Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Зірки «нормальної» статури. Зіркова дієта від кейт уінслет

Яке зростання та вага у співачки Ніни Шацької?

Якоїсь інформації про зростання та вагу співачки Ніни Шацької ми не знайшли, тому буде з'ясовувати приблизні дані порівнянням за фотографіями з людьми чиє зростання і вага нам відомі.

На фото справа Ніна Шацька, взута в підбори 9см і поруч з нею стоїть Андрій Державін зі зростом 179см і взуттям, що додає 2см. отримуємо приблизне зростанняНіни Шацької в 175см. Зовні вага Ніни Шацької виглядає на 70-75кг

Зріст Ніна Шацька 175см

Вага Ніна Шацька 70-75кг

Яке зростання та вага у Ірини Низіної?

Ірина Нізина це відома російська актрисатеатру та кіно, лауреат премій «Чайка» та «Московські дебюти». Найбільшу популярність акторці принесли такі роботи в кіно, як Нове життясищика Гурова та Адвокат. У мережі інтернету актрисі приписують зростання 174см, а вага 65кг.

Наскільки достовірні та точні про зростання та вагу Ірини Нізіної нікому достеменно невідомо.

Зріст Ірини Низіної 174см

Вага Ірини Низіної 65кг

Яке зростання і вага у Надії Оболенцевої?

Надія Оболенцева народилася у Москві 24 липня 1983 року і здобула найбільшу популярність як світська левиця.

Якоїсь інформації про зростання і вагу Надії Оболенцевої немає, тому приблизно прикидатимемо про параметри знаменитості.

На фото Надія Оболенцева та Світлана Бондарчук зі зростом 177см.

Зростання Надія Оболенцева 174-175см

Вага Надія Оболенцева 59кг

Яке зростання і вага у Тетяни Денисової?

Тетяна Денисова з'явилася на світ 11 лютого 1981 року в Калінінградській області РРФСР. один із постійних членів журі та хореограф українського телепроекту «Танцюють всі!» а також наставник і хореограф російського шоу-проекту «Танці».

У мережі інтернету відомому хореографу приписують зростання 166см, а вага 58кг. Чи відповідають ці заявлені параметри реальним даним

Зріст Тетяни Денисової 166см

Вага Тетяни Денисової 58кг

Яке зростання вага у Антона Макарського?

Антон Макарський з'явився на світ 26 листопада 1975 року в місті Пенза.

На просторах інтернету відомому акторові приписують зростання 177-178см, а вага 79кг. Наскільки достовірні та точні заявлені дані нікому не відомо

Зріст Антона Макарського 177-178см

Вага Антона Макарського 79кг

Яке зростання та вага у Сергія Кучерова?

Сергій Кучеров народився 22 серпня 1989 року в місті Магнітогорськ. Досягнув найбільшої популярності завдяки своїм спортивним успіхамв області бодібілденгу та тв проекту Дом2

На просторах инета Сергію Кучерову приписують зростання 178-179см, а вага 88кг. Чи відповідають ці заявлені параметри реальності та дійсності, ніхто точно не знає

Зріст Сергія Кучерова 178-179см

Вага Сергія Кучерова 88-90кг

Кейт не володіє модельною зовнішністю і недолюблює Голівуд. Але це заважає їй завоювати визнання з обох боків океану.

Актриса, яка 6 разів номінувалась на "Оскар", отримала його знову в 2009 році за роль у фільмі "Чтець"(Режисер Стівена Долдрі).

ПАРАМЕТРИ КЕЙТ УІНСЛЕТ

Зріст: 1,73 м

Об'єм грудей: 96 см

Об'єм талії: 64 см

Об'єм стегон: 94 см

Перший дубль пончика

Кейтпросто судилося стати актрисою, оскільки батьки та дядько грають у театрі, тому у Кейт - втім, як і у двох її сестер і брата, - по великому рахунку, не було вибору.

Дівчинка з самого дитинствабрала участь у різних постановках і вже в 11 років вступила до приватної театральну школу Redroofs Theatre School.

Незабаром вона з'явилася на екрані- у рекламному ролику, у ролі пончика. Дебют, звичайно, не дуже який. До того ж він відкрив Кейт очі на її проблеми із зайвим вео нсом. Але вона вірила у свій талант і завзятість.

