Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Ігрова програма айболіт поспішає на допомогу роздрукувати. Ігрова програма "подорож до країни здоров'я". Музична композиція «Лікарі»

ВЕДУЧИЙ: Здрастуйте! Сьогодні ми з вами здійснимо подорож у віртуальний світ. І допоможе нам у цьому чарівний прилад під назвою комп'ютер.
У мене є комп'ютерна грапід назвою « Незвичайна подорожі сьогодні ми з вами спробуємо пройти всі її рівні! Отже, вставляємо диск у дисковод та запускаємо гру!

На екрані комп'ютера з'являється вірус.
Шановні читачі зверніть увагу на сайт, що пропонує красиві привітання з 8 березня дружині і не тільки:-)
ВІРУС: Привіт, хлопче! Накрився ваш комп! Я знищив усі файли. Тепер будете сидіти, і лупитися в порожній екран! І не якийсь антивірус вам не допоможе! Поки що болбесики!
ВЕДУЧИЙ: Оце так! І що нам тепер робити? Здається, я знаю, нам терміново треба вилікувати наш комп'ютер! І я знаю як. Нам потрапив незвичайний вірус. І щоб його перемогти нам необхідно багато сил і здоров'я. Хлопці, а взагалі, що таке здоров'я? (Відповіді).
Діти, а що впливає на наше здоров'я! (відповіді) Проблема здорового життя стала однією з гострих проблем людства. Було встановлено, що багато підлітків починаю пити та курити з 14 років. А це дуже погано. Поточу, що в 14 років організм людини починає зростати, а вживання всяких шкідливих речовинсповільнюють його.
Отже, починаємо віртуальну подорож здоровим способом життя. Але так просто нам не перемогти вірус! Нам знадобляться дві команди.

Формуються команди.

ВЕДУЧИЙ: Отже, сьогодні перемогти підступний вірус намагаються (представляє команди)
Наш перший конкурс — «Питання здоров'я» — ваше завдання полягає в тому, щоб відповідати на мої запитання. За кожну правильну відповідь ви отримуєте 1 жетон.
1. Крапля чого може вбити коня? (накатина)
2. Дорожче чого може бути здоров'я? (золота)
3. Що таке ЗОЖ? (Здоровий Образ Життя)
4. Чи допомагає вранці підбадьоритися? (гімнастика)
5. Який вітамін міститься в апельсинах та лимонах (вітамін С)
6. Місце, де вам допоможуть виправити здоров'я? (лікарня)
7. Вони містяться в овочах та фруктах? (Вітаміни)
8. Що шкодить здоров'ю? (куріння, алкоголь)

ВЕДУЧИЙ: На другому рівні вам належить зібрати фразу — «Я ЗДОРОВ'Я БЕРЕЖУ, САМ СЕБЕ Я ДОПОМОГУ»
ВЕДУЧИЙ: Наступне наше випробування «Спорт нам допоможе сили помножити». Від кожної команди викликається дівчинка, яка винна за 1 хв. якомога більше прострибати на скакалці. А потім хлопчики мають якнайбільше віджатися на руках.

Конкурс «Перетягні портера»

ВЕДУЧИЙ: Рівень 3. Перед вами постає непросте завдання. Вірус знищив усі картинки про здоровому образіжиття, щоб не хто їх ніколи не бачив! Зараз за 2 хвилини необхідно намалювати плакати на тему - «Бережи своє здоров'я!» і потім розповісти, що у ній зображено.
А поки що наші команди готуються, я хотів програти із залом. Зараз ви відгадуватимете загадки про шкідливі звички, які також згубно впливають на здоров'я
Я люблю поїсти ситно,
Багато смачно, апетитно.
Їм я все і без розбору,
Тому що я … (ненажера)

Не люблю я, братики, митися.
З милом, щіткою не дружу.
Ось тому, хлопці,
Вічно брудним я ходжу.
І зараз чи не тому
Назвуть мене… (грязнуля).

Чесно я скажу хлопцям:
Бути охайним, акуратним
Дуже важко самому.
Сам не знаю чому?
Речі всюди я кидаю
І знайти їх не можу.
Що схоплю, в тому й біжу.
Де штани? А де сорочка?
Я не знаю.
Я… (недоброта).

