Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Футболка для дітей. Футбольна секція

Футбол – це найвідоміший командний виглядспорту, де від 7 до 11 гравців грають два тайми по 45 хвилин, намагаючись забити як можна більше голіву ворота супротивника. У Росії перша асоціація футболу з'явилася на початку 1864 року, одразу після визнання футболу. на даний моментзареєстровано понад 2 мільйони команд та 400 тисяч професійних клубів. І клуби футболу вже є практично у всіх містах.

Секції та школи з футболу для дітей та дорослих

Футбол – командна гра з м'ячем, найпопулярніша та найпоширеніша протягом кількох століть. Багато футбольні навичкивикористовували в Стародавню Грецію, Єгипет і Рим під час підготовки бійців. До Європи елементи гри принесли римські легіонери. У середині 19 століття елементи гри з м'ячем трансформувалися у командну гру- Футбол. У 1847-1849 роках було розроблено перші правила організованого футболу, тоді ж було організовано перший футбольний клуб.

Футбол постійно розвивався і зараз поєднує спорт та розваги в потужну індустрію гри. Це гра мільйонів людей на всій планеті – маленьких дітей та вибілених сивини ветеранів, чоловіків та жінок.

У Росії футбол – найбільш популярний виглядспорту, тому повсюдно створюються футбольні секції, записатися в які може будь-хто охочий без будь-яких обмежень незалежно від віку та статі. Однак не всі секції здатні задовольнити серйозні вимоги до гри. Одні секції з футболу пропонують просто поганяти м'яч у вільний часіз малознайомими людьми, інші готують професійних футболістів. Тому при виборі футбольних секцій необхідно обговорювати ваші вимоги та необхідні умовитренування з керівництвом секції. Спортивні секціїз футболу зазвичай мають серйозний тренерський склад, вони менш поширені.

Школи з футболу для дітей

Розвиток дитячого футболу особливо актуально у останні роки. Усі хлопці мріють стати знаменитими футболістами. Школи з футболу для дітей – це спортивні організації, основна мета яких – виховання з дитини гарного гравцящоб згодом він зміг розвивати професійну кар'єруфутболіст. Основний акцент дитячої футбольної школи – фізичний розвиток майбутнього футболіста. Діти, вихованці таких шкіл, у майбутньому може і не оберуть кар'єру професійного футболіста, проте непогано володітимуть м'ячем завжди. Тренерський склад та багато методик шкіл гарантують високий рівень підготовки дитини.

Прийом у секції з футболу зазвичай починають зі шкільного віку. Проте окремі школи з футболу приймають вихованців віком 5-6 років.

Школи з футболу для дорослих
Навчитися грати у футбол, а також регулярно займатися спортом та фізичними вправамиможна у будь-якому віці. Заняття у школі футболу для дорослих також передбачає проведення футбольних матчівта корпоративних турнірів.

Установи (школи, клуби) у розділі Футбол з безкоштовними секціями.

Список безкоштовних футбольних організацій, секцій, спортшкіл, клубів відображено в повному обсязіу даному каталозі спортивних організаційу Москві

Завдяки сайту Карта Спорту ви можете вибрати під свої потреби та критерії необхідну футбольну школу, секцію на безкоштовній основі. Вам надані докладні адреси найкращих місцьдля гри у футбол, їх фотографії та реальні відгуки, а також можливість онлайн-запису на безкоштовне навчання футболу.

Футбол - найулюбленіша і найпопулярніша грапо всій Землі. Навіть у найменшої держави є своя збірна, яка гідно (або не завжди) представляє свій народ. Родоначальницею футболу — ось справді геніальний винахід! - є Великобританія. На рубежі XIX та XX століть футбольні командиз'явилися й у багатьох країнах — наприклад, у Російської імперії. Щоправда, її збірна не надто вдало виступала на змаганнях. Чималих успіхів здобула збірна СРСР з футболу: наприклад, варто відзначити перемоги на чемпіонаті Європи 1960 року, на Олімпіаді 1988 року. Збірна Росії виступає досить нерівно: нечасті яскраві перемогизатьмарюються гіркими поразками.

Багато хто - і фахівці, і маса глядачів - вважають, що необхідно ростити гідну зміну футболістів. Діти ХХІ століття, незважаючи на павутину інтернету, все одно грають у футбол, як їхні батьки та діди — у дворах, на пришкільних полях та навіть на асфальті. Але часто це носить спонтанний характер, і багато хлопців так і не дізнаються про свій потенціал. У спеціалізованих секціях, спортклубах нашого міста представники підростаючого покоління під керівництвом досвідчених тренерівзможуть всебічно - аж до найтонших нюансів- Познайомитися з футболом.