1996 року американська Академія кіномистецтв номінувала практично нікому не відому дівчинуна «Оскара» за роль другого плану у костюмованій мелодрамі "Розум і почуття", де партнеркою Кейт була знаменита Емма Томпсон. Вінслет було лише 20 років...

ФІЛЬМОГРАФІЯ І ГРОШІ

"Чарівна країна"(2004) £ 6 млн

«Енігма»(2001) £300 тис.

"Пер маркіза де Саду"(2000) £ 450 тис

«Священний дим»(1999), £ 360 тис.

«Титанік»(1997), $2 млн

«Я волію грати в англійських фільмах або на сцені, а не мотатися щоразу в Лос-Анджелес, сподіваючись хоча б на маленьку роль у Голлівуді.»

1997 року «Титанік»Джеймса Камерона вразив глядачів, а Кейт Уінслет стала суперпопулярною. Під час зйомок акторці багато часу доводилося проводити у воді.

Коли вона вилазила «на сушу», промоклий одяг тільки підкреслювала її надмірно. пишні форми. «От корова!» - не приховував свого роздратування її «наречений» фільму красень Біллі Зейн.

У Кейт був великий комплексз цього приводу.

Проте проблему разом вирішив інший партнер Уінслет - її екранний коханий і улюбленець усієї знімальної групи Леонардо Ді Капріо.

«Послухай, люба. Ти, мабуть, постійно думаєш: "Я товста", - Лео, як завжди, гострив у своєму стилі. - Але повір, ти надто перебільшуєш свої недоліки.

Я не хочу тебе переконувати, але давай домовимося: ти перестанеш переживати з цього приводу, а я обіцяю, що під час завтрашніх зйомок не дивитимусь на твій живіт».

Так Уінслет полюбила себе.І навіть коли у 2000 році, після народження дочки Мії, помітно одужала, вона анітрохи не переживала. 2003 року вона навіть закотила скандал після того, як журнал GQ помістив її на обкладинку, помітно «зменшивши» на комп'ютері обсяг стегон і підтягнувши живіт».

« Я нормальна жінказ нормальною фігурою,- каже вона. - Особисто я не збираюся худнути – у мене є й важливіші проблеми».

Найсексуальніша жінка в Англії

Фанати та шанувальники люблять Кейт такою, якою вона є. Недарма британські ЗМІкілька разів визнавали її найсексуальнішою актрисою Англії.

Якось автомобільна компанія Jaguar «запозичила» форми Уінслет при розробці нової моделі. «Тіло Кейт не тільки підкреслено жіночно на тлі худорлявих красунь, а й шалено сексуально. Я хотів би, щоб наш новий автомобіль виглядав саме так, – заявив Іан Коллум, дизайнер «ягуара». - Крім того, міс Уінслет може вважатися втіленням британського духу». Вона не ховається від Голлівуду, але не збирається туди переїжджати.
«Мені цілком комфортно і в Англії, – каже Кейт. - До того ж я ніколи не гналася за великими гонорарами. Я не можу уявити, що можна робити з такими грошима, тому завжди вибирала ролі виключно через сценарій».

Парадокси Кейт

Уінслет- наймолодша актриса в історії, яка двічі номінувалася на «Оскара»: за «Розум і почуття» (1995) та «Титанік» (1997). У віці 20 та 22 років відповідно.

1996 року журнал Peopleназвав її серед 50 самих гарних людейсвіту.
Вона вважає за краще носити черевики, а не туфлі на шпильках: «Так ступня надійніше стоїть на землі».

Актрисавідмовилася від вигідної ролі в комедії «Щоденник Бріджет Джонс» (2001), оскільки вважала себе надто молодою для того, щоб грати таку героїню. У результаті з характером Бріджет чудово впоралася Рене Зеллвегер.

«Мої знайомі чоловіки дивуються, чому жінки вважають, що бути сексуальною – значить обов'язково бути худою. Я цього теж, мабуть, ніколи не зрозумію!..»

Стрункою фігурою мріють мати багато представниць жіночої статі, незалежно від роду діяльності та країни, де вони проживають. Мати підтягнутий животикі підкачені м'язи сьогодні вважається правилом гарного тону. Не дивно, що багато знаменитих акторок та зірок шоу-бізнесу наймають іменитих дієтологів, які допомагають їм у здійсненні задуманого, а саме скинути зайва вагаабо, навпаки, видужати.

