Haavatavate punktide paiknemine inimkehal Piirkonnad, kus asuvad keha haavatavad punktid, on lahkliha, päikesepõimik, ribid, süda, maks, põrn, kaenlaalused, neerud, koksiuks.Kõhukelmet läbivad paljud suured veresooned ja närvid, eespool

3.3. Leidmine võtmepunktid orienteerumine oma kehal teoreetilised teadmised vaevalt anatoomia sul ratsutamist õppida aitab. Selle väga olulise anatoomia peatüki vürtsitamiseks soovitan teil nüüd lühikesed treeningpüksid jalga panna,

4.1. Selgroo anatoomia - tugisüsteem pagasiruumi – on väga oluline kogu meie motoorset käitumist, kehahoiakut ja liikumist. See koosneb üksikute selgroolülide ahelast ja on tänu sellele väga mitmekesiste liikumisvõimalustega.Igaüks

5.3. Keha kõige olulisemate orientatsioonipunktide kindlaksmääramine Nii et taas kerkib teie ees küsimus, kui hästi te teate enda keha. Enne kui hakkad kõige olulisemaid punkte otsima, uuri end peegli ees ja vasta endale: * Millised on sinu kontuurid õlavöötme, ta

6.3. Olulisemate orienteerumispunktide määramine oma kehal Oluliseks orienteerumispunktiks on vaagna ülemine eesmine lülisammas (joon. 6.8), mille leidsite juba vaagnat käsitlevat peatükki uurides. See asub tasemel puusaliiges ja seetõttu väga oluline seire jaoks

Anatoomia Mõelge, kuidas meie keha on üles ehitatud. Olen välja toonud sellest vaid need osad, mis meile kehahoiaku kujundamisel kõige enam huvi pakuvad.Ees paiknevad lihased tõmbavad keha ette. Press täidab selgroo keeramise, painutamise funktsiooni. Rinnalihased tõmbavad käsi ja

Kõik käsivõitlejad ja võitluskunstide fännid tunnevad närvikeskuse või haavatava punkti mõistet. Lisaks tuntud punktidele nagu silm-kurk-kubemes paikneb veel mitusada muud nii tüvel kui ka jäsemetel. Vaadates kaarti-skeemi haavatavate keskuste rohke asukoha kohta kehal, on väga lihtne otsustada, et kõik on lihtne - ükskõik, kuhu koputad, tabad mõnda punkti. Kuid see pole õnneks absoluutselt nii - muidu tavaliselt purjus kaklus inimesi tapaks suvaline löök vastu nina või rinda. Tegelikult on vaja teada, mis sügavusele, millise nurga all, millist löögivormi tuleks rakendada, et seda või teist efekti saavutada. Väga paljud punktid on kõige tundlikumad just väikeste vormide poolt lüüasaamise suhtes ja ainult vähesed saavad nendega töötada. Lisaks pead väga täpselt teadma punkti anatoomilist asukohta, oskama töötada refleksoloogiaatlasega.

müstifitseeritud Ida õpetused, üks neist, mis garanteerivad kui mitte kosmosekäigu ilma skafandrita, siis vähemalt füüsilise surematuse tänu müütilise energia "Chi" või "Ki" valdamisele, armastavad nad oma jälgijaid populaarsel teemal lugudega laadida. kunsti kohta mürgine käsi. Nende olemus seisneb selles, et kui tead aega, mil ühes või teises punktis on energia maksimum või, vastupidi, minimaalne, olles omandanud selle kontrolli, saad inimese lihtsa puudutusega järgmisse maailma saata. sõrmega ja ka pärast teatud ajaperioodi (päev, kuu, aasta). Nii õpivad kõikvõimalike senseide ja gurude õnnetud järgijad pähe paksu talmudi nõelravi kohta, jättes pähe "meridiaanidel energia mõõna ja voolu" aja, mida on raske hääldada. Hiina nimed täpid ja muu jama. Nad teevad kätekõverdusi või torkavad neid liiva, ubadesse ja seina, saades sellega juba noorest east artriiti. Nad kulutavad väärtuslikke tunde oma vabast ajast kõikvõimalikele meditatsioonidele, mille eesmärk on "energiavoolu" valdamine, "tšakrate avamine, dan-tien ja kanalite puhastamine" qigongi, tai chi ja muu ketserluse stiilis ning häbiväärsel kombel. poksi- või kikkpoksisektsiooni kuttidele pähe, selgitage endale, et vastupidiselt ebaviisakale veresaunale ei pea nende kunsti aasta või isegi tosin aastat valdama. Aga kui nad seda valdavad, näitavad nad neile kõiki, vau! Lõppude lõpuks on neil nii lahe õpetaja! (Kes on nii lahe, sest ta ei spardi kellegagi).

Kuid nagu öeldakse, pole suitsu ilma tuleta. Spetsiaalse rakendusarmee süsteemi (SPAS) instruktorid analüüsisid Hiina ja Korea traktaate, mis kirjeldavad haavatavad punktid, samuti armee juhised närvikeskuste lüüasaamise kohta ja lõi teatud soovitused tõesti ratsionaalseks arendamiseks kasulikud teadmised- et nad hakkaksid tööle kohe pärast koolitust, mitte pärast aastakümneid kestnud mõtlematut eurooplastele kohandamata "ida tarkuste" kokku tuupimist. Veelgi enam, ilma sõrmi seina löömata ja "energiat taga ajamata" (avaldame kohutava saladuse - 98,5% inimestest kasutavad mõistet "juhtimine" sisemine energia", on kas vaimuhaiged või eksivad siiralt või tegelevad šarlatanismiga).

