Mida tähendab sõna parkour? Enda omaduste parandamine: moraalsed, vaimsed ja füüsilised. Parkour ja mängutööstus

Paljud on näinud filme "District 13", "Casino Royale", "The Bourne Ultimatum". See on spordiala, kus inimene peab hüppama katustel ja ronima üle seinte. Huvitav on jälgida inimest, kes ületab takistusi.

Parkour sisse päris elu sai kultuuri ja spordi osaks. noori ei säästetud ja Järgmisena räägime algajatele mõeldud parkuurikombinatsioonidest.

Parkour - mis see on?

Parkouri nimetatakse linnaruumiks ning efektseks ja loomulikuks. Inimesi, kes harrastavad parkuuri, nimetatakse jäljendajateks. Nad hüppavad üle takistuste, ronivad seinu. Nende eesmärk on ületada punktide A ja B vaheline kaugus kõige tõhusamal viisil.

Parkour sai alguse Prantsusmaalt. Selle alged on 19. sajandi sõjalised taktikad, mille eesmärk on aidata sõduritel vangistusest põgeneda. Uuest on jälle saanud hästi unustatud vana. Aga nüüd see tava kasutatakse fitnessis.

Parkouri ja freerunningu erinevus

Tundub, et need terminid on omavahel asendatavad. Nendel spordialadel on tõesti palju ühist, kuigi väike erinevus on.

Parkour - mis see on? Nagu eespool mainitud, on see manööverdamine linnakeskkonnas, kasutades hüppeid ja keerulisi liigutusi. Siin pole vaja saltot ja muid keerulisi akrobaatilisi trikke.

Freerunning võtab siinkohal tõhususe tagaplaanile eriline tähendus omandada akrobaatilisi liigutusi.

Miks sa vajad parkuuri?

See spordiala õpetab toime tulema välismaailma hirmudega ja muudab linna suurlinnaks. mänguväljak. Kui leitakse mittetriviaalsed viisid linnas liikumiseks, aitab see uurida keha piire.

Parkour nõuab inimeselt füüsilist ja vaimset pingutust. Algul on raske mingeid liigutusi teha, kuid peagi on piisavalt jõudu ja koordinatsiooni, et treenida ja keerulised elemendid. Tracer seisab silmitsi takistustega, mis tunduvad ületamatud, kuid tasapisi hakkab ta mõistma, et keha suudab ületada piiri, mis varem tundus olevat.

Lisaks on parkour suurepärane viis sõprade leidmiseks. Seda spordiala harrastatakse tavaliselt rühmades ning selle liikmed on sõbralikud ja üksteist toetavad.

Parkour päriselus võib päästa. Ta annab oskusi Lõppude lõpuks võib mõnikord elu päästa kiire põgenemine ja võib-olla on teel mõni takistus.

Parkour õpetab loovalt mõtlema. Tänu temale tajub inimene ümbritsevat maailma erinevalt. Selle asemel, et lihtsalt tänaval kõndida, saab jälgija teha seda nii, nagu ta tahab. Igast seinast saab võimalus proovida uut käiku.

Parkouri põhitõed

Parim viis parkuuriga alustamiseks on leida rühm jälgijaid. Inimesed on siin väga sõbralikud ja toetavad kõiges. Need annavad väärtuslikku juhendamist ning läheduses on ka inimene, kes näitab algajatele parkuuritrikke ja aitab keeruliste liigutuste tegemisel.

Peate meeles pidama ohutust. Parkouri eesmärk on mugavustsoonist välja astudes lõbutseda, mitte haiget saada. On vaja, et professionaalid toetaksid algajaid ja vajadusel aitaksid neid. Enne treeningut tuleks ala üle vaadata, kas see ei ole ohtlik – klaasikillud jms.

Pole vaja kiirustada, peaksite teadma piire. See, et keegi teie ümber teeb trikke ja teeb selliseid tegevusi nagu katuseparkour, ei tähenda, et peate sama tegema. Keha peab uue spordialaga kohanema. Ei saa minna keerulised liigutused ilma parkuuri põhielemente valdamata. Samuti ärge ülehinnake oma võimeid ja võtke tunde väga tõsiselt.

