Заняття з фізкультури у молодшій групі. Конспект фізкультурного заняття у молодшій групі

Тема: М'ячі – спритники.

Ціль:

- Удосконалювати рухові вміння та навички.

Завдання:оздоровчі:зберігати та зміцнювати здоров'я дошкільнят, використовуючи фізичні вправи, дихальну гімнастику, Зберігаючи правильну поставу;

освітні:навчати, розвивати та закріплювати рухові навички, вміння та фізичні якості: силу, спритність, швидкість реакції через ігри та вправи з м'ячем Вдосконалити навички володіння м'ячем. Закріплювати знання кольорів.

виховні:виховувати дружні взаємини, підвищити любов до систематичним заняттямфізкультурою та спортом, інтерес до їх результатів. Розвивати довільну увагу.

Інтеграція освітніх галузей:«Фізична культура», «Здоров'я», «Пізнання», «Соціалізація», «Безпека», «Читання художньої літератури», «Музика».

Обладнання:м'ячі (великі, середні) за кількістю дітей, бубон, 100 пластмасових м'ячів 4-х кольорів, лава, 1 великий кошик, 2 маленькі кошики, волейбольна сітка, зорові орієнтири, мішень, свисток.

Вступна частина.

Р.Ф.В. Хлопці, сьогодні до нас прийшов гість, гість веселий, стрибучий, грайливий. А хто він ви дізнаєтесь, якщо відгадаєте загадку:

Він круглий, він гладкий, Він так спритно скаче. Веселий, кумедний… То що це? - (М'ячик).

Р.Ф.В. Правильно, хлопці це м'яч. І сьогодні ми всі рухи виконуватимемо з м'ячем. І в розминці м'ячі нам також допоможуть:

- ходьба звичайна (10сек);

- ходьба змійкою між набивними м'ячами, руки убік (10сек.);

- ходьба на зовнішніх сторонах стоп, руки на поясі (10сек.);

- ходьба, переступаючи через набивні м'ячі, Руки до плечей (10сек.);

- ходьба на носочках, руки вгору; (10сек)

- Стрибки через набивні м'ячі, руки на поясі »

- Безперервний біг в повільному темпі(1 - 1,5 хв.);

- Ходьба з уповільненням темпу руху (20 сек).

По ходу руху діти беруть м'ячі, перебудову у три колони.

Основна частина.

1. "М'яч - м'ячик, вгору - вниз скаче"

І.П.: - О.С., м'яч в обох руках перед грудьми. Підняти м'яч у прямих руках, подивитися на нього. Повернутися до І.П. (5 - 6 разів)

2. "М'яч - м'ячик, з боку на бік скаче"

І.П.: стоячи, ноги на ширині плечей, м'яч у прямих руках перед собою. Повороти корпусу праворуч – ліворуч. (5 – 6 разів)

3. "Треба м'ячик нахилити, так щоб не впустити"

І.П.: стоячи, ноги широко поставлені, м'яч у прямих руках над головою. Нахилитися вперед, дістати м'ячем підлогу, нахилитися назад. І.П. (5 - 6 разів.)

4. "М'яч - м'ячик, швидко, спритно скаче".

І.П.: стоячи, ноги на ширині плечей, м'яч в обох руках. Відбивання м'яча об землю правою, лівою рукою. (10 разів кожною рукою)

5. «М'яч-пустунок втік, наздоганяти його я став!»

І.П.: сидячи, руки в упорі ззаду, м'яч на ногах біля стоп. Катання м'яча стопами ніг до тулуба та назад. (5 - 6 разів.)

6. "Швидко, спритно, високо - стрибаємо, як м'яч, легко".

І.П.: - О.С., м'яч на землі перед собою, руки на поясі. Стрибки на двох ногах навколо м'яча вліво (вправо).

Дихальне упр. «Малюємо м'ячик повітрям»

Зробити глибокий вдих, на видиху - намалювати м'яч у повітрі.

Р.Ф.В. Хлопці, виконуючи вправи з м'ячем, ви показали свою спритність та гнучкість. А тепер давайте покажемо, які ви сильні, витривалі, швидкі.

