Maailma tugevaim jalgpallilöök. Kellel mängijal on jalgpalliajaloo tugevaim löök? Kellele on tugevaim löök

Mis on askeesi naiste jaoks? O eriti oluline tänapäeva ühiskonnas.

Pean silmas täielikku rollide ümberpööramist, suuna kaotust ja puudumist väärikaid näiteid jäljendada.

Ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks, aga järk-järgult unustame, kuidas inspireerida, paljastada oma olemuse sügavaim osa.

Askees aitab ka neid, kes alles otsivad oma hingesugulast ja tunnevad oma teel raskusi.

Ja mis kõige tähtsam, see aitab kaasa vaimsuse ja mõistuse maski alla peidetud sisemise jõu omandamisele.

Minu jaoks avas askeesi kunagi ukse uuele elule.

Just tänu sellele praktikale tegin esimese sammu ja palju muud toredat.

Tasapisi sai karskus elu osaks, kuid alles hiljuti sain aru, et ma ei praktiseeri seda päris õigesti.

Askeetluse mõiste. Vigade oht teel

Mis on siis asketism? Alustame määratlusega - see on vabatahtlik äravõtmine füüsilisest ja moraalsest kasust jumaliku printsiibi huvides ja tugevdades seda.

Väga oluline on kohe aru saada, et kõike, mis juhtub, tuleks võtta enesestmõistetavana, rõõmu ja naeratusega, kartmata raskusi.

Pidage meeles Tuhkatriinu, kui palju ta talus ja kannatas! Ta ei kurtnud, ei püüdnud end kaitsta, vaid ainult laulis laule ja töötas.

Me kõik mäletame lõppu väga hästi, sest ilus prints on peaaegu iga tüdruku lapsepõlveunistus. Siin on sama!

Ainult see ei tähenda, et ilmse kasu nimel tuleb leppida kokkuhoiuga. See on suurepärane näide vabatahtlikust patukahetsusest.

Kui loete seda artiklit, siis tõenäoliselt olete juba tundnud, et see on teie tee. Mida praktika teie ellu toob?

Palju plusse:

1. Sisemise jõu ja energia kogunemine
2. Ebameeldivate olukordade lahkumine elust
3. Tervise ja heaolu leidmine
4. Teadlikkuse ja õnnetunde suurendamine
5. Materiaalse kasu saamine
6. Siiraste, heade soovide täitumine
7. Negatiivse karma põletamine

Ja samas pole midagi kohutavamat kui karskused teadmatuses, mida tehakse valede püüdluste vihjel.

Kahjuks on selliseid näiteid palju. Vältige neid, tegutsege oma huvideta, puhtast südamest!

Ära lase rumalusel ega uhkusel end juhtida. Näiteks inimene võtab iidne õpetus ja otsustab minna mägedesse, süüa ainult juuri ja piinata end piitsaga veriste haavadeni.

Selline lähenemine, kui sisemine püüdlus oli tõestada kogu maailmale “kui lahe ma olen”, ei tule tema hingele ega kehale kasu.

Kirglik karskus tuleneb uhkusest ja tunnustusejanust ühiskonnas. "Vean kihla, et saan..."!

Ja ma saaksin, aga sellest pole kasu. Mõnikord muutub praktika ise väljakutseks.

Inimene teeb oma tööd hästi, armastusega, saavutab teatud tulemused ja otsmikul, nagu öeldakse, "täht süttib".

"Ma tegin, ma võitsin!" See tühistab ranguse ja hägustab teadvust ja nägemist. tõeline positsioon asjadest. Kui see on tulemus, on see alati ajutine.

Näpunäide: pöörake suurt tähelepanu oma sisemistele seadetele. Püüdke ainult kõrgeima hea eesmärgi poole – Jumala ja isikliku arengu poole!

Mis on füüsiline askees (kehaline)

Oleme harjunud, et keha on meie elu tüüri juures ja isegi kuidagi püüame talle meeldida, meeldida, vaikselt meeldida.

Aga me ei koosne ühest kehast! Füüsiline kokkuhoid peab algama loomade vajaduste ohjeldamisest.

Ilma selge juhendamiseta on keha nagu lõdva ohjadega hobune: natuke hajameelne ja ongi kõik, oled lagedal väljal, mitte oma eluteel.

Alustage selgest Vundamendi kivi kellelegi teadlik inimene. Arvestage oma bioloogilisi rütme ja universumi seadusi.

Kui me võtame vedalikud teadmised, siis me ei ole energiate koguja, vaid ainult nende kõrgemate jõudude "vastuvõtja".

Nad tulevad kindel aeg. Näide: Ajavahemikus 11.00–12.00 on seedetuli haripunktis, seega seeditakse toit täielikult.

Aga siin see toimib raudne reegel: hommikul magus - annab jõudu, lõuna ajal - võtab ära, õhtul - viib haiguseni.

Kui olete tervislikele normidele lähemal, kuulake neid ja järgige rangelt kehtestatud ajakava, ärge üle sööge ja piirduge teadlikult sellega, mis on keelatud, vaid sellega, mis teid kõige rohkem tõmbab.

Näiteks ma armastan kahjulikke maiustusi, kuid see ei too mulle kasu, seetõttu piiran ennast meelega. Ja teate, tulemus on käes!

Naise jaoks pole dieet peamine, tema eesmärgid on mõnevõrra erinevad (kirjutan sellest veidi hiljem), kuid minu konkreetsel juhul on see asjakohane.

