Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kuidas niisutada nägu pärast basseini. Pärast basseini kuiv nahk, kuidas kaitsta nahka basseinis kloori eest. Sügelev, kuiv nahk pärast ujumist. Nahahooldus pärast basseini. Looduslikud abinõud on samuti väga tõhusad.

On võimalik loetleda suur kasulikud mõjud tervise jaoks ujumisest ja see on tõsi. Lisaks ujumine ainulaadne sport, sest see aitab kaasa meie keha kõigi organite ja süsteemide kompleksina arengule. Selle kohta on isegi nali: "Ülemaailmne soojenemine on tulekul ja kui me kõik oleme üle ujutatud, vallutavad ujujad maailma." Kuid oleks ebaõiglane neist vaikida haigused basseinist mis võivad olla tervisele kahjulikud ja vajavad ravi. Selles artiklis tahan rääkida nii palju kui võimalik võimalikud ohud ja soovitada kuidas neid vältida et ujumine oleks rõõm ja kasu. Pole ime, et vanad kreeklased ütlesid täie kindlustundega: "Me ei saa lennata, kuid ujumine on pärast lendamist parim."

Bassein on rahvahulgas veidi vett
Igas basseinis, isegi kui seda hoolikalt ja regulaarselt töödeldakse, on alati tohutult palju erinevaid mikroobe. Nad lihtsalt kohandatud kasutatud desinfektsioonivahenditele. Pidev kuumus ja niiskus toetavad nende jõulist tegevust. Nendest basseini täielikult neutraliseerida on võimatu, tänu töötlustele saame nende olemasolu lihtsalt vähendada sanitaarstandard. Seetõttu küsige enne basseini minekut, kui tihti nad seda seal teevad. veepuhastus ja kui rangelt nad kontrollivad sertifikaatide olemasolu. Kui tunnete end halvasti või tunnete end halvasti, keelduge külastamast, on oht, et nõrgenenud organism ei suuda uue nakkuse pealetungiga toime tulla.
Kloor – sportlase hommikusöök
Kõige tavalisem basseinide desinfektsioonivahend on valgendi. Kuid nüüd kasutatakse osooni üha sagedamini. Liigne pleegitaja on tõsiselt ohtlik: vees meie naha kaitsekiht pehmeneb ja laseb valgendil siseneda selle alumistesse kihtidesse ning see võib esile kutsuda mitte ainult ärritust, vaid ka allergia. Pole asjata, et seda haigust ei peeta ujujate seas professionaalseks. Ettevaatusabinõud on järgmised: ärge ujuge, kui tunnete juba basseini lähedal tugevat valgendi lõhna (üleannustamine!), loputage hoolikalt klooriveega pärast vannitamist, kasutada kork juuste kaitseks ja kaitseprillid silmade kaitseks. Parim variant- külastada basseini kombineeritud vee puhastamine: kloor ja osoon.
Naised ohus
Naiste haavatav koht on suguelundite limaskest. Kui patogeensed mikroobid satuvad limaskestale, paljunevad nad koheselt ja tormavad sisse. Siin on vaja rangelt jälgida isikliku hügieeni eeskirjad, ja see ei tohiks olla tühi formaalsus. Naiste tervis nõuab, et kohe pärast basseinis ujumist tehtaks suguelundite limaskesta ravi nt. miramistin. Enne basseini tuleks ka duši all käia ja kindlasti kogu meik maha pesta. Austades kauni poole ja ujumisraja soovi näha välja nagu poodiumil, soovitame teil seda mitte teha. Kosmeetikatooted reageerivad aktiivselt klooriga, ja selle tulemusena negatiivne mõju kahekordistub nahal. Lisaks on pikaajaline ujumine kõrgel vee kohal peaga kahjulik kaelale.
