Тибетські пульсації для жінок. Тибетські пульсації – стародавній метод тілесної терапії. Біоелектрична енергія та пульсації

З давніх часів людина намагалася усвідомити себе як частину Всесвіту, зрозуміти свій внутрішній світта механізми його функціонування. Тому на світі сьогодні існує безліч практик, секрети яких передаються з покоління до покоління. Однією з таких є пульси Тибету. Що і навіщо це? Де починається їхня історія та які особливості?

Історія

Тибетські пульсаціїзародилися в давні часи. Вони прийшли до нас із центрів ламаїзму – Лхаси та Джоканга. Багато століть їхня практика була прихована від непосвячених. Лише у 20 столітті вона досягла західної цивілізації.

У 70-ті роки жебрак і хворий на хіпі Шантам Дірадж блукав Індією. З одягу в нього були єдині штани. Вони були настільки широкими, що йому доводилося зав'язувати їх на поясі величезним вузлом. Однак під час руху цей вузол починав натирати шкіру в районі підшлункової залози, яка була вразливим місцем Діраджа. Натирання це супроводжувала приємна пульсація і біль поступово стихав. Індус-хіпі звернув на це увагу і став експериментувати з акупунктурою та дихальною практикою. Його спостереження разом із висновками з розмов відтворили сакральний комплекс роботи з тілом. Усім цим Дірадж поділився з Ошо – відомим містиком та індійським духовним лідером. Саме в його вченні ідея використовувати як рушійну силу биття серця отримала доопрацювання і широке освітлення. Саме Ошо вона була названа пульсаціями Тибету. Він вважав, що подібна практикадопомагає людині постійно вдосконалюватися, відкривати щось нове у собі. Серце – завжди живе та «свіже», поки воно б'ється, енергія нескінченна.

Тибетські пульсації Ошо також пов'язував із сексуальною енергією, говорячи про те, що кохання поблизу чоловіка і жінки відбувається не тільки тілесно. Вона теж допомагає позбутися страждань і психологічних проблем. Однак необхідно навчитися керувати цією енергією. Тільки в цьому випадку можна розбудити в собі цілющі силита стерти негативні програми. Поряд з динамічними медитаціями містик активно практикував групову технікупульсацій, застосовуючи різні способи дихання та безпосередній впливна проблемні зонитіла людини.

Сьогодні практика пульсацій Тибету поширилася далеко за межі Індії. Її успішно використовують в Америці та Європі ось уже понад десяток років.

Суть практики

Тибетські пульсації – це комплекс сакральних технік, що прийшов до нас із китайських монастирів. Унікальність давньої практики полягає у тривалій роботі з енергетичними центрами людини. Тибетська медицина стверджує, що гармонійний розвитокі життєдіяльність людини залежать від того, наскільки в ній правильно і синхронно «пульсують» серце, розум і якщо в цих трьох компонентах є розлад, людина страждає, хворіє.

Філософія практики полягає у розумінні розуму як магніту проблем. Він ділить світ на добро і зло, біле та чорне. Серце ж – невинне. Воно живе в моменті та створене для кохання та задоволення. У повсякденному життілюдиною управляє розум, тому з його полярності всі радості сприймаються і переживаються лише наполовину. Тибетські пульсації – практика, спрямована на звільнення від внутрішніх блоків та затискачів. Вони допомагають максимально розслабити тіло і розум, зробити стрибок у свідомість, серце.

Біоелектрична енергія та пульсації

За принципом роботи та технікою тибетські пульсації можна назвати медитативною практикою. На окреме висвітлення заслуговує біоелектрична енергія. У розумінні східних цілителів – тіло людини живе завдяки їй. Вона може бути позитивно та негативно зарядженою, все залежить від зовнішніх факторів та особливостей людини приймати їх. Ця енергія є сполучним містком між органами почуттів та процесами, що відбуваються у свідомості. Так, наприклад, багато переживань зберігаються в пам'яті. При зіткненні з аналогічною ситуацією (предметом, запахом тощо) виникає сигнал, який трансформується в негативні заряди і нервами передається в мозок. Таким чином, нервова система постійно перебуває у статичній напрузі, зняти яку здатна йога тибетських пульсацій. Працюючи зсередини, вона використовує силу биття серця як двигуна. Звукові частоти створюють при цьому потоки позитивної біоелектричної енергії, спрямовані на певний нервовий вузол і напругу, що знімає з нього. Паралельно відбувається робота із спогадами. Колишній досвід по кадрах проходить повз, але вже він не сповнений смутку, страхів чи ненависті, а по-новому осмислюється людиною, розриваючи зв'язок з негативними рефлексами.

Звідки береться напруга?

Тибетська медицина розглядає тіло та душу як єдине ціле, яке живлять енергетичні потоки. У цьому кожен фізичний органвідповідає певному почуттю чи переживанню. Наприклад, нирки відповідають за бажання людини приймати. Їхньою негативною проекцією є страх.

Людині властиво сприймати навколишню дійсність суб'єктивно, через призму власного досвіду. Часто він буває негативним, тому картинка реальності спотворюється у свідомості. Думки створюють цілу систему уявлень та вірувань. Все це знаходить фізичний проявчи створює напругу. Наприклад, на думку цілителів Тибету, проблеми з ногами пов'язані з невмінням людини приймати рішення, бути наполегливим. Слабкість сечового міхуразазвичай пов'язують зі стресом та страхами, а постійне почуттявини вразливою робить печінку. Таким чином, будь-яка хвороба – це відображення внутрішнього дисбалансу. Тому спочатку необхідно знайти причину фізичної недуги.

