Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

До якого басейну піти. Спортивний комплекс "Олімпійський". Які документи потрібні для запису до басейну


Зима в Москві довга та холодна. Але з цього не випливає, що мешканці міста значну частину року мають бути позбавлені задоволення купатися під просто неба. Цю радість дарують їм басейни з підігрівом, у яких навіть узимку підтримується температура води 28-29°С. Найвідомішим із них був басейн «Москва». Його давно вже немає, але можливість поплавати в клубах пари на тріскучому морозі в оточенні снігів у москвичів, як і раніше, залишилася.

Спортивний комплекс «Чайка»

Він один із найстаріших, збудований у 1957 році. Розташований дуже зручно, в центрі поблизу метро «Парк Культури».

Фото – березень 2019 року. Вхід вул. Остоженка

У складі комплексу два відкритих басейни, один – 50-метровий, глибиною від 1,5 до З метрів, другий – годиться для стрибків, 25 метрів завдовжки та 5 глибиною. У басейнах по 8 доріжок. Крім цього, тут є тренажери, фітнес-зал, два жабники, салон краси, SPA-центр, лазня та сауна, кафе, фітнес-бар. Проводяться заняття з аквааеробіки, плавання та дайвінгу.

Влітку обладнуються подіуми для загоряння, є тенісний корт, міні-гольф.

Басейни працюють:

  • з понеділка по суботу – з 07-00 до 22-45;
  • у неділю – з 8-00 до 20-45

Цінаодного сеансу:

  • для дорослих – 1500 рублів;
  • молодь від 18 до 25 років – 900 рублів;
  • дітям – 500 рублів.
Найкраща ціна 4 Оригінальний дизайн

У спеку так хочеться поніжитися в холодному басейні. Найкращим варіантомдля дачі стане невелика надувна чи каркасна модель. Її можна легко зібрати, встановити і швидко демонтувати. Виробники пропонують різні варіантивід невеликих по глибині та діаметру, до містких, придатних для розваг великою компанією.

Ми пропонуємо добірку найкращих басейнів у чотирьох категоріях: надувні, каркасні, жорсткі та дитячі. Сьогодні у виробництві добротних та міцних моделейлідирують Intex та Bestway. Проте, до нашого рейтингу потрапили й інші бренди.

Найкращі надувні басейни

Цей різновид басейнів має ширше поширення серед користувачів. Вони зручні у використанні та зберіганні, легкі, міцні, а за потреби цілком місткі. Деякі моделі підходять не тільки для плескання, а й для повноцінного плавання. Пропонуємо добірку найвдаліших, на наш погляд, рішень у цій категорії.

4 Intex Easy Set 28130/56420

Містка та недорога модель
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 4160 руб.
Рейтинг (2019): 4.2

Ця модель стане відмінним рішеннямдля дачі. Вона цілком компактна, але при цьому містка. Діаметр басейну 3,66 метра, що дозволяє легко розміститися в ньому всією родиною. Поплавати, звісно, ​​не вдасться. А ось охолонути в спекотний день запросто. Максимальна глибина – 76 сантиметрів, граничний об'єм – 5621 літрів. Дно м'яке, надувне.

Басейн Intex Easy Set 28130/56420 набрав чимало відгуків від задоволених користувачів. За їх словами, найкращого рішення для сезонного користування на дачній ділянціпросто ні. Воно тішить і обсягами, і дуже помірною ціною. При цьому власники відзначають, що матеріал, з якого виготовлений басейн, досить міцний і його складно пошкодити, навіть докладаючи певних зусиль. З мінусів: відсутність водяного насоса та підстилки. Деякі хотіли б доповнити комплектацію тентом та навісом від сонця.

3 Intex Easy Set 28144/56930

Найкомпактніший і найдоступніший
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 5790 руб.
Рейтинг (2019): 4.3

На передостанньому місці нашого рейтингу розмістився найменший (за винятком дитячих, звісно) басейн. Але не варто скидати цю модель від компанії «Інтекс» з рахунків, адже завдяки невеликим габаритам його можна розмістити навіть на досить маленькій ділянці. До того ж, він коштує в кілька разів менше, ніж конкуренти-гіганти. До особливостей Easy Set відносяться.

  • Кругла форма діаметром 366 див. Глибина становить 90 див.
  • Мала маса – лише 12,9 кг в упаковці (легко перевозити).
  • У комплекті поставки відсутні тент, водяний насос і настил під басейн, тому при необхідності доведеться докуповувати все окремо.

