Йога для онкохворих. Рак молочної залози, лікування без хіміотерапії. Дві історії із практики йогатерапевта. Короткий огляд сучасних методів лікування

Йода нідра в раковій терапії.

Йога нідру можна сміливо використовувати у лікуванні раку всіх стадій та типів. Особливо успішно вона допомагає, якщо її поєднувати з медитативною терапією. Мається на увазі інтенсивна медитація в одній із сидячих поз зі схрещеними ногами, а потім шавасана разом з йога нідрою. У цих випадках формується вирішальний баланс між концентрацією та релаксацією. Якщо концентрація передбачає певне зусилля, релаксація вільна від зусиль.
Йога нідру можна вводити в ракотерапію різними шляхами. Так, наприклад, можна знову пережити минулі події життя, витягуючи їх з підсвідомості таким чином, що вони можуть бути пізнані, пережиті та відкинуті, як мотлох. Це призводить до зміцнення імунних механізмів та створює сприятливі умовидля психофізіологічного протистояння процесу зростання пухлинних клітин Добре використовувати також образи і архетичні символи для пробудження пригнічених спогадів, переживань і фантазій. У процесі йога нідри прокидається, розвивається і всмоктується організмом прана /біоплазмічна енергія/ і пропорційно розподіляється по всьому тілу. У Тантрі подібна специфічна техніка відома як прана ви-дья, яка проявляється в йога нідрі, як найглибша її стадія, що формує основу психічного, пранічного та ментального здоров'я. Місток між йога нідрою та прана бачиною поступово виникає завдяки усвідомленій візуалізації, усвідомленій проекцією, а також уособленим зцілюючим силам і формам. різних типів. Лікування може бути візуалізоване як потік світла або енергії, спрямованої всередину фізичного тіла. Можливі інші варіанти. Можна почати зі свідомої уяви і тим не менше дійсно пережити певний стан зцілення або пранічне зцілення. Можна, нарешті, творчо використовувати образну візуалізацію та уявити, як ракова пухлина стискається все більше і більше внаслідок атак білих кров'яних клітин, які поступово руйнують та розщеплюють ракову пухлину. Що відбувається у всіх цих випадках? - Розвивається підсвідома воля / санкальпа шакті /. Для лікування раку необхідна незламна воля і стійка витривалість. Досягнення цього культивується санкальпа, тобто. свого роду особистісна резолюція /рішення, твердження/, яка є як би насіння, що закидається в ґрунт підсвідомості саме в те найбільше сприятливий часколи розслаблення стає глибоким і проникнути в надра підсвідомості вже легко. Наші власні численні експерименти показали, що коли насіння проростає з підсвідомості до свідомості, навіть неможливе перетворюється на можливість.

Дослідницьке вивчення раку

В даний час дослідницький вивченняраку знаходиться в тій стадії розвитку, коли необхідно визначити, коли саме слід впливати на ракову пухлину за допомогою йогічної релаксації та медитації і як впливати окремо або в поєднанні з хірургією, хіміотерапією та опроміненням. Поки ж робота австралійського психіатра д-ра Айнслай Меєріз залишається найбільш переконливою очевидністю: він ясно продемонстрував регресію / спадання / раку прямої кишки слідом за медитацією і ремісію / тимчасове призупинення / метастазів / вторинних ракових новоутворень /, що розвиваються з первинного раку.
Американські дослідники провели також низку клінічних випробувань дуже обнадійливої ​​властивості: д-р О.К.Сімонтон, радіотерапевт з Техасу, виявив при контрольному випробуванні, що специфічна форма ніги нідри значно підвищує життєвий тонусракових хворих, які пройшли радіотерапію. У модернізованій практиці Симонтона пацієнти уявляли подумки, як їхні білі кров'яні клітини активно атакують і руйнують ракові клітини. З'ясувалося, що ця уявна картина цілком виразно підтримує імунну реакцію пацієнта та покращує його стан, доводячи до часткового, а потім до остаточного припинення симптомів та самих ознак хвороби.
Зазвичай медики вважають, що протягом 5 років рак можна вилікувати, якщо тільки він піддається лікуванню і поки що занадто рано робити остаточні висновки точні оцінкиконкретної релі медитації та йога нідри у справі лікування раку. І все ж незважаючи на це, результати обнадіюють, і багато фізіологів і вчених у всьому світі все більше переконуються в тому, благотворна роль йога нідри безсумнівна, бо вона мобілізує власні зусилля пацієнта стати здоровим і повноцінним і тому є ефективною формоюракової терапії.

