Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kuidas nimetatakse cheerleader pom pom'e? Cheerleadinguga seotud terminid. Kõikidel meeskondadel on need rühmad.

Fännid lahkuvad CSKA spordikompleksi hoonest Leningradski prospektil katusega märg lumi tänavatel. Matš just lõppes korvpalliliigas Euroopa Moskva armee meeskonna ja Hispaania "Unicaja" vahel. CSKA võitis selle kohtumise - 101:74, ületades esimest korda ajaloos Euroliiga kodumängudes 100 punkti piiri.

Teenindussissepääsu kõrvalt paistvat pikka blondiini ümbritsevad fännid.

Anya, lõpuks tulid sa välja tantsima! - Keegi isegi tormab tüdrukut kallistama. - Oleme nii kaua oodanud!

Palusin sul neli aastat parketi minekuks.

Anna Burkina - CSKA cheerleading treener. Burkina on meeskonnas olnud rohkem kui kaksteist aastat. Alguses tantsis ta ise ja mõne aasta pärast sai temast liider - ta paneb tantsima, treenib tüdrukuid, valib kostüüme.

Tore, et mind nii soojalt vastu võetakse,” ütleb ta. - Ma olin oma esinemise pärast kohutavalt mures. Neli aastat ta ainult treenis, kuid põrandale ei läinud. Arvasin, et selle aja jooksul on kõik fännid muutunud, nad ei tea, kes Burkina on. Aga selgus, et ei ole. Unustamatud emotsioonid, kindlasti. Ma ei näinud enda ümber midagi. See oli nii väike nõrkus, et ma kindlasti ei lähe kogu aeg põrandale. Sellegipoolest olen ma vanem kui ülejäänud, ma olen liider.

Esimest korda tuli Anna tugigruppi, omamata väga head ettekujutust, millega tegu. Enne seda ta pikka aega ta tegeles rütmilise võimlemisega, täitis rahvusvahelise spordimeistri standardi ja sai pärast seda aru, et tal pole enam kuhugi kasvada. Ta andis mulle oma vanuse teada - iluvõimlemises “vanavad” nad varakult.

ma tulin suur sport, ja siin on midagi täiesti kergemeelset – tüdrukud vehivad sõõrikutega. Mulle see alguses üldse ei meeldinud. Aga hakkasin treenima, lõin kaasa ja sain aru, et see on sama spordiala. Sama füüsiline harjutus, samad esinemised publiku ees, samad emotsioonid. Ja siin tuleb ka sada protsenti anda endast parim. Mõned ergutustüdrukud vaatavad meile otsa ja süttivad: kaks trampi, kolm laksu, tahan samamoodi tantsida. Nad tulevad minu juurde, paluvad mul nad rühma kaasa võtta: nad tunduvad olevat armsad, sportlikud. ma annan test: õppige natuke tantsu, vaid paar liigutust ja näita. Nad tõesti ei saa! Ei kaks trampi, ei kolm lööki, ei midagi. Nad on hiljem üllatunud: nad ütlevad, et see on nii imelik, tribüünidelt tundus see kõik palju lihtsam. Arvan, et kuni inimene ise ei proovi midagi teha, ei saa ta hinnata, kui lihtne see on. Isegi kui jutt käib sõõrikutega lehvitamisest.

Sõõrikud, millest Anya räägib, on erilised pom-pomid, millega cheerleaderid vahel tantsivad. Neile on veel üks inglise keelest laenatud nimi, mis kõlab meie kõrvadele üsna naljakalt: pipidastras. Polüpropüleenist tolmulapp (lühendatult PP-tolmumees) - nii kutsuti algselt pintslit, tolmupuhastushari ja siis kutsuti ka cheerleaderi pompoone. See kõik puudutab sarnasust ja asjaolu, et lühendit "PP" saab dešifreerida mitte ainult polüpropüleenina, vaid ka Pomponina.

CSKA ergutusmeeskonna tüdrukud treenivad kuus päeva nädalas kaks kuni neli tundi. Iga hooaja alguseks valmistavad nad ette vähemalt kaksteist tantsu – sellised maksimaalne arv mängupausid, kui mõlemad meeskonnad kasutavad kõiki time-outi võimalusi. Tavaliselt on jäänud veel umbes kuus tantsu. Lisaks püüavad tüdrukud igaks matšiks midagi uut õppida.

12 aasta jooksul olen ette valmistanud ilmselt rohkem kui tuhat tantsu, - ütleb Anna. - Eelmisel hooajal aitas meil numbreid panna kuulus koreograaf Slava Kulaev. See oli tore. Siiski on igal inimesel oma stiil ja uued inimesed toovad vaheldust. Muidugi püüan end mitte korrata, iga kord, kui midagi uut välja mõtlen. Vaatan Madonna, Beyoncé videoid, esinemisi. Ma võtan midagi teadmiseks. Aga ikkagi ei saa oma käekirjast lahti.

Seal oli selline tants: sellesse roomas üks tüdrukutest altpoolt sisse korvpalli rõngas, seisis tema peal ja kukkus "plank" alla tahapoole. Ülejäänud võtsid ta üles. Pealtvaatajad, kui nad seda esimest korda nägid, ehmusid ja hüppasid isegi oma kohalt püsti. Vaatan nüüd sõrmust ja mõtlen: see ripub kolme meetri kõrgusel pluss enda kasv Dasha. Ta kukkus peaaegu viie meetri kõrgusele. Ma ei tea, kuidas sa pidid mind ja tüdrukuid usaldama, et sellega nõustuda. Aga supertriki tegime muidugi ära. Nad kordasid seda hiljem Euroliiga mängul ja pärast seda saatsid korraldajad ametliku kirja, milles keelasid meil turvakaalutlustel seda tantsu esitada. Cheerleaderitel keelati üldiselt sõrmuse kasutamine oma esinemistel.

Müüt nr 2. Kõik cheerleaderid on tantsijad

Cheerleading (sõnast cheer - tunnustav hüüatus ja plii - juhtima, juhtima) ilmus USA-s 19. sajandi teisel poolel. Toona nägid spordimeeskondade ergutusmeeskonnad hoopis teistsugused välja kui praegu. Esiteks tegelesid cheerleadinguga ainult mehed. Nad rivistusid tribüünide äärde ja hüüdsid erilisi laule, kutsudes publikut üles oma meeskonda võimalikult aktiivselt toetama. Kord hüppas üks cheerleader matši ajal suurejooneliselt ja see õnnetus inspireeris ülejäänud - ergutustüdrukud hakkasid välja mõtlema erilised liigutused et neid mängimise ajal esitleda. 20. sajandi alguses ilmusid cheerleaderite hulka tüdrukud. Ja 1970. aastatel näitas professionaalse koreograafilise ettevalmistusega tüdrukutest koosnev Dallas Cowboysi jalgpallimeeskonna ergutusmeeskond esimest korda tõelisi tantsunumbreid. Sellest ajast peale on tantsimine olnud cheerleadingu peamine žanr. Seetõttu on levinud arvamus, et cheerleaderiteks saavad ainult endised tantsijad.

