Олімпійські зимові види спорту (7 видів). Модне слово на літеру "к"

Росія – країна спортивна. Ми освоїли за короткий часдесятки видів спорту, здобувши собі світову славу. Але при цьому забули свої споконвічні ігри, в які грали багато поколінь наших предків.

Російський варіант гольфу. Якби ми ревніше ставилися до своєї спадщини, то, можливо, вже сьогодні російські бізнесмениобговорювали свої угоди не на полі для гольфу, а за грою до містечок. Сенс цієї гри в тому, щоб вибити кидком дерев'яної бити фігури-мішені (що складаються з дерев'яних стовпчиків - "містечок") за межу ігрового поля- "Міста".

У історичному романі «Князь Срібний» А. М. Толстой пише, що у містечка із задоволенням грали російські бояри часів Івана Грозного. «Як, бувало, почнуть хлопці в міста грати, біда тій стороні, що проти тебе! - хвалиться у романі воєвода Морозов. - Розлетишся, наче сокіл ясний, та як розходиться в тобі кров молода…»

Точну дату появи містечок визначити складно. Згадку «чушок», як ще називали цю гру, можна знайти і в казках, і в старовинних легендах, і в літописах Стародавню Русь. Визнаними майстрами містечок були Петро I, Олександр Суворов, Володимир Ленін та Йосип Сталін. До речі, в СРСР містечка були справжнім культом: рідкісний стадіон чи підприємство не мали свого містечного майданчика.

Сьогодні містечка є долею відданих ентузіастів, проте, хто знає, що буде через 5 років. Адже достатньо російському президентузамість бадмінтонної ракеткиабо гірських лижкілька разів з'явитися з міською битою в руках, і вже через деякий час міста повернуть собі свою культовість.

Напевно, всі знають, що лапта – це російський варіант американського бейсболу або англійського крикету. Хоча, можливо, це вони є версією ноги. Адже її грали росіяни ще до прийняття християнства. Цікаво, що вікінги, які часто гостювали у родичів у Русі, перейняли гру і намагалися її культивувати в Норвегії. Інвентар для гри в лапту – дерев'яні біти та повстяні м'ячі – були знайдені на розкопках Великого Новгорода, датованих XIV століттям. Жодне свято на Русі без гри в лапту, поряд з кулачними боями, не обходився. Грав у лапту і Петро I, грали солдати та офіцери Преображенського та Семенівського полків.

Російський письменник Олександр Купрін, шанувальник ноги, писав: «Ця народна граодна з найцікавіших і корисних ігор. У лапті потрібна винахідливість глибоке дихання, уважність, спритність, швидкий біг, влучне око твердість удару руки і вічна впевненість у тому, що тебе не переможуть. Боягузам і ледарям у цій грі немає місця. Я ретельно рекомендую цю рідну російську гру ... »

У лапту грають на рівній площадці приблизно 30 на 70м. дві команди по 5-12 осіб. Одна команда вважається "б'є", інша - "ведучою". Після вдалого удару битою по м'ячу гравець команди, яка б'є, намагається добігти до кінця поля, де знаходиться «дім», і потім повернутися назад. Кожен гравець, який зробив такий успішний пробіг, приносить команді одне очко. Якщо його «посолять» м'ячем, то команда б'є йде водити в поле.

Чиж не такий відомий, як містечка і лапта, але це анітрохи не применшує видовищності цього виду спорту. Гра нагадує лапту.

Для того, щоб битися в цю гру, вам знадобляться «чижик» - кругла паличка довжиною 10 - 15 см і діаметром 2-3 см, загострена з обох кінців, а також лапта - дощечка довжиною 60-80 см, один кінець якої обтесаний, щоб було зручніше тримати у руці.

На майданчику креслять квадрат 0,5-1,0 м (чим більший майданчик, тим більший квадрат). На середину квадрата (будинки) кладуть «чижик». Один гравець - б'є, інші - ловчі, які відходять до краю майданчика і встають у ланцюжок по одному, домовившись, хто за ким ловитиме «чижик».

Б'ючий ударяє рубом ноги до кінця чижика, змушує його злетіти в повітря, а другим ударом намагається відбити його подалі в полі. Ловчий намагається зловити «чижик». Якщо це йому вдається, то він отримує одне очко і право бути б'ючим, а колишній б'є стає в ланцюжок останнім. Якщо ж ловчий не спіймає «чижик», то він повинен з місця його падіння закинути «чижик» у будинок, а той, хто б'є, відбиває його лаптою. Якщо ловчий закине «чижик» у будинок, то отримує одне очко, якщо ні, то той, хто б'є, знову підбиває «чижик» і відбиває його в полі, а ловчий знову ловить.