Vaata ennast lähemalt ja leia, mis sind häirib, mis on liigse, sensuaalse naudingu allikas.

Keha kokkuhoiu hea tava on vara tõusta. Peaaegu kõigis maailma religioonides on selline asi nagu "hommikupalve".

Aeg enne koitu (brahma muhurta, kell 3–5) on kõige õndsam aeg Jumala poole pöördumiseks ja keskendumiseks armastuse energia saatmisele inimestele.

Esimene asi, mida paljud inimesed äratuskella kutsumise peale silmi avades tunnevad, on soovimatus midagi ette võtta, püsti tõusta, kuhugi minna.

Kui aga pingutad enda kallal, tõused püsti ja aktsepteerid, vaikib valutav meel ja keha täitub õndsa energiaga.

Juhtub: ja tundub, et miski ei tee haiget, ainult laiskus ja apaatia. seda hea näide kuidas rändav meel ja laisk keha takistab meil õnnelik olema.

Selle kokkuhoiu jaoks järgige järgmisi reegleid:

1. Hoidke oma keha ja riided puhtad
2. Sööge ainult lihtsaid ja looduslikke toite
3. Püsi heades kohtades
4. Kontrolli loomade soove ja tundeid
5. Ärge kuritarvitage teisi

Näpunäide: austage vanemaid, jälgige kindlasti perekonnas hierarhiat "vanaemast noorimani".

Askeetlik kõne

Neid väheseid esmapilgul ühiseid reegleid on kõige raskem järgida, kuna need on seotud suhtluse kõige impulsiivsema osaga.

Mis on kõne askesis? Esiteks – räägi ainult tõtt ja kontrolli ennast täielikult.

Pole saladus, et inimsõna võib nii tuhast elustada kui ka hävitada. Kes ei peta ja peab kinni kõne rangusest, saab aja jooksul tõe vilunud.

Ta on võimeline nägema valesid ja praktika võimaldab teil seda potentsiaali koguda ja tulevikku muuta vaid mõne sõnaga. Selliseid inimesi austatakse väga ja neile kuuletub.

Teine reegel on oskus rääkida teistele meeldivaid sõnu (mitte meelitusi). See mõjutab otseselt nende endi saatust.

Pehme kõnega inimesel on kõrge tase teadvus. Enne kui midagi ütled, veendu, et see, mida ütled, tooks head ega rikuks kellegi teise rahu.

Ja kui ta rikub – mis eesmärgil, mida see teisele annab? Treenige oma kõnet, rääkige kõigiga ilma viha ja agressioonita.

Vältima:

1. Vaidlused
2. kuulujutud
3. vandumine

Väga oluline on osata inimest kuulata ja mitte talle oma teadmistega survet avaldada, mitte koormata, mitte laiutada, isegi kui tahad ainult parimat.

Meenutasin juhtumit: tuttav loobus halvast harjumusest ja hakkas kõigile aktiivselt rääkima, kuidas ta selle saavutas, veenma, nende eluviisi hukka mõistma.

Ja see ei viinud ühegini positiivne tulemus. Inimesed lihtsalt vältisid teda, kuni ta taipas, mis viga on.

Vägivald võib olla ka erinev, verbaalne terror pole veel tühistatud.

Tühikõne on valus naiste ja mõnikord ka meeste teema. See võtab kõnelejalt väärtuslikku energiat ja siis imestame, miks kõik maailma õnnistused veel meile ei kuulu?

Tühjas kohas ei saa midagi ilmuda. Rääkige ainult asjadest, mida saate mõjutada ja muuta.

Näpunäide: katse huvides proovige vähemalt kuu aega kõne rangest kinnipidamisest kinni pidada ja vaadake muutusi, mis teie elus hakkavad ilmnema.

Askeetlik meel. Natuke Raja joogast

Võib-olla on see jäämäe tipp, sest mõistust on kõige raskem kontrollida. Oleme harjunud, et me ei eralda end meeletu rütmiga peas möllavast mõttevoolust.

Kuid enamasti on mõtted mineviku viljad. Need, kes teevad haiget; mida me kardame, ihkame; või on see "aju"-nimelise mehhanismi kuiv toimimine. Ja see ongi kõik.

Lihtsalt millegipärast öeldi meile, et selle ümisemise kuulamine on oluline ja kasulik ning nüüd vahel hea meelega vajutaksime nuppu ja lülitaksime selle kasvõi korraks välja.

Mõelge sellele kontseptsioonile ja eraldage tõeline mõistus rahutust meelest, ajage mõtteparv minema.

On huvitav teooria, et halvad, julmad mõtted ei ole meie omad, vaid pärinevad vastsetelt – kurjadest energiaüksustest, kes toituvad elujõust.

Seetõttu läheme nii kergesti tsüklitesse ja langeme negatiivsetesse. Piirangud ise aitavad neist lahti saada, aga kuidas alustada?

Kui mõni halb mõte vilksatas uuesti läbi - korrake sama tähte ringis.

Näide:

1. Mõistus – "ei oleks pidanud seda tegema." Sa oled "n-n-n".
2. Mind – "Ma olin täna kole." Sa oled "mina-mina-mina".
3. Mõistus - "Homme ma kindlasti ei õnnestu." Sa oled "z-z-z".

Aja jooksul aitab vaimne praktika sul mõistust juhtida ja oma eesmärkidele allutada.

Püüdke elada siin ja praegu ning ärge unistage lõputult tulevikust ega kahetse minevikku.

