Uurimisprojekt „Ekstreemsport. Huvitavaid fakte ekstreemspordi kohta. Millised ekstreemspordialad on Surgutis välja töötatud

Extreme on hinge ja keha eriline impulss visata välja võimalikult palju adrenaliini ja emotsioone. Ekstreemne on seisund "lävel", see on samaaegne positiivsete ja negatiivsete emotsioonide puhang, enda suuruse teadvustamine ja impotentsus.
Äärmuslikud inimesed on inimesed, kes on valmis terve päeva enda (ja mitte ainult enda) eluga riskima. Need on need, kes mõistavad selgelt, millega nad riskivad, kuid on sellegipoolest pidevalt äärel, täites oma elu värskete erksate värvidega.

Ekstreemsuse filosoofia
Äärmuslikkuse filosoofia on mitmetähenduslik. Paljude jaoks on see ülima põnevuse saamine, balansseerimine elu ja surma piiril. On ka inimesi, kelle jaoks on ekstreemsport võimaluseks pidevalt kõrgendatud elutunnet säilitada. Ekstreemsportlased erinevad tavaliselt selliste omaduste poolest nagu julgus, tugev tahtejõud, suurepärane füüsiline vorm (hoolimata vigastuste rohkusest).

Ekstreem ja sport
Mõningaid tänapäevaseid spordialasid, mida on maailmas propageeritud alates 20. sajandi 50ndatest, on hakatud tasapisi nimetama ekstreemseks. Nende spordialade hulka kuuluvad: BMX, trial, rula, lumelauasõit, langevarjuhüpped, kaljuronimine. Ekstreemsport sünnib iga päev. Neid iseloomustab kõrge ohtlikkuse määr sportlase elule ja tervisele, suur hulk akrobaatilisi trikke, kõrge adrenaliinitase, mis sportlasest sportimisel vabaneb.

ekstreemsport
Aquabike - võidusõit jetidega.
Basse jumping – langevarjuhüpe fikseeritud objektidelt.
Wakeboarding – veesuusatamine trikkidega.
Bicycle Moto eXtreme (BMX) – trikkide sooritamine või murdmaasõit spetsiaalsetel jalgratastel.
Mäesuusatamine - mägedest laskumine spetsiaalsetel suuskadel.
Lohesurf – liikumine veepinnal tõmbejõu toimel, mida arendab lohe, mida hoiab ja juhib sportlane.
Kanjoneerimine – jõekanjonite ületamine ilma ujuvrajatiste abita.
Süstaga sõitmine.
Mägilauasõit.
Maastikurattasõit – mäest laskumine spetsiaalse rattaga.
Paraplaaniga lend – lendamine paraplaanil, kasutades tõusvate õhuvoolude energiat.
Parkour - takistuste ületamine erinev olemus kasutamata täiendavaid vahendeid.
Rafting on rafting spetsiaalsel kummipaadil.
Surfamine - lainel sõitmine surfilaudade või lühikeste uimede ja spetsiaalsete kinnastega.
Power Extreme.
Ronimine – ronimine looduslikul või tehismaastikul.
Rulasõit – trikkide sooritamine rulal.
Lumelauasõit - lumega kaetud nõlvadelt ja mägedest laskumine spetsiaalsel lumelauavarustusel.
Trial – spordialad, mis hõlmavad takistuste ületamist jalgrattal, mootorrattal või veoautol.
Freeboarding – laskumine asfalteeritud nõlvadelt spetsiaalse vabapardamürsuga.
Ekstreemrulluisutamine (agressiivne rulluisutamine)

On teada, et kui inimesed tegelevad ekstreemspordiga, eraldub suur hulk adrenaliini.
Adrenaliin (epinefriin) (L-1 (3,4-dioksüfenüül)-2-metüülaminoetanool) on neerupealise medulla peamine hormoon, samuti neurotransmitter. Kõrval keemiline struktuur on katehhoolamiin. Adrenaliini leidub erinevates elundites ja kudedes, seda moodustub märkimisväärses koguses kromafiinkoes, eriti neerupealise medullas.

Sissejuhatus

ekstreemne noorte vabaajasport

Ekstreemspordi harrastajate arv kasvab iga aastaga, sellele aitab kaasa tervislike eluviiside propageerimine ja kõigi spordialade populariseerimine maailmas.

Ekstreemseid inimesi ei köida aga mitte ainult soov sportida, neid köidab suur riskiaste, soov tunda end kõrgemal, tugevamana, tunda, kuidas veri veenides keeb, tõsta adrenaliinitaset. Samuti köidab noori eneseteostuse võimalus ekstreemsel vabal ajal.

Vaatamata suurenenud riskiga seotud spordialade populaarsusele ei ole aga ekstreemne vaba aja veetmine kui sihipärane sotsiaal-kultuuriline tegevus meil veel kuigi arenenud, samas kui välismaal on noorte ekstreemne vaba aja veetmine hästi organiseeritud ja arenenud ülesehitusega. Mõnes riigis rahastab seda riik, mõnes - kaubandusorganisatsioonid, kuid kõikjal on see hästi organiseeritud ja noortele kättesaadav.

Probleemi sotsiaalne tähtsusväljendub selles, et noored tegelevad sellega spontaanselt, organiseerudes spordiklubides ja -ringides.

Teema asjakohasusUuring on tingitud riskispordiga tegelevate noorte arvu kasvust ja vajadusest korraldada noortele ekstreemseid vaba aja tegevusi.

Sihtmärkuurimistöö - noorte ekstreemse vabaaja teoreetilise ja analüütilise uuringu põhjal töötada välja ekstreemnoorte ürituse projekt.

Õppeobjekt- noorte ekstreemne vaba aeg.

Õppeaine- noorte eneseteostus ekstreemse vaba aja veetmise tingimustes.

Seoses eesmärgiga on vaja lahendada järgmine uurimiseesmärgid:

1. Uurida ekstreemset vaba aja veetmist kui teadusliku uurimistöö objekti.

Avaldada noorte ekstreemse vaba aja veetmise seis ja arenguprobleemid.

Töötada välja sotsiaal-kultuurilise ürituse projekt, mis on suunatud noorte ekstreemsele vaba aja veetmisele Permis.

Probleemi arenguastetundub meile üsna madal, kuna Venemaal on üsna palju uuringuid, mis on pühendatud ekstreemse vaba aja kui noorte eneseteostussfääri uurimisele.

Kasutasime järgmist meetodid: probleemi käsitleva kirjanduse ja teadustööde analüüsimeetod; teabe sünteesi meetod; küsitlemine; disain.

Uurimise uudsuson analüüsida ekstreemse vaba aja veetmise sfääri probleeme Permi piirkond.

Teoreetiline tähtsusuurimistöö eesmärk on uurida ekstreemset vaba aja veetmise, maailma ja Venemaa kogemust selle korraldamisest.

Praktiline tähtsusUurimistöö seisneb noorte ekstreemsele vaba aja veetmisele suunatud sotsiaal-kultuurilise ürituse projekti väljatöötamises.

Lõplik kvalifikatsioonitöö koosneb sissejuhatusest, kahest peatükist, järeldusest, kasutatud allikate loetelust, sealhulgas 50 pealkirjast. Töö kogumaht on 69 lehekülge.

1. Ekstreemne vaba aeg teadusliku uurimistöö objektina

1.1 Noorte ekstreemse vaba aja veetmise kujunemine ja arendamine

Sport pärineb inglise keelest. disport - mäng, meelelahutus, võib lühidalt kirjeldada järgmiselt: kehaliste harjutuste komplekt, mis on suunatud inimese füüsilisele arengule ja tervise tugevdamisele. Sisaldab ka võistlussüsteemi erinevad tasemed, saavutuste eest kõrgeid tulemusi.

Teine klassik ütles: “Oh sport, sina oled maailm!” Mõne jaoks on ka kabe, male ka spordiala, kuid mõne jaoks on sport kindlasti risk, oht, pöörane adrenaliinitase. Me nimetame selliseid spordialasid ekstreemseks ja seda tüüpi ekstreemspordialade järgijaid.

Ajaloolises arenguprotsessis teatud muutusi kogenud kaasaegsest spordist on saanud laiaulatuslik sotsiaal-kultuuriline nähtus, millel on oluline mõju ühiskonna toimimisele. Kaasaegse spordi arengu märgiliseks etapiks on California süsteemi – nn uute mängude – tekkimine 1970. aastate alguses. Osa rahvaspordist (eelkõige surfamine, capoeira, pencak-silat, bang-jump jne), kandus üle lääne metropolidesse ja oli aluseks uute sporditegevuse tüüpide muutmisele või sünnile, mille süsteem hakati hiljem nimetama ekstreemspordiks, on muutunud alternatiiviks tavalistele võistlusspordialadele. Valdavalt hakkasid noored ühiskonna esindajad tegelema spordialadega, kus pole kohta rekorditel, katsetati, leiutati uusi vahendeid, liigutusi, hüppeid, võeti aluseks ideid rahvaspordist. Tuntud spordialade ekstreemsortide edasine üliintensiivne areng ja mingil määral põhimõtteliselt uute ekstreemspordiliikide esilekerkimine oli spordiuurijate hinnangul reaktsioon tsivilisatsiooni toimimise komplitseerimisele. Sport hakkas muutuvate tingimuste tõttu omandama uusi funktsioone. Erinevate sihtrühmade taotluste mitmekesisus nõudis erinevaid adekvaatseid "vastuseid".

Ekstreemsport meelitab ligi fänne, kes tahavad tunda piiri elu ja surma vahel, kes tahavad oma hirmust üle astuda, südame raevukalt põksuma panna ja närvid pingul nööridena helisema. Ekstreemspordis püüavad sportlased loomulikult end alati kaitsta, kasutades selleks kõikvõimalikke spetsiaalselt selleks toodetud vahendeid. Selliste seadmete hind on üsna suur, kuid kes säästab oma turvalisust ja riskib eluga? Tootjad püüavad toota kvaliteetseid, vastupidavaid ja tugevaid seadmeid, järgides kõiki tehnoloogilisi parameetreid.

Globaliseeruvate suundumuste kujunemisega hakkas ühiskond aktiivselt transformeeruma, mis viis uue mittelineaarse globaalse lokaalse reaalsuse kujunemiseni (BeckU., GiddensE., KravchenkoS.A.), mis kannab endas riske ja ebakindlust. Ühiskondlike vastuolude, looduskatastroofide, aga ka inimtegevusest tingitud katastroofide vahekorra tugevdamine sunnib muutma olemise aluseid, kus äärmuslikkus (piiril, piiril) võib saada juhtivaks. eksistentsi filosoofiline põhimõte. Sport muutub arengu- ja assimilatsiooniruumiks uus kultuur olemasolu muutuvas sotsiaalses reaalsuses.

Ekstreemsport hakkab köitma strateegia valikuvabadusega, kus ainsaks tingimuseks on kõikvõimalike ohtude vabatahtlik ja teadlik ületamine indiviidi poolt. Inimesed arendavad oskusi adekvaatsemaks reageerimiseks, õpivad oma reservvõimeid ratsionaalsemalt mobiliseerima, hirm muutub vähem väljendunud ja toimub kohanemine olukorraga. Kõik see toob kaasa enesekindluse kasvu, positiivsete kogemuste kogunemise, rahulolutunde seoses sooritatud ülesandega.

Ekstreemspordi harrastajate arv kasvab iga aastaga, sellele aitab kaasa tervislike eluviiside propageerimine ja kõigi spordialade populariseerimine maailmas. Ekstreemseid inimesi ei köida aga mitte ainult soov sportida, neid köidab suur riskiaste, soov tunda end pikemana, tugevamana, tunda, kuidas veri veenides keeb, tõsta adrenaliinitaset.

Ekstreemspordi viimaste aastate areng on tingitud ka sellest, et elamistingimused, megalinnade meeletu rütm avaldavad inimestele survet, eneseväljendus- ja enesekehtestamisvajadus suureneb kordades. Ja ekstreemsport on enam kui sobiv enesejaatamiseks ja eneseväljenduseks, enamik ekstreemspordile kalduvaid inimesi on loomingulised, vabadust armastavad inimesed, riskimaitse ei too neile mitte ainult rõõmu, vaid annab ka loovuse. inspiratsiooni. Lõppude lõpuks harrastatakse enamikku ekstreemspordialasid looduses ja need on seotud kõrguste, sügavuste vallutamisega, see on võitlus elementidega, tule, tuule, veega. Selles võitluses vaidleb inimene iseendaga, paneb proovile oma jõu ja keha vastupidavuse, tugevdab vaimu, astub sammu tundmatusse.

Ekstreemspordi fännid on erinevas vanuses ja soost inimesed. Noori tõmbab selle spordiala juurde vajadus tõestada oma enesekindlust ja proovile panna jõudu, mõnikord veenduda, et ohtliku teo sooritamine pole “nõrk”. Vanemaid inimesi tõmbab ekstreemspordi juurde janu tunda end tugevamana, nooremana, sukelduda ohtude ja riskide maailma. Igaühel on oma põhjused spordiga tegelemiseks. Kõige tähtsam on alati järgida ohutusreegleid, kontrollida varustust ja usaldada kogenumaid sportlasi.

Aasta-aastalt kasvab kiiresti populaarsete kõrge riskiga spordialade hulk. Kui 30 aastat tagasi oli neid alla tosina, siis meie ajal on neid juba üle kolmekümne.

Mõnda kaasaegset spordiala, mida on maailmas propageeritud alates 1950. aastatest, on hakatud tasapisi nimetama ekstreemseks.

Lisa ́ m (inglise äärmus - vastupidine, kõrge astmega, liigne, eriline) - silmapaistvad, erakordsed teod, mis on tavaliselt seotud ohuga elule.

Pöördume ekstreemspordi ajaloo poole.

Nii et kummalisel kombel võlgneb köiehüppamine oma välimuse ebaõnnestunud katsetele rasket kaljulõiku vallutada. Ameerika mägironija Den Osman 1989. aastal. Den tegi mitu katset, et ületada marsruudi immutamatu osa, iga kord purunedes. Siis otsustas ta, et süüdi on tema hirm kukkuda, millest tuleb iga hinna eest üle saada. Selleks otsustas Osman proovida meelega kukkumist, iga kord aina suuremalt ja suuremalt kõrguselt. Väga kiiresti hakkas ta selliseid kukkumisi nautima. Selline äärmus pakkus talle naudingut eneseületamise tundest, hirmust.

Kahjuks viis selline ekstreemne hobi Dan Osmani surma. 1998. aastal tegi ta 35-aastasena Yosemite rahvuspargis traagilise hüppe enam kui 300 meetri kõrguselt. Tema arvutuste kohaselt oleks kukkumine pidanud peatuma umbes 30 meetri kaugusel maapinnast. Kauni mägironija surma põhjuseks oli köie katkemine.

Surfamise esimene mainimine tuli kuulsalt maadeavastajalt – kapten James Cookilt 1778. aastal. Tema kolmandal ümbermaailmareisil avastati Hawaii saared. Cook oli üllatunud, kuidas polüneeslased osavalt suurest lainest üle saavad, saades lauaga hõlpsalt hakkama. Tuleb märkida, et hõimu juhtidel olid parimad lauad. Isegi kohalikust balsapuust valmistatud laudade kaal ulatus 70 kg-ni, pikkusega kuni 5,5 meetrit. Vähem õilsad inimesed olid rahul koa puidust valmistatud raskemate isenditega.

Pärast misjonäride saabumist Hawaii saartele, kes tunnistasid surfamist ebamoraalseks, langeb surfamine allakäiku. Surfamise renessanss sai alguse alles 20. sajandi koidikul.

Parkouri tekkelugu on väga huvitav ja pärineb Georges Emberi poolt 20. sajandi alguses välja töötatud "looduslikust meetodist". Aafrikas ekspeditsioonil olles avaldas talle põliselanike liikumine jahi ajal nii suurt muljet, et Prantsusmaale naastes töötas ta välja oma sõdurite väljaõppe meetodi. Metoodika koosnes mitmest distsipliinist ja põhines 3 põhimõttel: kõrge moraal, tahe ja jõud.

Amberi tehnika töötas välja Raymond Bel, kes oli esimene sõjaväeteenistus, ja pärast kooli lõpetamist asus ta tööle tuletõrjeosakonnas. Pean ütlema, et "looduslik meetod" on Beliel korduvalt aidanud inimesi tulekahjust päästa.

Seda meetodit arendati edasi tänu Raymond Beli pojale. Davidile on tema isa alati olnud eeskujuks ja inspiratsiooniallikaks. Tänu Raymond Beli pojale saime kuulda Yamakashi meeskonnast, mille David kokku pani. Meeskonna liikmete hulgas oli Sebastian Foucan.

David Bel ja Sebastian Fukan hakkasid pärast Yamakashist lahkuminekut ise parkuuri arendama ja populariseerima. Nad lõid ja koolitasid välja esimesed võidusõitjate meeskonnad, õpetasid lisaks parkuuri meetoditele ja tehnikatele ka suurt rolli filosoofia ja põhimõtete selgitamisel. Tõsi, nad läksid peagi lahku. Sebastian oli tasuliste tundide pooldaja ja David pidas seda parkouri ideega vastuolus.

Pärast lahkuminekut muutis Sebastian Fuca parkuuri sissetulekuallikaks. Lõpuks jõudis ta oma nägemuse parkuurist ja kujundas oma suuna, nimega Floran.

Kõige tähelepanuväärsem on see, et David Bel süvendas parkuuri filosoofiat. Ta soovitab käsitleda meid ümbritsevat maailma kui tavalist treeningväljakut ja igapäevaelus, mööda elutõkkeid endale piire loomata, nagu treeningutel takistuste ületamist. David Bel ütleb: "Piire pole, on ainult takistused." Kõik tõelised probleemid tuleb vaimselt muuta takistusteks ja leida viise nende ületamiseks. Ka traditsioonilise parkuuri filosoofia on igasuguse "aknakatte" ja ka selle muutmise vastu igasuguseks võistluseks.

Kodumaise rulasõidu ajalugu on rohkem kui kakskümmend aastat ja seda on ligikaudu kaks korda vähem kui Ameerika rulasõidu ajalugu. Ülemeremaades on lauaga sõitmise mood juba säilinud täistsükkel elu, alustades hämaruse etapist, jätkates undergroundiga, seejärel peavoolu populaarsusega ja jõudes pettumuse ja allakäigu perioodi, mil sõitmist jätkasid vaid spordiala ustavamad poolehoidjad. Meie riigis eksisteeris rulasõit kuni 90ndateni eranditult slaalomina. Just rula arengus võlgneb Venemaa tohutu mõju Ameerika rulafilmide demonstreerimisele, kõnedele "Crash" ja "Võimatu saavutamine". Pärast neid algas täieõiguslik sotsiaalne buum.

Kõik sai alguse sellest, et mitmed sõjaväetehased koolitati ümber rulade tootmiseks. Sündis esimene võistlus laudameeste seas - Union Cup. Rulaga sõitmisega hakkasid tegelema suurte linnade noored: Moskva, Peterburi, Sevastopol, Saratov, Jalta, Riia. Nende aastate paiku külastas Venemaa maad Ameerika professionaalsete uisutajate meeskond "THRASHER". Ülemerepiirid näitasid oma vene kolleegidele tõelist meistriklassi ja kinkisid hüvastijätukingiks kaubamärgiga varustust. Aja jooksul muutusid seadmed aktiivsest tööst kasutuskõlbmatuks, kuid Venemaale ilmusid käsitöölised, kes suutsid iseseisvalt toota kaubamärgiga kolleegidega sarnaseid plaate. Selliste laudade kõige keerukamad uisuosad valati riigi kaitseettevõtetes ebaseaduslikult varastatud metalltoorikutest.

Halb juurdepääs teabele ja ebakindlus rulasõidu arengusuundade kohta välismaal viisid selleni, et 90ndate keskpaigaks kadus mood järk-järgult olematuks. Teine populaarsuse laine sai alguse aastatel 1996-97, mil vene noortel avanes reaalne võimalus välismaale reisida. Samal perioodil tekkisid riigis esimesed rulaliidud – Saratovis ja Peterburis. Viimane populaarsuse kasv saabus viimastel aastatel ja selle põhjuseks oli uisupoodide massiline avamine. Vaatamata piisava hulga professionaalse varustusega poodide avamisele nõuab rulasport Venemaal siiski tõsiseid investeeringuid: selle spordiala arendamiseks on vaja rajada täieõiguslikud talvised ja suvised rulaparkid, sest saadaolevate rulaparkide arv ei rahulda kuidagi Vene piiride soov ja vajadused.

Ka meie riigi lumelauasõidu ajalugu on üsna lühike. 70ndatel valmistati VILS (All-Union Institute of Light Alloys) tehases meie riigis esimesed lauad. Nad kutsusid seda - Monoski, mille peal peate seisma külili.

1980. aastate lõpus kuulus spordikommentaator Esimese tahvli tõi meie maale V. Maslatšenko. Seejärel tegid kaks osavat inimest - Aleksei Ostatnikgrom ja Aleksei Melnikov sellelt tahvlilt koopia ja alustasid oma ettevõttes Gromel lumelaudade masstootmist. Veel üks vene lumelaudade kaubamärk "Double Black" - Ettevõte tootis oma disainiga lauad, töötas välja disaini. Hoolimata asjaolust, et neil aastatel oli kvaliteetsete materjalide hankimine väga keeruline (Fisheri tehasest osteti näiteks aluse jaoks mõeldud polüetüleen), kestis ettevõte umbes 5 aastat ja tootis suurel hulgal plaate. Neid võib pidada Venemaa lumelauasõidu rajajateks.

Algul tegelesime lumelaual, kummalisel kombel, ainult slaalomiga (ainus distsipliin lumelauasõidus, mis meenutab suusatamist).

Alates 1992. aastast hakkas läänes lumelauasõidu kohta rohkem teavet tulema. Saime lõpuks teada, et lisaks slaalomile on freestyle (tehniline suusatamine, hüppeid täis) ja freeride (vaba suusatamine igal pool ilma piiranguteta), hakkasime orienteeruma lumelauasõidu moes ja stiilis. Olukord igat tüüpi lumelaua varustusega on järk-järgult paranenud. Venemaal ilmus ettevõte "BORDAKADEMIA", mis toodab lumelaudu ja tegeleb koolitusega.

Alates 90ndate keskpaigast on Venemaa lumelaualiit korraldanud amatöör- ja profivõistlusi sellistes suusaliikides nagu halfpipe, big air ja slaalom.

1996. aastal avati Venemaa esimene suvine lumelaualaager Elbrusel. Sellest ajast alates on seda peetud igal aastal.

september 1997 Moskva kesklinnas Manežnaja väljakul toimus suurejooneline lumelauashow "BALLANTINE" S URBAN HIGH", mis tõi kokku nii kogu maailma lumelauaeliiti kui ka Venemaa lumelaudurite paremiku.

Jaanuaris 1998 toimus Dombayl talvine lumelaualaager, mis tõi kokku Venemaa parimad laudasõitjad. Märtsis 1998 toimus Ekstreemspordi Föderatsiooni korraldatud festival EXTREME FEST "98". Ja lumelaua meistrivõistluste lõpus Kirovskis korraldasid lumelauaföderatsioon ja O "Neill Firm.

BMX-i arendamine Venemaal algas 1991. aastal. Esimesed klubid ja koos nendega BMX-rajad ilmusid järgmistel aastatel: Saransk "Cross-BMX"; Moskva "Diokl" ja "Vnukovo"; Penza piirkond, pos. Issa "Hüppavad tiigrikutsikad"; Omsk "Profi"; linnad Moskva lähedal: Dmitrov ja Kolomna.

Kõik need klubid on andnud positiivse panuse BMX-i arengusse Venemaal. Esiteks said neist ühe uut tüüpi jalgrattaspordi populariseerimise keskused, Venemaa regulatiivdokumentide loomine esimeste ametlike võistluste jaoks.

1993. aasta veebruar Venemaa jalgratturite liidu (UCI eeskujul) raames loodi “Avatud komisjon”, mille ülesandeks oli MTB, BMX ja cyclocrossi arendamine.

Kuni 1995. aastani BMX-i arendus oli üsna aktiivne. Sellele aitas kaasa BMX-i eripära, mis on atraktiivne oma ekstreemse olemuse poolest (spetsiaalsed rajad, jalgrattad, spordiriided), noorte ja eriti 5-10-aastaste laste sissevool. Neil rasketel 90ndatel, kui väljakujunenud Nõukogude süsteem kehaline kasvatus lapsed, klassid suleti, kogenumad treenerid asusid elatist otsima äri, BMX-i entusiastid ehitasid radu, lõid ja täiustasid klubisid ning otsisid raha, et sõita võistlustele mitte ainult Venemaale, vaid ka välismaale.

Kuid 1996-98. rahastuse, treenerite, spordikoolide programmide, spetsiaalsete jalgrataste ja spordivormide täieliku puudumise tõttu hakkas BMX-i saavutatud arengutase langema. Selleks hetkeks olid järele jäänud vaid mõned klubid, kes jätkasid mitte ainult Venemaa raskustega võitlemist, vaid ka aktiivset osalemist ametlikel rahvusvahelistel võistlustel. Põhimõtteliselt viisid selle Venemaa BMX-i toetamise läbi paljutõotavate võidusõitjate vanemad.

Seoses UCI otsusega taotleda Rahvusvaheliselt Olümpiakomiteelt BMX-i lisamist eelseisvate 2008. aasta olümpiamängude kavasse FVSR konverentsil, mis toimus 17. novembril 2004. aastal. Ufas otsustati luua BMX-i jaoks Venemaa koondis.

Sellest hetkest alates sai FVSR-i ja Rosspordi vaoshoitud rahalise toetuse tingimustes võimalikuks kogunenud kogemused süstematiseerida ja rakendada Venemaa BMX-i rahvusvahelisele tasemele sisenemiseks.

Parkouri ajalugu Venemaal sai alguse Tracersi meeskonna loomisest Moskvas. Seda juhtis Oleg Krasnyansky, kes kohtus isiklikult David Belliga. 2004. aastal esitles Venemaa esimest loodud Maailma Assotsiatsioon Parkour. Venemaal ja kogu maailmas olid neil suured lootused Parkouri aktiivsele arengule. Ent sellele polnud määratud kaua eksisteerida, kaks aastat hiljem läks see laiali. David Bell, kuulutas võimatuks kontrollida kõiki maailma organisatsioone ja ainuvastutust kõigi eest. Samuti lakkas olemast Venemaa esindus. Samas ei saa öelda, et Parkouri Venemaal ei eksisteeri ega arene. Mitte nii kaua aega tagasi toimus Peterburis aktsioon "Vali spordiala!", mille raames esitleti erinevaid erialasid, et populariseerida noorte seas sporti. Parkour võttis sellel aktsioonil üsna väärilise koha ja suurem osa üritusest oli sellele pühendatud. Parkour Generations on professionaalne ühendus. See esitleb seda distsipliini kui ökonoomset sobivust. See võimaldab meelitada ligi uusi inimesi ja üldiselt arendada teisi hoiakuid parkuuri suhtes.

1.2 Ekstreemse noorte vaba aja veetmise vormid ja sisu

Loetleme kõige populaarsemad suurenenud riskiga seotud spordialad.

Air Extreem sisaldab:

Skysurfing on sarnane freestyle’iga. Erinevus seisneb selles, et sportlasel on seljas lai suusk.

Lohesurf on lohega laual sõitmine.

Baashüpped – langevarjuhüpped hoonete katustelt, sildadelt, kividelt ja antennidelt.

