Rullid meestele kuidas valida. Õige rulluiskude valik. Millele tähelepanu pöörata

Rulluisutamine pole mitte ainult lõbus ja huvitav ajaviide, vaid ka kasulik füüsiline vorm ja inimeste tervisetreeningud. 4-5 aastaselt lihasluukonna süsteem juba areneb, et laps saaks enesekindlalt tasakaalu hoida. Just selles vanuses hakkavad noored sportlased rattaspordiga tegelema, suusatamine ja uisud. Kahtlemata on paljudel vanematel küsimus: kas on võimalik osta esmapilgul ohtlikku last, spordivarustust? Nende hirmude kummutamiseks tasub kohe märkida, et laste rulluisud erinevad täiskasvanute omadest, kuna nad ei saa areneda. suur kiirus. Lisaks on noore rulli kaitsmiseks kaasas põlve-, küünarnukikaitsmed ja vastupidavad kiivrid, mis kaitsevad last kukkumise korral.

Terve! Eksperdid soovitavad rulluisutamisega alustada kolmeaastaselt. Ainult sel juhul on oluline arvestada, et toodete suurused algavad 25-st, nii et kui lapse jalg pole veel suureks kasvanud, on parem sellisest hobist loobuda.

Tasub öelda paar sõna eeliste kohta rulluisud lastele, nimelt:

• rullidel on positiivne mõju korralik areng vestibulaarne aparaat;
• psühholoogiline komponent. Nagu teate, on rulluisutajad sagedamini lapsed ja teismelised, kes on oma eakaaslaste seas väga populaarsed. Pealegi, sportlikud tegevused soovitage peal olla värske õhk, mis on kahtlemata palju parem kui arvuti taga istumine;
• rulluisutades õpivad lapsed õigesti hingama.

Seega ei kujuta rulluisud lapsele ohtu, nii et saame julgelt liikuda nende sporditoodete parima mudeli valimise juurde. Selleks käsitleme kõigepealt lastevideote sorte.

Laste rulluiskude tüübid

Laste uisud on kolme tüüpi: paarisratastega (quad), libisevad ja inline. Esimene tüüp sobib kõige noorematele sportlastele, kes alles alustavad oma teekonda kuulsa rulluisutajana. Paarisratastega rulluisud on väga stabiilsed ja suudavad arendada vaid väikest kiirust, et laps saaks nendega sõita, kartmata kukkuda või tasakaalu kaotada. Nii et kui sa ei taha veel kord võtke riske, valides 3-aastastele lastele (eriti tüdrukutele) rulluisud, siis võib nelikuid pidada treeningvõimaluseks, millele järgneb üleminek teisele uiskude kategooriasse, näiteks libisevatele.

Liuguvad rattad

Liugmudelid on pikaajaline investeering, kuna mahub korraga 4-5 suurust ning teatavasti kasvavad laste jalad hüppeliselt. Sellised rullikud said selle nime tänu spetsiaalsele libisemissüsteemile, mis võimaldab jalalaba kasvades saabast pikendada.

Terve! Igal tootjal on oma libisemistüüpi rullide gradatsioon, näiteks mudel, mille suurus on vahemikus 27 kuni 30. Mõnel juhul saab "pikenevat" süsteemi kavandada ainult kahe või kolme suuruse jaoks.

Kuid selle tehnoloogia tõttu võivad laste liugrulluisud olla metallraami tõttu raskemad. Võite valida ka pehmed plasttooted, kuid sellised rullid peavad vähem vastu.

Liugrullid erinevad oma disaini poolest. Mõnel mudelil vahemaa esi- ja tagasi uisk suureneb tänu spetsiaalsele kangile, teiste jaoks täidavad seda funktsiooni talla peal asuvad kruvid.

Kõige väiksematele rullidele mõeldud uisud on varustatud 3 rattaga ja vanematele lastele - 4 rattaga.

Inlines

Seda tüüpi rulle iseloomustab suurem manööverdusvõime ja need on mõeldud kogenumatele uisutajatele, kellele meeldib mitte. Iluuisutamine ja uisutamine. Selliseid tooteid tuleks lapsele väga hoolikalt valida. Lapse liikumiskiiruse piiramiseks valige väiksema laagriga mudelid, sest mida suurem see on, seda kiiremini see jookseb noor sportlane.

Pöörake tähelepanu ratta läbimõõdule. Uiskude maksimaalse kiiruse vähendamiseks on parem valida väiksemate ratastega mudelid.

Lisaks rulluisu konstruktsiooni tüübile tuleb tähelepanu pöörata ka sellisele oluline parameeter nagu saapa jäikus.

Pehmete või kõvade saabastega rullikud

Rullsaapad võivad olla kõvad (vabauisutamiseks) või pehmed (nn fitnessrullid). Viimased on valmistatud samadest materjalidest spordijalatsid. Pehmed rulluisud tüdrukule või poisile on kerged ja hingavad. Tänu sellele saab lapse jalg tuulutada. Fitnessvideod sobivad pigem algajatele kui edasijõudnutele. Pehmete saabaste ainsaks puuduseks on keeruline nöörimine, kuna sel juhul on pahkluu toetamiseks vaja usaldusväärsemat lukustussüsteemi.

Tähtis! Pehmetel saabastel paelu pingutades ei pruugi te märgata, kuidas verevool on häiritud, seega jälgi alati, et laps sääre fikseerimisega "üle ei pingutaks".

Kõvadest plastikust freeskate saabastega rullid on soovitatavad lastele, kes on uisutanud üle päeva ja suudavad julgelt uiskudel seista, samuti sooritada lihtsaid liigutusi (pöördeid, lihtsaid manöövreid jne). Sellised mudelid on mõeldud agressiivsema sõidustiili jaoks. Kõvade saabaste eeliseks on vastupidavus ja vastupidavus mehaanilistele vigastustele. Lisaks saavad nad ohutult õppida tegema keerukamaid ja keerukamaid trikke.

Noortele uisutajatele saapaid valides pööra tähelepanu sise- ja välissaapale. Sisemine on spetsiaalne liibuv sokk, mida laps kannab enne suusatamist. See peaks jalale hästi sobima ja kaitsma seda liigne surve jäik rulluiskude disain.

Välispagas on rulli alus. See peab olema tugev ja jäik, sest tänu sellele saab lapse jalg fikseeritud.

Nõuanne! Uiskude proovimise ajal paluge lapsel seista kinnitamata uiskudel. Kui ta suudab samal ajal säilitada tasakaalu ja jalg ei rippu, siis on teil kvaliteetne toode, millel on “õige” välissaabas.

Rääkides õige fikseerimine jalad, ei saa öelda paar sõna paelte ja klambrite kohta.

Nööride ja pandla süsteem

Laste rulluisud peavad olema varustatud kõigi nende elementidega:

• nöörimine;
• lukk (takjapael);
• ülemine lukk.