Oluline on mitte kedagi häirida. Parkouri harrastatakse parkides, hoovides. Vältige kohti, kus on palju jalakäijaid. Kui teil palutakse lahkuda, peate lahkuma. Parkour pole parim populaarne spordiala riigis.

Parkour: liigub

Kõik allolevad parkuurikombinatsioonid on selle spordiala aluseks.

1. Tasakaal. Väga oluline oskus. Tracer peab sageli kõndima kitsastel, väikestel, libedatel objektidel või seisma hoonete serval. Vaja lihasjõud, sama hästi kui hea koordinatsioon mitte kukkuda. Rööbastel kõndides tuleb õppida tasakaalu hoidma.

2.Jookse. Linna sees agressorite eest varjumiseks peate jooksma. Kui treenida sageli, tuleb kiire jooksmise oskus iseenesest. Peaksite pöörama tähelepanu lihtsale sörkimisele.

3. Põrgatama. Katuseparkour nõuab häid hüppeoskusi. Hüppa, et ületada erineva kõrgusega objekte.

4. Tikk-takk. seina ronimine ja hüppamine. See tehnika võimaldab teil jõuda tasemest kõrgemale asuvatesse kohtadesse tavaline hüpe. Väga sageli kasutatakse seda nippi koos teistega.

5. Langetage. Aktiivne hüpe madalale pinnale. Esimesel parkuuriga tutvumisel ei saa te ülalt pinnalt hüpata enda kasv. Maandumine tuleb ära teha.

6. Maandumine. Võimalus maanduda pärast hüpet on ülioluline oluline oskus jäljendi jaoks. See võimaldab teil kohe püsti tõusta ja edasi liikuda ning, mis kõige tähtsam, kaob vajadus kiirabi kutsuda.

7. Maandumine mõlemale jalale. See on tõhusam, vähendab stressi, mida kogeb jäljendi õnnetu keha. Seega, kui vähegi võimalik, proovige maanduda mõlemal jalal. Kõigepealt tuleb sokkidega maad puudutada. Sportlase eesmärk on maanduda võimalikult pehmelt. Selleks tuleb maandumisel põlvi painutada. Kui hüppate väga kõrgele takistusele või sealt maha või hüppate edasi tugeva hooga, tuleb käed nende summutamiseks maapinnale asetada.

8.Rull (salto).Õige oskus vigastuste vältimiseks. Tavaliselt tehakse löögi jõu pehmendamiseks torsole, mis vähendab vigastuste võimalust. Rull tuleb teha kohe pärast maandumist. Kui seda tehakse õigesti, aitab see jälgijal maanduda ja ilma kriimustusteta jalule tõusta. Oluline on õigesti rühmitada, siis teeb kaal kogu töö ära.

9. Võlv. Jooksmise ajal on objekte, millest on väga raske üle hüpata. See on koht, kus on vaja varahoidlat. Peate panema käed tõkkepuule ja kasutama neid üle hüppamiseks.

Mida teha seintega? Mõnikord on palju tõhusam minna otse üles, mitte trepist üles. Siin peate sooritama seinaga parkuuritrikke. Pidage meeles: ärge kunagi ronige esemetele, millelt te ei saa maha hüpata.

Kuidas parkuuri õppida

Õppida saab spetsialiseeritud organisatsioonis (parkour-kool) ja iseseisvalt. Kuid samal ajal on täiskasvanud mentorite kohalolek kohustuslik. Treenimist tuleks alustada väikeste takistuste ületamisest, hüpete ja tõrjete lihvimisest.

Keegi küsib: miks mitte kohe professionaalide poole pöörduda? Vastus on lihtne: parkuuri sektsioonis võib olla vanusepiirangud. Aga kui sul on oskusi võimlemine, mis näitab võimalust professionaalne karjäär parkurist.

Parkouri trikid algajatele

Trikkide valdamine on võimalik heaga füüsiline treening. Füüsilisi oskusi tuleb treenida samaaegselt parkuuri õppimisega.

Parkour - mis see on? Esiteks – hüppamine.

Harjutused nende paremaks valdamiseks võivad olla järgmised:

• Tasakaalu arendamiseks. Parem on treenida ebatasastel latidel, mis asuvad õuealadel. Peate hüppama ülemiselt talalt alumisele, tegema korraliku pöörde ja hüppama tagasi.
• Hüppa kahe jalaga maha surudes kõrgusele.
• Hüppa kõrgusele, lükates maha ühe jalaga.