BASE-hüpet peetakse õigustatult ohtlikumaks hobiks kui selle esivanemat – langevarjuhüpet. Erinevus seisneb selles, et sisse langevarjuhüpped hüpped toimuvad palju kõrgematelt kõrgustelt, kuhu sportlased õhusõidukite (lennukid, helikopterid, õhupallid jne) abil toimetatakse. Samal ajal on soovitatav kaugus maapinnast, mille juures on vaja langevari avada, umbes 500-600 meetrit. Sel juhul on inimesel põhilangevarju rikke korral aega 10-11 sekundit mittetöötavast langevarjust vabanemiseks ja reservi avamiseks. BASE hüppajad hüppavad palju madalamalt kõrguselt ja kogu lend võtab tavaliselt vähem kui 6 sekundit. Reservlangevari muutub lihtsalt kasutuks. Probleem on selles, et madalama kukkumiskiiruse tõttu ei piisa pilootrenni peamise varikatuse rakendamiseks vajalikust tõmbejõust. Seetõttu ei sobi traditsioonilised langevarjud baashüpeteks. Selle ekstreemse hobi jaoks töötatakse välja spetsiaalsed seljakotid ja langevarjud, mis on varustatud suurte väljalaskekuplitega.

Hoolimata tohutust riskist on baashüppamine endiselt üsna populaarne, ehkki surmav ekstreemspordi vorm. Baashüppajad, nagu kaevurid, eksivad kord elus. Vea hind on raske vigastus või surm.

Benji-hüpe – elastse kaabliga hüppamine spetsiaalsetelt kõrgusele paigaldatud platvormidelt.

Seda tüüpi ekstreemsuse eripära on see, et hüpe ei nõua erilisi oskusi ega eelkoolitust, kuigi seda tüüpi meelelahutusel on meditsiinilisi vastunäidustusi.

Benji-hüppe idee on laenatud mõne Vaikse ookeani saarte hõimu rituaalsest hüppamisest. Põliselanikud ehitasid kõrgeid bambusest torne ja hüppasid neist alla, pahkluude külge kinnitatud viinapuud. Torni all, hüppaja maandumiskohas, kobestati maapind ettevaatlikult, et välistada selgroovigastused. Rituaali mõte oli ühineda maaga, et saada rikkalikku saaki. Kõige edukamateks peeti hüppeid, mille puhul hüppaja puudutas maad oma peaga. Hüppeid sooritasid teismelised ja hõimu mehed.

Praegu on benji-hüpe (benji) kõige turvalisem ekstreemhobi tüüp inimestele, kes ei nõua adrenaliinilaksu kogeda soovijatelt ei varustust ega spetsiaalset treeningut. Seetõttu on sellest saanud väga populaarne ja massiivne ekstreemspordi vorm.

Köiehüppamine - ronimisvarustusega hüppamine erinevatelt kõrgobjektidelt.

Sellise ekstreemsuse varustusena kasutatakse ronimisköisi ja varustust. Trossid võivad olla erinevat tüüpi, kuid kõige levinumad on dünaamilised köied, kuna neil on parimad pehmendusomadused. Varustus valitakse kas täis või ülevalt-alt, laiade rihmadega. See aitab vältida selgroo vigastusi.

Köiega hüppamisel kasutatakse kõige sagedamini kivid, kraanad, kõrged hooned või sillad.

Köiehüppaja lendab vabalangemisel, sooritades mõnikord lennu ajal akrobaatilisi trikke. Ideaalne on selline köievalik ja trajektoori arvutamine, milles kukkumise lõpp läheb sujuvalt üle pendli liigutusteks.

Hüppamise aistingutelt võib köiehüppaja panna ühte ritta selliste ekstreemsete hobidega nagu baashüpped ja benjihüpped.

Nüüd on köiehüpe üsna populaarne ekstreemhobi.

Lennud kuumaõhupallidega – lennud täispuhutud õhupallidega, enamasti kuuma õhuga.

Deltaplaan – deltaplaanidel lendamine.

Langevarjuhüpe – maandumine täpsusele, figuuride näitamine vabalangemisel.

Grupiakrobaatika – erinevate kujundite esitus langevarjuhüppajate rühma poolt vabalangemisel.

Kuppelakrobaatika – langevarjukuplitega figuuride ehitamine.

Ekstreemveesport:

Sukeldumine - sukeldumine (sukeldumine), enamasti akvalangivarustusega.

Sukeldumisvarustus võib olla nii lihtne nagu mask, snorkelid ja uimed või sama keerukad kui SCBA-d, spetsiaalsed ülikonnad ja tarvikud.

Sukeldumine avatud tüüpi hingamisaparaadiga - suurima populaarsuse on saavutanud sukeldumisvarustus.

Seadmetes suletud tüüpi Pärast väljahingamist läbib õhk spetsiaalseid filtreid, mis neelavad süsinikdioksiidi. Seejärel rikastatakse seda hapnikuga ja tarnitakse uuesti järgmiseks hingetõmbeks. Avatud tüüpi seadmetes toimub väljahingamine vette. Madala sügavuse korral kasutatakse hingamisseguna suruõhku.

Praegu võib sellist ekstreemset sukeldumisviisi, kus kasutatakse sukeldumisvarustust, leida igas maailma mereäärses kuurordis. Vaid mõned teoreetilised õppetunnid sertifitseeritud algajate koolitusorganisatsioonides ja meditsiiniliste vastunäidustuste puudumisel võite sukelduda koos kogenud juhendajaga.

Koopasukeldumine – sukeldumine veealustes koobastes.

Wakeboarding – sportlast pukseerivalt paadist lainetel hüppamine.

Surfamine - laine kallakust alla libisemine surfilaual.

Purjelauasõit - kasutatakse liikuval hingel oleva kaldpurjega varustatud surfilauda.

Purjelauasõidu peamised valdkonnad on:

.Olümpiaklass – kõik võistlejad kasutavad sama tootja samu surfareid, mis on loodud esinema laias tuuletugevuse vahemikus.

.Võidusõiduklass - selle klassi lauad peavad vastama nõuetele: laius kuni 1 meeter, uim kuni 0,7 meetrit, purjepind ei tohi ületada 12,5 ruutmeetrit.

.Slaalom - selle klassi jaoks on reguleeritud: laius kuni 0,8 meetrit, purjepind mitte üle 10 ruutmeetri. Sportlane saab erinevate tingimuste jaoks sisestada kuni 4 erinevat purje ja 2 tüüpi lauda.

.Vabastiil - eristav tunnus Selle klassi puhul hinnatakse nii reguleeritud aja jooksul tehtud figuuride ilu kui ka keerukust.

.SuperX või superkross – funktsioon on vajadus sooritada trikke ja ületada takistusi, mida reguleerivad võidusõidujuhised.

.Wave on üks suurejoonelisemaid purjelauasõidu sihtkohti. Võistlused peetakse murdlainetel. Hinnatakse trikkide ilu, keerukust ja sportlase oskust lainel lauda juhtida.

Surfamine ja purjelauasõit koguvad iga aastaga aina enam populaarsust mitte ainult spordina, vaid ka omamoodi ekstreemse hobina ja puhkusena.

Õige oleks mainida, et on tekkinud surfikultuur, mis hõlmab nii väliseid ilminguid: rannarõivaste stiili, surfimuusikat, kirjandust ja kino kui ka sisemist – filosoofilist komponenti.

Kayaking – jõe rafting või võistlus süstapaadis.

Rafting - ka ainult täispuhutavatel parvedel, samuti kajakil või kanuul.

Ground extreme on väga mitmekesine. Peamised juhised:

Parkour - tempo takistuste ületamiseks hoonete, tarade jms näol. linnas.

Praegu kasvab parkuuri fännide arv pidevalt, mis kajastub ka kinos.

Freerunning on parkuuri liik. Erinevus seisneb selles, et rajal pole algus- ja lõpp-punkti.

Rulasõit - rulasõit tänavatel, spetsiaalsetes kaldteedes, basseinides jne.

Tänava mahajäämus on rulasõidu vorm. Laskumine, lamades laual mööda kaldega teed.

Ekstreemvideod – trikkide komplekt nagu rulasõidus. Esitatakse rulluiskudel.

Motofreestyle - hüppamine, ilusate elementide näitamine mootorrattal.

Bildering – kõrghoonete ja hoonete vallutamine.

Acrostreet – tänaval sooritatavad akrobaatilised harjutused.

BMX – kõikvõimalikud trikid ja hüpped spetsiaalsetel ratastel.

Underground äärmus on:

Speleoloogia – ronimisvarustuse abil koobastesse laskumine.

Spelestoloogia on teekond maa all läbi maa-aluste ehitiste ja mitteloodusliku päritoluga kommunikatsioonide.

Mägi ekstreem:

Kaljuronimine – ronimine mööda peaaegu läbipaistvat kiviseina, siseruumides mööda püstloodis seina.

Mägironimine – ronimine mäe tippu.

Jääronimine – ronimine peaaegu puhtal jääpinnal.

Maastikurattasõit – mägirattasõit.

Allamäge – rattaga ettevalmistamata mäenõlvast alla sõitmine.

Freeride - allamäge ettevalmistamata mäenõlval jalgrattaga (lumega kaetud mäenõlval mäesuuskadel või lumelaual).

Kanjoneerimine – kanjonite ületamine.

See pole ekstreemspordi täielik loetelu. Enamik neist on kas konkreetse spordiala ekstreemarendus või ekstreemsport juba algusest peale. Paljudel ekstreemhobide põhiliikidel on võsud, mille arv kasvab kogu aeg. Tuleb märkida, et enamik ekstreemspordiliike, kuigi need on väga ohtlikud, on väga suurejoonelised.

Oma ilu ja ekstsentrilisusega köitvast ekstreemspordist saab suurepärane taust paljude mängufilmide süžee arendamiseks, mis lisab nende vastu huvi ka noorte seas.

1.3 Ekstreemse vaba aja veetmise roll noorte eneseteostusprotsessis

Nooruseks nimetatakse tavaliselt perioodi inimese elus 14–30 aastat – lapsepõlve ja täiskasvanuea vahel.

Noorus on maailmavaate ja kodanikuteadvuse kujunemise, elujuhiste valiku, täiskasvanute maailmaga kohanemise, eriala valdamise, majandusliku iseseisvuse saavutamise, erinevate vastutusliikide teadvustamise aeg.

Noorte sotsiaalpsühholoogilised omadused määrab nende vahepealne positsioon ühiskonna struktuuris.

kõrge sotsiaalne liikuvus;

aktiivne oma koha otsimine sotsiaalses struktuuris, rahuldav eluviis;

elukutsete ja karjääriväljavaadete arendamine;

üldtunnustatud sotsiaalsete normide, väärtuste, käitumisstandardite assimileerimine ja kriitiline hindamine;

soov eristuda, olla teistest erinev;

ühinemine mitteametlikes, mitteametlikes huvi- ja hobirühmades;

konkreetse noorte subkultuuri olemasolu.

Nooruses on oma omaduste, võimete, võimete, teadmiste, huvide, ideaalide, käitumismotiivide teadvustamine, terviklik hinnang iseendale kui tunnetavale ja mõtlevale olendile, kui oma eripäradega kujundile. Nooruses on enesemääramise vajadusest ja isiksuse suhteliselt kõrgest arenguastmest tulenevalt vajadused: mõista ja hinnata ümbritsevat maailma; mõista ennast ja määrata oma suhtumine maailma. Vaja on terviklikku maailmavaatesüsteemi kui maailma kui terviku vaadete süsteemi, ideid olemise kui inimese elufilosoofia üldiste põhimõtete ja aluste kohta. Samuti on selles vanuses üks võtmetähtsusega vajadus eneseteostuse järele.

Eneseteostus on olemasoleva potentsiaali realiseerimine, oma olemasolevate soovide, oma teadmiste, oskuste ja võimete, hetkekujutiste realiseerimine endast ja oma eluteest.

Eneseteostus mängib elus olulist rolli. Lõppude lõpuks on see mehhanism inimese varjatud võimete ja võimete paljastamiseks, mis viib ta eduka ja õnneliku eluni külluses. Loomulikult ei ole raha eneseteostuse peamine eesmärk, sest rahulolu, mille inimene saab oma potentsiaali täiel määral realiseerides, tähendab palju enamat kui lihtsalt heaolu.

Vajadus eneseteostuse järele on meist igaühele omane. Iga sekund oma elust unistame me kõik, et avastame endas üha uusi andeid ja muutume ühiskonnale veelgi huvitavamaks. Keegi suudab soove ellu viia, samal ajal kui keegi on oma hirmudesse ja kahtlustesse eksinud, ehitades seeläbi tõkkeid, mida mõnikord on võimatu ületada.

Noorte vaba aja veetmise tunnuste hulka kuulub selle kulgemise miljöö originaalsus. Vanemlik keskkond ei ole reeglina noorte vaba aja veetmise prioriteetne keskus. Valdav enamus noori eelistab oma vaba aega veeta väljaspool kodu, eakaaslaste seltsis. Tõsiste eluprobleemide lahendamisel võtavad noored meelsasti vastu vanemate nõuandeid ja juhiseid, kuid konkreetsete vaba aja huvide sfääris ehk meelelahutuse, sõprade, raamatute, riiete valikul ollakse iseseisvad. Iha eakaaslastega suhtlemise järele on tingitud noorte suurest vajadusest emotsionaalsete kontaktide järele. seda võib pidada vajalik tingimus inimelu ja ühiskond; indiviidi loova muutumise allikaks isiksuseks; teadmiste ja sotsiaalse kogemuse edasiandmise vorm; indiviidi eneseteadvuse lähtepunkt; inimeste käitumise regulaator ühiskonnas; iseseisev tegevus.

Kultuurilise noorte vaba aja veetmise suurepärane kvaliteet on emotsionaalne värvimine, võimalus igale võimalusele teha seda, mida armastate, kohtuda huvitavad inimesed, külastada enda jaoks olulisi kohti, olla osaline olulistel sündmustel.

Kogu vaba aja veetmise kõrgeim tähendus seisneb kalli, armastatu lähendamises ja eraldamises, tühja, ebavajaliku tühistamises. Siin muutub noore vaba aja veetmine elustiiliks, mis täidab vaba aja mitmekülgsete tegevuste sisurikaste järeldustega. Noorte kultuurilise vaba aja veetmise põhijooned on kõrge kultuuri- ja tehnikavarustuse tase, kaasaegsete vaba aja veetmise tehnoloogiate, vormide ja meetodite kasutamine, esteetiliselt rikkalik ruum ja vaba aja veetmise protsessi kõrge kunstiline tase.

Põhjuseid, miks osa inimesi ekstreemspordis kätt proovima hakkavad, on palju. See on uudishimu ja püüd tunda iseennast, oma võimeid ja vabaneda oma kompleksidest ning soov teistega sammu pidada. Mõnikord on see lihtsalt austusavaldus moele, soov teistega sammu pidada. Piisab ühest katsest aru saada, et see pole nende jaoks. Teised, olles proovinud ekstreemsporti, ei suuda enam peatuda ega kujuta elu ilma selleta ette.

Tavalisel keskmisel inimesel on üsna raske mõista erinevate ekstreemspordialadega tegelevate inimeste elustiili. Ja tõepoolest, tõsiasja on palju lihtsam tajuda, kui inimene külastab regulaarselt avalikke vanne või veedab oma vaba aega teleriekraani ees, kui siis, kui ta hüppab langevarjuga või tormab järskudelt nõlvadelt lumelauale.

Kuid vaatamata sellele on äärmuslike olemasolu faktile ja üsna lihtsaid selgitusi. Neid on kolm: seks, agressiivsus ja ülevus. Ja kui esimese punktiga on kõik enam-vähem selge - me räägime psühhoseksuaalse energia sublimatsioonist (keegi tellib mullivanni kahele ja keegi paneb ronimisvarustuse selga ja läheb mägedesse), siis ülejäänud punktid nõuavad mingi seletus. Viimasel juhul on naissoost suurem tähelepanu peaaegu täielikult tagatud.

Kuna ekstreemspordiga tegelevad valdavalt ikkagi mehed, mitte naised, siis on olemas teooria, mille kohaselt demonstreerivad mehed ekstreemspordi kaudu oma üleolekut teistest tugevama soo esindajatest ja proovivad alfaisase rolli. Mis puutub agressiooni, siis seda hüpostaasi kompenseerib võimas adrenaliini vabanemine.

Põhjuseid, miks inimesed ekstreemspordiga tegelevad, on palju, siin on mõned neist:

Tõesta endale, et suudan. Ebakindlus iseendas, oma tugevustes tekitab vajaduse oma tugevust endale tõestada. Proovige ületada võimatu piir.

Tõesta teistele oma jõudu ja jõudu. Olles perekonnas või tööl rõhumise või surve all, soovib inimene tunda vabadust ja tõestada inimestele, et ta on iseseisev ja kartmatu inimene.

Endale tähelepanu tõmbamine. Paljudel puudub teiste tähelepanu, ekstreemsport on just see tegur, mis tõmbab selliste spordialade armastajate tähelepanu.

Tõstke esile oma individuaalsust ja ainulaadsust. Elutingimused kustutavad inimese individuaalsuse, inimesed muutuvad "halliks massiks" ja paljud inimesed peavad silma paistma, eriti loomingulised. Extreme annab neile ainulaadsed aistingud, loomingulise tõusu. Individuaalsus muutub igapäevaelu "hallil" taustal heledamaks, atraktiivsemaks.

Seega on ekstreemsel vaba aja veetmisel oluline roll noorte eneseteostuse protsessis.

1.4 Noorte ekstreemse vaba aja veetmise arendamise sotsiaal-kultuurilise disaini olemus ja tunnused

Sotsiokultuuriline disain on spetsiifiline tehnoloogia, mis on konstruktiivne, loov tegevus, mille põhiolemus on probleemide analüüsimine ja nende tekkepõhjuste väljaselgitamine, objekti (või sfääri) soovitud seisundit iseloomustavate eesmärkide ja eesmärkide väljatöötamine. projekti tegevused), eesmärkide saavutamise viiside ja vahendite väljatöötamine.

Sotsiaal-kultuurilise disaini objekt on kompleksne moodustis, mis hõlmab kahte teineteisega kattuvat alamsüsteemi: ühiskonda ja kultuuri. Ebakõla, vastuolu tegeliku pildi ja disaineri ideaalidee vahel normi kohta (mis omakorda on määratud konkreetse kultuuri ja ühiskonna poolt) on probleemne valdkond sotsiaalkultuuriliste projektide kujundamisel ja elluviimisel. Projekt on antud juhul vahend sotsiaalsete ja kultuurinähtuste säilitamiseks või taasloomiseks, mis vastavad (nii kvantitatiivselt kui kvalitatiivselt, sisult) kehtestatud normidele. Samas tuleb märkida ühe ja sama probleemsituatsiooni kujunduslahenduste võimalikku mitmekesisust, mis tuleneb nii erinevatest ettekujutustest kultuuri ja ühiskonna ideaalsest seisundist (või nende individuaalsetest ilmingutest), olenevalt väärtuspositsioonist. disainer, tema arusaam nende nähtuste olemusest ning sotsiaalse ja kultuurilise terviklikkuse taasloomise (elustamine, rekonstrueerimine, säilitamine) muutlikkusest.

Projekt on antud juhul vahend sotsiaalsete ja kultuurinähtuste säilitamiseks või taasloomiseks, mis vastavad (nii kvantitatiivselt kui kvalitatiivselt, sisult) kehtestatud normidele. Samas tuleb märkida ühe ja sama probleemsituatsiooni kujunduslahenduste võimalikku mitmekesisust, mis tuleneb nii erinevatest ettekujutustest kultuuri ja ühiskonna ideaalsest seisundist (või nende individuaalsetest ilmingutest), olenevalt väärtuspositsioonist. disainer, tema arusaam nende nähtuste olemusest ning sotsiaalse ja kultuurilise terviklikkuse taasloomise (elustamine, rekonstrueerimine, säilitamine) muutlikkusest. Seega ei sõltu mitte ainult pool probleemist, vaid peaaegu kogu probleem kultuuri- ja vabaaja sfääri korraldajast, sest just korraldaja on kõigi sotsiaalkultuuriliste tegevuste liikumapanev jõud.

Sotsiaal-kultuurilise disainitehnoloogia peamised tulemused on programm ja projekt.

Programm on detailne dokument, mis töötab konkreetse territooriumi (linnaosa, linna, piirkonna, föderatsiooni) mastaabis välja kõik kultuurielu optimeerimiseks vajalikud tingimused (st kultuuriväärtuste loomise, säilitamise, edasikandmise ja arendamise protsessid). , normid, traditsioonid, tehnoloogiad ) ning hõlmab lisaks sotsiaal-kultuurilise olukorra analüüsimisele ja kultuuriarengu prioriteetide põhjendamisele ka asutuste ning organisatsiooni- ja juhtimisstruktuuride funktsionaal-sisulisi mudeleid ning logistilist, organisatsioonilist, personali- ja infotuge. programmi raames välja toodud tegevuste, tegude, ideede, algatuste elluviimiseks.

Projekt võib esineda kahes vormis:

a) programmi lahutamatu osana, mis on territooriumi sotsiaal-kultuurilise elu arendamise prioriteetsete valdkondade konkretiseerimise ja sisu täitmise vorm;

b) kohaliku probleemi iseseisva lahendusena, mis on suunatud konkreetsele auditooriumile.

Nii esimesel kui ka teisel juhul on projekt kohalik programm, mis keskendub erinevat laadi probleemide ületamisele või ennetamisele läbi mõtestatud ja struktuursete muutuste sotsiokultuurilises keskkonnas ja inimese peamistes eluvaldkondades, luues tingimused edukaks eneseteostuseks. inimene optimeerides oma elustiili, vorme ja keskkonnaga suhtlemise viise.

Vastavalt projekti asjakohasust määravate probleemide sisule ja nende lahendamise viiside uudsusele võivad projektid olla tüüpilised ja ainulaadsed. Kui tüüpilised on muudes olukordades reprodutseeritavad väikese kohandamisega vastavalt kohalikele oludele (näiteks standardsete kultuuriasutuste projektid on uue metoodika järgi välja töötatud mitmesugused ürituse vormid), siis unikaalseid ei saa korrata. olukord ja kujundusobjekti piirkond (näiteks unikaalsete arhitektuurirajatiste, loodusmaastike jms taastamise ja kasutamisega seotud projektid, näiteks kultuurimälestiste taastamine).

Sotsiaal-kultuurilise disaini peamised põhimõtted on järgmised:

"Modifikatsiooni kriitilise künnise" põhimõte, mis hõlmab disainiobjekti (mis on samaaegselt eneseorganiseerumise ja -arengu objekt) piiride ja juhitavuse võimaluste, sotsiaal-kultuurilise korrigeeritavuse astme arvestamist. protsesside ja sellise muudatuse sotsiaalselt oluliste tagajärgede hindamine. See maailmavaateline printsiip põhineb sünergilisel ideel, mis määrab sotsiaal-kultuuriliste süsteemide toimimisse sekkumise võimalused ja piirid: iga kompleksselt organiseeritud süsteem sisaldab potentsiaalselt teatud kogumit arenguteedest, mis vastavad tema olemusele.

Indiviidi "proksimaalse arengu tsooni" optimeerimise põhimõte - tema elupaiga sotsiaal-kultuuriline keskkond. Sotsiaal-kultuurilise keskkonna all mõistetakse sotsiaalsete ja vaimsete tegurite ja tingimuste kogumit, mis inimest tema eluprotsessis otseselt ümbritsevad. Rõhuasetus sotsiaal-kultuurilise keskkonna optimeerimisele tuleneb sellest, et tegemist on fundamentaalse teguriga, mis määrab inimese väärtushinnangud, normid, ideaalid jne.

Sotsiaal-kultuurilise disaini protsessi ja tulemuste personifikatsiooni põhimõte, mis tähendab esiteks ideede ja projektide alternatiivsust, tingimuste loomist inimese vabaks eneseteostuseks, eneseteostuseks kultuurilise tegevuse kaudu. Isiku eneseteostus, sotsiaalsete väärtuste tõlkimine isiklikeks on võimatu ilma inimese initsiatiivita, tema vastutegevuseta sotsiaalsete normide ja ideaalide assimileerimisel. Ei piisa teadmisest, mis on headus, õiglus, halastus - iga inimene peab vaimse eneseehituse käigus need väärtused enda jaoks uuesti avastama, neid väärtusi on vaja igapäevaelus rakendada.

Säilitamisele ja muutumisele (st traditsiooniliste ja uuenduslike kultuuridünaamika mehhanismide ja protsesside vaheline proportsionaalsus) optimaalse orientatsiooni põhimõte.

Optimaalne tasakaal kultuuripärandi taastootmisprotsesside (s.o aktualiseerumine, nõudlus kultuuris juba eksisteerivate või varem eksisteerinud nähtuste, väärtuste, normide, traditsioonide järele) ja kultuuriuuendusprotsesside vahel eeldab esimese suundumuse tingimusteta domineerimist. Kultuur kui aktsepteeritud normide süsteem on midagi, mis on arengule vastandlik, kuna see säilitab ja säilitab ontoloogilise maailmapildi stabiilsust, on selle tuletis ja loob selle kinnistamiseks normatiivseid institutsioone.

Sellest tulenevalt peaks kultuuriarengu programmide raames saama valdavaks orientatsioon (väärtuste, traditsioonide, eluvormide jms) säilitamisele; kultuuri kui tervikliku ja orgaanilise süsteemi taastootmise kohta, mis hõlmab võrdsetel alustel minevikku, olevikku ja tulevikku.

Probleemile orienteerituse põhimõte on sotsiaal-kultuurilise disaini juhtiv tehnoloogiline põhimõte. Selle rakendamine hõlmab ennekõike programmide sihipärast suunamist mitmesuguste probleemide lahendamiseks, mille kandjateks on inimene, sotsiaalne rühm, teatud territoorium või piirkond, ühiskond tervikuna; nende keskendumine üksikisikute eneseteostusele ja sotsiaalsed rühmad, inimese eneseteostusest sotsiaal-kultuurilises sfääris. Erinevatel projekteerimisetappidel see põhimõte on kehastatud peamise analüüsi vormis valupunktid ja probleemid (territoorium tervikuna, sotsiaalsed rühmad ja üksikisikud); otsida mittestandardseid meetodeid ja viise nende lahendamiseks; vajalike vahendite valearvestus ja katteallikate leidmine; projekti elluviimise protsessi kaasata kõik ühiskonna- ja kultuurielu huvitatud subjektid.

Praegu toimub vaba aja veetmise kui sotsiaal-kultuurilise kategooria olulisuse oluline ümberhindamine ühiskonnaelus, mis oli aastaid olnud tootmissektori lisand. Vaba aeg on muutumas üha laiemaks sotsiaal-kultuurilise tegevuse valdkonnaks, kus, nagu eespool näidatud, toimub noorte eneseteostus.

Kultuuri- ja vabaajategevustes uute töövormide kujundamise tehnoloogia eelised võrreldes muude suunatud sotsiaal-kultuuriliste muutuste meetoditega seisnevad selles, et see ühendab programmeerimisele ja planeerimisele omased normatiivsed ja diagnostilised lähenemisviisid. Selle või selle sündmuse arendamise programmi väljatöötamisel on vaja rõhutada kaasaegses ühiskonnas toimuvate muutuste normatiivset külge, st olukorra diagnoosimise ja olukorra diagnoosimise üle peaks domineerima kuvand "mis peaks". olemasolevate ressursside tegelik hindamine, mistõttu on programmi üldine strateegia liiga abstraktne. Planeerimine, vastupidi, näeb liiga detailselt ette eesmärgid, tulemused ja tegevusmeetodid. Vastupidiselt neile ei ole projekteerimisotsusel väljendunud käskkirja ega aruandluslikku iseloomu, s.t. ei ole normdokument selle kitsas tähenduses, mis sisaldab nimekirja edaspidiseks planeeritud tegevustest ja nendest oodatavatest tulemustest.

