Веселі старти у літньому таборі сценарій. Спортивні конкурси зі скакалкою. Гра-подорож "Прийом веде доктор Здоров'я"
26.07.2017 | Подивилися сценарій 2051 людина
Усі загони вишиковуються на площі табору. Команди учасниці олімпіади стоять попереду загонів. Звучать фанфари.
Частина I
Ведучий 1. Час, час виконати мені все, що наказано богами. О люди! Вам дуже пощастило. Сьогодні боги Оліпмпа вам здадуться...
Весела естафета у таборі. День гумору у таборі
27.07.2014 | Подивилися сценарій 3290 людина
Ведучий виступає в образі тітки Моті.
Розминка
У тітки Моті чотири сини,
Чотири сини у тітки Моті.
Вони не їли, вони не пили,
А лише співали один куплет.
Права рука!
Ведучий посилено рухає правою рукою, хлопці мають повторювати його. ...
Сценарій сюжетної гри на місцевості для школярів «Коридор Брауна»
27.07.2014 | Подивилися сценарій 1463 людини
Великий Боб. Вітаю вас, романтики моря, перед черговим випробуванням, в якому, я сподіваюся, ви виявите себе з гарного боку і продемонструєте самі кращі якості, Якими повинен мати справжній пірат. Три роки тому знаменитий...
Військово-спортивна гра біля «Марш-кидок». Сценарій
27.07.2014 | Подивилися сценарій 2480 людина
У призначений час відділення підходить на майданчик старту. Всім хлопчикам (крім капітана) суддя, що відправляє, видає по півторалітровій пластиковій пляшці, наповненій водою, і ставить перед відділенням військове завдання: доставити «цінний вантаж» на...
Cценарій спортивно-ігрової програми «Залізниця»
28.06.2013 | Подивилися сценарій 4327 людина
Спортивні заходи мають обов'язково входити до програми зміни у дитячому таборі. Спортивні змагання сприяють здоровому та активному відпочинкуі фізичного розвиткудітей.
Для різноманітності можна чергувати спортивні заходизі...
"Встаньте, діти, встаньте у коло..." Ігрова програма
14.08.2010 | Подивилися сценарій 8927 людина
"Пересмішник"
Цю гру добре проводити у густому лісі, де легко сховатися. Вибирають ватажка та ведучого. Останнього ще називають «пересмішником», як птах, який, почувши той чи інший звук, наслідує його. Ватажку та «пересмішнику» вручають по...
Спортивний фестиваль "О, спорт!"
31.05.2010 | Подивилися сценарій 9516 людина
Ведучий 1:
Сьогодні тут, у спортивному залі,
Ми спорт та знання сумісний.
Ми це славне свято з вами
Олімпіаді присвятимо.
Ведучий 2:
Той переможе у змаганні,
Хто міток, спритний і сильний.
Покаже вікторини знання,
Хто духом, тілом...
День здоров'я сценарій "О, спорт – ти мир!"
28.05.2010 | Подивилися сценарій 11001 людина
Доброго дня, дорогі друзі! Ми зібралися для того, щоб ближче познайомитися і міцніше подружитися, подивитися, що ми вміємо робити. І не важливо, хто стане переможцем у цьому жартівливому змаганні, а переможець обов'язково буде...
Гра-подорож "Прийом веде доктор Здоров'я"
28.05.2010 | Подивилися сценарій 6695 людина
Д.:- Здрастуйте, хлопці! Чи знаєте ви, що означає моє привітання? Я сказала вам «Здрастуйте» і при цьому побажала вам здоров'я. Здрастуйте, значить «будьте здорові!». Я прийшла сьогодні до Вас на чергове заняття і треба сказати, що я прийшла...
Захід потрібно провести у спортивному залі. Ігри проводяться між трьома командами. У кожній команді хлопці мають обрати капітана. Результати конкурсів оцінюватимуться членами журі, до якого входять вчителі та найкращі спортсмени.
Для конкурсів необхідні: баскетбольний м'яч, тенісна ракетка та м'яч, обруч, бадмінтонна ракеткаі волан, мішки для бігу, м'ячики для настільного тенісу, лижне спорядження, хокейна ключка, повітряні кульки.
Конкурс «Домашнє завдання»
Команди вітають одне одного. Кожна має мати назву, девіз, емблему. Команди мають також підготувати вітання членам журі.
Конкурс «Будуйся!»