• Hüppamise jõutreening kükid.
• Kätega hüppamine. Parkuurikoolis õpetatakse takistusi ületama kätele toetudes üle hüpates. Sellist liikumist väljendab paremini peibutustrikk. Toetus tehakse mõlemale käele, samal ajal kui jalad surutakse rinnale ja torso viiakse veidi edasi. Seejärel peate muutma keha tasakaalu ja viskama jalad õrnalt ette.
• saltod. Harjutuste jaoks hea aluse moodustamiseks peate meisterdama rulli. See hõlmab kiiret ümberkeeramist üle ühe õla. Et õppida, kuidas õigesti veereda, peate teadma, kuidas teha saltot tasane pind, mille järel saate juba hüpata väikesed kõrgused suurendades järk-järgult vahemaad.

Selleks, et tõhusalt edasi liikuda see spordiala, teil peab olema üsna tugevad käed ja jalad. püsivana täiendavad harjutused peaks kasutama:

• Tõmbed ja tõmbed.
• Jooksmine vastupidavustreeninguks, mis on parkuuris väga oluline.
• Kükid jalgade jõu suurendamiseks.
• Venitusharjutused. Paindlikkus on valdamisel oluline akrobaatilised elemendid. Lisaks tugevdab see keha.

Katsed õppida, kuidas parkuuri elemente teha, pumpab kogu keha hästi, nii et treeningut saab täiendada venitusharjutustega või teha lõpus.

Hirmu ületamine

Oluline tegur, mis mõjutab akrobaatika elementide arengut, on võime ületada hirmu. Lõppude lõpuks, parkour - mis see on? Nagu eespool mainitud - takistuste ületamine. Hirmud on põhjustatud elementaarsetest hirmudest, mida pole üldse vaja püüda uputada, sest need kaitsevad keha.

On vaja ainult mõelda elementide valdamise õigele järjestusele. Võimaluste järkjärguline laienemine võimaldab teil tunda uute harjutuste valdamiseks vajalikku enesekindlust. Hetked, mil on vaja hirmust üle saada, peaksid põhinema heal füüsilisel baasil.

David Belle'i kasvatati rangelt. Tema vanaisa, kes töötas iga päev, tuletas lapselapsele meelde vajadust olla julge, kannatlik, kartmatu. Davidi elukutselisest päästjast isa soovis pojale aga teistsugust saatust: ta valmistus astuma eliitkõrgkooli. Lapsevanem tahtis saada heaks advokaadiks.

Poisile keelati ohtlik füüsiline harjutus. Kaljuronijaks saamisest unistanud David leidis aga loomuliku energiaväljundi: kõrged mäed asendati puudega, mille peale ta igal vabal hetkel ronis.

16-aastaselt otsustas Bell Jr isale vastu seista ja keeldus otsustavalt õpinguid jätkamast. Oma unistust järgides liitus ta vabatahtlike meeskonnaga. Seal hakkas ta välja töötama strateegiaid raskete takistuste hõlpsaks ületamiseks, et jõuda kiiresti maksimumini raskesti ligipääsetavad kohad linnad.

Mõne aja pärast liitus David Bell Lissi linna tuletõrjeosakonnaga. Äkiline käevigastus noor mees järelemõtlemise aeg. Pärast seda ta tööle ei naasnud, vaid lõi esimese Yamakashi parkuurimeeskonna. antud sõna sõna otseses mõttes tähendab " tugev vaim, iseloom, keha. Parkouri ülemaailmset populaarsust edendas Luc Bessoni film, milles osales Yamakashi organisatsioon, näidates hämmastavaid oskusi ja võimeid. äärmuslik välimus sport.

Parkour - distantside ületamine kividžunglis

Tänapäeval tõlgendatakse parkuuri kui spordidistsipliin. Sõna otseses mõttes tähendab prantsuskeelne moonutatud sõna parkour "takistusrada". Inimesi, kes tegelevad parkuuriga, nimetatakse "jälgijateks".

Parkouril on oma filosoofia. See seisneb selles, et piire ei eksisteeri, kui inimene teab, kuidas jõudu ja reageerimist õigesti kasutada. Traceri peamised "vaenlased" on hooned, seinad, puud jne. Parkuuris relvi ei kasutata.