Basseinist pärit haiguste "hunnik" ja nende ennetamine
Sisse pesitsevate nakkuste loend soe vesi bassein, muljetavaldav, siin on kõige tüüpilisemad: viiruslikud tüükad, jalaseen, molluscum contagiosum, klamüüdia, pustuloossed infektsioonid, pedikuloos, sügelised. Selleks, et mitte nakatuda, peate teadma ja järgima hügieenireegleid enne basseini külastamist, ujumise ajal ja pärast seda, kui olete kodus.
  • Ujumissussid peavad olema kõrged tallad ja kinnised ja need tuleb eemaldada vahetult enne vette laskmist. Kodus tuleb need kohe 40% lahusega desinfitseerida. äädikhape. Duši all on vaja ka jalanõudes käia, see on siin suur risk seeni püüda. Enne basseini minekut oleks hea varbaküüned katta lakk(spetsiaalne seenevastane ravim) ja pärast dušši määrige jalgu seenevastane geel. Jalad tuleb kuivaks pühkida ja töödelda seenevastase salviga või muu sarnasega. pihustada.
  • Rätik peaks olema individuaalne ja iga kehaosa jaoks on eraldi, nii et peate mitu neist endaga kaasa võtma. Voodipesuks läheb vaja ka rätikut, sellega võid siis jalgu pühkida, aga mitte nägu ja mitte suguelundeid! Eelistatakse rätikuid frotee taluvad paremini niiskust. Kodus neid basseinirätikuid pestakse ja triigitakse mõlemalt poolt.
  • Vannimüts peaks ka olema tema pedikuloosi vältimiseks. Ujumisprillid päästavad teid kloori ja klamüüdia konjunktiviidi eest. Kui pärast suplemist on silmades põletustunne, kasutage seda ennetava meetmena. oftalmoferoon. Aga kui ebamugavustunne pärast ravimi tilgutamist ei kao, pöörduge silmaarsti poole: kui tegemist on klamüüdiaalse konjunktiviidiga, on oluline alustada selle ravi. varajases staadiumis, siis läheb see kiiresti üle.
"Ujuja sündroom"
See puudutab peamiselt lapsi. See on põletik välised kuulmekäiku, erinevalt keskkõrvapõletikust, kui kannatab keskmine kanal. Põhjus on seotud pikka viibimist basseinis või jões. Mitu tundi niiskuses viibimine häirib kuulmekäigu happetasakaalu ning see viib sellesse seente ja mikroobide sattumiseni. Kui teie lapsed on selle haiguse suhtes altid, peate ennetamiseks ostma kõrvatropid ja pärast duši all pesemist kuivatage kõrvad sooja fööniga.
Äri, aga naiselik
Kui basseinikülastuse eesmärk on saada tervisele kasu, siis 2 korda nädalas 40 minutit koos eelneva väikese soojendusega ajab asja. Põnevatel teemadel vestlused naabritega rajal muidugi arvesse ei lähe, küll aga mõeldakse täie pühendumusega ujumist: rinnuli, selja või kõhuga krooli. Ja siis üsna tõenäoliselt ütlevad nad sinu kohta kadedusega: asjalik, aga naiselik!