See on kõige rohkem põhiosa askeetlik maailmavaade, sest just meie mõtetest saab kõik alguse.

Milles peitub mõistuse rangus? See on kuningliku (raja) jooga täielik praktika, mis järgib samu põhimõtteid, mis tavapärase ranguse puhul:

1. Sisemise dialoogi peatamine
2. Uhkuse ja ülbuse eemaldamine
3. Negatiivsetest programmidest vabanemine
4. Pühakirjade ja mantrate teadlik lugemine

Siin käsitletakse askeesi eelduseks edukas edasiminek ja teadlikkuse pidev kasv.

Tegelikult on praktika ise äärmiselt askeetlik. Eriti oluline on sellel teel mitte üleolev olla ja oma eesmärke järgida suure tagasihoidlikkusega.

Naiste ja meeste askeesi erinevus

Huvi Küsi -Ja kuidas see erineb naistest? Vahe on tõesti tohutu.

Mehed peaksid ennekõike tähelepanu pöörama füüsilisele.

Ärka varakult, puhka Sparta tingimustes, tööta kõvasti ja kõvasti, pööra tähelepanu oma kehale, hoia see puhas ja range.

Need näitavad iseloomu ja võimaldavad teil koguda maksimaalselt värsket, päikeseenergia uute võitude ja saavutuste eest.

Naisel on teised eesmärgid, kuigi mehed antakse neile kerge vaevaga.

Kuid ise tegemine on palju keerulisem. Lihtsalt siin juhib hoopis teine ​​energia – Kuu oma.

Oma potentsiaali paljastamiseks peab naine suutma armastada:

1. Valmistage ette
2. Eemalda
3. Raud
4. Pesta
5. Isetult teiste aitamine
6. Hoolitse oma kodu ja pere eest
7. Näputöö
8. Hoolitse enda eest jne.

Kogu oma energia tuleks suunata oma mehe teenimisele ja kuuletumisele.

See võib tekitada mõne õiglase soo esindajate seas protesti, kuid nii selgub tegelik eesmärk ja harjutus viiakse läbi.

Et osata rääkida ilusti ja õigesti, mitte hinnata kohut, omada südames alandlikkust ja huvitatut lahkust.

Kui naine ilmutab end perekonnas, püüab mees teda kõige õnnelikumaks muuta, ta soovib sagedamini meeldida ja kingitusi teha.

Naiste askeesi tuleks läbi viia ettevaatlikult, ilma karmuseta, sest tugev piirang võib kahjustada.

Ennast füüsiliselt liiga palju koormata ei tasu, parem on pühenduda Erilist tähelepanu kõne ja meele askees.

Hoolitse oma ilu ja kõrge arengu eest moraalsed omadused, tegelane.

Loo enda ümber mugavus ja – see on peamine.

Näpunäide: naised ei tohiks ülemäära näljutada, see on puhtalt meesteema.

Mis on askeesi kristluses? Kuidas seostub filosoofia küsimusega?

Askees mängib siin keskset rolli, nagu ka paljudes peavoolureligioonides.

Suur hulk kristlasi kloostrites ja sketetes teenivad Issandat pidevas palves ja ennast piirates.

Nad püüavad pidevalt praktiseerida askeesi ning ilmikutel on pikka aega palutud seda jälgida, et puhastada oma keha ja hing kogunenud pattudest.

Just neid asju, mis takistavad meie arengut, nimetatakse pattudeks:

1. Ahnus
2. Hoorus
3. Ahnus
4. Kurbus
5. Viha
6. Masendus
7. Edevus
8. uhkus

Mis on asketism õigeusus? See mängib sama rolli nagu vedismis või mõnes teises religioonis."Õigeusu iseloom on askeetlik," ütleb arhimandriit Justin (Popovitš).

Pühad isad on kindlad, et ilma askeetliku komponendita, Jumalale lähenemiseta, on igasugune vaimne areng võimatu.

Nüüd on kahjuks kurb trend, kui põhimõtteliselt ainuke tõsine piirang - paastuaeg - unustatakse või mis veelgi hullem, püütakse seda endale ja oma vajadustele vastavaks kohandada.

Olulisemad tingimused – eiratakse keha piiranguid (ahmatus ja karskus) või algab lõputu "lahjade" kookide, pannkookide, näpunäidete otsimine.

Mis on askeesi filosoofias? Näiteks kuulus religioosne ja poliitiline filosoof N.A. Berdjajev uskus, et see "arhia" on vajalik!

Ta oli seisukohal, et praktika aitab kaasa vaimsele rikastumisele ja aitab vastu seista piiritule küllastumisele, tarbimisühiskonna survele, mis püüab indiviidi soove manipuleerida.

« Askeetlik eluviis viib inimese vaimse iseseisvuseni maailma võimust, väljendab indiviidi "vaimset kindlust" vastandina maailma ahvatlustele, mis indiviidi orjastab[Berdjajev N.A. Orjusest ja inimese vabadusest.].

Ja kuigi ta kritiseerib kristliku kiriku arvamust sellel teemal ja muigab soovi üle "liha surmata", kuid sisuliselt väljendab samasugust heakskiitu selle praktika suhtes.

Filosoofe köitis rohkem mõte teha head ning arendada endas tahet ja sisemist jõudu. Mis on minu meelest samade omaduste vaba ümberjutustus teisisõnu.

Sooviksin artikli lõpetada tsitaadiga O.G. Torsunov, tuntud kirjanik ja õppejõud, kes propageerib aktiivselt askeesi ideid.

