Всім привіт! Я ще минулої осені збирався підготувати огляд про мої бігові кросівки, але чекав на новий сезон гри престолів! Для наочнішої передачі своїх відчуттів від спортивного взуття, Вирішив проводити аналогію з машинами і описувати їх у тому порядку як вони з'являлися у мене, хоча б приблизно. І так, все що тут написано, особисто моя думка та відчуття. Усього – 8 пар, із сумарним пробігом – 4488 км. Цифра випадково така вийшла, спеціально не підганяв. Все намагався зробити компактно, бо знаю, як важко читати величезні статті.

ADIDAS climacool – 90 км. Вага – 550 грн. Орієнтовна ціна на момент покупки - 2500р. (2013 рік)

Думаю, мої відчуття від першої пари бігового взуття очевидні. У них у мене ноги перетворилися на потерть, ніби пропустили через м'ясорубку. Вони гарні для зали, для вулиці, гуляти в спеку, можливо для досвідчених бігунів, вентиляція там відмінна і все. Підошва на тому поколінні дерев'яна. Загалом я не рекомендую їх для бігу, принаймні початківцям. Точніше ні! Якщо ви любите складні шляхи, це ваш вибір.

Зносостійкість – 7/10

Стабільність стопи – 7/10

Швидкість – 5/10

Емоції – 0/10

Амортизація – 2/10

ASICS GEL-kayano 20 – 1279 км. Вага - 642 гр. (2014) Орієнтовна ціна на момент покупки - 7500р.

Топові кросівки! Різниця між першими та цими настільки разюча, що я навіть не можу передати Вам відчуття! Коли я вийшов у них вперше на пробіжку, рівень амортизації, стабільності, зчеплення, це як пересісти з нашої машини в гарну дорогу іномарку! Практично всі тренування, перший марафон та перша частина змагань проходили саме в них. Після 800-900 км амортизаційні властивості губляться, сітка абсолютно не надійна, причому в майстерні верх одного кросівки зашили повністю і вдруге вже сама латка вилетіла. Резюмуючи, взуття дуже хороше, але ціна… Думаю немає сенсу брати, тому що їхні аналоги коштують по 5000 і не гірші. Але… Не знаю чому, але в мене не піднімається рука їх викинути, навіть незважаючи на те, що вже давно не бігаю до них.

Співвідношення ціни якості 3/10

Зносостійкість – 5/10

Стабільність стопи – 7/10

Швидкість – 7/10

Емоції – 9/10

Амортизація – 7/10

NIKE FREE RUN 3.0 – 434 км. Вага 417 гр. (2014) Орієнтовна ціна на момент покупки - 5000р.

Це ті кросівки, які реально дарують нові почуття від бігу. Та вони непрактичні, у них багато не пробіжиш, для них потрібна земля, вони явно не для людини, яка тільки-но почала бігати… Але! Якщо пробіжки стали одноманітними, ноги давно не хворіли, хочеться реально відчути рельєф під ногами, а у них справді відчувається кожна гілка, це Ваш вибір! Однозначно топові! Призначені для природного бігу, змінюють техніку в кращий біктренують дрібні м'язи стопи і гомілкостопа. Це найулюбленіші кросівки, що амортизують властивості з часом не втрачають взагалі, тому що в них вони відсутні повністю. Згодом тільки злазить фарба. Чи не вбиваються. Взимку не тримають, будь-який найменший сніг, Ви як на ковзанах. Сидять, як друга шкіра, на ногах не відчуваються. При прогулянках, пробіжках передають тип поверхні, різниця від асфальту, бетону, землі справді відчувається. Я сказав би, що вони найшвидші, але є «ADIZERO»… Після 20 км бігу, ноги починають гудіти. Явно не для тривалих, не для початківців. Якщо у Вас ніколи не було кросов для природного бігу, дуже раджу спробувати, не пошкодуєте, але ймовірність отримати травму в них збільшена, особливо якщо Ви страждаєте від проблем із окістя.

Співвідношення ціни якості 10/10

Зносостійкість – 9/10

Стабільність стопи – 10/10

Швидкість – 8/10

Емоції – 10/10

Амортизація – 0/10

ADIDAS ADIZERO ADIOS BOOST - 90 км. Вага 470 гр. (2014) Орієнтовна ціна - 5000 - 7000р.

Це найшвидші кросівки з усіх, у яких я бігав. Категорія – марафонки. Не знаю, як вони зроблені, але вони створені, щоб у них навалювати дуже швидко. У мене ноги не витримують довгих забігів у них, починає все хворіти буквально через 10-15 км. Але в цих кросівках хочеться летіти. Думаю, для швидких змаганьі темпових робіт це найкращий вибір. Але вони явно не для спокійних пробіжок та відновлень. Не для новачків! Єдиний мінус у них, у моделі цього покоління, тканинне набивання на носі кросівка явно там не доречно, виглядає жахливо, навіть через 90 км виглядає це не дуже… У нових поколіннях, на мою думку, її прибрали, слава богу!

Зносостійкість – 6/10

Стабільність стопи – 9/10

Швидкість – 10/10

Емоції – 7/10

Амортизація – 3/10

LA SPORTIVA WILDCAT 3.0 – 1052 км. Вага 707 гр. (2014) Орієнтовна ціна на момент покупки - 5500р. (зі знижкою)

Я скажу так. Якщо дістати нові з коробки і поставити поруч із моїми, які пережили 2 зими. Різниці не буде. Знос кросівок нульовий. З ними взагалі нічого не відбувається. Вони майже ідеальні. На спуску снігом дуже добре і впевнено чіпляються за поверхню, жодного розтягування. На льоду, як і всі інші, не тримають. По асфальту взимку їх протектор не заважає. Головний недолікдля зимового взуття, у моделі немає «Gore-tex». Але в кросівках дорожче - "ULTRA RAPTOR" (приблизно за 10000), все те саме, але з "Gore-tex". На зиму рекомендую. Амортизація низька, але на снігу вона й не потрібна. Позиціонуються як для скайранінгу, ідеальні для нашої зими.

Співвідношення ціни якості 10/10

Зносостійкість – 10/10

Стабільність стопи – 8/10

Швидкість – 5/10

Емоції – 5/10

Амортизація – 4/10

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 31 – 748 км. Вага 600 гр. (2015) Орієнтовна ціна на момент покупки - 5500р.

