Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Mis on ragbiürituse alguse nimi. Euroopa Rahvuste karikasari. Ragbi varustus

Ragbi on lõbus ja dünaamiline spordiala. Ragbi mängimine annab palju eeliseid: see tugevdab vereringesüsteemi, suurendab vastupidavust, arendab nii ülemist kui ka alumist kehaosa, suurendab liikuvust, kiirust ja sitkust, aitab kaalust alla võtta ja palju muud. see on sama hea viis veeta aega vanade sõpradega ja leida uusi.

Sammud

Enne mängu

    Mis on ragbi. Väga raske on mängida mängu, millest sa aru ei saa. Enne mängima asumist veenduge, et mõistate, mis on ragbi. Selle mängu õppimiseks või lugemiseks on palju võimalusi. Mõistmine aitab teil kiiresti omandada vajalikud kogemused ja oskused.

    • Reeglid ja tehnika. Õppige mängu mängima, põhimõisteid, reegleid ja mänguviise. Mis tüüpi palli kasutatakse? Kuidas palli edasi anda? Kuidas punkte koguda? Kuidas mängijad omavahel suhtlevad? Neid asju on oluline teada. Mõned neist õpid sellest artiklist, kuid võite soovida edasi uurida, külastades erinevaid saite või ostes vastavat kirjandust.
    • Vaata matše. seda Parim viis Lisateavet ragbi kohta. Lisaks on see väga lõbus! Vaata kohalikku ja professionaalsed meeskonnad, osta plaate plaatidega või vaadata ülekandeid televisioonist. See aitab teil paremini mõista mängu keerukust.
  1. Üles soojenema. Väga oluline on enne soojendada kehaline aktiivsus. See valmistab teie lihased ette treeninguks ja suurendab vereringet. Seega vähendate vigastuste või pingete ohtu.

    Koolitus. ragbi - meeskonnamäng, nii et vajate nii teisi mängijaid kui ka mänguvälja. Enne väljakule minekut veenduge, et teil oleks piisavalt mängijaid, kõik on seda teinud vajalik varustus ja väli on õige suurusega.

    • Väliotsing. Ragbit mängitakse suurel, pikal ja tasasel väljakul. Suurus sõltub suuresti teie kavatsustest. Kui soovite lihtsalt oma sõpradega mängida, on õige tee kohalikus pargis. Kui tahad päriselt mängida, vajad õiget väljakut. Võtke ühendust oma piirkonna ragbiklubiga.
    • Varustus. Ragbi nõuab teatud hulga atribuutikat. Riietus on kerge ja liikuv, kingad eelistatavalt naeltega (klambrid). Tõsisemate kavatsustega mängijad võivad kanda kaitsevarustus: kiiver, rinnahoidja, suukaitse. See pole aga vajalik, kui mängite lihtsalt sõpradega. Samuti on vaja palli ja midagi väravaala märgistamiseks. Professionaalsetel põldudel on väravad, kuid saate puid kasutada teejuhina.
    • Mängijate komplekt. Lihtsa mängu jaoks sobivad sõbrad ja pereliikmed. Kui olete üliõpilane, võite teiste õpilaste hulgast leida ragbihuvilisi. Võite registreeruda ka ragbi meeskonna liikmeks või moodustada oma. Sest mitteametlikud mängud mängijad võivad olla erinevas vanuses ja sugu. Professionaalsemate matšide puhul tuleks järgida vanuse- ja sookategooriaid.
    • Meeskonna moodustamine. Igas meeskonnas peaks olema 15 mängijat, seega kokku tuleks värvata 30 inimest. Seda summat on vaja rohkemaks professionaalsed mängud. Mängu huvitavamaks muutmiseks veenduge, et meeskondade tugevused oleksid ligikaudu võrdsed.

Põhisätted

  1. Väli. Ragbiväljak oleneb mängijate eesmärgist ja vajadustest. Põllu ametlik kirjeldus on järgmine. Väljaku mõlemas otsas on väravad. Nende vaheline kaugus on ligikaudu 100 m või vähem, väravatagune tsoon ei ületa 22 meetrit. Väljaku laius ei ületa 70 m. Värava laius on 5,5 meetrit, nendevahelise tala kõrgus maapinnast 3 meetrit. Väljak on jagatud kesk- ja küljejoonega, samuti väravataguste joontega, mis tähendab, et pall on kontaktis.

