Як правильно виміряти довжину ніг. Ідеальне співвідношення зростання та довжини ніг. Чи однакові розміри стопи правої та лівої ноги в сантиметрах

Традиційно довжина нижніх кінцівок пов'язується зі зростанням, але це не зовсім так, оскільки у високих людейвсі кінцівки довгі. Орієнтуватися при вимірі довжини ніг потрібно співвідношення зростання і довжини самих ніг. Вимірювати довжину ніг потрібно за допомогою сантиметрової стрічки та дзеркала.

Щоб правильно виміряти довжину своїх ніг без сторонньої участі, роздягніться до білизни, візьміть сантиметрову стрічку та виміряйте довжину ноги збоку. Починайте міряти від точки з'єднання стегнової кісткиз тазом (приблизно з середини таза) та до п'яти.

У нормі ця довжина має на 4–6 сантиметрів перевищувати половину всього зростання; якщо різниця понад 6 сантиметрів, то ноги можна називати справді довгими, а якщо лише від 2 до 4 сантиметрів, то вже не дуже.

Точніший і правильний результатВимірювання довжини ніг можна отримати за участю помічника. Прийміть вертикальне положеннярівномірно розподіліть вагу тіла на ноги і тримайте спину максимально прямо.

Особливого впливу на результат положення тіла не вплине, проте згорблена спина може вкрасти від нього кілька сантиметрів. Змінювати положення тіла у процесі також не рекомендується

Параметри тіла: вимірюємо правильно

• Докладніше

Нехай помічник виміряє довжину ніг сантиметровою стрічкою, приклавши її початок до виступаючого горбка стегнової кістки, який розташований навпроти кульшового суглоба. Кінець стрічки прикладається до п'яти (нога вертикально). Щоб результат був об'єктивнішим, виміряйте довжину обох ніг.

Ідеальне співвідношення зростання та довжини ніг

При зростанні від 161 до 167 см ідеальна довжинаніг - 84-89 см. При зростанні від 168 до 174 см ідеальна довжина - 90-94 см. При зростанні від 175 до 180 см ідеальна довжина становить 95-100 см.

Отже, за правильної статури довжина жіночих нігмає становити трохи більше половини зростання. Чоловік у разі ідеального співвідношення повинен мати довжину ніг, яка збігається з довжиною тулуба.

На яку частину жіночого тілачоловіки одразу звертають увагу? Насамперед, звичайно, на ноги. У даному рейтингупредставлені найдовгоногі відомі жінкисвіту. Найдовші ноги більше 1,3 метра завдовжки, це більше ніж мій зріст у третьому класі.

10 місце. Деріл Ханна. Зріст 178 см, довжина ніг 106 см

Деріл Ханна - американська актриса, яку багато авторитетних видань визнали однією з найкрасивіших актрис, кращого тілаісторія кіно». Її роль, що найбільше запам'ятовується, – кілер з фільму «Вбити Білла».

9 місце. Розуму Турман. Зріст 180 см. Довжина ніг 108 см

Розуму назвали на честь індуїстської богині. Її ім'я перекладається як «що дарує блаженство». Своїм 41 розміром ноги актриса підкорила легендарного Квентіна Тарантіно, який зробив її своїм талісманом.

8 місце. Єва Герцигова. Зріст 180 см. Довжина ніг 112 см

Чеська топ-модель та актриса. У модельний бізнес Єва потрапила випадково: у 16 ​​років поїхала до Праги на канікули, там за порадою подруги пішла на кастинг, де її помітили.

7 місце. Марія Шарапова. Зріст 188 см, довжина ніг 121 см

Марія – екс-перша ракетка світу, єдина росіянка, яка 5 разів грала у фіналах турнірів Великого шолома, і тричі виходила з них переможцем. Вона є обличчям компанії Sony Ericsson, а також Cannon, Palmolive і Colgate. 2006 року Марія Шарапова була визнана самою красивою спортсменкоюсвіту.

6 місце. Адріана Скленарікова. Зріст 178 см, довжина ніг 121,5 см

Словацька супермодель, яка працювала з найзнаменитішими модельєрами, включаючи Вів'єн Вествуд. На початку двотисячних була визнана найдовгоногою моделлю.

