Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Топ найсильніших людей світу. Десять найсильніших людей планети. Фото у сильній молодості

У казках, легендах та билинах часто головними героями є богатирі. Але виявляється, що вони існують у казках. Є вони серед нас. Хто ж ці богатирі? У різний часпротягом багатьох століть жили найсильніші люди планети (для свого часу). Сьогодні ж дати однозначну відповідь на питання про те, хто найсильніша у світі людина, неможливо. Розглянемо хто претендує на цей титул.

Жидрунас Савіцкас – 2-разовий чемпіон світу

На турнірах "Найсильніша людина світу" у 2009 та 2010 роках переможцем став мешканець Литви З 15 років він займався видами спорту, що вимагають силової підготовки.

На його рахунку кілька рекордів:

  • вагою 425,5 кілограм;
  • віджимання в положенні лежачи з вагою 285,5 кг;
  • перетягування 462 кілограми;
  • підняття 1090 кілограм.

Призери останніх конкурсів

У 2011 та 2013 роках перше місце у конкурсі "Найбільший" сильна людинасвіту" завоював американець Браян Шоу. У 2012 році цей титул отримав поляк Крістоф Радзиковський.

80 рекордів Василя Алексєєва

Часто найсильнішою людиноюна Землі називають радянського важкоатлетаВасиля Івановича Алексєєва, який прожив 69 років. У його арсеналі 80 світових рекордів. Василь Алексєєв - призер Олімпійських ігор 1972 та 1976 років, чемпіон світу, Європи та СРСР.

Василь Вірастюк – найсильніша людина світу 2004 року

Звання найсильнішого цілком заслужено може належати українцеві Василю Вірастюку. У 2003 році він завоював третє місце в турнірі "Найсильніша людина світу", а в 2004 році став призером цього конкурсу. Він перемагав у міжнародних змаганняхз силового багатоборства. Василь Вірастюк перетягнув 7 машин, які мають Загальна вага 11 тонн, на відстань 25 метрів та п'ять сполучених трамвайних вагонів, які важать 101,5 тонн.

Рекорди Дмитра Халаджі

Українець Дмитро Халаджі встановив кілька рекордів, які занесли до книги Гіннеса. Він відрізнявся великою силоюще в дитинстві. У 17 років Дмитро міг піднімати машини, розривати залізні ланцюги, згинати підкови та вбивати цвяхи руками. Завдяки своїй силі український богатир неодноразово виступав у ролі рятівника. Він витягував постраждалих із аварійних машин, вигнувши двері, капот та двигун. Свій перший рекорд Дмитро Халаджі здійснив у московському цирку, присвятивши його донбаським видобувачам вугілля. Богатир підняв над головою 152-кілограмовий камінь, оброблений у вигляді вугільної брили, і побив рекорд, здійснений ще у VI столітті до нашої ери античним атлетом Бібоном. Той піднімав над головою 143 кілограмовий камінь. Другий рекорд Дмитра назвали "Чортовою кузнею". У цьому номері богатир лягає на цвяхи і на його груди кладуть 3 блоки з бетону. Потім ці блоки розбиваються помічниками. Дмитро Халаджі відрізняється не тільки залізною силою, а й залізною волею. Отримавши в дитинстві значні опіки, він переніс 8 операцій і 12 Нижче ви побачите фото найсильнішої людини.

Юрій Власов – 4-разовий чемпіон світу

Ще один український силач, Юрій Петрович Власов, змалку захоплювався підняттям штанги. Він встановив 31 світовий рекорд та 41 рекорд До того ж Юрій Власов є 4-кратним чемпіоном світу, 6-кратним чемпіоном Європи, 5-кратним чемпіоном СРСР та Олімпійським чемпіоном 1960 року. Він сім років поспіль завойовував ці звання. А на олімпійських іграх у Токіо він став другим, що призвело до відходу Власова зі спорту. Український богатир піднімав ривком вагу масою 172 кілограми, поштовхом – 215 кілограм, у жимі – 199 кілограм.

Силачі Ентоні Кларк та Джон Вутен

Найсильнішою людиною називають і філіппінця Ентоні Кларка, який присідав із вагою 363 кілограми. Джон Вутен з Массачусетса також претендує на титул "Найсильніша людина світу". Він тягнув човен проти течії, потяг вагою 280 тонн та слона, утримував 2 літаки.

