Комплекс вправ для дітей у 7 місяців включає декілька гімнастичних та декілька ігрових прийомів. Слід розуміти, що спонукати малюка займатися чимось у цьому віці можна лише зацікавивши – чергуйте вправи для дітей у 7 місяців з іграми і не забувайте розмовляти з малюком, нахвалюючи його успіхи. Позитивний настрій – найкраща підмога у цій справі!

Комплекс вправи для 7-місячних дітей включає як старі, давно знайомі елементи, так і нові. Старі настав час ускладнювати - інакше дитині буде просто не цікаво займатися.

"Бокс" з кільцями

Напевно, ви вже засвоїли поперемінне згинанняі розгинання рук, так зване "боксування", але до цього ви надійно фіксували зап'ястя малюка своїми долонями. З 7-місячною дитиною вже можна використовувати пластикові чи дерев'яні кільця. Вкладіть їх у долоні малюка і, дочекавшись міцного захоплення, потягніть убік до повного випрямлення ліктьових суглобів. Після цього вірите руки у вихідне положення.

Кругові рухи ногами

Уклавши дитину на спинку, зафіксуйте її гомілки своїми долонями. Підвівши коліночки до живота, почніть кругові рухи- У сторони, випряміть, зведіть разом і знову згинайте, притискаючи до живота. Слідкуйте, щоб робити все акуратно, без натиску. Зверніть увагу, якщо малюк відчуває дискомфорт, варто звернутися до фахівця, щоб виключити

Переворот зі спини на животик

Подібна вправа не нова для дитини в 7 місяців, однак, згодом вона ускладнюється. Спочатку ви тримали своїми руками обидві ручки малюка, потім однією тримали руку, а другою фіксували коліна. Зараз настав час надати дитині більше самостійності – однією рукою тримайте дитину за ручку, а другу залиште для підстрахування.

Почергове та одночасне згинання та розгинання ніг

Вже відомі вам «ковзні кроки та просте згинання та розгинання ніг є важливими елементамикомплексу вправи для дітей 7 місяців Вони розвивають м'язи ніг та суглоби, зміцнюючи їх. Фізичні здорові та міцні діти мають набагато більше шансів уникнути самостійно.

Повзання за іграшкою

У минулі місяці ви активно готували малюка до того, що вже дуже скоро він зможе повзати - цей момент для багатьох настає саме на 7 місяці життя. Щоб спонукати малюка пересуватися, «заманюйте» його, розкладаючи трохи поза зоною досяжності іграшки, що привертають увагу. Підштовхуйте його, надаючи опору п'ята і стежте за тим, щоб малюку було цікаво.

Дістання іграшки

Закінчувати тренування можна ігровою вправою. Нехай малюк із положення сидячи дотягнеться до іграшки, якою ви поманите його. Оскільки іграшка у ваших руках, ви самі можете керувати процесом, але не забудьте порадувати малюка досягненням мети. Заняття мають приносити не лише користь, а й задоволення!

Не меншу увагу слід приділяти і масажу. Оскільки малюк ще не ходить, потрібно спрямовано працювати з його стопами – їх недорозвиненість та деформація є серйозною проблемою, яка змушує все взуття постачати ортопедичні устілки ( гарний вибір ортопедичних устілокє тут - http://www.reaclinic.ru/service/ortostelki/). Для профілактики плоскостопості та формування правильної стопи важливо розминати ніжку, лоскотати її, спонукаючи малюка самостійно згинати та розгинати пальчики.

Звичайно, відколи малюк навчився перевертатися, сидіти і повзати, він вже активно розробляє свої м'язи самостійно, але масаж – це не тільки користь, а й можливість уникнути Крім того, це так приємно – приносити задоволення улюбленому малюкові!

Дитині 7 місяців: що вміє малюк, ніж його зайняти, розвиваючі ігри та вправи, особливості розвитку

У кожному розділі статті Ви знайдете:
1) Опис переліку умінь дитини 7 місяців до кінця цього місяця розвитку. Чого він навчиться за місяць?
2) Особливості розвитку дитини- Що потрібно знати кожній мамі.
3) Перелік розвиваючих вправ та ігор для дитини 7 місяцівпо даному напрямкурозвитку.
Наприкінці статті Ви знайдете віршики для проведення ігор-показівз дитиною сім місяців.

Дитині 7 місяців: особливості розвитку, ігри та вправи

Перший напрямок. Фізичний розвиток дитини на 7 місяців.

Що вміє дитина у сім місяців до кінця цього місяця:

Повзає швидко у всіх напрямках. Заповзає сходами на невисоку дитячу гірку.
Вчиться самостійно сідати.
Може поміняти становище тіла із положення сидячи – наприклад, після сидіння лягти на животик.
Вчиться вставати біля опори, тримаючись за поручні ліжечка або спираючись на сидіння крісла, стільця, дивана. Якщо дитині виходить стати опори, може стояти в неї 1-1,5 хвилини. Потім сідає - опускається на коліно, згинає іншу ногу і, спираючись, стає на карачки або сідає.
Вчиться, тримаючись за опору, робити приставний крокубік (один – два кроки).

Які фізичні вправи корисні для малюка?

У віці 7 місяців для розвитку м'язів черевного пресаі формування вміння сідати дуже корисно присаджування.
Коли дитина вчиться сідати, вона повертає голову у бік іграшки з положення лежачи на боці, після чого спираючись на руку сідає.

Присаджування.