Seega on sotsiaal-kultuuriline disain spetsiifiline tehnoloogia, mis on konstruktiivne, loov tegevus, mille põhiolemus on probleemide analüüsimine ja nende tekkepõhjuste väljaselgitamine, objekti (või sfääri) soovitud seisundit iseloomustavate eesmärkide ja eesmärkide väljatöötamine. projekteerimistegevusest), arendada viise ja vahendeid seatud eesmärkide saavutamiseks.

Sotsiaalkultuurilised projektid sõltuvad suuresti disainipõhimõtetest. Projekteerimise põhiprintsiibid on: kriitilise modifikatsiooni läve põhimõte; proksimaalse arengu tsooni optimeerimise põhimõte; protsessi ja disainitulemuste personifitseerimise põhimõte; säilitamisele ja muutmisele optimaalse orientatsiooni põhimõte, mida mõistetakse traditsiooniliste ja uuenduslike kultuuridünaamika mehhanismide ja protsesside proportsionaalsusena; probleemile-sihtmärgile orienteerituse põhimõte, samuti prognoositavate muutuste proportsionaalsuse, sotsiaalse ja isikliku otstarbekuse, keerukuse ja realistlikkuse põhimõtted.

2. Noorte ekstreemse vaba aja veetmise seis ja arenguprobleemid

2.1 Maailma kogemus noorte ekstreemse vaba aja veetmise arendamisel

Noorte kui ühiskonna sotsiaalse struktuuri suhteliselt iseseisva elemendi eraldumine toimus 19. sajandi lõpus. Noorusest ei saa mitte ainult hariduse objekt, vaid ka subjekt avalikku elu, mõjutades ühiskonna sotsiaalpoliitilise arengu kulgu.

Välismaal kasutatakse kahte mõistet: vaba aeg ja vaba aeg. Mõistel "vaba aeg" on kaubanduslik ja meelelahutuslik tähendus, samas kui mõistel "puhkus" on sotsiaalne tähendus (taastumine ja taastumine). Puhkealad - turismimarsruudid, riiklikud mererannikud, looduslikud vaatamisväärsused.

Lääne tööstusrevolutsiooni mõjul on inimeste sotsiaal-majanduslik eluprotsess oluliselt muutunud. Välisriikide kultuuri üheks oluliseks saavutuseks on tõhusalt toimiva vaba aja veetmise ja vaba aja veetmise sfääri olemasolu. Meelelahutussfäär on looduslike, logistiliste, rahaliste ja korralduslike vahendite kogum, mille eesmärk on pakkuda elanikkonnale meelelahutusteenuseid vastavalt individuaalsetele ja sotsiaalsetele vajadustele vaba aja veetmise ja vaba aja veetmise valdkonnas. Seega hõlmab selle sfääri struktuur: territoriaalsed loodusvarad, rahalised ressursid, materiaal-tehniline baas, selle sfääri organiseerimise ja juhtimise süsteem, samuti spetsialistide-taasloojate haridussüsteem.

Rekreatsioonisfääri peamised struktuursed ja funktsionaalsed komponendid on: riik, avalik-vabatahtlik (mitteäriline) ja kommertskasutuses olev elanikkonnale suunatud puhketeenuste sektor. Iga sektori tegevus on selgelt eristatav, kuid selle tegevuse terviklikkuse ja ligipääsetavuse määrab erinevate tegevuste paindlik kombineerimine, mida viib ellu lai vaba aja veetmise organisatsioonide ja erinevat tüüpi omandivormidega asutuste võrgustik. iga kodanik. Laiaulatuslik elanikkonna meelelahutusteenuste süsteem on avalik omand.

Rekreatsiooniseadusandluse põhialused kujundatakse lääneriikide kõrgeimates seadusandlikes instantsides ning riikliku poliitika elluviimine rekreatsiooni vallas on föderaalvalitsuste eesõigus, s.o. avalik sektor. Nende tegevuse võtmepunktiks on rekreatsiooni arendamise riikliku kava väljatöötamine, mis näeb ette kõigi täitevorganite tegevuse koordineerimise riikliku poliitika elluviimiseks selles valdkonnas. Riikliku poliitika uurimiseks selle kohandamiseks on oluline (vajaduse alusel) spetsiaalsete föderaalkomisjonide loomine. Selliste komisjonide tegevuse tulemuseks on soovituste väljatöötamine meelelahutusteenuste valdkonna parandamiseks, mis on reeglina föderaalvalitsuste praktilise tegevuse juhend selles suunas.

Avaliku sektori piires osutavad elanikele suunatud puhketeenuseid eriasutused, mille põhieesmärk on vastavate programmide väljatöötamine ja elluviimine.Avaliku sektori vabaajaasutused jagunevad vastavalt haldusterritoriaalsele jaotusele järgmiselt. järgmiselt: föderaaltasandi asutused, peakorteri või provintsi asutused ja kohaliku tasandi asutused (omavalitsused).

Föderaalsed vabaajaagentuurid luuakse mitmete valitsusasutuste baasil ja nende põhiülesanne on lahendada riiklikul tasandil elanikkonna meelelahutusteenustega seotud probleeme.

Niisiis teevad Euroopa ja Ameerika avaliku sektori kõikide tasandite meelelahutusagentuurid märkimisväärsel hulgal tööd, et pakkuda oma riikide elanikele mitmesuguseid meelelahutusteenuseid. Kõigil neil asutustel on suur hulk puhkekohti ja -rajatisi, nad töötavad välja ja rakendavad asjakohaseid programme. Samas on põhiroll kohalikel omavalitsustel, kes tagavad tingimused terve rekreatsioonisfääri avaliku sektori jätkusuutlikuks toimimiseks.

Mittetulunduslikud vaba aja organisatsioonid esindavad üsna suurt sektorit üldises vaba aja veetmise ja vaba aja veetmise sektoris, pakkudes elanikkonnale suurel hulgal mitmekesiseid vaba aja veetmise programme ja teenuseid. Näiteks Ameerika ekspertide hinnangul ületab selle sektori aastane finantskulude maht USA-s 15 miljardit dollarit.

Selle sektori raames tegutseb arvukalt suuri ühiskondlikke vabatahtlikke organisatsioone ja asutusi, näiteks noorteorganisatsioonid "Skautid" ja "Skautid". Kuid lisaks sellele peab enamik USA ja Kanada ametlikest sotsiaalasutustest elanikele meelelahutusteenuste korraldamist kui. oluline atribuut selle tegevust. Siin on tohutult palju erinevaid suuri ja väikeseid vaba aja veetmise ja vaba aja ühinguid, mis on loodud selliste avalike asutuste nagu kirikud, klubid, muuseumid, erialaliidud, sotsiaalteenistused, spordiühingud, haiglad jne algatusel ja aktiivsel eestvedamisel. Tähelepanuväärne on, et selline tegevus põhineb puhtalt vabatahtlikul alusel.

Nende arvukate ühenduste tegevuse konkreetsed eesmärgid võivad olla mõnevõrra erinevad, kuid kahtlemata seob neid üks ühine eesmärk: avalike huvide teenimine, meelitades kodanikke kultuuriliste ja väärtuslike vaba aja tegevuste juurde ning kasvatades kodanikuküpsust. Teisisõnu, avalik-õiguslike vabatahtlike organisatsioonide tegevus kannab endas sotsiaalselt orienteeritud missiooni eredat elementi.

Vaatamata mittetulundusühingute ja institutsioonide mitmekesisusele saab nende tegevuse objektiks olevate sotsiaalsete rühmade tüüpide järgi eristada järgmisi selliste organisatsioonide põhirühmi: noorteorganisatsioonid (religioossed ja ilmalikud), erirühmi teenindavad organisatsioonid. elanikkond, teatud elanikkonnarühmade sotsiaalse kaitse valdkonna organisatsioonid.

Mittetulundusühingud annavad tohutu panuse noorema põlvkonna haridusse, nad teevad hiiglaslikku tööd laste ja noorte vaba aja arukalt täitmisel: Carnegie sihtkapitali andmetel pakuvad Ameerika Ühendriikides oma teenuseid üle 400 riikliku organisatsiooni. noortele kodanikele. Nüüd on nende organisatsioonide töös tugev suundumus eemalduda traditsioonilistest programmidest, mis on keskendunud ainult meelelahutuslikule tegevusele. Nüüd lähtuvad vabaaja- ja meelelahutusprogrammid noorema põlvkonna kasvatamise pedagoogilistest põhimõtetest, et arendada isiksust igakülgselt.

USA-s, Kanadas, lääneriikides ja teistes arenenud turismitööstusega riikides peetakse suurt tähtsust puuetega inimeste, vaeste, riskirühma kuuluvate inimeste, lastega töötamisele, pere vaba aja veetmise kontseptsioon on saavutanud kõrge taseme. Muuseumid, teatrid ja raamatukogud korraldavad palju puuetega inimeste vaba aja tegevusi. Nägemis- ja kuulmispuudega inimestele pakutakse järgmisi teenuseid:

Ekskursioonid viipe- ja viipekeeles.

Lindiekskursioonide tekstid.

Valgussignalisatsioon (keel).

Ekstreemse vaba aja veetmise küsimustes on kohalike omavalitsuste tegevusala välismaal väga lai. Kuid igaüks neist tegeleb teatud küsimustega, sõltuvalt tasemest ja ülesannetest. Ekstreemrekreatsiooni komponentide hulka kuuluvad sport ja elav puhkus, vaba aja veetmine, vaba aja veetmine, lastemängud, kultuuriüritused, meelelahutus, muuseumide ja looduskaitsealade külastamine, turism, vaba aja veetmine noortele ja elanikkonnale, täiskasvanute koolitussüsteem, raamatukogud ja muud tüüpi teenused. Paljud neist aga sobivad omavahel kokku. Ükski juhtorgan ei dubleeri teist pakkumise või juhtimise osas.

Mõelge noorte ekstreemse vaba aja veetmise korralduse iseärasustele konkreetsete riikide näitel.

Ameerika sotsiaalteadustes kujunes juba ammu välja seisukoht, et vaba aja veetmise kui elustiili elemendi struktuur on omavahel seotud sotsiaalsete institutsioonide, sotsiaalse struktuuri ja ühiskonna kultuuriga. See seisukoht on mõjutanud laste ja noorukite vaba aja tegevuste korraldamist Ameerika Ühendriikides riiklikul tasandil.

Tüüpiline Ameerika teismeline veedab koolis kuus tundi päevas, viis päeva nädalas ja 180 päeva aastas. Koolid pakuvad Ameerika lastele palju enamat kui akadeemilist haridust. Üle 80 protsendi kõigist kooliõpilastest osaleb koolivälistes tegevustes, nagu sport, kooliajakirjandus, draama, klubid, arutelud, koorid, spordi- ja muud rühmad. Vabal ajal veedavad Ameerika teismelised sarnaselt teiste riikide eakaaslastega palju aega teleri ees, kuulates muusikat või mängides arvutimänge. Paljud üle 14-aastased teismelised töötavad osalise tööajaga nädalavahetustel või pärast kooli lõpetamist kiirtoidurestoranides või kohaletoimetamisteenustes, aga ka kauplustes. Mõned teismelised osalevad ka ühiskondliku töö korraldamises või osalevad religioossetes rühmades, vabatahtlikes tegevustes. Teised kuuluvad noortegruppidesse, nagu skaudid, kus nad õpivad tundma kodakondsust, käsitööd, kunsti, telkimist ja muid vabaõhutegevusi.

Poiste ja tüdrukute klubides osalevad sagedamini alla 14-aastased teismelised. Näiteks Ameerika poiste ja tüdrukute klubid (Boys 8sGirls Clubs of America, BGCA) on üks suurimaid laste vaba aja veetmise organisatsioone mitte ainult USA-s, vaid ka maailmas. See organisatsioon on loodud selleks, et aidata kaasa laste, eriti eriabi vajavate laste potentsiaali maksimaalsele avalikustamisele. Kokku on USAs umbes 4000 sellist klubi. Klubide põhikirja on heaks kiitnud USA Kongress.

Boys and Girls Clubs of America (BGCC) on mõeldud kooliealistele lastele vanuses 6–18 aastat. Nad pakuvad lastele ja noorukitele positiivseid haridus- ja vabaajaprogramme. Klubid pakuvad programme viies põhivaldkonnas: juhtide arendamise programmid; karjääriõpe; tervise toetamise ja eluks vajalike oskuste arendamise programmid; kunstiprogrammid; spordiprogrammid ning fitness- ja vabaajaprogrammid. BGCC töötab selle nimel, et luua, laiendada ja tugevdada teismeliste hariduse ja vaba aja tegevuste sotsiaalset olemust koostöös koolide, kogukonnarühmade ja peredega.

Huvitav on laste ja noorukite vanus ja rahvuslik koosseis, mis on esitatud selle organisatsiooni 2010. aasta aruandes. Klubiprogrammides osalemine: 6% kuni 5 aastat; 43% 6-10 aastat; 19% 11-12-aastased; 20% 13-15 aastat; 12% on 16-aastased ja vanemad. Neist 55% on poisid, 45% tüdrukud. Klubides käivate noorte etniline koosseis : 36% on araabia noorte esindajad; 28% afroameeriklastest; 23% - Hispaania rühmad; 7% - mitmerassilised, 3% - Aasia-Ameerika teismelised; 3% valgeid põlisameeriklasi. Võib arvata, et organisatsiooni tegevus on suunatud Ameerika Ühendriikide noorte loomingulise arengu võimaluste ebavõrdsuse ületamisele. Geograafiliselt korraldatakse klubisid nendel aladel, kus muud organiseeritud vaba aja veetmise vormid on erinevatest sotsiaalsetest ja rahvusrühmadest noortele vähem kättesaadavad.

Mõelge klubide tüüpilisele infrastruktuurikeskkonnale. Hästi kavandatud infrastruktuur on midagi enamat kui selle üksikud komponendid. Esimene ruum, mis on sissepääsu kabinet, tagab klubile juurdepääsu kontrolli, toimib teabekeskusena ja suurendab klubisse kuuluvustunnet. Samuti pakub see turvalist hoiuruumi liikmete isiklikele asjadele. Väikelaste, puuetega inimeste ja täiskasvanute mugavuse huvides on klubisse hea sissepääs.

Põhiomadused, mis määratlevad poiste ja tüdrukute klubi olemuse, on noortele positiivse mõju avaldamiseks üliolulised. Klubiruum on mõeldud ainult noortele, programmidele ja üritustele; avatud iga päev koolijärgsel ajal ja nädalavahetustel, pakub koolitusvõimalusi noorte arendamise spetsialistidele. Klubi õpetajad mahutavad kõiki lapsi, ka neid, kes ei saa endale muid kogukonnaprogramme lubada.

Organisatsioon esindab teisi poiste- ja tüdrukuteklubi põhielemente, mis on noortele positiivse mõju avaldamiseks üliolulised.

Klubi keskel on mängude tuba, mis võimaldab korraldada tunde sellistes valdkondades nagu kunst, käsitöö ja õppimine. Keskuses on ka puhvet, mis demonstreerib huumorimeelt, on varustatud paindliku ja mobiilse tehnika ja mööbliga erinevas vanuses lastele ja noorukitele. Sellise ruumiga nagu bassein, lauajalgpall, kabe ja muud lauamängud õpivad lapsed olulisi sotsiaalseid oskusi. Kõrgelt kvalifitseeritud töötajad aitavad teismelistel õppida läbirääkimisi pidama, olema diplomaatilised, võitma ja kaotama ning konflikte lahendama. Mängude ja klubikogemuste jaoks on loodud spetsiaalne võimla.

Klubis on spetsiaalne teismeliste keskus 13-18aastastele klubiliikmetele. Paljud teismeliste keskused on varustatud arvutite, spordikeskuste ja äriga seotud programmide jaoks. Hästi arenenud teismeliste keskuses on ka mugav telerivaatamisala, videomakk ja stereo. Klubid pakuvad palju programme teismelistele, sealhulgas karjääriarenduse programme, mille eesmärk on uurida karjäärivõimalusi, koostada tööotsinguteks CV. Lisaks aitavad need programmid ligi meelitada professionaalseid kõrgkoole, mis pakuvad teismelistele karjäärinõustamist ja haridust.

Klubides on ruumid ka haridus- või tehnoloogiakeskuste jaoks, kus on raamatud ja perioodika, ruumid vaidluste ja arutelude läbiviimiseks, kaasaegne arvutitehnika. Need keskused võivad olla täiendavad koosolekuruumid ennetusprogrammide jaoks. Ta on seadnud esikohale haridus- ja tehnoloogiaprogrammid, et aidata lastel koolis ja tööalases karjääris edu saavutada. Klubid pakuvad palju algatusi, sealhulgas abi kooli kodutööde tegemisel. Klubid juhivad ka arvutioskuse programme.

Kunsti- ja käsitööruumis on loomulik valgus, laomööbel, väljapanekualad, digitaalsed laborid, disaini- ja puidutöötlemisruumid. Klubides on ka võimalused tantsu, draama, aeroobika või võitluskunstide jaoks. BGCA programmid julgustavad teismelisi leidma võimalusi loominguline väljendus, arendada enesekindlust ja uhkust, laiendada huvisid, luua keskkonnas ilu ja tõsta kultuuriteadlikkust.

Spordivõimalused on erinevad. Sageli on seal vaba aja veetmise, korvpalli ja võrkpalli jaoks mõeldud väliala. Need on eriti populaarsed USA teismeliste seas. Mõned klubid on lisanud uuenduslikke spordiprogramme, nagu ronimine, mis jäljendavad kaljuronimist klubide jõusaalides. See spordiala tõstab isiklikku enesekindlust, arendab agilityt, koordinatsiooni, aitab arendada meeskonna ühtekuuluvust, probleemide lahendamise oskusi ja riskide ületamist.

Loodud BGCA piirkondlikud teeninduskeskused aitavad vanematel ja teismelistel valida neile asukoha ja tegevuste poolest sobiva klubi. Tavaliselt väike kohalik klubi teenindab 100-200 last päevas, keskmine - 350-550, suur - 350-550. Osariigid annavad organisatsioonidele klubi ehitamiseks maad rendile või tasuta.

Üksikisikute algatusel tekib USA-s pidevalt uusi klubisid. Vastavalt USA Kongressi klubihartale pakuvad abi kohalikud võimud, kodaniku-, sotsiaal- ja tööorganisatsioonid ning klubide töösse on kaasatud kogukonna juhid äri- ja tööstusvaldkonnas.

Ühe suurima riikliku laste vaba aja tegevusi korraldava organisatsiooni kogemusi, mis aitavad kaasa poiste ja tüdrukute isiksuse kujunemisele ja kodanikukasvatusele Ameerika Ühendriikides, uuritakse rahvusvahelises mastaabis ning see mõjutab suuresti põhimõtteid ja laste vaba aja tegevuste korraldamise programmid erinevates maailma riikides.

Märkimisväärne roll vaba aja korraldamisel Inglismaal on ka valitsusasutustel, nagu uued linnakorporatsioonid, piirkondlike veevarude ja rahvusparkide haldamine. Kõigil neil organisatsioonidel on piisavalt volitusi, et saada iga noorte ekstreemrekreatsiooni baasi arendamise ürituse algatajaks.

Inglismaa kohalikud omavalitsused viivad läbi ka tegevusi, et tagada elanike vaba juurdepääs saalidele, basseinidele, parkidele, mänguväljakutele, raamatukogudesse, randadesse jne. Selline juurdepääs on ainult tasuline, st. rahastatakse maksusüsteemi kaudu. Lisaks pakuvad kohalikud omavalitsused laia valikut tasulisi teenuseid: ujumisbasseinid, mänguväljakud, golfiväljakud, paadijaamad, teatrid, spordikompleksid jne. Suurem osa nende teenuste maksumusest kaetakse toetustest.

Inglismaa kohalikel võimudel on oluline roll äärmusliku puhkuse, hariduse, kunsti ja kultuuri valdkonna ürituste korraldamisel. Nad teevad seda spordiklubide, tervisekeskuste, koolide, kolledžite, kunstigaleriide, muuseumide, kontserdisaalide ja raamatukogude süsteemi kaudu. Noorte ja kogu piirkonna elanikkonna ekstreemse vaba aja veetmise korraldamine toimub läbi haridussüsteemi, kuid kõigi teenuste kogum on kohalike omavalitsuste ühistegevuse ja vabatahtlikkuse tulemus. spordiorganisatsioonid.

Saksamaal on ametiühingutel ja seltsidel eriline roll ekstreemsete vaba aja tegevuste korraldamisel. Tänapäeval on Saksamaal umbes 300 000 erinevat liitu ja seltsi, mille liikmed on enamus elanikest. Ametiühingud ja seltsid on liiga mitmekesised. Pea iga neljas elanik on spordiseltsi liige. Lauluseltse loeb kokku üle 2 miljoni liikme. Ametiühingud ja seltsid ühendavad laskureid ja filateliste, koerakasvatajaid ja koduloolasi, karnevalil osalejaid, aednikke ja raadioamatööre. Nad tegelevad hobidega ja suhtlevad omavahel. Paletti täiendavad noorte- ja naisrühmad. Mõned ametiühingud ja seltsid saavutavad kohaliku poliitika tasandil ettemääratud tähtsuse. Nad toovad kokku erinevate erakondlike kuuluvustega inimesi. Nendes luuakse mitteametlikke kontakte, mis mõjutavad kogukonna elu.

Sakslased armastavad ka klubisid. Saksamaal on palju klubisid: ainuüksi rahvusvahelisi kooriühinguid on rohkem kui 10 000. Paljudel klubidel on hävimatud ajaloolised juured, näiteks jahindus ja laskmine. Ja mõned neist ilmusid juba keskajal ja seetõttu on neil oma iidsed traditsioonid.

Saksa elanike meelitamine klubielusse seletab osaliselt nende eelsoodumust igasuguse organiseeritud vormi vastu. Väga sageli tõmbab pelgalt klubiga tegelemine neid palju rohkem kui klubitegevuses osalemine. Nende sümpaatia klubide vastu ilmneb juba varakult. Kõik algab väikestest koolispordiorganisatsioonidest, reaalset varustust ja tingimusi treenimiseks saab ainult klubidest. Klubi külastamise harjumus tekib varakult ja jääb kogu eluks.

Seega on noorte ekstreemsel vaba aja veetmisel välismaal hästi organiseeritud ja arenenud struktuur. Mõnes riigis rahastab seda riik, mõnes - kaubandusorganisatsioonid, kuid kõikjal on see hästi organiseeritud ja noortele kättesaadav.

2.2 Ekstreemne noorte vaba aja veetmine Vene Föderatsioonis ja selle arengusuunad

Majanduslikud ja sotsiaalsed muutused 90ndatel mõjutasid peaaegu kõiki eluvaldkondi Vene ühiskondüldiselt ja selle igas ühiskonnakihis. Kuni 1980. aastate lõpuni määras riik üheselt ette mitte ainult ideoloogia, vaid ka kõigi institutsioonide repertuaari. kunstiline haridus, teatrid, kontserdiorganisatsioonid, muuseumid, klubid, reguleerisid nende tegevust. Sarnased piirangud kehtestati isegi spetsiaalselt massikultuuri piirkondadele (diskoteegid, magnetsalvestised jne).

Alates 1980. aastatest hakkas riik järk-järgult loobuma reguleerivast rollist kultuurivaldkonnas. Selle tulemusena on tarbija vabanenud riigi poolt talle peale surutud kultuuristandarditest ja stereotüüpidest. Märkimisväärne osa kultuuritoodangust asus tööle nii lõpptarbija kui ka üksikute selle lavastuse sees töötavate rühmade (“boheemlased”, “kärutamine” jne) erinevate vajaduste rahuldamiseks. Nii on kujunenud konkurentsivõimeline tööstus, mis on ühelt poolt tarbijale orienteeritud ja teisalt ei vaja riigi toetust. Selle tööstuse tooteid nimetavad teadlased kõige sagedamini kui populaarne kultuur. Sel ajal säilis veel üks osa kultuuritoodangust, mis vajas riigi süstemaatilist toetust (muuseumid, teatrid, harrastuskunsti tegevus jne). Sellele kultuurivaldkonnale omistati nimetus "kõrge".

Seega võib kultuurisfääris viimase kahe aastakümne jooksul toimunud muutusi iseloomustada kui üleminekut nõukogude direktiivselt kultuurilt avatud ja massikultuurile. Teist kultuurisfääris sel perioodil toimuvat protsessi võib nimetada tehniliseks või tehnoloogiliseks moderniseerimiseks. Seda tuleks mõista kui traditsiooniliste kultuuritootmise tüüpide (muuseumid, teatrid, kino) tehniliste võimaluste laienemist ja põhimõtteliselt uue massimeedia (mitteriikliku televisiooni ringhäälinguvõrk, kaabeltelevisioon, video, Internet) kujunemist. Turutingimustes eksisteeriv massimeedia (MSK) juhindub suure tarbijamassi vajadustest. Televisioon, video ja muu meedia on tänapäeval inimese igapäevases kultuuritegevuses domineerival kohal ega vaja vahendajaid.

Toimunud kultuurimuutused ei saanud jätta mõjutamata noorte vaba aja tegevust. Tema vaba aja veetmist iseloomustab praegu vaba aja veetmise vormide kogum, mis erineb eelmistest põlvkondadest. Vaba aja vormide laienemist seostatakse turismi, reisimise, välismaale reisimise võimalusega, erinevate programmide (kasiinod, eksootilised teatrid) manifesteerimisega, uute tehniliste vahenditega massikommunikatsiooni vallas.

Lisaks vaba aja veetmise vormide laienemisele on toimunud muutused kultuurilise orientatsiooni ja noorte vajaduste suunas. Sotsioloogid märgivad järgmisi suundumusi: noorte maitsete ja kõigi vaba aja tegevuste massiline levik; vähenenud huvi kõrgkunsti vastu; lugemise rolli vähenemine noorte vaba aja veetmise struktuuris; eelistada neid vaba aja veetmise vorme, mis hõlmavad inimestevahelist suhtlust.

Lisaks muutustele vaba aja veetmise struktuuris ja suunas tuleb märkida, et sellele pühendatakse nüüd suurenenud aeg. Uurimistulemuste järgi on vaba aeg viimastel aastatel oluliselt suurenenud: 1960.-1990. aastatel kasvas see kolme tunni võrra. See juhtus eelkõige tööaja lühendamise tõttu: vähenes tööpäev ja nädal, suurenes puhkuse kestus ja puhkepäevade arv.

Kahjuks oli meie riigis pikka aega noorte ekstreemse vaba aja veetmise arendamise probleemi vähe käsitletud. Ametnikud ei pidanud seda prioriteediks. Mitmemiljonilistest ettevõtetest ja globaalsetest projektidest selles vallas võis vaid unistada. Seetõttu, kuigi praegu on olukord muutumas ja Venemaal on hakatud rohkem tähelepanu pöörama noorte ekstreemsele vaba aja veetmisele, jääme nende näitajate poolest liidririikidest maha. Järelejõudmiseks kulub aastaid.

Tänapäeval töötatakse välja ja käivitatakse palju programme noortespordi arendamiseks. Need on suurimad programmid, mis on loodud Vene Föderatsiooni kehakultuuri ja spordi riikliku komitee toetusel. Need on sellised projektid nagu "Venemaa lapsed", "Noorte isamaaline kasvatus", "Venemaa noored". Nende programmide eesmärk on luua ühtne süsteem spordi populariseerimiseks. Kõik need programmid toetavad ka ekstreemsporti.

Sellegipoolest on Venemaal noorte seas kõige populaarsemad ja nõutumad ekstreemspordialad, mis ei nõua erilisi rahalisi investeeringuid ja spetsiaalset varustust, kuna mõlemad on noortele sageli kättesaamatud. Seega on kõige populaarsemad ekstreemspordi liigid maapealsed ekstreemspordialad, nagu parkour, rula ja selle talvine valik - lumelaud, BMX. Kõiki seda tüüpi noortele mõeldud ekstreemseid vaba aja tegevusi on eespool üksikasjalikult käsitletud.

