Massiline värbamine

Lastele mõeldud puhkemaja koos spordiväljakutega. Puhkekeskus "Sport" suurepärane mugavus Perm. Puhkekeskus Perm

Sportlase puhkus kui tema sooritust suurendav tegur

Meditsiiniteaduste doktor, professor R.A. Dubinsky meditsiiniteaduste doktor V.P. Boryak A.F. Shchekin Pjatigorski Riiklik Farmaatsiaakadeemia, Pjatigorski Probleemide uurimiskeskus "Fütoprofülaktika", Pjatigorsk

Sportlase võistlusteks ettevalmistamisel töötab treener samaaegselt erinevates suundades, sealhulgas selle spordiala tehnikaga, psühholoogiline ettevalmistus sportlane, füsioloogiline tugi suureks soorituseks tippkoormusel võistlustel.

Sellega seoses tahame pöörata tähelepanu mõningatele väliskeskkonna komponentidele, mis võivad mõjutada sportlase sooritusvõime tõusu tema füsioloogilise seisundi parandamise tulemusena, nagu näiteks koolitusprotsess kui ka võistluse enda ajal. Siin on näited, mis on hästi tuntud, kuid praktikas harva kasutatavad.

Lühike uinak heinalaudas taastab jõu paremini kui pikem uinak linnakorteris poroloonmadratsil. Aktiveerige puhka heinalaudas bioloogiliselt toimeaineid eritavad taimed. Nende ainete toime on spordispetsialistidele hästi teada, nimetades neid looduslikeks stimulantideks järgmistel põhjustel. Krylatskoje rattaraja ehitus lõppes Moskva olümpiamängude eelõhtul ning peetud võistlused tabasid kogu maailma rekordite kaskaadiga. Seda seletatakse asjaoluga, et rattaraja lõuend oli vooderdatud värske siberi lehisega. Võistluse avamise ajal lõhnas õhk meeldivalt selle Siberi taimehiiglase puidu järele. Rekordivõistlustele aitasid kaasa Siberi lehise puidust õhku paisatud fütontsiidid.

Kliima veel üks loomulik komponent on õhu elektrilaeng ehk, nagu seda praegu nimetatakse, "õhu ionisatsioon". See looduslik komponent on mägironijatele teada. Piisab, kui püstitada bivaak kasvõi väikese mägijoa või kärestikulise mägijõe lähedusse (ja sellistes kohtades on alati kõrge õhuionisatsioon) ning järgmisel päeval marsruudil on kogu grupil töövõime tõusnud. Selle jõudluse intensiivistamise põhjus on järgmine. Inimkeha vajab pidevat energiavahetust väliskeskkond. Elektriliselt laetud õhumolekulid hingatakse kehasse, seejärel läbi alveoolide seina arteriaalsesse verre ja seejärel viiakse verevoolu kaudu keha kõikidesse organitesse ja kudedesse. Elektripotentsiaal aktiveerub metaboolsed protsessid ja vereringet ning seejärel mõjutab erinevate organite ja süsteemide funktsionaalset aktiivsust.

Ajalooliselt on see olnud füsioloogiline toime fütofooni ja õhuionisatsiooni uurivad peamiselt bioloogid ja erinevate meditsiinierialade arstid. Lisaks uuritakse neid kahte looduslikku ja klimaatilist tegurit tavaliselt eraldi, kuna esiteks ei esine need antud piirkonnas alati korraga. Teiseks nende rakendamine normaalsetes tingimustes raske, sest nende kvantitatiivseid näitajaid mõjutavad erinevalt aastaaeg, kellaaeg, ilm ja mitmed muud asjaolud.

