Для новачків

Одяг, що сприяє схуднення. Як зберегти білизну. Максимальний ефект у найкоротший термін – це можливо

інфрачервоні штани допомагають спалювати жир без будь-якої дієти;
Ви можете тренуватись у них, і тоді вправи викличуть більший термічний ефект. Або не тренуватися, і тоді ви просто житимете звичайним життямі худнути;
ніякі складні рухиробити не треба - цілком достатньо побутової активності;
а ще вони такі легкі та зручні, що можна носити їх цілий день.

Щодо легкості та зручності зауважимо, що є штани від китайських виробників, а є «рідні», американські. Останні виконані з неопрену з тканинним покриттям. Китайські можуть бути такими ж, а можуть гумовими. Це, як і з іншою продукцією, як комусь пощастить.

Чи зручно носити термоштани під одягом? Замисліться самі - ви будете в них потіти, піт - стікати по ногах і дратувати шкіру. «Всмоктуючий шар» цих штанів може майже відразу стати мокрим. Тому комфорт цього виробу досить відносний. Те саме стосується і занять спортом. Нагрів тіла буде суттєвим. Тренування – дискомфортне. До того ж — можливі ще й запальні процесиу зв'язках та суглобах, які спричинить різка зміна температур.

Ці бриджі та шорти обмежують рухи та тренуватися в них не зручно. Хіба що ви виконуєте якісь нескладні вправи, які не потребують великої амплітуди.

Чи є різниця між білизною та одягом? Білизна, як правило, має ще й ефект, що стягує. У ньому потрібно не ходити на фітнес, а «жити звичайним життям». Звичайно, миттєве покращення форми тут можливе, за рахунок ефекту корсету. Але стосовно спалювання жиру ефект буде таким самим. Тобто ніяким.

Який буває одяг для схуднення

Ми можемо придбати не лише штани, а й пояси, звичайні чи корсетні, шорти, майки і навіть футболки з довгими рукавами та цілі спортивні костюми.

На ринку чотири основні види одягу та білизни для схуднення:

«корсетні» вироби, що стягують, як з елементом, що затримує тепло, так і без такого;
прогумовані або неопренові штани та верхній одягбез просочення, основна мета їх – створити ефект сауни;
вироби з просоченням, у складі якого є олія перцю, або будь-який інший пекучий елемент;
так звані фітнес-корсети для тренувань. Вони здатні затримувати тепло та викликати потовиділення. У них треба тренуватися, але ж вони й моделюють фігуру миттєво.

Всі ці вироби мають подібний принцип дії. Вони викликають нагрівання та потовиділення. Звичайно, вага тіла зменшується за рахунок виведення рідини. Результат за одне тренування може становити до кілограма "в мінус". Обсяги суттєво зменшуються у тих людей, які схильні до набряку та затримки рідини.

Плюси та мінуси схуднення в термоодязі

Мабуть, такі вироби мають лише один істотний плюс — якщо ви раптом займаєтеся спортом, і у вас присутні вагові категорії, Ви можете легко стати на 1-2 кг легше буквально за годину. Якусь годину кардіо на еліптичній машині чи велотренажері, і ось ви вже у рідній ваговій. Залишається тільки випити ізотонік і сподіватися, що кардіо ніяк не вплинуло на ваші спортивні якості.

Чи є плюси для тих, хто худне? "Моральна підтримка" - однозначно. Антицелюлітні та масажні властивості – навряд чи. Зневоднення погано позначається на тургорі шкіри, тому і целюліт після тренувань у подібних виробах, швидше за все, буде. Ви можете досить активно скидати вагу і в якийсь момент сильно розчаруватися, якщо, наприклад, вага стрибне перед початком менструального циклу. Або ви з'їсте щось досить низькокалорійне, але солоне. Або… Причин може бути маса, але варто зауважити, що майже завжди така «моральна підтримка» обертається боком – вага після «скасування штанів» збільшується знову. Та що там, варто просто випити пару склянок води - і ось вони, половина кілограма ваги плюс.

