Найвище звання у спорті. Присвоєння спортсменам спортивних звань та спортивних розрядів. Повна ієрархія звань у російському боксі

Добрий вам день, любий друже!

Давайте відразу внесемо ясність: звання КМС з шахів – термін не коректний. Кандидат у майстри спорту – це розряд. Найвищий із розрядів. Ваше вже йдуть звання: майстри спорту та гросмейстер.

Як отримати розряд КМС?

Процедуру виконання ми вже. Норматив кандидата у майстри також визначається середнім рейтингом турніру. Єдина умова- КМС присвоюється з 7 років.

Потрібно набрати 75% очок у турнірі із середнім рейтингом суперників 1901-1925.

Порядок присвоєння такий самий, як і інших розрядів. Його ми розглядали.

Гадаю, з технічною стороноювиконання та присвоєння КМС все зрозуміло. Відверто кажучи, шахісти рівня 1 розряду зазвичай самі знають всю процедуру виконання розрядів. Вона ідентична всім розрядів.

Складніше довести свою майстерність до цього рівня. Рівень КМС – вже серйозна планка. Яку долають від сили 3-5% шахістів-розрядників.

Як зрости до КМС?

Ваш покірний слуга став кандидатом у майстри років у 19 років через 7 після того, як виконав 1 розряд. Сталося це багато в чому через збіг обставин.

Я спокійно навчався на другому курсі політеху, жив у гуртожитку, далеко від дому. У шахи грав час від часу.

Якось мене знайшов хтось із шахових чиновників і запропонував поїхати на зональний відбірковий турніру складі збірної області... Хтось із ведучих не зміг поїхати, хтось захворів. Коротше, терміново потрібна була заміна. Так і згадали про мене. "Валера, виручай")

Турнір склався для мене надзвичайно вдало. На своїй дошці я набрав 9,5 із 11 можливих. Просто порвав усіх. У результаті виконав норму КМС та й обласна команда посіла 1 місце.

Що спричинило якісний стрибок у грі та результатах, у той момент залишилося для мене загадкою. Висновок я зробив уже потім, через роки:

Психологічні фактори

Дивлячись на цю ситуацію крізь призму життєвого та шахового досвіду я зрозумів:

На той момент я подорослішав психологічно. Перехід у студентське середовище та життя далеко від дому привчила до самостійності та додала впевненості у собі. Я бачив навколишнє життя не через призму шахів, а як доросла людина.

Завдання перехід від рівня 1 розряду до КМС для 90% шахістів залишається невирішеним. І справа не тільки в суто шахових вміннях .

У міру зростання по розрядних сходах рівень гри вирівнюється і все велику рольпочинають грати психологічні фактори: емоційна стійкість, концентрація уваги, вмінні раціонально розподіляти час, облік особливостей суперника та багато інших.

Доросліший погляд на життя і на шахи сформувався у мене природним шляхомпротягом кількох років. Однак, на мій погляд, психологічне зростання можна зробити більш керованим процесом .

У рамках цієї статті зазначу один важливий фактор, усвідомлення якого - вже важливий крокбільше успішної гриу середньостроковій та довгостроковій перспективі. А саме адекватне ставлення до поразки.

«Колишні»

Ви знаєте шахіста, який ніколи не програвав? Вважаючи, відповідь очевидна. Поразка є частиною нашої гри. І із цим треба жити.

Поразка, особливо у значній, вирішальної партії, діє гнітюче. Питання в тому, наскільки швидко гравець може скинути зі своїх плечей цей вантаж . Та й чи зможе?

У той самий час, про який я писав трохи вище, — у мене був друг дитинства, Володя, — теж шахіст і шахіст талановитий. Грав він краще за мене і вже встиг стати чемпіоном області серед дорослих. Плани були наполеонівські, надії райдужні.

Як чемпіон області Володя поїхав на майстер-турнір. Зіграв непогано, виконав бал міжнародного майстра.

Наступний турнір – відбірковий до чемпіонату РРФСР. І тут Володьку чатувала невдача. Його досить сильно побили, він опинився в самому хвості.

