Olga Kartunkova kaalukaotuse ajalugu: enne ja pärast. Aktiivne elustiil. Lemmik elukutse ja värvilised pildid

Huumorižanri artist ja lihtsalt ülimalt sarmikas tüdruk Olga Kartunkova annab nõu: “Ei pea pingutama ideaalsed vormid lihtsalt parandage oma tervist kaalulangetusega." Meie artiklis on imelise artisti saladuseloor kõigile tema fännidele ja tema talendi austajatele pärani selle kohta, kuidas tal õnnestus palju kaalust alla võtta, kuidas ta suhtus põhimõtetesse. õige toitumine, spordi roll naise elus. Olga kirjeldas üksikasjalikult oma dieeti koos hommiku-, lõuna-, õhtusöögi ja isegi suupistetega ning annab isiklikult väljatöötatud näpunäiteid, kuidas mitte eksida. sale figuur.

• Nimi: Kartunkova Olga Aleksandrovna
• Sünnikuupäev: 03.04.1978
• Sünnikoht: NSV Liit, Stavropoli territoorium, Pidgornõi rajoon, Viinamarjaaedade küla.
• Andmed: pikkus - 168 cm, kaal jõudis enne dieeti kuni 151 kg ja peale dieeti seni 90 kg.
• Amet: humoorika žanri kunstnik, TNT humoorikas saates “Ükskord Venemaal” osaleja, KVN-i osaleja (Gorod Pyatigorski meeskonna kapten).
• Perekondlik staatus: abielus sõduriga, kaks last - poeg Sasha ja tütar Vika.

Lapsepõlv, noorus ja Olga karjääri algus

Isegi väikeste küünte poolest erines Olga eakaaslastest peene huumorimeele ja vaieldamatu näitlejaande poolest. Ta oli juht ja juht igas seltskonnas: vallatu ja elav tegelane tõi ta kunagi politsei lastetuppa ja Olya registreeriti kakluseks kurjategijaga.

Soov kogu riigis kuulsaks saada ei jätnud teda kunagi ning tänu visadusele ja sihikindlusele suutis ta oma unistuse teoks teha. Kuid kaugetel 90ndatel, enne peadpööritavat kunstnikukarjääri, lõpetas ta kooli, astus õigusinstituuti, kuid pärast õppimist läks ta tööle kohalikku puhkekeskusesse metoodikuna - see oli tema esimene samm edu poole.

Tema töörühmas otsustati luua oma KVN-i meeskond, mida algselt nimetati Noa laevaks (mis hiljem nimetati ümber Gorod Pyatigorskiks). Alguses lavastas ta lavastusi ja kirjutas neile stsenaariume, kuid peagi läks ta ise lavale, sai kapteniks ja viis sellega oma kodukootud meeskonna tippu - võidule Major League 2013. aastal ja pälvis KVNštšikovi muusikakonkursil ka "Merevaigu Kivini". Praegu on ta särav osaleja komöödiasaates Ükskord Venemaal.

Tõelise näitlejanna sädelevat huumorit, sarmi ja annet hindas kogu riik. Temasse oli võimatu mitte armuda. Hoolimata asjaolust, et tema figuuri vormid olid ideaalist väga kaugel ning ebaviisakas ja domineeriva “äikesenaise” roll oli talle pikka aega külge kinnitatud, jumaldasid fännid teda lihtsalt ja ootasid põnevusega tema uusi esinemisi. Võib isegi lisada, et mitte vaatamata, vaid tänu värvikatele suurepärastele vormidele armus Olga kogu publikusse.

Kuidas sai alguse Olga kaalukaotuse saladus?

Kuid tõeline šokk kõigi jaoks oli tema dramaatiline kaalulangus. Inimeste seas sündis igasuguseid kuulujutte ja oletusi, kohati isegi absurdseid. Ja kuidas ta seda tegi? Kurnavad dieedid? Raske füüsiline harjutus jõusaalis? Või hoidku jumal mõnest ohtlik haigus? Kuid kas tema uus kuvand mõjutab tulevikku edukas karjäär? Uued fotod, mis Olga Instagrami lehel praegu üleval on, panevad imestama ja imesse uskuma – aga sa võid tõesti kaotada mitmeid kümneid kilogramme ning saada Olga kombel saledamaks ja nooremaks.