Джон Полтрат - людина, яка пережила четвертування

Титул "Найсильніша людина планети" заслужено може належати Джону Полтрату. Цей силач, що зазнав четвертування, зміг вижити, утримавши коней.

Олександр Засс – ще один богатир

Найсильніша жінка

Американка Джен Саффолк Тодд вважається найсвітлішим. Вона піднімала вагу 453 кілограми.

Джо РОЛІНО

Сильні люди, стронгмени,завжди і безперечно викликають захоплення. Що й говорити про те, що кожен хоче мати сильного друга, а дівчата зовсім мріють про сильного чоловіка поряд. Але ці люди не просто сильні – це найсильніші люди планети. Вони вражали мільйони людей своїми рекордами та трюками, які назавжди залишаться в історії разом з іменами богатирів, які стали найкращими. Сила та міць, яким людство не втомлюється вражатись.

1. Джо Ролліно

Людина, яка відкриває цей список, була не просто найсильнішою. Джо Ролліно, або Малюк Данді, як його величали, був найстарішим силачом на планеті. Джо недожив до свого дня народження буквально кілька місяців. Все своє життя Ролліно був переконаним вегетаріанцемі вживав алкоголь. Але тут він з'явився не тому – ця людина вразила світ своєю неймовірною силою. Малюк Данді залишався непереможним у легальних та нелегальних боксерських поєдинках. При зростанні 165 см і вазі 68 кг, Джо перемагав супротивників зовсім з іншого вагової категорії. Лише пальцем він міг утримувати вагу близько трьох сотень кілограмів. А світова славаприйшла до Джо Ролліно після того, як він відірвав від землі майже півтонни, саме за це в 1920 році він був названий найсильнішою людиною у світі. Ніхто не вірив його віку - незважаючи на те, що Джо дожив до ста років і навіть не носив слуховий апарат. У свій 104 день народження Ролліно порадував гостей трюком зі згинанням монети. А в той момент, коли цього дивовижної людининаздогнала стара з косою, він ішов купити чергову газету, але був збитий автомобілем.

2. Олександр Засс

Людина, яка увійшла в історію як божевільна, яка лягла під вантаженим вугіллям вантажівку і вижила! Це сталося 1938 року в Шеффілді (Англія). Так світ дізнався про Олександра Засс, який тут же був названий залізним Самсоном. Олександр не відрізнявся параметрами тіла -167 сантиметрів зростання та 80 кілограмів ваги. Досить скромні параметри були вкрай оманливі – більшу частину свого життя Засс пропрацював понад півстоліття у цирку, де носив по арені піаніно з дівчатами, ловив ядро ​​з циркової гармати, піднімав коня, розривав ланцюги пальцями, забивав цвяхи долонею. І все це – результат тривалих тренувань, складної роботинад собою і, звісно, ​​гарної спадковості. Засс брав участь у Першій світовій війні – виносив з-під куль по кілька людей, одного разу навіть ніс пораненого коня. Після війни в Англії він продемонстрував публіці номер – Засс підняв зубами металеву балку, зачепився за кран та переніс її на гору будівлі. Адже якби силач упустив балку, публіка, швидше за все, не вижила б.

3. Якуба Чеховської

Ще один унікальний силач у нашому списку – Якуба Чеховська. Він був нагороджений почесним золотим поясом за те, що проніс по колу на одній руці шість чоловік, а точніше 6 дорослих чоловіків - солдат гвардійського полку. Після цього Якуба неодноразово демонстрував цей номер широкому загалу. У його репертуарі окрім нього ще був гімнастичний міст (плюс 10 чоловік зверху), утримування на грудях помосту з оркестром (між іншим, 30 музикантів) або двотаврової балки (по 20 осіб з кожного боку пригинали кінці до землі). Але найбільше публіку вражали не ці трюки, а душещипальний момент, коли по встановленому на грудях Якуби помосту проїжджали три вантажівки. І не пустих, а з публікою! Після кожного такого номера здавалося, що ця людина не зможе підвестися, це просто неможливо! Але він піднімався та приймав бурхливі овації.

