Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Основні рухи у балеті. Батман – це елемент класичного танцю. Положення ноги назад

Хореографічна термінологія – система спеціальних найменувань, призначених для позначення вправ чи понять, які коротко пояснити чи описати складно.

У XVII столітті (1701) француз Рауль Фейє створив систему запису елементів класичного танцю. Ці терміни визнані фахівцями у галузі світової хореографії і нині.

Звертаючись до спеціальної літератури, студенти зазнавали труднощів, стикаючись з незнайомими термінами, такими, як: «Виворотне положення ніг», а це є необхідним і обов'язковою умовоютехніки виконання елементів класичного танцю, «Корпус» у гімнастиці неприйнятний термін, його замінює «Постава», «Баллон» – вміння зафіксувати позу у стрибку, «Форс» – необхідний підготовчий рух руками для виконання піруетів, «Апломб» – стійке становище, що займається, "Елевація" - здатність спортсмена показати максимальну фазу польоту в стрибку, "Припорасьйон" - підготовчі вправирукою чи ногою перед початком виконання елемента, «Хрестом» – виконання елементів у наступних напрямках: вперед, убік, назад, убік чи у напрямку.

Знання спеціальних термінівприскорює процес навчання. Хореографічна термінологія характеризує рух детальніше за гімнастичну. Це Міжнародна моватанцю, можливість спілкування з хореографами, розуміння спеціальної літератури, можливість коротко зробити запис навчальних комбінацій, уроку, етюдів, вільних вправ, композицій.

Термінологія завжди будується відповідно до правил словотворення. Основна перевага терміну – у стислості. Це дозволяє скоротити час для пояснення завдань, зберегти щільність уроку.

Але не завжди студентам вдається запам'ятати хореографічну термінологіютому виникла ідея написання елементів хореографії за допомогою гімнастичної термінології, для більш доступного сприйняття студентами досліджуваного матеріалу.

Досвід показує, що саме у студентів, які не мають хореографічної підготовки, виникають труднощі у запам'ятовуванні назв рухів. Як правило, це батутисти та стрибуни на акробатичної доріжці. Але й спортсмени, які виконали нормативи КМСта МС, не завжди володіють знанням термінів та правильною технікоювиконання навіть найпростіших елементів. Створення такого роду таблиці, велика кількістьілюстрацій до елементів дають можливість упорядкувати знання студентів у галузі хореографічної підготовки, вільно володіти термінами хореографії та за необхідності користуватися спеціальною літературоюз хореографії.

ПОЗИЦІЇ РУК І НІГ У КЛАСИЧНОМУ ТАНЦІ ПОЗИЦІЇ РУК

підготовча

Руки вниз, заокруглені в ліктьовому та променево-зап'ясткові суглобидолонею вгору. Великий палець усередині долоні

I – перша

Руки вперед, заокруглені в ліктьовому та променево-зап'ястковому суглобах.

II – друга

Руки вперед у сторони, заокруглені в ліктьовому та променево-зап'ястковому суглобах долонями всередину.

III – третя

Руки вперед догори, заокруглені в ліктьовому та променево-зап'ястковому суглобах, долонями всередину.

ВАРІАНТИ ПОЛОЖЕННЯ РУК

Права рука у третій позиції, ліва рукау другій позиції

Права рука вперед, долонею вниз, ліва рука назад, долонею вниз

Права рука у другій позиції, ліва рука у підготовчій позиції

Права рука у першій позиції, ліва рука у підготовчій позиції

Права рука в третій, ліва рука в підготовчій позиції

ПОЗИЦІЇ НІГ

I – перша

Зімкнена стійка носіння назовні. П'яти зімкнуті, шкарпетки назовні. Ноги розташовані на одній лінії з рівномірним розподіломцентру тяжіння по всій стопі

II – друга

Широка стійка ноги нарізно шкарпетки назовні. Ноги розташовані одна від одної на одній лінії на відстані однієї стопи з рівномірним розподілом центру тяжіння між стопами

III – третя

Права приставлена ​​до середини лівої стопи (шкарпетки назовні)

IV – четверта

Стійка ноги нарізно, права перед лівою (на відстані однієї стопи) носки назовні (виконується з обох ніг)

V – п'ята

Зімкнена стійка права перед лівою, шкарпетки назовні (права п'ята зімкнута з носком лівої, виконується з обох ніг)

VI – шоста

Зімкнена стійка (п'ятки та шкарпетки зімкнуті)

ПЕРЕЛІК ЕЛЕМЕНТІВ ЕКЗЕРСИСУ

Екзерсіс - хореографічні вправи у встановленій послідовності у опори або на середині.










ПОВОРОТИ НА 90 °, 180 °, 360 °, 540 °, 720 °, 1080 °.





МЕТОДИКА НАВЧАННЯ ОСНОВНИМ ЕЛЕМЕНТАМ ЕКЗЕРСИСУ

ДЕМІ ПЛІЄ, ГРАНА ПЛІЄ (ПІВПРИСІД, ПРИСІД)

Мета вправи – розвиток еластичності суглобово-зв'язувального апарату та «виворітності» в тазостегновому, колінному та гомілковостопному суглобах. Вправа сприяє розвитку стрибучості за рахунок розтягування ахіллесового сухожилля.