Читання по очах

Крім зовнішніх проявів організму, східній медицинііснує ще один вид діагностики фізичного та духовного здоров'я людини. Відштовхуючись від постулату, що душа і тіло - це єдине ціле, стародавні цілителі Тибету і їх послідовники вважають, що райдужна оболонка ока людини дозволяє стежити за змінами в організмі. Кожна її ділянка відповідає певному органу. Все, що людина бачить і переживає, впливає на внутрішні тканини, а потім сигналом у відповідь друкується на райдужці очей, змінюючи її малюнок, форму. Крім того, увага приділяється симетричності зіниць. Завдяки всьому цьому можна розповісти людині про її минуле та сьогодення. І, відповідно до особливостей поведінки та досвіду, зробити прогноз на майбутнє.

Але тут не йдеться про знайому багатьом іридодіагностику. Тибетська медицина має власне уявлення про читання з очей. Спеціальна карта дозволяє побачити не лише фізичні проблеми, а й розумову, емоційну та духовну сферу людини. Вона відрізняється глибиною та деталізацією. Тибетські пульсації в даному випадкувиступають рішенням визначених у ході діагностики проблем, переосмисленням старих моделей поведінки та формуванням нових.

Практика пульсацій Тибету

Оскільки хвороба сприймається у цій практиці як наслідок негативного енергетичного заряду, то головним завданням людини є трансформувати цей заряд у позитивний. Зробити це можливо за допомогою спеціальних дихальних вправ та акупунктури.

Як правило, сеанси є парними або груповими заняттями. Кожна людина при цьому виступає активним партнером, що приймає. Спочатку учасники проходять діагностику, під час якої фахівці відзначають їм на тілі точки, які відповідають проблемним зонам, органам. Потім з кожною точкою починає працювати партнер із сеансу, такий самий практик. Його метою є відчути пульсацію у зазначеній точці, причому вона повинна збігатися з биттям власного серця. Отже, виникає резонанс. Подвоєна біоелектрична енергія створює певну звукову частоту, яка прагне до блоків і «затиснутих» органів. Теоретично тибетських пульсацій вона отримала назву прохолодного вогню. Його сила активна лише у єдиному ритмі сердець. Вона зцілює, об'єднує, відкриває у людині нові грані. Парні заняття відбуваються зазвичай лежачи, групові ж припускають прийняття певних позицій та здійснення певних рухів. Все залежить від проблеми конкретного учасника.

Практика пульсацій підходить людям різного віку та статі. Але оскільки вона (з подачі Ошо) є ще й тантричним напрямом і передбачає певний фізичний контакт із партнером по сеансу, то заняття відбуваються зазвичай за статевими групами. Широку популярність практика набула серед жінок. За статистикою, саме вони більше чоловіківстраждають від невираженості почуттів, емоційних уподобань, стресу, страхів та комплексів. Безумовно, через купу таких «надуманих» складнощів виникають реальні та серйозні фізичні проблеми (пухлини, гормональний дисбаланс, безплідність тощо). Тибетські пульсації для жінок спрямовані на розслаблення внутрішніх органів. В результаті відчувається м'якість, скидання непотрібного емоційного вантажу, переосмислення себе та дійсності.

Поодинока практика

Засновник сучасної системипульсацій Шантам Дірадж практикував поодинокі заняття. Вони також можливі, але мають іншу реалізацію. Згідно зі східною філософією, тіло людини включає кілька енергетичних центрів. Найголовнішим є Хара. Він знаходиться внизу живота, трохи нижче пупка. Саме медитативне зосередження на ньому і практикують пульсації Тибету.

Одиночна практика полягає в простою вправою. Необхідно покласти руку, стиснуту в кулак, місце розташування центру, другий обхопити першу. Потім у такій фіксації потрібно зайняти положення лежачи на животі. Спочатку така позиція з упором на кулак може здатися незручною. Але слід постаратися максимально розслабитися та відчути биття свого пульсу. Супутнім явищем такої практики має бути жар. Продовжувати необхідно доти, доки позиція та відчуття терпимі. Після кількох днів сеансів слід спостерігати за своїм самопочуттям. Першим позитивним проявом є вдосконалення травлення.

Складно з точністю сказати, ефект від якихось сеансів (одинокових чи групових) вищий. З одного боку, медитації завжди мали більший успіхза рахунок поєднання енергій. З іншого боку, одиночна практика сприяє більшій концентрації уваги та зануренню всередину себе.

Заняття, незалежно від того, групові вони або поодинокі, проводяться приблизно за годину-півтори перед їдою. Серед протипоказань: вагітність, післяопераційний періодта менструальний цикл.

Центри у Москві

Поодинока практика розрахована на самостійне виконання. Парні та групові заняття обов'язково мають відбуватися під наглядом інструктора. Тибетські пульсації у Москві активно використовуються відносно недавно. Вони проводяться у рамках йога-центрів. Одним із таких, наприклад, є «Центр Пульсацій» на Ленінському проспекті (неподалік Англійської Ігрової школи). Крім класичних сеансів, він передбачає тематичні семінари та тренінги як докладне знайомство з практикою «Тибетські пульсації». Навчання включає вісім ступенів або спеціалізацій: від базисної кваліфікації до інтенсивності йоги пульсацій Тибету. Кожна людина за бажанням може пройти курс до певного рівня. Серед напрямків є тибетські пульсації для жінок. Викладачами є дипломовані та досвідчені інструктори, які проходили практику у буддійських центрах Індії. Після закінчення навчання учні одержують дипломи.