4. Арнольд Шварценеггер

Безперечно, самим знаменитим силачомє Арнольд Шварценеггер. Його силові тренуванняпочалися з 15 років, і вже дуже скоро він почав заробляти свої перші нагороди, зокрема титули «Містер Олімпія» (аж 7 разів!) та «Містер Всесвіт». У 70-х роках Арнольд починає зніматися у кіно, демонструючи чудове тілота неймовірну силу. Цікаво, що за всю свою кар'єру Шварценеггер зіграв погано лише двічі. А хтось може собі уявити когось іншого у ролі Термінатора чи Конана-варвара? Неможливо! Незважаючи на те, що силова кар'єра Арнольда Шварценеггера закінчилася через 10 років після початку кінокар'єри, він назавжди залишиться найсильнішим бодібілдером. 5. Жидрунас Савіцкас

Ця людина носить титул найсильнішого у світі за версією 2009 року. Для литовця Жидрунаса це була далеко не перша перемога, але напевно найважливіша. Ще в дитинстві він був вищим і сильнішим за інших, а пізніше почав займатися силовим триборством. Спочатку він покращив литовські рекорди, а пізніше дістався і світових. Участь у чемпіонаті «Strongest» мало не стала для нього останньою – тяжкі травмиобох колін, у нього ніхто вже не вірив. Але він вірив сам у себе, і тому на відновлення йому знадобилося менше року, і відразу перемога в одному з чемпіонатів країни. Поступово він зайняв лідируючі позиції, а разом із титулом найсильнішої людини у світі він отримав Hammer.

6. Василь Вірастюк

Ця людина зайнялася тяжкою атлетикою дуже рано – вже у 10 років, поступово прийшло рішення пов'язати зі спортом життя. Після технікуму фізкультури та служби в армії Василь став тренером в одному із спортивних клубів. Він отримав звання Майстра спорту, а через три роки підтвердив його на міжнародному рівні. Пізніше він отримав титул найсильнішої людини планети, це сталося в 2004 році, а через три роки він завоював його знову. Наочно Василь Вірастюк продемонстрував свою силу, коли пересунув 7 машин, на майже півтораметрові тумби поставив крижані куби по 150 кг кожен і тягнув 5 трамвайних вагонів, загальна вага яких становила сотню тонн. Василю респект та дві фото.

7. Василь Алексєєв

А тепер звернемося до радянського союзу – тут визначною силою відзначився штангіст Василь Алексєєв. На його рахунку 81 рекорд СРСР та на один менше рекордівсвіту. Василь став чемпіоном світу вісім разів, а деякі його здобутки досі ніхто не може повторити. Тоді він носив титул найсильнішої людини планети, хоч і неофіційно. Пізніше він залишив кар'єру та переїхав до Шахти, де працював довгий часдиректором Дитячо-юнацької школиважкої атлетики.

8. Брюс Вільгельм, Райвіс Віддзіс, Маріуш Пудзяновський

Чому восьме місце розділили одразу троє людей? Усі вони отримали звання «Найсильніша людина у світі» двічі! Перший Брюс Вільгельм, він отримав цей титул ще в 1977 році, а через рік підтвердив його. Після цього він судив на цих змаганнях і допомагав у їхній організації. Райвіс Віддзіс отримав це звання вже за версією Всесвітньої федерації «Strongman Cup» – у 2004 та 2005 році. Крім цього з 2000 по 2003 рік Віддзіс був найсильнішою людиною Латвії. У 2006 і в 2007 році найсильнішою людиною у світі був Маріуш Пудзяновський – це лише за версією «Strongman Cup», в інших же подібних змаганнях Маріуш вигравав незліченну кількість разів.

9. Брюс Хлєбніков

Безумовно, наймолодший у цьому списку – це Брюс Хлєбніков. Зараз хлопцеві всього 23 роки, а він уже встановив понад три десятки рекордів! З дуже раннього вікуБрюс показував просто дивовижні результати. Приміром, у 8 років йому не важко було розірвати книгу, поступово їх товщина досягла семисот сторінок. До 11 років він уже міг зрушити з місця винищувач та 38-тонний кран, підняти на підвісному шпагаті 240 тонн. Далі було розривання 365 відривних календарів за півтори години, а потім і 500 штук за 38 хвилин. Брюс волоссям зрушив пароплав, протяг два трамвайні вагони, а потім протяг 14-тонний катер 15 метрів, зрушив 17-тонний автобус. Його рекорди неймовірні і вже занесені до книги рекордів Гіннеса – а хлопець ще такий молодий!