2 Bestway Oval Fast Set 56153

Дорогий, але якісний басейн
Країна: Китай
Середня ціна: 37206 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Басейн, що розташувався на другій позиції нашого рейтингу, не дотягнув до його вершини зовсім небагато. І це не просто гарний словесний оборот, а сувора, якщо можна так сказати, реальність. Bestway Oval Fast Set справді лише на пару літрів менше, на кілька кілограм важче і дорожче трохи більше, ніж на тисячу рублів. Що ж особливого у ньому?

  • Об'єм води, що вміщується, дорівнює 16,6 кубічних метра.
  • Наявність картриджного фільтра для грубої очистки води.
  • Є підстилка під басейн, що дозволяє встановлювати його навіть на рівну поверхню.
  • Продуктивність комплектного насоса 3028 л/год, що майже вдвічі менше, ніж у лідера рейтингу.

Який басейн вибрати: надувний, каркасний чи твердий? Всі їхні переваги та недоліки описані у наступній таблиці.

Тип басейну

Плюси

Мінуси

Надувний

Дешевизна

Простота в установці (впорається навіть одна людина)

Не потрібно спеціальна підготовкаповерхні

Недовговічність – навіть якісні моделіможуть швидко схуднути через неправильне зберігання

Легко проткнути чимось гострим

Каркасний

Більше варіантів конфігурації. Можна, наприклад, вибрати прямокутний варіант

Простіше чистити, ніж надувний

Дорожче надувних

Досить складна установка з обов'язковою підготовкоюповерхні

У пару разів дорожче за надувні

Жорсткий

Довговічність

Міцність

Наявність морозостійких та вкопуваних моделей

Більш багата комплектація

Як правило, благородніший зовнішній вигляд

Найдорожчі (приблизно в 2 рази дорожчі за каркасні, і в 4 рази – надувні)

Як правило, дуже важкі

Потрібні спеціальні навички для правильної підготовкиповерхні та збирання

1 Intex Oval Frame 28194/54934/54432

Кращий за співвідношенням ціна/якість
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 29433 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

А ось і лідер нашого рейтингу. Незважаючи на схожість з конкурентами, ця модель дійсно заслуговує першого місця. А вся справа не тільки в розмірах та якісних матеріалах, а й у продуманості супутніх аксесуарів, завдяки яким модель легко встановлювати та обслуговувати. До особливостей варто зарахувати.

  • Найкращі великі розміри: 610х366 см при глибині 122 см – в такому цілком можна пірнати навіть дорослому.
  • Наявність найпродуктивнішого насоса в рейтингу (5678 л/год), завдяки якому наповнення басейну займає досить мало часу.
  • Є сходи, за допомогою яких легко забиратися в басейн і вилазити з нього.
  • У комплекті є тент, який захистить воду від попадання листя та іншого сміття.

Найкращі дитячі надувні басейни

Немає для дітей більшого щастя, ніж поплюхатися у теплій водіспекотний сонячний день. Для маленьких користувачів виробники пропонують неймовірну кількість товарів різноманітного забарвлення та конфігурації. Адже їм важлива не лише наявність води, а й ігрова складова. Крім того, басейни для дітей мають бути максимально безпечними. Пропонуємо добірку найкращих, на наш погляд, пропозицій у цьому напрямку.

4 Bestway Covered Hippo 52218

Оригінальний дизайн
Країна: Китай
Середня ціна: 1351 руб.
Рейтинг (2019): 4.2

Якщо завдання басейну не входить розвага великої кількостімалюків, то обов'язково зверніть увагу на цю модель. Вона не тільки безпечна у всіх відносинах, але й має цікавий дизайн у вигляді веселого бегемотика. Діаметр чаші для води всього 112 см, до неї вміщується не більше 40 літрів води. При цьому глибина трохи більше 15 сантиметрів. Все що потрібно для веселої та безпечної водної пригоди малюка.

Конструкція не передбачає наявність навісу або тенту, але завдяки цікавому дизайну є можливість захистити дитину від сонця. Достатньо повернути басейн потрібною стороною. М'яке надувне днододасть комфорту. З недоліків: невелика місткість, плескатися можуть не більше двох малюків, порівняно мала мобільність через вагу (13,8 кг). В іншому басейні Bestway Covered Hippo гідно займає місце серед кращих дитячих рішень.