Література

Зрозуміло, східна лікувальна практика доступна як москвичам, а й людям інших міст Росії, де періодично проводяться тематичні семінари та заняття. Однак можна приступити до вивчення та самостійно. Як було сказано, широке висвітлення практика отримала у працях Ошо. В Інтернет-порталах досить багато статей та філософських трактатів духовного лідера Індії, в яких описані не лише теоретичні погляди на механізми дії та опис взаємозв'язків людини із зовнішнім світом, а й надано рекомендації до медитативної практики. Цінність їх полягає ще й у тому, що, говорячи про тантричну йогу як про особливу систему кохання, автор вказує, наскільки і чому важливі пульсації Тибету для жінок. Як робити техніки та керувати сексуальною енергією, щоб гармонізувати стосунки із самою собою, з чоловіками та навколишнім світом.

Але найбільший інтерес для сучасних практиківпредставляє авторський твір засновника (Шантам Діраджа) сучасного лікувального спрямування, який ми називаємо «тибетські пульсації». Книга «Звідки походить світ?» - це докладний описелектричної природи тіла людини, внутрішніх органів, взаємозв'язку зі свідомістю та впливом на повсякденне життя. Фундаментальна праця пояснює і те, як влаштована нервова система і як техніка пульсацій Тибету може допомогти людині в її самореалізації. По суті, це ємне керівництво, що включає як теоретичне пояснення методу, а й практичне.

Пульсації Тибету - комплекс стародавніх сакральних практик, що працюють з енергетичними центрами людського тілаза допомогою дотику, кольору та певних звукових вібрацій. Ці техніки сягають своїм корінням в тантру Тибетського Буддизму і були розроблені в тибетських і китайських монастирях, як інструмент для вивільнення нервової системи з кайданів хворобливих дослідів. Ця система була заново відтворена та адаптована для сучасної людини, Свамі Шантам Діраджем. У пошуках коренів своїх відкриттів, він зустрів кілька майстрів Тибету, які впізнали в ньому вчителя в його попередньому втіленні і друга. Серед них були Калу Рімпоче, Його Святість Кармапа, Ділго Хентс, а також Світовий Патріарх Даоїзму, Майстер Най Хуа Чинг.

1983 року в нього відбулася перша зустріч з Ошо. Тоді він вважав, що його роботу закінчено. Але він почав усвідомлювати, що її завершено лише наполовину. Досі йому нічого не було відомо про жінок та сприйнятливість. Не було визнання жіночності чоловічим аспектом його власного буття. Нова хвиля розуміння увійшла до його життя для допомоги у завершенні його бачення. Він визнав Ошо своїм наставником і навіть отримав наступне нове ім'я Шантам Дірадж, яке в перекладі з Санскриту означає «Аромат довіри».

Ошо запропонував назвати його роботу 'Тибетськими пульсаціями', підкресливши цим, що Дірадж справді довів до досконалості ту роботу, якою користувалися в Тибетських монастирях більш ніж дві тисячі років.

У 1992 році його робота була визнана О.С. Далай Лама під час його візиту в Пуну, Індія. Використовуючи нагоду, Його Святість шепнув Діраджу на вухо: «Здорово, що ти знову повернувся додому!»

В даний час можна бачити ту втілену ідею Діраджа «як можна поширити свою роботу для широкої публіки, зробити її доступною кожному для того, щоб вони могли зцілити свої проблеми, особливо психологічні».

Тибетські пульсації— це універсальна та загальнодоступна система зцілення та трансформації, поширена по всьому світу, щоб кожен мав можливість доторкнутися до цієї тонкої та природної можливості людини до самопізнання та зцілення.

Йога Пульсацій Тибету використовує природний пульс людського серця як основний ключ до трансформації. Кожен орган має одну або кілька енергетичних "точок входу" на поверхні людського тіла. Через особливі дотики та дії енергетичні каналитіла можуть бути насичені і немов «промиті» енергією так, що біоелектрика тіла починає безперешкодно циркулювати по всій нервової системи, Активізуючи природне лікування.Можливість звільнитися від блоків приходить через медитативне з'єднання нашої сексуальної енергіїта пульсації нашого серця. Внаслідок цього з'єднання народжується «прохолодний вогонь», який активізує наші внутрішні цілющі сили і дозволяє нам стерти негативні програми з нервової системи. Позитивна енергіянаших сердець нейтралізує негативну енергію через оргазмічне розслаблення. Біль трансформується в задоволення, страждання - у полегшення, страх - у блаженство. Біоелектрична енергіянашої нервової системи тече вздовж кісток скелета, так само, як електричний струмтече вздовж дротів.

Йога тибетських пульсацій- це, перш за все, система трансформації. Іншими словами, мета пульсацій - не тільки зцілити частини нас самих і відновити їх нормального стану», але радикально трансформувати та регенерувати саму сутність нашої істоти. Необхідно пам'ятати, що Йога пульсацій Тибету — у прямому контрасті до інших технік — не ставить собі за мету посилити наше Я (або наше его), але замість цього допомагає нам вийти за межі нашої обмеженої і помилкової концепції самого себе (або его) для того, щоб знову відкрити нашу справжню істоту — наше «справжнє обличчя». Як тільки ми готові пройти через ці фундаментальні зміни, ми вирушаємо в подорож пізнання, і потім ми знаходимо попіл нашого старого «Я» під своїми ногами, разом з величезною кількістю наших старих страхів та ілюзій. І лише тоді ми помічаємо крила, що розкрилися у нас за спиною.

Чарівний вузол

«Тибетські пульсації» були перевідкриті в минулому столітті, в бурхливі 70-ті, коли Штати та Європу заполонили полчища хіпі, в ході були наркотики і так зване вільне кохання, а бажання розслабитися будь-що приносило не менше спустошення, ніж постійне напруга.