5 місце. Надя Ауерманн. Зріст 180 см, довжина ніг 122 см

Німецька модель та актриса. Наприкінці 90-х років. була внесена до книги рекордів Гіннеса за найдовші ноги.

4 місце. Ніна Пильська. Зріст 193 см, довжина ніг 123,5 см

Спочатку казахська, потім російська модель. Ніна з дитинства мріяла про модельний бізнес, для чого відвідувала курси В'ячеслава Зайцева у Москві.

3 місце. Ель Макферсон. Зріст 185 см, довжина ніг 123,5 см

У 22 роки була визнана однією з найбільш красивих жіноксвіту, пізніше одержала прізвисько «міс тіло». Визначною у моделі є не тільки довжина, а й розмір ноги-42,5.

2 місце. Сем Стейсі. Зріст 180 см, довжина ніг 127,6 см

Англійка за походженням, Сем Стейсі у 2001 році стала найдовгоногою жінкою у світі.

1 місце. Світлана Панкратова. Зріст 196 см, довжина ніг 132,2 см -

найдовші ноги у світі

Світлана професійно займалася баскетболом, спочатку у Росії, потім у Америці. Зараз живе в Іспанії та працює в агентстві з торгівлі нерухомістю. У 2008 році Панкратова потрапила до книги рекордів Гіннеса як володарка найдовших ніг. Знялася з найменшою людиною у світі – китайцем Хі Пінджіном, зростом всього 74 см.

Як виміряти довжину ніг? Може комусь здасться дивним таке питання. Але якщо говорити про жінок, то існує думка, що довгі ноги виглядають дуже сексуально. І це частково вірно, чоловіки небайдужі до гарних жіночим ніжкам. Але чи достатньо лише довгі ноги? Виявилося - ні, цього недостатньо, необхідно, щоб дотримувалися всі пропорції людського тіла.

Навіщо люди вимірюють довжину нижніх кінцівок? Мало бути довгоногою красунею, потрібно вміти підібрати правильний одягпід своє зростання. Довжина ніг має велике значенняпри виборі одягу та взуття. Знаючи величину своїх ніг по відношенню до тіла, можна візуально подовжувати і вкорочувати параметри і робити це так майстерно, що про жодну жінку з невисоким зростанням ніколи не скажуть, що в неї короткі ноги.

Як визначаються норми габаритів людського тіла? У світі існують знання про правильні, симетричні пропорції, які викладають у школах мистецтва. Є таке поняття, як співвідношення довжини ніг до верхньої частини тіла - розмірів грудної клітки, обсягу талії та стегон. Ці параметри змінюються через певний період (15 років) у процесі прискорення розвитку цілого покоління. Наука, що займається цими параметрами, – антропологія. Люди мають різна статура, і поширені 90-60-90 зовсім не є базуючим виміром. Якщо ділити людей за типами, то вийде три групи:

• тонкокісткові,
• нормокісні,
• ширококісткові.

Визначення першого типу. Таких людей прийнято називати астениками чи тонкокістковими. Як вони виглядають:

• тонка шия;
• довгі руки та ноги;
• слабо розвинені м'язи;
• невелика вага.

Наприклад, якщо у жінки-астеника стегна будуть округлі та не дуже вузька талія, то все здаватиметься симетричним.

Другий тип – це саме той, який подобається всім. Це нормостеники, у яких постать розвинена пропорційно.

У представників третього типу усі частини тіла широкі, поперечні. Виглядають вони так:

• громіздкі плечі;
• розширена впоперек грудна клітка;
• поперечні розміри стегон;
• ноги виглядають трохи закоротко.

Жінки, що належать до третього типу, схильні до повноти.

Якщо жінці стане цікаво, до якого із трьох типів вона належить, нехай візьме вимірювальну стрічкуі поміряє зап'ястя руки:

• астенічні - визначальний розмір 16 см,
• нормостеннікові - 16-18,5 см,
• гіперстенічні – 18,5 см і більше.