Вправа 1. Присаджування. Малюк лежить на спині. Візьміть його за руки. Злегка підтягуючи за зігнуті в ліктях руки, спонукайте дитину сісти. Повторіть 2-3 рази.
Вправа 2. Присаджування за допомогою однієї руки. Дитина лежить на спині. Зафіксуйте однією рукою його коліна, а іншою притримуйте за ручку, відведену убік. Підтягуйте обережно дитину за руку і примовляйте: «Сідай, Сашенька!». Повторіть двічі. Один раз за праву ручку, другий за ліву ручку.
Добре, якщо Ви зацікавите малюка іграшкою в цій вправі.
Спочатку дитина сидітиме недовго, але потім освоїть цей новий для неї рух.
Насильно сідати дитину не можна, тут треба «йти за нею» і діяти з урахуванням її можливостей на Наразічасу.

Більш докладно про те, як малюк вчиться сидіти, які вправи йому потрібні та корисні, яка поза сидіння правильна та неправильна — у статті

Гра для розвитку повзання для дитини 7 місяців.

У різних місцях кімнати розкладіть іграшки, що звучать, прикрийте їх так, щоб їх не було видно серветками. Почніть звучати однією іграшкою – наприклад, похитніть дзвіночок. Але не показуйте іграшку. Малюкові стане цікаво, і він підповзе до іграшки і загляне під серветку. Після цього дайте дитині погратись із цією іграшкою. Покажіть як можна захопити предмет ручкою (як можна захопити зверху, збоку, знизу і т.д.).
Потім повторіть гру з іншим предметом, що звучить. Малюка наприкінці його шляху повзання має чекати на щось цікаве для нього, заховане під серветку.

Другий напрямок. Соціально-емоційний розвиток дитини на 7 місяців.

Що потрібно знати про емоційний розвиток дитини на 7 місяців?

Наприкінці місяця, тобто. до восьми місяців у дитини складеться емоційна прихильність до певного дорослого.Зазвичай це мама чи інша доросла людина, яка дбає про малюка. Ця прихильність дуже потрібна дитині, тому дуже небажано її порушувати, віддавати дитину в ясла або передаючи няні. Прихильність означає, що у малюка може з'явитися найулюбленіший дорослий, і це нормально!

Прихильність до мами буде сформована лише в тому випадку, якщо мама виступає для дитини цікавим партнером з гри, якщо вона підтримує її ініціативу.

Дуже важливо, щоб дорослі, хвиля малюка, підкреслювали, за що хвалять, за якісь конкретні дії: «От як добре Анечка рот відкриває!», «Розумниця! Усі кульки в коробочку поклав!». Загальної позитивної оцінки чи ласки вже недостатньо, малюк тягнеться до ділового спілкування з дорослим. Для нього важливо, щоб мати висловила задоволення його конкретними діями, підтримала його дії в навколишньому світі, а не просто приголубила. Хоча ласка, звичайно ж, не скасовується! Але її просто вже стає мало для малюка! Йому треба йти далі у своєму розвитку – до ділової співпраці з мамою у цікавій для нього грі!

Завжди хвалите малюка, розповідайте йому, що він "розумниця", "коханий", "молодець", "хороший". Цими словами та своїм емоційним ставленням та підтримкою Ви створите атмосферу радісного ділового співробітництва, яка потрібна дитині у 7 місяців та старшим діткам.

Що вміє малюк у 7 місяців до кінця цього місяця:

Відзивається на настрій дорослих, реагує на нього. Веселіться, якщо вони веселі.
Цікавиться іншими дітьми – спостерігає, сміється чи белькоче.
Активно грає в ігри-потішки: «Ладушки», «Ворону», «Хова», «Ку-ку» та інші.
Виявляє чутливість до похвали дорослого. Добивається уваги дорослих посмішкою чи хниканням.
Виявляє прихильність до близьких дорослих, може виділяти серед усіх дорослих найулюбленішого.

Третій напрямок. Пізнавально-мовленнєвий розвиток дитини в 7 місяців.

1. Сенсорний розвиток.

У віці 7 місяців для дитини дуже важливим є ділове спілкування з мамою. Йому вже не вистачає просто ласки та уваги, йому потрібна мама, яка буде партнером з дослідження навколишнього світу, яка покаже нові способи дії з предметами, яка знайомитиме з навколишнім світом.

Що вміє дитина:

Дізнається предмети з різної відстані та показані під різним кутомзору.
Прагне обстежити предмети всіма способами.
Діє з багатьма предметами, а не з одним – двома як це було раніше. Може перекладати предмети з рук в руку. В іграх із предметами задіяні обидві руки.
Пізнає «прямі та зворотні дії». Наприклад, складає та розкладає, надягає кільця на стрижень і знімає їх. В цих активних діяхскладається уявлення дитини про себе як про активне, чинній людині!
Діє з іграшками в залежності від їх властивостей: кульки катає, кубики кладе один на одного або стукає ними один про одного, з відерця викладає іграшки і кладе їх назад, відкриває кришки коробочок, присуває, стискає, штовхає, трясе, стукає, перевертає і так далі.
По-різному бере предмети: великі предметибере всією долонею, а маленькі – дрібкою.
Може займатися із цікавою іграшкою 3-6 хвилин, а разом із дорослим до 8-10 хвилин.

2. Розвиток промови.