Команди повинні вишикуватися в шеренгу в алфавітному порядку на прізвище. Як тільки вони виконають, кричать «Готові!». Тренер перевіряє. Потім команди повинні вишикуватися в шеренгу в алфавітному порядку на ім'я. Команди знову кричать «Готові!». Тренер знову перевіряє. Після цього учасники повинні вишикуватися в шеренгу зростання. Щойно хлопці виконають завдання, вони знову кричать «Готові!». Щоразу, коли команда опинилася першою, вона заробляє 1 бал.
Конкурс «Бадмінтон»
Учасники конкурсу вишиковуються у шеренгу. Перший учасник отримує ракетку та волан. Вони повинні добігти до протилежної стіни, набиваючи волан, торкнутися стіни та повернутися бігом до команди, передати ракетку та волан другому учаснику, і так до кінця. За перемогу учасники здобувають 5 балів.
Конкурс «Повне спорядження»
Від кожної команди виходить один учасник. Вони стають у середині зали. Біля стіни лежить спорядження лижника, починаючи від черевиків та лиж, закінчуючи шапкою. Кожен учасник повинен добігти до стіни взяти один предмет, надіти його на лижника, а потім повернутися до команди. Перемагає команда, яка найшвидше повністю і правильно екіпірує свого «лижника». За перемогу нараховують 5 балів.
Конкурс «Ми переможці»
Учасники пов'язують собі ноги таким чином, щоб ліва ногабула прив'язана до правій нозісусіда. Таким довгим ланцюжком вони повинні добігти до протилежної стіни, де на підлозі лежать літери, з яких вони мають скласти вираз «ми переможці». Та команда, яка найшвидше повернеться назад, і буде переможцем. За перемогу – 5 балів.
Конкурс «Кільце»
Команди виступають по черзі. Кожен учасник має потрапити баскетбольним м'ячем у кільце. Гравці мають лише одну спробу. За кожне влучення команда отримує по 2 бали.
Конкурс «Парний»
Двоє учасників команди затискають спинами м'яч та біжать так до протилежної стіни, де лежить обруч. Один учасник стає в обруч, інший повертається до команди, затискає м'яч з іншим учасником і знову біжить до обруча. Так вся команда має опинитися в обручі. Усі разом повертаються назад. Команда, яка впорається першою, отримує 5 балів.
Конкурс «Відбивна»
Перший учасник команди веде баскетбольний м'яч до протилежної стіни. Там він бере тенісну ракеткуі набиває м'ячик, доки повертається до команди. Віддає ракетку та м'ячик другому учаснику. Той іде до стіни з тенісним м'ячиком, а назад бере баскетбольний. І так уся команда. Команда-переможець отримує 5 балів.
Конкурс «Стрибки в мішках»
Хлопці стрибають у мішках до протилежної стіни, по дорозі огинають різні перешкоди. Біля стіни вони вилазять із мішків і назад повертаються, стрибаючи на правій нозі. Переможці одержують 5 балів.
Конкурс «Моє ім'я»
Учасники мають добігти до стіни. Там на стільці має лежати листок та олівець. Хлопці мають написати своє прізвище, ім'я та по батькові повністю. Переможцем буде та команда, яка не тільки найшвидше закінчить, а й напише акуратно та розбірливо. За перемогу команді нараховується 5 балів.
Конкурс капітанів
Капітани виходять на окреслений ринг. Хлопці тримають за різні кінцірушник. Переможцем виявиться той, хто зможе витягнути свого супротивника за контури рингу. За перемогу команда одержує 10 балів.
Конкурс капітанів
Капітани мають правильно відповісти на запитання. Для кожного учасника з 5 питань. За кожну правильну відповідь – 2 бали.
➢ Скільки основних гравців у футбольній команді? (11 осіб)
➢ До якого рахунку грають у волейболі? (До 25)
➢ Скільки хвилин у баскетбольному таймі? (20 хвилин)
➢ Чим грають у бадмінтон? (Ракетками та воланом)
➢ Що таке «пас»? (Передача від одного гравця іншому)
➢ Звідки в баскетболі забивають «одноочковий»? (Зі штрафного)
➢ Скільки хвилин у футбольному таймі? (45 хвилин)
➢ Як по-іншому називається настільний теніс? (Пінг-понг)
➢ Як називається коротка ранкова розминка? (Заряджання)
➢ Скільки людей в баскетбольній командіграє на майданчику? (5 осіб)
➢ Як у боксі називається явна перемога? (Нокаут)
➢ Як називається спортивний майданчикдля тенісу? (Корт)
➢ За яку картку видаляють із поля під час футбольного матчу? (Червону)
➢ З якого виду спорту проводять турнір Вімблдону? (Теніс)
➢ У якому виді спорту прославився Костя Дзю? (Бокс)
Конкурс «По парам»
Перший учасник встає на руки, а другий тримає першого за ноги. Так хлопці мають добігти до протилежної стіни та повернутися назад. Далі другого учасника тримає третій. За перемогу команда одержує 10 балів.
