I. При купанні у річці чи відкритому водоймищі. Правила у воді. Поведінка під час непередбачених ситуацій

1.1. Не вмієш плавати - не купайся на глибокому місці, не сподівайся на плавальні засоби - вони можуть вислизнути, і Ви втопитеся.

1.2. Чи не запливайте далеко, можна втомитися і не доплисти до берега.

1.3. Не пірнайте в невідомому місці і на мілині, тому що можна вдаритися головою про дно або про будь-який предмет.

1.4. Не грайте на глибині із зануренням голови у воду, можна захлинутися.

1.5. Не плавайте в човні без рятувальних засобів (рятувального жилета чи кола).

1.6. Не пустуйте в човні на воді, можна перекинутися.

1.7. Не підпливайте до дебаркадерів, баржів та суден – може затягнути по днищу.

1.8. Не знаючи броду, не переходьте річку. Можна потрапити до ями.

ІІ. При виході на лід.

2.1. Не виходьте на тонкий чи неміцний лід на річці чи водоймі – можна провалитися. Лід може бути неміцним біля стоку вод, поблизу кущів, під кучугурами та біля берега.

2.2. Йти слідує вже прокладеною стежкою.

2.3. Не катайтеся на крижинах. Вони можуть перевернутись або розламатися. Вітром або течією їх можна віднести далеко від берега.

2.4. При порятунку на тонкому льодуне наближайтесь на прямих ногах до місця провалу, потрібно подати довгу палицюі кинути мотузку.

ІІІ. При купанні у басейні.

3.1. Не купайтеся в басейні босоніж. Надягайте гумові тапки, щоб не поранити ноги про можливі відколи бетону, плиткового облицювання і щоб не було слизько.

3.2. Не пірнайте в невстановлених місцях, там може бути дрібно і Ви вдаритеся головою об дно і отримаєте важку травму.

3.3. Не стрибайте з вишок без спеціальної підготовки. Можна пошкодити хребет або отримати шок при попаданні сильного струменя води через ніс у дихальні шляхи.

3.4. Будьте обережні при виході з басейну – можна посковзнутися та впасти.

Журнал реєстрації інструктажу учнів щодо безпечної поведінки на воді

Заняття з надання самодопомоги та першої долікарської допомоги тим, хто терпить лихо на воді, проводяться: теоретична частина – викладачем ОБЖ, практична – медичним працівником. Дуже корисна буде допомога психолога, який шляхом тренінгу може показати хлопцям як психологічно поводитися в надзвичайній ситуації. Участь у творчих конкурсахдасть емоційний акцент цій проблемі, що навчається проведе її через себе і зможе висловити своє ставлення до теми.

екскурсіїу спеціалізовані водні центриз бесідами зі спеціалістами з рятувальних служб, інструктором із плавання; участь у творчих конкурсах на найкращий малюнокабо плакат;

виготовлення наочної агітації(Стенди, пам'ятки, листівки). В освітніх закладах має бути присутня наочна агітація з техніки безпеки на воді в зимовий та літній час. Для її виготовлення необхідно залучати учнів, а також персонал установи (викладач ОБЖ, керівник фізичного виховання, медичний працівник). У деяких освітніх закладах практикуються заняття фізкультури у басейні, тому необхідно до профілактичної роботи залучати і керівників фізичного виховання. Хлопці старших курсів можуть брати участь у проекті «Моя безпека в моїх руках!», одним із напрямів якого може бути анкетування серед тих, хто навчається на знання правил поведінки на воді, складання діагностичної таблиці, проведення акцій, поширення листівок та пам'яток. Актив освітньої установи може бути залучений до підготовки та проведення загального заходу наприкінці навчального рокув рамках профілактики безпеки: навчальні можуть виступати в ролі ведучих, авторів завдань та бути у журі.

спортивно-туристичні ігри, інтелектуальні вікторини, зміст яких спрямовано виявлення сформованості знань, умінь і навиків з цієї теме.

Часто батьки, відпочиваючи у громадському місці, не звертають уваги своїх дітей. Багато хто думає про те, що дитина може самостійно поплавати в річці, озері, морі, басейні і повернутися на берег, щоб засмагати. Але насправді це не так. На жаль, іноді купання обертається великими проблемамидля здоров'я або навіть стає небезпечним для життя малюк.

Давайте розберемося, як правильно купати дітлахів.

Чи можна вашій дитині купатися - всі протипоказання для купання у водоймах

Батькам слід знати, що не діти можуть відвідувати громадські місця, призначені для купання.

