Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kõik rulade kohta algajatele. Õige valik hea rula. Mida tuleks algajatele valimisel arvestada

Et plaat kestaks võimalikult kaua ega kaotaks oma atraktiivne välimus peate järgima neid juhiseid.

Enne igat treeningut peaksite kontrollima, kuidas poldid on pingutatud. See on eriti oluline uisutajatele, kes õpivad hüppeid ja muid raskeid trikke.

Kui kontrolli käigus selgus et üks või mitu polti on mõranenud, tuleb need kohe välja vahetada. Kui see pole võimalik, tuleks treening katkestada.

Nahka tuleb perioodiliselt puhastada.. See aitab hoida laual hea väljanägemise ja säilitada sõidu ajal vajalikku hõõrdumist.

Puhastamiseks ei pea suur hulk puhas vesi ja mitte liiga kõva pintsel.

Kuna tekk kardab vett, siis see ei saa niiske lapiga pühkida. Pinnalt saab mustuse eemaldada kuiva harjaga.

Kui sellel leiti kriime, siis pole muretsemiseks põhjust. Väikesed praod pole samuti ohtlikud. Kui teki kihistumine algab või pragu pole pealiskaudne, siis tasub osta uus laud.

Sõidu ajal on vaja pöörake tähelepanu ratastele. Selline osa tuleks pragude ilmnemisel välja vahetada.

Kui laagrites on liiva tasub rulaga sõita. AT viimase abinõuna Peate rattad eemaldama ja puhastama. Pärast loputamist tuleb laagrit hoolikalt õliga määrida.

poe pardal vajadus ruumis, kus õhuniiskuse tase on madal. Samuti peate veenduma, et plaat ei satuks otsese päikesevalguse kätte.

Kas kaitsevarustus on vajalik?

Iga noor uisutaja peab olema varustus ja spetsiaalsed riided ja kingad.

Esiteks osta hea kiiver õige suurus . Raha säästmiseks võid kasutada ka jalgrattakiivrit. Peaasi, et see on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest.

Peale pea kaitsta tasub randmeid, küünarnukke, põlvi ja sääri. Selleks sobivad kõik usaldusväärse kaubamärgi seadmed.

Tuleb meeles pidada, et isegi kõige parim kaitse ei kaitse algajat uisutajat kukkumiste eest, kuid aitab vältida tõsiseid vigastusi.

Rulasõiduks vaja avaraid mugavaid riideid, valmistatud mitte nende puuvillast, vaid sünteetikast. Näiteks võib see olla mikrokiud.

Tasub ka osta spetsiaalsed kingad . Seda ei saa võtta kasvuks, sest vale suuruse tõttu võite liigese nihestada.

Vanemad kardavad sageli oma lastele rula osta. Tegelikult on selline omandamine kaasas kaitsevarustus ja kogenud õpetaja abiga pole eriti ohtlik.

8-12-aastased lapsed võivad saavutada suuri õnnestumisi sellel spordialal, sest nad kontrollivad juba hästi oma liigutusi ja praktiliselt ei karda kukkuda.

Et lapsest saaks tõesti elukutseline uisutaja, tasub laua ostmisel arvestada kõigi mainitud soovitustega.

Rulasõit on nii ainulaadne välimus ekstreemsport et hullus nende järele on kergesti seletatav liialdusega põnevus. Ligipääsetavus, mitmekülgsus, efektsus ja võimalus lihtsalt sõita või sooritada peadpööritavaid trikke – kõik see tõmbab inimesi üle maailma. Vaatemäng ja väärikasse kuulumine paneb noored ja tüdrukud endale lauad valima ja nendele seisma, soovides nii endale kui teistele demonstreerida oma jõudu, osavust ja julgust.

Rula: natuke ajalugu

Mõeldes, kuidas rula valida, on eksperdid ja amatöörid ühel meelel: ideaalse mudeli otsimine sarnaneb tõeline sõber- kas leiate eluks ideaalse variandi või segavad teid juhuslikud ja ebamugavad. Ja kui algajale sobib ükskõik milline suhteliselt sujuvalt sõitev laud, siis professionaali jaoks on tööriista kvaliteet ülimalt oluline.

