Ütlused jooga kuulsate inimeste kohta. Jooga Zaporožjes

Jooga kogub üha enam populaarsust ja me kõik oleme kuulnud, et jooga ei piirdu ainult asanatega. Tegelikult on füüsiline komponent vaid osa jooga suutrates kirjeldatud kaheksast etapist. Neile, kes otsivad inspiratsiooni ja tarkust, pakume valikut huvitav jooga tsitaat.

Kui leiate sisemise rahu, saate inimeseks, kes suudab elada teistega harmoonias. ~ Rahulik rändaja (Mildred Lisette Norman)

Olin ja olen endiselt otsija, kuid lõpetasin küsimuste esitamise raamatute või staaride kohta. Hakkasin kuulama oma Hinge õpetusi. ~ Rumi

Ole endale valguseks. Hoia kinni oma sisemisest tõest kui ainsast tõest. ~ Buddha

See ei ole ülbus ega isekus tunda end sisimas hästi. Sa ei saa sellega midagi teha. See on lihtsalt aus vastus selgelt tajutavale Reaalsusele. ~ Erich Shifman

Tarkus on arusaam, et me kõik oleme üks. Armastus on see, mida me tunneme, halastus on see, kuidas me tegutseme. ~ Ethan Walker III

Aktsepteerimine – tähendab, et lubate endal tunda seda, milles tunnete Sel hetkel. See on osa olevikus olemisest. Sellega, mis on, ei saa vaielda. Noh, saate, aga kui teete, siis kannatate. ~ Eckhart Tolle

Sinu elu on püha teekond. See puudutab muutusi, kasvamist, avastamist, liikumist, transformatsiooni, oma nägemuse pidevat avardamist võimalikust, hinge venitamist, võimet näha sügavalt ja selgelt, kuulata oma intuitsiooni, võtta vastu julgeid väljakutseid igal sammul. Oled teel... täpselt sinna, kus sa oled praegu määratud olema... Ja siit saad sa ainult edasi minna, muutes oma elu selliseks uskumatu lugu triumfi, tervenemise, julguse, ilu, tarkuse, jõu, väärikuse ja armastuse kohta. ~ Carolyn Adams

Päike paistab ja see peegeldub tuhandes erinevas veega täidetud potis. Peegeldusi on palju, kuid igaüks neist peegeldab sama päikest. Sama juhtub siis, kui mõistame, kes me tegelikult oleme, hakkame nägema iseennast kõigis inimestes. ~ Ammachi

Mõistus elab kahtlustes, süda aga usalduses. ~ Osho

Igal ärkveloleku hetkel räägime endale asjadest, mida kogeme. Meie enesevestlus, mõtted, mida me iseendale pöörame, kontrollivad seda, kuidas me tunneme ja tegutseme. ~ John Lembo

Inimene tajub elu kui midagi kõigest muust eraldiseisvat – omamoodi teadvuse optilist illusiooni. Meie ülesanne on vabastada end sellest enesekehtestatud suletusest ja leida ühtsus läbi kaastunde. ~ Albert Einstein

Mõistmine ilma harjutamiseta on parem kui harjutamine ilma mõistmiseta. Praktikaga mõistmine on parem kui ilma harjutamiseta mõistmine. Oma tõelise olemuse järgi elamine on parem kui igasugune arusaam või praktika. ~ Upanišadid

Terved taimed ja puud toodavad rikkalikku saaki. Samuti terve mees kiirgab õnne ja naeratust, nagu päikesekiired. ~ B.K.S. Iyengar

Vaba olemise nimel pole vaja võidelda. Võitluse puudumine on vabadus omaette. ~ Chogyam Trungpa Rinpoche

Praktika kaudu sain aru kõigi oma kannatuste allikast – see ei ole tahtmine, et kõik oleks nii, nagu see on. Ma ei tahtnud olla see, kes ma olin. Ma ei tahtnud, et maailm oleks selline, nagu ta on. Et teised inimesed teeksid seda, mida nad tegid. Iga kord, kui tunnen end halvasti, saan aru, et just see sõda reaalsusega on kõigi probleemide keskmes. ~ Stephen Cope