Один з хіпі, який згодом отримав ім'я Свамі Шантам Дірадж, виявив пульсації майже випадково. Діла Діраджа були погані – він хворів, і лікарі давали йому лише кілька місяців життя. Ходив Дірадж у чому завгодно. Серед його обносків були широкі штани без ременя. Щоб вони не звалювалися, він зав'язував їх вузлом на поясі. І ось, як тільки цей вузол виявлявся навпроти підшлункової залози, яка особливо турбувала Діраджа, біль затихав. Після кількох таких випадків Дірадж вловив взаємозв'язок між натисканням вузла на залозу, появою відчутних пульсацій в органі та покращенням свого стану.

Оскільки полегшення приносили лише пульсації, Дірадж цілком логічно сконцентрувався на них і став віддавати цьому процесу всі сили, що залишилися. Експериментував із натисканнями – і прислухався до свого стану. Через два роки у Діраджа з'явилися сили та бажання з'їздити до колишньої дружини. За кілька тижнів за допомогою тих же пульсацій йому вдалося "розсмоктати" пухлину грудної залози, на яку та страждала. Потім він пожив у Каліфорнії, де показував своє вміння тибетським, індійським, китайським та іншим гуру, що в багатьох краях живе в тих краях, і врешті-решт потрапив у всесвітньо відоме місто-комуну Раджнішпурам, створений Бхагваном Шрі Раджнішем (Ошо), і тисячі тих, хто шукав істини, просвітлення, та й просто здоров'я. Там він з'ясував, що заснована на пульсаціях система цілительства і внутрішнього розвиткуз чистих часів існувала на Тибеті, але сьогодні її традиції майже втрачені. Ошо схвалив діяльність Діраджа, допоміг надати закінченість його системі, дав їй назву "тибетські пульсації" та організував цілу школу з навчання цих пульсацій.

Вібрує все.

У Всесвіті все, від найдрібніших атомів мікросвіту до найбільших галактичних систем, перебуває у стані вібрації та має свій ритм, свою частоту коливань. Сонце кожні 220 млн років повертається на колишнє місце, здійснивши повний оборот навколо центру галактики. Земля рік за роком накручує орбіти навколо Сонця, яке, як усі тепер знають, живе за своїми 11-річними циклами активності. День для нас починається сходом Сонця, а закінчується заходом, і повторюється кожні 24 години.

В організмі живих істот та ж картина - ритмічні тремтіння, биття, коливання. Частота биття серця у слона – 20 уд./хв., у людини – 70 уд./хв., у миші – 500 уд./хв. Інші внутрішні органи теж мають здатність пульсувати - правда, не так помітно. Фахівці з хвильової генетики стверджують, що вібрують і молекули ДНК у хромосомах – слабко світяться та тихо звучать. Якщо пірнути на ще більш глибокий рівень, виявляється, що постійно пульсує сама матерія, яка складається з особливим ущільненої енергії, а невід'ємна властивість енергії – коливання.

Хоча ми сприймаємо один одного і навколишній світ цілком твердими і стійкими, люди все ж таки намагаються використовувати знання і здогади про свою ритмічну природу. Даоси відновлення функцій внутрішніх органів видають спеціально відібрані звуки, відтворюють коливання відповідної частоти. Сучасні медики намагаються генерувати такі коливання за допомогою приладів. І в тому, і в іншому випадку додаткові коливання накладаються на коливання самого органу та коригують їх, допомагаючи органу очищатися та відновлювати сили. У «тибетських пульсаціях» як джерело додаткових коливань ми використовуємо або самих себе, як Дірадж, або партнера, що допомагає нам. Суть парної роботи проілюструємо вправою для очищення та розвитку дуже важливого для нас органу – нирок.

Любимо нирками

1. Приймаючий партнер зручно лежить на животі. Активний партнер сідає поруч і кладе долоні на область нирок приймаючого (під нижніми ребрами з лівої та правої сторониспини) – фото 1. Насамперед там відчуватиметься биття пульсу, але можна вловити й інші коливання. Налаштуйтеся на них: слухайте їх дедалі уважніше. Нікуди не поспішайте. Очі краще закрити. І тоді повільно, але вірно коливання почнуть посилюватись, потім віддаватися у всьому вашому тілі. Налаштування – 5-10 хвилин.

2. Акуратно сядьте «верхом» на область нирок приймаючого і розподіліть свою вагу між тазом і руками, що твердо спираються на криж партнера, щоб приймачеві було не надто важко. Трохи посидіть зверху, концентруючись на пульсаціях промежини та руками (фото 2). А потім починайте власне коливання, трохи підводячись і знову опускаючись на тіло партнера. Вниз, спочатку дуже легко. Чи не підстрибуючи, не втрачаючи контакту з тілом. Коливання виходять не від ніг, а скоріше від заснування хребта і того внутрішнього відчуття ритму, яке на той час вже сформувалося.

Не соромтеся, якщо ці рухи чимось нагадують статевий акт. Одне із завдань пульсацій – наситити зцілюваний орган енергією, а для цього найпростіше звернутися до найпотужнішої з енергій людського організму- Сексуальної. Прямий контакт і коливання вгору-донизу дозволяють зробити це безпосередньо: активізувати і нирки, і енергетику промежини. При цьому приймаючий партнер може відчувати жар, що посилюється, і наростаючі вібрації в нирках, а загальні відчуттяПартнерів на деяких етапах цілком можна порівняти з оргазмічними.