Напівприсід(демі пліє)

Напівприсід виконується за всіма позиціями. У цій вправі п'яти від підлоги не відриваються, вага тіла розподіляється рівномірно на обидві ноги. Згинання та розгинання ніг виконується плавно, без зупинки, «виворотно», коліна спрямовані в сторони, по лінії плечей. Постава пряма.

Присід(гранд пліє)

Присід виконується за всіма позиціями. Спочатку плавно виконується напівприсід, потім поступово піднімаються п'яти, а коліна максимально згинаються. При розгинанні спочатку опускаються на підлогу п'яти, потім випрямляють коліна. При підніманні п'ят не підніматися високо на півпальці. Винятком є ​​гранд пліє по другій позиції, де п'яти від підлоги не відриваються у зв'язку з широкою позицією ніг.

Згинання та розгинання повинно виконуватися плавно, в одному темпі. Темп середній. Перед початком вправи рука (якщо рух виконується на верстаті) або обидві руки (якщо рух виконується на середині) з підготовчої позиції переводяться з підготовчої позиції через першу позицію в другу. Потім з початком згинання ніг рука (або обидві руки) опускається з другої позиції у підготовчу, а з початком розгинання ніг рука знову переводиться через першу позицію до другої.

БАНТМАН ТАНДЮ (ВИТЯНИЙ)

(Положення ноги на носок вперед, убік, назад)

Згинання та розгинання стопи ковзанням по підлозі до положення ноги на носок. Виконується з першої чи п'ятої позиції за трьома напрямками: вперед, убік, назад.

Мета вправи – навчити правильно витягувати ногу в потрібному напрямку, виробити силу та еластичність підйому (гомілковостопного суглоба) та гарну лініюніг.

Батман тандю(права убік на носок)

Батман тандю вперед(права вперед на носок)

Банман тандю назад(права назад на носок)

Батман тандю вперед і назад виконується по лінії, строго перпендикулярній до тулуба, а убік – точно по лінії плеча. При виконанні батман тандю спочатку по підлозі ковзає вся стопа, потім поступово витягуються пальці та підйом. Центр тяжкості тулуба на опорній нозі, шкарпетка від підлоги не відривається.

Слідкувати за тим, щоб коліна залишалися гранично витягнутими та обидві ноги зберігали «виворітність». У момент дотягування ноги не повинно бути упору на носок. При поверненні ноги в вихідне положеннястопа поступово опускається на підлогу. П'ятка опускається на підлогу тільки в вихідної позиції.

При виконанні вперед ковзання починається п'ятою, а назад стопа повертається носком в ІП. При виконанні назад ковзання починає носити, а назад стопа повертається п'ятою в ІП.

4/4 темп повільний. Пізніше виконується рух із затакту. Музичний розмір -2/4, темп середній.

БАТМАН ТАНДЮ ЖЕТЕ (ЗМАХ)

Виробляє силу м'язів, красу лінії ніг та чіткість виконання.

Невеликі чіткі помахи ногою в положення вниз і повернення у вихідне положення через батман тандю.

Виконується за першою чи п'ятою позицією за трьома напрямками: вперед – донизу, убік – донизу, назад – донизу.

Батман тандю жете убік

(змах правої убік – донизу)

Батман тандю жете вперед

(змах правою вперед донизу)

Батман тандю жете назад

(змах правою назад донизу)

Батман тандю жете виконується так само, як і батман тандю, але при досягненні положення на носок нога не затримується, а помахом продовжує рух, де фіксується на висоті середини гомілки опорної ноги(45 °). Обидві ноги мають бути «виворітні», м'язи ніг підтягнуті, а під час помаху підйом і пальці працюючої ноги повинні бути гранично натягнуті.

В ІП повертається ковзним рухом через положення на носок.

Музичний розмір на початку навчання - 4/4 або 2/4, темп повільний. У міру засвоєння вправи помах ноги виконується із затакту, темп середній.

ГРАНД БАТМАН (ЗМАХ ПРАВИЙ ВПЕРЕД, В СТОРІН, НАЗАД)

У цьому положенні нога знаходиться як при виконанні великих батманів жете (змахів), фіксованих на 90 °, так і при повільному підніманні ноги - релевелян.

Положення ноги вперед

Положення ноги убік

Положення ноги назад

Великі помахи в повітря та повернення у вихідне положення виконуються за першою або п'ятою позиціями за трьома напрямками: вперед, убік, назад. З вихідної позиції нога помахом піднімається в повітря, проходячи по підлозі ковзним рухом, як і в батман тандю жете, з фіксацією ноги на 90 ° (надалі вище), і повертається ковзанням через батман тандю в ІП. Стежити за збереженням «виворітності» і натягнутості колін, підйому та пальців працюючої ноги. Центр тяжкості тулуба перенести на опорну ногу. При виконанні великого помаху вперед та убік тулуб повинен залишатися строго вертикальним. Під час помаху назад дозволяється незначний нахил тулуба вперед.

