Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Venemaa naiskulturistid. Poiss-naised. Naiskulturistid – mis nendega juhtus

Lihased naised võivad väga seksikad välja näha. Tõsi, mõnikord on kulturistid nii innukad oma keha täiustama, et neid vaadates ei saa kogeda midagi peale hirmu.

Selles kogumikus näete kõige võimsamaid naiskulturiste, kellel on parem mitte nende teele sattuda.

15. Irene Andersen

Rootsi tugevaim naine. Irene sündis 1966. aastal. Kolme lapse emast sai 2005. aastal elukutseline kulturist. Naine võitis palju võistlusi ja nüüd soovib ta võita "Miss Olympia" tiitli.

14. Kim Chizhevsky-Nicholls


See 48-aastane Ameerika kulturist on saavutanud IFBB professionaali tiitli. Neli korda sai Kimist "Miss Olympia" ja korra pälvis ta "Miss Internationali" tiitli. Nüüd on naine õnnelikus abielus ja kasvatab lapsi.

13. Nicole Bass


52-aastane sportlane lahkus meie hulgast 17. veebruaril 2017, kuid lühikese elu jooksul suutis ta saada tõeliseks sensatsiooniks. Nicole’i peeti maailma võimsaimaks naiskulturistiks ja ta oli ka elukutseline maadleja.

12. Debi Lashevski


47-aastane naiskulturist Wisconsinist on edetabelis 3. kohal parimad naised- kulturistid professionaalne liiga IFBB. Laszewski hakkas kulturismi vastu huvi tundma 20-aastaselt ja 4 aasta pärast osales ta oma esimesel võistlusel. Debi töötab praegu isiklik treener.

11. Yakseni Oriken


See 50-aastane Venezuela sportlane saavutas ka hiilgavaid tulemusi. Nooruses töötas ta modelli ja näitlejana ning avastas seejärel kulturismi. Yakseni eredaim võit oli "Miss Olympia" tiitel 2005. aastal. Oriken on abielus ja tal on poeg.

10. Joanna Thomas


40-aastasest britist Joanna Thomasest sai noorim naine, kes on saanud IFBB professionaaliks (ta oli tol ajal 21-aastane). Enne sportlaskarjääri töötas Joanna meditsiiniõena ning seejärel algasid täiskasvanutele mõeldud filmides treeningud ja võtted.

9. Alina Popa


38-aastane Rumeenia kulturist saavutab IFBB profiliiga parimate naiskulturistide seas 2. koha. Nüüd elab Alina Colorados ja töötab personaaltreenerina, kuid ta pole loobunud kavatsusest saada proua Olympiaks.

8. Helle Trevino


Kõige rohkem on 41-aastane Taani sportlane Helle Trevino kuulus kulturist oma riigist. Hiljuti elab naine Los Angeleses ja on kihlatud juhendamine.

7. Tina Chandler


Enne kulturismi tegeles see 42-aastane ameeriklane võimlemisega. 2009. aastal osales ta esmakordselt "Miss Olympia" tiitlivõistlusel ja saavutas 10. koha, kuid see ei jahutanud tema kirglikkust sugugi. Veidi hiljem hakkas Tina võitma.

6. Iris Kyle

42-aastast Irist peetakse ajaloo edukaimaks naiskulturistiks, kellel on 10 Ms Olympia tiitlit ja 7 Ms. International tiitlit. Ameeriklane võtab nimekirjas esikoha parimad naissportlased kulturism IFBBPro järgi.

5. Betty Parisot


61-aastane Betty on üks vanemaid kulturiste – ta tegeles kulturismiga kuni 54. eluaastani. 90ndate alguses hakkas Pariso võistlema ja 1996. aastal sai temast IFBB professionaal. Bettil on poeg ja tütar ning temast on saanud juba kahe lapselapse vanaema.

4. Nikki Fuller


49-aastane ameeriklane on võistelnud paljudel kulturismivõistlustel, sealhulgas Ms Olympia ja Ms International. 1999. aastal lõpetas ta kulturismikarjääri ja asus näitlemisele. Ta on esinenud kõrvalrollides sellistes filmides nagu Ally McBeal ja Fashion Magazine.

3. Tonya Knight


"Miss International" 1991 sündis 1966. aastal Missouris. Pärast võitu kulturismivõistlustel osales Tonya Ameerikas gladiaatorite võitlused pseudonüümi Kuld all. 1993. aastal oli ta sunnitud vigastuse tõttu spordist lahkuma.