3 Intex Aquarium 58480

Найкраща ціна
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 1594 руб.
Рейтинг (2019): 4.4

Передостанній у рейтингу, але не самий найгірший басейн. Так, тут немає всіляких гірок і розпилювачів, але й коштує менше двох тисяч рублів! Також заслуговує на увагу дизайн - це не просто різнокольорові смуги тканини, а досить цікавий малюнок, за розглядом якого діти проведуть чимало часу. До особливостей Intex Aquarium варто віднести.

  • Повністю надувний корпус, включаючи дно – такий басейн краще триматиме форму, а м'який низ знизить ризик травми.
  • Достатня глибина для того, щоб старші діти могли пірнати.
  • Найменша маса в упаковці – лише 3,37 кг.

2 Intex Mushroom Baby 57114

Ідеальне рішення для найменших
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 830 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Одне з найкращих рішеньдля найменших любителів водних розваг. Він справді ідеальний у всіх відносинах. По-перше, мінімальна вага та простота складання. Разом із упаковкою басейн важить лише 1,5 кг. Його зручно перевозити та встановлювати. Причому батьки можуть возити модель із собою і змінювати розташування скільки завгодно разів. По-друге, є навіс від сонця, дитина буде захищена від теплового удару, що теж важливо. По-третє, біля басейну м'яке надувне дно, а його глибина лише 13 см. Навіть самий маленька дитиназможе весело та безпечно провести час.

Порадує батьків та вартість Intex Mushroom Baby. Він найдешевший у нашій добірці. Єдиний недолік, якщо його вважатимуться таким, модель підходить для гри дітям до 3-4 років. Іншим буде дрібно та тісно (діаметр моделі 101 см). А також м'яке дно вимагає рівної поверхнідля встановлення.

1 Intex Rainbow Ring Play Center 57453

Вигідна ціна та продуманий ігровий момент
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 3170 руб.
Рейтинг (2019): 4,7

Зрештою, перший рядок нашого рейтингу займає досить цікавий басейн від уже відомої компанії «Інтекс». Ця модель не така монструозна, як хотілося б, але при цьому так само має гірку, нехай і невелику, а також кілька цікавих ігрових елементів. Крім того, завдяки малій глибині, навіть 3-4-річні діти можуть безпечно грати в такому басейні. Зрештою, ціна, яка не стане обтяжливою для батьків. До інших особливостей варто віднести наступне.

  • Жорстке дно басейну дозволяє встановлювати навіть на нерівну поверхню, та й діти просто так не проткнуть.
  • Є розбризкувач води.
  • Дуже мала вага в упаковці (всього 7,4 кг) легко зібрати і перевезти на нове місце.

Кращі каркасні басейни

Ці басейни відносяться до категорії розбірних. мобільних конструкцій. Вони прості у зберіганні, не вимагають багато місця. При цьому більш вимогливі в установці, поодинці з монтажем каркасної моделі не впоратися. Це той варіант, який встановлюється на початку сезону і забирається в кінці, на відміну від надувного, його не так легко возити з собою, але в цілому можна. Пропонуємо до уваги найкращі, на наш погляд, басейни в поточній категорії.

4 Intex Metal Frame 28200/56997

Великий обсяг за невисокою ціною
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 5643 руб.
Рейтинг (2019): 4.3

Охочі купити добротний місткий басейн, але при цьому заощадити можуть оцінити Intex Metal Frame 28200/56997. Він має круглу формуі діаметр 305 см. З урахуванням глибини 76 сантиметрів, модель стане вдалим рішеннямдля сімейного використання на дачі. Найбільший плюс - ціна басейну, відмінне водна розвагадістанеться власнику лише за 5–6 тисяч. Конструкція проста в складанні, за бажання і належної вправності можна впоратися і поодинці. Незважаючи на бюджетність варіанта в комплекті є насос з фільтром.

Власники стверджують, що матеріал з якого виготовлено основу дуже міцну. Єдине, рекомендують використовувати підставку для басейну, щоб зміцнити дно. І відразу купити кришку чи тент, щоб уникнути попадання зайвого сміття. Intex Metal Frame має максимум позитивних відгуківта велику популярність у користувачів. Він гідно посідає місце у нашому рейтингу найкращих.