  2. Mängu terminoloogia. Mängu reeglite ja meetodite mõistmiseks on vaja teada teatud mängutingimused. Terminoloogiast võib olla keeruline aru saada, seega ärge kartke kasutada selle väljaselgitamiseks mitut allikat. Videonäiteid võib sageli leida Internetist.

    • Scrummage. Kasutatakse mängu taasalustamiseks pärast väiksemat viga või trahvikasti. Tegelikult on see jõuproov. 8 mängijat igast meeskonnast mähivad üksteise ümber ühtse massi. Meeskonnad edenevad üksteise vastu. Vastase peale surumine ja samal ajal tunneli ehitamine võistkondade vahel. Ülejäänud meeskonnaliige, kes teenis "scrum" viskab palli läbi tunneli. Iga tunneli eesotsas oleva meeskonna mängija üritab palli vahele võtta ja oma meeskonnakaaslastele tagasi lüüa. Sel ajal, kui esimesed mängijad palli pärast võitlevad, peavad ülejäänud üksteist segama.
    • Võitle maa peal. Tavaliselt juhtub see siis, kui pall võetakse vahele. Kui pallikandja põrkab vastu maad, kuhjuvad ülejäänud mängijad peale, püüdes palli ära haarata. Käsi ei saa kasutada, palli tuleb lüüa. Lisaks peaksid mängijad toetuma ainult tagant, mitte küljelt.
    • Mol. Maul sarnaneb maas rabelemisega, ainult et mängija ei kuku. Kui palli ei õnnestu kätte saada, kuulutatakse välja löök palli ümber. Meeskond, kellel ei olnud palli enne löögi algust.
    • Välja. Kui pall lüüakse või visatakse mänguväljalt välja mänguala, teatab kohtunik välja. Mõlema meeskonna ründajad rivistuvad üksteisest meetri kaugusel kohas, kus pall puutus kokku. Seejärel visatakse pall nende vahele, ründaja ülesanne on pall enda valdusesse võtta.
  3. Mängija positsioonid. Igas meeskonnas peab olema 8 ründajat ja 7 kaitsjat. Ründajate ülesanne (suur, tugevaid mängijaid) palli valdama ja kaitsjad (kerged ja kiired) - palli ette lööma. Mängu alguses rivistuvad mängijad.

    • Esimese rea ettepoole. Esimesel real on kolm mängijat: haak ja kaks rekvisiiti. Haakija roll on palli ümber rühimise ajal pall enda valdusesse võtta või pall mänguväljalt välja lüüa. Rekvisiidid toetavad haaklejat ja teisi mängijaid, kes on võitluste ajal jõukeskus.
    • Teine rida edasi. Teine rida koosneb kahest lokast. Tavaliselt on neid kõige rohkem pikad mängijad võistkonnas püüda palle väljastpoolt ja olla võitlustes lisajõuna.
    • Tagajoon ettepoole. Tagaliinil on 2 flankerit ja tõmbav, kaheksas mängija. Tavaliselt nad toetavad tagumised read ründes, kontrollides palli nii, et haaker saaks selle kätte võtta.
    • Poolkaitsjad. 2 mängijat suhtlevad ründe- ja kaitsemängijatega.
    • Kolmveerand. 4 mängijat murravad läbi vastase kaitsest või, vastupidi, murravad läbi ise.
    • Sulgemine. Viimane kaitseliin, hoides tagasi rivaale, kes eelmistest liinidest läbi murdsid.

Ragbi on karm käsuvaade spordiala, mis sai alguse sisse XIX lõpus sajandil Inglismaal. See on kahe meeskonna mäng, mille pall on "meloni" kujul.

Iga sportlaste grupi eesmärk on visata pall üle vastase värava lati ehk lüüa värav punkti teenimiseks. Meeskond, kes saab kõige rohkem punkte.

Mitut tüüpi ragbit on olemas?

Klassikaline mäng aja jooksul sünnitas mitut liiki ragbi. Nende hulgas:

  • Rand. Mängu mängitakse liival. Võrreldes klassikalise mänguga on siin väljaku suurus ja mängijate arv väiksem. Rannaragbis on punktiarvestus lihtsustatud.

Foto 1. Rannaragbi, osalejad mängivad väikesel väljakul liival.