І після цього він… перестав грати. Зовсім. Усі тільки розводили руками: «закопав свій талант у землю».

Років за десять почав грати в цехових турнірах (працював на заводі), але й то на настійне прохання начальства. На всі запитання відмовчувався чи жартував: набридло, не хочу.

Причина – психологічний надлом, викликаний «крухом надій» . Вантаж несподіваної та тяжкої поразки, вірніше кількох поспіль, — Володі подолати не вдалося.

Погано ще те, що в нас не було достатньо кваліфікованого тренера, який би знався на питаннях психології.

А пам'ятаєте Роберта Фішера? Чому він перестав грати? Однозначної відповіді досі немає, проте для мене очевидно причини психологічної властивості.

Мій друг Володя і зараз інколи грає за свій цех. Але він давно вже не той. «Колишній». І за силою гри та за «зарядом» на гру.

Ставлення до поразок

Щодо поразок я б поділив шахістів на три групи:

1. Гравці, для яких програш рівносильний вселенській катастрофі . Після поразки вони деморалізовані. На «зализування ран» витрачаються дні, а іноді й тижні та місяці. Ступінь деморалізації вимірюється зниженням якості гри. Часто за одним поразкою слідує друге, а то й ціла серія.

Прикладом шахіста такого плану (крім мого друга Володьки) – Х.Р.Капабланка. Незважаючи на свій зовнішній лиск і впевненість, поразки він переживав болісно. Після поразки у матчі від Альохіна? він не зміг остаточно подолати цей надлом.

2. Шахісти, які після поразки прагнуть «відігратися» . Такі гравці воліють якнайшвидше позбутися неприємних переживань, намагаючись якнайшвидше схльоснутися в новому, більш успішному бою.

Багато хто вважає такий підхід єдино вірним. І наводять приклади Ботвинника, Карпова, Крамника.

Все так, але є одна проблема. Пам'ятайте приказку: "Батько бив сина не за те, що грав, а за те, що відігравався".

Проблема в тому, що прагнення відігратися — емоційний порив. А емоції, коли вони захльостують, не допомагають, а заважають грі. Об'єктивна оцінка позиції відходить другого план. На першому – пристрасне бажання «покарати» партнера. І це не є добре.

В стані емоційної напругитворчі здібності відключаються геть-чисто . Залишаються лише інстинкти, закріплені лише на рівні підсвідомості.

На мій погляд причина успіхів «великих» шахістів, згаданих вище, не у прагненні відігратися, а у правильному ставленні до поразок . Вони очолюють третю групу шахістів.

3 . Гравці, які сприймають поразку, як невід'ємну частину гри . І життя. Звичайно, вони засмучуються поразкам, але швидко відновлюються, здобувши необхідні уроки.

Серйозних успіхів у шахах можна досягти лише «на дистанції» сотень та тисяч партій. Пройти такі дистанції без поразок неможливо. А значить їх просто потрібно приймати як частину шляху .

Зрештою, у будь-якій поразці є й плюси — є можливість побачити недоліки у своїй підготовці та грі. Як то кажуть «Все, що нас не вбиває, робить нас сильнішими».

Отже, висновок: починаючи з 1 розряду слід приділяти серйозну увагу психологічним аспектампідготовки.

Дякую за інтерес до статті.

Якщо ви знайшли її корисною, зробіть таке:

1. Поділіться з друзями, натиснувши на кнопки соціальних мереж.
2. Напишіть коментар (внизу сторінки)
3. Підпишіться на оновлення блогу (форма під кнопками соцмереж) та отримуйте статті до себе на пошту.

Вдалого вам дня!

КМС, спорт, слава... Серйозне заняття різними видамиспорту - це великий шляхдосягнень та відкриттів. Кожен спортсмен мріє займати перші місця у чемпіонатах та змаганнях. Що ж, це нелегкий шлях, але наполеглива праця обов'язково призведе до успіху. Завзятість - одна з найважливіших якостейспортсмена, загартований характер з ранніх роківнаблизить до досягнення високих щаблівта нагород надалі. КМС - яка означає Звання закріплено офіційно, у цій галузі спорту в людини, її гідної, дуже ймовірний.