Parkour ei sobi kõigile. Kõik, kes tahavad õppida, kuidas kiiresti ja tõhusalt kahe punkti vahel liikuda, ilma seinu, puid, hooneid märkamata, peavad läbima täiskursusõppimine ja areng. Esiteks nõuavad meistrid harmoonia loomist enda sees. Parim abinõu selleks peetakse võitluskunstid.

Järgmisena peaksite arendama reaktsiooni ja keha. Esimesel on abiks sulgpall, vehklemine, laskmine. Teiseks - Kergejõustik, võimlemine, ronimine, ratsutamine, aeroobika. Keha peab muutuma paindlikuks ja reageerima kiireks, et hädaolukorras saaksite oma elu päästa.

Parkouriga tegelev inimene peab oskama oma võimeid õigesti hinnata. Üks viga, soov midagi tõestada võib maksta elu. Seetõttu ei saa te alustada ohtlikud elemendid kui sinu sees puudub tasakaal ja harmoonia.

Küsimusele "Kes leiutas parkuuri?" tavaline vastus on David Belle. Kuid Davidit võib pigem nimetada parkouri kui filosoofia ja spordi rajajaks, kuid idee ise kuulub teisele prantslasele.

Parkuuri sünniks võib lugeda 20. sajandi alguseks, distsipliini autoriks sai Georges Hébert, pärast raamatu “ looduslikud meetodid kehaline kasvatus". Raamatu võttis kasutusele Prantsuse armee ja Héberti välja töötatud kehalise ettevalmistuse süsteemi nimetati "võitlusparkuuriks" või "looduslikuks meetodiks". Sõna "parkour" tähendab tõlkes takistusrada ja selle distsipliini kontseptsioonil oli algselt ainult materiaalne komponent ja see eeldas kõigist takistustest kõige ratsionaalsemat ületamist minimaalse pingutusega.

Parkour alustas oma arengut tänu ühele Prantsuse armee sõdurile, raske saatusega mehele, orb Raymond Bellile. Sõjaväes võtteid suurepäraselt valdanuna sai temast pärast ajateenistust tuletõrjuja, kus linnatakistuste ratsionaalse ületamise oskused tulid kasuks ja olid hinnatud nii kolleegide kui ka päästetute seas. Raymondile omistati tulekahju ajal päästmise eest korduvalt medaleid. 1973. aastal sai Raymondist tulevase maailmakuulsuse isa – David Bell, keda peetakse parkuuri filosoofia ja suuna rajajaks.

Seikluste otsija

David on spordisse armunud lapsepõlvest peale. Aga sport ei huvitanud teda spordi pärast – tema jaoks oli oluline teha midagi eluks kasulikku ja leida vastuseid:

• Kuidas kiiresti teise linna otsa jõuda, et inimene päästa?
• Kuidas parkuuri ja freerunningut rakendada?
• Kuidas hüpata katuselt katusele, et kurikaelte eest põgeneda?
• Kuidas vabaneda igasugustest takistustest?

Varsti moodustas Davidi ümber esimene jälgijate meeskond (prantsuse traceur – tee sillutamine), mis oli huvitatud mitte ainult füüsiline aspekt aga ka filosoofiline. Kaheksaliikmeline meeskond osutus elavaks organismiks.

Jälitajate ülesanneteks on takistuste (aiad, seinad, puud, piirded, pingid, katused jne) ületamine. Jälgijal peavad olema sportlase, võimleja, akrobaadi, kaljuronija, sprinteri, hüppaja oskused…

Professionaalsed jäljendajad suudavad ületada takistusi, mis on kaks korda kõrgemad kui nad mõne sekundiga.

Parkour õppis palju idamaade võitluskunstide filosoofiast, selle asutajad lugesid Samurai raamatut Hagakure Bushido. Nad valisid isegi oma nime idamaine stiil- "Yamakashi", mis tähendab jaapani noorte slängis "kiusaja". Kuid Yamakashi järgijad tegelesid huligaansusega rohkem kui nemad.