Apteegi ja meditsiinitehnoloogia kaasaegne areng on võimaldanud meil välja töötada tehnoloogia fütofonide analoogide modelleerimiseks siseõhus ja samal ajal suurendada õhu elektrilist potentsiaali. Samal ajal ühendasime singliks füüsiline kompleks kaks neist kliimakomponentidest, andes elektrilaengu mitte õhumolekulile (aeroioonile), vaid bioloogiliselt aktiivsele osakesele "füto", andes uuele füüsikalisele kompleksile nimeks "Phytoaeroion". Kuna "füto" osake ja sellel paiknev elektrilaeng toimivad ühesuunaliselt, s.o. sünergiliselt on tulemuseks uus bioloogiliselt aktiivne füüsikaline kompleks, millel on mitmeid senitundmatuid omadusi. Lisaks, kuna fütofoni ja õhuiooni toime on sünergiline, siis nii "füto" osakesele kui ka õhu elektrilisele potentsiaalile - õhuioonile omane bioloogiline toime tugevnesid vastastikku.

Fütoaeroioonide teke toimub spetsiaalses aparaadis - fütoaeroionisaatoris järgmiselt. Esiteks viiakse fütontsiidid madala kontsentratsiooniga vesiemulsiooni. Seejärel purustatakse fütoaeroiooni generaatoris ultraheli abil vesiemulsioon mehaaniliselt ja selle osakesed, olles saanud täiendava elektrilaengu, sisenevad peene aerosoolina ruumiõhku. Fütontsiidide kontsentratsioon siseõhus püsib suvisel pärastlõunal oluliste taimede tihnikus loomuliku fütofooni tasemel ja see jääb vahemikku 1,5 - 2 mg/m3 siseõhu kohta.

Nii saime modelleerida parimad valikud mis tahes kliimavööndites fütotausta ja õhuionisatsiooni kombinatsioonid, mis looduses puuduvad, näiteks Siberi taiga fütotaust ja Kaukaasia mägismaa ainulaadne õhuionisatsioon.

Phytoaeroion osutus energeetiliseks, laia toimespektriga adaptogeeniks, mis avaldub juba esimesel seansil. Samas oli positiivsel füsioloogilisel mõjul protseduuride käigus funktsionaalne kumulatsioon, mille tulemusena funktsionaalne paranemine kasvas seansilt seansile.

Me ei saanud Pjatigorski Riikliku Farmaatsiaakadeemia kehalise kasvatuse osakonna baasil uuringuid läbi viia, kuna meil puudusid vastavad kaasaegsed elektroonilised diagnostikaseadmed, vajalikud kliinilised ja laboratoorsed ruumid. Oli ka mitmeid muid põhjuseid. Seetõttu saadi esitatud tulemused fütoaeroionisatsiooni mõju hindamisel puhkajatele ja sanatooriumis "Rodnik" ravitavatele. Fütoaeroionisatsiooni toimemehhanism aga olenevalt kontingendist ei muutu. Lisaks oli sanatooriumis kaks rühma: kontrollgrupp (122 inimest), kes said kursuse spaa ravi, ja "füto" grupp (118 inimest), kelle puhul lisandus kuurortravi kuurile fütoaeroioniseerimine. Seetõttu olid sportlaste tulemused olemuselt sarnased, kuid absoluutarvudes erinevad.

Esimene asi, millele uuringute läbiviimisel tähelepanu pöörasime, on see, et arteriaalse rõhu normist kõrvalekaldumisel see normaliseerub. Hüpertensioon väheneb oluliselt juba esimesel seansil. Normaalse vererõhu korral muutusi praktiliselt ei esine. Mis puudutab hüpotensiooni, siis ühe seansi jooksul ilmseid muutusi ei toimu, kuid fütoeroionisatsiooni protseduuride käigus toimub statistiliselt oluline vererõhu tõus, kuigi absoluutarvudes on see vähem intensiivne kui arteriaalse hüpertensiooni korral.

Seetõttu pidime nihkeid üksikasjalikumalt uurima mitte ainult sisse vererõhk aga ka hemodünaamikas. Selgus, et vererõhu normaliseerumine, kui see normist kõrvale kaldub, ei ole fütoaeroionisatsiooni otsese mõju tagajärg baroretseptoritele, vaid kogu hemodünaamika ümberstruktureerimise lõpptulemus.

