Jalgpall lastele alates 3 aastast jalgpall. "Kolm aastat on ideaalne vanus jalgpalli mängimiseks" - intervjuu laste jalgpallikooli "Juunior" spordidirektoriga

Jalgpall on spordiala, mis põhineb tehnilisusel ja oskusel arendada mängustrateegiat. peamine eesmärk jalgpalli sektsioon - tõhus teoreetiline ja praktiline treening noored sportlased.

Spordiprogrammid väikseimate jalgpallurite jaoks on välja töötatud, võttes arvesse füüsiline areng 4-aastane laps, sellele vanusele iseloomulikud psüühilised omadused ja käitumismotiivid. Lastetreener on tundlik õpetaja, psühholoog ja range mentor.

Kell kompetentne töö laste sektsiooni treenerite personalist on tulemused nähtavad pärast kuuekuulist tunde. Algajad sportlased saavad demonstreerida häid pallikäsitsemisoskusi ja sooritada isegi mõningaid tehnilisi kombinatsioone.

Jalgpallitundide korraldamine eelkooliealistele lastele

4-aastane laps armastab mänge ja võistlusi, suudab säästa kaua kehaline aktiivsus ilma väsimust tundmata. Liigne füsioloogiline norm stress noores eas toob kaasa ületöötamise, unehäired ja suurenenud närvilisuse. Seetõttu peab jalgpallisektsioon töötama selgelt määratletud reeglite järgi:

• koolituse kestus - mitte rohkem kui 45 minutit;
• klasside arv nädalas - mitte rohkem kui kolm;
• laste arv rühmas - 10-15;
• Tunnid algavad kell 9.00, kuid mitte hiljem kui 18.00.

Viib läbi tunde professionaalne treener. Lapsevanemad võivad soovi ja võimaluse korral saalis viibida.

Pildigalerii

Tehniliste oskuste arendamine

Laste jalgpallikool töötab mitme programmi kallal, sealhulgas kehalise treeningu, löögi- ja triblatehnika harjutamise ning mänguepisoodide põhitehnikate kallal. Väikelapsed õpivad karmi põhitõdesid spordidistsipliin, ilma milleta on võimatu jalgpalli mängimist õppida.

Vastavalt reeglitele kaasaegseid tehnikaid, tuleks koolitust alustada 3-aastaselt, kuna põhioskused omandatakse kõige kergemini enne 6. eluaastat. Täielik jõutreening algab 12-13-aastaselt, mil palliga töötamise oskused on juba piisavalt välja töötatud.

Kogenud treener, kes on spetsialiseerunud laste jalgpallile noorem vanus, määrab kiiresti kindlaks, kellel kuttidest on väljendunud võimed ja kes ei liigu edasi amatöörsport. Õpetaja ülesanne beebi treenimisel on ennetada ebavõrdse eduga kaasnevaid konflikte, vältida andekate laste premeerimist nii, et teised tunneksid end solvatuna.

Jalgpalli mängimine annab tervist, arendab osavust ja visadust, õpetab enesekontrolli. peamine ülesanne treenerite personal - harmoonilise, füüsiliselt arenenud isiksuse ja mitte ainult professionaalsete mängijate harimine. Klassid jaoks laste jalgpall sisse Spordiklubi Sojuz-Sporti peetakse ministaadionitel ja areenidel, kus oskusi arendatakse aastaringselt, ilma katkestusteta. Põhijalgpalli treeningute regulaarsus on aluseks dünaamiliste võtete kinnistamisel.

Moskvas lastele mõeldud sektsiooni valimisel pöörake tähelepanu kompleksi tehnilisele varustusele, treeneri kvalifikatsioonile ja vanemate arvustustele. Meie kompleksi arsenalis on kaasaegsed simulaatorid, spordivarustus, läbiviimiseks vajalik inventar ja seadmed tõhusad klassid. Treeningud toimuvad rangelt plaanipäraselt, vastavalt litsentseeritud programmidele füüsiline treening laste spordikoolides.