Не стала винятком і знаменита британська кінодіва Кейт Уінслет, яка відома глядачеві кінострічкою «Титанік». Дівчина завжди була повна і ніколи не вписувалася в голлівудський стандарт актрис з розмірами XS. При зростанні 169 сантиментів Кейт важила 82 кілограми, але таке співвідношення зростання та ваги її анітрохи не бентежило. Зовсім навпаки, актриса вела боротьбу проти стереотипів, за якими приваблива жінка повинна бути неодмінно анорексично-худою. На її думку, виснажливі дієти тільки псують настрій і тягнуть за собою різні захворювання.

Але індустрія кіномистецтва змусила підкоритися створеним стереотипам непокірної Уінслет. Посприяла цьому, звичайно ж, бажана роль Рози у гучному фільмі «Титанік». Перед зйомками фільму дівчина схудла на сім кілограмів, проте вже до кінця знімального процесу вона закинула дієти та почала важити всі 90 кілограмів. Але професія зобов'язує дотримуватися канону.

Після народження сина в 2003 році Кейт всерйоз зайнялася своєю фігурою, яка добряче розповніла. Вона пояснила цей факт тим, що молоді актриси з конкурентоспроможнішими параметрами не залишають їй іншого вибору. Щоб отримувати ролі, потрібно відповідати вимогам режисерів. Кейт скинула цілих 20 кілограмів.

Дієту для неї розробила Елізабет Грей Гібауд. Акторка не випадково звернулася саме до неї. Елізабет - не просто дієтолог, яка зайнята своєю справою близько 30 років, вона використовує у своїх методиках тільки натуральні продукти. Багаторічний досвід роботи дозволяє Грей Гібауд по одному зовнішньому виглядуі кольору шкіри визначити, яких мікроелементів не вистачає в організмі, і в чому причина труднощів, через які багатьом жінкам складно схуднути.

Для Уінслет дієтолог придумала водно-мінеральну дієту, яка може бути корисною та іншим жінкам. Кейт Уінслет, вага якої нормалізувався за десять місяців, тепер охоче ділиться своїми секретами плавного схудненнябез шкоди для загального стануорганізму.

Як уже зазначалося вище, Кейт не любителька строгих дієттому для неї розробили спеціальний раціон, що передбачає саму різноманітну їжу, але з обмеженнями, яким потрібно неухильно слідувати. Одним із основоположних принципів раціону харчування стала відсутність продуктів, що містять велика кількістьжирів, із заміною їх на знежирену їжу. Друга Головна особливістьхарчування актриси - велика кількість рідини, яку вона випивала на день. Це була і мінеральна вода, і зелений або трав'яний чайдля очищення кишківника.

Призначена дієта дозволяла худнути на два кілограми на тиждень. На перший погляд може здатися, що це майже непомітна втрата ваги. Однак, як вважає більшість дієтологів, саме неквапливе зниження маси тіла, завдяки якому Кейт Уінслет схудла, дає стабільний результат надалі. Відомо багато випадків, коли блискавична втрата ваги призводила до серйозних змін у роботі організму та неминучих захворювань. У даному випадкудієта благотворно впливає як на весь організм, а й стан шкіри, яка обвисає через швидкого схуднення.

Відновлення колишніх формЗірка почалася з двотижневого очищення кишечника. Кейт вживала в їжу тільки сирі овочіі пила трав'яні чаїта очищену воду. Таким чином, відбулося чищення організму та підготовка його до обмеженого харчування.

Сніданок актриси складався з вівсяних пластівців, зварені на воді або просто залити окропом. Щоб не було так сумно, можна доповнити перший прийом їжі 150 г відвареного лосося або інший морської риби. Кашу можна заправити однією ложковою оливкової олії. Пити рекомендується до їди, а не після нього. Тоді шлунок отримає певну порцію рідини – це дозволить швидше насититися та не переїдати.

У обідній часдієта Кейт Уінслет складалася з овочів. Їх можна з'їдати у сирому вигляді чи варити. Просто овочі можна замінити на 250 грам відвареної або запеченої в духовці риби нежирних сортів і доповнити її салатом із зелені або тих же варених овочів. Якщо риба вже набридла, можна зробити омлет із білків двох яєць.

Між сніданком та обідом, а також у другій половині дня їсти також можна. Це буде другий сніданок або полудень, на який потрібно випити. зелений чайз'їсти одне яблуко або один апельсин.