Перебудова в одну колону

1. Метання м'яча у вертикальну метучерез голову (висота центру мішені 1,5м., відстань 1,5 – 2м). Спосіб організації поточний. 2 рази.

2. "Школа м'яча".У колі. І.П.: ноги на ширині плечей, м'яч у витягнутих руках перед собою.

- відбивання та лов м'яча двома руками 10 разів поспіль.

- Підкидання м'яча вгору і лов двома руками 10 разів поспіль.

- Відбивання м'яча правою, лівою рукою по 10 разів.

- Відбивання м'яча в ходьбі з поворотом по сигналу в інший бік.

Побудова в шеренгу зростання. Розподіл на дві команди. Естафети.

3. Перекидання м'яча через перешкоду ( волейбольну сітку) однією рукою.Команди будуються по різні сторонивід сітки. За сигналом команда перекидає м'яч однією рукою через сітку, 2-а команда ловить і по сигналу знову перекидає м'яч через сітку. (3 рази).

4. «На чиїй половині менше м'ячів». За сигналом учасники перекидають їх у бік противників. Після закінчення гри гравці підраховують м'ячі на своїй половині. Команда, на половині якої менше за м'ячі, перемагає у грі.

5. "Ведення малого м'яча змійкою".

6. "Салют".Для гри необхідно 100 пластмасових м'ячів двох кольорів, поміщених у великий кошик, і два менші кошики, в яку діти будуть збирати м'ячі. Діти обох команд стають навколо своїх кошиків, в які вони будуть збирати м'ячі. Інші м'ячі висипаються з великого кошика на підлогу. По свистку кожна команда збирає м'ячі потрібного кольору у свій кошик. Чия команда швидше зберем'ячі і побудується навколо свого кошика, та й переможець.

Заключна частина.

Побудова в шеренгу зростання.

Гра малої рухливості "М'яч по лавці".

Взявши м'яч зі свого кошика (попередня гра), Діти прокочують м'яч по гімнастичній лавці один за одним і закидають м'яч у кошик.

Р.Ф.В. Молодці, хлопці! Сьогодні ви разом зі своїми помічниками - м'ячами показали свої здібності та гарну фізичну підготовку.

Заняття з фізкультури у молодшій групі

Група «Здоров'ячок».

Тема: « Незвичайний м'яч».

Завдання: 1. Продовжувати виконувати різні загальнорозвиваючі вправи з

М'ячем; прокочування м'яча через коміри; провести гру «Пошукаємо

Незвичайний м'яч».

2. Охорона та зміцнення здоров'я дитини з метою нормального

Функціонування всіх органів та систем організму.

3. Виховання культурно – гігієнічних навичок.

Інвентар: м'ячі за кількістю дітей, гімнастична лава, комірці.

Заняття з фізкультури у середній групі.

Тема: «Ідуть осінні дощі».

Завдання: 1. Оздоровлювати організм дитини за допомогою імітаційних рухів та

дій;

2 . Удосконалювати гігієнічні навички дітей у ігровій обстановці;

3.Вправляти в рівновазі.

Інвентар: довгі мотузки, канат, гімнастична лава, дитячі парасольки (по

кількості дітей)

Конспект занять з фізкультури у старшій групі

БТІ – «Кругосвітня морська подорож»

ЗМІ – «У нетрях Амазонки»

Переважний основний руховий режим- лазальний. З використанням стандартних гімнастичних сходів та лавок, а також – малих м'ячів.

Фіз. інструктор - "капітан". Починається заняття зі слів: «Ну й помотав нас шторм вночі! Добре, що ми минули ті скелі і на мілину не наскочили». Матроси – діти вибираються на берег рачки.

1 упр. "Довгоочікуваний берег".«Після довгих дніві ночей, витримавши жорстокий

Шторм, наше судно швидкою течієювинесло на

Відміль у дельті річки Амазонки, найповноводнішої

Річки у світі. Нам доведеться почекати припливу, щоб

Наш корабель міг продовжити свій шлях до островів

Вогняна Земля. А поки що вирушимо в глиб лісу, щоб

Знайти чисту джерельну воду».2 упр. «У пошуках стежки».Ходьба навпочіпки з опорою на руки.