Maria Sharafetdinova on 22-aastane. Ta pühendas kümme aastat seltskonnatantsule, seejärel õppis kaasaegset koreograafiat. Nüüd töötab Masha treenerina spordiklubis ja tantsib CSKA korvpalli tugirühmas.

Tegelikult olen hariduselt juht, - naeratab tüdruk. - Aga see pole minu oma. Olen alati tantsida tahtnud. Ei enda pärast, mitte peegli ees. Mul oli vaja esineda. Kui olin neljandal kursusel, soovitas sõber mul proovida CSKA tugirühma. Läksin klubi kodulehele ja ehmusin. Seal on kõik tüdrukud ilusad ja lahedad, aga siin ma ... otsustasin isegi mitte proovida, sest olin kindel, et nad ei võta seda. Sõbrad veensid. "Kas on venitust? - nad ütlesid. - Seal on! Kas on tantsud? Seal on! Kõik! Mine!" Siis selgus, et pean iga päev trennis käima ja selgus, et ma ei saa CSKA tunde õppetööga ühendada. Seetõttu helistasin diplomi kättesaamisel esimese asjana Anyale ja ütlesin: "Tere, tulin teie juurde aasta tagasi ja tahaksin väga uuesti proovida."

Masha sarnaseid inimesi – neid, kes tulid tantsimast – on tugirühmas vähe. Kaheteistkümnest on veel kaks. Üks tüdruk lõpetas balletikooli ja õppis balletikoolis, teine ​​tegeles kaasaegse koreograafiaga. Martha on meeskonna üks "staažikamaid", ergutusrühmas tantsib ta kuuendat aastat – ta tuli ratsaspordist. Tantsimissoov oli nii suur, et neiu oli valmis oma palgast loobuma – kui vaid võtta. Algul ei õnnestunud Martal paljud asjad – jäi puudu painduvusest, tantsutreeningust. Kuid lõpuks saavutas ta kõik, millest unistas, hakkas väga hästi liikuma, suurepäraselt tantsima.

Peamiselt tulevad meie juurde tüdrukud rütmiline võimlemine- ütleb Anna Burkina. - Nad alles lõpetavad oma spordikarjäär kuid tahan jätkata treenimist ja esinemist. Võimlejad on paindlikud, vastupidavad, stressiga harjunud. Neil pole koordineerimisega probleeme. Kaheksakümmend protsenti. Veel kümme protsenti tuleb tantsimisest. Ülejäänud kümme on teistelt spordialadelt.

Müüt nr 3. Cheerleaderid ei saa spordist aru

Nastya Shumkova - ka endine võimleja. FROM varases lapsepõlves toetab CSKA-d.

Mängudel käis kogu pere. Ja treenisin ka siin lähedal, üle tee. Nii ta jooksis edasi-tagasi. Mulle meeldis vaadata tüdrukute tantsu, samuti tahtsin alati midagi sellist proovida. Tegin kolmteist aastat rütmilist võimlemist ja siis sain väga tõsise puusavigastuse. Aasta raviti, teine ​​aasta taastati. Arstid ütlesid, et te ei tohiks üldse spordiga tegeleda, nad kartsid ratastool. Aga tulin ikkagi tagasi, sain spordimeistriks. Ja siis sain aru, et vigastus ei lase mul rohkem saavutada kõrgeid tulemusi. Pidin võimlemisest loobuma. Ja siis ma tulin siia. Samal ajal õpin Plehhanovskis ja aitan ka oma naissportlastel võimlemisnumbreid selga panna.

Muidugi ei ole kõik cheerleaderid paadunud cheerleaderid, kuid kui nad on ergutusgrupis tantsima hakanud, tõmbavad nad tahtmatult kaasa mänguprotsess. Erinevalt Nastjast ei teadnud Maria Šarafetdinova varem korvpallist midagi.

Hakkas tasapisi meeskonna pärast muretsema. Installisin programmi oma telefoni, hakkasin jälgima skoori, millega CSKA maanteel mängis. AT viimastel aegadel Mind huvitab mäng ise. Vaatan videost mõnda hetke, tean juba, kes kuttidest kuidas mängib. See on minu jaoks tõesti huvitav. Muidugi ei saa ma öelda, et ma korvpallis nii hästi kursis olen, aga millestki ma juba saan aru. Ma mitte ainult ei tantsi, vaid elan ka meeskonnana. Ja ma armastan seda.

Jälgime mängu käiku, - ütleb Anya. - Tüdrukud juba teavad, millistes olukordades võib treener pausi teha ja valmistuvad. Vaatame kohtunikku. Me teame, milliste liigutustega ta kolmekümne sekundilist time-outi näitab – kolmekümneks sekundiks me otsa ei saa. Ja mis - minut, - Anya paneb käed pea kohal kokku, nii et ühe käe peopesa ja nimetissõrm teine ​​on tähe "T".

Arvatakse, et pealtvaatajad tulevad mängu vaatama ega pane vaheajal tüdrukuid tantsima. Nagu, peamine on mäng ja ülejäänu on lõbu pärast. Kuid kõik pole nii lihtne. Tüdrukud kirjutavad sotsiaalvõrgustikes tule pärast matši tänama, võta autogramme. Helistatakse CSKA-le ja vahel saadakse kuskilt tüdrukute mobiilinumbrid, saadavad lilli.

Meil on isegi oma fännid, kes tunnistavad, et nemad käivad ennekõike meie tantse vaatamas, mitte mängul. Ja meeskonna fännid kohtlevad meid väga hästi. Ja mõnikord vaatate tüdrukute esinemise ajal pinki ja mõned mängijad vaatavad treeneri kuulamise asemel tugirühma tantsimist, - naerab Anya. - Muide, me püüame arvestada mängijate muusikaliste eelistustega. Mõnikord paluvad poisid panna tantsu mõne lemmiklaulu alla.

Müüt number 4. Kõik ergutustüdrukud kohtuvad sportlastega

"Isa-isa. Pap-parap-pap-pap-pap."

Koolitus jätkub remiksiga kuulsast loost imelisest naabrimehest, kes mängib klarnetit ja trompetit.

Tüdrukud räägivad omavahel.

Mu sõrm valutab, ma ei saa aru, miks, ”ütleb üks.

Võib-olla mul hing valutab ja sa räägid sõrmest, - naljatab teine.

Vaatab ust Peamine treener CSKA Dimitris Itoudis tervitab ja lahkub. Anya seisab keset saali ja ümiseb – tuleb uusi liigutusi välja.

Kas vastab tõele, et tüdrukud ei tohi korvpalluritega suhelda?