Як отримати КМС

Спортивний шлях починається ще з дитинства, з перших тренувань, змагань та перших маленьких перемог. Достатня кількістьперемог та зайняття певних місць, а також певний рівень змагань дає право здобути КМС вже з 13-15 років. Підсумовуючи усі перемоги на першостях Росії, кількість перемог має бути 12. КМС – це серйозне досягнення, до цього можна йти досить довго. Зверніть увагу на вид спорту, вік - вимоги місць, що займаються, можуть змінюватися. В єдиній всеросійської класифікаціїзнаходиться вся необхідна та актуальна інформація.

Першість Європи

Ті, хто хоче виступити на першості Європи, мають знати, що там дещо відрізняються правила. Отже, у командній першостіі парних розрядах потрібно зайняти 3-4 місце, для одиночних спортсменів достатньо 5-8 місця. Слід пройти половину ігор у командному змаганні. Вимога 12 перемог залишається незмінною. Перемога, здобута над суперником, що має спортивне звання, дорівнює 2. Отримання перемоги над одним і тим же спортсменом вважається лише однією перемогою.

Побудова перспективи

КМС - це досягнення не тільки спортсмена, а й людини, яка з ним працювала. Належне у спорті треба віддати тренеру. Головна заслуга тренера в тому, що він спрямовує всі ресурси у правильне русло. Використовуючи педагогічний досвід, знання в галузі психології, стимулює роботу Уважність і потрібний натиск тренера допоможуть учневі досягти бажаної мети та успіху. Подальше досягнення вершин у спорті продовжуватиметься, якщо вдосконалюватись та займатиметься за профілем.

ВНЗ з фізкультурним ухилом

За бажання і наміру для засвоєння знань та навичок краще відразу вибрати спортивну школу, а згодом – вуз. Так з'явиться можливість тренуватися постійно. Беріть участь у змаганнях між вузами і, можливо, ви отримаєте дорослий розряд, що забезпечить перехід на наступний рівень. А це вже нові можливості, і не за горами здобуття звання КМС.

Загальні нормативи та вимоги

Як отримати КМС? Які нормативи та вимоги необхідно виконати? Спробуємо дати відповіді на ці запитання.

• Насамперед, у кожному виді спорту необхідне досягнення у якому допустиме присвоєння звання КМС.
• Звання кандидата у майстри спорту присвоює суддівський склад, в якому присутні 3 судді республіканської категорії та 1 суддя міжнародної категорії. Від претендента передусім потрібно підтвердити свій розряд, тобто перемогти спортсменів-однорозрядників і тих, хто нижчий.
• Крім того, необхідно виконання розрядних вимог КМСз того чи іншого виду спорту, включаючи затверджену президією на основі програми поточного року. У кожному виді спорту передбачено таблицю нормативів, виконання яких передбачає присвоєння того чи іншого звання. Таблиця чітко розбита по статевих та віковим відмінностям. Показники вище заданих у таблицях норм категорично неприйнятні.
• Оцінку точності виконання нормативів здійснює автоматична вимірювальна система. Багато видів спорту використовується відеосистема. З її допомогою провадиться відеореєстрація виконання нормативів. Це дуже зручно, оскільки відеоматеріали можуть зберігатися досить тривалий час.

Привіт, шановні читачіта друзі сайту! КМС спорт- Термін дуже поширений. Він завжди на слуху. Але що він означає, яке у нього розшифрування? І як його отримати?

Сьогодні йтиметься про КМС. Що це спортсменам та любителям спорту, і боксу зокрема, пояснювати не потрібно. Спробуємо розібратися, як звання КМС отримати швидше.

Спорт, як і інша солідна сфера діяльності, має на увазі наявність статусу, що свідчить про певний рівень кваліфікації.

Насамперед, це спеціальне спортивне звання. Тут дуже важливий аспект, адже нерідко виникають такого роду дискусії — КМС звання чи розряд? Правильно - перший варіант.