Деяких людей придбання таких речей, як фітнес-корсет або зігрівальні штани може спонукати на те, щоб тренуватися в принципі. На цьому користь виробу закінчується.

Самий головний недоліксхуднення зі спеціалізованим одягом полягає в тому, що цей одяг зовсім не впливає на схуднення. Ви залишаєтеся рівно з тим самим відсотком жиру і тією ж кількістю м'язів. Тож потрібні вам штани чи ні, варто вирішувати самостійно.

Чи є плюси у фітнес-корсетів

У останнім часомнам пропонують не тільки одяг гумовий, а й корсет до них. Вважається, що цей предмет допомагає зберегти талію під час занять з важкими вагами. Але насправді такі пояси малоефективні. Вони порушують біомеханіку тіла і не дозволяють вам правильно рухатися під час тренування. І...досить безглузді.

Вже якщо припустити, що якісь вправи справді розширюють талію, м'язи відновлюються не під час тренування, коли ви носите корсет, а після нього. Тож вони чудово встигнуть «вирости», якщо ви над ними попрацювали.

Як користуватися штанами-сауною

Якщо для цілей зважування у вагову — за 1,5 доби до самих змагань, інакше відновитися не встигнете. Виробники радять нам носити вироби зовсім по-різному:

штани з перцевим просоченням рекомендують одягати під звичайний одяг. Нібито, їх склад доглядає за шкірою і допомагає нам позбутися целюліту. Але в інших джерелах можна зустріти, що подібна білизна не рекомендується носити більше 1-2 годин. Як вчинити? Нехай вам підкаже здоровий глузд. Однозначно не варто переношувати подібні вироби людям із чутливою шкірою;
бриджі та лосини потрібно одягати на тренування - біг, будь-які аеробні заняття, Стрибки зі скакалкою, на думку виробників, підійдуть. Можна носити їх під час домашнього прибирання чи прогулянки з дітьми, це опція для тих, хто не тренується.

Можлива шкода здоров'ю від штанів-сауни?

швидка втрата рідини;
порушення водно-сольового балансу;
зневоднення;
судоми, порушення серцевого ритму.

Якщо запобігти перегріву, серце може дати збій. Недарма спортсмени, які тренуються у спекотному кліматі, використовують ізотоніки, щоб уповільнити засвоєння організмом води. Тренування за умов перегріву шкідливі для серцево-судинної системи.

Нічого хорошого вони не несуть і нашим м'язам. Підвищується еластичність волокон, тоді як скоротлива здатність знижується. Ми не зможемо підняти необхідну для гідного результату вагу, не зуміємо прогресувати швидко. Крім того, за перегрівом зазвичай слідує переохолодження, і ми можемо викликати у себе таким чином запальний процес.

Шкода штанів виражається і в тому, що вони малоефективні для спалювання жиру і ніяк не впливають на жіночі проблемні зони, проте роблять тренування дискомфортними.

Корсетні пояси шкідливі тим, що заважають правильно дихати під час вправ і не дозволяють працювати з нормальною технікою. Якщо носити корсет постійно, можна зіткнутися з порушеннями роботи травної системияк мінімум. Тиск на органи малого тазу теж далеко не корисний для здоров'я. Воно може викликати механічні повалення та крововиливу.

Шкіра теж не виграє від того, що ми постійно потіємо:

можливі алергічні реакції, висипання;
ймовірно поява пітниці;
розтяжки та целюліт від використання штанів ніколи не йдуть.

Як доглядати за штанами-сауною

Одяг такого типу можна прати у звичайній машині, не піддаючи жорсткому віджиму. Підійдуть режими швидкого прання та для синтетики. Деякі стверджують, що прати штани не можна, і потрібно обходитися «миттям» їхньою мокрою ганчіркою. Але тут вже кожен вирішує для себе самостійно, чи пратиме він штани чи ні.