На вечерю дієтолог пропонує насититися стравою з відвареного м'яса. Можна повторити те, що описане як обіднє меню, тільки яйця їсти вже не слід. Перед сном, не раніше ніж за дві години, пропонується насолодитися стиглим, соковитим яблуком зеленого кольору або горіхами. На додаток до перерахованих продуктів Кейт Уінслет, фігура якої пострункішала на такому харчуванні менше ніж за рік, дієтолог призначила комплекс вітамінів з високим змістомелементів групи Ст.

Намагаючись скинути вагу, не потрібно скидати з рахунків фізичні навантаження. Це особливо важливо, коли людина худне, адже шкіра, що підтримується жировим прошарком, втрачаючи опору, починає обвисати. Те саме відбувається і з м'язами. Кейт віддала перевагу іншим видам тренувань заняття пілатес. Комплекс вправ за цією системою дозволяє тримати м'язи в тонусі, а тіло робить гнучким і рухливим.

Ще актриса захоплюється ранковими пробіжками. Для когось це дуже важко, може займатися на велотренажері або просто багато ходити пішки. Якщо слідувати порадам іменитого дієтолога і захоплюватися успіхами зірок, можна наслідувати їх приклад і скинути ті, що заважають зайві кілограми.

Скарлетт Йоханссон своїми спокусливими формамизавжди вигідно виділялася і натомість натовпу виснажених зірок. При зростанні 160 см акторка важить майже 60 кг. При цьому вона щороку очолює рейтинг самих сексуальних жіноксвіту. Їй, здається, навіть подобається бути білою вороною у Голлівуді. Вона не приховує на пляжі ноги, на яких будь-хто охоче розгляне целюліт, і майже не ходить на підборах, щоб візуально підтягнути фігуру.

Торік Скарлет схудла на пару кілограмів заради ролі у фільмі « Залізна людина 2» — і це було не власне бажання актриси, а вимога продюсерів. У пресі відразу ж з'явилася інформація, що Скарлетт мучить себе дієтами. Йоханссон не витримала та звинуватила журналістів у брехні. Пояснюючи своє занепокоєння чутками про жорстку дієту, актриса навела статистику Національної асоціаціїрозладів харчової поведінки(NEDA), згідно з якою 10 млн американок страждають на анорексію або булімію. Скарлетт заявила, що не бажає вступати до цього «клубу».

7 кг заради «Титаніка»

Актриса Кейт Уінслет, вага якої на початку кар'єри складала 82 кг, вважає, що «фабрика мрій» заважає жінкам жити. нормальним життям, змушуючи їх катувати себе моторошними дієтами. «Коли я сиділа на дієтах, у мене псувалося самопочуття та настрій. То навіщо мені тоді бути худорлявою, якщо мені це самій не подобається? А всі голлівудські стереотипи, за яких жінка має носити одяг розміру XS, мене дратують», - стверджує Кейт.

Одного разу один американський глянсовий журнал опублікував фотографії Уінслет, на яких за допомогою комп'ютерної програми вона виглядала значно стрункішою. Кейт розлютилася і виступила з офіційною заявою, що зображення були зроблені без її відома і згоди. «Я не хочу худнути. І не буду. Навіть заради хорошої ролі! - категорично заявила Уінслет.

Щоправда, щоб зіграти Розу у фільмі «Титанік», Кейт таки довелося схуднути. Але вже в процесі зйомок актриса забула про всі дієти і знову стала швидко одужувати. До закінчення роботи над картиною Кейт важила 90 кг при зростанні 169 см. І творці стрічки м'яко натякнули їй, що на прем'єрі варто бодай візуально підкоригувати свою фігуру. Звичайно, Уінслет нікого не послухалася: на зло всім «тростинкам» актриса з'явилася на червоній килимовій доріжці в сукні, що підкреслює всі її форми.

Однак згодом Кейт таки довелося почати зважати на голлівудські стандарти. Після народження сина Джо Алфі у 2003 році актриса схудла до 65 кг. Вона каже, що в Голлівуді з'явилося багато нових осіб і, щоб отримати роль, потрібно все-таки підлаштовуватись під задані стандарти. «Я зневажаю себе за це, але мені доводиться худнути, щоб успішно продовжувати кар'єру і отримувати нові ролі», — пояснює актриса метаморфозу, що сталася з нею.