Універсальна модель для всього! Я давно шукав саме такі, для відновлювального бігу, тренувальні, просто гуляти вулицею, щоб сітка не рвалася. тривалого бігу. Біг у них нічний марафон, зимовий марафон 01.01.2016 та Дмитров/Дубну 50 км. Дуже радий, що все-таки вирішив їх придбати за порадою досвідченішого бігуна (Сергій привіт!), саме бігаючи в них я зрозумів, що лінія «PEGASUS» зроблена точно під мене. Відмінний запас амортизації, міцності виглядають як повсякденні, ціна більш ніж прийнятна. Єдиний мінус, вони зовсім не призначені для жорсткого трейлу, без доріг з ярами, принаймні 31, нога в них гуляє вільно та на крутих спусках є великий шанспідвернути її, і взагалі немає впевненості в тому, що Ви не полетите в них. Але це тільки на справжніх трейлах, на кшталт московського в сорочанах, генералів піщаних кар'єр чи важкого ґрунту. Якщо Ви у роздумах що брати, це точно Ваш вибір! Вони майже ідеальні!

Співвідношення ціни якості 10/10

Зносостійкість – 8/10

Стабільність стопи – 4/10

Швидкість – 5/10

Емоції – 6/10

Амортизація – 10/10

SAUCONY RIDE 7 – 433 км. Вага 550 гр. (2015) Орієнтовна ціна на момент покупки - 5000р.

Тижня 3 я шукав заміну «kayano», постійно кидаючись між «Ride» та «PEGASUS». Взяв "Ride -7" приблизно одночасно з "PEGASUS-31". Відчуття після них відсутні, для когось це буде плюсом, для когось мінусом. Вони для бігу це точно. Позиціонуються як універсалки, добре вентилюються, сітка порвалася до речі через 150 км. Зі стабільністю немає жодних проблем, ногу тримають на спусках і колдобинах впевнено. Але... Я не оцінив. Біг у них московський марафон 2015. Вони хороші, але жорсткі для мене… Думаю якщо «PEGASUS» Вам здаються надмірно м'якими, вони підійдуть, але як бути з ненадійною сіткою, яка взагалі не тримається там?

Співвідношення ціни якості 7/10

Зносостійкість – 4/10

Стабільність стопи – 7/10

Швидкість – 7/10

Емоції – 3/10

Амортизація – 5/10

NIKE VOMERO SHIELD 8 – 362 км. Вага 630 гр. (2015) Орієнтовна ціна на момент покупки - 2000р. (ціна з акції)

Дуже круті кроси! Брав на осінь, весну, сльоту, дощ, зрештою відбігав і частину зими. "SHIELD" звичайно не "Gore-tex", але те що є додатковий захист, дійсно відчувається! Якщо бігти у легкий дощ, місити сніг, наступити в неглибоку калюжу, ноги майже сухі! Це дуже великий +! Протектор звичайно поступається "LA SPORTIVA", але теж тримає, амортизація трохи краща ніж у "Ride" і гірше "PEGASUS", зате вони стабільні і в них гуляти одне задоволення. Але! Їх недолік у тому, що як тільки на вулиці стає приблизно 10-13 градусів тепла, неважливо, бігаєте Ви, гуляєте в них, ноги потіють неможливо. Вентиляція в них така собі. Бігти в «SHIELD» літній забіг або тренуватися, явно сумнівна витівка. Але є модель без цієї опції. У будь-якому випадку, «VOMERO» одні з моїх улюблених кросівок і можливо, коли мені набридне бігати в «PEGASUS», я зупиню свій вибір саме на них.

Співвідношення ціни якості 10/10

Зносостійкість – 8/10

Стабільність стопи – 8/10

Швидкість – 7/10

Емоції – 9/10

Амортизація – 7/10

FISHER TURBO SPORT ???-???.

Буває 1-2 рази здуваю взимку з них пилюку. Відчуття як на фото, особливо в порівнянні з кросівками.

Співвідношення ціни якості 100/100

Зносостійкість – 100/100

Стабільність стопи – 100/100

Швидкість – 1000/1000

Емоції – 100/100

Амортизація – 100/100

Якщо Вам сподобався мій невеликий огляд, підтримайте репостом, для мене це дуже велике +! Дуже дякую!

Літо закінчилося, але на природу нам, бігунам, як і раніше, хочеться. Ми із задоволенням проводимо час за містом, бігаючи трейли, кроси, скайраннінг та спортивне орієнтування.

І, звичайно, постає питання: в чому бігти? Кросівки для асфальту не підходять, плоска підошва погано тримає на рельєфному ґрунті, а верх може порватись про гострі гілки та каміння.

Для бігу бездоріжжям існують спеціальні кросівки. У них покращено стабілізацію стопи, щоб нога не поверталася на нерівному рельєфі. Підошва і верх кросівка посилені та захищають ногу від ударів та порізів про гострі камені та палиці. Протектор підошви глибший і агресивніший, нерідко різноспрямований, він тримає кросівок на слизькому та сипучому грунті. Колодка кросівок для бездоріжжя зазвичай ширша, ніж у асфальтових моделей. Вузька підошва робить кросівок менш стабільним, а отже, збільшується ризик травм.

Позашляховики, як і асфальтові кросівки, діляться за рівнем підготовки спортсменів. Відмінності схожі - в професійних моделяхменше стабілізації та амортизації, менше вагакросівка та більше свободи стопи. Вони розраховані на бігунів із сильними м'язами-стабілізаторами.

Типи бездоріжжя

На відміну від прямого і прямого асфальту, поверхня трейлових трас може бути дуже різною. Це може бути втоптана доріжка в парку, тридцятиградусний підйом по сирому ґрунту або спуск гірською кам'янистою стежкою. На жаль, немає кросівок, які б ідеально підходили під всі умови. Виходячи на пробіжку чи змагання завжди доведеться вибирати компромісний варіант, розрахований на найважливіші ділянки дистанції, а решту миритися з незручностями.