Музичний розмір – 4/4. На початку навчання темп повільний. У міру засвоєння помах ноги виконується через такт, темп середній, і збільшується висота помаху за трьома напрямками: вгору, а потім вгору.

При виконанні релевелян нога повільно піднімається вперед, убік або назад і так само повільно опускається у вихідну позицію (через батман тандю). У міру засвоєння висота також збільшується, як у гранд батман догори та вгору.


РОНД ДЕ ЖАМБ ПАРТЕР.

Основне завдання вправи – розвиток та зміцнення тазостегнового суглобата необхідної «виворотності» ніг.

Рух виконується вперед – ан деор та назад – ан де дан.

Ан деор(Назовні)

З першої позиції ковзний рух вперед на носок (батман тандю), зберігаючи граничну «виворітність» і натягнутість ніг, перекладається ковзанням у другу позицію до положення права у бік носка, потім, зберігаючи «виворітність» і натягнутість, проводиться назад на носок (батман) тандю) і повертається ковзанням у вихідну позицію

Ан дедан(всередину)

При виконанні вправи назад (ан дедан) нога з першої позиції ковзанням відводиться назад на шкарпетку, потім перекладається ковзанням у бік на шкарпетку (до другої позиції), з другої позиції ковзанням у положення права на шкарпетку (батман тандю) і повертається ковзанням у вихідну позицію

Центр важкості тулуба зберігається на опорній нозі. Нога, що працює, повинна проходити «виворітно» всі основні положення ніг на носок в одному темпі. Через першу позицію нога проводиться ковзним рухом із обов'язковим опусканням на підлогу всієї стопи.

Музичний розмір 3/4, 4/4 темп середній.


ПІР ДЕ БРА (ВПРАВИ ДЛЯ ТУЛОВИЩА І РУК)

Група вправ, що розвиває гнучкість тіла, плавність та м'якість рук та координацію рухів.

Тут дана одна з форм пор дебра, що полягає в згинанні тулуба вперед і розгинанні його, нахилі тулуба назад і поверненні у вихідне положення.

Вправа виконується біля опори і на середині зали з п'ятої позиції в положенні особою (ан фас) або півповороту (круазі, ефасі). Перед початком вправи руки переводять із підготовчої позиції через першу до другої.

П'ята позиція ніг, друга позиція рук

Зімкнена стійка права перед лівою, носки назовні, права п'ята зімкнута з носком лівої. Руки в сторони, заокруглені в ліктьовому та променево-зап'ястковому суглобах долонею вперед, великий палецьвсередину.

П'ята позиція ніг, третя позиція рук

Пор де бра вперед, руки в третій позиції (нахил тулуба вперед, руки вгору, заокруглені в ліктьовому та променево-зап'ястковому суглобах).

П'ята позиція ніг, перша позиція рук

Зімкнена стійка права перед лівою, носки назовні, права п'ята зімкнута з носком лівої. Руки вперед, заокруглені в ліктьовому та променево-п'ястковому суглобах долонями всередину.

Пор де бра назад, третя позиція рук

Нахил тулуба назад, руки вгору, округлені в ліктьовому та променево-зап'ястковому суглобах, поворот голови направо (нахил тулуба назад виконувати тільки плечима назад, не розслаблюючи м'язи поперекового відділу).

Виконувати вправу плавно, дотримуючись точних позицій рук, супроводжуючи їх рух поглядом і поворотом голови. Музичний розмір-3/4, 4/4, темп повільний.

СЮР ЛЕ КУ АЕ П'Є

Положення ноги на щиколотці (сюр ле ку де п'є) до виконання батман фраппе, батман фондю, пти батман, ботю. Права, зігнута злегка розігнутою стопою, знаходиться над щиколоткою іншої ноги, торкаючись до неї зовнішньою частиноюстопи. Пальці відведено назад.

Положення сюр леку де п'є виконується попереду та ззаду. У тому й іншому випадку коліно зігнутої ногимає бути «виворітним» і спрямоване точно в бік по лінії плеча.

Сюр ле ку де п'є

(основне положення ноги на щиколотці попереду)

Сюр ле ку де п'є

(основне положення ноги на щиколотці ззаду)

Батман фраппе складається зі згинання працюючої ноги в положення сюр леку де п'є і розгинання її на носок початковому етапінавчання, а в міру засвоєння в положенні донизу в групах УТГ-2,3, а в групах УТГ-4, СС, ВСМ - на напівпальцях з опусканням у різні пози в положення на носок або вниз.

Спочатку вправа розучується з розгинанням ноги убік, потім вперед і пізніше назад обличчям до опори повільному темпі. Необхідно стежити за максимальною «виворітністю» ноги в тазостегновому, колінному та гомілковостопному суглобах.

Коли згинання та розгинання ноги за всіма трьома напрямками буде освоєно, то згинання ноги виконуватиметься із затакту з акцентом на розгинання ноги.

Музичний розмір – 2/4, темп середній.