Велика дівчинка Дженніфер Хадсон

Зважати на вимоги «фабрики мрій» довелося і Дженніфер Хадсон. Хоча актриса, яка отримала у Голлівуді прізвисько Велика Дівчинка, довго стояла на своєму і не планувала скидати зайві кілограми. Американському журналу Self вона розповіла, що свою вагу не видавалося їй проблемою, поки вона не потрапила до Голлівуду. "Я не вважала себе товстою, - поділилася Дженніфер, - і була впевнена, що у мене прекрасний розмір одягу!" Але під натиском колег по цеху Хадсон таки сіла на жорстку дієту. За кілька місяців актриса скинула близько 5 кг і зупинилася на цьому. Зараз фігура Дженніфер, як і раніше, далека від ідеалу анорексичних красунь (при зростанні 175 см вона важить 66 кг), і її, як і раніше, звуть Великою Дівчинкою. Але Дженніфер упевнена, що ідеальна фігура- Та, яка подобається тобі.

Пірс Броснан радий, що його дружина не модель

Пірс Броснан жартома говорить про себе, що він єдиний у Голлівуді актор, якого носить на руках дружина. Його друга дружина, журналістка Кілі Шей Сміт, важить близько 120 кг! Актор багато разів заявляв у численних інтерв'ю, що ненавидить худих жінок.

Після знайомства з Кілі «агент 007» видужав і сам. «Раніше я переживав, чи достатньо у мене плоский живіт для зйомок у постільних сценах, а тепер мене більше хвилює, чи сподобається моїй дружині томатна паста, яку я готую», — сказав Пірс Броснан. Якщо раніше актор при зростанні 186 см важив 82 кг, то зараз усі 90. І вони із дружиною дуже задоволені один одним.

Кейт Уінслет, маючи зростання, вагу та параметри фігури, які зовсім не підходять під стандарти Голлівуду, змогла досягти вражаючих висот у своїй кар'єрі кіноактриси. Вона відома не лише своєю талановитою творчістю, а й як одна з найпривабливіших жінок.

Кейт Уінслет – зріст, вага та параметри фігури зірки

Кейт Уінслет завжди відрізнялася нестандартними параметрами фігури. При цьому в різних джерелахмістяться різні відомостіпро них. За одними даними вони становлять:

  • зріст – 169 см;
  • вага – 63 кг;
  • об'єм грудей – 96 см;
  • обсяг талії – 64 см;
  • об'єм стегон – 98 см.

Разом з тим, існує й інша інформація про зростання актриси – він досягає 173 см. Також є й інші дані про фігуру Кейт Уінслет, а саме про обсяг стегон, що становить 94 см.

Спосіб життя Кейт Уінслет

Біографія актриси містить цікаві фактипро її дитинство. З юних роківКейт отримала прізвисько «Пончик» через те, що вважалася пишнотілою. У молодому віці для дівчини були властиві постійні вагання. Лише до 30-річного віку їй вдалося досягти стабільності. Це пояснюється прийняттям системи здорового харчуванняяк спосіб життя.

Щоб досягти ідеального для неї балансу між зростанням, вагою та параметрами фігури, Кейт Уінслет використовує свої особливі методи. Вона вважає за краще не виснажувати себе тренуваннями у спортзалі чи на тренажерах. За її словами, для того, щоб підтримувати відмінну формудостатньо приділяти 20 хвилин на день для зарядки. Також актриса займається. Це допомагає досягти приголомшливого ефекту. Крім того, Кейт – щаслива матидвох дітей, і приділяє багато часу активному відпочинкуз ними.

Стиль Кейт Уінслет

Протягом становлення Кейт як актриси вона пройшла шлях дивовижного перетворення. На початку своєї кар'єри вона шокувала оточуючих своїми появами в одязі, який не приховував, а навпаки всіляко наголошував на недоліках її фігури.

Починаючи з 2005 року, з Кейт Уінслет трапилося приголомшливе перетворення. Вона стала носити елегантне вбрання і витончене взуття замість попередніх важких черевиків. Це стало приводом нагородити її титулом однієї з найгламурніших зірок Голівуду.

Читайте також
  • Як виглядають зірки на обкладинці та в реальному житті: 10 нових фото!
  • 20 фактів із голлівудських фільмів, про які багато хто не знав

Кейт Уінслет представляє відому марку одягу St. Джон прийняв естафету від Анжеліни Джолі, яка була її попередницею. При цьому їй довелося підписати контракт, відповідно до якого вона не має права з'являтися на людях недоглянутою.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!