Boonus (mitte jooga kohta, vaid umbes sama):

Kavatsesin särki vahetada, aga mõtlesin hoopis ümber. ~ Karupoeg Puhh

Märksõnad: joogatsitaadid, joogatsitaadid, joogatsitaadid, jooga inspiratsioon, joogamõte, rahumeelne rändur, rummi tsitaadid, buddha tsitaadid, eckhart tolle tsitaadid, osho tsitaadid, einsteini tsitaadid, upanišadid, bqs iyengar, rinpoche, karupoeg Puhhi tsitaadid

Ida tarkus hämmastab alati lääne elanikke. Inimesed ei mõista hästi meditatsiooni ja joogat harrastavate inimeste maailmavaadet ja rahu. Paljudes lääneriikides ja Euroopa riikides saadakse stressiga toime pillide, mitte kõrvalistest mõtetest vabanemise ja kõikvõimalike asanate abil. Jooga kohta on palju tsitaate. Räägime neist täna.

Tervendamisest

Jooga õpetab meile, kuidas ravida seda, mida ei saa taluda, ja kuidas taluda seda, mida ei saa ravida.

See väga kuulus joogatsitaat on uskumatult tõsi. Mis on lihtne praktika inimene, kes on just alustanud rasked asanad? Praktiseerija võtab endale ebamugava poosi, milles ta peab lõõgastuma. Lõõgastusest põhjustatud valu on iga joogi jaoks tavaline praktika. Ebamugav kehahoiak aitab inimesel keskenduda hingamisele, vabastada pea ebavajalikest mõtetest ja mõista paremini oma keha. Jooga õpetab inimesele vastupidavust ja elu aktsepteerimist sellisena, nagu see on.

Inimene peab mõistma, et teda saab tervendada mitte ainult pillide, vaid ka nende abil harjutus. Inimkeha on kest, millesse on ümbritsetud tervis. Ja mida rohkem aega ta kestaga töötamisele pühendab, seda parem ja tervislikum on sisemine täidis.

Jooga olemus

Jooga olemus on enesedistsipliin ja kindel soov põgeneda lõputute minevikumõtete ja pideva tuleviku pärast muretsemise eest.

Tsitaat jooga kohta, mis trükiti raamatus "Eat Pray Love", on väga õige. Kui järele mõelda, siis keskmine inimene ei ela kunagi olevikus. Ta visatakse minevikku, siis tulevikku. Inimene ei suuda keskenduda sellele, mis teda ümbritseb. Seetõttu ei suuda ta lihtsalt tajuda maailma sellisena, nagu see on. Kuid iga päev peaks tooma inimesele õnne ja rahu. Aga mõtle vähemalt enda peale. Kui tihti te möödunud päeva üle rõõmustate? Kui teete seda kord nädalas, võite teid juba õnnitleda. Enamik inimesi märkab, et elu on ilus umbes kord kuus või harvem.

Jooga õpetab inimest aktsepteerima reaalsust ja mitte andma sellele mingit hinnangut. Praktiseerija ei tohiks end minevikus tehtud vigade pärast hukka mõista. Kas sa tõesti kahetsed? Aktsepteerige oma minevikku, tehke järeldused ja liikuge oma eluga edasi. Iga päev ei pea ka tulevikule mõtlema. Kirjutage plaan terveks eluks, kuuks ja nädalaks. Kui olete mõelnud, millises suunas peate liikuma, alustage kõndimist. Ärge spekuleerige, kas valitud tee on õige. Pidevalt tulevikule mõtlevad inimesed ei kujunda seda kuidagi, kartes eksida.

Hindamatu kingituse kohta

Jooga on intelligentsele inimesele hindamatu kingitus, see aitab tal targaks saada.