Не варто купати в морі, озері, річці, кар'єрі, басейні:

• Грудничків, а також малюків віком до 2 років.
• Тих, хто має хронічні захворюваннялор-органів.
• Дітей зі шкірними ушкодженнями, подряпинами, ранами.
• Хлопців, які страждають від хронічних хвороб сечостатевої системи.
• Тих, хто переніс нещодавно респіраторно-вірусне захворювання.

Якщо ваша дитина потрапляє до цього списку, то краще не водити його на купання. Ви можете проконсультуватися перед поїздкою на море з лікарем і дізнатися, як переїзд та купання позначитися на стані здоров'я малюка, і лише потім ухвалити рішення.

Де і коли можна купатися з дитиною – усі правила вибору місця купання

Перед тим, як вирушити в дорогу, слід підібрати безпечне місце для відпочинку. Зауважте, що краще вибирати обладнані пляжі , які можуть відвідувати діти.

Як правило, на початку літа всі водоймища перевіряє Росспоживнагляд. Фахівці перевіряють воду на рівні забруднення та небезпеки, а потім складають список тих, де купатися заборонено . Ознайомитись з ним може кожен охочий.

Крім того, якщо водойма потрапляє до цього списку, то на місці буде встановлена ​​відповідна табличка – купатися заборонено буде не лише дітям, а й дорослим. Краще не ризикувати здоров'ям і життям своїм і дитиною!

Запам'ятайте: дикий пляж – не місце купання дітей!

Якщо ви збираєтеся відвідати річку, кар'єр, озеро, які знаходяться в безлюдному місці, то слід:

1. Обстежити дно на наявність гострих предметів, каміння, сміття, ям.
2. Перевірити глибину , рівень води.
3. Вибрати місце де буде рівний спуск.
4. Звернути увагу на комах, гризунів , що водяться в цьому місці. Якщо є щури, або малярійні комарі, це місце не призначене для купання.
5. Також визначте температуру води. Не варто купати дитину у холодній воді. Можна придбати маленький і налити в нього воду, що нагріється від сонячних променів. Подивіться на погодні умови– у дощ малюка також не варто купати у водоймі.

З якого віку та як можна купати дитину в морі, річці чи озері?

Для купання дітей зазвичай створюють спеціальні місця , які обгороджують мотузкою з буйками Там можуть самостійно купатися діти віком від 7 років, але за ними все одно повинні стежити дорослі.

Порада:щоб відшукати свою дитину у воді, надягніть на неї панаму, що приваблює, яскравого кольору, або рятувальний жилет, коло, що відрізняється від інших.

Дітей молодше 7 років заборонено залишати одних у воді або у води! Вони обов'язково мають бути у супроводі дорослого. Грудничків, дітей віком до 2 років краще не купати в морі, річці, озері та будь-яких інших водоймах.

Щоб негативних наслідків від відвідування громадського пляжу не виникло, батьки повинні дотримуватися таких правил:

Щоб купання було здоровим та цікавим – відповідаємо на всі запитання

• Що робити, якщо дитина боїться купатися та кричить, коли заходимо у воду?

Існує кілька дійсно перевірених порад, які допоможуть привчити дитину до купання у відкритій водоймі.

1. По-перше ніколи не купайте дитину окремо від себе. Візьміть його на руки, притисніть до себе і потім заходьте у воду.
2. По-друге Ви можете взяти з собою іграшки і показати, як купається улюблена киса у воді.
3. По-третє , грайте на березі, набирайте воду у відро, будуйте замки з піску. Також можуть допомогти в купанні кола, матраци, нарукавники, жилети. Завдяки їм діти перебувають у безпеці та розуміють, що нікуди не дінуться з них, що батьки будуть поряд.

• Що робити, якщо дитина довго не хоче виходити із води?

Дитина після 3 років може показувати власний характер. Постарайтеся пояснити йому, що треба купатися в міру, інакше можна захворіти. Тільки розмови та повчальні бесіди з прикладами вплинуть на малюка.

Ще один спосіб «витягнути» дитину з води – покликати поїсти. Замерзле чадо вилетить із водоймища за смаком.

А ось дитині до 3 років нічого пояснювати не варто. Ви – мама, яка має подбати про нього без умовлянь, незважаючи на плач та примхи.

• Що робити, якщо дитина завжди потребує води?

Поясніть своєму чаду, що в туалет можна ходити в спеціально відведеному місці. До того як відправитися у воду, відведіть малюка пописати.