Грунтові доріжки

Це не лише доріжки, а й будь-який жорсткий ґрунт: доріжки у парку та за містом, висохла земля, кам'яне плато. На відміну від асфальту, на такій поверхні часто є шар піску, розкидане каміння та гілки різних розмірів.

Кросівки для такої поверхні загалом схожі на асфальтові. Підошва має більш виражений, але частий протектор. Його завдання, забезпечувати максимальну площу контакту і не прослизати на дрібних камінчиках та гілках.

Верх кросівок практично не відрізняється від асфальтових моделей.

Хороші приклади: Saucony Peregrine, Nike Kiger, Asics Fuji Attack.

Пісок, бруд

Для м'якого ґрунту підходить середній та глибокий протектор, у якого шипи розташовані досить далеко один від одного.

Верх таких кросівок більш щільний, ніж у асфальтових моделей і захищає від попадання пилу та дрібного каміння, які можуть натирати ноги.

Біг у гору та з гори

Для бігу по горах у кросівок має бути різноспрямований протектор, який добре триматиме і на підйомі, і на спуску.

Крім того, верх таких кросівок має добре стабілізувати ногу та захищати ногу, адже на гірських стежках повно каміння.

Біг по камінню

Крім хорошої стабілізації гомілкостопа, про яку ми писали вище, для бігу по каменях обов'язково потрібний захист пальців. Верх кросівки повинен оберігати ногу від порізів про гострі камені та удари. Не варто використовувати кросівки із залізними шипами, тому що на камінні вони прослизають.

Для простого кам'янистого ґрунту, коли каміння небагато, вони невеликого розміру і не гострі, підійдуть кросівки із захистом у передній частині стопи. Вони захистять пальці від ударів спереду та стопу знизу.

Прикладом можуть бути Saucony Kinvara TR і Salomon X-Lab Sence.

Якщо каміння багато і вони складної форми, з'являється ймовірність бічних ударів. У такому випадку беріть кросівки із щільним верхом, у якого є захист не тільки на носінні, а й на п'яті. Підошва теж має бути посилена по всій довжині.

Мокрий ґрунт

Сама велика проблемапри бігу на мокрому грунті це те, що бруд прилипає до підошви і зчеплення з поверхнею втрачається. Щоб цього уникнути, потрібні кросівки із глибоким протектором. Шипи повинні стояти на відстані більше 1 см один від одного і мати трапецеподібний переріз, тобто кінчик шипа має бути вже його основи.

Верх повинен щільно тримати ногу. У таких кросівках захист пальців більше потрібний саме для стабілізації, ніж для захисту.

Найкраще підійдуть моделі з легкої сітки, що промокає, які швидко набирають воду і швидко випускають її назовні. Кросівки залишаться легкими, а ноги швидко висохнуть.

Хороший приклад кросівок для бруду - Asics FujiRunnegade та Saucony Xsodus. Salomon Speedcross має чудову підошву, але верх надто щільний. Він добре триматиме ногу, але набере води і кросівки стануть важкими.

Якщо мова заходить про мокре каміння, то дуже важлива гума, з якої зроблена підошва. на даний моментз усіх протестованих кросівок ми можемо рекомендувати тільки кросівки фірми Northface.

Резюме

Вибираючи кросівки для бездоріжжя, визначтеся за яким грунтом ви будете бігати: для бігу в парку підійде досить плоский і частий протектор, а для гонки героїв вибирайте глибокий рідкісний протектор з шипами, скошеними до кінчика.

Для мокрої погоди беріть кросівки з сітчастим верхом – набрана вода швидко витіче з кросівок і вони не будуть важкими.

У горах знадобляться кросівки з різноспрямованим протектором, які добре триматимуть на спуску та на підйомі.

Якщо ви зібралися бігати по каменях переконайтеся, що кросівки надійно фіксують гомілковостоп і захищають ногу: верх кросівки повинен бути щільним з жорсткими елементами на п'яті та носінні, а підошва повинна бути цільна із щільної гуми або посилена пластиковим захистом.

Статтю підготував Дмитро Гаврилов.

Невід'ємною частиною залишається екіпірування, багато в чому саме завдяки надійному екіпіруванню атлети тягають величезні штанги, борці виконують потужні ударита кидки, а марафонці пробігають свої кілометри. Що таке правильне екіпіруваннядля справжнього бігуна? Правильно – це кросівки.

Багато хто скаже: бігати можна і в кедах, і навіть у тапочках, головне – бігати. Так, тут не посперечаєшся. Але вся справа в тому, що в хороших кросівках бігти значно легше і комфортніше, ступні не натираються, немає мозолів на ногах, та й для естетики бігу кросівки теж важливі.

Скласти рейтинг кращих кросівок- Завдання нереальне, тому що ніякого такого рейтингу не може бути, бо кожен легкоатлет - особистість унікальна, як і його ноги. Але все-таки ми провели ретельну роботу і підібрали для вас 7 ідеальних варіантів , Серед яких ви можете вибрати найкращий.

Кросівки №1: REEBOK ZQUICK

Досить популярна модель компанії Reebok. Дані кросівки виготовлені з міцного, але так званого текстилю, що «дихає», виконані в щільній конструкції, що забезпечує максимальне зчеплення з дорогою або іншою поверхнею. Варто зазначити, що кросівки справді дозволяють робити жорстке зчіплення із землею, що у свою чергу дозволяє спортсмену максимально швидко стартувати, маневрувати та зупинятися.

Прогумована сітка дає відмінну вентиляцію вашим ступням і максимально жорстко фіксує їх. Усередині кросівок встановлений безшовний верх, це означає, що нога спортсмена не натереться на поверхню. А підошва має високу гнучкість, забезпечуючи потужне зчеплення.

Дана модель підійдешвидше для літніх та весняних пробіжок, оскільки бруд та сніг можуть запросто зіпсувати ці кросівки. До речі, судячи з відгуків багатьох власників, ці кросівки просто ідеальні. для роботи у залі.

Кросівки №2: La Sportiva Crossover 2

Оскільки наш попередній учасник може «працювати» лише влітку, поговоримо про такі кросівки, які дозволять комфортно бігати у зимовий період року. La Sportiva Crossover 2якраз і призначені для комфортного бігу взимку.