• Життя в сьогоднішньому світі проходить на високих швидкостях завдяки залізницям, пароплавам і літакам, проте йоги стверджують, що за допомогою йоги людина може настільки зменшити вагу свого тіла, що буде здатна миттєво долати будь-які відстані в повітрі....

Попередня сторінка.

Ви давно хотіли зайнятися йогою, але не знаєте, як підступитись? Інструктори на фотографіях та відео зовсім не схожі на вас: вони завмирають у немислимих позах, а ви, швидше за все, і до підлоги руками не дістаєте? Вони, як правило, молоді і явно не мають проблем зі здоров'ям, а ви ... Насправді, йога доступна всім, головне - знати, з чого і як почати. А почати варто, адже жінкам після операції на грудях йога приносить безперечну користь.
Вчені з Університету Огайо (США) зібрали 200 жінок самого різного віку- Від 27 до 76 років, які перенесли рак молочної залози. Жодна з них ніколи раніше не практикувала йогу. Частина жінок двічі на тиждень виконувала комплекс асан (вправ у йозі), інша частина цього не робила. Через три місяці з'ясувалося, що жінки, які освоїли йогу, почуваються на 41% бадьоріше. Причому згодом, ще за три місяці, цей показник не тільки не зменшився, а навпаки, зріс до 57%. Також покращився сон, нормалізувався тиск і на 13–20% знизився рівень запалення. Загалом суцільні плюси!
Крім того, легені спортивні навантаженняпо 1,5–2 години на день діють і превентивно: вони знижують ризик розвитку раку грудей на 30%. Тому якщо ви вирішили долучитися до йоги, відкиньте сумніви та починайте. Тільки оберіть щадний комплекс вправ, особливо якщо вам більше 50 років.

Особливості «вікової» йоги
З віком суглоби втрачають рухливість, м'язи – еластичність, хребет – гнучкість.

Все це ви повинні враховувати та не експериментувати з усіма позами поспіль.

І звичайно, виконуючи будь-яку асану, чуйно прислухайтеся до свого тіла. У разі виникнення неприємних відчуттіввийдіть з асани, але тільки м'яко, плавно, не ривком. Виконуйте всі вправи в зручному для себе режимі.

Пропонуємо вашій увазі гарний комплексдля жінок у віці. Він чудово підійде і для тих, хто робить у йозі перші кроки.

Джерело: http://www.youtube.com/watch?v=eI1UJNJ8eVw&index=4&list=PLdChCBUn_96TUxRXxRhnt3PyT9o-waSof
Наступні комплекси вправ можна знайти.

Приємних занять!

Насамперед, варто зазначити, що йога не є засобом, який без додаткового лікуванняможе позбавити людину такої складної хвороби як рак грудей. Однак, як показали наукові дослідження, Йога є найкращим засобом, який може подолати стрес, викликаний цим захворюванням, упорядкувати і врівноважити думки, дати впевненість у собі і налаштувати організм на опір хвороби і якнайшвидше одужання.

Державним Інститутом Онкології США (NCI) було проведено дослідження щодо впливу йоги на жінок, хворих на рак молочної залози. У першому етапі досліджень брало участь шістдесят пацієнток із діагнозом «рак грудей». Половина їх регулярно займалися йогою протягом двох місяців, друга половина жінок не отримувала ніяких додаткових навантажень.

Результати досліджень показали, що у жінок, які практикували йогу, покращилося самопочуття, підвищилася активність, спостерігався приплив сил та повна відсутність депресивних настроїв. Другий етап експерименту повторили вже за участю ста двадцяти жінок, половина з них займалася йогою, а друга – ні. Результати підтвердилися, крім цих досліджень показали, що жінки з першої групи, яка займалася йогою, фізично сильніші і краще переносять побічні ефектилікування.