Білизна для схуднення відомий спосібкорекції фігури, яку рекомендують фахівці для зменшення обсягів та боротьби з целюлітом. Особливо ефективним вважається білизна з ефектом сауни, тому що вона сприяє розщепленню жирових відкладень, виводить зайву рідину, зміцнює та підтягує шкіру. Щоб отримати виражені результати, бажано застосовувати білизну з ефектом сауни під час занять спортом, адже відбувається поєднання ефектів – тренування сприяє зміцненню та тонізації м'язів, а білизна для фітнесу одночасно розщеплює жирові відкладенняі виводить застояну рідину, помітно скорочуючи обсяги жирової тканини.

Білизна для фітнесу – як це працює?

Спортивна білизна для тренувань Turbo (Іспанія) розроблена для активних занять, І чудово працює за рахунок тришарового унікального матеріалу, який не тільки забезпечує ефект сауни, але й гарантує комфорт у носінні.

Внутрішній шар з натуральної бавовни вбирає вологу навіть за інтенсивного потовиділення, і Ваші тренування завжди будуть максимально комфортними.
Середній шар із латексу створює ефект сауни, сприяє потовиділенню та максимально посилює результативність навантажень.
Зовнішній шар з поліестеру та лайкри виглядає дуже стильно та чудово тримає форму, і Ви можете тренуватися безпосередньо у цій білизні!

Після тренування для найкращих результатіврекомендується прийняти душ і завдати косметики для схуднення та боротьби з целюлітом на шкіру. Завдяки білизні для схуднення пори відкриваються і набагато активніше засвоюють активні інгредієнти косметики, що дозволяє досягти стійких і виражених результатів!

Максимальний ефект у найкоротший термін – це можливо!

Ви хочете швидко отримати результати, прибрати зайві обсяги та позбутися проявів целюліту? Тоді варто купити білизну для схуднення Turbo та використовувати її під час Ваших тренувань – і насолоджуватися ефектами!

Вже після 1 заняття завдяки інтенсивному виведенню рідини можна помітити зменшення об'ємів тіла до 2 см.
Після 2 тижнів регулярних тренуваньобсяги суттєво скорочуються, ознаки целюліту стають менш помітними.
Після 1 місяця використання – целюліт практично переможений, шкіра більш гладка та пружна.

Не забувайте, що найкращий ефектспостерігається при комплексному впливіна тіло. Тому ми рекомендуємо поєднувати тренування з використанням білизни для схуднення Turbo із застосуванням сучасних міостимуляторів Slendertone, а також із нанесенням антицелюлітної косметики. І тоді Ви зможете пишатися своїм досконалим тілом- І без сорому демонструвати його оточуючим!

Дієта та фітнес – це основа будь-якої програми для скидання зайвої ваги. І, незважаючи на маркетингові трюки деяких виробників, чудового засобу, Що спалює жир, поки ми лежимо на дивані і уплітаємо булки, ще не придумали і навряд чи винайдуть найближчим часом. Але сучасний ринок товарів та послуг пропонує масу можливостей прискорити процес схуднення та підвищити його результативність, чим скористатися не тільки можна, а й потрібно, особливо якщо організм важко розлучається з кілограмами, а також у разі протипоказань до суворим дієтамабо високоінтенсивним навантаженням.

Стимулятори жироспалювання бувають внутрішньої дії(Бади, фітопрепарати, чаї) та зовнішньої дії(масажі, салонні та фізіотерапевтичні процедури, одяг та аксесуари). Особливим попитом сьогодні користується білизна для схуднення, яка, якщо вірити рекламі та відгукам, не тільки миттєво підтягує живіт і талію, а й стимулює метаболізм, позбавляє «апельсинової кірки», робить шкіру пружною та еластичною. Чи це так?