Тут виникає ще одне логічне питання — як розшифровується КМС? Відповідь – кандидат у майстри спорту. Це звання - ознака того, що спортсмен опинився на професійному рівніта реалізував призначений діапазон спортивних досягнень.

Відображення рівня

Будь-який спортивний розряд чи звання – це фіксація досягнень атлета, якої досяг чогось необхідного. Таким досягненнями можна пишатися. Бо домагаються їх не всі. Інакше й звань не існувало б.

Звання КМС у спорті є останньою сходинкою перед найпочеснішими – «майстер спорту», ​​«майстер спорту міжнародного класу» та «заслужений майстер спорту» та у свою чергу над розрядами. Тому для багатьох спортсменів, зокрема і боксерів, воно дуже бажане. Тим більше, що на низку турнірів допускаються боксери зі званням не нижче ніж КМС. Таким чином, це звання лише етап до того, щоб воно вкоротилося на одну літеру і перетворилося з КМС на МС (майстер спорту).

Якщо спортсмен має хоча б перший розряд, значить, щонайменше, таланту він не позбавлений. А оскільки на одному тільки таланті далеко не поїдеш, нові звання приходять тільки з часом і працею на тренуваннях, потрібно терпіти обмеження звичайного життя. Ознаками зростання є медалі та призи на змаганнях різних рівнів. КМС – це звання чи розряд.

Наступний ступінь – майстер спорту

Як стати КМС?

На жаль, на будь-яких турнірах звання кандидата не заробиш. Вони мають відповідати цьому статусу.

Назвемо турніри та місця, які потрібно зайняти, щоб отримати заповітні скоринки КМС.

Слід зазначити, що наведена таблиця є орієнтовною, оскільки статус турнірів періодично змінюється, вводяться додаткові правила, вимоги та умови.

Абревіатура КМС розшифровується як «кандидат у майстри».

Без медалей до КМС не дістанешся.

Спектр рівнів

Отже, КМС – це певне звання, присвоєне за конкретні досягнення. Виникає розумне питання – як отримати КМС? До цього результату веде спектр спортивних рівнів. Це розряди, що ведуть до КМС.

Цей перелік такий:

1. Початковий. Він же аматорський. На ньому знаходяться спортсмени, період тренувань яких становить понад 3 місяці.
2. Третій. На ньому є новачки, які за один рік досягли п'яти тріумфів.
3. Другий. Це розряд надається тим, хто за один рік здобув десять перемог.
4. Перший. Його одержують ті, хто став тріумфатором у змаганнях регіонального чи державного значення. Важлива умова: в одному класі має брати участь понад чотири спортсмени – першорозрядники. Наприклад у боксі, претендент на даний розряд, повинен у своєму активі мати як мінімум три поєдинки.

Після присвоєння цього розряду слід перемагати на турнірах регіонального та державного масштабу. Якщо розглядати бокс, то в них мають брати участь 8 боксерів. І двоє з них повинні мати КМС. Інший варіант: мінімум три переможних зустрічіна державних змаганнях.

Незначною мірою нормативи КМСможуть мати відмінності. Тут багато що визначає статус турніру, кількість учасників та віку претендента на дане звання.

Щоб отримати звання КМС, доведеться не тільки старанно тренуватися, але витратити багато часу і суворо дотримуватись дисципліни.

Отримати КМС можуть уже 15-17-річні юнаки. Розряд до 16 років – піонерський. У 17-18 років – юніорська. З 18 років – дорослий.

Після 25 років отримати таке звання набагато складніше. Адже з роками резерви організму слабшають. Хоча практика знає зворотні приклади, і бійці, яким по 30 — 40 років, і вони нещодавно прийшли у спорт, домагаються КМС.

Документ

Як стати КМС? Потрібна здача нормативів, завзяті тренування та дисципліна, успіхи у професійному середовищі. І коли спортсмену це вдається, він одержує спеціальний документ, що має офіційне затвердження Це посвідчення, інакше кажучи – кірочки КМС.