Вони мають низькою маневреністю, тому що змушені підлаштовуватися під зовнішню обстановку взимку (на льоду та на снігу). Ця версія також додатково забезпечена гетрами, на жаль, вони не є водонепроникними, зате непогано зафіксують ногу.

Підошва кросівок має глибокі виступи, що дозволяє бігати навіть льодом. Кросівки відносно важкуваті, та й швидкість бігу тут буде знижена, але, дана модельвідмінно підходить для зимового бігу.

Кросівки №3: Brooks PureGrit 3

Бруд – це єдина умовапри якому краще залишити ці кросівки вдома. Випробування показали, що ці кросівки ідеальні. в умовах сухої місцевості.

Конструкція кросівка виконана ідеально: підошва, виконана в мінімалістичному ключі, відмінно зчіпляється з дорогою, зручно бігати і на рівних поверхняхв міських умовах, і на гірській місцевості, по каменях, верх щільно облягає стопу, відчувається еластичність, ступня зафіксована і рухається один в один із кросівками.

Підійде для сухої пори року, також ці кросівки є ідеальними для людини з великим розміромступні.

Кросівки №4: BROOKS LAUNCH 2

Продовжує наш рейтинг взуття для бігу чистий стандарт, а саме кросівки компанії Brooks. Дані кросівки відмінно підходять для міських пробіжок асфальтом і стадіоном.

Вони мають досить низьку масу, відмінну вентиляцію, що дозволить ступням «дихати», але підходять вони тим людям, у яких нормальний рівень пронації. Варто відзначити також технологію DNA (це гель, який вбудований між підошвами, що забезпечує пружну амортизацію), вона відмінно підходить важким бігунам.

Для зимових пробіжок, знову ж таки, взуття не годиться, але для літніх воно просто ідеальне через свою легкість і зручну форму.

Кросівки №5: Hoka One One Mafate Speed

Справжній гігант у світі кросівок, Hoka зробила кросівки з неймовірно товстою підошвою. Що це означає? Це означає, що кросівки дуже м'які і бігати в них дуже зручно, а через товсту підошву робити це можна. у будь-яких умовах– хоч по стадіону та асфальту, хоч по смітнику битого скла.

На жаль, головний мінус кросівок One One – це повільність, бо маневрувати, повертати ступню дуже важко. До того ж м'якість тут і істотний недолік– кросівки дуже швидко стираються.

Але знову ж таки: через товсту підошву ці кросівки чудово підійдуть для бігу по пересіченій місцевості.

Кросівки №6: Saucony Xodus 5 GTX

Ще один представник зимових кросівок, але на відміну від моделі номер 2, кросівки Saucony Xodus – це поєднання приємного дизайну та потужності. Підошва даної моделі справді дуже товста і при цьому жорстка, що дозволяє відмінно бігати по снігу, так як на підошві встановлені виступи з шипами, ніяка перешкода не зіб'є вас із вашої дистанції.

До того ж тут має місце водонепроникність, все дійсно герметично, підошва залишається теплою та сухоюпостійно. Відмінно підходить навіть для скелелазів.

Єдиний мінус - це вага, кросівки дійсно важкуваті і підійдуть швидше великим хлопцям, ніж спортсменам-початківцям.

Кросівки №7: Adidas Climacool

Зручні, практичні та легкі кросівки – саме такі підходять для весняних та літніх пробіжок сухою, чистою вулицею або для бігу на стадіоні. Кросівки виконані з високоміцного матеріалу, при належному догляді вони будуть виглядати як нові навіть через роки експлуатації.

Присутня підтримка п'яти, що дуже добре для новачків, так як багато хто бігає

Ось уже кілька років щовесни та осінь розповідаю вам про бігові новинки, які мені вдалося протестувати. Випустити щось нове та цікаве навесні прагнуть усі бренди, тому ці огляди люблю робити найбільше. Розкажу в першу чергу про те, що вдалося «побігати», та й трішки про те, в чому хотілося б побігати.

Нещодавно робила матеріал з підошв для квітневого номера журналу Run Magazine. Тому деякі уривки візьму з текстів журналу.

Весна 2016 піднесла нам багато цікавих та незвичайних новинок у біговому світі, але майже всі вони дуже неоднозначні, я маю на увазі, що можуть підійти не кожному. Тут треба приміряти, пробувати тестувати у магазині, а найголовніше розуміти свої цілі на сезон.

Lunar Epic, NIKE

Перепад 10 мм
Висота п'яти приблизно 28 мм
Вага чоловічого кросівка 244 гр
Вага жіноча кросівка 196 гр
Ціна у Росії 10900р., в США 175 $

Ця модель вже наробила галасу в соц. мережах і думки щодо неї розділилися. Байдужих не залишилося. Для когось це кохання з першого «тестування», а для когось ні. Але незважаючи на відмінність думок, не можна пройти повз цю новинку, над якою в лабораторіях Nike працювали більше року.
Головне в новій моделі це підошва, яку розробляли спеціально для Lunar Epic.
Такої підошви ще не було у компанії Nike. У ній використовується вже знайома нам піна Lunarlon і Phylon, але багато залежить не тільки від матеріалу підошви, а й від того, як піни з'єднали між собою та з іншими елементами. Ця підошва складається з двох видів піни Lunarlon більш пружною і Phylon більш м'якою, ці два види не просто склеїли, а вони проникли один в одного за допомогою нагрівання до високих температур, Тим самим отримали підошву у якої м'якіша піна знаходиться прямо під центром ступні всередині і більш пружна по краях зовні. Якщо подивитися на малюнок кросівка знизу, то перше що впадає у вічі — круглі зони і те, що підошва ніби порізана. Круглі зони відповідають за амортизацію під час приземлення, а розрізи роблять підошву більш рухливою та чуйною (гнучкою), та й дають додаткове зчеплення та краще прилягання до поверхні.
Повноцінно протестувати кросівки на асфальті мені ще не вдалося, але побігати до них змогла. Для мене така підошва підходить ідеально - вона гнучка та пружна, кросівки дуже легкі. Ця модель сподобається любителям "природного" бігу. На жаль, вона краще підійдедля легень, швидких бігунів, які мають досить міцно стопу. Якщо ви тільки почали бігати та маєте зайва вага, то така модель може просто не витримати.