  • Vee all. See tüüp kuulub distsipliini allveesport. Võistlusi peetakse vee all spetsiaalne bassein. Iga meeskonna osalejad on varustatud snorklite, uimede ja maskidega. Nende eesmärk on lükata pall negatiivse ujuvusega põhjas asuvasse vastase korvi.
  • Tag. See on üks lihtsamaid mänge, mida lapsed mängivad. Sellise matši reeglid vähendavad vigastuste ohtu. Eelkõige on keelatud palli löömine. Lisavarustusena on kasutusel kahe Velcro lipikuga vöö. Ühe neist lahti keeramine tähendab haaramist nagu suures ragbis.

Foto 2. Ragbi silt, osalevad laste meeskonnad, sellel on kerged reeglid, seega on vigastuste oht minimaalne.

  • ragbi 7. See vaade loodi Šotimaal 1883. kui tehti ettepanek arvu vähendada 15-7 ja kogu matši aeg kuni 15 minutit (kaks poolaega 7 minutit ja vaheaeg 2 minutit).
  • Ragbi 10. Neid matše mängitakse 10 inimest igast küljest. See sündis umbes 20 aastat tagasi Kagu-Aasiasse. Seda spordiala harrastavad ka spordiveteranid.
  • ragbi-13. Selle teine ​​nimi on ragbi liiga. See sai alguse Põhja-Inglismaalt aastal 1895. Seda mängu mängitakse kaks 13-liikmelist meeskonda.
  • ragbi-15. See on juba klassikaline välimus.

Veealusest ja klassikalisest ragbimängijatest

Nii klassikalises kui ka veealuses, ainult kaks meeskonda üheks mänguks. Enne matši toimub vise, et määrata, milline meeskond paneb palli esimesena mängu.

Klassikalise ragbi iga rühm koosneb 15 inimesest ja vee all 12-st.

Samal ajal sisse klassikaline vorm mängud Koosseisust väljakul 8 inimest- ründajad ja ülejäänud 7- kaitsjad.

Viide! Mängib edasi numbrite järgi 1 kuni 8 ja kaitsjad 9 kuni 15.

Millist rolli mängivad numbrid?


Varuosade arv

ametnik rahvusvahelised eeskirjad määratakse mängijate arv, kes istuvad pingil. Nemad mitte rohkem kui 7. Matšides läbi madal tase, maksimaalne summa varu osas lepitakse eraldi kokku. Sel juhul võib neid olla rohkem.

Tähtis! Ragbi asendused tehakse alles pärast kohtuniku teavitamist ja mänguseisaku ajal. Kui mängija on mängust välja visatud kohtuniku otsuse alusel rikkumise eest, asendamine pole vajalik.

15. mängija meeskonnas

Mängus osaleja numbril 15 on meeskonna sulgev lüli. Ta jääb alati selle positsiooni juurde, mis on 15 meetrit seljajoonest tagapool saidid. Tema põhioskus on palli löömine.

Kasulik video

Video, kus saab vaadata rannaragbit ja teada saada, mitu mängijat igas meeskonnas on.

Mängu olemus

Meeskond sinises (Western Force) ründes

Mängitakse ristkülikukujulisel muruväljakul mõõtmetega 100 × 70 m, mille lühikeste külgedega külgnevad ristkülikukujulised punktitsoonid laiusega 10–22 m. Maksimaalne suurus mänguväljak seega - 144 × 70 m ja pindala - 1,008 ha. Mängu kestus on kaks poolaega 40 minutit "puhast" aega (kohtunik peatab stopperi, andes mängijatele arstiabi, kohtumiste ajal külgkohtunikega ja kohtuniku töö videokorduste ajal). Pärast 40 minuti möödumist mäng ei peatu, vaid jätkub seni, kuni pall muutub "surnuks" (kustub või mängitakse ettepoole suunatud käega).

Mängijad annavad üksteisele ovaali mööda pall, püüdes viia selle lõpptsoonile võimalikult lähedale. Kui ründav mängija toob palli lõpptsooni ja puudutab sellega maad, kogub tema meeskond 5 punkti ( katse, või libisemine; Inglise proovige) ja õigus täiendavale löögile ( rakendamine; Inglise teisendamine), mis tuleb teha mis tahes punktist mõttelisel sirgel, mis on paralleelne külgjoonega, mis on tõmmatud läbi katse tegemise koha. Punkte saab teenida ka palli väravasse löömisega vabalöögist või mängu ajal spetsiaalselt sooritatud löögist ( viska eesmärk; Inglise viska eesmärk).

