Він займається спортом перекладу. Англійська для спортсменів. Назви спортивних вправ англійською

Доброго дня, шановні читачі! Багато хто говорить про здоровому образіжиття та про те, що необхідно займатися спортом. Насправді, спорт давно сильно впровадився у наше життя, навіть якщо ми самі не є спортсменами-професіоналами чи просто аматорами фізичних вправ. У період найбільших спортивних змаганьтаких, як Олімпіада, Чемпіонат Світу з футболу чи хокею, ми мимоволі стежимо за результатами турнірів та результатами матчів.

А якщо ви активний фанат, то мовний бар'єр не завадить вам насолодитися грою чи змаганням. Наприклад, ви дивитеся трансляцію хокейного матчу, яку коментують на англійській мові. Звичайно, ви перейметеся спортивною лексикою, і тепер ви не плутатимете "goal" з "метою", а "time" перекладати тільки як "час". Ви повністю поринете в атмосферу англійської мови і помітите, що ви і все розумієте без перекладу.

Згадайте також цікавий аудіо урок Запалимо танцпол на дискотеці!

Крім того, існує безліч інших спортивних ігорзі своїм унікальним англійським словниковим запасом - теніс, шахи, лижі та ін. Вивчаючи спортивну лексику, ви непомітно поповнюєте свій словниковий запасбазової англійської для повсякденного спілкування. Тому в даному онлайн аудіо уроці ми розглянемо фрази для спілкування на тему. Спортанглійською з російським перекладом. /wp-content/uploads/2014/07/RUEN049.mp3

Вивчивши цю колекцію англійських фраз про спорт, які тією чи іншою мірою зачіпають спортивну тематику, ви не тільки збільшите свій лексикон, але й пропрацюєте навички аудіювання та говоріння англійською, потренуєтеся в правильну вимовуі попрактикуєтеся у рятуванні від російського акценту, який утруднюємо взаєморозуміння при спілкуванні з носіями мови.

Фрази на тему «Спорт» англійською мовою

Ґрунтовно попрацювавши з аудіо записом онлайн уроку, вивчіть таблицю з добіркою англійських фраз на тему «Спорт». Ви зможете дивитися через Інтернет онлайн трансляціїанглійською тих спортивних ігор, які не такі популярні в Росії і тому не коментуються російською і не транслюються російськомовним спортивних каналах. А можливо, вам також вдасться поїхати на батьківщину футболу — до Великобританії, і тоді вам просто необхідно знати футбольну лексику англійською.

Знання цих простих висловів про спорт допоможе вам не тільки знайти за кордоном іноземних однодумців, які вболівають за ту саму команду, спортсмена, атлета чи футбольний клубщо і ви. Але й дозволить дізнатися більше про правила улюбленого виду спорту, про його історію появи та іншу цікаву інформацію, оскільки більшість спортивної лексики походить від англійських слів.

Бажаю перемоги вам та вашій улюбленій команді чи окремому спортсмену! А яким видом спорту займаєтеся ви чи вболівальником яких змагань є? Успіхів!

Хочете підкачатися чи трохи схуднути до літа? Чудовий план! А що якщо заразом нам з вами ще й вивчити кілька нових англійських слів і виразів, які стосуються спорту? Завдяки нашій добірці на тему «Спортивні вправи англійською», ви зможете не лише навчити мову, а й ознайомитися з програмами вправ від англомовних тренерів. Можливо, саме їх комплекси приведуть вас до фігури мрії.

Отже, сьогодні ми дізнаємось назви основних вправ, деяких частин тіла і як взагалі говорити про заняття спортом англійською.

Заняття спортом англійською

Ви щодня займаєтесь спортом. Але як сказати англійською про те, що ви такий молодець і дбаєте про свою фігуру?