Ujumine - populaarne vaade spordiala, mis võimaldab hoida keha heas korras füüsiline vorm. Ujumine on kasulik peaaegu kõigile. Lihased ja liigesed tugevnevad, rõhk normaliseerub, stress leevendub. Regulaarne külastus basseinil on positiivne mõju kõikide lihasrühmade seisundile, siseorganid ja eriti selg.

Kuid siin on probleem: selle liigi klassid sportähvardavad kaotada sellised hinnalised ilupunktid nagu juuste sära ja naha siledus. Linnabasseinides on vesi klooritud, see pole kellelegi saladus. Kloor kuivatab nahka ja juukseid, häirides epidermise ülemise kihi loomulikku tasakaalu. Seetõttu jätavad paljud tüdrukud kogu oma armastuse ujumise vastu basseinidest mööda, jättes end ilma osast tervisest ja naudingust. Mida tuleks teha, et basseini külastada ilma oma ilu kahjustamata?

Protseduurid enne basseini

Igas kauss selle külastamiseks on reeglid ja need leiutati põhjusega. Mõned neist võimaldavad teil hoida avalikus kohas üldist puhtust ja hügieeni ning tänu teistele saate säilitada oma mugavuse ja tervise. Esmalt valmista basseini minekuks vajalikud tarvikud. Kummist kork on kohustuslik, pealegi peaks see katma täielikult pea koos juustega ja istuma piisavalt tihedalt.

Kui teil on pikk paks palmik, siis tuleb see korgi alla panna, isegi kui see on esmapilgul ebamugav. on väga vastuvõtlikud kloori mõjule ja teie ilus palmik juures otsene kontakt basseiniveega kaotab kiiresti oma läike ja pehmuse. Kui kastate oma nägu, eriti silmi, kandke kindlasti kaitseprille. See kaitseb teie silmi sama valgendiga kokkupuute eest. Kuid isegi kui te ei sukeldu ja hoiate oma pead õrnalt veepinnast kõrgemal, pesete meigi ikkagi täielikult maha.

Ükskõik milline kosmeetika see veereb vees alla, ummistab poorid ja veelgi enam võib see reageerida pleegitamisega ja põhjustada probleeme teie näol. Lisaks pesemisele ärge unustage pesta kogu keha niisutava dušigeeliga. Lisaks puhastamisele aitab geel mõnda aega säilitada kaitsefunktsioonid nahka. Mis puutub vetthülgavatesse losjoonidesse ja kreeme, siis neid on ebamugav kasutada enne basseini, sest mistahes toodet tuleb kanda kuivale nahale ja lasta sellel vähemalt 15-20 minutit täielikult imenduda, mis aga linnabasseinidesse ei sobi.

Hooldused pärast basseini

Vähem hoolikas ei tohiks olla ka järgnevatel protseduuridel kauss et kaitsta nahka ja juukseid kahjulikud mõjud kloor. Vahetult pärast basseini tuleb end põhjalikult pesulapi ja dušigeeliga pesta. Juukseid tuleb pesta šampooniga ja kasutada palsamit. See tähendab, et tehke kõik tavalised õhtused pesemisprotseduurid. Juuksed isegi tihedate all kummist kork nad saavad kuklal veidi märjaks ja sukeldumisel veelgi rohkem, seega on vaja kinnijäänud kloor neutraliseerida.

Kui tunned lahkudes külma kauss, ja teel duši alla mässid end rätiku sisse, siis peab sul olema kaasas teine ​​rätik, millega pühid puhas keha. Klooritud vees leotatud rätik tõenäoliselt selleks otstarbeks ei sobi. Duši alt väljudes määri oma kehale kindlasti kerge tekstuuriga niisutavat piima. Vali selline, mis imendub kiiresti ilma jääke jätmata, et mitte riideid rikkuda. Nüüd, kus on palju erinevaid kosmeetikatooteid, pole õige piima valimine keeruline.

On isegi spetsiaalseid tooteid, mida pärast kasutada kauss mis sisaldab kõige rohkem niisutavaid koostisosi. Nägu peab olema ka niisutatud ja soovitavalt kaitstud, eriti kui lähed välja külma kätte. Parem on juuksed kohe kuivatada ja kujundada, et mitte kodus seda protseduuri uuesti teha. Võtke stiilitoode kaasa, kui seda kasutate. Kuna pärast basseini saate juukseid kuivatada ainult fööniga, on soovitav, et teie stiilitootel oleks õige termiline kaitse. Kuivatage juuksed kindlasti täielikult. Märg pea talvel ka mütsi all on otsene tee haigustesse ja juuste ilu pole sellega midagi pistmist.


Koduhooldus väljaspool basseini

Aga väljas kauss Sinu enesehooldus ei lõpe kunagi! Jätkake kodus niisutamist. Enne magamaminekut määrige kehale rasvane piim, koor või õli. Valmis kehapiima saad rikastada kosmeetiliste õlidega. Lisage nisuiduõli või aloe vera õli ja teie nahk on üsna pehme ja niisutatud isegi tavaklass ujumine. Aidake keha eest hoolitseda eeterlikud õlid roosid ja lavendel.