Noh, me kõik oleme elavad inimesed, pealegi töötame samas piirkonnas. Seetõttu ei keela keegi meil kuttidega suhelda, sõbralikke suhteid säilitada. Kui me kuskil kohtume, ütlevad poisid tere, tulge üles, küsivad, kuidas meil läheb. Peaasi on hoida distantsi. Mängijatega romantika on juba tegelikult keelatud.

Kas see keeld kehtib ainult CSKA mängijatele või kõigile korvpalluritele üldiselt?

Nimelt CSKA mängijad. Ja ausalt öeldes ei näe ma selles erilist probleemi. Meil on kõik tüdrukud teadvusel, kõik teavad, miks nad siia tulid. Ja kui ma saan aru, et kellelgi on esmane eesmärk - sportlastega tuttavaks saada, siis soovitan tal sõbralikult mängudele tulla ja kuttide tähelepanu otsida iseseisvalt, ilma tugigrupis osalemata.

Vassa Wozumi on veel üks CSKA cheerleader. Ta on 24-aastane, ainsana on tal üsna lühikesed juuksed. Vassa on üks neist, kes on tantsinud lapsepõlvest saati. Astusin GITISesse näitlemiseks, õppisin seal kaks aastat ja lõpetasin. Ja siis tuli ta sõbra nõuandel CSKA-d vaatama. Treeningul häirib ta perioodiliselt tähelepanu mobiiltelefon lahendab mõned tööprobleemid.

Üldiselt töötan ma PR-juhi ja ürituste korraldajana, selgitab Vassa. - Mul on nii tõsine töö ja õhtul tulen siia tantsima. Hoiatan kliente, et kaheksast kümneni, samas koolitus pooleli, mind pole olemas. Mängupäevadel tuleme hommikul ja treenime. Ja siis on meil vaba aeg enne matši. Tüdrukud end meigivad või teevad midagi muud ja mul on tavaliselt aega arvuti taga töötada.

Kas cheerleading tüdrukutel on tõesti keelatud kilosid juurde võtta?

Mul oli sellega probleeme. Võtsin palju juurde ja võtsin palju alla. Asi pole selles, et meil on rangelt keelatud kaalus juurde võtta. Aga Anya on selle suhtes väga ettevaatlik. Kui hakkate paksuks minema, ei ütle ta mõnda aega midagi, kuid kui olukord muutub kriitiliseks, tuleb teie juurde ja palub teil enda eest paremini hoolitseda. Ja kui ta ütles, siis see on kõik: peate järgima ranget dieeti, mähkima end kõikvõimalikesse kiledesse, minema jõusaali. Käisin ka õhtuti peale trenni basseinis. Igal tüdrukul on oma vormishoidmise saladused. Marta sööb väga vähe. Nastja jookseb enne treeningut, tuleb poolteist kuni kaks tundi enne tundide algust ja töötab jõusaalis.

Ma lihtsalt ei saa sellest üle rasked koormused mis mul oli rütmilise võimlemise ajal, - naeratab Nastja. - Iga päev kümme tundi. Jah, sa pead end vormis hoidma. Meid vaatab ikka nii palju inimesi.

Müüt number 5. Populaarsuse huvides on cheerleader’id kõigeks valmis

Levinud on arvamus, et cheerleaderid on üleolevad ja isekad ning nende meeskonnad on nagu maokarbid. Tegelikult suurte ambitsioonidega ja halva iseloomuga tüdrukuid tantsijateks ei võeta.

Selliseid inimesi näete kohe, püüan nendega mitte sekkuda, - ütleb Anya. - Mul on vaja, et tüdrukud tuleksid siia tegema seda, mida nad armastavad, tantsima ja mitte ennast näitama.

Erinevalt professionaalne sport, cheerleadingu tunnid on lootusetud. Kuigi klubid maksavad tüdrukutele palka, ei saa te siin varandust teenida ega karjääri teha. Cheerleader tüdruku säilivusaeg on väga piiratud. Rütmilisest võimlemisest tulnutel on sageli seljavalu, põlved veavad alt. Paljud inimesed ei talu survet. Cheerleaderid teavad hästi, et terve elu tantsida on võimatu. Tüdrukud saabuvad 17–20-aastaselt ja jäävad keskmiselt kolm kuni neli aastat.

Kui nad mulle ütlevad, teevad nad parem midagi kasulikku ja jätavad kõik selle jama, küsin: kas olete kunagi esinenud? - jagab Masha. - Kui ei, siis sa ei tea, mis see on. See on kananahk ja adrenaliin. Kui teed seda, mida armastad, värised juba naudingust. Ja minu jaoks on see tantsimine. Võin töölt trenni tulla kohutavalt väsinuna, vastiku tujuga ja halb enesetunne. Aga hakkan tantsima ja kõik: justkui avaneb teine, kolmas tuul. Ja ma ei saa peatuda. Jõud tulevad eikusagilt. Kui ma tantsin, olen õnnelik!

Jõudu ja tõde iga trenniga aina rohkem. Tundub, et laen siin ja mul jätkub nii tööks kui ka tantsimiseks,” kinnitab Vassa. - Ja kui sööte ka õigesti, siis energiat - rohkem kui küll. Piisab, kui magad viis-kuus tundi, ja oledki juba kosunud.

Tahaksin oma elu siduda tantsimisega, - tunnistab Nastya. - Mulle meeldib mitte ainult tantsida, vaid ka numbreid välja mõelda, neid selga panna. Kuulan muusikat ja peas tekivad kohe mõtted: kuidas ja mida selle kompositsiooni heaks teha saaks. Nüüd pole selliseks tööks muidugi aega ega võimalust. Aga edaspidi – miks mitte. Vahepeal on vaja avalikkuse ees esineda, valgustada.

Mai alguses ilmus Taganrog spordiväljaannete lehtedele: laste võistkond ja Taganrogi cheerleadersi juunioride võistkond saavutasid esimese ja teise koha. ülevenemaalised võistlused cheerleadingus. Bogudonia kirjutas sellest jaotises "Päev-päevalt".

Välismaiste piraatkomöödia-DVD-de kultuuris üles kasvanud, olin täiesti veendunud, et cheerleading on klubi, kuhu lubati ainult pikajalgseid seksuaalküpseid naeratavaid nümfe, kelle peamiseks ülesandeks oli spordisõprade meelt lahutada aeg-ajal. Ma ei tea, kas see oli minu jaoks pettumus, et see nii ei olnud. Cheerleading pole päris “pomponidega tantsimine”, õigemini, üldse mitte tantsimine. Ja ma ei näinud ka pom-pomme.
Pompone, muide, nimetatakse "pipidastreks". Ma panen oma pojale selle nime.

