Педагогічний проект – сюжетна ранкова гімнастика для малюків. Багато корисностей для розвитку та навчання дітей: веселі дитячі ігри, потішки, лічилки, скоромовки, казки, рухливі ігри, ігри, що розвивають, пальчикова гімнастика, графічні диктанти

Розробила: Коннова Наталія Борисівна Інструктор з фізичної культуриМДОУ №40 м. Серпухів 2014р.
Комплекс ранкової гімнастики для дітей молодшої групиза казкою «Ріпка»
- Побудова в колону один за одним
-ходьба звичайна
-ходьба на п'ятах
-ходьба звичайна
- біг звичайний
- біг зі зміною темпу
-Ходьба звичайна, перебудова в коло.

Комплекс ОРУ:
1. "Посадив дід ріпку, виросла ріпка велика - превелика ..."
І. п - о. з
1- руки через сторони вгору, стати на шкарпетки
2-і. п. (4-5 разів)

2. "Став дід ріпку тягнути, тягне - потягне, витягнути не може.."
І. п. – о. с., руки на поясі
1- нахил вниз, дістати руками підлоги
2-і. п (4-5 разів)

3. « Покликав дід бабку, вони почали разом ріпку тягнути…»
І. п. - п'яти разом, шкарпетки нарізно, руки до плечей
1- присісти, коліна в сторони, руки вперед
2-і. п (4-5 разів)

4. « Покликала бабуся внучку….»
І. п.- о. с.
1- поворот праворуч, праву руку убік
2-і. п
3-4 - в інший бік (по 3 рази)

5. «Покликала внучка Жучку…»
І. п - стоячи рачки.
1-2 - «повиляти хвостиком»

6. « Покликала Жучка кішку та мишку ...»
І. п - о. с.
Стрибки на двох ногах із поворотом навколо себе (10-15 сек)
У чергуванні із ходьбою на місці.
"Тягнуть - потягнуть ... і витягнули ріпку!" - Взятися за руки і утворити велике коло. «Ось яка велика ріпка вродила!»

Комплекс ранкової гімнастики для дітей середньої групи
за казкою «Вершки та коріння»

- Побудова в колону по одному
- ходьба звичайна
-ходьба в високим підніманнямстегна
-ходьба на зовнішньому склепіння стопи
- біг звичайний
- Біг врозтіч
-ходьба звичайна
- Перебудова в 3 ланки, розмикання
Комплекс ОРУ:
1. « поїхав чоловік у ліс ріпу сіяти, але в зустріч йому ведмідь..»
І. п - о. с, руки до плечей
1- встати на шкарпетки, лікті вгору, потягнутися,
2-ї. п.(5-6 разів)

2. «Посіяв дід ріпу, зібрав урожай, ведмедеві — вершки, собі — коріння…»
І. п - п'яти разом, шкарпетки нарізно, руки на поясі.
1- присісти, постукати подушечками пальців по підлозі,
2-і. п.
(5-6 разів)
3. «Розлютився ведмідь,- тепер мені коріння, а тобі, діду — вершки!..»
І. п - о. с., руки на поясі
1- нахил вправо, за рукою
2-і. п.
3-4 - в інший бік (по 4 рази)
4. "Посадив дід пшеницю, - восени зібрав урожай.."
І. п.- о. с.
1- нахил вниз - бавовна під правим коліном
2-і. п.
3-4 – нахил вниз, бавовна під лівим коліном
(по 4 рази)
5. « Розлютився ведмідь, що його дід знову обдурив, і заборонив йому садити в лісі..»
І. п-о. с., права рукавгорі
1-2 -ривки руками
3-4 - ривки зі зміною рук
(по 4 рази)
7. «Став дід у полі садити, а ведмідь ягоди, та мед у лісі збирати..»
Стрибки ноги разом - нарізно (15-20 сек)

Комплекс ранкової гімнастики для дітей старшої групи
за казкою «Лиса і глечик»

Побудова у шеренгу
- Перебудова в колону
-ходьба звичайна
-ходьба на шкарпетках
-ходьба «гусячим кроком»
-ходьба із зупинкою по сигналу
-біг звичайний
— біг із захлестом гомілки назад
- ходьба звичайна, перебудова в три колони, розмикання
Комплекс ОРУ:
1. «Пішла баба на поле жати, а глечик з молоком у кущі поставила…»
І. п - о. с.
1-2 - імітація роботи косою: «Жух-жух-жух»
2. « Лисиця випила все молоко зі глека ...»
І. п - о. с., руки на поясі
1- нахил вниз, руки назад, прогнути
2.і. п.
(6-8 разів)

3. « …ось біда, застрягла голова на глечику, не витягти ..»
І. п.ноги на ширині плечей, руки на поясі
1- сісти обхопити голову руками
2- встати, випрямитися (6-8 разів)
4. "Просила лисиця глечик відпустити її ...."
І. п - сидячи, ноги нарізно
1- нахил до правої ноги,
2-і. п
3- нахил до лівої ноги, дістати руками шкарпетки
4-и. п. (по 4 рази)

5. «Розлютилася лисиця, вирішила глечик втопити в річці ...»
І. п.сидячи на підлозі, ноги зігнути, коліна обхопити руками.
1-2-3-4-гойдалка на спині.