Клюшкування

Сьогодні ми знаємо цей вид спорту під трьома іменами: "хокей з м'ячем", "російський хокей", "бенді". Наші пращури знали цю гру під зрозумілішою назвою - «клюшкування». Ця гра відома з X ст. У різних місцевостях вона називалася по-різному: у північних областях - «загін», у районі річки В'ятки – «переслідування», на Уралі – «свинка», в інших районах – «шаріння», «котел», «наздогін», «шула» », «козячий ріг», «клюшкування», «клюшки» і т.д.

На початку XVIII ст. у хокей грали практично повсюдно, і ці ігри залучали численних глядачів. Число гравців у команді строго обмежувалося. З'явилися залізні ковзани. Їх привіз із Голландії Петро I, і з перших ними скористалися «клюшники».

За видовищністю «клюшкування» не поступається ні хокею, ні футболу. І, можливо, ми побачимо хокей із м'ячем на Олімпіаді 2018 року.

На асфальті малюють маленьке колоі ставлять у нього консервну банку. Від банки відміряють кроки та креслять кілька ліній. Кожен гравець знаходить собі досить довгу палицю. Вибирається "пекар".

«Пекар», теж з палицею, чатує на банку. А гравці повинні по черзі своїми ціпками вибити банку з кола. Починають усе з валету, потім переходять на даму і так далі. Якщо палиця в банку не потрапила, залишається лежати там, куди впала. Впадає наступний гравець. Припустимо, він теж не влучив, його палиця теж залишається лежати. Коли, нарешті, хтось банку таки збиває, то «пекар» має якнайшвидше поставити її на місце. А всі кидаються до своїх ціпків. Як тільки банку встановлено, «пекар» палицею починає відганяти гравців від їхніх палиць. До кого він торкнеться – той виходить із гри. Хто підібрав свій ціпок, переходить на наступну лінію. Якщо «пекар» захопився гонитвою, то той, хто вже підняв свій ціпок, може знову запулити банку подалі. Тоді «пекар» припиняє переслідування та біжить за банкою. Коли всі ціпки підібрані, гра продовжується. Одного разу сховатися від «пекаря» можна за своєю рисою.

7.1. визначення поняття "спорт". Його принципова відмінність від інших видів занять фізичними вправами

Спорт - специфічна форма культури, одна із сторін культурної діяльності товариства Ядро спорту складає діяльність змагання, тобто діяльність, характерною формою якої є система змагань, що історично склалася переважно в області фізичної культурисуспільства як особлива сфера виявлення, розвитку та уніфікованого порівняння людських можливостей (сил, здібностей, уміння раціонально користуватися ними).

Спорт - его власне змагальна діяльність, спеціальна підготовка до неї, специфічні міжлюдські відносини та встановлення у сфері цієї діяльності, її суспільно значущі результати, взяті загалом (Л П. Матвєєв, А.Д. Новіков, 1976).

Соціальна цінність спорту полягає перш за все в тому, що він являє собою сукупність найбільш дієвих засобів і методів фізичного виховання, одну з основних форм підготовки людини до трудової та інших суспільно необхідних видів діяльності, а водночас - і одну з важливих засобіветичного та естетичного виховання, задоволення духовних зaнpocів суспільства, зміцнення та розширення міжнародних зв'язків, що сприяють) взаєморозумінню, співпраці та дружбі між народами.

У чому ж відмінність спорту від інших видів занять фізичними вправами? Звичайно, спорт має величезний вплив на збереження та зміцнення здоров'я, підвищення функціональних можливостей організму, харчування гармонійно розвиненої особистості, проте принциповою відмінністю є те, що основною метою спорту є підготовка до змагань і досягнення вищого спортивного результату. Відсутність змагання повністю руйнує спорт як вид соціальної діяльності.

7.2. спорт. спорт вищих досягнень

Спорт прийнято розділяти на масовий та спорт вищих спортивних досягнень. Масовий спорт передбачає заняття окремими видами спорту із залученням великої кількості учасників різного віку та підготовленості з метою активного відпочинку, зняття нервово-емоційної напруги, зміцнення здоров'я, підвищення працездатності, досягнення фізичного вдосконалення на основі здавання залікових нормативів та розрядної класифікації.

Яскравими прикладами масового спорту є міжнародні Сибірські марафони, свято Півночі, «Королева спорту», ​​культурно-спортивні свята, що проводяться в місті та області, в яких беруть участь не лише жителі міста Омська, а й представники інших міст та країн. що до учасників масового спорту належать спортсмени від новачка до майстра спорту.

Нині поняття «спорт вищих досягнень», міцно увійшло практику і теорію фізичного виховання та спорту. Під цим терміном розуміється певне соціальне явище, яке відрізняється тим, що спортивні досягнення підкріплюються суттєвими матеріальними засобами з використанням новітніх досягнень науки, а проведення спортивних змагань такого рівня є потужним фактором у міжнародних відносинах.