Kuna meid piirab ajakirjaartikli suurus, esitame hemodünaamiliste muutuste lõpliku skeemi ainult illustratiivsemas versioonis, nimelt koos arteriaalse hüpertensiooni normaliseerumisega.

Hemodünaamika muutused toimusid järgmises järjestuses. Fütoaeroioonide sissevoolu tagajärjel tekkis keemiline koostis prekapillaarsete sulgurlihaste piirkondades. Lisaks suurenes sulgurlihast ümbritseva keskkonna elektripotentsiaal. Tegevus eeterlik õli viib sümpaatilise haru pinge vähenemiseni ja sulgurlihase sulgumine toimub just sümpaatilise toonuse tõusu tagajärjel. Pöörame tähelepanu veel ühele detailile. Sümpaatilise haru pinge vähenemise tulemusena ilmnes eelnevalt "reservis" olnud prekapillaarsete sulgurlihaste lisakvaliteet. Kindla osa sulgurlihase avanemine toob kaasa vere mikrotsirkulatsiooni paranemise ning just sellele vereringe osale omistatakse nüüd üha enam tähtsust kui tegurit, mis tagab vereloome organite ja kudede optimaalse funktsioneerimise. kogu organism. Prekapillaarsete sulgurlihaste täiendav avamine suurendas kapillaaride kogu ristlõike pindala. Pöörame tähelepanu asjaolule, et kapillaaride kogu ristlõikepindala suureneb proportsionaalselt täiendavalt avatud kapillaaride raadiuste ruutudega, mistõttu perfuseeritud kapillaaride arvu suurenemine suurendab oluliselt kogu kapillaaride ristlõike pindala. läbilõikepindala. Kuna verevool prekapillaar-veeni piirkonnas ei ole enam pulseeriv, vaid laminaarne, hakkasid aordi-prekapillaaride hüdrodünaamika seadused toimima ka mujal kui distantsil. Seetõttu väheneb vedelikuvoolu takistus prekapillaar-kapillaarpiirkonnas võrdeliselt avatud kapillaaride raadiuste ruudu summaga. Perifeerne takistus on omakorda vastupanu verevoolule prekapillaar-kapillaarpiirkonnas ja selle ületamiseks kulub kuni 90% kogu südame energiaväljundist ning see takistus väheneb järsult. Perifeerse takistuse vähenemine viib omakorda keskmise dünaamilise rõhu languseni, mis on vajalik vere surumiseks selles piirkonnas. Kuid keskmine dünaamiline rõhk on südame löögisageduse ja süstoolse südame väljundi mahu lahutamatu väärtus, mis koos annavad vere minutimahu väärtuse. Muutuste ring sulgub.

Tulemus. Väheneb vere minutimaht, väheneb ka vere minutimahu tagava südame energiatõhusus ning vere mikrotsirkulatsiooni paranemise tulemusena tõuseb elundite ja kudede verevarustuse kvaliteet. Kuna keskmine dünaamiline rõhk on vererõhuga funktsionaalselt seotud väärtus, põhjustab keskmise dünaamilise rõhu langus antud teostuses vererõhu langust. Kokkuvõte: vererõhu ja südame löögisageduse langus ei olnud fütoaeroionisatsiooni otsese mõju tagajärg nendele hemodünaamilistele parameetritele, vaid viimane lüli terves järjestikuste muutuste ahelas, mis viis elundite ja kudede verevarustuse optimeerimiseni. südame energiatõhususe vähendamine.

Pöörame tähelepanu veel ühele vegetatiivse toimimise tunnusele närvisüsteem.

Autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise haru toonuse vähendamise küsimust käsitleti varem. Kuid sümpaatilise haru toonust ei saa tõsta vaguse haru normaalse pingega. Niipea, kui sümpaatiline toon tõuseb, reageerib ka vagus kohe oma pingega. Seega, kui sümpaatiline haru on stressis, on kogu autonoomne närvisüsteem tingimata stressis. Käsitleme rekreatsiooniga seotud probleeme, s.o. pinge taastumisega vegetatiivne süsteem normaalseks või vähemalt puhkeajal sellele lähenemas. Seda osa illustreerib hästi R. Baevsky indeksi muutus, mis määratakse täpselt kardiointervalomeetria meetodil uuringute läbiviimisel. Uurisime seda osa üksikasjalikult, kuid andmed R. Baevski indeksi muutuse kohta esitame ainult fütoaeroionisatsiooni 1. ja 10. seansi ajal.

R. Baevski indeksi määrasid autorid kokkuleppelistes ühikutes (c.u.). Autorid tuvastasid kaks tsooni: kohanemisprotsesside pingetsoon (200 USD ja rohkem) ja kohanemisprotsesside aktiivne tsoon (150 USD ja alla selle). Kuna R. Baevsky vahepealsele tsoonile nime ei andnud, nimetasime seda graafikul "riskitsooniks" (150-200 USD). Nüüd pöördume graafiku enda materjalide poole.

1. seansi ajal, s.o. vaid 30 minutiga pärast fütoaeroionisatsiooni protseduuri läbimist oli näitaja langus 27,8%, samas piisava statistilise olulisusega (t = 2,2). Stressipiirkonnast liikus indikaator kohale alumine piir"riskitsoonid" (227-164 USD).

Huvitav on ka järgmine fakt. Enne 10. protseduuri oli R. Baevski indeksi keskmine väärtus 160 c.u. erinevalt sama näitaja väärtusest enne 1. seanssi - 227 c.u. 10. istungil oli R. Baevsky indeks 29,5% madalam. Selle sõnumi alguses pöörasime tähelepanu asjaolule, et positiivne mõju kumuleerub ja see on selle konkreetse protsessi tulemus.

Märkigem, et 10. seansil oli langus: 14,4 vs. 27,8% 1. protseduuril, kuid statistiline olulisus suureneb (t=3,3 ehk rohkem kui 99,99% tõenäosus). Sellest järeldub, et seeria dispersioon fütoaeroionisatsiooni käigus vähenes oluliselt, mis näitab, et fütoaeroionisatsiooni mõju oli energilisem kõrgete kiiruste ja autonoomse närvisüsteemi pinge korral, mis normaliseerus või jõudis normaalsele lähedale kõigil uuritud populatsioonis osalejatel. . Seda tõendab t = 3,3.

Mõiste "füsioloogiline puhkus" hõlmab tingimata normaalsesse olekusse naasmist suurenenud toon autonoomset närvisüsteemi nii treeningul kui ka võistlustel. Kuid pöörakem tähelepanu sellele, kuidas mõned treenerid väikese pausi ajal puhkust korraldavad. Sportlased kustutavad janu kergete toonikutega nagu "Baikal" või "Pepsi". Tooniku võtmine annab särtsakuse tunde ja sellest tulenevalt jääb mulje väsimust leevendavast ja sellest tulenevalt töövõime taastamisest. Kuid toonik aeglustab autonoomse närvisüsteemi pingete vabanemist, mistõttu on järgmise poole maksimaalne jõudlus lühem ja väsimus saabub varem kui autonoomse närvisüsteemi pingete sügavamal vabastamisel.

Nagu meie uuringud on näidanud (mille tulemused esitame järgmistes teadetes, kui need spordispetsialistidele huvi pakuvad), toimub häiritud vegetatiivse tasakaalu taastumisel kiirendus, mis ilmneb alati füüsilise ja emotsionaalse stressi korral. Järelikult füsioloogiline protsess puhkamine ja vastavalt töövõime taastamine fütoeroionisatsiooni kasutamisel on optimeeritud.

