Бойове карате – ефективна система самозахисту. Кіокушинкай є одним із найважчих і найжорсткіших сучасних стилів Карате. Стиль ґрунтується на стародавніх військових традиціях Японії, кодексі та дусі Бусідо. Ояма назвав цей стан "зреченим станом

Спорт вже давно є частиною повсякденному житті. Для деяких походи в басейн, на фітнес, аквааеробіку, карате, бокс та інші заняття є не лише критерієм здоров'я та сили духу, але часто переростають у сенс життя та перестають бути простим хобі.

Якщо заглиблюватись у далеке минуле, стає ясно, що сучасні заняттяспортом насправді означають не менше, ніж 100, 200 чи 1 000 років тому. Швидше навіть більше, оскільки різноманітність спортивних занятьпросто зашкалює, і кожен може без проблем обрати собі до душі.

У цій статті мова піде, не просто про спорт, а цілу науку, ім'я якої бойові мистецтва різних країнсвіту. Не дарма ж у назві є слово мистецтво, адже інакше й не назвеш. Бойове мистецтво це не просто набір рухів, які приводять тіло до тонусу, це справжня філософія, яка здатна зцілити душу.

Насправді для кожного напряму бойових мистецтв потрібен не один списаний аркуш, але ми вирішили для початку познайомити вас із найпоширенішими та найтворческішими бойовими мистецтвами, які відображають душі. різних народіву різних куточках землі.

Карате. Окінава.Саме цей острів вважається батьківщиною бойового мистецтва карате. Є безліч версій, одна з яких свідчить, що сюди карате потрапило з Китаю. Але японці твердо впевнені, як і карате нероздільні. Спочатку, карате являло собою рукопашний бій, метою якого була самооборона

У наші дні карате вважається одним із найбільш затребуваних бойових мистецтв. Сталося це завдяки тамесіварі (процес розбивання предметів незахищеними частинами тіла). Цікавим є і той факт, що справжній переклад карате означає «китайська рука».

Що стосується карате-до, приставка «до» означає дорогу та символізує постійний розвиток та вдосконалення мистецтва карате. Швидше за все, не багато хто знає про той факт, що в 20 столітті карате входило в програму обов'язкової підготовкияпонської армії. Але не всі відразу, коли мистецтвом карате володіли лише кілька сімейних шкіл Окінава.

В наші дні існує 3 основні техніки карате: кіхон, куміте та ката. Також існує 3 основних стилі карате: спортивне, прикладне та традиційне. Насправді стилів набагато більше, це пов'язано з тим, що кожен майстер каратевправі додати щось нове в історію бойового мистецтва або винайти власний новий стиль, який потім успадкуватимуть щонайменше тисячі учнів.

Острів Окінава є домом для ще одного виду бойового мистецтва. кобудо. Кобудо нерозривно пов'язане з холодною зброєю, зокрема використовують нунчаку, кама, тонфу та ін. Майстерність полягає у швидкому та якісному використанні холодної зброї чи предмета, який може її замінити.

Тепер зовсім не дивно, що Окінава є місцем-рекордсменом, де живуть довгожителі, чоловіки в середньому – 88 років, а тривалість життя жінок – 92 роки. І зовсім не дивно, що карате є популярним та результативним бойовим мистецтвом.

Дзюдо. Токіо. Дзюдо відносять до молодому виглядубойових мистецтв, оскільки виникло воно у 1882 році. Точкою відліку вважається заснування першої школи дзюдо під назвою Кодокан, Нині названий інститут Кодокан. У перекладі дзюдо означає м'який чи гнучкий шлях. Основою дзюдо, на відміну від карате, є кидки.

Також дзюдо називають не просто боєм, а справжньою філософією, в яку закладено правильне використаннятіла і дух не окремо один від одного та взаємна допомога.

У наші дні дзюдо має приголомшливу статистику, за якою близько 30 мільйонів людей у ​​світі займається дзюдо і існує понад 200 федерацій цього виду мистецтва. За тією ж статистикою дзюдо входить до трійки найпопулярніших бойових мистецтв у світі.

За все це треба сказати спасибі місту Мікаге(неподалік Кіото), який подарував світові творця дзюдо Дзигоро Кано, а також місту Токіо, яке стало домом для гнучкого спортивного єдиноборства.