Teades, kust neid punkte otsida, on spontaanse töötamise väga lihtne. Mööda paiknevate nn mürgiste (surmavate) punktide kohta keskmine joon koljud, näod, kõrid ja torsod kuni jalgevaheni, me arusaadavatel põhjustel ei ütle. Põhjusel, et kontsentreeritud mõju nendele punktidele koos kandmise või sügavusega löögiga võib põhjustada elutähtsa aktiivsuse põhisüsteemide – hingamisteede, südame-veresoonkonna, närvisüsteemi ja põhjuse – tõsiseid häireid. surma. Efektid kombineerituna doseeritud lööklaine saatmisega (see võib olla lihtne puudutus, nagu "tervendavate käte" rakendamine) teatud sügavusele, pluss soojuse, külma, pulsi, "tühjenemise", haiguse või surma kujutise ülekandmine, pole kunagi olnud tavaliste sõdalaste eesõigus. Näiteks Venemaal tegid seda nõiad, preestrite klass. Hiljutised mõjud mõjutavad keskosa sügavaid osi närvisüsteem organism ja selle kaudu ja edasi endokriinsüsteem. See põhjustab hilinenud ilminguid ja järk-järgult kasvavat peamiste eluprogrammide ebaõnnestumist.

kõri, PÄIKESE PLEXUS, kubemes

Kaaluge vaenlase löökide "peatamist" ülalnimetatud kohtadesse. Näiteks löök kurku on ohtlik isegi väikesest lapsest. Kuid iga täiskasvanu võib oma kõrile suunatud tegevusega oma vastase "teise maailma" üle viia, palju jõudu pole vaja, piisab vektorist teatud suunas. Kuid see on teadus eriüksuste jaoks, kes peavad osalema surmavates duellides. Ja "lihtsurelikule" piisab teadmisest, et näiteks kerge näpuga Aadama õuna pihta löömine peatab iga ründaja, sest. selles kohas ei ole kõhre katvaid lihaseid. AT armee juhised on näha kuulipilduja toru löök kurku, mis on väga tõhus.

Alla minnes võtke päikesepõimik. Kõik võitluskunstnikud said sel hetkel löögi ja ilmselt mäletasid kõik unustamatud tunded. Ütlematagi selge, et sellise löögiga on vastase looteasendisse löömiseks vaja vähe vaeva! Kuid samas tuleb arvestada, et kindla vektoriga antud tugev löök tapab vaenlase, mis on teada neile, kes seda teadma peaksid. Nii et päikesepõimiku löökide puhul peaksite olema ettevaatlik.

Kubemes on paljude jaoks "veenmise" koht, eriti öises linnas. Pole ime, et nad ütlevad: silm, kurk, kubemes - te ei saa pumpada! Kuid ohtlik pole mitte see, et nad löövad kubemesse, vaid kohta, mis asub täpselt "meeste" uhkuse kohal. Sisemise hematoomi ja korvamatute tagajärgede korral piisab jalahoobist "grindaritesse" - see on kõik, operatsioon on garanteeritud!

Kuigi tuleb märkida, et "adrenaliinil" juhtub sageli järgmine - pärast lööki kubemesse hüppab vaenlane 2-4 sekundi pärast üles ja siis peate tõesti pingutama, et sellest võitlusest võitjana väljuda! See juhtub löögi ebatäpsuse ja sihtimispunkti koondumise tõttu just suguelunditele. Tõesti tuleb sisse lüüa maksimaalne pingutusülespoole!

AJUTINE PARALÜÜS

Šokeerivad, halvavad ja invaliidistavad punktid leitakse mööda kolju, näo, kõri ja torso külgmisi jooni. Terav ja laiaulatuslik löök väike vorm nendes punktides põhjustab vastase tagasilöök või jäseme tagasitõmbumine. Mitmed korduvad löögid nendesse punktidesse põhjustavad kumulatiivse valuefekti ja selle tulemusena jäseme ajutise halvatuse.

Need on punktid, mis asuvad absoluutselt kõigi käte ja jalgade liigeste liigesevoltide keskel ja külgedel; asub kolmandiku (jäseme segmendi pikkusest) liigese kohal ja all; Koos sees küünarvarre, keskjoonel raadiuse ja vahel küünarluu; kätel ja jalgadel, kus on tunda luud läbi lihaste (reiel ja õlal paiknevad need mööda sise- ja välisjoont).

SÜDA

See ei asu rinnakust vasakul, nagu me tavaliselt arvame, vaid peamiselt piki keskjoont ja on tilga kujuga, kaldus rinnakust terava osaga vasaku nibu poole. Keha pinnale kõige lähemal on vasak vatsake. Just vasaku nibu all, kus suur lõpeb rinnalihas, näete või tunnete selle pulseerimist. Sportlastel nihkub see keha välimisse ossa. Selle punkti keskmise või nimetissõrme sõrmenuki läbimurdmise tulemusena tekib südamelöögid. Lihtne rusikasöök toob südametöösse arütmia, lisades pinget kokkutõmbumise ja hingamisfaasi ajal. Võimalik klapi sulgumine ja surm. Halval viisil (vaenlase jaoks teiega hea tabamus) murrab ribi ja murrab südame.

PEA

Piltlikult öeldes on see vedru-selgroo peal kera-kolju. Löögid "vedru" küljele (horisontaalses tasapinnas) võivad hävitada näo luustiku (nina, lõualuu) luud, kuid on osaliselt summutatud. Praktiliselt ei amortiseerita amortisatsioone, et murda "pall" "vedrust" ehk siis alt üles pea ülaosa suunas.

Pole ime, et lõug on teadvuse väljalülitamise punkt! Kuid seda pole lihtne saavutada, sest löögi täpsus on vajalik, samas külglöök lahtise peopesa või isegi küünarvarrega lõualuusse või väljasirutatud kätesse (enese kokkupõrge oma jäsemetega) "lööb" väga sageli teadvuse. See saavutatakse kahjustuse kogupindalaga ja kombineerides löögi pea liikumisega löögi korral, mis on täis põrutust, ja valuliku efekti lisamisega - väljalöök.

Seljalöögid- horisontaaltasapinnas kuklas - on samuti väga ohtlikud. Terav talumatu löök, nn "jänes", lööb välja ja võib teadvuse kaotada. Veidi tugevamat lööki sellele alale, ilma selle rakenduse üksikasju puudutamata, oli eksamil keelatud kasutada. maroon baretid pärast ohvitseri surma.

Igasugune löök küünarvarre või küünarnukiga pea tagaosa vasakule ja paremale küljele põhjustab teadvuse kaotust ja pole vahet, kas see oli puhas löök või mitte. Sellise töö mõju mõistmiseks paluge sõbral end peopesaga kergelt kuklasse lüüa, kuid teie asendist näost näkku. Kuidas siis on? Kas sa tundsid seda!?