• Дитина п'є воду з річки чи озера – як відучити її від цього?

Якщо вчасно не відучити дитину цієї звички, може виникнути отруєння. Перед походом на море, пляж, річку, озеро, та й навіть у басейн наберіть вдома у пляшечку чистої кип'яченої води . Запропонуйте перед купанням дитині попити.

Якщо він почне набирати воду з водойми до рота, то нагадайте йому, що в пляшці на березі є чиста вода, що можна пити.

• Які іграшки купувати дитину у водоймі?

Обов'язково ви повинні мати надувні рятувальні предмети, це можуть бути: кола, жилети, нарукавники, каблучки і т.д.

Зауважте, що, незважаючи на обіцяну безпеку предметів, вам все ж таки не варто залишати дитину самої на воді!

На березі дитина може набирати пісок у цебро лопаткою . Максимум йому знадобиться ще 2 формочки , Інші будуть йому не цікаві.

Крім того, як іграшки можна взяти природні предмети, наприклад, мушлі, каміння, палички, листочки. Ви можете побудувати пісочні тортики з форм і прикрашати їх тим, що знайдете неподалік.

Якщо Вам сподобалася наша стаття, і у Вас виникли думки з цього приводу, поділіться з нами. Нам дуже важливо знати Вашу думку!

ВКонтакте Facebook Однокласники

З настанням літньої спеки для багатьох знову стає актуальним це питання

З одного боку, купання в річці і особливо в морі позитивно позначається на здоров'ї. А ось з іншого – може принести чимало небезпек та хвороб, оскільки нинішній стан водойм змушує бажати кращого, якщо не сказати більше.

Чим загрожує холодна вода

Купання в ставку чи річці спекотним літнім днем ​​– дуже приємне заняття. Палить шалене сонце, а ми в цей час поринаємо в прохолодну воду, - і ось уже спека здається не такою болісною. Життя прекрасне! Ось тільки хоч би довелося заплатити за хвилини блаженства дуже дорого. Спілкування із природою сьогодні практично завжди пов'язане з небезпекою. Вода - основне джерело неприємностей, від неї походить відразу кілька загроз.

Для незвичного до активних водних процедур організму холодна вода може стати серйозним випробуванням. Якщо ви страждаєте на захворювання серцево-судинної системи, різкий перепад температури доставить дуже неприємні відчуття. У цьому випадку рекомендується поступово привчати тіло до холодної води, і в жодному разі не кидатися до неї з розбігу.

Інша небезпека теж пов'язана з температурою води – це судоми. Судома паралізує будь-яку частину тіла, як кажуть, у найнесподіваніших місцях. Ви зробите велику помилку, якщо запанікуєте і кинетесь плисти до берега - страх і напруга тільки посилять судоми. Краще покликати когось на допомогу і спробувати розім'яти зведеною судомою місце. Діючи спокійно, якнайшвидше вибратися з води.

У північних районах водоймища не встигають добре прогрітися за день, і вода в них залишається холодною навіть влітку. Перебуваючи в ній понад двадцять хвилин, можна сильно застудитися.

Наслідки поганої екології

Сьогодні через несприятливу епідеміологічну обстановку купання в багатьох водоймах заборонено. Ось тільки, незважаючи на заборони, багато хто купався в них, так і продовжує купатися.

У невирішених для купання місцях можна зустріти гори залишеного «відпочиваючими» сміття та плями бензину на місцях паркування авто (найчастіше – безпосередньо біля самої водойми). Таке ставлення до природи веде до катастрофічного погіршення санітарно-епідеміологічної обстановки та поширення інфекцій. У таких загажених місцях купатися не просто гидко, а й небезпечно. Водні процедури в забруднених водоймах можуть призвести до різноманітних неприємностей. Ось найпоширеніші з них.

* Алергія і навіть хімічний опік;

* кишкові інфекції(дизентерія, сальмонельоз, черевний тиф, а в поодиноких випадках - холера та вірусний гепатит А.);

* запальні захворювання вульви та піхви у дівчаток та жінок;

* переломи хребта та інші види травм, які можна отримати при пірнанні у невстановлених місцях.

Бактерії та сонячні опіки

Всім відомо, що у воді мешкає безліч бактерій, здатних викликати інфекційне захворювання. Ось тільки, коли нам спекотно і найбільше на світі хочеться поринути у воду, ми вважаємо за краще про це забути. А тим часом треба бути напоготові! Холера і дизентерія, розлади травлення, подразнення шкіри, запалення внутрішнього вуха - всі ці хвороби можна отримати через воду. Тому й не можна ковтати її під час купання, а після нього обов'язково треба прийняти душ.