2. Sharon Bruneo


53-aastane Kanadast pärit kulturist alustas karjääri modellina, kuid hakkas seejärel kulturismi vastu huvi tundma. Sharon osales Ms Olympia ja Ms International võistlustel, 1995. aastal lõpetas ta spordikarjäär. Ta mängis väikseid rolle filmides "Kutse surmamaitsega" ja "Trumpi ässad".

1. Melissa Coates


45-aastane Kanadast pärit kulturist, maadleja, näitleja ja modell oli alguses otsustanud saada tennisistiks, kuid keskendus sellegipoolest kulturismile, paljastades oma võimed. Väärib märkimist, et Coatesi ema oli samuti kulturist.

Emantsipatsiooni "mängud" on pannud mõned naised mitte ainult meherolle võtma, vaid ka väljakutseid esitama. tugev pool inimkonna poolest füüsiline jõud ja vastupidavust. Ja selles on nad sageli valmis minema isegi looduse vastu. Geneetiliselt naisekeha pole ju raskuste tõstmiseks mõeldud, naistel on spetsiifiline lihaste korsett ja neil on palju raskem lihaseid kasvatada kui meestel.

Kõiges on süüdi naissuguhormoonid, östrogeenid, mis muuhulgas vastutavad nahaaluse rasva moodustumise eest – see on vajalik reserv võimaliku raseduse korral. Lihaste kasvatamiseks vajate meessuguhormooni testosterooni ja sisse naise keha seda on väga vähe. Kui teete regulaarselt trenni ja tarbite optimaalne kogus orav - ehitusmaterjal lihaste jaoks - naise keha muutub pingul ja vormitud. .

Ja kui tüdrukul on selliseid saavutusi vähe? Siis saab temast kulturist ja ta hakkab oma keha ehitama analoogselt mehega. See tähendab, et spetsiaalse sporditoidu või isegi steroidide abil vähendatakse rasvakiht miinimumini ja pumpades üles "raudbetoonist" lihaseid. Nii muutuvad tüdrukud megatugevateks ja rasketeks Raudne leedi. Aga kas nad lakkavad olemast tüdrukud? See küsimus jääb lahtiseks:

Noh, otsides vastust praktiliselt retoorilisele küsimusele, teen ettepaneku tutvuda kolme sportlasega, keda keel ei julge liigitada inimkonna nõrgaks pooleks.

Katka Kyptova

32-aastast Tšehhi Vabariigist pärit kulturisti Katka Kyptovat kutsutakse “lihaseks ingliks”. Tõepoolest, muljetavaldavalt ülespuhutud keha vastandub loomuliku blondiini magusa ilmega. Ja vaadake lihtsalt, milline ta oli enne kulturismiga liitumist (1. foto) ja milliseks ta sai pärast paariaastast rasket jõutreeningut:

Pikkus - 165 cm, võistluskaal - 56 kg, hooajaväline kaal - 71 kg, biitsepsi ümbermõõt - 35 cm, ümbermõõt rind- 99 cm, reie ümbermõõt - 58 cm, sääreosa - 41 cm, lamades surumine - 90 kg, kükid - 100 kg, surnud tõstmine- 140 kg

Muide, Katka on lapsepõlvest saati professionaalselt spordiga tegelenud ning seejärel lõpetanud Libereci ülikooli spordijuhtimise erialal ja Tšehhi Akadeemia. füüsiline kultuur kardiofitnessi erialal. Kuid isegi üliõpilasena oli ta kulturismiga nii kaasas, et ühendas oma elu sellega igaveseks. Alustanud oma võistluskarjääri 2000. aastal, võitis ta 10 aastat hiljem meistritiitli amatöör Arnold Classicul ja amatöör Mr. Olympial füüsikute kategoorias (kokku 4 kategooriat - füüsik, bikiinid, figuurid ja fitness"). 2013. aastal sai sportlane profisportlase kaardi.

Natalja Trukhina

Natalia on vaid 23-aastane ja ta on juba rahvusvaheline spordimeister käetõstmises (haardejõu võistlused) ja jõutõstmises ( jõutõstmine: kükid kangiga abaluudel, lamades surumine, kangirida).
Tõsiseks muutumine 17-aastaselt meeste sport habrast tüdrukut (kaalus 40 kg. pikkusega 168 cm) sundis lihtsalt soov olla tugev. Kuid jõutõstmise jaoks oli ta liiga graatsiline - ta pidi lihasmassi kasvatama. Nii ilmus Natalia elus regulaarselt jõutreening jõusaalis ja koos nendega - professionaalne kulturism. Siin on töö tulemus enne ja pärast:

Pikkus - 168 cm, võistluskaal - 85 kg, hooajaväline kaal - 92 kg, käte maht - 45 cm, puusa maht - 72 cm vööümbermõõduga 76 cm, lamades surumine - 165 kg, kükid kangiga - 280 kg, jõutõmme – 240 kg

Üsna muljetavaldav, kas pole? Nii muljetavaldavad mõõtmed ja rekord tugevusnäitajad Natalia saavutas ilma abita anaboolsed steroidid Ta ei tee sellest saladust. Fakt on see, et need ravimid pole jõutõstmise võistlustel keelatud.