Тепер стає зрозуміло, чому немає однакових "ідеальних" параметрів для всіх людей. Перш ніж перейти до "арифметики" - обчислення довжини ніг, розглянемо послідовність меж зростання для жінок:

• зростання нижче середнього - 151-156 см,
• середній зріст – 157-167 см,
• зростання вище середнього - 168-175 см,
• високий зріст – 176 см.

Незважаючи на ці дані, для представниць слабкої статі з нормальною та ширококістковою статурою за норму прийнято брати зріст - 166-168 см, а для представниць з тонкими кістками- 168-172 см.

Які правила виміру нижніх кінцівок? Щоб порівняти із параметрами тіла довжину ніг, при вимірі враховують зростання людини.

Як визначити довжину ніг? Існують стандартні правилавиміру нижніх кінцівок. У розрахунок береться відстань від верхньої передньої виступаючої частини клубової кістки до підлоги. Поверхня підлоги має бути рівною.

Щоб отримати заповітну цифру та дізнатися про пропорційність своєї фігури, потрібно зробити наступний розрахунок:

• загальне зростання слід розділити на два (наполовину);
• виміряти довжину ніг.

Отже, вийде дві цифри – зріст та довжина ніг. Порівняємо отримані дані:

1. Якщо довжина менша від отриманої цифри зростання, то вони вважаються короткими.
2. Якщо довжина ніг більша за отриману цифру зростання, то це вважається пропорційною фігурою. У жінок, що належать до третього типу, ноги можуть бути довшими на 2-4 см, у другого типу – на 4-6 см, а у жінок першого типу – на 6-9 см довшими.

Як здійснюється корекція фігури, після того, як було виміряно зростання людини та її нижні кінцівки? Тепер, вже знаючи, якого типу належить фігура, і маючи на руках цифри, можна вміло коригувати деякі невідповідності. Наприклад, якщо за вищевказаними даними ноги виходять короткими, ніж прийнята норма, відкоригувати цю невідповідність можна буде, одягнувши туфлі на підборах.

Таким чином, візуально нога виглядатиме довше. Стилісти та знавці світу моди спираються саме на ці знання. Враховуючи невідповідності у фігурі своїх моделей, вони за допомогою підборів, правильно підібраних ліній на одязі, довгої спідниці чи штанів тощо. в результаті одержують ідеальний портрет, що відповідає всім нормам. І це стосується не лише жінок, а й чоловіків.

До речі, чоловіки частіше бувають стурбовані тим, чи є їхнє зростання нормою. Якщо для жінки зріст 175 см вважається високим, то для чоловіків це показник середнього зросту. І це також є показником норми. Психологи вважають, що таким чином наголошується на статності чоловіка.

Що робити, якщо при вимірі з'ясувалося, що у людини ноги мають різну довжину? Якщо вимір довжини обох ніг показав різні цифри, то не варто одразу панікувати. Так як різниця в 1 см вважається нормою в ортопедії і не потребує корекції. Занепокоєння має викликати різниця в 2 см і більше, тому що це може бути ознакою викривлення хребта, що вимагатиме лікування.

Такі відхилення можуть бути також у представників обох статей із плоскостопістю, у яких стопа деформована. У них відбуваються деформації хребцевих дисків та тазостегнових суглобів. Тому при вимірі довжини своїх ніг слід враховувати форму стопи. Неправильна ступня коригується носінням спеціальних супінаторів - устілок для взуття.

І все-таки, де ще можуть знадобитися знання про вимір довжини ніг? Зараз дуже популярним вважається замовляти одяг, користуючись онлайн-послугами – через інтернет. Знаючи свої параметри, можна буде підібрати речі, які ідеально підходять під фігуру. Враховуючи довжину своїх ніг, набагато легше зорієнтуватиметься з вибором довжини штанів, спідниць, сукні, кофти та інших речей.

Невеликі поради щодо вибору одягу. Жінкам з дуже довгими ногамикраще носити штани, що покривають взуття, тобто. дуже довгі моделі. Таким чином, ніжка візуально подовжуватиметься. Ідеально виглядатимуть штани із середньою довжиною або моделі "капрі".