Vaatleme üksikasjalikumalt valitud ekstreemsete vaba aja veetmise tüüpide olukorda ja väljavaateid Venemaal.

Rulasõit pole meie riigis enam uus sõna. Võib julgelt väita, et uisumood on viimastel aastatel Venemaa linnade tänavatel väga kindlalt kinnistunud: näiteks Moskvas rulasõit on pealinna noorte üks populaarsemaid tegevusi. Kuid lisaks spordile endale on rulasport ka tohutu subkultuuriline kiht, mis on moodustunud tänapäeva noorte Venemaal.

Nagu eespool märgitud, toimus viimane populaarsuse kasv viimastel aastatel ja selle põhjuseks oli skeitpoodide massiline avamine. Vaatamata piisava hulga professionaalse varustusega poodide avamisele nõuab rulasport Venemaal siiski tõsiseid investeeringuid: selle spordiala arendamiseks on vaja rajada täieõiguslikud talvised ja suvised rulaparkid, sest saadaolevate rulaparkide arv ei rahulda kuidagi Vene piiride soov ja vajadused.

Nagu eespool mainitud, algas BMX-i arendamine Venemaal 1991. aastal. Kuni 1995. aastani BMX-i arendus oli üsna aktiivne. Kuid 1996-98. rahastuse, treenerite, spordikoolide programmide, spetsiaalsete jalgrataste ja spordivormide täieliku puudumise tõttu hakkas BMX-i saavutatud arengutase langema. Seoses UCI otsusega taotleda Rahvusvaheliselt Olümpiakomiteelt BMX-i lisamist eelseisvate 2008. aasta olümpiamängude kavasse FVSR konverentsil, mis toimus 17. novembril 2004. aastal. Ufas otsustati luua BMX-i jaoks Venemaa koondis. Sellest hetkest alates sai FVSR-i ja Rosspordi vaoshoitud rahalise toetuse tingimustes võimalikuks kogunenud kogemused süstematiseerida ja rakendada Venemaa BMX-i rahvusvahelisele tasemele sisenemiseks.

Parkouri areng ja kujunemine Venemaal on praegu teatud muutustes ja on praktiliselt varjus. Fakt on see, et nn tööstusparkour on Venemaal keelatud. Noortele, kellele see tegevus meeldib, pole suurlinna kividžungel midagi muud kui platvorm peadpööritavate trikkide sooritamiseks. Seega saab avalikku korda rikkudes noored vastutusele võtta.

Nii areneb Venemaal järk-järgult noorte ekstreemne vaba aja veetmine: tekivad klubid, peetakse festivale ja võistlusi. Peamisteks probleemideks on aga endiselt ebapiisav rahastus, ekstreemspordiks spetsiaalselt varustatud alade puudumine ja kultuuritegevuse vähene aktiivsus piirkondades.

2.3 Noorte ekstreemse vaba aja veetmise arendamise probleemid ja väljavaated piirkonnas

Permis propageeritakse praegu aktiivselt tervislikku eluviisi, mis on mõjutanud aktiivse ja mõnikord isegi ekstreemse puhkuse arengut ja laialdast kasutamist. Varem see meie linnas nii ei olnud, seega on ekstreemne vaba aja veetmine uuendus teismeliste vabas ajas. Permis levinumad vormid on: paintball, langevarju- ja benji-hüpped, lumelauasõit ja suusatamine, sukeldumine, tuuletunnel, mootorrattasõit, kardisõit, Jolly Jumper, Flyboard, ratsasport jne. Paljud vormid on linnas juba tuntud ja levinud, kuid mõned pole veel levinud, ainult sellepärast, et neist pole veel kuulda olnud. Ekstreemne vaba aja veetmine võimaldab noortel “välja pritsida” kõik oma kogemused ning saada emotsioonide ja elamuste tormi. Selline ajaviide avaldab soodsat mõju inimese meeleolule, tema sisemisele meeleolule, suurendab energiat, täidab meelelahutuslikke ja hedonistlikke funktsioone.

Üks linnanoorte lemmiktegevusi õues on rulluisutamine. Seda vaba aja veetmise tüüpi võib julgelt liigitada uuenduslikeks, sest 2014. aasta märtsis võõrustas Perm suur avamine rullidroom "Planeet" Meie linnas on see esimene siserulliväljak, mis saab töötada aastaringselt: nii talvel kui ka suvel. Nüüd saate mitte ainult rulluisutada, vaid külastada ka kohvikut, vestelda sõpradega ja mängida mänge. Rulldroomil saate tähistada ka oma sünnipäeva või mõnda muud tähtpäeva. Meie linna rollerdrome'i väljanägemise positiivseid külgi võib märkida: esiteks on spetsialiseeritud ruumis uisutamine inimelule palju ohutum ja teiseks on Planeedi hinnad õpilastele üsna vastuvõetavad, samas kui kõik saavad oma rullid kaasa võtta. nendega. Suvel plaanitakse Parkovy mikrorajoonis avada veel üks rollerdrome.

Tuleb märkida, et veel üks aktiivse ja ekstreemse ajaveetmise viis on öömäng - DozoR quest. DOZOR on adrenaliinirohke Zarnitsa, Fort Bayardi ja Mis? Kuhu? Millal?". Peakorterist ja mitmest meeskonnast koosnevad võistkonnad, kes on varustatud taskulampide, sülearvutite, mobiili- ja GPRS-i ning internetiühendusega, võistlevad laupäeva õhtul kümnest hommikul seitsmeni – kes mõistatustes krüpteeritud koha linnas kiiresti lahendab. mille nad saavad Interneti kaudu, lähevad sinna autoga ja leiavad siit ihaldatud koodi, mis annab õiguse minna mängu järgmisele tasemele. Meie linnas on selliseid mänge peetud mitte nii kaua aega tagasi, kuid Permi noored on neisse juba armunud. Mängud toimuvad pea igal nädalavahetusel, mängul on oma osalejad, kes võitlevad mängust mängu peaauhinna nimel ning iga päev ilmub juurde uusi huvilisi, kes soovivad huvitavalt aega veeta.

Permis, raudteejaama Perm 2 lähedal, asub betoonist ekstreempark, millele Venemaal veel analooge pole. Kõikide ekstreemspordi valdkonna noortetrendide järgi kujundatud ja valmistatud park avati 2009. aastal ning on mõeldud uisutamiseks, freestyle’iks, parkuuriks ja rulluisutamiseks. Louisville'is (USA, Kentucky) välja töötatud pargi projekt on betooniplatsi suurus 12 tuhat ruutmeetrit, ehitamisel kasutati 2000 kuupmeetrit betooni. Pargi maksumus on umbes 50 miljonit rubla.

Pargi kujundus on trikkide sooritamiseks vajalike raadiustega ning sisaldab nii algajale kui ka profisportlasele sobivaid elemente.

Tänu sellise pargi väljanägemisele sai Perm võimaluse osaleda erinevatel tasemetel toimuvatel ekstreemsetel tänavaspordivõistlustel ning nendel aladel on nüüd olemas arenguks vajalik alus.

Alates 2007. aastast on Permi territooriumil peetud iga-aastaseid lumelauavõistlusi.

Alates 2010. aastast tegutseb Permis ka piirkondlik avalik-õiguslik organisatsioon "Permi territooriumi ekstreemspordiliit".

spordialade arendamise ja populariseerimise edendamine: vabastiilis jalgrattasõit (BMX, mägijalgratas), rula, rulluisutamine (rulluisutamine) - Permi piirkonnas (edaspidi "ekstreemsport"), kui üks massi- ja vaatemänguspordialadest, mis aitab kaasa isiksuse harmoonilisele arengule, enesejaatamisele, tervise edendamisele, ja tervisliku eluviisi kujundamine;

jõupingutuste ühendamise edendamine ja koostöö tugevdamine üksikisikute ja erinevate ekstreemspordi arendamisega seotud organisatsioonide vahel;

abi ekstreemspordialade (sh olümpiaalade hulka kuuluvate) sportlaste treenimise süsteemi loomisel ja täiustamisel, vajalike käsiraamatute, õppe- ja treeningmeetodite valmistamisel ja levitamisel;

abi kõrgelt kvalifitseeritud ekstreemspordi treenerite, instruktorite ja kohtunike koolitamise süsteemi loomisel ja täiustamisel.

Uuring viidi läbi Permis olemasolevate vabaajaklubide põhjal. Kokku küsitleti 50 inimest, kõik vanuses 16–20 aastat, kellest 90% olid poisid ja 10% tüdrukud. Kõik vastajad on ekstreemspordiga tegelenud üle 3 aasta.

Küsimustik sisaldas järgmisi küsimusi:

Mis ekstreemspordiga tegeled? Kui kaua aega tagasi?

Kui tihti te seda ekstreemsporti harrastate? Kas teie tunnid on regulaarsed?

Kas olete selle spordiala klubi, rühma, sektsiooni või muu kogukonna liige? Kui jah, siis millises?

Kus te kõige sagedamini treenite (kodus, eriväljakutel, õues)?

Kas teie linnas toimub teie harrastatavale ekstreemspordile pühendatud võistlusi, meistriklasse või muid kultuuriüritusi? Kui jah, kas te külastate neid?

Millisel ekstreemspordile pühendatud kultuuriüritusel tahaksid osaleda? Kirjeldage üksikasjalikult kohta, kuidas see läbi viidi.

Mis on teie linnas puudu teie harrastatava ekstreemspordi mugavaks harrastamiseks?

Kõik vastajad on ekstreemspordiga tegelenud üle 3 aasta. Neist 60% tegeleb rula- ja lumelauasõiduga ning 40% armastab BMX-i. Kõik vastajad tegelevad valitud spordialaga regulaarselt, 2-3 korda nädalas.

Ükski vastaja ei ole valitud spordiala kogukondade liige. Kõik märgivad, et linnas pole ekstreemspordiklubisid ja sektsioone, noored organiseeruvad spontaanselt gruppidesse, saavad uut teavet, õppige trikke ka ainult üksteiselt, mis viib sageli vigastusteni.

Kõik vastanud treenivad kõige sagedamini ekstreempargis.

3.1 Projekti eesmärgid ja eesmärgid

Kuna 60% vastanutest tegeleb rulasõiduga, otsustasime välja pakkuda projekti rulameistriklassi läbiviimiseks Permis.

Toimumise aeg: mai 2015.

Toimumiskoht: Permi ekstreempark.

Kestus: 3 tundi.

Projekti formaat: tasuta meistriklass.

Ürituse eesmärk: põhitõdede õpetamine ohutut sõitu rulal.

Ürituse eesmärgid:

uisutamise põhiliste trikkide õppimine;

turvalisuse aluste koolitus;

rulasõidu kui spordi edendamine.

Teeme ettepaneku läbi viia meistriklass vastavalt järgmisele skeemile:

.Tervitus, lugu meistriklassi eesmärkidest - 10 minutit;

.Loeng seadmete omadustest - 15 minutit;

.Turvalisuse aluste loeng - 10 minutit;

.Rulasõidu põhielementide õppimine - 2 tundi;

.Küsimustele vastamine - 20 minutit;

.Kokkuvõte, hüvastijätt - 10 minutit.

.Kõigile meistriklassis osalejatele tasuta uisutamine.

Ürituse plakat:

“Mõtled, mida puhkusel teha ja ei taha aega raisata? Ootame Sind!

Tule tasuta Rulameistri juurde! Meistriklassis õpid:

Mida on vaja ratsutamise alustamiseks?

Milliseid nippe saab õppida 1-2 päevaga;

Kuidas valida õiget rula;

Milline stiil sobib teile;

Demoesitus + vastused küsimustele.

Ootame teid!"

3.2 Projekti kokkuvõte

Tere! Täna viime läbi rula meistriklassi.

Räägin teile, kuidas valida rulasõiduks õiget varustust, kuidas õppida ohutult uisutama, näitan põhinippe, mida saate 2-3 päevaga selgeks õppida ja lõpus vastan teie küsimustele.

Niisiis, kõigepealt peame ostma oma esimese rula, et alustada. Millist nõu saate anda algajale peale tavahoiatuse 300–400 rubla eest hiina kumera “komplekti” ostmise eest?

Esiteks pöörake tähelepanu plaadi enda mõõtmetele. Liiga laia lauaga on palju keerulisem manööverdada ja mingeid trikke sooritada. Teisest küljest, kui laual on suurem ala, on pärast hüppeid lihtsam maanduda. Teiseks peate otsima külgmiste kõverate olemasolu, mida nimetatakse nõgusateks (odavatel laudadel võib see kergesti puududa). See raadius aitab sooritada mitmesuguseid trikke ja see on erinevatel laudadel erinev. Algajale, nagu ikka, sobib midagi vahepealset. Samuti tasub tähelepanu pöörata täiendava plastist põhjakihi olemasolule või puudumisele, mida nimetatakse libedaks. See on vajalik paremaks libisemiseks piirdel ja muudel takistustel. Algaja reeglina sellist võimalust ei vaja, eriti kuna selle kihi olemasolu muudab "terviku" ainult raskemaks.

Ja edasi. Enne treeningu alustamist ärge unustage plaadi pinda töödelda spetsiaalse isekleepuva "liivapaberiga" - fluteibiga (programm näitab, kuidas seda teha). Siis ei libise teie kingad teki pinnale, võimaldades teil seda paremini kontrollida.

Rataste suurus määrab, kui kiire on teie rula – mida suurem on läbimõõt, seda suurem on kiirus. Kui aga rataste läbimõõt suureneb, siis manööverdusvõime väheneb, seetõttu eelistavad kogenud uisutajad väikeseid rattaid. Pöörake tähelepanu ka materjalile, millest rattad on valmistatud. Pehmed elastsed rattad summutavad paremini üle konaruste sõitmisel tekkivat vibratsiooni, mistõttu on selliste ratastega uisutamine meeldivam. Kuid need kuluvad kiiremini ja aeglustavad teie kiirust. Seetõttu on suuremate kiiruste jaoks vaja valida kõvad rattad. Nende kasutamisel on ainult üks miinus – tunned jalgadega igat pragu asfaldis.

Samuti mõjutab laagrite klass rula kiirust. Rula puhul on kasutatud nende toodete ABEC standardit, millel olev digitaalne märgistus näitab laagriosade lihvimise kvaliteeti. Mida suurem on seerianumber, seda suurem on kiirus. Näiteks ABEC 7 on kiirem kui ABEC 3.

Rula riidepuu. Siin on vaja keskenduda selle disaini kaalule ja massiivsusele. Raskemad mudelid kipuvad olema tugevamad ja taluvad paremini suuri koormusi (see ei kehti Hiina mudelite kohta), kuid mõjutavad ka negatiivselt kogukaal"täielik". Tähelepanu tuleb pöörata ka sellele, et roomikutele paigaldatud rattad ei ulatuks üle teki välismõõtmete.

Nii et teie esimene rula on ostetud. Rulasõit on väga ekstreemsport, seega vigastuste ja sinikate vältimiseks järgi uisutamisel ohutusreegleid:

1.Suusatamiskoht peaks asuma transpordisõlmedest eemal. Soovitav on, et see koht oleks sellisteks eesmärkideks spetsiaalselt ette nähtud.

2.Noorsportlased, alla 8-aastased, peavad sõitma täiskasvanute juuresolekul.

.Pole vaja proovida esimest korda keerulisi trikke omandada, see võtab aega. Alustage põhitõdedest.

.Algstaadiumis valige väikese kaldenurgaga laskumised. Samal ajal ei tohiks kiirus, millega kiirendate, ületada jooksukiirust.

.Kui kaotate tasakaalu, proovige rulalt alla hüpata, et mitte kukkuda.

.Õppige korralikult kukkuma. Selleks rühmitus kukkumisel, see aitab vältida luumurde.

.Ärge unustage sõitmisel alati kaitsevarustust kanda. Eriti kui asi puudutab kiivreid.

.Rulamängu õppimine on mõttekaaslaste seltsis alati lihtsam.

Nüüd räägin lühidalt levinud vigadest ja nende vältimisest.

Keerukust peate suurendama väga järk-järgult ja alles pärast seda, kui saate ilma probleemideta lihtsama. Lisaks on soovitav teha kõike ilma ülepinguta, vabalt ja mõnuga, et leida omal kiirusel oma sõidustiil.

Sõitma õppimine tähendab palju kukkumist. Kummaline, aga mida rohkem kukud, seda rohkem saad enesekindlust juurde ja seda rohkem suudad. Kukkudes õpib keha automaatselt õigesti tegutsema. See on hea algus tulevikuks: mida rohkem kere saab automaatselt liikuda, seda lihtsam on sõita ilma tarbetutele detailidele mõtlemata ja paremini kontrollida oma käitumist tõeliselt rasketel elementidel.

Seetõttu saab hästi sõitma õppida vaid pidevalt kukkudes. Loomulikult peaksid kukkumised toimuma nii palju kui võimalik ilma vigastuste ja tagajärgedeta, seetõttu on kõige parem kukkuda mitte selili, vaid kätele ja põlvedele ning madalal kiirusel ja eelistatavalt siledal kaldpinnal, mitte kare asfalt. Lisaks tuleb kukkumisoskuste edukaks omandamiseks kanda kaitset põlvedel, küünarnukkidel, kätel ja peas. Loomulikult ei saa te tulevikus, kui kukkumised on haruldased ja õiged ning liigutused selged ja poleeritud, kanda kaitset. Kuid kuni seda ei juhtu, peate end kaitsma pidevate kukkumiste eest.

Ärge kiirustage tippu ronima. Kui olete õppinud tasasel pinnal sõitma, peate liikuma asjade juurde, mis alguses hirmutavad. Et enesekindlus mitte kaotada, ära torma kohe midagi tõeliselt rasket ette võtma, vaid alusta väikesest.

Ollie õppimisel on kõige parem seda trikki teha murul või pehmel pinnasel. Kui hakkate kohe kõnniteel ja liikvel olles trenni tegema, võite saada vigastuse, mille paranemine võib kesta mitu kuud. Õpid selle nipi selgeks palju kiiremini ja ilma vigastusteta, kui algstaadiumis säästate end pehmetel pindadel treenides tarbetutest raskustest.

Kui proovite ilma eelneva treeninguta järsust nõlvast alla libiseda, võite saada raskelt viga. Juhtumeid, kus algajad uisutajad sattusid pärast esimest sellist laskumist haiglatesse, on palju. Alustage väikestest mägedest ja kontrollige enne laskumist asfaldi seisukorda: kui see on halvas seisukorras, siis ärge lootke, et teil läheb hästi.

Enne kui sooritate hüppeid suurtel kaldteedel, õppige õigesti maanduma. Enne millegi keerulisema poole liikumist on kõige parem harjutada madalatel tõusudel või madalamatel kaldteedel.

Viige see lõpuni. Kõik trikid, mida teete, peavad olema täielikult täidetud. Te ei tohiks seda trikki pooleldi ära õppida ja siis seda teha. Peate vaatama ja täielikult mõistma, kuidas seda või teist elementi teha, ja seejärel õppima, kuidas seda algusest lõpuni teha. Trikk tehtud täisjõud ja ilma kaitseta, kuid pool - see on ohtlik. Seetõttu vii kõik triki elemendid korduva treeninguga lõpuni ja ära jäta seda poole peal.

Kui hirm ei kao. Mõnikord juhtub, et tegite kõik õigesti: panite kaitse alla, töötasite pikalt triki elemente, alustasite lihtsast, kuid hirm ei kao. Siis, kui tunnete end enesekindlalt, peaksite unustama hirmu ja sundima end seda trikki tegema. See ei tööta kohe, kuid vead ainult õpetavad meile, kuidas seda õigesti teha. Ja pärast mõnda tõsist ebaõnnestunud katset õnnestub teil suure tõenäosusega. Kuid ärge unustage, et enne seda peate kõike korralikult uurima ja kaitsma end vigastuste eest.

Nüüd näitan teile rulasõidu põhilisi nippe ja räägin teile üksikasjalikult, kuidas neid õigesti sooritada.

Haaratsid on käega õhus haaramine lauast, millele järgneb maandumine, mida kasutatakse kõige sagedamini lendudel astmetelt, basseinilt või kaldteelt (harvemini mööda reelinguid libistades). Näitab näitega.

Flips on kõikvõimalikud plaadi pöörded kõigil kolmel tasapinnal. Sellised nipid on kõige levinumad, suurejoonelisemad ja tegelikult ka kõige raskemad. Isegi kõige lihtsama ümberpööramise õppimiseks kulub tohutult palju surnud aega ja stabiilsus võib kesta mitu kuud või aastaid. Näitab näitega.

Käsiraamatud on kaalud riidepuudel, kätel, laua servadel, sabal jne. Peaaegu ammendamatu sort fantaasia jaoks. Leiutati rula arengu koidikul, isegi enne ollie (ollie, lauaga hüppamine) leiutamist, suri üheksakümnendate keskel välja, kuid nüüd on algamas seda tüüpi trikkide populaarsuse teine ​​laine, see võib järjest enam leida rulavideotest, peetakse eripakkumisi. turniirid. Näitab näitega.

Lihvib ja libiseb - libisemine riidepuudel, laual või riidepuul ja laual korraga, mööda kõikvõimalikke objekte: piirded, küljed, pingid, nõlvad ja muud linnaarhitektuuri projektsioonid. Kõige traumaatilisem rulaliik, siin tuleb kombineerida nii kiirust kui tasakaalu ja distantsi. Näitab näitega.

Riiulid. Nakke on kahte tüüpi: tavalised (tavalised) - vasak jalg- ees või tobe (tobe) - parem jalg- ees.

Et teada saada, milline asend on teie jaoks parim, paluge sõbral vaadata, millise jalaga alustate. Kui vasakul, siis oled tavaline, st. peate minema vasaku jalaga edasi, kui paremaga, siis vastupidi, paremaga. Näitab näitega.

Ollie. Tegelikult rulasõidu alus, hüpe lauaga takistusel või lihtsalt pikkuses. Kaldtee leiutas Allan "Ollie" Gelfand om, mille kuulsaim Rodney Mullen kandis lihtsalt tasasele pinnale. Peaaegu ükski trikk pole ilma selle nipita võimalik. Alustada tasub rulasõidu õppimisest. Tõsi, kõigepealt peate välja mõtlema oma asendi, sõitma veidi sirgjoonel ja õppima pöörama.

Niisiis, paneme jalad sellisesse asendisse: klõpsjalg on laua otsas (sabas), juhtjalg on lauaga peaaegu risti, kontsad peaksid veidi rippuma. Püüdke tõusta nii, et teil oleks mugav laual seista, kükitage. Juhtus? Lähme edasi. Nüüd peame tegema üsna keerulise žesti: klõpsama hästi tagumise jalaga ja viima esijalg lauast üles. Klõpsake ja sõitke samal ajal. Peate klõpsama nii: lükake laud klõpsatava jalaga alla, kuid nii, et jalg ei puudutaks põrandat ja laud ise lööb vastu. Juhtjalg tõuseb koos lauaga üles ja kõrgeimas punktis tasaneb laud. Maandumine on kõige parem poltidele ja painutatud jalgadele. Niipea, kui laud on paar korda põrandast lahti tulnud, peaksite hakkama liikvel olles proovima ollida. Selle kunsti omandamiseks võib kuluda kuni nädal, kuid “õige” õpetaja juuresolekul piisab päevast. Peamine reegel on siin harjutada nii palju kui võimalik. Niipea, kui see hakkab 3 korda kümnest “liikvel olles”, tuleks ette võtta üha uusi ja uusi takistusi. Alustuseks sobib pulk, kivi või lihtsalt pragu asfaldis. See on vajalik selleks, et õpiksid ollima täpselt õiges kohas ja õigel ajal. Siis tuleks õppida hüppama astmel, kahel, kolmel jne. Soovitan õppida ka suurel kiirusel ollimist, kuna kiirus võib aidata takistusest üle hüppamisel ja see on mõnel inimesel raske.

Teine punkt on takistustelt hüppamine. Nii nagu astmele hüppamisel, peaksite proovima ka astmetelt hüppamist. Kui te ei saa ollilt alla hüpata, proovige lihtsalt seista enne takistuse lõppu, nagu käsiraamatus, ja lennata lihtsalt astmetelt maha. See võib aidata tunda end enesekindlana.

Kordan veel kord, peamine on mitte istuda paigal, vaid pidevalt proovida. Harjutamine on kõik! Näitab näitega.

Kickflip. Kickflip on peamine flip-trikk. See seisneb uisu keerutamises laua varbaga õhus “sina all”. Mitte eriti suurejooneline, kuid selle valdamine on lihtsalt vajalik, kuna see on prototüüp sellistele trikkidele nagu variaalkickflip, 180 Kickflip jne. Üsna raske, nõuab pikka arendamist ja harjutamist. Esimestel nädalatel kannatavad säärte sääred ja tossu varvas kulub ära. Nii et olge valmis. Õpime tegema esmalt kohapeal, siis liikvel olles.

Jalgade positsioneerimine: Ideaalis oleks jalgade asend nagu ollie, kuid see on väga raske, eriti algajale. Palju lihtsam ja mitte halvem stabiilsuse ja laua juhtimise osas on panna klõpsjalg päris saba keskele, nii et teie tossu varvas toetub lähimale ülemisele poldile või veidi kõrgemale. Ja veel üks saladus: mida paralleelsem on su juhtjalg lauaga, s.t. lähemale jalg servale ja rohkem nurka, seda rohkem uisk keerleb. Kalibreerite töö käigus. Siiski ilma fanatismita. Uisu kulgemisest on vaja klõpsida vastupidises suunas, st. võta uisk jalaga tagasi, muidu lendab ette. Teie juhtiva jalaga juhime teie nina kõverusse ja edasi teie selja taha. Selgub kaar. Kõik tuleb teha kiiresti ja samal ajal. Nüüd peate otsekui üle parda lendama, et seda silma peal hoida. Saate oma jalgu veidi sirutada. Niipea, kui uisk on teinud pöörde ümber oma telje, langetame jalad ja surume selle põrandale. Maandumisel ollie trikk kõvera maandumisega ei tööta. Kaal tuleb kanda mõlemale jalale, muidu ei saa kukkumisi vältida. Kuni pole õppinud tasakaalu hoidma, uisku järsult keerama, et sellel püsida, on parem maha hüpata. Nagu ikka, maandume suurepäraselt painutatud jalgadele, loomulikult poltide peale. Ja siiski, ärge unustage teha sama takistustega või nende peal. Vahedest kickflippimisel tuleb lennul laua juhtimiseks kõvemini jalga napsata, samuti tuleb õhust kinni püüda, mis võib tekitada raskusi. Hüppades näiteks astmel, peaasi, et kõvemini klõpsaks, kõrgeimas punktis peaks laud juba täispöörde tegema ja tekk tuleb põrandale vajutada. Vaata, see on kõik. Näitab näitega.

Jalad nagu ollil, aga kand ei tohiks rippuda. Parem on pöörata jalg veidi väljapoole, nina suunas. Klõpsame nagu löögiga, viime jala üheaegselt nina ja kaugemasse painutusse ning seal lööme kannaga uisu, jalg kirjeldab jälle kaaret, surume jalad veidi rinnale. Aga me klõpsame ja lükkame tekki mitte nagu jalalöögiga, vaid kõigepealt klõpsame, tõstame uisu õhku ja alles siis keerame. Lendame ja mõtleme, kui lahe see väljast paistab, naeratame kiiresti ja püüame laua õhus. Kõik. Maandume kõverdatud jalgadele, sõidame kõrvale ja mõtleme, kuidas muidu rahvast üllatada. Näitab näitega.