Lühiajaloo jaoks aktiivne areng Rulalauda on korduvalt täiustatud, kuid kinnituspõhimõte ja laua kuju jäid muutumatuks.

Esimene rula praegusel kujul ilmus 1958. aastal, kui surfilaua külge kinnitati väikesed rattad. Teatud ebamugavuste ja peaaegu täieliku manööverdusvõime puudumise tõttu täiustas Richard Stevens 1971. aastal plaati ennast ja ka kinnitusi, mis võimaldasid lauda paremini juhtida.

Ideaalse rula valimine

Et täpselt teada, kuidas uisu valida, peab teil olema vähemalt üldine idee selle disaini ja teatud osade töö omaduste kohta. Mida kompetentsemalt rula on valitud, seda parem ja mugavam on sellega sõita.

Head lauda ei osteta alati tervikuna, kuna nüansse mõistv sportlane saab valida enda jaoks parimad komponendid ja kokku panna oma “täieliku”, see tähendab täisväärtusliku rula. Lai valik ja kõrge kvaliteet poodides esitletavad plaatide tarvikud võimaldavad kohe optimaalse komplekti leida. Lisaks tehnilisele mitmekesisusele tõmbab noori reeglina kindlasti stiilne ja originaalne mudelite disain, mis on paljuski konkreetse kaubamärgi plaatide eduka müügi võti.

Algaja ei tohiks usaldada ainult oma sisetunnet või konsultante spordipood: enne ostmist tuleks ka tutvuda Üldine informatsioon, mis võimaldab teil mitte segadusse sattuda ja osta sobiv mudel juhatus.

Tahvli mõõtmed on olulised mitte ainult selle välimuse, vaid ka kogu konstruktsiooni stabiilsuse jaoks teatud trikkide sooritamisel. Eksperdid märgivad, kui oluline on pädev laua laiuse valik olenevalt sõidustiilist, jalutuskäikude kestusest ja lauaomaniku potentsiaalsest soovist trikke teha.

Alus jaoks täiuslik laud- see on tekk. Selle uisuosa kvaliteet sõltub selle stabiilsusest ja mugavusest, mis on sportlasega uisutamise ajal kaasas. Teki mõõtmed on standardsed: 19–21 sentimeetrit lai ja umbes 80 sentimeetrit pikk.

Erineva laiusega plaate kasutatakse erinevatel eesmärkidel:

Kumer ees ja taga samuti küljed varieeruvad erinevate mudelite puhul, sest erinevad kujundused lauad muudavad teatud trikkide sooritamise lihtsamaks. Valikuprotsessi jaoks täiuslik laud kehtib muutumatu reegel: mudel peab sobima konkreetsele inimesele nii, et painde pikkus, laius ja sügavus oleks tema jalgadele ja sõidustiilile mugav.

Tekk ise ei ole valmistatud ühest puutükist, vaid 6-9 vahtrakihist, mis on kokku liimitud eriline koostis. Plaadi vastupidavus ja tugevus sõltuvad kasutatava liimi kvaliteedist. Odavad plaadid võivad hakata juba poeriiulitel kihistuma, mistõttu on oluline ostuprotsessi käigus pöörata tähelepanu plaadi seisukorrale ja terviklikkusele.

Täiendavat plastist põhjakihti on vaja ainult nende laudade jaoks, millel tehakse raskeid libisemisi mööda piirdeid ja muid piirdeid. See täiendus muudab laua oluliselt raskemaks, mis on algaja sportlase jaoks väga ebasoovitav.

Algajatele rulasõitjatele on parem jääda end tõestanud laudadele. kaubamärgid: Zero, Toy Machine, Santa Cruz või Zoo York. Loomulikult ei ole nende ettevõtete mudelid odavad, kuid sellise plaadi kvaliteet, läbimõeldus ja mugavus uisutamise protsessis korvab rahalised kulud rohkem kui.