Fütoaeroioniseerimise kursuse kasutamine suurendab organismi vastupanuvõimet, mille tulemusena väheneb üldine esinemissagedus lasterühmades 30-40% ja tootmises - 15-25%. Haigestumuse vähenemine on kinnitus organismi vastupanuvõime ja selle kohanemisvõime suurenemisest. Kohanemispotentsiaali kasv on omakorda tervisetaseme tõusu näitaja. Jällegi tuleb pöörduda hunniku puhkus-tervis-töövõime-puhkus-töövõime taastamine.

Sellest järeldub, et fütoaeroionisatsioon on ühtaegu töö "loomulik stimulaator", nagu see oli Krylatskojes Moskva olümpiamängude ajal, ja samal ajal ka puhkuse aktivaator, mis taastab töövõime. Seetõttu peaks fütoaeroionisatsiooni kasutamisega võistlustel treeningprotsessi ja sportlase töö efektiivsus tõusma. Kui palju? Oleme valmis seda koos huvitatud spordispetsialistidega uurima.

Bibliograafia

Selle töö ettevalmistamiseks kasutati saidi http://lib.sportedu.ru/ materjale.

Jäta oma pingelised tööpäevad kaugele seljataha, unusta kõik oma probleemid. Laske rahu ja vaikus oma südamesse - laske sellel puhkama puhke ja vabaduse rütmis! Tule meie puhkekeskusesse "Sport"! Nautige Uurali maastike ilu, värske õhk, majade mugavus ja meie külalislahkus!

Kas soovite suurepäraselt puhata ja täielikult taastada oma jõud uueks töönädalaks? Kas veeta nädalavahetus või romantiline õhtu? Kas tähistate sünnipäeva, pulma või firmaüritust? Parandage oma tervist ja hankige ilu- ja spaateenuseid? Või äkki peate lihtsalt linnakärast eemale saama? Kõik teie soovid saavad siin teoks!

Turismikompleks "Sport" asub maalilises kohas Permi piirkond, 43 km kesklinnast, Sylva jõe lahe kaldal. 4,2 hektari suurusel kaitsealal asuvad: puhkekeskus "Sport", SPA-hotelli hoone koos tervisekeskusega, vannikompleks, kohvik, peotelk, laste mängude kompleks.

Meil on võimalus majutada erilise mugavusega kuni 40 külalist hubastes puitmaja tüüpi majades, kust avaneb suurepärane vaade Sylva jõe lahele ja 25 külalist SPA-hotelli mugavatesse tubadesse.

Külalistele kohapeal turismikompleks olemas: Riviera kohvik suveterrassiga, samuti suvine peotelk, kus külalised saavad nautida Vene ja Euroopa köögi roogasid. Oleme loonud suurepärased tingimused pidulike ürituste, firmapühade, pulmade, laste sünnipäevade, ilmalike pidude, romantiliste tete-a-tete õhtute ja kohtumiste läbiviimiseks pere ja sõpradega.

Sest aktiivne puhkus: tenniseväljakud, jalgpalliväljak, laste mänguväljak, paadi ja veeratta laenutus, Lauamängud, Spordivarustus.

Kutsume teid külastama ehtsat vene puuküttega sauna. Avar haavapuust saun koos banketisaaliga, oma aiaga piiratud ala ja pääsuga lahele. Vanni banketisaalis: köögitehnika, nõud, sat-TV, karaoke. Külaliste teenistuses heaoluprotseduurid: seedripuu füto tünn erinevate taimeteedega, sarvevannid, lõõgastavad soolavannid.