Ainult kõigi nende komponentide juuresolekul olete kindel, et lapse jalg püsib kindlalt uisus, see omakorda takistab võimalikud vigastused, samuti tõstab oluliselt toodete juhitavust.

Kuidas valida videoid lapse vanuse järgi

Kuna iga vanuserühm omab jala kujunemise iseärasusi, tuleb meeles pidada, et 8-aastasele lapsele sobivad uisud on vastunäidustatud 5-aastastele lastele. Selleks, et teie laps saaks kõigi mugavustega sõita, peate arvestama, et:

• 5-7-aastastele lastele, kes on just selle huvitava ja liikuva spordialaga tegelema hakanud, on parem soetada kerged, eelistatavalt liugrullid. Seetõttu vali plastikraam ja kõvad saapad.
• Liugmudelid sobivad ka 8-10-aastastele lastele, kuigi sagedamini eelistavad noored uisutajad inlinesid, kuna neil on atraktiivne disain ja erksad värvid. Sellised mudelid sobivad ka, peaasi, et neil oleks kõva saabas, kui laps alles hakkab sõitma. Kui sportlane on uisutamise tehnika juba omandanud, saate valida "hingava" pehme saabas. Materjal, millest raam on antud juhul tehtud põhimõtteline erinevus ei oma.
• 11-13-aastastele teismelistele sobivad igat tüüpi rullid. Sel juhul peate lähtuma sellest, kui kogenud laps sellel spordialal on.

Rulluiskude valikul ei mängi viimast rolli toodete tootja.

Lasterullide tootjad

Täna maksab üks paar häid lastevideoid ligikaudu 5000–8000 rubla. Muidugi on ka odavamaid mudeleid, kuid lapsele toodete ostmisel on parem vältida ebausaldusväärseid Hiina võltsinguid, mis on varustatud ebamugava saapaga. Kui soovite raha säästa, on parem osta viimase või viimase kollektsiooni videod allahindlusega, kuid spetsiaalselt spordipood. Samuti on kasulikum osta kohe kaitsevarustusega kaasas olevad uisud.

Rääkides tootjatest, Sel hetkel Selles valdkonnas on end sisse seadnud mitmed ettevõtted:

Rulluisu (RB)

2005. aastal tähistas Itaalia ettevõte oma 25. aastapäeva. RB toodab ainult vahetatavate laagrite ja ratastega liugrulluiske. Mudelid püsivad hästi jalas tänu usaldusväärsetele kinnitustele ja paeltele. Selle kaubamärgi uiske toodetakse alates jalasuurusest 26. Lisaks on uisusaabastel eriline ortopeedilised sisetallad mis hoiavad lapse jalga õiges asendis.

enamus parim mudel tüdrukute jaoks peetakse seda RollerBlade Spitfire'iks. See rida ilmus 2013. aastal, kuid on endiselt väga populaarne. Rullid liiguvad lahku 4 suuruse võrra. Poistele on RB välja töötanud ka mugava Rollerblade Spitfire TR. Rullid laienevad ka 4 suuruseni ja neid saab varustada 3 või 4 rattaga suurematele lastele.

Seba (UniverSkate)

Suhteliselt noor seltskond on pikka aega olnud RB kannul eelkõige kitsa spetsialiseerumise tõttu slaalomuiskudele ja freeskate rullidele. Nüüd teeb Seba tihedat koostööd maailma ühe parima uisutaja Sebastian Lafangiga. Tänu sellele suurele nimele sõidab enamik tasuta uisutajaid “Seb” uiskudel. Tõsi, väärib märkimist, et selliseid videoid peetakse poolprofessionaalseteks (isegi lastemudeliteks), nii et peaksite neid ostma ainult siis, kui olete kindel, et teie laps on õppinud vajalik varustus uisutamine.

Reaktsioon Vikerkaar

See tootja ei ole ettevõte, kuna spordihüpermarketite võrgustik Sportmaster toodab täna oma tooteid selle kaubamärgi all. Kodu tunnusmärk"sportmaster" tooted on nende madal hind. Näiteks poistele mõeldud rulluisud Reaction Rainbow saab tänapäeval osta alates 2000 rubla. Samal ajal liiguvad kerged ja plasttooted lahku koguni 6 suuruse võrra. Kui rääkida välimus, samas kui bränd ei ole eriti rahul värvilise ja mitmekesise valikuga. Seega on tüdrukutele mõeldud Reaction Rainbow rulluisud endiselt saadaval ainult valge ja lilla türkiissiniste aktsentidega versioonis.

Vahi all

Rulluiskude valimisel proovige järgida ülalkirjeldatud soovitusi ja võib-olla saab teie noorest sportlasest mõne aasta pärast professionaalne rulluisutaja, kes hämmastab kõiki oma hämmastavate oskustega.

Oluline on mõista, et rullid on Spordivarustus ja seetõttu peab olema kvaliteetne. Meie pood müüb videoid alates kuulsad kaubamärgid Rulluisu, Fila,.

Miks valida kuulsate brändide videod?

Rulluiskude tootmisele spetsialiseerunud kaubamärgid kasutavad ainult kvaliteetseid ja kaasaegsed materjalid muutes selle mugavaks pikkadeks sõitudeks. Kuna meie kaupluses esitletavad kaubamärgid on spetsialiseerunud uiskude tootmisele, on need spetsialistide poolt disainitud teie maksimaalse mugavuse ja ohutuse tagamiseks.

Millele peaksite enne videote valimist tähelepanu pöörama?

Maksimaalse mugavuse tagamiseks sõidu ajal ja mitte hiljem kahetsemiseks vale valik rulluisud, tasuks mõelda, mis otstarbel rulluisud ostad. Millega need on, saate tutvuda meie artiklis "Mis on rulluisud". Olles otsustanud oma videotele seatavad ülesanded, peaksite nägema, kuidas ühe sarja videod üksteisest erinevad. See võib olla kinnitusdetailide (pandlate) arv, laagrite kvaliteet jne. Ja viimane on loomulikult disain.

Kuidas valida sobivaid rulle?

Peaasi, et rullid oleksid mugavad ja kuna kõigil inimestel on erinevad jalad, siis saab endale sobivaid rullikuid valida vaid mõõtes erinevad mudelid, erinevad tootjad. Rullide mõõtmisel on oluline need õigesti jalga panna, selleks tuleks rullis olev jalg asetada kannale nii, et see nihkuks saapa tagaseina poole ja alles siis seotakse rullikud sellesse asendisse. . See meetod tagab teile maksimaalse õige asend jalad rullis. Rullide proovimisel, isegi kui need sobivad ideaalselt, soovitame neis viibida 15 minutit ja isegi kui esimene rullide paar sobib, soovitame võrdluseks proovida ka teisi rulle. Rullid peaksid olema suurusega, te ei saa võtta "kasvu jaoks", nagu väikesed. Aja jooksul rullikute jalats venib veidi välja ja kui rullid olid jalga proovides suured, siis edaspidi pole sääre fikseerimine nii hea, mis tekitab Sulle vähemalt ebamugavust. Ja pidage meeles, et rullikud peaksid istuma tihedalt ümber jala, kuid ärge pigistage ega vajutage midagi. Rulluiskude jalad ei tohiks külili kukkuda, vastasel juhul ei ole teil uisutamine mugav ja suureneb hüppeliigese vigastuse oht. Kui olete pärast 15 rulluiskudel veedetud minutit endiselt mugav ja kõigega rahul, võite julgelt rulluisud osta.