NINA

Tavaline "prits" otse kuklasse või veidi viltu lõhub kõhre ja peenikesi luid. Tulemus: "veri" (see ei pruugi olla väljastpoolt nähtav, see võib välja voolata tagasein neelu). Keegi on šokeeritud, keegi jätkab veresauna, märkamata palavikus vigastust, ja keegi läheb lisaks oma vere maitsest ja nägemisest hulluks, see juhtub. Ja küljelt väljaulatuvale ninaosale tehtud sõrmenukkidega "püüdva" löögi tagajärjel tekib valus šokk, kuigi "verd" ei pruugi olla.

"Maasikas". See on kõigi lemmikpunkt nina all. Selle kasutamise kohta lahingus ellujäämisel lugege rubriigist "ekstreem" ("SU" nr 2, 2004, artikkel "Kui sa oleksid noaga konksud"). Võitluses peopesa servaga piki puutujat sellesse punkti antud löök paneb vastase pöörama pea löögi suunas, kaotab teid silmist ja avab külgpind lõuad ja pead. Nimetissõrme alusega sellele punktile vajutades sunnime vaenlast oma pead ülespoole kallutama, oma Aadama õuna võitmiseks avama, selja üle painutama ja stabiilsuse kaotama ... Muide, vajutades sõrme otsale. nina põhjustab sama mõju. Võimalus: haakige vastase suvalised kaks sõrme tagant ninasõõrmete taha (ühega on võimalik, kuid lahinguelemendi töökindluse aste langeb.

Paljud on kogenud lööki ninasse. Kuid reeglina on need löögid skeemi pihta antud ala nägu, kuid üks õhudessantväe ohvitser tunnistas, et kuidagi ei tabanud ta kakluses “senti”, löök libises vasakule ning mis oli tema üllatus, kui ründaja nina kõverdus küljele ja vaenlane langes valust kiljudes pikali. Ta ei oodanud sellist efektiivsust.

SILMAD

Väga õrn koht habras mehe keha, peaaegu sama, mis munandid, ainult 2/3 keha sees peidus. Vastavalt sellele on kokkusurumisel sama palju kogemusi ja palju problemaatilisem on maharebimine, lahtikeeramine, purustamine (jätkus isikliku sadismi ulatuses). Eriti kui "keha" on täis topitud, isegi kui mitte narkootikume, vaid adrenaliini, siis see pahvib, keerleb aktiivselt ja ei taha mingil juhul külmuda, et meil oleks mugavam just need silmad välja valida.

Ühesõnaga, keha silmadest ilmajätmine on problemaatiline, sest kuigi see keha pole sügavas koomas, tõmbab ta refleksiivselt pea eemale, jättes rünnakujoone. See, muide, on üks lihtsamaid teste elustamisarstide praktikast ajukoore "koormuse" kohta.

Noh, nüüd olete relvastatud kohutava teadmisega, et kuigi see on valus, pole see surmav, kuid teie vastane ei tea seda, mida me kasutame. Mõju silmadele möödub hästi kohe pärast "lõõgastavat" peopesa lööki lõuale, ninale, "tiivast" kõrva taha "jänese" punktile.

Seal on nn "ohvitseri vastuvõtt": piits korgiga, kork, barett silmades! Väga valus ja šokeeriv löök!

Kuuba kasakast vanaisa näitas ühele autorile väikese sõrmega torkeid silma, aga mitte niisama, vaid mõõkadega lõikamise käigus, s.t. lähivõitlus teraga relvade kasutamisega. Löök oli kõige tugevam siis, kui mõõgaga löögi maha löönud, astus vanaisa sammu edasi, vajutades teraga ründavat jäseme ja muutes mõõga nurka, lastes sellel maha libiseda, teostas selle tehnika! Seda teadsid meie vanaisad!

Aadama õun

Legendi järgi, kui Aadam sõi teadmiste puult õuna, lämbus ta selle peale, tükk takerdus tema kurku – sellest ka selle teine, iidne nimi "Aadama õun". Üks neist huvitavatest eenditest onu kehal, mis eristab teda tädist. Sellest lähtuvalt aupaklik suhtumine temasse, ainus. Kuni selleni, et mõnel mehel tekib selle tsooni lihtsal puudutamisel hingamisteede spasm ja lämbumine (see on ilma kompressioonita!). Muide, kohutav tõde: inimene ei sure löögist Aadama õunale! Inimene võib surra järgnevasse lämbumisse või reflektoorsesse südameseiskumisse peopesa servaga üle keskjoone tehtud sügava läbistava löögiga, kuid mitte "Aadama õuna" vigastuse, vaid löögi tõttu mõlemale vagusnärvile. Jah, ja noaga kurku, kui see tehti ilma järgneva rebimiseta ja täpselt mööda keskjoont, see tähendab Aadama õunas, ei too kaasa mingeid "surmavaid" tagajärgi, välja arvatud hõlbustatud laine sissevool. värske õhk kopsudesse. On olemas selline operatsioon, kõige lihtsam, mida nimetatakse konikotoomiaks. Stahhaanovlastele ja pioneeridele mõeldud link autorite vastutuse puudumise kohta tehnika harjutuste sooritamise tagajärgede eest KEHTIB siin, nagu ka kõigis teistes, isegi seal, kus nad ei kirjutanud.

Olgu kuidas on, mõju Aadama õunale on kindlalt rännanud tänavavõitlustelt ja hallipäiste idapoolsete vanemate õpetustest juhiste juurde käest-kätte võitlus erivägede jaoks kogu maailmas. Lugege esmaabi enda või sõbra jaoks, kui saate selle löögi meie arenduses äärmisel (ülaltoodud number on "SU"). Vahepeal proovige Aadama õuna puudutada, liigutage seda paremale ja vasakule, olge julge, tõmmake see endast eemale ja vastupidi, suruge vastu kaela. No see pole nii hirmus. Ja nüüd avame tõelise salatehnika! Aadama õuna kohal on veel üks luu, hüoid, millegipärast unustavad kõik selle ära, aga asjata! Selle luu jaoks on tagurpidi taeva poole pööratud peopesa sõrmedega haarates väga mugav vaenlast juhtida. Oluline on seda murdumise äärel pigistada ja 45 kraadi juures üles lükata. Šokkerid Aadama õunal: rabav juhuslik löök "leopardi käpa" sõrmenukkidega; torkima painutatud sõrmeotstega küljelt (MITTE Aadama õuna sisse) - Aadama õunast keskjoone poole. Lisaks peopesa servaga löömisele on ka huvitav variant kombineeritud traumaatiline löök Aadama õunale. Esiteks tehakse kõverdatud sõrmede otstega torkamine kägisesse süvendisse, seejärel painduvad sõrmed leopardi käppa ja surutakse juba sõrmenukkidele, mille tulemusena toimivad rusika sõrmed. Üldiselt on kogu liikumine nagu tanki rööviku kurss.