Цікавим є той факт, що в японській поліції дзюдо знайшло своє застосування з 1886 року, також було розроблено спеціальний комплексдля успішного затримання порушників. Зараз певні технікиєдиноборства використовуються для програм американської армії, у тому числі й морської піхоти.

Також важливий той факт, що дзюдо є олімпійським видомспорту,в якому беруть участь і жінки, вперше змагання з жіночого дзюдо відбулися 1992 року у Барселоні. І зовсім не дивно, що самої найкращою країною-дзюдоїсткою є Японія. Також непогано освоїли техніку дзюдо французи та корейці.

Вже не один рік і не одне десятиліття молоді хлопці прагнуть майстерності в бойових мистецтвах, але найголовніше пам'ятати, що в першу чергу - це філософія і, перш за все, потрібно вивчити, звідки вона бере свій початок, що зберігають у собі землі, на яких народилися карате та дзюдо.

У наступних статтях ми познайомимо вас ще з однією парою дивовижних бойових мистецтв і розповімо про такі єдиноборства, про які чули не багато, а бачили зовсім одиниці.

Якщо Ви не знайшли цікаву для Вас інформацію на нашому сайті або в інтернеті, пишіть нам на і ми обов'язково напишемо корисну інформаціюсаме для вас.

До нашої команди та:

1. отримуйте доступ до знижок на оренду авто та готелів;

2. ділитеся своїм досвідом у подорожах, і ми заплатимо Вам за це;

3. створіть свій блог, чи турагентство на нашому сайті;

4. отримайте безкоштовне навчання розвитку власного бізнесу;

5. отримайте можливість безкоштовно подорожувати.

Карате — японське єдиноборство, що потрапило до країни з острова Окінава, куди, найімовірніше, потрапило з Китаю з переселенцями. Спочатку на острові розташовувалася незалежна держава Рюкю, яка в 17 столітті була захоплена японськими загарбниками. Існує думка, що заради ведення партизанської війни жителі острова створили карате.

Наприкінці 19 століття, коли Окінава була просто однією з префектур Японської імперії, під час відбору юнаків для армійської служби, лікарі помітили, що призовники з цього острова, які займалися місцевим єдиноборством Тоте, перебувають у чудовій фізичної форми. Це єдиноборство, згодом, було включено до шкільну програму. Вивчення у загальноосвітній школідодало тоте популярності, але почало перетворювати єдиноборство на військову гімнастику.

У 20 столітті у зв'язку з економічним спадом багато жителів Окінава переїхали на основні острови Японії, привезши з собою і карате. Але популярністю це бойове мистецтво почало користуватися лише після перемоги майстра карате над західним боксером, про що тоді написали у пресі. Японці почали вивчати це єдиноборство, але у фізкультурному його вигляді, як найпоширенішому.

У караті виділяють стилі, напрямки та школи. Напрямків існує 3: спортивне, традиційне та прикладне. Стилів набагато більше. Вони почали виникати з часів появи єдиноборства в Японії, з 30-х років минулого століття зареєстровано такі стилі:

Сетокан карате— один із найпоширеніших стилів, створений викладачем карате Фунакосі Гітіном. Цей стиль відрізняється лінійними пересуваннями та додатком удару. Стійки в сетокані низькі та широкі, блоки жорсткі. Удари руками здійснюються із застосуванням стегна. Основним є принцип перемоги з одного удару.

Найсуттєвішими моментами у цьому єдиноборстві є:

1) вироблення гарного балансу, Що тренується відпрацюванням низьких стійок;

2) обертальний рух стегон по горизонталі, по ходу або проти ходу удару, що посилює завдані удари;

3) своєчасне і моментальне включення всіх м'язів наприкінці удару чи різкою зупинкою, через що виникає імпульс від удару чи блоку, яка поширюється вглиб осередку ураження.

Годзю-рю- Стиль карате, що поєднує як тверду, так і м'яку техніки. Це один із найпоширеніших стилів, який існує у 3 варіантах – окинавському, японському та американському.

Годзю-рю увібрав у себе риси досить жорстких систем китайського ушу, зберігши мистецтво реального бою, має велику ефективність. В основі цього стилю - техніка ближнього бою, тому годзю-рю можна застосовувати в обмежених простором приміщеннях, у натовпі.