Oksana Grishina

Sellel 36-aastasel ilusportlasel on ebatüüpiline kulturismiajalugu. Lapsena oli tüdruk kihlatud rütmiline võimlemine ja juba 14-aastaselt sai temast selles suunas Venemaa spordimeister. Pärast võimlejakarjääri lõpetamist sai Oksanast fitnesstreener. Ja saalis olles ei suutnud ta loomulikult vastu panna kiusatusele oma keha parandada. Tema füüsilise ettevalmistusega käskis Jumal lihtsalt kulturismi teha!

Selle spordiala võistlustel debüteeris tüdruk 2002. aastal ja võitis 2 aasta pärast Venemaa kulturismis spordimeistri tiitli, hiljem sai temast kulturismis rahvusvahelise klassi spordimeister.

Pikkus - 163 cm, võistluskaal - 54 kg

Muide, et saaksite aru, miks Oksana kogu oma lihaste skulptuursusega säilitab naiselikkuse ja graatsilisuse (erinevalt esimestest kangelannadest) - ta ei esine mitte kategoorias "Füüsik", vaid kategoorias "Fitness". Ja see nõuab mitte niivõrd jõudu, kuivõrd kergust ja plastilisust, kuna võistlusteks peavad sportlased ette valmistama keerulise koreograafiaga numbreid, mis nõuavad mitte ainult üldfüüsilist, vaid isegi akrobaatilist treeningut.

Näiteks siin on Oksanini täiesti hingemattev number, tänu millele saavutas sportlane tänavu Arnold Classicu turniiril Fitnessi kategoorias esikoha.

Kas saate nüüd aru, miks jääb küsimus naiselikkuse ja "kulturismi" kokkusobivusest retooriliseks?

Illustratsioonid: girlswithmuscle.com, ironflex.com.ua, plus.googleapis.com, pinterest.com, girlswithmuscle.com, bbk-fitness.cz, aussiegymjunkies.com, listal.com, tilestwra.com, ambal.ru, emforma. net

Oleks rumal väita, et kõigil koormustega treenivatel naistel on suured lihased. "Selliste" lihaste arendamiseks vajab naine geneetilisi andmeid, intensiivseid aastat koolitust ja on kõrgendatud tase testosteroon (meessuguhormoon). Kõigi kolme seisundi kombinatsioon ühes organismis on haruldus. Nii et enamik eliitprofessionaalseid kulturiste võtab ebaloomuliku lihasmassi suurendamiseks täiendavaid androgeene. Ja kättemaks tuleb kindlasti - seni pole erandeid olnud ...

Nooruses tundub kõik lihtne, ilus ja täiesti tõene ...

Tüdrukute soovi omada ilusat figuuri ei saa välja juurida isegi rotimürgiga...

Mis aga sunnib noort naist üle mõistliku piiri astuma? Pole vastust...

Asjaolu, et massiteadvuses olevad suured lihased muudavad naise vähem naiselikuks ning jõud, lihaskond ja mehelikkus näivad olevat parimal juhul kummaline nähtus, mis halvimal juhul põhjustab vaenulikkust ja vastikust, pole ammu enam argument ...

Ja kui kümme aastat tagasi usuti, et kui professionaalsed kulturistid näevad üha rohkem välja nagu implanteeritud rindadega poisid, siis naiskulturism sureb, siis täna ei tekita see väide muud kui naeratust ...

Aga vaadake neid suhteliselt noori naisi... Vähem kui viis aastat tagasi olid neil professionaalsete kulturistide luksuslikud kehad. Kuni algas nende kehade füüsiline tuhmumine... Häirenemine, mida miski ei saanud peatada...

Kõik algab reeglina väga banaalselt ... Fakt on see, et naiskulturistide seas on see väga levinud vaimuhaigus nimetatakse "lihaste düsmorfiaks". Sellises seisundis on inimene pidevalt mures: kas tema lihased on kuhugi kadunud? Ja kas torso nägi halvem välja kui 2-3 tundi tagasi?

Sellised mõtted sunnivad teda jõusaalist üldse lahkuma või oma maja jõusaaliks muutma ...

Ja klassid jõuharjutused rohkem kui viis korda nädalas kujutavad endast tõsist ohtu naistele.