6. «Глечик у річку впав, та й лисицю за собою потяг ….»
І. п - сидячи, ноги скресно,
1-2-3-4 - обертання головою вправо, вліво.

7. Стрибки дома, чергуванні з ходьбой.

Розробка Prototype у розділі Без рубрики та опублікована 29th Жовтень, 2015
Ви знаходитесь:

Петрашова Валентина
Проект «Сюжетна ранкова гімнастикадля малюків»

проект на тему"»

Державне бюджетне освітня установашкола № 1466 імені «Надії Рушевої»відділення №6 «Лелека»

ПРОЕКТ

« Сюжетна ранкова гімнастика для малюків»

Виконала вихователь групи №10 «Лебідко»:

Вихователь першої категорії:

Петрашова Валентина Анатоліївна

Вид проекту:

Короткочасний, пізнавальний,

навчальний, творчий.

Тема проекту:

« Сюжетна ранкова гімнастика для малюків»

Тривалість проекту:

Вік дітей:

Друга молодша група (Діти 3-4 роки)

Учасники проекту:

Діти, вихователі.

Місце проведення:

ДБОУ ЗОШ №1466 імені Надії Рушевої

освітнього комплексу №6 міста Москви

Опис матеріалу:

Цей проектспрямований на більш швидку та легку адаптацію дітей до дитячого садка, а також на фізичне зміцненняздоров'я. Даний проектдопоможе хлопцям прибувати в гарному настроїпротягом усього дня і із задоволенням приходити до своєї групи дитячого садка.

Цілі проекту:

Сформувати позитивне ставленняу дітей

дошкільного вікудо ранкової зарядки , зацікавити, пробудити бажання робити зарядку з настроєм, впевненість у собі; зміцнення фізичного здоров'я; підвищити рівень музичного розвитку

Завдання проекту:

Дати вихід та розрядку негативним емоціям;

Зняти нервову напругу;

Створити піднесений настрій;

Розвивати вміння легко рухатись;

Сприяти розвитку вміння узгоджувати рух із музикою;

Ранкова зарядка у рамках проектупаралельно доповнює ряд завдань:

Розвивається відчуття ритму;

Розвивається музичний слух;

Розвивається пам'ять: рухова, зорова, образна, слухова.

Актуальність

«…Я не боюся ще й ще раз повторити,

Турбота про здоров'я – найважливіша праця

Вихователя»

В. А. Сухомлинський

Актуальність сюжетної гімнастикиполягає в тому, Що вона допомагає дітям швидше адаптуватися до дитячого садка, а також зарядиться позитивними емоціями.

В основі комплексу такий гімнастики лежить сюжет, що дозволяє зробити заняття фізкультурою як цікавішими дітей, а й розвиває пам'ять дошкільнят.

Сюжетна гімнастикабудується на обіграванні будь-якого сюжету, наприклад: "Машина", «У лісі», «У зоопарку», і може бути побудована з урахуванням казок. У такі комплекси підбираються сюжетнізагальнорозвиваючі вправи, об'єднані однією сюжетною лінією. Циклічні вправиносять імітаційний характер і передають дії чи діяльність героя відповідно до сюжетом.

Така гімнастикасприяє емоційному розвитку дитини, формує виразність рухів, а також підвищує інтерес до занять фізичними вправамиза допомогою включення в ігрову діяльність.

Сюжетна гімнастикаспрямована на профілактику та корекцію порушень опорно-рухового апарату, на профілактику порушень формувань правильної постави, на профілактику захворювань дихальної системи, на зміцнення психічного здоров'ядітей, а також є загальнозміцнюючою для здоров'я дитини.

Сюжетна гімнастикапроводиться в ігровій формі, в основному як ранкової гімнастики, а також деякі вправи можуть використовуватися протягом дня в режимних моментах, на прогулянках на заняттях як фізхвилинка і т.д.

Від правильно складеної ранкової гімнастикизалежить як у дитину пройдедень, які у нього будуть емоції, який у нього настрій. Адже ранкова гімнастиканесе не тільки фізичне навантаження, А й психічну, і емоційну.

Двигуна активність є найважливішим компонентомспособу життя та поведінки дошкільнят. Вона залежить від організації фізичного розвиткута виховання дітей, від рівня їх підготовленості, від умов життя, індивідуальних та функціональних можливостей зростаючого організму.

Недостатність рухових функцій у дітей у всіх компонентах моторики: у загальній, у тонких рухах кистей та пальців рук, у мімічній та мовленнєвій моториці, що призводить до поганий координаціїрухів у складних діяхз самообслуговування, в трудових процесах; і все це викликає труднощі в оволодінні ручними операціями (лист, малювання, позначається на виразі міміки, на формуванні виразної сторони мови, правильної та чіткої звуковимови).