Tõus ja langus

1997. aastal müristas üle maailma mitmed David Belli algatusel filmitud videod parkuurist. Need videod said määravaks uue ekstreemdistsipliini saatuses – populaarseks sai parkour. Noored püüdsid parkuuri kohta kõike õppida, eksisid massiliselt meeskondadesse, jäid sandiks, kuid ei loobunud oma vabadust armastavast unistusest.

Poisse hakati kutsuma kinno ja televisiooni. Nii et aja jooksul ilmusid filmid " Femme fatale", millest on saanud kultus "13. linnaosa", "Karmiinpunased jõed-2". Kuid koos järjekordse tunnustusaktiga saabus ka Yamakashi lõhenemine: 1998. aastal kutsuti meeskond stunt-koordinaatoriteks uues muusikalis, mis sai hiljem legendaarseks – Notre Dame de Paris. Enamik jälgijaid oli hea meelega nõus laval töötama, kuid David ja tema tõeline sõber ja esimene järgija Sebastian Foucan keeldus ootamatult. Nad ei tahtnud piirata oma vabadust kaheaastase lepinguga muusikali loojatega. Meeskond läks laiali, kuid parkuuri rongkäiku ümber maailma ei suudetud enam peatada.

Meeskonnata jäänud Belle ei andnud alla ja lõi maailma ühendus- PAWA (Parkour Worldwide Association) ja läks koos temaga maailmaturneele. Mõni aasta hiljem lahkus ta ühingust, öeldes, et ei suuda nii suurt hulka esindusi kontrollida ja nende eest vastutada.

Fukang leiab oma suuna – vabajooksu. Peamised erinevused on järgmised: kui parkour hõlmab kõige ratsionaalsemat liikumist ja takistuste ületamist, siis freerunning on huvitatud hüpete ja muude elementide esteetikast ja keerukusest, isegi kui see vähendab oluliselt efektiivsust. Lisaks olid sõbrad eriarvamusel rahaasjades: Bell oli parkuuri äriks muutmise vastu: ta ei tahtnud tundide eest raha võtta.

Parkouri filosoofia

Arvatakse, et parkuuri põhiprintsiip on olla füüsiliselt tugev, et saaksid olla teistele kasulik. Liiga paljud selle distsipliini järgijad on selle juba ammu unustanud ja sisse populaarne kultuur parkour on sageli võrdväärne huligaansete hobidega nagu grafiti. Lisaks on parkuuri ja freerunningu järgijatest enamus kooliõpilased ja tudengid ning distsipliini kõrge vigastuste protsent ei rõõmusta noorte ekstreemsportlaste vanemaid.

Kuid vaatamata sellele on parkour jätkuvalt üks populaarsemaid populaarsed hobid noored maailmas.

David Belle (prantsuse David Belle, sündinud 29. aprillil 1973, Fecamp, Normandia) on parkuuri distsipliini rajaja.

David sündis 29. aprillil 1973. aastal Seine'i - Maritime'i rajoonis, Fecampi linnas, Normandias. Ta oli pärit vaesest perest, kes elas algul Pariisi eeslinnas Fecampis ja kolis hiljem Les Sables d'Olonne'i (Sables d'Olonne) linna, kus David veetis oma esimesed neliteist aastat. Davidile, keda kasvatas üles oma vanaisa Gilbert Kitten, endine vanemseersant, kes teenis kunagi Pariisi tuletõrjes, avaldasid Davidile muljet kangelaslikkuse jutud ja varajane iga teda hakkas huvitama kõik, mis tähendas liikumist ja tegevust.

Sebastian Fuka (fr. Sébastien FouKa) on üks parkuuriliikumise rajajaid ja oma isikliku distsipliini – FreeRun – rajaja. Fuka koos David Behli ja Yamakasi meeskonnaga sünnitas väga noorena parkouri ja temast sai maailma kuulsaim jälgija. Kuid hiljem läksid nende arvamused Davidiga lahku. Ta on tuntud kui "FreeRun" liikumise esindaja üle kogu maailma. Tema filosoofia seisneb vabas liikumises ruumis ja enesetäiendamises, nii füüsilises kui vaimses. Sebastian leiab ka, et ühiskonnas on vaja säilitada positiivne arusaam sellest distsipliinist.

Pärast filmimist kolis ta Ühendkuningriiki dokumentaalfilm Jump London 2003. aastal ja mängis seejärel BBC saates Jump Britain.
Ta mängis ka terrorist Mollakat 21. James Bondi filmis.

