Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Топ найсильніших людей планети. Бекка Свенсон – найсильніша у світі жінка. Райвіс Віддзіс – найсильніший пауерліфтер із Латвії.

Сила з давніх часів шанувалася серед чоловіків. Сильні люди вели за собою армії та цілі народи. Сучасні силачі також популярні. Вони ставлять рекорди та записують свої імена в історію. Але хто самий сильна людинау світі? Хто зараз утримує пальму першості? Читайте далі: буде цікаво.

Найсильніша людина планети

Цей титул присуджується за підсумками змагань World Strongest Man починаючи з 1977 року. Зараз найсильнішою людиною планети вважається британський спортсмен Едді Холл на прізвисько Звір. І це цілком заслужено.

Усі стронгмени – хлопці не дрібні, та Едді не виняток. У разі зростання 190 см спортсмен важить 170–180 кг. Як то кажуть: немає маси – немає сили. Це правда, адже інакше підняти кулю вагою 170 кг на висоту півтора метра неможливо.

Едді Холл міг стати найсильнішим у світі і раніше, проте підвело ставлення до тренувань. Вражаюче, але британець чотири рази ставав найсильнішим у країні, не торкаючись обладнання для силового екстриму. Він тренувався за схемою, яку використовують культуристи.

Однак, незважаючи на це, на World's Strongest Man у 2012 році він зміг перемогти лише у присіданнях та жимі стоячи. Поразка змусила змінити підхід до тренінгу, але не так сильно, як від нього чекали. Хол лише додав стандартному тренуванніодна стронгменська вправа.

Його концепція є наступною. Головне – напрацювати силу, а вже потім займатись технікою, адже для перового потрібні роки, а для другого – місяці.

Рекорди Едді Холла:

  • Присідання зі штангою на плечах – 405 кг
  • Жим штанги від грудей – 300 кг
  • Жим ногами – 1 т на 10 повторень
  • Мертва тяга – 500 кг (абсолютний світовий рекорд)

Апетит у Едді Холла відповідає його прізвисько. Як заявляє силач, він не має конкретного графіка прийомів їжі. Він їсть постійно, але невеликими порціями. Його раціон багатий на вуглеводи, білки і корисні жири.

«Якщо звичайні людиз'їдають півчашки рису на день, то я - піввідра. Вони беруть одну скибочку фрукта, а я – п'ять», – так описує своє ставлення до харчування Звір.

Як тренується найсильніша людина планети? Хол у всіх базових вправахніколи не перевищує шести повторень. Робоча вага – 90% від одноповторного максимуму. Якщо вдасться виконати шість повторів, то вагу на снаряді збільшують.

Едді тренується п'ять разів на тиждень. При цьому до програми входить плавання, розтяжка, класичний тренінг та заняття з силовому екстриму.

Понеділок починається з плавання. До полудня спортсмен годину проводить у басейні. Далі слідує тренування ніг:

  • класичні присідання;
  • жим у тренажері;
  • потяг на прямих ногах;
  • "Прогулянка фермера".

Вівторок відведено для тренування грудних м'язівта м'язів-асистентів:

  • горизонтальний жим штанги;
  • жим під кутом;
  • жим гантелей;
  • жим вузьким хватом;
  • жим колоди з грудей.

Середовище Едді присвячує вправам по силовому екстриму:

  • перекидання колеса;
  • тяга саней;
  • удари кувалдою по колесу.

Після тренування британець приймає крижану ванну, а потім йде на масаж і до фізіотерапевта.

Четвер – це день станової тяги. В один тиждень він тренує силові показники, а на наступній - відпрацьовує техніку та швидкісні якості. Закінчивши з мертвою тягою, Хол займається м'язами спини та біцепсами. Раз на два тижні закидає на тумби «Камені Атласу».

П'ятниця - тренування плечей:

  • жим штанги сидячи над головою;
  • махи гантелей убік;
  • розведення гантелей у нахилі.

Після обіду Едді тренує швидкість. У цьому йому допомагають дещо спринтерських забігівз важкими мішками чи бочками.

Едді Гол дуже сильний, але це не скасовує заслуг інших спортсменів, чиї досягнення записані в Книгу рекордів Гіннеса. Згадаймо деяких знакових сильних людей.

Рекорди Гіннесса: найсильніші люди

  1. Живанілду Вієйра де Соуза.

Гравець футбольної команди«Порту», ​​бразилець, відомий на прізвисько Халк, забив один із найпотужніших голів в історії. 2012 року в матчі з «Шахтарем» він послав м'яч у ворота зі швидкістю 214 км/год.

  1. Брайан Шоу.

Американський стронгмен, який чотири рази ставав найсильнішою людиною планети. Головний конкурент для Едді Холла, який відібрав у Шоу титул у 2017 році. Браян тягне 420 кг у становій тязі без лямок. На змаганнях "Арнольд Класік-2017" він перекинув кулю вагою 254 кг через тумбу заввишки 1,4 м.

  1. Брюс Хлєбніков.

У Книзі рекордів Гіннеса записаний як самий сильний хлопчик. Ще в дошкільному віціБрюс простяг «Волгу», а у вісім років підняв 8-кілограмову гирю 300 разів. В юності сили рук вистачало, щоб розірвати книгу, де 700 сторінок. В одинадцять років він на 10 см протягнув 38-тонний кран, прив'язаний до волосся.

  1. Жидрунас Савіцкас.