Tee endale ainulaadne kreem keha, lisades mitte ainult rasva, vaid ka mõne tilga. Teie nägu vajab ka öösel täiendavat koduhooldust. Eemaldage järelejäänud niisutaja või kaitsekreem losjooniga ja seejärel puhastage nahk tugeva kosmeetilise kreemi või kosmeetilise õliga. Sobivad aaloeõli, kõrvitsaseemned, nisuidud. Kandke õli peale ja eemaldage see koos ülejäänud mustusega niiske vatipadjaga.

Hankige sügavpuhastus ja niisutus nahka. Mis puudutab juukseid, siis sel õhtul neile koduseid lisaprotseduure ei tehta. Kuid teistel päevadel, kui te basseini ei külasta, tehke kindlasti niisutav juuksemask. Selleks võite kasutada tavalist keefirit või munakollane. Nad täiuslikult toidavad ja niisutavad juukseid. Kindlasti määrige juuste otsad mis tahes kosmeetiline õli, või lisage maskile õli.

Külastage bassein- see on meeldiv kehale ja hingele. Jah, naha ja juuste eest hoolitsemine on natuke tülikas, aga kas ilma basseinita hoolitsete enda eest vähem? Basseini tasustamise hõlbustamiseks ja purkide "koormuse vähendamiseks" hankige endale reisikomplekt koos väikeste konteineritega kõigi vajalike hooldusvahendite jaoks. Ärge unustage kummist susse ja säravat kaunist ujumistrikoo! Head purjetamist!

- Naaske jaotise pealkirja " "

Kellele meeldib basseini külastada (sh näiteks rubriigi direktor "Elustiil" Žanna Spiridonova) seisavad silmitsi tõsiasjaga, et eriti hoolikalt tuleb nahka ja juukseid kaitsta enne basseini ja pärast seda veeprotseduurid ilma ei saa erilised vahendid. Siis on ujumisest kasu nii tervisele kui ka keha ja juuste ilule. Niisiis, kuidas hoolitseda keha ja juuste eest enne ja pärast basseini?

kuidas hoolitseda juuste eest enne ja pärast ujumist

Enne basseini külastamist pole vaja juukseid täiendavalt pesta, kuid pärast seda on see vajalik, eriti kui ujute ilma mütsita.

«Soovitan vastavalt juuksetüübile puhastada peanahka ja juukseid desinfitseerivatest reagentidest, kloorist leebe šampoonidega. Mulle meeldib see mere koostisosade, vetikate, mineraalidega. Nad mitte ainult täiuslikult niisutavad, siluvad, vaid ka küllastavad juukseid. kasulikud vitamiinid ja mineraalid," ütleb Olga Starikova, meigistilist ja ilukeskus TORI.

Maski või palsamit ei ole üleliigne kanda, vaid ainult juustele, taandudes juurtest mõne sentimeetri võrra. Lisahoolduseks kasutage õlipihustit või Express Rescue. Paar pihustust – ja juuksed on kaitstud, lisaks läikivad ja kergesti kujundatavad.

kuidas hoolitseda keha eest enne ja pärast basseini

Enne basseini külastamist peate võtma hügieenilise dušši, võite kasutada geeli. Peaasi, et ei kasutaks koorijat ja kõva pesulappi, et nahka mitte vigastada. Vastasel juhul võib komponentide desinfitseerimine veest põhjustada koorumist, nahaärritust. Eriti kui ta on tundlik. Koorimist on kõige parem kasutada pärast basseini (üks kord nädalas) epidermise surnud naharakkude ja keemiliste reaktiivide eemaldamiseks. Parem on kasutada koorivaid kreeme, ensüümidega koorijaid, meresool. Need on vähem jäigad, samas teevad oma tööd ideaalselt – puhastavad ja niisutavad.

Enne basseini külastamist ärge määrige keha kreemiga, sest see lahustub ja tekitab veepinnale rasvakihi. Mõelge mitte ainult enda, vaid ka teiste mugavusele. Kuid näo õrna naha kaitsmine on lihtsalt vajalik. Ei midagi erilist – kasutage tavalist abinõu. Pärast dušši on soovitatav duši all käia mis tahes puhastusvahendiga, võite kasutada pehmet pesulappi.