Спочатку розучується тільки положення сюрлеку де п'є попереду і ззаду. Нога з п'ятої позиції фіксується над щиколоткою іншої ноги і знову опускається до п'ятої позиції. Цю вправу рекомендується розучувати обличчям до опори. Необхідно стежити за максимальною «виворітністю» ноги в тазостегновому, колінному та гомілковостопному суглобах, зберігаючи правильну поставута центр ваги тулуба на опорній нозі.

У міру засвоєння положення ноги на щиколотці попереду та ззаду розучується зміна положення попереду та ззаду у повільному темпі, а в міру засвоєння – в швидкому темпі. Для розучування дубль фраппе в групах УТГ-3, УТГ-4 на напівпальцях і в поєднанні з деміплею в пози.

Положення ноги на щиколотці (сюр ле ку де п'є) для виконання батман фондю. Ця вправаполягає у згинанні ноги в положення сюр леку де п'є з витягнутим «підйомом», одночасним напівприсідом на опорній нозі і розгинанням працюючої ноги на носок або донизу в одному з трьох напрямків.

Сюр ле ку де п'є

попереду (умовне положення ноги на щиколотці попереду)

Сюр ле ку де п'є

ззаду (умовне положення ноги на щиколотці ззаду)

Спочатку розучується тільки положення сюрлеку де п'є попереду, потім ззаду. Після цього розучується напівприсід на опорній нозі та розгинання працюючої ноги спочатку убік, потім уперед і назад обличчям до опори

Музичний розмір – 2/4, темп повільний. Рух виконується дуже плавно.

Необхідно стежити за «виворітливістю» ніг та за розподілом центру тяжкості тулуба на опорній нозі. Коли рух добре засвоєно, можуть бути введені різні положеннярук, особливо під час виконання вправ на середині зали. У групі УТГ-3 розучується дубль батман фондю, а групах УТГ-4, СС, ВСМ вправу виконується на напівпальцях.


ПАСЕ (ПЕРЕКЛАДИ – «ВИВОРОТНЕ» ПОЛОЖЕННЯ ЗІГНЕНОЇ НОГИ ВПЕРЕД, У СТОР І ЗЗАДУ, НОСОК У КОЛЕНА).


ДЕВЕЛОПЕ (ЗГИБАННЯ І РОЗГИБАННЯ НОГИ НА 90° І Вище)

Вправа розвиває «виворітність» в тазостегновому, колінному і гомілковостопному суглобах і є вправою для виконання девелопі.

Пасі для виконання девелопі вперед

Стійка на лівій, права зігнута у коліна носок попереду.

Пасі для виконання девелопі назад

Стійка на лівій, права зігнута убік, носок біля коліна ззаду.

Пасі для виконання девелопі убік

Стійка на лівій, права зігнута убік, носок біля коліна убік.

Якщо нога буде розгинатися вперед, то з вихідної позиції вона перекладається з положення сюрлеку де п'є попереду. Якщо ж нога розгинається назад, - з положення сюрлеку де п'є ззаду.

Потім працююча нога ковзає по опорній нозі вгору (але не торкаючись її) і розкривається у потрібному напрямку. Якщо нога розгинається убік, то, трохи не доводячи носка до коліна опорної ноги, її потрібно перевести на внутрішню частинуопорної ноги, а потім розігнути.

При виконанні необхідно стежити за "виворітністю" стегна, натягнутістю підйому та пальців.

Коли пас буде добре засвоєно, вводиться друга частина руху - розгинання ноги в одному з трьох напрямків вперед, убік, назад. Спочатку девелопе розучується убік, потім уперед і пізніше. Убік та назад розгинання ноги розучується обличчям до верстата. Рух виконується плавно. Необхідно стежити за «виворотністю» ноги під час її розгинання та повернення у вихідне положення. Музичний розмір –3/4, 4/4, темп повільний. При виконанні на середині можуть бути дано різні повороти тулуба та положення рук. Положення пасі може бути застосоване і при переведенні ноги з однієї пози в іншу.

Девелопе виконується з п'ятої позиції в групах УТГ-3, УТГ-4, СС, ВСМ у положенні догори, а в міру засвоєння вгору у трьох напрямках та на напівпальцях, у пози, у поєднанні з елементами обраного виглядуспорту.

Grand [гранд]- З франц. великий. Використовується як приставка для уточнення широти та амплітуди руху (наприклад: ).

Petit [пті]- З франц. малі. Використовується як приставка для уточнення широти та амплітуди руху (наприклад: ).

Pas [Па]- Рух або комбінація з рухів. Використовується як рівнозначне поняттю «танець».

Par terre [партер]- З франц. на підлозі. Термін, який застосовується до рухів для позначення положення робочої ноги.

Preparation [препросьєн]з франц. підготовка. Виконується на вступ або кінець музичної фрази для підготовки до основної вправи чи руху.

Aplomb [Апломб]дослівний переклад із франц. прямовисний. Характеризує стійкість виконавця.

Adagio [Адажіо]з італ. повільно, тихо. Плавні, спокійні рухипід повільний музичний темп.

À la seconde [А ля згонд]з франц. до другої. Положення робочої ноги на 90° або вище.