Sain sellest kõigest teada, kui külastasin endise TSPI jõusaali: just seal on II koha saavutanud. Ülevenemaalised meistrivõistlused ning laste ja teismeliste ergutusvõistkonna meistrivõistlused. Rääkisin Elena Rubaniga, kes on Flashi juunioride meeskonna peatreener ja osalise tööajaga duubel Olivia Wilde'iga, Ameerika näitlejannaga, kes mängis telesarjas House M.D. rolli "13".
- Kui vana teie meeskond on?
- Hmm... ma ei lugenud, aga ma arvan, et umbes kuus aastat.
- Ja samad lapsed on õppinud kuus aastat?
- Muidugi mitte, meeskond vahetub peaaegu igal aastal. Minu juuniorid kasvavad suureks ja lähevad täiskasvanute koondisesse ning tulevad väga väikesed. Alates 11. eluaastast viime lapsed lastekoondisest üle juunioride koondisesse, 15. eluaastast lähevad üle täiskasvanute koondisesse. Igal aastal toimub koosseisu muutus.
- Kes täpselt kõige sagedamini tuleb? Võimlejad või tantsijad?
- Mitte võimlejad ega tantsijad. Koreograafia või spordiga tegeleb väga vähe lapsi. Kui inimene on varem spordiga tegelenud, on see lihtsalt hea - ta on juba füüsiliselt hästi ette valmistatud. Tantsukogemuse olemasolu tagab vähemalt mingisuguse venituse olemasolu ja selliste lastega on palju lihtsam suhelda. Aga valdav enamus uustulnukatest on lapsed, kes veel midagi teha ei oska, keda tuleb nullist koolitada. Reeglina on need need, kellel polnud saatust mõnel muul spordialal.
- Kas teil on spordimeistri tiitel? Spordimeistrikandidaadid?
- Jah. Paar päeva tagasi esitasime dokumendid loovutamiseks CMS-i auastmed juunioride koondis ja täiskasvanute meeskond. Taganrogis cheerleadingus spordimeistreid veel pole, Rostovis on.
- Ja mis ootab sportlast pärast spordimeistriks saamist?
- Palju võimalusi. Paljud jätkavad võistlemist, mõned saavad treeneriks ning tegelevad oma meeskondade loomise ja arendamisega. Mõned lähevad cheerleadingu föderatsiooni enda juhtpositsioonidele, paljud lähevad tööle omavalitsustesse ja esindavad sealsete meeskondade huve.
- Kas teie meeskond saab sageli vigastada?
- Oh, jah, väga sageli!
- Noh, kui tihti? Täpsemalt? Kaks pausi päevas?
- Oh ei, mida sa teed! (teeb "pah-pah" läbi vasak õlg) Mitte, tõsine vigastus Piisavalt harva, enamasti sinikad. Kuigi eelmisel aastal oli sirge must triip. Pesime end isegi püha veega: vigastus vigastuse järel. Üks tüdruk murdis käeluu, seejärel sõrme. Teine väänas jala välja... Sel hooajal selliseid vigastusi polnud: peamiselt sinikad, nikastused. Kõik on nagu tavaliselt.
- Sa esindad alati mõnda konkreetset spordimeeskond? Jalgpallurid või korvpallurid? Taganrogi malemeeskond ehk?
- Oleme omaette. Kuigi püüame teiste meeskondadega koostööd teha. Näiteks vanemate meeskond teeb aktiivselt koostööd korvpalluritega ja mängib korvpallivõistlustel. Meid kutsutakse, kuid paraku mitte nii sageli, kui tahaksime. Palume ka abi, vähemalt transfeeri ja majutusega.


Siinkohal vestlus katkes: Elena vajas abi järgmise salto kontrollimiseks.

Kuid me ei lahkunud kohe, vaid tabasime väikese ime, mis, nagu hiljem selgus, on spordimeistrikandidaat. Seda imet kutsuti Evelinaks.
- Kuidas sa siia sattusid, Evelina?
- Läbi ukse.

Sain aru, et vestlus ei saa olema lihtne.

Kuidas sa cheerleadingi juurde sattusid?
- Klassivend helistas mulle. Mul tekkis huvi, tulin esimesele treeningule ja see meeldis mulle. Klassivend jättis kuu aja pärast kõik maha. Hakkasin siin käima ja nüüd ... (tal oli piinlik) on ta kasvanud spordimeistri kandidaadiks.

Sel hetkel kuulsin põrandal oma enesehinnangu nüri kolinat.

Kas te sageli midagi lõhute, venitate?
Noh, eelmisel aastal oli palju vigastusi. Murdsin treeningul kolm sõrme, sain põrutuse ja murdsin küünarnuki. Ma murdsin oma eksituse tõttu sõrmed, aga küünarnukk ja põrutused ... pole minu süü.
- Loodan, et see kõik juhtus rohkem kui ühel treeningul?
- Mitte! Mis sa oled! (teeb ka "pah-pah" üle vasaku õla)
- Miks te kõik üle vasaku õla sülitate? Siin sülitas ka teie treener ...
- Oh... (jälle piinlik) Me kõik oleme lihtsalt väga ebausklikud.
- Ja kuidas on suhetega teiste sportlastega? Kas sa käid ka väljaspool trenni?
- Noh, kõigil siin on parim sõber. Käime tihti koos kinos...
- Ma tunnen end valetajana. Millal sa viimati kinos käisid?
- Noh, võib-olla kuu aega tagasi.
- Ja enne seda?
- Ma ei mäleta.
- Ja mis, sa ei vannu üldse? Te olete tüdrukud! Kas teil on intriige? Kuidas sellega elada?
- Treener ütleb meile alati: kui see inimene teile ei meeldi, siis lahendage kõik oma probleemid väljaspool treeningut. Vastasel juhul võib tekkida probleeme.
- Ja inimene võib küünarnuki murda ja saada peapõrutuse ...
-See oli puhas juhus!


Andes Evelinale veel viis minutit puhata, tundsin end lõpuks nagu Ivan Urgant, kes lapsi intervjueerib. Evelina lahkus treeninguid jätkama ja ma rääkisin Roman Berežnõiga, füüsiliselt heas vormis 19-aastase mehega, kes paneb mind haletsema. Roman osutus väga tagasihoidlikuks ja vaikseks inimeseks.

Roman tuli selle spordiala juurde pärast seda, kui ta nägi cheerleaderite esinemist. Hakkasin harjutama, aga alguses ei aidanud miski. Olin just lahkumas, aga siis hakkasid "elemendid saabuma". Sellest, mida Roman tema juurde tulijatega tegi, lobisesime veel pool tundi.

