Фінти футболу дивитися всі види. Особливості навчання техніці фінтів, що використовуються під час м'яча. Послідовність навчання. Як відпрацьовувати фінти

Фінт у футболі – це свідомо хибний рух. Його мета - ввести супротивника в оману. Іншими словами, це хитрий обманний прийому виконанні гравця. Багато хто думає, що навчитися фінтам у футболі складно. Звісно, ​​деякі прийоми потребують певних навичок. Але загалом обдурити супротивника досить просто.

Необхідні навички

Як робити фінти у футболі? Щоб вивчати прийоми, необхідно мати набір певних фізичних та психічних якостей. Зокрема, це вміння прислухатися до інтуїції та здатність до імпровізації. Крім таких фізичних навичок, як швидка реакціята загальна спортивна підготовкаспортсмену необхідно мати розвинену уяву.

Фінт у футболі без м'яча

Ці прийоми пов'язані з індивідуальною технікоюта характером рухів конкретного футболіста. Це ті рухи, яким спортсмени навчаються під час тренувань та ігор. Такий фінт у футболі корисно застосовувати для звільнення від переслідування суперника. Крім того, цей прийом потрібен для прориву на вигідну позицію з наступним перехопленням м'яча. Коли можна скористатися фінтом? Наприклад, є гарна можливістьвикористовувати цей прийом під час вкидання через бічні лінії. Такий фінт у футболі часто використовують голкіпери. Вивчивши тактику противника, воротар може спровокувати суперника атакувати у потрібні йому кути воріт, завбачливо захищені їм заздалегідь.

Обманні маневри з м'ячем

Навіщо потрібні такі фінти у футболі? Навчання цим прийомам дозволяють чудово володіти м'ячем. Точні та складні технічні рухидають можливість дезінформувати та заплутати супротивника. Ці фінти виконуються в залежності від розташування суперників: спереду, ззаду, збоку, в оточенні.

Класифікація

Найпоширеніший і найпростіший у виконанні фінт у футболі – це обманний ривок. Його мета - уникнути врага. Це досягається швидкою та різкою зміною траєкторії руху з постійним перенесенням ноги навколо м'яча. Наступний футбольний фінт – це імітація удару. Виконання цього прийому можливе після передачі пасу. При цьому гравець веде м'яч і має намір зупинитися. Замахнувшись і всім виглядом демонструючи спробу завдати удару ногою, спортсмен вичікує певний момент. Коли противник спробує заблокувати зону можливої ​​траєкторії польоту м'яча, гравець посилає його в протилежний бік. Такі хитрі удари можна завдати навіть грудьми чи головою. Ще один тип фінтів трохи схожий на попередній. Під час м'яча футболіст різко наступає на нього. При цьому складається враження, що спортсмен має намір зупинитися. Коли противник реагує на це уповільненням, гравець легким ударомпосилає м'яч уперед і продовжує рух. Ось такими бувають фінти у футболі.

Навчання

Для успішного застосування таких навичок на полі необхідно вміння повністю контролювати м'яч обома ногами однаково добре. Це дозволить спрямовувати його по потрібній траєкторії та дасть можливість здійснювати різке перехоплення. Для професійного оволодіння цими навичками потрібно пройти через безліч багатогодинних тренувань. Щоб навчитися на рівні любителя та покращити уявлення про дані техніки, достатньо переглянути відеоролики та ознайомитися з іншим контентом на цю тему. Початківцям, які тільки захопилися футболом, знадобиться багато старанності та терпіння.

Декілька прикладів виконання

Гравець веде м'яч. При цьому суперник має намір атакувати. Крім того, противник намагатиметься і перехопитиме м'яч. Ведучий гравець відхиляє свій корпус убік, потім замахується ногою. Так він створює враження, що йтиме він у цьому напрямі. Як тільки противник повірив у цей прийом, гравцеві потрібно лише швидко піти разом з м'ячем в інший бік. Так суперник не матиме жодних шансів.

Інша ситуація. Нападник перехоплює м'яч та зупиняє його підошвою ноги. Це зауважує захисник команди супротивника. Він прямує назустріч нападнику, щоб відібрати м'яч. Гравці зближуються на короткої дистанції. Нападник замахується убік, у той час як свою ногу насправді він проносить над м'ячем. У той час як захисник робить випад у напрямку помилкового замаху, у спортсмена з'являється шанс на різкий ривок і обхід противника.