Встановлено пряму залежність між руховою активністюдітей та їх словниковим запасом, розвитком мови, мисленням.

Тому організована своєчасна робота з розвитку дітей рухової функціїв загальної системикорекційно-розвивальних заходів, включаючи гімнастикустає вкрай необхідною.

Ми не знаємо більш могутнього та більш сприятливого засобу впливу на життя та процвітання всього організму, ніж почуття радості, яке досягається за допомогою фізичної активності.

Інтеграція освітніх областей:

«Комунікація», «Фізична культура», «Музика».

Етапи проекту:

1 етап (Постановка проблеми)

- Як допомогти дитині адаптуватися до дитячого садка?

2 етап (Вивчення літератури та підбір практичного матеріалу)

Т. Є. Харченко « Ранкова гімнастика в дитячому садку » , М. "Мозаїка-Синтез", 2008

Н. А. Фоміна « Сюжетно-рольова ритмічна гімнастика», М, «Баласс», 2005

М. Ю. Картушіна «Свято здоров'я для дітей 3-4 років»М. "Сфера", 2009

М. Ю. Картушіна «Фізкультурні сюжетні заняттяз дітьми» , М. "Сфера", 2009.

Музика Є. С. Железнової

Атрибути (Маски тварин, м'ячі, кубики, кільця, іграшки і т. д.)

Підбір комплексів сюжетної гімнастики:

Комплекс №1 "Машини".

Діти бігаю залом у розсипну з кільцями в руках 2 хв. Зупиняються, перебудовуються у коло.

1.«Закрутимо гайки».

І. п. – о. с.

1-4- руки вперед, обертання кистями рук вправо-ліворуч

5-8- руки в сторони, обертання кистями рук вперед-назад

2."Огляд машини".

І. п. – ст. ноги нарізно, руки на пояс.

1- нахил вправо

3-нахил вліво

(повторити по 4 рази)

3.«Перевіримо колеса».

І. п. – ст. руки на поясі.

1-3 присіли, постукали по підлозі кулачками

(повторити 6 разів)

4.«Підкачаємо колеса»

І. п. – ст., руки на пояс.

1-4-топаємо правою ногою

5-8 - топаємо лівою ногою

(повторити по 4 рази)

5.«Заводимо машину».

І. п. – ст., руки зігнуті перед собою.

1-4- кругові рухируками від себе

5-8- кругові рухи руками він.

(повторити по 4 рази)

Беруть кільця та біжать по залі з кільцями один за одним.

Комплекс №2 «Теремок».

«Стоїть у полі Теремок. Він низький і високий.

Запрошуються всі звірі, щоб відзначити новосілля.

1. Ось лисиця крокує важливо

(ходьба на шкарпетках)

2. Ведмідь йде клишоногий, перевалюється

(ходьба на зовнішньому боці стопи)

3. Мишка семенить стежкою

(ходьба дрібним кроком)

4. Сірий вовкскаче широкими стрибками

(ходьба широким кроком)

5. Поспішають звірі, поспішають у Теремок

(легкий біг)

6. Жаба поспішає, з купини на купину

(стрибки у присіді)

7. Зайчик теж скаче на новосілля

(стрибки на двох ногах із просуванням вперед)

8. Побачили звірі Теремок, підійшли помилуватися

(стійка руки на пояс, ноги нарізно-нахили вправо-вліво)

9. Вирішили вони оселитися в Теремці та відзначити новосілля веселим хороводом.

(ходьба по колу, взявшись за руки)

Комплекс №3 Традиційна форма з листочками.

1. І. п.-о. с.

1-2-руки вгору, піднятися на шкарпетки

(повторити 6 разів)

2. І. п.-о. с.

1-3-повернутися вправо, поперемінні рухи прямими руками вгору-вниз

3. І. п.-ст. ноги нарізно, руки внизу

1-підняти руки вгору

2-нахил вправо

5-8-теж в інший бік

4. І. п. -лежачи на животі

Підняти руки та ноги вгору- поперемінні рухи руками та ногами в повітрі

5. І. п.-о. с.

1-піднятися на шкарпетки, руки вперед

2-7-поворот навколо себе вправо, поперемінні рухи руками вгору-вниз

Теж в інший бік.

Комплекс №4 «Зоопарк».

Ходьба парами по залі 1 хв.

1.«У клітини з птахами»

І. п. -о. с.

1- підняти прямі руки в сторони

3-4 - повторити рахунок 1-2

2.«У клітки з журавлями»

І. п. – ст. руки за спиною

1- нахил вперед

3-4- повторити рахунок 1-2

3.«У клітки з тигром»

І. п. - стоячи рачки, голова опущена

1- підняти голову, загарчати

3-4- повторити рахунок 1-2

4.«Клітка з мавпами»

І. п. - лежачи на спині, руки вгору

1-2 - повернутися на живіт

5.«У клітки із зайцями»

І. п. – ст. руки на пояс

1-2- сісти, руки до голови (вушка)

6.«У клітини з кенгуру»

Стрибки на двох ногах вище.