Tunni maksumus:

3 rubla / nädal = 4400 rubla / kuus

2 rubla / nädal = 3500 rubla / kuus

Ühekordne = 550 rubla

Kirjuta oma laps spordiklubisse ja hinda kuu aja pärast tulemusi. 3-aastase beebi edu üllatab teid meeldivalt nii füüsilise arengu kui ka distsipliini osas. Taotluse saab esitada veebilehel või telefoni teel. Ootame teid sisse pereklubi Moskva linn, tõeliste sportlaste ja sportlaste treenimise platvorm!

Jalgpall on minu lemmik ja kõige populaarsem mängüle kogu maa. Ka kõige väiksemal riigil on oma meeskond, kes väärib (või mitte alati) oma rahvast esindama. Jalgpalli esivanem – see on tõesti geniaalne leiutis! on Ühendkuningriik. 19. ja 20. sajandi vahetusel jalgpallimeeskonnad ilmus paljudes riikides, näiteks aastal Vene impeerium. Tõsi, tema meeskond ei esinenud võistlustel kuigi hästi. NSV Liidu jalgpallikoondis saavutas märkimisväärse edu: näiteks väärib märkimist 1960. aasta EM-i võit, 1988. aasta olümpiamängudel. Venemaa koondis seevastu esineb üsna ebaühtlaselt: harva eredad võidud rikutud kibedatest kaotustest.

Paljud – nii eksperdid kui ka pealtvaatajate mass – usuvad, et jalgpallurite vääriline asendus on vaja kasvatada. 21. sajandi lapsed mängivad vaatamata Interneti-võrgule endiselt jalgpalli nagu nende isad ja vanaisad – hoovides, kooliväljakutel ja isegi asfaldil. Kuid sageli on see spontaanne ja paljud poisid ei saa kunagi oma potentsiaalist teada. Spetsialiseerunud sektsioonides meie linna spordiklubid, juhendamisel noorema põlvkonna esindajad kogenud treenerid suudab igakülgselt - kuni peened nüansid- õppida jalgpalli tundma

Jalgpalli eelised on ilmsed ja tohutud: sellel on kasulik mõju tervisele, isiklikule ja psühholoogilised omadused- vastupidavus, täpsus, koordinatsioon, tähelepanelikkus, vastutustunne jne See suurepärane ravim meeskonna loomine, mis ei kaota kunagi oma populaarsust ja asjakohasust.

Paar sõna noore jalgpalluri toitumisest

Noorte jalgpallurite koolitus - kogu probleem, millele on pühendatud eraldi raamatud, väitekirjad ja suured artiklid, sest jaoks noor sportlane oluline mitte ainult koolitusprotsess, aga ka korralik puhkus, hea toitumine ja tervislik uni. Kõik teavad, et jalgpall on energiakulukas mäng, eriti koolieelikutele ja koolilastele. Eksperdid on veendunud, et suhe peamine toitaineid- valgud, rasvad ja süsivesikud - peaks olema vahekorras 1: 1: 4. Valgud on keha "ehitajad", neist sõltub uute ilmumine ja olemasolevate rakkude uuenemine. Rasvad on kontsentreeritud energiaallikad ja süsivesikud on energiaallikad lihaste töö. Loomulikult ei tohi unustada keha täielikku küllastumist vitamiinidega, mille hulgas on A, B1, C, D. Tuleb meeles pidada, et süüa tuleks 3-4 korda päevas samal ajal ja enne treeningut. ei tohi üle süüa või üldse mitte süüa.