Allegro [Алеґро]з італ. весело. У хореографії словом Allegro [Алегро] прийнято називати стрибкову частину уроку.

Elevation [Елевація]з франц. підйом, піднесення. Здатність танцівника виконувати високі стрибкиз фіксацією пози.

Ballon [балон]з франц. м'яч, повітряна куля. Цим терміном у хореографії називають уміння «зависати» у повітрі, зберігаючи позу. Ця навичка буває набута і вроджена. Розвивається балон спеціальними вправами, запозичений з акробатики.

En facé [ан фас]з франц. перед обличчям, спереду, обличчя. Положення обличчям до того, хто дивиться, при якому «лицьова» частина голови, корпусу, ніг звернена прямо до глядача (перша точка). Під час роботи з хореографічним верстатом, положення анфас може змінюватися: 1) стегна, плечі та обличчя розгорнуті до верстата, обидві руки на ціпку; 2) боком до верстата, положення анфас паралельно палиці; 3) спиною до верстата.

Épaulement [Епальман]з франц. плече. Розворот корпусу на діагональ (2 або 8 точку в просторі).

Розділено на вісім частин (Рис. 1). Перша точка визначається виконавцем обличчям до глядача (En facé [ан фас]). Друга точка – розворот корпусу на діагональ (Épaulement [Епальман]), вправо. Третя точка – розворот корпусу праворуч, лівим боком до глядача. У кожну наступну точку корпус аналогічно розгортається праворуч.

Double [Дубль]з франц. двійник, подвійний. Подвоєне виконання елемента у русі.

En dehors [Андеор]з франц. зовні. Напрямок руху чи повороту від себе чи назовні.

En dedans [Андедан]з франц. всередину. Напрямок руху або повороту до себе, всередину.

Виворітність- Розкриття ніг у тазостегновому та гомілковостопному суглобах.

Координація- Відповідність та узгодження всього тіла.

Напівпальці-Положення стоп(и), коли вага тіла залишається на «подушечках» пальців ніг(і), а п'ята максимально відривається від підлоги. Ще кажуть стати «на шкарпетки».

Затакт- У музиці слабка частка перед сильною на початку такту музичної пропозиції. У хореографії затакт – сигнал на початок виконання будь-якого руху, його прийнято виділяти командою «І».

ТЕРМІНИ КЛАСИЧНОГО ТАНЦЮ

Термінологія класичного танцю склалася XVII столітті мови у Франції, в Королівської Академії танцю. Поступово ця танцювальна термінологія стала загальновизнаною у всьому світі. Але вона зазнала багато змін, доповнень, перш ніж прийшла до тієї стрункої та суворої системи, якою ми користуємося нині. Чималий внесок у уточнення термінології зробила російська школа класичного танцю та її творець професор Агрипіна Яківна Ваганова.

Однак Французька мовазалишився в термінології так само обов'язковим, як латина в медицині. Вимова французьких слів, зазначена у дужках, є умовною.