Конкурс «Сіли-встали»
За командою «Сіли!» всі учасники команди повинні швидко сісти навпочіпки. За командою «Встали!» - Встати. Щоразу темп команд повинен збільшуватися. Такі команди потрібно повторити 10 разів, а наприкінці «Стрибок!». Переможе команда, яка найшвидше правильно зреагує. За перемогу присуджується 5 балів.
Конкурс «Збери конуси»
Від кожної команди за одним представником. Їм зав'язують очі, а на всьому майданчику розставляють конуси. Протягом хвилини хлопці ходять майданчиком і збирають фішки. За кожен знайдений конус одержують один бал.
Конкурс «Злови ротом»
Перший учасник біжить до протилежної стіни, де стоїть відро з водою та плавають м'ячики для настільного тенісу. Гравець повинен ротом без допомоги рук упіймати м'ячик і повернутися до команди. Потім біжить наступний учасник. Та команда, яка швидше впорається із завданням, виявиться переможцем. За перемогу у конкурсі команда отримує 5 балів.
Конкурс «Майстер спорту»
Команди по черзі називають різні видиспорту. Виграє та команда, яка виявиться більш ерудованою.
Конкурс «Передача м'яча через голову»
Команда стає у шеренгу. Перший учасник передає другому на витягнутих руках баскетбольний м'яч. Другий передає третьому і таке інше. Коли останній гравець отримує м'яч, він стає перед першим учасником і знову передає м'яч назад. Виграє та команда, чий лідер, який на початку конкурсу стояв попереду шеренги, знову опиниться на своєму місці. За перемогу у конкурсі команда отримує 10 балів.
Конкурс «Хокей»
Учасники по черзі ведуть ключкою баскетбольний м'яч до протилежної стіни, обводячи різні перешкоди на підлозі. Назад повертаються бігом. Команда-переможецьотримує 5 балів.
Конкурс уболівальників
Вболівальники першої команди мають зобразити вболівальників команди, яка програє вирішальний матч. Вболівальники другої команди – уболівальників, які сваряться на трибунах. Вболівальники третьої команди – радісних уболівальників. Вболівальники, які краще за інших впоралися із завданням, приносять своїй команді 5 балів.
Конкурс «По колінах»
Кожна команда сідає на лаву. Хлопці мають передати тенісний м'ячик від першого учасника до останнього без допомоги рук. Потім також передати баскетбольний м'яч. Якщо м'яч падає, то треба починати з першого учасника. Виграє найзгуртованіша команда. За перемогу у конкурсі команда отримує 5 балів.
Конкурс «Упорайся з м'ячем»
З кожної команди вибирається один учасник. Вони отримують футбольний м'яч. Конкурсанти мають протягом однієї хвилини якнайбільше більше разівнабити м'яч на нозі. Після цього протягом однієї хвилини – на колінці. Потім упродовж однієї хвилини на голові. Переможцем виявиться той учасник, який набив м'ячик більше, ніж його суперники. За цей конкурс учасник дає команді 10 балів.
Конкурс «Таємний апельсин»
Біля протилежної стіни в одному мішку лежить апельсин, а в інших тенісні м'ячики. Кожен учасник має право взяти лише один мішок. Подивитися, що в мішку можна лише, коли повернешся до команди. За перемогу найщасливіші та найшвидші отримують 5 балів.
Конкурс «Насоси»
Перший учасник має добігти до протилежної стіни. Там лежать повітряні кульки. Учасник повинен надувати кулю доти, доки вона не лусне, потім вона повертається до команди, і до стіни біжить другий учасник. Переможці одержують 10 балів.
Конкурс «Потрап у пляшку»
Від кожної команди у конкурсі бере участь один гравець. На поясі прикріплена ручка (олівець) на нитці довжиною 20 см. Учасник повинен потрапити у шийку пляшки за хвилину максимальна кількістьразів. За кожне влучення учасник приносить команді 5 балів.
Конкурс «Потрап у кільце»
Команда обирає одного учасника, який буде "воротарем". Він стоїть на відстані 5 метрів від команди. Кожен учасник має кинути м'яч, а «воротар» упіймати його. За кожне влучення команда отримує 1 очко. Команди виступають по черзі.