"Зоряні" фінти

Різноманітні прийоми стають "візитними картками" відомих спортсменів. Наприклад, у суперзірки сучасного футболуКріштіану Роналдо є фірмовий трюк. Він є переступання з ноги на ногу навколо м'яча. Мільйони фанатів у всьому світі намагаються навчитися цим рухам. Різкий фінт Марадони, який надалі був названий на його честь, передбачає блискавичний розворот на 360 градусів разом із м'ячем. Схожий прийом став коронним у виконанні Круїфа. Спортсмен робив різкий несподіваний поворот із м'ячем на 180 градусів. Гравець тбіліського «Динамо» Михайло Мерсі вдавав, що пробігав повз меч. Потім спортсмен чіпляв його ногою, приводячи тим самим суперників замішання. Бразильський гравець Гаррінча прославився тим, що за допомогою нахилів тулуба імітував, ніби збирається піти до воріт діагональною лінією. Насправді ж він, стрімко прориваючись краєм, залишав противника позаду.

Володіння футбольними фінтами – це класна навичка, яка дозволяє обігравати суперника. Володіти фінтами потрібно насамперед нападаючому, півзахиснику, ну не завадять ці навички та захист. Адже захисники також ходять в атаку. Якщо фінт допоможе захиснику обіграти гравця і забити гол, то вся команда буде рада такому гравцю, а тренеру доведеться подумати - може варто захисника помістити в атаку, або пускати його атакувати чужі ворота частіше. Іноді фінти у футболі роблять і воротарі. Наприклад, коли воротар вдає, що вибиває м'яч, але в цей момент підбирає м'яч під себе (суперник повівся на удар і підстрибнув – загалом, виявився не спадом) і вже іншою ногою воротар віддає пас найближчому захиснику.

Головне призначення фінтів: обдурити суперника обманним рухом ( обманні рухиногами, тулубом), щоб пройти повз нього (обіграти), а далі зробити пас або забити гол.

Як навчитися робити футбольні фінти?

Щоб їх робити, потрібно зрозуміти на теорії, як робляться фінти – переглянути опис футбольних фінтів у книгах, журналах, в інтернеті на сайтах, подивитися відео. Прокрутити в голові, начебто ви робите цей фінт. А вже потім починати тренуватись із м'ячем. Можна спочатку це зробити одному. Потім уже намагайтеся обігравати суперника. Також футбольні фінтиможе показати тренер, хлопці, з якими граєте у футбол Про фінти можна також дізнатися, коли цим фінтом обдурять вас.

Розглянемо деякі футбольні фінти

Також наприкінці статті є кілька відео із фінтами.

1. Обман у вигляді хибного удару.Замахуєте ногу, ніби хочете зробити удар по м'ячу, ударити по воротах, але удар не робите, а відводьте м'яч убік або проходьте повз. Суперник повинен повестися на цей удар, підстрибнути, підставити ногу. Загалом, таким рухом ви його відвернете, і самі пройдете повз.

2. Відхід із м'ячем убік від суперника.Потрібно показати противнику, що ви рушите в той чи інший бік. Це можна показати ногою, роблячи ніби випад в один бік, але при цьому згорнувши на інший бік. Можна показати це не ногою, а тулубом. Зробивши вигляд тулубом, що рушите в один бік, а насправді рухаєтеся в інший.

3. Догляд уперед на швидкості.Якщо ви швидкісна людина, то зблизившись із суперником його легко обвести, прокинувши м'яч уперед і на швидкості обігнавши його. Також краще, щоб ви вже перебували на швидкості, рухалися вперед. Але якщо ви швидко стартуєте, то можна з місця прокидатися вперед м'яч і швидко набирати швидкість, швидше підбігаючи до нього. Головне – прокинути у вільну зону, щоби попереду не було інших суперників.

4. Прокат м'яча під ногою назад.У деяких ситуаціях можна обхитрити суперника, якщо прокотити м'яч однією ногою назад. Цей фінт можна використовувати коли ви біжите з м'ячем на швидкості, а поряд з вами збоку біжить суперник, або він підбігає до вас. Потрібно просто зупинити м'яч. Суперник пролетить своєю швидкістю вперед. А перед вами звільниться місце для подальшого маневру.

5. Кругові рухи навколо м'яча.Можливо, ви бачили у футболі, як іноді навколо м'яча футболісти роблять кругові рухиногами. Це робиться для того, щоб у якийсь бік схилити суперника, а самому попрямувати в інший бік.

6. Фінт Зідана. Складний фінт. Але якщо йому навчитися, то все робитиметься легко. Потрібно м'яч відкотити однією ногою назад, а іншою ногою підхопити його і зробити коло рух тулубом. В результаті - ви обходьте суперника. Дивіться відео, щоб краще зрозуміти.