3 упр. "Бачу просвіт".Пересування навпочіпки з прямою спиною і без ручної

Опори.

4 упр. «По колоди».Пересування на високих рачки, руки спираються

На лави. «А ось і стежка стала вимальовуватись

Попереду – це колоди та корчі, покладені у певному

Порядку: хтось тут уміло попрацював. Це місцеві

Мешканці – аборигени.5упр. "Вийшли на стежку".Діти переходять у положення прямостояння та виконують

Ходьбу: уздовж лав, обминаючи лави, переступаючи через

Ніх.

Але загін наближається до лісу.

6, а упр. "З гілки на гілку".Пересування на відносно невеликій висоті

приставними кроками.Після проходження кількох

Сходових прольотів діти спускаються на землю та

Виконують ходьбу у різний спосібз

Використання гімнастичних лав, які

Імітують стежку, містки, колоди тощо.

6,б упр «Все вище та вище».Пересування приставними кроками ускладнюється

За допомогою збільшення висоти поручня, яким

Вони повинні пересуватися

7 упр «Колючі баобаби».Лазання сходами вгору – вниз змійкою, ніби

перелазячи через колючі гілки, відмічені на верхніх

Поперечинах сходів тасьмою червоного кольору.

8 упр «Непереборні перешкоди».Пересування сходами приставними

кроками убік – вгору з торканням

Долонькою вершини (верхнього поручня

Сходи, позначеної тасьмою синього

Кольори).

Матроси поранили долоню однієї руки («вкололи»)

9 упр «Поранили руку»Пересування на середній висоті приставними кроками,

Тримаючись лише однією рукою (у наступному колі змінюється

Положення рук).

У цьому місці педагог знайомить дітей із лікувальними рослинаминаприклад, алое, а також більш доступний подорожник.

10 упр «Бананчики»Пересування по рейках сходів на середній висоті з

Перенесення різними способами м'ячів-«бананчиків».

Поступово м'ячики з одного кошика перекочовують до іншого

Кошик.

А хто це зчинив веселий шум на гілках дерев? Так-так, це вони, відомі ласуни та веселощі – мавпочки!

11 упр «Танець на гілках»Пересування рейками сходів на середній висоті

З поворотом навколо вертикальної осі та

Відповідним перехопленням руками.

Веселі мавпочки повертаються на свої високі гілки, а діти махають дружно їмруками. «Але гілки злегка розступилися, і у всіх дух захопило: внизу прямо підними відкрився погляду глибокий скелястий каньйон, тобто. глибока ущелина. Назад дороги немає. Потрібно рухатися далі.

12 упр «Над прірвою»Пересування по рейках сходів, спиною до них, на

середній висоті, виробляючи верхнє кистьове захоплення.

Але в деяких випадках гілки можуть стати небезпечними та завадити просуванню вперед. Ой, послизнувся, такі слизькі, мокрі гілки. Доведеться нам пробиратися через ці чагарники.

13 упр «Слизькі гілки»Пересування приставними кроками по рейках на

середній висоті з умисним «слизанням»

Ніг та зависання на руках. Ноги при цьому виявляються

Без опори.

Поступово джунглі стали серіти, а потім і темніти - день добігає кінця, і загону потрібно поспішати до свого корабля.

14 упр «Біг по гілках»Бігові рухи по рейках сходів, дотримуючись

руками та поступово просуваючись приставними кроками.

Загін дістався джерела прісної води. Моряки наповнюють фляги прісною водою, збирають ягоди та швидким крокомпрямують до берега.

15 упр «Повернення на берег»Рух швидким кроком.

Раптом ззаду загрозливо заворушилися кущі, пролунав хижий рик. Хлопці додали кроку – з хижаками небезпечно мати справу, адже саме зараз, надвечір, багато хто з них виходить пополювати.

16 упр «Зустріч з хижаком»Виконується прискорена ходьбаз поступовим

переходом на «тихий біг» на шкарпетках.

Шум і шерех наближався.

17 упр «Відходимо від погоні» Швидкий бігз елементами стрибків «через гілки та

купини».

Нам вдалося уникнути переслідування, ось що означає мати швидкі ноги, можуть виручити у деяких важких життєвих ситуаціях.