Спорт вищих досягнень передбачає організацію системи тренувань і змагань, у ході яких ставиться і вирішується завдання досягнення максимально можливих результатів, які вже досягнуті.

У той же час спорт вищих досягнень тісно пов'язаний із масовим спортом. оскільки останній є джерелом поповнення рядів учасників «великого спорту». У цьому є загальні закономірності підготовки учасників, проте у спорті вищих досягнень є властиві лише йому соціальні, психологічні, фізіологічні та інші особливості.

7.3. СПОРТИВНА КЛАСИФІКАЦІЯ

Спорт є багатогранним суспільним явищем. Існує спортивна класифікація, що поділяє види спорту на такі групи:

1. Більшість основних видів спорту, що являють собою активну рухову діяльність з граничною напругою психічних та фізичних здібностей спортсмена:

а) швидкісносилові. Види спорту, у яких задля досягнення високого спортивного результату постійній масі необхідно надавати найбільше прискорення (стрибки у довжину, метання снаряда, штовхання ядра та інших.);

б) власне-силові, що відрізняються постійним прискоренням і мінливою масою (штанга, гирі);

в) циклічні, що мають у своєму складі постійно повторюваний один і той же цикл, ту саму сукупність рухів (біг, ходьба, плавання, лижі);

г) спортивні ігри (баскетбол, волейбол, футбол та ін.);

буд) єдиноборства (бокс, боротьба, фехтування та інших.); е) багатоборство. ,

2. Види спорту, пов'язані із застосуванням спортивної зброї. Двигуна діяльність обумовлена ​​умовами поразки мети. Спортивний результат залежить від мистецтва володіння цією зброєю (стрільба з лука, пістолета, гвинтівки та

3. Види спорту з використанням спеціальних транспортних засобів. Результат залежить від можливості керування транспортним засобом та використання зовнішніх сил (мотоспорт, картинг, ралі та ін).

4. Види спорту, що характеризуються модельно-конструкторською діяльністю. Двигуною діяльністю є виготовлення та керування моделлю. Результат залежить від мистецтва керування моделлю.

5. Види спорту, де основним змістом є абстрактно-логічна діяльність. Результат залежить від абстрактно-логічного обігравання (шахи)

Для позначення спортивної кваліфікації у спорті існує розрядна система: 3 розряд, 2 розряд, 1 розряд, кандидат у майстри спорту (КМС), майстер спорту (МС), майстер спорту міжнародного класу (МСМК). Присвоєння кожного розряду передбачає виконання певних нормативів, вправ, перемогу у змаганнях різного рівняз урахуванням специфіки вибраного виду спорту. Ця розрядна класифікація існує у дорослих спортсменів, а й у юнаків, і юніорів.

7.4. національні види спорту

Істотний вплив на спорт загалом мають національні види спорту, тобто ті, які можна вважати традиційними для певних національних спільнот у масштабах регіону, країни: наприклад, японська боротьба «сумо», яка зараз вийшла з рамок однієї країни та набула міжнародних масштабів. Боротьба «самбо» має наше національне коріння, але тепер стало міжнародним видом спорту.

Національні види зазвичай пов'язані з побутом окремого народу, сприяють демонстраціям та вдосконаленню життєво важливих сторін підготовки спортсменів. Так, для населення, яке займається скотарством, характерні кінні стрибки, різні ігри вершників. Для народів Півночі характерні перегони на оленячих упряжках. Практично у всіх народів є свій різновид боротьби, що розвиваються з давніх-давен. З російських народних видів спорту слід відзначити такі цікаві види, як міста і лапту. Видовищні та нескладні за своєю організацією, вони розвивають важливі прикладні навички та якості.

7.5. Студентський спорт.

Спортивна діяльність студентів має свої характерні особливості. З одного боку, у рамках студентського спорту відбувається адаптація до умов занять та необхідності успішно поєднувати навчання зі спортом учорашнім школярам, ​​випускникам дитячих спортивних шкіл. З іншого боку, студентський спорт є найближчим резервом професійного спорту, що вимагає високої організації тренувального та змагального процесів у вузах. Таким чином, робота зі студентами-спортсменами вимагає від педагогів уважного ставлення до новачків, висококваліфікованої організації тренувань та змагань зі створенням умов для успішного навчання. Від студентів ж потрібна висока дисципліна, творчість у спорті, працьовитість у освоєнні своєї майбутньої спеціальності. Студентський спорт також характеризується високою ініціативністю студентів-спортсменів в організації тренувального процесу та змагань, І хоча керівна роль належить тренерам-педагогам, студенти широко залучаються до організації спортивних секцій, суддівства змагань та ін.

Студентський спорт у вищих навчальних закладах знаходить вираз як під час навчання на основному відділенні (на уроках з фізичного виховання), так і на більш високому рівні- у відділеннях спортивного вдосконалення.