Що вміє дитина у сім місяців до кінця цього місяця:

У сім місяців дитина може активно виконувати рухи у різних потішках – сорока-ворона, долоні, хованки, коза. Він може виконувати необхідні розучені рухи за словом. Тобто тільки почує дитина знайомі слова потішки у виконанні мами, так відразу і починає діяти.
Маля вміє виконувати дії на прохання дорослого: дай, пий і т.д.

Малюк активно белькоче, повторюючи різні склади. Склади повторює голосно, чітко. Лепет дуже активний, коли дитина чимось зацікавлена.

Грає у переклички з мамою, повторюючи за нею склади. А мама повторює за малюком його склади. Так розвивається і тренується мовний апарат.

На запитання «Де…?» вказує пальчиком на потрібний предмет. У більш ранньому віці у відповідь це питання малюк показував на предмет, поставлений у постійне місце. А тепер може показати пальчиком і предмет, який був переставлений на інше місце.

Дитина може знайти предмет серед інших двох-трьох знайомих предметів – у відповідь на запитання Де...? він дивиться у потрібний бік. Питання «Де…?» потрібно задавати кілька разів, даючи паузу 5 секунд.

Почувши своє ім'я, дитина повертається до вас, повзе до вас.

Як провести розвиваюче мовленнєве заняття-перекличку з дитиною 7 місяців?

Щоб переклички дійсно розвивали мову малюка, потрібно знати, які склади та звуки вже каже Ваша дитина. Саме з цієї «мовної бази» малюка і починаються мовні заняття- Переклички.

Під час перекличок дитина має бачити обличчя мами, слухати її, стежити за артикуляцією. А для цього потрібно продумати місце проведення переклички так, щоб малюкові було зручно дивитися на Вас, щоб у його очі не бив різке світло.

Якою має бути структура заняття-переклички з дитиною 7 місяців

Нижче я даю структуру переклички, розроблену Л. Н. Павловою, кандидатом психологічних наук, авторів багатьох книг та посібників з розвитку дітей раннього віку. Такі міні-заняття бажано проводити щодня, щоб у дитини успішно формувалися підготовчі мовні навички.
Вступна частина. Нахилиться над малюком, щоб він зосередився на вашому обличчі. Погладьте його, назвіть на ім'я, простягаючи голосні імені малюка: «ААааааанечка!» і вимовляючи ім'я з різною інтонацією: «Аааанечка? ААааанечка!». Потім зробіть паузу -15-20 секунд.

Частина 1. «Перекличка».Ви вимовляєте звуки та склади, які вже каже Ваш малюк. Потім робите паузу 15-20 секунд. Якщо малюк відгукнувся - повторив за Вами, повторіть звуки ще раз за ним.
Частина 2. "Озвучена іграшка".Покажіть іграшку, що звучить, позвучіть їй. Дайте можливість малюкові зосередитися на звуку. Потім зробіть паузу 15-20 секунд.
Повторний показ іграшки.Покажіть ігрові дії з іграшкою, звуконаслідування. Назвіть іграшку.
Частина 4. Повторення першої частини.
Частина 5. На закінченнязаспійте пісеньку або розкажіть віршик про показану іграшку.

Чи корисно слухати казки для маленьких із дитиною 7 місяців?

З дитиною 7 місяців можна слухати аудіозаписи казок, але особливим чином. Якщо Ви просто поставите для малюка аудіозапис і підете з кімнати, то ніякого результату, що розвивається, не отримаєте. Просто мова, що звучить поруч, не впливає на розвиток мови самої дитини.

А от якщо Ви сядете поряд з малюком, захоплено будете слухати казку, то він почне за Вами спостерігати. І Ваше захоплення передасться і йому. Маля почне слухати те, що так зосереджено слухає мама.

Слухати можна 5 хвилин. І чим більша кількістьраз Ви прослухаєте той самий запис, тим більше радості переживатиме дитина від впізнавання знайомих йому звуків.

Під час прослуховування Ви можете рухати губами, підмовляти-повторювати слова. Це додатково приверне увагу малюка.
А ще більший ефект, що розвиває, буде, якщо Ви казки розповідатимете самі, із задоволенням, з різними виразними інтонаціями! Саме розповідати, а не читати книжкою. Не важливо, що дитина ще не каже. Він вчиться прислухатися до звуків мови!

Розвиваючі ігри та вправи з дитиною семи місяців: підготовчий етап мовного розвитку

Гра 1. Показ іграшок та дій із ними.

Як провести гру-показ іграшки з дитиною у 7 місяців?

Перша частинаігри - заняття. Спочатку залучіть дитину до іграшки (посувайте іграшку, назвіть її: «Ось зайчик. Зайчик стрибає: скок-скок-скок!». Якщо іграшка видає звуки, продемонструйте їх малюкові. Якщо малюк повзе до іграшки або хоче сісти, щоб пограти з нею, допоможіть йому.

Друга частина гри-заняття.Нехай малюк сам подіє іграшкою, обстежує її з усіх боків. Як тільки інтерес до іграшки падає, а дії з нею стають одноманітними, переходьте до третьої частини ігрового заняттяз іграшкою.

Третя частина гри – заняття.У третій частині самі покажіть дитині різні сюжети з іграшкою. Іграшка може сховатися. Можна заспівати пісеньку або розповісти віршик чи потішку, супроводжуючи її діями з іграшкою. Можна і потанцювати з іграшкою.