Уважно ставтеся до стану, що лежить під вами. З найпростіших порад: якщо тіло партнера починає відчуватися твердішим, отже, воно чинить опір і тоді силу пульсацій краще зменшити. Якщо ж стає м'якшим, податливішим, значить, контакт є і натискання можна посилити. Не дотримуйтесь занадто строго заданого ритму коливань, змінюйте його залежно від внутрішніх відчуттів.

Для партнера краще максимально розслабитися і навіть відкрити рот. Тоді при кожному опусканні активного партнера повітря з вас видавлюватиметься, а в моменти підйомів - злегка заповнювати легкі, що звільняються. Можна супроводжувати видихи будь-якими горловими звуками. Якщо вас щось не влаштовує у процесі: ритм, занадто жорсткий тиск, незручність пози – не мучиться, дайте знати про це. У той же час пам'ятайте: відчуття незручності - часто небажання прийняти те, що відбувається, адже саме це є основним завданням партнера, що приймає. Активна фаза – 15-25 хвилин.

3. Перерватися можна також у разі надлишку енергії, яке відчувається як зайвий жар, занепокоєння чи сексуальне перезбудження. Плавно зупиніть пульсації, сядьте прямо, заспокойтеся, а потім почніть дуже повільні, майже сомнамбулічні рухи вперед-назад і вправо-вліво з прямим хребтом. Відповідний образ - "бамбук на вітрі", тільки набагато повільніше. При цьому ви даєте можливість надмірній енергії, що накопичилася в нирках партнера, перерозподілитися. Хвилин через 5 (або після того, як відчуєте заспокоєння), можна вирівнятися, зосередитися на ритмі і знову перейти до пульсацій. Всього в сеансі може бути 3-4 цикли активних рухів, між якими потрібно робити описані вище «охолодні» витягування.

4. Наприкінці сесії активний партнер дуже повільно переносить руки з крижів партнера на підлогу, спирається на них і починає відривати свою промежину від нирок (фото 3). При цьому корисно припустити, що ваш таз - це великий магніт, яким ви витягуєте всю зайву і незасвоєну енергію з нирок партнера. Чим повільніше ви робите це, тим ефективніше у вас вийде.

5. Обійміть людину, яка щойно дозволила вам здійснити подорож у світ людських ритмів. Це етап заключного розслаблення та обміну енергіями. Можна застосувати спеціальні пози: укласти підколінні западини ніг на область нирок приймаючого партнера (фото 4) або акуратно влаштуватися зверху "валетом" (фото 5). Головне, щоб вам обом було зручно. Етап зазвичай триває 5-10 хвилин, хоча ніхто не заважає продовжувати його стільки, скільки захочеться.

6. Поміняйтесь місцями – якщо ви були активним партнером, тепер станете приймаючим – і повторіть весь цикл. Для орієнтування: стандартний час виконання однієї вправи "обидві сторони" - 2,5-3 години.

Активізуємо хару

Система "тибетських пульсацій" дозволяє працювати з 23 внутрішніми органами. Вивчати вправи краще під керівництвом інструктора, а ось одиночну практику (як це робив Дірадж) можна вивчити заочно. Індивідуальна робота є гарною можливістю дуже глибокого зосередження. Акцепт робиться на хару - в східних традиціях- Це енергетичний центр людини. Тут зберігається основна життєва енергія, від наявності та доступності якої залежить як загальна тривалість життя, так і ефективність окремих наших дій.

Для активізації хари одна рука складається в кулак і кладеться на живіт, трохи нижче за пупок, друга охоплює першу (фото 6). Лягаємо животом на руки, розслабляємося і поринаємо в биття пульсу, що відчуваються. Робимо це, поки не набридне або поки жар усередині не стане нестерпним. Для посилення впливу можна затиснути в кулаку волоський горіх, кульку для пінг-понгу або навіть тенісний м'яч. Як один з корисних побічних ефектівна хару можна відзначити поліпшення травлення.

У своєму ритмі

Як вважають, секрет «тибетських пульсацій» насамперед в активізації серцевої енергії людини – саме до ритмів серця ми дослухаємося насамперед. Як показує досвід не тільки Діраджа, а й інших людей, вже цих коливань може бути достатньо, щоб відрегулювати та узгодити багато функцій організму. Якщо майстри пульсової діагностики по пульсу визначають стан органів, то майстри «пульсацій Тибету», концентруючись на тому ж пульсі, коригують ці стани.

Додавання сексуальної енергії не просто збільшує потужність серцевого впливу- Народжується те, що іноді називають «прохолодним вогнем». Багато великих містиків намагалися порівняти його з енергією співчуття і називали однією з наймогутніших сил у Всесвіті. Прохолодний вогонь зазвичай сприймається людиною як щось порівнянне з оргазмом, що охоплює все тіло. Він «випалює» блоки негативної енергії, які нагромадилися в органах. Звільняючись, органи отримують можливість повернутися до своїх природних ритмів.

Втім, ті, хто займається "тибетськими пульсаціями", не дуже схильні міркувати на ці теми. Вони просто пульсують, насолоджуючись процесом, новими відчуттями, а також безперечними змінами у повсякденному житті. Можна трактувати ці зміни як наслідок оздоровлення внутрішніх органів – адже їхні ритми визначають не лише здоров'я, а й здатність контактувати зі світом, з нашим оточенням. А якщо простіше – люди вчаться робити з власним життям, з його ритмічною основою.

Джерело www.moyatantra.ru

Що є тибетські пульсації? Якщо ємно - це лікування себе. Насправді це досить довгий шлях до самовдосконалення, пізнання.

Це унікальний комплекс найдавніших практиксакрального Тибету, який проводить свою роботу з усіма центрами енергії тіла людини, впливаючи на нього кольором, звуком та дотиком.