Литовський силач також чотири рази ставав найсильнішим на Землі. На "Арнольд Класік-2014" потягнув штангу вагою 523 кг. Гріф ледь витримав таку вагу, а Савіцкас тільки вітав натовп.

Примітка: на штанзі, замість млинців, були колеса, що вкорочує амплітуду руху Тому цей рекорд не перекриває досягнення Едді Холла.

  1. Марат Жиланбаєв.

Найсильніша людина Казахстану. Однак не в фізичної сили, А силі духу. Він неперевершений марафонець. Якщо порахувати загальну протяжність шляху, яку він подолав, то цифра перевищить 160 000 км.

Йому належить шість світових рекордів, які досі не побиті. За 24 дні він перетнув Сахару, пробігши 1700 км. Також в 1994 Марату вдалося без зупинки протягом 17 днів пробігти 1218 км через пустелю в штаті Невада.

  1. Хафтор Бьорнссон.

Найсильнішій людині Ісландії поки що не вдалося завоювати головний титулжиття. Однак Хафтору, відомому за роллю Гори у серіалі «Гра престолів», вдалося побити рекорд, який тримався тисячу років.

Він зробив п'ять кроків із колодою на плечах вагою 600 кг. За легендою, рекорд належав вікінгу Ормі Сторулфссон, який зробив три кроки, після чого зламав хребет.

  1. Влад Алхазов.

У 2017 році на турнірі з пауерліфтингу в Ізраїлі спортсмен встановив нову планку у присіданнях. В одних бинтах, без додаткового екіпірування, Алхазов підкорив 500 кг. Присів він глибоко, і, здається, він ще має запас сили.

Будь-яка людина може розвинути силові показники. Це питання часу та тренувань. Однак ті, хто ставить рекорди, – це унікуми, яких наділила природа. Але навіть із природним талантом, щоб стати найсильнішою людиною в історії, потрібна воля та залізний характер. Жаль, що рамки статті не дозволяють охопити всіх гідних. Можливо, у майбутніх матеріалах ми про них розповімо.

Межі фізичних можливостейлюдину не обмежені практично нічим. Рік за роком неймовірні силачі кидають виклик своїй природі та демонструють результати, в які буває важко повірити, якщо ви не бачили їх на власні очі.

У цій статті ми поговоримо про те, хто ж заслуговує на титул «найсильніша людина у світі». Варто зазначити, що в історії практично кожної країни є хоча б один феноменальний силач, який надовго залишиться в людській пам'яті.

Найсильніші з тих, що нині живуть

Вочевидь, що силачі, здатні підняти тонни ваги, існували протягом усього людської історії, і скласти їх повний перелікпрактично неможливо. Тому ми представимо вам найсильніших людей, які нині живуть у різних куточках світу.

Василь Вірастюк — силач з України

У дитинстві українець Василь Вірастюк займався легкою атлетикою та штовханням ядер, а після служби в армії вирішив продовжити заняття спортом. Його основною спеціалізацією, як і раніше, залишалася легка атлетика(Василь навіть отримав титул майстра спорту міжнародного класу та був членом національної збірної). Проте неабияка сила українського богатиря змушувала його зацікавитися й іншими видами фіззанять.

З 2000 року Вірастюк успішно займається силовим багатоборством у рамках змагання World's Strongest Man. 2004 року за результатами змагань міжнародного рівнявін отримав титул найсильнішої людини у світі. Він здатний власними силамипротягнути залізничний потяг, загальна вагаякого складає 101,5 тонни.

Арнольд Шварценеггер - американський культурист

Арнольд Шварценеггер – це силач, який не потребує представлення. Ті, хто пам'ятає австрійського актора молодим та повним сил, представляють його як справжню «гору м'язів». Кар'єру бодібілдера Шварценеггер почав ще в п'ятнадцятирічному віці, і в стислий термін зумів досягти вражаючих результатів.

Всього за п'ять років Арнольд досяг такої форми, яка дозволила йому здобути престижний титул «Містер Олімпія» (інші спортсмени працювали над цим приблизно десять років). За рік він нарощував свою м'язову масуна 9 кілограмів. А 1967 року Шварценеггер став наймолодшим за всю історію володарем титулу «Містер Всесвіт». Актор також написав чимало робіт з культуризму та вніс великий внесоку його популяризацію, завершивши спортивну кар'єру 1980 року.

Жидрунас Савіцкас – найсильніша людина на планеті

Цей литовець є одним із найтитулованіших силачів у світі на сьогоднішній день. Він отримував статус найсильнішої людини на планеті чотири рази: у 2009, 2010, 2012 та 2014 роках. Також він багаторазово ставав переможцем конкурсу «Арнольд Класік», організованого згаданим вище Арнольдом Шварценеггером у 1988 році.

При зростанні 191 см цей важкоатлет важить 180 кг. У 2014 році на турнірі "Арнольд Класік" він підняв штангу вагою 523 кг. У вільний від відвідування тренажерного залучас Жидрунас Савіцкас розважається тим, що катає двором машини, прив'язавши до них канати. Один із його автомобілів важить понад дві тонни.

Маріуш Збігнєв Пудзяновський – суворий пауерліфтер із Польщі

Цей силач народився у родині Войтеха Пудзяновського – відомого польського важкоатлета. Тож не дивно, що й Маріуш із дитячих років почав займатися спортом. Спочатку він віддавав перевагу карате Кекусінкай, а потім зацікавився пауерліфтингом та боксом. У 2002, 2003, 2005, 2007 та 2008 роках Пудзяновський ставав переможцем Чемпіонату світу зі стронгмена. Крім того, у рамках цих змагань він встановив декілька рекордів.