Якщо стоїть вибір між короткою спідницеюабо сукнею, то взуття має доходити хоча б до кісточки, щоб візуально вкоротити нижню кінцівку. Представницям з короткими ногамиЩоб візуально їх подовжити, слід віддати перевагу довгим штанам і взуття на підборах, причому штани повинні покривати зверху взуття.

Подовжити візуально ноги можна носінням однотонних колготок та взуття. Влітку перевагу краще віддавати туфлям-човникам.

Бажано, щоб люди не дуже зациклювалися на загальноприйнятих нормах та цифрах, оскільки сутність людини не має нічого спільного з числами. Іноді людина з " правильними пропорціямисправляє гірше враження на оточуючих, ніж той, чиї розміри не відповідають даним антропології.

Існує думка, що володарки довгих ніг є одними з самих сексуальних жінокна землі. Ми не заперечуватимемо його, оскільки чоловіки дійсно звертають пильну увагу на цю частину жіночого тіла. Але мати довгі ноги – половина справи. Їх ще треба вміло наголошувати на одягі. І тут виникає питання: чому навіть найдовгоногіші красуні при однаковому зростанні виглядають у джинсах по-різному? Чи має значення довжина ніг для жінки? Чому невисокі жінки впевнені, що мають короткі ноги? Чи можна виміряти довжину цієї частини тіла? На всі ці та багато інших питань ми відповімо у нашій сьогоднішній публікації.

Корисні знання

Отже, розберемося, навіщо знати довжину своїх ніг? Виявляється, є багато причин. По-перше, володіючи такими знаннями, ви зможете правильно підібрати собі гардероб, оскільки навіть при покупці джинсів необхідно враховувати правило, що штани повинні бути на 2 см довшими ніж ніжки. Додаткові сантиметри компенсують висоту підошви взуття, що дозволяє носити штани як на низькому ходу, так і з підборами.

По-друге, знаючи, яка довжина ніг подарована природою саме вам, ви зможете визначитися із потрібною вам висотою каблука на туфлях чи чобітках. І, по-третє, мало хто знає, але здебільшого ліва чи права нога може відрізнятися за довжиною, що суттєво впливає на стан хребта, і навіть ходу. Тому деяким представницям прекрасної статі може знадобитися носити спеціальні устілки.

Правила виміру

Щоб максимально точно та правильно виміряти довжину ніг, нам знадобиться помічник та вимірювальна стрічка. Для початку потрібно роздягнутися до нижньої білизни або одягти максимально облягаючий одяг. Починати виміри потрібно з виступаючої частини тазостегнової кісткиі до самої статі. Найкраще під час процедури стати на рівну поверхню. Якщо помічника не виявилося поряд, для зручності ви можете наступити на вимірювальну стрічку та забезпечити цим необхідний натяг. Знявши показники, запишіть їх та переходьте до наступного кроку.

Оцінка отриманого результату

Коли ви отримали заповітну цифру, можете легко дізнатися, наскільки пропорційною є у вас фігура. Отже, проста математика: поділіть показники свого зростання на два і порівняйте їх із довжиною ніг. Якщо результат перевищує значення на 6 см і більше, то ми можемо вас щиро привітати - ви належите до щасливих власниць довгих ніг. Жінкам, у яких показники варіюються від 4 до 6 см, можна припустити, що їхня довжина середня. А ось результат менш ніж 4 см свідчить про те, що ваші ніжки закороткі. Однак засмучуватися з цього приводу не варто, адже підкоригувати та додати додаткові сантиметри ногам ми завжди можемо за допомогою підборів.

Зверніть увагу на те, що комплекція фігури також впливає на загальне сприйняття пропорційності тіла. Так, у повних жінокВідмінність в 2-3 см візуально робить ноги довгими, а ось худим дівчатам для такого ефекту буде потрібна різниця в 6-7 см.

Коли ноги різної довжини

Насамперед обмовимося, що вимірювати необхідно завжди обидві ноги, а не одну. При цьому не хвилюйтеся, якщо ліва ногабуде довшим за праву і навпаки. Різниця в 1-1,5 см вважається нормою та особливого дискомфорту повсякденному життіне представляє. А от якщо показники однієї ноги відрізняються від іншої більш ніж на 2 см, то це свідчить про розвиток сколіозу. У цьому випадку ми рекомендуємо вам звернутися до лікаря, щоб виправити таку прикру неприємність. Як правило, носіння ортопедичних устілок допомагає позбутися сколіозу вже за кілька місяців.