Adajio[ адажіо] Повільно, повільна частина танцю.
Allegro[ алегро] Стрибки.
Allonge[ ссамбл] Подовжити, продовжити, витягнути. Рух з adajio, що означає витягнуте положення ноги та приховану частину руки.
Aplomb[ апломб] Стійкість.
Arabesque[ арабеск] Поза, назва якої походить від стилю арабських фресок. У класичному танці існує чотири види пози «арабеск» № 1,2,3,4.
Assamble[ самблеї] Поєднувати, збирати. Стрибок зі збиранням витягнутих ніг у повітрі. Стрибок з двох ніг на дві ноги.
Attitude[ аттітюд] Поза, становище фігури. Піднята нагору нога напівзігнута.
Balance[ балансі] Качати, погойдуватися. Похитується рух.
Pas ballonne[ па балоне] Роздмухувати, роздмухуватися. У танці характерно просування в момент стрибка в різні напрямки і пози, а також сильно витягнуті в повітрі ноги до моменту приземлення і згинання однієї ноги на сідниціпіднімали.
Pas ballotte[ па балотте] Вагатися. Рух, у якому ноги на момент стрибка витягуються вперед і назад, проходячи через центральну точку. Корпус нахиляється вперед і назад, ніби вагаючись.
Balancoire[ балансуар] Гойдалки. Застосовується в grandbattementjete.
Batterie[ батрі] Барабанний бій. Нога в положенні surlecoudepied робить ряд дрібних ударних рухів.
Pas de bourree[ падебурре] Очікуваний танцювальний крок, переступання з невеликим просуванням.
Brise[ бризі] Розбивати, подрібнювати. Рух із розділу стрибків із заносками.
Pas de basque[ падебаск] Крок басків. І тому руху характерний рахунок ? чи 6/8, тобто. Тридольний розмір. Виконується вперед та назад. Баски – народність Італії.
Battement[ батман] Розмах, биття.
Battement tendu[ батман тандю] Відведення та приведення витягнутої ноги, висування ноги.
Battement fondu[ батман фондю] М'який, плавний рух, що «тане».
Battement frappe[ батман фраппе] Рух із ударом, або ударний рух.
Frappe[ фраппе] Бити.
Battement double frappe [ батмандубльфраппе] Рух із подвійним ударом.
Battement developpe [ батман девлоппе] Розгойдувати, розкривати, виймати ногу на 90 0 у потрібний напрямок, позу.
Battement soutenu[ батман сотню] Витримувати, підтримувати, рух із підтягуванням ніг у п'ятій позиції, безперервний рух.
Cabriole[ кабріоль] Стрибок з підбиванням однієї ноги іншої.
Chain[ шен] Ланцюжок.
Changement de pieds[ шажмандеп'є] Стрибок зі зміною ніг у повітрі.
Changement[ шажман] Зміна.
Pas chasse[ па шасе] Гнати, підганяти. Партерний стрибок із просуванням, під час якого одна нога підбиває іншу.
Pas de chat[ падеша] Котячий крок. Цей стрибок нагадує м'який рух котячого стрибка, що підкреслюється вигином корпусу і м'яким рухом рук.
Le chat[ ле ша] Кішка.
Pas ciseaux[ па сізо] Ножиці. Назва цього стрибка походить від характеру руху ніг, що викидаються вперед по черзі і витягнуті в повітрі.
Coupe[ купе] Уривчастий. Підбиття. Уривчастий рух, короткий поштовх.
Pas couru[ па курю] Пробіжка по шостій позиції.
Croisee[ Краузе] Схрещування. Поза, коли ноги схрещені, одна нога закриває іншу.
Degagee[ дегаже] Звільняти, відводити.
Developpee[ девлоппе] Виймання.
Dessus-dessous[ десю-десу] Верхня частина та Нижня частина, «над» та «під». Перегляд pas de bourre.
Ecartee[ екарте] Відводити, розсувати. Поза, за якої вся фігура повернута по діагоналі.
Effacee[ ефасе] Розгорнуте положення корпусу та ніг.
Echappe[ ешаппе] Вириватися. Стрибок з розкриттям ніг у другу позицію та збиранням із другої в п'яту.
Pas emboite[ па амбуате] Вкладати, вставляти, укладати. Стрибок під час якого відбувається зміна напівзігнутих нігв повітрі.
En dehors[ ан деор] Назовні, з кола.
En dedans[ ан дедан] Всередину, у коло.
En face[ ан фас] Прямо, пряме становищекорпуси, голови та ніг.
En tournant[ ан турнан] Обертати, повертати корпус під час руху.
Entrechat[ антраша] Стрибок із заноскою.
Fouette[ фуете] Стегати, січ. Вид танцювального повороту, швидкий, різкий. Відкрита ногапід час повороту згинається до опорної ноги та різким рухом знову відкривається.
Ferme[ ферме] Закривати.
Pas faille[ па файї] Підсікати, присікати. Послаблюючий рух. Цей рух має швидкоплинний характер і часто служить для підготовки трампліну до наступного стрибка. Одна нога ніби підсікає іншу.
Galloper[ галоп] Гонятися, переслідувати, скакати, мчати.
Glissade[ гліссад] Ковзати, ковзання. Стрибок, що виконується без відриву шкарпеток ніг від підлоги.
Grand[ великий] Великий.
Jete entrelacee[ жете антрелясе] Перекидний стрибок.
Entrelacee[ антрелясе] Переплітати.
Jete[ жете] Кидок. Кидок ноги на місці або в стрибку.
Jete ferme[ жете ферме] Закритий стрибок.
Jete passé[ жете пасе] Стрибок, що проходить.
Lever[ Леве] Піднімати.
Pas[ па] Крок. Рух чи комбінація рухів. Використовується як рівнозначне поняттю «танець».
Pas d’achions[ па даксіон] Справжній танець.
Pas de deux[ падеде] Танець двох виконавців, класичний дует, зазвичай танцівника та танцівниці.
Pas de trios[ падетруа] Танець трьох виконавців, класичне тріо, частіше двох танцівниць та одного танцівника.
Pas de quatre[ падекатр] Танець чотирьох виконавців, класичний квартет.
Passe[ пасе] Проводити, проходити. Сполучний рух, проведення чи переклад ноги.
Petit[ пти] Маленький.
Petit battement[ пти батман] Маленький батман, на щиколотку опорної ноги.
Pirouette[ пірует] Юла, вертушка. Швидке обертання на підлозі.
Plie[ пліво] Присідання.
Demi-plie[ демі пліє] Маленьке присідання.
Pointe[ пуанте] Шкарпетки, пальці.
Port de bras[ пірдебра] Вправа для рук, корпусу, голови; нахили корпусу, голови.
Preparation[ препарасіон] Підготовка, підготовка.
Releve[ релеве] Піднімати, піднімати. Підйом на пальці або напівпальці.
Releve lent[ релевелян] Повільний підйом ноги на 90 0 .
Renverse[ ранверсе] Перекидати, перевертати. Перекидати корпус у сильному перегині та в повороті.
Rond de jambe par terre [рондежамбпартер] Обертальний рух ноги по підлозі, круг носком по підлозі.
Rond[ рон] Коло.
De jambe[ де жамб] Нога.
Terre[ тер] Земля.
Rond de jambe en l’air [рондежамбанлер] Коло ногою в повітрі.
l’air Повітря.
Soute[ соте] Стрибок на місці за позиціями.
Simple[ семпль] Простий, простий рух.
Sissonne[ сисон] Прямого перекладу немає. Означає вид стрибка, різноманітного формою і часто застосовуваного.
Sissonne fermee[ сисон фермі] Закритий стрибок.
Sissonneouverte[ сисон уверт] Стрибок з відкриванням ноги.
Sissonne simple[ сисон семпль] Простий стрибок з двох ніг на одну.
Sissonnetombee[ сисон томбе] Стрибок з падіння.
Saut de basque[ зідебаск] Стрибок басків. Стрибок з однієї ноги в іншу з поворотом корпусу повітря.
Soutenu[ сутені] Витримувати, підтримувати, втягувати.
Sur le cou de pied[ сюрлікудеп'є] Положення однієї ноги на щиколотці іншої (опорної) ноги.
Temps lie[ тан ліє] Пов'язане у часі. Сполучний, плавний, злитий рух.
Temps leve soutee[ танЛевесоте] Стрибок по першій, другій або п'ятій позиції на одну і тугішу ногу.
Temps levee Тимчасово піднімати.
Tire-bouchon[ тир бушон] Закручувати, завивати. У цьому русі піднята нога знаходиться у напівзігнутому положенні вперед.
Tour chainee[ тур шене] Зчеплений, зв'язаний ланцюг гуртків. Швидкі повороти, що йдуть один за одним.
Tour en l’air[ туранлер] Повітряний поворот, тур у повітрі.
Tour[ тур] Поворот.
Виворітність Розкриття ніг у тазостегновому та гомілковостопному суглобах.
Координація Відповідність та узгодження всього тіла.

