Kuidas häälestada end kaalu langetamiseks. Kuidas valmistuda vaimselt kaalu langetamiseks. Psühholoogiline suhtumine kaalust alla võtta. Toidule mõeldes

Neid leidub nii neerudes kui ka ja. Võrreldes oksalaat- ja fosfaatkividega on uraadikivid kõige kergemini lahustuvad ja organismist väljutavad.

Põhjused

Selleks, et uraadi moodustuma hakkaks neerudes, kusejuhades või põies, on vaja teatud keskkonda. See tekib kehas kolme teguri juuresolekul:

Iseenesest ei saa uriini kõrge happesus põhjustada kive. Selleks, et need hakkaksid kehas moodustuma, peavad need olema ka uriinis. Ja uriini moodustumise vähene kiirus inimestel aitab kaasa väikeste kivide muutumisele suuremateks.

soola kusihappe on valkude ainevahetuse lõpp-produktid organismis. Tänu sellele on nende eemaldamine täiesti võimatu, kuid kasutamine teatud tooted võimaldab muuta uriini happesust aluselise poole. See ei ole mitte ainult viis uraatide moodustumise vältimiseks, vaid isegi nende väiksuse korral võib sellest saada ravimeetod.

Aidake kaasa uraadikivide ilmnemisele ja teatud provotseerivatele teguritele, sealhulgas:

• Toitumise tunnused. Suure koguse puriine sisaldava toidu söömine suurendab uriini happesust. Selle põhjuseks on ka alkoholi kuritarvitamine ja fruktoosi liigne kasutamine toiduvalmistamisel.
• B-rühma vitamiinide ebapiisav tarbimine.
• Pikaajaline suurtes annustes analgeetikumide kasutamine.
• Ebapiisav motoorne aktiivsus.

Sagedamini leidub uraate inimestel, kellel on kalduvus täiskõhutundele ning podagra ja psoriaasi all. Uraadid võivad nende õigeaegse kehast eemaldamise puudumisel muutuda korallitaolisteks kivideks, mis võivad põhjustada mitmeid tõsiseid ja prognoositavalt tõsiseid kuseteede häireid. Eriti sageli on staghorn kivid, sageli hõivavad nad üle poole neeruvaagnast ja põhjustavad arengut neerupuudulikkus.

Ühend

Uraatkivid koosnevad kusihappest ja selle sooladest - kaalium ja naatrium, nende suurused varieeruvad mõnest millimeetrist kuni 10 või enama cm läbimõõduni. Need paiknevad nii neerudes endas kui ka kusejuhades ja põies. Selliste moodustiste pind on sile ja värvus võib olla kollasest sügavpruunini. Uraadid on väikese tihedusega ja seetõttu ei ole nad röntgenipildil nähtavad, kuid tänu sellele omadusele lahustuvad need kivid võrreldes ja. Kuseteede puhastamine uraadikividest toimub peamiselt konservatiivsete meetoditega.

Ravi

Uraatkive peetakse nende poolest kõige lihtsamaks, nende eemaldamise operatsioon on väga haruldane.

Ravi peamine eesmärk on uriini leelistamine, mis viib järk-järgult kivide lahustumiseni ja nende eemaldamiseni kehast.

Uriini leelistamiseks määratakse:

• Rikkalik jook.
• Maitsetaimede diureetilise keetmise vastuvõtt.
• Dieediteraapia.

Peate jooma vähemalt kaks liitrit päevas, soovitatav on kasutada leeliselist mineraalvett ilma gaasita. Nende hulka kuuluvad "Essentuki nr 4" või nr 20, "Borjomi", "Jermuk". Vett on vaja juua kõigi söögikordade vahel soojas vormis. Jookidest on kasulikud ka keefir, kääritatud küpsetatud piim, jogurt, piim.

Diureetilise toimega ürtide hulka kuuluvad karulauk, ortosifon, peterselli juured ja seemned, viinamarja- ja mustasõstralehed. Ravi võib kesta kuni kaks kuud. Kuid peate teadma, et lahustada saab ainult neid uraate, mille suurus ei ületa 2 cm. Kui kivid on suured, siis tuleb need esmalt kasutada meditsiiniasutuses spetsiaalsete vahenditega ja alles seejärel puhastada. Vastavalt näidustustele võib arst määrata lahustamiseks spetsiaalseid ravimeid (näiteks Allopurinool, Blemaren).