Зимовий блок

Комплекс №5 «Танець маленьких каченят»

Куплет:

1-4- руху кистями рук як «дзьобами»

5-8-рухи зігнутими в ліктях руками як «крилами»

1-4 - у напівприсіді руху тазом вліво-вправо, як «хвостиками»

5-8- 4 бавовни перед собою

Приспів:

Підскоки по колу, тримаючись за руки.

Комплекс №6 «ЗАЙКА»

На одному боці майданчика (Приміщення)відзначаються місця зайців. Кожен стає на своє місце. За сигналом вихователя «Біжіть у коло!»всі діти збираються в коло, а один із зайців, якого призначає вихователь, стає в середину. Діти з вихователем вимовляють вірші та виконують рухи під текст:

Зайчик біленький сидить і вухами ворушить, - діти стоять у колі,

Ось так, ось так він ворушить! – ворушать руками, піднявши їх до голови.

Зайчику холодно сидіти, треба лапочки погріти,

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп, треба лапочки погріти – ляскають у долоні.

Зайчику холодно стояти, треба зайчику поскакати

Скок-скок, скок-скок, треба зайчику поскакати – стрибають на 2 ногах дома.

Хтось зайчика злякав, зайчик стрибнув і поскакав! – вихователь плескає в долоні, діти розбігаються своїми домівками.

Правила:

Діти тікають лише після слів "І поскакав!", а збираються у коло після слів «Біжіть у коло!»

Комплекс №7 Традиційна форма з іграшками.

1. І. п. – ст. руки з іграшкою внизу

1- руки вперед

2- руки вгору

3- руки вперед

4-руки вниз

2. І. п. – ст. ноги нарізно руки внизу

1- повернутись праворуч, руки вперед

3- поворот вліво, руки вперед

3. І. п. – ст. ноги нарізно, руки зігнуті перед грудьми

1- нахил вперед, руки витягнути вперед

3-4 -повторити рахунок 1-2

4. І. п. - сив ноги нарізно

1- нахилитися, іграшку поставити перед собою

3-4- повторити рахунок 1-2

5. І. п. – іграшка на підлозі, ст. руки на пояс

1-4 - стрибки навколо іграшки вправо

5-8 - стрибки вліво

Комплекс №8 за казкою «Як курчата ходили сонечко рятувати».

Діти вишиковуються на килимі в шеренгу.

Вихователь: Хлопці, давайте я розповім вам казку Жили – були в одному дворі маленькі жовті курчата. Вранці вони виходили у двір робили зарядку – розминали крильця.

1 вправа: І. п.: ноги злегка розставити, руки вниз. Руки вбік, вгору, вбік, вниз. 5 разів.

Клювали зернятка.

2 вправа: І. п.: ноги злегка розставити, руки за спину зчепити в замок Нахил руки за спиною піднімати вгору. 5 разів.

А одного разу вийшли курчата рано-вранці у двір, а сонечка немає. Закрила його велика хмара. Холодно стало курчатам, не затишно. І вирішили вони йти сонечко рятувати.

3 вправа: І. п. ноги злегка розставити, руки вниз Високо поперемінно піднімати ноги (кроки дома, розмахуючи руками. 5-10 сек.).

Ішли вони, йшли, і зустрілися їм на шляху густі кущі. Довелося курчатам прочищати собі дорогу.

4 вправа: І. п. ноги злегка розставити, руки в замок перед собою Повороти тулуба праворуч і ліворуч, по змінно. 5 разів.

Раптом на шляху стала вузька і низька печера, довелося курчатам пригинатися низько, низько.

5 вправа: Ходьба у напівприсядь 5-10 сік.

Ідуть наші курчата вперед і бачать вузьку стежку. Праворуч глибока прірва, зліва висока скеля.

6 вправа: Кроки боком, приставним кроком. 5-10 сік.

7 вправа: Стрибки вперед, назад, вправо та вліво 5 разів.

Нарешті дісталися наші курчата до будинку сонечка. А в хаті темно, вікна зачинені, спить сонечко. Курчата давай шуміти, крильми плескати, ногами тупотіти.

8 вправа: Бавовна руками під коліном 5 разів.

Прокинулося сонечко, потягнулося і каже: «Допоможіть мені курчата Темна хмара закрила мені обличчя, проженіть її.

9 вправа: Вітер. Дути «Фу-у-у-у-у». 5 разів.

Полетіла хмара, визирнуло сонечко, посміхнулося. Зраділи курчата, попрощалися з сонечком і вирушили додому.

Комплекс №9 «У гості до трьох ведмедів».

(за казкою «Три ведмеді»)

Вступна частина.

Вихователь: в ліс хлопці ми підемо,

Друг за одним усе встаємо.

Побудова у колону.

У російській казці побуваємо,

Трьох ведмедів зустрінемо.

Меду взяти ми не забудемо,

А ведмеді будуть раді.

Імітація барила.

Раз – два, раз – два –

Веселіші дітлахи.

Ходьба у колоні 10-12 с.