B/S Pop Shove-it. B/c shoviteid on kahte tüüpi: liitlastega ja ilma. Teist nimetatakse lihtsalt shoviteks, ameeriklaste jaoks teenib see ainult tahvli ümberpööramist, see ei vääri tähelepanu ja aega, kuna see tuleb iseenesest. Laud popshovite’i ajal ei keerle nagu heal’i ja kick’iga, vaid hoopis teises tasapinnas, st. jääb tagurpidi, saba ja nina lihtsalt vahetavad kohad. See pole keeruline trikk ja umbes nädala pärast saab astme peal teha veel ühe, kui sellega paralleelselt minna.

Jalgade paigutus on järgmine: juhtjalg on täpselt tahvli geomeetrilises keskpunktis või kaugematele poltidele veidi lähemal. Klõpsates saba serval - sellel, mis on sinust kõige kaugemal, ja selgub, et jalg katab peaaegu kogu saba, kuid kogu tõukejõud tuleb jaotada täpselt selle laua otsa. Kogu triki juures on vaja teha ainult kaks asja: klikkida, et laud pöörleks tavaliste eest päripäeva, lolli vastu; ja praktiliselt ei pea midagi juhtima: ainult juhatust juhtida. Juhtjalg muutub laua pöördepunktiks, see on nagu polt, mille ümber laud keerleb. Niipea, kui laud teeb pöörde, paneme klõpsjala tekile tagasi. Kõik on lihtne.

Kui kavatsete seda shovit'i teha parapetilt, siis peate seda aeglasemalt pöörama, et see peatuks vahetult enne maandumist. Näitab näitega.

F/s Pop Shove-it. Analoog b / s pop shovita, kuid trikk keerleb juba vastupäeva tavalistel ja vastupidi tobedatel. Trikki on mõnevõrra keerulisem teostada ja te ei näe seda videos sageli. Üldiselt on vastutus seda nimetada mitte "popitrikiks". Kuigi ajad muutuvad...

Niisiis, lükkame paar korda maha ja paneme jalad nii: klõpsjalg on teki päris otsas (kuigi seda on täiesti võimalik asetada veidi “sinu poole”). Juhtjalga on kõige lihtsam esipoltide ette panna, kand peaks olema üleni teki peal.Klõpsa õiges suunas (st nagu diagonaalis: alla ja edasi), siis toimub väga keeruline liikumine: laud peaks lihtsalt pöörlema ​​hakkama ja peaksime laualt esijala ära võtma ja painutama, tagumine jalg peaks ka klõpsu peale ära kaduma, aga veidi hiljem.tekk pärast pöörde sooritamist tuleks esijalaga kinni püüda ja justkui , "pressitakse" vastu maad ja alles siis panime tagumise jala sisse. Unustasin öelda, et kindlasti tuleb natuke tagasi hüpata. Muidugi pole see täiuslik teostus, aga olles õppinud just seda tegema, üle aega ja kõrge olliga hakkad seda õhus püüdma ja sujuvalt maanduma mõlema jalaga lauale. Ja veel üks asi, seda trikki on palju lihtsam võltsilt õppida, kuna pöörlemine toimub loomulikumalt ja sujuvalt. t näiteks.

Variaalne Kickflip. Päris huvitav flip, esimene kombinatsioon kahest trikist, mille ilmselt õpid. Pöörlemine on palju loomulikum kui nt muutuv kannaklapp, jalad ei lähe sassi. Trikk seisneb kickflipi ja backside pop shovita segamises. Alustuseks mõtleme välja, kuidas jalad panna: paneme tagumise jala (snap) täpselt nii nagu popshovitis, eesmise jalaga on väikesed muudatused: paneme jala nagu kickflip'i, kuid me ei puhka ülemisel poldil, aga alumisel. Kere saab ka veidi laiendada. See on kõik, jääb üle paremini klõpsida (nagu pop shovite’i puhul) ja uisu teravamaks keerata. Siiski ei tohiks hüpata üle rula, vaid veidi ettepoole. Ja võib selguda, et sa keerasid selle ümber ja klapp isegi pöörles, seisid ratastel ja sa püüdsid selle ühe jalaga kinni, kuid laud osutus liiga palju paisatuks vastupidises suunas, kuhu sõitsid. Selgub, et seisad ühe jalaga põrandal uisust meetri kaugusel ja teise jalaga juba ümber keeratud saba otsas. Sellise ümberpööramise vastu aitab see nipp: pane juhtjalg veidi sügavamale ja keera diagonaalselt sõidusuunas. Kogu raskus seisneb just maandumises, mitte selles, kuidas seda ümber pöörata. Näitab näitega.

B/s 180 Kickflip. Mõlemad nimed on sama triki jaoks. Ja ainus erinevus on see, et esimene on valmistatud selle aluselt, teine ​​​​võltsist. Enne mõlema triki õppimist on hea mõte õppida tegema kickflipi, b/s180 ollie ja variaalkickflipi.

Kuna nii võltsingu kui ka teie seisukohad on absoluutselt võrdsed, siis eeldame, et otsustasite kõigepealt oma hoiakut treenida. Nii et hingame sügavalt sisse, rahustame närve ja alustame.

Aseta jalad umbes samamoodi nagu varieli puhul, kuid esitossu varba ja plaadi vahelist nurka tuleks teha rohkem. Teeme klõpsu nagu 180 ollie ja varieeli puhul ning samal ajal keerame tekki “kaares” (st jalg järgib pop shovite tasapinnas keerlevat lauda ja jätab selle lõpus kurvi servale nina). Lasime laual rahulikult popshovite'i pöördest läbi kerida ja, olles teki õhust kinni püüdnud, maandume sellega. Vahet pole, kui sa pole teatud arvu kraadi keeranud, sul peaks olema piisavalt inertsust, et teki maas pöörata. Kuid pidage meeles, et te ei ole enam oma asendis ja mõnda nippi, mida õppisite tegema "kodus", ei saa te lihtsalt kellegi teise asendis teha, et mitte kukkuda. Näpunäide: ärge nihutage oma keharaskust liiga kaugele ninasse. See, et sa esivedrustuse ümber keerled, läheb ajaga üle ja paar esimest tasakaalus maandumist esiroomikutele võivad sind väga häirida, sest. suure tõenäosusega laud libiseb, aga trikk oli nii lähedal. Näitab näitega.

F\s 50-50 lihvima. Siit jõuame lihvimise juurde. See on neist esimene ja kõige elementaarsem. See trikk seisneb kahe ripatsi peal libisemises. Võib-olla olete televiisorist näinud, kuidas Ameerika galantsed uisutajad pikalt pikalt reelingult alla libisevad. Nii et alustuseks on teil sama asi ainult vähendatud ulatuses. Kõige parem on seda teha väga hõõrdunud pindadel (hõõrutakse spetsiaalse vahaga, aga sulle sobib ka tavaline küünlast saadud parafiin. Külma ilmaga on parem steariin, kuumaga parafiin.). Muide, soovitan teil ka suspensiooni hõõruda. Paljud ütlevad, et see on jama ja enesehüpnoos, kuid see aitab mind. Proovige enne, kui hakkate liikvel olles fifty-fifty tegema, asetage laud nurgale, millel plaanite liugu lasta, jookske ja proovige veidi libiseda. Seda tehakse nii, et hõõruksite parafiini ühtlaselt ja tunneksite, kuidas libiseb (see kõik sobib muidugi, kui räägime graniidist, marmorist ja puitpindadest, mitte täisväärtuslikust käepidemest.). Seega läheneme objektile kas paralleelselt või mööda kaaret, nii et kaare ülaosas on sihtmärk. Muide, sõidame objektile muuseas. Teeme ollie, toome esivedrustuse üle külje, siis tagumise, trükime plaadi küljenurka. Keharaskus ei tohiks olla esivedrustuse küljes, muidu ei saa valusat kukkumist vältida. Samuti ära karda kanda kandade asemel kogu keharaskust varvastele, muidu libiseb uisk lihtsalt välja või libised sellega alla. Väljas saab käia ka erineval moel. Kui laud lõpeb, asetage keharaskus tagumisele vedrustusele ja libistage alla. Kui ots on veel üsna kaugel, keerake lihtsalt tagavedrustusega ümber ja väljuge. Olli saab küll teha, aga jalgu ei saa tihti niimoodi asetada, et ollie lihtsalt teha saaks. Ja veel üks võimalus, saate teha 180 all-in korraga, kuid see on hiljem. Näitab näitega.

F\s 5-0 lihvima. Niipea, kui nad hakkasid 50–50 enam-vähem korralikult tegema, saate ülesande pisut keerulisemaks muuta: proovige ühel vedrustusel libiseda. Maapinnaga paralleelsetel (st mitte kaldus) külgedel läheb trikk pauguga lahti.

Läheneme, teeme ollie, kuid ärge tasandage lauda, ​​nagu 50-50 juures, vaid jääme asendisse, kus nina on sabast palju kõrgemal. Niisiis, hüppame üle päris serva, maandume tagumise vedrustusega pehmelt servale. Siis võib olukord kulgeda kahel viisil: puudutame saba veidi üle serva, tasandame vedrustuse ja jätkame libisemist või kui keharaskus jääb vedrustuse ette, lähed suure tõenäosusega 50-50 peale. Ideaalis oleks muidugi 5:0 maandumine ja midagi puudutamata edasi minna. Püüdleme ideaali poole :) Lahkume tahvli kasutuselevõtuga. Kõik. Näitab näitega.

Nüüd olen valmis teie küsimustele vastama.

Järeldus

Ekstreemspordi harrastajate arv kasvab iga aastaga, sellele aitab kaasa tervislike eluviiside propageerimine ja kõigi spordialade populariseerimine maailmas. Ekstreemseid inimesi ei köida aga mitte ainult soov sportida, neid köidab suur riskiaste, soov tunda end kõrgemal, tugevamana, tunda, kuidas veri veenides keeb, tõsta adrenaliinitaset.

Ekstreemspordid võib jagada järgmisteks tüüpideks: õhk, vesi, maa, maa-alune, mägi.

Vaba aja veetmine kui osa vabast ajast köidab noori oma erinevate vormide reguleerimata ja vabatahtliku valiku, demokraatia, emotsionaalse rikkuse, kehalise ja intellektuaalse tegevuse, loomingulise ja mõtiskleva, produktsiooni ja mängu ühendamise oskusega. Märkimisväärse osa noorte jaoks on vaba aja veetmise sotsiaalsed institutsioonid peamised sotsiaal-kultuurilise integratsiooni ja eneseteostuse allikad.

Välismaal on noorte ekstreemsel vaba aja veetmisel hästi organiseeritud ja arenenud struktuur. Mõnes riigis rahastab seda riik, mõnes - kaubandusorganisatsioonid, kuid kõikjal on see hästi organiseeritud ja noortele kättesaadav.

Kahjuks oli meie riigis pikka aega noorte ekstreemse vaba aja veetmise arendamise probleemi vähe käsitletud. Ametnikud ei pidanud seda prioriteediks. Mitmemiljonilistest ettevõtetest ja globaalsetest projektidest selles vallas võis vaid unistada. Seetõttu, kuigi praegu on olukord muutumas ja Venemaal on hakatud rohkem tähelepanu pöörama noorte ekstreemsele vaba aja veetmisele, jääme nende näitajate poolest liidririikidest maha. Järelejõudmiseks kulub aastaid. Venemaal hakkab noortele mõeldud ekstreemne vaba aja veetmine järk-järgult arenema: tekivad klubid, peetakse festivale ja võistlusi. Peamisteks probleemideks on aga endiselt ebapiisav rahastus, ekstreemspordiks spetsiaalselt varustatud alade puudumine ja kultuuritegevuse vähene aktiivsus piirkondades.

Permi piirkonna noorte ekstreemne vaba aja veetmine areneb praegu aktiivselt.

Permis, raudteejaama Perm 2 lähedal, asub betoonist ekstreempark, millele Venemaal veel analooge pole. Alates 2007. aastast on Permi territooriumil peetud iga-aastaseid lumelauavõistlusi. Alates 2010. aastast tegutseb Permis ka piirkondlik avalik-õiguslik organisatsioon "Permi territooriumi ekstreemspordiliit".

Permi piirkonna noorte ekstreemse vaba aja veetmise peamiseks probleemiks on klubide, sektsioonide ja muude ekstreemspordiga tegelevate noorte organiseerimise ja treenimise vormide puudumine.

Permis noorte ekstreemsete vaba aja veetmise korraldamise probleemi uurimiseks viisime läbi ekstreemspordiga tegelevate noorte seas küsitluse.

Uuring viidi läbi Permis olemasolevate vabaajaklubide põhjal. Kokku küsitleti 50 inimest, kõik vanuses 16–20 aastat, kellest 90% olid poisid ja 10% tüdrukud. Kõik vastajad on ekstreemspordiga tegelenud üle 3 aasta.

% vastanutest on rahul linnas peetavate võistluste arvuga valitud spordialal, 40% märgib, et sooviks selliseid võistlusi rohkem. Kõik vastajad märgivad, et linnas ei toimu valitud spordiala meistrikursusi ega muid harivaid üritusi, kuigi kõik osaleksid neil hea meelega.

Kõik vastajad märkisid, et käiksid valitud spordiala meistrikursustel.

Samuti rõhutavad vastajad, et linna peamiseks probleemiks on kontrollitud teabe puudumine valitud spordiala, eri tüüpi varustuse omaduste ning ka ekstreemspordi elementide asjatundliku ja ohutu sooritamise kohta.

Küsitluse tulemusena saime teada, et Permi ekstreemspordiga tegelevate noorte arvates on linnas puudu valitud spordialade meistriklassidest.

Kuna 60% vastanutest tegeleb rulasõiduga, otsustasime välja pakkuda projekti rulameistriklassi läbiviimiseks Permis.

Kasutatud kirjanduse loetelu

1.AgeevetsV.U. ja muu spordipsühholoogia terminites, mõistetes, interdistsiplinaarsetes seostes. Sõnastiku viide. M .: Kehakultuur, haridus ja teadus, 1996. - 450. aastad.

.Akimova L.N. Spordipsühholoogia: loengute kursus. - Odessa: Stuudio "Läbirääkija", 2004. - 291s.

.Algin A.P. Risk ja selle roll avalikus elus. - M: Mõte, 1989. -120ndad.

.Anastasi, A. Psühholoogiline testimine / A. Anastasi, S. Ur-bina. 7. väljaanne - Peterburi: Peeter, 2005. - 688s.

.Asmolov A.G. Isiksuse psühholoogia: üldise psühholoogilise analüüsi põhimõtted. - M.: Tähendus, 2001. - 416s.

.Berezina T.N. Isiksuse sügavate omaduste uurimise meetodid. - M.: IP RAN, 1997. - 48s.

.Bikhetina L.D. Uuringud äärmuslikes olukordades käitumise sõltuvuse kohta mõnedest isiksuseomadustest: lõputöö kokkuvõte. dis. cand. psühhol. NaukM., 1977. - 21s.

.Bleer, A. N. Spordi terminoloogia. Selgitav sõnaraamat-teatmik / A.N. Bleer, F.P. Suslov, D.A. Tyshler. - M.: Akadeemia, 2010. - 464 lk.

.Bodalev A.A., Stolin V.V. Üldine psühhodiagnostika. - Peterburi: kirjastus Rech, 2002. - 440. aastad.

.Bodrov, V.A. Psühholoogiline stress: areng ja ületamine / V.A. Bodrov Moskva: Per Se, 2006. - 523lk.

.Bozovic, JI. I. Valitud psühholoogilised tööd: isiksuse kujunemise probleemid. - M.: Rahvusvaheline Pedagoogikaakadeemia, 1995. - 212lk.

.Bondarevskaja, E. V. Isikliku kasvatuse teooria ja praktika. - Rostov n / a: Phoenix, 2000. - 320s.

.Burlachuk L.F., Morozov S.M. Psühhodiagnostika sõnaraamat-teatmik. - Peterburi: Peeter, 2005. - 520. aastad.

.Vasiljeva, O.S. Äärmuslike olukordade eksistentsiaalne tähendus// Proceedings of All-Venemaa. teaduslik ja praktiline. konf. "Äärmuslikud olukorrad ja inimvõimete piiramine". Rostov Doni ääres: Vene Riikliku Ülikooli kirjastus, 2001. - Lk 711.

.Volkov, I.P. spordipsühholoogia kodumaiste spetsialistide töödes / I.P. Volkov. Peterburi: Peeter 2002. - 384lk.

.Gaskov, A.V. Kehakultuur ja sport: ajalugu, modernsus, väljavaated. - Ulan-Ude: BSU kirjastus, 1998.- 158lk.

.Glukhanyuk, N.S. Üldine psühholoogia / N.S. Glukhanyuk, A.A. Pecherkina, S.L. Semenova. - M.: Akadeemia, 2009. - 288s. Õpetus

.Gurevitš, P.S. Isiksuse psühholoogia / P.S. Gurevitš. - M.: Unity-Dana, 2009. - 560. aastad.

.Zubkov, V. I. Riskisotsioloogiline teooria / V. I. Zubkov. - M.: Akadeemiline projekt, 2009. - 384 lk.

.Ilyenkov, E.V. Mis on isiksus? Filosoofia ja kultuur. - M.: 1991. - S.338.

.Ilyin E.P. Spordi psühholoogia. - Peterburi: Peeter, 2008. - 302 lk.

.Kulikov, L.V. Isiksuse psühholoogia kodumaiste psühholoogide töödes / L.V. Kulikov. - M.: Piter, 2009. - 464 lk.

.Lebedev, V. I. Isiksus in äärmuslikud tingimused/ V.I. Lebedev. M.: Politizdat, 1989. - 304 lk.

.Leonhard, K. Rõhutatud isiksused. - Rostov n / a.: Phoenix, 2000. - 544 lk.

.Leontiev JAH Sotsiaalsetest väärtustest isiklikele: tegevuse väärtusregulatsiooni sotsiogenees ja fenomenoloogia.// Moskva Riikliku Ülikooli bülletään-1996. nr 4. S.9-12

.Maksachuk, E. P. Isiksuse spordikultuuri kujunemise aktualiseerimine noorem põlvkond/ E.P. Maksachuk. - M.: Ettevõte Sputnik +, 2012. - 104 lk.

.Medic, V.A. Kaasaegsete sportlaste tervislik seisund, tingimused ja elustiil. - M.: Meditsiin, 2001. - 144 lk.

.Knight F. Riski ja määramatuse mõisted// Lõputöö. 1994. nr 5. - P.12-28.

.Petrovski, A.V. Inimene olemine. - M.: Pedagoogika, 1990. - 112lk.

.Petrovski V.A. Ohustatud subjekti tegevus: lõputöö kokkuvõte. dis. cand. psühhol. N.-M.: APN NSVL, 1977.- 21s.

.Piloyan, R.A. Sporditegevuse motivatsioon. - M.: Kehakultuur ja sport, 1984. - 104 lk.

.Ponomareva, M.A. Isiksuse psühholoogiline diagnostika. Teooria ja praktika / M.A. Ponomareva. - M.: Grevtsovi kirjastus, 2008. - 240. aastad.

.Hind R. Riskiolukorrad.// Laup. Sotsiaalsete olukordade psühholoogia / Koost. ja üldine toim. N. V. Grišina. - Peterburi: Peeter, 2001.- 416 lk.

.Pryazhnikova, E.Yu.Füüsilise kultuuri ja spordi psühholoogia / E.Yu.Pryazhnikova, N.S.Pryazhnikov. - M.: Akadeemia, 2010. - 368 lk.

.Isiksuse psühholoogia. Kultuuriline ja ajalooline arusaam inimkonna arengust / Aleksander Asmolov. - M.: Akadeemia, Tähendus, 2007. - 528s.

.Mõtlemise psühholoogia / Toimetanud Yu.B. Gippenreiter, V.F. Spiridonova, M.V. Falikman, V.V. Petuhhov. - M.: AST, Astrel, 2008. - 672 lk.

.Rean, A.A.Isiksuse psühholoogia ja psühhodiagnostika: teooria, uurimismeetodid, töötuba / A.A.Rean. - Peterburi: Prime - EURO-MÄRK, 2006. - 255lk.

.Sullivan, G. Inimestevaheliste suhete teooria ja isiksuse kognitiivsed teooriad / G. Sullivan, J. Rotter ja W. Michel. - M.: Prime-Eurosign, 2007. - 128s.

.Serova, L. K. Sportlase isiksuse psühholoogia: õpetus. - M.: Nõukogude sport, 2007 - 116s.

.Singer, R.N. Müüdid ja tegelikkus spordipsühholoogias / R.N. Singer. M.: Kehakultuur ja sport, 1980. - 152lk.

.Sinelnikova, E.M. Neuroloogilise kontrolli alused spordis. Tekst. / E.M. Sinelnikova. - M.: Kehakultuur ja sport, 1984. - 96s.

.Smirnov, B.A. Tegevuse psühholoogia äärmuslikes olukordades. - X .: Humanitaarkeskuse kirjastus, 2007. - 276 lk.

.Smirnov, V.M. Kehalise kasvatuse ja spordi füsioloogia / V.M. Smirnov, N.A. Fudin, B.A. Poljajev, A.V. Smirnov. - M.: Meditsiiniinfo Agentuur, 2012. - 544 lk.

.Isiksuse teooriad / Calvin S. Hall, Gardner Lindsay. - M.: Psühhoteraapia, 2008. - 656s.

.Füüsiline kultuur õpilaste isiksuse elustrateegia kujunemisel / Makeeva Vera Stepanovna. - M.: Akadeemia, 2010. - 10s.

.Kharlamova, T.M. Mõju psühholoogia / T.M. Kharlamova. - M.: Flinta, Nauka, 2008. - 112lk.

.Hekalov, E.M. Sportlaste ebasoodsad vaimsed seisundid, nende diagnoosimine ja reguleerimine. - M.: Nõukogude sport, 2003. - 64lk.

.Kholodov, Zh.K. Kehalise kasvatuse ja spordi teooria ja meetodid / Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov. - M.: Akadeemia, 2012 - 480ndad.

.Khell, JI. Isiksuse teooriad / JI. Kjell, D. Ziegler. 3. väljaanne - Peterburi: Peeter, 2006. - 607lk.

Lõputöö

Ganol, Andrei Sergejevitš

Akadeemiline kraad:

PhD psühholoogias

Lõputöö kaitsmise koht:

Peterburi

VAK erialakood:

Eriala:

Kehalise kasvatuse, sporditreeningu, tervist parandava ja adaptiivse kehakultuuri teooria ja meetodid

Lehtede arv:

Peatükk 1. Ekstreemspordi kui tegevuse teoreetiline analüüs.

1.1. Ekstreemspordi liigid, nende liigitus ja valikumotiivide analüüs.

1.2. Teaduslike psühholoogiliste motivatsiooniteooriate ülevaade

1.2.1. Mõistete "motiiv" ja "motivatsioon" põhimääratlused.

1.2.2. Motiivi funktsiooni ja omaduste uurimine.

1.2.3. Välismaised psühholoogilised motivatsiooniteooriad.

1.2.4. Vajaduse mõiste ja selle liigituse uurimine.

1.2.5. Kaasaegsed vajaduste uurimise psühholoogilised teooriad.

1.3. Sportlaste motivatsioonisfääri uurimine ja selle avaldumine sporditegevuses.

1.3.1. Spordiala valiku ja sellega tegelemise motiivid sportlaskarjääri erinevatel etappidel.

1.3.2. Individuaalsed omadused sportlikud motiivid.

1.3.3. Sportlase motivatsiooni juhtimine.

1.3.4. Sportlaste tahtevaldkonna uurimine ja selle avaldumine sporditegevuses.

Peatükk 2. Ekstreemspordiga tegelevate inimeste motivatsiooniomaduste eksperimentaalse uuringu eesmärgid, eesmärgid, meetodid ja korraldus.

2.1. Eesmärgid, eesmärgid ja uurimismeetodid.

2.2. Uuringu korraldamine ja läbiviimine ekstreemspordiga tegelejate motivatsiooniomaduste väljaselgitamiseks.

2.3. Uurimise etapid.

Peatükk 3. Ekstreemspordialade valiku motivatsioonide uuringu tulemuste töötlemine.

3.1. Kontrollrühma ja ekstreemspordiala valinud sportlaste valimite võrdlev analüüs.

3.1.1. Andmed võrdlev analüüs ja vastajate testimise tulemused mitmefaktorilise isiksuse küsimustiku alusel, mille koostas R.B. Cattell.

3.1.2. Vastajate testitulemuste diskriminantanalüüsi andmed multifaktoriaalse isiksuseankeedi R.B. Cattell.

3.1.3. Andmed vastajate testimise tulemuste võrdlevast analüüsist K. Leonhard-N. ankeedi järgi. Shmishek: inimese rõhuasetuste tüüpide ja raskusastme uurimine.

3.1.4. K. Leonhard - N. Shmishek küsimustiku järgi vastajate testimise tulemuste diskriminantanalüüsi andmed: inimese rõhuasetuste tüüpide ja raskusastme uurimine.

3.1.5. Andmed elukutsevaliku motivatsioonide, tahteprotsesside funktsioonide ja agressiivsuse uurimisel vastajate testitulemuste võrdlevast analüüsist.

3.2. Soolised rühmadevahelised erinevused.

3.2.1. Naised.

3.2.2. Mehed.

3.3. Ekstreemsporti valinud sportlaste andmete võrdlev sooanalüüs.

3.3.1. Grupisisesed erinevused meeste ja 89 naise vahel.

3.3.2. Ekstreemspordiala valinud meeste ja naiste 98 rühmade korrelatsioonianalüüs.

3.3.3. 102 ekstreemspordisportlase andmete mitmemõõtmeline regressioonanalüüs.

3.3.4. Naiste 103 ekstreemspordiala valimise motiivi mitmemõõtmeline regressioonanalüüs.

3.3.5. Meeste 105 ekstreemspordiala valimise motiivi mitmemõõtmeline regressioonanalüüs.

4.1. Algajate turistide vigade arvu tuvastamine.

4.2. Sõiduki A (mootorratta) juhtide vigade arvu tuvastamine.

4.3. Ekstreemspordialade valiku motiivide regressioonimudelite rakendamine võidusõiduautojuhtide võistlusteks ettevalmistamisel.

Sissejuhatus lõputöösse (osa referaadist) Teemal "Soolised tunnused ja motivatsiooni struktuur ekstreemspordialade valikul"

Asjakohasus. Tänapäeval on populaarsust kogumas nn ekstreemsport. Nüüd on neid umbes 3 tosinat tüüpi: aquabike (võidusõit jet-suuskadel), baashüpped (langevarjuhüpped fikseeritud objektidelt), Bicycle Moto eXtreme-BMX (stundid või kross jalgratastel); Mäesuusatamine (mägedest laskumine spetsiaalsetel suuskadel), deltaplaaniga lendamine (deltaplaaniga lendamine), parkuur ja freerunning (erinevate takistuste ületamine ilma lisaraha kasutamata), lumelauasõit (lumistelt nõlvadelt ja mägedest lumelaual laskumine); trial (takistuste ületamine jalgrattal, mootorrattal või autol) ja paljud teised. jne. Neid iseloomustab originaalne spordivarustus ja vormiriietus, akrobaatika, teravus vigastuse piiril või surmaoht ja sellega seoses teatud kangelaslikkuse halo ja isegi mingi salapära.

2011. aasta aprilli alguses kaasas Rahvusvaheline Olümpiakomitee (ROK) ametlikult 2014. aasta Sotši mängude programmi mitu uut spordiala, mille hulgas on ka ekstreemseid - suusad poolpipe meestele ja naistele. Võimalik, et tutvustatakse ka mitmeid teisi ekstreemsporte.

Ühe USA teadussaidi (http://www.scienceline.org/) andmetel kasvab 2010. aasta lõpus maailmas ekstreemspordist tõsiselt huvitatud inimeste hulk väga kiires tempos: statistika järgi , ekstreemspordialade arv on viimase 30 aasta jooksul Ameerika Ühendriikides, mõnes Euroopa riigis, Austraalias kolmekordistunud ja Venemaal (viimase 20 aasta jooksul) peaaegu 1,5 korda. Kasvab ka ekstreemspordialade arv.