ВЕДУЧИЙ: Друзі, вірус проник і знищив усі текстові документи. Нам із вами потрібно конкурс скласти, якнайбільше, слів зі слова — ОХОРОНА ЗДОРОВ'Я.
ВЕДУЧИЙ: І останнє випробування – вам потрібно буде за 1 хв. скласти звернення до однолітків на тему - "Наше здоров'я в наших руках".
ВЕДУЧИЙ: Хлопці. Ви просто молоді! Комп'ютер ми з вами очистили та відновили всі файли. І поставили хороший антивірусник у вигляді знань та вмінні про здоровий спосіб життя. Ну, що ж давайте підіб'ємо підсумки нашої гри.
ВЕДУЧИЙ: Закінчити нашу зустріч я пропоную веселою грою. "Я" - правою рукою показуємо себе; «кохаю» права рукаприкладається до серця; «Тебе» - розводимо обидві руки; "і весь світ" - руками описуємо велике коло, і шолом повітряний поцілунок.
Тож давайте ж кожен збережемо свою квітку — квітку життя, квітку кохання. І тоді світ буде сповнений квітів, які дарують нам радість і повертають віру в диво.
Бережіть себе для тих, кого ви любите!
До нових зустрічей!

Муніципальне дошкільне освітня установа дитячий садок№20 «Тополя»

нар. п. ім. М.І. Калініна

Ветлузького району Нижегородської області

Спортивна розвага

для дітей старшого дошкільного віку

«Доктор Айболіт поспішає на допомогу…»

Розробила та провела: Сичова Марина Миколаївна,

інструктор з фізичної культури

Ціль: Сприяти формуванню потреби займатися фізичною культуроюта спортом, принести задоволення дітям. Допомогти встановити емоційно-тактильний довірливий контакт один з одним. Створити радісний емоційний настрій.

Завдання: Виховувати цілеспрямованість, наполегливість та віри у свої сили, почуття взаємодопомоги.

Розвивати рухові навички, витримку та увагу в іграх та естафетах. Виконувати фізичні вправизлагоджено та дружно.

Обладнання та інвентар:

    Великий іграшковий градусник – 1 шт.

    Великі фітбол – 2 шт.

    Вата – 2шт.

    Бінт – 2 шт.

    Шприц – 2 шт.

    Гірчичники – 2 уп.

    Іграшкові градусники – 2 шт.

    Іграшкові «слухалки» – 2 шт.

    Кубики – 10 шт.

    Муляжі овочів – 1 набір.

    Муляжі фруктів – 1 набір.

    Кошики – 2 шт.

    Тунелі – 2 шт.

    Обручі – 15 шт.

    Медалі – за кількістю дітей.

    Солодкі призи.

Хід свята:

Звучить спортивний марш.

Ведучий: Увага! Увага! Починаємо свято здоров'я, запрошую всіх хлопчиків та дівчаток вирушити разом на веселі змагання! Пропоную взяти з собою швидкість, сміливість, винахідливість та кмітливість!

на спортивний майданчик

Запрошуємо всіх зараз.

Свято спорту та здоров'я

Починається у нас!

Дитина 1: Дитина 3:

Щоб сильним, спритним бути, Потоваришувавши з фізкультурою,

Потрібно з сонечком дружити, Гордо дивимось ми вперед!

Ранком раніше за всіх вставати Ми не лікуємося мікстурою -

І виконувати зарядку. Ми здорові цілий рік!

Дитина 2: Дитина 4:

Всі ми любимо фізкультуру, Щоб рости і гартуватися,

Любимо бігати та стрибати. Будемо займатися спортом!

Вмиватися теж любимо Гартуйся, дітлахи!

Любимо пісні співати, грати. Доброго часу, фізкульт – Ура!

Ведучий:

Сяє сонечко з ранку,

І ми готуємось наперед.

Хлопці, починати час

Спортивні змагання. Вбігає лікар Айболіт.


Айболіт: Зачекайте, зачекайте!

Ох діти! Я ледве встиг на ваше свято

По полях, по лісах, по луках я біг

І два тільки слова шепотів:

Дитячий садок, дитячий садок, дитячий садок!

І ось я тут! У вас є ангіна?