Niisiis kannatavad tulihingelised kulturismi fännid kõige sagedamini söömishäirete all ...

Steroidid ärritavad soolestikku, mille tagajärjeks on kõhukinnisus, gaaside, vedelike kogunemine ...

Ja selle tulemusena - äkiline kaotus kehakaal...

Sisemise korseti patoloogiline nõrgenemine, venitamine kõhu seina, jõutreening viib pärasoole prolapsi ja hemorroidideni ...

Mis samuti ei tööta hea värv näod...

Ja kuna treenimist pole võimalik katkestada, muutub protsess pöördumatuks...

Ainult arstid saavad kulturisti sellisest seisundist välja tuua ...

"Elukutse juurde" naasmisest ei saa juttugi olla ...

Teiseks tõsine haigus- veenide haigused

Lisa siia kõrgus vererõhk ja südame-veresoonkonna häired...

Tingimata - tromboflebiit ja oht surra veresoonte ummistumisest ...

Ja see pole isegi kõige hullem...

Neid jälitab higilõhna järsk tõus: testosteroon mõjutab higinäärmeid, koostis muutub ja higieritus suureneb, lõhn muutub ebameeldivaks, silmatorkavaks, nagu mees pärast pikka aktiivset treeningut ...

Neil on seksuaalne agressiivsus ja seksuaalse aktiivsuse suurenemine: kulturist soovib kohe täielikku loomalikku rahulolu, just seal, kus füüsiline iha teda tabas, ja seda mitu korda päevas ...

Kohustuslik on jälgida hääle jämedust ja kõhre kasvu 20071107/bodybild kinnikasvanud nina)...

Peaaegu kõigil tekib munasarjade sklerotsüstoos koos järgneva viljatusega - munasarjad justkui peidusid meessuguhormoonid, kaetud tiheda kapsliga ...

Noh, ja loomulikult nahadefektid ...

Näole ilmub tohutul hulgal punaseid vistrikuid, mida teaduslikult nimetatakse akneks, nahk muutub kuivaks ...

Ja varsti muutub see vistrikuks ja veenide pitsidega kunagi paistes lihastel ... See on kõik, daamid ja härrad ...

Naise keha lihased võivad tunduda üsna atraktiivsed, kuid mõnikord võib nende suurus olla lausa hirmutav. Mõned sporditüdrukud seadsid endale eesmärgiks arendada lihaseid nii uskumatult suurte mahtudeni, mida võib-olla on isegi raske ette kujutada. Nende tüdrukute biitseps on tugev kui teras, nende abiga suudavad nad jõusaalis ületada iga poseerijat.

Mõned tüdrukud ja poisid on kindlad, et mahukad lihaseline keha- see ei ole naiselikkuse standard, kuid tõsiasjaga on raske mitte nõustuda reljeefne keha- see on seksikas. Naiskulturistid, kes töötavad kaua ja kõvasti, et võita soovitud kujundid loomulikult peavad end atraktiivseks ega piirdu sellega. Nad pole kunagi liiga laisad, et keha parandada. Ja jõudu ja kehasid võib õigustatult pidada seksuaalsuse sünonüümiks.

Hiljuti oli aegu, mil tüdrukud ei tohi kulturismi vastu huvi näidata. Kuid ajad ja eelistused muutuvad. Nüüd tegelevad igas vanuses naised kulturismiga ja mõned neist suudavad võistelda maailmatasemel kulturistidega. Pole üllatav, kui aja jooksul asenduvad praegused ilustandardid, millest üks on kõhnus ja haprus, tugevate mahuliste vormidega.

15. Irene Andersen


Kui arvad, et Rootsis elavad vaid tuules koperdavad haprad blondiinid, siis tasuks oma seisukohad üle vaadata. Sest on ilmselge, et te pole kuulnud taanlannast Irene Andersenist, kes kolis noorelt Rootsi. Andersen on sündinud 1966. aastal, hooajal kaalub ta 84 kilogrammi ja hooajavälisel hooajal 95. Ta töötab järjekindlalt ja visalt ning tulemus ei lase end kaua oodata.

14. Kim Chizhevsky-Nicholls


Kim Chizhevsky-Nicholls on nii massiivne ja lihaseline, et on raske uskuda, et ta üldse eksisteerib. Kuid ta on tõeline, ta on 48-aastane ja ta on pärit Illinoisist. Ta võtab kergesti 60 kilogrammi kaalu. See tugev ja seksikas naiskulturist on võitnud hunniku tiitleid " Miss Olympia” (täpsemalt 4) ja palju muid kulturismi auhindu aastate jooksul harjutades, kuid ta enam ei võistle.

