Jalgpall(inglise keelest. jalg- tald, pall- pall) - kõige populaarsem käsuvaade spordiala maailmas, mille eesmärk on lüüa pall vastase väravasse rohkem kordi, kui seda teeb vastasmeeskond määratud aja jooksul. Väravasse löödud palli võib lüüa jalgade või muude kehaosadega (välja arvatud käed).

Jalgpalli tekkimise ja arengu ajalugu (lühidalt)

Jalgpalli tekkimise täpne kuupäev pole teada, kuid võib julgelt väita, et jalgpalliajalugu on rohkem kui üks sajand ja see on puudutanud paljusid riike. Pallimängud olid populaarsed kõigil mandritel, mida tõendavad arheoloogide kõikjal leiduvad leiud.

Vana-Hiinas oli mäng nimega "Cuju", mille mainimine pärineb II sajandist eKr. 2004. aasta FIFA andmetel peetakse seda kaasaegse jalgpalli eelkäijatest vanimaks.

Jaapanis sarnane mäng kandis nime "Kemari" (mõnes allikas "Kenatt"). Kemarit mainitakse esmakordselt aastal 644 pKr. Kemarit mängitakse ka praegu šintoistlikes pühapaikades festivalide ajal.

Austraalias valmistati palle rottide nahkadest, suurte loomade põitest ja keerdunud karvadest. Kahjuks pole mängureeglid säilinud.

AT Põhja-Ameerika oli ka jalgpalli esivanem, mängu kutsuti "pasuckuakohowog", mis tähendab "nad kogunesid jalgadega palli mängima". Tavaliselt mängiti mänge randades, palli üritati lüüa umbes poole miili laiusesse väravasse, samas kui väljak ise oli kaks korda pikem. Mängus osalejate arv ulatus 1000 inimeseni.

Kes leiutas jalgpalli?

Kaasaegne jalgpall leiutati Inglismaal 1860. aastatel.

Jalgpalli põhireeglid (lühidalt)

Esimesed jalgpallireeglid kehtestas Inglismaa jalgpalliliit 7. detsembril 1863. aastal. Täna kehtestab jalgpalli reeglid Rahvusvaheline Jalgpalliliidu juhatus (IFAB), kuhu kuuluvad FIFA (4 häält), aga ka Inglismaa, Šoti, Põhja-Iirimaa ja Walesi jalgpalliliitude esindajad. Viimane redaktsioon ametlikud jalgpallireeglid 1. juunil 2013 ja koosnevad 17 reeglist, siin on kokkuvõte:

• Reegel 1: Kohtunik
• Reegel 2: Abikohtunikud
• Reegel 3: Mängu kestus
• Reegel 4: Mängu alustamine ja jätkamine
• 5. seadus: pall mängus ja mängust väljas
• Seadus 6: eesmärgi määratlus
• Seadus 11: suluseisus
• 12. seadus: mängijate vead ja üleastumised
• Seadus 13: Vabalöök ja vabalöögid
• Reegel 14: karistuslöök
• Reegel 15: Palli viskamine
• Seadus 16: Väravalöök
• Seadus 17: nurgalöök

Iga jalgpallimeeskond peab koosnema maksimaalselt üheteistkümnest mängijast (nii palju saab korraga väljakul olla), kellest üks on väravavaht ja ta on ainus mängija, kes tohib karistusalas kätega mängida. tema eesmärgi juures.

Mitu mängijat on meeskonnas?

Võistkonnas on 11 mängijat: kümme väljakumängijat ja üks väravavaht.

Jalgpallimatš koosneb kahest 45-minutilisest poolajast. Poolte vahel on 15 minutiline paus puhkama, misjärel meeskonnad väravaid vahetavad. Seda tehakse selleks, et meeskonnad oleksid võrdsetel alustel.

Jalgpallimängu võidab võistkond, kes lööb värava suur kogus väravad vastase väravasse.

Kui meeskonnad lõpetasid kohtumise sama väravaskooriga, fikseeritakse viik või määratakse kaks 15-minutilist lisapoolaega. Kui a lisaaeg lõppes viigiga, siis määratakse penaltiseeria.

Jalgpalli karistusreeglid

Karistuslöök või karistuslöök on jalgpallis kõige tõsisem karistus ja see võetakse vastavast märgist. 11 meetri löögi sooritamisel peab väravavaht olema väravas.

Mängujärgsete penaltite karistamine jalgpallis toimub järgmiste reeglite järgi: meeskonnad sooritavad 11 meetri kauguselt vastase väravasse 5 lööki, kõik löögid peavad sooritama erinevad mängijad. Kui pärast 5 lööki on penaltite arv viigiline, jätkavad meeskonnad ühe penallipaari löömist kuni võitja selgumiseni.

Jalgpallis suluseisus

Mängijat loetakse sulu- või suluseisuks, kui ta on vastase väravajoonele lähemal kui pall ja vastase eelviimane mängija, sealhulgas väravavaht.

Et mitte olla suluseisus, peavad mängijad järgima järgmisi reegleid:

• keelatud on mängu segamine (temale söödetud palli puudutamine või meeskonnakaaslast puudutanud palli puudutamine);
• vastase segamine on keelatud;
• keelatud on oma positsiooni ärakasutamine (väravaposti või ristlatti või vastase peale põrganud palli puudutamine).

käsipall jalgpallis

Jalgpallireeglid lubavad väljakumängijatel puudutada palli mis tahes muu kehaosaga peale käte. Käsipallimängu eest autasustatakse võistkonda karistuslöögi või karistuslöögiga, mille sooritab vastasmeeskonna mängija.

Jalgpalli käsipallireeglite juurde kuuluvad veel kaks väga olulist punkti:

• kogemata palli pihta löömine ei ole reeglite rikkumine;
• pallilt tagasilöök ei ole viga.

Kollased ja punased kaardid

Kollased ja punased kaardid on märgid, et kohtunik näitab mängijatele ette reeglite rikkumise ja ebasportlik käitumine.

Kollane kaart on hoiatus ja antakse mängijale järgmistel juhtudel:

• tahtliku käsimängu jaoks;
• aja viivitamiseks;
• rünnaku katkestamiseks;
• enne vilet löömise / seinast väljumise eest (vabalöök);
• puhumiseks vile järel;
• jämedaks mängimiseks;
• ebasportliku käitumise eest;
• vaidluste korral vahekohtunikuga;
• simuleerimiseks;
• mängust lahkumise või mängust sisenemise eest ilma vahekohtuniku loata.