7. Прокат м'яча між ногами.Слідкуйте за суперником, і ви можете його часом обхитрити, якщо прокотите м'яч між ніг. Для того щоб прокотити м'яч між його ніг, потрібно дивитися не на м'яч, а на суперника. Тоді ви можете помітити потрібний момент.

Безперечно, що це не всі фінти, які є! Можливо, ви навіть придумаєте свій власний фірмовий фінт. багато професійні футболістипостійно відточують один і той же фінт, щоб потім демонструвати його на грі, на публіці та радувати людей своїми фінтами.

Навчаючись фінтам, намагайтеся не дивитися на м'яч! Дивіться на суперника! Навчіться рухатися, не дивлячись на м'яч. Тоді, як тільки суперник захоче заволодіти м'ячем, ви вже приберете м'яч в інше місце, або прокинете повз суперника, або віддасте пас. Вчіться, тренуйтеся і тоді у футбольних фінтах вам не буде рівних!

Щоб краще робити фінти – постійно тренуйтеся з м'ячем, вчіться керувати ним, рухатися з ним, набивати на нозі. Успіхів!

Завдяки футбольним фінтам ви далеко просунетеся! Але тільки не забувайте, що футбол командний виглядспорту і іноді краще віддати пас, ніж робити фінт, особливо тоді, коли знаходитесь близько до своїх воріт!

Футбольний фінт – це обманний рух, спрямований на перемогу суперника. Він допомагає обійти його в єдиноборстві віч-на-віч, поміняти швидкість і напрямок атаки команди. Вміння фінти є необхідною умовоюдля майстра гри у футбол.

У сучасної гриними володіють не лише нападники та півзахисники, а й захисники і навіть класні воротарі мають у своєму арсеналі таку зброю.

Фінт сам собою має невелике значення. Він найбільш ефективний як частина дриблінгу. Дриблінг називається індивідуальне веденням'яча, яке потрібно робити на швидкості, зберігаючи при цьому контроль над ним. А при зустрічі з противником, за допомогою фінта, можна звільнитися від опіки та продовжити дриблінг або віддати пас.

за великому рахункуфінт - це трюк. Але у грі трюк сам по собі не має значення. Це просто засіб отримання переваги в окремому епізоді гри. Фінт має бути пов'язаний із загальною ідеєю розвитку атаки. Наприклад, коли йде швидка атака, фінти доречні лише ті, які прискорюють просування вперед або змінюють напрямок її розвитку, несподіваного для суперника.

У такій ситуації навіть один зайвий чи надто довгий, за часом виконання фінт, може загальмувати та знецінити швидку атаку.

Як відпрацьовувати фінти

Фінт лише тоді ефективний, коли його виконання доведено до автоматизму. Причому до автоматизму доводиться і рішення щодо його застосування.

Рішення та виконання має відбуватися одночасно. Такий автоматизм досягається шляхом тривалих тренувань. Треба сказати, що, якщо одразу намагатися його зробити, чи освоїти кінцеву фазу – нічого не вийде.

Відпрацювання фінтів, як та інших футбольних навичок, складається з кількох етапів:

• Запам'ятовування порядку дій. Тому що для якісного виконання потрібно добре все розуміти, щоб довести все до автоматизму.
• Освоєння елементів. Це, перш за все, становище ноги тіла. З якої стійки слід починати виконання фінта, яка нога є опорною, як працюють руки, ноги, як нахиляється та повертається корпус. Спочатку це все освоюється без м'яча. І тільки після того, як руки, ноги та корпус запам'ятають механіку руху, варто переходити до третього етапу.
• Робота з м'ячем. Тут найголовніше навчитися контролювати м'яч під час виконання фінта. Контроль потрібен протягом усього часу – до виконання, під час та після.

Практика відпрацювання фінту

Роботу без м'яча та з м'ячем потрібно починати повільно, з виділенням фаз руху. Спочатку підхід до м'яча, потім початок фінта, сам фінти та наступні дії.

Потім усі фази ув'язуються між собою і виконуються як єдине ціле на найнижчій швидкості і без опору супротивника. Коли почне виходити, можна буде збільшувати швидкість, поступово доводячи її до тієї, яка буде необхідна в грі.

Після освоєння швидкісного виконання можна переходити на використання перешкод. Спочатку це можуть бути нерухомі предмети: стійка, кілочок чи ящик.

Потім, навчившись "обводити" перешкоди, починається робота з активною протидією. Зазвичай, такі тренування прийнято чергувати, змінюючи виконання фінта на протидію. Внаслідок чого відбувається доповнення візуальної пам'яті м'язової, яка виникає при відпрацюванні рухів.