Pikka aega paljude fännide jaoks jäi tema kaalulangus saladuseks, sest. Olga kartis nõu anda, et mitte kahjustada teisi harmooniast unistavaid "pelmeene", sest iga dieet ja kehaline kehaline aktiivsus peaks iga kaalulangetava jaoks olema individuaalne. Kuid siiski sundisid spekulatsioonid kunstnikku oma saladusest rääkima.

Kõik sai alguse sellest, et Olga otsustas kihlveo kasuks, milleks oli, et ta võib kaalus kahekohalise arvuni jõuda, kui tema kaalunõel näitas veel 134 kg. Olga pöördus toitumisspetsialisti poole - naise poole, kes pani ta kohe rangetesse raamidesse: "Kui te lahti lähete, ärge minuga enam ühendust võta." Olga saavutanud 97 kg, lõdvestus sellegipoolest, murdus ja võttis kaalus juurde kuni 151 kg, mis tähendas, et ta pidi otsast alustama.

Vahetult enne kõrgliiga finaali komistas ta aga ebaõnnestunult ja murdis jalaluu. Vigastuse tõttu rebenes närv ja selle tagajärjel tehti närvisiirdamise operatsioon. Kuid arstid hoiatasid kunstnikku, et kui ta ei hakka kaalust alla võtma, siis närvisplaissi taastusravi venib. pikki aastaid. Ja ometi õnnestus tal kaalust alla võtta, sest kunstnikul pole oma raudse iseloomuga tahtejõudu. Praegu hoiab kaalunool stabiilselt täpselt 90 kg ja see, näete, on tohutu saavutus.

Alustame väikesest, aga väga kasulikke näpunäiteid kunstnikult:

• peate sööma iga 3 tunni järel, kuid väikeste portsjonitena;
• juua palju vett päeva jooksul - vähemalt poolteist liitrit + magustamata joogid (mahlad, värsked mahlad, roheline tee), kokku umbes 2 liitrit vedelikku (soovitav on juua vett 15 minutit enne sööki);
• eelistada madala rasvasisaldusega piimatooteid ja fermenteeritud piimatooted(keefir, kodujuust);
• süüa puuvilju, köögivilju ja loomulikult rohelisi;
• süüa ilma rasvakihtideta liha ja kala;
• eelistage kaerahelbeid, hirsi ja tatraputru;
• unusta jahu ja magus.

Sellised lihtsad soovitused ta sai oma toitumisspetsialistidelt, kes töötasid välja tema jaoks individuaalselt eriline kompleks toitumine. Muidugi oli raske kohe loobuda oma lemmikhõrgutistest - kebabidest, pelmeenidest, pitsast ja maiustustest, kuid aja jooksul hakkas Olga harjuma. dieettoidud. Pealegi, tihe graafik töö, stress, ringi jooksmine – no miks mitte alternatiiv sportlikud tegevused? Muide, raske füüsiline aktiivsus ajal suur kaal, oli ta esialgu vastunäidustatud ja kunstnik ise ei tervitanud neid kurnavaid spordialasid. Ainult bassein aitas teda kaalu langetamise tee esimesel etapil - vesi ju rahustab närvisüsteem, lõdvestab lihaseid ja annab samal ajal energiat eluenergia. Hiljem suutis ta püsti seista jooksulint ja hakkas sellel 500 m pealt sörkima, suurendades järk-järgult läbisõitu.

Nüüd toitumisest endast. Siit saate teada, milline nägi välja tema dieet kehakaalu langetamise etapis, kui ta sellest kinni pidas eraldi toiteallikas päeva järgi esimesel kuul:

• Keefiri päev. Joo ainult seda jooki ja ei söö midagi muud;
• Puuviljapäev. Kõik tsitrusviljad, õunad, marjad, arbuus, kuid mitte banaanid ja viinamarjad. Jookidest - roheline tee. Selline päev on "rikas" vitamiinide ja fruktoosi poolest, et küllastada keha energiaga;
• Kohupiima päev. Pajaroad, madala rasvasisaldusega jogurtid, jookidest - piim. Suurepärane keha laadimine kaltsiumi ja kaaliumiga;
• Köögiviljapäev. Nagu puuviljapäeval ikka, küllastame taas keha vitamiinidega. Salatid, aur köögiviljakotletid, hautis;
• lihapäev(parim päev on valgu "puhkus"). Kõik toidud - ainult madala rasvasisaldusega dieetliha: aurutatud kotletid, keedetud kanarind, lisandiks võid kergeid köögiviljasalateid. Ja jälle valmistume esimeseks keefiripäevaks ja nii “ringis” terve kuu.