Назва частин тіла англійською мовою

Для того, щоб почати займатися разом з іноземними фітнес-гуру, нам слід вивчити, як називаються основні частини тіла англійською. Сьогодні ми з вами не акцентуватимемо увагу на назвах таких «дрібниць», як пальці, наприклад. Адже ми навряд чи колись намагатимемося накачати на них м'язи або скинути зайва вагаз мізинця. До того ж ми вже писали

Для початку нам варто зрозуміти, на яку частину тіла ми робитимемо ту чи іншу вправу (exercise). Нас може хвилювати стан верхньої частини тіла. upper body ), або нижній частині тіла ( lower body).

Як відомо, м'язів у людини дуже багато, так що ми не з вами заглиблюватимемося в підручники з анатомії, а просто дізнаємося, як називаються ті проблемні зони, вправи на які ми робимо найчастіше.

Upper body

Якщо ви робите вправи на верхню частинутіла, то вам добре знати такі слова:

Neck- Шия
Shoulders- плечі
Chest- грудна клітина
Biceps- біцепс
Forearms- передпліччя
Abdominals– черевний прес, черевні м'язи
Це слово обов'язково варто запам'ятати. Воно часто стоїть у назвах вправ, спрямованих на м'язи черевного преса. Іноді це слово скорочують до абревіатури abs.

Waist- талія
Triceps– триголовий м'язплеча
Соре– центр, серцевина
У контексті фізичних вправ це слово зазвичай означає м'язи, які тримають наше тіло – core muscles. Часто можна почути словосполучення core exercises. Це означає, що вправи будуть орієнтовані на всі групи м'язів.
Lower back- низ спини

Lower body

Якщо ж у вас проблеми з нижньою частиноютіла, то вам, можна сказати, пощастило. Адже тут доведеться вивчити не так багато нових слів.

Glutes- сідниці
Hamstrings– підколінне сухожилля
Calves- ікри ніг
Hips– стегна
Butt- Попка ( розмовна мова). Незважаючи на те, що це слово носить розмовний характер, його часто можна зустріти при описі тренувань.

Все це трохи заплутано, чи не так? Ми сподіваємося, що зображення допоможуть вам визначитися з тим, де знаходиться кожна частина тіла.

Спортивні вправи англійською

Отже, для того, щоб бути спортивним та красивим, вам треба робити різні вправи. Досить часто в назві вправи фігурують імена тих частин тіла, про які ми з вами читали вище. Наприклад, популярна в Росії вправа «качати прес» англійською буде називатися як to do abdominal crunches(abdominal – черевний, crunch – хрускіт, затискач, напружене становище). Так само ця вправа на прес може називатися і sit-up(To do sit-ups).

Для початку нам слід оновити у пам'яті основні спортивні дії. Ми можемо тікати ( to run, to jog), сидіти ( to sit), стрибати ( to jump, to leap, to hop). Але перш, ніж почати робити всі ці вправи, не забудьте добре розтягнутися ( to stretch).

Якщо ви ні дня не можете прожити без того, щоб не віджатися, то вам потрібно запам'ятати, слова push-upабо press-up. Адже саме так англійською називаються ці вправи. Перший варіант (push-up) буде характерним для лексикону американського тренера, а другий (press-up) для британського. Для опису таких жимов від підлоги ми знову ж таки використовує дієслово “do” – to do some push-ups.

Досить часто перед назвами вправ можуть стояти слова, які конкретизують той чи інший маневр. Наприклад, single leg squats – присідання на одній нозі, а side lunges – бічні випади.

Найлегше запам'ятати, як англійською буде вправа «планка», улюблена багатьма, хто займається. Російська назва«планка» судячи з усього, пішла від англійського слова plank. Тут, як і в попередніх випадках, варто звертати увагу на те, яке слово стоїть перед plank. Наприклад, side plank - бічна планкатобто вправа виконується на боці і на бічні м'язи.

Plank

Нам також легко буде запам'ятати, що підняття ніг англійською так і буде leg raise. Але варто, щоправда, звернути увагу, з якої позиції виконуватиметься вправа – seated (сидячи) чи lying (лежачи).