Palli võib visata tema meeskonna mängijale ( üle andma), kuid ainult tagasi või paralleelselt otsajoonega. Palli võib jalaga edasi saata, kuid tabada saab ründaja ise või tema meeskonna mängija, kes oli löögi hetkel ründaja taga.

Reeglid

Meeskonna struktuur

edasi

1. Avatud külje (vasak sammas) esimese rea ettepoole.
2. Mängija (hooker).
3. Esimese rea edasisuunamine suletud pool(parem veerg).
4, 5. Teise liini esiründajad (lossid).
6. Suletud flanker.
7. Ava flanker.
8. Lepingu sõlmimine (joonis kaheksa).

Kaitsjad

9. Halfback scrum (üheksa).
10. Rändav poolkaitsja (kümme).
11. Vasaku tiivaga kolmveerand.
12. Sisemine keskus.
13. Väljaspool keskust.
14. Parem kolmveerand.
15. Tagakaitsja (sulgemine).

Mängija positsioonid

Mängijate positsioonid ragbimeeskonnas

Huvitav on ka see, et ragbis vastutavad ründajad võimsad, kuid mitte väga kiired mängijad võimumäng, sealhulgas kaitses, ja survet edasi liikuda. Kiirete vaheaegade eest vastutab tavaliselt kolmveerand (inglise keeles seljad).

Prillid

Ragbis saab punkte koguda järgmiselt:

  • Katse(5 punkti) - ründava meeskonna mängija paneb palli sisse punktiala asub väravajoone (kaasa arvatud see joon ise) ja surnud pallijoone vahel ning, hoides seda käega, puudutab sellega maad või surub palli mis tahes käe- või kehaosaga vööst kuni kael kaasa arvatud.
  • Karistuskatse(5 punkti) - määratakse, kui mängija oleks saanud katse teha, kuid seda ei juhtunud karm mäng vastase poolelt. Värava keskele määratakse penalti.
  • Rakendamine(2 punkti) – kõik mängijad meeskonnast, kes tegid katse (tavaliselt parima löögi saanud mängija) asetab palli mis tahes punkti, mis on katse sooritamise vastas ja lööb värava. Kui ta lööb (st pall lendab üle põiklati ja vertikaalsete postide vahele, isegi kui see on neist kõrgem), loetakse katse teostatuks. Teise meeskonna mängijad peavad olema oma lõpptsoonis.
  • Vaba löök(3 punkti) - mõne reeglirikkumise eest (vt allpool) määrab kohtunik penalti. Kui selleks õigustatud võistkond otsustab seda jalaga lüüa, asetatakse pall kohta, kus rikkumine aset leidis ja üks mängijatest lööb väravasse.
  • Viska eesmärk(3 punkti) - igal mängijal, kui pall on mängus, on õigus lüüa väravasse. Selleks peab ta palli maha viskama ja kui see maad puudutab, lööma (lööb vastu väravat kätest keelatud). Põhimõtteliselt sellised löögid ( Inglise lööb maha) saab kasutada ka ümberarvestuste ja karistuste jaoks, kuid tavaliselt neid sellistel juhtudel ei kasutata.

Mängu edenemine

Peamised võistlused

Ragbi maailmameistrivõistlused

Selle turniiri raames mängitakse ka: Bledisloe Cup ( Inglise Bledisloe karikas) (vahel Uus-Meremaa ja Austraalia), Liberty Cup (vahel Uus-Meremaa ja Lõuna-Aafrika), Nelson Mandela Challenge Cup (vahel Austraalia ja Lõuna-Aafrika), Puma Cup ( Inglise Puma trofee) (vahel Austraalia ja Argentina). 2009. aastal võitis Bledisloe karika seitsmendat korda järjest Uus-Meremaa.

Euroopa Rahvuste karikasari

Peamine artikkel: Euroopa Rahvuste karikasari

Teise taseme Euroopa meeskonnad võistlevad Euroopa Rahvuste karikale. poolt korraldatud sellel võistlusel osalevad võistkonnad Euroopa assotsiatsioon ragbi (FIRA-AER) jagunevad mitmeks divisjoniks. Karikas ise mängitakse esimeses divisjonis, kus võisteldakse kahel hooajal. 2011. aasta loosimisel mängivad esiliiga meeskonnad Rumeenia , Gruusia , Portugal , Hispaania , Venemaa ja Ukraina.