Dieet

Õigesti organiseeritud söögid kui uraadikivide eemaldamine organismist on üks peamisi tingimusi kiire ja tõhus lahendus Probleemid. On vaja rangelt piirata sisaldavate toodete kasutamist kõrge protsent puriinid on:

Toitumise piiramine on vajalik kasutamiseks:

• kaunviljad.
• Värskelt küpsetatud küpsetis.
• Hapuoblikas, spinat, kõik seened, lillkapsas.
• Maitseainetest - sinep, pipar, mädarõigas.
• Kange kohv ja kakao.

• Piimatooted - keefir, kalgendatud piim, piim.
• Värsked puuviljad - marjad, köögiviljad, puuviljad. Samuti on soovitatav neist mahla valmistada.
• Teraviljast valmistatud toidud, ainult tatar pole soovitatav.
• Taimsed supid.
• Supid piimaga.
• Pastaroad.
• Kissellid, kompotid, nõrk tee.

Süüa tuleks korrapäraste ajavahemike järel ja püüda süüa neli kuni viis korda päevas. Soovitatav on eraldada üks päev nädalas paastupäevaks, tarbides ainult arbuusi, õunu, kõrvitsat, melonit või porgandit. Korralikult organiseeritud, piisav vedelik, paastupäevad ja diureetilise toimega ravimtaimede kasutamine aitab kõige sagedamini toime tulla uraatidega ilma operatsioonita.

Üks urolitiaasi tüüp on uraadikivid. See anomaalia on inimestel esinemissageduselt teisel kohal. Reeglina on see fikseeritud ajavahemikuks 20 kuni 55 aastat. Vanemate inimeste uraadikivid leitakse põies ja noortel - neeruorganites ja kusejuhades. Õigeaegselt avastamata kivide moodustumine on tõsiste tüsistustega ohtlik.

Üldine informatsioon

Rikkumisega seotud patoloogiad metaboolsed protsessid, mille tõttu neeruorganites tekivad uraadikivid ja muud lahustumatud ühendid, nimetatakse urolitiaasiks. Uraatide moodustumine on iseloomulik tugev pool inimkond. Uraadikivid on kollakaspruuni värvusega, suhteliselt sileda struktuuriga. Neer, kusejuha ja kusejuha on organid, milles moodustuvad kusihappekivid. Ohtlik halvenemine on uraadikivide muutumine korallitaolisteks, see on täis selliseid haigusi nagu püelonefriit ja krooniline neerupuudulikkus.

Uraatide neerukivide põhjused

Ekspertide sõnul tekkimist patoloogiline protsess uraadikivide moodustumise näol kehas aitavad kaasa erinevad põhjused toimides koos või eraldi, hõlmavad need järgmist:

• geneetiline eelsoodumus. Urolitiaas on päritud, näiteks kõrge kaltsiumisisaldus organismis (kaltsium on ehitusmaterjal enamikul juhtudel kivide puhul).
• Soola kontsentratsiooni suurenemine metaboolsete protsesside ebaõnnestumise tõttu. See põhjustab mikroelementide loomuliku tasakaalu häireid, tekib soolasade, millest hakkavad moodustuma kivid.
• Monotoonne toitumine võib olla kivimoodustiste arengu tegur.
• Isiku elukoht. On geograafilisi kohti, kus urolitiaasi juhtumeid registreeritakse sagedamini. Selle vältimiseks toetage vee tasakaal organism.
• Tarbitava vee teatud koostis võib mõjutada haiguse kulgu.
• Ebapiisav kogus B-vitamiine.
• Soodsad tingimused haiguse arenguks - raske töö; istuv pilt elu; halvad harjumused, nälgimine.
• Suure hulga valuvaigistite kasutamine.
• Hapu uriini reaktsioon. Happeindikaatoreid saab tuvastada spetsiaalsete kiirtestide abil. Näitajad on tavaliselt vahemikus 6,0 kuni 7,0.
• Kusihappe soolade liigne sisaldus uriinis. Soolad on kehas valkude ainevahetuse lõpp-produkt, mis esineb alati uriinis. Aluselisele reaktsioonile üleminekuks peaksite sööma palju köögivilju, puuvilju ja piimatooteid.

Sümptomid

Peamine oht kivide tekkimisel on see kaua aega sümptomid ei ilmne. AT hilised etapid Uraatkivide esinemise peamine sümptom kehas on neerukoolikud ja selle iseloomulikud ilmingud:

• terav valu nimmepiirkonnas;
• valu levib üle kogu keha Urogenitaalsüsteem(põiest kuni neerupealiseni);
• valu rünnakut ei saa peatada;
• värisemise olemasolu kehas;
• iiveldus ja tung oksendada;
• liigne gaasi moodustumine;
• valu urineerimisel;
• podagra;
• visuaalsed kõrvalekalded uriini parameetritest (hägusus, liivased setted, veresulgud).