Kõik meie külalised ootavad:

Majutus: 10 mugavat maja (mahutab 4 inimest)
. majutus spaahotellis - ühe- ja kahekohaline (14 tuba)
. vannikompleks lahe kaldal koos banketisaaliga
. tervisekeskus spaahotellis
. kohvik "Riviera" koos suveterrassiga
. banketi telk
. kohvik "Leto" vee peal koos muuliga (1 km kaugusel puhkekeskusest "Sport")
. laste mängukompleks
. 2 tenniseväljakud
. jalgpalliväljak
. kalapüük ja rentimine kalastustarbed
. Lauamängud
. spordivarustuse rent
. veerattad, sõudepaadid
. rand

Teenused:

Banketiteenus
. korporatiiv-, pere- ja laste vaba aeg
. pulmapidustuste korraldamine
. pikaajaline maja rent
. majutus heaoluteenustega kompleksis

Sportlast võistluseks ette valmistades töötab treener samaaegselt erinevates suundades, sealhulgas nii selle spordiala tehnika, sportlase psühholoogilise ettevalmistuse kui ka kõrge soorituse füsioloogilise toetamisega võistluste tippkoormuse ajal.

Sellega seoses tahame pöörata tähelepanu väliskeskkonna mõningatele komponentidele, mis võivad mõjutada sportlase sooritusvõime tõusu tema füsioloogilise seisundi paranemise tulemusena nii treeninguprotsessis kui ka võistluse enda ajal. Siin on näited, mis on hästi tuntud, kuid praktikas harva kasutatavad.

Lühike uinak heinalaudas taastab jõu paremini kui pikem uinak linnakorteris poroloonmadratsil. Puhka heinalaudas aktiveerivad taimede poolt eritatavad bioloogiliselt aktiivsed ained. Nende ainete toime on hästi teada ja spordiprofessionaalid kes nimetas neid looduslikeks stimulantideks järgmistel põhjustel. Krylatskoje rattaraja ehitus lõppes Moskva olümpiamängude eelõhtul ning peetud võistlused tabasid kogu maailma rekordite kaskaadiga. Seda seletatakse asjaoluga, et rattaraja lõuend oli vooderdatud värske siberi lehisega. Võistluse avamise ajal lõhnas õhk meeldivalt selle Siberi taimehiiglase puidu järele. Rekordivõistlustele aitasid kaasa Siberi lehise puidust õhku paisatud fütontsiidid.

Kliima veel üks loomulik komponent on õhu elektrilaeng ehk, nagu seda praegu nimetatakse, "õhu ionisatsioon". See looduslik komponent on mägironijatele teada. Piisab, kui püstitada bivaak kasvõi väikese mägijoa või kärestikulise mägijõe lähedusse (ja sellistes kohtades on alati kõrge õhuionisatsioon) ning järgmisel päeval marsruudil on kogu grupil töövõime tõusnud. Selle jõudluse intensiivistamise põhjus on järgmine. Inimkeha vajab pidevat energiavahetust väliskeskkonnaga. Elektriliselt laetud õhumolekulid hingatakse kehasse, seejärel läbi alveoolide seina arteriaalsesse verre ja seejärel viiakse verevoolu kaudu keha kõikidesse organitesse ja kudedesse. Elektripotentsiaal aktiveerib ainevahetusprotsesse ja vereringet ning seejärel mõjutab funktsionaalset aktiivsust erinevaid kehasid ja süsteemid.

Ajalooliselt uurivad fütofooni ja õhu ionisatsiooni füsioloogilist mõju peamiselt bioloogid ja erinevate meditsiinierialade arstid. Lisaks uuritakse neid kahte looduslikku ja klimaatilist tegurit tavaliselt eraldi, kuna esiteks ei esine need antud piirkonnas alati korraga. Teiseks on nende kasutamine tavatingimustes keeruline, kuna nende kvantitatiivseid näitajaid mõjutavad erinevalt aastaaeg, kellaaeg, ilm ja mitmed muud asjaolud.