Якщо людина легальним шляхом стала власником цього посвідчення, це ознака її виходу на новий рівень. Наступний крок- Майстер Спорту (скорочено МС). Ступінь ще вищий – до МС додається міжнародний клас, виходить МСМК.

Що статус звання, то більше вписувалося престиж самого спортсмена. А нагороди приносять особливу користьв тренерській роботі. Фахівець, який має значний досвід, викликає більше довіри та поваги у своїх підопічних. Він може дати великі знання.

А зазначений документ надає своєму власнику такі привілеї:

1. Істотна можливість навчатися у ВНЗ.
2. Поблажливості з боку педагогів.
3. Активна участь у масових спортивних заходах.
4. Величезна можливість здобути посаду охоронця у розважальному закладі.
5. Безкоштовний допуск до занять у різних спортивних клубах (цей принцип працює у більшості міст).
6. Постійна перевага на одну позицію у відділі кадрів (стосовно претендента на вашу посаду).
7. Повага з боку працівників ДАІ

Головне не купувати ці скоринки. Фальшиве звання все одно виявиться. До того ж, це кримінальний злочин. Важливо не вестися на хитрощі в мережі. Наприклад, у багатьох соцмережах відкрито йде продаж липових посвідчень.

Нюанси та подробиці

На отримання заповітного звання претендують усі спортсмени, яким виповнилося 13 років. Для цього потрібні ретельні тренування, призові місцяна першостях чи призначену кількість перемог. Місця для надання звання визначаються залежно від статусу турніру.
Подробиці:

1. 1. 3-4 позиції у командному змаганні у Росії. Умови: парний розряд.
2. 5-6 позиції на турнірі, як у п.1. Умови – поодинокі виступи.
3. Чемпіонат Росії. Умови: 3-6 позиції в командному заліку. Якщо розряд парний, то нормативні місця: 5-6. Якщо залік поодинокий, можна зайняти 3-8 місця.

У всіх пунктах необхідно здобути 12 перемог.

Залежно від виду спортивної дисципліни може змінюватись вік отримання звання та критерії за позиціями на першості.

Детальні дані викладено у ТСК (всеросійська спортивна класифікація).

Стати володарем КМС можна, виступивши на чемпіонаті Європи. Умови:

Командний залік. Парний розряд: 3-4 позиції. Поодинокий: 5-8 позиції.

В ігрових командних дисциплінах умови такі:

Мінімальна кількість проведених ігор – половина.

У єдиноборствах потрібні 12 перемог над опонентами, які мають КМС. Одна така перемога розглядається як дві. А якщо переможений один і той же супротивник, усі перемоги над ним вважаються як одна.

Спортивний рік відраховується з-поміж дебютної перемоги.

У суддівської колегіїдля отримання КМСмає бути хоча б один арбітр республіканського класу.

Отримане звання необхідно підтверджувати. Протягом року потрібна перемога над трьома опонентами з аналогічного розряду. Інший варіант – перемога над 6 суперниками, які мають нижчий розряд.

Щоб мати КМС та МС після цього, а потім і вищі звання, необхідно розпочинати заняття у певній дисципліні, якомога раніше. Ключове значення тут має тренер. Як правило, на ньому зосереджується половина відповідальності за успіхи підопічного. А деякі фахівці можуть психологічно задавити учня так, що той відпаде будь-яке бажання займатися.

Якщо тренер приділяє мало уваги або навпаки зайве напирає, наслідки можуть бути різноманітними. Початківець спортсмен повинен враховувати, що хороший наставник – найважливіший критеріїуспіху.

Якщо ви бажаєте стати спортсменом і досягти у цій сфері вершин, віддавайте перевагу спортивної академіїабо ВНЗ зі спортивним ухилом. Так у вас з'являться відмінні умовидля постійних занять. До того ж зможете регулярно змагатися у турнірах серед студентів та міських змаганнях. Це чудовий шанс на отримання дорослого розряду та переходу на кращий рівень. Потім йдуть обласні першості. Це прямий шлях отримання заповітного КМС.

Ті люди, які стати професійними спортсменами, повинні розпланувати на кілька кроків вперед.