Конкурс «Велика естафета»
Перший учасник конкурсу біжить до протилежної стіни, котячи обруч та пробігаючи через нього. Назад повертається, тримаючи його в руках. Так відбувається вся команда. Потім учасники попарно, тримаючись за руки, повинні стрибати до стіни на правій нозі, а назад на лівій. Потім пари, стоячи спиною один до одного, тримаючись за руки, біжать до стіни та назад. За перемогу команда отримує 15 балів.
Веселі старти у літньому таборі.
Ціль : урізноманітнити вільне дозвілля дітей захоплюючими іграмита змаганнями, ненав'язливо залучити їх до активнішого відпочинку.
Беручи участь у веселих стартах, хлопці повинні зрозуміти, що для того, щоб здобути перемогу, мало бути просто фізично сильним. Необхідно при цьому мати достатню цілеспрямованість, силу нулів, бути організованим і зібраним, спритним і винахідливим.
Склад команд формується таким чином, щоб їх сили та можливості були на однаковому рівні, у своїй обов'язково враховуються вікові дані конкурентів. У тих та інших мають бути рівні шанси. А з якими результатами обидві команди прийдуть до фінішу - залежить тільки від їхньої згуртованості та організованості.
Хід заходу
Ведучий вітає глядачів та запрошує команди. Під звуки урочистої музики та оплески глядачів-вболівальників з протилежних кінців поля входять команди та займають свої почесні місцяу передньому ряду. Ведучий представляє та запрошує журі зайняти свої місця. Голова суддівської командипояснює правила проведення змагань, яких обов'язково повинні дотримуватись члени обох команд; роз'яснює, за якою шкалою, яким чином оцінюватимуться учасники змагання та бажає командам виявити максимум своїх здібностей та можливостей та перемогти.
1. Розминка. Кожна з команд захищає свою емблему, девіз та звертається з коротким привітанням до суперників.
2 . Загадки командам
Як мовою спортсменів буде називатися початок спортивних змагань? (Старт.)
Цей кінь не їсть вівса,
Замість ніг – два колеса.
Сядь верхи і мчи на ньому,
Тільки краще керуй кермом... (Велосипед.)
Ми - моторні сестрички,
Швидко бігати майстрині.
У дощ - лежимо,
У сніг - біжимо,
Такий у нас режим... (Лижі.)
Як мовою спортсменів називається кінець спортивних змагань? (Фініш.)
Є, хлопці, у мене
Два срібні коні.
Їжджу відразу на обох,
Що за копальні у мене? (Коники.)
Зелений луг,
Сто лав навколо,
Від воріт до воріт
Бойко бігає народ... (Стадіон)
Журі озвучує підсумки попередніх двох завдань.
3. Колективний забіг сороконіжок.
Майбутній забіг незвичайний тим, що у ньому бере участь вся команда. Обхопивши попереду гравця руками за талію, біжать за ведучим до призначеного місця, наприклад, тієї ж імпровізованої гори. Оббігають її та повертаються назад. Дуже важливо при цьому не зіткнутися лобами з командою суперників, не спіткнутися і не влаштувати купу малу.
Та команда сороконіжок, яка без зволікання та заминок обійде «гору» і повернеться першою назад, на вихідну позицію, вважається по праву переможницею
4 . «М'ячики-скакалки»- Завдання полягає в наступному: попереду гравці, що стоятькоманд по сигналу повинні дострибати з м'ячиком, затиснутим щиколотками ніг, до фінішу; поміняти м'яч на стрибок і повернутися до команди, пересуваючись стрибками через стрибок. Наступні гравці команд приймають естафету та стрибають до фінішу через скакалку. Далі змінюють її на м'яч і повертаються з м'ячем, затиснутим між щиколоток. Перемагає команда, яка першою впоралася із завданням.
5. Естафета з м'ячем.
Команди будуються до ряду. Перші гравці передають м'яч наступним, поки він не потрапить до останніх. Останні гравці, оббігаючи кожен свій ланцюжок, стають на чолі своїх команд і передають м'яч до гравців, які стоять за ними. М'яч знову потрапляє останньому гравцю ланцюжка, який також повинен його обіждати і стати на чолі команди, і таке інше.
Виграє та команда, гравці якої раніше змінилися місцями.
6. Естафета з бігом.
Один з гравців кожної команди притримує обруч, що вертикально стоїть на землі. За сигналом решта гравців команди має проскочити крізь обруч. Команда, яка швидше впоралася із завданням, вважається переможницею.
7. Перенесення предмета.