Корисні порадиз проведення розвиваючої гри - показу іграшки дитині 7 місяців:

Порадада № 1.У показі багаторазово чітко повторюйте назву іграшки, її ознаки, дії: «От півник. Півник гарний. Півник співає: «Кукареку!». Або так: «От півник ходить (показ дії). Знайшов зернятка! Півник клює зернятка (показ дії)» А можна й по-іншому: «Півник співає (показ дії). Сховався півник. Де півник? Знайшла Анечка півня і почала з ним танцювати: ля-ля-ля, ля-ля-ля».

Рада №2.В одній такій грі показується і називається 1-2 дії. У наступній грі – наступні 1-2 нові дії.

Дуже потрібна порада № 3:). Для тих, хто не кинув читати цю довгу статтю, а хоче дізнатися всі нюанси та подробиці! Для Вас я приготувала головний секрет, який забезпечить інтерес малюка до занять та їх результативність! Це ключ до успіху, і зараз Ви дізнаєтесь, як захопити малюка та як гарантувати собі 100% успіх!

Справа у тому, що у віці 7 місяців дитина ще не може свідомо та довільно зосереджуватися на іграшці. Тому використовуються так звані «орієнтовні реакції»Тобто створюється ситуація, коли малюк мимоволі дивитиметься на іграшку.

Як створити таку ситуацію:

Ефект раптової появи іграшки (З-під яскравої хустки, з яскравого мішечка, з яскравої коробки). Іграшку дістають, називають, показують 1-2 дії – та – увага – це головне! - Після цього знову прибирають в коробку, під хустинку або в яскравий мішечок! Це дуже важливо! Іграшку треба сховати! А потім знову несподівано дістати та показати нову дію. І знову несподівано її прибрати – втекла, сховалась іграшка.
Ефект контрастних дій та несподіваної зміни дії. Наприклад, спочатку кролик їде на коні, а потім раптом – бух! Впав! Врахуйте, що яскраві переживання призведуть до того, що в цей момент малюк не повторюватиме потрібних складів за Вами, він буде весь в емоціях. Так і має бути! Ліпати - повторювати склади - малюк буде в перервах між показами (коли Ви ховаєте іграшку і співаєте пісеньку).

Гра 2. Дії з іграшками наслідування.

Наприклад: викласти м'ячики, покатати їх та покласти в коробку. Або відкрити сумочку, дістати кицьку, закрити сумочку.

Ви показуєте дію, а малюк його повторює чи робить по-своєму. Наприклад, Ви складаєте кубики в візок, а він виймає їх назад. Або Ви розкладаєте кульки у дві групи за кольором (жовті окремо, сині окремо), а малюк знову їх змішує. Саме у 7 місяців дитина освоює протилежні дії (вдягнути-зняти, поставити-скинути), тому з радістю включиться у подібну гру.

В ігри з іграшками з дитиною 7 місяців можна і потрібно включати матеріали з різною фактурою. Навіть ті ж клаптеві м'ячики можуть бути і оксамитовими, і ситцевими, і фланелевими, або на одному м'ячику поєднуються часточки з різних матеріалів. Це розвиває тактильну чутливість малюка.

Цікаві ігри з м'ячиком для ігор та дітей та вірші до них розроблені Ф. Фребелем. З ними Ви можете ознайомитись у статті

Як навчити дитину новим діям?

Зазвичай, таке навчання відбувається інтуїтивно само собою, адже мама підлаштовується під малюка. Але якщо говорити «з науки»:). то навчання малюка новому дії (дай ... покажи до побачення і т.п. проходить три етапи:

Перший етап.Нова дія називається дорослою і виконується дорослою разом з дитиною. Дорослий робить рукою дитини потрібний рух. Це називається «метод пасивних рухів».
Другий етап.Ви дієте на очах дитини, спонукаючи малюка виконати рух («метод показу зі словом»).
Третій етап.Малюк робить дію за Вашим словом без показу («долоньки», «до побачення», «дай» і т.д.)

Ігра 3. Ігри з картинками.

У сім місяців дитина може знайти знайомий йому предмет на картинці, тобто дізнатися в площинному зображенні добре знайомий об'ємний предмет.

Гра 4. Ігри для розвитку дрібної моторики.

Ігри з іграшками для розвитку дрібної моторики та пізнавального розвиткудитини. Це ігри із кулями, кубиками, конусами, кільцями, які закріплені у гірлянду на стрічку. Ігри з розвиваючими книжками та килимками, що розвивають. Ігри з матеріалами із різною фактурою для розвитку тактильної чутливості.

Ігри для розвитку дрібної моторики Ви знайдете у статті
Як зробити книжку для розвитку дрібної моторики, Ви дізнаєтеся зі статті

Гра 5. Вчимося захоплювати предмети двома руками.

Дайте дитині, яка тримає в руці одну іграшку, ще одну іграшку і допоможіть взяти її другою рукою.
У Наступного разудопоможіть малюкові навчитися перекладати іграшку з однієї руки до іншої.

Можна пограти в барабан одразу двома руками. Дайте малюкові дві палички або брязкальця, якими можна постукувати по столу. Дитина із задоволенням стукатиме двома руками.

Говоріть тим часом слова ритмічного віршика чи потішки. Наприклад:

Тілі-бом, тилі-бом,
Зайнявся кішковий будинок.

Тук-тук, молотком,
Ми збудуємо лялькам будинок.

Вірші для ігор - показів іграшок з дитиною 7 місяців.

Говорити тексти потрібно як би приспівуючи, простягаючи голосні звуки, ритмічно, чітко, виразно, в середньому темпі мови (не швидко)

Конячка.

Я на коні скачу,
Цок, цок, цок, цок!
Ех, сідайте, прокачаю!
Цок, цок, цок, цок! (Т, Волгіна).