Білизна для схуднення

Як показує практика, білизна для схуднення здатна призвести до хорошим результатаму боротьбі за стрункість, але за дотримання таких умов:

Низькокалорійне харчування з обмеженим вживанням жирної їжі, здоби та солодощів;
Систематичні аеробні навантаження;
Грамотний підхід до вибору білизни для схуднення за видом та призначенням, а також дотримання правил носіння.

На сьогоднішній день всі види одягу, що коректує, за характером впливу можна розділити на два класи: коригуюча білизна для схуднення і термобілизна для схуднення.

Основне призначення білизни, що утягує, - коригувати і стягнути фігуру, що досягається за рахунок перерозподілу жирової тканини проблемних зон. Так, наприклад, комбідрес чи корсет тягне боки і живіт, зміщуючи зайві сантиметридо грудей, а нижню білизну для схуднення (шорти, легінси) приховують недоліки кульшової зони, рівномірно прибираючи жирові відкладення у напрямку до внутрішнім сторонамстегон.

Крім того, коригуюча білизна для схуднення вирівнює рельєф шкіри, піднімає сідниці та груди, підтримує поставу та знижує стомлюваність м'язів спини.

Жироспалюючий ефект білизни для схуднення незначний і проявляється в основному в реакції реакції організму на здавлювання тканин. Утяжка створює певний тонус, що потребує додаткових енерговитрат.

Біокерамічна білизна для схуднення

Деякі виробники коригувального білизни для схуднення підвищують ефект жиросжигания за рахунок нанесення на тканину масажної сітки, що розігріває тіло під час руху, що стимулює кровообіг та метаболізм загалом. А за рахунок мікрокапсулювання матеріалу білизни для схуднення активними компонентами, що впливають на обмін речовин у підшкірно-жировому шарі, покращується стан шкіри. Таким чином, одяг, що стягує, може виконувати роль і антицелюлітної.

Якісна коригуюча білизна для живота виготовляється з тонких, але щільних еластичних тканин, приємних до тіла і що дозволяють шкірі дихати, виконується по точним лекалам, що розподіляють і стягують жировий шар проблемних зон, не завдаючи шкоди внутрішнім органам, має безшовні покриви. непомітність під одягом. Існують моделі як жіночої, так і чоловічої білизни для схуднення.

Біокерамічне білизну, що стягує

Білизна для живота, що тягне, швидко вдосконалює фігуру під будь-яке вбрання, але носити його можна не більше 4 годин поспіль і не більше 12 годин на тиждень.

Тривале перебування у тягучому одязі може порушити лімфоток і кровопостачання тканин, призвести до м'язової атрофії.
Коригуюча білизна протипоказана людям, які мають новоутворення, страждають на гіпертонію та шкірні захворювання.
Займатися спортом у корекційній білизні протипоказано.

Компресійна білизна для схуднення

Для спорту рекомендується використовувати компресійну білизну для схуднення - різновид білизни, що тягне, яка призначена не стільки для корекції фігури, скільки для підвищення витривалості, розігріву і приведення в тонус м'язів, запобігання перевантаженням і розтягуванню, виведенню надлишків вологи з організму, стимуляції.

Таким чином, компресійний одяг підвищує ефективність тренувань та дозволяє скинути вагу у максимально короткі терміни. До того ж, як відомо, компресійна білизна є лікувально-профілактичним засобом при тяжкості в ногах та хронічній венозної недостатності. Це важливо для людей з зайвою вагоюТому нижня білизна з компресією піклується не тільки про красу, але і про здоров'я ніг.

Принцип дії компресійного одягудля схуднення - рівномірно дозований тиск по висхідних лініях тіла (від 100% компресії на щиколотках до 40% компресії в пахвинній ділянці).

Лікувально-профілактична та спортивна білизна для схуднення має 1 клас компресії. Перевага компресійної білизни для схуднення – необмежена тривалість носіння. Компресійний трикотажпротипоказаний при атеросклерозі, екземах, відкритих ранахта при запальних захворюваннях шкіри.