Також Маріуш є успішним штангістом, регбістом, борцем карате Кекусінкай та MMA. Він відомий також тим, що на початку 2000-х років провів понад півтора року у в'язниці, оскільки був визнаний винним у пограбуванні та нападі на людину. За словами самого силач, він намагався врятувати молодої людинивід побиття місцевим мафіозі. Через кілька років після звільнення Пудзяновський провів зустріч для інших колишніх в'язнів у Ловичі, де він відбував свій термін.

Брюс Вільгельм – уславлений американський стронгмен XX століття

Говорячи про найсильніших людей у ​​світі, не можна не згадати цього стронгмена та важкоатлета, якому 2017 року виповнився 71 рік. Американець Брюс Вільгельм починав із бігових дисциплін легкої атлетики, потім зайнявся штовханням ядра та метанням диска, а в університетські роки зацікавився вільною боротьбою (Вільгельм виступав у надважкій вазі).

Згодом Брюс зайнявся важкою атлетикою та став другим на Панамериканських іграх 1975 року, а також п'ятим на Олімпійських іграх 1976 року. 1977 року, коли було організовано перший в історії нашого світу турнір «World's Strongest Man», саме Вільгельм став його переможцем. Цей результат він повторив і 1978 року. Пішовши з великого спорту, американський силач почав писати книги та статті з важкої атлетики, допомагати у проведенні змагань, а також працювати у різних спортивних комітетах.

Райвіс Віддзіс – найсильніший пауерліфтер із Латвії.

Колись Райвіс Віддзіс був щуплим хлопцем, який страждав від астми. Щоб покращити своє самопочуття, він почав займатися плаванням, потім – силовим триборством, а потім став настільки міцним і фізично сильним, що звернув увагу на пауерліфтинг. Він навіть став майстром спорту, а потім одного разу побачив змагання силачів по телевізору.

Райвіс, який не має пристрасті до того, щоб «позувати в трусах» (тобто займатися культуризмом), вирішив позмагатися за перемогу з іншими силачами світу. За його плечима – кілька успішних виступівна World's Strongest Man і World StrongMan Cup Federation, і зупинятися на цьому Відзис не збирається.

Бекка Свенсон - найсильніша у світі жінка

Найсильніші у світі люди – це далеко не завжди чоловіки. Наприклад, американка Бекка Свенсон на сьогоднішній день вважається найсильнішою жінкою на планеті, а також однією з десяти найсильніших людей у ​​всьому світі (з обох статей). Бекка займається пауерліфтинг вже майже тридцять років.

Сама сильна жінкау світі здатна піднімати штангу вагою 270 кг у жимі лежачи, 310 кг у тязі, та 387 кг у присіді. Не кожен чоловік-пауерліфтер може похвалитися такими результатами.

Список найсильніших за всю історію

Розповідаючи про найсильніших людей на планеті, ми не можемо не згадати кількох силачів, яких, на жаль, уже немає в живих. Тим не менш, їх феноменальні здібностіперетворили їх на справжні легенди, які залишаються широко відомими досі.

Джо Ролліно – справжній супергерой XX століття

Джо Ролліно, який трагічно помер під колесами автомобіля в 2010 році, коли йому було 104 роки, був по-справжньому унікальною людиною. Він не займався культуризмом або бодібілдингом, однак мав неймовірною силою: одним лише пальцем він міг підняти вагу в 290 кг У 1920 році Джо Ролліно підняв 1454 кілограми, отримавши статус найсильнішої людини. Крім того, він був непереможним на боксерському рингу, хоча важив всього 68 кг при зростанні 165 см.

Ролліно відомий також тим, що був вегетаріанцем, не курив, не вживав алкогольних напоїв, вів здоровий образжиття і майже дожив до 105-річного віку. Якби не ДТП, він цілком можливо прожив би ще чимало років.

Олександр Засс – цирковий силач із Російської імперії.

Олександр Засс народився в Російської імперіїв наприкінці XIXстоліття, і з юних роківдемонстрував вражаючу силу. 1908 року він уперше виступив на цирковій арені в Оренбурзі. Олександр не відрізнявся великою статурою, проте розробив унікальну системутренувань, що дозволило йому стати одним із найсильніших людейсучасності.

За свої здібності Засс, що залишився живим після того, як по ньому проїхала вантажівка, отримала прізвисько « Залізний Самсон». Під час Першої світової він брав участь у військових діях, а у мирний час виступав у цирку. Наприклад, йому нічого не варто було пронести по арені коня, зловити ядро, що важить 90 кг, утримати величезний камінь, і так далі. Також Олександр займався дресируванням різних тварин.

Якуба Чеховської – славетний російський богатир

Про Якубу Чеховського, який також жив наприкінці XIX – першій половині XX століття, відомо не надто багато. Розповідали, що він з юних років відрізнявся феноменальною силою, проте широка громадськість дізналася про це майже випадково.

Якось Якуба потрапив на виступ цирку Чинізеллі у Варшаві. Ведучий запропонував будь-якому бажаючому глядачеві отримати хороший приз, якщо він витримає не менше 5 хвилин у спарингу з цирковим силачом. Чеховський не просто витримав 5 хвилин, а здолав супротивника лише за 3 хвилини, ставши справжньою сенсацією. Згодом уже Якуба, здатний на одній руці утримати шістьох великих чоловіків, виступав перед здивованими глядачами на цирковій арені.