Глісад(від glisser- ковзати) - ковзний стрибок з просуванням за ногою, що відкривається вбік, вперед або назад. Служить підготовкою для великих стрибків.

Гранд Батман(Від фр. grands battements) - кидок ноги на максимальну висоту

Гранд Пліє(Від фр. grand plie) - глибоке присідання за позиціями з відриванням п'ят від підлоги.

Батман тендю жете(Від фр. battements tendus jeté) - викид ноги на 45 °.

Батман тендю(Від фр. battements tendus) - тягнути, витягати.

Ан фас(Від фр. en face- Прямо) - Пряме положення корпусу, голови і ніг.

Дегаже(Від фр. degage- витягнутий, вивільнений) - відведення ноги на потрібну висоту (за принципом battements tendus) та наступний перехід на неї з перенесенням корпусу

Демі плі релеве(від demi-plie- напівзігнутий + releve- підніматися) - два рухи, що становлять нерозривне ціле; напівприсідання з наступним підйомом на напівпальцях чи пальцях.

Жете(Від фр. jete) - кидати, кидати. Термін відноситься до рухів, що виконуються кидком ноги

Партер(Від фр. parter) - на землі. Термін, що вказує на те, що рух виконується на підлозі

Пліє(pliér- складати, м'яко згинати) - demi plié - невелике присідання. Grandplier.

Пор де Бра(Від фр. por de bra) - рухи рук, за участю повороту або нахилу голови та корпусу

Релеве(Від фр. releve) - підйом на напівпальці, пальці.

Соте(Від фр. saute- стрибки) - стрибок з двох ніг на дві із збереженням позиції у повітрі та приземленні. У початкових класах розучується в повільному темпі, перевіряючи позиції та момент повернення після стрибка. У старших класах виконується у швидкому темпі.

Флик-фляк(Від фр. flic-flac) – одна нога опорна, а друга робоча. Подушечками стопи робоча нога ковзним рухом по підлозі проходить від опорної ноги і повертається до неї. Рух може виконуватися убік, уперед і назад.

Фрапе(Від фр. frappe) - вдаряти. Удар ноги об іншу та повернення її у вихідне положення

Фуете(Від фр. fouetter- хльостати) - стрімке хльостке обертання, при якому нога, що знаходиться в повітрі, різко викидається вбік і приводиться до коліна опорної ноги при кожному обороті

Шажман де п'є(Від фр. changement de pied- Зміна ніг) - стрибок з V позиції в V зі зміною ніг у повітрі. Може виконуватися на невеликому стрибку, а також Grand changement de pied.

Ешапі(Фр. Échappé) - стрибок із двох ніг на дві. Починається з demi plie V позиція у ногах, у стрибку ноги витягуються щільно притискаючись один до одного, потім у повітрі відкриваються у другу позицію. Приземлення відбувається у II чи IV позицію у demi plie.

Баллоне(Ballonne). Стрибок на одній нозі або стрибок на пальці з просуванням за працюючою ногою. Працююча нога, витягуючись під час стрибка або стрибка, повертається в положення витягнутої ступні працюючої ноги на щиколотці опорної ноги в момент напівприсідання (деміпліє) на опорній нозі.