Повна ієрархія звань у російському боксі

В інших країнах на території колишнього СРСРвимоги і нормативи схожі, але все-таки різняться. Зверніть на це увагу, якщо живете, наприклад, в Україні.

В Україні схоже, але інакше.

Чесно чи нечесно?

Звичайно, можна придбати скоринки посвідчення за гроші. На жаль, є такі «послуги» у нашій реальності. Але чи потрібно вам це, якщо ви дійсно хочете досягти власного прогресу, а не просто хвалитися скоринками? Тим більше, що в боксерському середовищі всі один одного більш-менш знають, і секрет ваших «успіхів» досить швидко розкриється, адже іншого шляху, як сходити на п'єдестал турнірів, немає, а це означає бути на увазі. Адже призерів і чемпіонів багато не буває. До того ж посвідчення кандидата у майстри спорту – документ офіційний, а отже будь-яка підробка його є порушенням закону. Вам це треба?

Ну тепер, коли все відомо. Справа за «малим»: готуватися саме до таких змагань, виходити на пік форми саме в потрібний терміні не сподіватися, що спортивні звання будуть до ваших ніг самі собою.

КМС – справжнього за гроші не купиш.

Висновок

Отримання КМС – це один із відповідальних ступенів. Методи одержання відомі. Це перемоги у турнірах у потрібній кількості. Часто це звання отримують талановиті спортсмени, які навчаються у ВНЗ.

Куди тікати?

Не кожні змагання вважають достатньою підставою для присвоєння розряду. Для цього вони повинні бути внесені до офіційного календаря тих чи інших органів, що займаються спортом. Змагання, затверджені на рівні міністерства, можна знайти у документі під назвою ЄКП (Єдиний) календарний планміжрегіональних, всеросійських та міжнародних фізкультурних заходіві спортивних заходівна 2015 рік). Змагання нижчим рівнем будуть в аналогічних міських документах.

Будь-який житель Росії може отримати аматорський спортивний розряд, порадували мене в Москомспорті. Для цього потрібно зробити три речі: по-перше, вступити до спортивної федерації обраного виду спорту (подати заяву та сплатити членський внесок), по-друге, взяти участь у змаганнях (часто достатньо навіть міських чи окружних стартів) і, по-третє, показати там певний результат. Якого саме результату та на яких змаганнях буде достатньо – залежить від виду спорту, всі нормативи можна знайти у документі під назвою Єдина всеросійська спортивна класифікація (ЄВСК).

Якщо виступив вдало, то документи зі змагань (копії протоколів, довідки головної суддівської колегії – все це можна взяти у арбітрів) слід подати до Департаменту. фізичної культурита спорту області за місцем проживання. Допомогти в цьому (перевірити документи, написати клопотання і навіть переслати всі папери) може твоя федерація чи спортшкола, де ти проходив навчання чи змагався. Май на увазі, аматорський розряд діє 2 роки, після чого анулюється - якщо ти не підтвердив його чи не пішов ще вищим.

Вислухавши цю інструкцію, я подався шукати найкоротшу дорогузначок на грудях.

Крок перший: шахи

– Здрастуйте, ось хочу отримати спортивний розряд.

Я не став ходити навкруги. Як кажуть, шах та мат.

– Вітаю, він уже у вас є. Просто запишіться на навчання у шахову школу, - позіхаючи, відповіли мені в районному шаховому клубі, де раз на тиждень збираються любителі картатих дощок. - Усім, хто займається, автоматично надається 5-й розряд.

Ого! Якщо так і далі піде, то до кінця цієї статті я буду обвішаний значками, як Брежнєв медалями! Як виглядає значок? Я поліз в інтернет, але в жодному магазині значка «5-й розряд з шахів» не знайшов, та й просто «5-й розряд» – теж.

- Може, візьмете "3-й розряд"? 54 рублі коштує, - умовляла мене по телефону продавщиця. І я взяв би, але що робити з совістю? Та й взагалі, чому 5-й розряд є, а піктограми немає? Я, як і навчали у Моськомуспорті, зателефонував «нагору».