Ajal on jõud hävitada kõik, millel pole jõudu. Näiteks keegi ütleb: "Mul on uus õpetus."

Näpunäide: kõigis oma püüdlustes pidage kinni lihtsuse ideedest. See võimaldab teil näha oma puudusi ja aktiivselt areneda.

AT viimastel aegadelüha enam kostub hääli ja vaidlusi naiste koha üle kirikus. Redaktsioon " Õigeusu elu” otsustas lugejatele meelde tuletada kirikus töötavate naiste endi arvamust, mis portaalis varem kõlama jäi, kuid samas pole oma aktuaalsust kaotanud.

Kaasaegses ühiskonnas on tavaks näha jaotust nn soo järgi.

Milline jagunemine Kirikus valitseb? Mille poolest erineb naiste asketism meeste omast? Sellest, aga ka kiriku “naisnäost” räägivad Svetlana Okhrimenko (Gorlovka ja Slaavi piiskopkonna pressisekretär) ja nunn Evgenia (Maria Senchukova), Jakuudi piiskopkonna administratsiooni pressisekretär.

Nunn Jevgenia (Senchukova): Naise vagaduse olemus seisneb selles, et seda mitte välja kleepida

On traditsiooniline arusaam naisest kui mehe abilisest. Ja seal on tõeline. Üsna sageli on tõsi vastupidi: parimal juhul- mees osutub naise assistendiks, halvemal juhul - selgub, et naine on ühtaegu "veits, niitja ja mängur toru otsas".

Samas teame, et Jumala sõna on muutumatu. Kui Issand ütles, et naine on loodud oma mehe abistajaks, siis see peaks nii olema. Kuid pärast Aadama ja Eeva langemist ei täida mees oma rolli ega naine oma rolli.

Ma arvan, et see lahknevus ületab meie kristliku vagaduse. Me teame Pühakirjast, et Kristuses ei ole meest ega naist. Erinevustest saame me üle just askeesi abil.

Tegelikult erineme teenistuses palju rohkem kui seksuaalses mõttes. Siin on peamine meeles pidada kehtestatud piire - on puhtalt mehelikke ja puhtalt naiste alad teenistus: me teame, et naisest ei saa kunagi näiteks preestrit.

Kuulekusega seotud teenistus on naisele rohkem omane. See võib olla väliselt vähem aktiivne, vähem initsiatiivi – kuigi initsiatiiv ise võib olla kuulekus!

Piiskopkonna pressisekretärina pean läbi mõtlema mõned materjali esitamise vormid: uudised, aruanded, kommentaarid, pean pakkuma ideid jne. Selles mõttes saab ja peaks naine olema abiline mitte ainult oma mehele, vaid üldiselt neile, kes temast kõrgemale asetatakse.

Üks preester juhtis tähelepanu väga huvitavale asjale. Jumalaemast teame peamiselt pärimusest. Ja nii-öelda mitte seadusega ette nähtud: näiteks paastuajal - uinumise ajal - Püha Jumalaema auks peetud jumalateenistustel pole Temast nii palju mälestusi. Evangeeliumis endas jutustatakse Teda „löökidena”: me näeme, et Jumalaema oli alati Päästja lähedal, siis apostlite all, kuid märkamatult. Ja see on vaid näide naiste teenistusest.

Käsi südamel, ütlen: kirikukeskkonnas on naised meestest säravamad, eriti loomingulises mõttes. (Olen seda näinud kirikuajakirjanduses.) Tihti ei tajuta naist kui inimest, kes aitab probleeme lahendada, vaid kui kedagi, kes annab tooni. Sellega on palju probleeme – sest Piibel õpetab meile, et naine on oma olemuselt reageeriv.

Samas tundub mulle, et iseenesest askeesi jagamine kui praktika, kui omamoodi vaimne harjutus meestel ja naistel - valesti. Eraldades naiste ja meeste askeesi, riskime jõuda Domostroyni selle vulgaarses mõistmises. Naine peaks kartma oma meest – mitte kui head peremeest, kuuletuma ja armastama, vaid kartma, et ta peksab teda nuiaga.

Jah, on olemas see, mida me nimetame "naiste pattudeks". Näiteks alandlikkus preestri ees, mis lõpuks muutub täiesti ebanormaalseteks vormideks, põhimõtteliselt vaimse elu moonutamine. Kuid need on pigem erandid ja räägivad just vastupidisest askeesi suunast.

Seetõttu tundub mulle, et peaksime rääkima “unisex askeesist”.

Naiste askeesi küsimus on tegelikult küsimus naiste kohast kirikus. Rõhutasin konkreetselt, et meie riigis annavad kirikuelus väga sageli tooni naised. Ja ma ütlesin varem konkreetselt, et kristluses on mehe ja naise vaheline erinevus ületatud. Sellest ei saa üle mitte eitamine, vaid väljakasv – ja isegi kasvamine.Selle tulemusena peab naisest saama tõeline naine ja mehest tõeline mees.

Taevariigis ei ole ei kreeklast ega juuti ega orja ega vaba meest, ei naist ega meest, Jumalariigis ei abiellu ega abiellu – vaid me oleme seal täiuslikud, Jumalast sõltumatud. Mulle tundub, et meist saavad need, kes olema peaksime. Aadamast saab Aadam, Eevast saab Eeva.

Võib-olla peitub naiste vagaduse mõistmise võti paradoksaalsel kombel selles, et seda mitte mingil moel ei näidata.