Василь Алексєєв був радянським спортсменомспеціалізується на важкій атлетиці. Вже у 28-річному віці він поставив світовий рекорд: набрав 600 кг у сумі триборства. Згодом Василь Іванович двічі ставав чемпіоном Олімпійських ігор, вісім разів завойовував титул чемпіона Європи, а також став заслуженим майстром спорту та заслуженим тренером СРСР.

Завершивши спортивну кар'єру, він зайнявся тренерською роботоюі передавав свій досвід підростаючому поколінню. Під його керівництвом збірна команда СНД із важкої атлетики стала першою у командному заліку на Олімпійських іграх 1992 року. Василь Алексєєв помер у 2011 році через проблеми із серцем, йому було 69 років.

Наш Топ-10 найсильніших людей за всю історію

Сформувати точний рейтинг найсильніших людей, які будь-коли жили на нашій планеті – завдання складне і навряд чи здійсненне. Однак ми пропонуємо вам наш ТОП-10 найдостойніших, на наш погляд, силачів за всю історію людства.

Ім'я Зростання Дата народження Дата смерті Країна
1. Джо Ролліно 165 см 19.03.1905 11.01.2010 США
2. Олександр Засс 167,5 см 1888 26.09.1962 Російська імперія
3. Якуба Чеховської 180 см 30.12.1879 31.07.1941 Російська імперія
4. Василь Алексєєв 186 см 07.01.1942 25.11.2011 СРСР
5. Арнольд Шварценеггер 188 см 30.07.1947 Австрія, США
6. Василь Вірастюк 191 см 22.04.1974 Україна
7. Жидрунас Савіцкас 191 см 15.07.1975 Литва
8. Маріуш Пудзяновський 186 см 07.02.1977 Польща
9. Брюс Вільгельм 188 см 13.07.1945 США
10. Райвіс Відзіс 184 см 22.03.1976 Латвія

Відео на тему

Побачити деяких із перелічених вище силачів «у дії» ви можете на наведеному нижче відео. Ролик покаже вам, як найсильніші люди у світі тягнуть вантажівки, переносять величезні тяжкості та іншими способами демонструють свої визначні здібності.

Вся інформація, використана для написання цієї статті, взята із вільних джерел (включаючи вільну енциклопедію «Вікіпедія»).

Фізично сильні люди завжди привертали загальну увагу та викликали захоплення. Для дівчат - це ідеал справжнього та неповторного чоловіка, для хлопців - об'єкт для гідного наслідування, для літніх - незамінний помічник та захисник. У нашій статті ми спробуємо розібратися, хто ж найсильніша людина у світі.

Пропонуємо до вашої уваги ТОП-10 найсильніших людей планети.

10 місце. Бекка Свенсон

Цю жінку важко приписати до слабкій статілюдства, адже вона легко може впоратися з кількома дорослими та міцними чоловіками. Американська спортсменка вже давно носить гордий титул «найсильніша жінка планети». Їй належить безліч рекордів з пауерліфтингу, зокрема й світових. Досить складно повірити в те, що вона змогла подолати вагу, яку не зможуть підняти багато чоловіків. Втім, про все докладніше.

В 1996 Бекка почала займатися культуризмом, а пізніше зрозуміла, що хоче присвятити себе пауерліфтингу. Як показали подальші події, цей вибір виявився більш ніж правильним. 2002 року дівчина вже демонструвала свої здібності на конкурсі «найсильніша жінка».

При вазі 110 кг і зрості 1 метр 78 см Бекка побила рекорд. Адже їй вдалося підняти у присіді штангу вагою 387 кг, у тязі – 310 кг, у жимі лежачи – 270 кг.

Наразі жінці вже далеко за 30, але вона активно продовжує займатися своєю улюбленою справою.

9 місце. Марк Генрі

Ця людина також гідна титулу «найсильніша людина у світі». Марк Генрі - пауерліфтер, важкоатлет, рестлер, учасник Олімпійських ігор та кіноактор. Він і досі продовжує займатися своєю улюбленою справою - підкорює недосяжні раніше вершини.

У 1992 році Марк посів 10 місце на Олімпійських іграх у змаганнях важкоатлетів. Через чотири роки він знову спробував свої сили, але досяг лише 14-го місця. У панамериканських іграх важкоатлет виграв срібну медаль.

У 2002 році Марк здобув перемогу над Ренді Ортоном і став новим чемпіоном у важкій вазі. Пізніше ця найсильніша людина у світі кілька разів захищала свій титул, борючись із Біг Шоу. Остання їхня боротьба закінчилася дискваліфікацією Генрі за те, що він ударив суперника в пах. Через деякий час на бій його викликав Деніел Браян, але Марк знову виявився непохитним і відвоював титул. 2011 року в бою з Біг Шоу Генрі програв, і звання чемпіона дісталося його супернику.

8 місце. Йон Пол Сігмарссон

Йон Пол Сігмарссон чотири рази удостоївся звання «найсильніша людина у світі». Фото цього богатиря доводить, як довго йому довелося тренуватися, щоб досягти такого результату.

На початку Сігмарссон присвятив себе пауерліфтингу та культуризму, а вже у 1984 році він став чемпіоном Ісландії з бодібілдингу. Декілька разів силач перемагав і на різних європейських змаганнях. Його рекорди: жим лежачи – 222,5 кг, у присіді – 357,5 кг.