Півник.

— Хто рано прокинувся? – Півник.
Підняв догори червоний гребінець.
Півник заспівав: «Ку-ка-ре-ку!
Хто ще лежить там на боці? (С. Прокоф'єва)

Брязкальце.

Дінь-дінь, дінь-дінь-дооооон!
Усюди чути перезвоооон!
Брязкальце, грай!
Нашу дитинку бави!

Барабан.

Любить барабанити,
Довго барабанити,
Довго барабааааанить,
Баааа-рааааа-баааан!

Кішка.

Киска до дітей підійшла,
Молочка просила.
Молочка просила,
М'ЯУ! Говорила.
Мяяяу, мяяяу, мяяяу (Н. Френкель).

Як у котика-кота
Шубка дуже гарна!
Як у котика вуса
Дивовижна краса!
Глаааазки сміливі!
Зууубки беєєлі!

Кролик.

Маленькі заааааїньки
Захотіли бааааааїньки,
Захотіли бааааа-іньки,
Тому що мааааааленькі!

Зайчик сіренький сидить,
І вухами ворушить.
Вооот - таааак, воооот-таааак,
І вухами ворушить.
Зайчику холодно сидіти,
Потрібно лапочки погріти,
Вооот-тааак, воооот-тааак,
Потрібно погріти лапочки.

Бубень.

Пограй нам, Аня, в бубон,
Ми в долоні плескати будемо.
Пограй нам, пограй,
Мамі бубон передай!

Собака.
Дитина сидить на колінах у дорослого, дорослий її хитає в ритм потішці і каже:

Ішов собака через міст,
Чотири лапки, п'ятий – хвіст.
Якщо міст обвааааааліться,
То собааааака свааааліться! (Імітуємо падіння в ямку з колін)

Коза.

Іде коза рогата,
Іде коза бодата,
Хто кашу не їсть,
Молоко не п'є:
Забодаю, забодаю!

Голуби

Тііїше, гуууулі, не шумите.
Мою дієєєтку не будите.
Не заважайте, гууууленьки,
Вилітайте, гууууленькі!

Пташка.

Маааааленька пташка
Прилетіла до нас, до нас, до нас.
Маааааленькій пташці
Зернят я дам, дам, дам!
Села пташка на віконця,
Посидь ще трошки,
Почекай, не відлітай,
Полетіла, ай!

7 місяців- Унікальний період розвитку дитини! Бажаю Вам та Вашому малюкові щастя, нехай він Вас радує! Про подальший розвитокдитини Ви дізнаєтеся з наступних статей сайту «Рідна стежка».

Маленьке диво, з'явившись на світ, щодня освоює незнайомий навколишній світ. Гімнастика для 7-місячної дитини це можливість пізнати нові відчуття за допомогою рухів. У цьому віці малюк потребує не лише елементарного догляду. Його емоційна сферавідкрита для здобуття навичок взаємодії. Прості вправи- Чудовий спосіб поєднати радість спілкування з користю.

Навіщо потрібні вправи?

Для маленького чоловічка гімнастичні заняттяважливіше, ніж для дорослого, що сформувався. Фізкультура сприятливо впливає на всю біологічну системудитини, включаючи психічний розвиток.

Гімнастика сприяє:

• розвитку та вдосконалення рухових, мовленнєвих навичок;
• регуляції основних нервових процесів;
• стимуляції мозкової діяльності;
• вироблення умовних рефлексів;
• правильному формуванню внутрішніх органівта опорно-рухового апарату;
• нормалізації процесів травлення та виведення перероблених речовин з організму;
• стабілізації м'язового тонусу.

Клінічні дослідження підтвердили результативність щоденних занять. Недоношені і перебувають у штучному вигодовуванні діти, регулярно виконують гімнастику, з часом не відрізнялися від своїх однолітків, котрий іноді випереджали в розвитку.

Класичний комплекс

Якщо для немовляти до півроку провідними маніпуляціями були масажні рухи, то в 7 місяців перевага надається гімнастиці. Масажу відводиться роль підготовчого етапу. До цього часу малюк без сторонньої допомоги лягає, перевертається, сідає, тому його більше цікавить активна діяльність.

Мамам цілком під силу освоїти нескладний комплексвправ.

1. Зміцнення м'язів рук та плечового пояса. Вкладіть великі пальцірук у пальчики малюка (інтуїтивно він їх стисне). Виконайте схрещуючі рух рук на грудях.
2. Зміцнення литкових м'язів. Плавно зігніть і випряміть у коліні праву, потім ліву ніжку. Обхопивши руками обидві щиколотки, по черзі згинайте та розгинайте ніжки, прискоривши темп.
3. Вирівнювання стопи. З'єднавши підошви разом, поплескайте ними. Опустивши вниз, постукайте ними по столу.
4. Стимуляція опорної реакції. Візьміть до рук стопи дитини, зігніть ніжки в колінах. Переставляйте підошви на столі, імітуючи ходьбу.
5. Злегка піднявши область тазу і стегно з одного боку, попросіть маленького чоловічка повернутись зі спини на живіт. При нормальному м'язовому тонусімалюк перевертається сам, без підтримки за руку.
6. Повзання. Поставте дитину на карачки, покладіть перед ним улюблену іграшку. Немовля почне перебирати руками, роблячи спроби повзти. Коли він винесе вперед праву руку, посуньте його ліву ногузлегка зігнувши в коліні. Те саме проробіть з лівою рукою та правою ногою.