До захворювань, що особливо часто передаються при купанні у водоймах, відносяться листериоз, лептоспіроз та різні контактні дерматити. А при заковтуванні води, забрудненої стічними водами та фекаліями, можна отримати цілий букет кишкових інфекцій та гельмінітів (хробаків).

Лістеріоз – це інфекція, що викликається бактерією Listeria monocytogenes. Вона характеризується ураженням лімфоїдної тканини та нервової системи, розвитком специфічних утворень в органах, в основному, у печінці.

Лептоспіроз відрізняється симптомами загальної інтоксикації, ураженням нирок та нервової системи. При важких випадкахспостерігається жовтяниця, геморагічний синдром, гостра ниркова недостатністьта менінгіт.

Будьте також уважні до того, щоб після активного плавання та плескання у річці у вухах не залишалося води – навіть її крапелька призводить до серйозних наслідків: нагноєння, диких болів та менінгіту. Рекомендується під час купання використовувати спеціальні затички для вух. Але якщо вуха все ж таки розболілися, необхідно, не зволікаючи, звернутися до лікаря-отоларинголога.

Необережний купальник може отримати чимало неприємностей від сонця. Потрібно оберігатися від теплового удару і не варто обсихати на сонці - краплі, як лінзи, збирають промені, і шкіра в результаті може покритися болючими пухирями. Тому після купання одразу витирайтеся рушником. Особливо важливо стежити, щоб діти не нехтували цим правилом.

Про плюси розваги

І все-таки, незважаючи на викладене вище, буде справедливим сказати, що купання може бути корисним для здоров'я. Але тільки – у спеціально відведених для цього місцях та з дотриманням усіх правил!

Всі ми з дитинства чули про користь загартовування. Це і природна гімнастикасудин та капілярів організму, та покращення гідрофільтрації на поверхні шкіри. Купання, особливо у морі, підвищує стійкість до простудним захворюванням, стимулює кровообіг, діяльність серцевого м'яза, покращує обмін речовин та надає сприятливий впливна нервову систему. Вважається, що морські купання корисніші, оскільки морська водамає додатковим комплексомцілющі властивості.

Рекомендується розпочинати купання з 3 хвилин при температурі води 16-17 ° С, при природному прогріванні води поступово збільшуючи тривалість процедури. Якщо температура води у водоймі піднімається до 22-23 ° С, то тривалість купання може бути доведена до 15 хвилин. Щоб купання принесло користь, слід дотримуватись певних правил.

1. Не купатися у холодній воді відразу після активних фізичних вправ;

2. занурюватися в холодну водуслід поступово;

3. у воді потрібно активно рухатися, плавати чи пірнати;

4. після закінчення процедури необхідно насухо витертися рушником і розтертись ним.

Після гартують водних процедур, особливо після купання в річці чи морі, необхідно активний рух- біг, стрибки, виконання якихось простих вправ. Так організм швидко зігріється. Після 2-3 років підготовки здорові люди можуть подумати і про вищій формізагартовування - цілорічного плавання.

Купатися заборонено!

Що стосується запобіжних заходів при купанні, то вони досить прості. Поруч із населеними пунктами купатися можна лише у тих водоймах, які схвалені для цього санітарно-епідеміологічними службами. Також слід враховувати, що така перевірка проводиться щороку перед початком купального сезону. Тобто одна і та сама водойма може в один сезон бути визнана придатною для купання, а в наступного рокукупання там буде заборонено.

Для водойм «на природі» - ставків, річок та озер, які знаходяться далеко від населених пунктів, можна застосовувати наступні правила: якщо це непроточна водойма, слідкуйте, щоб на ній не було водоплавних птахів. Якщо вони є, це вірна ознака того, що купатися все ж таки не варто. Щодо річок, то зовсім не зайвим буде дізнатися про те, що відбувається вгору за течією - чи не виробляються там скиди відходів промислового виробництва.

Основна причина заражень від купання у водоймищах - ігнорування найочевидніших гігієнічних правил. Дуже часто буває, що відпочиваючі знають: купання у водоймі заборонено. Але це їх не зупиняє. Якщо ви все-таки потрапили в таку воду, намагайтеся в жодному разі не заковтувати її, а після того як виберетеся, якнайшвидше прийміть душ. А ще краще - вибирайте для водних процедур та плавання відведені для відпочинку спеціалізовані пляжі та безпечні басейни.