7.6. спеціальні залікові вимоги та нормативи. СПОРТ У ВІЛЬНИЙ ЧАС.

Відповідно до положення про фізичну культуру та спорт у вищих навчальних закладах кожен студент зобов'язаний відвідувати заняття з фізичного виховання. Заняття основної групи проводяться за спеціалізаціями. Наприкінці кожного семестру студенти складають спеціальні залікові нормативи із загальної фізичної та спеціальної підготовки. Нормативи є способом оцінки фізичної підготовленості студентів та їх активної участі у навчанні.

У вільний час навчання студенти відвідують заняття у відділеннях спортивного вдосконалення. Як правило, такі заняття проводяться три-чотири рази на тиждень. У студентських гуртожитках обираються фізорги для організації спортивно-масової роботи, створюються самодіяльні секції з видів спорту, проводяться тренування та змагання.

Заняття фізичною культурою та спортом поряд із зміцненням здоров'я підвищенням фізичної підготовленості сприяють розвитку окремих фізичних якостей (витривалості, сили, швидкості, спритності тощо);

7.7. спортивні змагання

Незамінним фактором зростання спортивної майстерності є змагання, оскільки вони підвищують і виявляють рівень фізичної, технічної та тактичної підготовленості учасників, формують у них потребу в систематичних заняттях фізичними вправами та сприяють прищепленню моральних норм та естетичних звичок. Поряд з цим, змагання мають особливу видовищність і привабливість не тільки для спортсменів, але і для глядачів., Даючи їм величезний заряд позитивних емоцій.

На академічних заняттях змагальна діяльність студентів використовується з метою вдосконалення основних функцій організму, контролю за підготовленістю, відбору за спеціалізаціями, різноманітності організації занять, підвищення інтересу до фізичної культури. У спортивних відділеннях до цілей додається досягнення високих спортивних результатів.

Спортивні змагання для студентів-спортсменів мають особливе місце у їх підготовці:

1) змагання з обраному виглядуспорту виступає для спортсмена як основний цільовий напрямок його діяльності;

2) змагання для спортсмена виступають не лише як мета, а й як конкретна подія у часі та просторі;

3) у сучасному спорті змагання використовуються як засіб та як форма підготовки спортсмена;

4) змагання використовуються для оцінки підготовленості,

5) змагання служать для відбору спортсменів.

Система студентських спортивних змагань має нескладну структуру та містить наступні етапи: першість навчальної групи, першість курсу (потоку), першість факультету, першість вузу, першість вузів міста, змагання серед вузів різних міст, міжнародні змагання, Всесвітні студентські ігри (універсіади), тобто. ранг студентських змагань поступово збільшується Тим самим вони мають масовість і сприяють поступовому зростанню спортивної майстерності. Крім цього, вони сприяють розширенню знань про вуз, країну, світ і є джерелом передачі передового досвіду.

Студенти беруть участь і в Олімпійському русі, де вони сягають великих висот. Так, знамениті олімпійські чемпіони Віктор Ігуменов, Геннадій Комнатов, Денис Пиманков, Роман Слуднов та багато інших досягли цієї будівлі, ще будучи студентами Омського інституту фізичної культури.

7.8. нетрадиційні види спорту

Останнім часом стали популярними нетрадиційні види спорту, такі як карате, кун фу, у-шу та ін. з іншого боку - вони несуть із собою елементи східної культури, світогляду. Завдання педагогів полягає в тому, щоб взяти від цих видів все найкраще для спорту та здоров'я та підвищення культури котрі займаються.

У той же час, слід пам'ятати, що використання елементів східних єдиноборств повинно мати місце виключно для самооборони і лише в самих крайніх випадках. Спалахи насильства неприпустимі як у заняттях фізичної культурою, і поза навчального закладу. Про це мають пам'ятати студенти та педагог, який використовує у навчанні елементи нетрадиційних видів спорту, та сприяти розвитку почуття колективізму, товариства, дружелюбності.

7.9. МОТИВИ ІНДИВІДУАЛЬНОГО ВИБОРУ СТУДЕНТОМ КОНКРЕТНОГО ВИДУ СПОРТУ

Відповідно до програми фізичного виховання вищих навчальних закладів спортивна діяльність студентів може здійснюватися за обраними фахівцями відповідно до інтересів.

Як правило, такий вибір легко здійснюється, які закінчили ДЮСШ, або займалися у шкільних. спортивних секціях. Для студентів, які не мають спортивної підготовки, він буває скрутним, і тут їм на допомогу приходять педагоги. При відборі враховуються результати тестування загальнофізичної підготовки, технічної та тактичної підготовленостіз обраного виду спорту, навчання (динаміка освоєння нових вправ), перспектива подальшого зростання.