Діти: Ні!

Айболіт: Скарлатина?

Діти: Ні!

Айболіт: Холеріна?

Діти: Ні!

Айболіт: Апендицит?

Діти: Ні!

Айболіт: Малярія та бронхіт?

Діти: Ні! Ні! Ні!

Айболіт: Ой, які ви здорові діти! Ви тільки подивіться! (підходить та оглядає дітей)

Айболіт: Усі веселі, немає хвороб жодних. У чому ваш секрет?

Дитина: Я відкрию вам секрет -

У світі немає рецепту краще:

Будь зі спортом не розлучений –

Проживеш тоді сто років!

Ось хлопці, весь секрет!

Ведучий: Запрошуємо тебе, докторе Айболіт, на наші змагання. Подивися, які у нас сміливі, сильні та спритні хлопці.

Айболіт: Попрошу хлопців усіх підвестися

І команди виконувати:

Все дихайте, не дихайте.

Все гаразд – відпочиньте.

Разом руки підніміть.

Чудово! Відпустіть!

Нахилиться, розігніться

Встаньте прямо усміхніться.

Всі діти та глядачі виконують рухи відповідно до тексту ( дихальна гімнастика), а доктор Айболіт ходить та оглядає дітей (чіпає біцепси, слухає дихання, вважає пульс).

Айболіт: Так, оглядом я задоволений,

З хлопців ніхто не хворий,

Кожен веселий і здоровий,

Не кличте лікарів!

На майданчик виходить мавпочка Анфіса з шарфом навколо горла і з великим градусником під пахвою.


Айболіт: Ну що ж з тобою робити, лікуватися ти не хочеш, таблетки набридли, мікстура – ​​гірка. Подивись на себе, хіба можна приходити на дитяче святоіз температурою? (Витягує у неї градусник і похитує головою). Подивися на цих дітей, ось вони точно не хворітимуть. Хлопці, а ви знаєте, що потрібно робити, щоб бути здоровими і бадьорими?

(Діти розповідають про здоровий спосіб життя: це ранкова зарядка, загартовування і т.д.)

Анфіса: Набридла мені ваша зарядка, те саме щодня – «Сіли – встали – ніжкою топ, ручкою - хлоп!» (кривляється)

Ведучий: А ось і ні. Наші хлопці роблять зарядку із незвичайними, можна сказати чарівними предметами.

Анфіса: З незвичайними? Чи з бананами?

Ведучий: У тебе одні банани на умі, знімай свій шарф і витягай градусник, а ми з хлопцями покажемо тобі таку зарядку, від якої температура впаде, а настрій підніметься.

Мавпа Анфіска за ними повторює.

Ведучий : На лісовій галявині в ряд,

Звірі роблять зарядку.

Заєць головою обертає –

М'язи шиї розминає.

Робить старанно кожен рух,

Дуже йому подобається ця вправа.

Смугастий єнот, зображує вертоліт:

Лапками махає назад і вперед,

Немовби зібрався в далекий політ.

Сірий вовк трохи сонний,

Виконує він нахили:

«Ти, дзига, не лінуйся!

Вправо, вліво нахилися,

А потім уперед, назад,

Отримаєш бадьорості заряд!

Ведмедик присідає,

Від підлоги п'яти відриває,

Спинку тримає прямо,

Так навчала його мати.

Ну, а білки, мов м'ячики,

дружно стрибають та скачуть!

Анфіска: Ой, як чудово! Мені вона дуже сподобалася.

Айболіт: Ну, коли моя пацієнтка здорова, може візьмете її на своє свято?

Ведучий: Звичайно! У нас багато цікавих естафетта завдань, які вам належить подолати. І цим показати всім, що сонце, повітря та вода – наші найкращі друзі, займатися спортом, загартуватися потрібно не лише влітку, а й узимку та восени, навесні. Тоді всі будуть здорові, бадьорі та веселі, як ми.

А зараз увага! Починаємо змагання!

Естафета 1: «Веселі стрибки!»

(сидячи на великих фітоболах потрібно доскакати до орієнтиру та назад)


Айболіт: Молодці, хлопці всі дуже швидкі, спритні та вмілі!

Естафета 2: "Вибери потрібне!"

