План-конспект уроку (7 клас) на тему: Всеросійський урок «Готовий до праці та оборони. Відродження традицій. Шлях до здоров'я через норми ГТО

Цілі: зміцнення здоров'я та оздоровлення населення за допомогою норм ГТО.
Завдання: комплексу ГТО є виведення людини на досить високий рівень фізичного розвитку та фізичної підготовленостідля високої професійної підготовкидо праці та виконання священного обов'язку щодо захисту Батьківщини».
Зал прикрашений плакатами та гаслами ГТО, кулями. Звучить музика – "Спортивний марш".
Ведучий: Доброго дня, дорогі друзі! Ми починаємо фізкультурно-спортивне свято «Від норм ГТО до олімпійських медалей!», присвячене відновленню Всеросійського фізкультурно-спортивного комплексу «Готовий до праці та оборони».
учень 1.
Що таке ГТО?
Ви не бачили його?
Де він, що він покажете?
І швидше навчіть.
учень 2.
ГТО – це рух.
ГТО – це успіх.
ГТО – це здоров'я
ГТО – це для всіх
учень 3.
Розкажу вам навіщо
Здаємо ми норми ГТО:
Щоб здоров'я зміцнювати,
Патріотами щоб стати.
учень 4.
Адже треба спортивним бути,
Щоб Росію захистити!
Щоб спортсменів стало багато,
Щоб жили люди довго,
учень 5.
Щоб знав і старий, і молодий,
Що здоров'я – це скарб!
І подивимося – хто кого!
Все на здачу ГТО!
Йде презентація, ведучий розповідають про комплекс ГТО.
Побудова команд 5-6 класів. Видача карток та маршрутних листів учасникам свята. Пояснення завдань станціях.
Виходить ведучий та ставить питання командам на тему ГТО, якщо учасники не можуть відповісти – допомагають уболівальники, які приносять бали команді.
Запитання:
1.Що таке комплекс ГТО? (Готов до праці та оборони – основа системи фізичного виховання, що реалізує рішення оздоровчих, спортивних, виховних та освітніх завдань.)
2. Коли вперше було запроваджено комплекс ГТО? (1931р.)
3. Скільки щаблів включає комплекс ГТО? (Всього 5-11 ступенів)
За кожну правильну відповідь команді надається 1 бал.
Ведучий запрошує команди розійтися станціями. На станціях стоять вчителі школи.

1 Станція. Організатор станції роздає команді лист розміром А3 та маркери. Завдання: Намалювати символ, що втілює комплекс ГТО – 1хвилина
2 Станція. Підтягування з положення віс – хлопчики, віс лежачи – дівчинки – на кількість (у раз)
3 Станція. Стрибки в довжину з місця на результат.
4 Станція. «Човниковий» біг 3х10м (сек.)
5. Станція. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи на підлозі (у раз)
6. Станція. Відгадати спортивні загадки. За правильно вгадану відповідь – 1 бал.
1. Усі хлопці за м'ячем валять туди валом. У школі називається він спортивним (залом)
2.Де грають усі в хокей і на ковзанах катаються? Це місце всім відоме (кортом) називається.
3. Славиться майданчик просто неба,
пограти у будь-які ігри там ми можемо влітку. (волейбольний майданчик)
Закінчивши всі випробування учасники сідають на свої місця у залі.
Ведучий:
Комплекс ГТО, друзі.
Без нього не можна.
Вчить Батьківщину кохати.
Сильним, статним, міцним бути.
Швидко бігати, стрибати вгору.
Життєвих висот досягти.

Кричалки:
1. Тренування та праця разом у спорті йдуть!
Тренування та праця нам удачу принесуть!
2.Дай мені руку посміхнись!
Спорт продовжить нам наше життя.
3.Червоним, білим, синім, світять небеса.
Снами вся Росія – голосуємо за!
4.І всій планеті сказати про це може будь-хто.
ГТО, здамо ми разом з тобою.
5. Готові до бою: за срібло та золото.
6. Душою і тілом – молоді,
Не боячись спеки та холоду.
7.Нам треба щоб ми про головне не забули,
В єдності наша сила, почуй мене Росія!
Побудова команд – учасниць. Виступ учнів школи під час підрахунку балів та визначення переможця. Ведучий надає слово суддям. Судді підбивають підсумки та відзначають роботу учнів грамотами та призами. Організований догляд із зали за музикою спортивного маршу.