Деякі діти на той час повзають самостійно. Простежте за манерою пересування - дитина повинна повзати саме рачки. Якщо людина випрямляє ручку або ніжку, можливо, він компенсує таким чином проблему м'язових тканин.

Пальчикова гімнастика

У 3-му кварталі першого року життя малюк починає тренувати мовний апарат. Допомогти йому в цьому можна за допомогою пальчикової гімнастики. Вправи, що розвивають моторику рук, супроводжуються веселими потішками.

Починають заняття з ніжного масажу. Розтирають і погладжують пальчики, кожен окремо, потім долоні. Підготувавши ручку, проводять ігрові вправи.

Загинаючи пальчики, дорослі коментують свої дії примовками.

Великий – "Цей пальчик дуже хоче спати".

Вказівний – «Цей пальчик – стрибнув у ліжко!»

Середній – «Цей пальчик підкорив».

Безіменний – «Цей пальчик уже заснув».

Мізинець – "Цей багато спав, а потім будити всіх став".

Пальчики розгинають "Встали пальчики!"

Ручка стискається в кулачок – «Нам йти гуляти час!»

Основна вимога до безпечного проведення масажу та гімнастики – регулярний огляд та консультації у педіатра. Несформований тендітний організм малюка потребує виключення найменших ризиків.

Найкращий час для виконання гімнастики з дитиною в 7 місяців - через 30-40 хвилин після їди або за годину перед годуванням. Істотне значення має фізичне та емоційний стан. Маля має бути здоровим, ситим і бадьорим.

Якщо у батька суха шкіра рук, вона обов'язково зволожується дитячою олією, щоб дитина не відчувала дискомфорту.

Для занять підійде будь-яка тверда поверхня, покрита ковдрою. Кімната попередньо провітрюється, протяги усуваються. У теплу пору року для гартування дитячого організмудопускається відкрита кватирка. Якщо до 7 місяців гімнастика з дитиною не проводилася, тривалість занять обмежується 10-15 хвилин. Щодня час збільшується, доки досягне оптимальної позначки в 30–40 хвилин. Але перевантажувати дитину не можна. У кожного чоловічка індивідуальні фізіологічні дані, тому потрібно уважно стежити, щоб усі заходи приносили дитині задоволення.

Спроби практикувати альтернативні методикибез належних знань та досвіду можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю дитини.

Протипоказання

У педіатричній практиці протипоказання до виконання класичного комплексугімнастичних вправ та масажу служать такі стани:

• захворювання, що супроводжуються лихоманкою та підвищеною температурою;
• гнійничкові поразки шкірного покривута підшкірної клітковини;
• невстановлені новоутворення;
• порушення у формуванні опорно-рухового апарату;
• вроджені аномалії, що виявляються підвищеною ламкістю та хворобливістю кісткових структур, збоєм у роботі серцево-судинної системи;
• запальні та інфекційні захворюванняу гострих стадіях розвитку;
• об'ємні грижі різної локалізації з надмірним випаданням органів або схильні до утиску.

При невеликих грижах гімнастика здійснюється після попередньої фіксації фрагмента, що випадає, але суворо за погодженням з лікарем, що спостерігає дитину.

Не можна розглядати нестабільний стан малюків як нормальний каприз. Будь-яке відхилення від нормальної поведінки(Відмова від їжі, млявість, сонливість, небажання виконувати вправи) сигналізує про збій у маленькому організмі.

Гімнастика – це той випадок, коли здоров'я дитини в прямому розумінні опиняється у батьківських руках. Увага, терпіння, ласка і комплекс вправ допоможуть виростити здорову щасливу людину.

Коли дитині виповнюється 6 місяців, вона може самостійно сидіти, перевертатися з живота на спину та навпаки. Якщо його потягнути за руки, він робитиме спроби стати на ноги.
На той час він, зазвичай, вже вміє повзати. У цьому віці слід приділяти велика увагатаким вправам, які стимулюють координацію рухів та розвиток опорно-рухового апарату.
Так як малюк вже може активно реагувати на голос дорослої людини, йому можна подавати команди: ляж на спину, на живіт, сядь, перевернись та ін. , а вправи виконували із задоволенням.
Техніка проведення масажу та гімнастики
Зведення рук на грудях
І. п.: лежачи на спині.
Методика виконання цієї вправи було описано вище. Однак для 6-місячної дитини його необхідно трохи ускладнити: дитина може триматися не за руки масажиста, а за якусь круглу іграшку, наприклад, брязкальце, колечко для зубів і т.д.
Потягнувши за круглу іграшку, розвести руки дитини на різні сторониі схрестити їх на грудях. Дану вправу слід повторити 8 разів, при схрещенні періодично чергуючи руки дитини: спочатку вгорі має бути ліва рука, потім права і т. д. Вправу слід робити енергійно, але обережно, щоб не завдати дитині травми.
Почергове та одночасне згинанняніг
І. п.: лежачи на спині.
масаж для дітей від 6 до 9 місяців
]
Малюнок 34.
Вправа сприяє розвитку м'язів та суглобів ніг. Для його виконання слід взяти дитину за гомілки і спочатку разом, а потім по черзі зігнути та розігнути їх у колінах: зігнути та розігнути праву ногу, ліву ногу, а потім обидві ноги разом (рис. 34). Усі 3 прийоми потрібно повторити 6 разів.
Переворот зі спини на живіт
І. п.: лежачи на спині.
На виконання вправи слід наказати дитині повернутися на живіт. Щоб допомогти дитині виконати цю вправу, потрібно злегка повернути її сідниці та таз у той бік, у який виконується переворот. Вправу виконують 1 раз на день.
Масаж спини та сідниць
І. п.: лежачи на животі.
Процедура сприяє розвитку та зміцненню м'язів спини та сідниць. Її виконання полягає в почерговому застосуванні погладжування, розтирання, пиляння, щипцеподібного розминання, биття та пощипування. Як завжди, починати процедуру масажу слід з кількох погладжувань. Після цього потрібно приступити до розтирання долонями м'язів спини та їх пиляння ребрами долонь. Розтирання та пиляння потрібно закінчити погладжуваннями. Після розтирання, пилянням і погладжуванням необхідно перейти до щипцеобразному розминання. Воно починається в області довгих м'язівспини і продовжується на сідницях. Після розминання слід знову зробити кілька погладжувань і лише потім перейти до биття і пощипування. Усю процедуру необхідно закінчити кількома погладжуваннями. Усі прийоми рекомендується повторити тричі.
Повзання
І. п.: лежачи на животі.