See joogatsitaat võimaldab inimestel mõelda, kus nad praegu on ja kuhu nad lähevad. Kes see tark mees? Haridus, positsioon ühiskonnas ja staatus ei tähenda midagi Ida salvei. Eluasend, eesmärgid ja püüdlused – see on oluline. Inimene, kes mõtleb oma tõelise saatuse peale siin maailmas, jõuab mingi järelduseni ja hakkab oma plaani ellu viima, on austust väärt. Jooga aitab sul välja selgitada, miks sa siia maailma sündisid ja kuhu lõpuks jõuad. Kui inimene mediteerib, lõdvestades oma keha ja lastes lahti mõtetest koos kogunenud probleemidega, tulevad talle pähe hämmastavad ideed. Mõni nimetab seda läbinägelikkuseks, mõni teadlikkuseks. Sellegipoolest saab iga inimene teada seda maailma, inimesi ja oma saatust, kui ta vähemalt pingutab. Ja esimene samm teie tarkuse poole peaks olema jooga.

Soovist, ootusest ja püüdlusest

Soov ei ole tõhus, sest see tekitab ootusi. Kuid ootus on liikumatuse ema. Püüdlus on selle liikumise vanem, mis viib vaimu tõusuni.

Raamatut "Agni jooga" lugedes saab teada palju huvitavat. Tsitaat sellest on toodud ülal. Millest see räägib? Asjaolu, et iga inimene peaks millegi poole püüdlema, mitte midagi kirglikult ihaldama. Mis vahe on soovil ja soovil? Selles, et esimesel juhul töötab inimene eesmärgi saavutamiseks ja teisel juhul istub inimene ja ootab, kuni arm taevast tema peale laskub. Ootamine tapab inimese. See rikub tema hinge, kuna on närvidega lahutamatult seotud. Inimene, kes midagi meeleheitlikult ootab, ei saa tõenäoliselt seda, mida ta tahab. Kuid inimene, kes toob isiklikult endale lähemale päeva, mil ta saab mõned privileegid, saavutab oma eesmärgi. Tsitaadid jooga kohta on alati tõesed ja läbi imbunud enneolematust tarkusest. Seda tuleb lihtsalt näha ja mõista.

Praktika kohta

Jooga on 99% praktika ja 1% teadmised.

Shri Krishna Pattabi Joisi joogatsitaat on kogunud populaarsust, kuna see on väga julgustav algajatele, kes soovivad õppida meditatsiooni ja lõõgastumise teadust. Lõppude lõpuks, kui võtta arvesse, et jooga on keeruline kompleks hingamisharjutused, füüsiline treening, kui ka meditatsiooni, on väga kaasahaarav mõte, et kõige selle juures on peamine praktika. Aga tõesti, ainult kogemus võib inimesele midagi õpetada. Inimene, kellel on teoreetilised teadmised, ei saavuta kunagi midagi häid tulemusi. On vaja rakendada mitte ainult intellektuaalseid jõupingutusi, vaid ka keha kaasata, õpetada seda korralikult töötama ja lõõgastuma. Kuulus tsitaat oli isegi parafraseeritud. Kaasaegses tõlgenduses ei kehti see enam ainult jooga kohta: tulemuse saavutamiseks on vaja rakendada 99% pingutust ja 1% talenti.

Meditatsiooni eelised

Mu poeg tegeleb meditatsiooniga, lõppude lõpuks on see parem kui istuda ja mitte midagi teha.

Max Kaufmanni tsitaat jooga kohta ajab paljusid muigama. Kuid see aforism paneb naeratama ainult joogast väga kaugel oleva inimese. Tõepoolest, kui inimene näeb praktiseerijat lootoseasendis istumas, võib jääda mulje, et istuv inimene ei tee midagi. Tegelikult meditatsiooni praktiseerija mees läheb raske sisemine töö. Ta õpib vabanema kõrvalistest mõtetest ja õpetab end mitte segama kõrvalisi helisid. Kas see tegevus on sulle väga rumal? Kui jah, siis pole te teadlik eelistest, mida jooga inimesele toob. Lõppude lõpuks võimaldab see praktika kontrollida tundeid ja emotsioone oma äranägemise järgi, vaadata asju objektiivselt ja mitte alluda hüpnoosile. Inimene, kes teab, kuidas keskenduda sellele, mida ta teeb, saab oma tööd paremini teha ja teha seda võimalikult lühikese ajaga.