Ноги вище піднімаємо,

На жучків не наступаємо.

Ходьба з високим розумінням коліна, руки вільні, 10-12с.

Раз – два, раз – два –

Вище ноги дітлахів.

Доріжкою побіжимо,

У гості до казки поспішимо.

Біг у колоні 10-12с.

Побігли, побігли

І зовсім не втомилися.

По стежці ми підемо,

До трьох ведмедів потрапимо.

Ходьба у колоні 10-12с.

Раз – два, раз – два –

Друг за одним, дітлахи.

Стій, хлопці, ми прийшли

І галявину знайшли.

Перебудова у коло.

У коло швидше все вставайте

І ведмедів чекаєте.

Загальнорозвиваючі вправи.

Вихователь:

Ось тато ведмідь нас зустрічає.

Руки підняти вгору, «округлити»,

Пальці розлучені. І. п. 4-6 разів.

Лапи волохатий вгору піднімає.

Раз – два, раз – два –

Повторюйте, дітлахи.

Вихователь:

Ведмедиця мама перевалку йде,

Нахили вправо - вліво, в. п. по 3 рази на кожну сторону.

З собою Мішутку синочка веде.

Ліворуч раз, праворуч раз

Нахиліться все зараз.

Ліворуч раз, праворуч раз

Виходить у вас.

І. п.: стоячи, п'яти разом, шкарпетки нарізно, руки на поясі.

Вихователь:

Ось і прийшов малюк ведмежа.

Він мами та тата ведмедів дитина,

Став присідати і пустувати,

Гучно лапами бити.

Присісти, руки вперед із бавовною.

І. п. 4-6 разів.

Раз – два, раз – два –

Повторюйте, дітлахи.

Вихователь:

Мед мишутке ми віддали, Усі ведмеді стали стрибати.

Раз – два, три – чотири –

Солодкий мед усі отримали.

8 стрибків на двох ногах.

Раз – два, раз – два –

Усі застрибали тоді.

Покрокуємо, відпочинемо,

Стрибати ми знову почнемо.

Прогулянка на місці.

Раз – два, три – чотири –

Солодкий мед усі отримали.

8 стрибків на двох ногах.

І. п.: стоячи, ноги злегка розставлені.

Вихователь:

Ведмедики меду аромат вдихають,

І поклони посилають.

Дихальна вправа. На слово «вдих»підняти руки нагору, на слово «видих»- Плавно опустити.

Заключна частина.

Вихователь:

Друг за одним обернулися,

Ведмедям посміхнулися,

І веселим гуртом,

всі отруїлися додому.

Спокійна ходьба.

По стежці ми підемо,

Дорогу до будинку ми знайдемо.

Раз – два, три – чотири –

Ноги ші, плечі ширші.

Доріжкою побіжимо

І додому ми поспішимо.

Легкий біг.

Побіжимо, побіжимо

І додому поспішимо.

Казка скінчилася, і ми

Усі додому йти мають.

Спокійна ходьба.

Раз – два – три, раз – два – три –

Ви втомилися, малюки?

Діти: Ні!

Комплекс №10 «Рукавичка»

(за казкою «Рукавичка»)

Вступна частина.

Вихователь:

На зарядку по порядку

Ставайте все знову

Втратив дід рукавичку,

Ми йдемо її шукати.

Побудова у колону.

Друг за одним ми підемо,

Рукавичку ми знайдемо.

Ходьба 10-12 с.

Побігли наші ніжки,

Кожен за своєю доріжкою,

Ви уважно дивіться,

Перчатку все шукайте.

Біг врозтіч 16-20 с.

Діти один за одним встали

І гарно крокували.

Ходьба по колу 10–12 с.

Знову побігли ніжки,

Кожен за своєю доріжкою.

Рукавичку ми знайдемо,

Її дідові принесемо.

Біг врозтіч 16-20 с.

А тепер у гурток всі встали,

Стежкою попрямували.

Ходьба 10 с.

Ось галявина, ось і ліс,

Ось і ялинка до небес,

А під ялинкою рукавичка,

Перчатка – невелика.

Перебудова у коло.

Загальнорозвиваючі вправи.

І. п.: стоячи, ноги злегка розставлені, руки вздовж

тулуба.

Вихователь:

Здивуйся хлопці:

«Хто грає з нами у хованки?

Хто заліз у рукавичку,

У рукавичку – невелику?

Підняти плечі, розвести руки убік, здивуватися. І. П. 4-6 разів.

І. п.: стоячи, ноги на ширині плечей, руки на поясі.

Вихователь:

З'явилася ліворуч мишка – норушка.

По три повороти вправо та вліво.

Праворуч здалася жаба – квакушка.

Зліва вивалився ведмедик - топтижка,

Праворуч сірий дзиґа.

І. п.: стоячи, ноги злегка розставлені, руки вздовж тулуба.

Вихователь:

Діти, дружно присідайте,

Перчатку піднімайте.

Раз – два, раз – два –

Непідйомна вона.

Сіли – встали, сіли – встали,

Рукавичку не підняли.