Natuke tehnilisest küljest.

Kuidas suur kogus kergesti vahetatavad osad rullides, seda parem. Näiteks kui teie valitud mudelile on paigaldatud UFS-pistikuga raam, saate selle tulevikus hõlpsasti asendada mis tahes muuga, kuna enamikul kaasaegsetel raamidel on selline pistik. Ja kui olete esimest korda rulluiskudel, siis on teie jaoks kõige olulisem mugavus ja seetõttu pole nii oluline, kui täpselt teie valitud rullidele laagrid on paigaldatud.

Rulluiskudega saab tutvuda meie kataloogis ja see aitab valida õige suuruse.

Algaja rulluisutaja jaoks tekib keeruline küsimus – kuidas valida rulluiske? Lõppude lõpuks ei mõjuta selle varustuse kvaliteet otseselt mitte ainult seda tüüpi õues tegutsemise naudingut, vaid ka sportlase ohutust - keegi ei taha vigastada valesti või halvasti valitud varustuse tõttu. Ja seetõttu tuleks sellele ülesandele läheneda väga tõsiselt.

Uisutamise nautimiseks tuleb valida õiged rulluisud.

Rullide tüübid

Te ei tohiks eeldada, et kui te ei sihi maailmatasemel professionaale, ei lähe võistlustele ega löö kiirusrekordeid, siis sobivad uisutamiseks absoluutselt kõik rulluisud, isegi tundmatud Hiina tootjad. Seetõttu ärge kunagi ostke tundmatute Hiina kaubamärkide tooteid, isegi kui plaanite mitu korda nädalas nii-öelda "tujuga" sõita, sest see on täis mitte ainult asjaolu, et võite oma jalgu rikkuda, vaid ka tõsiasi, et võite igaveseks heidutada neile uuesti vastu seista.

Ja enne, kui õpite õigeid rulle valima, peate kõigepealt selgelt aru saama, mis eesmärgil neid kasutatakse: lõbusõitudeks, agressiivseks tänavaks või näiteks slaalomiks. Pärast eesmärgi realiseerimist tasub välja mõelda, mille poolest videod üksteisest erinevad.

Rulluisud agressiivseks uisutamiseks

Selliste rullide disaini iseloomustab madal raam, väikesed rattad ja väga raske pakiruum. Tänu sellele jõudlusele, millel on ka üsna jäik saabas, on nad suur kiirus seda pole võimalik arendada, kuid seda neilt ei nõuta - need on mõeldud erinevate trikkide tegemiseks, mis pole algajale kättesaadavad. Jah, ja need ei sobi treenimiseks, seega peaksite poes neist mööda minema.

Rulluisud kiiruisutamiseks

See professionaal spordivarustus, mis on mõeldud suurel kiirusel maratonisõiduks, on tohutu rattamõõduga. Algajatele, eriti neile, kes pole kunagi sõitnud, pole see ka parim valik - need on mõeldud kogenud sõitjatele.

Rulluisud slaalomiks

Välimuselt ei erine need praktiliselt tavalistest "kõndimis" või "fitness" rullidest, kuid neil on teatud tehnilised omadused, mis võimaldab teil slaalomit tõhusamalt sooritada. Neid saab kasutada esimese mudelina algajale, kui mitte arvestada nende üsna kõrget hinda. Kui see pole probleem, võite kaks kärbest ühe hoobiga tappa, võttes mingisugused "kasvu" rullid.

Freeskate rulluisud

Seda tüüpi uisud on mõeldud nn poolagressiivsele sõidustiilile ning sobivad suurepäraselt nii linnasõiduks kui ka erinevate trikkide sooritamiseks. Need ühendavad endas fitnessi ja agressiivsete uiskude parimad omadused ning suudavad arendada ka väga suuri kiirusi. Nende hinnad on kõrged, kuid kui olete ambitsioonikas inimene, on see teie jaoks väga hea valik.

Spetsiaalsed rulluisud

Seda tüüpi mudeleid on massmüügist raske leida ja neil on väga spetsiifiline fookus. Seetõttu ei sobi need absoluutselt uustulnukatele.

Kõige pisematele uisutajatele mõeldud liugrulluisud eristuvad. Nende suurust saab reguleerida, nii et te ei pea igal aastal ostma uus mudel lapse kasvavale jalale.

Fitnessi videod

Sellesse kategooriasse kuulub kõige rohkem mudeleid. Need on uisud lõõgastumiseks, nädalavahetustel väljas käimiseks ja sellest võimalikult suure naudingu saamiseks. Need on parim valik algajale rulluisutajale, nendega on kõige mugavam uisutamist õppida ja hind on madal.

Põhjused, miks valida esimeseks mudeliks fitnessvideod:

1. Esimene põhjus on enam kui banaalne – see on kulu. Iga spetsialiseeritud mudel maksab mitu korda rohkem kui tavaline.
2. Vähesed inimesed teavad algusest peale täpselt, millises suunas on huvitav areneda. Põhimõtteliselt kulub selleks 1-2 hooaega sõite, pärast mida tuleb rullid vahetada. Kahju oleks kallid slaalomirulluisud nurka panna, et agressiivseks uisutamiseks rulle osta.
3. Paljud teatud sõidustiili mudelid on disainilt üsna spetsiifilised ja mitte kõik pole mugavad. Seetõttu ei pruugi algaja, kes on selliste ebamugavate uiskudega sõitnud, lihtsalt tahta kaugemale sõita.
4. Viimane põhjus peitub uisutehnikas, sest 30 km läbimine vabauisumudelil ja murdmaasuuskadel erineb kardinaalselt.

Selleks, et välja mõelda, millist uisude mudelit osta, peaksite esmalt kaaluma kõiki rullide detaile ja omadusi.

saabas

Kõvad saapad

Seda tüüpi saapad migreerusid suusatamine, mis viis selle teostamiseni plastikust. Sees on pehme saabas, mis eemaldatakse pesemiseks ja isegi lühikesteks jalutuskäikudeks. Selle konstruktsiooni eelisteks on löögikindlus ja vastupidavus, jala hea külgtugi ning puudusteks märkimisväärne kaal ja kalduvus jalga hõõruda. Nendesse kinnitamine toimub klambrite abil.