Заняття закінчується і діти виходять із зали.

Заняття з фізичної культуриу підготовчій групі.

Тема: "Елементарні дії гри в баскетбол".

Завдання. Вчити дітей вести м'яч, просуваючись уперед. Удосконалювати навички

Ловлі – передачі м'яча. Вправляти в умінні швидко реагувати на

сигнали.

Інвентар: м'ячі та обручі за кількістю дітей, свисток, 2 – 3 прапорці різного

Кольори.

Педрада

Тема: «Модель адаптивної дошкільної установи».

Листопад – 2011р.

Використання спортивних ігорта вправ з

Дошкільнят на прогулянці.

Спортивні ігри та вправи грають важливу рольв фізичному вихованнідітей старшого дошкільного віку. Будь-якої пори року вони проводяться переважно на свіжому повітрі, що, безсумнівно має велике значеннядля загартовування та зміцнення здоров'я дошкільнят. За допомогою спортивних ігор діти освоюють різноманітні навички, набувають морально – вольові якості: р рішучість, самостійність, сміливість, витривалість. З урахуванням цього у старшій групі та підготовчій були поставлені завдання:

1 – збереження та зміцнення здоров'я дітей.

2 – навчання елементам спортивних ігор та вправ з метою розвитку

Функціональні можливості.

3 – вдосконалення фізичних і морально – вольових аспектів.

4 – підвищення рухової активності дітей протягом дня.

Для вирішення поставлених завдань в умовах дитячого садкастворена варіативна

Фізкультурно – ігрове середовище, що сприяє розвитку таких якостей,

Як спритність, увага, пам'ять. Ігри, ігрові вправи та рухові

Завдання плануються протягом року в залежності від сезону та погодних умов.

У теплу пору року велике значення приділяється навчанню дітей ігор

Елементи футболу, баскетболу, волейболу.

Колективні ігри з м'ячем створюють сприятливі умовидля виховання

Позитивних морально – вольових рис дітей. Дитина розуміє, що з

М'ячем діють усі, а не він один.

Вправи даються із поступовим ускладненням. Наприклад, у баскетболі,

Відпрацьовують – ведення м'яча правої та лівої на місці, потім у русі

І зі зміною напряму. Закріплюються всі вивчені елементи у рухливих іграх, наприклад, «Чия більша команда?» проводиться на влучність та чіткість кидання м'яча в кошик. Альтернативним варіантомможе стати наступне завдання: за сигналом вихователя перші учасники кидають м'яч намагаючись потрапити до кошика, ловлять його, передають наступному, а самі оббігають виставлені орієнтири і стають наприкінці колони.

Для формування різноманітних рухових навичок взимку дітям пропонується ковзання на пластикові пляшкита катання на санчатах. У грі «Хто далі прокотиться» діти змагаються один з одним, прокочуючись на відстань до 8-10м. Ковзання на пластикових пляшках як на ковзанах, «Хто швидше.

Слід застосовувати різні способиорганізації спортивних ігор та вправ (фронтальний, групово, індивідуальний), а також комбінований з урахуванням індивідуальних особливостейрухової активності дітей Виходячи зі специфіки деяких вправ використовуються потоковий та індивідуальний способи їх виконання.

Спортивні ігри та вправи бажано організовувати за підгрупами, сформованими з урахуванням рухової активності дітей. Кожна підгрупа виконує своє завдання. Наприклад, діти першої групи (з високою та середньою руховою активністю) виконують вправи, що вимагають концентрації уваги, координації та спритності. Діти другої підгрупи (з низькою руховою активністю) вправляються в різних видахстрибки через скакалку.

Навчання дітей спортивним іграм та вправам довело їх позитивний впливна розвиток рухової галузі дітей.

Так гіперактивні діти стали швидше та якісніше виконувати рухові завдання, навчаються керувати своєю поведінкою. А у малорухливих дітей з'явився інтерес до спортивних ігор та вправ, виникло бажання брати участь у колективних змаганнях, покращали показники фізичної підготовленості.