Вадо-рю- Цей стиль японського карате-до був створений в 1939 Хіронарі Оцукой. Головною відмінністю стилю є техніка ведення бою, яка багато в чому схожа на дзю-дзюцу. У ході поєдинку боєць намагається мінімально витрачати сили, застосовуючи економніші прийоми, блоки. Особливості в блокуванні ударів поєднуються з постійними маневрами, якими спортсмен, що б'ється, веде себе з-під удару, залишаючи можливість контратаки. У спарингах бійців цього стилю багато маневрів, що відволікають, які змушують противника перейти в невигідну позицію.

Сіто-рю— цей стиль один із найстаріших, створений Кенвою Мабуні. Він найближче підходить до окинавських стилів. Сіто-рю займає проміжне місце між сетокан та годзю-рю, застосовуючи принципи обох технік. Цей стиль дуже швидкий, але водночас повний силиі зовнішньої привабливості, включає потужні, жорсткі і м'які, артистичні ката різних стилів.

Принципи тактики бою цього стилю такі:

Швидкий відхід убік чи розворотом з атаки супротивника.

М'які блоки, відправлення удару супротивника круговим захистом, що відводить.

Жорсткі блоки з різким та максимальним звільненням ударної сили.

Застосування ударів назустріч, захист за допомогою нападу.

Миттєвий вхід у простір удару і такий самий вихід у безпечну зонупісля завдання удару.

У 50-ті роки минулого століття з'явилося Кекусінкайяк дуже жорсткий контактний стиль карате. Показуючи всім силу карате, Кекусінкай поступово став дуже популярним у всьому світі і сам був обраний основою для створення нових стилів.

Його засновник Масутацу Ояма метою створення свого стилю бачив у відродженні карате як бойового мистецтва, відокремлюючи систему виховання воїна від спорту, згідно з духом бусідо.

За відносно недовге життя, карате Кекусінкай знайшло своє гідне місце серед спортивних єдиноборств, Змінивши систему підготовки бійців. Внаслідок цих змін стиль Кекусінкай став дуже швидко розвиватися і досяг. великих успіхіву спорті.

Цей стиль карате дуже видовищний виглядспорту. Спортивні змаганняпроводяться повністю без захисту. Єдина заборона – удари по голові руками. Такі бої, з безліччю високих ударівногами та сильних — руками, завжди збирають повні залиглядачів на змаганнях.

Ще один неповторний і дуже практичний стиль. Асіхара каратеґрунтується на Кекусінкай і, а крім того, на власних прийомах засновника стилю Хідеюкі Асіхара.

Фудокан— цей стиль створено югославом Іллею Йоргою. Він є максимально обґрунтованим з наукової та медичної точкистилі карате-до. У поєдинках із застосуванням цього стилю найбільше цінують досягнення перемоги одним ударом.

Оперативне карате- цей стиль відрізняє простота, універсальність, великий діапазон технічних прийоміві широкі можливості застосування в самих різних ситуаціях, що виникають у бою. Наприкінці 70-х років минулого століття Рауль Рісо провів у Москві семінар для офіцерів КДБ. Згодом, оперативне карате було прийнято для початкової підготовкиспівробітників.

Засновник цього стилю Рауль Рісо підкреслює відмінність прикладного кубинського карате від спортивного карате. Цей стиль створено основі всіх видів єдиноборств на Кубі.

Уеті Рю- Окінавський стиль карате, заснований Камбуном Уеті. Особливістю стилю є висока стійка, широкі блоки, удари із застосуванням пальців рук та ніг. Крім того, особливістю цього окинавського стилю є вправа. залізна сорочка», яке допомагає бійцю виносити найпотужніші ударибез серйозних наслідків

Кекусин Будокайбув із самого початку створений як синтез карате та дзюдо. Цей стиль є універсальним, він продовжує розвиватися та вбирати в себе техніки інших єдиноборств, таких як бразильський джіу-джитсу, муай-тай, самбо.

Правила проведення поєдинку у Кекусін Будокай наближені до умов реальних боївта практично не мають обмежень. Бійці цього стилю з успіхом виступають на змаганнях з інших стилів та контактним видамєдиноборств. Вивчення окрім інших технік вуличних та травмуючих прийомів дозволяють застосовувати прийоми стилю для самооборони.