Aadama õuna ja hingetoru rebivad käepidemed on lihtsad ja töökindlad (võrreldes löögiga). Need jagunevad kahte rühma: purustamine (teostatakse ühe käega, liigutus sarnaneb püha paganliku žesti näitamisega, mida nimetatakse kukishiks ja viigiks, harvem kahe käega) ja rebimine (teostatakse kahe käega).

Julm tõde: mis tahes konfliktis lõpetati sageli püssipäraga, kuulipildujaga kurgus, nimelt Aadama õunas!

PÕLV

Üks meie keha keerukamaid ja haavatavamaid liigeseid. Iseloomulik on see, et vigastus või lihtsalt väga tugev valu võib tekkida pea igast suunast. Löök küljelt seest või väljast rebib sidemed ja lõhub liigese. Löök tagant, popliteaalsesse lohku, rebib sidemed ja lööb jala ette.

Katkestab ka löök eest põlveliiges välja arvatud juhul, kui see on 90 kraadi kõverdatud. See positsioon meeldib väga kõvade stiilide esindajatele - nad ütlevad, et proovige meil sellesse asendisse lukustatud liigend murda ( sügav sööst ette, vibulaskja hoiak). Nii see on, löök põlvele, korraliku ettevalmistusega, peab, aga siin on üks väga huvitav ja habras detail. Ladina keeles nimetatakse "patella", see tähendab põlvekedra või põlvekate nagu me oleme üha enam harjunud. See sama põlvekedra puruneb nagu pähklikoor, heaga terav löök"reset" abil.

Ilma võimaluseta ründajat peatada, eemal hoida, pole lahingusüsteemi. Seetõttu saavad peaaegu kõik võitluskunstide profiililöögid jalgadele, nimelt põlvele! Tõhusus on väga kõrge: kui möödute "harjast" ( jalgpalli löök pallil) põlvedeni, korrutades jalanõude ja jõuga, saame vigastuse või vähemalt 100% rünnaku katkestamise! Näide elust: kamp alaealisi idioote summas 10 inimest lõbutsesid nii hästi kui oskasid, aga juua said ainult viina ja õlut. Nad nägid kaugelt mundris meest ja tormasid küsima, mis auaste ta on ja mis vägedest pärit! Selgitamist ei toimunud, sest. mees osutus õhudessantvägede staabi ohvitseriks, tal oli seljataga kaks kampaaniat Tšetšeenias ja ta ei tahtnud vigastada saada ja end "tunnustuse" kuttide ees paljastada! Kuid olles eakas ja palju näinud, ei tahtnud ta noori elusid ära lõigata. 30 sekundi jooksul lõppes tutvus löökidega jalgadesse, täpsemalt pahkluu ja põlvede pihta. Ohvitser ajas selle kiirendite rühma laiali, päästis nende elud ja andis neile uue võimaluse!

TÖÖTAMINE KAASA JA VALU VÄLJA TÖÖTAMINE

Valu lülitub sisse ja kantakse ühest punktist teise teravate, tugevate kontsentreeritud löökidega, mida rakendatakse järjestikku mitmesse punkti. Neid saab valu abil ühendada üheks "meridiaaniks" ja näiteks "kuivaks", see tähendab, lülitage jäseme välja - nn "aheldatud voog". Saate "naela lüüa" sügavale, rakendades kiirus lööb erineva tugevusega ja amplituudiga ühel hetkel – tekib selle valulik koormus.

Üks meie esivanemate saladusi oli mõjutamisvõime siseorganid valupunkte kasutamata. Lainelöögid-löögid jõu rakendusvektoriga, mis on suunatud maksa, südame, neerude, põrna jne. kuni väikeajuni, põhjustas surma või teadvusekaotuse. Rakenduse mõju suurendas rünnatava organi sisse asetades vaimselt jäiga objekti kehaosa - kivi, mõõgaots: "Ja vaenlane ilmus vaimselt tema ette ja ta tõi kivi vastasele. tema käes kogu oma mõtete raskuses, tema peas ..."

Nagu näete, on valupunktidega esmase tutvumise süsteem lihtne, kergesti meeldejääv ja kohene. Pole vaja kulutada aastaid Talmudi refleksoloogiale uurides, ei pea pähe õppima metsikuid hiina nimesid, täitma oma ajusid arvutustega vaenlase horoskoopide ja tema isikliku maksimum- või miinimumaja kohta ühes või teises "kanalis". Vaja on lihtsalt soovi vaadata ja kuulata, seda omal nahal tunda, mõista ja harjutada.

See on kõik. "Mürgise käe" salapärane kunst süüakse subkutaanselt, asetatakse refleksile, selgroo tasemele, sõna otseses mõttes 2-3 treeninguga. Ülejäänud elu.

Tere päevast, Võitlejad! See artikkel on peatükk raamatust "Kuidas võita tänavavõitlus”, mille saab alla laadida aadressilt . Raamatus on materjal üles ehitatud kompaktsemalt ja ilma kõrvalekaldeta külgedele, mille tulemusena on materjali lihtsam, nagu öeldakse, praktikas, ilma lehelt leheküljele hüppamata.

Toon selle siia sel põhjusel: “Kuidas on? Blogi on pühendatud võitluskunstidele, kuid puudutab haavatavust Inimkeha ei hoo-hoo? Häire!” Niisiis, olukord on järgmine: vaenlane on otse teie ees.

Teie käed on langetatud, tema jaoks pole vahet: neid saab alla lasta, nad võivad olla lahinguasendis, neid saab ka lahti lasta, tehes õlale väikseid tõukeid.