Для студентів, які обирають якусь спортивну спеціалізацію і не займалися раніше, викладач проводить спеціальне тестування правильного виборувиду спорту. Студент має адекватно оцінити рівень своєї підготовленості. На основі результатів тестування визначаються слабкі та сильні сторони підготовленості та намічається конкретна спеціалізація. При цьому враховується, звісно, ​​і мотиваційна сторона цього вибору, тобто бажання освоїти той чи інший вид спортивної діяльності.

Цілями вибору можуть бути:

зміцнення здоров'я, корекція окремих недоліків фізичного розвитку та статури. Багато студентів мають слабкий розвиток плечового пояса. Можна їм рекомендувати заняття з індивідуальним планам, або у секціях важкої атлетики. При недостатній витривалості також рекомендуються самостійні заняття, або заняття легкоюатлетики. Для корекції постави вправи підбираються тренером і виконуються спочатку під контролем педагога, а потім, у міру правильного засвоєння, самостійно;

розвиток функціональних можливостей організму для збільшення загальної працездатності (розумової та фізичної);

психофізична підготовка до майбутньої професійної діяльності та оволодіння життєво необхідними вміннями та навичками. Численними дослідженнями у спортивній науці доведено, що фізична культура та сперт є чудовим засобом цілеспрямованого розвитку таких найважливіших сторін психіки людини, як увага, швидкість та точність сенсомоторного реагування, емоційної стійкості, особистісних якостей тощо. У той самий час, кожен студент має великі можливості вибору форм фізичної культури, видів спорту у розвиток конкретних сторін життєво необхідних умінь чи професійно-прикладної підготовки; досягнення високих спортивних результатів. Це можливо за таких умов:

високої мотивації студента до певного виду спорту;

високої кваліфікації та ентузіазму тренера;

створення передумов для успішної підготовки, у тому числі – спортивної бази, харчування, можливості для участі у змаганнях високого рангу.

7.10. Характеристика основних груп видів спорту, що розвивають певні фізичні якості

Специфічний зміст фізичної підготовки складає виховання силових та швидкісних здібностей, витривалості, спритності та гнучкості.

Кожен вид спорту має свою специфіку, що відбивається на переважному розвитку будь-яких фізичних якостей. Розглянемо психофізичні характеристики основних груп видів спорту, що надають найбільший вплив на розвиток витривалості. До них відносяться циклічні види: легка атлетика(біг на довгі та середні дистанції), лижні гонки, окремі види плавання, спортив-, моє орієнтування.

Переважний розвиток сили проявляється у важкій атлетиці (заняття штангою, гирьовим спортом), слід зазначити деяку одноманітність спортивної діяльності у тих видів спорту, що займаються. Тому для профілактики розвитку монотонії та різнобічного вдосконалення необхідно вносити в тренувальний процесвправи, що використовуються в інших видах спорту: наприклад, періодично займатися спортивними іграми, легкою атлетикою.

У спортсменів, котрі займаються спортивними іграми, розвивається швидкість реакцій, як-от увага, оперативна пам'ять, поліпшення точності координаційних рухів та інших. Навантаження розподіляється як у нижні, і на верхні кінцівки. У таких видах ігор, як футбол, баскетбол, хокей передбачається розвиток загальної та спеціальної витривалості.

Комплексний вплив на організм мають такі види спорту, як лижі, 6і-атлон, плавання, волейбол, хокей

Спорт сприяє розвитку дитини як тілесному, так і розумовому. Він вчить самовладання самих непосидючих, довіри - боязких, самостійності - замкнутих, волі - боязких, взаємодопомоги - кожного.

Для досягнення хороших результатівдитина повинна вибрати для себе певний виглядспорту залежно від своєї особистості та схильностей. Перед тим, як визначити дитину в клуб, рекомендується ознайомитися з деякими порадами.

Діти боязкі, непомітні, невпевнені в собі повинні віддати перевагу командним або контактні видиспорту (єдиноборства, у тому числі японського походження, Регбі, гандбол). Для хлопців рухливих, «живчиків», що не знаходять собі місця, що ламає все, що трапляється їм під руку, рекомендуються індивідуальні види: плавання, атлетика, гімнастика, велосипедний спорт, лижі. Спортивні дисципліни, що вимагають спритності та техніки (теніс великий та настільний) краще підходять для стриманих, врівноважених.

Дітям шести - восьми років слід займатися індивідуальними видами спорту, що всебічно розвивають: гімнастикою, плаванням, лижами, танцями. Починаючи з восьмирічного віку, краще звернути увагу на ті індивідуальні види спорту, які розвивають координацію рухів та вміння протистояти. східні єдиноборства), а також командні ігриз м'ячем. І, нарешті, дев'яти - тринадцятирічних можна орієнтувати на спорт у розвиток витривалості ( спортивна ходьба, Велоспорт). Дитина передпідліткового віку має найкращими якостямидля того, щоб бути успішним. У всіх випадках перевага надається напрямкам, які вимагають особливої ​​особистої техніки.