Присісти, руками торкнутися статі 4 рази.

І. п.: стоячи, ноги злегка розставлені, руки на поясі.

Вихователь:

Звірі дружно стрибати стали

І всі разом закричали:

«Ви залиште рукавичку, ми

Вам спляш вшестером

І звідси в ліс холодний

Ні за що ми не підемо.

Стриб - скок, стриб - скок

Стрибай з нами дружок».

По 8 стрибків 2 рази.

І. п.: стоячи, ноги злегка розставлені, руки вздовж тулуба.

Вихователь:

Рукавичка розтяглася,

Перчатка підросла,

Шість звірів вміщує,

Буде дідові великою.

А якою вона стала?

Покажіть – ка, друзі.

Раз-два, раз – два – рукавичка велика.

Підняти руки нагору, розвести в сторони 4 рази.

Заключна частина.

Вихователь:

Казка скінчилася, і ми

Усі додому йти мають.

Ах ти, зимушка – зима,

Усі доріжки заміла.

Друг за одним підемо –

Ми знайдемо доріжку.

Спокійна ходьба.

3 етап (робота над проектом)

Безпосереднє проведення щоденної ранкової сюжетної гімнастики.

Сюжетно – рольова гімнастика для дошкільнят

Здоров'я – це величезна цінність, дарована нам Богом. І тільки від нас залежить, як ми будемо використовувати цей дар. Для того щоб зустріти старість бадьорим і здоровим, потрібно з раннього дитинствазміцнювати свій організм, своє здоров'я. Статистика останніх роківстверджує, що протягом 10-15 років стабільно зберігається тенденція до погіршення здоров'я дітей. Погіршення здоров'я досягло масштабів національної проблеми. На сьогоднішній день у 54% дітей дошкільного віку спостерігаються будь-які порушення фізичної, психічної та соматичної сфер, на момент закінчення школи їх кількість збільшується до 90% (за даними Російської академії медичних наук). Тому так важливо з раннього вікупривчати дітей дбає про своє здоров'я в комплексі. Фізичне виховання, гігієна тіла, здоровий спосіб життя повинні стати для наших дітей не просто словами, а саме способом життя.
Згідно з ФГОС ДО, затвердженим наказом Міністерства освіти і науки РФ від 17.10.2013 року №1155, мета дошкільної освіти– створення умов розвитку дитини, що відкривають можливості для її соціалізації та особистісного розвитку, а також розвитку ініціативи та творчих здібностей на основі співробітництва з дорослими та однолітками та відповідним віком видом діяльності. Основний вид діяльності для дітей дошкільного віку – гра. Відповідно всі необхідні знання та навички діти повинні отримувати у вигляді гри. Цим вимогам відповідає сюжетно – рольова. ритмічна гімнастика. Де вправи виконуються потоковим методом під музику відповідно до заданого сюжету (наприклад, казкою).
Такий комплекс гімнастики має свої закономірності будови та розвитку:
- від простого до складного;
- від повільного до швидкого;
- Спадкоємність вправ, тобто. одна вправа плавно перетікає до іншої.
Кількість вправ може вагатися. Це залежить від складності рухів та від віку дітей. Приблизна кількість вправ для дітей двох років – 4; трьох – 5; чотирьох - 5-6; п'яти – 6-8; шести – 8-10. Для ранкової гімнастики вправи мають бути:
- відомі, добре освоєні дітьми;
- прості за структурою, координацією;
- обов'язкові вправи формування постави, стопи;
- у комплексі повинні бути присутніми дихальні вправи та підскоки.
Прикладом сюжетно – рольової гімнастикиможе служити комплекс «Світ тварин»:
Комплекс ранкової гімнастики «Світ тварин» .
1 упр. "Ми крокуємо на лужок".
Кроки у колоні по одному 2-3 хв.
2 упр. «Ми найшвидші»
Біг у колоні по одному 2-3 хв.
3 упр. «А тепер ми мишки, мишки ходять тихо – тихо, навшпиньки»
Ходьба навшпиньки 2-3 хв. (Діти ходять навшпиньки і пищать як мишки – «пі-пі-пі», руки на поясі)
4 упр. «А тепер ми клишоногі ведмедики, ведмедики ходять на п'ята і гарчать»
Ходьба на п'ята 2-3 хв. (Діти ходять на п'ята і вимовляють «р-р-р-р», руки на поясі)
5 упр. «А тепер ми зайці, зайці – попргайці. Зайці стрибають - стриб, стриб, вушками ляскають хлоп, хлоп».
Стрибки вперед, руки підняти нагору, кисті рук опустити, ніби вуха зайця 2-3 хв.
6 упр. «А тепер зупинилися, станемо у коло. Вдихнемо і потягнемося, потягнемося – «Привіт сонечко», вдихнули, руки опустили. Ще раз вдихнемо і потягнемося, потягнемося – «Здрастуйте пташки», вдихнули, руки опустили. 3-4 рази. (Діти самі пропонують, з ким вітаємось - пташки, літачки, метелики тощо)
7 упр. «А тепер давайте привітаємось із тими, хто повзає по землі. Нахил, руками торкаємось землі. Раз, два, три чотири – «Здрастуйте жучки». Хто ще повзає землею? (Діти пропонують: черв'ячки, мурахи, павуки і т.д.)
8 упр. «А зараз ми станемо мавпочками. Вони лазять по деревах, давайте розімнемо пальці».
Деревами ми скакали
Наші пальчики втомились.
А тепер ми відпочинемо,
Знову скакати почнемо.
(Стискати та розтискати кулаки)
9 упр. «Пора повертатися додому»
Ходьба у колоні по одному.
Для ранкової гімнастики можна брати сюжет казок, знайомих дітям, із простим не вигадливим сюжетом. Візьмемо, наприклад, казку «Як курчата ходили сонечко рятувати».
Діти вишиковуються на килимі в шеренгу.
Вихователь: Хлопці, давайте я розповім вам казку. Жили – були в одному дворі маленькі жовті курчата. Вранці вони виходили у двір робили зарядку – розминали крильця.
1 вправа: І. п.: ноги трохи розставити, руки вниз. Руки вбік, вгору, вбік, вниз. 5 разів.
Клювали зернятка.
2 вправа: І. п.: ноги трохи розставити, руки за спину зчепити в замок. Нахил руки за спиною піднімати вгору. 5 разів.
А одного разу вийшли курчата рано-вранці у двір, а сонечка немає. Закрила його велика хмара. Холодно стало курчатам, не затишно. І вирішили вони йти сонечко рятувати.
3 вправа: І. п. ноги злегка розставити, руки вниз. Високо поперемінно піднімати ноги (кроки дома), розмахуючи руками. 5-10 сік.
Ішли вони, йшли, і зустрілися їм на шляху густі кущі. Довелося курчатам прочищати собі дорогу.
4 вправа: І. п. ноги злегка розставити, руки в замок перед собою. Повороти тулуба праворуч і ліворуч, по змінно. 5 разів.
Раптом на шляху стала вузька і низька печера, довелося курчатам пригинатися низько, низько.
5 вправа: Ходьба у напівприсядь. 5-10 сік.
Ідуть наші курчата вперед і бачать вузьку стежку. Праворуч глибока прірва, зліва висока скеля.
6 вправа: Кроки боком, приставним кроком. 5-10 сік.
Далі зустрілося нашим друзям болото, довелося стрибати з купини на купину.
7 вправа: Стрибки вперед, назад, праворуч і ліворуч. 5 разів.
Нарешті дісталися наші курчата до будинку сонечка. А в хаті темно, вікна зачинені, спить сонечко. Курчата давай шуміти, крильми плескати, ногами тупотіти.
8 вправа: Бавовна руками під коліном.5 разів.
Прокинулося сонечко, потягнулося і каже: «Допоможіть мені курчата. Темна хмара закрила мені обличчя, проженіть її.
9 вправа: Вітер. Дути "Фу-у-у-у-у". 5 разів.
Полетіла хмара, визирнуло сонечко, посміхнулося. Зраділи курчата, попрощалися з сонечком і вирушили додому.
Дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного, психічного, соціального та духовного здоров'я, важлива рольтут відводиться дошкільному закладу. Однак вирішення цієї проблеми не можливе без злагодженої роботи батьків, вихователів, медичних установ, спортивних комплексів. Дуже важливо проводити пропаганду здорового образужиття не лише серед дітей, а й серед батьків. Тільки так ми зможемо прищепити нашим дітям потребу в систематичних заняттяхфізичною культурою та спортом.