Приклади фінтів

Зміна напрямків. Це найпростіший і, одночасно, фінт, що найчастіше застосовується. Під час руху з м'ячем гравець різко змінює напрямок, і футболіст команди суперника проскакує повз м'яч, тим самим відкриваючи дорогу для розвитку атаки. Але простота виконання тут здається. Для нього гарного виконанняпотрібно вміти:

• утримувати рівновагу;
• не втрачати швидкість;
• не влучити м'ячем у суперника.

Важливо стежити за положенням корпусу. Змінюючи напрямок, футболіст нахиляє тіло у бік руху. І чим різкіше відбувається ця зміна, тим крутіше виходить віраж. У цьому швидкість зберігається завдяки автоматизму. Чим він вищий – тим виконання швидше.

Щоб унеможливити перехоплення, прокидати м'яч потрібно під опорну ногу противника. Найбільш грамотно та ефективно виконує цей фінт Ліонель Мессі.

Він тримає м'яч завжди близько до ноги, моментально змінюючи напрямок. Низький центр тяжіння дозволяє робити це на невеликій амплітуді, а висока швидкість та автоматизм доведені у нього до досконалості. Він діє легко, без яскравих і ефектних поз, залишаючи захисників далеко позаду.

У даному випадкуМессі добре використовує свої природні дані - невисоке зростання, низький центр тяжіння, короткі ноги. Високий футболістз довгими ногамипрацювати на короткій амплітуді не зміг би. Він швидше заплутався б у своїх ногах.

І тому фінти потрібно підбирати відповідно індивідуальним особливостямфутболіст. Маленькому легше працювати на вибуховому ривку та різкій зміні руху, високому – на дистанційної швидкостіта широкій амплітуді.

Самим яскравим прикладомвикористання особливостей свого тіла, є Манода Франсіско Дос Сантос, більш відомий як Гаррінча. Різна довжинаніг, коротке тілоі вибухова швидкістьдавали можливість різко змінювати рух, несподівано для захисника. Фінт був досить простим, і всі його знали, але Гаррінча завжди знаходив момент, коли захисник був не готовий, і вибирав напрямок убік опорної ногисуперника, виконуючи все швидко та різко.

Навіть прості, обманні рухи можуть допомогти подолати опір. Для цього дуже важливо виконувати фінт на швидкості, коли гравець та м'яч перебувають у русі. Захисник може встигнути зреагувати на гравця з м'ячем, але через закони механіки він змушений робити додаткові дії. Гравець, у момент виконання фінта, повинен враховувати положення та дію суперника. Крім цього, потрібно враховувати його комплекцію та індивідуальні якості.

І найголовніше — фінти не мають бути самоціллю. Вони служать для посилення командної гри, та його застосування має бути виправдано розвитком атаки. Дуже часто гра в один дотик набагато небезпечніша і виглядає яскравіше, ніж каскад різних фінтів.

Для нас, любителів футзалу, вже давно не секрет, що багато футбольних фінтів ми перейняли з великого футболуХоча і на паркеті вистачає віртуозів, які самостійно вигадують свої трюки. Ми ж у цій статті хочемо показати п'ятірку найкращих фінтів, які увійшли до історії та чудово виглядають як на трав'яному полі, так і на лакованій ігровій поверхні.

Зазначимо, що фінти настільки відомі, що кожен їх дізнається і ми впевнені, що багато наших читачів їх використовують у своїй грі. Все одно ми вникнемо трохи в історію, в авторство трюку і, звичайно ж, покажемо його виконання. Тож поїхали!

Еластіко

Хто часто у сучасному футзалі використовує Еластіко? Багато хто дасть відповідь, що це Рікардіньо і вони мають рацію (не дарма ми позначили його на фото вище:). Але вперше цей фінт продемонстрував Роберто Рівеліно, який далекого 1975 року з його допомогою накрутив кілька захисників і забив гол. Як і багато футбольних фінтів, Еластіко став популярним пізніше свого початкового виконання. Славу йому приніс інший футболіст - Роналдіньо, який крутив хребці суперникам, граючи за ПСЖ та Барселону. Цей блискавичний трюк прижився і в міні-футболі і активно використовується на всіх рівнях, оскільки він дуже ефективний і ефектний в плані атаки.

Веселка

Пам'ятаєте такого нападаючого Джей-Джей Окоче? Якщо ні, то дарма! Саме він уперше виконав на полі відому всім Веселку, яку сьогодні крутять навіть діти у дворі. Само собою, що і у футзалі вона давно прижилася і тішить своєю, особливо коли її виконують доречно і з ефектним завершенням.