Punast kaarti jalgpallis näitab kohtunik eriti jämedate rikkumiste või ebasportliku käitumise eest. Punase kaardi saanud mängija peab enne mängu lõppu väljakult lahkuma.

Jalgpalliväljaku suurus ja märgistusjooned

Suure jalgpalli standardväljak on ristkülikukujuline ala, milles väravajooned (otsajooned) on tingimata lühemad kui küljejooned. Järgmisena vaatame parameetreid jalgpalliväljak.

Jalgpalliväljaku suurus meetrites ei ole selgelt reguleeritud, kuid on teatud piirinäitajad. Rahvusmängude jaoks standardpikkus jalgpalliväljak väravast väravani peaks olema 90–120 meetri raadiuses ja laius 45–90 meetrit. Jalgpalliväljaku pindala on vahemikus 4050 m2 kuni 10800 m2. Võrdluseks: 1 hektar = 10 000 m 2. Sest rahvusvahelisi matše küljejoonte pikkus ei tohiks ületada 100-110 meetrit ja väravajooned üle 64-75 meetri piiri. FIFA soovitatud jalgpalliväljaku mõõtmed on 105 x 68 meetrit (pindala 7140 ruutmeetrit).

Kui pikk on jalgpalliväljak?

Jalgpalliväljaku pikkus väravast väravani peab jääma 90-120 meetri vahele.

Välja märgistamine toimub samade joontega, märgistuse laius ei tohi ületada 12 sentimeetrit (jooned on kaasatud nende piiratavatesse piirkondadesse). Jalgpalliväljaku külgjoont või serva nimetatakse tavaliselt "servaks".

Jalgpalliväljaku märgistused

• Keskmine joon – joon, mis jagab välja kaheks võrdseks pooleks. Keskjoone keskel on 0,3 meetrise läbimõõduga välja keskpunkt. Ümbermõõt põllu keskpunkti ümber on 9,15 meetrit. Löök või sööt väljaku keskelt alustavad kohtumise mõlemat poolaega, samuti lisaaega. Pärast iga löödud värav, asetatakse pall samuti väljaku keskele.
• Jalgpalli väravajoont hoitakse muruplatsil paralleelselt põiklatiga.
• Ruut jalgpallivärav- joon, mis tõmmatakse 5,5 meetri kaugusele väljaspool väravapostid. Väravajoonega risti tõmmatakse kaks 5,5 meetri pikkust rada, mis on suunatud sügavale väljakule. Nende lõpp-punktid on ühendatud väravajoonega paralleelse joonega.
• Karistusala - punktidest 16,5 m kaugusel sees iga väravapost, mis on väravajoonega täisnurga all, tõmmatakse sügavale väljale kaks joont. 16,5 m kaugusel on need jooned ühendatud teise joonega, mis on paralleelne väravajoonega. Väravajoone keskele ja sellest 11 meetri kaugusele kantakse karistusmärk, see on tähistatud 0,3 meetrise läbimõõduga täisringiga. Väravavaht võib karistusalas kätega mängida.
• Nurgasektorid - kaared raadiusega 1 meeter, mille keskpunkt on jalgpalliväljaku nurkades. See joon moodustab nurgalöökide jaoks piiratud ala. Väljaku nurkadesse seatakse lipud vähemalt 1,5 meetri kõrgusele ja 35x45 sentimeetri suurusele.

Välja märgistamine toimub joonte abil, mille laius peab olema sama ja mitte üle 12 sentimeetri. Alloleval pildil on näha jalgpalliväljaku paigutus.

Jalgpallivärav

Värav asetatakse täpselt väravajoone keskele. Standardne suurus Eesmärk jalgpallis on järgmine:

• värava pikkus või laius suur jalgpall- vahemaa püstikud(vardad) - 7,73 meetrit;
• värava kõrgus - kaugus murust põiklattini - 2,44 meetrit.

Riiulite ja risttala läbimõõt ei tohiks ületada 12 sentimeetrit. Väravad on valmistatud puidust või metallist ja värvitud valgeks ning neil on ka ristküliku-, ellipt-, ruudu- või ringikujuline ristlõige.

Jalgpalliväravavõrk peab sobima värava suurusega ja olema tugev. Tavapärane on kasutada jalgpallivõrke, mille suurus on 2,50 x 7,50 x 1,00 x 2,00 m.

Jalgpalliväljaku ehitus

Jalgpalliväljaku standardkujundus on järgmine:

• Muru muru.
• Aluspind liivast ja kruusast.
• Küttetorud.
• Drenaažitorud.
• Õhutustorud.

Jalgpalliväljaku pinnad võivad olla looduslikud või kunstlikud. murukate nõuab täiendavat hoolt, nimelt kastmist ja väetamist. Grass ei luba üle kahe mängu nädalas. Muru tuuakse põllule spetsiaalsetes mururullides. Väga sageli võib jalgpalliväljakul näha kahevärvilist muru (triibuline väljak), nii et muruhoolduse iseärasuste tõttu. Muru niites liigub masin esmalt ühes ja seejärel teises suunas ning muru langeb erinevatesse suundadesse (mitmesuunaline muruniitmine). Seda tehakse kauguste ja äärealade määramise mugavuse, aga ka ilu huvides. Jalgpalliväljakul on muru kõrgus tavaliselt 2,5 - 3,5 cm. Maksimum kiirus pall jalgpallis hetkel - 214 km/h.

Jalgpalliväljaku kunstmuru on sünteetilisest materjalist vaip. Iga rohulible ei ole lihtsalt plastikriba, vaid keerulise kujuga toode. To kunstmuru sobis mängule, see on kaetud liiva ja kummipuru täitematerjaliga.

Jalgpall

Millist palli jalgpallis mängitakse? Professionaalne jalgpallipall koosneb kolmest põhikomponendist: sisekumm, vooder ja rehv. Põis on tavaliselt valmistatud sünteetilisest butüülist või looduslikust lateksist. Vooder on sisemine kiht rehvi ja kambri vahel. Vooder mõjutab otseselt palli kvaliteeti. Mida paksem see on, seda parem on pall. Tavaliselt on vooder polüestrist või pressitud puuvillast. Rehv koosneb 32 sünteetilisest veekindlast tükist, millest 12 on viisnurksed, 20 on kuusnurksed.

Jalgpalli palli suurus:

• ümbermõõt - 68-70 cm;
• kaal - mitte rohkem kui 450 gr.

Palli kiirus jalgpallis ulatub 200 km / h.

jalgpalli komplekt

Mängija jalgpallikomplekti kohustuslikud elemendid on:

• Varrukatega särk või T-särk.
• Aluspüksid. Kui kasutatakse aluspükse, peavad need olema sama värvi.
• Kedrid.
• Kilbid. Peab olema täielikult kaetud kedraga ja pakkuma piisavat kaitset.
• Saapad.