Оргмомент.

Вітання.

1-й учень:

Ми кидали м'яч у віконце,

Тікали по доріжці,

Підтягнулися кілька разів.

І паркан сьогодні врятував

Від розплати. Разом:

Здали норми ГТО!

До вересня ми зберемося

З фізкультурою розберемося!

І фізрук визнає нас:

"Ви хлопці вищий клас!"

2-й учень:

З знайте це, дорослі і, звичайно, діти:

Д щоб довго жити на білому світі,
Про т поганих звичокгеть-чисто відмовтеся.
Р Не курили? Ну і не беріться!
Про Дуже важливо також правильно харчуватися -
У ітаміни, овочі всім дуже знадобляться.

ПІСНЯ «Гартуйся, якщо хочеш бути здоровим» (ВИКОНАЄ КРЯЧКОВА А.)

Слова В. Лебедєва-Кумача Музика В. Соловйова-Сивого.

Гартуйся,

Якщо хочеш бути здоровим

Постарайся,

Забути про лікарів,

Водою холодною обливайся

Якщо хочеш бути здоровим!

Нам корисніше

Сонце, повітря та вода

Від хвороб

Допомагають нам завжди

Від усіх хвороб нам корисніше

Сонце повітря та вода!

Гартуйся,

Якщо хочеш бути здоровим

Постарайся

Забути про лікарів,

Водою холодною обливайся

Якщо хочеш бути здоровим!

Вчитель: Президент РФ Володимир Путін своїм Указом від 24 березня розпорядився ввести в дію фізкультурний комплекс «Готов до праці та оборони» (ГТО) з 1 вересня 2014 року. Виконали нормативи комплексу будуть відзначені золотими, срібними або бронзовими відзнаками, а також отримають масові спортивні розряди та звання. Володіння такими відзнаками дасть бонуси при вступі до вищих навчальних закладів.

Можливо, значок ГТО з часом стане дуже популярним у молоді. У минулі часийого наявність говорило про те, що перед вами людина, яка намагається бути гармонійно розвиненою особистістю.

Залежно від рівня досягнень нормативи кожного ступеня, що здають, нагороджувалися золотим або срібним значком «ГТО», що виконують нормативи протягом ряду років - «Почесним значком ГТО». Колективи фізкультури підприємств, установ, організацій, які досягли особливих успіхів із запровадження комплексу ГТО у повсякденне життя трудящих, нагороджувалися знаком «За успіхи у роботі з комплексу ГТО».

Значки ГТО (перші варіанти) виготовлялися з міді або латуні і покривалися гарячими емалями (клуазон), надалі почався масовий випуск значків з алюмінію з покриттям рідкими (холодними) емалями. Кріпленням для значків ГТО служив гвинт або безпечна шпилька.

Учні по черзі розповідають про те, що таке ГТО:

1."Готов до праці та оборони СРСР" (ГТО) - всесоюзний фізкультурний комплекс, що становив основу державної системи фізичного виховання і спрямований на зміцнення здоров'я, всебічний фізичний розвиток радянських людей, підготовку їх до трудової діяльності та захисту Батьківщини. Він був основою програм з фізичного виховання у всіх навчальних закладах та спортивних секціяхкраїни.

2.В комплекс входили гімнастичні вправи, біг (на короткі та середні дистанції), стрибки (в довжину або висоту), метання (диска, списи, штовхання ядра та ін.), плавання, лижні гонки(Для безсніжних районів - марш-кидок або велогонки), стрілянина (тільки для юнаків).

3.Система фізичної підготовкиГТО з'явилася в Радянському Союзі в 1931 році і існувала до 1991. Комплекс включав дві частини: «БДТО СРСР» для учнів шкіл з 1 по 8 клас і ГТО - для громадян старше 16 років. Список вправ, що входили до нормативу, був досить широкий: віджимання та біг, підтягування, стрибки, метання гранат, плавання, лижі, стрілянина, туристичні походи, штовхання набивного м'яча. Комплекс охоплював громадян СРСР у віці, починаючи від 10 до 60 років.