Як допомагає йога при раку грудей

Допомагає хворим боротися з наслідками лікування раку (хіміотерапією, опроміненням, постопераційними проблемами). - Підвищує тонус та знімає сонливість, дає сили для подальшої боротьби із хворобою. - Дихальні практики допомагають справлятися зі нудотою та запамороченням, надають спокою та впевненості.

Йога не є альтернативою медикаментозному лікуванню раку грудей, вона застосовується як відновна терапія.

Якщо займатися йогою навіть протягом короткого часу, це дає відчутний ефект. Заняття поєднують у собі медитації, виконання поз (асан) та дихальних практик(Праная).

Медитації вкрай важливі для хворих на онкологічні захворювання. Ця хвороба дуже важко переноситься організмом і, по суті, є стресом, який б'є по імунітету жінки. Проводячи медитації хоча б протягом двадцяти хвилин на добу, можна досягти того, що від стресу не залишиться і імунітет буде захищений. Хороший імунітет – запорука одужання.

Базовий комплекс вправ складається із п'яти асан, які необхідно виконувати регулярно. Вони знімуть скутість у ключиці, лопатках та плечах.

Перша вправа зветься Урдхва Хастасана. Виконується воно в такий спосіб. Тримайте руки піднятими вгору на ширині плечей і відштовхуйте лопатки одна від одної.

Друга вправа називається Урдхва Намаскарасана або Привітання. Спрямовано на тренування та збільшення рухливості плечей. У положенні стоячи просто з'єднайте долоні на рівні серця.

Третє - Паща Намаскарасана у перекладі означає поза молитви, призначена розробки рухомих суглобів кистей рук. У положенні сидячи зі схрещеними гомілками, потрібно зігнути руки, завести їх за спину і з'єднати долоні.

Четверта поза – Гомукхасана чи голова корови. Виконується дуже просто: дві руки зчіплюються у замок на спині, одна рука заводиться за спину зверху, інша знизу.

Гарудасана – п'ята поза в серії базових вправвиконувати її потрібно стоячи на одній нозі, при цьому вільна ногаобвивається навколо опорної, а одна рука обвивається навколо другої симетрично ногам. Поза покращує кровообіг та розробляє лопатки.

Крім базових вправ є і більш просунуті, проте їх виконання доступне лише досвідченішим йогам. З них самостійно можна освоїти «позу цибулі» – лежачи на животі взятися руками за гомілки ніг і прогнутися в спині, і позу Пінча Маюрасана – стійка догори ногами з опорою на передпліччя.

Згодом необхідно збільшувати тривалість поз. Якщо відчуваєте нездужання чи втому, плавно виходьте з пози і завершуйте заняття.

Рак грудей може застати зненацька будь-яку з жінок. За даними досліджень показники захворюваності та смертності від раку грудей у ​​Росії є високими порівняно з іншими країнами. За даними Російського Онкологічного Наукового Центрущорічно в Росії близько 50 тис. жінок ставиться діагноз рак молочної залози. На першому місці за захворюваністю з багатомільйонних міст Росії - це Москва, коефіцієнт захворюваності становить 53,11 на 1000 жінок. На другому місці – Санкт-Петербург, 49,62 на 1000 жінок. Дані інших міст: Челябінськ - 48,37, Київ - 54,61, Нижній Новгород– 47,7, Уфа – 40,15.

Лише половина хворих на рак грудей проживає понад 5 років. За останні 20 років захворюваність на рак молочної залози в Росії зросла на 64%. Кожна 8-ма жінка протягом свого життя ризикує захворіти на рак грудей. Проте, якщо діагноз поставлено на ранній стадії, повне одужання гарантовано 94 зі 100 жінок.

Все більше досліджень доводять, що йога може стати одним із кращих коштіву боротьбі з раком грудей. Тому в багатьох країнах створюються класи йоги для тих, хто хворий на рак грудей і тих, хто пережив це захворювання і перебуває у стадії лікування чи ремісії. "Йога може допомогти жінкам, які хворі на рак, знайти втіху і навчитися уважно і дбайливо ставитися до свого тіла", - каже Лінда Спарроу, йога-інструктор класів йоги для хворих на рак.