Команда ділиться парами. У руках учасників 2 гімнастичні палиці. На ціпки лягає маленький м'ячик, якого необхідно нести до конуса обійти його і повернуться назад. Передати палиці та м'ячик наступній парі. М'ячик між палицями затискати не можна
8. «Сіамські близнюки».Як відомо, сіамськими називають близнюків, що зрослися між собою. Такими близнюками у командах – учасницях буде кожна пара. А зростатися їм доведеться спинами. Для цього необхідно стати одна до одної спиною і міцно зчепитися переплетенням рук на рівні ліктя. Бігти в такому положенні можна тільки боком. Отже, перша пара готуватися на лінії старту, зайнявши положення "боком по фронту". За командою, боком стартує і боком повертається, передаючи естафету наступним близнюкам, що зрослися. Однією з умов успішного виконаннязавдання є щільно притиснута спина. Перемагає найбільш узгоджена та швидка команда.
Веселі стартидля старшого загону (3 команди)
1. Побудова команд у спортивному залі.
Ведучий: Доброго дня хлопці! Ми починаємо саму
веселу з усіх спортивних та найспортивнішу з усіх
веселих ігор- "Веселі старти"! І наш спортивний зал
перетворюється на веселий стадіон! Учасники змагань
змагатимуться в силі, спритності, кмітливості, швидкості!
Тепер настав час познайомитися з учасниками
свята. Кожна команда має назвати себе та вибрати
капітана.
-Представлення журі та напутні слова
Ведучий: Хлопці, у ході змагань ми з вами маємо
дотримуватися наступні правила:
поважати своїх суперників;
залишатися скромними після перемоги;
гідно переносити поразки;
дотримуватись правил гри.
Умови проведення змагань:
- за перемогу у спортивній естафеті команда отримує 3 очки,
за поразку 0 очок
Увага, увага! Без зайвих слів за справу! Даєш
змагання! Сильних, спритних, сміливих.
Нехай не одразу все дається,
Попрацювати вам доведеться!
Чекають на вас обручі, м'ячі,
Спритність усім ти покажи!
1.естафета «Важливий вантаж» Перенесення предмета.
Команда ділиться парами. У руках учасників 2
гімнастичні ціпки. На палиці лягає маленький
м'ячик, якого необхідно нести до конуса обійти його та
повернуться назад. Передати палиці та м'ячик наступній парі.
М'ячик між палицями затискати не можна.
1
2. естафета «М'ячики-скакалки» - завдання полягає в
наступному: гравці команд, що стоять попереду, по сигналу
повинні дострибати з м'ячиком, затиснутим щиколотками
ніг, до фінішу; поміняти м'яч на стрибок і повернутись
до команди, пересуваючись стрибками через стрибок.
Наступні гравці команд приймають естафету та стрибають
до фінішу через скакалку. Далі змінюють її на м'яч та
повертаються з м'ячем, затиснутим між щиколоток.
Перемагає команда, яка першою впоралася із завданням.
Ведучий подає сигнал до початку змагання
чотиривіршом, останні словаякого означають
початок старту:
Раз, два, три, чотири, п'ять,
Будемо ми з тобою грати
У м'яч веселий, бешкетний,
Покотилися ж, не стій!
3. Естафета "Кенгуру".
Щоб швидким стати атлетом,
Проведемо ми естафету.
Будемо бігати швидко, дружно,
Перемогти всім треба!
Команди стоять на лінії старту, у напрямних м'яч затиснутий
між колінами. Від лінії старту з відривом 10м лежить
обруч. По свистку напрямний стрибає з м'ячем до обруча,
дострибавши кладе м'яч в обруч, а сам бігом повертається в
команду, передаючи естафету іншому гравцю. Той робить
те саме, потім наступний і т. д. Виграє команда
першою, що закінчила завдання.
(слово журі)
4. естафета «Жабині біги»
Гей, хлопці не бояться,
Ласту ви швидше одягніть.
«Жабині біги» чекають на вас,
Крикнемо всі ква, ква!
У перших учасників у руках одна ласта. За командою,
одягають ласту на ногу (будь-яку), біжать до стійки (оббігають її).
2
Також повертаються в команду і передають естафету
наступного учасника.
5. «Конкурс капітанів» «Спритність рук і ніякого
шахрайства!»
Спробуй, капітане, і випробування пройди швидше
Якнайбільше загреби собі м'ячів!
Кожному капітанові команди зав'язують очі.
На підлозі розкидані м'ячики. За командою капітани протягом
20 секунд із зав'язаними очима збирають м'ячики в
кошик. Перемагає учасник, який швидше впорався з
завданням і зібрав більша кількістьм'ячів.
(слово журі)
Гра на увагу
кава
Відвідувач ресторану виявив у чашці кави муху і, покликавши офіціанта, попросив її
принести іншу чашку кави. Щойно пригубивши знову принесену чашку, відвідувач поза
себе люто вигукнув:
- Але це та сама чашка кави!