Muidugi ei lubanud keegi tal seda teha ja seetõttu on vaja sisendada temasse austust ligimese vastu. Nii-öelda "pidage selgitavaid vestlusi". Toimingud sisse sel juhul Loomulikult peate valima lühima ja lähima saadaoleva tsooni.

Konflikti esimestel hetkedel on väga oluline vaenlane sellesse tuua füüsiline seisund kui ta ei suuda võidelda. Selleks pead teadma neid jõu rakendamise kohti, mis asuvad tema keha esiküljel, sest lühim trajektoor sinu kehade vahel on loomulikult sirge.

Loetlen need tsoonid, alustades peast, koos eeskujuliku kokkupuute meetoditega.

Tabab silma peal, näiteks koos voolavad löögid sõrmeotstega "sae" kombel. Sel juhul ei suruta sõrmed üksteise vastu, vaid järgivad üksteist, hammustades kordamööda sihtmärki, milleks on loomulikult "silmad". Tuleb märkida, et rünnak viiakse läbi "piitsa stiilis", mitte "pulga" viisil, kui lööb täielikult orjastatud liigestega käsi, kuna hukkamise esimene variant on mitu korda kiirem.

Vastase pimestamist, kasvõi ajutiselt, või vastase sundimist teie poolt ette nähtud reaktsiooni sooritama, näiteks pea tagasi viskamine, millele järgneb täieõiguslik rünnak kurku, saab teha ka muul viisil, näiteks tagakülg pintslid. See on pigem taktikaline löök, kuigi iga antud löök on kahjulik.

Lõualuu ümberpööramine eriline löök pöördega, kui löök sooritatakse rusikaga, ja otsese rünnaku ajal peopesa keskosaga. Esiasendites toimub see peopesa aluspinnale pärast kokkupuudet väikese ringiga löömisega, kui peale kokkupõrget teeb peopesa põhi veel täiendavalt ringjooneliselt endast eemale ja allapoole.

Rünnaku saab läbi viia rusikaga ja ka keerdumisega pärast kokkupuudet piki küünarvart. Löök nihutab lõualuu, nihutab liigesed. Täiendav pöörlemine piki küünarvarre telge ja ülejäänud inerts, pöörab lõualuu soontest välja.

Otsene löök kurku. Muidugi, et see tuleb enne paljastada, sest lõug segab veidi. See on lihtne: otselöök rusika või käeseljaga ninapiirkonda, vaenlane viskab pea taha - toimub topeltrünnak vertikaalsete rusikatega kurku. Muidugi, et selline mõju on saatuslik.

Pange tähele sõna "vertikaalsed" rusikad, sest rusikas näeb tavaliselt välja nagu poksimine, kui rusikas on horisontaalselt ja küünarnukid on veidi külgedele suunatud. Vertikaalsed rusikalöögid on palju kiiremad (sel viisil. Kas olete näinud filmi "Ip Man"? Ja Bruce Lee eelistas ka seda vormi), eriti kui nimetissõrm rusikas, ärge suruge, nagu ülejäänud, vaid sirutage ja suruge pöidlaga peopesa külge.

Punkt asub lõualuu serval huulenurgast allapoole kulgeval joonel, väga väikese kõrvalekaldega sellest joonest kõrva suunas. Mõju sellele tsoonile, isegi kõige nõrgemale, annab kohe tunda ja "nagu peab" "lööb maha", olenemata vaenlase suurusest.

Selle punkti tabamiseks võite kasutada peopesa alust, kui tunnete väga selgelt toetust, keha raskust ja ilma õlgu ette tõstmata, et mitte reeta oma kavatsusi. Saate selle löögi ootamatult sooritada ja jõu ümber jaotada nii, et see läheks otse läbi küünarnuki peopesa põhja ja sealt mööda mõttelist lülisamba joont kukla ja teise kõrva vahelisele alale. keha pool. Sageli kannatavad sellise löögi korral lisaks ka kaelalülid. Samuti saate mõjutada peopesa aluse keskosa põhjaliku löögi viisil, orjastades käe küünarliiges horisontaaltasandil.

Muidugi on iga löök oma olukorra jaoks hea, kuid sellises olukorras on vertikaalse rusika kuju lihtsalt suurepärane.

kukla keskosa on ka elu jaoks kriitiline ala (laks - pea sumiseb Ja saab tugevamini lüüa) kui kolju on katki ja muud tõsised tagajärjed. Jah, pidage meeles, et fotol on näha sõrmedega löögi koht, mitte seda, et peate seda sõrmedega lööma :)

Kui seda ei juhtunud, põhjustab mõju sellele tsoonile teadvuse kaotust. Küsimus jääb: "Kuidas lüüa kuklasse, olles vaenlase ees?" Vastus: "Originaalne löök peopesaga pea taha kattumise moodi." Nagu näete, on selle löögi läbiviimiseks vaja lähikaugust. Loomulikult on kõigepealt vaja seda liikumist arendada mõnel simulaatoril, näiteks postil.

Kick esines kaelal peopesa serv ülespoole, nagu esimesel joonisel, kuni otsmikuni, võimaldab teil murda esimese selgroo ja selle nihutada. Kui löök osutus väga heaks ja võimsaks, saabub surm.

Teisel joonisel on kõige kuulsam löök: löök kaelale peopesa servaga, mis on suunatud sellega risti.

Löök sternocleidomastoid lihase kimbu tsooni.

See asub kõrva all, sternocleidomastoid lihase kimbus. Vaenlane läheb "ära". Löögi ajal puudutab vastase kõrvanibu peopesa pinda, st löök tuleb anda selle lihaskimbu ülemisele osale.

Võid lüüa nii väljast-sisse (siis asub peopesa üleval) kui ka seest-välja (peopesa vastavalt alla).

Lööb kõrvu hästi vormitud peopesad. Lisaks saab seda efekti kombineerida pöialde liigutustega, mis suruvad vaenlase pead endast eemale, mis peale rünnakute sooritamist kõrvadele (inimene “juhib”, kurdistab, tugev valu) kantakse silmadele. vaenlane ja tõrjumine viiakse läbi vastase pead pöialdega peast eemale lükates.mina ise.