Таким чином, розроблена система спортивних ігор та вправ сприяє позитивної динамікистану здоров'я дітей старших дошкільнят

Сафонова М.В., д\с №63 м.Старий Оскол

Основне завдання фізичної культури в дошкільному закладі– виховання здорової, гармонійно розвиненої, фізично стійкої та психічно врівноваженої дитини. Розвиток усіх функцій та систем організму відповідно до віку.

Щоб заняття приносили дітям радість і сприяли формуванню інтересу до фізичним вправам, ми намагаємося використовувати різноманітні методи та прийоми. Одним із них є проведення занять з фізичної культури у формі рухових оповідань. При такому способі всі частини заняття поєднуються цікавим сюжетом, спільною темою. Сюжет обов'язково має на увазі наявність будь-якої мети, до якої прагнуть діти разом із педагогом (Зібрати врожай, врятувати казкового персонажа і т. д.). Таким чином, інтрига, яка приваблює дітей, зберігається протягом усього заняття та допомагає зберегти нестійку увагу малюків.

Пропонуємо до вашої уваги рухову розповідь, яку можна організувати з дітьми молодшої групи.

Ціль:Вчити дітей зістрибувати з невисоких предметів, м'яко приземляючись на напівзігнуті ноги; продовжувати вчити ходити по колу, зберігаючи рівну побудову; виховувати інтерес до занять із фізичної культури.

Обладнання: гімнастичні лави, маска-шапочка горобця, колода, маска кота, стійки у формі дерев, місток-гойдалка.

I частина

Діти, сьогодні ми пограємо так. Ви будете маленькими горобцями, а я – вашою мамою горобцем. (Інструктор одягає маску горобця).

Мама горобця

Зве своїх дітей

«До мене, мої горобці,

Летіть швидше!

Сьогодні починаємо

Вчиться ми літати.

Швидше вставайте в коло

І починатимемо».

Побудова у коло. Ходьба по колу з характерними рухами рук «помахування крилами». «Мама горобця» показує рух, а потім відходить убік, «доглядає дітей». Поки «горобця» дивиться, діти виконують ходьбу по колу.

Заснула горобця, а горобцям тільки того й треба. Розправили вони крильця та розлетілися хто куди. Літають горобці по всьому залу. (Біг врозтіч).

«Горобця» прокидається.

Чик-чірик, чік-чірик,

Що за гамір? Що за крик?

У коло швидше ставайте

І знову літати вчіться.

Діти стають у коло, гра повторюється. Інструктор знову вдає, ніби засинає, діти розбігаються врозтіч, потім «горобця» прокидається.

Задрімала я всього на хвилинку,

Горобці розлютилися не на жарт.

Строго я тепер стежити за вами,

Щоб слухняними росли ви горобцями.

А зараз, мої хлопці,

Горобина зарядка.

ІІ частина. ОРУ.

1. "Чистимо пір'їни". І.П.: о. с. Зробити пружинку, нахилити голову вправо і. п. , те вліво. Дозування. 4 рази.
2. "Розправляємо крильця". І.П.: ноги на ширині стопи, руки внизу. Підняти праву рукувгору, подивитися, і. п. , те саме з лівої. Дозування. 4 рази.
3. "Вмиваємося". І.П.: ноги на ширині плечей, руки на поясі. Нахил уперед – характерні рухи «вмивання», в. п. Доз. 5 разів.
4. «Знайдемо зернятко». І.П.: о. с. Присісти, постукати пальцями по підлозі, і. п. Доз. 4 рази.
5. "Вчимося літати". І.П.: те саме. Стрибки на місці зі змахами рук.
6. "Ми ростемо". І.П.: ноги разом, руки внизу. Підняти руки верх, потягнутися – вдих, і. п. – видих.

Основні рухи.

Полетимо ми зграйкою дружною,

Друг за одним станемо дружно.

Побудова колону по одному.

На далеку галявину

Вирушимо зараз.

Там багато смачних зерен

Запасено для вас.

Ходьба в колоні «за мамою горобця».

Дивіться, скільки дерев. Летимо один за одним, щоб ніхто не відстав і в лісі не заблукав.

Ходьба змійкою між стійками.

Попереду повалене дерево, перестрибнемо його. (Стрибки через колоду.)

Пройдемо вузьким містком через річку. (Ходьба містком-качалкою.)