Як він розпізнав «хитрість» офіціанта?
відповідь
Кава в чашці була солодкою: перш ніж відвідувач виявив муху, він встиг покласти в
кава цукор.
перукар
Будучи проїздом у маленькому містечку, один купець зайшов перекусити в ресторанчик, а
потім вирішив постригтися. У містечку було всього дві перукарні, і в кожній тільки
один майстер, він же хазяїн. В одній перукар був неохайно поголений і погано пострижений,
а в іншій чисто поголений і з чудовою стрижкою. Купець вирішив Купець вірно розсудив, що
що раз у місті всього два перукарі, то вони напевно стригтися у першій
перукарні. Як на вашу думку, він зробив правильний вибір?
відповідь
стрижуть одне одного. Значить, йти стригтись треба до того, у кого погана стрижка.
Хто у якому будинку живе?
Синя людина живе в синьому будинку, червона людина живе в червоному будинку.
білий будинок?
3
ВІДПОВІДЬ: даний моменту білому будинку живе чорна людина президент США:)
6. «Орлине око». «Найвлучніше»
Не забави заради цього змагання
Око орла вам потрібне і максимум уваги.
М'яч скоріше до рук бери
Митись і в обруч швидше потрапи!
Капітани команд стоять на відстані від своїх команд,
обличчям до них, у руках кожного обруч. Гравці по черзі
намагаються влучити в обруч м'ячем.
(слово журі)
7. естафета «Мотузка під ногами»
Розваги краще не знайти
Стрибай над скакалкою, друзів не підведи!
(Напрямник, тримаючи в руках скакалку, оббігає стійку,
повертається назад, з другим учасником, тримаючи скакалку
за ручки, проносить її під ногами у всієї команди, інші
перестрибують скакалку, потім напрямний стає в
кінець колони, а другий учасник виконує те саме завдання,
що і напрямний. Естафета закінчується, коли всі
учасники виконають це завдання).
8. Естафета «Переправа»
Переправа, переправа – берег лівий, берег правий
Правий до лівого поспішає, обруч по підлозі шарудить!
(естафета проводиться зустрічно, половина команди
стає перед своєю командою на відстані 6-8 метрів,
перший учасник кладе обруч перед собою на підлогу
стає в нього, далі кладе другий обруч і переходить
в нього і таким чином переправляється на інший бік,
другий учасник таким же чином повертається, естафета
закінчується коли всі учасники поміняються місцями,
перемагає команда, що виконала завдання першої з
найменшою кількістюпомилок)
(Слово журі)
9.естафета «Близнюки»
4
Не випадково близнюки разом нерозлучні
Груди м'яч, затиснувши зараз, перенести вам потрібно!
(М'яч затиснути між двома гравцями грудьми, бігцем добігти
до конуса і назад так само)
10. естафета "Снайпер"
Мета готова, потрап у неї, друже, ти не поспішай
Пам'ятай, за твоїм кидком команда буде попереду!
Добігти до біса, розвернутися до мети задом, нахилитися
і м'ячем збити кеглю, взяти м'яч і повернути наступному
гравцю бігом
(слово журі)
Підсумок веселих стартів
Команді тих, хто виграв ФІЗКУЛЬТ-УРА! програли -
фізкульт-привіт!
5
Щоразу, готуючись до проведення дитячого заходупід просто неба, виникає питання - чим можна зайняти дітей, щоб їм було цікаво та весело. Щоб було, куди виплеснути свою кипучу, невгамовну енергію. Відмінним рішеннямможе стати спортивна естафетапід умовною назвою "Веселі старти".
Програма змагань, як правило, включає різні конкурси, естафети і рухливі ігри. Бажано, щоб більшість естафет були різними в різних групах, але не більше 10-13 завдань у 1-3 класах та не більше 13-18 завдань у 4-6 та 7-9 класах.
Традиційними є такі завдання та конкурси:
Подання команд капітанами (емблема, девіз, форма, привітання для журі та суперників).
- розминка (учасники відгадують загадки, відповідають на питання з області « Фізична культура», «Спорт», « Здоровий образжиття»).
- конкурс капітанів (капітани змагаються у різних фізичні вправита відповідають на питання про спорт).
- конкурси «Найсильніший», «Найвлучніший» (зазвичай проводяться в середині змагань, для того, щоб учасники могли відпочити після бігових естафет і повболівати за своїх учасників конкурсів)
- конкурси "Перетягування команд", "Перетягування вболівальників" зазвичай завершують програму "Веселих стартів".