Ärge jätke tähelepanuta niisutust.

"Sest rasune nahk Soovitan kasutada kerge tekstuuriga tooteid - vetikaekstraktiga piim, aloe veraga geel. Kuivale nahale sobivad tihedamad tekstuurid - kreemid, kreemid - eelistatavalt koos looduslikud õlid. Sel juhul sobib ideaalselt avokaadoõli. Seda võib peale palsamiga segamist kanda maskina mitte ainult kehale, vaid ka juukseotstesse. Avokaadoõli imendub kiiresti, niisutab hästi ja ei jäta rasvast kilet. Seda saab kasutada ka normaalne nahk pärast basseini. Lisaks saate nahka toita Kookosõli. Seda tuleks peale kanda pärast avokaadoõli imendumist, ”nõustab Jelena Monakhova, kosmeetik-esteetik, kosmeetika- ja ilukeskuse spaaterapeut TORI(3. Donskoi pr-d, 1).

Basseini (paar päeva):

  • Kooriv kreem papaia ekstraktiga, kooriv kreem papaiaga, St Barth
  • Soolakoorimisvedelik, merekristallidega kooriv vedelik, Thalasso Bretagne

Pärast basseini:

keha jaoks

  • rasusele nahale - Moisturizing Body Lotion, MoisturizingBodyLotion, Thalasso Bretagne; Aloe Vera geel ja piparmünt, AloeVeraGelwihMint, StBarth
  • kuivale nahale - Vanilla, Tiare, Lily kehakreemid, LaitHydratantBodyLotion, StBarth; Kehakreem "Aloe Vera", STYX; Lifting kehakreem "Caviar", STYX.
  • normaalsele nahale – Avokaadoõli, AvocadoOilBodyCare, StBarth

Dušigeel, Deora

Iisraeli kaubamärgi Deora mangoekstrakti ja makadaamiaõliga dušigeel niisutab ja toidab nahka, puhastab seda õrnalt, samas ei häiri loomulikku happe-aluse tasakaalu. Sisaldab makadaamiapähkliõli, mango ekstrakti, soola Surnumere, kaera valgud.

Deora sarjas on ka suurepärane aloe vera, mürdi ja makadaamiaõli ekstraktidega kehageel, mis tuleb naha kuivuse ja igasuguste ärritustega pauguga toime. Deora kehageel niisutab nahka tõhusalt, samal ajal rahustab seda, leevendab ka punetust ja ärritust pärast pleegitamist ja päikese päevitamine. Mis on oluline – ei jäta kehale kleepuvat.

kehapiim, Bioline-Jato

Bioline-Jato Firming Butter Body Milk on väga kerge, õrna tekstuuriga pinguldava ja vormiva toimega.
kosmeetilised efektid. Toode tugevdab kollageeni
kiudaineid, toniseerib nahka ja taastab selle struktuuri ning parandab ka siluetti.

Lisaks parandab see tselluliidivastase vahendi kasutamise mõju.

Toimeained: teemant, hematiit, ametüst, pähkel, germaani mispeli ja Aasia tsentella, nanoosakesed.

Bassein - suurepärane viis hoida keha vormis. See on lihtsalt see, et nahk ei reageeri klooritud veele parimal viisil. Kuid te ei pea ujumisest loobuma – piisab, kui pärast basseini oma nahka korralikult hooldate.