Пляжний сезон у Волгоградській області у самому розпалі. Однак не всі водоймища нашого регіону фахівці визнають придатними для купання. Які небезпеки чекають на людину в відкритій воді? Про це розповіла Олена Чернишева, кандидат біологічних наук, лікар-патоморфолог вищої категорії

Козенятком станеш!

— Олено Сергіївно, що таке страшне може ховатися у звичайному ставку чи озері?

— У цих водоймах, а також у річках та прибережних районах морів у літню пору вода сильно прогрівається. У ній розмножуються різні бактерії, які здатні викликати кишкові інфекції: холеру, сальмонельоз, черевний тиф та паратиф, дизентерію та гепатити. Висока небезпека зараження личинками глистів, які можуть проникнути через шкіру або потрапити в організм при заковтуванні води.

— Як збудники цих захворювань потрапляють до водойм?

— Або зі стічними та каналізаційними водами, або з екскрементами птахів. Також заносяться під час купання хворих людей чи тварин. Пам'ятайте слова з російської народної казки: «Не пий з копитця — козенятком станеш!» У них та сама істина: ніколи не користуйтеся незнайомими джерелами води.

— Чи можна якось вирахувати, небезпечний це ставок чи ні?

— Найкраще купатися у водоймах, які розташовані в межах населеного пункту, тому що, як правило, вони контролюються спеціальними службами. У місцях громадського купання беруться проби води, водоймища періодично очищаються. Не слід купатися у місцях, що знаходяться поблизу ферм, тваринницьких господарств, птахофабрик. Фермери, які не дбають про утилізацію та знезараження відходів виробництва, скидають у водойми гній, добрива, фекалії тварин. Крім того, не слід купатися в місцях, де люблять сидіти рибалки. Часто вони підтримують зараженість водойм, коли викидають потрухи обробленої риби. Личинки з неї мігрують у молюсків та іншу рибу, яку виловлюють водоплавні птахи. Рибалки повинні знати, що викидати у водойму можна тільки проварені або просмажені залишки риби. Але побачити такі відходи у водоймі практично неможливо, адже вони не розпливаються на поверхні, як, наприклад, масляна пляма.

У дикій природі

— Вода у лісових озерах зазвичай дуже чиста. Невже там можуть бути інфекції?

— Але ж птахи плавають і в міських водоймах, де купатися дозволено...

— У місті не так багато водоплавних птахів, а отже, ризик підчепити інфекцію набагато нижче.

Північ та південь

— Чи є якісь регіональні особливості водойм?

Запобіжні заходи

— Які запобіжні заходи повинні вживати люди, які вирішили викупатися у відкритій водоймі?

Перша допомога

— Як зрозуміти, що людина таки заразилася під час купання?

— Шлункова інфекція проявиться протягом доби, вона за своєю течією буде схожа на харчове отруєння: нудота, біль у животі, пронос, може піднятися температура, людина загалом погано почуватиметься. Він може навіть подумати, що з'їв щось не те. І не випадково: плаваючи, ми часто заковтуємо воду, нехай навіть у мінімальній кількості. Через нетривалий час ймовірна поява сверблячки і висипу, хоча чухання може початися відразу, як тільки людина вийшла з води. У медицині це називається свербінням купальника.

— Яку першу допомогу можна надати у цих випадках?

— Якщо справа стосується пероральної інфекції, то за нездужання насамперед потрібно прийняти велика кількість активованого вугілля. А потім - фталазол або фуразолідон у віковому дозуванні. Якщо з'явилися свербіж шкіри і подразнення, шкіру необхідно обробити спиртовим розчином борної кислоти. Можна використовувати протисвербіжні гелі. Навіть на пляжі потрібно мати маленьку аптечку. Якщо людині гіршає — звернутися до лікаря. А найвірніший засіб – не лізти у воду, в чистоті якої ви не впевнені.

Період відпусток та відпочинку, пов'язаного з водоймами, триває. Незалежно від виду водоймища, будь то море, річка, озеро або ставок кожна людина повинна знати і неухильно дотримуватися правил поведінки та заходів безпеки на воді.

Купатися краще вранціабо ввечері, коли сонце гріє, але нема небезпеки перегріву. Температура води має бути не нижче 18-19 градусів, температура повітря +20 +25 градусів.

Тривалість купання залежить від температури повітря та води, від вологості повітря та сили вітру. Найбільш сприятливі умовикупання - ясна безвітряна погода, температура повітря +25 і більше градусів.