Декілька дослідницьких публікацій цього року підтверджують, що йога, діючи на фізичному та ментальному рівні, ефективно допомагає впоратися із захворюванням. Зокрема, йога знижує дію таких симптомів хвороби, як стомлюваність, біль, стрес, депресія та навіть зменшує розмір пухлини.

Дослідники Каліфорнійського університету (Лос-Анжелес) виявили, що після дванадцяти тижневої практики двічі на тиждень, хворі, які пережили рак грудей, ставали менш депресивними та стомленими, відчували себе більш енергійно та життєрадісно. Інше дослідження, проведене Вашингтонським університетом, зазначило, що практикуючі почуваються краще фізично та емоційно, крім цього у хворих було помічено зниження рівня кортизолу у крові. Для довідки: підвищений рівенькортизол провокує рецидив онкологічних захворюваньтим самим збільшуючи смертність від раку.

Йога також допомагає хворим набути віри у своє якнайшвидше одужання. Згідно з дослідженнями Індійського університету (Блумінгтон) жінки, які брали участь у восьми тижневій програмі, ставали сильнішими та гнучкішими, відчували менше незручності та сором'язливості через шрами після операції, а також спокійніше сприймали зміни, що відбувалися з тілом під час курсу хіміотерапії. «Йога допомагає нам почуватися комфортно із самим собою та зі своєю хворобою» – каже провідний співробітник інституту, – «це допомагає активізувати внутрішні ресурси для боротьби з хворобою». Після хіміотерапії жінки зазвичай перебувають у пригніченому стані, який складно долати самостійно. Йога дозволяє знаходити внутрішню впевненість та гармонію. У такому стані реабілітація проходить швидше, і людина швидше повертається до нормального середовища.

Наприкінці статті хотілося б наголосити, що йога не є заступником медикаментозного лікуваннязахворювання. Однак вона повинна бути застосована як ефективна відновна терапія в період ремісії захворювання. Це допоможе організму швидше впоратися зі стресом, а також подолати психічні та фізичні проблеми, пов'язані з лікуванням та життям після діагнозу раку.

За матеріалами статті Healing Journey на http://www.yogajournal.com

ВСТУП

Актуальність проблеми

Онкологічні захворювання виникають у людей різного віку, але набагато частіше – у літньому віці, і є однією з основних причин смерті у світі.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я:

— 2012 року сталося 8,2 мільйона випадків смерті від раку;

- щорічно більшість випадків смерті від раку походить від раку легень, шлунка, печінки, товстого кишечника та молочної залози;

— за прогнозами, кількість випадків захворювання на рак продовжуватиме зростати від 14 мільйонів у 2012 році до 22 мільйонів у наступні десятиліття.

За статистикою на 2012 рік понад 60% нових випадків захворювання на рак зареєстровано в країнах Африки, Азії та Центральної та Південної Америки. У цих регіонах трапляється 70% усіх випадків смерті від раку.

Онкологічні захворювання включають різні доброякісні і злоякісні пухлини. У цьому роботі акцент робиться переважно на дослідженнях з участю пацієнтів, мають злоякісні пухлини.

ВИЗНАЧЕННЯ ЗАХВОРЮВАННЯ

Онкологія - наука, що вивчає походження різних доброякісних та злоякісних пухлин та методи їх лікування.

Пухлина – патологічна освіта, що виникла внаслідок гіперплазії (патологічного збільшення кількості клітин), пов'язаної з порушенням генетичного коду.

Пухлини можна розділити на дві великі групи:

Доброякісні пухлини

Клітини доброякісних пухлин у процесі пухлинної трансформації втрачають здатність контролю клітинного поділу, але зберігають здатність (частково або майже повністю) до диференціювання. За своєю структурою доброякісні пухлини нагадують тканину, з якої вони походять (епітелій, м'язи, сполучна тканина). Характерно також часткове збереження специфічної функції тканини. Клінічно доброякісні пухлини виявляються як новоутворення, що повільно ростуть, різної локалізації. Доброякісні пухлини ростуть повільно, поступово стискаючи прилеглі структури та тканини, але ніколи не проникають у них. Вони, як правило, добре піддаються хірургічного лікуванняі рідко рецидивують.