Користь футболу очевидна і величезна: він благотворно впливає на здоров'я, особистісні та психологічні якості— витривалість, точність, координацію, уважність, відповідальність тощо. чудовий засібзгуртування колективу, яке ніколи не втратить своєї популярності та затребуваності.

Декілька слів про харчування юного футболіста

Підготовка молодих футболістів - ціла проблема, якій присвячені окремі книги, дисертації та великі статті, адже юного спортсменаважливий не тільки сам тренувальний процес, але і правильний відпочинок, повноцінне харчуванняі здоровий сон. Усім відомо, що футбол – гра енерговитратна, тим більше для дошкільнят та школярів. Фахівці переконані, що співвідношення основних поживних речовин- білків, жирів та вуглеводів – має бути в пропорції 1:1:4. Білки – це «будівельники» організму, від них залежить поява нових та оновлення існуючих клітин. Жири є концентрованими джерелами енергії, а вуглеводи – джерело енергії під час м'язової роботи. Звичайно ж, потрібно не забувати і про повноцінне насичення організму вітамінами, серед яких - A, B1, C, D. Потрібно пам'ятати, що приймати їжу слід одночасно 3-4 рази на день, а перед тренуваннями не можна переїдати або немає взагалі.

Як вибрати футбольну школу для дитини

Залежно від того, яку мету переслідує дитина – просто час від часу хоче ганяти м'яч у хорошій компанії, поєднуючи це з фізичними вправами та навчанням чи бажає стати професійним футболістом – потрібно підходити до вибору секції. Мабуть, найпопулярніший варіант – секції при школах, які можуть відвідувати усі бажаючі, знаючи, що, незважаючи на рівень своїх здібностей, вони гратимуть. Як правило, керують такими об'єднаннями тренери-ентузіасти, які нерідко поєднують, припустимо, роботу вчителем фізичної культурита цю. Є можливість віддати дитину до секції футболу при ДЮСШ. Режим тренувань у них регламентований, але не заважає основній зайнятості дітей – навчанню у школі. Найчастіше основним критерієм вибору тієї чи іншої секції вважається її віддаленість від будинку та фігура тренера. Є й третій тип футбольних шкіл- секції при футбольних клубах Прем'єр-ліги. Щоб потрапити туди, мало одного бажання: ще під час вступу проводиться відбір, під час якого хлопці демонструють свої навички, а фахівці звертають увагу на фізичні дані кандидатів, адже це - кузня кадрів найкращих клубівкраїни. Потрапивши до такої системи, дитина робить перший крок до професійного футболу. Можливо, що заняття у спортшколі можуть заважати навчанню, не залишати часу на дозвілля. Крім того, ніхто не дає шансу, що юного футболіста не виключать і не завдасть психологічної травми.

Перевірка краще за лікування: яких фахівців потрібно відвідати перед першим заняттям

Футбольні секції стійко приваблюють багато хлопчаків вже не одне десятиліття. Однак перед першим тренуванням батькам краще порадитись з лікарями, навіть якщо наставник не вимагає надання довідки про здоров'я. Щоправда, у професійній футбольній школі навряд чи про неї забудуть, і правила наказують, щоб дитина мала I диспансерну групу здоров'я і вважалася в основній медичній групі(тобто без обмежень). Якщо юний футболістбуде відвідувати аматорську секцію, то його можуть оглянути не всі лікарі, а ортопед, кардіолог, травматолог та педіатр. Також потрібне проведення кардіограми.

Що таке футбольна секція? До нас часто звертаються батьки, чиї діти хочуть займатися футболом, але не готові до повноцінного багаторічного навчання у футбольної академії. У такому разі секція – це оптимальний варіантдля занять спортом.

Ми розподіляємо дітей по п'ять віковим групам і пропонуємо справжній спортивний режимдля тих, хто хоче відчути себе футболістом!

Тренування проходять чотири рази на тиждень – ведуть їх тренери клубної Академії, які знають все про футбольної тактикиі фізичних навантажень, а також навчають хлопців з дисципліни та роботи в команді.

Приходьте до нас займатися футболом та будьте частиною великої команди! Ми чекаємо на вас на нашому стадіоні!

Особливості футбольної секції «Локомотива»:

  • Перше пробне тренування – безкоштовно!
  • Заняття відбуваються на полях РЖД Арени під керівництвом тренерів клубної Академії.
  • Цікаві тренування та справжній спортивний режим.
  • Діти можуть відчути себе частиною великої команди, стати дисциплінованішими та організованішими.
  • Вибір часу для тренувань: заняття проводяться кілька разів на тиждень.
  • Зручне розташування: тренувальні поля знаходяться на стадіоні «РЖД Арена» за п'ять хвилин від станції метро «Черкізовська».
  • Найталановитіші хлопці можуть потрапити до Академії футбольного клубу «Локомотив».