Pehmed saapad

Seda tüüpi rull ilmus suhteliselt hiljuti ja selle disain oli erinevalt jäigast palju kergem. Selliste uiskude eelisteks on kaal, kõrge mugavus ja jalgade hea ventilatsioon, kuid oli ka puudusi - külgtugi on kohati väga nõrk. Kinnitusi kasutatakse mitmel viisil: klambrid ja kannarihm ning isegi paelad, mis võimaldab reguleerida kinnituse tugevust.

Paigaldustüübid

Mansett ja klamber

Sellise sideme põhiülesanne on pahkluu fikseerimine, sest halvasti pingutatud lukk või väga pehme mansett võib viia selleni, et kukkudes võib sääre murduda – seepärast on külgtugi nii oluline. Mõnes mudelis kasutatakse pandla asemel Velcroga varustatud vööd, kuid selliseid rulle pole soovitatav võtta.

Külgtoe katsetamiseks piisab, kui panna rullid peale ja rullida rull välja või sisse. Kui seda on väga lihtne teha, siis sellisest toest teile ei piisa. Neil, kes ostavad rulluiske Interneti kaudu, saame soovitada pöörata tähelepanu tootja kaubamärgile – tuntud firmad varustavad rulluisud alati kvaliteetse külgtoega.

Kontsarihm

See hoiab kanna kindlalt kinni. Mõnikord kasutatakse kindlama istuvuse nimel hoopis pannal, kuid sellist kinnitust kasutatakse peamiselt slaalomi- ja vabauisumudelites, neid tavaliselt vaja ei lähe. Siin saate teha lihtsa takjapaelaga.

Raam

Raame on kahte tüüpi:

1. Metallist, mis on valmistatud väga kergetest, kuid samas vastupidavatest sulamitest. Need on jäigad, mis võimaldab teha rohkem tugevad värinad, kuid paraku pole nende amortisatsioonimäärad madalamad. Lisaks on sellise raami painutamine peaaegu võimatu.
2. Süsinikkiust omad on lööke neelavad, kuid neil on suurem kaal ja nad annavad tõuget palju halvemini edasi. Lisaks võivad need pärast kukkumist praguneda.

rattad

Rullidel olevad rattad võivad olla väga erineva läbimõõduga. Valides märkad märgistusi, näiteks 84/95A. Selle dešifreerimine pole keeruline: see tähendab, et ratta läbimõõt on 84 mm ja jäikus 95A. Arvestada tasub ka sellega, et mida suurem on nende läbimõõt, seda lihtsam on kiirust koguda ja teepinna ebatasasustest vähem väriseda. Kuid läbimõõt on piiratud raami mõõtmetega ja selle asendamiseks uue rataste komplektiga ei tohiks seda mingil juhul unustada.

Tavaline pidur

See osa videost on välja mõeldud spetsiaalselt neile, kes alles alustavad oma rulluisuteed, kuid ka paljud professionaalid ei jäta seda tähelepanuta. Pidurit võtavad maha vaid need, kes harrastavad slaalomit, hokit ja vabauiske, kuna nendes stiilides jääb see vahele.

Hind

Üks asi, millest ei saa mööda vaadata, on uiskude hind. Hea väljapaistva tootja treeningvideod maksavad algajale umbes 150–200 dollarit. Hind on arvestatav, kuid neis tunnete end väga mugavalt ja sõidate kaua, sest ka nende vastupidavus on kõrgeimal tasemel. Otsustades osta odavaid uiske, ärge unustage, et võite kaotada kogu uisutamisrõõmu ja lihtsalt oma raha raisata.

Paigaldamine

Keegi ei kanna uiske palja jalaga – see on seadus. Seetõttu ärge unustage neid jalga proovides kanda just neid sokke, milles kavatsete sõita. On väga hea, kui ostate spetsiaalsed rullsokid, mis erinevad erilised omadused või midagi väga sarnast.

Rullide selga pannes peate oma kanna korralikult vajutama tagasein pakiruum, mille jaoks tuleb see tagumisele rattale või pidurile panna. Fitnessmudelite puhul näevad edasised toimingud välja järgmised: kohusetundlikult paelad, pingutage kannarihma nii palju kui võimalik ja kinnitage ülemine lukk. Pingutamisel ärge üle pingutage - jalg peaks istuma pingul, kuid te ei tohiks mingil juhul tunda ebamugavust. Samuti ärge alluge uiskude tihkest istuvusest tulenevale valele ebamugavustundele – need peaksid istuma pingul, sest muidu puudub korralik kontroll.

Tuleb meeles pidada, et rullide suurus peaks olema täpselt õige, ei rohkem ega vähem. Vaid noorem põlvkond võib võtta varuga ja ka siis suurusega üle 39. Täiskasvanu peab otsima täpselt neid, mis hästi istuvad, nii et ärge vaadake silte ja mõõtke. Sinu suurus on selline, mille puhul kanna võimalikult taha surudes puudutavad sõrmed vaevu varvast või on väga väike vahe.

Viimane kontroll toimub rullidele tõustes. Siin on vaja kas pool tundi poes ringi sõita või niisama umbes 15 minutit seista.Aga seista või istuda eriti ei soovita, sest liibuvuse tõttu võivad jalad kiiresti tuimaks minna ja tundlikkust kaotada.

Olge ettevaatlik ja pidage meeles, et sõites on põlved alati kõverdatud, seetõttu võib mõnel mudelil sirgendatud jala korral jalg välja liikuda ja sõrmed toetuvad varbale ning teile tundub, et suurus on väike . Sellise kahetsusväärse arusaamatuse ärahoidmiseks tasub üks jalg tagasi võtta ilma seda põrandalt tõstmata – selles asendis on kand võimalikult palju taha surutud ja tunnetad suurust täielikult.

Ärge imestage, et üks rull sobib ideaalselt ja teine ​​mitte. Inimkeha asümmeetriliselt ja üks jalg on sageli suurem kui teine. Selle probleemi lahendavad adaptiivsed saapad, mis on varustatud kuulsate tootjate rulluiskudega. Aja jooksul need muljuvad, kuluvad ja võivad umbes poole võrra suuremaks muutuda, seega tuleb valik teha väiksema jala järgi. Kuid on juhtumeid, mis nõuavad ostu suurem suurus, on vanad vigastused, kõrge tõus või tugev turse. Juhtub, et kaks suurust on korraga mugavad ja sel juhul tasub võtta väiksem.

Mõned patjade ja jalgade spetsiifilised omadused ilmnevad pärast mõnda aega uisutamist, seetõttu peate pärast rullide ostmist nendega kohe umbes tund aega sõitma. Seda tehakse kodus, et hilisemate ebamugavuste korral ei kaotaks nad oma esitlust ja saaksite need tagastada või sobiva mudeli vastu vahetada.