Miks on jalgpalluritel sokke vaja?

Esinevad jalasoojendajad kaitsefunktsioon toetades jalga ja kaitstes seda väiksemate vigastuste eest. Tänu neile hoitakse kilpe.

Väravavaht jalgpallivorm peab erinema värvi poolest teiste mängijate ja kohtunike vormiriietusest.

Mängijad ei tohi kanda varustust, mis võib olla ohtlik neile või teistele mängijatele, näiteks ehteid ja kellasid.

Mida jalgpallurid lühikeste pükste all kannavad?

Aluspüksid on liibuvad kompressioonpüksid. Aluspükste värv ja pikkus ei tohi erineda lühikeste pükste värvist ja pikkusest.

Mängumängud jalgpallis

• Esialgne löök. Jalgpallis mängitakse palli kolmel juhul: kohtumise alguses, teise poolaja alguses ja pärast värava löömist. Kõik avalöögimeeskonna mängijad peavad asuma oma väljakupoolel, vastased peavad olema pallist vähemalt üheksa meetri kaugusel. Avalöögi sooritav mängija ei tohi palli uuesti puudutada enne, kui teised mängijad on seda teinud.
• Väravalöök ja pealevise väravavahi poolt. Palli mängu panemine pärast seda, kui see läks üle väravajoone (posti kõrvale või üle lati), ründava meeskonna mängija süül.
• Palli viskamine küljejoone tagant. Toodetud väljakumängija pärast palli ristumist kõrvaljoon ja lahkus väljakult. Pall on vaja sisse visata kohast, kus see oli väljas. Vastuvõttev mängija peab olema näoga mänguvälja poole küljejoonel või selle taga. Viske ajal peavad mängija mõlemad jalad olema maapinnaga kontaktis. Pall pannakse mängu ilma kohtuniku märguandeta.
• Nurgalöök. Palli mängu panemine alates nurgasektor. See on karistuseks kaitsemeeskonna mängijatele, kes lõid palli üle väravajoone.
• Vabalöök ja karistuslöök. Karistus palli tahtliku käega puudutamise või vastasmeeskonna mängijate vastu suunatud veatehnikate kasutamise eest.
• Karistuslöök (penalti).
• Väljaspool asend.

Kohtunikutöö jalgpallis

Kohtunikud jälgivad jalgpalliväljakul kehtestatud reeglite täitmist. Igaks matšiks määratakse peakohtunik ja kaks abilist.

Kohtuniku tööülesannete hulka kuuluvad:

• Matši ajastus.
• Mängude sündmuste salvestamine.
• Tagada, et pall vastab nõuetele.
• Mängijate nõuetele vastava varustuse tagamine.
• Kõrvaliste isikute väljakul viibimise tagamine.
• Vigastatud mängijate hooldamise / eemaldamise tagamine väljakult.
• Asjaomastele asutustele mänguaruande esitamine, mis sisaldab teavet mängijate ja/või mängijate suhtes võetud distsiplinaarmeetmete kohta ametnikud võistkondadele, samuti kõikidele muudele vahejuhtumitele, mis toimusid enne, mängu ajal või pärast mängu.

Kohtuniku õigused:

• Peatada, ajutiselt katkestada või peatada matš reeglite rikkumise, välise sekkumise, mängijate vigastuste korral;
• Võtta meetmeid meeskonna ametnike ebakorrektselt käituvate vastu;
• Jätkake mängu, kuni pall on mängust väljas, kui mängija on tema arvates saanud vaid kerge vigastuse;
• Jätkata mängimist, kui rikkunud võistkond saab sellisest eelisest kasu (jääb palli juurde) ja karistada algse rikkumise eest, kui meeskond ei kasutanud kavandatud eelist ära;
• Karistada mängijat reeglite tõsisema rikkumise eest juhul, kui ta paneb korraga toime rohkem kui ühe rikkumise;
• Tegutsege tema abiliste ja neljanda kohtuniku nõuannete järgi.

Võistlus

Võistlusi korraldab föderatsioon, igal turniiril on oma reglement, mis tavaliselt näeb ette osalejate koosseisu, turniiri skeemi, võitjate selgitamise reeglid.

FIFA

Rahvusmeeskonnad

• MM on peamine rahvusvaheline jalgpallivõistlus. Meistrivõistlused toimuvad kord nelja aasta jooksul, turniirist saavad osa võtta FIFA liikmesriikide meeste rahvuskoondised kõikidelt kontinentidelt.
• Konföderatsioonide karikas - jalgpallivõistlus rahvusmeeskondade seas, mis peetakse aasta enne MM-i. Toimub MM-i korraldajamaal. Meistrivõistlustel osaleb 8 meeskonda: võitjad kontinentide meistrivõistlused, MM-i võitja ja korraldajamaa koondis.
• olümpiamängud

• FIFA klubide maailmameistrivõistlused on iga-aastane võistlus kuue mandrikonföderatsiooni tugevamate esindajate vahel.

UEFA

Rahvusmeeskonnad

• EM on rahvusmeeskondade põhivõistlus UEFA eestvedamisel. Meistrivõistlused toimuvad iga nelja aasta tagant.

• UEFA Meistrite Liiga on mainekaim iga-aastane Euroopa klubi jalgpalliturniir.
• UEFA Euroopa Liiga on Euroopa jaoks tähtsuselt teine ​​turniir jalgpalliklubid kuulub UEFA-le.
• UEFA Superkarikas on ühe osavõistluse meistrivõistlused eelmise hooaja UEFA Meistrite liiga ja UEFA Euroopa Liiga võitjate vahel.

CONMEBOL

Rahvusmeeskonnad

• America's Cup on CONMEBOLi egiidi all peetav meistrivõistlus piirkonna riikide rahvusmeeskondade vahel.

• Libertadores Cup on nime saanud Hispaania koloniaalsõdade iseseisvussõdade ajalooliste juhtide järgi Ameerikas. Peeti seas tippklubid piirkonna riigid.
• Copa Sudamericana on Copa Libertadorese järel tähtsuselt teine ​​klubiturniir Lõuna-Ameerikas.
• Lõuna-Ameerika Recopa on kontinentaalse Super Bowli analoog. Kahe tähtsama võitjad klubi turniirid- Eelmise hooaja Copa Libertadores ja Copa Sudamericana.

CONCACAF

Rahvusmeeskonnad

• CONCACAF Gold Cup on jalgpalliturniir Põhja-, Kesk-Ameerika ja Kariibi mere riikidele.