Для тих, хто займається підняттям штанги, напевно, вже знайоме слово deadlift. Адже саме так називається цей непростий вид спорту. Ця вправавходить до " силове триборство»(powerlifting, пауерліфтинг), разом з squats(присіданнями) та bench press(жим лежачи).

Ми сподіваємося, що добірка основних вправ англійською допоможе вам легше розуміти відео тренувань від закордонних інструкторів і наблизить вас до фігури мрії. Але, якщо вам мало і тіло вимагає більшого навантаження, заглядайте до нас ще й у наступних статтях дізнаєтесь, як англійською буде називатися різне обладнання для фітнесу.

Шутікова Ганна

Якщо ви захоплюєтеся "залізом", підписані на паблики про фітнес, бодібілдінг або просто займаєтеся в спортзалі, прагнучи підтримувати себе у формі, ви напевно знаєте, як багато інформації на цю тему існує англійською мовою. Однак, якщо повивчати сайти на цю тему, виявиться, що в ній багато специфічної лексики. З цієї добірки ви дізнаєтесь основні англійські слована тему занять у спортзалі.

Я виділив три лексичні підтеми:

1. Тіло, назви м'язів

У будь-якому шкільному словничку є слова на тему “тіло людини”, але тут інша специфіка: у добірку увійшли такі слова, як м'язи. Багато хто з них – спрощені варіанти наукових, латинських назв, наприклад: pecs ( грудні м'язи) - Від лат. pectoralis.

2. Спортивний інвентар

Зараз є безліч тренажерів, снарядів, пристосувань, до цієї добірки увійшли найпоширеніші, які ви можете побачити в будь-якому фітнес-клубі.

3. Вправи

Незважаючи на те, що вправ дуже багато, в основному вони будуються з якихось основних типів рухів: тяги, жими, присідання, розведення і т. д. У добірку увійшли базові (в мовному сенсі) вправи, види рухів. Однак, якщо ви хочете більше детальної інформаціїНа сайті bodybuilding.com є розділ з ілюстрованим словником вправ. Там немає перекладу, але є картинки та відео – в практичному планіце набагато важливіше.

Можливо, варто було б увімкнути тему “харчування”, але вона настільки велика, що я вирішив залишити її для окремого посту.

Як завжди, кожен набір слів представлений у вигляді:

1. Електронних карток.
2. Список слів.
3. PDF-карток для друку.

Примітки:

1. Workout та work out

Не плутайте іменник workout(тренування), яке пишеться разом, та to work out- Тренуватися, що складається з дієслова та прислівника.

2. Chin-up VS pull-up

Підтягування англійською мовою називаються chin-ups або pull-ups. Різниці між термінами немає, але іноді слово chin-up вживають, коли хочуть наголосити на тому, що підтягування має бути до торкання підборіддям поперечини (chin – підборіддя).

3. Arm – рука до кисті, hand – кисть руки

У російській мові ми можемо назвати рукою як всю кінцівку, так і пензель (подай мені руку). У англійській кисть ніколи не називають arm, тільки hand.

4. Leg – нога до ступні, foot – ступня

Те саме стосується слів leg і foot. Російською ми ступню теж можемо назвати ногою, але англійською – тільки foot. До речі, foot - одне з небагатьох іменників, що утворюють форму множини нестандартним способом: foot - feet

5. Для роботи від VS до ліфтів weights

Дієслово “to work out” означає тренування у сенсі. Це можуть бути гімнастичні вправи, заняття на кардіотренажерах або з обтяженням. А ось фраза “to lift weights” приблизно відповідає нашому “качатися”, займатися з обтяженнями: гантелі, штанги і т.д.

Існує ще вираз “to pump iron” – “качати залізо”, він з'явився англійською після виходу фільму про бодібілдінг “Pumping Iron” (“Кача залізо”) 1977 року. Сам вираз придумав сценарист Чарльз Гейнс.

6. Six-pack – пиво та прес

Так вийшло, що сленговий вираз six-pack, буквально "упаковка з шести", має два абсолютно різні значення: 1) упаковка з шести банок пива (стандартна для США), 2) кубики преса.