Tekkidel olevad eredad ja ilmekad mustrid, mis nii algajate tähelepanu köidavad, on liiga lühiajalised, et tahvlit ainult selle järgi üles tõsta. välimus. Aktiivse kasutamise korral ja igapäevased treeningud joonistus kustutatakse ja tuhmub esimese õppekuu ​​lõpuks.

Rattad ja laagrid lauale

Et plaat paremini veereks, tuleks see varustada kõige vastupidavamate ja jäigemate polüuretaanratastega. Selle rulaosa jäikus võimaldab ratastel parkides ja tänavatel aktiivse uisutamise tingimustes palju kauem vastu pidada. Madalad jäikuse väärtused, mida võib leida detaili kerel, võivad viidata edaspidisele kehvale sõidule ja rataste kiirele kulumisele.

Ratta suurus tuleks valida nii pinnast, millel uisk hakkab sõitma, kui ka omaniku soovist: väikesed rattad kiirendavad lauda kiiresti, aga ka aeglustavad kiiresti. Kodumaiste teede jaoks sobivad paremini suured mudelid, mille läbimõõt on umbes 52–53 mm.

Uued trendid plaatide disaini täiustamisel julgustavad tootjaid proovima midagi uut: üha enam toodetakse rattaid mitte tahkest polüuretaanist, vaid plastiksüdamikuga, mis võimaldab kergemat konstruktsiooni. Selle disaini töökindlus ei ole nii kõrge, seetõttu kasutavad neid kõige sagedamini spetsialistid, kes hoolivad igast grammi plaadi kaalust.

Et tagada kõige lihtsam ja mugav liikumine ruladel kasutatakse klassikalisi kuullaagreid – kaks ratta kohta. Need erinevad üksteisest tootmistäpsuse poolest, mida saab ületada toote nimetusega - ABEC-1, 3, 5 jne. Pöörlemiskiirus sõltub otseselt valmistamise kvaliteedist. Mida suurem number, seda kallimad on laagrid, kuigi koduteedel piisab mudelist, mille näidik on 3 või 5.

Laagri sisekülgede plastikkaitse, mis takistab tänavalt tolmu ja mustuse sinna sattumist, võib olla konstruktsiooni kahjulik osa, kuna see jääb sageli vastu maad löönud laualt kuulide vahele.

Kõik muud rula detailid - kruvid, nahk - valitakse individuaalselt, kuna need sõltuvad laua üldisest disainist. Kruvide pikkus sõltub plaadi ja riidepuude vahelise padja olemasolust. Padjad ise, mis laua lööki pehmendavad, pole nii populaarsed ja on rohkem levinud lastele ja algajatele mõeldud laudadel. Erilist tähelepanu see on tavaliselt antud abrasiivse naha valikule ja liimimisele, mis tagab saabaste täiusliku haardumise plaadil. Kaasaegsed proovid on valmistatud vaevumärgatava perforatsiooniga, mis tagab mitte ainult maksimaalse haarde, vaid võimaldab ka ilma eritööd kleepige nahk tekile.

Tahvli jaoks radade valimine

Vedrustus ehk roomikud on rula osa, mis võimaldab laual pöörata ja liikuda. Selle plaadiosa äärmiselt lihtne disain tagab roomikute pika tööea ja rikete peaaegu täieliku puudumise, sõltuvalt tootja pädevast valikust, samuti rataste õigest paigutusest. Rööbastee mõõtmed tuleb valida laua laiust arvestades nii, et riidepuu külge kinnitatud rattad (rööbastee t-kujuline osa) ei ulatuks teki alt välja.

Roomikute tugevus on praktiliselt sõltumatu nende kaalust ja kuna enamik tootjaid kasutab siin alumiiniumi, on selle plaadiosa keskmised kaalud ligikaudu samad.