За бажанням можна варіювати кількість команд. Комплектувати їх із відповідної кількості людей. Це можуть бути команди виключно з дівчаток або хлопчиків, так і змішані варіанти. Можна навіть включати команди дорослих у рівних кількостях.
Нижче ми хочемо перерахувати найбільш відомі конкурси для естафети, щоб ви могли вибрати ті з них, які, як вам здається, сподобаються дітям найбільше.
Нічне орієнтування
На відстані 10 метрів від старту встановлюється табурет і першим учасникам заплющуються очі. За сигналом вони повинні дійти або добігти до табурету, обійти його і, повернувшись по команді, передати естафету наступним учасникам, які вже стоять із зав'язаними очима. І так уся команда. Під час руху команда може допомагати своїм учасникам вигуками: «правіше», «ліворуч», «вперед», «назад». А оскільки кричать одночасно всі команди, гравець має розібрати, які заклики належать саме до нього. Коли на лінію старту повертається останній гравець, для всієї команди настає день. Для когось «день» настане раніше, ті й перемогли.
Веселі кухаря
Для цього атракціону знадобляться два кухарські ковпаки, дві курточки або два білі халати, два фартухи. Предмети розкладаються на табуретках, що знаходяться на лінії старту, на протилежних табуретках ставлять по кухлі, наповненому водою, по пляшці з широким шийкою з-під кефіру, кладуть по столовій ложці. Учасники змагання поділяються на дві команди. Вони вишиковуються на лінії старту. За сигналом ведучого перші номери підбігають до табурету, надягають ковпак, куртку та фартух і біжать до протилежних табуретів. Потім беруть ложки, один раз зачерпують воду з кухля і наливають її в пляшку, після чого повертаються до своєї команди і роздягаються, передавши другому номеру фартух та ковпак. Він швидко одягається і виконує те завдання і т.д.
Не гірше за кенгуру
Потрібно пробігти, а точніше – прострибати певна відстань, затиснувши між колінами тенісний м'яч або сірникову коробку. Час засікають щогодини. Якщо м'яч або коробка падає на землю, бігун піднімає його, знову затискає колінами і продовжує біг. Перемагає той, хто показав найкращий час.
Не відхиляючись від маршруту
Гравці обох команд вишиковуються ланцюжками в потилицю один одному. Проти кожної команди землі проводиться риса довжиною 5-6 м із колом наприкінці. За сигналом керівника члени команд один за одним біжать точно до центру кола. Досягши його, піднімають праву рукуі, дивлячись нагору, починають крутитися. Зробивши 5 повних обертів на місці, вони біжать чортом назад, знову намагаючись не зійти з неї. Виграє команда, яка швидше закінчить змагання.
Хокеїсти
Для еста-фети знадобляться пластикові пляшки різних розмірів, Пусті і наповнені водою (6-7шт). Пляшки з водою розставляються по прямій лінії через 1 метр. Наприкінці шляху встановлюються або намічаються ворота. Дві команди отримують по ключці. Завдання першого гравця: за допомогою ключки довести порожню пластикову пляшку, огинаючи перешкоди змійкою, до воріт (забити), після чого повернутися до команди і передати ключку наступному «хокеїсту». Перемагає найшвидша команда.
Естафета з кульками
В естафеті можуть брати участь 2-3 команди по 5-6 осіб. Етапи естафети:
1. Перший етап – пронести кульку на голові. Якщо впаде, зупинитись, підняти і знову продовжувати рух.
2. Другий етап - бігти або йти кроком, а кульку гнати повітрям.
3. Третій етап - нести дві кульки, притиснувши їх один до одного, між долонями.
4. Четвертий етап – гнати кульку по підлозі, огинаючи розставлені змійкою містечка (кеглі, іграшки).
5. П'ятий етап - пройти дистанцію з кулькою, прив'язаною метровою ниткою до щиколотки ноги.
6. Шостий етап – нести кульку на ракетці від настільного тенісу або у великій ложці.
7. Сьомий етап - затиснути кульку між колін і стрибати з нею, як кенгуру.
Ритм-естафета
Естафета між двома чи кількома командами, які вишиковуються в колони перед лінією старту. У перших учасників команд у руках гімнастичні ціпки. За сигналом гравці біжать з ними до стійки, що знаходиться за 15 м від лінії старту, оббігають її та повертаються до своїх колон. Тримаючи палицю за один кінець, вони проносять її вздовж колони під ногами хлопців, які, не сходячи з місця, перестрибують через неї. Опинившись наприкінці колони, учасник піднімає палицю і передає її партнерові, що стоїть перед ним, той — наступному, і так доти, доки палиця не дійде до гравця, який очолює колону. Він біжить із палицею вперед, повторюючи завдання. Гра закінчується, коли дистанцію пробіжать усі учасники.