Kas olete varem sporti teinud?
- Jah, poks ja jõutõstmine. Kuid cheerleading on erinev. Jõuharjutused alati sama, aga tehnika on täiesti erinev. Ma arvan, et cheerleading on keerulisem. Tüdrukute jaoks on oluline ka paindlikkus.
Miks tüdrukud alati õhku lendavad? Miks poisid ei lenda? Sest poisid on rasked?
„Tüdrukud ei lenda,” parandas Roman mind. - Need on "flaierid". Tüdruk lihtsalt ei saa meest kinni. Kuigi meil olid flaierid ja kõhnad poisid, kuigi kõige sagedamini oksendame loomulikult õiglase soo esindajad.
- Ja mida sa teed selle flaieritüdrukuga, kes hakkas järsult taastuma? Kas viskad mu välja?
- No vaata. Meil on kolm plokki: flaier, mounter ja alus. Tüdruk läheb lihtsalt montaaži juurde, kui kõik läks täiesti kurvaks, siis baasi. Või töötage partneri trikkides (kuju, kus üks inimene tõstetakse või visatakse üles) kergema tüdrukuga.
- Kas te ise oma kaalu jälgite?
Noh, ma üritan rohkem saada. Olen baasis ja suur kaal pakub palju eeliseid. Muidugi püüan mitte paksuks minna, käin jõusaalis. Tõsi, alati ei jätku selleks aega. Mul on siin viis trenni nädalas, nii et jõusaali jaoks jääb väga vähe aega.
- Kui tihti on romantiline suhe poiste ja tüdrukute vahel?
- See on välistatud, - katkestas Roman. - Peame mõistma, et suhted on väga kahjulikud ühine põhjus. Sa oled tema peale millegi pärast vihane ja püüad ta kinni, puudutad teda. Ma ei lähe oma flaieriga kohtama, isegi kui ta mulle väga meeldib. Lisaks hakkame pidevalt tülitsema näiteks teatud elementide rakendamise pärast. Minu meelest on parem selliseid asju vältida.
- Kuidas teie sõbrad teie spordialasse suhtuvad? Ärge trollige selle üle, et tegelete naiste spordiga: cheerleading on ju suur naiste sport, nõus?
Nad nägid, mida ja kuidas ma teen. Isegi need mu sõbrad, kes lihtsalt kodus istuvad, on ikka armukadedad. Mitte sellest, kui lahe ma olen, vaid sellest, et ma üldiselt midagi teen ja miski on mulle huvitav. Ühel päeval olime rongis ja nad küsisid, mida me täpselt teeme. Tulime peatustes välja ja näitasime inimestele oma elemente. Reisikaaslased seisid, filmisid telefoniga – see on tore. Hiljem tunnistasid nad, et arvasid, et oleme lihtsalt pom-pomidega tantsijad, aga võimlemist on rohkem kui pommi.


Kõigiga kenasti hüvasti jätnud ja lae all keerlevale tüdrukule käega vehkinud, lahkusin jõusaalist ja sattusin vastamisi Venemaa Cheerleading Föderatsiooni asepresidendi Andrei Kravtšenkoga. Andrey hoiatas mind, et ma ei suitsetaks - igal pool on kaamerad, misjärel ta rääkis mulle veidi, kuidas cheerleading Venemaal areneb.

Miks teavad cheerleadingist nii vähesed? Mida on vaja selle spordiala tuntuse tõstmiseks?
- Peamine probleem seisneb selles, et cheerleadingut ei nähta kui iseseisvat, eraldiseisvat spordiala, vaid kui meeldivat boonust teistele spordialadele ning meie sportlasi hinnatakse mitte kui sportlasi, vaid kui “toetusgruppi”. Toetada saab keda tahes: saame kokku kolme-neljakesi ja toetame suvalist “mootorit” ning meie tüdrukud on sportlased, kellel on oma kategooriad, kes lihvivad oma oskusi ja töötavad palju, palju programmi kallal. Meil pole ressursse, et selgitada, mis on cheerleading ja kui raske see on.
- Mida cheerleading sportlasele annab?
- Lisaks ilmselgele: suhtlemisoskuse ja meeskonnatöö oskuse parandamine on võimalus riiki näha. Ja muide ka teised riigid. Meie võtame osa erinevad võistlused ja anname endast parima, et meie sportlased rohkem reisiksid. Meie partneriteks on All-Vene Lastekeskus"Muuda" ja laager "Artek". Palgad pole muidugi kosmilised, aga võimalus end milleski konkreetses realiseerida on juba palju, näe.
- Kas föderatsioon aitab reisil rahaliselt?
- Föderatsioon korraldab seda kõike ja lepib asukohamaaga kõiges kokku. On aktsepteeritud, et kutsutud maksavad majutuse ja transfeeride eest, kuid mõne partneriga on meil oma suhted. Vahel maksame kõik ise kinni, aga siis ootame partneritelt teistmoodi abi: keegi aitab transpordiga, keegi toiduga. Igaühega tuleb käsitleda eraldi.
- Kuidas laheneb probleem ruumide üürimisega?
- See meeskond treenib Rostovi Riikliku Majandusülikooli "RINH" Taganrogi Instituudi (endine Taganrogi Pedagoogiline Instituut - Bogudoniya) ruumides klubi "Expression" juhtimisel, mis, muide, on juba 9-aastane. Üüri me ei maksa: föderatsioon andis vaiba, liit vaatab saali. Suurt abi pakub ka lastevanemate komisjon, mille eest nemad Tänan sind väga. Meie linnas on tegelikult vähe kohti, kus saab tasuta harjutada. Varem korraldati tunde baasis üldhariduskoolid, aga nüüd riigikoolid nad tahavad raha teenida ja nende taotlused on meile talumatud. Muidugi on meil sisseastumis- ja liikmemaksude süsteem, mis on tegelikult odavad, aga sellest siiski ei piisa.

Ja nüüd paar sõna minult endalt. Minu arvates on Andrey ja Jelena tegevus väga õige. Nägin, millise heameelega tüdrukud üksteist lakke viskavad, millise entusiasmiga Roman oma spordialast räägib ja kui uhke enda üle väike imeke nimega Evelina. Need inimesed teevad õiget asja, neid peaks rohkem olema.

Ja tüdrukud on tõesti lahedad.

Nende treeningust tekkis õhupuudus isegi minul.

Sporditantsud on ilusad ja mõjuvad, näiteks paljudele Ameerika filmidest tuttav cheerleading. Süttivad tantsud koos akrobaatilised elemendid võib näha jalgpalli, ragbi ja nii edasi poolaegadel. Need on mõeldud publiku lõbustamiseks.

Mis on cheerleading?

Seda mõistet mõistetakse organiseeritud rühm erinevate spordialade võistkondade toetamine. Kirjeldades, mis on cheerleading, tuleks öelda, et see termin pärineb inglise keelest ja see ühendab kaks sõna: "cheer" - toetama ja "juhtima" - juhtima. Praeguseks on tugirühmad kolinud uus tase kui nad osalevad maailma- ja Euroopa meistrivõistlustel. Säravate pompoonidega tüdrukute sütitavad etteasted põhinevad rütmilistel tantsudel, trikkidel ja muudel elementidel.