Parkour on liikumine, lihtne ja kerge. Selline peaks liikumine olema, kui ühiskonnale ei seataks piiranguid. Tõenäoliselt, kui olete parkourist kuulnud, olete näinud, mis parkour tegelikult on. Kui veedate mõnda aega parimaid parkuurivideoid vaadates, saate aimu uutest liikumisviisidest ja see on hea algus. Aga tore oleks ka teada, kuidas treenivad vähem professionaalsed jäljendajad, et saaksite aru, mis vahe on inimestel, kelle jaoks selline liikumine on juba loomulikuks saanud, ja neil, kes alles otsivad uusi liikumisviise.
David Belle sündis 29. aprillil 1973. aastal Seine-Maritime’i rajoonis Fecampi nimelises linnas Normandias. Ta oli pärit vaesest perest, kes elas algul Pariisi eeslinnas Fecampis ja kolis hiljem Les Sables d'Olonne'i linna, kus David veetis oma esimesed neliteist aastat. Tema isa Raymond Belle, endine Prantsuse armee sõdur (Vietnami Da Lat linnas), töötas samuti Pariisi tuletõrjes ja oli silmapaistev sportlane. Teda kutsuti isegi sageli "loodusjõuks". Raymond oli väga kõrgelt kvalifitseeritud päästja, teda tunti oma eriala inimeste ringkondades. Ütlematagi selge, et tal oli suur mõju Davidi elu eest.
Olles ümbritsetud sellisest perekonnast spordikangelased, oli loomulik, et David sai osavaks paljudel spordialadel, kus oli vaja liikuda, nagu kergejõustik, võimlemine, kaljuronimine ja võitluskunstid.
Eneseleidmise teel lahkus noor David 15-aastaselt koolist, et pühenduda täielikult spordile. Aga mitte ükski spordiala. Bell uskus, et sport peaks eelkõige eluks kasulik olema. Spordiga arendatud jõudu ja väledust tuleb ka elus rakendada, nagu Davidi isa alati ütles.
Hiljem, osaliselt oma isa sarnanemiseks ja osaliselt noore seikleja vaimus, kujutas David sageli ette, kus ta saaks oma füüsiline võimekus vältida keerulisi olukordi; kus ta sai näidata jõudu ja julgust. Kuidas pääseda kohale, et inimest päästa? Kuidas liikuda, et mitte lõksu jääda? Ennast sellistes olukordades ette kujutades muutus see kartmatu poiss lõpuks osavamaks.
Jooksmine, hüppamine, erinevatel kõrgustel ronimine, rippumine, tasakaalu säilitamine, pidev eneseületamine, enesekindluse arendamine, takistuste ületamise oskus, et selles kunstis edasi edeneda ... David oli sellest kõigest sõna otseses mõttes kinnisideeks. Ta tahtis olla vaba kõigist takistustest, piirangutest ja hirmudest ning saada minna, kuhu iganes tahtis; see kunst andis palju nii vaimsele kui füüsiline areng.
15-aastaselt kolis David Pariisi äärelinna, Lissi väikelinna, mis asub Evry külje all. Samal ajal kohtub ta noortega, kes teda hiljem järgivad (Yamakashi, kellega David oli 8 aastat lahutamatult seotud). Alati seiklusi otsides, kuid samas sellega kaasnevatest ohtudest teadlik David teenis riigiteenistuse ajal esmaabitunnistuse. Oleks olnud loomulik, kui ta oleks hiljem tuletõrjega liitunud ja saanud oma silmapaistvate võimlemisvõimete eest UFOLEP-i tunnistuse, kuid kahjuks vigastas David oma randmet ja vabastati ajutiselt teenistusest, kuid ei tulnud enam tagasi.
Tuletõrjujate elu olemus oli talle tuttav lapsepõlvest saati, ka vanem vend, nagu vanaisa ja isa, kavatses tuletõrjesse astuda. Isegi sellel eluetapil oli David iseseisvuse vaim ja pärast vigastusest taastumist soovis ta liituda prantslaste rügemendiga. Merekorpus Vannes'is. Sel ajal hakkasid inimesed temast teada saama ning ta sai köielronimisrügemendi meistriks ja meistriks (nagu ka tema isa), sai võimlemisoskuse eest aukirja ja oli meistrivõistlustel esimene. takistusrada Esoni linnas (Essonne).
Kõigest sellest hoolimata tundis David end relvajõudude rügemendi elu tõttu mõnevõrra piiratuna. Tema seiklusarmastus ja vabadusiha olid liiga tugevad: sport ja parkour ("takistusrada") – see on see, mida ta tõeliselt armastas. Pole mõtet väita, et ametikohad, mida ta pidas (laotöötaja, turvatöötaja või mööblimüüja), teda ei rahuldanud. Ta otsustas minna Indiasse musta vöö hankima.
Autentsus ehk du vrai ("tõde"), nagu ta armastab öelda, on Davidile alati oluline olnud, kuid siiski püüdis ta selles elus oma teed leida. Tema toonastest kogemustest võis igaüks aru saada. Kuidas suutis ta elada kirglikult distsipliini vastu, mis oli alles väljatöötamisel, distsipliinile, mida osaliselt praktiseerivad sõdurid kui "parcours du combattant" (sõjaline takistusrada) ja tuletõrjujad kui "parcours SP" (tuletõrjujate takistusrada)? ?
Lõppude lõpuks kujunes tema kunst mitmest distsipliinist.
Distsipliinid, millega tema isa Vietnamis noorsõdurina tegeles; võimlemistreening, ohuhirmu ületamine, keskendumine; idee liikuda ükskõik kuhu ilma füüsiliste piiranguteta, vabadustunne ja elu on mõned "Parkouri" komponendid.
Parkour puudub ametlikud klubid, konkurentsi pole. Seda ei reguleeri standardid ega seostata rahaga, peamine on soov teha parkuuri, ilma formaalsete reegliteta, kuid aususe ja vaoshoitusega ... ja suur ja pikk töö endast kõrgemal