10. Бекка Свенсон

Ну і нарешті, єдина у списку жінка – Бекка Свенсон. Так, не треба дивуватися, чи є жінки, яких слабкими не назвеш. Вони не просто можуть тягатися з чоловіками – вони тягаються з самими сильними чоловіками . А хто сказав, що найсильнішою людиною може бути лише чоловік? Жінці набагато складніше бути сильною, потрібна титанічна робота над собою. Однак декого це не зупиняє, таким чином, Бекка Свенсон по праву виборола звання найсильнішої жінки на планеті. На її рахунку кілька рекордів світового значення. У пауерліфтингу вона прийшла з бодібілдингу, мабуть, це було вдалим рішенням.

Складне питання, яке не має однозначної відповіді. У кожній державі є процвітаючі спортсмени, що показують дивовижні результати. При цьому історія пам'ятає безліч рекордсменів, які вразили світ унікальними досягненнями. У різні періодичасу п'єдестали у важкій атлетиці та інших дисциплінах займалися різні чоловіки та жінки. Тим не менш, існує негласний список, в якому вказані найсильніші люди у світі. Пропонуємо розглянути рейтинг та найкращі рекорд. Їхні заслуги змушують захоплюватися спортсменами!


5 Найсильніших людей на планеті

У 2009 році Жидрунас Савіцкас отримав статус найсильнішої людини на планеті. Саме в цей період часу литовець із міста Біржай переміг у «Богатирських іграх». Народився 15 липня 1975 року. Будучи ще маленьким хлопчиком, він вирізнявся серед однолітків великим тіломі високим зростанням. У 14 років він почав освоювати силове триборство. Пізніше взяв участь у змаганнях. На чемпіонаті світу цей спортсмен поставив рекорд Литви, присівши зі штангою 400 кг. Слід зазначити, що це єдина у світі людина, якій вдалося двічі поспіль виграти «Арнольд Класік Стронгест Мен».


Багаторазовий чемпіонсвіту у силовому багатоборстві. Один із найсильніших людей родом із Івано-Франківська. У 10 років Василь почав займатися тяжкою атлетикою. Пізніше він почав додатково штовхати ядра. Так і розпочалася його професійна спортивна кар'єра. Після армії Вірастюк почав працювати спортивним тренером. До 2000 року він обіймав високопосадову посаду у Федерації Спорту України. Паралельно Василь займався багатоборством «Стронгест мен». Визнаний найсильнішим у 2004 та 2007 році. У його кар'єрі зареєстровано масу рекордів, включаючи тягу 5 трамваїв, вагою 101 тонну.


Відомий актор, бодібілдер і навіть політик Арнольд Шварценеггер також є одним із найсильніших, адже є семиразовим володарем титулу «Містер Олімпія». Арнольд народився у селі Таль біля Штирії. Почав займатися тяжкою атлетикою у 15 років. У 1967 році став наймолодшим містером Всесвіту. Пізніше почав вигравати усі можливі змагання культуристів. Відомий штангіст увійшов в історію, як один із самих сильних людейі, звичайно, як Термінатор. Проте за своє життя він випробував різні сфери діяльності, включаючи чиновництво.


Народився у Покрово-Шишкіно, поблизу Рязані. За своє життя цей бодібілдер встановив 81 рекорд на території Радянського Союзу. Крім того йому вдалося поставити 80 світових рекордів у суперважкої категоріїз важкої атлетики. На сьогодні таких результатів нікому досягти не вдалося. І причина не лише у тому, що змагання з триборства відзначили. Мова йде про чинних рекордахв області підвищення ваги. Дворазовий чемпіонмиру та Олімпійських ігор, семиразовий чемпіон СРСР та легенда нашої вітчизни вже залишило наше світло, але його заслужи, як і раніше, залишаються незаперечними.

Межі фізичних можливостейлюдину не обмежені практично нічим. Рік за роком неймовірні силачі кидають виклик своїй природі та демонструють результати, в які буває важко повірити, якщо ви не бачили їх на власні очі.

У цій статті ми поговоримо про те, хто ж заслуговує на титул «найсильніша людина у світі». Варто зазначити, що в історії практично кожної країни є хоча б один феноменальний силач, який надовго залишиться в людській пам'яті.

Найсильніші з тих, що нині живуть

Вочевидь, що силачі, здатні підняти тонни ваги, існували протягом усього людської історії, і скласти їх повний перелікпрактично неможливо. Тому ми представимо вам найсильніших людей, які нині живуть у різних куточках світу.