Et paremini mõista, mis on cheerleading, on siin mõned selle spordialaga seotud huvitavad faktid:

  1. Cheerleadingu peamine atribuut - pomponid hakati aktiivselt kasutama 30ndatel.
  2. Paljud staadionid Ameerikas ja Euroopas on erisektorid cheerleaderitele. See sai võimalikuks tänu Oregoni ülikooli cheerleading-treeneri Lindy Bothwelli initsiatiivile.
  3. Tugirühmas osalesid paljud meie aja staarid, näiteks Madonna, Cameron Diaz ja Meryl Streep. Palju kuulsad mehed, osalesid ka cheerleadingus: Ronald Reagan, Franklin Roosevelt, Michael Douglas, George W. Bush ja paljud teised.
  4. Umbes 50% kõigist spordivigastused Ameerikas esinevad cheerleaderid raskeimad trikid ja akrobaatilised elemendid.
  5. Cheerleadingul on oma aukoodeks, mis tähendab riiete seljast võtmise, roppuste kasutamise, alkoholi tarvitamise ja suitsetamise ning ka sellest keeldumise keeldu.

Cheerleadingu ajalugu

Esmakordselt räägiti ergutusmeeskondadest 19. sajandi lõpus ja cheerleading muutus kohe populaarseks. Otsus luua esimene meeskond tehti 1989. aastal Minnesota ülikooli koosolekul. Cheerleading algstaadiumis oli tihedalt seotud Ameerika jalgpall ja huvitaval kombel oli see algselt meeste amet. Cheerleadingut on peetud spordialaks alates 2001. aastast, mil peeti maailmameistrivõistlusi.


cheerleading võistlus

Selle spordiala maailmavõistlusi peetakse igal aastal. Meistrivõistlusi korraldab võitja. Juhtpositsioonidel on enamikul juhtudel Ameerika, Jaapani, Soome ja Saksamaa meeskonnad. Suure tõuke selle spordiala arengule andis cheerleadingu meistrivõistlused sporditants, seega on juba enam kui 50 riigil üle maailma oma spordiklubid. Teine huvitav fakt- on olemas Rahvusvaheline Föderatsioon cheerleadingus, mis asutati 1998. aastal.

püramiidid cheerleading

Igal sooritusel on meeskonnal kasutusel mitu püramiidi, mis võivad olla erineva konfiguratsiooniga, peaasi, et see vormitakse ja fikseeritakse õigesti, et keegi ei kukuks ning ülemiste poosid oleksid võimalikult ühtlased. Püramiidi põhjas on poisid või tugevad tüdrukud, ja need, kellel on lihtsam kõrgeimaid positsioone hõivata. Tüdrukud baasis - "baas", keskmine tase- "mounters" ja ülemine - "flaierid". Programm on üles ehitatud nii, et cheerleading sisaldab tantsu, akrobaatikat, pidusid ning üleminekud elemendist elemendile peaksid olema peaaegu märkamatud.


Pompoonid cheerleading'iks

Rõõmustusetendust on raske ette kujutada ilma pompoonideta - õhukestest ribadest valmistatud pallid. erineva suurusega. Nende jaoks saab kasutada plastikut, polüetüleeni, vinüüli, spetsiaalset paberit, puuvilla ja nii edasi. Cheerleadingu aksessuaarid peaksid olema mitte ainult heledad ja ilusad, vaid ka mugavad erinevate elementide sooritamiseks: pööramised, visked ja muud.


Pomponidel võib olla erinevad tüübid hoidikud, mida soovitatakse mugavaks valida individuaalselt. Seal on tavaline käepide, mis on valmistatud pikliku hoidiku kujul, hantli käepide asub justkui pompon sees ja kolmas võimalus on käepideme kujul. topeltrõngas. Aasa käepide sobib, kui pole vaja pompone loopida. Lisaks on erineva läbimõõduga palle, näiteks kasutatakse võistlusteks mahukaid pompoone, mille läbimõõt ulatub kuni 30 cm-ni.


Cheerleading riided

Tantsijate publikule avaldatava mõju üks peamisi atribuute on nende kostüümid. Enamasti hõlmavad need /seelikud ja T-särgid. Riietus peaks olema särav ja värviline, nii et kaunistuseks kasutatakse sageli litreid ja muud kaunistust. Kõigil meeskonnaliikmetel on ühesugused kostüümid, et mitte suurest pildist välja paista. Kostüümide õmblemisel kasutatakse elastseid kangaid, et mitte takistada tantsijate liikumist. Kui etendus on suunatud kindla meeskonna toetamisele, siis ergutustüdrukute kostüümid sobitatakse värviliselt klubiga.


Cheerleading laulud

Tugirühma liikmeks saamiseks ei pea sul olema ainult head füüsiline treening ja, kuid neil on ka suurepärane diktsioon, edastatud hääl ja rütmitaju. See on tingitud asjaolust, et cheerleading spordis hõlmab erinevate laulude kasutamist, mida esinemise ajal hääldatakse. seda lühikesed luuletused mille eesmärk on tõsta võitlusvaim käske. Nad kasutavad traditsiooniliselt eredaid ja väljendusrikkaid sõnu. Laulud jagunevad kahte rühma: cheers - esitavad ainult ergutustüdrukud ja laulud - lauldakse koos publikuga. siin on mõned näidised:

  1. Oleme igal pool ja alati esimesed! Oleme tugirühm, ilma meieta pole kuskil!
  2. Oleme ergutustüdrukud, mis tähendab, et oleme juhid! Vaata, sa pole seda näinud!
  3. Me naeratame sulle, vehime käega: ja tribüünid kaotavad kohe rahu!

Cheerleading filmid

särav ja huvitav teema kasutatakse sageli kinos, sest lisaks kaunile tantsuga pildile saate puudutada ka tüdrukute suhete teemat meeskonnas, rivaalitsemist jne. Et mõista, mis on cheerleading, aitavad filmid järgmisest loendist:

  1. « Saa edukaks» 2000 Film räägib loo ergutusmeeskonna kaptenist, kes peab iga hinna eest oma tüdrukud juhtima juhtima.
  2. « Süütage see sel suvel!» 2009 Lugu sellest, kuidas kaks meest pärit jalgpallimeeskond otsustasid suveks liituda ergutusgrupiga, kus neid ootab ees palju huvitavaid ja naljakaid olukordi.
  3. « Bring It On: Kõik võidu nimel» 2007 See film räägib rivaalitsemisest kahe särava meeskonna vahel, kes on otsustanud võita järgmine võistlus. Lugu ei olnud ilma armusuheteta.

Cheerleading on tüdrukute seas moodne hullus. Kui olete kunagi käinud spordivõistlused, siis pöörasid nad ilmselt tähelepanu säravatele kaunitele tüdrukutele, kes võistkondi igal võimalikul moel rõõmustasid, laulu hõikasid ja oma sütitavate tantsudega hämmastasid. See spordiala sündis 1860. aastal Suurbritannias, seejärel hakati sportlasi julgustama Ameerikas. Ja nüüd näitavad kõigil staadionidel seelikutes tüdrukud suurejoonelisi etteasteid. Ja loomulikult hoiab iga tüdruk käes pom-pomi - peamist atribuuti, mis muudab grupi esinemise veelgi säravamaks ja suurejoonelisemaks. Muide, kas teadsite, et selle lihtsa atribuutika leiutas Fred Gastoff juba 1965. aastal? Kui olete huvitatud sellest, kuidas oma kätega pomponit teha, siis otsustas teie tütar või teie ise cheerleadinguga tegelema hakata. Noh, saate sellest ise pompone teha erinevad materjalid. Meie meistriklassis vaatame neid kõiki ja näitame visuaalsed fotod ja video.

