Почав користуватися ними у змаганнях. Каталог статей про спорт та здоровий спосіб життя. Змагання – це незабутні емоції та відчуття

Змагання дуже важливе для зростання та розвитку дітей у спортивному середовищі

Організовані на належному рівні, змагання можуть бути корисні як для загального розвиткуатлета, і зіграти активну роль формуванні необхідних йому вольових якостейза адаптації до соціально-психологічних умов боротьби за перемогу. Участь у змаганнях дає можливість юним спортсменам застосувати на практиці технічні та тактичні навички, проявити своє вміння організованої гри, пізнати перемогу та поразку.
Вдосконалення спортивної майстерності та моральних якостей обов'язково знадобляться у подальшому житті!
Однак багато програм змагань з різним видамспортивних дисциплін висувають до дітей надто високі вимогифізичного та психологічного плану. Несприятливий вплив таких ранніх стресів може негативно позначитися на зростанні спортивних результатіві призвести до втрати інтересу молодими учасниками змагань до обраного виду спорту. Це може навіть призвести до виходу з нього, перш ніж відбудеться повне розкриття таланту та потенційних можливостей. Тому вам слід ставитись до змагань виключно як до спортивного та соціального інструменту, а не як до радикального засобу для негайного створення чемпіона. Позитивний досвід, набутий під час занять спортом та участі у змаганнях, може згодом знайти відображення у активному образіжиття протягом багатьох років. Погодьтеся, це набагато важливіше, ніж стати просто юним чемпіоном!

Проблеми, пов'язані з підготовкою та участю дітей у змаганнях
Діти люблять змагатися, а батьки й поготів. У спробі задовольнити власну спрагу до змагань батьки та тренери можуть піддавати дітей тренуванню за непосильними програмами, або зовсім непридатними для їхнього рівня. фізичної підготовки. Навіть якщо юні атлети можуть справитися з фізичним компонентомтакої програми, вони можуть виникати труднощі психічного плану, пов'язані з надмірними емоційними навантаженнями, що виникли у процесі підготовки або під час виступу у змаганнях.
Пред'явлення дітям на тренуваннях підвищених вимог і занадто ранній початоквиступів у змаганнях із напруженим графіком — дві типові помилки, через які тренери та батьки доводять юних атлетівдо стресового станута «перегорання».

Коли можна розпочинати участь у змаганнях?