Стилів карате багато, і з'являються нові, т.к. кожен хороший майстерприносить у караті щось від себе. Іноді трапляється і зворотне, коли за новою назвою ховається вже відомий стиль. Тому нині шкіл та стилів карате виділяють понад 200.

Ще новини

Стиль – це магістральний напрямок, що має характерні риси, що поєднує різні школи та майстрів.

Гостро суперництво між майстрами карате та їхніми учнями, які намагалися довести перевагу свого наставника чи школи, призвели до швидкому розвиткунових, сучасних стилівкарате, яких у світі сьогодні налічується кількадесят.

• Сето кан,
• Кекусінкай,
• Сіто рю,
• Годзю рю,
• Вадо рю.

Одним з провідних і класичних стиліву світі є

Створено він у 30-ті роки XX століття майстром Гітіном Фунакосі (1869-1957). Великий внесоку розвиток цього стилю внесли також майстри Йосітака Фунакосі, Масатосі Накаяма, Сігеру Егамі, Генсін Хіроносі, Ісао Обата, Ногуті Хіросі.

Техніка сето кан

В основі стилю лежить техніка староокинавського стилю Сюрите, для якого були характерні прийоми бою на близькій дистанції та удари ногами, що наносяться переважно на нижньому рівні. Фунакосі та його учні доповнили стиль багатьма сучасними технічними прийомами та запровадили спортивний розділ карате до.

Переваги

Сето кан відрізняється переважно лінійним додатком сили, оскільки найкоротший шляхдо мети - пряма, що контрастує, наприклад, з Годзю рю, рясним круговими рухами.

• Низькі, широкі, міцні стійки.
• Переходи динамічні та чіткі.
• Потужні та енергійні рухи.
• Удари йдуть від стегна.
• Блоки жорсткі, рухи економні: швидкість і максимальна ефективністьпри мінімумі коштів.
• У захисті – надійність та сила блоку.
• Основна зброя – потужні реверсивні прямі удари руками, удари у випаді, різкі удариногами за середнім рівнем у корпус, підбивають під опорну ногуабо під обидві ноги.

Важливе місце в системі тренінгу Сето кан карате до, поряд з кіхон та куміте, займають формальні вправи- Ката. Цей стиль увібрав і органічно поєднав у собі легкі і рухливі ката Серін рю: Хейян, Бассай, Канку, Емпі, Гангаку і більш «важкі» і «силові» ката Серей рю: Теккі, Дзютте, Хенгетсу, Дзіон.

Найвидатніші майстри стилю

Гіма Макото, Йосітака Фунакосі, Накаяма Масатосі, Канадзава Хірокезу, Нісіяма Хідетака, Еноеда Кейносуке, Асано Сіро, Мікамі Такаюкі, Казе Тайдзі, Окадзакі Теруюкі, Оті Хідео, Міядзакі Тору, Кава ахіка, Осіма Цутому , Асаї Тецухіко, Танака Такенорі, Абе Кейго, Сугімура.

КЕКУСІНКАЙ (Спілка шукачів абсолютної істини)

Створено майстром Масутацу Оямою (1923-1994), вихідцем із Кореї. У 1954 році був відкритий перший додзьо Кёкусінкай, де відроджувалася давня традиціябойових мистецтв за умов нового часу. Реформи Оями полягали насамперед у поверненні до початкової, традиційної системинавчання.

Техніка КЕКУСІНКАЙ

Техніка Кекусінкай зовні схожа на техніку Годзю рю.

Базова техніка включає:

• вивчення стійок,
• переміщень,
• ударів,
• блоків,
• комбінацій (ренраку),
• формальних вправ.

Практикуються безперервні спаринги, спрямовані на розвиток автоматизму та витривалості, жорсткі спаринги в повний контакт, поєдинки з кількома супротивниками одночасно. Велика увагаприділяється розбиванню твердих предметів руками та ногами (тамесіварі), загартування ударних поверхонь. Причому тамесіварі розглядається як спосіб активної медитації, що дозволяє сконцентрувати енергію та волю для подолання психологічного бар'єру.