Настійно рекомендується обмежити спортивну практику, включаючи і шкільні урокифізкультури, чотирма - шістьма годинами на тиждень для восьмирічних, сім'ю - для не досягли дванадцяти років, і, нарешті, чотирнадцятирічний підліток може займатися до десятої години. Слід виключити все особливі тренування, що вимагають витривалість, швидкість, техніку, нескінченне повторення певних рухів. Саме тренування має бути різноманітним.

У головах батьків найкращим спортомїх синів з погляду зміцнення хребта, є плавання, а теніс - « темною конячкою». Фахівці вносять низку уточнень. Справді, плавання благотворно впливає на хребет за умови регулярності занять, що проводяться кваліфікованими тренерами та інструкторами - рятувальниками; стилі плавання в процесі одного тренування повинні чергуватись.

Що стосується тенісу, то його підозрюють в односторонності та появи у дітей сколіозу. Нічого подібного! До речі, якщо вас приваблює для дитини великий теніс, загляньте на сайт школи "Старт" Тут ви зможете дізнатись про . На сьогоднішній день Тенісна ШколаСтарт є опорною школою Федерації Тенісу Московської Області. Саме зараз оголошено набір дітей від 5 до 7 років для навчання тенісу.

Кінний спорт без надмірних навантаженьу відповідних умовах сприяє поперековому м'язового тонусу. Вміння правильно сидіти в сідлі сприяє правильній поставі.

Гімнастика, що практикується надмірно, може викликати захворювання, яке називається лордозом (зігнутість хребта). Вироблення додаткової гнучкості може призвести до тяжких наслідків, якщо не дотримується міри. Заняття танцями, навпаки, з усіх поглядів корисні.

Щодо дзюдо та боротьби відомо, що потенційно вони містять ризик травмування хребта.

Ширина блоку px

Скопіюйте цей код та вставте собі на сайт

Підписи до слайдів:

Зимові олімпійські види спорту

• Підготувала:
• студентка Ш-22 групи
• Колесніченка Вікторія

• Зимові Олімпійські ігри - найбільші міжнародні змагання з зимових видів спорту, що проводяться раз на 4 роки під егідою Міжнародного олімпійського комітету. Зимові Олімпійські ігри почали проводитися з 1924 року як доповнення до літнім Іграм. Деякі зимові видиспорту були включені до літніх Олімпійських ігор ще раніше, у 1908 та 1920 роках. З 1924 до 1992 року зимові Олімпійські ігри проводилися в ті ж роки, що й літні. З 1994 року зимові Олімпійські ігри проводяться зі зрушенням у 2 роки щодо літніх Олімпійських ігор.

• №1: Біатлон
• Біатлон - зимовий олімпійський вид спорту, що поєднує лижну гонкузі стріляниною з гвинтівки.
• Змагання з біатлону на зимових Олімпійських іграх вперше з'явилися на зимових Олімпійських іграх 1924 року в Шамоні та з зимових Олімпійських ігор 1960 року у Скво-Веллі включалися в програму кожних наступних Ігор. Спочатку змагання були чоловічими, жіночі дисципліни з'явилися на зимових олімпійських іграх 1992 року в Альбервілі. У цьому виді спорту розігрується 10 комплектів нагород.
• З зимових Олімпійських ігор 1928 року по зимові Олімпійські ігри 1948 року біатлон був демонстраційним видом спорту.

• Керлінг - командна спортивна грана крижаному майданчику. Учасники двох команд по черзі пускають по льоду спеціальні важкі гранітні снаряди («камені») у бік розміченої на льоду мішені («вдома»). У кожній команді - чотири гравці.
• Змагання з керлінгу вперше демонструвалися на зимових Олімпійських іграх 1924 року. Показові змагання з керлінгу також проходили на зимових Олімпіадах 1932, 1988 та 1992 років. У 1936 і 1964 роках проводилися показові змагання з родинного керлінгу айсштоку.
• У 1998 році керлінг був визнаний олімпійським видом спорту, і на зимових Олімпійських іграх у Нагано було розіграно перші золоті медалі. Переможцем у змаганнях чоловіків стала команда Швейцарії, а перші золоті медалі у жінок виборола команда Канади.
• У лютому 2006 року Міжнародний олімпійський комітетпереглянув історію і ухвалив, що змагання з керлінгу на Іграх 1924 повинні вважатися повноцінним олімпійською подією. Таким чином, перші олімпійські медаліпо керлінгу розподілилися так: золото отримали Великобританія та Ірландія, два срібла – Швеція, бронзу – Франція.