Її універсальність виявляється в тому, що кожна людина може доторкнутися і відчути на собі зцілюючий вплив цієї практики. Вона веде до свідомої трансформації. У цій системі використовується пульсація серця людини до досягнення трансформації.

Практика пульсацій Тибету зародилася в давнину в тантрі буддизму Тибету. Її розробкою займалися ченці, що жили в монастирях Тибету та Китаю. Вони ж виявили, що з її допомогою звільняється нервова система людини від хворобливих відчуттів.

Тибетські пульсації поєднують життєву енергію людини, биття її серця, тонкі рухи душі, і створюють єдиний потужний потік енергії, який у свою чергу прямує до всіх частин тіла на медитативному рівні. Вони звільняють від хворобливих відчуттів, психологічних розладів та переживань постійно присутніх у житті суспільства. Тому можна проводити як одиночні, так і колективні практики. Глибоке розслаблення допомагає нашій психіці прибирати з минулого психологічні травми та удари, і як наслідок людина відчуває радісне блаженство.

Насправді, тибетські пульсації – це групова, парна чи одиночна робота. Перед практикою рекомендується знайомство з літературою відомих гуру. Найбільший інтерес для сучасних практиків представляє авторський твір засновника (Шантам Діраджа) сучасного лікувального напряму, який ми називаємо пульсації Тибету. Книга «Звідки походить світ?» - Це докладний опис електричної природи тіла людини, внутрішніх органів, взаємозв'язку зі свідомістю та впливу на повсякденне життя.

Фундаментальна праця пояснює і те, як влаштована нервова система і як техніка пульсацій Тибету може допомогти людині в її самореалізації. По суті, це ємне керівництво, що включає як теоретичне пояснення методу, а й практичне.

Принципи практики пульсацій Тибету

Існує два основних блоки практики в пульсаціях:

1. вивчення райдужної оболонки ока;
2. вправи з тілом.

Читання по очах

Оскільки очі є дзеркалом людської душі, вони дають змогу вивчити минуле, прочитати сьогодення та побачити майбутнє. Це важлива діагностична робота. На райдужній оболонці очей зафіксовані всі фізіологічні та душевні рухи та потрясіння життя.

Необхідність роботи з духовним минулим доведено сучасною практикою. Завдяки цьому відбуватиметься усвідомлення причин фізичних та психологічних захворювань. Діагностування очей допоможе визначити існуючі в цьому поведінкові моделі, розпізнати основну причину психоемоційних блоків та інших захворювань. Майстер, який читає ваші очі точно знає, як робити діагностику та визначати проблемні зони. Він установить вектор роботи з тілом. Це буде не просто техніка фізичного рівня, а й духовна.

Йога тибетських пульсацій

Тибетські пульсації мають на увазі глибинну роботу з енергією свідомості. Транспортування енергії здійснюється від майстра до пацієнта через терапевта. І придбаний у різних ситуаціяхнашого минулого негативний досвід крок за кроком залишатиме нервову систему. На зміну негативу минулого прийде позитив сьогодення. Робота з трансформацією тіла безпосередньо змінить ставлення підсвідомості до минулого, і дасть можливість зробити свідомий вибір і змінити життя зараз і в майбутньому.

Невід'ємною частиною цієї практики є йога тибетських пульсацій. Її метою є зцілити, відновити та довести до «нормального стану» систему сутності людини. Йога пульсуації Тибету не акцентує увагу і не намагається посилити людське его, а заново відкриває справжнє обличчя індивіда. Метою цих змін є пізнання. І величезна кількість людських страхів та ілюзій перетворюються на попіл разом з нашим старим «я».

Біоелектрична енергія в пульсаціях Тибету

Через людське тіло проходить безліч енергетичних точокякі пов'язані з усіма органами. Впливаючи дотиками і насичуючи енергетичні канали зарядами очищується енергія. І безперешкодна циркуляція біоелектрики каналами тіла людини включає систему лікування. Якщо провести аналогію, це нагадує біг електричних зарядів по проводах, як і наша енергія нервової системи пересувається по тілу.

Тибетські пульсації особливо сприятливі для жінок. Прекрасна підлога більш схильна емоційним розладам, знаходиться в частій напрузі. Саме за допомогою пульсацій досягається глибоке розслаблення та відроджується любов до себе зсередини.

Відповідь за жіночі якості та самопочуття несуть такі органи як яєчники та нирки. Процес відновлення тіла відбувається завдяки яєчникам. Ці сприйнятливі органи жіночого тілазавжди можуть бути молодими. Дивовижна їхня здатність до самооздоровлення, і навчитися просувати енергетичні потоки в органах головне завданняцієї системи.

Людство намагається заповнити енергію, що бракує, за допомогою сигарет, кави, алкоголю. Приплив енергії, що здається, знищує останні її сплески в організмі людини.

Нирки для організму жінок не менш важливі, ніж яєчники. Це найголовніші провідники енергії. Тому весь організм необхідно тримати у спокої. Заспокійлива, класична музика допоможе цьому.

Тибетські пульсації в практиках Свамі Даші

Достойним представником східних навчань є Свамі Даші, який отримав це ім'я в Індії понад двадцять років тому. «Вільний від почуттів», «що володіє собою» — це переклад титулу Петра Смирнова, а не його псевдонім. Освоюючи багато східних практик, якими багата Азія, і провівши достатньо тривалий часв Індії він досяг високої майстерності у йозі.

Суфійський іслам став його віросповіданням. Працьовитість призвела до висот у сфері нетрадиційного лікуванняде він має бездоганну репутацію. А захоплення вченням Ошо радикально змінило його життя.