Ось, в принципі, і все, що вам потрібно знати про вимір довжини ніг. Як бачите, зробити таку процедуру досить просто. Ну, а володіючи такими знаннями, ви легко зможете підібрати штани, зручні і красиві туфлі і навіть попередити розвиток серйозних захворювань. Тому нам залишається побажати вам удачі та чудових результатів!

Стрункі красиві ніжкиє однією з головних «визначних пам'яток» будь-якої жінки, на яку неодмінно відразу звертають свою пильну увагу представники протилежної статі. Але мало мати довгі ноги. Їх потрібно ще вміло наголошувати на одягі. Чому деякі дівчата при однаковому зростанні виглядають по-різному? Як виміряти довжину ніг? Від чого здається невисоким, що у них короткі ноги? Навіщо треба виміряти не одну ногу, а обидві? Відповіді на ці та інші питання ви дізнаєтеся з цієї статті.

По-друге, якщо дівчина знає довжину ніг, то вона може заспокоїти себе, дізнавшись, що вона володарка довгих ніжок, або точно визначитися з тим, що тільки підбори можуть надати її фігурі необхідні сантиметри.

По-третє, якщо ліва і права нога відрізняються по довжині, це може впливати на хребет і ходу в цілому. Через це може знадобитися носити спеціальні устілки або, крайніх випадках, вам буде показано спеціальну операцію.

Для того, щоб максимально точно та правильно виміряти довжину ніг, вам знадобиться вимірювальна стрічка та помічник. Роздягніться до нижньої білизни або одягніть одяг, що облягає. Довжину ніг слід визначати від виступаючої частини кульшової кістки до підлоги, тому встати слід на рівну поверхню. Якщо у вас немає можливості попросити у когось допомоги, то для зручності на вимірювальну стрічку слід настати, щоб забезпечити необхідний натяг і зняти показання максимально точно, або візьміть вимірювальну рулетку, яку використовують для будівельних цілей.

Оцінка отриманого результату
Отже, ви отримали заповітну цифру. Тепер ви можете дізнатися, чи пропорційна у вас фігура. Поділіть свій зріст на два і порівняйте із довжиною ніг. Якщо довжина ніг перевищує це значення на 6 см і більше, то ви маєте довгі ноги. Від 4 до 6 – середні, менше 4 см – короткі. В останньому випадку вам справді слід додавати «додаткові сантиметри» ногам за допомогою підборів.

Слід також знати, що комплекція може вплинути на загальне сприйняття фігури. У повних людейВідмінність 2-3 сантиметри візуально робить ноги довгими, а для худих дівчатця різниця має бути не менше 6-7 сантиметрів.

Що робити, якщо ноги різної довжини?
Вимірювати слід завжди обидві ноги, а не лише одну. Може так статися, що ліва та права нога відрізняються у довжині. Якщо це всього 1-1,5 сантиметра, то особливого дискомфорту у вас не повинно бути. За різниці більше 2 сантиметрів у вас може виникнути сколіоз. Зверніться до лікаря – він допоможе точно виміряти довжину ніг, визначити різницю та порадить, що вам робити. Часто допомагають звичайні ортопедичні устілки(роблять на замовлення), які, однак, підходять не для будь-якого взуття, а найчастіше доводиться робити 2-3 пари, щоб не доводилося їх змінювати при зміні взуття.

Як бачите, виміряти довжину ніг просто. Тепер ви можете дізнатися, які саме у вас ноги – довгі чи короткі, якої довжини мають бути штани і в якому разі слід звернутися до лікаря. Так як довжина ніг - поняття суб'єктивне, тільки правильне їх вимір допоможе допомогти вам зрозуміти, якими саме ніжками ви володієте.

Дізнайтеся, як правильно виміряти розмір ноги у сантиметрах. І які бувають таблиці розмірів.