Järeldus

Võttes kokku küsimuse, kuidas videoid valida, võime seda julgelt öelda parim valik algajale kui fitness-mudelit pole olemas. Valides tuleb eelkõige tähelepanu pöörata nende sobivusele jalale ning seejärel vaadata raami ja rattaid. Ja peate hoolikalt proovima, juhindudes tunnetest ja kontrollides mugavust. Järgides kõike ülaltoodut, saate eriline töö vali rulluisutamiseks oma spordivarustus.

Kuidas valida õigeid rulluiske, et need istuksid, oleksid mugavad ja odavad? (10+)

Rulluiskude valimine

Inimesel, kes soovib osta oma elu esimesi rulluiske (või sõitis ta nendega, aga alles lapsena), on palju küsimusi. Milliseid rulle osta? Millele peaksite tähelepanu pöörama? Kuidas neid õigesti valida? Käesolevas artiklis püüame vastata kõigile algajatel tekkivatele põhiküsimustele ja märkida ära olulised punktid, mis on seotud rulluiskude valikuga.

Kõige olulisem, mida peaksite teadma, on see, et kui soovite kvaliteetseid rulluiske, siis ärge kunagi ostke "Hiina" tootjatelt, kellest keegi ei tea. Isegi kui sa ei taha maailma panna kiirusrekordid, ärge mõelge esikohtadele erinevad võistlused, Hakkate sõitma ainult 2 korda nädalas, siis peate ikkagi valima kvaliteetse toote. Kui ostate odavad rullid tundmatute tootjate käest (turul või vaateakendelt), siis võib see rikkuda teie jalad, tuju ja tõenäoliselt heidutab teid (või teie last) kunagi neile püsti tõusmast.

Õigete rulluiskude valimiseks peate mõistma, milleks neid täpselt vajate. Valige parimate hulgast järgmised tüübid: agressiivne või kiiruisutamine, slaalom või lihtne sõit, või võib-olla lihtsalt mõnu pärast linna "sõitudel".

Rulluiskude tüübid

Mis vahe on rullidel? Vaatame nende peamisi tüüpe:

• Rullid agressiivseks uisutamiseks. Nende hulka kuuluvad kõva ja raske pakiruum, väikesed rattad, madal raam ning neil on suure kiiruse arendamine üsna problemaatiline. Need on mõeldud ainult trikisõiduks, algajatele, kellel pole põhilistest ratsutamisoskustest aimugi, see tõenäoliselt ei muutu. Lõppude lõpuks väärib märkimist, et selliste videote pealt pole nii lihtne õppida. Selgub, et selliseid uiske ei saa algajad osta. Üldiselt pole palju tootjaid, kes tegelevad agressiivse uisutamise uiskude tootmisega.
• Rulluisud kiiruisutamiseks või murdmaasuusatamiseks. Need on mõeldud maratoni- või kiiruisutamiseks. Neid ostavad peamiselt "kiiruse" spetsialistid. Kuid nendega sõitma õppimine on üsna problemaatiline. Pealegi pole need eriti manööverdatavad ega sobi ka linnas ringi sõitmiseks.
• Rulluisud slaalomiks. Seda tüüpi rullid ei erine kuigi palju suuremast osast fitnessrullidest. Kõige populaarsemad Venemaal müüdavad mudelid on Rollerblade'i Twisteri rullid. Sellistel rullidel saab sõitma õppida, kuid neil on üsna kõrge hind ja algajatele pole see soovitatav.
• Rullid FreeSKAte või FSK jaoks. See rulluiskude sari on mõeldud "poolagressiivseks" uisutamiseks. Need sobivad suurepäraselt nii linnas ringi sõitmiseks kui ka erinevate trikkide sooritamiseks. Tasub selgitada, et oma disaini poolest sisaldavad need oma struktuuris nii agressiivsete rullide kui ka fitnessrullide tunnuseid. Muide, neil on kõrge kiiruse omadused. Kui te ei arvesta selliste videote hinnataset, siis sobivad need hästi algajale, kellel on ambitsioonikad eesmärgid. Sel aastal on freeskate uiskude kategoorias sellised väärt mudelid nagu K2 IL Capo, K2 The Don, Rellorblade Fusion X7, Rollerblade Fusion X5.
• Spetsiaalsed rulluisud. Sellesse kategooriasse kuuluvad vähem levinud ja kõrgelt spetsialiseerunud rulluisud. Näiteks "maasturid" ja hokirullid. Tegelikult pole see kategooria mõeldud algajatele uisutajatele. Seda tüüpi videoid ostes teie õppimine ainult aeglustub ja muutub keerulisemaks.
• Fitnessi videod. Need on kõige levinumad rulluisud. Need on loodud nii rulluiskudel lõõgastumiseks kui ka lõdvestunud uisutamise täieliku naudingu nautimiseks. See on suurepärane võimalus algajatele. Kuid sellel kategoorias on oma erinevused ja omadused.

Kõige sagedamini soovitatakse algajatel alustada rulluiskude "fitnessist". Loomulikult on sellel mitu põhjust:

• Hind. Fitnessrullid on mitu korda odavamad kui spetsiaalsed.
• Tavaliselt määrab inimene esimesel rulluisuhooajal, mis suunas ta edasi areneda soovib, pärast seda muudab neid. Peab vaid ette kujutama, kui tahtsite järsku tegeleda trikirulluisutamisega, ostsite kallid uisud, kuid aasta hiljem selgus, et see teid enam ei huvita. Muidugi on see piinlik.
• Rulluiskude struktuuri omadused. Spetsiaalsed rullid on tavaliselt üsna spetsiifilise struktuuriga. Mõnda mudelit iseloomustatakse üldiselt kui "hispaania saapaid". Selliste üksustega oma rulluisuteed alustanud algaja viskab need pärast seda suure tõenäosusega igaveseks “pimedasse nurka”.
• Erinevad ratsutamistehnikad. Suur vahe, milles videotes sõidate näiteks 30 kilomeetrit murdmaasuusatamise või tasuta uisuga, nagu öeldakse: "See on taevas ja maa."

Kui otsite meestele mõeldud fitnessi rulluiske, siis tasub pöörata tähelepanu sellistele mudelitele nagu K2 IL Capo 2009, Rollerblade SPARK X1 2010, Rollerblade Spark 2009, Rollervlade Spark Pro 2009. Tüdrukutele sobivad rulluisud nagu Rollerblade Spark. sobivad W 2009, K2 Helena 80 W 2009, Rollerblade Spark LX W W 2009, Rollerblade Activa 360 W 2009.

Väärib märkimist, et laste jaoks on fitness-kategooria libisemisuisud tavaliselt esindatud eraldi tootesarjaga. Selliste rullide kõige iseloomulikum omadus on võimalus muuta pakiruumi suurust. Selle funktsiooni abil ei pea te oma lapsele igal aastal uusi videoid ostma, sest vanad on lihtsalt väikseks jäänud.

Rulluiskude põhiomadused

Rulluiskude värvi, disaini jms valik tuleks jätta vaid enda maitse teha. Kuid eraldi tasub kaaluda rulluiskude põhiomadusi.