На відміну від розрядів, звання «майстер спорту» та «майстер спорту міжнародного класу» присвоюються лише Міністерством спорту Російської Федерації, причому раз і назавжди. Ці звання не мають терміну придатності. Щоправда, і дають їх не за першість області, району та міста, а лише на чемпіонатах країни (майстер спорту) чи міжнародних турнірахрівня чемпіонатів Європи, світу або на Олімпійських іграх(Майстер спорту міжнародного класу). Кандидатом у майстри можна стати на обласних, іноді міських змаганнях, посівши там призове місце.

- А з 5-м розрядом вас обдурили, - засмутив мене рейтинг-адміністратор Російської шахової федерації Ілля Філіппов (як видно, навіть не всі аматорські спортивні клубиза інтересами знають, як зараз надаються розряди). - 5-й та 4-й розряди скасували, і тепер наймолодший розряд – якраз 3-й. Щоб отримати його, потрібно в турнірах, інформацію про які знайдете на сайті федерації, набрати рейтинг 1400 і вище очок.

А наскільки добре потрібно вміти грати, щоби отримати такий рейтинг?

Молодець! У вересні в Москві якраз будуть змагання, в яких може взяти участь будь-хто, і кожен, хто фінішує, отримає 3-й розряд з бігу, - порадував мене Смирнов.

– Ого! Де можна записатись?

– А просто на сайті Московського марафону.

- Ти хочеш сказати, що розряд мені дадуть, якщо я пробігу 42 кілометри та 195 метрів? Це посмертно, чи що?

Ну, чому посмертно? Торік у них фінішувало дев'ять із лишком тисяч людей, лише 40 не добігло...

- Ось і я говорю - посмертно... Я стільки хіба що велосипедом проїхати можу.

Однак, хоч ця думка спочатку мені і сподобалася, виявилося, що найближчим часом ніяких велостартів поблизу не передбачається. Та й просто фінішувати в них недостатньо – навіть для третього розряду від мене потрібно було на міських змаганнях посісти місце з 7 по 12.

Отримати розряд з бігу можна, вклавшись у ці нормативи на будь-яких змаганнях, де судять не менше трьох арбітрів 1-ї категорії та вище. Ось нормативи на найпопулярніших дистанціях.

252-й розряд

Загалом у нашій країні існують спортивні розряди у 252 видах спорту та спортивних дисциплін. Ось лише кілька з тих, які ми не згадали у цій статті:

• Авіамодельний спорт
• Боулінг
• Вертолітний спорт
• Воднолижний спорт
• Дартс
• Кінологічний спорт
• Пейнтбол
• Радіоспорт
• Рибальський спорт
• Спортивний бридж
• Судномодельний спорт
• Шашки

Крок третій: теніс

У ігрових видахСпорт шлях до мети традиційно пролягає через тіла повалених суперників. У тенісі ці тіла мають встеляти дорогу щонайменше до 4-го місця на турнірі тенісного клубу чи спортшколи. І добре заздалегідь дізнатися в організаторів турніру, чи враховуються результати, досягнуті на їхньому турнірі, для присвоєння розрядів. У моєму випадку все ускладнював ще один факт - з тенісною ракеткоюу мене стосунки складні.

- Олю, - акуратно поцікавився я у нашого продюсера (і за сумісництвом грози аматорських турнірівпо тенісу), - а теоретично можна уявити таку ситуацію: ми граємо в парі мікст, але я практично нічого не роблю, тому що не вмію, а ти тягнеш всю гру на собі?

- Ні, тобі ж подавати доведеться теж, та й взагалі, тоді суперник тільки на тебе грати почне, і від нас мокрого місця не залишиться.

На словах «мокре місце» я пожвавішав:

– Дякую! В мене з'явилася нова ідея!

Крок четвертий: плавання

Так, для отримання спортивного розряду ви можете взяти участь у будь-якому змаганні, навіть серед префектур чи фітнес-клубів, – підтвердив головний спеціаліст відділу водних видівспорту Москомспорту Микита Петров. Я подякував йому і відразу сів шукати найближчий старт - не дарма ж я плаваю по кілька разів на тиждень.