3 Summer Escapes P20-1252

Самий глибокий басейн
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 12220 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Якщо ви бажаєте встановити на ділянці місткий і глибокий басейн для пірнання, обов'язково зверніть увагу на цю модель. Діаметр круглої конструкції становить 3,66 метра, а глибина при цьому цілих 132 см. Це найбільший показник серед товарів поточної категорії. Об'єм 11900 л, що дуже солідно і вимагатиме чимало часу для наповнення. Але в такому басейні з комфортом розміститися компанія дорослих людей. Крім того, користувачі відзначають можливість купити хащі без додаткових аксесуарів, що скоротить витрати.

З мінусів власники виділяють тонке дно. Для довговічного використання слід підготувати майданчик для встановлення конструкції. В іншому каркасна модель гідно займає місце серед кращих, особливо з урахуванням дуже доступної вартості. За потреби власники можуть адаптувати під нього аксесуари попередніх басейнів.

2 Bestway Steel Pro Frame 56088

Найкращий компактний басейн
Країна: Китай
Середня ціна: 20 900 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Зрозуміло, назвати Steel Pro Frame можна компактним лише стосовно інших каркасним басейнамз даного рейтингу. Проте ця модель підійде тим, хто має лише невелику ділянку під установку. Глибина, до речі, не постраждала, тож і в цьому «малюку» можна спокійно пірнати. Що ще особливого у цьому басейні?

  • Менший, ніж у конкурентів, об'єм води – поміститься трохи менше людей, але й витрати на утримання будуть меншими.
  • Наявність тенту для захисту води від сміття. Дозволить проводити чищення води або її заміну набагато рідше.
  • Недостатньо продуктивний насос, що у комплекті. При його використанні на закачування басейну доведеться витратити майже 5 з лишком годин.

1 Intex Metal Frame 28236/54946

Відмінна якість матеріалу
Країна: США (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 21990 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

І знову на першій позиції, хай із мінімальним відривом, розмістилася модель від Intex. Головна перевага моделі – якість. Так, ціна басейну через це трохи дорожча, але воно того варте. До інших переваг варто віднести:

  • Висока продуктивність насоса, що йде в комплекті (3785 л/год) – для наповнення об'єму майже 17 кубічних метрів навіть йому доведеться працювати близько 4 годин.
  • Наявність підстилки під басейн, що захищає дно від прорізування, наприклад, гострим камінням.
  • У комплекті є сходи, за допомогою яких зручніше користуватися басейном.

Найкращі тверді басейни

Це найміцніший варіант басейну. Нерідко такі чаші вкопують у землю, створюючи умови для всесезонного користування. Так як останнього клімат у нашій країні не дозволяє, то зимовий сезонконструкція простоює. При цьому виробники використовують матеріали стійкі до перепадів температури та дозволяють не демонтувати басейн на період холодів. Така модель є міцнішою, зносостійкішою, місткішою і має великий асортиментаксесуарів. Однак, варто бути готовим до того, що ціна на такі басейни є найвищою.

4 Atlantic Pools Esprit-Big (7.3 × 1.32 м)

Найбільший і найдорожчий басейн у нашому рейтингу. Він має овальну форму та збірну конструкцію. Цей басейн чудово підійде для оздоровчого плаваннязавдяки розмірам: 7,3 метра завдовжки та 3,7 метра завширшки. Глибина чаші 135 сантиметрів, що припаде до душі пірнальникам. Установка моделі вимагає близько 50 квадратних метрів вільної площі, тому підійде не для кожної дачної ділянки.

Модель має чудову комплектацію: сходи, водяний насос, скрімер, пісочний фільтр. Басейн спокійно витримує температуру до -20 в період консервації. З мінусів слід виділити вартість. Але при цьому слід врахувати, що за ці гроші власник отримає модель, в якій дві людини легко можуть позмагатися у швидкості плавання. У зв'язку з чим ми без вагань вносимо Atlantic Pools Esprit-Big до кращих жорстких басейнів.

Країна: Чехія
Середня ціна: 27 900 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Більшість твердих басейнів мають один головний недолік– вони погано переносять перепади температур і точно не переживуть сувору зиму. Модель від Azuro – виняток. Завдяки спеціальним матеріалам корпусу цей басейн можна сміливо залишати в зиму нерозібраним. Ось які переваги є у 400DL.

  • Можливість вкопування в землю - це і естетичніше, ніж збірний басейн, що стирчить на поверхні, і простіше, ніж викопування та облаштування повноцінного водоймища.
  • Наявність скімера – пристрої, що плаває на поверхні та збирає сміття.
  • Наявність пісочного фільтра, який робить якісне очищення води.