Tšiževski sõnul aitas kulturism tal vabaneda paljudest kompleksidest - tüdruku üle naerdi instituudis sageli ja see ei saanud loomulikult tema käitumist mõjutada. Kohe pärast suurde sisenemist tundis Kim end enesekindlamalt, alustas " kõndige püsti peaga ja tunnete end suurepäraselt". Ta on abielus, tal on kaks last ja elab Missouris. Isegi kui te ei ole naiste kulturismi vastu huvitatud, olete võib-olla näinud Chizhevsky-Nicholli kuulsas filmis " Kamber”, milles mängis ka populaarne artist Jennifer Lopez.

13. Nicole Bass-Fuchs


Nicole Bass-Fuchs lahkus meie hulgast alles 2017. aasta veebruaris, 52-aastaselt, kuid sel ajal, kui Nicole meiega oli, oli ta kulturismis tõeline sensatsioon. Ta ei tegelenud mitte ainult kulturismiga, vaid ka maadlusega, oli näitleja ja maadlusteenija. Aastate jooksul on Bass-Fuchs võitnud auhindu ja võistelnud isegi Ms Olympial, kus ta saavutas 14. koha.

Abikaasa jättis ta 1985. aastal maha ja kuuldavasti oli Nicole aasta enne surma oma äripartneriga suhtes. Nicole Bass-Fuchsi kohalolek kulturismi ja maadluse maailmas oli teada kõikjal. Puhkagu ta rahus ja inimesed mäletavad tema saavutusi ja uskumatut võidutahet.

12. Debi Lazewski


Debi Lazewski on professionaalne kulturist, kes on pärit Wisconsinist Wausaust. Ta on kulturismi edetabelis paremuselt naiskulturist 3. kohal. IFBB Pro naised. Ta alustas kulturismikarjääri 20-aastaselt ja osales oma esimesel võistlusel 24-aastaselt. Lazewski ametlik sponsor Ironville'i rõivafirma, müüja spordirõivad kulturismi jaoks.

Täna elab kulturist Floridas Jupiteris, kus ta teenib end töötades isiklik treener. Ta tegeleb ka sisekujunduse ja kodukaunistusega.. Lazewski on suhtes George Farega, kes pole mitte ainult tema poiss-sõber, vaid ka toitumisspetsialist. Ta aitas teda võistluseks valmistumisel, kus ta hämmastas kõiki oma jõu, jõu ja hämmastava sportlikkusega.

11. Yaxeni Oriken-Garcia


Oriquen Garcia on ideaalne tõestus, et visadus ja jõud on võidukas kombinatsioon. Yakseni on praegu 50-aastane, kuid tal on endiselt sihvakas ja sobiv figuur. See tuhm blondiin sündis Venezuelas, kuid elab praegu päikeselises Floridas Miamis, kus teenib elatist fitnessitreeneri ja toitumisnõustajana.

Tema kliendid peaksid olema uhked, et saavad ühelt kõige enam nõu tippkulturistid maailmas. Yakseni kaalub umbes 70 kilogrammi hooaja kohta. Oriken-Garcia on üheksast lapsest noorim. Ta on abielus ja tal on teismeline poeg. Huvitav, kas ta otsustab astuda oma ema jälgedes?

10. Joanna Thomas


40-aastane kulturist Joanna Thomas sündis Inglismaal Cornwallis ja elab praegu Floridas. Ta kaalub umbes 60 kilogrammi hooaja kohta. Ta on noorim naiskulturist, kes kunagi profitiitli võitnud. IFBB, mille ta sai vaid 21-aastaselt. Ta õppis enne keha treenimist tervishoiutöötajaks ja nagu hiljem selgus, ületas tema soov kulturismi vallas karjääri teha soovist haigeid aidata.

Tema õde Nicola Shaw on samuti professionaalne kulturist ja näib, et tal on kirg täiuslikkuse poole. füüsiline treening levinud Joanna pereliikmete seas. Thomas pole aktiivne mitte ainult kulturismimaailmas, vaid töötab ka modellina ja teeb lesbipornot, kuigi peab end heteroseksuaaliks. Thomas on mitmekülgne naine, kellel on palju andeid, kuid tema kõige muljetavaldavam saavutus on lihaste suurus.

9. Alina Popa


Alina Popa on vapustav 38-aastane brünett, kes on pärit Rumeeniast. Ta on kulturismi edetabelis parimate naiskulturistide seas #2. IFBB Pro naised. Ta elas Rootsis, kuid on nüüdseks lahutatud ja elab Colorados Arvadas, töötades personaaltreenerina. Ta poseerib ka ajakirjadele fitnessmodellina.

