Laps ja Carlson räägivad inglise keelt. Poksi negatiivsed küljed. Pärast poksimist saab lapsest kiusaja

Kui tegemist on lapse areng, mõistavad tavaliselt vastavalt vanusele intellektuaalset arengut, õiget toitumist ja keha normaalset arengut. Kui kurb see on, aga tavalisest spordist ja füüsiline areng Paljud vanemad unustavad oma lapse. Ja nagu teate, puudusega kehaline aktiivsus ja istuv elurütm, sellised haigused nagu:

• arütmia;
• Rasvumine;
• Skolioos.

Selle vältimiseks ei piisa ainult lapse toitumise jälgimisest.

Miks vajab laps poksi

Tänapäeval on palju erinevaid filosoofilised koolkonnad ja arenguga seotud hoovused. Kuid põhiidee on see, et on vaja arendada hinge, keha ja vaimu. See tähendab, et lapse vaimse arenguga tegelemisel on oluline hoolitseda ka tugeva, ja mis kõige tähtsam, kujunemise eest. terve keha. Lisaks ärge unustage emotsionaalsust ja iseloomu karastamist. Teadlased on ammu tõestanud, et spordiga tegelevatel lastel areneb mõtlemine kordades paremini. Väga vajalikku iseloomu saad lihvida poksitundides käies.

Poks sai alguse iidsetest aegadest. See on tõesti meeste sport. Kogu aeg peeti, et see on üks parimad distsipliinid lapse arenguks. Lapse poksilihvid, koordinatsioon, vastupidavus ja jõud.

Levib müüt, et kõik poksijad on rumalad ja kui anda laps poksile, siis “nad löövad seal kõik oma ajud välja”. See on vale. Poks arendab last umbes samamoodi nagu male. Laps arendab selliseid oskusi nagu:

• Analüütiline ja strateegiline mõtlemine;
• Kiire olukorra hindamine;
• Kiire reaktsioon toimuvale.

Peate kiiresti ja asjatundlikult leidma sparringupartneri nõrkused, ära arvama tema löögid ja töötama välja duelli läbiviimise strateegia. Ainult erinevalt malest poksis areneb laps ka füüsiliselt.

Poksis vajalike harjutuste sooritamisel on kaasatud kõik suuremad lihasgrupid. See tähendab, et lapsel ei teki kunagi istuvale eluviisile omaseid terviseprobleeme.

Poksitreening kujundab ka lapse psüühika, iseloomu ja sihikindluse. Poiss või tüdruk harjutamas seda liiki sportlased teavad, kuidas end kontrollida, valdada tugev tahe ja distsipliini. Ja vajadusel suudab laps enda eest seista ja kurjategijatele tagasi lüüa.

poksi vigastused

Enamik vanemaid on vastu, et nende laps poksiga tegeleks, kuna sellel spordialal on suurenenud vigastuste oht. See on tõsi, kuid mitte täielikult. Tegelikult ei saa te vigastusteta hakkama rohkem kui ühel spordialal. Sinikad, vigastused ja nikastused spordis on normaalsed, ilma selleta ei saa keha treenida.

Vigastuste arvu vähendamiseks, eriti algstaadiumis, võib abiks olla koolitus koos kogenud treeneriga. Aja jooksul arenevad lapsel kaitseoskused, vigastusi on veelgi vähem. Lisaks on poksis keelatud ohtlikud löögid teatud pea- ja kehapiirkondadesse. See muudab selle veelgi turvalisemaks.

Pärast poksimist saab lapsest kiusaja

Teine stereotüüp on see, et võitluskunstidega tegeledes hakkab laps elus sageli kaklema. See on samuti müüt. Enamik kogenud treenereid õpetab oma mängijatele, et kakelda on lubatud ainult ringis ja kinnastega. Selle rikkumise eest oluline reegel saab hõlpsasti jaotisest välja jätta.

Ringikogemus muudab poksijad palju aktiivsemaks ja tugevamaks. Iga nende liigutus näeb ilus ja selge välja. Nii saavad tavalistest poistest tõelised mehed.