Крім підошви яскравий елемент цієї моделі - це в'язана шкарпетка. Докладніше про це писала в матеріалі раніше. Хочу звернути увагу, що при тривалих пробіжках в'язана частина, де проходить напис і є ущільнення, може тиснути на ахілли і викликати неприємні відчуття, але загалом кросівки і не розраховані на тривалі тренування.

2) fuzeX, ASICS

Вага жіночої моделі 238 грам
Вага чоловічої моделі 295 грам
Перепад жіночої моделі 8мм
Перепад чоловічої моделі 8мм
Висота п'яти жіночої моделі 19мм
Висота п'яти чоловічої моделі 20мм
Ціна від 8 тр (можна купити з акцією у Lamoda і буде ще знижка)

Перша думка про кросівки.

Цю модель мені вдалося добре потестувати. Підошва у них жорстка і пружна, як я люблю, конструкція підошви уможливлює бігати в таких кросівках як на передню частину стопи так і на п'яту. Верх досить щільний, тому можливо в них буде спекотно влітку, проте точно прослужить дуже довго. У моделі високий підйом і від цього мені трохи тиснуть краї кросівки на кісточку на стопі, так що модель не дуже підійшла, хоча дуже сподобалися відчуття стопи в них. Вони щільно її облягають і підійдуть для людей із вузькою п'ятою та вузькою стопою.
Нижче мій текст для Run Magazine про технології у підошві.

Ще одну сенсаційну новинку в біговому світі цієї весни представила компанія ASICS. Особливо цікаво, що підошва нового кросівки принципово відрізняється від інших моделей марки, що робить її ще цікавішою для вивчення та тестування. Як ми всі знаємо, головний елемент всіх підошв компанії - це GEL у поєднанні з матеріалом SOLYTE та різними полімерами, зазвичай за допомогою цих елементів створюються різні конструкції підошв у ASICS. Якщо їх розрізати, то вони будуть схожі на листковий пиріг. То що ж новенького придумали спеціалісти марки? FUZE GEL - це нова піна на основі гелю, в який інтегровані полімери за допомогою термічної обробки, тепер це схоже на салат, де всі змішали. Щільність FUZE GEL стала трохи меншою, якщо порівнювати з GEL, що дає ще кращу амортизацію бігуну. Цікаво також розташування FUZE GEL і SOLYTE в нових кросівках. Якщо ми розберемо підошву, то побачимо, що SOLYTE знаходиться в п'ятковій та підошовній частині кросівки, а поверх залита піна FUZE GEL, потім йде покриття середньої підошви та устілка.

Можна сказати, що якщо ця модель підійде вам після примірки, то вони стануть чудовим супутником для тренувань. Розмірний ряд, стандартний для Асікс.

3) GUIDE 9, SAUCONY

Перепад 8 мм
Висота п'яти 27 см

Вага жіночого кросівки 232 гр
Ціна 7999 руб (Спортмайстер)

До цього ніколи не бігала в моделі GUIDE 9. Кросівки сподобалися тим, що насамперед вони легкі та добре дихають, коли швидко біжиш чи сильний вітер, то відчуваєш це кожним пальчиком. При цьому мають гарну амортизацію, що важливо для бігунів-початківців або тих, хто бігає обсяги. Але амортизація не в'язка, нога не тоне в них, а навпаки, при поштовху відчувається тверда земля під ногами. Це все завдяки новій підошві, про яку я розповідала Run Magazine, нижче наведу текст з журналу.

«Якщо бути точніше, то марка Saucony не просто представила нову підошву, вони презентували технологію Everun, яка вже цього сезону буде представлена ​​в ряді моделей бренду. Everun це нова піна, яка за дослідженнями Бостонської лабораторії Saucony, повертає до 83% енергії від поштовху і прослужить утричі довше за свої аналоги. Це чудові новини. Відстежити повернення енергії бігуну практично неможливо, варто просто повірити. А ось зносостійкість нової піни можна перевірити досвідченим шляхом. Адже всі ми знаємо, що термін служби кросівок близько 700-800 км за умови середньої ваги бігуна, потім вони починають втрачати свої амортизаційні властивості, що може призвести до травм. І кожен досвідчений бігун відчуває по собі та стану ніг після пробіжки, коли кросівки настав час міняти. Тому, якщо Everun служитиме нам довше і не втрачатиме своїх амортизаційних властивостей, то це чудова новина. Ще один цікавий момент, що амортизаційні властивості нової піни не змінюються в залежності від температурного режимуна вулиці, що особливо актуально у холодному кліматі. Фахівці Saucony помістили Everun відразу під устілкою, без проміжних шарів, що має давати кращу амортизацію».
Загалом це дуже цікаві кросівки, єдина підошва здалася мені не гнучкою, але можливо для цієї моделі це не так важливо. Ідеально підійти новачкам, людям з зайвою вагоюабо для довгого тренуванняпо асфальту.

4) Wave Rider 19, Mizuno

Перепад 12 мм
Висота п'яти 28 мм
Вага чоловічого кросівка 275 гр
Вага жіночого кросівки 235 гр
Ціна 9990 руб

Одна з найбільш культових моделей марки - це Rider. Wave Rider 19 - це моя перша модель цього бренду, тому немає можливості порівнювати з попередніми.

Я так і не змогла скласти однозначної думки про цю модель. Вони досить жорсткі, особливо в передній частині стопи вони здаються жорсткішими, ніж у п'яті. Це говорить про те, що така модель має підійти і сподобається тим, хто бігає із п'яти. П'ятка дуже добре сидить у кросівці, він ніби щільно охоплює її. Верх виготовлений із тонкої сітки, в них точно не буде спекотно влітку.

Своєю думкою щодо цієї моделі зі мною поділився Євген Гаврилов, директор Лабораторії бігу Runlab:

«Я зі свого боку можу відзначити лише наступні особливості. Перше, вони жорсткі і призначені або на гарну стопу, або середніх за вагою — важких бігунів. Для легковаг підошва залишає враження зробленою одним шматком. Так само через жорстку п'яту вони не зручні для легких бігунів для повільного бігу. В цьому випадку нога проноситься низько і при постановці починаєш чіпляти п'ятою за ґрунт, а продавити її не вистачає ваги.

