Фітнес з дитячої кімнати. години безперервного вдосконалення

У ритмі життя сучасної людиниІноді буває складно знайти кілька годин для себе, особливо якщо в сім'ї є діти. За таких умов можна зовсім забути про підтримку фізичного тонусу. Але вихід є, адже TAM.BY підібрала вам кілька фітнес-клубів з дитячими кімнатами.

Велнес-клуб «Ево»

Велнес-клуб - величезний комплекс, який не тільки допомагає нарощувати м'язову масута спалювати жири. Ця система має на увазі як фізичні навантаження інтенсивних тренувань, і заспокійливу атмосферу йоги. А також правильне харчуванняу ресторані. У роботі клієнти клубу можуть покластися на професійних тренерів, лікарів та майстрів спорту, а також високоякісні тренажери.

Діти ж цей час проводять в ігротеці, в яку безкоштовно пускають хлопців, чиї батьки мають клубні карти"Ево". Причому ігротека не має на увазі лише те, що дитина протягом кількох годин борсатиметься в басейні з кульками або малюватиме. Команда клубу займається з дітьми програмами, що розвивають, влаштовує фізкультхвилинки, а також читає спеціально відібрану для віку від 3 до 9 років літературу.

Світ Фітнесу

Цей фітнес-клуб наголошує на силові тренування, кардіо-вправи, а також на заняття у воді – аква-фітнес.

Якщо з малюком зовсім нема кому посидіти, можна взяти його з собою і на час занять залишити його в дитячій кімнаті, яка передбачена в клубі. Там з хлопцями працюють вихователі, які залучають їх до тематичні заняттяз ліплення, орігамі, малювання та ляльковому театру. Також можливі індивідуальні заняття. Сумувати не доведеться!

Але зауважимо, що дитяча кімната аж ніяк не безкоштовна: пускають хлопців туди або клубним абонементом, або при покупці дитячого ознайомлювального візиту (28 рублів, час не обмежений).

Палац водного спорту

Цей комплекс – щось напевно більше, ніж стандартний фітнес-клуб. Дорослі можуть тут не тільки відвідати тренажерний зал, а й заглянути до басейну, солярію, батутного залу, а також спробувати себе у спортивних поєдинках від настільного тенісудо футболу.

А щоб діти не нудьгували, можна відправити їх до розважальної кімнати «Немо». Пускають туди лише в тому випадку, якщо батьки мають абонемент у комплекс. Натомість хлопці отримують справжнє роздолля: можна і малювати, і борсатися в басейні з кульками, і ганятися один за одним у лабіринті.

Єдине, навіть за наявності абонементу у батька за розвагу дитини потрібно ще трохи доплатити. Щоправда ціни більш ніж демократичні - перша година - 2 рублі, наступні - 1.

Фітнес-клуб «Драгон»

Це місце призначене для жінок, яким досвідчений штаб фітнес-тренерів допомагає впорядкувати фігуру. Серед напрямків клубу – пілатес, спеціальні програмидля проблемних ділянок тіла, силова та танцювальна аеробіка, степ, функціональний фітнес, зумба-фітнес та стрип-пластика.

До речі, у клубі вигадали цікавий спосіб, як не дати занудьгувати дитині: долучити її до занять разом із батьками. Діти у цьому напрямі виступають як обтяжувачі, з ними на руках виконується цілий комплексвправ. Оптимальний вікдля участі у таких – від 3 місяців до 3 років.

Але якщо все-таки таке дозвілля дитині не до душі, її можна залишити в класичній дитячій кімнаті з іграшками та приладдям для малювання. Вартість 3 рублі.

Мама-Супер

Ще один фітнес-клуб, цільова аудиторіяякого – жінки. Основний фітнес-напрямок тут — аквааеробіка, яка продуктивніша за стандартну вдвічі через опір води. Крім того, в клубі пропонують і заняття пілатесом, йогою, силовими програмами, стандартною аеробікою та степом.

Малята від півтора до трьох років залучаються до розвиваючих ігор у дитячій зоні. Багато занять виконуються за допомогою Монтессорі та залучають стандартні побутові предмети з ужитку дорослих. Наприклад, лійки або миски. За допомогою таких нехитрих інструментів та особливих завдань, які ставляться перед дітьми, вони розвивають кмітливість та кмітливість.

Заняття у кімнаті безкоштовні при покупці мамою абонементу на заняття.