Прямий удар у кекусинкай завдається не від стегна, а від грудей. Техніка ніг включає розширений арсенал прийомів, у тому числі багато підсікань з оманними рухами. Стиль пред'являє високі вимогидо учнів, відрізняється серйозною атлетичною підготовкоюта суворою дисципліною.

Ката, що вивчаються в кекусинкай карате:Тайкеку 1-3, Пінан 1-5, Сантін, Тенсе, Цукі але ката, Янцу, Сайфа, Гекісай дай, Гекісай се, Сеентін, Канку, Сусі хо, Гарю, Сейпай. Додатково вивчаються Ура тайкеку 1-3, Ура пінан 1-5, Кіхон ката 1-2.

Найвидатніші майстри стилю

Мацуї Шокей, Ояма Сігер, Стів Арнейл, Н. Рояма.

СІТО РЮ (Школа Ітосу (Сюрі те) та Хігаонни (Наха те))

Один з найбільших стилівяпонського карате до. Створено в середині 30-х років XX століття другом Фунакосі – Мабуні Кенва (1889-1957), який назвав стиль за початковими ієрогліфами імен своїх вчителів: Ітосу та Хігаонно.

Стиль СИТО РЮ

Стиль цей є чимось середнім між окинавськими стилями і Сетоканом, відрізняється жорсткістю, великою потужністю, різкістю і граничною концентрацією рухів.

Ката, що вивчаються в Сіто рю:Пінан 1-5, Бассай дай, Косокун дай, Кусянку, Сотін, Чинто, Чінте, Нісейсі, Мацукадзе, Унсу, Сайфа, Сейпай, Сейсан, Тенсе та інші. Загалом у стилі налічується понад 50 ката.

Найвидатніші майстри стилю

Івата Мандзо, Кені Мабуні.

ГОДЗЮ РЮ (Сила та м'якість)

Стиль створений на базі окинавського Наха е та китайського цюань шу учнем майстра Канре Хігаонно – Тедзюном Міягі (1888-1953) у 1928 році. У техніці Годзю рю яскраво виражене китайське коріння. Слово «Годзю» є японським перекладом китайського ідіоматичного виразу, що складається з двох слів протилежного значення: «го» (тверде) і «дзю» (м'яке).

Техніка ГОДЗЮ РЮ

Будучи людиною фізично дуже сильною, Міягі у своєму стилі зробив основний наголос на силу, жорсткість. Однак у стилі чітко вирізняється гарне поєднаннярізких та плавних дій. Від «го» до «дзю» і від «дзю» до «го» має бути свобода та легкість у чергуванні рухів. Коли противник атакує вас початком «го», необхідно зустріти його початком «дзю».

Якщо суперник протистоїть початку «дзю», потрібно зустрічати його початком «го» і збивати з ніг. Тут жорсткий початок го символізує бойові мистецтва, а м'який початок дзю - дзенську медитацію.

Стиль

Як правило, у Годзю рю атака не припиняється еквівалентним за жорсткістю блоком.

Його характерні риси:

• високі стійки,
• повільні,
• «важкі рухи»,
• сильні удари.

Стиль цей не такий гарний, як Сьотокан, але ефективніший.

Учень Міягі, Ямагуті Гоген, який став наступником вчителя, в 1935 організував загальнонаціональну організацію Годзю рю, що об'єднала безлічі шкіл по всій Японії. Він запровадив у практику навчання методику парної роботи: дзію куміте (вільний поєдинок).

У травні 1950 року Ямагуті реформував свою організацію, назвавши її «Карате до Годзю кай».

Базові форми ГОДЗЮ РЮ

Базовими формами Годзю рю є ката Сантін і Тенсе, оскільки вони демонструють і го і дзю. У Сантін напружений кожен м'яз тіла. Тут немає жодної незахищеної точки і вся ката наповнена бойовим духом. Це своєрідне втілення початку «го».

Ката Тенсьо на противагу цьому не розкриває так явно бойовий дух, він проявляється в повільних дугоподібних рухах, ніби людина чекає моменту для раптового викиду енергії, глибоко захованої всередині тіла. Це і є початком «дзю».