(Діти вибирають предмети необхідні для доктора Айболита, вата, бинти, гірчичники і т.д.)

Айболіт: Для того, щоб бути здоровими, потрібно їсти вітаміни, а вони живуть в овочах і фруктах. У мене є багато різних вітамінів. Якщо ви їх зберете, то станете здоровими та сильними. Зібрати їх потрібно у великі кошики.

Естафета3: «Збери вітаміни!»

(муляжі овочів та фруктів упереміж зі будівельним матеріалом, посудом, дрібними іграшками)

Айболіт: Ось як чудово, всі вітаміни зібрали! Ще одне завдання виконали.

Естафета 4: «Врятуй хворого!»

(діти стрибають з обруча в обруч, пролазять у тунель, назад повертаються бігом - повз смугу перешкод)

Гра 5: «Перемінь предмет!»

(В руках у першої пари дітей - кубики, вони біжать до обруча кладуть в нього кубик, а з нього беруть вату, повертаються до своїх команд. Дітям, що стоять другим передають вату і встають до кінця колони. Діти з ватою біжать знову до обруча і змінюють вату на кубик і т.д.

Гра 6: «Займи будиночок!»

(По колу на підлозі лежать обручі на один менше, ніж граючих, під веселу музикупо великому колунавколо обручів біжать діти, музика зупиняється - діти повинні зайняти обруч «будиночок», кому не вистачило обруча - виходить з гри і забирається один обруч, перемагає той, хто залишиться в останньому обручі)

Ведучий: Свято веселе вдалося на славу!

Думаю, всім він припав до вподоби.

Анфіска: Дякую за свято та веселощі. Фізкультура тепер буде моїм улюбленим заняттям. Я вам також хочу зробити сюрприз. (виходить за солодким частуванням)

Айболіт: Дуже радий я:

З хлопців ніхто не хворий,

Кожен веселий і здоровий –

До нагородження готовий!

Айболіт та мавпочка Анфіска нагороджують дітей медалями та солодкими призами.

Ведучий: Всім відомо, всім зрозуміло,

Що здорове бути приємно.

Тільки треба знати, як стати здоровим.

З ким, хлопці, ви дружні,

Знати про це ви повинні

Діти (хором): Сонце, повітря, спорт, вода –

Наші найкращі друзі!

Фізкульт-ура, фізкульт-ура!

Фотографія на згадку

«Подорож Африкою»
Буває так, що діти бояться лікарів та лікарів… Забудьте про це! Після подорожі з добрим доктором Айболітом лікарі стануть для них найкращими друзямиі, хто знає, можливо, наступний похід до поліклініки перетвориться на веселу пригоду.
А все тому, що хлопці разом із доктором Айболітом вирушають у подорож улюбленою казкою. Мавпа Чичі знайде шлях до серця всіх, навіть найсоромливіших дітей. Відсвяткувати день народження в Африці, познайомитися із вмістом докторської валізки, вилікувати звірів та знайти скарби – це так захоплююче! Кожен учасник цієї цікавої та захоплюючої подорожі відчує себе героєм і дізнається, що піклуватися про своє здоров'я – це весело.
У програмі свята:
- Чарівні джунглі;
- Казкові тварини;
- захоплюючі ігри;
- веселе святкування дня народження - море мильних бульбашок;
- кулі для моделювання;
- Весела лісова дискотека;
- призи та подарунки;
- вітальні вітання;
- Винос торта з хлопушкою.
Максимальна тривалість програми – 6 годин.
Програму може вести один Доктор Айболіт або разом із мавпочкою Чичі.
У вартість програми входить реквізит, призи, музичний супровід(магнітофон).

Також до програми «Айболіт поспішає на допомогу» за додаткову вартість ви можете замовити:
Запрошення
«Мамо, мамо! Лікар Айболіт надіслав мені телеграму! Мавпочки захворіли, і лікареві потрібна моя допомога, тому мій день народження доведеться відзначати в Африці», - сказав малюк, показуючи красиво оформлене запрошення на свято. До речі, Лікар Айболіт або мавпочка ЧіЧі можуть прийти до вас у гості і вручити запрошення особисто, і тоді ця маленька подія перетвориться на свято.