1983 року вже відомого бодібілдеразапросили взяти участь у змаганні World's Strongest Man. Сігмарссон погодився і одразу посів друге місце. Наступна участь принесла йому бажану та більш ніж заслужену перемогу. Після кількох поразок у 1986 році Сігмарссон знову завоював такий титул, як «найсильніша людина у світі», завдяки піднятому возу вагою 495 кг.

7 місце. Брюс Вільгельм

Крім титулу «найсильніша людина у світі за всю історію», Брюс є автором багатьох книг про важку атлетику. Також Вільгельм двічі ставав переможцем у турнірі World's Strongest Man, був у Комітеті боротьби з допінгом, у Консультативній раді спортсменів, а також входив до складу виконавчої ради Олімпійського комітетуСША.

Навчався Брюс у Фрімонстській школі, де серйозно займався легкою атлетикою. Ще в юнацькому віці він став чемпіоном із штовхання ядра. Далі Брюс навчався у Стенфордському Університеті, де займався боротьбою, метанням диска та штовханням ядра.

В 1975 Вільгельм став чемпіоном США з важкої атлетики, а також завоював срібну медаль на Панамериканських іграх. 1976 року він посів 5-е місце на Олімпійських іграх у Монреалі.

У 1977 та 1978 роках Брюс став заслуженим чемпіоном World's Strongest Man.

6 місце. Юко Ахола

Юко належать світові рекорди в Hercules hold – 197 кг, 45,7 с та у «Камінні атласу» – 215 кг. Також у 1998 та 1999 роках його було визнано найсильнішою людиною Європи.

Вперше на World's Strongest Man Юко переміг у 1997 році. Після цього чемпіонський титулвін зміг відстояти і 1998 року.

Зараз Юко іноді можна зустріти серед членів суддівської комісії World Strongest Man і в кіно.

5 місце. Бенедикт Магнусон

Найсильніша людина у світі, фото якої ми надамо трохи нижче, у 2011 році поставив неймовірний рекорд у становій тязі – 460 кг. Бенедикт досить довгий часмріяв побити рекорд відомого стронгмена Енді Балтона, і нарешті його мрія збулася.

Починав майбутній рекордсмен у звичайній тренажерній залі у віці 16 років. Ще тоді його тренер побачив у ньому здатність до станової тяги. Почав Бенедикт із ваги в 120 кг, а вже через пару днів дійшов до позначки в 180 кг. власній вазі 140 кг.

2003 року Бенедикт посів 10-е місце на чемпіонаті світу з пауерліфтингу. У 2005 році він став шостим на Європейському півфіналі WPO у Фінляндії.

4 місце. Брайан Шоу

Найсильніші люди світу, картинки з якими ми надали в нашій статті, як правило, почали подавати великі надіїще в дитячому віці. Це стосується й знаменитого Райну Шоу, уродженця Сполучених Штатів Америки.

Хлопчик зростав досить сильним, і вже до кінця школи його вага досягла 110 кг, а зріст - 2 метри. При цьому він дуже любив займатися водними видами спорту та баскетболом.

Пізніше юнак зрозумів, що відчуває потяг до підняття важких предметівсаме тому і вирішив присвятити все своє життя цьому захопленню.

У 2009 році він посів 3-е місце у World's Strongest Man, а в 2010-му Брайан став уже другим. Рівно через рік Шоу переміг самого Савіцкаса і відібрав у нього звання чемпіона. У 2012-му Брайан здав позиції, але до 2013 він знову завоював заповітний титул.

3 місце. Василь Вірастюк

Василь – уродженець України. Він навчався у технікумі фізичної культурив Івано-Франківську. Закінчивши навчальний заклад, майбутній рекордсмен подався у тренери з легкої атлетики

До 2000 року він займався штовханням ядра. За цей час Василю було надано звання «Заслужений майстер спорту України».

У 2004 і 2007 роках він став найсильнішою людиною на планеті, побивши всі світові рекорди.

2 місце. Маріуш Пудзяновський

Наш ТОП найсильніших людей світу продовжує Маріуш Пудзяновський. Це єдина людина, яка стала п'ятиразовим переможцем у World's Strongest Man. Маріуш володіє 4-м даним у карате, захоплюється пауерліфтингом, регбі, а також є досить успішним бійцем у ММА.

Починав Маріуш із карате, а у віці 13 років серйозно захопився пауерліфтингом. До 15 років інтереси майбутнього рекордсмена змінилися, і він присвятив себе боксу.

У 1999 році Маріуш посідає перше місце у змаганнях під назвою «Стронгмен», а в 2012 році отримує титул «найсильніша людина у світі», який потім йому вдається відстояти ще 4 рази поспіль.

2010 року Маріуш кидає виклик самому Жидрунасу Савіцкасу, але програє йому з невеликим відривом.

1-е місце. Жидрунас Савіцкас

Перше та заслужене місце у нашому рейтингу займає Жидрунас Савіцкас. Цей чоловік ставав двічі поспіль переможцем у змаганнях "Арнольд Класік Стронгест Мен", кілька разів силач перемагав на World's Strongest Man. Савіцкас побив понад 20 світових рекордів у пауерліфтингу та силовому екстримі.

Спортом Жидрунас захопився вже 14 років. У 1992 році він вперше взяв участь у «Стронгест Мен» і посів 10-е місце. У 1998 році отримав право брати участь на чемпіонаті світу з силового екстриму. Там він отримав серйозну травму коліна, але досить швидко відновився і повернувся до змагань.