Василь Вірастюк — силач з України

У дитинстві українець Василь Вірастюк займався легкою атлетикою та штовханням ядер, а після служби в армії вирішив продовжити заняття спортом. Його основною спеціалізацією, як і раніше, залишалася легка атлетика(Василь навіть отримав титул майстра спорту міжнародного класу та був членом національної збірної). Проте неабияка сила українського богатиря змушувала його зацікавитися й іншими видами фіззанять.

З 2000 року Вірастюк успішно займається силовим багатоборством у рамках змагання World's Strongest Man. 2004 року за результатами змагань міжнародного рівнявін отримав титул найсильнішої людини у світі. Він здатний власними силамипротягнути залізничний потяг, загальна вага якого становить 101,5 тонн.

Арнольд Шварценеггер - американський культурист

Арнольд Шварценеггер – це силач, який не потребує представлення. Ті, хто пам'ятає австрійського актора молодим та повним сил, представляють його як справжню «гору м'язів». Кар'єру бодібілдера Шварценеггер почав ще в п'ятнадцятирічному віці, і в стислий термін зумів досягти вражаючих результатів.

Всього за п'ять років Арнольд досяг такої форми, яка дозволила йому здобути престижний титул «Містер Олімпія» (інші спортсмени працювали над цим приблизно десять років). За рік він нарощував свою м'язову масуна 9 кілограмів. А 1967 року Шварценеггер став наймолодшим за всю історію володарем титулу «Містер Всесвіт». Актор також написав чимало робіт з культуризму та вніс великий вкладу його популяризацію, завершивши спортивну кар'єру 1980 року.

Жидрунас Савіцкас – найсильніша людина на планеті

Цей литовець є одним із найтитулованіших силачів у світі на сьогоднішній день. Він отримував статус найсильнішої людини на планеті чотири рази: у 2009, 2010, 2012 та 2014 роках. Також він багаторазово ставав переможцем конкурсу «Арнольд Класік», організованого згаданим вище Арнольдом Шварценеггером у 1988 році.

При зростанні 191 см цей важкоатлет важить 180 кг. У 2014 році на турнірі "Арнольд Класік" він підняв штангу вагою 523 кг. У вільний від відвідування тренажерного залучас Жидрунас Савіцкас розважається тим, що катає двором машини, прив'язавши до них канати. Один із його автомобілів важить понад дві тонни.

Маріуш Збігнєв Пудзяновський – суворий пауерліфтер із Польщі

Цей силач народився у родині Войтеха Пудзяновського – відомого польського важкоатлета. Тож не дивно, що й Маріуш із дитячих років почав займатися спортом. Спочатку він віддавав перевагу карате Кекусінкай, а потім зацікавився пауерліфтингом та боксом. У 2002, 2003, 2005, 2007 та 2008 роках Пудзяновський ставав переможцем Чемпіонату світу зі стронгмена. Крім того, у рамках цих змагань він встановив декілька рекордів.

Також Маріуш є успішним штангістом, регбістом, борцем карате Кекусінкай та MMA. Він відомий також тим, що на початку 2000-х років провів понад півтора року у в'язниці, оскільки був визнаний винним у пограбуванні та нападі на людину. За словами самого силач, він намагався врятувати молодого чоловікавід побиття місцевим мафіозі. Через кілька років після звільнення Пудзяновський провів зустріч для інших колишніх в'язнів у Ловичі, де він відбував свій термін.

Брюс Вільгельм – уславлений американський стронгмен XX століття

Говорячи про найсильніших людей у ​​світі, не можна не згадати цього стронгмена та важкоатлета, якому 2017 року виповнився 71 рік. Американець Брюс Вільгельм починав із бігових дисциплін легкої атлетики, Потім зайнявся штовханням ядра і метанням диска, а в університетські роки зацікавився вільною боротьбою (Вільгельм виступав у надважкій вазі).

Згодом Брюс зайнявся важкою атлетикою та став другим на Панамериканських іграх 1975 року, а також п'ятим на Олімпійських іграх 1976 року. 1977 року, коли було організовано перший в історії нашого світу турнір «World's Strongest Man», саме Вільгельм став його переможцем. Цей результат він повторив і 1978 року. Пішовши з великого спорту, американський силач почав писати книги та статті з важкої атлетики, допомагати у проведенні змагань, а також працювати у різних спортивних комітетах.

Райвіс Віддзіс – найсильніший пауерліфтер із Латвії.

Колись Райвіс Відзис був щуплим хлопцем, який страждав на астму. Щоб покращити своє самопочуття, він почав займатися плаванням, потім - силовим триборством, а потім став настільки міцним і фізично сильним, що звернув увагу на пауерліфтинг. Він навіть став майстром спорту, а потім одного разу побачив змагання силачів по телевізору.