Більшість дітей набуває свого першого спортивний досвідпід час участі у змаганнях. Нерідко вже у чотирирічному віці юні атлети виступають у змаганнях на першість ліги, які проводяться з офіційним правилам, передбачають суддівство та наявність спортивної формидля команд-учасниць. Головною метою участі у таких змаганнях є перемога!
Відомо, що у США діти у віці від трьох до п'яти років змагаються у плаванні чи гімнастиці, а п'ятишестирічні спортсмени виступають у змаганнях з легкої атлетики, боротьбі, бейсболу чи європейському футболу! У Бразилії шестирічні діти беруть участь у змаганнях з футболу та плавання, а в Канаді юні атлети у віці шести-вісім років борються за першість на рівні провінції (штату).
Проте можна навести також деякі просто жахливі приклади. Так наприкінці 1980-х років дев'ятирічна дівчинка брала участь у марафонський бігу Фініксі (штат Арізона). Декількома роками пізніше 12-річна дівчинка пробігла таку ж дистанцію в Сан-Франциско. Залишається лише здогадуватися, про що думали організатори змагань та батьки цих юних спортсменів?!
Як реагували на такі небезпечні для дитячого здоров'яфакторыяк: надмірні тренувальні навантаження, ймовірність «перегорання», ризик травматизму, порушення серцевої функції, негативні наслідкидля майбутнього материнства, різкі зміни у харчуванні?
Участь у змаганнях у ранньому віці — це один із способів тиску на дітей з метою прискорення приросту спортивного результату. Починаючи з першого чи другого року тренування, батьки та тренери вносять своїх вихованців до списків учасників найважливіших змаганьштату, провінції чи загальнонаціональних чемпіонатів. Оскільки юним атлетам належить відповідати високим специфічним вимогам дисциплін змагань, то це змушує тренерів штучно прискорювати процес їх адаптації до високоінтенсивної роботи.
У багатьох випадках такий підхід сприяє підведенню дітей до піку спортивної форми в досить ранньому віці і вони дійсно можуть домагатися приголомшливих спортивних результатів. Негативною стороноюцього методу підготовки є «перегорання» юних спортсменівзадовго до того, як вони будуть готові перемагати у змаганнях та досягнуть фізичної та фізіологічної зрілості. На той час деякі з них уже підуть зі спорту, а серед тих, хто продовжуватиме тренуватися, мало хто зможе повторити результати, які демонстрували у підлітковому віці.
Більше того, у таких видах спортивних дисциплін, як легка атлетика, діти допускаються до участі у змаганнях у бігу на дистанціях 400 метрів (440 ярдів), 800 метрів (880 ярдів) та 1500 метрів (1 миля), які вимагають від них занадто великого фізичного та психічної напруги. Для участі у таких змаганнях необхідна хороша підготовка, оскільки підвищені вимоги пред'являються до швидкості бігуна, а також до швидкісних, анаеробних та аеробних компонентів витривалості.
Аналогічні приклади поганого поводження з дітьми - спроби прискорити приріст спортивного результату за рахунок виконання ними. потрійного стрибка. При виконанні трьох стрибків, що чергуються, і наступного приземлення хребет відчуває ударне навантаження, яке не пом'якшує ні приземлення в яму з піском на обидві ноги, ні угруповання перед приземленням, як при виконанні звичайного стрибкау довжину. Діти віком від восьми років і старше допускаються до участі в таких змаганнях, де стрибуни повинні мати гарну стрибкову силу обох ніг. У багатьох країнах Європи юним атлетам заборонено брати участь у змаганнях у бігу на 400 метрів і змагатися у виконанні потрійного стрибка до їх 16-річчя, тобто поки вони не володітимуть достатнім рівнем фізичної підготовки.
У наведених прикладах неправильного поводження з дітьми винними є тренери, батьки та організатори спортивних змагань. Часто, щоб продемонструвати свою компетентність, тренери ведуть реєстрацію перемог та поразок своїх вихованців. Для деяких з них діти перетворюються лише на об'єкт статистики! Юні атлети не повинні розплачуватись за амбіції їхніх тренерів!Нетерплячі честолюбці — батьки, які прагнуть, щоб їхні діти досягли вершин спортивної майстерності і негайно стали чемпіонами! Їм не потрібні довгі очікуванняпротягом чотирьох – шести років; вони хочуть досягти бажаних результатівякнайшвидше. Організатори змагань та представники відділів народної освіти могли б допомогти у популяризації легкої атлетики, як виду дитячої змагальної дисципліни. Але це стане можливим лише за умови, що при організації змагань враховуватимуться потенційні можливостідітей і вводитися чіткі вікові межі, що визначають належний вік юних спортсменів для участі у змаганнях високого рівня.

Чому діти перестають займатися спортом?
В університеті штату Мічиган було проведено найбільше з досліджень, що раніше мали місце, з вивчення проблем, пов'язаних з регулярними спортивними заняттямиу дитячому та юнацькому віці.
У дослідженнях (1990 р.) Марти Юїнг та Верна Зеєфельдта брало участь 10 000 учнів. В результаті було встановлено, що 45 відсотків з-поміж дітей у віці 10 років регулярно займалися спортом. Однак серед 18-річних показник кількості тих, хто тренується, знизився до 26 відсотків, тобто майже вдвічі. Чому? За даними, представленими Мартою Юїнг та Верном Зеєфельдтом, найбільш важливими причинамисеред тих, якими діти перестали займатися різними видами спорту, є:

Втратив інтерес до спорту.
Стало нудно тренуватись.
Тренування забирають надто багато часу
Мій тренер був поганим педагогом.
Тренувальне навантаження було непосильним.
Хотілося більшої інтенсивності тренувальних навантажень.
Втомився від тренувань.
Потрібно було приділяти більше часу навчанню.
Тренер вподобав улюбленців.
Набридло займатися спортом.
Занадто велике значеннянадавалося перемогам у змаганнях.
Занадто інтенсивний графік змагань