Löök kõrvatagusele punnile selle peaosa luumurruga, surmav. Muidugi on seda objektiga palju lihtsam teha.

Inimesel on süvendid taga, kaelal, ülaosas. Tõenäoliselt kõik nende kohta. Nii et nende löömine lülitab teadvuse välja.

Muidugi nõuab see ka kogemust spetsiaalsed simulaatorid, et õppida mõõdetud jõuga löömist.

Nina külgne püüdmine küljelt “leopardikäpaga”. Muidugi tuleb siin arendada täpsust - et mitte mööda lasta ja tulemus oleks hea.

Need olid mõned haavatavad peapiirkonnad.

Rangeluu, mille võib katkestada tera löök peopesa servaga veidi allapoole, kuid sel juhul tuleb ründava käe enda õlg tõsta nagu poksis ja isegi veidi kõrgemale, et löök läheks. sisenema Õige koht ja õige pingutusega. Ärge tõstke oma õlga üles - pole jõudu, pole tulemust.

Pidage meeles, et kui löögid on ette valmistatud, löökpillide vormid hästi kangendatud ja sidemed treenitud, siis saab peaaegu iga tsoon kahjustatud, kuid selle taseme saavutamiseks on loomulikult vaja aega ja ei tohiks uskuda ühtegi muinasjuttu, et "plastikust võitlussüsteem" ei vaja koolitust.

Ka rangluud saab pihta" kirves» liikumine ülalt, kui käed on võitlusasendis. Lihtsalt suurepärane kuju rangluude kiireks lüüasaamiseks, mida on tavapärase soovituse järgi "peopesa servaga ülevalt alla lihvides kõrvani" palju keerulisem murda.

« Kirves„Rangluud on võimalik murda käe painutusliigutustega, olles nii eesotsas vaenlase ees kui ka tema kõrval, kui ka siis, kui vaenlane on „käed üles tõstetud“ asendis, sest see vorm võib paindunud erinevate mürinate all küünarvarre, vastavalt hetkeolukorrale, mille tulemusena on sellel lihtsalt fantastiline läbitung, erinevalt teistest rangluu mõjutamise meetoditest, näiteks peopesa servaga ülalt.

Nagu juba mainisin, tuleb vaadeldavas kokkupõrkeolukorras tegutseda mööda lühimat trajektoori ehk sirget. See on täpselt eelmine mõjutamisviis ja see meetod viiakse läbi sirgjooneliselt, kuid selleks, et kahjustada rangluu peopesa servast ülaltpoolt tulevate löökidega, tuleb kõigepealt tõsta käsi, mille tulemusena üllatusfaktor kaob trajektoori pikenemise tõttu.

Närvikeskus õla all- löök peab olema piisavalt tugev ja siis on võimalik luumurd. Need asuvad ligikaudu seal, kus lõpevad õlalihased ja algavad biitsepsi lihased.

Lööge otse xiphoid protsessi piirkonda selle keskpunkti kohal: umbes sajakilosest pingutusest piisab inimesele “ujumiseks”.

Ainult löök peaks langema luule, mitte lihastega kaetud kehaosale, mis pehmendab lööki oluliselt. Kui löök ei ole risti, vaid suunatud ülespoole, on see vaenlase garanteeritud surm.

Teave " kohta Päike"Kõik teavad, kuidas sisse lüüa kõht. Treeningul tuleb õppida, kuidas seal väga täpselt lüüa (mitte tingimata kogu dopiga – tsoon on tundlik), et määrata kindlaks partneri reaktsioon pärast sellist lööki.

Põlve lööb.

Küljel ja seljal piki 45-kraadist joont, reie ülaosas on väga hea väljalöök, millele löök antakse vastavalt põlvega mööda ülespoole suunatud trajektoori. Seda on lihtne kindlaks teha, andes endale ja partnerile kontrollitud lööke. "Kindlalt" töötamiseks võite teha mitu lööki järjest: selles piirkonnas on mitu sarnast punkti: vähemalt üks korraga, aga lööte. Seda tsooni peate teadma, kasvõi sellepärast, et vaenlase vastaspoolel olles on see tsoon sageli alistatavam kui teised.

Ja lõpuks. Kui äkki juhtub, et olukord on äärmiselt tõsine, vajate "olulisemat" lööki või lihtsalt öeldes "tapmist". Lisaks juba mainitud löögile vertikaalse rusikaga kurku, eriti seerias nagu “löök käeseljaga vastu nina, vaenlane viskab pea taha ja sina annad kaks-kolm vertikaalset lööki. rusikad kurku, annan veel ühe samast sarjast ja see näeb välja nagu löök peopesa põhjaga nina poole, nii et küünarnukk on löögipunktiga otse risti. Selle löögi puhul on väga oluline mitte libiseda ninaotsal, vaid siseneda täpselt kõhresse, mis aetakse veidi pähe, veidi kuni kuklasse.

Selliste mõjude all on väga soovitav esemega töötada, sest relvastamata käe löök, mis on samuti halvasti ette valmistatud, põhjustab sageli ründaja vigastusi.

Vaenlane on kindlas asendis, käed “üles” või lihtsalt haaras su õlast.

Kui vastane on seisukorras ja sina veel “mõtled”, mis asjad siin toimuvad, siis on kõige olulisem teadvustada järgmist: suure tõenäosusega on vastase keha temast juba kättesaamatus. tema käed ja me ei pea siinkohal tööd alamastmest. Sel juhul on vaja vaatenurka muuta ja mitte töötada "malliga": ärge sirutage keha poole, vaid vaadake, mis on teie käte ulatuses. Reeglina on need lahingupositsioonil paljastatud vaenlase käed. Siin me sandistame nad.

Hetk üks. Kui tema käed ei ole rusikasse surutud, vaid võetakse kasutusele “paadi” tüüpi vormid, siis siin saate ülalt lüüa peopesa serva lähima paljastatud käe pihta ülalt. Sõrmed lüüakse muidugi kohe välja.

Lisaboonuseks: tihtipeale libiseb sellise löögi juures peopesa lisaks sõrmede vahele, mille tulemusel mitte ainult ei purune käsi ka väljaspool haaret, vaid kui see tehtud, siis murrame lisaks ka tema sõrmed. Treeningul on vaja aeglastes võitlustes välja töötada kõik võimalikud käte sellise kokkupuute olukorrad, et mõista võimalikult palju peensusi.