3. Нормативи та класифікація ГТО безперервно вдосконалювалися. Певні зміни до комплексу ГТО були внесені у 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 роках. У 1972 році спеціальною постановою ЦК КПРС та Ради Міністрів СРСР було введено новий комплексГТО, в якому з'явилися щаблі для школярів 10-13 років та трудящих 40-60 років.

Всього стало п'ять ступенів ГТО: 1 – «Сміливі та спритні», 2 – « Спортивна зміна», 3 – «Сила та мужність», 4 – «Фізична досконалість», 5 – «Бадьорість і здоров'я».

4. Залежно від рівня досягнень нормативи кожного ступеня, що здають, нагороджувалися золотим або срібним значком «ГТО», що виконують нормативи протягом ряду років - «Почесним значком ГТО».

На початку 1976 року понад 220 мільйонів осіб мали значки ГТО.

Комплекс ГТО діяв у СРСР до 1991 року.

ПЕРЕГЛЯД ПРЕЗЕНТАЦІЇ«Готовий до праці та оборони. Відродження традицій. Шлях до здоров'я через норми ГТО»

Світ дитинства наповнений фантазією, нескінченною творчістю та пізнанням довкілля. Чималу роль цьому відводиться ігор. Ігри служать не тільки для розваги, вони вчать долати життєві труднощі, розвинути потрібні якості. Дитячий організм так улаштований, що в процесі гри він засвоює інформацію значно краще, ніж під час тривалих, і часто абсолютно марних розмов. Мудрий дорослий не навантажуватиме свою дитину зайвими розмовами, які зрозумілі їй стануть значно пізніше. Іноді достатньо відтворити конкретну ситуаціюв ігровій формі та навчити її правильно вирішувати….

Загадки:

1. Стати сильніше захотіли?
2. Піднімайте все… (Гантелі)
3. Оголосимо бій бацилам

Миємо руки чисто з ... (Милом)

4.Він лежати зовсім не хоче.

Якщо кинути, він підскочить.
Трохи вдариш, одразу схопися,
Ну, звичайно – це… (М'яч)

5.Силачом я стати вирішив,
До силач я поспішив:
- Розкажіть ось про що,
Як ви стали силачом?
Усміхнувся він у відповідь:
- Дуже просто. Багато років,
Щодня, вставши з ліжка,
Піднімаю я... (Гантелі)

6. Є галявина в нашій школі,
А на ній козли та коні.
Перекидаємося ми тут
Рівно сорок п'ять хвилин.
У школі – коні та галявина?!
Що за диво, вгадай! (Спортзал)

7. Зелений луг,
Сто лав навколо,
Від воріт до воріт
Бойко бігає народ.
На цих воротах
Рибальські мережі. (Стадіон)

8. Ніг від радості не чуючи,
З гірки страшної вниз я лікую.
Став мені спорт ріднішим і ближче,
Хто мені допоміг, діти? (Лижі)

9. Він на вигляд - одна дошка,
Але зате назвою гордий,
Він зветься ... (Сноуборд)

10. Є хлопці у мене
Два срібні коні.
Їжджу відразу на обох
Що за коні в мене? (Ковзани)

11. Палиця у вигляді коми
Гонить шайбу перед собою. (Клюшка)

12. У дворі з ранку гра,
Розігралася дітлахи.
Крики: "шайбу!", "Мимо!", "Бий!" -
Там йде гра - ... (Хокей)

13. Цей кінь не їсть вівса,
Замість ніг – два колеса.
Сядь верхи і мчи на ньому,
Тільки краще керуй кермом. (Велосипед)

14. Естафета нелегка.
Чекаю на команду для ривка. (Старт)

ІЗ ЗАКРИТИМИ ОЧИ НАМАТУВАТИ футболіста з м'ячем)))))))

Гра «КУРАДИ»

Останні 10 років вестиздоровий спосіб життя став модною тенденцією, якою намагаються дотримуватися медійні особи . Цей термін прийшов до нас із Заходу, але досі не всі знають, що він означає. АБРЕВІАТУРА «ЗОЖ»

Чи вмієте Ви вести здоровий спосіб життя

та продуктивно працювати?