Райвіс, який не має пристрасті до того, щоб «позувати в трусах» (тобто займатися культуризмом) вирішив позмагатися за перемогу з іншими силачами світу. За його плечима – кілька успішних виступів на World's Strongest Man та World StrongMan Cup Federation, і зупинятися на цьому Відзис не збирається.

Бекка Свенсон - найсильніша у світі жінка

Найсильніші у світі люди – це далеко не завжди чоловіки. Наприклад, американка Бекка Свенсон на сьогоднішній день вважається найсильнішою жінкою на планеті, а також однією з десяти найсильніших людей у ​​всьому світі (з обох статей). Бекка займається пауерліфтинг вже майже тридцять років.

Сама сильна жінкау світі здатна піднімати штангу вагою 270 кг у жимі лежачи, 310 кг у тязі, та 387 кг у присіді. Не кожен чоловік-пауерліфтер може похвалитися такими результатами.

Список найсильніших за всю історію

Розповідаючи про найсильніших людей на планеті, ми не можемо не згадати кількох силачів, яких, на жаль, уже немає в живих. Тим не менш, їх феноменальні здібностіперетворили їх на справжні легенди, які залишаються широко відомими досі.

Джо Ролліно – справжній супергерой XX століття

Джо Ролліно, який трагічно помер під колесами автомобіля в 2010 році, коли йому було 104 роки, був по-справжньому унікальною людиною. Він не займався культуризмом або бодібілдингом, проте мав неймовірну силу: одним лише пальцем він міг підняти вагу в 290 кг. У 1920 році Джо Ролліно підняв 1454 кілограми, отримавши статус найсильнішої людини. Крім того, він був непереможним на боксерському рингу, хоча важив всього 68 кг при зростанні 165 см.

Ролліно відомий також тим, що був вегетаріанцем, не курив, не вживав алкогольних напоїв, вів здоровий образжиття і майже дожив до 105-річного віку. Якби не ДТП, він цілком можливо прожив би ще чимало років.

Олександр Засс – цирковий силач із Російської імперії.

Олександр Засс народився в Російської імперіїв наприкінці XIXстоліття, і з юних роківдемонстрував вражаючу силу. 1908 року він уперше виступив на цирковій арені в Оренбурзі. Олександр не відрізнявся великою статурою, проте розробив унікальну системутренувань, що дозволило йому стати одним із найсильніших людей сучасності.

За свої здібності Засс, що залишився живим після того, як по ньому проїхала вантажівка, отримала прізвисько « Залізний Самсон». Під час Першої світової він брав участь у військових діях, а у мирний час виступав у цирку. Наприклад, йому нічого не варто було пронести по арені коня, спіймати ядро, що важить 90 кг, утримати величезний камінь, і так далі. Також Олександр займався дресируванням різних тварин.

Якуба Чеховської – славетний російський богатир

Про Якубу Чеховського, який також жив наприкінці XIX – першій половині XX століття, відомо не надто багато. Розповідали, що він з юних років відрізнявся феноменальною силою, проте широка громадськість дізналася про це майже випадково.

Якось Якуба потрапив на виступ цирку Чинізеллі у Варшаві. Ведучий запропонував будь-якому бажаючому глядачеві отримати хороший приз, якщо він витримає не менше 5 хвилин у спарингу з цирковим силачом. Чеховський не просто витримав 5 хвилин, а здолав супротивника лише за 3 хвилини, ставши справжньою сенсацією. Згодом уже Якуба, здатний на одній руці утримати шістьох великих чоловіків, виступав перед здивованими глядачами на цирковій арені.

Василь Алексєєв був радянським спортсменомспеціалізується на важкій атлетиці. Вже у 28-річному віці він поставив світовий рекорд: набрав 600 кг у сумі триборства. Згодом Василь Іванович двічі ставав чемпіоном Олімпійських ігор, вісім разів завойовував титул чемпіона Європи, а також став заслуженим майстром спорту та заслуженим тренером СРСР.

Завершивши спортивну кар'єру, він зайнявся тренерською роботоюі передавав свій досвід підростаючому поколінню. Під його керівництвом збірна команда СНД із важкої атлетики стала першою у командному заліку на Олімпійських іграх 1992 року. Василь Алексєєв помер у 2011 році через проблеми із серцем, йому було 69 років.