Kuidas valida lapsele jalgpallikooli

Olenevalt sellest, millist eesmärki laps taotleb – ta tahab lihtsalt aeg-ajalt heas seltskonnas palli lüüa, kombineerides seda harjutus ja õpib või tahab saada professionaalne jalgpallur- peate lähenema jaotise valikule. Võib-olla on kõige populaarsem variant koolide sektsioonid, kus kõik saavad osaleda, teades, et hoolimata oma võimete tasemest nad mängivad. Reeglina juhivad selliseid ühendusi entusiastlikud koolitajad, kes sageli kombineerivad näiteks õpetaja tööd. füüsiline kultuur ja see üks. Noorte Spordikoolis on võimalus anda laps jalgpalli sektsiooni. Treenimisviis neis on reguleeritud, kuid ei sega laste põhitööd - koolis õppimist. Sageli on konkreetse sektsiooni valimisel peamiseks kriteeriumiks selle kaugus kodust ja treeneri kuju. On olemas ka kolmandat tüüpi jalgpallikoolid – sektsioonid jalgpalliklubid Esiliiga. Sinna jõudmiseks ei piisa ühest soovist: isegi sisseastumisel viiakse läbi valik, mille käigus poisid demonstreerivad oma oskusi ja spetsialistid pööravad tähelepanu kandidaatide füüsilistele andmetele, sest see on personali sepikoda tippklubid riigid. Sellisesse süsteemi sattudes teeb laps esimese sammu profijalgpalli poole. Võimalik, et tunnid spordikoolis võivad segada õpinguid, ei jäta aega vaba aja veetmiseks. Lisaks ei anna keegi võimalust, et noor jalgpallur ei saaks väljaviskamist ja psühholoogilist traumat.

Testimine on parem kui ravi: milliseid spetsialiste tuleks enne esimest õppetundi külastada

Jalgpalli sektsioonid meelitanud pidevalt palju poisse rohkem kui kümne aasta jooksul. Enne esimest koolitust on aga vanematel parem konsulteerida arstidega, isegi kui mentor tervisetõendit ei nõua. Tõsi, professionaalses jalgpallikoolis ei unusta nad teda tõenäoliselt ja reeglid näevad ette, et lapsel on I dispanseri terviserühm ja ta on loetletud põhiosas. meditsiiniline rühm(st piiranguid pole). Kui a noor jalgpallur osaleb amatööride sektsioon, siis ei saa seda uurida kõik arstid, vaid ortopeed, kardioloog, traumatoloog ja lastearst. Vajalik on ka kardiogramm.

Millises vanuses võib laps hakata sportima?

Boriss: Kui me räägime konkreetselt spordiga tegelemisest, siis usun, et enne 8-9 eluaastat ei tohiks laps esineda kl. ametlikud võistlused. Mõnel spordialal, näiteks spordi- ja võimlemine, hakkavad lapsed võistlema 5-6-aastaselt, kuid see kehtib eriti spordi kohta. Kehalise kultuuri ja sporditegevusega on laps aga valmis tegelema juba 3-4 aastaselt. Selles vanuses on ta väga aktiivne, tajub kõike mänguna ja suudab sukelduda konkreetse spordiala maailma.

- Kuidas valida lapsele spordiala, millele tähelepanu pöörata?

Boriss: AT lapsepõlves pead proovima igasuguseid kehakultuuri ja spordialasid. Vanemate ülesanne on näidata lapsele kõike, mida ta teha saab, sest mida rohkem valikuvõimalusi lapsel on, seda suurem on tõenäosus, et ta leiab täpselt "oma" spordiala. Tähelepanu tuleb pöörata lapse aktiivsusele, sellele, kuidas ta teiste lastega suhtleb, millised tegevused talle kõige rohkem meeldivad: tsüklilised või atsüklilised. Spordiala valikul on peamine, et laps saaks võimaluse arendada koordinatsiooni, kiirust ja mis veelgi olulisem – mõtlemist ja tähelepanu.

Mis kasu on jalgpallitreeningust lapsele?