Parkour on tõhusa liikumise ja takistuste ületamise kunst. Ta sai populaarseks tänu filmidele Yamakashi ja District 13. Iseseisva liikumisena sai parkour alguse 90ndatel Prantsusmaalt. Parkour (prantsuse parkour, moonutatud parcoursist - distants, takistusrada) on spordiala, mis seisneb takistuste kiires ületamises. Parkour asutati Prantsusmaal
David Belle ("13. ringkond") ja Sebastian Fuka. Ühendab erilise filosoofia (maailmavaate), kergejõustik, võitluskunstid ja ehitus (ronimisseinad). Inimesi, kes tegelevad parkuuriga, kutsutakse jäljendajateks (vene tracers). Parkour on distsipliin, mis on kehaoskuste kogum, mis õige hetk võib leida rakendust igas meie eluolukorras. Tugevus ja selle tõeline rakendus - vajalik tingimus päästa teie ja inimese elu, kes võib teie abi vajada. Võimalus jõuda teistest kiiremini sinna, kus sind vajatakse, on sinu võimete ja taseme näitaja. Kui te ei suuda joosta, ronida, põgeneda, läbi murda, siis isegi kui olete humanitaarteaduste guru, mädanete selles augus keset džunglit, kuhu sattusite, jõudmata sihtkohta. Parkour ei õpeta kasutama mingeid vahendeid, seadmeid ega relvi, vaid võimaldab arendada käitumisoskust siin ja praegu. Puud, seinad, katused – kõik see on osa meie elust ja me võime silmitsi seista mis tahes takistusega mis tahes tingimustes. Reaktsioonikiirus, olukorra ja oma võimaluste hindamine on midagi, mida treenitud mõistus töötleb automaatselt sekunditega. Paljude koolituste kaudu omandatud hirmude, ebakindluse ületamise kogemus õpetab teid nägema igal pool teed. Seintes olevad augud, mille külge saate edukalt klammerduda, äärised, millest jalad läbi ei lase, kuristikud, millest saate hõlpsalt üle hüpata - see on jäljendiga ala skannimise tulemus (jälgijaid hakati nimetama parkuuriga seotud inimesteks; prantsuse keelest. traceur – tee sillutamine ). Selleks, et saaksid igas olukorras toime tulla, pead arenema mitmel erialal. Kõigepealt peate tundma iseennast, püüdes luua harmooniat keha ja vaimu vahel, hindama oma praeguseid võimeid ning asuma võitlema oma puuduste ja hirmudega. Suurepärane viis vaimu harimiseks on võitluskunstid, millega tuleb pidevalt võidelda psühholoogiline tegur, arendades võidutahet. Liikumisoskusi aitavad arendada kergejõustik, kaljuronimine, võimlemine. Nimekirja lõpetan meditsiin, mille teadmised on meie elu vajalik komponent. Parkour (freerunning) on ​​jõudnud Venemaale. Sellega seoses loodi parkuuriportaal, mis aitab ühendada inimesi, kes armastavad takistuste ületamist, võimaldab suhelda ja kogemusi jagada.