Коли ви збираєтеся купити взуття, продавець-консультант найперше цікавиться розміром вашої ноги. Тому потрібно знати величину своєї стопи. До того ж, якщо ви вирішите здійснити покупку черевиків, босоніжок або туфель в інтернет-магазині, розмір взуття слід визначити заздалегідь. Як це зробити читайте далі.

Як правильно виміряти стопу в сантиметрах?

Перше, що йде на думку, визначення розміру ноги необхідно виміряти її довжину в сантиметрах. Ось тільки міряти належить не саму ніжку, а її відбиток на папері. Адже коли стопа стоїть на твердій поверхні, параметри у неї більше ніж в іншому положенні. Щоб отримати точну величину, зробіть таке:

1. Візьміть звичайний щільний аркуш паперу
2. Поставте на нього стопу вашої ноги
3. Олівцем обведіть п'яту та пальці
4. Виміряйте довжину по самій високій точцісантиметровою стрічкою
5. Те саме проробіть і з іншою ногою
6. Розмір визначається за табличними даними
7. Використовуйте параметри тієї стопи, яка довша

ВАЖЛИВО: Робити вимір бажано ближче до вечора, тому що в цей час доби ноги можуть збільшуватись у розмірах. Деякі клієнти, які роблять покупки взуття вранці (та ще впритул розміром), дуже часто скаржаться, що ввечері не можуть навіть взути туфлі чи чоботи.

Чи однакові розміри стопи правої та лівої ноги в сантиметрах?

Кожна людина має невелику асиметрію між правою і лівою половиною тіла. Також вона проявляється при вимірюванні стоп. Відомо, що лише у 14% людей їхній розмір однаковий. Невеликі відхилення у межах 5-7 мм вважаються нормою. Часто зустрічаються люди, у яких права нога менша у розмірах, ніж ліва. Адже ліва вважається опорною. Але трапляються випадки і навпаки — коли права більша.

Таблиця відповідності розмірів стопи в сантиметрах та розміру взуття для дітей

Якщо дитина ще маленька, то походи магазинами для покупки необхідного йому взуття навряд чи сподобаються. Тому мамі краще виміряти ногу самостійно. Процес визначення параметрів відбувається так:

• Зволожте ніжку малюка звичайною водою
• Нехай після цього він настане на чистий аркуш паперу
• Виміряйте розмір лінійкою

ВАЖЛИВО: Щоб встановити розмір, загляньте у таблицю. Наприклад, отримана мірка сантиметрах 12,9; буде відповідати розміру 21. Першу величину округляємо до 13 см і дивимося, якому параметру вона відповідає.

Таблиця відповідності розмірів стопи в сантиметрах та розміру взуття для жінок

Практично завжди дають у таблицях лише один параметр стопи – його довжину. Як бачимо на схемі нижче, там також розмір встановлюється за довжиною ноги сантиметрами. Якщо у вас нормальна повнота ноги, то взуття йде розміром у розмір. А якщо ніжка повна, то краще брати туфлі на розмір чи дві більше.

Визначити параметр жіночого взуттяза таблицею дуже просто. Вам слід лише вибрати округлену величину отриманих вимірів стопи в нижній колонці, а потім знайти відповідний розмір, піднімаючись по вертикалі вгору.

Таблиця відповідності розмірів стопи в сантиметрах та розміру взуття для чоловіків

Параметри у таблицях чоловічої ногивідрізняються від жіночих. Але процес визначення потрібного розмірувідбувається так само:

1. Спочатку знайдіть «сантиметрову» довжину стопи
2. Далі по вертикалі донизу шукайте цифру вашого розміру

Приклад: довжина стопи - 23,3 (відразу ж слід округлити величину до 23,5) відповідає 36,5 розмір російський і 37 європейський.

Поради щодо вибору розмірів взуття для дітей, жінок та чоловіків

При виборі дитячого взуттязверніть увагу на такі фактори:

• У крихіт до трьох років ніжки ростуть швидко, розмір змінюється у тримісячний період
• У старших діток (до шести років) цей параметр змінюється в чотиримісячний проміжок часу
• У старших дітей – у п'яти-шості місячний період
• Для комфортного носіння взуття дитиною до отриманих результатів додавайте 0,5 см, а взимку — 1,5 см.