Глибоко вивчаючи все східні навчання, освоюючи їх техніки: тибетське дихання, кружляння суфійців, танцювальні падервіші, практики медитацій, йога, Дзадзен і Дзен, техніки Гурджієва, Райха і Лапіна, зікри, тибетські пульсації, йому відкрився надзвичайний дар у пророкуванні майбутнього, а головне – талант лікування.

Рухи, дихання та звуки – три кити практик Даші. Ними він знімає фізичні больові блоки, духовні та ментальні збої. Позитивні відгукипацієнтів говорять про бездоганну майстерність Свамі Даші у проведенні лікувального масажу.

Постійне особисте вдосконалення дає можливість вести супер-насичене життя, проводячи безліч семінарів та тренінгів, які розвивають фізичний та духовний потенціал учнів. Ці заходи часто відбуваються у Москві. Записатися на семінар не складе особливої ​​праці. Потрібну інформацію та відео можна знайти в інтернеті. Вартість лікування відповідає високого рівнямайстерності Свамі Даші.

Любить подорожувати та танцювати. Маючи харизматичну внутрішню сутність, він насолоджується простими задоволеннями.

Відкриття тибетських пульсацій західного світу. Свамі Шантам Дірадж

За рідкісним винятком більшість східних закритих практик були відкриті для світу в 20 столітті. Свамі Шантам Дірадж відтворив та адаптував практичні аспектитибетських пульсацій для сучасного світу. Деякі майстри Тибету: Калу Римпоче, ДілгоХентс та інші, дізналися в ньому вчителя і друга, в той час коли він шукав витоки своїх відкриттів.

Це сталося у бурхливі 70-ті роки минулого століття за часів хіпі. Пульсації Діраджем виявлено практично випадково. Штани він носив без ременя, і щоб вони не впали, робив вузол навпроти підшлункової залози, яка була його хворим місцем. Біль йшов. Потім настало покращення стану здоров'я. Свамі вловив прямий зв'язок, між пульсацією і несподіваним полегшенням. Він направив всю свою концентрацію і почав експериментувати із натисканнями болючих місць. Тим же методом він досить швидко впорався з пухлиною грудної залози, яка мучила його дружину.

Деякий час Дірадж жив у Каліфорнії та проводив навчання. Там він показував свою майстерність індійським, тибетським, китайським та іншим гуру, які мешкають у тій місцевості. Після Америки потрапив у Раджнішпурам (місто-комуна). Це місто було дітищем Ошо (Бхагван Шрі Раджніш). У пошуках істини, просвітленого здоров'я у ньому збиралося безліч народу. Вперше зустріч Свамі Діраджа з Ошо відбулася на початку вісімдесятих років двадцятого століття. З'ясувалося, що система духовного розвитку та лікування Діраджа виявилася давнім вченням Тибету, традиції якого були майже втрачені. Зі схваленням і допомогою Ошо, Дірадж продовжив розвивати свою діяльність. Разом вони надали досконалість системі, а Ошо придумав назву – пульсації Тибету, і відкрилася школа навчання. Свамі Дірадж назвав Ошо своїм гуру, і знайшов інше ім'я – Шантам Дірадж («аромат довіри» із санскриту).

Вчення та світогляд Ошо сформувалося з різних релігій та течій, які він вивчав. Це дзен, християнство, тантризм, суфізм, традиції Тибету, даосизм, європейська психологія, йога, грецька філософія, буддизм. Ошо вважав, що жива течія не має системи, вона своїми змінами вдосконалюється завжди. Це є основа і перевага його вчення, тому що не існує готових і миттєвих відповідей на запитання, і кожен має шукати їх сам, спираючись на багату. філософську основурізних навчань. Ошо особливо симпатизував своїм учням, які самостійно шукають відповіді. Серед них був і Шантам Дірадж.

Далай Лама у 1992 році визнав роботу Шантам Діраджа і дав їй високу оцінку. Нині система Діраджа доступна кожному.

Відео тибетські пульсації

Йога ТП не працює для всіх, бо не всі готові ухвалити зміни. Спочатку ця робота розвинулася тисячі років тому в монастирях Китаю та Тибету для допомоги в процесі особистої еволюції, переході до самореалізації та розуміння внутрішнього світла. Це найбільш сильна роботапо трансформації людського тіла, але приступати до неї можна лише тоді, коли особистість цього хоче.

Дірадж

Комплекс стародавніх практик, що працюють з енергетичними центрами людського тіла за допомогою дотику, кольору та певних звукових вібрацій. Ці техніки були розроблені ченцями в тибетських та китайських монастирях для вивільнення нервової системи з кайданів хворобливих дослідів, пережитих у минулому. Вільне від пережитих стресів свідомість здатне до свіжого неупередженого сприйняття реальності. Близько двадцяти років тому Свамі Шантам Дірадж (Джеймс Рудольф Мюрлей США) інтуїтивним натхненням відкрив для себе ці древні методи. У ході консультацій з тибетськими майстрамиз'ясувалося, що практична частинаМетод був втрачений близько 200 років тому і зберігся тільки в старовинних рукописах.