Що потрібно, щоб записатися на секцію:

  • Взяти довідку у педіатра, що дитина може займатись футболом. Довідка про здоров'я пред'являється двічі на рік
  • Подивитися у розкладі, коли займається ваша вікова група
  • Прийти згідно з розкладом у будь-який зручний для вас час. Перше тренування безкоштовне!
  • Дзвонити, щоб записатися на пробне тренування, не потрібно!
  • Оплата провадиться за календарний місяць - 1 числа кожного календарного місяця. На першому тренуванні у вас має бути вже оплачена квитанція. Без оплати потрапити на тренування не можна.

    Звертаємо вашу увагу, що у нас змінилися банківські реквізити. З 01.01.2018р. оплата повинна проводитись за новими реквізитами. Квитанції з новими реквізитами перебувають у малому манежі

  • Якщо ви оплатили заняття за місяць і відвідали лише одне тренування, всі інші тренування згоряють. Довідки не діють. Тренування не переносяться і не заморожуються.
  • Ми не приймаємо нових учнів пізніше 15 числа кожного місяця
  • Після здачі документів ми фотографуємо дитину та видаємо електронну перепустку. Діти без перепустки до тренувань не допускаються

Футбол – це вид спорту, основою якого є технічність та вміння розробляти стратегію гри. Головна метафутбольної секції — результативна теоретична та практична підготовкамолодих спортсменів.

Спортивні програмидля найменших футболістів розробляються з урахуванням фізичного розвиткудитини 4 років, особливостей психіки та поведінкових мотивів, властивих цьому віку. Дитячий тренер- Це і чуйний педагог, і психолог, і суворий наставник.

При грамотної роботитренерського складу у секції для дітей результати видно вже за півроку занять. Спортсмени-початківці можуть продемонструвати непогану техніку роботи з м'ячем, і навіть виконати деякі технічні комбінації.

Організація занять з футболу для дітей дошкільного віку

Дитина 4 років любить ігри та змагання, може довго зберігати фізичну активність, не відчуваючи втоми. Перевищення фізіологічної норминавантажень у молодшому віці призводить до перевтоми, розладу сну та підвищеної нервозності. Тому футбольна секція має працювати за чітко прописаними правилами:

  • тривалість тренування – не більше 45 хвилин;
  • кількість занять на тиждень – не більше трьох;
  • кількість дітей у групі - 10-15;
  • час занять - з 9 години ранку, але не пізніше 18 години.

Заняття проводить професійний тренер. Батьки, за бажання та можливості, можуть бути присутніми у залі.

Фотогалерея

Відпрацювання технічних навичок

Футбольна школа для дітей працює за кількома програмами, що включають фізичну підготовку, відпрацювання техніки ударів та ведення м'яча, основних прийомів в ігрових епізодах. Малята осягають ази жорсткої спортивної дисципліни, без дотримання якої неможливо навчитися грати у футбол.

Відповідно до правил сучасних методикТренування слід починати з 3 років, оскільки базові навички найлегше засвоюються до 6 років. Повноцінна силове тренуванняпочинає в 12-13 років, коли навички роботи з м'ячем вже достатньо відпрацьовані.

Досвідчений тренер, спеціалізація якого – футбол для дітей молодшого віку, Швидко визначає, у кого з хлопців є виражені здібності, а хто не просунеться далі аматорського спорту. Завдання вчителя під час тренування малюка — запобігти конфліктам, пов'язаним з неоднаковими успіхами, не допустити заохочень талановитих дітей таким чином, щоб інші відчували образу.

Гра у футбол дарує здоров'я, розвиває спритність та посидючість, привчає до самоконтролю. Головне завданнятренерського складу – виховання гармонійної, фізично розвиненої особистості, а не лише професійних гравців. Заняття з дитячого футболу спортивному клубі"Союз-Спорт" проводяться на міні-стадіонах та аренах, де навички відпрацьовуються протягом року, без перерв. Регулярність тренувань у базовому футболі є основою закріплення динамічних прийомів.

Вибираючи секцію для малюків у Москві, зверніть увагу на технічну оснащеність комплексу, кваліфікацію тренера та відгуки батьків. До арсеналу нашого комплексу входять сучасні тренажери, спортивні снаряди, інвентар та спорядження, необхідні для проведення ефективних занять. Тренування проходять за планом, відповідно до ліцензійних програм. фізичної підготовкиу дитячих спортивних шкілах.


Вартість занять:

3 р/тиждень = 4400 руб/міс

2 р/тиждень = 3 500 руб/міс

Разове = 550 руб


Запишіть дитину у спортклуб та оцініть результати через місяць. Успіхи малюка 3 років вас приємно здивують як у плані фізичного розвитку, так і дисципліни. Заявку можна оформити на сайті або за контактним телефоном. Чекаємо на вас в сімейному клубіміста Москви, майданчику для підготовки справжніх спортсменів та фізкультурників!



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!