Ой, хлопці, поки ми ходили, ніч настала, горобцям спати час.

Проводиться ігрова вправа«День – ніч».

Ось ми з вами і прийшли на чудову галявину, скільки тут смачних зерен. А тут буде наша хата (Показує на лави). Зараз я вас навчу, як зістрибувати з гілочки на землю (Показ з поясненням). Звернути увагу на те, щоб діти рівняли шкарпетки по краю лавки, м'яко зістрибували, приземляючись на напівзігнуті ноги. Виконувати фронтально 3-4 рази.

Пі «Горобці і кіт».

ІІІ частина. Релаксація під фонограму "Звуки природи".

Набігалися горобці за день, награлися, спати захотіли. Лігли вони на свої ліжечка (килимки), закриті очі. Тихо тихо лежать на ліжечку ніжки, розслаблені та спокійні руки. Стали горобці засипати. І наснилася їм чудова галявина, зелена трава та гарні квіти. Ось летить бджілка, збирати мед із квітки, вітерець ледь колише траву, сонце ласкаво зігріває все навколо. Стало горобцям тепло і затишно, вони подивилися чудовий сон, прокинулися відпочилими і бадьорими.

Людмила Галеніцька
Конспект заняття з фізкультури у молодшій групі

Заняття на січень

Завдання: вчити ходити один за одним по колу, похилій дошці, переступати через піднятий над підлогою палицю; вправляти в ходьбі та повзанні рачки, у прокочуванні і киданні м'яча в ціль, в перелазі через колоду.

Посібники: коло і доріжки (накреслені крейдою на підлозі, по два кубики на дитину, 3-4 стільці, палиця, мішечки з піском, шишки, дошка, іграшка, стійка з брязкальцями, невеликі м'ячі, дві колоди, коробка, дуги, прапорці. ігри «Принеси іграшку»можна взяти цеглу з набору «Будівельний матеріал».

I. Вступна частина

Ходьба та біг один за одним по колу. Гра «Наздожени ведмедика». Прогулянка по колу. Побудова у коло.

ІІ. Основна частина

Загальнорозвиваючі вправи.

1. І. п. -стоячи, ноги на ширині ступні. Підняти руки з кубиками вперед, постукати (кубики стук-стук, опустити, сховавши за спину (Немає кубиків) 4-5 разів.

2. І. п. -сидячи, ноги розставлені, кубики в руках. Покласти з руками кубики ліворуч від себе, повернутися в і. п., взяти кубики, повернутися до і. п., теж виконати праворуч (4 рази).

3. І. п. -лежачи на спині, кубики в руках, підтягнути коліна до грудей, постукати про них кубиками, сказати: "Тук-тук", повернутися до в. п. (4-5 разів).

4. І. п. -стоячи, ноги на ширині ступні. Присісти, постукати кубиками об підлогу, сказати: «Тук-тук», повернутися до в. п. (4-5 разів).

5. І. п. -теж. Руки з кубиками зігнуті у ліктях і притиснуті до тулуба. Покрутитись на місці (по 2 рази на кожну сторону).

Основні рухи

1. Переступити через палицю (висота 10 см, підстрибнувши, дістати іграшку (на висоті 6-10 см від витягнутої рукидитини) 2 рази.

2. Сидячи прокотити м'яч двома руками один одному (відстань 7 см) (2-3 рази). Виконується фронтально.

Рухлива гра

«Цілься вірніше»

Діти утворюють коло, в центрі якого на відстані 60 см від кожної дитини стоїть широкий кошик. За сигналом вихователя діти кидають мішечки з піском у кошик спочатку правою, потім лівою рукою через голову (2-3 рази).

ІІІ. Заключна частина

Ходьба з чергуванням бігу по доріжці ( «Полетіли пташки»).

Гра «Принеси іграшку». Біг 15 с (ширина доріжки 30 см, довжина 3 м, іграшки розмістити за колодою).

З 3-го заняття: за сигналом «Ведмедики»діти поповзуть рачки по доріжці (ширина 20 см, довжина 3 м).

З 5-го заняття: ходьба та біг один за одним; діти йдуть рачки по дошці, спираючись на долоні і шкарпетки ніг.