Kehatemperatuuri tõus on murettekitav sümptom, mis viitab tekkivale põletikulisele protsessile neeruorganites. Neerukoolikud tekivad hambakivi häirimisel uriini normaalses väljavoolus. Esimeste sensuaalsete või visuaalsete muutuste korral kehas peaksite pöörduma spetsialisti poole, õigel ajal avastatud patoloogia korrigeeritakse palju kiiremini kui tähelepanuta jäetud seisund.

Diagnostika

Mehed on altid uraadikivide tekkele kehas. Selle põhjuseks on asjaolu, et meessugu eelistab rohkem liha ja sellest valmistatud roogasid. Sellest tulenev liigne kusihape kutsub esile uraadikivide ja podagra moodustumise. Raske vormi kannatavad aga naised tõenäolisemalt urolitiaas, nimelt moodustised korallitaoliste kivide kujul suured suurused. Tõhusa ravi diagnoosimise ja valiku käigus on olemas kroonilised haigused, nimelt koronaarhaigus südamed, diabeet, ülekaalulisus, podagra ja hüpertensioon. Täpse diagnoosi tegemiseks on ette nähtud uuring, mis koosneb:

• üldine vereanalüüs;
• uriini sügavad laboratoorsed uuringud;
• urograafia (uuring ja ekskretoorsed);
• kuseteede organite ultraheliuuring;
• spiraalkompuutertomograafia (CT);
• magnetresonantstomograafia (MRI);
• kontrastaine fluoroskoopia (tavaline röntgenikiirgus ei ole efektiivne).

Patoloogia ravi

Konservatiivse ravi üldpõhimõtted

Patoloogia lihtsa astme spetsiifilisus uraadimoodustiste valguslahustumisel. konservatiivsed meetodid aidata kaasa soodsale tulemusele. Uraatkivid lahustuvad suure vedelikutarbimise mõjul, mis käivitab nihke – happeline olek muudetakse aluseliseks. Selle teraapiaga oluline roll toitumine, nimelt tutvustatud suur tarbimine taimsed ja piimatooted inimeste toidus ning aluselise mineraalvee kasutuselevõtt. Kui sellised meetmed ei suuda uriinisooli lahustada, on ette nähtud ravi ravimitega või operatsioon.

Ravi ravimitega

Kusihappe neerukivide ravi koos ravimid, suunatud:

• valuhoogude eemaldamine;
• valgu metabolismi reguleerimine;
• uriini moodustumise kiiruse ja mahu suurenemine;
• põletikuliste protsesside eemaldamine (kui neid on).

Nende eesmärkide saavutamiseks kasutage kuseteede lihaspingete leevendamiseks spasmolüütilisi ravimeid; urikostaatilisi ravimeid ravitakse puriini metabolismi rikkudes; uriini mahu suurendamiseks kasutatakse diureetikume ja samaaegsete põletikuliste protsesside korral määratakse antibiootikumravi.

Dieet kividele

Erireeglite järgimine dieettoit on peamine meede uraadi moodustumise ravis, olenemata sellest, millist ravi arst määrab. Dieet soodustab uraadimoodustiste lahustumist. Toitu tuleks võtta osade portsjonitena 4-6 söögikorda päevas. Kindlasti lisage oma dieeti järgmised toidud:

• kaunviljad;
• pagaritooted (eriti kõrgematest nisusortidest);
• spinat;
• oksaalrohelised;
• Luke;
• kaerahelbed;
• kala ja mereannid;
• vürtsid;
• šokolaaditooted;
• kuumad joogid (kakao, tee, kohv);
• lauasool.

Täielikult välistatud toidud:

• rasvane liha ja selle kõrvalsaadused;
• rikkad puljongid kalast või lihast;
• alkohoolsed joogid (õlu, punane vein).

Uraadid moodustuvad neerudes kusihappe kontsentratsiooni suurenemise tõttu. Sellised hoiused on tüüpilised mitte ainult täiskasvanud patsientidele, vaid ka lastele.

Kivid neerudes

Kui diagnostilise uuringu tulemusena leiti neerudest uraadikivid, ei tohiks te üldse paanikasse sattuda, kuna seda tüüpi neerukive ravitakse edukalt.