Tervise kohta

Jooga on keha tugevus, meele stabiilsus ja mõtte selgus. Selge peegel peegeldab objekte selgelt. Tervis on inimese peegel.

B. K. S. Iyengar ütles väga nutika idee, mis ei jõua siiani paljude inimeste pähe. Inimese tervis on tema mõtete peegeldus. Keegi usub sellesse teooriasse ja keegi eelistab seda eitada. Kuid enamik haigusjuhtumeid kinnitab tsitaadi õigsust. Näiteks vähki haigestunud inimene kandis kellegi vastu viha. Kui inimene suudab oma kurjategijale andestada, siis vähk kaob. Aga kui ta ei saa, võib olukord lõppeda surmaga ja ükski keemiaravi ei aita. Sama lugu tavaline köha. Kui inimene haigestub, tähendab see, et ta on toime pannud halva teo, mille eest ta peaks maksma. Ja mõnikord saadab keha haigusi, et inimene mõistaks oma valiku valet. Ja selleks, et ennast ja oma tundeid paremini tunda, peavad inimesed lihtsalt joogat tegema. See aitab inimest toetada terve vaim kes teadaolevalt elab terve keha.

Loominguline potentsiaal

Nii nagu kõik jõed voolavad ühte ookeani, püüavad kõik joogatüübid kundalini tõsta. seda loominguline potentsiaal isik.

Suurepäraste joogide tsitaadid on inimeste seas väga populaarsed. Need aitavad neil mõista olemise tõde. Yogi Bhajan ütles ülaltoodud fraasi. Täna ta on kuulus tsitaat mis inspireerib inimesi otsima oma tõelist mina. Mida ütleb joogatsitaat? Elu on igavene otsing ja just jooga aitab inimesel mõista oma kutsumust ja saatust. Kas soovite mõista, miks te sündisite, ja realiseerida oma loomingulist potentsiaali? Seejärel alustage joogat ja meditatsiooni. Ja ka jooga aitab taastada loovat energiat, millest ummikusse jõudnud inimesel, kes loomingulisest stagnatsioonist välja ei pääse, vahel nii väga napib. Et vältida sisse kukkumist sarnased olukorrad, mediteerige rohkem ja harjutage asanaid.

"Joogi on inimene, kes pärast lahkumist lahkub sellest kohast paremini, kui see oli." Keegi ei ütle, et joogi on inimene, kes teeb teatud praktikaid, keerulisi asanasid. Joogi on inimene, kes muudab selle maailma paremaks paigaks lihtsalt selles viibides. Kõik meie tegevused siin maailmas loovad teatud energiaimpulsse ja need impulsid võivad olla kas positiivsed või negatiivsed. Ja igaüks meist võib endale esitada küsimuse: "Kas me muudame maailma paremaks kohaks oma kohalolekuga." David Swanson

„Ashtanga jooga elab siis, kui inimesed seda praktiseerivad, mitte ei räägi sellest. Ja mulle tundub, et õpetajal on üks põhieesmärk, üks põhiroll – inspireerida õpilasi, inspireerida neid harjutama. Sa ei pea inimeste elusid mõjutama, sa pead neile näitama, kuidas teatud tööriista kasutada ja kuidas selle tööriistaga oma elu muuta. David Swanson

"Parim nõuanne, mida ma saan praktika kohta anda, on leida viis, kuidas seda nautida. Mõnikord kipuvad inimesed asju liiga keeruliseks tegema. Näidake neile, kuidas joogat nautida ja nad tahavad seda teha kogu oma ülejäänud elu. David Swanson