• CONCACAF Meistrite Liiga – iga-aastane jalgpalli meistrivõistlused Põhja- ja Kesk-Ameerika ning Kariibi mere piirkonna parimate klubide seas.

Jalgpalli struktuurid

Peamine jalgpallistruktuur on FIFA (Fédération internationale de football Association), mis asub Šveitsis Zürichis. Ta korraldab rahvusvahelised turniirid globaalses mastaabis.

Mandri organisatsioonid:

• CONCACAF (Põhja-, Kesk-Ameerika ja Kariibi mere jalgpalliliidu konföderatsioon) on Põhja- ja Kesk-Ameerika ning Kariibi mere piirkonna jalgpalliliit,
• CONMEFBOL (CONfederacion sudaMERicana de FutBOL) – Lõuna-Ameerika jalgpallikonföderatsioon,
• UEFA (Union of European Football Associations) on Euroopa jalgpalliliitude liit,
• CAF (Aafrika Jalgpalli Konföderatsioon) – Aafrika Jalgpalli Konföderatsioon,
• AFC (Aasia Jalgpalli Konföderatsioon) – Aasia Jalgpalli Konföderatsioon,
• OFC (Okeaania jalgpallikonföderatsioon) on Okeaania jalgpallikonföderatsioon.

Oleme püüdnud teemat võimalikult põhjalikult käsitleda, nii et see informatsioon saab ohutult kasutada kehalise kasvatuse aruannete ja esseede koostamisel teemal "Jalgpall".

Kaasamine spordimängud sisse lasteaed sisse üldine programm Lapse areng võimaldab lapsel tugevdada suuri lihasrühmi, arendada psühhofüüsilisi omadusi: osavust, kiirust, vastupidavust, jõudu. Spordimängud aitavad tõsta vaimset aktiivsust, ruumis orienteerumist, arendada leidlikkust, kiiret mõtlemist, hinnangulist teadlikkust oma tegudest. Selliste mängude ajal omandab laps meeskonnategevuse oskuse: kasvatatakse vaoshoitust, enesekontrolli, otsustusvõimet.

Võtke vähemalt meeskonnamänge palliga. Just nendele mängudele antakse lasteaias meelelahutuse hulgas tohutu koht. Need selle varustusega spordimängud aitavad arendada selliseid omadusi nagu sportlikkus, rütm, osavus ja meeskonnatöö. Need mängud alates varases lapsepõlves abi motoorsete oskuste arendamisel, palli haaramise ja viskamise oskuste kujundamisel, olles arvutanud oma võimed. Sarnased mängud on suurepärased vaatenurga kujundamiseks ja mänguolukorra analüüsimiseks ning aitavad isegi kaasa lapse õigele otsustamisele.

Koostanud: Shaplyka Elena Vladimirovna

Lae alla:

Eelvaade:

Spordipall on lõbus abimees ja sõber!

Ülesanded:

1. Parandage oma taset füüsiline vorm taskukohane

mängud, teatejooksud palliga.

2. Suurenda huvi pallispordi vastu

3. Harida tahtlikud omadused arendada võidutahet

4. Laiendage laste silmaringi kehalise kasvatuse ja spordi vallas, arengus

Motoorne aktiivsus, kognitiivsed huvid

Varustus: spordipallid: jalgpall, korvpall, võrkpall, kummipallid; kõvad, suured korvid, kaelarihmad, 2 tooli, korvpallitribüünid, võrkpallivõrk, sarvedega mänguroolid, osalejatele auhinnad.

Muusikaline seade:Sofia Rotaru "Minu kodumaa", Valeri Leontjev "Tegevus", "Jalgpalluri kutsika laul".

Vaba aja edenemine:

Sissepääs ja hoone "Minu isamaa" muusika saatel. Lapsed "madu" sisenevad Jõusaal ja korraldada ümber kahes reas.

Vedad. Poisid, kas teate, mis aitab sportlastel nii tugevad ja väledad olla?

Arva ära:

Nad peksid teda, kuid ta ei nuta,

Lihtsalt hüppamine on lõbusam!

Täna avame mitte lihtsa spordipüha. See puhkus on pühendatud meie lemmik- ja tuntud teemale - pallile. Kuid pall pole lihtne, vaid sport. Kuidas näeb välja spordipall? Milleks see mõeldud on? Mis on spordipallid? Ja mis spordialadel neid kasutatakse?

Nüüd aitavad meie sportlased meil selle välja mõelda.

Välja tuleb 3 last, igaühel pall käes (jalgpall, korvpall, võrkpall)

1 laps Mulle meeldib jalgpalli mängida

Löö värav!

Nad ostsid mulle jalgpalli

Ja ärge unustage pumpa.

2 last Mis on võrkpall?

See ei näe välja nagu jalgpall.

Sa ei pea kaugele jooksma

Lihtsalt hüppa, kuni kukud

3 last Mulle meeldib palli mängida

Ja viska see rõngasse

Pall lööb valjult vastu põrandat

Nii et see on korvpall!

Vedad. Nagu näete, poisid, on erinevaid spordialasid, millel on oma kindel pall, vastav kuju, kaal, suurus.

Meie spordipallid on korvis, seega kuulutan välja meie võistkondadele esimese treeningvõistluse:

1. Sportpallijooks

Lapsed jagatakse meeskondadesse ja rivistatakse kahte paralleelsesse ritta. Mõlemal meeskonnal on korvid. Ühes korvis on pallid. Esimesed rivis osalejad hakkavad märguande peale palle oma meeskonna teistele liikmetele edasi andma. Viimased osalejad võistkonnast panid pallid tühja korvi. Võidab meeskond, kelle liikmed liigutavad palle konkurentidest kiiremini.

Vedad. Osalejad jätkavad oma jõu ja väleduse näitamist järgmises teatejooksus

2. "Veeretage palli"

Lapsed rivistuvad kahte paralleelsesse kolonni. Toolid asuvad sammaste vastas 4 meetri kaugusel. Esimesed osalejad jooksevad tooli juurde, istuvad sellele, veeretavad palli oma meeskonnaliikmele ja seisavad samba lõppu. Järgmine osaleja teeb sama. Võidab meeskond, kelle liikmed ülesande kiiremini täitsid.

Vedad. Arva ära mõistatus:

Tühja kõhuga

Nad peksid mind väljakannatamatult.

Sobivalt valage mängijaid

Olen löödud.

Mis pallist te räägite?

Lapsed: Jalgpallipall!