Від одного до п'яти
Це веселе змаганняіз пластмасовими м'ячами, різними за розміром. Для гри ще потрібні дві пластмасові ключки. Змагаються дві команди з п'яти осіб. Перші гравці повинні ключкою провести один м'яч метрів сім. На фініші стоїть велика булава, її учасник і має обійти та повернутися до своєї команди. Другий гравець веде вже два пластмасові м'ячі, третій - три, четвертий - чотири, п'ятий - п'ять. Це дуже важко, але цікаво. Перемагає команда, якій вдасться провести більше м'ячів.
Грибники
Естафета, у якій беруть участь дві команди. На фініші ставлять три містечка для кожної команди та прикривають їх кольоровими колами – це «гриби». У першого гравця на старті в руках також три кола, але іншого кольору. Гравець біжить до фінішу, змінює «грибам» капелюшки та повертається, передаючи кола другому гравцю. Якщо «гриб» упав, рух продовжувати не можна. Перемагає команда, яка була швидше та акуратніша.
Проста справа
Дві команди вишиковуються на лінії старту. Перший гравець отримує миску, наповнену водою, і за сигналом починає біг, намагаючись не розхлюпати воду. На фініші за 15-20 кроків на деякій відстані один від одного стоять три табурети або лавки. Гравець ставить тарілку на табуретку, пролазить під нею (якщо використовується лава, то переступає через неї), переставляє миску і т. д. Потім, взявши тарілку, повертається назад. Біг починає другий гравець. Якщо команда закінчила естафету раніше, але води в мисці залишилося менше, ніж у суперників, гра закінчилася внічию.
Перепис населення
Змагаються команди за принципом естафети. Учасники біжать туди, де лежить аркуш паперу та товстий маркер. Той, хто добіг записує ім'я будь-якого учасника своєї команди (крім себе і вже записаних) і, взявши маркер, біжить назад, передає його іншому учаснику. Дуже кумедно, як останні гравці посилено згадують, чиє ім'я ще не записано. Гра дозволяє краще запам'ятати імена у новій компанії.
Гонки з парасолькою
В естафеті беруть участь дві команди. Від кожної команди одночасно біжать два гравці, які тримають над собою розкриту парасольку. Парасолька передається наступній парі як еста-фетна паличка.
Офіціанти
Двом командам видається по круглому тацю і 15-20 порожніх пластикових пляшокрізного обсягу. Перший гравець бере тацю однією рукою, ставить на нього одну пляшку, другу руку прибирає за спину і починає рух до столу, що знаходиться в протилежному кінці приміщення. Дійшовши до столу, «офіціант» ставить пляшку і з підносом бігом повертається до команди. Другий гравець повторює ці події. Рукою тримати пляшку забороняється. При падінні пляшки гравець повертається до команди і бере іншу. Перемагає команда, яка швидше «обслужила свій столик».
Книжкові перегони
Для проведення естафети потрібні два невеликі м'ячі та дві книги. Формуються дві команди і вишиковуються на стартової лінії. Кожен гравець команди бере участь у гонках, затиснувши м'яч між колінами та поклавши книгу на голову. Якщо книга падає, учасник гонок зупиняється, кладе книгу на голову і продовжує рух. Перемагає найшвидша команда.
Картопля в ложці
Треба пробігти певну відстань, тримаючи в витягнутій руціложку з великою картоплиною. Біжать по черзі. Час бігу засікають щогодини. Якщо картоплина впала, її кладуть назад і продовжують біг. Бігти без картоплини не можна! Перемагає той, хто показав найкращий час. Найцікавіше, якщо це буде змагання команд.
Листоноша на коні
Дві команди листоноші вишиковуються на старті, і по команді сідлають палицю і затискають повітряна куляміж колінами (виходить «кінь»), надягають капелюх і беруть у руку мішок «пошти». Намагаючись нічого не впустити, гравці рухаються до поворотної фішки і повертаються назад, щоб передати пошту наступному листоноші. Якщо гравець втрачає хоч один атрибут, він зупиняється, екіпірується і потім продовжує рух. Перемагає команда, яка швидше доставить пошту.
Пірнай в обруч
Естафета. Гравці команд по черзі женуть обруч від старту до фінішу і при цьому намагаються якомога частіше проскалювати в нього то з одного боку, то з іншого. Кожен нирок приносить команді один бал, але якщо обруч упав, цей бал віднімається, а гонка триває з місця «аварії».
Вступайте до нашої групи