Sellisel juhul on väga oluline välja selgitada kivide moodustumise põhjus, et vältida patoloogia edasist progresseerumist. Samuti on oluline rangelt järgida arsti soovitusi ja järgida ettenähtud dieeti.

Ebaõige toitumine

Indutseerib uraatide moodustumist alatoitumus mis on omane paljudele kaasaegsed inimesed. Teatud toitude väga suurte koguste söömine võib samuti põhjustada kusihappe taseme tõusu.

Meditsiinilise statistika kohaselt ei järginud kohaloleku pärast abi otsivad patsiendid üldse oma dieeti, lubasid nappi monotoonsust ja isegi näljastreike.

Uraadid ilmnevad neerude aktiivsuse tõsiste rikkumiste tagajärjel. Eelkõige põhjustab uraadikivide moodustumist neeruorgani verevarustuse halvenemine hüdroonefroosi, neeru prolapsi ja kuumas kliimas viibimise ajal.

Keha tugeva ülekuumenemise, kehatemperatuuri tõusuga on keha dehüdreeritud. Kui täiendavat vedelikku ei tarnita, kusihape kontsentreerub ja neerudes algab uraadi moodustumise protsess.

Põhjuseks on teatud ravimite kontrollimatu tarbimine. Mõned haigused, sealhulgas podagra, urogenitaalsüsteemi infektsioonid, leukeemia, on sageli uraatide moodustumise alustalaks.

Sümptomid

Uraadikivid lahustuvad isegi tavalise veega. Rikkalik joomine võimaldab lahustada ja välja tuua kõik kogunenud uraatid.

Seetõttu ei tunne täiskasvanud peaaegu kunagi mingeid sümptomeid. Uraate leitakse täiskasvanud patsientidel ainult labori- või diagnostilise uuringu läbiviimisel.

Iseloomulikud ja üsna märgatavad märgid tuvastab patsient, kui koos uraadiga tekib neerudes põletikuline protsess.

Patsiendil on tõus arteriaalne rõhk, temperatuur. Uriinis on hematuuria tunnused. Urineerimisprotsessiga kaasnevad sagedased tungid ja tugev valu.

Tugev valu on lokaliseeritud kõhus või alaseljas. Üldine nõrkus koos iivelduse ja oksendamisega halvendab veelgi inimese seisundit.

Laps, kelle neerudes on uraadid juba moodustunud, ärkab sageli üles, on ulakas. Laps muutub äärmiselt liikuvaks, areneb mingil määral kiiremini kui eakaaslased.

Kui vanemad eiravad muutusi lapse käitumises, siis nad ei taotle arstiabi, siis lapse tervis halveneb oluliselt.

Selle tulemusena tekivad hommikul astmahood, oksendamine, kõhukinnisus, nahka tekivad punased laigud, kusihappekristallid hakkavad kogunema naha alla ja liigestesse.

Diagnostika

Uraatkivid on kergesti diagnoositavad. Need tuvastatakse uriini laboratoorsete uuringute käigus. Reeglite kohaselt arvatakse, et uriinis ei tohiks olla kivide moodustumise jälgi.

Kui aeg-ajalt näitavad analüüsid uraatide sisaldust kuni kaks plusspunkti, siis pole see kriitiline, kuna sellist näitajat peetakse vastuvõetavaks.

Kaasaegsed diagnostikameetodid

Kui indikaator tõuseb kolme või nelja plussini, peate viivitamatult minema haiglasse, kuna podagra või podagra oht suureneb.

Patsiendi verest tehakse ka laboratoorsed uuringud.

Lisaks laboratoorsele uuringule suunab arst, kui kahtlustatakse uraadi moodustumist neerudes, patsiendi diagnostilisele uuringule.

Kõige tavalisem tüüp on ultraheli diagnostika, mis viiakse läbi juuresolekul iseloomulikud tunnused ja sümptomid.

Urograafia

Lihtne urograafia tehakse juhul, kui ultraheli käigus ei õnnestunud kõikidele arstil tekkinud küsimustele vastuseid leida.

Tõhusad diagnostiliste uuringute tüübid on kompuutertomograafia, magnetresonantstomograafia, retrograadne püelograafia.

Seda tüüpi uuringuid peetakse kõige kallimaks, seetõttu suunatakse patsient neile ainult siis, kui ultraheli diagnostika tulemustest ei piisa.

Retrograadne püelograafia võimaldab valgustada neeru röntgenikiirgusega, et tuvastada uraatide olemasolu selles. Selline diagnostika viiakse läbi kontrastaine kohustusliku sisseviimisega.