Тренери та інструктори часто намагаються копіювати для своїх підопічних ту кількість ігор, в якій виступають професійні спортсмени. Візьмемо, наприклад, хокей із шайбою у Канаді чи соккер США. Юні хокеїстивіком від 8 до 10 років протягом сезону проводять від 60 до 80 ігор. Тренерська логіка така: оскільки професіонали протягом сезону грають по 80 матчів, то і ви повинні робити те саме, якщо хочете стати професійними хокеїстами!
На відміну від цієї методики, радянська систематренування гравців, яке пережило період розквіту в 1950—1980 роках, пропонувало наступне співвідношення кількості тренувань та ігор — 4:1. Це означає, що протягом чотирьох тренувальних занятьдіти відпрацьовують технічні елементита розвивають рухові навички, готуючись до кожної гри. Тут, у Північної АмерикиМожна вважати, що дітям, які займаються командними видами спорту, пощастило, якщо співвідношення кількості тренувань та ігор становить 1:1. У хокеї з шайбою дотримується вкрай жорстке співвідношення: на три гри припадає одне тренування! Коли ж цим дітям займатись удосконаленням майстерності та підвищенням рівня спортивної підготовки?
Часто в командних видахспорту, таких як хокей, бейсбол, соккер ( європейський футбол) або баскетбол, діти беруть участь у турнірах, що проводяться за уїк-ендами. У цих випадках співвідношення кількості ігор до тренувань може бути навіть нижче, ніж 1:1. Тож чи варто дивуватися з того, що вдосконалення спортивної майстерності відбувається повільними темпами, а діти зазнають емоційних навантажень, які значно перевищують рівень гранично допустимих для їхнього віку?
В індивідуальних видах спорту, наприклад, у легкій атлетиці, гімнастиці, лижному спортіі (хоч і необов'язково) у плаванні, ситуація набагато краща. Для цих видів спортивних дисциплін співвідношення кількості тренувань та виступів у змаганнях часто становить від 8:1 до 10:1 або навіть понад 10.
Ми повинні усвідомлювати, що ранній успіхюного спортсменаще не означає, що від нього очікується переможних виступів і надалі, а також не є гарантією «зоряної» спортивної кар'єриу майбутньому. Успіх у дитячі роки означає участь у велику кількістьзмагань, що призводить до психологічним стресамта зупинки у вдосконаленні спортивних навичок. Чим більше ігор, у яких доводиться виступати дітям, тим менше тренувань! Через це знижується рівень спортивної майстерності та якість гри, тому необхідно, щоби діти тренувалися більше, а змагалися менше.

Підвищена оцінка важливості перемоги у змаганнях
Якщо нашою основною метою є розвиток спортивних талантівмолодих атлетів, то потрібно надавати особливе значенняформуванню та вдосконаленню специфічних умінь та навичок та не підкреслювати зайву важливість перемоги у спортивних програмах для дітей.
Завищена оцінка важливості перемоги може призвести до створення атмосфери, коли діти починають відчувати зайвий стрес і стають нездатними адекватно розвивати спортивні вміння. Найчастіше в такій обстановці вони припускаються більше помилок, внаслідок чого закріплюються технічно невірні рухові навички.
Найкраще розвивати у дітей спортивна майстерність, тренуючи їх у веселій, невимушеній обстановці, коли вони не відчувають напруження та занепокоєння. Така атмосфера виникає рідко в умовах підготовки юних атлетів з спортивним програмамзі змагальним ухилом. У більшості випадків діти занадто часто виступають у змаганнях, і у них залишається мало часу для тренувань та вдосконалення необхідних специфічних умінь та навичок, які б допомогли їм підвищити рівень підготовки.
У деяких спортивних лігах, наприклад хокейної, дітям доводиться проводити по 80 ігор протягом сезону, внаслідок чого залишається дуже мало часу для вдосконалення спортивної техніки. У процесі гри діти застосовують, а чи не розвивають спортивне майстерність. Якщо юні спортсмени не зможуть належним чином розвинути свої вміння та навички до того, як почнуть застосовувати їх на практиці, вони постійно припускатимуться технічних помилок і, безумовно, у них закріпляться шкідливі звички.
Якщо діти неправильно завчили вправи на рух, такі технічні помилки важко піддаються виправленню. Юні спортсмени повинні мати можливість грамотно розвивати свої рухові навички та лише потім застосовувати їх під час змагань. В іншому випадку, найімовірніше, їм вдасться опанувати лише ті специфічні навички, які дозволять досягти успіху лише на певному змагальному етапі, але не відповідатимуть рівню підготовки, необхідному для перемоги в більш престижних змаганнях.
Давайте уявимо, що тренер хоче досягти блискучих результатів від 10-річного борця-аматора. Він може навчити дитину кільком чудовим кидкам, які відкриють чудові перспективи дня досягнення успіху у його віці. Однак, найімовірніше, що вже до 14 років у підлітка знизиться рівень техніки виконання прийомів через те, що в більш ранньому віці у нього не вистачило сил та енергії на вивчення правильного виконаннякидків. Замість того, щоб розвивати силу та створювати міцну технічну базу, юний борець витратив надто багато часу на участь у змаганнях. У результаті може бути збентежений тим, що його 14-річні суперники набагато краще володіють технікою виконання прийомів (наприклад, при використанні ніг у вільній боротьбі), необхідної для досягнення успіху.