За фактом тут поєднується проблема жорсткості підошви, і проблема великого перепаду. Доводиться спеціально прискорювати біг або примушувати себе піднімати ноги, хоч це й не економічно на повільній швидкості.

Сам по собі великий перепад мені теж не подобається, але це пов'язано з моєю особливістю: надмірним поперековим лордозом.

І остання особливість, яка мене бентежить - це скошена зовнішня сторонапідошви кросівки. Зробили це розробники з Мізуно, щоб надати м'якість контакту з поверхнею. Але вже після контакту, коли йде перекат із п'яти на носок, згладженість зовнішнього краю з'їдає стабільність та почуття опори. Почуєшся трохи невпевнено на опорі.

У принципі, нормальні кросівки, але вони не для мене. Тобто якщо бігун важить 75, при цьому ставить на зовнішнє ребро, має нормальну спину або плоску спину. Трохи схильний до гіперпронації. То ці кросівки для нього. Таких бігунів, до речі, дуже більше, ніж таких як я. Тож це хороша бойова тапка для любителя».

Я якраз бігун із Жениного коментарю — легка, ставлю на зовнішнє ребро і в мене нормальна спинатак що тестуватиму цю модель далі. Наша думка розійшлася, як можна побачити. Я вважаю, що у них жорстка передня частина стопи, а Женя, як і п'ята. Але як сказав Женя: «Причина — загальна жорсткість підошви, якщо точкова постановка — ногам не комфортно, якщо з усієї стопи, то удар відразу розподіляється по всій поверхні і стає м'якшим за відчуттями».

5) Speed ​​300, Puma

Перепад 8 мм
Висота п'яти
Вага чоловічого кросівка 233 гр
Вага жіночого кросівки 188 гр
Ціна 6990 руб

Кросівки Speed ​​300 це менше амортизації = менше ваги.

Легкі, світлі – справжні літні кросівки. Коли їх надягаєш, то здається, що вони м'які, а як тільки починаєш тікати, то отримуєш задоволення від того, як перекочується нога, як можна відчути в них роботу стопи під час бігу. У підмітці кросівка можна побачити гумову вставку та борозенки – ця конструкція допомагає забезпечувати повернення енергії. Підошва у них теж IGNITE, але легша і тонша, тому що в проміжній підошві лише один шар. Ця модель може бути змагальною. Мені здається, в них можна пробігти 10 і 21 км на швидкість, якщо ви вже підготовлений бігун. Початківцям вони шкодили підійдуть, так як і людям з великою вагою.

Гумова підошва для зчеплення з EverTrack + лицьовим підірваний гуми на міцність у зонах підвищеного зносу.

Планую використовувати їх на тривалих швидкісних, якщо стопа не хворітиме - значить відмінно, а якщо буде, то це говорить про те, що мені не вистачатиме в них підтримки.

6) Ignite V2, Puma

Перепад 12 мм
Висота п'яти 28 мм
Вага чоловічого кросівка 286 гр
Вага жіночого кросівки 229 гр
Ціна від 7490 руб

Вже давно я є фанатом PUMA IGNITE. Нова модельвідрізняється конструкцією верху та начинкою кросівка. Мені здалося, що тепер усередині більше тканинив районі п'яти і від цього вони щільніше сидять. V2 не легкі, так що не підійдуть як змагальні, підошва щільна і навіть трохи жорстка, що означає, що вони сподобаються просунутим бігунам, як тренувальна модель. Чесно, перші ігнайти мені подобаються більше, у цих бентежить саме зміна конструкції посадки ахілла і п'яти. Верх не щільний, з сіточкою, але при цьому виглядає надійно і спекотно в них не повинно бути, як у минулорічних. Розмірна сіткастандартна для цієї моделі та марки.

7) Vazee Prizm, New Balance

Перепад 8 мм
Висота п'яти 27 мм

Вага жіночого кросівки 247 гр
Ціна 11290 руб

Минула модель привела мене в захват, але ця новинка відрізняється від минулого року. Vazee Prizm. Ця модель має велику підтримкудля стоп. При цьому вони неймовірно легкі, не пам'ятаю ще поєднання такої легкості та гарної амортизації. Примірявши кросівки в магазині, мені здалося, що вони більше для бігунів-початківців — м'які і з гарною амортизацією, але після кількох пробіжок впевнена, що в них можна спробувати встановити новий особник на півмарафоні. Здається, що їх можна записати в ідеальні кросівки для бігу та ходьби. Так як у твердих бігових кросівках можуть втомитися ноги при ходьбі. У цьому кросівці поєднуються 2 важливих деталей, пружна по всій довжині підошва, з технологічного матеріалу REVlite, яка дозволяє стрімко нарощувати темп і посилена підтримка стопи. Доповнює цей сплав верхня честь кросівки з нейлонової сітки, створеної за технологією phantom feet. Приймаючи на себе навантаження і працюючи в тандемі з підошвою, верхня частиназабезпечує комфортний біг та контроль стопи. Виробник позиціонує цю модель як швидкісну, на жаль я не встигла побігати в них швидко, але побігаю і напишу.

8) The North Face

Перепад 10 мм
Висота п'яти 28 мм
Вага чоловічого кросівка 281 гр
Вага жіночого кросівки 241 гр

Ціна 6990 руб (LAMODA.ru)

Ця модель не новинка 2016 року, але я хочу звернути на них увагу, тому що все більше знайомих бігунів вибирають їх для своїх тренувань. Я думаю, що любов багатьох вони завоювали завдяки легкої ваги, хорошої амортизації та плавного перекату з п'яти на передню частину стопи. Ця ідеальна модель для нейтальних бігунів, таких, як я. Якщо порівнювати їх у попередній моделлю, то можна відзначити, що підошва майже не змінилася, найголовніші зміни відбулися у верхній частині кросівки. Верх став щільніше облягати ногу, ніж у попередній моделі. Це досягається за рахунок ниток Nike's Flywire, через які проходять шнурки і коли ми їх затягуємо, то регулюємо посадку кросівок по всій стопі. Сам верх виготовлений з сіточки матеріалу Flymesh, за рахунок цього вони такі легкі і добре продуваються. Якщо говорити про підошву, то поєднання піни Cushlon у середній частині підошви та технології Zoom Air у п'яті та створює хорошу амортизацію та плавний перекат. Вони підійдуть як для тривалих, так і коротких пробіжок. Протестувавши їх зрозуміла, що не дарма багато бігунів закохані в цю модель. Мені здається вони підійдуть, як новачкам, кому потрібна підтримка, так і просунутим бігунам. тривалих тренуваньна асфальті.