Kuid poks pole pikka aega olnud ainult meeste spordiala. Nad tegelevad aktiivselt nii poiste kui tüdrukutega. Ringis õpivad tüdrukud oma emotsioone kontrollima ja distsipliini treenima. See aitab neil saavutada elus muljetavaldavaid tulemusi.

Poks lapsele: plussid ja miinused.

Rääkides harmooniline areng laps, paljud vanemad tähendavad õigeaegset vaimne areng laps, samuti keha kujunemine ja kasv vastavalt vanusele tingitud õige toitumine. Kahjuks spordist, mis aitab kaasa füüsiline paranemine kehad, pidage meeles Hiljuti harva. Istuva eluviisi tagajärjeks on palju haigusi: skolioos, rasvumine, arütmiad ja muud, mida tasakaalustatud toitumise abil vältida ei saa.

Miks peaks laps poksiga tegelema?

Vaatamata õpetuste suurele mitmekesisusele taanduvad tarkade arvamused inimese ja eelkõige lapse arengust keha, hinge ja vaimu arengule. Teisisõnu, paranemine vaimne võimekus, tuleks hoolitseda ka selle eest, et moodustuks tugev, terve ja vastupidav keha. Me ei tohiks unustada iseloomu kujunemist, sealhulgas sensuaalsust ja emotsionaalsust. Suurepärase kooli saate ja oma stiili lihvida, kui käite mitte ainult rühmatundides, vaid ka individuaalne treening.

Poksile on juba ammu mõelnud mehelik välimus sport, aidates kaasa selliste omaduste arendamisele nagu jõud, vastupidavus, liigutuste koordineerimine. Nagu malet, võib ka poksi nimetada intellektuaalne vaade sport, kui laps areneb ja parandab võimet olukorda kiiresti analüüsida, tuvastada nõrgad kohad vaenlane, ennustada tema liikumisi, kavandada võitlusstrateegia.

Treeningu ajal on kaasatud peaaegu kõik lihasrühmad. Seega süstemaatilised uuringud sport ei aita mitte ainult hoida keha heas vormis, vaid aitab ka vältida sellega seotud haigusi istuval viisil elu.

Poksiharjutused pakuvad positiivne mõju lapse iseloomu ja psüühika kujunemise kohta. Seda tüüpi võitluskunste õppival poisil (või tüdrukul) on tahtejõud, ta suudab oma emotsioone kontrollida, ta muutub diskreetne Ja distsiplineeritud.

vigastus poksis

Paljud vanemad on poksi vastu, kuna usuvad, et see spordiala võib nende lapse tervisele korvamatut kahju tekitada. Nagu praktika näitab, ei saa ilma vigastuste, venitusarmide, verevalumiteta hakkama. Kursuse ajal aga kergejõustik, ujumine või triviaalne jalgpall, võib poisil tekkida ka hematoom, nihestus või luumurd.

Vältige probleeme esialgne etapp saate, kui poksite hoolika järelevalve all kogenud treener ja rakendades kõiki ettevaatusabinõusid. Tasapisi arenevad lapsel lahingu ajal kaitseoskused. Samuti tuleb märkida, et võitluskunstides on mitmeid reegleid, mis keelavad vastase teatud pea- ja torsopiirkondade löömise.

Levib stereotüüp, et poksides kaklevad lapsed sageli väljaspool ringi. Felix Venidiktovich Turtygin - Dünamo poksitreener, UR-i esimene poksispordimeister, võitja meeskondlik meistrivõistlus Venemaa meister NSV Liit ütleb, et iga treener õpetab oma treenitavaid poksima ainult kinnastes ja ringis. Selle reegli rikkumine võib kaasa tuua klubist väljaarvamise.

Kui noored poksijad end ringi satuvad, on näha, kuidas nad muutuvad vanusega aktiivsemaks, tugevamaks, nende tegevus on selgem ja tulemuslikum. Poistest saavad mehed. Nad rõõmustavad siiralt võidu üle ja võtavad kaotuse väärikalt vastu ning meeskonnakaaslased ja treener on alati toeks.