Дискримінація дітей із затримкою статевого дозрівання
Тренери, які хочуть перемоги, роблять ставку на своїх найкращих гравців. Дуже часто до них входять акселерати, що рано дозріли. Вони більші, сильніші, швидші і витриваліші за своїх ровесників. У таких випадках дітиакселерати займають провідне становищев спортивних командахУ той час як їхні товариші, які ще не досягли статевої зрілості, залишаються на лавці для запасних гравців.
Безумовно, юні атлети, які досягли раннього статевого дозрівання, у дитячі роки перевершують за рівнем спортивного результату хлопців та дівчат. вікової групи. Однак дані багатьох наукових дослідженьвказують на те, що діти, дозрівання яких протікає у більш повільному темпі, можуть мати більший потенціал для досягнення показників на рівні світових стандартів у обраному виглядіспорту в пору зрілості. У 1980-х роках було фактично переглянуто концепцію про лідируюче становище обдарованих акселератів у спортивному світі.
Так, наприклад, у колишніх соціалістичних країнах Східної ЄвропиУвага наставників була перенесена на дітей, які досягали статевої зрілості в пізнішому віці. Як показав досвід, практика відбору юних акселератів далеко не завжди відповідала очікуванням, що покладалися на неї. Навпаки, діти, які відстають у статевому розвитку від своїх однолітків, виступали стабільніше і найчастіше досягали вищих спортивних результатів.
У молодих атлетів з уповільненим розвитком різкі стрибки у зростанні відбуваються набагато пізніше і мають більшу тривалість, ніж у їхніх ровесників-акселератів. У міру дорослішання ті діти, чиє статеве дозріваннябуло пізнім, перевершують за рівнем атлетичного розвиткуїх рано дозрілих однолітків. На жаль, молодим атлетам, які «пізно дозрівають», не надаються рівні можливості участі в багатьох дитячих спортивних змагальних програмах через перебільшену значущість перемог у таких змаганнях. У багатьох ситуаціях ці діти перебувають у найгірших умовах.

Ризик травматизму
Крім того, що інтенсивні тренування, що вимагають великих фізичних та психологічних навантажень, можуть призвести до «перегорання» юних спортсменів, часто є причиною травматизму. Можна навести численні приклади, коли діти не займаються програмами, розрахованими на довгострокову перспективу. Навпаки, батьки та тренери хочуть досягти швидких результатів. У процесі боротьби за досягнення швидкого приросту спортивного результату тренери приділяють мало уваги тренінгу, що сприяє зміцненню розвивається дитячого організму. Коли тренером ігнорується стан зв'язок, сухожиль, хрящів і м'язових тканин дитини, то це часто говорить про те, що в його тренувальній програмівідсутня частина, що передбачає заходи щодо запобігання травматизму при виконанні вправ. Така недоробка під час складання програми зрештою призводить до високоінтенсивний тренінг, який може спричинити травматизм.