Vedad. Kõigi laste lemmikmäng on jalgpall. Nad kutsuvad teda mängude kuningaks! Kuid enamik isegi ei tea, kui kaua tagasi jalgpall sündis. Jalgpalli on mängitud iidsetest aegadest. Isegi tüdrukud mängisid seda 2000 aastat tagasi. Kuid ikkagi peetakse Inglismaad jalgpalli sünnimaaks. Lõppude lõpuks leiutati seal jalgpallireeglid. Sõna "jalgpall" pärineb kahest Ingliskeelsed sõnad"jalg" - jalg, "bol" - pall. Kuna mäng oli väga huvitav, levis see kiiresti üle maailma. Jalgpall jõudis meie riiki, Venemaale. Ja jalgpallist on saanud venelaste lemmikmäng. Meie riigis on palju andekaid jalgpallureid.

Nüüd on meie poistel võimalus näidata oma saavutusi sellel spordialal.

3. Relee "Pall väravas"

Võistkonnad on üles ehitatud kahte paralleelsesse kolonni. Väravad asetatakse iga meeskonna ette 3 meetri kaugusele. Kaptenitel on pallid käes. Märguande peale panevad kaptenid palli põrandale, löövad seda varvastega, püüdes väravasse pääseda, jooksevad pallile järele ja söödavad selle järgmisele mängijale. Võidab meeskond, kes lööb kõige rohkem väravaid.

Vedad. Jalgpalli mängitakse igas riigis, poisid ja tüdrukud, täiskasvanud ja lapsed, aga meil pole piisavalt ruumi, nii et muudame veidi reegleid.

4 . Individuaalvõistlus "Löö palli"

Võistlusele on kutsutud üks osaleja võistkonnast. Tal on silmad kinni. Jalgade lähedal on jalgpallipall. Mängija astub pallilt kolm sammu tagasi, seejärel jälle kolm sammu edasi ja lööb palli. Kui mängija lööb palli, saab meeskond ühe punkti.

Võidab enim punkte kogunud meeskond.

Vedad. Ilu korvpallis

Täpsus, osavus, kiirus.

Peab palli korvi viskama

Ja korv on kõrgel.

Ta ripub kilbil

Korvil pole põhja.

5. Teatemäng "Korvpall"

Lastest saavad paralleelsed veerud. Iga kolonni ees, stardijoonest 6 meetri kaugusel, on nagid korvpallirõngad. Esimestel osalejatel on pallid käes. Esimesed osalejad, kes löövad palli põrandalt maha, liiguvad oma rõngaste poole ja viskavad palle 1,5–2 meetri kauguselt ükskõik millise löögiga. tuntud viisil korvpalli tehnikat. Pärast seda, kui nad on jooksus palli püüdnud, naasevad nad oma meeskonda ja annavad palli järgmistele osalejatele, kes seisavad kolonni lõpus. Järgmised osalejad sooritavad palliga samu toiminguid.

Võitjameeskonna määravad kaks näitajat: iga mängija võime enesekindlalt pall põrandalt maha lüüa ja tabamuste arv ringis.

Vedad. Kaks kuueliikmelist meeskonda

Nende vahel on kõrge võrk

Pall lendab sageli kaugele

Saadetud tugevalt ja täpselt

Ta ei tohi põrandat puudutada.

Kui osavaid, aktiivseid ja hüplikke meie võrkpallureid me nüüd näeme. Tahan meie võrkpalliväljakule kutsuda kaks vastasvõistkonda.

6. Võrkpalli reeglid:

Vedad. Nüüd ootab meeskondade kapteneid test, mille tulemusena selgitan välja parima sportmängude tundja.

7. "Spordiviktoriin"

Igast meeskonnast kutsutakse kaptenid. Igaüks neist saab sarvega mängurooli. Koolitaja esitab küsimusi spordi kohta. Kumb kaptenitest kiiremini nuppu vajutab, saab ta õiguse küsimusele vastata.

1. Millises spordimängus valmistatakse pall "konarlikust kummist", et see käes ei libiseks?
2. Millisel spordialal on pall nii kerge, et saab seda näpuotsaga lüüa?

3) Millisel spordialal on kõik sportlased väga pikad?

4) Millega ma tavaliselt katan väljaku, millel mängijad mängivad?

5) Millisel spordialal võib palli visata, sööta, triblada, aga ainult

Käed?

6) Mida jalgpallur jalas kannab, et murul mitte libiseda?

7) Jalgpallis on palju mängijaid, kuid ainult üks neist on lubatud võtta

Pall kätega. Kellele?

8) Millist spordiala harrastavad kaks 11-liikmelist võistkonda?

9) Milline on väljaku jaotus, millel võrkpallurid mängivad?

Vedad. Jätkame oma õppetundi ja tahaksin proovile panna poiste teadmised spordimängude ja spordipallide kohta.

8. Võistlus "Pallid on nii erinevad"

Igast meeskonnast on kutsutud kolm liiget. Meeskonnad on üles ehitatud kahes veerus. Iga veeru alguses on kolm palli (jalgpall, võrkpall, korvpall) Stardijoonest piki osalejate liikumisjoont on orientiirid (4-5 tükki) 60-80 cm kaugusel. üksteist. Distantsrõnga lõpus. Esimene osaleja juhib jalgpalli palli jalaga, tehes selle "ussiga" ringi ja jätab palli rõngasse. Teine osaleja lööb korvpalli, tehes selle samuti "ussiga" ringi. Kolmas osaleja viskab püsti võrkpalli ja läheb maamärkidest mööda minnes "ussi". Võidab meeskond, kes lõpetab teatevõistluse kõige kiiremini.

Vedad. Nagu näete, on palju spordimänge, kus kasutatakse palli. Ja nüüd oleme mõnega neist tuttavad. Aga on ka teisi spordialasid, kus palli kasutatakse. Näiteks tennis, bandy, veepall, bowling, golf, rütmiline võimlemine. Kui harjutate iga päev palliga jalutamiseks, edasi spordiväljak, kodus, lasteaias ja seejärel koolis, on see teie tervisele kasulik. Sa saad tugevaks, vastupidavaks, osavaks, julgeks ja ilusaks ning mis kõige tähtsam – suudad hoida oma tervist.

Meeskonna auhinnad.

Kõik ei armasta mängimist, meeskonnasporti. Kuid need, kes armastavad, on neile kogu südamest pühendunud. Ka täna võib kohata mõttekaaslasi, kes lähevad koos jalgpalli, võrkpalli või hokit mängima. Mängusport, lisaks positiivsete emotsioonide laengule, kannab suur kasu keha jaoks. Uurime välja, milline.