Niisiis aitab poks arendada lapse vastupidavust, osavust, oskust kontrollida oma tundeid, sealhulgas viha, viha ja solvumist.

Sport aitab lapsel õppida tundma teda ümbritsevat maailma, hinnata oma rolli selles, et juhinduda oma elus kõige ratsionaalsematest otsustest.

Et laps poksima läheks, peate otsustama klubi, leidma hea treener, ostke laskemoona: kindad, T-särk ja lühikesed püksid, tossud, kiiver ja mis kõige tähtsam, et teie pojale või tütrele see meeldiks, kes teab, äkki tulevad neist järgmised meistrid.

Registreeri oma laps kohe poksistuudiosse!

Kas poks ja laps on ohtlikud? Poks ja laps – kuidas valida hea kool. Pärast artikli lugemist jagage seda, klõpsates oma sotsiaalvõrgustiku nupul.

Poks on kontaktspordiala, võitluskunstid, kus vastased löövad üksteist spetsiaalsetes kinnastes.

Suur hulk mehi üle maailma vaatavad poksi suure mõnuga ja imetlevad seda, samas kui naised, vastupidi, on selle spordialaga seotud, usuvad, et poks on kõva pilk sport.

Aga kui perre sündis poiss, siis kui ta suureks kasvab, tahavad osad emad-isad oma lapse poksisektsiooni saata, olenemata sellest, kuidas nad temaga (poksis) enne seda aega suhtusid. Miks? Jah, kõik sellepärast, et poks õpetab enesekaitset, vastupidavust ja enesehinnangut. Kui laps oskab enda eest seista, siis vanemad võivad tema eest rahulikud olla.

Poks ja vastunäidustused

Kõik lapsed ei sobi poksisektsiooni! Te küsite, miks? Vastan teile - mõnel lapsel võib olla mingi haigus, näiteks: neeruhaigus, südamehaigus vms, seega enne selle spordiala valimist tuleb läbida arstlik läbivaatus. Kui laps on terve ja tema meditsiinilised näitajad on normaalsed, siis ... ..

Peaaegu unustasin ära, ikka tuleb tähelepanu pöörata psühholoogilistele näitajatele, nimelt leebe iseloomuga ja kergesti haavatavad poisid sellele spordialale ei lubata, kuna see (poks) võib tekitada suure psühholoogilise trauma. Kui teie laps on füüsiliselt arenenud, siis ta hea vastupidavus Ja tugevad lihased, siis aitab poks tal ainult edasi areneda.

Üldiselt, kui su poeg on 7-8 aastane, siis ta on juba võimeline ise otsustama, kas tal on poksi vaja või mitte, ära sunni teda poksi sektsiooni minema!!! Isegi kui ta läheb teisele jaole, ärge muretsege, võite osta kindad ja käpad ning treenida ta ise kodus.

Poksikooli valik

Millele poksikooli valikul tähelepanu pöörata?

- Pöörake tähelepanu jõusaali seisukorrale.
- Millises seisukorras on simulaatorid, varustus, aga ka ring ise.
- Kuid kõige olulisem asi, millele tähelepanu pöörata, on treener. Kui poksitreener alkoholi kuritarvitab, kuuleb pidevalt roppusi (mitte normatiivset sõnavara), riided on korrastamata, siis tee vastavad järeldused.

See ei pea olema teie lapse treeneril professionaalne tase, piisab kandidaadi või spordimeistri auastmest. Treenerist saab mentor (õpetaja) ja ta on eeskujuks oma õpilastele.

Video teemal: Õige treeneri valimine ja lapse peamine soov !!!

See on kõik, tellige saidi värskendused , varsti näeme!

Kui on aeg otsustada, millisesse sektsiooni oma laps saata, eelistab enamik vanemaid juhiseid, milles nad ise ei suudaks end realiseerida. lapsepõlves. Sageli juhivad emad-isad käekõrval lapse arvamusest huvitamata Iluuisutamine, jalgpall, võrkpall, hoolimata tulevase meistri pisaratest ja ausast vastikusest. Kuid juhtub ka siis, kui laps otsustab, mida ta teha tahab, ja mis siis, kui poksist on saanud see tegevus? Kuna lõplik otsus sõltub ikkagi vanematest, siis tasub kaaluda.