Boriss: Jalgpall on lapsele varases eas väga kasulik mitmel põhjusel. Esiteks on jalgpall väga aktiivne ja liikuv mäng. Jalgpalli mängides areneb lapsel üldine koordinatsioon, ta õpib keskenduma Jalgpall ja õpib ka tähelepanu ühelt toimingult teisele ümber lülitama. Teiseks, kuna jalgpall on mobiilimäng, areneb beebi funktsionaalsed süsteemid(hingamisteede, südame-veresoonkonna). Ja kolmandaks on jalgpall meeskonnamäng, laps õpib teiste lastega suhtlema, õpib koostööd tegema, suhtlema, läbi rääkima ja teisi lapsi paremini mõistma.

- Kas 3-aastaste ja 6-aastaste laste treeningmetoodikas on erinevusi?

Boriss: Muidugi erinevused koolituse vahel erinevas vanuses 3- ja 6-aastastele lastele on ja ei saagi olla sama trenn. Need erinevused on tingitud vanuselised omadused. Näiteks 3-aastaselt ei suuda laps pikka aega millelegi keskenduda. Ja selles vanuses laste mõtlemine on väga erinev 6-aastastest. 3-4-aastaselt on lapsel valdavalt kujundlik mõtlemine, nad omastavad paremini treeneri pilti või žeste, kuid sõnu ei tajuta täielikult. 6-aastaselt on vastupidi: lapsed säilitavad kujundliku mõtlemise, kuid nad hakkavad seda tegema suur tähtsus sõnade andmiseks on neil suur liigutuste baas, nad tajuvad treeneri sõnu ja esinevad tõhusamalt kui 3-4 aastaselt.

Millises vanuses saab lapsel näha tulevane täht Jalgpall?

Boriss: On kaks peamist tegurit, mille põhjal saate kindlaks teha, kas laps saavutab edu kõrgeid saavutusi. Esimene on lapse võimed, see, millega loodus ja vanemad teda on varustanud. Teine on raske töö! Tähte polegi nii lihtne näha, sest on palju näiteid, kui silmapaistvate võimetega inimesed matsid oma ande mulda ning need, kes olid alati keskel, tänu oma tööle ja pühendumusele saavutasid. kõrgeid tulemusi.

Kujutagem ette, et igal inimesel on jalgpallis oma lagi, millest kõrgemale ei saa "kasvada". Sellel, kellel on võime, on kõrgem lagi kui sellel, kellel pole erilist jalgpallivõimet. Aga see teine ​​võib töökuse, pideva treeningu ja vanemliku toe tõttu oma laeni jõuda ja see, kes andekusest kõrgemale peaks jõudma, ei suuda oma lae poolegi kasvada, sest on oma eripäras kindel ja usub, et ta ei pea üldse treenima.

Mängija meistriks saamise määramisel on palju tegureid. Püüame korraldada koolitusi nii, et ilmneks lapse anne ja saavutataks klassiruumis paremad tulemused.

Kui vanemad soovivad oma last saata professionaalne jalgpall, millest on parem alustada ja mis vanuses?

Boriss: Soovitan anda lapsele jalgpalli mängima 3-4 aastaselt. Sel ajal on laps aktiivne, haarab kõike lennult, kujuneb rüht ja koordinatsioon. Ja ma tahan ka rõhutada, et pärast meie treeningut tulevad lapsed rõõmsalt välja. Olen kindel, et lapsele lapsepõlv on väga oluline kinkida. "Junior" kooli missioon on hoolitseda selle eest, et poisid tuleksid pärast tunde välja naeratusega. Veelgi enam, tänu pidev koolitus laps paistab oma sõnumitoojate seas silma. Ja 8-9-aastaselt pärast "Juuniori" tunde võin soovitada siseneda spetsialiseeritud spordiasutusse.

Saame tuttavaks!

Moskva oblasti Futboliki meeskonnas on kaheksa treenerit, viiskümmend viis noort meistrit, kaks mänedžeri, üks turundaja ja mitusada tuhat igapäevast eredat emotsiooni ja loomulikult teie toetuse soojus!