Малюнок 35.Масаж спини та сідниць
Вправа сприяє розвитку дитини навички повзання. Для його виконання слід великим та середнім пальцем взяти дитину за п'яти. При цьому вказівний палець масажиста має бути між ступнями малюка.
Обережно, але енергійно зігнути ноги дитини, а через 1-2 секунди – розігнути. Після виконання цього руху 3-4 рази дитина відштовхнеться від рук масажиста і самостійно поповзе (рис. 35). Коли дитина звикне до вправи, згинання ніг потрібно буде проводити одночасно, а по черзі.
Масаж живота
І. п.: лежачи на спині.
Процедура полягає в почерговому застосуванні прийомів погладжування, розтирання, пиляння та пощипування.
На початку процедури потрібно зробити кілька погладжувань. Після цього можна розпочати розтирання. Його слід виконувати подушечками пальців рук. Потім знову зробити кілька погладжувань і перейти до пиляння, яке проводиться ребрами долонь прямо м'язів живота. Після пиляння потрібно повернутися до погладжування. На закінчення процедури рекомендується зробити кілька пощипування шкіри навколо пупка. Останній прийом є добрим профілактичним засобом проти розвитку грижі. Масаж закінчується погладжування по прямих м'язах живота. Кожен прийом слід повторити тричі.
Присідання із прогинанням хребта
І. п.: лежачи на спині.
Масаж живота дитини

Малюнок 36.
Вправа сприяє розвитку дитини навички повзання. Методика виконання була докладно описана вище. Однак, через те, що в 6-місячному віці дитина стає більш самостійною, вправу можна трохи ускладнити. Для цього потрібно однією рукою підтримувати дитину за коліна, а великий палецьвільної руки масажиста має перебувати у долоні дитини.
Відвести руку малюка убік і попросити його сісти. Коли дитина займе необхідне становище, масажист повинен плавно провести рукою знизу вгору по його хребту. При цьому спина малюка розігнеться. На закінчення процедури дитини потрібно обережно опустити так, щоб вона лягла на правий бік(Рис. 36). Цю вправу слід повторити двічі.
Піднімання випрямлених ніг
І. п.: лежачи на спині.

Малюнок 37. Піднімання випрямлених ніг
Вправа сприяє розвитку та зміцненню м'язів та суглобів дитини. Для його виконання потрібно взяти дитину за гомілки, причому великі пальці повинні захопити низ гомілки, а інші перебувати на колінних філіжанках.
Ноги дитини слід випрямити, потримати в такому положенні 1-2 секунди та плавно опустити. Ця вправа повторюється 7 разів (рис. 37).
Переворот зі спини на живіт
Докладний опис даної вправинаведено вище.
Піднімання тулуба з положення лежачи на животі
І. п.: лежачи на животі.

Переворот зі спини на живіт
Малюнок 38.
Вправа сприяє розвитку м'язів спини та живота. Для його виконання слід вкласти великі пальці масажиста в долоні дитини та змусити її стиснути кулачки. Решту пальців потрібно підтримувати дитину за зап'ястя.
Підняти руки дитини через сторони вгору і трохи потягнути. При цьому головка дитини, рефлекторно відкинута назад, підніматиметься вгору, а її п'яти впиратимуться в масажиста. Підтягувати дитину потрібно доти, доки вона не стане на коліна (рис. 38).
Цю вправу слід повторити двічі.
Масаж грудей
І. п.: лежачи на спині.
Дана процедура сприяє зміцненню та розвитку м'язів грудної клітини. Її проведення пов'язане із почерговим застосуванням погладжування та вібраційного масажу. Масаж починається з кількох кругових погладжувань, які слід проводити у напрямку від ребер до плечей. Після цього потрібно зробити погладжування міжреберними дугами. Слідом за погладжуваннями необхідно приступити до вібраційному масажу. Уся процедура закінчується круговими погладжуваннями. Усі прийоми масажу необхідно зробити по 3 рази.
Присідання із підтримкою за зігнуті руки
Початкове положення: лежачи на спині.
Вправа сприяє розвитку та зміцненню суглобів рук та ніг. Для його виконання потрібно вкласти долоні дитини вказівні пальціі змусити його стиснути кулачки так, щоб він самостійно тримався за пальці. Розвести руки дитини широко в сторони і, трохи потягнувши її за руки, попросити її сісти. Якщо малюк добре справляється із завданням, через деякий час вправу можна ускладнити, використовуючи для опори не пальці, а круглу іграшку (брязкальце і т. д.), зручну для захоплення. Цю вправу слід повторити двічі.
Кругові обертання руками
Методику проведення цієї вправи описано вище. Коли дитині виповниться 8 місяців, вправу слід ускладнити. Малюк повинен виконувати його з положення сидячи, тримаючись за вкладені в руки кільця (рис. 39). Присідання з підтримкою за зігнуті руки масаж грудної дитини