Üldised eelised kehale

Kui me ei käsitle ühtegi konkreetset meeskonnasporti, vaid vaatame üldiselt, siis selline treeningstress kasulik, kuna see sisaldab mitmesuguseid tegevusi. Kaasatud on peaaegu kõik lihasrühmad. Võistlussport hõlmab tavaliselt jooksmist, hüppamist, venitamist ja muid tegevusi. põletatakse lisakaloreid, suurendab keha vastupidavust, parandab südame-veresoonkonna süsteemi ja sidemete aparaati.

lihastele ja üldine toon ka spordimängud mõjutavad keha kõige positiivsemalt.
Mänguspordil on vaatamata suurele vigastuste riskile kompleksne mõju kogu kehale. Kui tahad hea välja näha ja end hästi tunda, vali meeskonnaala.

Kasu iseloomule

Selline sport mõjutab ka meie vaimu kõige positiivsemalt. Kujuneb iseloom, võidutahe, oskus meeskonnas suhelda, ebaõnnestumisi õigesti aktsepteerida.
Samuti kujundab mängusport analüütilist mõtteviisi, õpetab tegevusi planeerima ja möödalaskmisi analüüsima.

Vaatame, kuidas kõige populaarsem mängutüübid sport.

Jalgpalli eelised

Seda pallimängu armastavad eriti mehed. Kuid on ka naisi, kes ei tõrgu palli üle väljaku löömisest. Mulle näiteks koolis väga meeldisid sellised kehalise kasvatuse tunnid. Miks on jalgpall tervisele kasulik:

• Sellel on positiivne mõju südame-veresoonkonna süsteemile.

• Tugevdab immuunsust.

• Kiirendab ainevahetust.

• Sellel on kehale üldine tervendav toime.

• Kasulik mõju lihasluukonna süsteem.

• Parandab vastupidavust ja osavust, liigutuste koordinatsiooni.

• Treeningus osalevad kõik lihased.

• Suurepärane depressiooni ennetamine.

• Sobib kaalu langetamiseks.

Korvpalli eelised

Selline treening pole ka kehale vähem kasulik kui jalgpall. Kaasatud on ka peaaegu kõik lihased, paraneb koordinatsioon ja väledus, vastupidavus.

Süda, kopsud ja veresooned on sellise treeninguga rahul. perifeerne nägemine korvpalli mängides paraneb, keha on heas vormis, inimene treenib oma jõudu targalt kasutama.

Korvpall mõjutab luu- ja lihaskonna süsteemi parim viis. Kui teie ülesanne on kukkuda ülekaal- Vaata korvpalli. Ühes mängus jookseb inimene keskmiselt 7 km ning tänu kombineeritud koormusele on kalorite põletamine väga tõhus.

Enne treenimist ärge unustage korralikult soojeneda ning lihaseid ja sidemeid soojendada, et vältida vigastusi.

Võrkpalli eelised

Võrkpalli mängides tuleb olla eriti ettevaatlik, et mitte põlvi ja sõrmi vigastada. Seetõttu on tõsiselt harjutades soovitatav hoolitseda spetsiaalse kaitse eest ja õppida tehnikat, mis aitab vältida vigu ja vigastusi.
Võrkpall on üsna dünaamiline mäng ja nõuab pidevat tähelepanu koondamist. Mis kasu on sellisest treeningust kehale?

• Parandab liigutuste koordinatsiooni ja täpsust.

• tõuseb lihasjõud ja vastupidavust.

• Tugevdab kardiovaskulaar- ja hingamissüsteeme.

• Paraneb organismi varustamine hapnikuga.

• edasi minema keeruline mõju lihastel ja liigestel.

• Mõjub positiivselt nägemisele, treenib silmalihaseid.

• Võrkpall - suurepärane ennetamine depressioonid.

• Parandab keha paindlikkust ja paindlikkust.

See pole kõik mänguspordialad. Erinevate hulgast saad valida endale meelepäraseid treeninguid. Kus saavad täiskasvanud treenida? Proovige küsida sõpradelt või sotsiaalvõrgustikes. Näiteks meie linnas on lihtne leida võistkondi, kus harrastajad jalgpalli mängivad. Mõnes spordikeskuses on täiskasvanutele mõeldud osad. Ja hoovides mängivad nad ikka vahel soojal aastaajal võrk- või korvpalli. Peaasi, et võtaks initsiatiivi enda kätte.

Näiteks võrkpallivõrk on odav. Kuid kui olete kogunud spordisõprade õuemeeskonna, saate hõlpsalt lahendada probleemi, kus võrkpalli mängida. Ärge kartke oma unistusi teoks teha!

Kas sulle meeldib meeskonnasport?

Pall on kerakujuline objekt, mis võib veereda, hüpata, maapinnalt tagasi põrgata. Inimesed kasutavad seda mitmesuguste mängude jaoks. Teadlased ei ole täpselt kindlaks teinud, kus selline objekt esmakordselt ilmus, kuid kõige rohkem valmistatud pallid erinevad materjalid leitud väljakaevamiste käigus kõigis maailma riikides. Inimestele meeldis mängida loomanahast palliga, mis oli kootud või lehekimbust kokku keeratud. Seal oli nii kangast kui ka puidust variante, kootud pilliroost või palmiokstest.

FROM erinevat tüüpi palle mängiti erinevalt. Ühed olid mõeldud tabama sihtmärki või väravat, teised loopisid üksteist, tõukasid neid keppidega, püüdsid takistada vastast seda kerakujulist eset kinni püüdmast.

Tänapäeval on soodsad lastepallid õue mängimiseks ja täispuhutavad pallid veetegevused. Spordi jaoks on erinevaid palle meeskonnamängud. Neil on range klassifikatsioon ja neid toodetakse kasutavates ettevõtetes uusim tehnoloogia mängude atribuutide valmistamisel.

Artiklis kaalume sport fotoga pallid, millest need tehtud on, mis kujuga need on, kuidas nendega mängida. On professionaalseid ja kalleid palle, kuid algajale sportlasele saate osta häid, kuid mitte nii kalleid analooge. Iga spordiala jaoks toodetakse ainulaadseid mänguesemeid.

Seega on korvpallipall oluliselt erinev välimus, nii suuruses kui sisemine struktuur jalgpallist või käsipallist. Mõelge mitut tüüpi pallidele üksikasjalikumalt.