Mõnikord on erinevus tavalised inimesed”ja ekstreemsport jõuavad selleni, et paljud lihtsalt ei suuda ekstreemspordist aru saada ning nende käitumine tundub lihtsalt absurdne, kui mitte hull – ekstreemspordi motiive mõistetakse ikka veel halvasti. Samal ajal on psühholoogid juba pikka aega püüdnud mõista ekstreemspordihuviliste iha saada pidevalt uusi ja uusi põnevusi, mis on sageli seotud otsese ohuga elule. AT teaduskirjandus sellele käitumisele on palju selgitusi, alates kaasasündinud iseloomuvigadest kuni vigaste geenide või sooprobleemideni. Rahvusvahelistel andmetel kasvab ekstreemspordi populaarsus kõige kiiremini teismeliste seas, kuid tänapäeval moodustavad enamuse ekstreemsportlastest küpses eas inimesed, kes üldiselt ei ole altid tormakatele ja impulsiivsetele tegudele.

Ekstreemsportlaste motivatsioonisfääri uurimine on vajalik eelkõige seoses ohutusküsimustega - ekstreemspordiga tegelemise eelduseks olev vahetu suhtlus looduskeskkonna või tehniliste vahenditega viib sageli vigastusteni ja mõnikord surmani. Teiseks seoses nende spordialade kommertsialiseerimise ja moega, sest tegemist on üsna suure rahalise käibega majandusharuga. Kolmandaks seoses ekstreemspordi paljutõotava tungimisega kõrgharidussüsteemi. Ja lõpuks, selle nähtuse avalikustamine võimaldab meil lahendada mitmeid sotsiaalseid probleeme, mis on seotud indiviidi kohanemisega ühiskonnas.

Doktoritöö viidi läbi NSU psühholoogia osakonnas. P.F. Les-gafta vastavalt Vene Föderatsiooni Spordi-, Turismi- ja Noorsoopoliitika Ministeeriumi teadus- ja arendustegevuse koondplaanile aastateks 2011-2014, teema 01.02.03

Füüsilise kultuuri ja tervisliku eluviisi motivatsiooni analüüs ja hindamine erinevate Vene Föderatsiooni elanikkonnarühmade seas.

Sellega seoses valitigi uuringu objekt - mehed ja naised vanuses 14 kuni 65 aastat, kes tegelevad ekstreemspordiga (katserühm) ja mitte (kontrollrühm).

Õppeaine: Ekstreemspordiga tegelevate meeste ja naiste motivatsiooniomadused.

Uuringu hüpoteesid:

1) Võrdlusuuringud peaksid paljastama erinevused ekstreemspordiga tegelejate ja mitteosalejate vahel.

2) Eeldatakse, et ekstreemspordiga tegelevatel meestel ja naistel on motiivide struktuur, mis julgustab neid seda tüüpi tegevusi valima.

3) Eeldatakse, et tuvastatud ekstreemspordialade valiku motiivide regressioonimudeleid saab praktiliselt kasutada õppe- ja treeningprotsessi erinevates etappides.

Eesmärk: Määrata kindlaks motivatsioonitüübid, mis mõjutavad meeste ja naiste ekstreemspordialade valikut.

1. Viige läbi sooline võrdlev analüüs spordiga seotud ja mittetegevate rühmade vahel.

2. Selgitada välja ekstreemspordialade valiku motiivide struktuur meeste ja naiste seas.

3. Eksperimentaalselt paljastada ekstreemspordialade valiku motiivide regressioonimudelite kasutamise võimalused õppe- ja treeningprotsessi erinevates etappides.

Uuringu metoodiline alus oli: esiteks teaduslikud ideed motiivide motiveerivast ja suunavast rollist tegevuses ja käitumises (D. Berger, JI. Berger, L. I. Bozhovich, S. S. Bogdanovitš, P. R. Bibrikh, I. A. Vasiliev, Magomed-Emirov M. Sh., A. A. Verbitsky, V. K. Viljunas, I. O. Gileva, E. P. Iljin, S. B. Kaverin I. Kovaljov, T. V. Kornilova, A. N. Leontiev, J. Lingart, M. Sh. Magomed-Eminov, A. Maslow, B. N. C. Merlina, , A. B. Orlov, A. B. Petrovsky, V. M. Rivin, I. V. Rivina, X. Hekhauzen, R. Emmons, P. M. Jacobson jt), mis on välja töötatud kooskõlas isiklik tegevus lähenemine (S.L. Rubinštein, A.N. Leontjev, K.K. Platonov, B.F. Lomov); edu saavutamise motivatsioonist ja ebaõnnestumise vältimise motiivist (A.K. Markova, G.V. Litvinova); teiseks ideed sooliste erinevuste kohta (T.V. Bendas, S. Bern, E. Vardanjan, I.V. Vasilenko, O. Weininger, I.S. Kletsina, O.I. Motkov, N.K. Radina, M.V. Šahtarina jt); kolmandaks ekstreemsuse teemat puudutanud spordipsühholoogide tööd (V.Ya. Apchel, V.N. Tsygan, Yu.M. Bludov, I.P. Volkov, I.A. Voronov, B.A. Vjatkin, L. D. Giessen, E. N. Gogunov, B. I. Martyanov , G. D. Gorbunov, E. P. Iljin, L. A. Kitaev-Smyk, T. Cox, B. J. Cretti, V. I. Lebedev, A I. Martõnov, R. A. Piloyan, L. K. Serova, N. B. Tumar, Yu. L. Khanin ja paljud teised). Uurimismeetodid:

1. Kirjandusallikate teoreetiline analüüs ja üldistus

2. Psühholoogiline testimine

3. Kvantitatiivsete andmete matemaatiline ja statistiline analüüs (Microsoft Excel, SPSS 15.0 for Windows).

Uurimismeetodid:

Multifaktoriaalne isiksuseankeet R.B. Cattell (vorm C);

Yu Kuli vabatahtlike jõupingutuste küsimustik; küsimustik K Leonhard - N. Shmishek;

Neuropsüühilise stabiilsuse (NPU) meetodi "Prognoos" diagnoosimine;

Isiksuse diagnoosimise metoodika ebaõnnestumiste vältimise motivatsiooniks T. Ehlers;

T. Ehlersi metoodika isiksuse diagnoosimiseks edu motivatsiooniks;

Metoodika "Elukutse valiku motiiv"; saavutusvajaduse hindamise skaala (Yu.M. Orlov);

A. Mehrabyani testküsimustik kuuluvusmotivatsiooni mõõtmiseks;

A. Mehrabyani test-küsimustik saavutusmotivatsiooni mõõtmiseks;

Metoodika" Spordiga tegelemise motiivide uurimine"SISSE JA. Tropnikova;

Metoodika" Sportimise motiivid» A. V. Shaboltas;

Karjääri väärtusorientatsioonide diagnoosimise metoodika "Karjääriankrud", autor E. Shein.

Töö teaduslik uudsus seisneb selles, et esimest korda püüti luua matemaatilist mudelit ekstreemspordiala valinud isikute motivatsioonistruktuurist (võttes arvesse soolist aspekti) ning rakendada seda mudelit edu ennustamiseks. valitud tegevust.

Uuringu korraldus: Uuring viidi läbi alates 2008. aastast Moskva ja Peterburi linnades. Sellel osales regressioonimudelite loomise etapis 93 erinevast soost ja vanusest ning metoodika testimise etapis 124 inimest - kokku 217 inimest.

Töö teoreetiline tähendus seisneb selles, et väga erinevate infoallikate analüüsi põhjal selgus, et psühholoogiline (erinevalt geneetilisest) motivatsioonikomponent võtab tegevuse valikul aega kuni 80 -

90%. Uuringus välja selgitatud ekstreemspordialade valiku motiivide struktuur võimaldab paremini tuvastada tänapäeva noorte väärtusorientatsioone. Võimaldab parandada psühholoogilise erialavaliku ja psühholoogilise väljaõppe kvaliteeti koolitusprotsessi erinevates etappides.

Praktiline tähtsus seisneb selles, et saadud tulemuste põhjal on võimalik vähendada sportlaste vigastusastet, kaasates profispordi valdkonna spetsialiste ja ekstreemspordiürituste metoodilist tuge.

Selguvad soolised eelistused, mis võimaldavad juhtida uute – ekstreemsete – spordialade kujunemisprotsessi Vene Föderatsioonis.

Määratud on ekstreemspordi vajaduste kvantitatiivsed karakteristikud, mis võimaldab läbi viia ökonomeetrilisi uuringuid selles uues kehakultuuri harus.

Ekstreemsportlaste motivatsiooni ja selle struktuuri uurimise metoodikat saab kasutada sarnaste probleemide lahendamiseks ka teistel spordialadel.

Kaitsmisele esitatava väitekirja põhisätted:

1. Ekstreemspordiga seotud motivatsiooniomadused selgitavad nende spordialade psühholoogilist atraktiivsust;

2. Ekstreemspordiala valinud meeste ja naiste motivatsioonistruktuuris on paljuski olulisi erinevusi.

3. Ekstreemspordialade valiku regressioonimudeleid saab kasutada sportlaste ettevalmistamisel esialgse valiku staadiumis ja kl. konkurentsieelne etapp võistlusteks psühholoogilise ettevalmistuse süsteemis.

Taotleja isiklik panus. Uuring on kolmeaastase töö (2008 - 2011) tulemus sootunnuste ja ekstreemspordialade valiku motivatsiooni struktuuri uurimisel, mille käigus analüüsiti vastavat psühholoogilist kirjandust, valiku motivatsiooni uurimise programm. arendati ekstreemsporti, tehti katsetöid ja töödeldi katseandmeid.uuringud, tulemuste tõlgendamine.

Lõputöö tulemuste kinnitamine. Eraldi sätted ja töö tulemused esitati ning neid arutati:

Teaduslik-praktilistel konverentsidel: NSU õppejõudude teaduslik-praktilisel lõppkonverentsil. P.F. Lesgaft, Peterburi (2009);

Psühholoogia osakonna koosolekul 26. oktoobril 2010. aastal toimus NSU nimeline. P.F.Lesgaft, Peterburi, st. dekabristid d.35.

OÜ "Teadus. Sporditervis” uuris: vigastuste vähendamise taset, vigade arvu ja NPU taset treeninglaagris algajate turistide seas (saadud teaduslike arengute tulemuste praktikasse rakendamise akt);

Autostop LLC uuris vigade arvu mootorratta juhtimisel (saadud teadusliku arengu tulemuste praktikasse rakendamise akt).

Autoteeninduse teaduskonnas AHO VPO " Venemaa Haridusakadeemia Smolnõi Instituut» hindas autojuhtimise vigade arvu ja teaduskonna rahvusmeeskonnaga võistlustel distantsi läbimiseks kulunud aega. autode võidusõit(saadi teadusarengu tulemuste praktikasse rakendamise akt).

Tulemuste paikapidavuse ja usaldusväärsuse tagab piisav uuritavate valim, töö eesmärkidele ja eesmärkidele adekvaatsed uurimismeetodid ning statistiliste meetodite kasutamise täpsus eksperimentaaluuringu andmete analüüsimisel.

Lõputöö struktuur ja maht. Doktoritöö koosneb sissejuhatusest, neljast peatükist, järeldustest, praktilisi nõuandeid, kirjanduse loetelu ja viis lisa. Lõputöö maht on 126 lehekülge. Töö sisaldab 3 joonist, 30 tabelit. Kasutatud allikate loetelus on 148 nimetust vene (131) ja inglise (17) keeles, sealhulgas 7 autori publikatsiooni.

Doktoritöö järeldus teemal "Kehalise kasvatuse teooria ja meetodid, sporditreening, tervist parandav ja adaptiivne kehakultuur", Ganol, Andrei Sergejevitš

1. Ekstreemspordiga tegelevate ja mitteharrastatavate rühmade võrdleva analüüsi tulemusena selgus, et ekstreemsportlastel on originaalne psühhogramm, mis erineb statistiliselt oluliselt "mittesportlastest" mitmete isikuomaduste poolest: enesekindlus; domineerimine, julgus, riskiisu, rikkuse emotsionaalsed reaktsioonid, oskus inimestega läbi saada, meeskonnas hästi suhelda, radikaalsus, mõnikord reeglite mittejärgimine, allumine oma kirgedele; Rõhuasetuste tüübi järgi on sportlased rohkem omased " ülendatud tüüp"düstüümilisuse tunnuste ilmingutega", demonstratiivne"ja natuke (selle tüüpi rõhutamise märkide olemasolu)" hüpertüümiline tüüp».

2. Meeste ja naiste soolistel erinevustel sportlaste ja mittesportlaste vahel on mitmeid sarnaseid parameetreid, kuid on ka erinevusi.

Naised - "äärmused" on iseloomulikumad suhteliselt noorele vanusele (vahemikus 14–42 aastat, keskmise väärtusega umbes 21 aastat), enesekindlusele, võimele inimestega läbi saada, hästi suhelda. meeskond; mõnikord ilmutan üles rikkalikku kujutlusvõimet, kuid praktilistes asjades mõningast abitust; on teatud kalduvus eksperimenteerimine, kahtlemine olemasolevates põhimõtetes, radikaalsus, allumine oma kirgedele; sageli erutuvus, ärrituvus, kannatamatus, impulsside ülejääk, mis ei leia eritist, erutus;

Mehed - "äärmuslased" Kontrollrühma meestest madalamate väärtuste taustal on "intelligentsus B" suhteliselt kõrge emotsionaalne stabiilsus, käitumine keerulistes olukordades, enesekindlus, domineerimine, julgus, riskiisu. , suurenenud valmisolek võõraste asjadega äri ajada, iha eksperimenteerida, kahtlus olemasolevates põhimõtetes, radikaalsus, vaadete sõltumatus, sõltumatu otsused, tegevused; sportlaste puhul on sageli mittevastavus üldtunnustatud reeglid allumine oma kirgedele.

Naissportlastega võrreldes on mehed rahulikumad ja enesekindlamad. Rõhuasetuste tüübi järgi sportlased - "äärmuslikud" võrreldes "mittesportlastega" praktiliselt ei erine naistest - nad on ka valdavalt omased suuremal määral. ülendatud tüüp"lisandusega" düstüümiline tüüp". Kuid sportlannad näitasid end eredamalt "pedantse tüübi" skaalal, mis näitab märke (alla keskmise) nende vaimsete protsesside suhteliselt suurenenud jäikusest, suuremast kalduvusest täpsusele ja pedantsusele.

Ekstreemsportlaste kõrge neuropsüühilise stabiilsuse kombinatsioon ekstreemsportlaste kalduvusega olla täpsed ja pedantsed loob tõenäoliselt olukorra " vastastikune külgetõmme ja mõjutab ekstreemspordi spetsiifilist atmosfääri.

3. Ekstreemsporti valinud sportlaste andmete võrdlev sooanalüüs on näidanud, et meeste ja naiste vahel on statistiliselt olulisi erinevusi vanuse järgi – ekstreemspordiga tegelevad naised on oma meessoost kolleegidest nooremad ning spordiga tegelemise kogemus on naistel keskmiselt poolteist aastat ja meestel 4,38 aastat. See ilmselt seletab tõsiasja, et meeste "sportlikkuse tase" on rühmas keskmiselt kõrgem kui naistel.

Meestel on tugevam soov end tõestada, mis väljendub selles, et sporti tehes ja samal ajal saavutatud kordaminekuid arvestatakse ja kogetakse isikliku prestiiži, tuttavate, pealtvaatajate austuse seisukohalt. Mis puutub väärtusorientatsioonisse: karjääris, meeste kõrgema ettevõtluse skaalal, suunduvad naised rohkem mingisuguse stabiilsuse poole. Samas on naiste valdavaks motiiviks elukoha stabiilsus.

4. Naiste (R) ja meeste (M) rühmade andmete korrelatsioonianalüüs näitas arvukalt statistiliselt olulisi seoseid igas rühmas. Veelgi enam, suhete analüüs muutujaga "sportlikkuse tase" (USM) näitas, et naistel on meestest keerulisem isiksuse-motivatsioonipilt. Ilmselt see mingil määral seletab meeste edukamat sportlaskarjääri – samas kui naised peavad rahuldama palju rohkem tingimusi, et ekstreemspordis edukaks saada.

Naise karjäär nõuab suurt iseseisvust, "pedantsust", vaimse ja füüsilise täiuslikkuse motiive, sisemiselt sotsiaalselt olulist motiivi, sotsiaalset motiivi. enesekehtestamine, motiiv spordis edu saavutamiseks. Naiste spordis edu takistavad tegurid: P - "mure - hoolimatus"; M - "ebapraktilisus - praktilisus"; cdr – kontroll tegevuse üle rakendamise ajal; Erutav tüüp, emotsionaalse naudingu motiiv, sotsiaalne ja moraalne motiiv.

Meestel seostub sportlaskarjääri edu järgmiste parameetritega: vanus, teenistusstaaž, E - "iseseisvus - alluvus"; C) 3 - "kõrge enesekontroll - madal enesekontroll"; Af + - seotuse vajadus " aktsepteerimise soov". Nad segavad karjääri - Ja - "mure - hoolimatus"; " kinni jäänud tüüp»; elustiilide integreerimine; ettevõtlikkus; Töö stabiilsus.

5. Ekstreemspordialasid valinud sportlaste andmete mitme muutujaga regressioonianalüüs, mis viidi läbi kogu mõõdetud parameetrite valimi kohta, tõi välja järgmised lineaarsed regressioonivõrrandid:

USMzh \u003d -9,17 + 1,73 T vaimne + 0,26 LS7 P + 0,16 Mi - 0,09 LS6 3 - 0,47 KDR;

USMm = -3,36 +0,48Yanzavis +0,34R -Yu.ShShb +0,15shRV +0,11Kogemus -0,03Af + -0,41Tslavy; millest järeldub, et naised juhinduvad ekstreemspordialade valikul rohkem isiklikest sisemistest motiividest, keskendudes sisemistele seisunditele, erinevalt meestest, kes kipuvad lahendama sotsiaalselt olulisi ülesandeid - eneseteostus ühiskonnas, iseseisvus, võitlus, samas mitte. tingimata kuulsuse nimel.

6. Meeste ja naiste ekstreemspordialade valiku motiivide struktuuri ja tugevuse uuringud, mis on läbi viidud mitmemõõtmelise regressioonianalüüs võimaldas paljastada, et sõltuvat muutujat USMC mõjutavad 17 muutujat. Suurima positiivse mõjuga (kahanevas järjekorras) on järgmised motiivid: väljakutse ühiskonnale (1,22), füüsiline täiuslikkus (1,05), esteetiline nauding ja põnevus (0,98), töö stabiilsus (0,87), ettevõtlikkus (0,60), kodaniku-patriootlik motiiv (0,45), enesetunde ja tervise paranemine (0,41), edu motivatsioon (0,11).

Negatiivne mõju (kahanevas järjekorras) - järgmised motiivid: ratsionaalne-tahtlik (rekreatsiooniline) motiiv (-0,20), motiiv spordis edu saavutamiseks (-0,09), motiiv emotsionaalseks naudinguks (-0,09), motiiv professionaalseks tegevuseks valmistumiseks (-0,09)

Sõltuvat muutujat USMM mõjutab 42 muutujat. Positiivset mõju avaldavad kahanevas järjekorras järgmised motiivid: heaolu ja tervise parandamine (3,54), esteetiline nauding ja põnevus (3,35), kontroll tegevuse üle ebaõnnestumise korral (2,34), suhtlemine (1,97), teadmised (1,86), materiaalsed hüved (1,28), iseloomu ja vaimsete omaduste arendamine (1,24), vabadus ja iseseisvus (1,14), sisemiselt sotsiaalselt olulised motiivid (1,11), kollektivistlik orientatsioon (1,11), töö stabiilsus (0,67), väljakutse ühiskonnale (0,56) , ettevõtlikkus (0,46), sotsiaalse enesejaatuse motiiv (0,42), elustiilide lõimimine (0,41), ettevalmistus professionaalseks tegevuseks (0,40), motivatsioon vältida ebaõnnestumist (0,40), juhtimine (0,36), motiiv spordis edu saavutamiseks (0,36), füüsiline täiuslikkus (0,35) jne Suurim negatiivne mõju (kahaneva järjekorras) - järgmised motiivid: eluks kasulike oskuste ja teadmiste omandamine (-2,04), kodaniku-patriootlik motiiv (0,95), heakskiit (-0,74), sisemiselt individuaalselt oluline mo tivas (0,46) jne.

Naiste motiivid on sisemise, isiklikuma värvusega kui meeste omad, kus välised sotsiaalsed motiivid domineerivad rohkem.

7. Ekstreemspordialade valiku motiivide regressioonimudelite ja nende alusel loodud psühholoogilise treeningu tehnoloogia eksperimentaalne testimine näitas positiivset mõju erinevatel ekstreemspordialadel, mis kinnitab meie hüpoteesi regressioonimudelite kasutamise kohta nii esmase valiku etapis kui juures konkurentsieelne etapp.

8. Seega selgus uuringust, et ekstreemspordi areng tänapäeva maailmas on suunatud küllaltki suure hulga inimeste vajaduste rahuldamisele: erineva soo, vanuse ja huvidega inimesed võivad leida ja leida oma “ ökoloogiline nišš» oma hierarhia erinevate tasandite – nii põhi- kui ka kõrgemate – vajaduste maksimaalseks täielikuks realiseerimiseks ühiskonnas.

Kõik see räägib ekstreemspordi suurest sotsiaalsest tähtsusest, nende arenguväljavaadetest inimühiskonnas.

Seega on õppetöö ülesanded täidetud, eesmärk saavutatud.

Uuringu tulemuste tutvustamiseks ekstreemsporditegevuseks valmisoleku psühholoogilise valiku, jälgimise ja kontrolli süsteemi on vaja:

1. Soovitada ekstreemsporditreeneritel esmasel kvalifikatsiooni- ja võistluseelsel etapil viia läbi taotlejate igakülgne psühholoogiline test, et teha kindlaks potentsiaalne valmisolek seda tüüpi tegevuseks.

2. Soovitada koostada metoodilised juhendid psühholoogilise testimise läbiviimiseks ja selle tulemuste analüüsimiseks, kasutades lõputöös välja töötatud regressioonimudeleid.

3. Pöörduda ekstreemspordialaliitude juhtkonna ja Venemaa Föderatsiooni linnade spordikomiteede vastavate osakondade poole ettepanekuga korraldada seminare ja kokkutulekuid ekstreemspordialade koondiste psühholoogidele ja treeneritele.

4. Soovita lisada sportlaste treeningprogrammi - meie poolt välja töötatud ja testitud "ekstreemsused" sportlikuks tegevuseks sobivuse motivatsioonimudelid.

Doktoritöö uurimistöö viidete loetelu psühholoogiateaduste kandidaat Ganol, Andrei Sergejevitš, 2011

1. Apchel, V.Ya. Inimese stress ja vastupidavus stressile / V.Ya. Ap-chel, V.N. mustlane. Peterburi: BMA, 1999. - 86 lk.

2. Volkov, I.P. Spordipsühholoogia kodumaiste spetsialistide töödes / I.P. Volkov. Peterburi: Peeter 2002. - 384 lk.

3. Voronov, I.A. Idamaade võitluskunstide psühhotehnika. Ida-Aasia klassikaline võitluskunstnike psühholoogilise väljaõppe kontseptsioon / I.A. Voronov. -Mn.: Harvest, 2005. -432s.

4. Voronov, I.A. Äärmuslike olukordade modelleerimine ja määramine süstemaatilise lähenemise seisukohalt / I.A. Voronov // Biomehaanika osakonna toimetised: Interdistsiplinaarne Artiklite kokkuvõte. Probleem. 3. Peterburi: NSU im. P.F. Lesgaft, 2009.

5. Vjatkin, B.A. Vaimse stressi juhtimine spordivõistlustel / B.A. Vjatkin. M.: Kehakultuur ja sport, 1981.- 140 lk.

6. Genov, F. Mobilisatsioonivalmiduse probleem: autor. dis. .doc. psychol.nauk / F. Genov; GTSOLIFK. -M.: 1969. -51s.

7. Giessen, L.D. Stressi aeg. Psühhoprofülaktilise töö põhjendused ja praktilised tulemused spordimeeskondades / L.D. Giessen. -M.: Kehakultuur ja sport, 1990. 192 lk.

8. Gogunov, E.H. Kehalise kasvatuse psühholoogia: õpik. toetus ülikoolidele. / E.H. Gogunov, B.I. Martjanov.-M.: Akadeemia, 2002, -288s. -ISBN 5-7695-0500-1.

9. Gorbunov, G.D. Psühhopedagoogika kehaline kasvatus ja sport: Ph.D. dis. .doc. psühhol. Teadused / G.D. Gorbunov; SPb GAFK im. P.f. Lesgaft. SPb., 1994. -58s.

10. Gorbunov G.D. Spordipsühhopedagoogika / G.D. Gorbunov. M.: Nõukogude sport, 2006. - 296 lk.

11. Demin, V.A. Spordiuuringute metoodilised küsimused tegevusteooria aspektist, diss. .cand. ped. Teadused / V.A. Demin; RGAFK. M., 1974. - 26s.

12. Evstafjev, B.V. Mõnest metodoloogilisest käsitlusest kehakultuuri teooria põhimõistete määratlemisel: loengute materjalid. / B.V. Evstafjev. -JL: GDOIFK neid. P.F. Lesgafta, 1990. -36s.

13. Iljin, E.P. Spordipsühholoogia / E.P. Iljin. SPb. Peeter, 2009.-352 lk.

14. Kelishev, I. G. Isiksuse sportlik orientatsioon / I. G. Kelishev: Isiksus ja sport. M.: Valgustus, 1975. - 111s.

15. Kitaev-Smyk, L.A. Stressi psühholoogia / L.A. Kitaev-Smyk. -M.: Nauka, 1983.-368 lk.

16. Kitaeva, M.V. Võidu psühholoogia spordis / M.V. Kitaev. - Rostov n \ D .: Phoenix, 2006. 199 lk.

17. Cox, T. Stress / T. Cox, toim. G.I. Kositsky, M.: Meditsiin, 1981.-280 lk.

18. Cretti, B.J. Psühholoogia kaasaegses spordis / B.J. Kreeta. -M.: Kehakultuur ja sport, 1978. -224lk. haige.

19. Lebedev, V.I. Isiksus ekstreemsetes tingimustes / V.I. Lebedev. M.: Politizdat, 1989. - 304 lk.

20. Lebedev, V.I. Ekstreempsühholoogia / V.I. Lebedev. M.: Ühtsus, 2001.-431 lk.

21. Marishchuk, V.L. Äärmuslike tegurite ja stressi teemal / V.L. Marischuk. // Teaduskonverentsi materjalid. - L.: 1968. lk 29-31.

22. Martõnov, A.I. Mägironimise psühholoogia / A.I. Martõnov. -M.: SportAcademPress, 2001. 260 lk.

23. Messner, M. Mehelikkus ja professionaalne sport/ M. Messner // Sooteooria antoloogia. Minsk: propüleen, 2000. - 430 lk.

24. Nekrasov, V.P. Psühhoregulatsioon sportlaste treenimisel / V.P. Nekrasov, H.A. Khudadov, L. Pikkenhainen, P. Frester. -M.: Kehakultuur ja sport, 1985. -176s.

25. Piloyan, P.A. Motivatsioon sporditegevuseks / P.A. Pilo-yan. M.: Kehakultuur ja sport, 1984. - 198 lk.

26. Spordipsühholoogia terminites, mõistetes, interdistsiplinaarneühendused. Teatmesõnastik / koost. E.H. Surkov; SPb GAFK im. P.F. Lesgaft. -M.: Kehakultuur, haridus ja teadus. 1996. -451lk. -ISBN 589022-029-2.