Ja nüüd on küsimus: kas ma peaksin oma lapse poksima saatma?

Poks nagu iga teine ​​spordiala võitluskunstõpetab vastupidavust, painduvust, kiire vastus. Poks nõuab suurepärast füüsilist vormi, seega veedab laps suurema osa oma vabast ajast trennis. tervislik pilt elu on poksi lahutamatu osa - vanemad ei pea muretsema, et laps halva seltskonnaga kokku puutub, sport on alati esikohal.Võitluse ajal on vaja rakendada võitluse loogikat ja taktikat, seega treenida mitte ainult lihased, aga ka mõistus.

Poksi plussid

Poks aitab tõsta enesehinnangut. poksijaotises võivad vanemad turvalisuse huvides rahulikud olla.

Poksi ajal saad hea emotsionaalse ja füüsilise vabanemise. Laps ei pea oma lähedastele ega eakaaslastele negatiivset pihta - ta saab sellest ringis lahti.

Vaenlasega duelli minnes õpib laps sellega toime tulema enda hirm, tuleb veel tugev vaim. Võidud ja kaotused õpetavad vastutust oma tegude eest, nii on väike võitleja distsiplineeritum.

Poksi miinused

Pöördudes selle spordiala miinuste poole, alustame vigastuste riskiga. Maadlusega kaasnevad alati nihestused, nikastused, luumurrud. Klassid sisse varajane iga, võib põhjustada kehahoiaku defekte. Ja kui luumurd kasvab kokku ja nihestus on parandatav, võtab kehahoiaku korrigeerimine palju aega ja vaeva. Lapsepõlves pole keegi selliste vigastuste eest kaitstud, kõik lapsed saavad vähemalt korra sarnased, täiesti kahjutute mängude jaoks. Mõelge poksi tõsisematele tagajärgedele. Pikaajaline trauma võib hõlmata põrutust. Knockout toob kaasa teadvuse kaotuse. Pärast sellist kahjustust võivad lapsel tekkida peavalud, kroonilised haigused aju- ja psüühikahäired. Ärge jätke tähelepanuta spetsialisti nõuandeid enne poksisektsiooni registreerumist. Peab täitma täieliku arstlik läbivaatus tuvastamiseks.

Kui selle spordiala puudused vanemate jaoks ületavad märkimisväärselt plusse ja laps nõuab omaette, tasub meeles pidada amatöörpoksi. , hõlmab pea kaitsmist kiivriga, lühemad ringid – kolm minutit kolm ringi või neli ringi kaks minutit igaüks. Amatöörpoksijad on vähem stressi all kui professionaalid. amatöörpoks sageli soovitatav rasvunud lastele (ilma südamepuudulikkuseta), aneemiaga (kerge kuni keskmine aste) ja mitmed muud patoloogiad.

Tehke kokkuvõte

Amatööri või professionaali poksijao valimisel ei tohiks vanemad lapse vanust tähelepanuta jätta. Seda tasub meeles pidada spordiarstid Soovitan vanuses 9-10 aastat. Ja mitte mingil juhul ei tohi last sunniviisiliselt poksiosakonda viia - tunnid ei anna tulemusi ja vigastuste oht suureneb. Kui Negatiivsed tagajärjed poks hirmutab vanemaid, tasub kaaluda teist tüüpi võitluskunste, mis on väiksemad teie lapse tervisele.

Kui mehed vaatavad telerist alati mõnuga poksi ja imetlevad seda spordiala, siis naised ei suhtu sellesse mitte ainult külmalt, vaid peavad seda enamasti ka julmaks ja eluohtlikuks. Sellegipoolest, kui peres kasvavad poisid, kaaluvad nii emad kui isad võrdselt oma pojale sektsiooni valimisest rääkides poksikoole.