Popa osales võistlustel Ms Olympial, Ms Internationalil ja paljudel teistel kulturismivõistlustel, kus ta, muide, esines lihtsalt muljetavaldavalt. Alina on kulturismimaailmas endiselt suur konkurent ja ei lakka publikut hämmastamast oma hästiarenenud lihastega. Tagumik on ülespumbatud, sihikindel ja valmis igaks väljakutseks. Ta võtab kaaluks 140 kg ega mõtlegi peatumisele!

8. Helle Trevino


Helle Tre on fantastiline Taani päritolu naiskulturist, kes jättis oma muljetavaldava lihaskonnaga kulturismiajalukku jälje. Ta on praegu 41-aastane ja kaalub 74 kilogrammi. Enne professionaalse naiste kulturismi maailma sisenemist tegeles Tre aktiivne teiste spordialadega, nagu laskmine, seltskonnatants, ujumine, võitluskunstid, poks, ballett, jooga, Kergejõustik ja palju muud.

Talle meeldib võistelda ja võita ning ilmselgelt oli ta selleks loodud. Tre on personaaltreener ja elab praegu päikeselises Los Angeleses, Californias. Nagu tema hiljutistel fotodel näha, jätkab Helle oma figuuri parandamist ja käib igapäevaselt väljas. uus tase selle arengust.

7. Tina Chandler


Blond ja Louisiana päritolu Tina Chandler on 42-aastane. Ta lööb lihastega ja suurepärane figuur. Tema kaal on vaid 56 kilogrammi. Enne professionaalseks naiste kulturistiks saamist tegeles Chandler iluvõimlemisega ja tegeles ka mitmete muude spordialadega, nagu näiteks ringraja, võrkpall, korvpall, jalgrattasõit, cheerleading ja tennis.

Pole ime, et see neiu nii saledaks ja lihaseliseks on muutunud, sest tal on keha arenenud juba väikesest peale, kooliajast peale. Kui ta 2009. aastal esimest korda pr Olympial osales, saavutas ta 10. koha, kuid see teda ei takistanud. Ta ei lagunenud ja jätkas osalemist paljudel lisavõistlustel ning esines paljudel neist muljetavaldavalt. peal Sel hetkel Chandler elab Texase osariigis Lõuna-Houstonis. Ja lähitulevikus võib Tina üllatada maailma muljetavaldavate saavutustega kulturismis.

6. Iris Kyle


Iris Kyle, nagu Tina Chandler, on 42-aastane. Ta on pärit Michiganist, kuid elab nüüd Texases Katys... nii et ärge segage Texasega, nagu öeldakse! Teda peetakse kõigi aegade edukaimaks professionaalseks kulturistiks, sõltumata soost, kellel on kümme Ms Olympia tiitlit ja seitse tiitlit. rahvusvahelised võistlused. Ta on kulturismi edetabelis parim naiskulturist. IFBB Pro naiste kulturism.

Enne kulturismiga tegelemist hoidis Kyle end sees spordirõivad ja osales võistlustel erinevat tüüpi spordialad, sealhulgas korvpall, murdmaajooks ja softball. Ta kaalub hooajal 71 kilogrammi ja hooajavälisel ajal 80 kilogrammi. Ta sai hüüdnimeks " Šokolaaditükk».

Kyle on sponsor PNP toitumine ja on spordikeskuse kaasomanik Mercy Gym puudub Californias. Ta on ka kinnisvaramaakler ERA kinnisvara. Kurat, kas maailmas on midagi, millega see naine hakkama ei saaks?

5. Betty Parisot


Kentuckyst pärit hingemattev Betty Parisot on pagana musklis naine, kellel on pronksjas nahk ja säravad kuldsed juuksed. Ta on 61-aastane, kaal hooajal 66 kilogrammi (sel ajal, kui ta võistlusel osales). Sel ajal, kui ta aktiivselt võistles, oli ta maailma vanim aktiivne naiskulturist. Ta läks pensionile 54-aastaselt. Parisot kasvas üles väga sportlikuks, see on tingitud tema elust talus.

Samuti meeldis talle osaleda spordialadel, nagu lauatennis ja võrkpall. Just tema kirg fitnessi vastu tõi ta naiste kulturismi maailma. Parisot on olnud kaks korda abielus ja on endiselt abielus oma teise abikaasa Ed Parisotiga. Tal on kaks täiskasvanud last, tütar ja poeg ning kaks lapselast. Lastelastel on vanaema, kes ei ole nagu teised, kuid Betty on kahtlemata õrn ja armastav süda kogukate lihaste kihi all.