Siin võib üsna täpselt öelda meeste vagaduse kohta. Mees on inimene, kes tõmbab palju enda peale – sest ta peab. Naine, kui ta tõmbab, on ainult sellepärast, et tal pole väljapääsu. Inimene peab füüsiliselt raskustest üle saama ja see on tema kohustus Issandalt. Ja naiste vagadus seisneb selles, et seda mitte mingil moel ei torgata.

Selles mõttes on mu sõbrad mulle väga lähedased. aktiivsed naised kes ei näita, et nad on kirikus naised, ei rõhuta, et nad on naise näguÕigeusk, kuigi seda kahtlemata on.

Svetlana Okhrimenko: Mehed kohtlevad elu tõenäolisemalt nagu sprinterid ja naised nagu maratonijooksjad

Ma ei saa end nimetada suureks askeetlikuks praktikuks ja ma pole sel teemal liiga palju raamatuid lugenud. Seetõttu palun kõike öeldut võtta kui eraarvamust, mis võib olla mingil määral ekslik.
Käsitlege askeesi kui vaimset kulturismi ja töötage selle põhjal välja mingisugused paastuskeemid ja arvutage ühe või teise vibude arv kaalukategooria hinge "lihaste kasvatamise" huvides on vale. Kui oleks vaja just seda teha, poleks jüngreid, kes kitkuvad sabati ajal kõrvu ega muid evangeeliumi "seadusetuse" ilminguid.

Kristus näitab meile selgelt, et aeg on anda uus seadus, ja vabadus – vabadus olla koos Temaga selles olekus, kui pole "ei meest ega naist". Kuid seni, kuni oleme saavutanud selle vabaduse täiuse, on selge, et peame saavutama teatud tööd endast kõrgemal. Ja teed meie eesmärgini ei näita mitte ainult evangeelium, vaid ka Typicon - milles, muide, ei ole ka soolisi erinevusi välja kirjutatud.

Kui lähtuda sellest, et askeetlik tegutsemine on see, mis teeb meil Jumalaga suhtlemise lihtsamaks, siis järeldatakse iseenesest: üldist raamistikku markeerib Traditsioon, kuid igal inimesel on oma mõõt, mis sõltub paljudest teguritest.

Paastumise mõõt tuleb valida vastavalt põhimõttele "teha natuke raskeks"

Näiteks õpetati mulle, et paastu mõõt tuleks valida põhimõttel “teha natuke raskeks” – mitte lõdvestuda, aga ka mitte võtta endale koormat, mille all murdud.
Aja jooksul lisandus minu jaoks isiklikult veel üks kriteerium: et palve ei kahjustaks. Igaüks meist teab, kuidas ta tavaliselt palvetab. Iga "taseme tõus" on siin Jumala kingitus. Kui aga astute sammu või paar tagasi ilma tõsiseid patte tegemata, siis võib-olla jättis Jumal teid mingil põhjusel maha või lihtsalt lõõgastusite ja lubasite endale midagi täiesti süütut, kuid üleliigset. Jumal on lähedal, aga sa ei taju Teda. See on kibe ja solvav mõne jama pärast.

Milline on see lähenemine vaimsele elule üldiselt ja askeesile konkreetselt – mees või naine?

Mulle tundub, et see on universaalne. Ja pole asjata, et pühadele naistele pühendatud liturgilistes tekstides on epiteedid “mehetark”, “targameelne”. Sellised sõnad patriarhaalses ühiskonnas on kahtlemata kompliment. Kuid mitte sarjast “kõik naised on lollid, aga sina oled eriline”, vaid tõdemus tõsiasjast, et askeedil ja askeedil on palju vähem vahet kui inimesel, kes armastab Kristust ja inimesel, kes elab autonoomselt. temalt.

Ainus erinevus, mis mulle meelde tuleb, on see, et mehed lähenevad elule pigem nagu sprinterid ja naised nagu maratonijooksjad.

Kuid harta on üles ehitatud nii, et selles on hetki, mil pead pingutama viimse piirini, ja hetki, mil pead olema kannatlik - kellelgi on ühel lihtsam, kellelgi teine, aga kõigil on võimalus õppida. nende tugevused ja nõrkused.

Kui inimene asendab vaimse elu vaimse eluga, naissoost tüüp See elu ilmub kindlasti. Tõenäoliselt on selles armulaua asemel rohkem emotsioone, ebausku, rituaale ja väsimatuid akatiste kui “meestes”, vaimses elus püütakse laste arvelt eneseteostust teha.

Selle elustiili peensuste ja nüansside kohta on parem küsida preestritelt või abssidelt, kellel on silme ees elavad näited. Võin ainult öelda, et see on ebanormaalne elu, kuid hüdra vastu tuleb võidelda mitte päid raiudes (välja arvatud juhul, kui mõni asi väga välja jääb), vaid radikaalselt - selleks, et tutvustada inimest tõelise, mitte populaarse Kristusega. Kuid selleks peate Teda ise tundma.

Mis võivad olla rangused:

Kokkuhoiu jõud.

Askees on millegi väga mugava, tuttava teadlik, vabatahtlik tagasilükkamine.

Mingil eesmärgil. Reeglina pole see eriti mugav või kehale see väga ei meeldi, kuid see on hingele väga soodne, suurendades energiat, avardades teadvust.

Ja on kokkuhoiumeetmeid, mis on soodsad meestele ja mis on soodsad naistele.