1. Якщо вранці вам треба встати раніше, ви:

1. Заводите будильник?
2. Довіряєте внутрішньому голосу?
3. Покладаєтеся на випадок?

1. Прокинувшись вранці, ви:

1. Відразу схоплюєтеся з ліжка і беретеся за справи?
2. Встаєте поволі, робите легку гімнастикуі лише потім починаєте збиратися на роботу?
3. Побачивши, що у вас у запасі ще кілька хвилин, продовжуєте ніжитись під ковдрою?

1. З чого складається ваш звичайний сніданок:

1. З кави чи чаю з бутербродами?
2. З м'ясної стравита кава чи чаю?
3. Ви взагалі не снідаєте вдома і віддаєте перевагу більш щільному сніданку годині о десятій?

IY. Який варіант розпорядку дня ви віддали б перевагу:

1. Необхідність точного приходу працювати в один і той самий час?
2. Прихід у діапазоні 30 хвилин?
3. Гнучкий графік?

Y. Ви вважали б за краще, щоб тривалість обідньої перерви давала можливість:

1. Встигнути поїсти у їдальні?
2. Поїсти не кваплячись і ще спокійно випити чашку кави?
3. Поїсти не поспішаючи і ще трохи відпочити?

YI. Наскільки часто у метушні службових справ та обов'язків у вас видається можливість трохи пожартувати та посміятися з колегами:

1. Кожен день?
2. Іноді?
3. Рідко?

YII. Якщо на роботі ви опиняєтеся залученим до конфліктної ситуації, як ви намагаєтеся вирішити її:

1. Довгими дискусіями, в яких наполегливо відстоюєте свою позицію?
2. Флегматичним усуненням від суперечок?
3. Ясним викладом своєї позиції та відмовою від подальших суперечок?

YIII. Чи надовго ви зазвичай затримуєтеся після закінчення робочого дня:

1. Не більше як на 20 хвилин?
2. До 1:00?
3. Понад 1 годину?

IX. Чому ви зазвичай присвячуєте свій вільний час:

1. Зустрічам із друзями, громадській роботі?
2. Хобі?
3. Домашні справи?

X. Що означає для вас зустріч з друзями та прийом гостей:

1. Можливість струснутись і відволіктися від турбот?
2. Втрату часу та грошей?
3. Неминуче зло?

XI. Коли ви лягаєте спати:

1. Завжди приблизно в один і той самий час?
2. За настроєм?
3. Після закінчення всіх справ?

XII. Як ви використовуєте свою відпустку,

1. Весь одразу?
2. Частина влітку, а частина взимку?
3. Два-три дні, коли у вас накопичується багато домашніх справ?

XIII. Яке місце займає спорт у вашому житті:

1. Обмежуєтеся роллю вболівальника?
2. Робите зарядку на свіжому повітрі?
3. Знаходьте повсякденну робочу та домашню фізіологічне навантаженняцілком достатньою?

XIY. За останні 14 днів ви бодай раз:

1. Танцювали?
2. Займалися фізичною працеючи спортом?
3. Пройшли пішки щонайменше 4 км?

XY. Як ви проводите літню відпустку:

1. Пасивно відпочиваєте?
2. Фізично працюєте, наприклад, у саду?
3. Гуляєте та займаєтеся спортом?

XYI. Ваше честолюбство проявляється в тому, що ви:

1. За будь-яку ціну прагнете досягти свого?
2. Сподіваєтеся, що ваша старанність принесе свої плоди?
3. Натякаєте оточуючим вашу справжню цінність, надаючи їм можливість робити належні висновки?

Оцінка відповідей

Тепер знайдіть у таблиці оцінки для кожної з ваших відповідей та підсумовуйте їх.

Результати

400-480 очок: ви набрали майже максимальну суму очок і можна сміливо сказати, що ви вмієте жити. Ви добре організували режим роботи та ефективного відпочинкущо, безумовно, позитивно позначиться на результатах вашої службової діяльності. Не бійтеся, що регламентованість вашого життя надає їй монотонності – навпаки, заощаджені сили та здоров'я зроблять її різноманітною та цікавою.