Форма

У фітнес-клубі «Форма» є і вищезгадані степ та зумба, і вправи на спеціальних батутах, та танцювальні заняття(від стрип-пластики до латиноамериканських рухів), і програми з використання фітболу, і йога, і розтяжка, і спеціальні комплексидля оздоровлення м'язів спини.

А поки батьки займаються, дитину можна безкоштовно залишити в дитячій кімнаті. Тут хоч і не пропонують революційних методик у рекреації та саморозвитку, але нудьгувати йому точно не дадуть.

ФІТ бай СТЕП

Цей клуб теж насамперед спрямований на жіночу аудиторію, а саме допомагає жінкам у декретній відпустці привести тіло в порядок. Заняття проводяться в невеликих групах до 8 осіб і включає різні кардіо- та силові тренування, серед яких і степ, і зумба, і пілатес, і розтяжка, і кругові заняття.

Також є варіант залучення дитини до тренування з мамою та окремий дитячий фітнес. Але якщо цей варіант не для вас, можна залишити малюка в сусідній кімнаті, де діти під наглядом професійних нянь зможуть пострибати на батуті, пірнути в ігровий намет, помалювати і поплескати в басейні з кульками. Також є безліч іграшок, щоб дитина напевно змогла себе чимось зайняти.

Тепер ви можете сміливо вирушати на тренування, не обдзвонюючи всіх друзів та родичів і не турбуючись про те, що дитині буде нудно. А які тренажерні зали ви віддаєте перевагу? Поділіться цим у коментарях

24 години безперервного вдосконалення

Кожному батькові хочеться бачити свою дитину міцною, здоровою, життєрадісною і гармонійно розвиненою. У Дитячому Клубі Zebra Fitness хлопцям створено всі умови не лише для спортивного, а й для розвитку особистості.

Дитячий фітнес - це не тільки можливість для Вашої дитини добре провести час і виплеснути енергію, що накопичилася, але і освоєння життєво необхідних умінь навичок, закладка фундаменту майбутнього фізичного здоров'я, Створення передумов свідомого ведення способу життя та підготовка до школи У Дитячому клубі "Zebra Fitness" представлено величезну різноманітність спортивних та розвиваючих для дітей самих різного віку, від 2 до 14 років, з урахуванням усіх особливостей організму, що розвивається. Класи хореографії, танцювальні уроки сучасних ритмах, заняття художньою гімнастикоюта акробатикою, бойові мистецтва, заняття мовою, групові тренуванняна вело - тренажерах та багато іншого.

Для найменших справжнім будинком стане ігрова кімната з барвистим лабіринтом та всілякими іграшками. Малюкам запропонують зробити перші кроки у світ музики та літератури, навчать творити та малювати, допоможуть розкритися юним талантам. Крім групових уроків, у Клубі Вашим дітям запропонують поглиблені заняття у Студіях Хореографії, Школи спини та Сучасного танцю. Для тінейджерів організовано студійні заняття в тренажерному заліпід керівництвом досвідченого тренера. Для досягнення перемог та чемпіонських результатів юних спортсменівми пропонуємо послуги персонального тренерата педагога. (Посилання на Дитячі персональні тренуваннята студії). Усі інструктори Дитячого Клубулише висококваліфіковані педагоги, які здобули визнання дітей, мають педагогічну чи медичну освіту.

Дитячий клуб – це унікальна можливістьдолучити малюків самого різного вікудо занять фітнесом, прищепити любов до краси та здоровому образужиття, вільно спілкуватися з однолітками.

Студії

Студійні заняття у міні-групі допомагають дітям набути поглиблених знань та навичок з обраної дисципліни:

Студія «Antigravitykids»- Унікальна ліцензована програма з використанням гамак Харрісона, завдяки якій дитина через гру пізнає себе, формуючи правильну поставу, розвиваючи гнучкість і зміцнюючи м'язовий корсет.

Студія «Балетна Академія» -C тудія спрямована на поглиблене вивчення основ класичного танцю з використанням балетного верстата, формування правильної постави та зміцнення м'язів. Вистава танців для виступів.

Студія «Футбольна Академія» - Тренування з використанням техніко-тактичних дій із м'ячем. Спрямована на розвиток сили, витривалості та зміцнення всіх груп м'язів. Також розвиває командний дух та комунікабельність.

Особисті тренування для дітей.

Разом весело крокувати з Персональним тренером!