Самий короткий шляхдо третього розряду – 50 метрів (це тобі не марафон!). Якщо за 30 секунд або швидше можна претендувати на розряд.

Що ж, 17 травня в розташованому неподалік редакції спортивному комплексі«Олімпійський» якраз намічено змагання «Мій «Олімпійський» рекорд», які судитимуть професійні судді. Я спробую там щастя. Зрештою, внесок 330 рублів – невелика плата за цю мрію. А навіть якщо я не вкладусь у норматив, все одно: як і всім учасникам, мені видадуть гарний диплом із моїми результатами.

Залишилося дочекатися 17 травня і дізнатися, чи я з гордістю дивитимусь на цей диплом, чи він стане для мене тією червоною ганчіркою, яка змусить тренуватися з подвоєною силою, щоб не допустити повторення ганьби.

Ми вже спробували дати вам інформацію про те, навіщо ж потрібні спортивні розряди та звання в нашій першій статті. Продовження ми поділилися послідовністю дій для отримання юнацьких розрядів. Сьогодні ж ми розповімо про необхідних дійдля отримання дорослих розрядів та КМС.

СПОРТСМЕН І БАТЬКІВ

Ви вже дорослі до певного рівня, постійно виступаєте на конкурсах, отримуєте розряди та підвищуєте клас… Вам варто дотримуватися двох правил:

Слухати тренера

Виступати на офіційних змаганнях, включених до ЄКП, тобто. чемпіонатах та першостях муніципальних та федеральних округів, Росії, Всеросійських змаганнях.

У РФ підтвердження та присвоєння спортивних розрядів та звань визначає документ, який називається Єдиною всеросійською спортивною класифікацією (ЄВСК). Він вказує норми у кожному виді спорту, які необхідно виконати, щоб отримати певний із розрядів та звань.

КЕРІВНИКУ/ТРЕНЕРУ.

Залікова книжка спортсмена обов'язково має бути оформлена і зареєстрована організації, де він одержав цей документ, тобто. у Федерації.

УЯВЛЕННЯ НА ПРИСВОЄННЯ СПОРТИВНОГО РОЗРЯДУ

Спортивні розряди КМС та «перший спортивний розряд» присвоюються органами виконавчої влади в галузі фізичної культури та спорту за ПРЕДСТАВЛЕННЯМ (індивідуальне), що містить прізвище, ім'я, по батькові (за наявності), дату народження спортсмена, а також відомості про результат спортсмена, показаному на змаганні , завіреному печаткою (за наявності) та підписом керівника регіональної спортивної федераціїабо підрозділи федерального органу, за місцем територіальної сфери діяльності регіональної спортивної федерації або за місцезнаходженням підрозділу федерального органу.

Спортивні розряди «другий спортивний розряд» та «третій спортивний розряд» надаються органами місцевого самоврядування муніципальних районівта міських округів по Представленню (загальне) для присвоєння спортивного розряду, завіреному печаткою (за наявності) та підписом керівника регіональної спортивної федерації або місцевої спортивної федерації за місцем їхньої територіальної сфери діяльності.

Нагадуємо, що для участі у спортивних змаганнях, необхідно мати оригінал страхового полісу, довідку зі спортивного диспансеру.

Перелік документів, необхідних для подання на присвоєння спортивного розряду (відповідно до Положення про Єдину всеросійську спортивної класифікації, затвердженої наказом Мінспорту Росії від 20.02.2017 р. № 108 (у редакції від 01.06.2017 № 479):

Протягом 2-х тижнів відправити до Президії своєї Федерації клопотання на спортсменів про присвоєння чи підвищення розрядів разом із пакетом документів.

Максимальний термін, коли документи мають надійти до відповідних органів (органи! У федерацію вони мають надійти раніше) для присвоєння - 4 місяці з дня виконання спортсмена норм присвоєння.

1. 1. подання на присвоєння, завірене печаткою та підписом федерації з виду спорту та організацією, що подає, в 2 прим. на паперовому носії. Подання подається окремо на кожен розряд та окремо за видами спорту.