27. Äärmuslike olukordade psühholoogia: Lugeja / Koost. K.V. Selchenok. Mn.: 2000. - 480 lk.

28. Päästjate ja tuletõrjujate äärmuslike olukordade psühholoogia / Toim. Yu.S. Šoigu. M.: Tähendus, 2007. 319 lk.

29. Puni, A.Ts. Esseed spordi psühholoogiast / A.Ts. Puni. M.: Kehakultuur ja sport, 1959. - 212 lk.

30. Puni, A.Ts. Psühholoogiline ettevalmistus spordivõistlusteks / A.Ts. Puni. M.: Kehakultuur ja sport, 1969. - 348 lk.

31. Puni, A.Ts. Spordi tahtekoolituse psühholoogilised alused / A.Ts. Puni. - L .: GDOIFK im. P.F. Lesgaft, 1977. 423s.

32. Rudik, P.A. Psühholoogia / P.A. Rudik. M .: Kehakultuur ja sport, 1967. - 320 lk.

33. Isiku sotsiaalse käitumise eneseregulatsioon ja ennustamine / Toim. V.A. Jadov. L.: Nauka, 1979. 264 lk.

34. Selye, G. Stress ilma distressita / G. Selye. M.: Progress, 1982. - 124 lk.

35. Serova, L.K. Sportlase isiksuse psühholoogia / L.K. Serov. -M.: Nõukogude Sport, 2007. 116 lk.

36. Laulja, R.N. Müüdid ja tegelikkus spordipsühholoogias / R.N. Laulja. M.: Kehakultuur ja sport, 1980. - 152 lk.

37. Smirnov, B.A. Ekstreemolukordades tegutsemise psühholoogia / B.A. Smirnov, E.V. Dolgopolova. Harkov, Humanitaarkeskus, 2007. - 276 lk.

38. Stress ja ärevus spordis / Koost. Khanin Yu.L. M.: Kehakultuur ja sport, 1983. - 180 lk.

39. Tumar, N.B. Stressikindluse psühhotehnika käsivõitluses / N.B. Tumar // Karate-do fenomen: filosoofilised, eetilised, psühholoogilised ja juriidilised aspektid: artiklite kogumik. NSVL Teaduste Akadeemia filosoofiaosakond, - M .: b.i. 1989. -lk 128-131.

40. Khanin Yu.L. Spordis suhtlemise psühholoogia / Yu.L. Khanin. M.: Kehakultuur ja sport, 1980. - 208 lk.

41. Shlahter, V.V. Mees-relv / V.V. Schlachter. Peterburi: Tertsija, 1998.- 160 lk.

42. Shustov, D.I. Autoagressiivsus ja surematuse illusioon / D.I. Shustov // Praktilise psühholoogia ja psühhoanalüüsi ajakiri. 2005. nr 1.1. Motivatsioonide psühholoogia

43. Berger, D. Motivatsiooni- ja palgasüsteemide entsüklopeedia / D. Berger, L. Berger. M.: Alpipa Business Books, 2008. - 761 lk.

44. Bogdanovitš, S.S. Motivatsioon tegevuse kuvandi kujunemise etapis / S.S. Bogdanovitš. Abstraktne .cand. psühhol. Teadused. Mn.: Nat. Haridusinstituut, 1999. - 24 lk.

45. Bozovic, L.I. Valitud psühholoogilised teosed: Isiksuse kujunemise probleemid / L.I. Bozovic, all. toim. D. I. Feldstein. -M.: intern. ped. akad., 1995. 352 lk.

46. ​​Bibrich, R. R. Motivatsioon ja eesmärkide seadmine korrapärase ja juhusliku tulemusega käitumises / P.P. Bibrich, A.B. Orlov // Psühholoogia küsimused. 1985. nr 1. S. 84-92.

47. Vassiljev, I.A. Motivatsioon ja kontroll tegevuse üle / I.A. Vassiljev, Magomed-Emirov M.Sh. M.: Moskva Riikliku Ülikooli kirjastus, 1991. - 144 lk.

48. Verbitsky, A.A. Kognitiivse ja professionaalse motivatsiooni kujunemine / A.A. Verbitsky, T.A. Platonov. M.: Akadeemia, 1986.-240 lk.

49. Vilyunas, V.K. Tegevuse teooria ja motivatsiooniprobleemid / V.K. Vilyunas // A.N. Leontjev ja kaasaegne psühholoogia. Artiklite kogumik A.N. mälestuseks. Leontjev. M.: Progress, 1983. - lk. 42-51.

50. Vilyunas, V.K. Vajaduste psühholoogia: sammud reaalsuse poole / V.K. Vilyunas // Psühholoogia küsimused. 1985. nr 2.

51. Vilyunas, V.K. Inimese motivatsiooni psühholoogilised mehhanismid / V.K. Vilyunas. M.: Moskva Riikliku Ülikooli kirjastus, 1990. - 288 lk.

52. Vilyunas, V.K. Instinkt motivatsiooni emotsionaalse kontseptsiooni valguses / V.K. Vilyunas // Vestnik Mosk. ülikool Ser. 14. Psühholoogia. -1997. -Nr 1. koos. 3-14.

53. Vilyunas, V.K. Motivatsiooni arengu psühholoogia / V.K. Vilyunas. - Peterburi: Kõne, 2006.-458 lk.

54. Ganol, A.C. Ekstreemspordialade valiku motivatsioonistruktuuri soolised tunnused / A.S. Ganol // P.F. nimelise ülikooli teaduslikud märkmed. Lesgaft: NSU teaduslik-teoreetiline ajakiri. P. F. Lesgaft, Peterburi, 2011. Nr 2 (69).

55. Gileva, I.O. Loometegevuseks motivatsioonivalmiduse süsteemstruktuurne analüüs: dis. cand. psühhol. Teadused / I.O. Gilev. Barnaul, RSL, - 2002., - 161 lk.

56. Guštšina, I.B. Töömotivatsioon kui tööjõu efektiivsust parandav tegur / I.B. Guštšina // Inimene ja tööjõud. 2000. Nr 1. Lk. 169174.

57. Grištšenko, D.Yu. Psühholoogi elukutse valiku motivatsioon: dis. . cand. psühhol. Teadused / D.Yu. Grištšenko: Krasnodar, KGU, 2003. -217 lk.

58. Dodonov, B.I. Tegevusmotiivide struktuur ja dünaamika / B.I. Dodonov // Psühholoogia küsimused. 1984. nr 4.

59. Iljin, E.P. Motivatsioon ja motiivid / V.P. Iljin. Peterburi: Peeter, 2000.- 512 lk.

60. Kaverin, S.B. Töömotivatsioon / S.B. Kaverin. M.: IP RAN, 1998.-214 lk.

61. Kalinin , E. A. Kõrge kvalifikatsiooniga sportlaste saavutuste motivatsiooniuuringud / E. A. Kalinin, Yu. Ya. Kiryushin // Spordi vaimse hügieeni küsimused. M., 1975. Väljaanne. 3

62. Kovaljov, V.I. Käitumise ja tegevuse motiivid / V.I. Kovaljov. M.: Progress, 1988. - 192 lk.

63. Kornilova, T.V. Motivatsiooni ja riskiisu diagnoosimine / T.V. Kornilov. M.: Nauka, 1997. - 208 lk.

64. Coombs, F. Motiveerija / F. Coombs. Tõlge inglise keelest. M.: GIP-PO, 2006.-306 lk.

65. Leontjev, A.N. Vajadused, motiivid, emotsioonid / A.N. Leontjev. -M.: Nauka, 1971.-422 lk.

66. Magomed-Eminov, M.Sh. Saavutuste motivatsioon: struktuur ja mehhanismid: Lõputöö kokkuvõte. dok. teaduste psühholoogia. / M.Sh. Magomed-Eminov: M., Moskva Riiklik Ülikool, 1987.-44 lk.

67. Magomed-Eminov, M.LLI. Isiksuse transformatsioon / M.Sh. Magomed-Eminov. M.: Nauka, 1998. -496s.

68. McDougall, W. Motivatsioon ja tegevus / W. McDougall, X. Hekhauzen. Peterburi: Piter, 2003. - 260 lk.

69. Maslow, A. Motivatsioon ja isiksus / A. Maslow. Peterburi: Euraasia, 1999.-478 lk.

70. Maslow, A. Motivatsioon ja isiksus / A. Maslow. Peterburi: Piter, 2006. - 352 lk.

71. Nutten, J. Motivatsioon / J. Nutten // Eksperimentaalpsühholoogia. T. V. M.: Progress, 1975. - lk 15 - 110.

72. Nyutten, J. Motivatsioon, tegevus ja tulevikuväljavaated / J. Nytten. M.: Tähendus, 2004. - 607 lk.

73. Orlov, A.B. Teoreetiliste skeemide ja kontseptuaalsete süsteemide arendamine motivatsioonipsühholoogias / A.B. Orlov. // Psühholoogia küsimused. 1989. nr 5.

74. Orlov, C.B. Inimene ja tema vajadused / C.B. Orlov, H.A. Dmitrijev. SPb.: Peeter. 2007. - 160 lk.

75. Tegevuse vajadused ja motiivid // Psühholoogia / Toim. A.A. Smirnova, A.N. Leontjev, S.L. Rubinstein, B.M. Teplova. M.: Uchpedgiz, 1956. - 365 lk.

76. Pieron A. Vajadused / A. Pieron // Eksperimentaalpsühholoogia. T. III. - M.: Proress, 1970. - 147 lk.

77. Rivin, V.M. Teadliku ja alateadliku motivatsiooni arenguetappide endokriinmehhanismist / V.M. Rivin, I.V. Rivina // Teadvusetu, kd I. Tbilisi. 1978. 422 lk.

78. Samoukina, N.V. Personali motivatsioon kui probleem / N.V. Samoukina // Personalijuhtimine. 2004. nr 7. lk.62-66.

79. Simonov, P.V. Motiveeritud aju. Kõrgem närvitegevus ja psühholoogia loodusteaduslikud alused / P.V. Simonov. -M.: Nauka, 1987.-320 lk.

80. Stepansky, V.I. Edu saavutamise ja ebaõnnestumise vältimise motivatsiooni mõju tegevuse regulatsioonile / V.I. Stepansky // Psühholoogia küsimused. 1981. nr 6. lk 34-37.

81. Sudakov, K.V. Bioloogilised motivatsioonid / K.V. Sudakov. M.: Meditsiin, 1971. - 304 lk.

82. Faiviševski, V.A. Teadvuseta negatiivsete motivatsioonide olemasolust ja nende ilmingutest inimkäitumises / V.A. Fayvishevsky // Teadvuseta: olemus, funktsioonid, uurimismeetodid. -Tbilisi: Metsnierba, 1978. lk 231-242.

83. Frankin, R. Käitumise motivatsioon. Bioloogilised, kognitiivsed ja sotsiaalsed aspektid / R. Frankin. Peterburi: Piter, 2003. - 651 lk.

84. Hekhauzen, X. Kuuluvuse motivatsioon // Motivatsioon ja tegevus / X. Hekhauzen: 2 köites / Toim. B.M. Velichkovsky. M.: Pedagoogika, 1986.-408 lk.

85. Hekhauzen, X. Saavutusmotivatsiooni psühholoogia / X. Hekhauzen. Peterburi: Kõne, 2001. - 240 lk.

86. Shapkin, S.A. Tahteliste protsesside eksperimentaalne uurimine / S.A. Shapkin. IP RAS. -M.: Tähendus, 1997. -140. a.

87. Emmons, R. Kõrgemate püüdluste psühholoogia. Isiksuse motivatsioon ja vaimsus / R. Emmons. M.: Tähendus, 2004. - 416 lk.

88. Yakobson, P. M. Inimkäitumise motivatsiooni psühholoogilised probleemid / P. M. Yakobson. M.: Nauka, 1969. - 317 lk.

89. Jacobson, P.M. Tunnete ja motivatsiooni psühholoogia / P.M. Jacobson: Lemmik. psühhol. tr. M.: In-t prakt. psühholoogia; MODEK, 1998. - 304 lk.1. Soopsühholoogia

90. Bendas, T.V. Soopsühholoogia / T.V. Bendas. Peterburi: Peeter, 2005.-431 lk.

91. Bern, Sh. Soopsühholoogia / III. Bern. M.: Olma-Press, 2001.- 238 lk.

92. Boadella, D. Seksuaalne kontakt ja seksuaalsed kompleksid / D. Boadella. Per. temaga. I.Vorobeva. -M.: Energia ja iseloom. -1999. -244s.

93. Vardanyan, E. Sissejuhatus pakkumisuuringutesse / E. Vardanyan. Jerevan: ASOGIK, 2002. - 1 52 lk.

94. Weininger, O. Sugu ja iseloom / O. Weininger. Rostov n / a.: Phoenix, 1998.-606 lk.

95. Klyotsina, I.S. Õrnasuhete psühholoogia: teooria ja praktika / I.S. Kletsin. Peterburi: Aleteyya, 2004. - 408 lk.

96. Motkov, O.I. Mees ja naine: traditsiooniliste ideede illusoorne olemus psühholoogilisest välimusest / O.I. Motkov // Mat-ly int. konf. "Mees" traditsioonilises ja kaasaegses ühiskonnas". M.: Venemaa Teaduste Akadeemia Etnograafia ja Antropoloogia Instituut, 2003. - lk 213 - 220.

97. Soouuringute alused: lugeja. / Rev. toim. O.A. Voronin. M.: MTsGI, 2001. - 368 lk.

98. Radina, N.K. Sooanalüüsi kasutamisest psühholoogilistes uuringutes / N.K. Radina // Psühholoogia küsimused. 1999. nr 2. - Koos. 22-27.

99. Hanketingimuste sõnastik / Toim. A.A.Denisova. M: Teave-XX 1. sajand, 2002. - 255 lk.

100. Šahtarina, M.V. Kaasaegse vene noorte sotsiaalsete hoiakute soolised tunnused / M.V. Šahtarin. Abstraktne dis. . Ph.D. M., 2001. - 20 lk.1. Üldine psühholoogia

101. Ananiev, B.G. Tänapäeva inimese teadmiste probleemidest / B.G. Ananijev. - Peterburi: Peeter, 2001. 272s.

102. Anokhin, P.K. Funktsionaalsete süsteemide teooria sõlmküsimused / P.K. Anokhin. -M.: Nauka, 1980. -144lk.

103. Godfroy, J. Mis on psühholoogia: 2 köites: Per. alates fr. / J. God-Froy. M .: Mir, 1992. - T. 1. - 496 e.; T. 2. - 376 lk.

104. Kapustina, A.N. R. Kettelli multifaktoriaalne personaalne meetod / A.N. Kapustin. Psühhoteraapia ja kliinilise psühholoogia instituut. -SPb.:. 2001.-112lk. -ISBN 5-9268-0068-4. -ISBN 5-89939-053-0.

105. Krutetski, V. A. Psühholoogia / V. A. Krutetski,. M.: Valgustus, 1980. - 368 lk.

106. Melnikov, V.M. Sissejuhatus isiksuse eksperimentaalsesse psühholoogiasse: õpik. / V.M. Melnikov, L.T. Yampolsky. -M.: Valgustus, 1985. -3 19s.

107. Petrovski, A.B. Üldpsühholoogia / A.B. Petrovski. M.: Akadeemia, 1986. - 201 lk.

108. Platonov, K.K. Psühholoogia süsteemist / K.K. Platonov. M.: Mõte, 1972.-216 lk.1 19. Tunnetus ja suhtlemine / toim. B.F. Lomova, A.V. Beljajeva. -M.: Nauka, 1988.-246s.

109. Popov, C.B. Ihukaitsjate psühholoogiline valik / C.B. Popov. - Peterburi: Sküütia, 2000.-348s. haige.

110. Rean, A.A. Isiksuse psühholoogia välismaiste psühholoogide töödes. Lugeja / A.A. Rean. Peterburi: Peeter, 2001. - 320 lk.

111. Rubinshtein, S.L. Olemine ja teadvus / S.L. Rubinstein, -M.: Nauka, 1957. -438s.

112. Rubinstein, S.L. Üldpsühholoogia alused / S.L. Rubinstein. Peterburi: Peeter, 2002. - 720 lk.

113. Frager, R. Isiksus: teooriad, katsed, harjutused / R. Frager, J. Feidiman. - Peterburi: Prime-Eurosign, 2002. - 864 lk. (Psühholoogiline entsüklopeedia) -ISBN 5-93878-015-2; -ISBN 0-321-01192-9.

114. Solodkov, A.S. Inimese füsioloogia. Kindral. Sport. Vanus: õpik / A.C. Solodkov, E.B. Sologub; -M.: Olympia PRESS, 2001. -520s., Ill.-ISBN 5-93127-113-9.

115. Võõrkeelne kirjandus

116 Alschuler, A.S. Õpetamise saavutusmotivatsioon A.S. Alschuler, D.M. Tabar, I.I. Intire. kesklinn. Conn., 1970. 76 lk.

117 Apter, M.J. Motivatsiooni kogemus. Psühholoogiliste pöördumiste teooria M.J. Apter. N.Y., 1982. 294 lk.

118 Arkes, H.P. Psühholoogilised motivatsiooniteooriad. Monterey H.P. Arkes, L.P. Carske. California, 1982. 450 lk.

119 Barbuto, W.S. Motivatsiooniallikate loetelu: uute skaalade väljatöötamine ja valideerimine motivatsiooni integreeriva taksonoomia mõõtmiseks. Psühholoogilised aruanded W.S. Barbuto, R.W. Kool. 1998, 82 lk.

120 Butt, D.S. Spordi psühholoogia. Sportlaste käitumine, motivatsioon, isiksus ja sooritus D.S. Tagumik. -N.Y., 1987. Lk 56-65.

121. Csikszentmihalyi, M. Sisemise motivatsiooni dünaamika: noorukite uuring M. Csikszentmihalyi Motivatsiooni uurimine hariduses. V.3. N.Y., 1989.-P. 45-71.

122. De Charms, R. Motivatsiooni suurendamine hariduskeskkonnas R, De Charms Motivatsiooni uurimine hariduses. V. 1. N.Y., 1984. Lk 275-310.

123. Granman, C.F. Einfyhrund in dit Psychology. Tiik: Motivatsioon C.F. Vanamees. Frankfurt M., 1960. 78 lk 134. tCunat, P. Muutused sooritusmotivatsioonides on seotud sotsiaalsete tingimustega." Intern I. Of Spordipsühholoogia" P. Kunat. Rooma, 1974. K.l. Lk 2734.

124 Madsen, K.B. Motivatsiooniteooriad K.B. Madsen. Kopenhaagen, 1959.-121 lk.

125 Maslow, A.H. Motivatsioon ja isiksus A.H. Maslow. N.Y., 1954. Lk 35-46.

126. Mc Clelland, D. C. Milline on saavutusmotivatsiooni koolituse mõju koolides? D. C Mc Clelandi õpetajate kolledži rekord. 1972. V. 74/2/. Lk 129-145.

127. McDougall, W. Outline of Psychology N. Y, 1923

128 Murray, H. A. Isiksuse muutujad, 1938

129. Nuttin, I. Motivatsioon, planeerimine ja tegevus. Käitumise dünaamika relatsiooniteooria 1 Nuttin. New Jersey, 1984. 251 lk.

130. Ogilwie, B. Motivatsioonikogu. Sholasticu treener B. Ogilwie, T. Tutke,-L. Lyon. San Lose, 1976. 172 lk.

131. Ryan, R.M. Enesemääramise ja eneseregulatsiooni motivatsioonianalüüsid hariduses R.M. Ryan, I.P. Connell, E.L. Dici Ames R. /Toim./ Motivatsiooni uurimine hariduses, N.Y., 1985. V.2. Lk 13-49.

132. Vroom, V.H. Töö ja motivatsioon V.H. vroom. N.Y., 1964. 132 lk. .üks. Elektroonilised ressursid:

133. Karpova, O.P. Ekstreemsport kui psühho-emotsionaalse stressi tingimustes kohanemise mudel / O.P. Karpova // http://www.psychiatry.ua/ articles/ paper033.htm

134. Molodchiy, P.A. Põhjused, miks inimesed ekstreemsporti teevad / P.A. Molodchiy //http://psykrug.narod.ru/ sbornik/ simple29.html

135. Nooruse äärmus hirmutab psühholooge // Tõsi. 14.09.2006 // http://www.pravda.ru/sociation/how/ relax/ 197084-0/

136. Murray, G.A. Motiivide klassifikatsioon isiksuse ja keskkonna vahekorra alusel / G.A. Murray // Heckhausen X. Motivatsioon ja tegevus. Peterburi, 2003. Lk 126-130 // www.psychology-online.net

137. Ekstreemsuse psühholoogia // Ajakiri "Äärel" // http: // www.exparty.ru/ articles.html?id= 144applications

Pange tähele, et ülaltoodud teadustekstid postitatakse ülevaatamiseks ja saadakse väitekirjade originaaltekstide (OCR) tunnustamise teel. Sellega seoses võivad need sisaldada tuvastusalgoritmide ebatäiuslikkusega seotud vigu.
Meie poolt edastatavate lõputööde ja kokkuvõtete PDF-failides selliseid vigu pole.

Parshakova V. M. Ekstreemspordi areng / V. M. Parshakova. // International Journal of Humanities and Natural Sciences. - 2018. - 4. - S. 58-60.

EKSTREEMSPORDI ARENG

V. M. Paršakova, Vanemõppejõud

Permi Riiklik Põllumajandus- ja Tehnoloogiaülikool sai nime akadeemik D.N. Prjanišnikova

(Venemaa, Perm)

Annotatsioon . Artiklis tutvustatakse ekstreemspordi liike. Ekstreemspordi olümpiamängude kavasse toomise ajaloolised aspektid. Mõjuanalüüs I Ekstreemspordi mõju inimelule. Prognoos jaoks edasine areng Lisa e väikesed spordialad.

Märksõnad . Koos sadam, spordiarendus, olümpiamängud, ekstreemsport, ekstreem, adrenaliin.

Kehakultuur on kaasaegse inimese elu lahutamatu osa. Teadlased on leidnud, et spordi abil on inimesel kergem stressiga toime tulla. Ekstreemsport on laialt levinud üle kogu maailma.

Ekstreemspordiga tegelemise põhjused R helitugevus on erinev. Mõne jaoks põhjus a ekstreemspordiga tegelemine on äärmiselt põnevate aistingute saamine, tasakaalustajad a elu ja surma piiril; teiste jaoks on see võimalus kõrgendatud elutunnet pidevalt säilitada. Mõnel juhul tööhõive äärmus on proya laiskuses autoagressioon (tegevus, sihtmärk n ei enesevigastamine füüsilises ja vaimses sfääris).

Põhjus, miks inimesed ekstreemspordiga tegelevad, on hormooni adrenaliini vabanemine verre, mis toob kaasa eufooriatunde. On olemas selline asi nagu "neerupealised ja uus sõltuvus. Mees, kord ja Koos kes kogesid ekstreemsporti tehes tugevaid emotsioone, jätkavad neid suure tõenäosusega aga arusaamad.

Kui otsustate ühe neist spordialadest harrastada, peate tutvuma kogu vajaliku teabega, vajadusel saama juhendaja koolituse ja läbima arstliku läbivaatuse, kuna see suund ei sobi kõigile.

Eraldage: motosport, Alpide vesiratas ja nism, Bizon Track Show, baashüpped, sünd umbes kuningas, wakeboarding, wingsuit, windse R fing, Bicycle Moto Cross (BMX), sarv umbes suusatamine, graffiti-bombing, sukeldumine, deltaplaan, zorbing, lohesurf, kanjonisõit, süsta, longboarding, mägi n pardaleminek, mägirattasõit, paraplaaniga sõitmine , langevarjuhüpe, pokitamine, rafting, köiehüpped, katusetööd, surfamine, jõuvarustus Koos trimmi, kaljuronimist, rula, lumeboo R ding, snowkiting, sandboarding, caving umbes gia, stutriding, trial, triboarding, ro l lerblading, freeride, parkour, freerunning.

Mõned ekstreemspordialad pärinevad 1950. aastatest, nagu BMX, trial, rula, lumi umbes koristamine, langevarjuhüpped, kaljuronimine, sp e leoloogia, köiehüpped.

Ekstreemsport nõuab s kõrge füüsilise vormisoleku tase. Ei hinda neid õigestivõimalused kahjuks., inimesed saavad vigastada: sagedamini e Need on teismelised, kes ei järgi ohutusnõudeid. Ekstreemsport tõmbab ka väikseid lapsi. e need, kellel puudub hirmutunne. Lapsed lähevad vabalt uutesse kohtadesse I tia, isegi eluohtlik.

Vanemad peaksid adekvaatselt hindama lapse tugevust ja tema moraalitingimus. Ekstreemsport on mitte ainult hobiks, aga elu eesmärgiks. Väärib märkimist, et ekstreemsport on olümpiamängude kavas ja aja jooksul on see suund ainult hoogu kogumas.

Nende spordialade ajalugu Olümpias th programm pärineb II Olümpiast a 1900. aastal Pariisis, siis sportlasedvõistles vee all ujumises 60 distantsil Rahvusvahelised olümpiamängud Komisjon kiitis heaksekstreemspordialade loetelu: lennusport, kaljuronimine, rullsport, surfamine, motosport, veesuusatamine, sukelduma.

Mõne liigi kitsa leiukoha tõttu tehti ettepanek võtta kasutusele ainult need suunad, mis jagunevad üle 5suveolümpiamängudeks kontinendil 75 riigis (meeste alad) või 3 kontinendil 45 riigis (naiste võistlused); ja 3 kontinendil 25 riigis(mees- ja emastüübid) - talveks. Talvel Olya m klaverimängud 1936. aastal Ga mish - Partenkirchen, esitas t a milline ekstreemsport on nagu sarv umbes suusakombinatsioon. Varsti arvati see liik ohutuse huvides olümpiakavast välja.

1952. aastal võistlesid sportlased olümpiamängudel slaalomis, mis umbes ry ja naudib praegu rohkem tore populaarsust. Täpselt nii 21. sajandil ekstreemsport on saanud populaarseimaks nii olümpiakavas kui ka amatöörspordis. Tohutu p umbes meie aja populaarsust naudivad umbes talvel koristamine ja suvel rulaga sõitmine.

Kaasaegses maailmas on ekv Koos trima annab alust subkultuuride arengule. H a näiteks lumelauduritest saab osakond b Noa rühmitus, millel on oma alused ja reeglid. See on veel üks ekstreemspordi positiivne omadus, sest see ühendab inimesi f ja kehaline kasvatus. Mingi poolelt ja Vene Föderatsiooni spordiamet umbes Ekstreemspordi toetamine suureneb, kuna noored on intensiivselt sellega tegelemas o nendega seotud juhised. Seal on uskudes t uudis, et 2020. aasta suveolümpiamängudel Tokyos on spordialade nimekiri di Koos ziplin liitub veel viie spordialaga, sealhulgas surfamine, rula ja kaljuronimine. Septembri lõpus sai sellest h Teatavasti suveolümpia korraldustoimkond th Tokyo 2020 mänge pakub M e Rahvusvaheline Olümpiakomitee lisab mängude programmi viis uut ja spordialad: surfamine, ronimine, uisutamine t lauasõit, karate ja pesapall, sisse millega mängitakse välja 18 medalikomplekti.

Seega on vaja mõista, et kõik uued spordisuunad nõuavad juures yut suurenenud tähelepanu ja kontroll. FROM umbes ohutusreeglite järgimine hõivatud ajal ja ekstreemne - ülitähtis. Ekstreemsport areneb paralleelselt teaduslikuga umbes vincas: uus inventar, varustus sisse ka ja varud võimaldavad teil oma r tiivsed piirid.