4. Nikki Fuller


Blond kulturist Nikki Fuller on 49-aastane ja pärit Daytonist, Ohios. Enamik suur kaal, mille ta oma karjääri jooksul võttis - 90 kilogrammi. Selle saavutuseni jõudis Nikki aga väga kaua ja kõvasti. Enne professionaalse kulturismiga tegelemist oli Fuller selles staar kergejõustik sisse Keskkool ja veepallimeister.

Ta osales erinevatel võistlustel kõrge tase kulturismis, sealhulgas pr Olympia, pr International, IFBB ja paljud teised. Pärast seda, kui ta kulturismis pausi tegi, asus Fuller sellega tegelema näitlemisoskused ja kolis Los Angelesse. Seal osales ta erinevates telesaadetes. Fulleril on olnud silmipimestav kulturistikarjäär, kuid peale selle näib ta olevat silma paistnud igal alal, millele ta sihiks võttis.

3. Tonya Knight


Tonya Knight on 50-aastane Missouri endine kulturist. Ta läks pensionile 1993. aastal, kuid kuna ta jättis kulturismi maailmale märkimisväärse jälje, ei saanud me teda sellesse nimekirja lisada. Ta võistles Ms Olympia, Ms International ja mitmetes teistes võistlustes. suurvõistlused aastate jooksul naiste kulturismimaastikul ja teinud seda väga muljetavaldavalt.

2011. aastal võeti Knight IFBB kuulsuste halli. Täna elab Tonya Kansase osariigis Overland Parkis ja on lahutatud kulturistist John Poteatist, kellega tal on poeg. Võib-olla olete näinud Knighti võistlemas populaarses telesaates " Ameerika gladiaatorid» 1989–1992. Saates oli tal hüüdnimi " kuldne". Küll aga pidi ta saatest lahkuma põlvevigastuse tõttu. Aga kõik sportlik viis ja võistlustel osalemine pakkus sellele imelisele lihaselisele blondiinile muidugi suurt rõõmu.

2. Sharon Bruno


Muljetavaldava figuuriga lihaseline ja pikk brünett Sharon Bruno on Kanadast Ontariost pärit edukas naiskulturist ja suurepärane fitness-kandidaat. Ta on 53 aastat vana. Ta loobus kulturismist 1995. aastal, kuid samal ajal kui ta jätkas kulturismiga, võistles ta erinevatel võistlustel, sealhulgas Ms Olympia, Ms International ja paljudel teistel võistlustel, saavutades seal märkimisväärseid tulemusi.

Ta alustas oma karjääri modellina, kuid see ei kestnud kaua, kuni ta otsustas keskenduda ainult oma kulturismikarjäärile. Bruno mängis ka filmides kameerolle ja kaunistas spordiajakirjade kaaneid.

1. Melissa Coates


Blond Melissa Coates sündis Kanadas Ontarios. Praegu on ta 45-aastane ja elab Gruusias. Ta on kuulus kulturisti, maadleja, fitness-mudeli ja näitlejana. Alguses oli ta otsustanud saada tennisistiks, kuid otsustas keskenduda kulturismile, realiseerides oma võimalused selles valdkonnas. Võib-olla olete näinud Coatsi telesaates kell ekstreemne dodgeball. Coates kaalub 68 kilogrammi.

Melissa ema oli kulturist ja ilmselt otsustas Melissa tema jälgedes käia. Coatesil oli filmides kaeorollid " Palvetage teise päeva eest, Jaani lugu" ja " ülim surmamatš 2". Ükskõik, mis ala Melissa areneda tahtis, sai ta silmapaistvaks. Tema keha jõud ja ilu tegid temast tõelise staari.

Rohkem fotosid kuulsad naised kes muutsid kulturismi kogu oma elu mõtteks.

80ndate ja 90ndate kulturism meelitas oma ridadesse palju naisi. Nagu mehedki, olid nemadki valmis andma endast maksimumi lihasmassi. « Nõukogude sport Life & Style" meenutab kulturismimaastiku säravamate esindajatega juhtunut.

Kes ta oli: Pimestav blond Rutkowski saavutas 93. aastal naiste Olümpias 2. koha. Enne seda oli ta võitnud viis aastat USA piirkondlikel kulturismi meistrivõistlustel 1. koha.

Rutkowski oli naiste sportlikkuse kehastus. Ta esines reklaamides ja populaarsetes saadetes, kus ta kampaania "lihase" nimel naiselik ilu". Eksperdid ennustasid talle 1994. aastal Olympia juhtpositsiooni, kuid ootamatult lõpetas ta karjääri.