Nagu kõigi dieetide puhul, tekib nälja vastu võitlemisel raskusi alles esimestel päevadel ja Olgal oli esialgu raske kiusatustele vastu seista. Kuid edaspidi, õige toitumine, leidis Olga olukorrast imelise väljapääsu: tellis kõik tooted, mis talle enda sõnul kasulikud on. eriline dieet veebipoes päästis ta end valusatest poeskäikudest ning tüütust ja pikast kokkamisest. Tuli vaid retsepti üle vaadata ja nendest juba töödeldud toodetest saab kiirelt hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi valmistada. Ja nüüd tema igapäevane dieet koosneb ligikaudu järgmised toidud:

• Hommikusöök. Puuvilja salat. Tükelda puuviljad ilma kooreta, maitsesta madala rasvasisaldusega jogurtiga.
• Dieetsupp lõunasöök. Porgand, kartul, kapsas ja roheline keedetakse nagu tavalist kapsasuppi, kuid mitte puljongis, vaid vees. Küllastustunde saamiseks võite lisada hirssi.
• Õhtusöök. Kana rinnatükid hakitud basiiliku ja tomatitega. Lõikasime kana rinnad, pane sisse rohelised ja tomatid, prae oliiviõlis mõlemalt poolt.

See dieet on kombineeritud kergete suupistetega - puuviljad ja pähklid. Kuid Olga Kartunkova dieedis on väga oluline arvutada rasvade, valkude ja süsivesikute päevane tarbimine, et päevamäär ei ületanud:

• Süsivesikud: mitte rohkem kui 120 gr;
• Rasvad: mitte rohkem kui 30 gr;
• Valgud: mitte rohkem kui 70 gr.

Kuid ärge unustage, et sellistega dieettoit ja pingelisest argipäevast, mis on tingitud pingelisest töögraafikust, ei unusta Olga oma lemmikspordiala (basseinis ujumine) ja leiab siiski aega end vormis hoida.

Peagi tundis Olga esimesi plusse toitumisest ja spordist: hingeldus lakkas, rüht paranes, liigesevalu kadus.

Olga Kartunkova, tuntud kui KVN meeskonna "Gorod Pyatigorsk" kapten, koos varases lapsepõlves oli suurepärase kujuga. Lisakilod teda ei seganud, sest tüdrukul oli olemas kõik, mis õnnelikuks olemiseks vajalik: lemmiktöö, hoolitsev abikaasa ja kaks tervet last. Kuid üks häda sundis teda kaalust alla võtma.

Milline Kartunkova välja nägi enne kaalu langetamist

Tähe kõrgus oli 168 cm, kaal - 134 kg. Parameetrid pole kaugeltki ideaalsed, kuid Olga tundis end mugavalt enda keha. Ühel päeval kukkus ta proovide ajal rängalt ja murdis jalaluu.

Vigastusest taastumine oli aeglane. Raviarst soovitas näitlejal lähtestada ülekaaluline, siis läheb taastusravi edukamalt. See oli peamine põhjus, miks Kartunkova otsustas alustada aktiivset kaalulangetamist.

Teine täiendav stiimul oli vaidlus meeskonnaliikmetega. Olga ütles, et ta võib 60 päevaga kaotada 35 kg. Poisid väljendasid kahtlust, mille tulemuseks oli kihlvedu.

Sõbra nõuandel pöördus Olga abi saamiseks oma kodumaa Pjatigorski professionaalse toitumisspetsialisti poole. Arsti pakutud tehnika osutus tõhusaks.

Kuidas Olga Kartunkova kaalust alla võttis: foto pärast

Kartunkova kaotas väga kiiresti 37 kg. Esimeseks kuuks kulus 22 kg, ülejäänu teiseks. Suurt rolli mängis hästi valitud toitumine.

Nagu staar ise märkis, ei armastanud ta eriti sporti, massaaži, tal polnud selleks lihtsalt piisavalt aega.

Ööpäevaringne töö ning abikaasa ja laste eest hoolitsemine asendavad suurepäraselt igasuguse füüsilise tegevuse. Aga tervislik toitumine tõesti oluline.