1 Bestway Hydrium Splasher 56386


Гарна комплектація, помірна вартість
Країна: Китай
Середня ціна: 28816 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Ця модель порадує користувача великим обсягом, відмінною комплектацією і доступною вартістю. За 28-29 тисяч рублів власник отримає міцну чашу діаметром 4,6 метра та глибиною 90 сантиметрів. У такому басейні легко розміститься компанія дорослих. У комплекті до чаші йде сходи, підстилка, ремкомплект та водяний насос із непоганою продуктивністю (2006 літрів на годину). Але слід враховувати, що для повного наповнення басейну потрібно щонайменше 6 годин.

Конструкція міцна та стійка, стінки виконані із цільних листів сталі товщиною 0,4 мм. Вона підійде для вкопування, при цьому не вимагатиме бетонування та додаткової підготовки ями. Швидко збирається та розбирається за потреби. Зливний клапан дозволяє приєднати садовий шланг та злити воду в будь-яке зручне місце. На наш погляд, басейн Bestway Hydrium Splasher, без сумніву, один із найкращих у своїй категорії по більшості параметрів.

Плавання - найкращий засібдля загартовування та профілактики багатьох захворювань. Цю істину багато народів відкрили для себе ще за давніх часів. Римська імперія славилася термами - громадськими лазнями, куди приходили люди у спортивних, гігієнічних та розважальних цілях. Сучасна альтернатива термам - спортклуби з басейном, що стали особливо популярними з того часу, як у моду увійшов здоровий образжиття.

Басейни Москви запрошують усіх бажаючих придбати абонемент та пройти курс навчання плавання, розрахований як на дорослих, так і на дітей. Чим корисний цей вид спорту? По-перше, це ефект, що гартує і масажує, якими володіє вода. Особливо корисно у воді тренувати серцево-судинну систему. По-друге, при русі у воді значно слабшає навантаження на суглоби та хребет, а м'язи тим часом продовжують інтенсивно працювати.

Басейни Москви чекають на відвідувачів

Безліч дітей нині відвідує басейни Москви. Пояснюється цей факт просто: плавання надає сприятливий впливна формування у дитини м'язового корсета, що запобігає викривленню постави, знімає напругу з м'язів і чудово бадьорить. Заняття в басейні для дітей найкраща профілактика простудних захворюваньТому регулярно займається плаванням дитина буде здоровою і міцною.

Часто абонемент у басейн набувають майбутні мами, для яких плавання – не тільки дуже приємне, але надзвичайно корисне для здоров'я заняття. Басейни Москви запрошують поринути в дивовижну атмосферучистоти та свіжості, де сама вода підкаже, що потрібно робити, щоб розслабитися чи, навпаки, підбадьоритися.
Криті та відкриті басейни Москви: що віддати перевагу?

Як правило, люди воліють займатися плаванням неподалік будинку або роботи, тому підбирають басейни Москви по округах або станціям метро. Серед безлічі варіантів завжди можна підібрати найбільш прийнятний. Всі басейни Москви поділяються на два види: криті – розташовані в приміщенні, та відкриті – розташовані на свіжому повітрі. Крім того, бувають лікувальні басейниз морською водоюу яких проводяться сеанси лікувальних та профілактичних процедур.
Вода в плавальних басейнахМоскви обов'язково хлорується, тому ризик заразитися будь-яким інфекційним захворюванням мінімальний. Однак, щоб заняття плаванням приносили користь і задоволення, необхідно дотримуватися кількох правил.

Що взяти із собою у басейн

У будь-який басейн у Москві, чи то дорослий чи дитячий, який працює за певним розкладом чи цілодобовий басейн, знадобиться медична довідка з дозволом лікаря, яку можна отримати у поліклініці за місцем проживання чи роботи. Якщо ж ніяких протипоказань немає - можна сміливо вирушати до найближчого басейну, ціни в якому виявляться найбільш прийнятними.
Крім того, необхідно взяти з собою купальний костюм або плавки, шльопанці та гумову шапочку. Після плавання необхідно прийняти душ, тому варто захопити мило, шампунь та фен.

Отже, рішення займатися плаванням ухвалено. Наступний етап- Вибір басейну. На нашому сайті представлені адреси найкращих басейнів Москви по округах та станціях метро, ​​а також вся необхідна інформаціяпро вартість, графік роботи, групи та необхідні для занять документи.