Saapad

• Jäik. Rulluisud pärinevad aastast suusasaapad, on see mõne üksuse puhul väga väljendunud. Antud juhul on saabas plastikust, kõva ja sees on saabas, mida saab vajadusel eemaldada ja pesta, selles saab isegi mõnda aega kõndida. Selline saabas sisaldab head külgtuge jalale, kulumis- ja löögikindlust, kuid samas on see raske ja hõõrub jalgu päris tihti. Sellistes saabastes kasutatakse kinnitamiseks klambreid.
• Pehme. Rullitootjad on juba mõnda aega üle läinud pehmele saapale, mis ühendab endas ka plastikust konstruktsiooni. Kuid erinevalt kõvast saapast on see disain kerge ja sellel on pehme mitte-eemaldatav (enamikul juhtudel) saapa. See disain võimaldas muuta rullid kergeks, mugavaks ja suurepärase ventilatsiooniga. Kuid selle disaini tõttu pole mõnikord piisavalt külgtuge. Erinevalt kõvast saapast kasutab see disain kolme tüüpi kinnitusi: kannarihma, nööri ja klambrit. Tänu sellele on vajaliku kinnitusjõu reguleerimine palju lihtsam.

Klamber ja mansett

Selle sideme peamine ülesanne on pahkluu fikseerimine. Muide, rulli jaoks on väga oluline jala külgtugi. Liiga pehme mansett või lõdvalt pingutatud lukk võib põhjustada sääreluu murdumise. Mõnikord kasutatakse pandla asemel Velcro rihma. Kuid viimast tüüpi kinnitusega rulle tuleks vältida.

Muide, külgtuge kontrollitakse järgmiselt: proovige rull välja ja jalas täita. Kuid selliseid "teste" tuleks teha ainult korralikult riietatud rulluiskudega. Kui see vajub liiga kergelt kokku, siis selle mudeli puhul pole külgtugi teie jaoks piisav.

Kui te ei saa videot proovida, peaksite pöörama tähelepanu kaubamärgi nimele. Maailmabrändide rulluiskude külgtugi sobib ideaalselt tavalisele rulluisule.

Kontsarihm

Nimest selgub kohe, et see on mõeldud kanna kinnitamiseks. Mõnikord paigaldatakse kannarihma asemel lukk. Muide, viimasel juhul saab jalg palju paremini fikseeritud, kuid sellisel tasemel fikseerimist vajavad ainult vabad uisutajad ja slaalomistid. Fitnesssõiduks piisab teile tavalisest Velcrost.

Raam

• metallist. Valmistatud kergetest magneesiumi-alumiiniumisulamitest. Sellistel raamidel on kõrge jäikus, mille tõttu löögivõimendus on paremini edastatud, kuid konarusi summutatakse palju halvemini. Muidugi saab sellist raami painutada, kuid selleks peate kõvasti proovima.
• süsinikkiud või süsinikkiud(cc või süsinikkomposiit). Ebatasasel pinnal sõites “annavad” raamid jalgadele vähem. Need on veidi raskemad kui metallist ja on mõnevõrra vähem tõhusad sisestusjõu edastamisel, kuna need on pehmemad. Sellised raamid ei paindu, vaid koos raske koorem need võivad praguneda.

rattad

Tavaliselt erinevad need läbimõõdult, mõõdetuna jäikuse ja millimeetrites tavapärased üksused. Oletame, et ratastele on kirjutatud 78/80A, mis tähendab, et nende kõvadus on 80A ja läbimõõt on 78 mm. Mida suurem on ratta läbimõõt, seda kiiremini saate neil kiirendada, seda vähem on need asfaldimuhkude suhtes tundlikud. Kuid rataste ostmisel ei tohiks pärast alusrataste kustutamist (mis olid standardvarustuses) unustada rulluisu raami pikkust, mis on märgitud välimiste rataste keskpunktide vahele.

Laagrid

Need erinevad nii kaubamärgi kui ka täpsusklassi poolest: ABEC-9, ABEC-7, ABEC-5, ABEC-3, ABEC-1. Keskmise taseme treeningvideotes on paigaldatud ABEC-5 või ABEC-3, kuid tuleb märkida, et need ei mõjuta põhimõtteliselt videote endi kvaliteeti, ei kuula müüjate "intriigid" nende erinevuse kohta. Laagrid on tarbitav, saate kolmanda igal ajal asendada viiendaga. Numbrid ise räägivad laagri täpsusklassist, kiirusest, mida see välja anda võib. Kuid mõnikord on üldiselt võimatu kolmandat viiendast eristada. Rullus endas on 8 laagrit (igas), selgub, et iga ratta jaoks on 2 tükki. Kõige olulisem on meeles pidada järgmist: laagriklasside tõttu ei tohiks eelistada üht või teist rulluisku.

Tavaline pidur või personal

Rollerid armastavad selle üle vaielda. Isegi hoolimata sellest, et see on üsna kasulik ja mugav seade. See on lisatud videotesse eelkõige algajatele, sest sellega on palju lihtsam hoo maha võtta kui muul viisil. Lisaks kasutavad seda mitte ainult algajad, vaid paljud kogenud rullid seda kasutatakse ka. Seda pidurit võtavad maha vaid need, kes tegelevad aktiivselt slaalomi, hoki või vabauisuga, sellistel distsipliinidel on staabi liige väga tõsiseks takistuseks.

Milliseid järeldusi saab kõigest eelnevast teha?

Algajale sobivaimad rulluisud on fitness-mudelid, mille valikul tuleks tähelepanu pöörata sellele, kuidas rull jalas istub ning pärast seda juba järgmine: mis raam, rattad ja laagrid sellel on.

Kogu rulluiskude populaarsuse perioodil Venemaal ja seda juba teist kümnendit on neid alati ümbritsenud kõikvõimalikud müüdid ja ebausud. Interneti arenedes hakkasid need müüdid, millel pole reeglina asjade tegeliku seisuga vähe pistmist, siin-seal muutumatute tõdedena erinevatel saitidel ja foorumitel ilmuma. Nagu öeldakse, mõõdukalt on kõik hea: vähe infot on halb, palju on vahel veel hullem, kui tõde ja väljamõeldis on põimunud nii, et ka kogenud rulluiskude müüjal hakkab vahel juukseid peas liigutama, millest. kuulda ostjalt internetist hästi loetuna. :) Sellegipoolest on terve mõistuse kants kogu selles desinformatsiooni meres tuntud, 2006. aastal kirjutatud, seega kahjuks veidi vananenud, kuna rulluiskude maailmas on toimunud olulised muutused. viimased viis aastat.

1. MIDA ME VAJAME RULLIDELT?

Juba algusest peale märgime, et parim variant algajale on fitness rullid või vene keeles jaoks lihtne uisutamine. Sellistes videotes on mugavus alati esikohal ja hind on tavaliselt madalam kui spetsialiseeritud mudelitel. Vaatame rulluiskude peamisi omadusi lihtsaks uisutamiseks:

mugavus,

kvaliteet,

Tehnilised omadused.