• Ковзанярський спорт або швидкісний бігна ковзанах - вид спорту, в якому необхідно якнайшвидше на ковзанах долати певну дистанцію на льодовому стадіоніпо замкнутому колу. Поділяється на класичний та шорт-трек.
• Ковзанярський спорт - один з найстаріших видівспорту. Найбільш ранню згадку слова «коник» можна знайти в «Англо-Нідерландському словнику» Гемаха (1648). Найдавніші ковзани, виявлені археологами, належали кіммерійцям - кочовому племені, яке жило 3200 років тому в Північному Причорномор'ї.
• Ковзанярський спорт відноситься до олімпійських видів спорту з 1924 року. Жіночі змаганняпроводяться з 1960 року, після того, як жінки змагалися у показових забігах на Олімпіаді 1932 року.
• На даний момент на Олімпійських іграх розігруються по 6 комплектів медалей для чоловіків та жінок. Наймолодший вид командні перегонипереслідування - було додано на Іграх 2006 у Турині.

• Шорт-трек - Вигляд ковзанярського спорту. У змаганнях кілька спортсменів (як правило 4-8: чим більша дистанція, тим більше більше спортсменівв забігу) одночасно катаються овальною льодовою доріжкою довжиною 111,12 м.
• Шорт-трек вперше був представлений на зимових Олімпійських іграх у 1988 році в Калгарі як демонстраційний вигляд. Як офіційного виглядуСпорт змагання пройшли на Олімпійських іграх 1992 року в Альбервілі.

• Фігурне катання - ковзанярський виглядспорту, відноситься до складнокоординаційних видів спорту. Основна ідея полягає у пересуванні спортсмена або пари спортсменів на ковзанах по льоду зі змінами напрямку ковзання та виконанням додаткових елементів(обертанням, стрибками, комбінацій кроків, підтримок та ін.) під музику.
• Фігурне катання було включено до програми Олімпійських ігор 1908 року. У наступного разузмагання з фігурного катання відбулися на Олімпіаді 1920 року. Далі, починаючи з першої зимової Олімпіади 1924 року, фігуристи брали участь у всіх зимових Олімпіадах.

• Бобслей - зимовий олімпійський вид спорту, що є швидкісним спуском з гір по спеціально обладнаним. льодовим трасамна керованих санях – бобах.
• Змагання з бобслею на зимових Олімпійських іграх вперше з'явилися на зимових Олімпійських іграх 1924 року в Шамоні і з того часу включалися до програми кожних наступних Ігор, крім зимових Олімпійських ігор 1960 року у Скво-Веллі. Спочатку змагання були чоловічими, жіночі дисципліни з'явилися на зимових олімпійських іграх 2002 року в Солт-Лейк-Сіті. У цьому виді спорту розігруються 3 комплекти нагород.

• Скелетон - зимовий олімпійський вид спорту, що є спуском по крижаному жолобу на двополозьових санях на укріпленій рамі, переможець якого визначається за сумою двох або чотирьох заїздів.
• Прародителем скелетону вважається спуск із гір на тобоггані - безполозьових дерев'яних санях, поширених серед канадських індіанців. У літературі його поява відносять до XVI ст.
• Вперше був представлений 1928 року на Олімпійських іграх у Санкт-Моріці. У двох наступних Олімпіадах у 1932 та 1936 роках змагання зі скелетону не проводилися. У 1948 році знову в Санкт-Моріці скелетон повернувся на «білу» Олімпіаду, оскільки саме там була єдина траса для скелетону. Після цього скелетон не був представлений на Олімпіадах до 2002 року в Солт-Лейк-Сіті, коли скелетон повернувся до програми, після чого був присутній у всіх наступних іграх. У тому ж 2002 році були включені до програми змагання зі скелетону серед жінок.

• Санний спорт - зимовий олімпійський вид спорту, в якому учасники змагаються у швидкісному спускуна санях спеціальними трасами.
• Санний спорт вперше був включений до програми зимових Олімпійських ігор у 1964 році, ставши своєрідною заміною виключеному скелетону, перші змагання відбулися на трасі австрійського Інсбруку. Програма спочатку складалася з трьох дисциплін: чоловічі одномісні сани, жіночі одномісні сани та чоловічі двомісні сани. Цікаво, що санний спорт - один із небагатьох, у яких чоловіки та жінки почали змагатися на Олімпійських іграх в один і той самий рік. Протягом 50 років програма санного спортуна Олімпійських іграх залишалася без змін, поки в 2014 році на Іграх у Сочі не було додано ще одну дисципліну - командна естафета, де чоловіки, жінки та пари від однієї країни стартують по черзі одразу один за одним.