Täpsemalt öeldes on see distsipliin, mis esindab oma keha valitsemise oskuste kogumit, mida saab õigel ajal rakendada igas meie eluolukorras. Parkouri mõte on takistuste ületamine.

Parkour ei õpeta kasutama mingeid vahendeid, seadmeid, vaid võimaldab arendada siin ja praegu käitumisoskust. Seinad, parapetid, piirded, katused – see on meie elus alati olemas ja me võime igas olukorras silmitsi seista mis tahes takistusega. Reaktsioonikiirus, olukorra ja oma võimaluste hindamine – seda töötleb treenitud teadvus automaatselt. Paljudel koolitustel omandatud ebakindluse ja hirmude ületamise kogemus õpetab inimest igal pool teed nägema. Seintes olevad augud, mille külge saab edukalt klammerduda, jalgu kinni hoidvad ääred, kuristikud, millest saab kergesti üle hüpata – need on parkuuriga tegelevate inimeste maastiku skaneerimise tulemused, keda kutsutakse jäljendajateks (prantsuse keelest traceur – sillutis). tee).

Siin on ühe neist avaldus: „Hakkasin õppima takistuste ületamise kunsti.
Esimene õppetund on mõista, miks sa seda vajad. Alguses ei saa te päris täpselt aru, miks ja miks, kuid aja jooksul saab kõigest aru.
Teine õppetund on raskem, peate hirmust üle saama ja õppima mõtlema ning seejärel tegema.
Kolmas õppetund on õppida endasse uskuma ning oma vaimu ja keha kontrollima.
Üldiselt nõuab Parkour inimeselt palju pingutust, pealehakkamist ja enda kallal tööd! Nii et kui soovite harjutada, olge valmis tõsiseks väljakutseks."

Traceri tunned ära tema kapuutsi, dressipükste ja loomulikult tossude järgi. Nagu valikuline tarvik paljud neist kannavad õlal väikest seljakotti. Aga kõige tähtsam eristav tunnus parkuuri toetaja - takistuste ületamine mittestandardsete ja ilusaid trikke.

Internetist saab selle elu kohta muidugi infot otsida, aga mis on parkour, saad teada vaid siis, kui tuled vähemalt korra trenni. Minge jälgijate juurde - nad selgitavad teile kõike, ma ei usu, et tõeline jälgija võib keelduda proovimast, mis see on. Parkour on teistest distsipliinidest väga erinev, sest kõige tähtsam on see, et sa treenid enda jaoks. Ta õpetab ületama mitte ainult materiaalseid, vaid ka moraalseid takistusi. See distsipliin kasvatab iseloomu, vaimu, teil on lihtsam raskustest üle saada elusituatsioonid. Parkuuriga tegelev inimene täiustab pidevalt oma keha ja vaimu, harib ka ennast tugev iseloom. Lõppude lõpuks põhineb see oma filosoofial. Loomulikult tutvustab see meie jaoks uut maailmapilti, muudab suhtumist ellu, surma ja teistesse inimestesse. Me hakkame mõtlema ja tundma teisiti. Seda distsipliini praktiseerides harime keha ja vaimu. Seetõttu annab iga jälgija parkuurile oma definitsiooni ja igaühe jaoks, mida ta mängib erinevat rolli. Mõne jaoks on see lihtsalt sport, mõne jaoks elu mõte, mõne jaoks uus filosoofia jne.

Tuled trenni ja leiad end teisest maailmast, kus sinu probleeme ei eksisteeri – sa saad neist tasapisi üle ning iga korraga muutub neist üle astumine aina lihtsamaks.