Ravi ja dieet

Patsiendi seisundi parandamise oluline tingimus, mis viib kusihappe kontsentratsiooni vähenemiseni, on spetsiaalselt kusihappekividega patsientidele kohandatud dieedi järgimine.

Kuna uraadi moodustumise riski suurendavad just lihatooted, peaksid patsiendid oma liha tarbimist oluliselt piirama. Koos sellega vähendage valgurikka toidu tarbimist.

Toitumine on soovitatav läbi mõelda peensusteni, et see sisaldaks leelismetalle, aga ka kaltsiumi ja kaaliumi sisaldavaid toite.

Piim, köögiviljad, puuviljad, marjad, looduslikud mahlad, gaseerimata mineraalvesi peaksid olema igapäevase toitumise aluseks.

Sellised keetmised ja infusioonid aitavad kaasa mitte ainult kivide kiirele lahustumisele, vaid ka nende eemaldamisele kehast. Annuse ja soovitatavad komponendid määrab arst.

Kõige arenenumatel juhtudel peate kasutama muid ravimeetodeid ja eemaldama uraadist neerukivid. Eemaldamine toimub mitmel viisil:

• kaugjuhtimispult;
• kontakt;
• lööklaine;
• endoskoopiline.

Põhimõtteliselt kasutatakse selliste probleemide lahendamiseks laserit või ultraheli. Selliste protseduuride vähese efektiivsusega soovitavad uroloogid patsientidele operatsiooni.

Praegu ulatub urolitiaasi () esinemissagedus meie riigi elanikkonna hulgas meditsiinistatistika kohaselt 20–30% -ni, mida eksperdid peavad kvaliteedi halvenemisega. joogivesi ja üldiselt ebasoodsad keskkonnatingimused. Üks olulisi eksogeenseid tegureid on raskmetalliühendite (eriti plii) liig, mille kogunemine organismis põhjustab paratamatult mitmesuguseid ainevahetushäireid.

Neerukivide põhjused

Urolitiaasiga moodustuvad sageli uraadikivid. Esinemissageduse järgi hõivavad selle koostisega kivid järgmine koht pärast kõige levinumat . Kõige sagedamini diagnoositakse neid noortel ja keskiga(20 kuni 50 aastat). Eakatel ja patsientidel lapsepõlves ladestused tekivad sageli põies. Paljudel juhtudel on haiguse arengu esimesteks tunnusteks intensiivne valu.

Uraatkivid moodustuvad kusihappe sooladest nende taustal suurenenud kontsentratsioon. Kivikivide tekke otsesed põhjused on uriini madal pH (happeline reaktsioon) ja selle moodustumise aeglustumine.

Märge: nüüd on võimalik õigeaegselt tuvastada suurenenud tõenäosus patoloogia tekkeks, määrates testribade abil regulaarselt uriini reaktsiooni tund enne sööki.

Kusihappeühendid (uraadid) on derivaadid normaalne ainevahetus valguühendeid, mistõttu on neid kehas alati teatud koguses ja neist pole võimalik täielikult vabaneda. Uraatkivide ja liiva moodustumist neerudes saate vältida, kui sööte toite, mis nihutavad uriini pH-d aluselise poole.

Tähtis:normaalsel uriinil on leeliseline reaktsioon (6,0-7,0). Kui pH on üle 5,5 (neutraalne), on uraadi moodustumise tõenäosus väike.

Kui uriini moodustumine toimub ebapiisava kiirusega, suureneb selle kontsentratsioon ja uraatide protsent selles. Selle tulemusena sadestuvad soolad, moodustades järk-järgult tiheda moodustumise. Sellistes olukordades saab uriini happesuse astet vähendada tarbimisega suur hulk vedelikud (vähemalt poolteist liitrit päevas ja kuuma ilmaga - vähemalt kaks).

Uraatide ladestumist soodustavad tegurid on järgmised:

• hüpodünaamia ( istuv pilt elu);
• nälgimine;
• teatud valuvaigistite kasutamine soovitatust suuremates annustes;
• B-vitamiinide puudumine;
• ebaratsionaalne toitumine (eriti loomsete valkude tarbimine suurtes kogustes).

Märge: füüsiline passiivsus põhjustab erinevate ainevahetusprotsesside, eriti fosfori ja kaltsiumi metabolismi häireid.