• Хокей - це вид спорту, сімейство ігор на льодовому, тартановому, пластиковому, дерев'яному або трав'яному майданчику, в якому дві команди намагаються вразити м'ячем або шайбою ціль - ворота супротивника, використовуючи ключки. У кожній команді є один воротар, який захищає ворота своєї команди та кілька командних гравців.
• Перший турнір із хокею з шайбою в рамках Олімпійських ігор відбувся на літніх Олімпійських іграх 1920 року. З 1924 року хокей із шайбою переїхав до програми зимових Олімпійських ігор. Турнір з хокею з шайбою серед жіночих командвключений до олімпійську програмуіз зимових Олімпійських ігор 1998 року в Нагано.
• У період між 1920 та 1968 роками чемпіонат світу з хокею з шайбою проводився в рамках Олімпійських ігор.

• Гірськолижний спорт - спуск із пагорба на спеціальних лижах. Вид спорту, а також популярний виглядактивного відпочинку мільйонів людей по всьому світу.
• Вперше зимова Олімпіадапройшла у 1924 році у французькому Шамоні, але гірськолижний спортвперше був включений до програми IV зимових Олімпійських ігор у німецькому Гарміш-Партенкірхені у 1936 році. Тоді чоловіки та жінки змагалися у комбінації. Цікаво, що гірськолижний спорт - один із небагатьох, у яких чоловіки та жінки почали змагатися на Олімпійських іграх в один і той самий рік. Для жінок це стало взагалі першим лижним видом спорту на Олімпіадах (до цього жінки змагалися лише у фігурному катанні). На зимовій Олімпіаді-1936 змагалися лише любителі, тож професійні лижні інструкторине були допущені до стартів. У зв'язку з цим більшість найсильніших гірськолижників Австрії та Швейцарії бойкотували Олімпіаду, хоча деякі австрійці і виступили у складі команди Німеччини.

• Лижне двоборство - олімпійський вид спорту, що поєднує у своїй програмі стрибки на лижах з трампліну та лижні перегони.
• Лижне двоборство є олімпійським видом спорту з 1924 року - року проведення I зимових Олімпійських ігор у Шамоні. Програма змагань з лижного двоборства розширювалася від одного виду в 1924-1984 роках до трьох починаючи з 2002 року. У перші чотири появи лижного двоборствау програмі Олімпіад усі медалі у ньому завойовували спортсмени з Норвегії, але у повоєнний час ситуація змінилася. За становищем на 2014 рік олімпійські медалі у лижному двоборстві завойовували представники 16 команд (у тому числі СРСР, НДР, ФРН та об'єднаної німецької команди), їх золоті - представники 11 команд. на даний моментце єдиний вид спорту на зимових Олімпійських іграх, де не розігруються медалі серед жінок.

• Лижні гонки – гонка на лижах спеціально підготовленою трасою серед осіб певної категорії (вікової, статевої тощо). До первісного « класичного стилю» відносяться ті види пересування, при яких практично всю дистанцію лижник проходить по попередньо підготовленій лижні, що складається з двох паралельних колій.
• Належать до циклічним видамспорту. Олімпійський видспорту із 1924 року.
• Вперше змагання у лижному бігуна швидкість відбулися на території сучасної Норвегії у 1767 році. Потім приклад норвежців наслідували шведи та фіни, пізніше захоплення перегонами виникло і в Центральній Європі. У наприкінці XIX- На початку XX ст. у багатьох країнах з'явилися національні лижні клуби. У 1924 році було створено Міжнародну федерацію лижного спорту (FIS). У 2000 році FIS налічувала 98 національних федерацій.

• Стрибки на лижах з трампліну - вид спорту, що включає стрибки на лижах із спеціально обладнаних трамплінів. Виступають як самостійний виглядспорту, а також входять до програми лижного двоборства. Змагання проводяться під егідою Міжнародної федераціїлижний спорт.
• У програмі перших зимових Олімпійських ігор 1924 року в Шамоні були включені стрибки з 70-метрового трампліну, з 1964 - з 70 і 90-метрового трампліну.
• У 1925 році в Чехословаччині відбувся перший чемпіонат світу з лижним видамспорту. У 1929 р. ФІС, вважаючи, що розрив у 4 роки між черговими Олімпійськими іграмивеликий, ухвалив рішення щорічно розігрувати першості світу з усіх видів лижного спорту. З 1950 першості з гонок, двоборства і стрибків стали проводитися один раз на 4 роки, між Олімпійськими іграми, а з 1982 - раз на два роки.
• З 1992 особисті змагання проводяться на трамплінах 90 м і 120 м, командні - на трампліні 120 м. З 1992 змінилася класифікація трамплінів та їх конфігурація. Сучасні трампліни стали безпечнішими. Раніше було поняття проектна потужність трампліну. Тому було нарахування очок за довжину стрибка. На трампліні П70 стрибок на 77 метрів оцінювався у 60 очок. Тепер це К90 (критична точка) і відповідно стрибок на 90 метрів буде оцінений у 60 очок.