А тепер до цікавих новинок ринку, які ще не змогли протестувати.

Free RN Motion Flyknit, NIKE

Перепад 8 мм
Вага чоловічого кросівка 227 гр
Вага жіночого кросівки 174 гр

Ціна 8490 руб (LAMODA.ru)

Через 12 років після презентації перших марок Nike Free представила інноваційні зміни в цій моделі. Змінилося все, але найголовніше це підошва. Якщо подивитися на неї знизу, то малюнок нагадує зірочки, їхнє основне завдання підлаштовуватися під зміни розмірів стопи при бігу. Насправді це дивно, підошва розширюється приблизно на один розмір завдовжки та два розміри завширшки – тобто саме так, як розширюється стопа під час бігу. Окрім малюнку змінився і склад підошви. Тепер у ній з'єднані два види піни Phylon IP та Phylon IU за допомогою впливу високих температур. Усередині м'якіша піна Phylon IP, яка відповідає за амортизацію на порядок вище, ніж у попередніх моделях Nike Free. Зверху жорсткіша піна Phylon IU, яка забезпечує підтримку та зносостійкість. Ще одна цікава зміна у підошві — це як тепер вона з'єднується з верхом кросівки. Плетіння Flyknit йдуть глибше під ступню, що дозволяє надати кросівці ще більше відчуття «шкарпетки» на нозі.

Моя думка: я фанат всі лінійки моделей Free, за описом новинка має бути дуже цікавою. Мені вже не терпиться її спробувати.

Друзі, я сподіваюся, що цей матеріал стане корисним для вас та ваших знайомих. Всім яскравого сезону бігу.

", сьогодні ми представимо 10 найкращих кросівок для бігу.

Яке взуття буде найкращим для вас, залежить виключно від ваших ніг. Скільки людей, стільки і видів ходи та форм ніг, а, отже, немає такого взуття, яке буде ідеальним для всіх. Ось чому ми вибрали 18 різних експертів: аматорів швидкісного бігуі любителів бігу підтюпцем, любителів гарної амортизації та любителів мінімалістичного взуття. Кожен із них визначив найкращу пару. У цей список ми зібрали їх переваги і зробили добірку: десять кращих пардля бігу по дорожньому покриттю, по пересіченій місцевості та для бігу взимку.

Найкращі кросівки для бігу за версією порталу Outsideonline та Justin Nyberg

ВИБІР РОКУ

Ви не знайдете більш швидкі та облягаючі «брудоходи» на полицях магазинів цієї осені. Це взуття із вузькою колодкою відчувається як друга шкіра. З 7-мм виступами для кращого зчеплення зі щільним снігом або нерівностями дороги, з малим перепадом підошви та міцним носком, що захищає пальці ніг, Fellcross 3 ($170) – справжній усюдихід для тих, хто любить швидкість. Помірно тонка підошва амортизує за рахунок великих гумових виступів, так що вам буде зручно і на біговій доріжці, і на втоптаних рівних стежках, і на гірських спусках. Це взуття не для поверхонь, покритих льодом (виступи шипи не замінять!) і вузька колодка не підійде широкій нозі.

ПІДСУМОК:це настільки вдало створене взуття, наскільки це можливо. 9,2 унції (260 г); перепад 4 мм.

Комфорт: 4
ШВИДКІСТЬ: 5

(Для дорожнього покриття)

ТЕСТ: ASICS відомі як кросівки з гарною амортизацією. У нових Gel-Pursue ($110) піна твердіша і дещо вже, ніж у класичних кросівках з великопористою підошвою, таких як Gel-Nimbus та Gel-Cumulus. Тепер вони бігають швидше? Ні, але наші любителі швидкісного бігу оцінили те, що підвищилася чутливість. "Відмінне взуття для того, щоб ефективно відбігати багато миль", - сказав один із експертів. Тим не менш, Pursue – це традиційне взуття для тренувань: у них дуже м'яка п'ята з перепадом у десять міліметрів (задовольнить тих, хто проти підборів), гарний товстий язичок та гумова підошва для довгого використання.

ПІДСУМОК:справжній робочий конячка. 10,7 унцій (300 г); перепад 10 мм.

Комфорт: 4.5
ШВИДКІСТЬ: 3

(Для дорожнього покриття)
Рекомендується фанатам мінімалізму, яким не до вподоби нерівності доріг

ТЕСТ:Оригінальні мінімалістські кросівки оновлені вперше за десять років, відколи з'явилася династія Free. Вилучення проміжної підошви гексагональної форми замість глибоких і квадратних тепер забезпечують ще більший обсяг рухів. З'явилися для того, щоб зайняти нішу між полегшеними кросівками і мінімалістичними, Nike Free 5.0 ($ 100), як і раніше, широкі флекси-тапочки, що злегка амортизують, що забезпечують плавність і чутливість. "Це природність, яка не псує задоволення від траси", - сказав один з експертів.

ПІДСУМОК:Нові технології роблять відроджені Free 5.0 найзручнішими та якісно зробленими мінімалістами з усіх, що ми випробували. 8,9 унцій (250 г); перепад 8мм.

Комфорт: 4
ШВИДКІСТЬ: 4.5

(Для дорожнього покриття)
Рекомендується для тих, хто віддає перевагу стабільності без обтяження.

ТЕСТ:Якщо ви думаєте, що більшість виробників сталого взуття перестараються зі стабільністю, вам сподобається виконання задньо-бічних частин Sequence 7 ($130). Вони стійкі всіх етапах кроку, але залишаються скромними і низькими. Завдяки пружній пені в Boost (яка не ущільнюється під дією низьких температур), вони на диво швидкі. «Я пробіг милю за 6 хвилин твердою поверхнею і навіть не помітив, як це зробив», - повідомив один із експертів. Також варто відзначити гарне зчеплення на гладких дорогах із гумовою підошвою Continental, яка виявилася надзвичайно міцною.