Як визначити готовність дітей брати участь у змаганнях?
У більшості випадків батьки чи тренери, але не діти, подають заявку на включення їх до списків учасників змагань. Я хотів би попросити тих, хто бере на себе відповідальність приймати такі рішення за юних атлетів, взяти до уваги наступні рекомендації:
Вносите дітей до списків учасників змагань лише тоді, коли вони справді готові до них. Насамперед важлива мотиваційна готовність — чи хочуть вони змагатися. Також для того, щоб бути конкурентоспроможним у спортивної боротьби, потрібно обов'язково мати відповідний рівень спортивних результатів та досить високі показники фізичних якостейнаприклад відмінні рухові здібності.
Дітям необхідно створити умови, за яких вони отримуватимуть задоволення від процесу підготовки до змагань та участі в них. Навчити основ техніки руху, досягти потрібного рівнятактичних знань і навичок, формувати психологічну готовність до змагань - ось цілі, які ви повинні ставити перед юними спортсменами. Завдання ставиться приблизно так: «Якщо під час гри ви зможете виконати п'ять хороших передач, То я (тренер) буду вами задоволений».
Організуйте змагання для тих, хто займається індивідуальними видами спорту. Наприклад, під девізом: «Переможе найуміліший!» — можуть проводитися змагання з бігу, плавання, веслування або лиж.
Наголосіть на розвитку специфічних для обраної спортивної дисципліниумінь та навичок, що застосовуються в ході змагань. Це обов'язково принесе користь надалі, оскільки сприятиме адаптації юних атлетів до соціально-психологічних умов змагань, а також позбавить їх необхідності наполегливо працювати над відпрацюванням правильної спортивної техніки.
Відмовте дітей віком до сім-вісім років від участі у змаганнях! У них є можливість для самоствердження та взаємного контролю над рівнем підготовки до більш спокійній обстановці, ніж за умов змагань. Лише у 12—13 роківдіти починають розуміти значення змагань і усвідомлювати, якою ціною (з погляду рівня підготовленості) дістається перемога чи поразка. Тому дебютувати у змаганнях слід у середньому шкільному віці, починаючи з 11-12 років чи пізніше.

З книги Бомпа Тудор О. Підготовка юних чемпіонів

Спортсмени-любителі часто вважають, що змагання призначені виключно для професіоналів. Це помилкова думка, участь у змаганнях приносить користь всім.

Якщо ви займаєтеся спортом виключно для підтримки здоров'я та м'язового тонусу, то швидше за все навіть не думаєте про змагання. Спортивні заходизмагального характеру призначені не тільки для професіоналів, для аматора теж важливо помірятися силами та здібностями зі спортсменами свого рівня. Почніть брати участь у змаганнях, і ваша спортивне життястане більш яскравою та насиченою.

На змаганнях учасники знаходять додаткову мотивацію

Блок схожі статті

Навіть найрізноманітніші тренування можуть з часом набриднути. Якщо у вас щось довго не виходить, ви можете розчаруватися та втратити інтерес до своїх тренувань. Під час підготовки до змагань спортсмени знаходять у собі сили для нових звершень, забувають про нудьгу та поганий настрій, рівень їхньої мотивації посилюється в кілька разів.

Займаючись без тренера, людина несвідомо уникає опрацювання своїх слабких сторін, йому хочеться робити лише те, що приносить йому впевненість у собі та задоволення. Підготовку до змагань можна порівняти з дедлайном на роботі, коли в стислий термін доводиться зробити те, що відкладалося протягом довгого часу. Складно повірити, не випробувавши це особисто на собі, але під час підготовки до турніру прогрес у спортивний розвитокприходить набагато швидше.

Змагання – це незабутні емоції та відчуття

Якщо на тренуванні ви можете дозволити собі деяку неуважність, то на турнірі ви будете гранично сконцентровані на досягненні мети. Зосередженість і викид адреналіну часом змушують людей робити неможливі їм речі. Різке підвищенняконцентрації адреналіну змушує серце битися частіше, тиск у судинах стає вищим, кровообіг сильно прискорюється, приносячи більше поживних речовиндо м'язових тканинта головному мозку. При цьому деякі судини стають вже, що забезпечує уповільнення відтоку крові від потрібної області, активність у такі моменти стає вищою, а працездатність – продовжується.

Після викиду адреналіну ви почуваєтеся надшвидким, найсильнішим і зосередженим, жодне тренування не зможе подарувати такого почуття.