З 7-го заняття: ходьба та біг за вихователем між стільцями, які стоять на відстані 70 см один від одного по ходу руху ( «Ходімо повз будиночки»). Побудова у коло. Вихователь з коробкою обходить дітей по колу, діти беруть із коробки по два кубики.

Слідкувати, щоб руки були прямі. Подивитись на кубики.

З 5-го заняття: кубики замінити прапорцями, підняти руки убік, схрестити перед грудьми, розвести убік, опустити.

З 5-го заняття: нахили тулуба вперед. Прапорці покласти біля ніг.

Слідкувати за випрямленням ніг ві. п.

Слідкувати за випрямленням спини ви. п.

Слідкувати за випрямленням рук.

З 5-го заняття: підняти руки вгору, постукати прапорцями, опустити, сховати за спину (4-5 разів).

На 1-му заняття: виконується індивідуально, потім поточно.

З 5-го заняття: висота палиці 15 см. Після переступу пройти по похилій дошці, піднятій від підлоги з одного боку на 20 см. ( «Увійди на гірку», «Зійди з гірки»). Страхування вихователя обов'язкове. Підстрибування до іграшки виключити.

З 5-го заняття: прокатати м'яч один одному під дугу (перебувати на відстані 40 см від дитини)

Слідкувати за правильним замахом.

З 5-го заняття: збільшити відстань до кошика до 70 см, мішечки з піском чергувати з шишками (через заняття) .

З 5-го заняття: колоду виключити, ходьбу чергувати зі стрибками, злегка просуваючись вперед. «Пострибаємо як зайчики до іграшок»). Іграшки помістити у протилежному кінці кімнати. Діти приносять їх та кладуть у коробку.

Примітка: щоб усі діти організовано і одночасно перелазили через колоду (або лаву, потрібно на неї (або її)наклеїти або намалювати різнокольорові кружечки на відстані витягнутої руки дитини. Сівши на те місце, де наклеєно гурток, дитина швидко виконає вправу, не заважаючи товаришеві.

Ціль:

Вчити дітей підлазити під трьома дугами, стоячи на положенні на колінах і спираючись на руки;

- вправляти дошкільнят в умінні ходити по обмеженій площині слід у слід;

Закріплювати стрибок через предмет, м'яко приземляючись;

Розвивати спритність, швидкість реакції у грі «Зайці та вовк», уяву, вміння перевтілюватися під час релаксації, силу вдиху під час вправи на дихання;

Виховувати обережність, взаємодопомогу.

Матеріал та обладнання: пляшки з трубочками, мішура, сніговий вал (утеплювач), «льодова доріжка» зі слідами; гумовий парашут із петельками для гри; вовк-рукавичка, шапочки зайців, султанчики із поліетилену.

Хід заняття з фізкультури у дитячому садку:

Вихователь: – У нашій залі гості нас зустрічають, усмішки дарують, зайти запрошують. У відповідь всім дорослим усміхніться, здравствуйте скажіть (здороваються) і до мене поверніться.

Хлопці, а ви любите мандрувати? Пропоную зараз здійснити казкове перетворення. Допоможуть нам у цьому дорослі гості.А перетворимося ми не на ведмежат і не на лисят, а на маленьких зайчат! (Звертається до гостей)

Гості наші, допоможіть, на зайчиків нас перетворите! (діти підходять до гостей, ті надягають шапочки зайчиків на голови дітей, дорослий ведучий одягає шапочку зайчихи)

Вихователь: - Ось тепер ви не хлопці, а спритні зайченята, а я ваша мама-зайчиха! Підбігайте до мене! Збираємось у доріжку, розминаємо наші ніжки (стрибки на місці)

Ану, зайчики, не лінуйся, один за одним ставай. Дуже рівно потрібно стати, злегка голівки всім підняти. Плічка розправити, спинки всім поправити.

А тепер ось один за одним крокуємо дружним колом.(ходьба звичайна)

На шкарпетки встанемо,знову крокуємо. (ходьба на шкарпетках).