Foto: pressiteenistus komöödiaklubi Tootmine

- Kolm aastat tagasi kaalusin 151 kilogrammi, nüüd - 60 vähem. Ja selleks eelmine elu Ma ei tule enam tagasi. Ma ütlen oma sõpradele, perele lähedane inimene: Miks sa vaikisid? Miks nad mulle ei öelnud, et ma näen vastik välja? Miks ma jooma või suitsetama hakates lihtsalt ei nõusta, vaid karjun, et seda ei tohi teha? Ja hakkad teisiti käituma. Miks siis, kui ma suitsetasin, ei öeldud, et see tekitab õhupuudust ja sina, Olya, laulad laval, aga see ei ole sinu häälele hea? .. Aga ükskord ütles ta: “Lapsed, täna, 1. juunil , annan sulle värske õhk ja suitsetamisest loobuda. Kõik olid üllatunud: "Kuidas nii, ilma midagi lugemata, plaastrit kleepimata, psühholoogiga rääkimata?" "Jah nii." Ja ta loobus. Ma pole neli aastat sigaretti võtnud.

Närv ei kasva: mass segab

Mis puudutab kaalulangust,. alguspunkt Ma ei mäleta, aga arst aitas sellele kaasa. Kui mul kolm aastat tagasi jalga opereeriti, ütles ta: "Kui sa ei hakka kaalust alla võtma, siis närv ei kasva, mass ei anna seda." Aga kõnesid, mis panid mõtlema, tuli palju. Kui kaalusin 151 kilogrammi, ei saanud ma, vabandust, üksinda selga pesta, mind kummitas surve, õhupuudus ja nad kutsusid kiirabi. Higistasin nii palju, et ükskord lennujaamas, kui fännid pildistama tulid, tilkusin, tundsin kohutavat häbi. Inimesed kallistasid, aga ma tunnen end nii vastikult, vastikult. Enda jaoks. Siis, kui nad postitasid Internetti foto, ütles ta lihtsalt: "Ema kallis ... kes see on?"

…Mäletan, et tulin turule imelise müüja Suzanne’i käest kingi ostma. Niisiis, ta jookseb ringi, korjab minu eest üht või teist ja siis saan aru, et mu jalad lihtsalt ei mahu kuhugi ...

Arst ütles lihtsalt: "Ma ei veena sind, sa oled tark tüdruk, aga mõtle, mis edasi saab." Ta õpetas mind märkmikku võtma, probleemi tuvastama ja lahendusi leidma. Panin kirja, mis edasi: karjäär, tervis, perekond, lapsed, lapselapsed, võib-olla äri. Ja kas ma tõmban selle oma 151-kilostele õlgadele? Lapsed toovad oma lapselapsed, aga vanaema ei saa neid vannitada ega kasvatada. Ja ma heidan pikali – kuidas minu eest hoolitseda? Kui hakkasin analüüsima, viisid oksad ühe juure juurde: peate kaalust alla võtma. Nii vabastan lapsed haigest emast, lapselapsed kohmakast vanaemast, lähedase füüsilisest ja esteetilisest stressist.

Ebatavalised komplimendid

– 19 kuud alates I kõige rangem dieet. Kõik külalislahked lauad on külaliste jaoks. Ma söön liha ja valke. Kuigi olin varem nii toortoitlane kui vegan ja nälgisin. Lugesin uuesti palju kirjandust kehakaalu langetamise teemal: kuidas koostada toitumist sõltuvalt kuufaasist, millal ja miks suhkur tõuseb. Tean, et 5.–6. päeval ei saa te kategooriliselt süüa ega isegi vett juua: kuu on faasis ja insuliin tõuseb. Pärast õhtusööki ei saa te puuvilju süüa, õhtul on valk vastunäidustatud, saate ainult köögivilju, putru, keefirit. Kuid öösel on paar muna kasulikud, kuid ilma munakollaseta. Mul on õhtul öökapil taldrik kahe keedumunaga, söön aeglaselt valku ja magamise ajal töötab kõht. See peab pidevalt töötama, vastasel juhul ladestub rasv. Nüüd söön vähemalt 35 minutit ja isegi kurki väikeste tükkidena ning 15 minuti pärast joon kibuvitsapuljongit. Pikka aega me ei joo kodus mahla ja soodat. Me ei söö magusat. Kurkun kord nädalas. Selleks söön päeva jooksul pool kilogrammi kuivatatud aprikoose (või 2 kg juurvilju – tomateid ja kurke) ja joon rohelist teed.