Злоякісні пухлини

Клітини злоякісних пухлин зазнають значні зміни, що ведуть до повної втрати контролю над розподілом і диференціюванням і можуть виникнути в будь-якій тканині організму, але найчастіше виникають і розвиваються в тканинах, що мають здатність інтенсивного поділу (наприклад, епітеліальні тканини). Злоякісні пухлини характеризуються швидким та агресивним зростанням, здатністю проростати в навколишні органи та тканини та утворенням метастазів – вогнищ пухлини, що знаходяться на відстані від первинного вогнища. Злоякісні пухлини, як правило, важко піддаються лікуванню та часто рецидивують.

Злоякісні пухлини різняться залежно від типу клітин організму, з яких вони виникають, та мають різні назви. Наприклад:

- рак, або карцинома - виникає з клітин епітеліальних тканин (рак прямої кишки, легень, молочної залози і т.д.);

- Саркома - виникає з клітин сполучної тканини;

- Лімфома - з лімфатичної тканини;

- Лейкоз - зі стовбурових клітин кісткового мозку.

Залежно від локалізації кожна злоякісна пухлина має характерну систему відтоку та припливу і, відповідно, характерні ознакиметастазування. Наприклад, рак кишечника часто дає метастази в печінку, рак молочної залози – метастази у пахвові лімфатичні вузли.

Найчастіші об'єкти для метастазування – печінка, кістки, легені, головний мозок.

етіологія (причини виникнення захворювання)

Онкологічні захворювання найчастіше виникають через сукупність безлічі причин (мультифакторний процес). Окремо можна виділити наступні факторивиникнення пухлин внаслідок порушення генетичного коду клітин:

— Фізичні фактори: вплив високих та низьких температур; іонізуюче випромінювання (радіація); ультрафіолетове випромінювання.

- Хімічні фактори. Хімічні речовини, що мають властивості канцерогенів, такі як азбест, компоненти тютюнового диму (тютюнові смоли), миш'як (забруднювач) питної води); 3,4-бензпірен, що міститься в асфальтових смолах. Вживання тютюну є найбільш значним фактором ризику раку, який призводить до більш ніж 20% глобальних випадків смерті від раку, і приблизно 70% глобальних випадків смерті від раку легенів.

- Вірусні фактори. Інфекції, що викликають рак, такі як HBV/HCV (вірусний гепатит B і С) та HPV (папіломавірус людини), призводять до 20% випадків смерті від раку в країнах з низьким та середнім рівнем доходу.

- Спадковий фактор;

- імунодефіцит;

- Гормональні фактори, пов'язані з гормональними порушеннями. Наприклад, естрогени, що стимулюють зростання ендометрію, за певних патологічних обставин можуть спровокувати виникнення раку матки.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (лютий, 2014 р.), близько 30% випадків смерті від раку викликані п'ятьма основними факторами ризику, пов'язаними з поведінкою та харчуванням, такими як високий індексмаси тіла, недостатнє вживання в їжу фруктів та овочів, відсутність фізичної активності, вживання тютюну та вживання алкоголю.

Старіння є ще одним основним фактором розвитку раку. З віком захворюваність на рак різко зростає, найімовірніше, через накопичені з віком ризики розвитку деяких ракових захворювань.

Звичайні клітини, якщо вони пошкоджені, зазнають апоптозу (А). Ракові клітини апоптозу не піддаються і продовжують ділитися (В).

ПАТОГЕНЕЗ (механізми розвитку захворювання)

Злоякісні пухлини виникають у результаті сукупності багатьох факторів, що впливають на організм. Даний вплив призводить до порушення генетичного коду клітин, що супроводжується принциповими спотвореннями механізмів контролю проліферації та диференціювання клітин, і, як результат, виникнення та швидкий неконтрольований розвиток злоякісної пухлини. Розвиваючись, злоякісна пухлина формує власне розгалужене мікроциркуляторне судинне русло для підвищеного споживання поживних речовин, які необхідні для її перекрученого обміну речовин та виведення продуктів власного метаболізму; речовин, які є токсичними для організму. Підвищене споживанняпоживних речовин та виділення токсичних продуктів викликає виснаження та інтоксикацію організму в цілому. У міру збільшення злоякісна пухлина починає проростати в навколишні тканини, викликаючи тим самим їх дисфункцію.