Наш Топ-10 найсильніших людей за всю історію

Сформувати точний рейтинг найсильніших людей, які будь-коли жили на нашій планеті – завдання складне і навряд чи здійсненне. Однак ми пропонуємо вам наш ТОП-10 найдостойніших, на наш погляд, силачів за всю історію людства.

Ім'я Зріст дата народження дата смерті Країна
1. Джо Ролліно 165 см 19.03.1905 11.01.2010 США
2. Олександр Засс 167,5 см 1888 26.09.1962 російська імперія
3. Якуба Чеховської 180 см 30.12.1879 31.07.1941 російська імперія
4. Василь Алексєєв 186 см 07.01.1942 25.11.2011 СРСР
5. Арнольд Шварценеггер 188 см 30.07.1947 Австрія, США
6. Василь Вірастюк 191 см 22.04.1974 Україна
7. Жидрунас Савіцкас 191 см 15.07.1975 Литва
8. Маріуш Пудзяновський 186 см 07.02.1977 Польща
9. Брюс Вільгельм 188 см 13.07.1945 США
10. Райвіс Відзис 184 см 22.03.1976 Латвія

Відео на тему

Побачити деяких із перелічених вище силачів «у дії» ви можете на наведеному нижче відео. Ролик покаже вам, як найсильніші люди у світі тягнуть вантажівки, переносять величезні тяжкості та іншими способами демонструють свої визначні здібності.

Вся інформація, використана для написання цієї статті, взята із вільних джерел (включаючи вільну енциклопедію «Вікіпедія»).

Сила з давніх часів шанувалася серед чоловіків. Сильні люди вели за собою армії та цілі народи. Сучасні силачі також популярні. Вони ставлять рекорди та записують свої імена в історію. Але хто найсильніша людина у світі? Хто зараз утримує пальму першості? Читайте далі: буде цікаво.

Найсильніша людина планети

Цей титул присуджується за підсумками змагань World Strongest Man починаючи з 1977 року. Зараз найсильнішою людиною планети вважається британський спортсмен Едді Холл на прізвисько Звір. І це цілком заслужено.

Усі стронгмени – хлопці не дрібні, та Едді не виняток. У разі зростання 190 см спортсмен важить 170–180 кг. Як то кажуть: немає маси – немає сили. Це правда, адже інакше підняти кулю вагою 170 кг на висоту півтора метра неможливо.

Едді Холл міг стати найсильнішим у світі і раніше, проте підвело ставлення до тренувань. Вражаюче, але британець чотири рази ставав найсильнішим у країні, не торкаючись обладнання для силового екстриму. Він тренувався за схемою, яку використовують культуристи.

Однак, незважаючи на це, на World's Strongest Man у 2012 році він зміг перемогти лише у присіданнях та жимі стоячи. Поразка змусила змінити підхід до тренінгу, але не так сильно, як від нього чекали. Хол лише додав стандартному тренуванніодна стронгменська вправа.

Його концепція є такою. Головне – напрацювати силу, а вже потім займатись технікою, адже для перового потрібні роки, а для другого – місяці.

Рекорди Едді Холла:

  • Присідання зі штангою на плечах – 405 кг
  • Жим штанги від грудей – 300 кг
  • Жим ногами – 1 т на 10 повторень
  • Мертва тяга – 500 кг (абсолютний світовий рекорд)

Апетит у Едді Холла відповідає його прізвисько. Як заявляє силач, він не має конкретного графіка прийомів їжі. Він їсть постійно, але невеликими порціями. Його раціон багатий на вуглеводи, білки і корисні жири.

«Якщо звичайні людиз'їдають півчашки рису на день, то я - піввідра. Вони беруть одну скибочку фрукта, а я – п'ять», – так описує своє ставлення до харчування Звір.

Як тренується найсильніша людина планети? Хол у всіх базових вправахніколи не перевищує шести повторень. Робоча вага – 90% від одноповторного максимуму. Якщо вдасться виконати шість повторів, то вагу на снаряді збільшують.

Едді тренується п'ять разів на тиждень. При цьому до програми входить плавання, розтяжка, класичний тренінг та заняття з силового екстриму.

Понеділок починається з плавання. До полудня спортсмен годину проводить у басейні. Далі слідує тренування ніг:

  • класичні присідання;
  • жим у тренажері;
  • тяга на прямих ногах;
  • "Прогулянка фермера".