Прийоми роботи з тілом, самостійно відкриті Діраджем, виявилися ідентичними старовинним забутим технікам, і Тибетські майстри підтвердили можливість і своєчасність поширення методу Йоги Тибетських Пульсацій на Заході.
Метод Пульсацій Тибету виходить з основних принципів традиції Тибету: тіло, душа і дух людської істоти є єдина сутність, пронизана потоками енергії. Кожен фізичний орган пов'язаний з певними характерними для нього почуттями та ідеями (наприклад, функція нирок полягає у здібності та бажанні людини приймати) індивід рідко сприймає все його навколишнє об'єктивно, найчастіше несвідомо виступаючи творцем власного світу. Реальність сприймається через призму пережитого досвіду особистої історії; думки формують систему вірувань, що повідомляє тілу цілий ряд фізичних напруг(наприклад, напруги в ногах позначаються на здатності людини приймати рішення і наполягати на своєму) Болісні ефекти і проблеми зі здоров'ям, що виникають у людському тілі, є ніщо інше як результат внутрішнього дисбалансу: електричний заряд нервової системи навколо певних органів часто або занадто сильний, або, навпаки надто слабкий. Наприклад, розлади сечового міхура можуть бути спричинені стресом, а тенденція постійно почуватися винним робить уразливою печінку.
Йога Пульсацій Тибету використовує природний пульс людського серця як основний ключ до трансформації. Кожен орган має кілька енергетичних "точок входу" на поверхні людського тіла. Через особливі дотику та впливу енергетичні канали тіла можуть бути насичені і немов "промиті" енергією так, що біоелектрика тіла починає безперешкодно циркулювати по всій нервовій системі, активізуючи природне лікування. Як правило, Йога Пульсацій Тибету - це парна або групова робота. У парній сесії кожен учасник отримує можливість бути в ролі активного та партнера, що приймає. Все, що потрібно від партнера, що приймає, - це лягти і розслабитися. Дбайлива атмосфера, яка негайно виникає при загостреній внутрішній увазі, насичує будь-яку сесію усвідомленістю та ясністю. Тибетські пульсації - це сучасна форма древніх ритуальних практик, які викладали в тибетських та китайських монастирях. Унікальність та особлива сила цієї роботи полягає у медитативному поєднанні нашої життєвої енергії, биття серця та тонких рухів. Це з'єднання створює позитивний потік енергії, який прямує до різним частинамнашого тіла. Ця життєва енергія називається біоелектричною енергією.
Внаслідок своєї зумовленості ми звикли вірити, що енергія, що виникає під час нашої фізичної близькості, обмежується лише нашими геніталіями. Насправді ми можемо відчувати її у всьому тілі; Йога Пульсацій Тибету - це сильний інструмент, який допомагає нам звільнитися від болю, страждання і психологічних проблем. Завдяки глибокому розслабленнюми відчуваємо блаженство та радість. Це стрибок у свідомість – від розуму – у серці. Тибетські пульсації – це легкий методдля всіх.
У повсякденному житті нами керує розум. У пульсаціях Тибету управляє серце, - йому цілком віддається штурвал корабля. Серце відрізняється невинністю; Розум відрізняється тим, що чіпляється до проблем. Через це чіпляння ми відчуваємо лише половину радості, любові та задоволення, тому що розум завжди функціонує через полярності. Наприклад так: добре/погано, так/ні, правильно/неправильно. Коли з нами трапляється позитивне переживання, ви прагнемо його утримати, але функціонування нашого розуму автоматично змушує нас незабаром зазнати негативного переживання. Розум перебуває у постійній двоїстості. Серце завжди знаходиться у моменті. Воно не знає про правому/лівому, вищому/нижчому, і прагне не поділу, але, навпаки, до з'єднання і розчинення з іншими серцями.
Страх виникає в нервовій системі людини у формі негативного електричного заряду, який пов'язаний з нервами з нашими спогадами або хворобливими враженнями. Ці картинки минулого формують наше сприйняття сьогодення. Все, що ми бачимо, ми асоціюємо з нашим минулим. Це називається "его". Це захисна електрична система, яка оберігає нас від важких шоків шляхом викликання помірних шоків, які ми називаємо страхом. Механізм схожий на електронну гармату з великим резервуаром, яка обстрілює негативними зарядами нерви, цілячись у наші погані спогади. Це підриває напругу, коли схоже зовнішнє враження натискає спусковий гачок. Це визначає візуальний досвід страху. Але є також і аудіальний, і нюховий досвід, ... всі наші почуття роблять свій внесок у страх. Всі ці посилки проходять особливими нервами, які здатні доставити електричний шок у мозок.

Досі більшість релігій та інших терапевтичних систем намагалися якимось чином співвідноситися з цими проблемами, йдучи зовні всередину, працюючи з враженнями від страху. Пульсації Тибету займають протилежну позицію, працюючи зсередини назовні. Використовуючи внутрішню силу биття пульсу серця, як силу двигуна. Виникає біоелектрична енергія, створює особливу звукову частоту, пов'язану з ледь вловимими рухами. Це активізує потік, який спрямовується на дотик пульсу до уражених нервів. Негативний електричний заряд блокує ці нерви, що нейтралізується вхідним, позитивно зарядженим потоком. Звільнення статичної напруги в нервах, створює глибоке, ейфоричне розслаблення, яке дозволяє продовжуватися пульсації потоку позитивної біоелектричної енергії, що виник, проникнути глибше в статичні шари болю.
В умі, картинки цього старого досвіду з'являються як кадри старого кіно, але вже без заряду ненависті, смутку чи страху… Після розрядки цієї напруги ми знаходимо нове розуміння, ототожнення, Новий Розум.
"Новий розум повинен стати чимось новим, щодня постійно оновлюється, готовим прийняти будь-який несподіваний досвід, будь-яку несподівану правду... Просто доступним, відкритим...
Це принесе неймовірний екстаз. І великий виклик". Ошо "Люди, які вийдуть за межі розуму, створять нову людину, новий розум".
Ошо "За межами психології".