Крихітка вже добре сидить, тримає рівно спинку. Деякі малюки вже вміють сідати самостійно, повзати на животі або рачки, вставати і стояти біля опори. Якщо дитина ще не сидить і не повзає, проконсультуйтеся з лікарем, а також приділіть більше часу заняттям гімнастичними вправами. Повзання – це дуже важливий та відповідальний етап у розвитку дитини, адже ця вправа зміцнює всі види м'язів: м'язи ніг, рук, спини, прес. Повзання забезпечує надалі дитині міцні м'язиспини та гарну поставу. Буває так, що діти не повзають, а одразу йдуть, це не дуже добре, згодом така дитина вже через роки може почати скаржитися на біль у спині, і тоді лікарі радять тоді до комплексу лікувальної гімнастикиобов'язково включити повзання.

Найчастіше малюки починають повзати на животі, це дуже тішить їх, адже тепер вони можуть дістатися до предметів, що їх цікавлять. Потім малюк вчиться стояти рачки, і, нарешті, починає пересувати ніжками і ручками, спочатку одночасно, так, що його рухи більше схожі на стрибки зайця, потім дитина освоює перехресне повзання, коли ручки та ніжки пересуваються поперемінно. Цей вид повзання вважається найдосконалішим і є хорошим показником фізичного розвиткудитину 7-9 місяців. Для того, щоб стимулювати малюк рухатися, важливо не обмежувати його простором одного манежу, випускайте малюка на підлогу або широке двоспальне ліжко, диван. Але не залишайте поки малюка одного в кімнаті, інакше стать буде у нього асоціюватися з самотністю і він буде боятися пересуватися по ньому.

Слідкуйте за тим, як дитина сидить, її спинка має бути прямою, грудна клітинане повинна деформуватися при сидінні. Тому не потрібно обкладати дитину подушками, щоб вона сиділа, краще стимулювати її до самостійного сидіння за допомогою виконання гімнастики та масажу. Коли м'яз малюка зміцніє, він сяде і стане самостійно.

Комплекс вправ для дитини 7 місяців практично той же, що і. Важкі вправи, які важко давалися дитині, можна тепер робити не по 1-2 рази, а по 3-4. Подовжується і час проведення занять, але незмінною залишається умова: під час масажу та гімнастики малюк повинен бути бадьорим і не повинен хотіти спати і їсти. Наведемо комплекс вправ.

Масаж, гімнастика для дитини 7 місяців

1. Масаж рукза відомою вже раніше схемою: погладжування, кільцеві розтирання, розминання та вібрації.

2. Тепер виконайте схрещування рук на грудях, а потім обертання руками по колу з положення, лежачи на спині. По 6-8 разів кожен рух.

3. Присаджуванняз положення, лежачи на спині.

4. Масаж спини та сідниць. Пам'ятайте, що не можна масажувати хребет, масажуються поздовжні м'язиспини, що проходять уздовж хребта. Починайте та закінчуйте масаж погладжуваннями, їх можна робити поперемінно тильною та внутрішньою стороноюдолонь.

5. Підйоми тулуба зі становища, лежачи на животі. Розведіть руки малюка в сторони і потягніть його вгору, малюк відкине головку назад, тепер піднімайте його до тих пір, поки він не стане на коліна. Якщо дитині важко виконувати цю вправу, достатньо робити її 1 раз на день.

6. Рух руками з положення, сидячи. Ви можете згинати і розгинати ручки в ліктях, масажувати долоні, грати в долоньки, робити кругові рухи та підйоми рук, коли малюк сидить.

7. Якщо малюк уже намагається вставатиВи можете підтримати це його бажання, помістивши його в манеж з бічними опорами. Він по паличках підніметься в ньому, ще можна тримати малюка за ручки, а він намагатиметься, спираючись на ваші руки, встати.

8. Повзання. Для стимулювання повзання можна викласти малюк на підлогу на килим і розкласти навколо нього іграшки так, щоб він не міг дотягнутися до них. Крихітка сам перевернеться зі спини на живіт буде вигадувати способи дістатися до предмета, що його цікавить. Допоможіть малюку піднятися рачки, зробити перші рухи руками і ногами.

9. Піднімання ніг зі становища, лежачи на спині. Піднімайте ноги по черзі, можна піднімати їх трохи убік так, щоб ногою торкнутися протилежного вуха. Дуже корисні і піднімання прямих ніг до чола. Всі ці вправи стимулюють роботу кишечника та відходження газиків.

10. Масаж животаза описаною раніше схемою.

11. «Тачка». Це досить важка вправа, але зате, воно зміцнює м'язи рук, спини та живота. Виконується зі становища, лежачи на животі. Тепер підніміть малюка над столом так, щоб його ручки упиралися в поверхню столу, а ніжки підніміть, і притримуйте однією рукою, другу руку підкладіть під животик крихти. Маля має закинути голівку і пересувати руками, ніби йде ними вперед.

Гімнастика з елементами масажу для дитини 7 місяців.