Sügelemine ja sügelus - naha kuivuse põhjused pärast basseini
Igasugune vesi kuivatab meie nahka – selle pinnalt aurustudes dehüdreerib see ka rakke. Kloori olemasolu vees suurendab seda efekti mitu korda. Selle tulemusena ootate parimal juhul pingul naha tunne ja halvimal juhul - koorumine, ärritus või isegi allergiline reaktsioon.
Ütlete - miks minna basseini valgendiga, peate leidma sellise, kus vesi on teistmoodi puhastatud. Paraku ei õnnestu see vähemalt Venemaal tõenäoliselt: Sanepidnadzori normide kohaselt peaks "kloori" kogus igas basseinis olema vähemalt 0,4 mg / l. Seda on vaja selleks, et külastajad ei jagaks omavahel nahal elavaid mikroorganisme. Basseini soojas ja niiskes keskkonnas on bakterite paljunemiseks ideaalsed tingimused. Vee kloorimine piirab nende arvu ja elujõulisust paremini kui ioniseerimine või osoonimine.
Kuidas hoolitseda oma naha eest pärast ujumist
Nii et naha pinguldus pärast basseini on üsna õigustatud. Siiski me ei lepi sellega. Selle vältimiseks piisab kolme lihtsa reegli järgimisest:
1. Pese põhjalikult duši all kohe pärast basseini
Ärge lihtsalt loputage ja jookske end valmis seadma, vaid proovige endalt kogu kloorivesi maha pesta. Ei saa läbi ilma pesulapi ja dušigeelita. Geel on parem valida kreemja konsistentsiga, ideaalis peaks see sisaldama sheavõid või sheavõid - need niisutavad nahka. Parem on ka juukseid pesta, kuigi peitsid need mütsi alla.
Näpunäide: et mitte unustada iga basseinireisi ajal dušigeeli, pesulappi ja kõike muud kaasa võtta, on parem omada eraldi komplekti kosmeetika, mida vajate basseinis (saate osta väikese reisikomplekti) ja kandke seda alati spordikotis.
2. Kandke nahale toitev vahend kohe pärast dušši
Planeerige oma treeningu aeg ette, arvestades, et pärast ujumist on teil vaja vähemalt pool tundi koristada. Peale basseinis duši all käimist (ja mitte õhtul kodus!) kanna kehale ja näole kindlasti niisutajat, muidu ei väldi pinguloleku tunnet. Enne õue minekut peate ootama, kuni see korralikult imendub.
Näpunäide: valides pärast ujumist niisutavat kreemi, pöörake tähelepanu sellele, kui kiiresti see imendub. Kõige mõistlikum on katseid teha kosmeetikapoodides, määrides kätenahka kreemidega ja märkides kellaaega. Nagu praktika näitab, mängib toote imendumise aeg otsustavat rolli basseinist väljumisel ja koosolekule hiljaks jäämisel. Kui tead, et kreem imendub minutiga, ohverdad tõenäoliselt selle minuti enda ilu nimel. Kehaõlid on tavaliselt väga toitvad ja õlised, nii et nende päevane pealekandmine ei ole eriti mugav, kui just ei taha end kleepuvana tunda. Kuid vedelikud ja kehapiim imenduvad mõne sekundiga: kui kannate neid ühele käele, jõuab teine ​​​​käe täielikult kuivada. Parem on kasutada vähem toitvat toodet, kuid kohe, kui uskumatult tervislik õli aga kolm tundi hiljem.
3. Ärge unustage keha ja kodus toitvaid tooteid
Selleks, et nahk oleks õrn ja niisutatud, ei pea te kodus laisk olema. Siin saate kasutada ülitoitevaid kehavõisid (kehavõid), puhas õli shea, shea või kookospähkel. Öösel on neil aega täielikult imenduda ja hommikul näete ja tunnete mõju. Oluline on meeles pidada, et teete seda iga päev: lisage see ese oma igapäevaste ülesannete nimekirja, leidke toode, mis teile tõeliselt meeldib, ja asetage see vannituppa kõige nähtavamasse kohta.
Näpunäide: kui olete iga kord liiga laisk, et pärast dušši ja vanni keha põhjalikult niisutada, proovige seda teha mitte pärast, vaid veeprotseduuride ajal. Basseini jaoks need retseptid kahjuks ei tööta, kuid pärast ujumist koju naastes võite neid hästi rakendada. Universaalne retsept niisutatud nahk - toitvad vannipommid, mis tuleb lihtsalt vees lahustada ning nautida aroomi ja tulemust. On veel lihtsam variant, mille jaoks vajate ainult papp piima (kuid mitte kooritud). Piisab, kui valada vanni liiter piima, lamada selles 15-20 minutit ja veel. toitaineid sa ei vaja oma nahka.