При тривалому перебування людини у воді та при переохолодженні можуть виникнути судоми. Найчастіше судоми охоплюють литкові м'язи. У цій ситуації потрібно зробити глибокий вдих, поринути вертикально у воду з головою, випрямити ноги, здійснити захоплення руками великих пальцівніг і сильно потягнути на себе. Слід пам'ятати, що робота зведеним м'язом прискорює зникнення судом. Усунувши судоми, потрібно плисти до берега, оскільки вони можуть охопити м'язи знову. Якщо судоми охопили ноги, і їх не вдалося ліквідувати, треба лягти на спину та пливти до берега, працюючи руками. Якщо вражені руки, то треба працювати ногами. Головне в цій ситуації полягає в мобілізації всіх сил на вихід із становища, придушення страху і паніки.

Істотне значення має місце купання. На офіційно допущеному до експлуатації пляжі відпочинок та купання найбезпечніше, оскільки на пляжі несуть чергування рятувальники та медичні працівники. Перебуваючи в поході або відпочиваючи на «дикому» водоймищі, не забувайте про небезпеки, які таїть вода. Не купайтеся і не пірнайте у незнайомому місці, не запливайте далеко.

З інших правил, які допоможуть, як мінімум, не зіпсувати відпочинок, а як максимум зберегти життя:

НЕ випливати на судновий хід та не наближатися до судів;

НЕ влаштовувати ігор у воді, пов'язаних із захопленнями;

НЕ плавати на надувні матрациабо камерах (вони призначені для загоряння на березі);

НЕ заходити у воду у стані алкогольного сп'яніння.

Основні заходи безпеки при купанні у відкритих водоймах

Відкриті водойми, безумовно, є джерелом небезпеки, і тому обережність при купанні і корисна тільки здоровим людямТому проконсультуйтеся з лікарем, чи можна вам купатися. Найкращий часдіб для купання – 8-10 годин ранку та 17-19 годин вечора. Не слід купатися раніше ніж через годину-півтори після їди.

Дорослі повинні ознайомити дітей із правилами безпеки на водних об'єктах, перш ніж діти вирушать до таборів, туристичні походи, пікніки.

Вміння добре плавати – одна з найважливіших гарантій безпечного відпочинку на воді, але пам'ятайте, що навіть хороший плавецьповинен дотримуватися постійної обережності, дисципліни і суворо дотримуватися правил поведінки на воді. Перед купанням слід відпочити. Не рекомендується входити у воду розпаленим. Чи не відпливайте далеко від берега, не запливайте за попереджувальні знаки. Купайтеся у спеціально відведених та обладнаних для цього місцях. Перед купанням у незнайомих місцях обстежте дно. Заходьте у воду обережно, повільно, коли вода дійде вам до пояса, зупиніться і швидко пориньте. Ніколи не плавайте на самоті, особливо якщо не впевнені у своїх силах. Не подавайте хибних сигналів лиха.

Слідкуйте за іграми дітей навіть на мілководді, тому що вони можуть під час ігор впасти і захлинутися. Не влаштовуйте у воді ігор, пов'язаних із захопленнями - в запалі азарту ви можете спричинити те, що партнер замість повітря вдихне воду і знепритомніє. Вчитися плавати діти можуть лише під контролем дорослих.

Небезпечно стрибати (пірнати) у воду в невідомому місці - можна вдаритися головою об грунт, корч, палю тощо, зламати шийні хребці, втратити свідомість та загинути.

Пам'ятайте: купання в нетверезому стані може призвести до трагічного результату!

З настанням спекотної погоди, ми хочемо дати вам кілька порад щодо дотримання правил безпеки на водоймах.

Правила безпечної поведінкина воді:

Купайся лише у спеціально обладнаних місцях.

Не пірнати у незнайомих місцях.

Чи не запливати за буйки.

Не вистачати один одного за руки та ноги під час ігор на воді.

Не вміють плавати купатися лише у спеціально обладнаних місцях глибиною трохи більше 1,2 метра.

Якщо тоне людина:

Відразу голосно кличте на допомогу: «Людина тоне!»

Попросіть викликати рятувальників та «швидку допомогу».

Киньте тонучому рятувальний круг, довгий мотузку з вузлом на кінці.