Uraatide neerukivide eripära

Uraadi ladestused on reeglina ümardatud ja sile kuju. Kivide suurus võib varieeruda 1-2 mm kuni mitme sentimeetrini. Uraadile on iseloomulik kollakaspruun värvus ja üsna lahtine struktuur.

Kliiniline pilt

Uraadikivid ei pruugi end pikka aega tunda anda. Sümptomid arenevad enamikul juhtudel ootamatult.

Patsiendil tekivad neerukoolikud iseloomulike tunnustega:

• intensiivne (reeglina - ühepoolne, kahjustatud organi küljelt, kuid "vöö" pole välistatud);
• valu "annab". kõhupiirkonda(kõht), põis ja suguelundid;
• valu sündroomi on peaaegu võimatu eemaldada;
• patsiendil on külmavärinad;
• kehahoiaku muutmine ei too leevendust;
• mõnel juhul esineb düspeptilisi häireid (iiveldus, oksendamine).

Tähtis:hüpertermia (üldise kehatemperatuuri tõus) koolikute taustal viitab suure tõenäosusega ägeda haiguse arengule. põletikuline protsess neerukudedes.

Neerukoolikute põhjuseks on kuseteede ummistus (ummistus) kiviga, mis takistab uriini väljutamist.

Üks neist võimalikud sümptomid võib olla hematuria, st vere esinemine uriinis.

Võimalikud tüsistused

Patoloogilise protsessi progresseerumine võib viia hoiuste muutumiseni nn. korallitaolised kivid, mis täidavad märkimisväärse osa neerudest.

Selle tulemusena on võimalik arendada ägedat põletikulist protsessi neeruvaagnas () ja.

Diagnostika

Uraatkive leitakse sagedamini meespatsientidel. See on tingitud asjaolust, et paljud mehed eelistavad lihatooted ning tarbivad suhteliselt vähe puuvilju, köögivilju ja piimatooteid.

Liigne kusihape ei põhjusta mitte ainult uraatide moodustumist, vaid põhjustab ka podagra (areneb kusihappe soolade ladestumisega liigestes). Podagra haigestumus on suurem ka meeste seas.

Märge:naistel esineb sagedamini uraatide neerukivitõve raskeid vorme - suuri staghorn moodustisi.

Patoloogia olemuse kindlakstegemiseks ei ole tavaliselt piisavalt ajaloo andmeid.

Uraatkivide diagnoosimine hõlmab:

• patsiendi uriini sügav laboratoorne uuring;
• uuringu ja ekskretoorse urograafia läbiviimine;
• Neerude ultraheli;
• spiraalne CT ();
• MRI (magnetresonantstomograafia);
• kontrastaine fluoroskoopia.

Märge: tavapärane röntgenuuring ei ole enamikul juhtudel kuigi informatiivne.

Diagnoosi tegemisel ja järgneval ravitaktika valikul on vaja arvestada olemasoluga kaasnevad haigused, nagu näiteks:

• südame isheemia;
• podagra.

Neerukivide ravi

Uraadiladestuste ravi erineb teist tüüpi kivide ravist.

Konservatiivse ravi üldpõhimõtted

Uraatide üheks eripäraks on nende suhteliselt lihtne lahustuvus, seetõttu on konservatiivsete meetmetega enamikul juhtudel võimalik saavutada positiivne mõju.

Uraatide neerukivide lahustumine hõlmab suure koguse vedeliku tarbimist, et nihutada selle pH aluselise poole. Lisaks näidatakse patsiendile dieeti, mille dieet peaks sisaldama suures koguses piima- ja köögiviljatoite (sellised tooted aitavad kaasa uriini leelistamisele). Näidatud on aluselised mineraalveed.

Neerukivide alternatiivne ravi

Diureetilise toimega ravimtaimede hulka kuuluvad korte ja karulauk. Tõhus diureetikum on ka pohlalehtede keetmine.

dieet neerukivide vastu

Eridieedi järgimist peetakse üheks peamiseks viisiks uraadikivide lahustamiseks neerudes ja kusejuhas.

Toidud ja joogid, mis tuleks dieedist välja jätta:

• rasvane sea- ja veiseliha;
• puriinaluste rikkad loomsed saadused (maks, neer, vasikaliha);
• kala- ja lihapuljongid;
• rups;
• konserv;
• punane vein;
• õlut.

Toidud, mida tuleks vähendada:

• kaunviljad (herned,);
• pagaritooted (eriti kõrgema klassi nisust);
• Kala ja mereannid;
• vürtsid;
• šokolaad ja kakao;
• kange tee.