Kaks kilo läheb kergeks. Kavatsen vabaneda veel 15. Tahan paluda abi meie kulturistilt Juri Spasokukotskilt, et saaksin hiljem valmis olla kirurgiline sekkumine. Meeldib see või mitte, aga kõik venitusarmid on vaja eemaldada. Aga see, mis mul praegu on, on juba võit. Olen valmis karjuma: "Naised, see on tõsi, seda on võimalik muuta!"

Olen veidi harjumatu, kui mehed komplimente teevad. See ei tähenda, et neid varem poleks olnud, aga ... Kuidagi ütles üks näitleja meie Once Upon a Time in Russia meeskonnast: “Oi, mul oli alati rõõm sinuga rääkida ja nüüd on tore. sind vaadata. Vabandust, see tundub olevat nii kompliment kui solvang.

Tunnistan, et kiusatus midagi kahjulikku süüa on kõige suurem, kui tulen koju, Stavropoli territooriumil asuvasse Grape Gardensi külla. Siin ma sündisin, kasvasin üles, siin on mu pere, lapsed, sõbrad. Nii et esimesed päevad on vastuvõturuumid, täismaja külalisi, kokkame terve päeva.

Olga Kartunkova on tuntud Pyatigorski KVN meeskonna kaptenina, aga ka saates Once Upon a Time in Russia osalejana. Hiljuti sai kunstnikust koos Sergei Svetlakoviga Õhtune Urgant saate külaline. Olga tuli esitlema filmi "Peigmees", kus tema ja Sergei mängisid peaosasid.

instagram.com/kartynkova222

Niipea kui Kartunkova stuudiosse ilmus, oli publik üllatunud: alguses ei tundnud paljud kunstnikku lihtsalt ära, sest viimastel aegadel ta on palju muutunud. Olga vabanes ülekaalust, muutis juukseid ja muutis stiili.

instagram.com/kartynkova222

Instagrami postitas koomik foto saate võtetest. Tellijad pommitasid teda rõõmsalt komplimentidega: “Jahmatas, kuidas sa kaalu kaotasid”, “Olya, kuidas sa kaalu kaotasid! Tubli tüdruk!!! Suurepärane huumorimeel, megatalent ja uhke naine!!!”, “No lõpuks ometi! Ma aplodeerin püsti, tuli on lihtne !!!”, „Ma olin üllatunud, kui Olga sind saates nägi, ma ei tundnud sind isegi ära! Sa oled hämmastav, ilus!!! ”(Õigekirja ja kirjavahemärke rohkem. — Märge. toim.).

instagram.com/kartynkova222

Paljud palusid Olgal avaldada kaalu kaotamise saladus. Teisel päeval rääkis kunstnik ajakirjale 7 Days antud intervjuus üksikasjalikult, kuidas tal õnnestus muutuda. Selgub, et näitlejannat sundis kaalust alla võtma jalavigastus. "Jalavigastuse tõttu purunes närv," rääkis Olga 7days.ru-le. — Ma ei saanud oma jalga normaalselt tõsta, mu kõnnak muutus... Ja selles kohas on närvi taastamine peaaegu võimatu. Saatuse tahtel, täiesti juhuslikult Iisraelis, kohtusin ühega kolmest maailma spetsialistist, kes suudab jala närvisiirdamist teha. Operatsioon õnnestus. Kuid taastumine võtab kaua aega ja ülekaal raskendab olukorda. See ajendas mind dieediga vägitegudele. Nüüd on kõik naised ülekaaluline Soovitan tungivalt pöörduda spetsialistide poole ja kaalust alla võtta, kaalust alla võtta ... On veel üks põhjus, miks ma olin nii sihikindel: vaidlesin oma kuttidega meeskonnast, et kaotan kahe kuuga 35 kilogrammi.

instagram.com/kartynkova222

Olga tunnistas, et aastaga suutis ta kaotada 32 kilogrammi, seejärel võtta juurde 52 kilogrammi ja seejärel kaotada 54 kilogrammi! Pjatigorskist pärit toitumisspetsialist Ljubov töötas koos tüdrukuga, kes ei lasknud Olgal alla minna ega lubanud mingeid järeleandmisi. "Tal on karm iseloom," naerab Kartunkova. - Hoiatasin kohe: kui nad ütlevad, et vähemalt kord rikute minu soovitusi, ei saa te enam helistada. Kuu ajaga kaotasin tema abiga 22 kilogrammi, ”rääkis näitlejanna.