Якщо добре плаваєте, зніміть одяг та взуття і вплавь дістаньтеся до тонучого. Заговоріть із ним. Якщо почуєте адекватну відповідь, сміливо підставляйте йому плече як опору і допоможіть доплисти до берега. Якщо ж потопає в паніці, схопив вас і тягне за собою у воду, застосовуйте силу. Якщо позбутися захоплення вам не вдається, зробіть глибокий вдих і пірніть під воду, захоплюючи за собою рятуваного. Він неодмінно відпустить вас. Якщо потопаючий непритомний, можна транспортувати його до берега, тримаючи за волосся.

Якщо тонеш сам:

Не панікуйте.

Зніміть із себе зайвий одяг, взуття, кричи, клич на допомогу.

Перекиньтеся на спину, широко розкиньте руки, розслабтеся, зробіть кілька глибоких вдихів.

Перш ніж піти купатися, не забудьте взяти з собою англійську шпильку. Вона допоможе вам, якщо у воді почнуться судоми. Якщо ж у вас звело ногу, а шпильки при собі немає, ущипніть кілька разів литковий м'яз. Якщо це не допомагає, міцно візьміться за великий палецьноги і різко випряміть його. Пливіть до берега.

Ви захлинулися водою:

Не панікуйте, постарайтеся розвернутися спиною до хвилі.

Притисніть зігнуті в ліктях руки до нижньої частини грудей і зробіть кілька різких видихів, допомагаючи собі руками.

Потім очистіть від води ніс і зробіть кілька ковтальних рухів.

Відновивши дихання, лягайте на живіт і рухайтеся до берега.

За потреби покличте людей на допомогу.

Правила надання допомоги під час утоплення:

1. Перевернути постраждалого обличчям донизу, опустити голову нижче за таз.

2. Очистити ротову порожнину.

3. Різко натиснути на корінь язика.

4. При появі блювотного та кашльового рефлексів – добитися повного видалення води з дихальних шляхівта шлунка.

5. Якщо немає блювотних рухів та пульсу – покласти на спину та приступити до реанімації (штучне дихання, непрямий масаж серця). При появі ознак життя - перевернути обличчям донизу, видалити воду з легенів та шлунка.

6. Викликати «Швидку допомогу».

Якщо людина вже поринула у воду, не залишайте спроб знайти її на глибині, а потім повернути до життя. Це можна зробити, якщо потонулий був у воді не більше 6 хвилин.

НЕ МОЖНА ЗАЛИШАТИ ПОСТРАДАВШОГО БЕЗ УВАГИ (у будь-який момент може статися зупинка серця), САМОСТІЙНО ПЕРЕВЕЗИТИ ПОСТРАДАВШОГО, ЯКЩО Є МОЖЛИВІСТЬ ВИКЛИКАТИ РЯТУВАЛЬНУ СЛУЖБУ.

Пам'ятайте! Тільки неухильне дотримання заходів безпечної поведінки на воді може запобігти біді.

Надання першої допомоги постраждалим на воді

Щорічно з початком купального сезону в республіці тонуть у водоймах понад сотню людей. Необхідно пам'ятати, що дотримуючись запобіжних заходів, ви зберігаєте життя собі і своїм близьким. Кожен повинен добре володіти прийомами рятування потопаючого та надання йому першої допомоги. Необхідно вміти розрізняти види утоплення за їх ознаками, щоб правильно вибрати спосіб надання першої допомоги постраждалому після вилучення води. Для цього слід швидко оглянути його, звернувши увагу на дихання, свідомість та наявність ушкоджень. При цьому важливо враховувати особливості води, в якій тонула людина.

Утоплення – це гостре патологічний стан, що розвивається при випадковому або навмисному зануренні в рідину з подальшим розвитком гострої дихальної та серцевої недостатності, внаслідок потрапляння рідини до дихальних шляхів. Утоплення можливе при купанні у водоймищах, при повенях, аваріях суден тощо.

Сприяють утопленню: велика швидкістьтечії, наявність вир, ключових джерел, які можуть різко змінювати температуру води на великій ділянці, можливість зіткнення зі сторонніми плаваючими предметами. Часто утоплення відбувається через те, що людина губиться в важкої ситуаціїЗабуваючи, що тіло його легше води і при невеликих зусиллях воно може знаходитися дуже довго на її поверхні, при цьому необхідно лише злегка поховати воду руками та ногами. Велика небезпека утоплення існує у любителів підводного плавання та полювання. Нерідко люди приступають до цих занять, не маючи достатнього досвіду та не знаючи відповідних правил безпеки. Смерть у воді настає внаслідок нестачі кисню.

Розрізняють білу та синю асфіксії.