Медична довідка отримана, з шапочки та купальника зрізані цінники, і тут встає головне питання- Який басейн піти? Подібних закладів у столиці багато і визначитися з вибором досить важко, тому ми склали для Вас огляд найкращих басейнів Москви.

Перші два басейни є відкритими, що автоматично відносить їх до категорії «на любителя», оскільки далеко не кожен здатний отримувати задоволення, плаваючи під дощем у густій ​​парі та дихаючи «свіжим» повітрям за сто метрів від Садового кільця. Але це справа смаку.

Басейн у всі часи мала відтінок елітарності: в радянську епоху в неї могла потрапити тільки людина «зі зв'язками», а сьогодні - з грошима. З незаперечних перевагБасейну хотілося б відзначити зручне розташування майже в самому центрі міста («Парк культури»), відмінна якість води, наявність 50-метрової ванни, непогані (але далекі від досконалості) роздягальні та душові. Однак ціна разового відвідуванняоб'єктивно завищена, незважаючи на це народу в басейні завжди багато, а іноді – нестерпно багато. І ще ... саме в басейні «Чайка»мені жодного разу доводилося стикатися з людьми, які вважають своїм обов'язком плисти центром доріжки, не помічаючи нікого навколо. Можливо, думка суб'єктивна, але тренування даний факт перетворює на муку.

- це та сама «Чайка», тільки простіше. Належить «демократичність» до всього: цін, публіці, якості душових і роздягальень, чистоти (а іноді й її відсутності). У басейні займається безліч секцій та індивідуальних спортсменівякі створюють деякі незручності мирно плаваючим людям. Водночас, басейн «Лужники»- це легендарний басейн, сходити в який хоча б раз у житті варто обов'язково.

- стандарт у самому хорошому розумінніслова. Ця штучна водойма розрахована на проведення змагань міжнародного рівня, Тому якихось явних недоліків у «Олімпійського» немає. Відмінна вода, чисті та зручні душові, комфортні роздягальні, три різні ванни, гнучка система знижок, що дозволяє суттєво заощадити та можливість поплавати по доріжках, на яких колись виблискував Олександр Попов. Тим, хто приходить у басейн «купатися», варто знати, що температура води розрахована на заняття спортом, а не на розмови біля борту.


Кращим, на мій погляд, закладом у Москві (в ЮЗАО - точно) за співвідношенням ціни та якості є добре в ньому все: велика парковка з безліччю вільних місць, зручні абонементи без фіксації дати та часу по доступним цінам, дивовижна вода незвичайного блискучого блакитного кольору, шестиметрова глибина та невелика кількістьвідвідувачів (були випадки, коли на доріжці опинялося 2-3 особи). Крім того, через віддаленість басейну від центру, в ньому немає «випадкових» людей: всі поводяться ввічливо, швидко розподіляючись за рівнем плавання і не заважаючи один одному. Якщо є вибір, то перевагу варто віддати сеансам із заходом через «ліву» роздягальню, яка не в приклад новіша і зручніша за «праву».

Одним із найкращих басейнів у столиці є: дивовижна чистота, новенькі душові, трохи відвідувачів, культурний персонал і навіть мінеральна водазамість звичайної хлорки! Нестача одна - дуже дорого навіть з абонементом.

Якщо Ви твердо вирішили відростити зябра, присвячуючи тренуванням кілька годин щодня, варто розглянути варіант із покупкою клубної карткиу фітнес-центр з басейном. У басейнах при клубах вода очищається без хлору, там ніколи не буває стовпотворіння, а за ціною може вийти навіть дешевше, ніж у муніципальних басейнах. Але явним бичем більшості таких місць (особливо для тих, хто приходить у басейн тренуватися) є те, що їх створюють дизайнери для краси, а не архітектори для зручності. Неформатні розміри ванни, слизькі матеріали облицювання, що роблять розворот у воді травмонебезпечним, бортики висотою в метр, що викликають напад клаустрофобії навіть у людей з розрядом плавання або вода темно-зеленого кольору - все це суттєво ускладнює тренування. Тому, перед покупкою річної карти варто спробувати потрапити в клуб і протестувати басейн на собі. Можливо, саме так Ви знайдете для себе найкращий басейну Москвіпоряд із будинком.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!