Усіми видами Східних Єдиноборств та танцювальними урокамиВаша дитина може займатися віч-на-віч з тренером, який стає не просто вчителем, а другом, що допомагає досягти найвищих результатів. Ми також готові розробити індивідуальну програмудля Вашої дитини, спрямовану на розвиток тих чи інших навичок, формування постави та попередження плоскостопості.

Дитячі святкові заходи

Дитячий Клуб - світ свят!!!

"Новорічний карнавал", "Проводи зими", "Великодній калейдоскоп", "День сім'ї" і це лише частина дитячих свят, які організовують Zebra Fitness для дітей. Протягом року відбуваються поетапні змагання «Junior Fight» – свято східних єдиноборств, де кожна дитина може взяти участь незалежно від фізичної та технічної підготовки. Для любителів танцювальних напрямківпроводиться «Танцювальний марафон», де є можливість показати красу рухів у танці. Усім буде цікаво та весело, навіть батькам!!! Чекаємо на Вас!

Святкування дитячого дня народження в клубі.

Свято, яке лише раз на рік, має бути барвистим, веселим, радісним і найбільш запам'ятовуваним для дитини!

Відзначаючи день народження у Zebra Fitness, діти можуть вирушити у кругосвітня подорожз добрими піратами, побувати у світі тварин, здійснити казкові прогулянки та головне виявити свої фізичні якостіта творчі здібності, змагаючись між собою та своїми батьками! Рухливі ігри цікаві конкурсиі різні естафети, призи та подарунки дозволять усім весело провести час на святі!

Ми запрошуємо Вас відсвяткувати День народження у нашому клубі у зручний день, у зручний час, у будь-яку пору року!!!

Zebra Fitness організовує проведення днів народження для дітей віком від 3 до 14 років. Ми зробимо цей день по-справжньому веселим і незабутнім святом для Вашого малюка! Ми раді запропонувати Вам відсвяткувати День народження!

У програмі:

• Ексклюзивний сценарій з урахуванням індивідуальних особливостейВашу дитину;
• Прикраса повітряними кулями;
• Театралізована вистава за участю дітей та персоналу Клубу;
• Конкурси, розіграші та естафети;
• Привітання іменинника;
• Можливе замовлення Фото та Відео сімки.

Тривалість заходу 3:00.

Контакти

Менеджер дитячого центру: Кривоносова Лідія.

Телефон: 8-926-550-30-98

Фантастичний лабіринт. Дитяча ігрова кімната Zebra Fitness

Наша ігрова кімната - це справді казковий світ для дітей; вона оснащена 3-х рівневим лабіринтом рухомих та розважальних елементів, а також басейном, заповненим кульками.

Тут Ваших дітей зустрінуть професійні педагоги-вихователі, які доглянуть за малюками, що веселяться, або запропонують їм дидактичні ігрита ігри-конструктори. на творчих заняттяхІгрової кімнати ми навчимо Ваших дітей малювати, ліпити та робити орігамі.

Так само в дитячій кімнаті проводиться дозвілля, в сітці розкладу вони позначені. У них можуть брати участь всі діти, які перебувають у дитячій кімнаті. Дозвіловий годинник включає малювання, пізнавальні ігри, збирання різних за складністю конструкторів, ігри на увагу та логіку, а також безліч інших приємних захоплень. Під час перебування у Дитячій кімнаті діти спілкуються між собою, що створює не нудну атмосферу та допомагає бути у гарному настрої. Після відвідування дитячої кімнати у дитини завжди виникає бажання відвідати нас ще раз. Гарний настрій, комфортні умовидля Вашої дитини та Ваш спокій поки Ви займаєтеся – одне з головних завдань для нас.

Кімната працює щодня з 10:00 до 22:00.

До дитячої кімнати ми запрошуємо дітей віком від 2 до 9 років.

Перебуваючи в Ігровій кімнаті, дитина повинна дотримуватися всіх правил, встановлених у Клубі. Обіцяємо, Вашій дитині не доведеться нудьгувати жодної хвилини, а навпаки - захочеться повертатися сюди ще й ще.

Інші послуги Дитячого Центру.

У нашому клубі спеціаліст в галузі спортивної медицинипроводить фітнес-тестування для дітей з 10 років. Фітнес тестування включає визначення антропометричних показників, особливостей фізичного розвиткута стану здоров'я Вашої дитини, що дозволяє більш якісно будувати тренувальний процесв юному віці і швидше досягти результату, убезпечуючи від небажаних наслідків.