Вівторок відведено для тренування грудних м'язівта м'язів-асистентів:

  • горизонтальний жим штанги;
  • жим під кутом;
  • жим гантелей;
  • жим вузьким хватом;
  • жим колоди з грудей.

Середовище Едді присвячує вправам по силовому екстриму:

  • перекидання колеса;
  • тяга саней;
  • удари кувалдою по колесу.

Після тренування британець приймає крижану ванну, а потім йде на масаж і до фізіотерапевта.

Четвер – це день станової тяги. В один тиждень він тренує силові показники, а на наступній - відпрацьовує техніку та швидкісні якості. Закінчивши з мертвою тягою, Хол займається м'язами спини та біцепсами. Раз на два тижні закидає на тумби «Камені Атласу».

П'ятниця - тренування плечей:

  • жим штанги сидячи над головою;
  • махи гантелей убік;
  • розведення гантелей у нахилі.

Після обіду Едді тренує швидкість. У цьому йому допомагають дещо спринтерських забігівз важкими мішками чи бочками.

Едді Гол дуже сильний, але це не скасовує заслуг інших спортсменів, чиї досягнення записані в Книгу рекордів Гіннеса. Згадаймо деяких знакових сильних людей.

Рекорди Гіннесса: найсильніші люди

  1. Живанілду Вієйра де Соуза.

Гравець футбольної команди«Порту», ​​бразилець, відомий на прізвисько Халк, забив один із найпотужніших голів в історії. 2012 року в матчі з «Шахтарем» він послав м'яч у ворота зі швидкістю 214 км/год.

  1. Брайан Шоу.

Американський стронгмен, який чотири рази ставав найсильнішою людиною планети. Головний конкурент для Едді Холла, який відібрав у Шоу титул у 2017 році. Браян тягне 420 кг у становій тязі без лямок. На змаганнях "Арнольд Класік-2017" він перекинув кулю вагою 254 кг через тумбу заввишки 1,4 м.

  1. Брюс Хлєбніков.

У Книзі рекордів Гіннеса записаний як самий сильний хлопчик. Ще в дошкільному віціБрюс простяг «Волгу», а у вісім років підняв 8-кілограмову гирю 300 разів. В юності сили рук вистачало, щоб розірвати книгу, де 700 сторінок. В одинадцять років він на 10 см протягнув 38-тонний кран, прив'язаний до волосся.

  1. Жидрунас Савіцкас.

Литовський силач також чотири рази ставав найсильнішим на Землі. На "Арнольд Класік-2014" потягнув штангу вагою 523 кг. Гріф ледве витримав таку вагу, а Савіцкас тільки привітав натовп.

Примітка: на штанзі, замість млинців, були колеса, що вкорочує амплітуду руху Тому цей рекорд не перекриває досягнення Едді Холла.

  1. Марат Жиланбаєв.

Найсильніша людина Казахстану. Однак не в фізичної сили, А силі духу. Він неперевершений марафонець. Якщо порахувати загальну протяжність шляху, яку він подолав, то цифра перевищить 160 000 км.

Йому належить шість світових рекордів, які досі не побиті. За 24 дні він перетнув Сахару, пробігши 1700 км. Також в 1994 Марату вдалося без зупинки протягом 17 днів пробігти 1218 км через пустелю в штаті Невада.

  1. Хафтор Бьорнссон.

Найсильнішій людині Ісландії поки що не вдалося завоювати головний титулжиття. Однак Хафтору, відомому за роллю Гори в серіалі «Гра престолів», вдалося побити рекорд, який тримався тисячу років.

Він зробив п'ять кроків із колодою на плечах вагою 600 кг. За легендою, рекорд належав вікінгу Ормі Сторулфссон, який зробив три кроки, після чого зламав хребет.

  1. Влад Алхазов.

У 2017 році на турнірі з пауерліфтингу в Ізраїлі спортсмен встановив нову планку у присіданнях. В одних бинтах, без додаткового екіпірування, Алхазов підкорив 500 кг. Присів він глибоко, і, здається, він ще має запас сили.

Будь-яка людина може розвинути силові показники. Це питання часу та тренувань. Однак ті, хто ставить рекорди, – це унікуми, яких наділила природа. Але навіть із природним талантом, щоб стати найсильнішою людиною в історії, потрібна воля та залізний характер. Жаль, що рамки статті не дозволяють охопити всіх гідних. Можливо, у майбутніх матеріалах ми про них розповімо.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!