Pyshka-huumorist sündis Stavropoli territooriumil külas poeetilise nimega Viinamarjaaiad.

Elav ja meeleheitel tüdruk ei kartnud suured ettevõtted, leidis naljade abil kõigiga keele ja oli tähelepanu keskpunktis.

Värvikas figuur ei saanud tema isiklikus elus takistuseks: Olga võitis tugevama soo tulihingelise naeru ja vankumatu optimismiga. Elukaaslase valiku tegi Olga aga kiiresti: 19-aastaselt abiellus ta oma alma mater’i õpilasega ning sünnitas peagi poja ja tütre.

Lapsest saati unistas ta ekraanil olemisest, kuid tee televisiooni osutus keeruliseks: õigusinstituudi, kohaliku KVN-i meeskonna ja KVN-festivali kaudu. Just siin märgati koomikut ja kutsuti saatesse "Once Upon a Time in Russia", kus tal õnnestus paljastada oma anne esineda. tavalised naised inimeste käest.

Abikaasa toetab Olgat kõiges ja aitab näitlejaelu raskustest üle saada.

Olga Kartunkova kaotas kaalu: enne ja pärast

Ülekaaluline ei takistanud Olga tõusmist kuulsuse Olümposele, vaid pigem aitas tal saada äratuntavaks ja kuulsaks.

KVN-is osaleja ei pidanud liigseid kilosid kunagi probleemiks ja tunnistas ühes intervjuus, et on oma vormidega leppinud.

Ta istus maha populaarsed dieedid, püüdis tegeleda spordiga, kuid töökihk ei võimaldanud järgida õige toitumise põhimõtteid. Fännid armastasid säravat ja sihikindlat Kartunkovat sellena, kes ta on, ning pidasid seda silmas kumerad esile. Ta mängis laval oma jumega ja tundus, et ei kavatsegi muutuda.

Kuid 2016. aasta septembris, filmi "Peigmees" esilinastusel, ilmus Olga uues kuvandis ja see ei puuduta ainult stiili ja soengu muutmist.

Kõhnem Olga Kartunkova šokeeris publikut ja tekitas saladieedi kohta entusiastlike hüüatuste ja õigustatud küsimuste tulva.

Selgus, et Kartunkova kaalulanguse põhjus oligi nii. Ajakirjale 7 Days antud intervjuus jagas kunstnik oma muutumise saladust ja soovitas oma fännidel temast eeskuju võtta.

Olga Kartunkova sundis kaalukaotusele mõtlema jalavigastus: jalas rebenenud närv ei võimaldanud naisel normaalselt kõndida. Iisraelis tehti talle jala närvi siirdamise operatsioon ning liigne kaal takistas tal kiiret paranemist. Endise rütmi juurde naasmiseks pingutas Olga enda kallal ja läks üle õigele toitumisele.

Tervislik toit ja vaidlus meeskonnaliikmetega aitasid kaasa kiire kaalulangus. Olga loobus oma lemmikrasvast, boršist ja praetud toitudest ning tutvus toortoidudieedi ja taimetoitlusega. Kartunkova tunnistab, et pöördus abi saamiseks toitumisspetsialisti poole. Olga soovitused osutusid karmiks, kuid kunstnik sai raskustega hakkama ja kaotas kaalu 134 kilogrammilt 99 kilogrammini.

Kahjuks vedas tahtejõud Olga alt ja ta armus Maitsev toit. Selle tulemusel tulid väljasaadetud kilogrammid selliste raskustega kättemaksuga tagasi: nüüd näitasid kaalud hirmuäratavat 151 kg. Kuid Olga anne ei seisne mitte ainult võlus, vaid ka visaduses: ta unustas selle kahjulikud tooted, registreerus basseinis ja kaotas aastaga 97 kilogrammi.

Olga Kartunkova tundis pärast kehakaalu kaotamist tõeline naine ja kiirustas oma imagot muutma: uuendas oma garderoobi, värvis juukseid ja hakkas veelgi rohkem naeratama.

Nüüd on näitlejanna endiselt dieedil, jälgib valkude ja süsivesikute kombinatsiooni, tulevikus kavatseb ta venitusarmidest vabaneda ja viia figuuri ideaalini.