Термобілизна для схуднення

Одяг з термічним ефектом (або з ефектом сауни) це спортивна білизна для схуднення та корекції фігури, яка забезпечує теплову ізоляцію організму, за рахунок чого підвищується температура тіла та посилюється потовиділення під час тренувань. А, як відомо, чим рясніші ми потіємо, тим сильніше ми худнемо.

Максимальний розігрів припадає на поверхню зіткнення матеріалу з тілом, тому особливому опрацюванню піддається зовнішній підшкірно-жировий шар, тому білизна з ефектом сауни популярна також як антицелюлітна.

Основу білизни для схуднення з ефектом сауни становить неопрен – м'який еластичний пористий матеріал, що є різновидом синтетичного каучуку. Неопрен не тільки добре розігріває тіло під час фітнесу, але й забезпечує фіксацію та підтримку м'язів, мінімізуючи ризик травм та розтягувань.

Неопренова одяг - водонепроникна, тому щоб уникнути подразнення шкіри дуже важливо, щоб її внутрішній шар складався з вологовбирального трикотажу. Якщо ж внутрішній трикотажний шар відсутній, то під неопренову білизну, особливо під нижню, необхідно одягати одяг з бавовни.

Для посилення ефекту схуднення під час тренувань у неопреновій білизні рекомендується пити багато води та використовувати під нього антицелюлітні креми або косметичні засобидля фітнесу. Деякі виробники антицелюлітної білизни для схуднення з ефектом сауни використовують технологію просочення або мікрокапсулювання внутрішнього шару такими активними компонентами, як екстракт морських водоростей, кофеїн, кайєнський перець.

Білизна з ефектом сауни «працює» лише під час інтенсивних навантажень(спорт, фітнес, рухливі ігри, активний фізична праця). Тривале пасивне проведення часу в такому одязі для схуднення з термічним ефектом не тільки безглуздо, а й може завдати шкоди здоров'ю.

Термобілизна для схуднення жіноча

Незважаючи на те, що сучасні виробники включають в тканину антибактеріальне просочення, під час носіння білизни необхідно стежити за станом шкіри та у разі появи подразнень, алергії, висипу, а також за наявності порізів та садна відмовитися від одягу для схуднення до повного одужання. Протипоказано перебувати у неопреновій білизні більше 2 годин. Існують моделі як жіночої, так і чоловічий одягдля схуднення з ефектом сауни (винятком для чоловіків є спідня білизна).

Керамічна та біокерамічна білизна для схуднення

Новинкою на ринку товарів, призначених для боротьби із зайвою вагою, є білизна з керамікою для схуднення, яка, за словами виробників, і візуально струнить, і виявляє антицелюлітні та жироспалюючі властивості. Основна частина матеріалу керамічної білизни для схуднення - поліамід, нейлон, спандекс або еластан, які створюють ефект, що стягує і парниковий. На внутрішній шар тканини нанесені мікромасажери, що стимулюють кровообіг, та наночастки з оксиду кремнію, які виводять тепло, змушуючи організм витрачати калорії на відновлення температурного балансу.

Біокерамічна білизна для схуднення крім наночастинок містить активні біологічні компоненти (кофеїн, екстракти гуарани, плюща, зеленого чаю, кінського каштана), які покращують стан шкіри та мають антицелюлітну дію. Керамічна та біокерамічна білизна для схуднення призначена як для щоденного носіння, так і для занять спортом.

Ефективність будь-якого спортивного тренування залежить від якості виконання вправ. Але далеко не останню рольграє правильно підібрану білизну та зручний одяг. Правильно підібрана спортивна білизна для фітнесу здатна скоротити коливання грудей під час тренувань до 80%. Особливо ретельно його варто вибирати власницям пишного погруддя. Під час тренувань груди повинні бути добре зафіксовані. Інакше, з часом, волокнисті сполучні тканинирозтягнуть, і вона втратить форму.