Muud ragbi liigid

Ragbit ei tohiks segi ajada ragbi liiga(või ragbi-13) - mäng, mis on tuletatud ragbist, mis on tänapäeval iseseisev jalgpalliliik (nagu erinevad ragbi ja Ameerika jalgpall). Ragbi variant on ragbi seitsmed vastavalt ragbi liidu reeglitele, väikeste muudatustega. Rugby 15s ja Rugby 7s haldavad Rahvusvaheline ragbi juhatus(IRB). Ragbi 10 on ragbi teine ​​variant. On ka mittekontaktseid ragbi sorte - puuteragbi ja tag ragby - mida kasutatakse kuni 12-aastaste laste treenimiseks, aga ka spordialaks kogu perele.

Vaata ka

  • rannaragbi
  • Tag ragbi

Märkmed

Lingid

Rugby (Warwickshire'i maakonnas asuva Inglismaa linna Rugby nimest), spordimeeskonnamäng, mida mängitakse ristkülikukujuline ala 100x68 meetrit (on ka punktiväljad 12-22 m väravajoonest tagapool) melonikujulise ovaalse palliga, mis kaalub 400-425g. Mängu eesmärk on palli üksteisele söötmine käte (ainult tagurpidi) või jalgadega (mis tahes suunas), palli tabamine väravasse või skoor vastase väravasse.

Palli valdava vastase edasiliikumist saab takistada temast kätega kinni haarates või õlaga maha löödes. Võidab matšis enim punkte kogunud meeskond (2 poolaega, kumbki 40 minutit); punkte antakse: palli maandumise eest - 4, väljakult värava löömise eest, karistuslöögi eest või vabalöögid- 3, kui seda rakendatakse ekstra löök pärast maandumist - 2.

Võistkonda kuuluvad sportlased (7 või 15 inimest) peavad olema füüsiliselt hästi ette valmistatud, et vastu pidada otseses võitluses vaenlasega (ragbis on ju haaramine lubatud jalgadest, vööst ja õlgadest). Ragbimängijatel on vastav vorm - saapad, retuusid, lühikesed püksid ja spetsiaalne ülimalt vastupidavast materjalist särk (ragbi).

Inglismaad peetakse ragbi sünnimaaks. Peab mainima, et selle riigi elanikud on pikka aega jumaldanud erinevaid mänge palliga. Terved rahvahulgad ajasid palli mööda külade ja linnade tänavaid taga, jättes kinni ühestki reeglist ja püüdes kohati rusikatega tõestada oma õigust mäng võita. Paljude Inglismaad valitsenud augustimonarhide (Edward II, Richard II ja Edward III) korraldusel anti välja seadused "jalgpallirahva" vastu, mis kuningate sõnul tekitas rahutusi ja tõmbas ka alamate tähelepanu igapäevaülesannetelt kõrvale.

Mida aeg edasi, seda enam juurdus mäng palliga, omandades struktuuri ja omandades reegleid õppeasutused Inglismaa. Tundus, et miski ei saa lõplikult väljakujunenud korda häirida. Kuid 7. aprillil 1823 (Waterloo võidu aastapäeval) juhtus ühe Rugby linna kolledži väljakul sündmus, mida võib pidada lihtsaks mängureeglite rikkumiseks, kui see juhtuks. ei too kaasa uue spordiala tekkimist.

Kuueteistaastane William Webb Ellis haaras pallist kätega ja selle asemel, et seda teisele mängijale visata, jooksis sellega rivaalide "linna". Nii sündis uus põnev mäng, mis sai nime Inglismaa linna Rugby järgi ning kolledži seinale naelutatud mälestustahvel koos vastava kirjaga meenutab Williami kuulsusrikast tegu.

Jalgpalli ja ragbi eraldumine toimus väga kiiresti. See ei ole tõsi. Mängureeglid, mis arvatavasti pärinevad 1823. aastal, avaldati alles 1846. aastal. Kuid ka pärast seda ei vaibunud vaidlused käepidemeid kasutavate mängu toetajate ja vastaste vahel, väites, et palliga mängimiseks tuleb kasutada ainult jalgu. Jalgpalli ja ragbi täielik eraldumine toimus alles 26. oktoobril 1863, kuid juba enne 1869. aastat oli jalgpalluritel õigus palli käega püüda ning palli käega kokkupuutest välja viskamine on säilinud tänapäevani.