Змагаючись, ви маєте свої можливості

Якщо на рядовому тренуванні вам доводиться змушувати себе працювати більше і довше, постійно вигадувати нову мотивацію, то на змаганні ваше тіло викладатиметься на повну, працювати з максимальною віддачею. Організм людини ставить блокування використання енергії, якась частина сил завжди має залишатися у запасі. На змаганні кожна дія виконується вщент, блок на збереження енергії знімається, тільки в цей момент ви розумієте, на що здатні насправді.

Змагання виводять із зони комфорту

Навіть ті, хто беруть участь у змаганнях із самого дитинства, завжди хвилюються перед своїм виходом. Відразу після виходу на турнірний майданчик страх змінюється іншими емоціями, що переповнюють, але для того, щоб їх випробувати, потрібно переступити через страх, залишити зону комфорту. Завдяки цій обставині навіть програний старт стає не лише перевіркою сил, а й безцінним досвідом.

На змаганнях здобуваються корисні зв'язки

Під час проведення турніру на одному майданчику нерідко збираються люди не лише з інших міст, а й інших країн. У будь-якому виді спорту корисно підтримувати спілкування з однодумцями. Ви познайомитеся з людьми, від яких можна багато чого навчитися, можливо самі станете прикладом для інших. Змагання приносять корисні зв'язки та просто приємне спілкування.

Вчора взяв участь у змаганнях з маунтінбайку. Змагання проводились магазином "Веломан". Але як сказав директор траси з “Орлятко” – це змагання Дмитра Зубкова. З ним важко не погодиться. Завдяки авторитету та чарівності Дмитра на цих змаганнях панує приємна, дружня атмосфера.

І цього разу все було просто чудово. Не потрібно ні довідки, ні шолома, ні стартового внеску. Тільки приходь і бери участь. Тобі пропонують надіти шолом, поповнити флягу чистою водою, заправитися бананами як до, так і після змагань

Великий насос, запасні камери все є. Ще трохи скоро будуть велосипеди давати для, хто забув його або просто йшов повз і вирішив покататися.

Варіантів траси було кілька. Більшість любителів записалось на 3 кола по 3 км. Спортсмени та ветерани йшли 7 кіл по 3 км. Як ветеран записався на 7 кіл і не схибив. Конкуренція мінімальна, четверте місце мені гарантовано. Оскільки один із ветеранів зійшов через поломку байка, то третє місце мені дісталося по праву.

За тиждень до старту припинив бігові тренуванняі дістав свою мериду, яка взагалі застояла цього літа через моє захоплення марафоном. Розібрався з гальмами, поміняв півсліки на позашляхову гуму і кілька разів виїжджав тренуватися в "Орлятко". Не багато писатиму. Внизу буде відео, там усе видно.

Змагання мені дуже сподобалися. Прекрасний струс для організму на тлі монотонних літніх буднів.

Була невелика плутанина з підрахунком кіл у спортсменів та ветеранів. Я особисто був упевнений, що мені ще два кола. А суддя раптом навздогін мені крикнув - "Ще одне коло вам". Те саме було і з наступним учасником. Для мене це було приємною несподіванкою і все наступне коло займалося арифметикою. На відео на 3:24 загалом класний момент. Дівчина каже: "Залишилося одне коло", і трохи згодом: "Або два" і сама сміється.

Дякую величезне, організаторам! Хотілося б взяти участь і в інших масових стартаху Калузі. Я так зрозумів, що чекати влади та міністерства спорту проведення подібних змагань не доводиться. Потрібно брати це на себе.

Є думки щодо організації кросу на 5 км 12 серпня 2012 року. У цей день у Лондоні буде старт марафону і було б чудово влаштувати бігові змаганняв "Орлятку". Яка вам така ідея? Охочі будуть? Пишіть у коментарях.

Я б із задоволенням стартанув у якомусь не дуже довгому крос-кантрі дуатлоні. Тип 5 км біг плюс 15-20 км велосипед.

Для тих, хто сумнівається, спробував узагальнити 10 причин, що мотивують до участі у змаганнях.

10 причин взяти участь у змаганнях з маунтинбайку.