Оформлення
Хлопці прибули до Африки, щоб допомогти захворілим мавпам, навколо були пальми з кульок, різнокольорові гірлянди, фольговані кулі у вигляді папуг і метеликів, постери з улюбленими героями, а на столах, крім всякої смакоти, лежали красиві стрічки, і стояли маленькі фігурки африканських тварин.
Бажаєте подивитись варіанти? Вам сюди.

Зустріч гостей
Малюків зустрінуть милі та пухнасті ростові ляльки, тигреня та мавпочка, з якими так весело гратиме і фотографуватиметься, гримери допоможуть хлопцям перетворитися на улюблених звірят, а циркові клоуни покажуть малюкам забавні трюки та фокуси. І навіть якщо хтось застрягне в пробці, діти не нудьгуватимуть в очікуванні початку свята.
Хочете дізнатися про це.

Шоу-програма
Під час подорожі Африкою хлопці побачать багато цікавого. Маленьким шукачам пригод сподобається виступ дресованих «африканських» тварин, шоу мильних бульбашок, а чарівні трюки фокусника порадують не лише дітей, а й дорослих.
Хочете познайомитись із нашими артистами? Ласкаво просимо до Каталогу артистів .

Майстер-клас
Разом із майстринею Бусинкою хлопці приготують найсмачніше печиво або піцу для хворих мавпочок, навчаться робити з флісу казкові квіти та звірят, картини за допомогою пальчикових фарб та Барабашок у табакерці. Це буде найцікавіше щеплення від поганого настрою!
Цікаво? Дивіться повний перелікмайстер-класів.

Ді-джей та світлове обладнання
Мавпочки здорові, бегемоти щасливі і тепер, щоб закріпити гарний настрійнеобхідно трохи потанцювати. А для цього треба запросити веселого африканського ді-джея, який розуміється на гарній музиці та танцях. А ще в його валізці є різні чарівні штучки, які так подобаються всім хлопцям, дим машина, лазерна установка та машина, що пускає мильні бульбашки. Після такої міні дискотеки хлопці дізнаються, що зарядка вранці може бути дуже веселою.
Про особливості дитячої дискотеки у розділі ді-джеї.

Торт
Але ви не думайте, що ми забули якесь сьогодні свято. Ми підготували для маленького іменинника чарівний день народження торт з марципановими героями казки або у вигляді чемоданчика доктора Айболита, задути свічки на якому, буде одне задоволення, не кажучи вже про те, що він дуже смачний!

Фото та відеозйомка
І головне, не забудьте запросити фотографа та оператора, щоб ви могли знову і знову згадувати цей чудовий день.

«В гостях у Айболіта»,

присвяченою міжнародного днялікаря

Учасники: діти дошкільного віку 5-6років

Персонажі: Мавпа, Айболіт

Фанфари

Мавпа:Здрастуйте, хлопці! Ви всі такі гарні, здорові! А ви правильно харчуєтесь? А що треба їсти, щоб бути здоровим? (Відповіді дітей)

Мавпа:Ми сьогодні з вами зібралися не просто! Хто-небудь знає яке сьогодні свято? (Відповіді дітей)

Вихід лікаря Айболита

Айболіт:Здрастуйте, гості дорогі! Це що всі діти до мене на прийом?

Мавпа:Здрастуйте, докторе Айболіт! Ні, ми всі хочемо привітати вас зі святом!

Айболіт:Ой зовсім заробився і забув, що сьогодні день лікаря! (схопився за голову)

Мавпа:Ми з хлопцями голову ламаємо не знаємо, що вам подарувати в такий день!

Айболіт:Але ж у мене не день народження! (задумався лікар) Хоча є ідея! От якби всі діти на всій землі ніколи не хворіли! Ось це був би найкращий подарунок у світі!

Мавпа:Хлопці, а щоб не хворіти, що треба робити? (відповіді дітей) За всіх дітей ми не ручаємося, а те, що самі стежитимемо за харчуванням, гартувати це гарантуємо нашому доктору! Щоправда, хлопці?

Айболіт:Цим ви мене здивували!

Мавпа:Так, давайте з сьогоднішнього днявестимемо здоровий спосіб життя! І починаємо ми його із зарядки! Правильно лікар Айболіт?