Apteegi ja meditsiinitehnoloogia kaasaegne areng on võimaldanud meil välja töötada tehnoloogia fütofonide analoogide modelleerimiseks siseõhus ja samal ajal suurendada õhu elektrilist potentsiaali. Samal ajal ühendasime kaks näidatud kliimakomponenti üheks füüsikaliseks kompleksiks, andes elektrilaengu mitte õhumolekulile (aeroioonile), vaid bioloogiliselt aktiivsele osakesele "füto", nimetades uut füüsikalist kompleksi "Phytoaeroion". Kuna "füto" osake ja sellel paiknev elektrilaeng toimivad ühesuunaliselt, s.o. sünergiliselt on tulemuseks uus bioloogiliselt aktiivne füüsikaline kompleks, millel on mitmeid senitundmatuid omadusi. Lisaks, kuna fütofoni ja õhuiooni toime on sünergiline, siis nii "füto" osakesele kui ka õhu elektrilisele potentsiaalile - õhuioonile omane bioloogiline toime tugevnesid vastastikku.

Nii saime võimaluse modelleerida optimaalsetes variantides mis tahes kliimavööndites looduses puuduvaid fütotausta ja õhuionisatsiooni kombinatsioone, näiteks Siberi taiga fütotausta ja Kaukaasia mägismaa ainulaadset õhuionisatsiooni.

Me ei saanud Pjatigorski Riikliku Farmaatsiaakadeemia kehalise kasvatuse osakonna baasil uuringuid läbi viia, kuna meil puudusid vastavad kaasaegsed elektroonilised diagnostikaseadmed, vajalikud kliinilised ja laboratoorsed ruumid. Oli ka mitmeid muid põhjuseid. Seetõttu saadi esitatud tulemused fütoaeroionisatsiooni mõju hindamisel puhkajatele ja sanatooriumis "Rodnik" ravitavatele. Fütoaeroionisatsiooni toimemehhanism aga olenevalt kontingendist ei muutu. Lisaks oli sanatooriumis kaks gruppi: kontrollrühm (122 inimest), kes said kuurortravi kuuri, ja "füto" rühm (118 inimest), kelle kuuri kuuri täiendati fütoaeroionisatsiooniga. Seetõttu olid sportlaste tulemused olemuselt sarnased, kuid absoluutarvudes erinevad.

Seetõttu pidime läbi viima üksikasjalikuma uuringu mitte ainult vererõhu, vaid ka hemodünaamika muutuste kohta. Selgus, et vererõhu normaliseerumine, kui see normist kõrvale kaldub, ei ole fütoaeroionisatsiooni otsese mõju tagajärg baroretseptoritele, vaid kogu hemodünaamika ümberstruktureerimise lõpptulemus.

Kuna meid piirab ajakirjaartikli suurus, esitame hemodünaamiliste muutuste lõpliku skeemi ainult illustratiivsemas versioonis, nimelt koos arteriaalse hüpertensiooni normaliseerumisega.