Extreme’il on kõik eeldused andmiseks b uusim arendus, nagu huvitatud n noor põlvkond selles suunas e nii ei hääbu.

Bibliograafiline loetelu

üks . Volovitš V.G. Olümpiareserv. - M .: "Mõte", - 2014.- 196 lk.

2. Galkin V.V. "Hirmu silmad". - M .: Nauka, - 2010. - 236 lk.

3 . Sean Callery. "Eirates gravitatsiooni. Ekstreemsport", 2012.- 20 s.

neli . Nechaeva A.B. "Aeg ja sport". - M.: Nauka, 2008. - 376 Koos .

EKSTREEMSPORDI ARENG

V.M. Paršakova, vanemõppejõud

Permi Riiklik Agrotehnoloogiaülikool, mis sai nime akadeemik D.N. Prjanišnikov

(Venemaa, Perm)

abstraktne. Artiklis tutvustatakse ekstreemspordi liike.Ekstreemspordi tutvustamise ajaloolised aspektid programmis olümpia mängud. Ekstreemspordi mõju inimelule analüüs.Ekstreemspordi edasise arengu prognoos.

märksõnad. S sadam, spordi areng, olümpia mängud , ekstreemsport, ekstreem, adrenaliin.

Baikovski Juri Viktorovitš ( Peatoimetaja) – RSUPC rakendus- ja ekstreemspordi teooria ja meetodite osakonna professor. Psühholoogiateaduste kandidaat. Rahvusvahelise klassi spordimeister. Juhendaja I kass.

Martõnov Aleksander Iljitš - filosoofiadoktor. Rahvusvahelise Personaliakadeemia korrespondentliige. Venemaa Föderatsiooni eriolukordade ministeeriumi Venemaa päästjate väljaõppekeskuse vanemõppejõud. Spordimeister.

Nagovitsina Elena Yulievna - RSUPC rakendus- ja ekstreemspordi osakonna võistleja. Spordimeister. Juhendaja III kat.

Kogumik sisaldab mäespordiala spetsialistide (treenerid-õpetajad, instruktorid-metoodikud, mäegiidid) päevakajalisi teemasid käsitleva I rahvusvahelise teadus-praktilise konverentsi ettekannete kokkuvõtteid. Konverentsi vajadus tuleneb metoodiliste arenduste puudumisest mäespordi spetsialistide ettevalmistamiseks Venemaal pärast Nõukogude Liidu lagunemist. Kogu Venemaal asuv spetsialistide ettevalmistamise hariduslik ja metoodiline baas põhineb praegu Nõukogude alpinismikooli arengutel.

Konverentsi eesmärk on ühendada Kõrgkooli teaduspotentsiaal ja mäespordi spetsialistide praktilised kogemused ning luua ühtne hariduslik ja metoodiline baas. Esimesel konverentsil osalesid viie riigi esindajad: Saksamaa, Venemaa, USA, Tadžikistan, Ukraina.

Taoliste konverentside läbiviimise praktika Venemaa Riiklikus Kehakultuuri-, Spordi- ja Turismiülikoolis jätkub ka edaspidi. Teine teaduslik-praktiline konverents toimub 2006. aasta novembris.

Bankovsky Yu.V.
MÄEGIIDIDE, PÄÄSTE- JA TÖÖSTUSLIKUTE mägironijate LIIT

Venemaa juhtiv spordispetsialisti lõpetanud kõrgkool on Venemaa Riiklik Kehakultuuri, Spordi ja Turismi Ülikool (RGUFK). Varem, nõukogude ajal, kandis see nime GTSOLIFK (Riiklik Lenini Kehakultuuri Instituut), siis RGAFK (Riiklik Kehakultuuri-, Spordi- ja Turismiakadeemia). Ülikoolis tegutseb rakendus- ja ekstreemspordi teooria ja meetodite osakond, kus alates 2002. aastast on avatud eriala "Mäesport". Täiskoormusega (5 aastat), osakoormusega (6 aastat) ja kraadiõppega (3 aastat). Selle lõpetavad spetsialistid - "mäespordi treener-õpetaja." Osakonna juhataja - professor, pedagoogikateaduste doktor, A.N. Blair.
RSUPC asutas ka treenerite täiendõppe ja ümberõppe instituut (IPK ja PPK), mis pakub ümber- ja täiendõpet kõikide spordialade, sealhulgas mäespordi spetsialistidele.
Mäespordispetsialistide, mäepäästjate ja tööstusronijate koolitamise teaduslike ja metoodiliste aluste väljatöötamiseks ja rakendamiseks loodi ülikooli osalusel Ülevenemaaline Mägijuhtide, Päästjate ja Tööstusronijate Ühing (AGSPA). aastal 2005. Ühingu president VV Kuzin. Esimene asepresident - Yu.V.Bankovsky. Hoolekogu president - M.Ch.Zalikhanov. Hoolekogu asepresident – ​​A.N. Bleer. Haridusüksuse juht - A.I. Martõnov.
Alates 2005. aasta juunist on PEVS RSUPC osakond koos AGSPA-ga alustanud õppe- ja metoodilise kirjanduse ning videofilmide sarja "Mägi- ja ekstreemsport" väljatöötamist. Oma tegevuse eesmärgiks näeb ühing ka olemasolevate, nii haridus- kui ka avalike organisatsioonide jõupingutuste kuhjumist, riikides omandatud varasemate kogemuste üldistamist ja arendamist. endine liit, selle kogemuse orgaaniline rakendamine kaasaegse mägironimise tegelikkuses.

Bankovsky Yu.V.
MÄGEDE MITTEOLÜMPIASPORDI KLASSIFIKATSIOON
RSUPC, rakendus- ja ekstreemspordi teooria ja meetodite osakond, Moskva, Venemaa
Üheks tõsiseks probleemiks, mis takistab mäespordialade spetsialistide koolitamise haridusliku ja metoodilise baasi kujunemist, on nende spordialade ühtse klassifikatsiooni puudumine. PEVS RSUPC osakond ning Ülevenemaalise mägijuhtide, päästjate ja tööstusronijate ühingu (AGSPA) teaduslik ja metoodiline nõukogu tegid mägispordi mitteolümpiaalade süstematiseerimise alal.
Klassifikatsioon põhines juba olemasolevatel, ametlikult tunnustatud spordialadel ja nendel spordialadel, mis on kujunemise lõppjärgus.
Analüüs võimaldas meil järeldada, et kõik mitteolümpia mägispordialad tekkisid kahe liigi – mägironimise ja sporditurism(Tabel 1).

Dr Ing. W. Garber
KOOLITUSE KORRALDAMINE SAKSAMAA ALPINE LIIDUS

Deutsche Alpen Vereinis (DAV) - Saksa Alpiühingus õppimise iseärasused on otseselt seotud selle ühingu struktuuriga, mida kirjeldatakse ülevaates "Saksamaa Alpiliidu töö struktuur ja korraldus". Peaasi on see, et DAV ühendab erinevaid mäespordiliike ja süsteemsel treeningul on palju suundi, mitte ainult mägironimine.
DAV-i liikmete algkoolitus viiakse läbi sektsioonide kaupa. Venemaal, DAV-is ja teistes Euroopa Liidu riikide liitudes pole tuttavaid ronimislaagreid, kus korraldatakse planeeritud tsentraliseeritud treeninguid. Sektsioonprogrammide väljapääsukohad on tavaliselt mägimajakesed - neid on rohkem kui 2000, see tähendab, et seal on ulatuslik detsentraliseeritud infrastruktuur, mis pakub mägedes toitu ja majutust.
Sektsioonid koostavad poolaasta ürituste programmid, mis hõlmavad koolitusi, samuti matkamine, ronimine, maastikul treenimine, millel on hariv iseloom. Sektsioonide juhtkond moodustab ühise programmi, mis põhineb juhtide ettepanekutel valdkondades, nagu suusatamine, mägiturism, kaljuronimine, mägironimine jne.

Dr-lng, W. Garber
SAKSAMAA ALPINE ASOTSIATSIOONI STRUKTUUR JA KORRALDUS
DA V, Techkom-Alpin GmbH, Saksamaa
Kavandatav ülevaade räägib Deutsche Alpenvereinist (edaspidi DAV) - Saksamaa Alpiliidust, maailma suurimast mäeliidust, mis on eksisteerinud alates 1869. aastast. Mägede liitude edu või raskuste alus on sageli nende struktuuris ja põhimõtetes. Minu eesmärk on pakkuda DAV-i kohta teavet, mida loodetavasti saab kasutada mäeliitude ehitamisel Venemaal või teistes SRÜ riikides tänapäevastes tingimustes.
Ühel päeval märkasin Saksamaal õnnetusteadet: 70ndates eluaastates vanem naine kukkus Alpides alla üle 1000 m kõrguselt kaljuseinalt Teades suurt hulka lifte Alpides, pole raske ette kujutada stsenaariumi: lift - läks seina servale - uimane (ikka 70 aastane) kukkus seinalt alla - vastutus] langeb lifti administratsioonile (ei teinud head tara). Kuid kõik oli teisiti - ta kukkus seina ülemisest kolmandikust alla kuskil vene 5 k / tr., millele ta ronis lähedases eas mõttekaaslaste seltsis.

Gindia D.N.
VENEMAA MÄESPETSIALISTIDE KOOLITUSTE SÜSTEEMI KUJUNDAMINE
RSUPC, rakendus- ja ekstreemspordi teooria ja meetodite osakond, Moskva, Venemaa
Kaasaegsel alpinismil on sügavad ajaloolised juured. Alates iidsetest aegadest on inimesed püüdnud ületada raskusi ja takistusi, mille loodus on nende teele püstitanud. Alates selle loomisest on inimene oma eluruumi laiendanud, vallutanud naaberalasid, avastanud ja arendanud uusi maid. See oli avastamise ja vallutamise periood. Selle tulemusena kogus inimene mäestikutingimustes kogemusi, täiustas tehnikaid ja varustust mäetakistuste ületamiseks.
Praegu on Venemaal mägironimishariduse üks peamisi ülesandeid 1986. aasta programmi alusel mägironijate koolitamiseks uue ühtse õppekava loomine, võttes arvesse Venemaa ja mägironimise arengu tänapäevaseid suundumusi. maailmas. RSUPC rakendus- ja ekstreemspordi teooria ja meetodite osakond töötab praegu selles suunas. Loodame, et selles töös osalevad juhtivad alpinismieksperdid Venemaalt ja endise Nõukogude Liidu riikidest.

Kaanel I.K.
INSTRUKTORITE JA GIIDIDE INSTITUUDI UUENDAMINE
Kiiev, Ukraina Kodumaise alpinismi aktualiseerimine
Nõukogude mägironimine neelas Euroopa (Alpide) kogemuse ja tõi sellesse omadused, mis kaotati riigi ja sotsiaalsüsteemi kokkuvarisemisega peaaegu silmapilkselt – tsentraliseeritud rahastamine, massiliselt saadaval olev algõpe ja sellele järgnev mägironijate valik konkurentsipõhise valiku kaudu, kollektivism. See oli nende aastate ronimismudeli kontseptsioon ja strateegia koos selle arendus- ja pidurdusmehhanismidega. Alpinismi ergutasid aktiivselt investeeringud alpilaagrite rajamisse ja ülalpidamisse, meistrivõistluste ja ekspeditsioonide doteerimine, eliitmeeskondade moodustamine ja valimine ning rikkaimate töötajate koolitamine ja koolitamine. Sellele dialektiliselt vastandudes leiutati ja sündisid bürokraatlikud ohjeldamismeetodid, keelud ja jäik struktuurne hierarhia.

Martõnov A.I.
RONIJATE TREENINGU ÜHTSE SÜSTEEMI MUDEL
Venemaa, Moskva
Probleemi ajalugu ja olek
Ligipääsetavuse põhimõte ekstreemsetes tingimustes tegevusteks ettevalmistamise süsteemis avaldub ka õppeülesannete etapiviisilises esitamises sõltuvalt indiviidi tegelikust koolitustasemest. Meie poolt väljatöötatud ja ENSV Alpinismi Föderatsiooni poolt kinnitatud õppekavas (24.112.1985.a. protokoll nr 29) mägironijate koolitamiseks kasutati seda eeldust esmajärjekorras. Programm võeti vastu ühtse mägironijate koolitamise süsteemina ja on muudatusteta olnud SRÜ riikide mägironijate koolituse planeerimise aluseks tänaseni.

Pomerantsev V.V.
NÕUKOGUDE MÄESEKOOLI GOGOLI ÜLERIIK
Sacramento, California, USA
Kõik need, kes perestroika seestpoolt üle elasid, on Nõukogude alpinismikooli SCA otsesed õpilased, otsesed järgijad või äärmisel juhul otsesed pärijad. Tänapäeval pole mõtet võrrelda WSA-d niinimetatud "lääne alpinismiga" - FOR. Selle ametiga seotud äri ja sellega kaasnev fännide, poolfännide ja lihtsalt "läänes" armastajate meelelahutusliikumine on rahaliselt ja tehniliselt palju võimsam, mis ei lükka mingil juhul tagasi silmapaistvaid individuaalseid saavutusi nii uute tööriistade osas. ning isiklike, üksikute või massiliste, puhtalt naiselike jms saavutuste praktilisel elluviimisel. Mäed on oma olemuselt veidrad, nagu saatus, või saatus mägedes on veider, nagu mäed ise.

Shibaev S.A.
TÄNAPÄEVA HÄREPUNKTID
Venemaa, Peterburi
Minu arvates erineb tänane olukord üsna järsult 2000. aasta olukorrast, nii nagu 2000. aasta olukord erines kunagi 1995. aasta olukorrast.
Kogu riigi poliitilise ja majandusliku vektori muutus tõi kaasa muutuse meie mäespordis. Ja seda praegust olukorda iseloomustavad järgmised probleemsed punktid. 2. osa

Baikovsky Yu.V., Pilkevitš A.V.
PROBLEEMID MÄGEDES RONIMISTEGEVUSTE OHUTUSE TAGAMISEKS
RGUFK, Moskva, Venemaa "Centrospas" Tadžikistani Vabariigi eriolukordade ministeerium
Mägedes toimuvate spordiürituste ohutuse tagamise süsteemi puudumine praegu on võib-olla üks pakilisemaid probleeme mägironimise arengus kõigis endise Nõukogude Liidu vabariikides. Pärast Nõukogude Liidu lagunemist lakkas praktiliselt olemast ühtne päästeteenistus ja tsentraliseeritud süsteem mägironijate-päästjate koolitamiseks. Katki läksid suhtlussidemed ja töö koordineerimine ronimisgruppide vahel, mägedes ronimine.

Božukov V.M., Gofshtein A.I.
KAHEKSA TUSHILLERI ROSIMISE MORAALSED ASPEKTID
MAC, Moskva, Venemaa
Praegu võimaldavad kõrgmäestiku ja lennunduse füsioloogia teadussaavutused ning elu toetavate süsteemide tehnilise arengu tase vältida inimeste surma äärmuslikes kõrgmäestikutingimustes.
Everesti ja teiste kaheksatuhandeliste ronimisel hüpoksiast põhjustatud surma vältimiseks on vaja luua rahvusvaheline päästemeeskond, kes osutaks hädaabi hädasolijatele üle 7000 m kõrgusel mägedes.

Božukov V.M., Barsukov B.C., Mityagin Yu.A., Zahharov E.K.
KRÜOGEENNE HAPNIKUVARUSTUS RONIMISEKS
MAC, Moskva, Venemaa
Hapniku ladustamist ja transportimist krüogeense temperatuurini jahutatud kujul (vedelik) kasutatakse laialdaselt tööstuses, meditsiinis ning raketi- ja kosmosetööstuses. Mahutite kaal ja maht vähenevad mitu korda, väheneb tarbijale tarnitava hapniku maksumus.
Aruande koostajate leiutis* võimaldas tõsta hapnikuballoonide erimahtuvust 2,5-3,0 korda ja parandada ronija hapnikuvarustust, muutes selle 2,5-3,0 korda pikemaks (tabel 1) kui suruhapniku kasutamisel. .

Kochetkov G.S.
MÄESTUSTE ÕNNETUSTE STATISTIKA ANALÜÜS 1991-2004
RSUPC, Venemaa, Moskva
Üheks olulisemaks probleemiks mägironijate ja mägironimisinstruktorite koolitamisel on objektiivsete mägede ohtude olemasolu ja sellega seoses ka üsna suur õnnetusjuhtumite tase.
Analüüsisime (koos prof. Baikovsky Yu.V.-ga) mägironimisõnnetuste statistilisi andmeid aastatel 1991–2004. Kavandatavas analüüsis oleme püüdnud lähtuda juhtunud õnnetuste põhinäitajatest ja tunnustest niivõrd, kuivõrd oleme seda võimaldanud. Statistilised andmed esitas Venemaa Alpinistide Föderatsioon (V.N. Šatajev, G.A. Starikov).

Lavrinenko V.V.
ERINEVATES MÄESÜSTEEMIDES KÕRGEIMA RASKUDE KATEGOORIA KATEGOORIA RONIMISTEED HINDAMISE PROBLEEMID
Moskva Riiklik Instrumentitehnika ja Informaatika Akadeemia (MGAPI), Moskva
Tänapäeva Venemaa mägironimises liigitatakse kõik marsruudid mäetippudele kuue raskusastme kategooriasse, millel on oma poolkategooriad (1B kuni 6B). Marsruudid määrab ühe või teise kategooria Venemaa alpinismiföderatsiooni (FAR) klassifikatsioonikomisjon. Pärast seda kantakse selle numbri all olev marsruut spetsiaalsesse tabelisse nimega KTMGV - mäetippude marsruutide klassifikatsioon. Seda tabelit uuendatakse pidevalt ja muudetakse osaliselt.
Mis siis täna saadaval on. Meeskond läbib uue marsruudi (variandi, kombinatsiooni), koostab selle jaoks spetsiaalse dokumentatsiooni nimega “Tõusuaruanne” ja saadab selle ülaltoodud komisjonile. Pärast seda teeb see komisjon otsuse selle marsruudi klassifitseerimise kohta. Kuid sageli on olukordi, kus komisjon peab meeskonna esitatud raskuskategooriat ülehinnatuks (pöördjuhtumeid praktiliselt pole), sportlased omakorda nõuavad oma hinnangut. Tekib konflikt, sportlastel on teatud nördimustunne, tunne, et nende üle on "kohut mõistetud" ja tõepoolest "ja kes on kohtunikud?"...

Martõnov A.I.
DOGMAATNE MÕTLEMISSTIIL RONIMISEL
Venemaa, Moskva
Üks uurimisobjekte ja eriti spordipsühholoogia on nn "mõtlemisstiil".
Mõtlemise stilistilisi aspekte on psühholoogiateaduses välja töötatud pikka aega, alates C. G. Jungi ja E. Kretschmeri ajast (eelmise sajandi alguse teosed) ja võib-olla isegi varem. Seda teemat puudutasid hiljem vene autorid (Augustyunavichute A., 1982, Sobchik L.N., 1998, Shkuratova I.P., 1994).
Sel juhul võite leida mitmesuguseid klassifikatsioone. Eelkõige peavad mõtlemist teabe tajumise viisiks A.Augustyunavichute (nagu ka Ameerika psühholoogid Myers-Briggs), järgides C.G.Jungit. Nimelt jagunevad sensoorne ja intuitiivne taju ning suhtlusprotsessides arvestatakse nn loogilisi ja eetilisi lähenemisi. Ja samal ajal võtavad nad arvesse isiksuseomadusi: ekstravert-introvert, kalduvus olla liider või vastupidi, järgija.
Mitmes erinevas mõtlemisstiilide klassifikatsioonis pakub huvi jagada nn suletud ja avatud stiilideks. Esimest korda kirjeldas neid M. Rokeach (M. Rokeach, 1960), seejärel leidsid nad praktilist peegeldust S. Erteli (S. Ertel, 1972, 1978) ja tema järgijate uurimustes. Nendes uuringutes on suletud mõtlemisstiili nimetatud "dogmaatiliseks".
Teatavasti võivad ekstreemsete tegevustega tegelevates väikestes gruppides koos looduskeskkonna (või tehiskeskkonna – tööstusliku mägironimise puhul) mõjuga olla täiendavateks stressiteguriteks ka sotsiaalsed ja kommunikatiivsed komponendid ehk suhtlemine. Probleemi analüüsimiseks kaaluge definitsioone.

Nagovitsyna E.Yu., Bankovsky Yu.V.
JÄÄRONIMISE KUI SPORDI TEKKIMINE. SPORDITREENINGU NÄIDIS NOORTE-, NOORTE- JA MÄEKLUBIDELE
RSUPC, rakendus- ja ekstreemspordi teooria ja meetodite osakond, Moskva
Sportlik jääronimine on üks nooremaid kiiresti arenevaid mäespordialasid, mis on suutnud lühikese aja jooksul võita ülemaailmse tunnustuse.
Rakendusliku tegevusena piisab jääronimisest suur lugu. Venemaal on jääronimine kuulunud mägironijate ja turistide treeningprogrammidesse nende spordialade algusest peale. Läänes tekkis võistlusliku jääronimise idee mägironijate kirest ronida jäätunud koskede otsa. Juba kaheksakümnendatel oli kaskaadjääronimine laialt levinud Alpimaades, Šotimaal, Norras ja USA-s. 90ndate alguses hakati jääronimisfestivale pidama Prantsusmaal, Itaalias, Hispaanias. Festivalidele saabus jääronijaid üle maailma. Sportlased ületasid looduslikke mägede jääkosesid ja ronisid spetsiaalselt ehitatud tehisjääkonstruktsioonide (jääpurikate) otsa. Kunstlikel jääpurikatel toimuvad võistlused on väga suurejoonelised ja publiku jaoks atraktiivsed, mis mõjutas oluliselt ideed korraldada Euroopas jääronimise meistrivõistlused (jääronimine).
Venemaa sportliku jääronimise registreerimine iseseisva spordialana toimus 1998. aastal, kui Kirovis toimusid kunstlikul jäärajatisel esimesed Venemaa meistrivõistlused jääronimises. Ametlik nimi on Venemaa jäämaastiku meistrivõistlused.

Piratinskaja M.L., Piratinsky A.E., Malkin V.R.
PSÜHHOLOOGILINE STABIILSUS ON SPORTLASTE-KIKURINIJATE PSÜHHOLOOGILISE TREENINGU ÜKS LING.
Uurali Riikliku Tehnikaülikooli kehakultuuri, sotsiaalteenuste ja turismi instituut - UPI, Jekaterinburg, Venemaa
Kaljuronimise üha kasvav populaarsus maailmas, väljavaated pääseda olümpiaalade hulka ei saa nõuda vaid selle spordiala tõsise teadusliku tugisüsteemi loomist. Kõige olulisem link see süsteem on psühholoogiline ettevalmistus. Sportlase psühholoogilise ettevalmistuse juhtimise süsteemi loomine on tänapäevase psühholoogia seni üks pakilisemaid ülesandeid. Selle probleemi lahendamine on võimalik, selgitades välja sportlase psühholoogilise valmisoleku põhikomponendid, mis tagavad sportlase esinemise edu olulistel võistlustel.
Üks neist komponentidest on sportlase tehniliste ja taktikaliste elementide soorituse psühholoogiline stabiilsus vastutustundlikul võistlusel.

Piratinsky A.E., Lebedikhin A.V., Piratinskaja M.A.
RONIMINE KUI MOTORIAKTIIVSUS USTU-UPI ÕPILASTE KEHALISES KASVATUSES
Uurali Riikliku Tehnikaülikooli kehakultuuri, sotsiaalteenuste ja turismi instituut - UPI, Jekaterinburg, Venemaa
Üliõpilaste kehalise kasvatuse probleemi lahendamine, mis tagab tervise säilimise ja tugevdamise, psühhofüüsiliste võimete ja omaduste arendamise ja paranemise, hõlmab pidevat vahendite ja meetodite otsimist, mis aitavad kaasa indiviidi tõhusale harmoonilisele arengule. Haridusprotsessi tõhusa korraldamise peamised tingimused on erialaõpetaja ja materiaalsete ressursside olemasolu.
USTU-UPI-s kogutud 37-aastane ronimissimulaatorite kasutamise kogemus võimaldab tõhusalt korraldada ronimiskoolitusi kaljuronijatele, mägironijatele, mägituristidele, speleoloogidele jne. isegi väikeses jõusaalis. Võite alustada võimlemisseinte ronimisest, võimaldades harjutajatel seda kasutada horisontaalsed ribad ja vertikaalsed nagid, hoides neid erinevate käepidemetega erinevate liigutuste tegemiseks.

Rnbtsev S.M., Kvashin A.P.
EKSTREEMSPORDI FÜSIOLOOGILINE PÕHJENDUS "SEIKLUSÕIDU" NÄITEL
Sotši Riiklik Turismi- ja Kuurortiülikooli Kehakultuuri Instituut, Turismi- ja spordidistsipliinide osakond Sotši, Venemaa
Sõna "äärmuslik" tähendab inglise keelest tõlkes äärmust, äärmist, piiri. Kaasaegses spordi- ja vabaajamaailmas arvatakse, et see on ühe või teise teguri mõju hetk, mis nõuab kehalt maksimaalset keskendumist, pinget ja kõigi keha kõige olulisemate funktsionaalsete süsteemide füüsiliste ja psühhofüsioloogiliste võimete mobiliseerimist. keha. Samas leiavad inimesed ekstreemspordiga tegelemisel tugeva, võrreldamatu emotsionaalse tõusu. Tänu sellele on viimastel aastatel toimunud ekstreemspordi kiire areng.
Üks ekstreemspordialadest on "Seiklusvõistlused" või "Võidujooks ellujäämisele". Need võistlused hõlmavad individuaalseid ekstreemspordialasid, nagu mägironimine, mägirattasõit, kanjonisõit, rafting, mägisõit. Võistlused toimuvad CVTOKis.

Fedorov P.A.
EKSTREEMSPORT. MÕISTE JA KLASSIFIKATSIOON
RSUPC, Moskva, Venemaa
Vajadus spordi ja kehaliste harjutuste klassifitseerimiseks tekkis samaaegselt sporditeaduse tulekuga. Erinevatel aegadel on teadlased loonud üle 600 erineva klassifikatsiooni.
Spordialade klassifitseerimise lähenemisviiside mitmekesisus on tingitud mitmest põhjusest. Esiteks sellega, et paljudes riikides on esile kerkinud üha uusi spordialasid. Teiseks põhjuseks on teaduse ja tehnika progressi mõju, mis väljendub nii otseselt sporditegevuse kui ka sellega seotud valdkondade paranemises. Ja lõpuks, oluline põhjus on ekspertide lahknevused küsimuses, mida tuleks spordile omistada. Eelkõige ollakse eriarvamusel selles, kas selliseid tegevusvorme nagu turism ja mägironimine tuleks liigitada spordi alla. Nende peamine erinevus üksteisest on teatud liikide eristamise aluseks olevad märgid.

Tsirin I.V.
TÖÖSTUSLIKU RONIMISE PROBLEEMID
Venemaa, Moskva, Riiklik Koolituskeskus "Professionaal"
Filosoofiline arusaam, et kõik siin maailmas areneb spiraalselt, leiab veel ühe kinnituse mõiste "tööstuslik mägironimine" mõistmisel.
Rohkem kui 10 aastat tagasi oli promalpist täielik arusaamatus, kõik ei saanud chrichemist aru - mägironijad ja ehitajad, speleoloogid ja tööandjad, turistid ja sõjaväelased ...
2001. aasta mais kinnitati ametlikult tööstusronija elukutse, kuid kvalifikatsiooniomadustes aeti kõik segamini alates laviinivastastest meetmetest kuni kuulbetoonni kõrgel koos helikopterimeeskondadega ....