Mugavus, nagu ka kvaliteet, on statistiline mõiste. Kui öeldakse, et "mul on arusaamatu kaubamärgi odavad videod, aga need on mulle mugavad ja sobivad kõigile", tähendab see ainult seda, et inimene pole proovinud neid parematega võrrelda. Samuti pole välistatud olukord, inimene proovis selga maailma parimaid ja mugavamaid rulle, kuid ei leidnud oma plokki nende hulgast. See on väga haruldane, kuid see juhtub. Siit tuleneb statistiline mugavus: parimad tootjad tõenäosus, et nende uisud sobivad enamiku ostjate jalga, on suur. Samas tuleb meeles pidada, et töötamise ajal ei tekita kallis ja kvaliteetne viltsaabas vähem ebamugavusi.

Nii et liikusime edasi kvaliteedi poole. See väljendab tegelikult ka purunemise või halva kokkupanemise tõenäosust. Juhtivatel kaubamärkidel on tasuta remondigarantiiaeg ning rulluiskudele spetsialiseerunud kauplustes kliendisõbralikud programmid. kiire remont ilma garantiitöökoda kaasamata. Tuleb aru saada, et isegi parimad videod võib sisaldada abielu, kuigi selle tõenäosus võrreldes vasakpoolsete kaubamärkidega on äärmiselt väike. Kõigest öeldust järeldub, et odavate rullide hulgast võib proovida leida mugavaid ja mittelangevaid rulle, kuid selle tõenäosus on nii väike, et selliste rullide leidmiseks kulub palju õnne ja vaba aega. Fakt on see, et vasakpoolseid kaubamärke on palju ja nende hulgast otsides teile mõnda head varianti, kuidas otsida mädanenud kalu konteinerist rikkumata kala. Seetõttu pole parimate kaubamärkide rulluiskude valik ülemaksmine nime eest, nagu "mädanenud konteinerist" pärit uiskude müüjad pidevalt räägivad, vaid teie säästetud aja, tervise ja sellest tulenevalt raha tagatis.

Tehnilised omadused hõlmavad kiiret nöörimist, raami materjali, rataste läbimõõtu ja jäikust, laagri marki ja isegi selliseid asju, mis ei paista kohe silma, nagu külgtoe jäikus ja saabaste niiskusjuhtivus. Mugavuse ja kvaliteedi järel on algajale kõige vähem olulised tehnilised omadused, sest jutt käib fitnessuiskudest ehk siis lihtsast uisutamisest. Igal kaubamärgil on oma omadused, mida me siiski nii palju kui võimalik analüüsime.

Nüüdseks peaks olema selge, et tõenäosus osta mugavaid rulluiske, mis kestavad Sulle kaua, pakkudes uisutamisest rõõmu ja naudingut, on maailma juhtivatele kaubamärkidele spetsialiseerunud kauplustes palju suurem.

Siit tekibki küsimus, mis on hetkel õigupoolest juhtivad kaubamärgid ja mis teeb neist sellised? Sellest tuleb peagi juttu, kuid praegu selgitame nende ostjate levinumaid nõudeid, kes tulid oma esimeste videote järele, kuid teavad neilt vaid kuuldust.

2. ÄRIMÜÜDID RULLIDE VALIMISEL

- Ma tahan, et rullid ei loksuks halval kõnniteel!

Kahjuks ei ole need fitnessrullides juba ammu mingeid spetsiaalseid põrutusvastaseid pakkumisi ning rullid on amortisaatorid ainult tänu pehmetele sisetaldadele, pehmetele ratastele ja plastraamile.

- Ma tean, et rullid peaksid olema metallraamiga, see on parem, sest see on tugevam ja kergem!

See on üks populaarsemaid müüte. Seal on eriliselt tugevad ja eriliselt kerged metallraamid, kuid neid ei panda kunagi fitnessrullidele. Metallraami eeliseks on jäigem ja täpsem jõuülekanne jalaga surudes ehk keskmiselt saab sama pingutusega veidi kiiremini kui plastraamil, mis omakorda vähendab veidi minevat vibratsiooni. jalg halvast asfaldist. Üle 80 mm läbimõõduga ratastele paigaldatakse alati metallraam, kuna "kiire" on mõttetu panna suured rattad"aeglasel" plastikraamil. Püüdes osta esimesi ainult metallraamiga rullikuid, võetakse need sageli 84 ja isegi 90 mm ratta läbimõõduga ning need ei tule kergesti saavutatava kiirusega toime.

- Mulle öeldi, et rullidel peaks olema seitsmes laager ja veel parem üheksas!

Paaritu arv, mis sageli esineb laagrite tähistuses, näitab tavaliselt (kuid mitte üldse vajalikku) laagriosade töötlemise täpsuse kvaliteeti vastavalt Lääne GOST-ile - ABEC-1, ABEC-3 jne. Teoreetiliselt on nii, et mida täpsemini laager on töödeldud, seda paremini saab see pöörlema ​​hakata, kuid isegi kui sellele kirjutatu vastab tõele, ei näita see, mis terasest on komponendid valmistatud, mis materjalist on kuuli eraldaja sees ja isegi veelgi enam, millist määrdeainet kasutatakse. Leiate hõlpsalt ABEC-5 laagrite komplekti nii 300r kui ka 3000r jaoks ja need on väga erinevad tooted. Fitnessvideotes on neile vastavad kiiruspiirang laagrid. Lastele enamasti "kolm", tavalistele täiskasvanutele "viis" ja krapsakatele - "seitse" või isegi "üheksa". Parimad kaubamärgid kasutavad kvaliteetseid laagreid.

- Vajan laagreid, mis ei karda vett, et saaksin sõita iga ilmaga!

Kahjuks pole neid laagreid olemas. Kõik nad kardavad mustust, liiva ja vett, kuigi halva töötlemise tõttu nad ebaõnnestuvad erinev kiirus. Seetõttu on mõttekas hoolitseda kõigi laagrite eest, vastasel juhul tuleb need varsti taastada või asendada uutega.

- Ma tahan, et rattad ei ragiseks ega kuluks pikka aega, öeldakse, et parim kumm!

Harvade eranditega on kõik rattad, isegi kõige kurjamal nimetutel käsitöödel, valmistatud polüuretaanist, mis pehme materjalina ei ragise. Kuid selle kvaliteet ja omadused varieeruvad kõige laiemas vahemikus. head rattad- kulumiskindel / kiire / meeldejääv - maksab keskmiselt 250 rubla ratta kohta, välja arvatud laagrid. Vaikimisi on fitnessrullid varustatud palju odavamate ratastega, kuna esiteks võimaldab see vähendada rullide kogumaksumust ja teiseks on sellised rattad pehmemad ja annavad sujuvama sõidu. Kõik rattad kuluvad ja selle kiirus sõltub sellest, kes, kuidas, mis pinnal, kui kaua sõidab. Tavaliselt on tavaline rataste komplekt ette nähtud pingevabaks harvaks suusatamiseks, kuid selles pole midagi üllatavat, et kellelgi jätkub komplekti nädalaks, kellelgi kümnendiks.