Hemodünaamika muutused toimusid järgmises järjestuses. Fütoaeroioonide sisenemise tulemusena on keemiline koostis prekapillaarsete sulgurlihaste tsoonides muutunud. Lisaks suurenes sulgurlihast ümbritseva keskkonna elektripotentsiaal. Eeterliku õli toime toob kaasa sümpaatilise haru pinge vähenemise ja sulgurlihase sulgumine toimub just sümpaatilise toonuse tõusu tagajärjel. Pöörame tähelepanu veel ühele detailile. Sümpaatilise haru pinge vähenemise tulemusena ilmnes eelnevalt "reservis" olnud prekapillaarsete sulgurlihaste lisakvaliteet. Kindla osa sulgurlihase avanemine toob kaasa vere mikrotsirkulatsiooni paranemise ning just sellele vereringe osale omistatakse nüüd üha enam tähtsust kui tegurit, mis tagab vereloome organite ja kudede optimaalse funktsioneerimise. kogu organism. Prekapillaarsete sulgurlihaste täiendav avamine suurendas kapillaaride kogu ristlõike pindala. Pöörame tähelepanu asjaolule, et kapillaaride kogu ristlõikepindala suureneb proportsionaalselt täiendavalt avatud kapillaaride raadiuste ruutudega, mistõttu perfuseeritud kapillaaride arvu suurenemine suurendab oluliselt kogu kapillaaride ristlõike pindala. läbilõikepindala. Kuna verevool prekapillaar-veeni piirkonnas ei ole enam pulseeriv, vaid laminaarne, hakkasid aordi-prekapillaaride hüdrodünaamika seadused toimima ka mujal kui distantsil. Seetõttu väheneb vedelikuvoolu takistus prekapillaar-kapillaarpiirkonnas võrdeliselt avatud kapillaaride raadiuste ruudu summaga. Perifeerne takistus on omakorda vastupanu verevoolule prekapillaar-kapillaarpiirkonnas ja selle ületamiseks kulub kuni 90% kogu südame energiaväljundist ning see takistus väheneb järsult. Perifeerse takistuse vähenemine viib omakorda keskmise dünaamilise rõhu languseni, mis on vajalik vere surumiseks selles piirkonnas. Kuid keskmine dünaamiline rõhk on südame löögisageduse ja süstoolse südame väljundi mahu lahutamatu väärtus, mis koos annavad vere minutimahu väärtuse. Muutuste ring sulgub.

Turismikompleks "Sport" asub maalilises kohas Permi territooriumil, kesklinnast 43 km kaugusel, Sylva jõe lahe kaldal. 4,2 hektari suurusel kaitsealal asuvad: puhkekeskus "Sport", SPA-hotelli hoone koos tervisekeskusega, saunakompleks, kohvik, peotelk, laste mängukompleks.

Meil on võimalus majutada erilise mugavusega kuni 40 külalist hubastes puitmaja tüüpi majades, kust avaneb suurepärane vaade Sylva jõe lahele ja 25 külalist SPA-hotelli mugavatesse tubadesse.

Turismikompleksi territooriumil on puhkajate teenistuses: suveterrassiga kohvik Riviera, samuti suvine peotelk, kus külalised saavad nautida Vene ja Euroopa köögi roogasid. Oleme loonud suurepärased tingimused pidulike ürituste, firmapühade, pulmade, laste sünnipäevade, ilmalike pidude, romantiliste tete-a-tete õhtute ja kohtumiste läbiviimiseks pere ja sõpradega.

Aktiivseks puhkuseks: tenniseväljakud, jalgpalliväljak, laste mänguväljak, paadi- ja vesirattarent, lauamängud, spordivahendid.

Kutsume teid külastama ehtsat vene puuküttega sauna. Avar haavapuust saun koos banketisaaliga, oma aiaga piiratud ala ja pääsuga lahele. Vanni banketisaalis: köögitehnika, nõud, sat-TV, karaoke. Seal pakutakse heaoluhoolitsusi: seedripuu fütotünn erinevate taimeteedega, sarvevannid, lõõgastavad soolavannid.

Kõik meie külalised ootavad:

Majutus: 10 mugavat maja (mahutab 4 inimest)
. majutus spaahotellis - ühe- ja kahekohaline (14 tuba)
. vannikompleks lahe kaldal koos banketisaaliga
. tervisekeskus spaahotellis
. kohvik "Riviera" koos suveterrassiga
. banketi telk
. kohvik "Leto" vee peal koos muuliga (1 km kaugusel puhkekeskusest "Sport")
. laste mängukompleks
. 2 tenniseväljakut
. jalgpalliväljak
. kalapüük ja kalastusvarustuse rent
. Lauamängud
. spordivarustuse rent
. veerattad, sõudepaadid
. rand

Teenused:

Banketiteenus
. ettevõtte, pere ja laste puhkuse korraldamine
. pulmapidustuste korraldamine
. pikaajaline maja rent
. majutus heaoluteenustega kompleksis