Spordi olulisusest ja jalgpallikirest võib rääkida pikalt, aga asi on selles, et vundament pannakse paika lapsepõlves. Ja laste ettevalmistamine varajane iga meie riigis on see mõnevõrra teistsugune kui läänes.

Kõik koolid ja akadeemiad võtavad lapsi vastu ainult 6-7 aasta vanuselt. Ja reeglina tehakse vastuvõtmise otsus vaadete põhjal, milleks noored talendid peavad valmis olema.

Kuidas saavad siis noored meistrid vajalikud kogemused ja oskused saada?

Futboliki asutajad mõtlesid samamoodi nagu teie praegu, seda lähenemist tuleb muuta.

Spordis on vähemalt 2 põhietappi – õppimine ja arenemine.

Mida varem treenima hakkate, seda suurem on tõenäosus, et laps areneb jalgpallis edasi ja alles 10-12aastaselt hakkab õpitud oskusi täiendama.

Nii tekkiski idee avada 3-aastastele ja vanematele lastele jalgpallikool ning jagada metoodika kahte rühma:

Intensiivne programm lastele vanuses 3-4 aastat. Milles lapsed õpivad põhilisi mängureegleid ja õpivad triblama, osavust, vastupidavust, omandavad meeskonnavaimu. Läbi naljakad mängud, assotsiatsioonid ja positiivsed emotsioonid, hakkavad lapsed jalgpalli nautima ja nad teevad sporti.

Programm lastele vanuses 5-6 aastat. Keskendunud tuumale tehnilised elemendid kasutatakse jalgpallis, nagu triblamine, triblamine ja löögid. See programm arendab lapse individuaalseid oskusi.

Ettevõte areneb aktiivselt ja on juba avanud 57 filiaali kogu Venemaal. Me esindame Moskva suunda ja tahame tõesti muuta treeningu lähenemisviisi ideed ja mis kõige tähtsam, valmistada meistrid füüsiliselt ja psühholoogiliselt ette noorte jalgpallikoolidesse vastuvõtmiseks.

Treeneripersonali (sh lõpetajate) koolitamine Spordiülikoolid) läbib kooli asutajate autorimetoodika jaholen. NSU teadus- ja pedagoogilise personali teaduskonna dekaan. P.F. Lesgaft Nifontova M.Yu.

Terve treenerite personal passib ekstra. tunnistus enne klassidesse lubamist. Selline lähenemine annab meile kindlustunde objekti ohutuses ja annab lõpetajatele hindamatu kogemuse

Viime läbi seminare ja veebiseminare lastega ja spordipsühholoogid ja riigi juhtivate akadeemiate treenerid.

Teeme koostööd Venemaa noorte jalgpallikoolidega.

Hallide asukoha valime ainult territoriaalset (kõndimise) ligipääsetavust arvestades. Teades, kui raske lastega on noor vanus külastage jaotisi.

Mõtles muuta traditsiooniline lähenemine, anna talentidele võimalus elus on meie jaoks muutunud

sponsorite meelitamise otsuse tegemisel.

Praeguseks on avatud kolm filiaali. Ja me tõesti tahame teie abiga avada veel ühe saali, et täiendavalt katta. magamisalad.

Kogutud raha kasutatakse järgmistel eesmärkidel:

Varustuse ost (pallid, jalgpallivärav, koonused)

ostma jalgpalli komplekt, jalgpalluri päevikud ja aksessuaarid

Üürile anda ruumid

Usume oma asjasse, sest oleme ise minevikus jalgpallurid ja teame, et see on armastus kogu eluks. Kutsume teid mitte ainult sponsoriteks ja partneriteks, vaid ka Futboliku meeskonna ja pere osaks!

Anname koos Venemaa jalgpall tulevik!