Попереду лежать кучугури, підемо, високо піднімаючи ноги. високим підніманнямніг)

Під гілочками низькими тихо підемо, трошки сядемо і гілки все пройдемо. (ходьба у напівприсяді)

Лапки потрібно нам розім'яти, трохи треба пробігти (біг по колу)

Попереду видно доріжку, попрямували наші ніжки (ходьба по колу, підходять до ялинки)

Вихователь: - До ялинки доріжка привела зайчат, а під ялинкою сюрприз, подивіться, зайчики, вниз. (знаходять султанчики)

Снігові султанчики ви візьміть,зайчики, коло ми з ними заведемо і швидше грати почнемо! (утворюють коло)

Загальнорозвиваючі вправи:

1.І.п.: «Султачики до неба піднімаємо, снігом землю засипаємо» (1-руки через сторони вгору, 2-і.п.5 разів)

2.І.п.: «Ось піднявся вітерець, полетів вперед сніжок» (1-нахил тулуба вперед, султанчики в прямих руках, 2-і.п.5 разів)

3.І.п.: «Закрутився снігопад, ліс такому дуже радий» (1-кружляти в правий бік, руки в сторони,2-вліво.По два рази на кожну сторону)

4.І.п. «Вітер знову вщухає, сніг на землю осідає». І.п.: (1-присідання, руки із султанчиками вперед, 2-і.п.5 разів)

5. «Зайчики-побігайки, розімніть ніжки, пострибайте, зайчики, дружно по доріжці» (стрибки у чергуванні з ходьбою. По 8 разів і по 2 повторення).

Вихователь: (звертається до дітей) - До ялинки зеленої зайчики підійдіть і сніжні султанчики красуні поверніть (кладуть султанчики під ялинку)

Тим часом, помічник вихователя розкладає нетрадиційне обладнання.

Вихователь: (Звертає увагу дітей) - На галявину подивіться, на галявину ви зайдіть. Станемо дружно один за одним і підемо широким колом. (Крокують по колу)

Вихователь: - Ось сніговий тунель перед вами, зайченята! Пролізти в нього треба обережно, хлопці. (Дітям необхідно пролізти під кількома дугами однакової висоти, з'єднаними між собою білою тканиною, прийнявши колінно-ліктьову позу.)

Льодова доріжка видно перед нами, щоб на льоду не підсковзнутися, щоб боляче не впасти, слідами треба крокувати, слід у слід потрапляти! (Кожна дитина повинна пройти по доріжці з відбивача, на який нанесені сліди ніг, наступаючи на сліди слід у слід.)

Ось снігова кучугура перестрибнемо його-обережно! Стережіться, наскільки це можливо. (Діти перестрибують через рулон утеплювача.)

(Основні рухи виконуються потоковим методом).

Вихователь: Десь блукає сірий вовк

Він у зайченятах розуміється

На галявині для зайчиків

Чекає на подарунок не простий

Дуже корисний (показує), ось який!

(до уваги дітей пропонується парашут круглої формиз петельками по краю)

Можна зайчикам грати, бігати, стрибати і крокувати,

Тільки вовк з'явиться, зайцям треба сховатися! (Проводиться рухлива гра «Зайці та вовк»: хлопці ходять по колу, притримуючи парашут за петельки, при появі вовка ховаються під нього, присівши, накрившись з головою. Петельку при цьому не відпускають. Гра повторюється тричі.)

Вихователь: - Вовк пішов, виходьте дружно, вирушати в дорогу вам, зайчики, треба.Ви за мамою зайчихою йдете, спинки рівно, вперед ви дивитесь (ходьба по колу)

Вихователь: Ой, хлопці, сніг пішов, це дуже добре! Ми покружляємо як сніжинки, легко, ніжно, як пушинки. (релаксація «сніжинки»)

Вихователь: - Пропоную вам, зайченята, пограти ще трошки! Робитимемо хуртовину. А робитимемо так. Кожен пляшечку зі сніжком (мішурою) візьме, у неї подує і вийде у кожного своя хуртовина (вправа на дихання)

Вихователь: - Раз, два, три, чотири, п'ять, ми перестали грати. Закрийте очі і уявіть, що ви не зайченята, а знову веселі хлопці. (Діти заплющують очі, вихователь знімає з них шапочки, складає в кошик.)

Очі відкрийте, озирніться, ми потрапили до дитячого садка, знову гості тут сидять.