Робона

Переглядаючи відомі футбольні фінти, ми не могли пройти повз Рабону, яку хтось тільки не використав, а ось авторство належить італійцеві Джованні Роккотеллі. Після зірками великого футболу цей спосіб ефектного обіграшу перейшов і на паркет. Окрім обіграшу, таким фінтом почали активно забивати. Пропонуємо до вашої уваги приклад виконання Робон і як його виконувати.

Фінт Круїффа

1974 рік. Матч Голландія - Швеція. Круїфф крутить на краю штрафного захисника, показуючи, що робитиме подачу, а сам хитро прибирає м'яч під себе і вривається у вільний штрафний. У результаті гол не забили, але цей трюк увійшов в історію і використовується по сьогодні на будь-яких футбольних майданчиках. . Що ще потрібне для гарного фінта?

Розвороти Марадони та Зідана

Візуально може здатися, що це два однакові фінти, але в технічному плані вони виконуються по-різному. Вперше розворот такого плану виконав Марадона, а Зідан у своїй ігровій ситуації його трохи змінив. Головна фішка двох трюків - їх можна виконувати на високої швидкостііз кількома опонентами. Вчимося та застосовуємо на паркеті, де щільність гравців вища і такі розвороти можуть допомогти виплутатися у складних ситуаціях.

На цьому прощатимемося. Сподіваємося, що показані нами вже легендарні футбольні фінти допоможуть вам урізноманітнити та прикрасити вашу гру, а також неприємно здивувати суперників. Хай прибуде з вами сила!

Найкращих світових брендів ви можете у футбольному інтернет-бутику ФанКарт.ру. Купуйте тільки оригінальну спортивний одягта інвентар!

Сьогодні футбол – це не просто спортивна гра, це захоплення молоді всього світу, незалежно від статі, нації, кольору шкіри чи очей. Ми із завмиранням серця спостерігаємо, як справжні професіонали роблять неймовірні трюки, передаючи м'яч або вганяючи його у ворота противника, і запитуємо, як навчитися робити фінти у футболі не гірше за справжніх майстрів цього прекрасного виду спорту?

Завзятість та бажання

Ні для кого не секрет, що з першого разу досягти приголомшливих результатів не вдалося ще нікому. Також і з фінтами, тільки ваше бажання та наполеглива робота над собою дозволять досягти бажаного успіху. Почніть із малого, набивайте м'яч. Це можна робити вдома, на вулиці, на дачній ділянціта стадіоні. Таке просте, здавалося б, вправу робити досить важко, особливо з умовою, що в результаті ви повинні з закритими очиманабити не менше 100 карбування на кожній нозі.

Друга вправа також відома багатьом – це утримування м'яча на бутсі. Ваше завдання навчитися тримати одночасно і рівновагу та м'яч, притиснутий носком до ноги. Наступний етап– утримання м'яча на шиї чи спині. Після того, як ви навчитеся цьому, ускладните вправу - підкидайте м'яч вгору і ловіть ту частину тіла, яку тренуєте.

Не зайвим буде виконання фінтів, які покращують координацію руху та гнучкість. З позитивного бокузарекомендувало себе перекочування м'яча з ноги на ногу, більше складний варіант- Перекочування його за спиною.

Вчимо фінти

1. Перший фінт знайомий навіть дітям дошкільного віку. Йдеться про помилковому ударі, коли ви робите обманний мах ногою, але сам удар не робите, проходячи повз м'яч або відбиваючи його убік. Незважаючи на те, що всі знають про хибний удар, так само всі ведуться на цей фінт.

2. Другий фінт, який також досить часто зустрічається на футбольному полі – зміна траєкторії руху. Суть даного трюка полягає в обмані суперника - ви починаєте рух в один бік, можна навіть зробити хибний пас ногою, а потім різко змінюєте траєкторію, повертаючи в інший бік.

3. Більш складний, але не менший цікавий варіант- Фінт прокатки м'яча назад. У деяких випадках цей фокус дозволяє обхитрити суперника та забити переможний гол. Для виконання його від вас якраз і знадобиться ваше вміння зберігати координацію та увагу.

4. Досить часто під час футбольного матчуможна побачити, як футболіст робить довкола м'яча руху ногою. Такий трюк дозволяє заплутати суперника та провести м'яч ближче до воріт. Для його виконання важливим є вміння зберігати рівновагу.

5. Найскладнішим фокусом у футболі заслужено вважається фінт Зідана. Навчання даному трюку може зайняти від кількох місяців до року, але, оволодівши ним, ви станете зіркою своєї команди. Складність полягає в тому, що однією ногою необхідно відкотити м'ячик назад, підхопити його іншою ногою та розвернутися.