ВАДО РЮ (Шлях світу)

Створений майстром Хіронорі Оцука (1892-1982), одним із перших учнів Фунакосі, у 1939 році. На відміну від попередніх стилів є суто японським, вплив китайської та окинавської техніки в ньому практично непомітний, тим більше, що ряд прийомів запозичений з джиу-джитсу. Він менш жорсткий, ніж Годзю рю та Сіто рю, і ставка в ньому робиться не на силу, а на спритність.

Техніка ВАДО РЮ

Замість важких ударіві прямолінійних дій він пропонує обманні рухи, фінти та догляди. Оцука відмовився від посиленої підготовки поверхонь рук і ніг, вважаючи це марною тратою часу та сил. Головний сенс тренінгу у Вадо рю полягає не у шліфуванні технічних прийомів, не в принципах роботи тіла, а у розвитку розуму.

Учень зобов'язаний всіляко розвивати у собі внутрішню впевненість і спокій характеру, самоконтроль, повинен виявляти повагу до оточуючих і бути істинно гуманним у відносинах із людьми. Оцука наголосив насамперед на духовності.

Він говорив: «Насильство може бути витлумачене як шлях бойових мистецтв, проте справжнє призначення бойових мистецтв полягає в тому, щоб шукати і добиватися миру та гармонії».

Ката, що вивчаються у Вадо рю:Пінан 1-5, Пассай, Найханті, Кусанку, Дзіон, Вансу, Сейсн, Чинто, Дзютте, Нісейхі, Рохай.

Найвидатніші майстри стилю

Сігіура Кенго, Дайтіро Аїдзава, Татсуо Судзукі, Адзарі Йосіакі, Сіомітсу Масафумі, Сунсуке Янагіта, Катсумі Хакоісі, Сейджі Нісімура.

Загальні риси між усіма стилями карате

Як показує практика, методика навчання, техніка виконання прийомів і рухів, психофізичний тренінг - все це загалом схоже у всіх стилях карате. Поділ на «жорсткі» і «м'які» стилі також дуже умовно, тому що в кожному русі карате є жорсткість і м'якість, напруга і розслаблення. Так що, незважаючи на деякі відмінності між стилями, спільного між ними набагато більше.

Який стиль краще?

Питання «чистоти» і оригінальності будь-якого стилю чи системи завжди ставилися до дискусійних. Суперечки на цю темуведуться рівно стільки часу, скільки існують різні школибойових мистецтв, і продовжуватимуться до тих пір, поки не зникне конкуренція між ними. А оскільки в найближчому майбутньому цього не станеться, остільки триватимуть і суперечки. З позицій анатомії, фізіології та біомеханіки ясно, що число варіантів найбільше ефективних способівзахисту та напади у подібних ситуаціях обмежено.

Саме тому багато прийомів самооборони по суті однакові в системах, що виникли в різний часта у різних місцях. Інша справа, що самі ці системи не можуть бути повністю ідентичними за своїми принципами, методами тренінгу, тактикою ведення поєдинку, за співвідношенням ударних та больових прийоміві т.д.

За минулі століття радикальні зміни відбулися над техніці, а характері ситуацій, потребують її застосування. Наприклад, ніхто не зараз нападатиме на перехожого з мечем, нікому не доведеться вибивати вершника з сідла ударом ноги в стрибку.

Підсумок вибору стилю

Стиль– це різновид руху, не форма переміщення. Це методика навчання тому самому. У різних школахвчать тому самому, але різними методами.

Зрештою, сучасне японське карате до – це дітище кількох окинавських майстрів, творчо переосмислене японськими учнями, з урахуванням етнічних та національних традицій.

Карате(空手 яп. карате: « порожня рука») - Японське бойове мистецтво, батьківщиною якого є острів Окінава. Ця назва була придумана в 1905 році Томо Ханаширо під впливом ідей дзен-буддизму, (до 1905 «карате» називали 唐手 «рука династії Тан»).

Окінава Те - ( Okinanawa " Рука Окінави ", окинавською мовою: Uchina-di) - стиль староокинавського карате, що виник у 16 ​​столітті, як сплав китайського Кенпо і трьох старовинних оригінальних окинавських стилів бойових мистецтв:
- Сюрі-те(首리손 окинавською мовою: Sui-dī) який походить з міста Шурі - стародавньої столиці князівства Рюкю;
-Томарі-те(泊手 окинавською мовою: Tumai-dī) створене на території Томарі;
- Наха-те(那覇手 окинавською мовою:: Nāfa-dī) створений у місті Наха, колишній комерційній столиці князівства Рюкю (сучасній столиці Окінави).