Айболіт:Все правильно!

Заряджання

Айболіт:Юні мої друзі, скажіть, а ви знаєте, хто такі лікарі і чим вони займаються? (відповіді дітей) Молодці, у мене є для цікавий мультик, з якого ви ще багато цікавого дізнаєтесь про мою професію!

Мультик для дітей «Хто такий лікар?»

Айболіт:Мені потрібна допомога! Необхідно порахувати таблетки всіх кольорів, щоб провести аналіз, скільки ще потрібно доповісти, щоб була рівна кількість!

Мавпа:Допоможемо, хлопці лікареві?

Гра «Скільки пігулок?»

Айболіт:Хлопці, а ви знаєте про такого помічника лікаря, як градусник? Що це таке? (Відповіді дітей)

Мавпа:Наші хлопці всі знають!

Айболіт:Потрібно акуратно передавати один одному градусник!

Мавпа:У жодному разі його не впустив!

Естафета з градусниками з картону

Мавпа:Нагадайте, хлопці, що обов'язково носить із собою лікар? (відповіді дітей)

Айболіт:Чудово!

Мавпа:А давайте хлопці, чи спробують тепер повторити свої знання через уміння?

Айболіт:То чи зможуть ліоні одягнути свого капітана, як справжнього лікаря? Я думаю, чи зможуть!

«Одягни лікаря»

Айболіт:Щоб бути здоровим, потрібно приймати вітаміни!

Мавпа:Які вітаміни ви знаєте? (Відповіді дітей)

Айболіт:Тоді моя вікторина для вас буде цікавою!

Мавпа:Тільки не поспішаємо відповідати, гарненько думаємо!

Вікторина - Вітаміни

Айболіт:Ви ж знаєте, що є різні лікарі? (Відповіді дітей)

Мавпа:А яких ви знаєте, назвіть!

Гра «Які різні лікарі!»

(Знайомство з лікарями стоматологами, педіатрами, отоларинголог та ін.)

Айболіт:Кожен лікар має свої інструменти-помічники!

Мавпа:А спробуємо правильно розкласти інструменти кожного лікаря.

Гра «Інструменти лікаря»

Айболіт:Я колись дуже давно малював найкрасивіший плакат про здоровий спосіб життя і як виглядає по-справжньому здорова людина, але він, на жаль, загубився.

Мавпа:А давайте ми з хлопцями складемо новий, краще колишнього буде!

Айболіт:Оце буде здорово!

Пазл (знайти вірні частини)

Мавпа:Лікар Айболіт, навчи нас правильно перебинтовувати рани. Ми допомагатимемо тобі лікувати тварин!

Айболіт:Добре, дивіться уважно, потім перевірятиму буду (показує на мавпі)

Гра «Медсестри»

Мавпа:Доктор Айболіт, ми з хлопцями обіцяємо, що будемо їсти продукти, в яких багато вітамінів, робити вранці зарядку! І у нас є тобі подарунок!

Айболіт:Що ви, хлопці, не варто... (соромливо)

Музична композиція «Лікарі»

Айболіт:Спасибі величезне вам!

Мавпа:Але нам настав час прощатися…

Айболіт:До нових зустрічей ... (Пауза) Але не в мене в кабінеті! (усміхаючись)

«Наш добрий лікарАйболіт»

Вед.:Увага! Увага! Розпочинається свято здоров'я. Усім дозволяється: бути веселими, сміливими, спритними, грати і гратися, тільки не битися. Усім забороняється плакати і сваритися, хникати і битися.

Щоб рости і гартуватися, і з хворобами не знатися,

Будемо спортом займатися, веселитися та сміятися.

Ви готові, дітлахи?

Доброї години, фізкульт – ура!

Звучить мелодія вітру, до зали влітає лист.

ВедДіти, щоб дізнатися від когось лист потрібно відгадати загадку:

«Лікує маленьких дітей, лікує пташок та звірів,

А зараз він до нас поспішає. Добрий …..»

Діти.Лікар Айболіт!