Veedades on kirjas, et seda, mis näib võimatuna ja üle saavutatava, on võimalik saavutada kokkuhoiu abil.

Oluline punkt on see, et kokkuhoiud tuleb läbi viia headuses.

1. Paastumine mõne tootega, mille külge olete kiindunud (kaunviljad, magusad, soolased, jahu);

2. Piimatoodete, juur- ja puuviljade paastumine;

3. Palvete lugemine teatud arv kordi päevas:

• Veda traditsioonis on hea lugeda Mrityunjaya Mantrat, Maha Mantrat, Ganesha Mantrat 108 või enam korda,

• kristlikus traditsioonis võib selleks olla Meie Isa, Jeesuse palve, Eluandva Risti palve ja hinge meenutamise palve, tavaliselt 9 või 40 korda,

• kuid võite võtta muid palveid või mantraid enda lähedale ja teostatav arv kordi) ;

  4. Kandke päeva jooksul kogutud juukseid, lõdvendage neid ainult koos abikaasaga ja vannis käies (naistele kokkuhoid);

  5. Mine templisse ja pane Rodile küünal;

  6. Kummardage Rodi:

• Kummardatakse kõigepealt Jumalale, seejärel isa perekonnale ja ema perekonnale.

• Kummardamiseks on kaks võimalust (palun ärge üle pingutage, parem on kummardada 5-10 korda päevas kui palju korraga ja siis mitte end sirgu ajada ja väsida):

• Vöökohani saab kummarduda vöökohast põrandale kummardades.

• Võite iga kord põlvili kummardada ja püsti tõusta:

Vibud tehakse jalgadele, puudutades põrandat käte, põlvede ja peaga (otsmik).
Seda saab teha selliste sõnadega: "Avaldan teile tänu ja austust, Jumal", kummardus.
Ja ema ja isa sünd: "Avaldan tänu ja austust isa (isa) perele" vibu. Samamoodi ka ema perega.

• Võid öelda: Jumal, tänan Sind selle eest... Tänan mu isa perekonda selle eest, et tänan mu ema perekonda, et...

  7. Kuulake ainult vaimset muusikat;

  8. Keelduge karmafilmide (õudusfilmid, põnevusfilmid jne) vaatamisest.

  9. Lugege pühakirju iga päev 15 minutit (Bhagavad Gita, 9. peatükk, Piibel, Koraan on selle perioodi jaoks eriti hea).

Kokkuhoidu võib olla palju muidki, peaasi, et sinu jaoks oli see teatud pingutus ja eneseohverdus!

10. kes joob kohvi, võib kohvist keelduda,

11. kes on palju solvunud, siis võib teadlikult olla heas tujus kui karskus päeval (see on ju naisele superkasutus!),

12. need, kes söövad liha või kala, võivad sellest keelduda.

13. Mõtete puhtus - ainult meie valime oma mõtted, sageli on meie meel täidetud "mustusega", negatiivsusega, igatsusega, kibestumisega. Ja kui korteris valitsev segadus on näha, siis segadus mõtetes pole näha. Seetõttu peate seda iga päev puhastama. Sisse hiilis vaid negatiivne mõte – viska see sealt välja.

14. Kõne puhtus – see tähendab mitte lobiseda, mitte arutada, mitte hukka mõista, mitte kurta elu, sõprade, töö, mehe jne üle. Rääkige – siiralt, lihtsalt, heatahtlikult.

15. Ilu säilitamine on üks peamisi naiste karskusi. Soeng, maniküür, pediküür jne. See on oluline ja vajalik iga päev.

16. Juhtige oma elu armastusega – armastage seda, mida teete – tööd, õhtusöögi valmistamist, koristamist, laste kasvatamist, kõndimist, sportimist jne. Teete seda ikka iga päev, seega tehke seda armastusega, täitke oma ja oma lähedaste elu soojuse ja hoolitsusega.

Mõelge, millesse olete kiindunud ja loobuge sellest!

Võtke suur, kuid teostatav kokkuhoid, te ei saa ennast liiga palju koormata, et teie valik pakuks teile naudingut.

Kui mitu inimest Perest (igaüks oma) teostavad kokkuhoiu, on efekt eriti tugev!

Kuidas Askest võtta:

Hea on alustada patukahetsust päikesetõusu ajal, öeldes järgmised sõnad:

Oluline on mõista, millele suunate oma askeesi viljad, näiteks heaoluga seotud negatiivsete piirangute kaotamisele; või lihtsalt kogu teie pere heaolu nimel.

Õhtul, selle perioodi lõpus, milleks kärpe võeti, vii ALATI kokkuhoiud lõpuni.

Ütle sõnad:

« Mina (...) sugulastest (...) tegin päeva (või ... päeva) jooksul (a) askeesi (...) annan selle vilju oma sugulase hüvanguks, kõigi hüvanguks elusolendid ja minu heaks. Armastuse ja tänutundega südames. Olgu see nii!»

Suurepärane kokkuhoid on küünalde süütamine iga päev kodus või templis, eesmärgiga puhastada ja täita oma perekonda valgusega.

Mis on naiste askeesi? Miks seda vaja on, milleks seda kasutatakse ja kuidas selle enesetäiendamise meetodiga üldiselt suhestuda? ..

Üks meister ütles: naine leiab alati lihtne viis otsusest eemale pääseda kriitilised küsimused enda elu. Ja üks "lahkumise" viise on töö. Sest sageli üksinda tõeline naine põgeneb tegevusse ja loob karjääri. Ehitab, ehitab, kuid ei tunne täielikku õnne ...