280-400 очок: ви близькі до ідеалу, хоч і не досягли його. У всякому разі, ви вже опанували мистецтво відновлювати сої сили і за найнапруженішої роботи. Важливо, щоб ваша службова діяльність і сімейне життя залишалися врівноваженими, без стихійних лих. Але у вас є ще резерви для підвищення продуктивності за рахунок розумнішої організації ритму своєї роботи відповідно до особливостей вашого організму.

160-280 очок: ви «середнячок». Якщо ви й далі житимете в такому ж режимі, а точніше сказати в такому запарку, ваші шанси дожити до пенсії в доброму здоров'ї невеликі. Схаменіться, поки не пізно, адже час працює проти вас. У вас є всі передумови, щоб змінити свої шкідливі гігієнічні навички та службові звички. Візьміть нашу пораду як застереження друга і не відкладайте профілактику на завтра.

Менш 160 очок: правду кажучи, незавидне у вас життя. Якщо ви вже скаржитесь на якісь нездужання, особливо серцево-судинної системи, то можете сміливо звинувачувати лише ваш власний спосіб життя. Думаємо, що і на роботі справи у вас не йдуть найкращим чином. Вам уже не обійтися добрими намірами, кількома помахами рук вранці. Потрібна порада фахівця – лікаря гігієніста та психолога. Але краще, якщо ви самі знайдете у собі сили подолати нинішню життєву кризу, поки не пізно повернути здоров'я.

Вчитель : А зараз пропоную вам намалювати значок-емблему ГТО

(Діти малюють).

Розповідають про свої роботи.

Пояснюють намальоване.

Підсумки, висновки.

Враховані дні відокремлюють школярів, вчителів, батьків від хвилюючого свята - Дня знань, яке за традицією відзначається 1 вересня. Саме в цей день школярі початкові і середньої школи, старшокласники після літніх канікул вирушають за новими знаннями І поки діти приміряють новенькі ранці та шкільну форму, батьки перевіряють, чи все куплено до початку 2017 - 2018 навчального року, вчителі думають і в пошукових системах відповідь на питання, якою ж буде тема першого всеросійського уроку та класної години, рекомендованої Міністерством освіти РФ у 2017-2018 навчальному році? Щороку, ми, портал Класные-часы.руготуємо вам цю добірку. І цей рік не виняток, ми готові надати допомогу у підготовці до свята та пропонує скачати безкоштовно добірки презентацій (у тому числі і з музикою), розробок класного годинника, урочистих лінійок, уроків світу до 1 вересня для початкових класів(1, 2, 3, 4 клас), середньої (5, 6, 7, 8, 9 клас) та старшої школи(10, 11 клас).

Якщо вам став у нагоді наш матеріал, то приєднуйтесь до нашій групі ВКонтакте. Там постійно публікуємо корисні для вчителів матеріали.

Тема єдиної класної години до 2017 – 2018 навчального року – рекомендації Міністерства освіти РФ

Разом з вами, дорогі вчителі, ми щороку вирушаємо до школи. Уважно стежимо за рекомендаціями, що видаються як федеральним Міністерством освіти, і його регіональними підрозділами. Усі прагнуть дізнатися як можна раніше темуєдиної класної години. Цього року тема рекомендована міноутворення – ГТО. Але ми зіткнулися з тим, що в регіонах цю тему змінюють на іншу, наприклад: Урок світу, Трагедія Беслана, Я талановитий, Рік екології, Безпека у IT-сфері, ОБЖ. Конкретного універсальної радипоки ні, а 1 вересня невблаганно прийде і незабаром настане на п'яти. Але, як ви бачите, дещо ми вже дізналися, тому зібрали значну скарбничку матеріалів в одному місці, щоб вам було зручно скачати їх для використання. Підібрали матеріал для кількох тем за класами, врахували, що обов'язково хтось проводитиме уроки світу, інші не відмовляться від традиційного уроку знань. Актуальною є тема охорони природи, оскільки 2017 рік у Росії оголошено Указом президента Роком екології.

Перший урок 1 вересня 2017 – 2018 навчального року: варіанти для 1 – 11 класу

Свято не лише саме день - 1 вересня, а й перший урок, який запам'ятається дітям. Часто вчителі запрошують на класну годину батьків. Кожне слово педагога має бути таким, що запам'ятовується, тому вибір теми має величезне значення. Створює атмосферу свята музика, яскраві слайди, квіти, букети, кульки.