Сценарій сюжетної оздоровчої гімнастикидля дітей старшого дошкільного віку "Тік-так"

Хід:
Інструктор- У нас у дитячому садку зламався годинник - загубилися всі стрілки - і велика і маленька і секундна, як же ми тепер дізнаємося, скільки часу, і коли почнеться ранок, допоможете мені відшукати стрілочки?
Діти– Так!

Вправа з гімнастичною палицею (за Пензулаєвою Л.І.)
1.Нахили голови вправо-вліво, палиця в руках внизу. (4 рази).

2.І. п.- основна стійка, палиця внизу. Руки вгору - повернутися до в. п. (4 рази).
І. п.- ноги нарізно, палиця біля грудей. Нахил вперед, торкнутися підлоги - повернутися до в. п. (6 разів).
І. п. - основна стійка, палиця на підлозі горизонтально. Крок правою ногою через ціпок - приставити ліву ногу- крок назад лівою ногою, приставити праву.
(6 разів).
І. п. - стійка на колінах, палиця за головою на плечах. Руки вгору - нахил вправо (ліворуч) - випрямитись - повернутися в і. п. (8 разів)
І. п. - основна стійка, хват обома руками за ціпок, інший кінець палиці спирається об підлогу. Присісти, розвести коліна нарізно - повернутися до в. п.(6 разів).
І. п. ноги разом, палиця вгорі (руки прямі). Стрибки за рахунок 1-8. (2 рази).
Дихальна вправа (4 рази).