Характерною рисою злоякісних пухлин є їх метастазування – відокремлення клітин пухлини від первісного «материнського» вогнища з подальшим їх перенесенням з лімфо- та кровотоком, закріпленням на відстані від початкової пухлини та формуванням нових вогнищ.
Нові осередки пухлини, утворені віддаленими метастазами, також мають всі згубні для організму властивості, розвиваючись, проростають в навколишні органи і тканини, руйнівно позначаючись на їх функціях.

КЛІНІЧНА КАРТИНА

Симптоми можуть відрізнятися залежно від розташування пухлини.

Загальні симптоми злоякісних пухлин: інтоксикація (нудота, блювання), втрата апетиту, кахексія ( крайнє виснаженняорганізму, що характеризується загальною слабкістю, різким зниженнямваги, зміною психічного станухворого), анемія (зниження концентрації гемоглобіну в крові), блідість шкірних покривів , .

на ранніх стадіяхонкологічний хворий не скаржиться на біль, не вважає себе хворим та продовжує вести звичайний спосіб життя. З розвитком захворювання починають проявлятися вищеописані симптоми. При огляді може виявлятись припухлість, ущільнення, асиметрія уражених органів. Можуть виникати кровотечі, кашель, можливо з кров'ю, збільшення печінки, збільшення лімфатичних вузлів, біль у кістках, патологічні переломи, неврологічні стани.

КОРОТКИЙ ОГЛЯД СУЧАСНИХ МЕТОДІВ ЛІКУВАННЯ

Важливим фактором, що визначає успіх лікування, є рання діагностика. Великою мірою результат лікування залежить розвитку пухлинного процесу, його стадії. На ранніх стадіях шанси на виживання та лікування дуже великі, тому важливо постійно стежити за станом свого здоров'я, користуючись послугами професійних лікарів.

При виборі методу лікування враховується стан самої пухлини In situнаявність метастаз.

В даний час застосовуються наступні методилікування:

— Хірургічний, у тому чи іншому обсязі

Видалення самої пухлини. Пухлина видаляється окремо, або разом з органом, в якому вона виникла, та прилеглими лімфовузлами.

- Хіміотерапія

Вступ лікарських препаратівпригнічують зростання пухлини. Дія даних препаратів спрямована проти клітин, що інтенсивно діляться, і, крім пухлинних, може надавати негативний впливі на здорові клітини організму, що мають властивість швидкого поділу (шкіра, волосяні цибулини, епітелій шлунка).

- Радіотерапія, променева терапія

Випромінювання впливає безпосередньо на злоякісну пухлину, руйнуючи її та пошкоджуючи її генетичний матеріал.

- Імунотерапія

Імунотерапія допомагає імунної системиборотися з пухлиною, змушуючи її атакувати пухлину ефективніше або роблячи пухлину більш чутливою. Іноді для цього використовується інтерферон.

5. Вікіпедія. Вільна енциклопедія

6. Всесвітня організаціяохорони здоров'я, http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs297/ua/

Globocan 2012, МАІР.

7. Всесвітня організація охорони здоров'я, http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs297/ua/

Martel C, Ferlay J, Franceschi S, et al. Global burden of cancers attributable to infections в 2008: a review and synthetic analysis. TheLancetOncology 2012;13: 607-615.

8. Глосарій ( Медична енциклопедія), http://www.oncology.ru/glossary/r/o/ National Institutes of Health,

27. Toxins William B. Coley і Treatment of Bone і Soft-Tissue Sarcomas. The Iowa orthopaedic journal 26: 154–8. (2006). PMID 16789469 .

28. YOSHIKI RYOMA, YOICHIRO MORIYA, MASATO OKAMOTO, ISAO KANAYA, MOTOO SAITO та MITSUNOBU SATO et al. Biological Effect of OK-432 (Picibanil) і можливий Application to Dendritic Cell Therapy. Anticancer Res. 24: 3295-3302. (2004).