Mis on saanud: kulturismist lahkumise põhjuseks oli Rutkowski vaimne murrang, samuti steroidide kasutamisega seotud probleemid. Tänapäeval on selles 55-aastases naises raske 80ndate tähte ära tunda. Peaaegu kõik Denise juuksed langesid välja, nende värv muutus blondist mustaks, kasvasid tõeline habe ja vuntsid. Rutkowski reisib mööda USA-d nn piiblituuridega. Ta julgustab Ameerika kodanikke lugema sagedamini Pühakirja.

Corey Everson

Kes oli: Eversoni karjääri tipp langes "kuldsetele 80ndatele". Ta võitis Olümpial kuus korda järjest – aastatel 1984–1989.

Mis juhtus: isegi oma vormi tipus oli Corey, nagu spordimeedia kirjutas, "lihases, kuid mitte liiga palju". Täna on ta 59-aastane. Ta on kristlane, adopteeris kolm last Venemaalt, näeb hea välja. Fitnessväljaanded on korduvalt mõelnud, milliseid steroide 6-kordne proua Olympia kasutas. Everson ise vaikis selle kohta.

Kes oli: 90ndate lõpus - neli korda "Miss Olympia". Teda kutsuti "kõige lihaselisemaks ja suur naine sisse professionaalne kulturism". Hooajavälisel ajal ületas tema kaal 80 kg (samas, kui naiskulturistide seas ületas ta keskmiselt harva 75 kg).

Mis juhtus: steroidide kasutamine tegi Chizhevskyga seda, mida arstid nimetavad terminiks "maskuliniseerimine". Kimi näojooned ja hääl muutusid jämedamaks, ta hakkas välimuselt mehe moodi välja nägema. Tal õnnestus neist probleemidest osaliselt "null" vabaneda. Sportlane kaotas suurema osa massist ja võttis kasutusele traditsioonilisema naiste fitnessi.

Kes oli: Detroitist pärit, afroameeriklanna Lenda Murray võitis kaheksa korda Ms Olympia - kõige mainekamal kulturismivõistlusel. Teda kutsuti "kuningannaks raudne sport". Ta oli parim peaaegu kõigil 90ndatel ning naasis seejärel võidukalt spordi juurde 2002. aastal ja võitis taas kaks korda Olympia.

Mis juhtus: täna on Lenda 57 aastat vana. Tema saatus oli õnnelik: ta omab Jõusaal Californias, sai 11 lapselapse vanaemaks, kommenteerib ESPN-i spordiülekandeid ja hoiab end jätkuvalt vormis.

90ndatel olid Lenda Murray lihased koledad. Nüüd on ta kaotanud enamiku oma lihastest, kuid on endiselt väga sportlik.

Kes oli: 38-aastane Sloveenia päritolu Brigitta Brezovac meenutas: 14-aastaselt nägi ta fotot Cory Eversonist, naiste kulturismi legendist, ja otsustas, et tahab samasuguseks saada. Ta hakkas kiikuma ja tegeles samal ajal võitluskunstidega. Tema parim saavutus spordis oli 2011. aastal pr Olümpial 3. koht.

Mis juhtus: oma karjääri tipus näitas ta koletu vormi, mida paljud mehed kadestaksid. Ta jätkab enda ja õpilaste koolitamist. Abielus, kasvatab last.

Kes ta oli: 30-aastane Londonis sündinud Candice Armstrong oli ilus blond, kui ta esimest korda sammu jõusaali seadis. Tema sõnul viis ta kiiktooli juurde soov "parandada preestrite ja jalgade kuju". Edusammud klassiruumis läksid kiiresti. Armstrong osutus "easygainerite" tõust: inimesed, kelle geneetika on kulturismile eelsoodumus. Tüdruk tahtis aga enamat rohkem lihaseid ja ta hakkas kasutama farmakoloogilisi ravimeid.

Mis juhtus: "Steroidid muutsid minust mehe!" ütles Armstrong, kui teda brittide jaoks filmiti dokumentaalfilm kulturismi kohta. Tüdruku hääl muutus jämedaks, lihased kasvasid, näkku ilmusid juuksed. Väliselt nägi ta välja nagu mees. Armstrong tunnistab, et jätkab "steroidide" treenimist. "Mulle meeldib uus keha rohkem," ütleb ta.

Kes oli: peamine naine kulturismis "null". Ta on ka meedia terava kriitika osaliseks, kus arvati, et "selline pilk tapab naiste kulturism". Põhjus kriitikaks: liigsed lihased ja "mehelik" välimus. Fotodel näeb Kyle tõesti rohkem välja nagu mees kui naine.

Mis on uut: 43-aastane Kyle töötab kinnisvaravaldkonnas ja koolitab professionaalset Jaapani kulturisti Hideata Yamagishit. Iga hommik algab palvega, kus ta tänab Jumalat talle antud võitude eest.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!