"Jooga jaoks on kõige tähtsam teha seda, mida teete." Laama Ole Nidal

"Jooga annab teile võimaluse saada õnnelikumaks – ja teha teisi õnnelikuks. See aitab ületada füüsilist ja psühholoogilised probleemid, aitab mõista mõistuse olemust, muudab sind kaastundlikumaks. Ja loomulikult paraneb teie huumorimeel!" Richard Freeman

“Praktika on nagu peegel. Me läheme igal hommikul peegli juurde end puhastama ja praktika on nagu peegel sellest, mis on sinu südames ja meeles. Kui suudate harjutada seestpoolt, on iga praktika teile uus. Sest sa lähened sellele kui meditatsiooniobjektile, mitte ei kasuta seda vahendina millegi saavutamiseks. Richard Freeman

“Jooga tähendab tegevussuunda, kus meie tähelepanu on täielikult ja täielikult koondunud sellele, mida me hetkel teeme. Jooga püüab saavutada seisundit, kus oled kohal igas tegevuses, igas hetkes ja tõeliselt kohal. T.K.V. Desikachar

"Regulaarne joogapraktika võimaldab teil elu saginas kindlalt ja enesekindlalt tegutseda." B.K.S. iyengar

"Õppides kontrollima keha, õpime kontrollima meelt." P. Joyce

"Jooga meetod kõigile peale laiskade." P. Joyce

"Jäigal kehal on hea potentsiaal jooga õpetamiseks. Paindlik korpus tavaliselt Bhogaga rohkem hõivatud." Saraswati (P. Joisi tütar)

“Jooga ei eralda inimest maailmast, see vabastab ta illusioonidest ja eelarvamustest, harjumuspärastest mõttemustritest ja emotsioonide võimust mõistuse üle. Peaosa selles mängib mõistuse isiklik pingutus ja eelsoodumuse loomine teadlikuks tähelepanu koondamiseks. loota kosmosejõud, astraal, kellegi suur tarkus on jäme viga". (Eliad M. Patanjali ja jooga)

Mõni aeg tagasi, kui olin millestki väga elevil, sain oma noorimalt pojalt kirja üheainsa tsitaadiga: "Elu ei seisne halva ilma ootamises, vaid vihmas tantsimise õppimises."

Naersin: kaheksateistkümneaastane poiss saadab oma ema targad tsitaadid! "Ta sai selle minu käest," mõtlesin siis. Ma kogun hinnapakkumisi, mulle meeldib otsida tarku lauseid kui tunnen end masenduses või kui pean oma meeles midagi muutma. Tsitaadid inspireerivad mind ja tuletavad meelde, mis on elus tõeliselt oluline. Kirjutan need kleebistele ja kleebin töölauale või peeglile. Kui mu pojad olid väikesed, kleepisin nende koolilõunakarpidele tsitaate.

1. Mõistus on kõik. Sinust saab see, mida arvad. (Buddha)

2. Harjuta ja kõik tuleb. (Patabhi Jois)

3. Jooga õpetab meid tervendama seda, mida ei saa taluda, ja taluma seda, mida ei saa ravida. (B.K.S Iyengar)

4. Elu ei mõõdeta hingetõmmete arvuga, vaid hetkedega, mis lähevad hinge kinni. (Maya Angelou)

5. Saage muutuseks, mida soovite maailmas näha. (Mahatma Gandhi)

6. See, kuidas inimesed sind näevad, on nende karma, see, kuidas sa reageerid, on sinu oma. (Wayne Dyer)

7. Kui arvate, et seiklus on ohtlik, proovige rutiini: see on surmav. (Paulo Coelho)

8. Õnn ei seisne selles, et sul on see, mida sa tahad, vaid selles, et soovid seda, mis sul on. (Swami Sivananda)

9. Igal hommikul sünnime uuesti. See, mida me täna teeme, on kõige tähtsam. (Buddha)

10. Jooga ei seisne selles, kuidas ennast parandada, vaid kuidas ennast aktsepteerida. (gurmukh)

11. Jooga on praktika, millega aktsepteeritakse iseendaks olemise tagajärgi. (Bhagavad Gita)

12. Jooga on valgus, kui see on süüdatud, ei kustu see kunagi. Mida paremini harjutate, seda heledam on valgus. (B.K.S Iyengar)