У 2002, 2003, 2008 роках Жидрунас стає другим на World's Strongest Man. У цей же період він кілька разів ставав чемпіоном у «Арнольд Класік Стронгест Мен» та змаганнях з силового екстриму.

2009, 2010, 2012 роки стають щасливими для Савіцкаса, адже він чемпіон на World's Strongest Man.

Найсильніша людина у світі за всю історію - Масутацу Ояма

Найяскравіший представник бойових мистецтв, які будь-коли існували на планеті, Масутацу Ояма, який мав 10-й даний стиль Кекусінкай.

Народився він 1923 року в Кореї. Спортом Масутацу почав займатися ще в ранньому дитинстві- з дев'ятирічного віку. До 13 років юнак уже став заслуженим володарем чорного поясу з китайського кемпо.

Через 2 роки Ояма вирушив до Японії, де став військовим льотчиком. За весь час, що він провів у Країні сонця, що сходить, молода людина досягла великих успіхіву вивченні самурайських традицій. Заради цього захоплення він згодом покинув службу. Крім того, Ояма зважився на пустельництво на горі під назвою Синобу. Такий крок дався йому нелегко, але бажання довести свої бойові навички досконало перебороли всі сумніви.

Майже цілий рік чоловік тренувався, не покладаючи рук. 12 годин на день у нього йшло на те, щоб відточити свої вміння. Після повернення до свого рідного міста Ояма відчував себе непереможним і непокірним.

Він викликав на бої найкращих майстрівєдиноборств. Але жоден не міг протистояти Ояму. Деякі бійці здавались одразу після першого удару, який майстер наносив так спритно, що ніхто не міг його блокувати.

Оям міг розбивати 17 шарів черепиці та 4 цегли, розколювати навпіл камені, зносити своїм точним ударомшийки у пляшок, а також боротися з півсотнею бугаїв.

Щоб довести свою неймовірну міць, Масутацу кинув виклик найсильнішим тваринам планети, але уряд заборонив йому вбивати звірів заради загальної демонстрації своєї сили.

1964 року Ояма відкрив школу бойових мистецтв під назвою «Кекусінкай», членами якої згодом стали 12 мільйонів осіб.

Помер великий боєць і силач у 1994 році. На його похороні були присутні тисячі людей. На честь Ояма було знято такі фільми, як «Воїн вітру» та «Приречений на самоту».

Як видно, богатирі існують не тільки в билинах, а й у реального життя. Найсильніші люди світу, фото яких ми надали в нашій статті, є справжніми силачами, які довели свою справжню силу на всякого роду. міжнародних змаганнях. Чи варто наслідувати таких людей, вирішувати лише вам. Але це набагато краще, ніж присвячувати своє життя згубним звичкам і непотрібним розвагам.

Сила та міць – ось, що завжди дивувало, надихало та викликало потік натхнення у людства. Сильні люди або, як їх ще називають, стронгмени, поза всяким сумнівом, заслуговують на вашу увагу, адже це не тільки еталон сили, а й приклад витримки, завзятості та неймовірної віри.

Особливо якщо цей факт стосується чоловічої половини нашого суспільства: ідеал усіх дівчат полягає в сильному і надійному чоловікові, який зміг би захистити свою половинку від усіх негараздів і життєвих труднощів.

Сьогодні ми поговоримо не просто про сильних, а про найсильніших чоловіків планети, імена яких назавжди залишаться в пам'яті їхніх шанувальників та мільйонів інших людей. Ці люди вражали своїми вчинками, трюками і рекордами, вони зуміли стати кращими з кращих, а тому безперечно заслуговують на повагу.

  1. Джо Ролліно

Відкриваємо наш топ 10 з найстарішого і найдивовижнішого силач на планеті, якого величали Малюк Данді. Цей чоловік примудрився прожити 104 роки, причому свого останнього дня народження він зумів порадувати гостей вражаючим трюком зі згинанням монети.

Джо не вживав алкоголю і був вегетаріанцем, хто знає, може, певною мірою через це він зумів потрясти весь світ своєю немислимою силою. Світова славадо Джо Ролліно прийшла після того, як він зумів відірвати від землі близько півтонни, за що й отримав у 1920 році звання найсильнішої людини у світі.

  1. Євген Сандов

Саме цю людину називають родоначальником бодібілдингу, незважаючи на те, що в ті часи, коли вона цим займалася, подібних конкурсів та напрямків у спорті не було. Євген народився в 1867 році, був наполовину німцем, але для спортивної кар'єривзяв прізвище матері.

А ви знали, що позолочена статуетка із зображенням культуриста, яку вручають першим культуристам світу, – це статуетка, що є Євгеном Сандовим? На початку минулого століття він був удостоєний звання «професора» фізкультури і, як ми вже сказали, став фундатором виду спорту, який тепер вважається одним із самих чоловічих.

  1. Арнольд Шварценеггер

Мабуть, ця особистість не потребує реклами чи якогось особливого уявлення, адже, по суті, це людина епоха! Активні силові тренуваннямолодої людини почалися з 15 років, і вже незабаром він почав заробляти такі престижні титули та нагороди, як «Містер Всесвіт» чи «Містер Олімпія».

Не дивлячись на те, що силова кар'єра Шварценеггера закінчилася вже досить давно, на сьогоднішній день він все одно залишається найяскравішим бодібілдером сучасності.

  1. Серджіо Оліва

Кубинський богатир, який вже у 20-річному віці зумів обзавестися титулом найперспективнішого культуриста свого часу.