Inglismaa oli ragbi olümpiamängudele kaasamise algataja. Ei, Rumeenia algatas ragbivõistluste kaasamise olümpiamängudele. Just selles riigis saavutas ragbi tohutu populaarsuse.

Paljudel olümpiamängudel ja muudel maailmavõistlustel olid ragbivõistluste esikohad brittide käes. AT Olümpiaturniir ragbis (see spordiala ilmus esmakordselt Pariisi olümpiamängude programmi 1900. aastal) saavutas esikoha Prantsusmaa meeskond, teise said sakslased ja kolmanda ragbi asutajad britid. Kaheksa aastat hiljem kaotas Briti meeskond Londonis taas peopesa Austraalia ja Uus-Meremaa mängijatele.
Antwerpeni mängud (1920) olid Inglismaa sportlastele võrdselt ebaõnnestunud - esikoha said USA ragbimängijad, teisel kohal Prantsusmaa. 1924. aasta olümpiamängud polnud erand, kus tippkohad jagunes USA (I), Prantsusmaa (II) ja Rumeenia (III) sportlaste vahel.
Ragbi maailmameistrivõistlused (otsus korraldada kiideti heaks 1986. aastal Austraalias Rahvusvahelise ragbiföderatsiooni kongressil) võitis Ühendkuningriigi meeskond alles 2003. aastal. Enne seda võitsid karika Uus-Meremaa (1987), Austraalia (1991, 1999), Lõuna-Aafrika Vabariigi (1995) sportlased.

Ragbit saavad mängida ainult pikad laiaõlgne mehed. See on pettekujutelm. Fakt on see, et igal meeskonna viieteistkümnel mängijal on oma funktsioonid. Ühed vajavad optimaalseks soorituseks kiireid ja kergeid mängijaid, teised pikki ja õhukesi ning kolmandad tugevaid ja raskeid mängijaid.

Ragbi mängimiseks on ameeriklased põhjalikult varustatud – panevad selga soomused, kiivrid jne. Ei, ragbimängijate vorm on ülimalt lihtne (ragbisärk, lühikesed püksid, retuusid, saapad) ega nõua nii märkimisväärseid investeeringuid kui eelpool mainitud kiiver ja soomus – vajalik komponent Ameerika jalgpallurite riietuses. Need spordialad on sageli segaduses – Ameerika jalgpall on ju tegelikult ragbi lihtsustatud versioon veidi muudetud reeglitega.

Ragbi on ohtlikum kui Ameerika jalgpall – seal kaitsevad vähemalt soomused vigastuste eest. Kahjuks on see müüt usinasti varustatud Ameerika jalgpallurite turvatunde (vähe tõsine olukord) põhjuseks. See tunne tekitab reeglite eiramist, mille tulemusena saab mängija üsna rahulikuks tõsine vigastus. Kiiver võib ju näiteks kaitsta vaid pindmiste vigastuste eest (sinikad, lõikehaavad jne), aga põrutust ära hoida ei saa. Selle unustades viskab mängija end vastase peaga ette, selle asemel, et korralikku haaret teha. Lisaks, kuna mängijate kokkupõrked aastal Ameerika jalgpall toimuma üle suur kiirus kui ragbis on soomustest ka vähe kasu. Eelkõige kaitsta küünarnuki vigastuste või põlveliigesed nad ei saa.

Ragbi on mäng huligaanidele, kes unistavad võitlusest oma südameasjaks. Tõepoolest, ragbi kontakti vaade spordiala, mida iseloomustab teatav jäikus. Kuid mängu eesmärk ei ole mingil juhul vastase mängijatele kehavigastusi tekitada. Võitlused mänguhoos on täiesti võimalikud (samas, nagu paljudel teistel spordialadel), kuid pärast matši on ragbimängijad erinevad meeskonnadärge kandke üksteise vastu vaenu, jäädes väljakult sõpradeks.

Ragbimäng lõpeb sageli üsna tõsiste vigastustega. Uuringute järgi on kõige traumaatilisem (välja arvatud ekstreem) spordiala jalgpall. Järgmisena kahanevas järjekorras - hoki, Iluuisutamine, võimlemine, auto / motosport. Ja lõpuks - mängutüübid spordialad (ragbi, käsipall, korvpall) ja erinevat tüüpi võitluskunstid. Lisaks, kuna tõrjed kuuluvad mängureeglite hulka, õpetatakse neid algusest peale õigesti sooritama ja kukkumisel rühmitama, samas kui paljudel teistel spordialadel sellist ettevalmistust ei tehta. Tänu sellele on ragbimängija erinevateks potentsiaalselt traumeerivateks olukordadeks palju paremini ette valmistatud kui jalgpallur või korvpallur.