Miks see juhtub?

Naiste askeesi, vaimsuse praktika, sisemine kasv, areng - see on ennekõike plaanide elluviimine naise hing. Ja kui sa oled sündinud aastal naise keha siis see on sinu ülesanne. Väljakutse on olla naine.

Ja millised on naishinge plaanid? Õpi armastama ja armastust andma, andestama, suhteid looma, perekonda looma, lapsi sünnitama ja kasvatama, oma meest armastama, teda toetama, inspireerima, enda eest hoolitsema, loodusega suhtlema...

Kogu see naiste kohustuste loetelu on naiste askeesi. Ja asketism (ükskõik milline) pole lihtne. Alati jääb midagi vahele. Ja kõige sagedamini laiskus ja kahjulikud hoiakud. Sellepärast on tunne, et ma juba tean seda kõike, see pole oluline, see rõhub mind, piirab, tapab mu andeid ... Ja üldiselt on see kõik aegunud ja ma ei taha! Ma tahan karjääri teha!

Mitte kõik, aga paljud naised põgenevad tööle, et peituda oma tõelise saatuse eest – olla naine. Kui huvitav ja põnev on unistada oma hinge kõrgematest plaanidest, inimeste teenimisest... Ja oma lähedaste teenimisest... see kuidagi koormab ja jääb ootama... Kas tõesti?! Ema helistab ja viitsib nõuga - temaga on vaja läbi rääkida, korter tuleb ka ära koristada, leppida sellega, mis jumal annab ja mitte kurta... Kuidas see kõik meid hinge kõrgest plaanist eemale viib .. Nii on mõtleme ja töötame, töötame ja töötame . Samas jäädes sageli üksildaseks, kuid kangekaelse veendumusega, et me täidame oma peamist missiooni - paljastame oma anded, mida maailm vajab! Kuid aeg-ajalt sünnib sees mingi ärevus ja aimdus, et meil on kõige olulisem puudu ...

Vedameistrid ütlevad, et meeste karskustest (range töö iseendaga üksinduses, toidu, vee, mugavuse, suhtlemise piiramine, järjekindel liikumine eesmärgi poole, iseloomu ja tahte karastamine) naise süda vananenud. Kuid samal ajal valivad naised jätkuvalt just sellise vaimu kasvamise viisi. Näiteks teevad nad kõvasti tööd, et millegi jaoks raha teenida või istuvad rangetel dieetidel või sulgevad end suhtlemisest või kannavad monotoonseid, süngeid riideid ...

Kuigi tegelikkuses naiselik viis Suureks saamine on midagi muud.

Näiteks naiste rangus on juuksehooldus. Nende ilu ja tervise säilitamine. Püüdke kuu aega oma juuste eest eriti hoolt kanda. Tehke erinevaid soenguid, ravige juukseid, tehke igapäevast peamassaaži ... ja te mõistate mind.

Või rääkides sugulastega. Üks tähtsamaid naiste karskusi. On vaja luua harmoonilised suhted oma sugulaste, oma mehe sugulastega. Pidage meeles kõiki pühi ja õnnitlusi, helistage oma sugulastele perioodiliselt tagasi, kutsuge neid õhtusöögile ja lõunasöögile, võtke nende iseloom. Pean ütlema, et see on kolossaalne töö! Ja mõnikord nad lihtsalt ei taha seda teha. Aga kui naine seda peres ei tee, siis ei tee seda keegi. Sest meeste jaoks pole see nii oluline valdkond.

Lõpuks naiste saatus olla naine. See koosneb naise väikestest ja suurtest tegudest. Sest peate leppima sellega, et järgite meest, abikaasat. Ja sa aktsepteerid tema teed. Ja siin on sageli vaja "vaikimise tõotust", samuti kannatlikkust ja oskust kuulata, kuulda ...

Lihtsam tööle asuda! Pidage meeles: mul pole aega oodata, lähen teenin ise raha, löön ise naela sisse, korraldan uute taustapiltide toomise ... Ja siis võtan ette minu naisteasjad melanhoolia ja väsimusega. Sest neil pole tõesti enam jõudu! Mis naiste karskused on juustega, kõned emale ja tähelepanelik tema mehe kuulamine!

Ütlen kohe, et oma saatusega leppimine ei toimi kohe. Ja algul tuleb lihtsalt mitte teha meesteasju ja mitte laskuda meesteaskeetlusesse (pidage meeles, et mehe sisemiseks kasvamiseks on vaja realiseerimist töös. See on tema kutsumus!). See tähendab, et loobudes meeste rangusest vabastate palju aega, mida peate targalt kasutama. Erinevateks naisteasjadeks..

Ja üks hetk. Hinge eesmärgist. Ärge pahandage, seda kingitust ei võta naiselt keegi! :) Ehk siis on võimalik ja vajalik teha maailmale midagi helget ja head! Aga meenutades oma naishinge põhiplaani.

Mees kasvab ja areneb läbi:

aktiivsus, eesmärkide saavutamine, jõu ja tahte arendamine, füüsilised harjutused, takistuste ületamine, hommikune tõusmine kella 4-5ni hommikul, piisav askeetlikkus toitumises, võime juhtida ja võtta vastutust perekonna eest, võime täita lubadusi, julguse ilming, oskus kaitsta, teenida maailm kasulike tegude kaudu, võime mitte sõnu laiali ajada, riietusele minimaalselt tähelepanu pöörates ..