Ведучий.Молодці, хлопці! А зараз ми прочитаємо листа (читає). «Хлопці, дорогі мої. Я дуже поспішаю до вас на свято здоров'я, але сьогодні дуже багато хворих, я трохи затримаюся. Починайте свято без мене. Не забудьте взяти на свято жарт, веселощі, сміх, гру. Успіхів вам! Лікар Айболіт»

Лунає стукіт у двері, заходить Доктор Айболіт .

Айболіт.Я приїхав до Олі, я приїхав до Даші, я приїхав до Влади, я приїхав до Сашка. Доброго дня, діти, як живете? Як живіт?

Ведучий. Лікарю, всіх ви огляньте!

Нікого не пропустіть!

Айболіт. Що ж, хлопці, вставайте та команди виконуйте:

Все дихайте, не дихайте,

Все гаразд, відпочиньте.

Разом руки підніміть, опустіть,

Нахилиться, розігніться,

Встаньте прямо, посміхніться.

А тепер сідайте.

Подивлюся я з окулярів

На кінчики язичків,

А тепер скоріше мені вушка покажіть,

Покажіть мені ручки, ніжки покажіть.

Так! Оглядом я задоволений

З хлопців ніхто не хворий.

Ведучий. Так, хлопці всі здорові, бо люблять займатися спортом, водою загартовуватися і уколів не боятися. Люблять овочі, фрукти, походи, прогулянки! Давайте свято продовжувати і грати різні.

Айболіт.Швидше виходьте, свою спритність покажіть.

Ігри – естафети

«Постав градусник»

Діти поділяються на дві команди, за 6 метрів від команд стоїть їхній капітан. Кожен учасник має дві кеглі. Добігаючи до свого капітана, діти ставлять йому "градусник" - просовують капітану по мишці 2 кеглі і біжать назад. Капітан кидає кеглі в кошик і чекає на наступного гравця з «градусником».

«Міцні животики»

У парах, стоячи один до одного і поклавши руки на плечі партнера, затиснути повітряну кулю животиками, діти переміщаються до стійки і назад приставними кроками.

Айболіт.Молодці, хлопці. Показали свою вправність.

Звучить тривожна музика, лунає стукіт у двері, вбігає Простуда.

Застуда.Ах, ось вони десь на свято зібралися, а мене не покликали. Зараз я вас застуджу (намагається торкнутися дітей, вони її проганяють). Ой, так! Зараз на вас своїх мікробів напущу (чхає, кашляє у бік дітей, діти закриваються долоньками). У Простуди нічого не виходить і вона кидає повітряні кулі- мікроби в дітей віком, діти відбивають «мікроби» .

Проводиться гра з повітряними кулями.

Ведучий.Що ж робити, як урятувати дітей?

Айболіт.Нам потрібна вакцина (дістає великий шприц і випускає струмінь на Простуду, та стає млявою і тікає). Хлопці, що потрібно для зміцнення здоров'я, щоб ніяка застуда нам була не страшна?

Ведучий із дітьми відповідають: часник, дихальна гімнастика, фітотерапія, полоскання горла солоною водою тощо.

Ведучий.Щоб із хворобами не знатися - загартуватися потрібно вам?

Є приказка: «Замолоду загартуєшся, на все століття прийдеш».

Контрастотерапія

Вихователь пропонує дітям підійти до столів, на яких знаходяться комплекти, що складаються з: 1 блюдця з льодом, 1-го з теплою водою. Діти поперемінно опускають руки в ємності з теплою водою і з льодом, водять крижинкою по долонях, промовляючи вірш:

Ми навчимося льодок.

Між пальцями катати,

Це у школі нам допоможе

Літери рівні писати.

(Діти витирають руки.)

Айболіт: Якщо хочеш бути здоровим

Правильно харчуйся.

Ведучий. День треба з каші починати!

Пшоно та рис, вівсянка, гречка

І каша манна, звичайно,

Ось що нам може сил надати

Проводиться естафета «Звари кашу»

Беруть участь дві команди. Кожен учасник підбігає до позначеного місця, встає на карачки, бере ложку і підповзає до каструлі з кашкою, дме і заважає її, повзком повертається назад, залишає ложку і передає естафету (шапочку кухаря) іншому учаснику. Перемагає команда, яка першою виконала завдання і не припустилася помилок.