Aga geelirattad? Kui see pole kumm, siis geeliga on need, mida vajate! Ma ei tea polüuretaanist.

Rattad ei ole geelist, veel vähem heeliumist. See on populaarne nimi samadele polüuretaanratastele, mis ilma värvilisanditeta näevad tõesti läbipaistvad. Aastaid tagasi, asendades kohutavalt põrisevad PVC rattad, muutusid need pehmete ja vaiksete uiskude sümboliks. Seega "geel" = "polüuretaan". :)

- Ma ei taha rulluiske siduda! Olgu siis ainult kinnitused või vähemalt kiire paelad.

Täisplastikust lukuga fitnessrullide ajastu lõppes üle 10 aasta tagasi, seega on nii kvaliteetsete rullide leidmine lihtsalt võimatu. Aga kaasaegsed mudelidühe liigutusega pingutatava kiirnööriga leiad. Ainus probleem on see, et see on enamasti üsna kiirusrullid, algajale üleliigne mitte ainult kiiruse, vaid ka hinna poolest.

- Ma ei taha, et mu jalad suusatades higistaksid, seega peavad uisud olema ventileeritud ja hingavad!

Ventilatsioon aukude ja võrkude kujul on tänapäevastes reklaamides praktiliselt kadunud. Isegi kui korpusel on võrk, on see enamasti vaid kujunduselement. Pole saladus, et jalad lihtsalt ei suuda higistamist lõpetada ja higistavad kogu aeg, nii et liigse niiskuse eemaldamiseks muudetakse hea vildist saapa materjal niiskust juhtivaks ehk "hingavaks". Ei saa liiga paljust ilma jääda oluline punkt: spetsiaalsed sünteetilised sokid aitavad eemaldada nahalt niiskust. Tavalised puuvillased sokid hoiavad märjana nahka niiskust, mis ei ole mitte ainult ebamugav, vaid suurendab ka nahka hõõrumise ohtu.

Loodame, et oleme suutnud kummutada kõige kurjemad rulluiskudega seotud müüdid. :)

Kokkuvõtteks: enamik tehnilisi detaile - rattad, laagrid, raam, löögisummutus, ventilatsioon - valikul ebaoluline. Kui soovime osta head videod, siis tuleb ennekõike tähelepanu pöörata kaubamärgile, mis määrab lihtsalt komponentide kvaliteeditaseme ja sellest tulenevalt viltsaabaste mugavuse. Esimesed rullid ei pea olema kiired ega spetsialiseerunud, et saaksid nendega normaalselt sõitma õppida.

3. KUI VALID RULLUISID, ALGAB KÕIK SOKISTEST

Nagu iga jalaga seotud spordiala puhul, toodetakse ka rulluisutamiseks spetsiaalseid sokke. Need on peaaegu alati täielikult sünteetilised, kuna see muudab need niiskust imavaks. See on kõige rohkem peamine ülesanne sokid – eemaldavad nahalt niiskust, mis vähendab oluliselt hõõrdumise ohtu. Samal eesmärgil head rullsokid ei ole sees õmblustega ja on kohati tugevdatud ülerõhk- kand, varvas ja jalalaba. Seega on need ise kaitstud kustutamise eest aukudeni ja isegi intensiivsel kasutamisel võivad need kesta aastaid. Nende ainus puudus on kõrge hind. Odavamad kui 350r häid rullsokke lihtsalt ei eksisteeri. Sokid kokku parandavad oluliselt mikrokliimat ja suusatamise mugavust! Kui plaanid sõita rohkem kui korra kuus, ostke enne esimeste uiskude jalga proovimist kindlasti spetsiaalsed sokid, milles edaspidi uisutate. Kui kuulete sõpradelt, et nad sõidavad tavalise hb-ga ega tunne leina, ei tähenda see sugugi, et see meetod sobib ka teile. Kui inimene sõidab harva ja mitte kaua, siis pole tegelikult vahet, milliseid sokke kasutada.

Elite sokke toodab X-Socks, kes toodab neid ka Rollerblade'ile, kuid need on kõige kallimad variandid, ulatudes kuni 800 rubla paari kohta. Huvitavamad sokid valmivad eritellimusel Itaalias Rollerclubi spetsialiseeritud kaupluste keti jaoks. Need on märgatavalt odavamad (400–650 r) ja pakuvad ostjale mitte ainult värvi, vaid ka mudeli valikut. Seesama Itaalia tehas valmistab kõrgtehnoloogilisi Seba sokke, kasutades trendikat nanotehnoloogiat, nii et valikut on küllaga. Üldjuhul võivad sobida mis tahes spetsiaalsed sokid, näiteks matkasokid, kuna põhitähendus on sama. Liigume nüüd rulluiskude juurde.

4. BRÄNDI VALIK RULLIDE OSTMISEL

2011. aastaks muutus olukord esimeste fitnessvideote valikuga väga lihtsaks. Turule on jäänud vaid kaks tõelist liidrit – Rollerblade ja K2. Salomoni ja Tecnica suurepärased reklaamid on ammu möödas, samas kui järelejõudvad kaubamärgid FILA ja Powerslide on jäänud kõrvale ning peagi saame teada, miks.

Rohkem kui 30 aastat on suurepärane Itaalia bränd olnud ja jääb trendiloojaks rullkonstruktsioonide maailmas. Rulluisu(lühendatult R.B.). Suurem osa inline rullikutega ehk ühte ritta paigutatud ratastega seotud arendustest ja patentidest kuulub just sellele ettevõttele. Seni teeb ta kõige mugavamaid ja tehniliselt arenenumaid fitnessvideoid. Tänu lihavatele ja anatoomiliselt korrektsetele sisesaabastele sobivad need jalga valdavale enamusele ostjatest. Ehituskvaliteedi ja kasutatud materjalide tase on fitnessiklassi kõrgeim. RB rullikute tehnilisus seisneb selgelt nähtava külgtoe olemasolus ehk jala ümber oleva manseti vastupidavuses külgsuunalisele kõrvalekaldele, mis ühest küljest vähendab hüppeliigese nihestuse ohtu ebaõnnestumise korral. sügisel, ja teisest küljest aitab toime tulla rohkemaga keerulised manöövrid kui rullikul on soov neid proovida. Veermik on alati rullikute tasemele vastav. Mida kõrgem on fitnessrullide tase, seda kiiremad need reeglina on, kuid vahe võib olla ka kiirpaelates või sääres paremini kohanevates saabastes. Järelikult Rulluisu- nimekirjas esimene.