Tööks vajate kilekotte. Tavaliselt armastavad tüdrukud käänulisi atribuute, seega soovitame teil võtta palju pakendeid.

  1. Lõika kotid paljudeks võrdseteks ribadeks. Et need oleksid ühtlased, virna kotid üksteise peale, seejärel lõika ettevaatlikult kääridega mööda joonlauda, ​​hoides seda käega.
  2. Seo lõigatud ribad jämeda niidiga kinni. Peaasi on see tihedalt kinni siduda, et käsitöö ei laguneks.
  3. Rullige polüetüleen toruks. Võtke lint ja keerake see ümber käepideme.

Võite teha ka vihmast pompone ja isegi pesulapi emakat. Tootmisskeem ühel ja teisel juhul on sama.

  1. Pesulappide valmistamiseks võtame kaks tavalist emakat. Üks pom-pom võrdub ühe tokiga.
  2. Peame tokki tooli kinnitama. Tõmmake köis mööda kõiki tooli jalgu ja kinnitage see jalgade külge. Hakkame tuulduma.
  3. Kinnitame selle mööda joonlauda tavalise niidiga, parem ja tugevam, läbi iga toki, et tokk laiali ei läheks.
  4. Kinnitame pomponi täpselt keskel ja jätkame selle edasi kerimist. Kui pall on otsas, fikseerime ülejäänud niidi keskel. Teeme tugevaid sõlmi. Kui keskosa on hoolikalt fikseeritud, lõikame jalgadel niidid ära paremalt ja vasakult küljelt.

Seda meetodit näete videost selgelt:

Ja muidugi ärge unustage, et atribuudid peaksid olema eredad ja värvilised. Nii et ärge kartke värve vahetada.

Teil on vaja lainepaberit, käärid ja traati (saab asendada paksu niidiga).


Nagu olete ise näinud, on sellise käsitöö tegemine huvitav ja põnev. Jääb üle soovida õnne võistlusel.

Kuidas teha vaatetorn - kasvuhoone Lego meisterdamine: juhised, pildid

Kas tead, kui palju meeskondi kodumängudest osa võtavad korvpalliklubi Dünamo (Kursk)? Õige vastus on kolm. Lisaks rivaalidele erinevad küljed mänguväljakutel siseneb parkettile perioodiliselt teine ​​koosseis, mille välimust fännid alati aplausiga kohtavad. Eriti ägedalt reageerib publiku meessoost osa. Jutt käib loomulikult BC Dynamo Kurski toetusgrupi tüdrukutest. Et teada saada, mis on peidus “kaunitaride, komsomolimeeste, sportlaste” etteaste särava vitriini taga, kohtusime rühmajuhi Anna Lobyntseva ja tema meeskonnaga.

SELGISTAME

Anna, paljud fännid kutsuvad teie gruppi cheerleaderiteks, kuigi tüdrukud ise nõuavad, et olete Dünamo korvpalliklubi tugirühm. Mis on nüanss?

Teeme kohe selgeks: "cheerleading" ja "cheerleading" on kaks täiesti erinevat mõistet. Nüüd räägitakse isegi cheerleadingi tunnustamisest eraldi vaade sport, eriti kuna sellel suunal isegi võistlusi peetakse. Ja tugirühmaks on naljakad tüdrukud, kes esinevad sütitavad tantsud pom-pomidega, et oma meeskonda toetada ja publikut sisse lülitada, samal ajal kui cheerleadingis tuleb sooritada elemente ja trikke, mis on programmis ette kirjutatud.

Muide, kas te teate nende ametlikku nime karvased asjad kellega tantsid?

Pompoonid.

Ja siin seda ei ole. Internet väidab ja tõsiste ressursside linkidega, et teie pom-pome nimetatakse õigesti "pipidastreks".

Pipidastra? See on täiesti võimalik, kuid "pomponid" kõlavad vene kõrva jaoks tuttavamalt. Kuigi "pipidastres" on naljakas määratlus, tuleb seda meeles pidada.

EROTISM EI OLE TÄHTIS

Anna, kuidas see kõik alguse sai? Kuidas tekkis Dünamo Kurski tugirühm?

Alustan sellest, et kõik meie tüdrukud on tantsinud ja jätkavad. Umbes poolteist aastat tagasi tuli meie juurde Dünamo korvpalliklubi esindaja ja küsis, kas saame kuu ajaga grupi kokku panna ja programmi panna. Leppisime kokku, tegime numbrid, näitasime klubi juhtkonnale. Neile meeldis ja jaanuaris (mullu – toim.), kui Dünamo pidas esimese mängu kodus, tegime debüüdi toetusgrupina.

- Kas kõigil meeskondadel on sellised rühmad?

Jah, see on kirjas konkursi reeglites.

- Kas olete näinud oma nii-öelda "kolleegide" esitusi rivaalitsevatest meeskondadest?

Elus mitte, kuigi muidugi tahaks väga. Kuid me vaatame teiste rühmade videoid, vaatame salvestusi Internetis, erinevates suhtlusvõrgustikes, kuna nüüd pole teabest puudust. Üldiselt pidime alustades hoolikalt uurima teiste meeskondade tugigruppide programme, et aru saada, millises suunas peaksime arenema, sest me ei saanud päris täpselt aru sedalaadi esinemiste spetsiifikast. Nüüd oleme saanud kogenumaks ja kujutame juba üsna selgelt ette, mida meie vaataja vajab, mida on meeskonna toetamiseks vaja ja kuidas seda ellu viia.

Muide, valmistusime ka selleks matšiks väga tõsiselt, lõppude lõpuks, finaal, teleülekanne, vastutus on nii suur, kõik on esimest korda.

- Siis tekib küsimus: kuidas teha kindlaks, mis fännidele meeldib ja mis mitte?

Vastavalt publiku reaktsioonile.

- Noh, reaktsioon ei pruugi olla tantsule, vaid paljastavatele kostüümidele, kui nimetada asju õigete nimedega.

Kus ilma selleta, kuigi meie tugevaim külg pole kostüümide erootika, vaid numbrite koreograafiline tootmine. Näiteks saime aru, et Kurski fännidele meeldivad rahvatantsu elementidega esinemised. Seesama "Kalinka" näiteks läheb alati "pauguga" ja paneb saali suurepäraselt käima. Kuigi meie programm on üles ehitatud nii, et püüame meeldida kõigile fännidele, sest igaühel on erinev maitse. Lisaks küsime publikult, mida nad näha tahaksid.

- Kas suhtlete fännidega otse?

- Kas teie esitused meeldivad Kurski korvpalluritele endile?