Olenemata avatud jäseme käe kujust, kui teil on hästi ettevalmistatud käed, saate seda teha murda vastase käed löögid, tekitades need "kirve" kujuga vastase käeseljale. Löök toimub piki harja keskjoont. Jalgade töö on oluline, kui keerad veidi paigal kerge kehapaindusega, võta asend, kus saad sellise löögi käega sooritada. Löögisse investeeritakse keha raskus, mis on eduka luumurru võti.

Sirutatud käe korral on tõhusad ka närvikeskused, mis asuvad käe all küünarnukist õlani esimeses, teises ja kolmandas osas. Peate õppima neid närve treeningul tuvastama ja löögid on peaaegu kaalutud, sest tugev löök võib põhjustada vigastusi. Tsoone töödeldakse rusikahoopidega, kui see on painutatud väljaspool küünarvarre.

Olge nende närvisõlmedega ettevaatlik, kuna tugev löök neile toob kaasa kohutavad tagajärjed ja isegi nõrgad löögid neile on äärmiselt ebameeldivad! Harjutades löö kergelt ja koba nende järele mitte “jõuga”, vaid löögi täpsusega.

Kordan, siinkohal ei mõisteta hetki, mil vaenlane juba lööb, sest “ulatavas” kauguses töötades on kaitse pea võimatu, eriti algajatel. Ja see tähendab, et see olukord meenutab kauboide duelle: kellel polnud aega, see hilines. Seetõttu on haavatavad tsoonid välja toodud nii, et vaenlane pärast rünnaku sooritamist enam paati ei kõigutaks, vaid tahaks ainult "lähimatesse põõsastesse roomata ja rahus surra". Siin on vestlus streikide edastamise kohta spetsiaalselt arenenud meel, mis viitab optimaalsele hetkele löömatu löögi andmiseks, optimaalse hetke tunde. See tähendab, et keegi sõimab ja ähvardab ning vastuseks lööd talle lihtsalt vastu lõualuu – see on ära lõigatud. No või midagi sellist

Vigastame vastase jalgu.

Löök kubemesse. No pole vaja midagi seletada. Mainin seda ainult sellepärast, et see oli "kuhjani".

Coccyx piirkond tabab väga hästi tavalise põlvelöögiga. Lisaks saab vaenlase kinnitada õlgade käepidemetega, mis lisaks võimaldab pärast lööki vaenlase põrandale lüüa koos järgneva viimistlusega.

Löök kubemevoldile aitab kaasa sellele, et liigend lendab oma kohalt välja ja isegi vaenlane väljub löögi suunas, mille tagajärjel kukub näoga alla. Seda lööki on väga hea sooritada eriti siis, kui vastane kaklust peale surub, st selline tavaline olukord, kui mõlemad on teineteisest kinni võtnud, näiteks maadlejad või judoistid.

Selles asendis tehakse see tõukav löök: otsekui küljele, kubeme kontraktsiooni piirkonda. See tähendab, et see on kõige rohkem tavaline löök jala väljapoole pööramine, mida neile meeldib kõhtu lüüa. Kui vastane löögi ajal tõmbleb enda poole, haarates teda näiteks õlgadest, siis on vastase vigastus garanteeritud.

Põlvekate. Liigub kergesti igas suunas ja saab kahjustada ka igast suunast väljalöömisega, näiteks seest väljapoole ja veidi ülespoole lüües on teda lihtne oma sünnikohast välja lüüa. Lööki teostavad nii varvaste alune piirkond kui ka kannaosa.

Reieluu murd. Sellise efekti saavutamiseks tuleb põlvelööki teha reie esimesse kolmandikku ja isegi peopesa ülekattega reieliigese piirkonda, et rünnatav osa löögi alt välja ei pääseks. Sellise löögiga visatakse vaenlane püsti.

Kui löök langeb reie keskosale, väheneb luumurru tõenäosus mitu korda, kuid see saab kahjustatud närvikeskus asub selles piirkonnas.

Huvitav on ka löök, mida rakendatakse mööda külgmise osa joont põlvekedra all., eriti kui jalg on keharaskusega koormatud.

Samuti peaksite olema teadlik mõjust jalale, kui see on joonisel näidatud asendis. Löök toimub mööda jalga maasse. Vigastus tekib teiste puhul sarnased sätted vaenlase jalgu ja mõju on äärmiselt traumaatiline.

Kui jalg asetseb külili maas, tekib sel juhul mitu luumurdu. Ülevalt saate tegutseda mis tahes jalaosa suhtes.

Teatud ladumisliigutusega saab ka pahkluude kallal töötada seestpoolt. Täpselt sama liigutust, ainult labajala servaga, kasutatakse ka löökide puhul reielihasele: võimas "pikk" liigutus viib selleni, et reie reie sidemed rebenevad ja luu tuleb liigesest välja. Meenuvad ka löökid labajala servaga pahkluu piirkonda – luumurrud.

Mõju poolt pöial jalad tasandab seda väga hästi.

Kui vaenlane on maas ja üritab püsti tõusta, siis teeb ta seda kätega, eks? Ärge jätke seda võimalust kasutamata ja proovige seda tabada jalahoopidega sõrmedele, liigestele, murda, luud murda.

Nagu blogis kirjutasin, on vaenlasega töötamiseks kolm lähenemist. Esiteks õpeta teda oma löökidega sind austama. Selle lähenemise miinuseks on see, et inimestel puuduvad teadmised pädevatest streikidest, nendest, mille tulemus on tunda just seal. Selle tulemusena kaob kirjaoskus ja asendub jõuga ja puhub "väljakutele". Teine lähenemine põhineb sandistavatel tegevustel ja selle eesmärk on sandistada. Siin on see mõnevõrra lihtsam, kuid sellegipoolest on väga sageli mingid spordi "sõlmed" ja "keerdumised" "põrutatud". Ja toimingud võivad olla veelgi lihtsamad. Noh, kolmas lähenemine: füüsiline hävitamine. Põhimõtteliselt peaks teadma ja oskama ka kandideerida.