Toidud, mis peavad olema dieedis, et eemaldada neerudest uraadikivid:

• munad;
• piim ja hapupiimajoogid;
• kodujuust;
• pasta;
• mis tahes puuvili;
• seemned;
• nisu ja tatar;
• rikkad toidud askorbiinhape(, metsik roos jne);

Märge:näidustatud raviks ja ennetamiseks fraktsionaalne toitumine toiduga seotud väikeste portsjonitena 5-6 korda päevas.

Uraatide neerukivide ravi pillidega

Ägedad sümptomid võivad vähendada spasmolüütikume ja põletikuvastaseid ravimeid. Spasmolüütilised ravimid lõõgastuda Sujuv muskel kuseteede, sada aitab vähendada kanali ummistust ning kiirendada kivide ja liiva eemaldamist loomulikul teel.

Kui tuvastatakse puriinide metabolismi häired, määratakse urikostaatikumide rühma kuuluvad ravimid (Allopurinool). Uraatide ja oksalaatide kõrge kontsentratsioon uriinis on näidustus magneesiumoksiidi kasutamiseks ja kui kõrge sisaldus kaltsiumisoolad, siis määratakse Hypothiazid (standardannused).

Näidatakse, et patsiendid võtavad nn. "tsitraadisegud" uriini leelistamiseks ja selle pH hoidmiseks väärtuste vahemikus 6,2 kuni 6,8.

Kirurgia

Kivide eemaldamiseks neerudest võib vajalikuks abinõuks olla operatsioon, mida kasutatakse 3-5% juhtudest. Kirurgiline sekkumine vajalik, kui on suured korallimoodustised. Suhteliselt harva kasutatakse ka neerukivide purustamist ultraheli ja laseriga (litotripsia).

Uraatide neerukivide puhul, mille suurus ei ületa 2,5 cm, kasutatakse kivimite hävitamiseks edukalt minimaalselt invasiivset kauglitotripsiat.

Ärahoidmine

Ei piisa teadmisest, kuidas neerudest kive eemaldada; teil peab olema hea ettekujutus, kuidas vältida haiguse kordumist. Uraadikivide uuesti moodustumine aitab vältida vastavust joomise režiim. Ainevahetusprotsesside normaalseks kulgemiseks peab täiskasvanu jooma vähemalt poolteist liitrit vedelikku päevas (eelistatult - puhas vesi). Mürgiste ainevahetusproduktide väljutamise kiirendamiseks ehk keha mürkidest puhastamiseks on aga vaja umbes kaks ja pool liitrit.

Märge: võite ja peaksite jooma palju vedelikku, välja arvatud juhul, kui on diagnoositud neerupuudulikkus (äge või krooniline vorm), kalduvus tursele ja südame-veresoonkonna süsteemi probleemid.

Kuumal hooajal on parem "keha pesemine" läbi viia suhteliselt jahedatel hommiku- ja õhtutundidel. Sel juhul eritub suurem osa vedelikust kuseteede kaudu, mitte higinäärmete kaudu.

Lisaks on soovitav vähendada rasvaste, vürtsikate, praetud ja soolaste toitude tarbimist. Samuti soovitatakse vältida vürtsikaid toite. Eelistada tuleks aluselise reaktsiooniga jooke ( mineraalveed) ning karastusjookide, mis sisaldavad näiteks fosforhapet (Coca-Cola jne), tarbimist tuleks minimeerida.

Konev Aleksander, terapeut

Kuidas psühholoogiliselt häälestada kaalu kaotamiseks, kui ütlete sageli fraasi: " Proovisin kõike: igasuguseid dieete, võimlemis- ja kaalulangetamistooteid. Miski ei aita! Ma lähen isegi klaasist veest paksuks!»

Kogu teie elu muutub võitluseks ülekaaluline. Pärast järgmist dieeti ei pane te ise tähele, kuidas need tagasi tulevad vihkavad kilogrammid. Ja siin jälle ei taha peeglisse vaadata. Pean uuesti dieedile minema. Kuid iga korraga muutub kaalulangetamise häälestamine üha keerulisemaks.

Kuidas häälestada vaimselt kaalu langetamisele, kui mõistad, et ees ootavad piirangud ja kannatused? Kuidas end kokku võtta ja kaalust alla võtta?