При білій асфіксії відбувається спазм голосових зв'язок, вони замикаються і вода в легені не потрапляє, але повітря не проходить. При цьому шкірні покривиі слизові оболонки губ стають блідими, припиняється дихання та робота серця. Потерпілий перебуває у непритомності і одразу опускається на дно. При цьому виді асфіксії постраждалого можна врятувати після 10 хвилин його перебування під водою.

При синій асфіксії (справжнє утоплення) вода заповнює дихальні шляхи і легені, людина, що тоне, борючись за своє життя, робить судомні рухи, втягуючи в себе воду, яка перешкоджає надходженню повітря. У постраждалого шкірні покриви, вушні раковини, кінчики пальців, слизова оболонка губ набувають фіолетово-синього відтінку. При цьому виді асфіксії постраждалого можна врятувати у тому випадку, якщо тривалість перебування під водою не перевищує 4-6 хвилин.

Надання першої допомоги починається відразу після вилучення потопаючого з води. Потерпілого кладуть животом на зігнуте колінонадає допомогу таким чином, щоб голова була нижчою грудної кліткиі будь-якою тканиною видаляють з порожнини рота і глотки воду, блювотні маси, водорості. Потім кількома енергійними рухами здавлюють грудну клітину, виштовхуючи воду з трахеї та бронхів. Потрібно знати, що параліч дихального центру настає через 4-5 хвилин, а серцевої діяльності – через 15-17 хвилин. Після звільнення дихальних шляхів потерпілого укладають на спину, на рівну поверхнюта, за відсутності дихання, приступають до проведення штучного дихання. Найчастіше використовується спосіб штучної вентиляції легенів (ШВЛ) "з рота в рот", рідше "з рота в ніс". Перед проведенням штучної вентиляції легень необхідно повторно переконатися у прохідності дихальних шляхів, видалити блювоту, водорості, зняти знімні зубні протези.

Якщо після двох-трьох інтенсивних вдихів виявляється відсутність серцевої діяльності (перевіряється відсутністю пульсацій на сонної артерії), то негайно приступають до непрямого масажу серця. Для визначення місця непрямого масажу серця намацують кінець грудини та руки розташовують на 2 поперечних пальцявище. Одну кисть долонею кладуть на грудну клітку потерпілого, а іншу долонею накладають на першу. Рухи проводять прямими, випрямленими в ліктьових суглобахруками, частотою трохи більше 60-70 за хвилину. При цьому глибина прогинання грудної клітки потерпілого не повинна перевищувати 4-5 см! При проведенні серцевого масажу необхідно стежити за диханням. Навіть відновлення серцевої діяльності за відсутності дихання неефективне. Якщо допомогу потерпілому надають двоє, перший проводить штучну вентиляцію легень, а другий одночасно проводить непрямий масаж серця. При наданні першої допомоги однією людиною здійснюється поєднання непрямого масажу серця з штучною вентиляцієюлегенів. Якщо першу допомогу надає одна людина, оптимальним вважається співвідношення 1:5, тобто. після одного штучного вдиху проводять п'ять стисків грудної клітки. Штучне дихання та масаж серця проводять доти, доки не з'явиться самостійне дихання та нормальна серцева діяльність! Після цього постраждалого можна транспортувати до лікувальний закладу положенні лежачи на боці, з опущеним головним кінцем нош.

Якщо постраждалий при витягу на берег перебуває у свідомості, збережені пульс і дихання, досить укласти його на рівну поверхню, неодмінно суху. При цьому голова має бути опущена. Необхідно роздягнути, розтерти сухим рушником, бажано напоїти гарячою кавою або чаєм, тепло укутати її та дати відпочити. Якщо постраждалий після вилучення з води перебуває непритомний, але в нього збережені задовільні пульс і дихання, необхідно закинути його голову, висунути вперед нижню щелепу, укласти так, щоб голова була низько опущена, потім пальцями, загорнутими в хустку, очистити ротову порожнину від мулу, водоростей, блювотних мас. Потерпілого обтерти рушником та тепло укутати.

Усі постраждалі обов'язково повинні бути госпіталізовані, оскільки є небезпека розвитку «вторинного утоплення». У цьому випадку з'являються ознаки гострої дихальної недостатності, скарги на біль у грудях, кашель, задишка, відчуття нестачі повітря, кровохаркання; частішає пульс, що постраждав збуджений. У потерпілого може розвинутися грізне ускладнення у вигляді набряку легень, що потребує реанімаційних заходів.

У жодному разі не можна залишати потерпілого без уваги ні на хвилину – будь-якої миті може настати зупинка серця або розвинутися набряк легень.