Вибір білизни для фітнесу

Провідні виробники пропонують білизну для фітнесу у трьох основних категоріях, залежно від передбачуваного рівня навантаження. Існує кілька видів бюстгальтерів:

призначені для інтенсивних навантажень (у тому числі з кардіодатчиками);
для малоінтенсивних тренувань із помірними навантаженнями.

Чим відрізняється білизна для фітнесу від звичайного? Насамперед – це безпечна конструкція без наявності кісточок, пластикових вставок. Бюстгальтери відрізняються широкими шлейками, як наповнювач чашок використовується м'який прошарок. Трусики часто виконані у вигляді шортів, безшовні або з якісно обробленими швами, що унеможливлює натирання, іншого дискомфорту при виконанні вправ.

Важливе значення має матеріал виготовлення білизни. Для помірних навантаженьпідійде білизна для заняття фітнесом з натуральної бавовни. Матеріал відомий хорошими вологопоглинаючими властивостями, здатністю пропускати повітря. Відмінні гігієнічні характеристики зроблять тренування комфортним. Якщо навантаження середні, вище за середні, варто купити білизну для фітнесу з турмаліну, феліфіну, інших високотехнологічних тканин на основі мікроволокон, які забезпечують підтягуючий ефект.

Вибір одягу для фітнесу

Для тренувань середньої інтенсивності в спортивному заліпідійде звичайний одяг у вигляді помірно вільних штанів та футболки з довгим або коротким рукавом, топа. Гарним виборомстануть штани для фітнесу з бавовни з невеликим процентним змістомеластану, гумка. Сумішний матеріал забезпечить хорошу еластичність, зносостійкість та стійкість до механічним навантаженнямпри праннях, без втрати високих гігієнічних властивостей.

Великою популярністю користується лінія одягу для фітнесу, що має ефект «сауни». Це можуть бути жироспалюючі шорти, футболки, комбінезони, напівкомбінезони та інші фасони одягу. Досягається ефект «сауни» завдяки використанню матеріалу – неопрен. Він погано не випускає тепло, не пропускає повітря. В результаті, на нагрітих ділянках тіла відбувається перегрів, що викликає інтенсивне потовиділення. При боротьбі з целюлітом рекомендується «підігрівати» шкіру, що призводить до посиленого кровообігу, покращення лімфодренажу. Також одяг здатний забезпечувати компресійна дія: підтримувати м'язи, знижуючи навантаження на суглоби, зменшуючи ймовірність травм.

Перед тим, як купити одяг для фітнесу в інтернет-магазині з гарною репутацією, необхідно вивчити склад матеріалу виготовлення. Бавовняний одягта білизна не мають протипоказань, не провокують алергію. Одяг з жироспалюючим ефектом повинен підбиратися ретельно, з вивченням протипоказань за наявності певних хронічних захворювань.

Щоб надати своїй фігурі правильні обрисилюди готові практично на все. Однак, не завжди дієти, фізичні вправиабо навіть прийом лікарських препаратівефективні у боротьбі з надмірною вагою. Якщо ви впевнені, що випробували на собі все, спробуйте носити білизну для схуднення. Це одяг, розроблений спеціально для людей з вадами фігури.

Основні види та принцип дії білизни для схуднення

Всі види такого одягу поділяються на два загальні групи. У першу групу входить стягує і коригуюча спідня білизна, яка тільки візуально виправляє фігуру, але не допомагає схуднення. Другий варіант - речі, які допомагають прибрати надмірна вага. Для виготовлення одягу, залежно від принципу його дії, використовуються різні тканини. Ви повинні докладніше дізнатися про кожен вид білизни для схуднення.