Juba enne sellistesse olukordadesse sattumist on vaja otsustada lähenemise üle, kuigi seda saab lahingus muuta. Isiklikult pean optimaalseimaks teist lähenemist: kergemate vigastuste tekitamise lähenemist.

Inimkehale võib see olla kasulik mitte ainult meestele, kes tegelevad mingisuguse maadlusega. Teatud eluhetkedel võib see aidata naistel end kaitsta.

Igal inimese kehal on teatud kohad, mille kokkupõrkes kogeb ta kõige tugevamat valu. Teadmised antud täpselt õpetada kõiki, kes käivad enesekaitsekursustel või valdavad mingit maadlust. Kuid tuleb märkida, et taotleda valusad hoidmised paljud maadlejad on keelatud, sest siis pole lihtsalt huvitav võitlust jätkata, sest. vaenlane on väga kiiresti rivist väljas. Kuid enne rünnakukunsti omandamist peate õppima, kuidas oma valupunkte kaitsta.

Nägu

Saate uurida inimkeha valupunkte ülalt alla kehas. Kus nad siis näol asuvad? Esiteks on need silmad. Isegi väikseim löök või lihtne sõrme torkamine teatud kehaosasse võib inimese teatud aja jooksul välja tuua. aktiivne olek. Ja sel ajal võite ründaja eest põgeneda või teda lüüa. Tasub teada, et löök silmadesse paneb inimese instinktiivselt kõrvale kalduma ja see avab suurema osa tema kehast. Seal on juba võimalik anda järgmised tugevamad löögid vaenlase desarmeerimiseks. Lisaks silmadele on nina üsna haavatav koht. Löök sellele kehaosale võib ka vaenlase pikaks ajaks aktiivsest olekust välja viia, põhjustades talle märkimisväärset kahju.

kõri

Inimkeha valupunkte uurides ei tohiks mööda vaadata ka sellisest kohast nagu kõri. Selles kehaosas on palju närvirakke, mis läbivad Hingamisteed. Löök kurku põhjustab inimesele suurt valu. Ja kui seda rakendatakse löögile suur jõud, võite isegi vaenlase tappa. Kõrvade taga on ka paar punkti, millele vajutades saad selle väga valusaks teha.

Päikesepõimik

Kui vaadata valupunkte inimkehal (diagramm paremal), on näha tuttav päikesepõimik, mis on väga haavatav koht. See asub veidi madalamal. rind väikeses depressioonis, mida tunnete. Kuid ülespumbatud kõhulihased suudavad seda suurepäraselt kaitsta, nii et te ei tohiks sellele valupunktile liiga palju loota.

Käsi

Valukohad on ka käel, nimelt randmel. See osa keha koosneb kaheksast väikesest luust ja seda nimetatakse libisevaks liigeseks. Ja sellist tehnikat nagu liigeste löömine õpetatakse peaaegu kõigis võitluskunstides. Vaenlase randme korralikult keerutades võite temalt relvast ilma jätta või valu tunda.

Üks valusamaid valupunkte on kubemes. Ja ärge arvake, et ainult meestele, naistele toob löök kubemesse samasuguse valu kui tugevama soo esindajatele. Tugev löök kubemesse võib ründaja isegi tappa.

Jalg

Jalal on ka spetsiaalne valupunkt – põlvekedra. Oma hapruse tõttu puruneb see väga kergesti ja muudab vaenlase teovõimetuks. Kuid seda tasub meeles pidada soovitud tulemus annab ainult löögi ülevalt alla.

Tulemused

Inimese kehal on ka teisi valupunkte. Nende skeem on üsna suur ja sellel on tohutult palju kohti, mida lüüa. Artiklis on aga loetletud täpselt need, millesse võib sattuda ka kogenematu võitleja.

Iga inimese kehal on valupunktid, st tsoonid, millega kokkupuutel tekib tugev valu, mõnikord - osaline halvatus ja harvadel juhtudel isegi surma. Need tsoonid asuvad peas, kehatüvel ja jalgadel. Nad teavad täpselt, kus asuvad kõik inimese valupunktid, võitluskunstidega tegelevad inimesed. See võimaldab neil mõnel juhul duellis võita ja mõnel juhul mitte tekitada vastasele raskeid vigastusi, sest liigse jõu kasutamise ja teadmatuse tõttu võimalikud tagajärjed võitlus võib lõppeda traagiliselt. Seetõttu sisse spordiklubid treenerid ja juhendajad räägivad alati üksikasjalikult, mis on valupunktid ja kuidas neid saab mõjutada.

Lööb sisse valupunktid

Spordiduellides on enamik neist streikidest keelatud. Kui aga röövlid või huligaanid teid ründasid, võib ja tuleks neid enesekaitse eesmärgil isegi kasutada. Aga mõõdutunne peaks alati olema, sest kui piirid on ületatud vajalik enesekaitse te ei saa ründajale mitte ainult raskeid vigastusi tekitada, vaid ka hiljem selle eest vangi minna. Proovige esmalt agressorit peatada viisil, mis ei hõlma agressori kasutamist füüsiline jõud. Kui see pole võimalik, on aeg alustada tegevust. Tuleb meeles pidada, et löök on efektiivne ainult siis, kui selle rakendamise taktika on juba välja töötatud. Kui arvate, et uurides pilte, kus on märgitud inimese valusamad punktid, ja meenutades nende asukohta, olete valmis andma kurjategijale väärilise tagasilöögi, siis eksite. Lõppude lõpuks võib selguda, et ründaja on valmis vastulööki andma või suudab rühmitada, andmata teile võimalust peale lüüa nõrk koht. Seetõttu on enesekaitsekursused praegu nii populaarsed - professionaalsed instruktorid aitavad neil löögitehnikat täiuslikkuseni omandada, mida üksi tõenäoliselt ei saavutata.

Kõige valusamad punktid

Rünnaku eest kaitsmiseks piisab, kui teate löögi tunnuseid mitmele valupunktile, mis asuvad lüüasaamiseks juurdepääsetavates tsoonides. Soovitatav on anda mitte üks löök, vaid nn löökide ahel ehk lüüa valusat punkti mitu korda järjest. Selle tulemusena saavutatakse soovitud efekti- Valu ja lihaste halvatus. Niisiis, vaatame peamisi valupunkte ja nende tabamise tunnuseid.