Kui soovite olla kursis uute artiklitega, sisestage allolevasse vormi oma nimi ja e-posti aadress.

Härrased eksperdid, küsimus! Mul on pärast ujumist kuiv nahk.

Kas on olemas kehatoode, mis tühistab desinfektsioonivahendite mõju?

Aga. Mitte nii lihtne. Enne basseini sisenemist ei tohi midagi nahale kanda. Pärast seda on aega vaid geeli või seebiga duši all käia. Ja siis kurja Cerberus riietusruumis õe näos noomib kõiki, kes proovivad kehakreemi kasutada ja veel hiljem midagi kehale määrida - seda ainult kodus. Juuksed säästavad rasu, aga nägu ja keha – mitte midagi. Ütle mulle, kuidas kaitsta nahka basseinis?

Mis volitused õel on? Kus see ikkagi on? Proovige kehasprei udu 150 ml, artikkel: 63164, see peaks koheselt niisutama nahka ega jätma rasvaseid jälgi.


Jah, ja vaja on õlidega pehmemat dušigeeli, et pärast basseini ei tekiks nahaärritust.

Kas see on mingi fašistlik bassein või mis on kehale kreemitamise keelu sisu? Meil on ainult parfüümid riietusruumis on keelatud kasutada, kuna. ventilatsioon on kehv ja salvid koos tugevad lõhnad nagu eukalüpt või kuusk. Ja määri kreemi peale – kellelgi pole õigust seda keelata. Eriti kui maksate basseiniseansi eest.

Õlitame johnson baby enne dušši, mille võtame basseini ees, duši all, keegi ei kontrolli, kuidas sa seal pesed. Kaitsekihti ei teki. Iga õli sobib.

Ja kui pesed, siis pühi ära ja määri kohe duši all midagi peale. Ja nii, jah, fašistlik bassein. Võib-olla on see ZZPP-ga vastuolus, kui mitte liiga laisk, võite pöörduda Rospotrebnadzori poole.

Kasutasin pestavaid kehapalsameid nagu nivea, olin liiga laisk, et umbses riietusruumis peale dušši kehapiima määrida, aga tundus, et kehal oleks kleepuv-libe kile. Pole kindel toote hooldavates omadustes, sest. Kodus panin enne magamaminekut ka piima peale. Nüüd olen sellest konditsioneerist loobunud, suvel saab lühikeste pükste-kleitide alla ka riietusruumis peale basseini nahahoolduseks piima määrida.

Basseinis käib suur käive, samal ajal kui ühed käivad väljas, teised tulevad sisse ja naha niisutamiseks pole palju aega.

Siis "aega pole palju" ja "õde tõmbab" - faktid, mis ei sobi üldse kokku. Õde, äkki kiirusta? Siis tuleb jälgida, et peale dušši jääks nahahoolduseks veel 3-5 minutit, kui nahk pärast basseini ära kuivab. Õe, ajamõõtja jaoks on oluline jälgida, see on tema töö. Ja tõmmata ja keelata, kui veel piisavalt aega on - ma kahtlen, et isegi tema on kõrgel. Tõenäoliselt ei arvuta te lihtsalt aega ja süüdistati õde. Kuni see loeb.

Millest saab ainult nõu olla - veidi varem veest välja tulla ja mitte oodata viimase hetke istungil.

Ja mis on tema asi, kes millega pärast seanssi määrib? Ütle: enne, kui ma valmistun, ma ei lahku, tee teie ajakava tavapäraselt ümber ja lase inimestel rahulikult kokku saada.

Ja ma arvan, et basseinitöötajale ei tasu tonni prügi maha visata, sest tema ülemused koostavad ebaratsionaalselt ajakava. Sellel on temaga vähe pistmist.