Naise olemus avaldub läbi:

korrektne, paindlik ja sagedased söögid(nr kõige rangemad dieedid ja näljastreigid!) kerge võimlemine mis annab rõõmu ja rõõmsat meelt, kuid ei väsi, igapäevane hooldus välimuse eest, laste kasvatamine, suhete loomine abikaasaga, armastuse ruumi loomine majja, asjade kordaseadmine ja lohutamine (armastusega!), Söögitegemine (armastusega!), Keha, kõne, mõtete puhtuse säilitamine , ruum, ilus kõne (võite näiteks iga päev laulda ja mitte kedagi kritiseerida ega lobiseda - see on suurepärane naiste askeesi)

Loetelu võib jätkata lõputult... :) Peaasi, et mõistaksime, et meil, naistel, on veidi teistsugune enesearengu tee ja valesid teid valides eemaldume endast. Nende olemuse sügavama tundmise asemel.

Nüüd saate valida naiste nimekiri mitu rangust ja teostada neid kuu aja jooksul. Igapäevane. Ilma kõrvale hiilimata ja meeste asjade maailma põgenemata ning seejärel tulemused kokku võtta .. Tulemused kindlasti üllatavad ja rõõmustavad teid .. (c)

Veedade järgi soovitatakse naistel kanda pikki juukseid, nii pikki kui võimalik. Sest juuste eest vastutav planeet Saturn annab sellise efekti - kui naisel on pikad juuksed, siis oletame, et naine hoolitseb nende pikkade juuste eest, ta teeb juba meeleparandust ja kõik tema probleemid on ainult juustes. . Kui naine lõikab juukseid, ajab ta kõik probleemid endasse. Naise juuksed sisaldavad tema psüühilist energiat, nii et ärge kunagi laske võõrastel oma pead silitada, välja arvatud abikaasa ja isa. Sest inimene, kes puudutab su juukseid, võtab sinult võimu. Kui naine hoiab oma juukseid korras, nii palju kui ta suudab neid pikki hoida ja nende eest hoolitseda, siis saab ta väga hea naiselikku energiat- vastupidavus ja kaitse, sellel naisel on tavaliselt parem intuitsioon ja ta oskab mõnda asja ette näha.

Pauk.
Veedade järgi asub jumalanna Lakshmi otsmikul kolmanda silma piirkonnas. See koht on väga soodne avatuna hoidmiseks.

Lase juuksed alla.
Naised ei tohiks kunagi oma juukseid alla lasta, kui nende juuksed on rangluust allpool, eriti päevasel ajal võõraste inimestega. Juuksed peaksid alati olema kuklisse seotud. pikad juuksed naised koguvad kogu negatiivse teabe.

Juuste lõikamine.
Juuksurit tuleb osata valida, sest juuksur võib inimese juustega kokku puutudes muuta tema karmat. Soovitav on, et juuksur oleks sinuga samast soost, et ta oleks väga rõõmsameelne, energiline ning kindlasti pead teadma, et mida vanem on juuksur, seda müstilisema kogemusega ta omab, seda energilisemalt ta sinu elu mõjutab. Ja et juuksur su ellu ei sekkuks, mine eakaaslaste või sinust nooremate juurde.
Kui sul on elus näiteks kehv periood, siis see on ainuke praktiline juhtum, kui saad minna sinust palju vanema juuksuri juurde, sest tal on piisavalt jõudu, et anda hoogu karma paremaks muutmiseks. .

Juukseid tuleks perioodiliselt lõigata, isegi kui need on pikad, sest mitte ainult hea info, aga ka halb, seega lõigake oma juukseid kindlasti iga kuu vähemalt sentimeetri või kaks. Aga kui eelmine periood elus oli väga hea, siis palju positiivset energiat fikseeriti juustele ja selle käigus head ajad juukseid ei soovitata lõigata.
Ei ole soovitatav ise juukseid lõigata. See kannab Negatiivsed tagajärjed nii kehale kui vaimule. Varem õpetati naistele juuksuritööd, sest ideaalne variant kui mehe juukseid lõikab naine ja ka ema lõikab oma laste juukseid.
Naisjuuksurisse mehel üldiselt ei soovita minna, sest naisjuuksur mõjub talle nii müstiliselt, et kui ta on väga tugev, siis ta suudab mehe naiselt ära võtta, tema energia neutraliseerida.
Kui lõikad oma juukseid kasvaval kuul, kasvavad need kiiremini. Kui juukseid lõigatakse kahaneval kuul, siis juuksejuured tugevnevad ja juuksed ei lange välja.
Juuste värvimiseks.
Värvitud juuksed muudavad energiat, mida inimene suudab endasse koguda ja muudab keha energiapotentsiaali. Keemiaga värvitud juuksed muudavad eriti keha energiapotentsiaali. Keemia muudab juuste struktuuri, juuksevärvi ja ühendab inimese teatud planeedi energiaga.
Sa ei saa oma juukseid kuhugi visata.
Seal on teatud tüübid shakti (energia), mida kutsuvad esile naise juuksed, kui kedagi seostatakse mõne okultistliku teadusega, spiritismiga, siis tead, et juustega on seotud palju saladusi - juuste kammimisega saab neid juukseid rullida, sinna, visata tuld, teatud loitse. Võite lihtsalt võtta kellegi juuksed ja saate lihtsalt tellida. Ja inimene isegi ei tea.
M. Polonsky