13. Mida vaiksemaks muutute, seda rohkem kuulete. (Rumi)

14. Sallivuse praktikas on teie vaenlane parim õpetaja. (dalai-laama)

15. Jooga on nooruse allikas. Olete noor seni, kuni teie selgroog on paindlik. (Bob Harper)

16. Me ei saa joogat praktiseerida, jooga on meie loomulik seisund. Kuid joogameetodeid saame rakendada siis, kui mõistame, et seisame vastu oma loomulikule seisundile. (Sharon Gennon)

17. Hinga sisse – ja Jumal laseb su sisse, hoia hinge kinni – ja Jumal jääb sinuga. Hinga välja – ja sa lased Jumala sisse, hoia hinge kinni – ja sulandud temaga. (Krishnamacharya)

18. Ma mõistsin, et inimesed unustavad, mida sa ütlesid, nad unustavad, mida sa tegid, kuid nad ei unusta kunagi tundeid, mida sa neis tekitasid. (Maya Angelou)

19. Miks me vajame rohkem raha? Kas sellest ei piisa, et oleme vabad haigustest, tülist ja võlgadest? Liiga palju raha tähendab liiga vähe meelerahu. (Krishnemacharya)

20. Jooga edu ei seisne oskuses võtta poose, vaid selles, kui positiivselt see oskus meie elu ja suhteid inimestega muudab. (T.K.V Desikachar)

21. Täitke oma süda armastusega inimeste vastu. Mida rohkem head neis näete, seda tugevam on teie armastus iseenda vastu. (Paramahansa Yogananda)

22. Tänulikkust täis suhe on kõrgem jooga. (Yogi Bhajan)

23. Ela olevikus, unusta minevik. Ja ärge vaadake tulevikku. (Swami Sivananda)

24. Keegi ei saa mulle haiget teha ilma minu loata. (Mahatma Gandhi)

25. Jooga on nagu muusika: see ei lõpe kunagi. (Sting)

Vikerkaart taga ajades – tule tagasi tühjade kätega ja märjad jalad. Õnne taga ajades tuled tagasi tühjade südamete ja märgade silmadega. Kõrgeimat voorust, mis meie maailma kohal hõljub, võib illustreerida vihmavee näitel. Kui vesi valgub tumesinisest pilvest õhukesele maapinnale, on see kasulik kõigile olenditele ega võitle nendega. Niiskus on pimeda maa all, kus inimesed ei tahaks olla, kuid see toidab puid ja kaevu eluandva jõuga. Seetõttu on taevane vesi nagu jooga. Kõrgeima voorusega inimene, nagu vihmavesi, peaks asuma maale lähemale; tema süda peab järgima sügavaid sisemisi impulsse; ja maailmaga suheldes peaks ta olema sõbralik ja kaastundlik. Tema abi inimestele on heategevusliku elu isiklik näide.

Nagu lapse üks pisar kaalub üles tuhanded vihmapiisad, nii kaalub üks gramm harjutamist üles tuhanded tonnid loetud sõnad. Ilma selget suunda teadmata pole mõtet joosta; Kui sa ei tea, kuidas õigesti mediteerida, pole mõtet tööd teha. Ja surelikus maailmas pole suuremat õnne kui rõõmustada oma õigete tegude üle. tark mees ta ei kakle kunagi kellegagi ega millegagi, välja arvatud oma soovide pärast – järelikult võib ta kõike teha. Seetõttu ta ei tee vigu. Rikas pole see, kellel on palju raha, vaid see, kellel on vähe soove. Raha eest saab ju voodi, aga mitte und, süüa, aga mitte isu, ravimeid, aga mitte tervist, arvutit, aga mitte intelligentsi, ehteid, aga mitte ilu, meelelahutust, aga mitte õnne, religiooni, aga mitte valgustust.