Відразу після цього, Серджіо іммігрував до США, де й почалася його активна кар'єра силача: він відредагував свою систему тренувань і зумів набути такої форми, що шокував навіть самого Шварценеггера, який на той момент був ще зовсім молодим. Є триразовим чемпіоном конкурсу "Містер Олімпія".

  1. Стів Рівз

Знаменитий «Геракл», а також чудовий актор ще багатьох ролей, Стів Рівз, не лише успішна кінозірка, а й наймолодший культурист в історії бодібілдингу. Незважаючи на те, що юнакові не пророкували блискучого майбутнього на терені фізичної культури, Стів зумів здобути титул «Чемпіона світу» у 48-му році минулого століття, а через 2 роки і «Містера Всесвіт».

  1. Василь Алексєєв

На території колишнього Радянського Союзувистачало своїх силачів, і серед них – Василь Алексєєв, на рахунку якого 81 рекорд у рамках СРСР і лише на 1 менше рекордіву всьому світі. До речі, деякі його досягнення та трюки досі ніхто так і не зумів повторити. На той момент, хоч і не офіційно, Василь носив звання найсильнішого чоловіка планети.

  1. Доріян Ятс

Дивно, але цей чоловік не завжди мріяв про майбутнє культуриста, коли він був скінхедом і навіть півроку провів у виправній установі.

Однак через кілька років молодик став найкращим ЧемпіономБританії згодом отримує титул «Містер Олімпія», де виступав із серйозною травмою і, в результаті, завершує кар'єру культуриста.

  1. Василь Вірастюк

У 2004 році підтвердив титул найсильнішої людини планети на світовому рівні, а буквально через три роки завоював її знову. На очах у збентежених глядачів Василь зумів пересувати з місця на місце вантаж, загальна вага якого складала близько сотні тонн!

  1. Франка Коломбо

Дивно, але італієць Франко потрапив у світ великого спорту, а саме бодібілдингу, завдяки своєму випадковому знайомству з Арнольдом Шварценеггером.

Хоча, він і не був таким потужним, як зірка Голлівуду, Франко зумів здобути низку своїх перемог: став «Містером Олімпія» після тяжкої травми коліна, після якої зумів відновитись завдяки програмі, яку сам і розробив.

  1. Брюс Хлєбніков

Поза всяким сумнівом, Брюс – наймолодший у нашому топі, адже йому лише 25 років на сьогоднішній день. Однак за такий нетривалий період життя він зумів добитися дивовижних результатів, а більшість його рекордів занесені до книги рекордів Гіннеса.

Наприклад, один із них: протягнути катер вагою 14 тонн на волоссі на відстань 15 метрів, а потім ще зрушити 17-тонний автобус! Адже Брюс ще такий молодий і, сподіваємося, що у нього все попереду.

Найсильніша людина у світі - цей титул щороку намагаються здобути тридцять осіб, які беруть участь в одному з найавторитетніших змагань з важкої атлетики.

Аналітики, провівши великі, змогли виділити з великої кількостілюдей, які претендували на це звання в минулому і теперішньому, і склали список із десяти осіб, які найбільше підходять для цього звання.

Основні критерії відбору

Основними критеріями відбору кандидатів для списку найсильніших людей планети були поставлені ними рекорди з основних дисциплін важкої атлетики. Серед дисциплін присутні такі завдання, як:

  1. Триборство: до нього входять жим від грудей лежачи, підйом штанги з підлоги, присідання зі штангою.
  2. Підйом штанги, підйом штанги з підлоги на плечі.
  3. Тяга вантажівки: необхідно протягнути вантажівку чи іншу на максимальну відстань.
  4. Кидок колоди: необхідно закинути важку колоду якнайдалі.
  5. Стовпи Геркулеса: учасник знаходиться між двома стовпами і за допомогою мотузок намагається утримати їх від падіння.
  6. Качина ходьба: навантажений максимальною вагоюспортсмен крок за кроком піднімається сходами.
  7. Метання барило: учасник перекидає через перешкоду барила, вага яких поступово зростає.

Також існує безліч інших дисциплін, якими визначається кандидат.

Хто ж найсильніший нині?

В даний час найсильнішим вважається литовський спортсмен Жидрунас Савіцкас, який завдяки своїм показникам у спорті та своїй цілеспрямованості зумів здобути не лише титул, а й серця багатьох фанатів. Не відстає від нього спортсмен із України, Івано-Франківськ, Василь Вірастюк, який завойовував право на таке звання чесно та неодноразово.


Найсильніші люди

Звання найсильніших людей в історії людства заслужило безліч чоловіків, які присвятили своє життя заняттям силовими видамиспорту. Але ґрунтуючись на даних аналітиків, можна скласти список із десяти осіб. Отже, топ-10 атлетів, яких можна назвати найсильнішими на землі:

  1. ДжоРолліно.
  2. ОлександрЗасс.
  3. Якуба Чеховській.
  4. АрнольдШварценеггер.
  5. Жидрунас Савіцкас.
  6. ВасильВірастюк.
  7. Василь Алексєєв.
  8. БрюсВільгельм, РайвісВідзіс, МаріушПудзяновський.
  9. БрюсХлєбніков.
  10. Бекка Свенсон.