1. Відмінний привід дістати нарешті велосипед із підвалу та провести йому техогляд.
2. Поважна причиназвалити з дому від прибирання у квартирі.
3. Чудова можливістьпару тижнів до змагань покатати для покращення фізпідготовки та техніки.
4. Відмінна можливість поспілкуватися зі старими друзями та завести нових.
5. Тільки на змаганнях можна відразу в одному місці побачити, на чому катають справжні профі.
5. Участь у змаганнях підвищує твою майстерність та мотивує до подальшої досконалості.
6. Це відмінний спосібз'ясувати, на що ти здатний і який твій власний рейтинг.
7. Прекрасна атмосфера спілкування, коли збираються люди, захоплені одним хобі.
8. Після фінішу можна випробувати на ходу круті велосипеди, яких у тебе поки що немає. Як правило, ніхто не відмовляє в проханні дати покататися.
9. Після фінішу ти маєш усі моральні права відзначити цю справу порцією морозива. (це для тих, хто качає прес і стежить за своєю вагою)
10.Участь, нехай навіть у маленькому змаганні, чудово стимулює до нових стартів.

Ну і кайф, адреналін, приємна втома і повага до самого себе, це як зрозуміле.

Якщо список найбагатших і найвпливовіших діджеїв світу з версії Forbesне дає тобі спокою, саме час братися до справи. Тобто, за пульт. Почати тернистий шляхдо світової слави можна за участі в міжнародних змаганняхз діджеїнгу, наприклад в Red Bull 3Style. Заявкою стане п'ятихвилинний сет. Май на увазі, бажаючих багато. Цього року, наприклад, судді прослухали понад 800 робіт.

Журі, куди увійшли DJ Jazzy Jeff, Nina Las Vegas, Skratch Bastid, DJ Craze та DJ Nu-Mark (якщо ці імена тобі щось кажуть – добрий знак), обрало шість фіналістів. 11 лютого вони зіграли свої мережі перед двома тисячами глядачів у найстарішому польському театрі ім. Юліуша Словацького у Кракові.
Обов'язковою умовою було використовувати в сетах щонайменше три музичні жанри. Виступи оцінювалися за чотирма критеріями: оригінальність, рівень майстерності, добірка треків, реакція зали. Переможець – DJ Damianito з Італії.

На прохання MAXIM DJ Tactics із Flammable Beats, музичний продюсер та відомий діджей, який цього року увійде до журі російського етапу Red Bull 3Style розповів, як перемогти у змаганні. Або хоча б спробувати.

Добре підготуйся!

Твій сет має бути закінченим твором: з ефектним вступом, потужною серединою, «приспівом», бриджем та фіналом. Головна метазмагання – показати оригінальність, відкритість до різних музичних жанрів, техніку. Але, навіть якщо ти розірвеш на шматки конкурентів своїми скретчами або покажеш дива біт-джаглінгу, тобі не перемогти без решти складових.

Навчися працювати з аудиторією

Ще один критерій, за яким тебе оцінюють судді на виступі - те, як ти відчуваєш зал. Якщо перед тобою статичний килим з людей, настав час задуматися про кар'єру ілюзіоніста, перетворитися на пташку і полетіти тренуватися далі. Чим різноманітніший репертуар, тим більше шансів на успіх. Комусь подобаються перевірені часом хіти, а хтось хоче почути найрідкісніші релізи з далеких полиць секретних магазинів. Хороший діджей має «читати» аудиторію та використовувати свою харизму.

Будь оригінальним!

З кожним днем ​​діджеїв все більше, тому у твого шоу має бути відмінна риса. На конкурсі не треба боятися показати щось незвичайне чи налякати когось. Набагато гірше – показати те саме, що й інші до тебе. А от якщо, наприклад, ти шляхом скретчу зіграєш заголовну мелодію з «На добраніч, малюки!», а зверху накладеш фрагмент інтерв'ю свого конкурента - вважай, що зала твоя!

Додай елемент шоу!

Послухати музику люди можуть і з плеєра, а до клубу вони приходять на шоу. Тому не стій з обличчям молодшого співробітника лабораторії біля спектрометра, покажи, як тобі подобається твоя музика. Світ змагань у діджеїнгу вже чогось не бачив - від гри більярдними кіями до брейк-дансу на вертушці! І це весело! Примусь аудиторію здогадуватися, що буде далі, або після чергового дропа електронного треку постав медляк!

Подати заявку можна на сайті за адресою www.redbull3style.com.

А у листопаді в Росії вперше відбудеться кваліфікація на світовий фінал Red Bull 3Style 2019 у Тайвані.