Стягуюче

Для того, щоб зменшити вагу, таку білизну не носять, вона просто допомагає підтримати певні частини тіла. Часто рекомендується жінкам після пологів або кесаревого розтину. Корсети та бандажі не допускають провисання живота. Вони підтримують та підтягують внутрішні органи, сприяють правильному загоєнню швів Шорти, колготки роблять ноги та сідниці менш об'ємними. Спеціальні матеріали білизни, що тягне під одяг, додадуть фігурі лише легкий. візуальний ефектстрункості.

Коригувальне

Білизна, здатна зовні зробити контур фігури більш правильною, чіткою, приховати недоліки. Є варіанти різного ступенякорекції. Легкі моделі додадуть підтягнутості силуету. Вироби середнього ступенякорекції виготовлені з більш щільного волокна. Вони маскують жирові складкиі підходять пишним дамам, яким хочеться надіти облягаючі речі. Моделі сильного ступеня корекції зроблять вас візуально худшею на кілька кілограм. У ньому є тверді каркасні елементи.

Антицелюлітне

Апельсинова кіркапомітно псує вигляд ніг, стегон, сідниць. Для боротьби з нею виробники розробляють легінси для схуднення. Целюліт може з'явитися навіть у худенької панночки. Носіння білизни у поєднанні із заняттями спортом та спеціальними косметичними процедурами, що сприяють схуднення, допоможе позбавитися цього дефекту. Воно гріє, масажує проблемні ділянки, тим самим посилюючи кровотік. В результаті схуднення відбувається швидше.

Штани для схуднення з антицелюлітною дією шиють із дуже щільної тканини, що не пропускає повітря, наприклад, неопрену. При їх носінні виходить щось на кшталт парникового ефекту. Додатково можлива обробка зігріваючими складами. Внутрішня частина одягу містить щільні борозенки, які при русі масажують шкіру. Сукупність гріючого і масажних дійдопомагає розщепити целюліт. Особливо добре вдягати спеціальний одягна спортивні тренування.

З ефектом сауни

Для фітнесу та інших видів спорту чудовий варіант. Білизна для схуднення із ефектом сауни створює підвищену температуру навколо певної зони тіла. Завдяки цьому жир там згоряє швидше. Найчастіше у продажу зустрічаються штани, шорти та лосини для схуднення з такою дією. Досягається це завдяки використанню для пошиття відразу кількох спеціальних матеріалів.

Такий одяг складається з таких шарів:

Природна бавовна знизу. Вбирає вологу, не викликає алергії. Альтернативою йому може бути термосіль.
Неопрен у середині. Відповідає безпосередньо створення ефекту сауни.
Нейлон або лайкра зверху. Моделюють форму.

Позитивні якості білизни з ефектом сауни:

сприяє висновку зайвої рідини, схуднення;
підвищує пружність зон, що коригуються;
добре розщеплює жир;
масажує шкіру, видаляючи целюліт;
запобігає розтягу м'язів на тренуваннях.

Біо-керамічне

Інноваційна розробка з такими перевагами:

При регулярному носінні обсяги проблемних ділянок зменшаться на 5-12 см.
Впливає саме ті ділянки, які необхідно виправити.
Сприяє покращенню стану шкіри.
Діє і при фізичних навантаженьі без них. Ефективна навіть за заняттями звичайними домашніми справами.
Легко стирається та довго служить, не деформується.
Безпечні та екологічно чисті.

У цьому одязі є біо-керамічні наночастинки, що поглинають і виводять тілесну теплову енергію, вони змушують клітини працювати швидше, посилюють кровопостачання. За рахунок цього процес схуднення пришвидшується. Частинки становлять 20% тканини, решта – поліамід та еластан. Залежно від того, яку частину тіла треба виправити, вам підійде майка для схуднення, штани чи спеціальний пояс. Є моделі як для жінок, так чоловіків. Дізнайтесь докладніше, чи ефективний , як він працює, як зробити правильний вибір.