Jalgpall

Jalgpallimäng seisneb selles, et ühe meeskonna mängijad peavad söötma palli üle kogu väljaku ja lööma selle vastase väravasse. Iidsetel aegadel kasutati seda mängu põis loomad, kuid ta rebiti kiiresti ära tugevad löögid. Nahast õmmeldud versioone kasutati pikka aega, kuid need imasid hästi niiskust ja muutusid mängu ajal raskeks. Nüüd valmistatakse igat tüüpi jalgpallipalle sünteetikast, nimelt polüuretaanist või polüvinüülkloriidist.

Jalgpallipallide suurusi eristavad numbrid 1 kuni 5. Numbril 1 olev pall on liiga väike ja see on õmmeldud reklaamikampaaniate jaoks. 2 ja 3 - suurused, mida kasutatakse laste treenimiseks jalgpallimeeskonnad. Nende ümbermõõt on vastavalt 56 cm ja 61 cm. Pall number 4 osaleb futsali koondiste turniiridel. Selle suurus ei tohiks olla suurem kui 64 cm ja kuivkaal kuni 440 grammi.

Professionaalsete mängijate jalgpalli mängimise standardpall on pall numbriga 5. Sellise eseme suurus on maailmas kõige nõutum, ümbermõõt on 68-70 cm ja kaal 450 grammi.

Jalgpallipall koosneb kolmest erinevast kihist. Väline - sünteetiline rehv ülalnimetatud materjalidest. Järgmine kiht on pehme polster, mis koosneb mitmest kihist puuvillast või polüestrist. Sisemine kest on latekskamber. Palli kvaliteet mõjutab parimat tagasilööki ja eseme kuju säilitamist.

Korvpallipall

Korvpall on kõigist pallitüüpidest suurim. See on õhuga täidetud isend, mille kaal sõltub suurusest ja otstarbest. Palli pind ei ole sile, vaid sellel on väikesed vistrikud, et seda käes hoida. Nende arv võib ulatuda 35 tuhandeni.

On palle, mida kasutatakse ainult saalides, kuid on universaalseid. Neid saab mängida nii sisehoovis kui ka sisehoovis korvpallisaalid puitpõrandaga. Värv on standardne, nimelt oranž mustade triipudega.

Palli arv sõltub selle suurusest ja kaalust. Liikide klassifikatsioonis korvpallid on 4 positsiooni:

• Nr 7 - pall meeste mänguks professionaalsed meeskonnad(suurus - 749-780 mm ja kaal - 567-650 grammi).
• Nr 6 - kasutatud naiste võistlused(suurus - 724–737 mm ja pall kaalub 510–567 grammi).
• Nr 5 - selliseid palle ostavad vanemad korvpallisektsioonidega seotud lastele. Nende suurus on 610–710 mm. Sellised tooted kaaluvad vaid 470-500 grammi.
• Nr 3 - väikseimad isendid, mida kasutatakse ainult tilgutamiseks. Suurus - 560-580 mm ja see kaalub ainult 300 grammi.

Võrkpalli pall

Võrkpall on õmmeldud kunst- või ehtne nahk. Lõige koosneb kuuest kokkuõmmeldud paneelist, mis on venitatud üle raamialuse. Värviskeem võib olla mis tahes, nii mitmevärviline kui ka ühevärviline. Igal sektsioonil on kolm triipu. Toote ümbermõõt on 650-670 mm. Kuna neid mängitakse kätega, on toote kaal väike - 260–280 grammi.

Eristama järgmised tüübid võrkpallid:

1. Mängimiseks siseruumides. Sisemine rõhk palliõhk - umbes 300 hPa.
2. Tooted jaoks rannavõrkpall. Suurus on veidi suurem kui saali vastand. Samuti erineb rõhk objekti sees. Rannaversioon pole nii täispuhutud, surve on väiksem, sest see peab liivalt tagasi põrkuma.

pesapalli pall

Meie riigis pole pesapallimäng nii populaarne kui USA-s, kuid seda, kuidas pall selle mängu jaoks välja näeb, on paljud näinud filmides ja spordiprogrammid. Nad valmistavad seda korgist või kummist tsentrist, mis mähitakse kogu ümbermõõdu ulatuses esmalt lõngaga, mille niidid võivad olla kilomeetri pikkused, ja seejärel kaetud nahaga. Palli suurus on väike - ainult 23 cm ümbermõõt.

Palli käitumine mänguväljakul oleneb ka täiteaine kvaliteedist. Viimased ajad nad kasutavad sünteetikat sisemise täiteaine tootmisel, kuid sellised pallid põrkuvad kurika küljest halvasti, mistõttu neid ei aktsepteerita kõrgliigas. Mida rohkem lõnga kerida, seda parem on toote tagasilöök. Kannul on kergem viskamine, kui pallil on nahas kõrged õmblused.

Kuidas tennist mängida

Tennist mängitakse suurte reketidega, visates üle võrgu väikese heleda palli. Tavaliselt on sellel kollakasroheline toon, kuid on ka valgeid. Mängu eesmärk on takistada vastast palli löömast.

Tootmine tennise pall on oma ainulaadsed omadused – kummitoote vulkaniseerimisel tuleb see sees üles laadida inertgaas. Seda tehakse järgmiselt: enne protsessi asetatakse toorikusse tablett, mis, millal temperatuuri režiim eraldab gaasi, mis tekitab kummikuulis vajaliku rõhu, mis on ligikaudu võrdne 2 atmosfääriga. Tablett koosneb anorgaanilistest sooladest.

Tennisepall on kaetud fliisise materjaliga – vildi või vildiga. Just see kate kaitseb palli löökide eest, sest mõnikord ulatub objekti kiirus pärast reketi puudutamist 200 km tunnis. Läbimõõt on 6,5–6,8 cm ja kaal ei ulatu 59 grammini.

Veepallipalli omadused

Sest seda liiki spordipallid kasutatakse veekeskkond, siis toode on valmistatud kummeeritud materjalist raamil. Väliskate on täpselt sama. Jalgpall(kaal ja suurus).

Veepallipallid on lisaks kaetud veekindla kihiga, kuid see ei tohiks sisaldada rasva. Pall on õhuga täis puhutud ja auk suletakse nipliga. Pallid erinevad kaalu ja suuruse poolest. jaoks valmistatakse suuri koopiaid meeste võistkonnad. Nende ümbermõõt jääb vahemikku 680–710 mm ja toote kaal kuni 450 grammi.

Mängude jaoks naiskonnad palle toodetakse väiksemas suuruses - see ulatub vaevalt 670 mm-ni, selline pall kaalub 400 grammi. Ka siserõhk on väiksem.