Olgu, las hüppavad kiiruga lühikestesse pükstesse ja jooksevad minema. Ülejäänu osas olen nõus. Üldiselt loobuksin sellise basseiniga kohanemise asemel. Või võimalusena edastage oma kaebused ülemustele ja ärge sõimake inimest, kes midagi ei lahenda.

Aega on vähe ja seetõttu on õel kiire ning nagu administraator selgitas, ei järginud kõik tüdrukud ja naised tugevalõhnaliste toodete ja aerosoolide kasutamise keeldu, mistõttu nad keelasid kõik ära. Ja ausalt öeldes naiste riietusruum sisse munitsipaalbassein provintsilinn ei pea läbi viima "ilurituaale". Parem nõu, kuidas basseinis nahka kloori eest kaitsta, näiteks tõeliselt niisutav dušigeel.

Töölist pole üldse kohal. Igas teises basseinis on aerosoolide keeld (muidu meeldib paljudele pihustada juukselakki või higistamisvastaseid aineid, et teistel poleks midagi hingata). Ja tsitruseliste ja jõulupuu-metsamaitseliste spreide puhul, mis on tugevalt allergeensed - administratsioon võib saada tonni kaebusi neilt, kes hakkavad allergiasse lämbuma või isekad tüdrukud, kes toovad ilu või lähevad dezikidega liiale.

Samuti ei saa administratsioon turvameetmete tõttu parandada ja tugevdada basseini riietusruumi ventilatsiooni - see on tingitud duši alt lahkuva külastaja külmetusohust.

Aga! Oletame, et nahk sügeleb pärast ujumist. Kui te ei vannu, vaid selgitate hooldajale õigesti ja viisakalt, et see on kreem ja see ei sega teisi, kuid teil on seda isiklikult vaja oma naha elushoidmiseks - see on meie tüdrukute puhul alati toiminud.

Need näiliselt rumalad keelureeglid kõlavad kummaliselt, kuid basseini administratsioon pani need õigustatult üles. Ainult kreemid ei kuulu selle alla, sõnast kuidagi.

Kui järsku see haruldane juhtum, kui hooldajal on "vahimehe sündroom" ja ta ületab oma volitusi, kuulab administratsioon teid probleemideta ja kohtub poolel teel.

Niisutavama dušigeeli otsimine - mootori väljalasketorust väljumine. Väga ebaratsionaalne.

Ja kunagi oli mul isegi basseini allergia nahal. Ma armastan Lushi ja neil on dušikreemid (näiteks Yuzu ja Cocoa, Comfort), mis niisutavad nahka väga hästi, pärast mida pole täiendavat niisutust vaja. Maitsed on maitsvad, säästlik tarbimine. Nii et ma soovitan.

Dušiõli. Mulle väga meeldib Yves Rocher, kannan ilma pesulapita, peopesadega lihtsalt üle keha, nahk on pehme ka ilma kreemita ja peale basseini pole naha sügelust.

Ja kui rahast kahju ei ole, siis L`Occitane mandliõli. Muide, seda müüakse nüüd ka täidisena, mis on soodsam ja mugavam (vala väiksemasse pudelisse). Dušiõli Yves Rocherilt - minul isiklikult ei puudunud ei seebisus ega niisutamine, duši alt tulin kategooriast välja, kas pesin ennast või mitte, kuigi kulus pool pudelit.

Teine võimalus on see, kuidas nahka pärast basseini hooldada. Dove'il on õlidega sari kuivale nahale, odav, rõõmsameelne, väga hea, võtsin jõusaalis ja ujulas käimiseks, sain hakkama "algul niisutamise" ülesandega.

On üks abinõu: kindla ja enesekindla häälega ütlete õele, et pärast basseini kasutate nahakreemi nii, nagu peate seda vajalikuks, ega sega kedagi selle tegevusega. Proovi seda hea ravim. See aitab mind.

Yves Rocheril on dušiõli - odavam kui L "Occitane, arvan, et peaks ka proovi endale ostma, mul on vahel peale basseini naha punetus.

Saate meie lehel loetut kommenteerida, arutada

Spetsiaalselt saidi jaoks ette valmistatud


Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!