Зі спеціальним просоченням

За принципом дії така білизна схожа на антицелюлітну. Опрацьовано біологічно активними речовинами, які посилюють кровотік, прискорюють схуднення Можливе просочення екстрактом перцю червоного, витяжкою печінки. глибоководної риби, Ромашка, водоростей моря, кофеїн. Іноді використовуються суміші всіх або кількох компонентів. Найкраще діє тоді, коли людина активно рухається.

Як правильно вибрати та носити чоловікам та жінкам

Ви вже переконалися, що існує величезна кількість типів білизни для схуднення. Щодо принципу дії, то тут все просто. Якщо ви хочете дійсно схуднути, то вам підійде антицелюлітний або біо-керамічний одяг, варіанти для тренувань із спеціальними просоченнями або ефектом сауни. А для того, щоб іноді виправляти свій силует, ховати дрібні похибки під одяг, купіть комплект, що коригує або стягує. Запам'ятайте, що кожен день такі речі.

Моделі одягу:

Корсети, пояси. Потрібні для того, щоб зменшити обсяг талії. Підтримують спину, формують поставу, ідеальні для живота.
Трусики, шорти. Роблять стегна та талію більш витонченими. Є моделі із завищеною талією та кісточками.
Легінси, панталони. Додають стрункості ногам, підтягують сідниці.
Боді. Коригує всю фігуру: груди, талію, стегна. Ідеальний варіантпід сукню без рукавів

Перш ніж купувати той чи інший варіант, згадайте ці правила:

Переконайтеся, що вибрали річ розміру. Вона не повинна бовтатися чи обтягувати тіло до болю. У першому випадку ви не помітите жодного результату, а у другому отримаєте порушення кровообігу.
Перевірте, чи якісний матеріал використаний для пошиття. Одяг має бути м'яким, еластичним.
Неприпустимі проблеми з надяганням і зняттям.

Деякі чоловіки теж носять білизну, що коригує, адже представникам сильної статі не чуже бажання виглядати стрункими і підтягнутими. Виробники випускають для них труси-плавки та боксери з ефектом схуднення, та спеціальні футболки, що маскують пивний живіт. Крім того, молодим людям підходять пояси для схуднення, термоштани з компресійним ефектом.

Поради щодо використання жінкам та чоловікам:

Не залишайтеся в таких речах довше, ніж чотири години на добу.
Намагайтеся завжди одягати перед тренуванням у залі.
Після того, як знімете одяг, прийміть душ. Потім надягніть натуральну білизну, що дихає. Це потрібно для того, щоб обмінні процесиу шкірі протікали нормально.
Якщо ви відчуваєте, що є найменша незручність, одразу зніміть і більше не носите.
Перед тим, як одягати речі, що коректують, можете попередньо обробити шкіру косметикою для боротьби з целюлітом.

Огляд найпопулярніших виробників

Випуском найкращої білизни для схуднення займаються такі компанії:

Hotex. Бренд пропонує одяг з масажним ефектомта спеціальним просоченням. Модельний рядХотекс представлений бриджами, легінсами, топами. Просочення складається з вітамінів А, С, Е, екстракту ромашки, червоного перцю, поживних речовинрибної печінки. Білизна має зігріваючий та антицелюлітний ефект.
Lytess. Компанія займається випуском косметичної білизни для спалювання жиру, виведення шлаків та рідини, боротьби з целюлітом, покращення стану шкіри. Тканина просочена олією ши, кофеїном, екстрактами гречки та перцю. Усі компоненти є безпечними для організму. Фірма пропонує термокостюми, пов'язані ексклюзивним безшовним способом.
Fir Slim. Компанія випускає біо-керамічну білизну. Продукція Фір Слім дійсно допомагає не тільки візуально стати стрункішою, а й позбутися зайвих кілограмів. Білизна допомагає вивести токсини, рідину, бореться із целюлітом. Виробник пропонує майку, бриджі та пояс з біо-керамічними наночастинками.
Revolution Slim. Виробник пропонує довговічну білизну для занять фітнесом. Регулярне використання допоможе суттєво зменшити обсяг проблемних зон.