Ragbi on populaarne ainult Inglismaal, Uus-Meremaal ja USA-s. Nõukogude-järgse ruumi riikides pole see mäng tavaline. See ei ole tõsi. peal Sel hetkel sisse rahvusvaheline föderatsioon Ragbi hõlmab üle 100 riigi, sealhulgas paljud osariigid, mis varem kuulusid NSVL-i (kus ragbi, muide, oli üsna populaarne).Naised ragbit ei mängi. Absoluutselt eksiarvamus. Paljudes maailma riikides (isegi Iraanis) on neid palju naiskonnad ragbi.

Võistluses võivad osaleda kõik meeskonnaliikmed. Ei, enamasti osalevad võitluses ainult ründajad. Sel juhul rivistuvad mängijad kolme ritta, keeravad käed ümber ja sulguvad vastasega. Iga veerandmängija peaks suutma kahekümne meetri möödumist nii parema kui ka vasaku käega. Muidugi peaksid mängijad saama sööta, kuid kõige olulisem ja väärtuslikum on oskus määrata, millal ja kellele on parem pall sööta. Lisaks on üle kümnemeetrised ülekanded üliharvad.

Üle väljaku hajudes loovad mängijad ruumi rünnakuks. Ei, tõeliselt tõhusa (kuigi võib-olla vähem suurejoonelise) rünnaku jaoks pole selline manööver üldse vajalik. Lisaks pole äärmus nii tihti mängu kaasatud.

Peamine ründejõud on äärmuslikud mängijad. Ei, tagaliinis on ründajateks kolm seespoolkaitsjat ja viieteistkümnes, kuuludes samal ajal äärekaitsjatest koosnevasse kaitseüksusesse. Ärge ajage segamini turvavõrku ja kaitset – kümnenda ja kaheksanda tõeline ülesanne on valmistada ette sillapea vasturünnakuks. Rünnakul on äärekaitsjate roll üsna spetsiifiline, neid tuleb kasutada väga valikuliselt.

Kuna joostes ilmub lisamängija ("loop") ja segaduses vaenlane ei tea, keda tabada, viib see taktika enamasti eduni. Muidugi on vastasmeeskonna mängijatele probleemiks "lisa" inimene. Kuid tõhususe põhjus seda tehnikat on see, et jooksja (eriti kui viieteistkümnendat mängijat kasutatakse ülaltoodud funktsiooni täitmiseks) on sunnitud kiirendama, et sünkroniseerida oma tegevusi sisemängijaga ja olla mängus. õige aegõiges kohas.

Palliga veerand, lüües vastast, peab jooksma ümber tema. Ei, selles olukorras on mängija ülesanne sundida vastast kindlasse kohta võtma. Selleks ei peaks neljas tormama vaenlase kaitsjate vahele, vaid "jooksu sirgendades" minema otse valitud kaitsja juurde. Sel juhul suurenevad võimalused läbimurdeks ning luuakse võimalus kiiresti aegsasti üle anda õigel ajal kohale jõudnud tugimängijale.

"Jooni murdmine" on individuaalne ülesanne. See pole täiesti tõsi. Enamasti on selleks, et võimaldada pallikandjal vastase kaitseliini taha pääseda, mitme mängija ühiseid jõupingutusi. "Kümme" läbimurretes ei osale – staatuse järgi pole lubatud. Ei, lihtsalt see mängija, kes on iseendale kõige lähemal haavatav koht vastase kaitse (ruum ründaja ja kaitsja vahel) on lihtsalt kohustatud suutma läbimurdeid teha.

Palliga mängija peab esimese löögiohu korral söötma oma meeskonna vabale mängijale. Ei ole vajalik. Mõnikord on olulisem hoida palli ja rünnaku jõudu, kui anda sööt mängijale, kelle liikumine on vastase poolt täielikult blokeeritud. Hea toe korral, kui on olemas kiire söödu või tõste võimalus, on poolmurre või paus võimalik isegi siis, kui esialgne tagamängija kinni püütakse.

Kui pallikandja tabatakse, annavad veerandid teed ründemeestele. Ei, mõnikord võib veerandmängija olla tark ja leidlik ning palli võita.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!