Якщо покупка взуття здійснюється чоловіком чи жінкою, то не завадить врахувати такі поради:

• Якщо у вас довжина лівої та правою стопоюрізниться, то вибирайте взуття за більшим параметром.
• При покупках туфлів, черевиків, босоніжок на Aliexpress враховуйте, що іноді розміри, зазначені в таблицях, дещо не відповідають реальності. Тому уточнюйте у продавця параметри. Інакше взуття може прийти невеликого розміру.
• Купуючи чоботи на зиму, враховуйте, що у сильні морози захочеться одягнути теплі шкарпетки. Тому беріть взуття на розмір більше.
• Не забувайте, що розмір стопи людини вранці менший, ніж увечері. Тому враховуйте це при покупці.

Відео: Як визначити розмір ноги?

Тим привабливіше жінка виглядає в очах чоловіків – вважають багато представниць «слабкої» статі.

Як виміряти довжину ніг? Відповідь на це питання намагаються знайти сотні тисяч жінок у всьому світі, незалежно від національної та вікової належності. Невже довжина ніг залежить лише від зростання? Хіба жінка середнього зросту не може похвалитися довгими ногами? Зараз розберемося.

Зростання жінки, безперечно, може диктувати довжину ніг, але головне - це пропорції. Виміряти довжину ніг та похвалитися отриманими результатами може будь-яка. Розрізняють три види жіночої статури:

• Найчастіше представниць даного типу відрізняють довгі ноги, руки та шия, кістки тонкі.
• Нормальний представник цієї типу мають пропорційні розміри тіла.
• Широкісний тип статури. У представниць такого типу статури плечі та стегна і найчастіше короткі ноги.

Як виміряти довжину ніг у представниць кожного типу статури?

Відразу звернемо увагу на те, що технологія виміру не залежить від типу статури. Однак красивою та пропорційною ми зазвичай називаємо фігуру, у якої довжина ніг більше 50% зростання жінки на наступні значення:

• у тонкокісткових представниць у межах 8 сантиметрів;
• у представниць нормальної статури – 5 сантиметрів;
• у ширококісткових – 2 сантиметри.

Отже, як виміряти довжину ніг? Необхідно роздягнутися (так результати будуть точнішими) і встати перед дзеркалом, тримаючи спину прямо. Для вимірювань знадобиться Для того, щоб результати були найбільш точними, бажано не самій проводити цю процедуру, а попросити когось допомогти (маму, тітку, подругу, сестру - не важливо).

Способи виміру

Як правильно виміряти довжину ніг? Починати слід від виступаючої частини до статі, тобто зовнішній стороністегна від пояса до стопи. Стояти при цьому потрібно на рівної поверхні, щоб уникнути похибок

Якщо все ж таки доводиться проводити цю справу поодинці, то можна вести сантиметрову стрічку не зверху вниз (як говорилося вище), а навпаки, знизу вгору, наступивши на неї ногою. При цьому спину потрібно тримати так само рівно. Для об'єктивності даних можна виміряти обидві ноги.

Трохи арифметики: при зростанні 165 см (середньостатистичний) у дівчини з нормальною статуроюідеальними будуть вважатися ноги, довжина яких складає 82-86 см. При тонкокістковому типі статури з тим самим зростанням - від 90 см до 92 см, а при ширококістковому - від 83 см до 84.5 см. При результатах, що перевищують ці значення, можна говорити про тому, що дівчина має довгі ноги, а при менших - короткі. Але не варто надто серйозно сприймати ці цифри. Адже для того, щоб візуально збільшити, зменшити або просто зробити пропорційним своє тіло (зокрема ноги) можна використовувати наступні прийоми:

• правильно підбирати довжину одягу (наприклад, штани мають бути на 2 см довші);
• правильно вибирати висоту каблука (з короткими ногами вибираємо каблук вище, з довгими – нижче).

Висновок

Таким чином можна приховати недосконалості фігури і виглядати в очах оточуючих (насамперед чоловіків) чарівно!

Тепер ви знаєте, як виміряти довжину ніг, фото цієї процедури для більшої наочності представлені у нашій статті.