Ми не можемо знати на 100% вашу ситуацію, але ми можемо перерахувати не тільки переваги та недоліки, але також і можливі моделі вирішення цього питання — все це дозволить вам прийняти найкраще рішення, яке влаштовуватиме і клуб, і буде зручним для клієнтів.

Загальні переваги наявності дитячої кімнати у клубі

Хоча моделі надання послуги догляду за дітьми відрізняються, проте, можна назвати низку загальних плюсів, характерних для кожної з них:

• Більше людей матимуть змогу відвідувати тренування.Ви розширюєте пул потенційних членів, тому що надаєте можливість займатися тим батькам, які інакше не могли б дозволити собі відвідування фітнес-клубу.
• Конкурентні переваги.Інший очевидний момент полягає в тому, що далеко не всі ваші конкуренти пропонують послугу догляду дітей. Так що це може стати елементом унікальності вашої торгової пропозиції, яка диференціює вас серед інших клубів та забезпечить приплив нових членів.
• Додатковий прибуток.Незалежно від того, як буде організовано фінансову сторону надання послуги дитячої кімнати, ви можете стягувати додаткову платуза догляд за дітьми: плата може бути як окремою, так і вже включеною у вартість абонементу.

Загальні недоліки, пов'язані з облаштуванням дитячої кімнати

Знову ж таки, у кожній моделі надання послуги догляду за дітьми є свої нюанси та особливості, які ми розглянемо нижче. Але список загальних мінусівтакий:

• Вартість.Який би варіант послуги ви не обрали, не можна допускати, щоб її надання лягло на плечі клубу з фінансової точки зору. Отже, найбільш логічний спосіб зробити це — переказати витрати на батьків через роздрібну оплату за кожен окремий сеанс, додаткову щомісячну оплату або збільшення членських внесків.
• Відповідальність.Само собою зрозуміло, що догляд за дітьми справа серйозна. Це означає, що ваші співробітники мають бути надійними. Тому спитайте себе: чи готовий клуб бути підзвітним перед клієнтами-батьками?

А тепер про кілька найбільш поширених способів організації послуги дитячої кімнати у фітнес-клубах. Таких варіантів є три.

Догляд дітей

Це означає, що вам доведеться найняти підготовлених і кваліфікованих співробітників з догляду за дітьми. Вони також мають бути сертифіковані з питань надання невідкладної медичної допомоги. Обов'язково виконуйте відповідну перевірку при прийнятті на роботу та дотримуйтесь усіх правил та ліцензій, прийнятих у державі.

Вам також слід виділити окремий простір та облаштувати його для зручності дітей. Кімнату необхідно заповнити книгами, головоломками, іграми, фільмами та іграшками. Простір має бути, перш за все, безпечним і розташованим так, щоб батьки могли швидко залишити там дітей і забрати їх після тренування.

Для підвищення безпеки, можливо, потрібно встановити камери відеоспостереження. Крім того, клубу доведеться оформити додаткову страховку, вартість якої коливається в широких межах — залежно від того, державною чи приватною є страхова компанія.

Відкритий ігровий майданчик

У цьому випадку немає потреби наймати персонал, який контролюватиме дітей. Ця опція також буде дешевшою для бізнесу з точки зору початкових витрат на встановлення та технічне обслуговування.

Для того, щоб обладнати відкриту ігровий майданчикВам знадобиться відгородити частину простору в залі і укомплектувати його так само, як і звичайний майданчик: гірками, килимками, гойдалками і т.д.

Недоліком цього варіанта є те, що немає жодних гарантій безпеки дитини, особливо якщо вона зможе забрести на основний тренувальний простір, де займаються клієнти. Така невизначеність може спричинити збільшення відповідальності. Серед інших негативних факторів— шум та вібрації, адже майданчик відкритий.

Як і в першому варіанті, вам знадобиться спеціальне або додаткове страхування. Крім того, слід дотримуватись усіх державних керівних принципівщодо цього питання.

Кооперативний або "розділений" догляд за дітьми

За допомогою цієї опції ви поділяєте вартість, юридичну та матеріальну відповідальність з іншим бізнесом. Можливо, неподалік вашого фітнес-клубу є центр догляду за дітьми, з яким ви могли б укласти договір про надання спеціальних тарифів для клієнтів вашого клубу. Інший варіант: поєднатися з іншим фітнес-бізнесом і створити загальний центрз догляду за дитиною.