Так само як книга складена зі слів, будинок із цегли, будь-який балет складений із рухів. Суворі, раз і назавжди встановлені позиції рук та ніг, пози, стрибки, обертання, сполучні рухи – основа класичного танцю. Поєднуючи ці рухи, вибудовуючи їх у певному порядку, балетмейстер створює хореографічний малюнок балету.
Краса і сила рухів залежать від того, чи вони виражають характер музики, і від того, який сенс вкладають у них постановник – балетмейстер і виконавець – артист балету. І виявляється, що один і той же рух може виглядати по-різному, може бути добрим і злим, відважним і боягузливим, красивим і потворним, і залежить це іноді від нахилу голови, іноді від положення рук і корпусу, від сили і виразності стрибка, від плавності та стрімкості обертання.
Тому такі несхожі один на одного балетні спектаклі.

АЛЯСГОН, АРАБЕСК, АТТИТЮД, ЕКАРТІ. Основні пози, "кити", у яких тримається класичний балет. У всіх цих позах виконавець стоїть на одній нозі, а інша високо піднята: убік (алясгон), назад (арабеск), назад з зігнутим коліном(Аттітюд), по діагоналі вперед або назад (екарті).

АДАЖІО. Танець двох або кількох героїв балету, в якому вони розкривають свій внутрішній стан.

АСАМБЛІ. Стрибок, під час якого одна нога відкривається убік, уперед чи назад, а до кінця стрибка підтягується до іншої ноги.

БАЛЕТМЕЙСТЕР. Людина, яка складає, або, як то кажуть, ставить балет. Іноді балетмейстером, чи балеруном, називають виконавців чоловічих партій у балеті. Це не правильно. Чоловік у балеті називається танцівником.

ВАРІАЦІЯ. Сольний танець, танцювальний монолог.


ГЛИСАД. Ковзне бічне рух. Зазвичай воно пов'язує один рух з іншим, служить підготовкою, розбігом для стрибка.

ЖЕТЕ. Стрибок з однієї ноги в іншу. Великі жеті виконуються, як стрибок через уявну перешкоду у всіх основних позах балету – арабесці, аттитюді, алясгоні.

КАБРІОЛЬ. Стрибок, під час якого одна нога підбиває іншу. Ноги сильно витягнуті. Виконується цей стрибок у всіх напрямках: уперед, убік, назад.

ЛІБРЕТТО. Літературний сценарій балету, його зміст.

ПА-ДЕ-ДЕ. Головна танцювальна сцена у балеті чи в одному з актів балету. У па-де-де розкриваються взаємини героїв, показується танцювальна майстерність виконавців. Па-де-де складається з адажіо, варіації танцівника та варіації балерини та коди – коротких, технічно складних танцювальних шматків танцівника та балерини.

ПАЧКА. Костюм балерини, що складається з багатьох коротеньких накрохмалених спідничок тюлевих. Ці пишні та легкі спіднички роблять пачку повітряною та невагомою.

ПІРУЕТ. Обертання навколо своєї осі на напівпальцях або пальцях однієї ноги. Піруети бувають маленькі, коли під час обертання одна нога щільно притиснута до іншої спереду чи ззаду. Великі піруети виконуються у всіх основних позах.

ПІДТРИМКА. Потрібний елемент класичного танцю. Під час танцю танцівник допомагає балерині, підтримує, піднімає її.

ПУАНТИ. Один із основних елементів жіночого танцюв класичному балеті- Танок на кінчиках витягнутих пальців. Для цього потрібні балетні туфлі із твердим носком.

П'ЯТА ПОЗИЦІЯ. Основна позиція ніг класичного танцю. Ноги розгорнуті на сто вісімдесят градусів. П'ятка правої ногищільно притиснута до носка лівої, а п'ята лівої ноги щільно притиснута до правого носка. З цієї позиції найчастіше починається танець, і цією позицією найчастіше закінчується.

РОНД ДЕ ЖАМБ. По-французьки означає – коло ногою. Насправді – половину кола описує нога на підлозі та в повітрі, під час стрибка та присідання.

СОТІ. Стрибок, під час якого сильно витягнуті ногизнаходяться у першій, другій чи п'ятій позиціях.

ТУРИ. Обертання навколо своєї осі під час стрибка. Тури роблять з одним та двома обертами. Тур із двома обертами – елемент чоловічого танцю.

УРОК. Артисти балету ніколи не перестають навчатися. Щодня вони приходять до балетного класу на урок. Він триває не менше години. Урок ділиться на дві половини: менша – екзерсис (вправа) біля верстата та більша – екзерсис на середині зали. Під час уроку вдосконалюються та відпрацьовуються всі рухи, які потрібні у танці артисту балету.

Шажман де П'є. Стрибок, під час якого ноги перебувають у п'ятій позиції та змінюються місцями.

ФУЕТЕ. Обертання балерини навколо своєї осі на пальцях однієї ноги. Іншу після кожного повороту вона відкриває убік. Фуете зазвичай виконується у дуже швидкому темпі шістнадцять чи тридцять двічі поспіль.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!