Neile, kes soovivad kaalust alla võtta, on tohutult palju soovitusi. Mõned ütlevad, et me peame tervislik eluviis elu, st söö õigesti ja treeni. Teised soovitavad probleemi lahendada psühholoogilise hoiaku abil, et kaalust alla võtta. Teised aga pakuvad probleemile kiiremat lahendust: võlupillid, teed või ravimtaimed kaalu langetamiseks. On olemas ka mitmesugused dieedid, näljastreigid, saunad, vööd, kirurgia ju. Ja vaid vähesed leiavad endas jõudu kaalust alla võtta.

Igaveseks lähtestamiseks ülekaal vaid vähesed on võimelised. Ülejäänud peavad tegema titaanlikke jõupingutusi, et esiteks end psühholoogiliselt kaalulangetamiseks häälestada, seejärel kaalust alla võtta ja kolmandaks mitte uuesti vihatud kilogramme juurde võtta.

Kuidas häälestada end kaalu langetamiseks

Kuidas mõista ennast ja saada võti oma keha mõistmiseks, sellele vastab Juri Burlan Systemic Vector Psychology.

Kui näete endas selliseid omadusi nagu visadus, otsustamatus, ausus, õiglus, traditsioonilistest väärtustest kinnipidamine, korralikkus, professionaalsus, õrnus, siis on teil tõenäoliselt pärakuvektor. Temaga on raske end vaimselt kaalulangetamiseks sättida, sest millegi uuega on üldse raske alustada.

Sellistel inimestel on aeglane ainevahetus, täielik kehaehitus. See on arusaadav, sest anaalvektoriga inimesed on suunatud info kogumisele ja talletamisele ning edasiandmisele järgmisele põlvkonnale. Selleks ei pea te kuhugi kiirustama, jooksma, vastupidi, vajate visadust, et oma tööd täpselt teha.

Meie materiaalsete väärtuste ajal installatsiooniga "kui tahad elada – oska keerutada" on anaali inimestel raske, nad on sageli kroonilises stressiseisundis. Nad ei käi kaasas selle maailma muutustega, ei suuda end liigutada, sageli solvuvad nad oma ebaõnnestumiste pärast elu peale. Nii et nad söövad oma stressi ära, lähevad meie silme all paksuks. Milline võib olla psühholoogiline suhtumine kaalu langetamisse!

Igasugused dieedid ja isegi mõte, kuidas end kaalulangetamiseks häälestada, on nende jaoks väga valus. Nad on altid ka süütundele, mistõttu piinab neid pidevalt kahetsus söödud lisakalori pärast.

Tegelikult peitub soov süüa – mitte sellepärast, et oled näljane, vaid sellepärast, et tahad – sügaval alateadvuses.

Ja selleks, et pärakuvektori omanik saaks psühholoogiliselt häälestuda kehakaalu langetamiseks, ei pea te end häälestama piiratud dieet põhineb pideval kalorite lugemisel. Tuleb mõista, et hellitatud harmoonia tuleb läbi iseenda omaduste mõistmise.

Heitke valgust kaalukaotuse psühholoogilise meeleolu küsimusele
artikkel aitab
Kuidas psühholoogiliselt häälestada kaalu langetamiseks. Läbirääkimised oma kehaga »

Kuidas end psühholoogiliselt häälestada kaalulangetamiseks, kui olete sündinud kalduvus olla ülekaaluline

Lisaks liigse kehakaaluga pärakuprobleemidele võib suuõõne vektori esindajatel olla probleeme. Need on inimesed, kes armastavad rääkida, nalja teha ja maitsvat toitu süüa. Nad teevad suurepäraseid kokkasid, otsivad uusi maitseelamusi. Sageli viib see kirg toidu vastu neid rasvumiseni.

Meil kõigil on erinevad viisid soovide täitmiseks. Et mõista ennast, mõista, kuidas saate psühholoogiliselt häälestuda kaalu langetamisele ja kuidas elust rohkem rõõmu tunda, tulge tasuta süsteemivektori psühholoogia veebikoolitusele.

Koolitus aitab mõista ennast ilma mitmetunnise minevikus “kaevamise”, komplekside ja nende põhjuste otsimise, negatiivsete hoiakute jms. Saate aru, et paljud meie omadused ei ole lapsepõlves omandatud, vaid oleme nendega sündinud.

Kaalu langetamiseks psühholoogiliselt häälestuda ei pea te mediteerima - see tuleb iseenesest koos kaasasündinud omaduste mõistmise ja rakendamisega. Ja teil pole vaja ikka ja jälle kaalust alla võtta, sest uus süsteem-vektori mõtlemine jääb teiega igaveseks. Registreeru koolitusele