Розробила: Коннова Наталія Борисівна Інструктор з фізичної культури МДОУ №40 м. Серпухів 2014р.
Комплекс ранкової гімнастики для дітей молодшої групи за казкою «Ріпка»
- Побудова в колону один за одним
-ходьба звичайна
-ходьба на п'ятах
-ходьба звичайна
- біг звичайний
- біг зі зміною темпу
-Ходьба звичайна, перебудова в коло.

Комплекс ОРУ:
1. «Посадив дід ріпку, виросла ріпка велика-превелика ...»
І.п-о.с
1- руки через сторони вгору, стати на шкарпетки
2-і.п. (4-5 разів)

2. «Став дід ріпку тягнути, тягне-потягне, витягнути не може..»
І.П. – о.с., руки на поясі
1- нахил вниз, дістати руками підлоги
2-і.п (4-5 разів)

3. « Покликав дід бабку, вони почали разом ріпку тягнути…»
І.п.- п'яти разом, шкарпетки нарізно, руки до плечей
1- присісти, коліна в сторони, руки вперед
2-і.п (4-5 разів)

4. « Покликала бабуся внучку….»
І.П.- о.с.
1- поворот праворуч, праву руку убік
2-і.п
3-4 - в інший бік (по 3 рази)

5. «Покликала внучка Жучку…»
І.п-стоячи рачки.
1-2 - «повиляти хвостиком»

6. « Покликала Жучка кішку та мишку ...»
І.п-о.с.
Стрибки на двох ногах із поворотом навколо себе (10-15 сек)
У чергуванні із ходьбою на місці.
«Тягнуть-потягнуть … і витягнули ріпку!» -Взятися за руки і утворити велике коло. «Ось яка велика ріпка вродила!»

Комплекс ранкової гімнастики для дітей середньої групи
за казкою «Вершки та коріння»

Побудова в колону по одному
- ходьба звичайна
-ходьба у високих піднімання стегна
-ходьба на зовнішньому склепіння стопи
- біг звичайний
- біг врозтіч
-ходьба звичайна
- перебудова в 3 ланки, розмикання
Комплекс ОРУ:
1. « поїхав чоловік у ліс ріпу сіяти, але в зустріч йому ведмідь..»
І.п-о.с, руки до плечей
1- встати на шкарпетки, лікті вгору, потягнутися,
2-и.п.(5-6 разів)

2. «Посіяв дід ріпу, зібрав урожай, ведмеді-вершки, собі-корінці…»
І.п-п'ятки разом, шкарпетки нарізно, руки на поясі.
1- присісти, постукати подушечками пальців по підлозі,
2-і.п.
(5-6 разів)
3. «Розлютився ведмідь,- тепер мені коріння, а тобі, дід-вершки!..»
І.п-о.с., руки на поясі
1- нахил вправо, за рукою
2-і.п.
3-4 - в інший бік (по 4 рази)
4. "Посадив дід пшеницю, - восени зібрав урожай.."
І.П.- о.с.
1- нахил вниз- бавовна під правим коліном
2-і.п.
3-4 – нахил вниз, бавовна під лівим коліном
(по 4 рази)
5. « Розлютився ведмідь, що його дід знову обдурив, і заборонив йому садити в лісі..»
І.п-о.с., права рука вгорі
1-2 -ривки руками
3-4 - ривки зі зміною рук
(по 4 рази)
7. «Став дід у полі садити, а ведмідь ягоди, та мед у лісі збирати..»
Стрибки ноги разом-нарізно (15-20 сек)

Комплекс ранкової гімнастики для дітей старшої групи
за казкою «Лиса і глечик»

Побудова у шеренгу
- перебудова в колону
-ходьба звичайна
-ходьба на шкарпетках
-ходьба «гусячим кроком»
-ходьба із зупинкою по сигналу
-біг звичайний
- біг із захлестом гомілки назад
- ходьба звичайна, перебудова в три колони, розмикання
Комплекс ОРУ:
1. «Пішла баба на поле жати, а глечик з молоком у кущі поставила…»
І.п-о.с.
1-2 - імітація роботи косою: «Жух-жух-жух»
2. « Лисиця випила все молоко зі глека ...»
І.п-о.с., руки на поясі
1- нахил вниз, руки назад, прогнути
2.і.п.
(6-8 разів)

3. « ...ось біда, застрягла голова в глечику, не витягти ..»
І.п.ноги на ширині плечей, руки на поясі
1- сісти обхопити голову руками
2- встати, випрямитися (6-8 разів)
4. "Просила лисиця глечик відпустити її ...."
І.п- сидячи, ноги нарізно
1- нахил до правої ноги,
2-і.п
3- нахил до лівої ноги, дістати руками шкарпетки
4-і.п. (по 4 рази)

5. «Розлютилася лисиця, вирішила глечик втопити в річці ...»
Сидячи на підлозі, ноги зігнути, коліна обхопити руками.
1-2-3-4-гойдалка на спині.