Kerge lauatennise pall

Kõik teavad, et see on kõige lihtsam ja väike pall, mis eksisteerib spordimängudes. See on valmistatud õhukesest tselluloidist. Kõige sagedamini vabastatud pallid valge värv, kuid leidub ka kollaseid ja oranže isendeid. See luuakse ettevõttes kahest poolest, mis liimitakse kokku ülekattega.

Toote läbimõõt jääb vahemikku 3,6–3,8 cm Kaalub veidi üle 2 grammi (kuni 2,5 g). Peate valima tooted, mis on kergelt karedad, seal ei tohiks olla kriimustusi.

Järeldus

Spordimänge ja spordialasid, kus kasutatakse palle, on palju rohkem. ja käsipall, maahoki ja golf, kriket ja sulgpall. Artiklis esitatud teave annab Lühike kirjeldus fotodega. Nüüd on lugejal aimu tüüpidest, kvaliteedist ja olemasolevad suurused erinevad pallid.

Nad aitavad kaasa sotsiaalsete oskuste arendamisele, aidates leida tõelisi sõpru, õpetavad distsipliini, vastutust ja vastastikust abi, arendavad lihaseid ja koordinatsiooni, kaitsevad haiguste eest ja toovad palju positiivseid emotsioone. Kuidas aga valida oma lapsele õige spordiala? Aitame teid nõuga.

5 põhjust, miks oma laps jalgpalli juurde saata

Jalgpall - kõige populaarsem ja ligipääsetavam meeskonnasport, mida teie laps saab mängida kõikjal. Jalgpalliväljaku leiab igast hoovist! Ja selle spordiala jaoks pole vaja spetsiaalset varustust - ainult spordivormid, saapad ja pall.

Jalgpalliväljakul saab laps võimaluse end väljendada erinevad osapooled ja arendada juhiomadusi. Ja see on väga oluline mitte ainult spordis, vaid ka elus. Mida varem hakkavad lapsed jalgpalli mängima, seda kiiremini kujuneb välja nende iseloom ja avalduvad juhiomadused.

Jalgpall õpetab ette planeerima, olukorda hindama ja eesmärke saavutama. Üks neist paremaid viise kasvatada tahtejõudu algusest peale varajane iga - ja saate lapse jalgpalli juurde saata alates 3. eluaastast.

jalgpallis mängi edasi õues . See rikastab keha ja aju hapnikuga ning aitab leevendada stressi.

Jalgpalli mängimine toob paljud lapsed nende unistustele lähemale. Lõppude lõpuks vaatavad paljud inimesed televiisorist jalgpalli ja otsivad oma iidoleid - Ronaldot, Messit, Maradonat, Ronaldinhot ... Kui lapsele meeldib jalgpalli vaadata, peab ta seda lihtsalt mängima! Ole nagu oma lemmikjalgpallur - jaoks parim motivatsioon tavaklassid sport.

5 põhjust, miks oma laps hokisse saata

hoki mäng tugevdab hingamist südame-veresoonkonna süsteem ja hea ka nägemisele..

Tänu kuival jääl treenimisele saab hokimängija hea karastuse ja peaaegu vaba hingamisteede haigustest.

Arendab reaktsiooni ja kiirust. Uiskudel hokimängija peab liikuma väga kiiresti ja olema pidevalt valvel, sest litter lendab jääl kiirusega üle 100 km/h!

Hoki õpetab tööeetikat- Mängijatel on tulemuste saavutamiseks aega 50–80 minutit ja treenerile ei meeldi aega raisata. Vile – ja mängijad kogunesid aruteluks, teine ​​– ja nad on juba mängus. Hokimängijad on alati mängule keskendunud. Seega saavad nad keskenduda ka mis tahes tööle.

Hoki treenib peaaegu kõiki lihasgruppe, mis tähendab, et regulaarse treeninguga näeb hokimängija välja nagu sportlane!

5 põhjust, miks oma laps võrkpalli mängima saata

Võrkpall - parim spordiala lastele, sest vähem traumaatiline kui paljudel teistel spordialadel puudumise tõttu otsene kontakt rivaalidega.

Võrkpalli saate mängida mis tahes füüsiliste andmetega- isegi kõrgus ei mängi nii oluline roll. Võrkpalli juurde tulles on parem eelmäng füüsiline treening, kuid isegi ilma selleta saab mängija väga kiiresti vormi - lihased muutuvad tugevamaks ja liigne kaal kaob.

Mängi võrkpalli, sinu laps õppida õigesti kukkuma ja oskama kukkumist kontrollida, mis aitab tal kaitsta end vigastuste eest mitte ainult spordis.

Võrkpalligruppidesse värbamine algab vanuses 8-10 eluaastat, kuid seda saab teha hiljem. Kui teie laps tegeles mõne muu spordialaga, kuid otsustas proovida midagi uut, paku talle võrkpalli.

Võrkpalli mäng treenib lihaseid ja närvirakke sel ajal kui sportlased õpivad keerulised trikid- hüpata servi, rünnata, blokeerida - ja õppida kiiresti reageerima ja stressiga toime tulema.

5 põhjust, miks oma laps korvpalli mängida

Korvpallurid suudavad kummutada müüdi sportlaste vaimsete võimete kohta – neid juba esimesest treeningust õpetada taktikat, analüüsi ja prognoosimist. Korvpallis on kaasatud nii käed, jalad kui ka pea, et kiiresti keeruka kombinatsiooni välja mõelda ja vastasest mööda saada. Väga kasulik oskus elus.

Korvpalli mängima saate mitte ainult jõusaalis koos treeneriga, vaid ka väljakul- see aitab kaasa mitte ainult mänguoskuste tugevdamisele, vaid ka sotsialiseerumisele, sest hoovis saate luua oma meeskondi!

Korvpall on mäng neile, kes armastavad kiirust ja väledust! Tema arendab silma, reaktsioonide täpsust ja kiirust ning parandab rühti.

Korvpall tulla võib üsna hilja – sellele spordialale võetakse vastu kuni 12-aastaseid! See on üsna teadlik vanus, mil laps saab ise otsustada, kui tõsiselt ta spordiga tegeleda soovib. Korvpallitehnika põhitõed pannakse paika 8-10-aastaselt.

Ideaalne spordiala pikkadele lastele! Juhtub nii, et tihti mängitakse korvpalli pikad sportlased. Kui teie laps on üks neist, kutsuge ta seda mängu proovima. Tõepoolest, väga sageli eakaaslastest pikemad lapsed häbenevad oma kasvu. Korvpalliosakonnas tunnevad nad end vabalt.

Ükskõik millise valiku teete meeskonnasport aitab lapsel arendada paljusid omadusi, mis on talle elus kasulikud.

Kui olete otsustanud spordiala kasuks,.