Kahjuks me nende arvamust ei tea, kuigi tahaksime väga kuulda dünamode konkreetseid soove ja kommentaare. Kohtume muidugi enne kohtumisi tribüünide all saalides, aga nemad on mängule häälestatud, valmistume ka esinemisteks, nii et jutuajamiseks pole aega. Aga kordan, oleks äärmiselt huvitav ja arengu seisukohalt kasulik kuulda nende hinnanguid meie programmile.

Teie etteasted ei kesta harvade eranditega üle minuti, kui treenerid võtavad aja maha. Meie amatöörliku arvates on palju keerulisem ette valmistada minutittantsu, mis näeks välja nagu valmis number, kui viieminutilist kompositsiooni. Kas see on tõsi ja kuidas tekivad ideed selle või teise numbri jaoks?

Tõepoolest, lühikest kõnet on raske ette valmistada. Ja ideed... Mõned tantsud sünnivad kiiresti, nn "muusa on käinud", teised nõuavad vaevarikast tööd. Näiteks leidsime ilusa muusika, mille alla tahame väga midagi sellist panna. Kõnnime pikalt, mõtleme, proovime erinevaid elemente, lähtudes muuhulgas ka iseendast füüsilised võimed. Sellist tantsu saab ette valmistada päris kaua. Muide, tuleval aastal näevad fännid meie tugigrupi esituses uusi numbreid.

- Mitu tantsu on teie kavas kokku?

Juba umbes nelikümmend.

- Grupp eksisteerib kasutades sporditerminoloogia, koosseisu rotatsioon?

Mõnikord jah, nagu igas meeskonnas. Juhtub, et üks tüdrukutest jääb haigeks või ei saa isiklikel põhjustel esinemisel olla, siis vahetame ta välja. Maksimaalne summa meie tubades on kaheksa tüdrukut, miinimum on kuus.

- Kas see sõltub tantsu kestusest?

Ei. Oleneb, kui hästi meie tüdrukud selle või teise numbri trennis selgeks õppisid.

"TULEKUTE" KRITEERIUMID

Anna, kujuta ette sellist olukorda. Tüdruk tuli korvpalli fännina, nägi teie esinemist ja soovis innukalt teie gruppi pääseda. Kas see on võimalik?

Ma mõtlen, kas meil on värbamismeeskond? Ametlikult klubi muidugi selliseid teateid ei anna, aga loomulikult vaatame tüdrukutega läbi võimalikud tantsukoolide kandidaadid, keegi tuttav annab nõu. Me kõik tantsime samal ajal ja, nagu öeldakse, keerleme selles keskkonnas. Kui keegi vastab kriteeriumitele ja tahab end tugigrupis proovile panna, siis ta tuleb.

- Millised kriteeriumid peavad olema täidetud?

Tõsine koreograafiline koolitus ja hea venitus. Kõrgus alates 165 sentimeetrist, kuna me tantsime platsil allkorrusel, vaatavad fännid meid ülalt ja kui osaleja vertikaalselt vaidlustatud, siis visuaalselt näeb see üldiselt välja nagu tolli. Seega, mida kõrgem on tüdruk, seda parem.

Väike tähelepanek väljast: kõik tugigrupi tüdrukud on uhkete pikkade juuste omanikud. Kas see on ka kriteeriumites?

Ei, see lihtsalt juhtus. vahet pole, pikad juuksed või lühike, blond, punapea või brünett - peaasi, et tüdruk tantsiks hästi ja oleks saidil justkui kergem.

LEGEND – TULEMATABELI

Mängu ajal peaksite olema valmis igal ajal välja minema ja pausi täitma, sest te ei tea, millisel mänguminutil treener timeouti võtab. Kuidas ja millele keskendute?

Jälgime väga tähelepanelikult treenereid, kohtunikke ja vaatame tabloole, sest meeskond võib võtta time-outi, aeg on juba möödas, kuid kohtunik-teavitaja pole teatanud. Seega tuleb pidevalt valvel olla.

Kuid on selliseid mänge, kus meie korvpallurid löövad rivaale, mida nimetatakse "üheks väravaks", ja on selge, et treenerid ei võta aegumist, kõik on juba selge. Mida sa nendel hetkedel teed?

Jah, sellised mängud on olemas. Aga väljakule sisenedes on kohustuslikud pausid ja ülejäänud matši ajal lõbustame kuidagi fänne, saame saatejuhiga koostöös töötada, miks mitte?

- Kas olete meie korvpallurite pärast väga mures?

Väga! Kohe meenub mullune karikafinaal Türgi naiskonnaga. Meid valdas siis sõna otseses mõttes paanika, kartsime väga, et tüdrukud kaotavad, mäletage, milline vahe oli pärast esimest kohtumist! Nad muidugi uskusid võitu, aga närvid lõid ja kui meie tüdrukud võitsid, oli selline eufooria tunne – sõnadega ei saa kirjeldada! Muide, valmistusime ka selleks matšiks väga tõsiselt, lõppude lõpuks, finaal, teleülekanne, vastutus on nii suur, kõik on esimest korda. Tunded on lihtsalt ebareaalsed. Emotsioone saab võrrelda ainult etendusega uue avamisel spordikompleks. Kahju, et seda enam ei juhtu.

- Miks?

Sest kui see kordub, pole see esimene kord.

ISIKLIKUS ELUS - KORD

- Millega tugirühma tüdrukud proovidest, treeningutest ja esinemistest vabal ajal tegelevad?

Õppige. Enamik meie tüdrukutest on Kurski ülikoolide tudengid.

- Selge. Kas Dünamo Kurski korvpallurite toetamine koduplatsil on siis hobi?

Ma ei ütleks nii. Minu jaoks isiklikult on see kergendus Igapäevane elu. Tulen trenni ja unustan hetkega kõik mured, mured ja mured.

Meie tugevus pole kostüümide erootika, vaid numbrite koreograafiline tootmine.

Ja kuidas on lood isikliku eluga? Sellistel kaunitaridel peavad ju poiss-sõbrad olema ja kindlasti käivad noored korvpallis oma sõbrannasid vaatamas. Ei ole armukade?

Mida sa! Vastupidi, nad on uhked!

Tahaks nimepidi teada neid, kelle üle uhke on. Kes on korvpalliklubi "Dynamo" (Kursk) ergutustüdrukute põhimeeskonnas?

Mul on hea meel tutvustada oma sõpru: Agata Koršakova, Daria Shuklina, Tatjana Efimova, Galina Bazulina, Aisha Mamedova, Tatjana Afanasjeva, Aleksandra Lušina. Ja mina olen Anna Lobyntseva.

Anya, aitäh eest otse Rääkige. Sisemine sisetunne ütleb, et pärast seda on teie tugirühmal ka fänne.

Ja aitäh sulle. Fännid on muidugi head, aga parem oleks, kui nende arv meie Dünamos kasvaks. Nii et kohtumiseni korvpallis!

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!