Naisi juhib soov last kaitsta – nagu teate, on enesekaitse mõttes poks suurepärane abi, eriti meie ohtlik aeg. Isad mõtlevad rohkem füüsiline vorm. Nad ei taha, et nende poeg tegeleks raskuste tõstmisega, kuid talle ei meeldi ka "naiste" tantsuosad. Spordiala, kus treeningud toimuvad väga aktiivsel režiimil, tähelepanu pööratakse soojendusele, soojendusele jne. - isade seisukohalt hea variant. Aga kas poks on lapsele hea ja kas ta vajab seda? Paljude ekspertide arvamused selles küsimuses erinevad.

Lapsed, kes ei tohi poksida

Mõned vanemad ei vali alati teadlikult spordikool lapse jaoks. Olles ostnud lastele poksikindad, lühikesed püksid ja välja selgitanud lähima jõusaali ajakava, kus lapsi treenitakse (poksisektsioonis antakse mõnikord poisse isegi alates 7. eluaastast), viivad emmed-issid oma poja sinna. Kas nende lapsel on võimalik sellistes tundides käia? Kas tal on neile mingeid meditsiinilisi või psühholoogilisi vastunäidustusi? Kõik ei mõtle sellele.

Konsulteerige piirkonna lastearstiga ja läbige oma pojaga tõeline arstlik läbivaatus. Näiteks haigete neerudega mis tahes, isegi kõige rohkem kerge löök selles valdkonnas võib olla kriitiline. Lisaks peaksid lapsed terve süda Ja lihasluukonna süsteem. Ka poksitreenerid vaidlevad vastu, et pehmete ja kergesti haavatavate poiste sektsioonis pole kohta – nende treeningud võivad tekitada tõsise psühholoogilise trauma. Ärge unustage küsida "sportlase" enda arvamust. Seitsmeaastane poiss on oma soovidest suurepäraselt teadlik, võib-olla on ta juba ammu mõne spordiala vastu huvi tundnud, kuid ei julgenud sellest rääkida. Isegi kui see ei osutu sugugi julgeks võimlemiseks või tantsimiseks, turgutage oma poja kirge ja ärge pange end vägisi poksikooli kirja lootuses, et see talle aja jooksul meeldima hakkab. Kui tahad poisile jalaga löömist õpetada, siis vahel piisab makiwara või "käppade" ostmisest ja temaga videotundide või erikirjanduse abil omal käel harjutamisest.

Fitness on oluline

Kui teie poiss on füüsiliselt arenenud, tegeleb muude spordialadega - näiteks karate, ujumine, tennis jne, siis on poks tema jaoks lihtne ülesanne. Vastupidavus, tugevad lihased, sisemine distsipliin peaksid temas juba arenema. Kuna poks on kontakti vaade sport, füüsiline ettevalmistamatus põhjustab sageli lapse täieliku huvi treenimise kaotamise, tundes end teistest poistest üle. Lisaks suurendab nõrkus kümme korda vigastuste ohtu ja lastele on see väga ohtlik. Väljapääs sellest olukorrast on kooli valik, kus klassid algavad aktiivsega füüsiline treening sportlased, liikudes sujuvalt edasi treeningutele ja jättes võitlused partneritega hilisemaks.

Õige kooli valik

Pole vaja otsida jaotisi, kus treener - professionaalne poksija. Pealegi on veelgi parem, kui tal lihtsalt on spordikategooria Spordikandidaat või -meister, kuid ei esine (või pole pikka aega võistelnud) ringis. Temast peaks saama ennekõike poisile õpetaja ja mentor, eeskuju, keda järgida.

Suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine, labasus, lõtvus, suutmatus mõtteid sõnastada ja ebakirjanduslik kõne on peamised kriteeriumid, mille järgi mõistad, et teed vea, usaldades sellele mehele poja. Vaata, kuidas on saal sisustatud. simulaatorid, poksivarustus, täissuuruses sõrmus – see kõik peab olema tõrgeteta olemas. Vahel tasub rohkem maksta, kuid veenduge, et panite oma lapse heasse kooli kogenud ja linnas tuntud treeneri juurde, kellest teised emad-isad alati positiivselt räägivad.