Проводиться естафети «Побудуй піраміду з вітамінів»

Беруть участь дві команди. Кожен учасник із кубиком (на кубику зображений вітамін) біжить до зазначеного місця і ставить кубик, будуючи вежу.

Гра «Збери вітаміни»

Ведучий. Щоб кістки були сильними,

Про молоко ви не забули.

Щоб зубки, як перли, блищали,

Ви свіжий сир вранці їли?

Танець під пісню «Тридцять три корови»

Ведучий. З молока готують дуже смачний і корисний йогурт.

Конкурс «Хто швидше з'їсть йогурт» Проводиться в парах, одна дитина годують іншого йогуртом, хто швидше з'їсть і переможець.

Ведучий. Хлопці, а ви знаєте, що, крім корисних продуктів, бувають ще й шкідливі, навіть небезпечні для нашого здоров'я? Давайте перевіримо. Усі ми любимо газовану воду. Ми вважаємо, що цей напій вгамовує спрагу, але в ньому міститься так багато цукру, що, випивши газування, нам ще більше хочеться пити. А солодкі смоктальні цукерки та жувальна гумкавикликають надмірну освіту шлункового соку, що може призвести до хвороб шлунка. Давайте подивимося, що відбувається в нашому шлунку, якщо випити стаканчик «Коли» і потім з'їсти солодку цукерку.

«Досвід із газуванням»

(У склянку наливаємо газований напій "Кока-Кола", опускаємо цукерку "Ментос" - у результаті утворюється велика кількість газу, піна зазвичай виходить зі склянки). Велика кількістьгазу небезпечно - дитина може поперхнутися і навіть задихнутися. Ну що, тепер ви проситимете батьків купувати вам солодкі цукерки, жуйку, «Колу»? (Відповіді дітей) Тепер ви знаєте, які продукти корисні, а які шкідливі. А зараз ми можемо вирушати до магазину купувати корисні продуктихарчування.

Айболіт. Пам'ятайте, що наше здоров'я залежить від правильного харчування. Їжа має бути не тільки смачною, а й корисною.

Ведучий. Діти, подивіться, що це? 9 (Два мішки з предметами гігієни). А щоб дізнатися, що тут знаходиться, відгадайте загадки від Лікаря Айболита.

Лікар. Ось послухайте загадки.

Біла річка
У печеру затекла,
По струмку виходить -
Зі стін все виводить. (Зубна паста)

Озеро біле
То повно, то меліє,
З неба чиста вода -
То наповнить озерце,
Бо зникне без сліду. (Ванна)

Вислизає, як живе,
Але не випущу його я.
Білою піною піниться,
Руки мити не лінується! (Мило)

Гумка - Акулінка
Пішла гуляти спинкою.
А поки вона гуляла,
Спинка рожева стала. Губка (Мочалка)

Костяна спинка,
Жорстка щетинка,
З м'ятною пастою дружить,
Нам старанно служить. (Зубна щітка)

Говорить доріжка -
Два вишиті кінці:
Помилься хоч трохи,
Чорнило змий з обличчя! -
Інакше ти опівдні
Забрудниш мене! (Рушник)

Ходжу, блукаю не по лісах,
А по вусах, по волоссю,
І зуби у мене довші,
Чим у вовків та мишей. (гребінець)

Танцювальна композиція із мочалками під пісню «Буль, буль»

Айболіт. Пам'ятайте правило просте «Чистота - запорука здоров'я».

Ведучий. Продовжимо наше свято веселими змаганнями.

Ігри – естафети.

«Пошук скарбу» (Визнач навпомацки)Діти поділяються на дві команди, на відстані 6-7 метрів від команд стоїть мішок із різними предметами та предметами гігієни. Діти добігши до мішка, на дотик визначають предмет гігієни (гребінець, зубна паста, щітка, мило, мочалка) і повертаються назад, передають естафету. Предмети гігієни кладуть у кошик.

«Пилосос»Беруть участь дві команди. Кожен учасник з обручем у руках повинен прибрати кубик. Оббігти стійку і повернуться передати наступному естафету.

Ведучий. Перед тим, як з вами попрощатися

Ми хочемо вам побажати!

Айболіт.Здоров'я міцного,

Частіше посміхатися,

І ніколи не сумувати.

Доктор Айболіт залишає вітаміни.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!