ПІДСУМОК:Наш улюбленець із стійкого взуття цього року. 10,4 унції (290 г); перепад 10 мм.

Комфорт: 4
ШВИДКІСТЬ: 4.5

(Для пересіченої місцевості)
Рекомендується для бігунів, які люблять отримувати свою енергію.

ТЕСТ: New Balance 110 ($ 90) цього року був удосконалений «від верхівки до кінчиків пальців». Були додані накладки для кращої посадки, агресивніша підошва (тепер вони краще звільняються з бруду) і м'якша проміжна підошва. Зміни додали майже дві унції ваги, роблячи кросівки швидше за ультралегку. гірським взуттямніж мінімалістичний. Нам дуже сподобалися поглиблення підошви без виростів, а також те, що вони досить низькі та чутливі. Примітка: три перехрещення шнурівки та дуже тонкий язичок роблять їх жорсткими для бігу у технічній місцевості. Менше за справжній розмір наполовину.

ПІДСУМОК:підходящий інструмент для підкорення стежки. 8,8 унції (250 г); перепад 4 мм.

ЗАХИСТ: 4
ШВИДКІСТЬ: 4

Hoka One One Mafate Speed ​​(для перетнутої місцевості)
Рекомендується для нульового на стопи на всіх видах трас.

ТЕСТ:Навіть за сумоїстськими стандартами Hoka, підошва Mafate ($170) дуже товста (31 мм у передній частині стопи, 35 мм в області п'яти). Це забезпечує їм статус найм'якшого взуття на ринку. Нам дуже сподобалося відчуття, створюване цією губчастою підошвою під час пробіжок: почуваєшся вантажівкою-всюдиходом. Хоча наші експерти відзначили, що кросівки здавалися легшими за заявлені 12-унції ваги (340 г), швидкість – не їх коник. За словами випробувачів, їхні ноги ставали важкими та повільними на поворотах і дещо нестійкими під час руху технічними маршрутами. Розчарування: виступи з піни дуже м'які, щоб забезпечити зчеплення з дорогою, і вони швидко стираються.

ПІДСУМОК:біг у таких тапочках безперечно має свої переваги. 12 унцій (340 г); перепад 4мм.

ЗАХИСТ: 5
ШВИДКІСТЬ: 2.5

Brooks PureGrit 3 (для перетнутої місцевості)
Рекомендується для всього, окрім бруду.

ТЕСТ:Ці кросівки у нашому змаганні пішли ніздря в ніздрю з Salomon Fellcross 3. Вони знали, як знайти спільна моваз усіма членами команди: нам дуже сподобалася напів-мінімалістська підошва, що обтягує верх і невелика вага. Grit чудово справляються як на рівних дорогах, так і на крутій кам'янистій місцевості. Значні покращення PureGrit 2 ($ 120): підошва забезпечує гарне зчеплення, ноги краще захищені від пошкоджень і чутливість стопи тепер більша, хоч і не стала максимальною. Єдине зауваження: тримайтеся подалі від бруду.

ПІДСУМОК:Якщо у вас великий об'єм ступні, це найкраще взуттяу списку. Вони, безперечно, універсальні для сухої місцевості. 9.9 унцій (280 мм); перепад 4мм.

ЗАХИСТ: 4
ШВИДКІСТЬ: 4.5

(Для бігу взимку)
Рекомендується для бігу дорогами та стежками.

ТЕСТ:Новий Equity ($ 130) – це стійке взуття із плоскою підошвою, яке зменшує пронацію. Вони мають все необхідне для роботи на будь-яких маршрутах: фіксована середня частинастопи, добре згинаються і рухомі шкарпетки та підошва Vibram. У п'яті глибоко вміщена піна, а в медіальній частині підошва щільна, традиційна для дорожнього взуття. Низькопрофільні виступи добре підлаштовуються під утоптані стежки та дорожнє покриття, до того ж Ultra Equity підходить для бруду та сльоти. Шов на п'яті деяким експертам натер ноги, але версія non-Gore-Tex ($115) не стане зручнішою.

ПІДСУМОК:Наше улюблене сезонне взуття. 9,6 унцій (270 г); перепад 10 мм.

ЗАХИСТ: 3.5
ШВИДКІСТЬ: 4

(Для бігу взимку)
Рекомендується для кам'янистих ділянок і снігу, що злежався.

ТЕСТ:Чи відчуваєте себе вразливим? Xodus ($ 140) повністю готові до зими. Товста, жорстка проміжна підошва розчавить будь-яку небезпеку на стежці; глибокі виступи з шипами на підошві Vibram дали цьому взуттю найкраще зчеплення з лежачим снігом у порівнянні з іншими моделями. У сльоті мембрана Gore-Tex зберегла черевик теплим та сухим. Але все, що покращує броню Xodus, робить їх неповороткими. «Важкі та перемудрені», - бурчав один із наших швидкісних експертів. Але для великих хлопців, що пересуваються по льоду або замерзлих скель взимку, вони підходять ідеально.

ПІДСУМОК:"Це взуття - джип з механічною коробкою передач, а не розкішний позашляховик", - сказав один з експертів. 11,4 унції (320 г); перепад 4мм.

ЗАХИСТ: 5
ШВИДКІСТЬ: 3

(Для бігу взимку)
Рекомендується для робіт за умов бурі; у парі зі снігоступами.

ТЕСТ:Якщо ви часто робите пробіжки під час снігових заметів, Crossover ($ 175) – ваш вибір. Нова версіядоповнена більш гнучкими (але, на жаль, водопроникними) інтегрованими гетрами та довшими блискавками, щоб полегшити доступ до шнурівки. Нога почувається впевнено: вона фіксована і готова до льоду та води на второваних трасах. З 13 унціями (370 г) ваги, вони повільні на поворотах, зате добре підлаштовуються під навколишнє оточення. Бонус: глибокі виступи пристосовані під кригу. Розчарування: тільки нижня частина Crossover є Gore-Tex водонепроникною, і в них надто великий перепад підошви, як для стійкого взуття.

ПІДСУМОК:добре бореться зі стихією. 13 унцій (370 г); перепад 10 мм.

ЗАХИСТ: 5
ШВИДКІСТЬ: 2.5