Найвищим досягненням стилю стала школа Сіндо Рю - "шлях істини" - найзакритіша і найжорсткіша в карате. Бої проводяться лише на повний контакт. Захисні пристрої не використовуються. Правил ведення бою немає, вагових категорій також. З прийомів заборонено лише удари по очах.

Синдо Рю створювалося як бойове мистецтво неозброєної людини проти самурая озброєного мечем і базується на двох основних принципах: "іккен хіссацу"- одним ударом наповал, і "мецкей сутемі"- холоднокровна рішучість йти в бою до кінця.

В даний час у Окінава тевходить три стилі: Шорін (Серин) рю, Годзю рюі Уечі рю, у кожну з яких входить кілька шкіл.

Найбільш жорсткою школою класичного староокинавського карате є синдо рю. Бої в ній йдуть у повний контакт, без захисних пристроїв та дозволені удари у будь-які частини тіла.

Штаб-квартира Всесвітньої федерації Окінава Те знаходиться в Наха (Окінава, Японія). Президент міжнародної федераціїОкінава тэ Ханші Ейхачі Ота 9-й Дан (Японія). www.shorin-ryu.com

Московську школу "Сіндо рю", що культивує стиль Окінава те, очолює Сенсей Валерій Майстровий (7-й дан Окінава карате та Кобудо). Член ради директорів Всесвітньої федерації Окінава Карате, шеф – інструктор Європейського регіону, президент Європейської федерації. Сенсей Валерій Майстровий - учень Мейтоку Ягі (10-й дан), Такаєші Нагаміне (10-й дан), Ейхачі Ота (9-й дан), Ханаширо Найто (6-й дан).

(На фото: президент всесвітньої федерації Окінава те Такаєші Нагаміне 10-й дан (Японія) та Сенсей Валерій Майстровий 7-й дан Окінава карате та Кобудо на семінарі в Москві)

Інструктори та учні школи "Сіндо рю" неодноразові переможці та призери чемпіонатів світу та Європи з карате, джиу-джитсу та бойового самбо.

Інструктори Федерації Окінава Карате Росії регулярно проводять консультаційні семінари з бойових мистецтв як для спортсменів, так і для державних організацій. Було проведено семінари для інструкторів спецназу ГРУ Генштабу Росії, офіцерів Московського СОБРу, аналогічних структур Болгарії, Угорщини, Словаччини, Німеччини, Швейцарії, Люксембургу, Франції. На фото: інструктори федерації Окінава карате та кобудо Росії.

Ката та Куміте

Основа підготовки учнів у школі Сіндо Рю крім загальнофізичної підготовки- ката та куміте.

Ката- система бойових рухів, у яких містяться всі основні технічні діїта пересування, що існують у стилі.

Виконуючий ката веде медитативний поєдинок проти кількох противників, що атакують одночасно, різних за силою, зростанням, технікою володіння ударами та озброєнням. Ката відтворює умови реального поєдинку, змушує діяти лише на рівні підсвідомості.

В результаті виробляється автоматизм рухів та рефлексів. Програма школи Сіндо-Рю передбачає вивчення бойових ката. 12 без зброї (у тому числі 2 дихально-енергетичних) та 5 ката кобудо.

Куміте- (Спаринг) як правило в повний контакт включає наступні види:

Яку соку кумітеобумовлений спаринг;

Дзю іпон куміте- вільний спаринг однією рух;

Урі кумі дзю куміте- вільний спаринг з використанням будь-якої техніки, але без "кіме" в ударах;

Дісен куміте- вільний спаринг, в якому заборонені тільки удари по очах, але з жорстким суддівством, щоб уникнути важких каліцтв;

Танганхо куміте- вільний спаринг, у якому удари наносяться долонями;

Урі кумі го куміте- одна з вершин Сіндо рю - вільний бій у повний контакт у якому не існує правил і дозволені будь-яка техніка, завдання будь-яких ударів, за винятком ударів по очах. Вагові категоріївідсутні, захисні пристрої не використовуються;

Ніайте куміте- робота одного проти двох за правилами "урі кумі го".