Трохи про кожного спортсмена


Він не лише найсильніший, а й найстаріший учасник. Йому забракло буквально кілька місяців до свого 105-річчя. Джо заслужив славу найсильнішого, коли відірвав від землі вагу в півтонни. Також він був відомий як хороший боксер. Беручи участь у сутичках, він перемагав супротивників, які набагато перевершували його за вагою. Усі підозрювали його в обмані, коли він повідомляв свій вік, адже настільки енергійних і молодих старих просто не буває. наздогнала його несподівано: під час переходу вулиці він потрапив під машину.

Олександр Засс посів друге місце завдяки важким тренуваннямі постійній роботінад собою.


Працюючи на арені цирку, він піднімав піаніно з асистентками, що сидять на ньому, носив по колу манежу коней, рвав сталеві ланки ланцюгів, зупиняв ядра з гармати. А в 1930 році, щоб здивувати публіку, ліг під вантажну машину, навантажену вугіллям, і зумів не просто вижити, а й не отримати серйозних травм. Маючи скромні характеристики тіла: зріст всього лише 168 см, а вага – 80 кг, Засс мав колосальну силу. Наприклад, одного разу він узяв зубами металеву балку і заніс її вгору завдання, що будується. Щоправда, у деяких трюків був і ризик, адже впусти він свій вантаж, глядачі, швидше за все, вирушили б на небеса.

Якуба Цеховський, як і попередній учасник списку, працював на публіку.


Славу йому приніс номер, коли він однією рукою підняв шістьох дорослих чоловіків-гвардійців і проніс їх по колу. За це він був нагороджений не лише замилуванням глядачів, а й золотим поясом. Якуба робив безліч таких подвигів. Так, наприклад, він утримував на грудях поміст із 30 оркестрантами, піднімав балку, на кінцях якої знаходилося 20 осіб, та багато іншого. Найдивовижнішим глядачів номером був, звичайно, той, де по помосту на грудях силача проїжджала вантажівка - не порожня, а навантажена добровольцям. І навіть коли здавалося, що артист більше не витримає і не стане після чергового такого проїзду, Якуба завжди вставав і приймав оплески.

Звичайно, найзнаменитішим і найвідомішим силачом є Арнольд Шварценеггер.


Він почав займатися з 15 років, що, безсумнівно, дало плоди. Атлет ставав містером Олімпія цілих 7 разів, а також заслужив титул містер Всесвіт. Але справжню славу він здобув, почавши зніматися у кіно. Такі ролі, як термінатор, Конан-варвар, неможливо уявити зіграними будь-ким. Майже всі фільми за його участю виявилися, звичайно ж, у цьому основна заслуга сценаристів та знімальної групи, але й сам актор приніс багато для успіху цих картин.

2009 року звання найсильнішого отримав литовський спортсмен Жидрунас Савіцкас, який йшов до нього не найлегшим шляхом.


Здобувши перемогу на всіх силових змаганнях у своїй країні, силач взяв участь у чемпіонаті «Strongest», під час якого, не розрахувавши вагу, він отримав травми обох колін. І хоча мало хто вірив у його повернення, Жидрунас зумів повністю відновитися за один рік, виступити у змаганні та здобути зрештою титул найсильнішого у світі.

Василь Вірастюк отримував звання найсильнішого двічі – у 2004 та 2007 роках. Продемонстрував свою силу атлет, коли простягнув п'ять вагонів трамвая та пересунув сім машин.

Найсильнішим у Радянському Союзі, безперечно, був Василь Алексєєв.


Він зумів завоювати вісімдесят один рекорд у Союзі та вісімдесят рекордів у світі. Деякі з них і досі залишаються неперевершеними. Свого часу йому неофіційно було присвоєно титул найсильнішої людини планети. Пізніше, на завершальному етапі кар'єри, він почав працювати тренером та виховувати молодих спортсменів.

Восьме місце посіли троє людей відразу: це сталося через те, що саме вони були сильнішими цілих двічі. Брюс Вільгельм отримав свою перемогу у 1977 та 1978 роках, Відзис – у 2004 та 2005, а Пудзяновський – у 2006 та 2007 роках.




І, звичайно, вони перемагали і в інших змаганнях і мають безліч різних важливих титулів.

Наймолодший у списку – Брюс Хлєбніков.


Хоча йому лише 23 роки, він уже встиг отримати на свій рахунок понад тридцять рекордів Гіннеса. У 11 років він зміг протягнути на невелику відстань реактивний та підйомний кран, вага якого 38 тонн. Рекордсмен зумів волоссям пересунути корабель, потім - 2 вагони трамвая та катер вагою 14 тонн. І це ще не всі рекорди, які він здійснив, а завдяки юному віку в майбутньому він зможе побити власні рекорди та зробити нові.

Ну і остання у списку, але не остання у спорті єдина жінка, яка претендувала на цей статус – Бекка Свенсон.


Хоча дівчині складніше стати сильною, вона має вже не один і не два рекорди з пауерліфтингу. Бекка не тільки може змагатися в силі з хлопцями, а й змагатися з самими сильними чоловікамипланети. І нехай вона поки що не отримала звання найсильнішої у світі, але звання найсильнішої жінкивона вже заслужила.

Трохи легенди

Найсильнішою людиною, за версією міфології, можна вважати Геракла. Грецький силач, син бога і смертної, за допомогою грубої сили зумів не тільки заслужити повагу та славу на віки, але також був прийнятий на Олімпі як бога. Його приклад доводить, що атлетам всього світу є чого прагнути і не варто зупинятися на досягнутих результатах.

Відео про найсильніших людей планети:



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!