Parem on osta üks kvaliteetne ja usaldusväärne tahvel usaldusväärselt tootjalt, kui riskida oma tervisega nõrga ja ebausaldusväärse disainiga. Populaarsete ja nõutud tootjate hulgas on Bullet, Krux ja Independent.

Selle spordiala tõelise fänni jaoks mõeldud rula muutub lihtsast tööriistakomplektist heaks seltsimeheks ja sõbraks, keda tuleks kaitsta, hoolitseda ja hellitada. Laua pädev hooldus võib saada selle vastupidavuse ja töökindluse tagatiseks ning õige osade valiku ja rula ideaalse konfiguratsiooniga on sellel uisutamine võimalikult lihtne ja harmooniline.

Üks populaarsemaid äärmuslikud liigid Rulasõitu peetakse spordialaks, millesse lisaks täiskasvanutele meeldivad väikesed tüdrukud ja poisid. Kui vanem on oma lapse pärast mures, tasub teada, kuidas valida lapsele rula nii, et see talle sobiks. Õige valiku tegemiseks on mitu võimalust.

Uisutamiseks mõeldud rulade tüübid

Kategooriasse "lapsed" langeb kõige rohkem erinev vanus aga 6- ja 12-aastasel lapsel on erineva kõrgusega, kaal, jala suurus. Nendele näitajatele tasub tähelepanu pöörata, kui soovite tagada sõitmisel maksimaalse mugavuse. Lastele tuleb osta vastavalt nende vanusele ja pikkusele rula. Täiskasvanute parameetritest ei saa juhinduda, selle spordiala kõige väiksemate algajate jaoks on kolm laua suurust:

  • mikro;
  • mini;
  • keskmine (keskmine).

Laste mikrorula

See valik on mõeldud noorimatele poistele ja tüdrukutele, kes alles hakkavad õppima. Ärge unustage kanda pea-, küünarnuki-, põlve- ja käekaitset, et vältida kukkumisest tulenevaid vigastusi. Mikrorula saavad kasutada lapsed, kes ei ole pikemad kui 1 meeter, soovitatav vanus on 5 aastat. Juhatusel endal on järgmisi valikuid:

  • pikkus - 27-27,6 tolli;
  • laius - 6,5-6,7 tolli.

Mini rula lastele

Suuruselt järgmine rula tüdrukutele ja poistele vanuses 6-8 aastat. Seda võimalust tasub osta 1–1,5 meetri kõrgustele sportlastele. Tahvli valikud on järgmised:

  • pikkus - 28 tolli;
  • laius - 7 tolli.

Rula keskmine suurus

10-12-aastastele lastele tuleks eelistada keskmise suurusega mudeleid, mis on mõeldud kasvuks kuni 1,5 m. Rulal on järgmised suurused:

  • pikkus - 29 tolli;
  • laius - 7,3 tolli.

Kuidas valida rula algajatele

Lapsed õpivad mitte ainult lauaga sõitma, vaid ka sellel trikke tegema, seega peaksite teadma, kuidas valida oma lapsele kvaliteetne ja töökindel rula. Toote tugevust mõjutavad paljud tegurid:

  • millest alus (tekk) on tehtud;
  • läbimõõt, ratta materjal;
  • laagrid;
  • tahke suspensioon.

Kõik need parameetrid aitavad teil vastata küsimusele, kuidas valida õige rula. Kui soovite, et see teeniks teid kauem kui üks aasta, ärge ostke odavat mudelit. Tuleks tellida vastupidavast puidust variant ning laps peab tagama oma spordivarustusele korraliku ja asjatundliku hoolduse, et selle kasutusiga pikendada. See on oluline, kuna rula kasutatakse väga raskelt.

Joonised tahvlil

Laua esiküljele on tingimata liimitud spetsiaalne haardeteipkile (aka “nahk”), mis on oluline kingade hea nakkumise tagamiseks rula pinnaga. Sellel olev joonis või värv ei mängi mingit rolli, kõik sõltub isiklikest eelistustest. Värvimine mõjutab ainult toote maksumust, mida heledam ja huvitavam see on, seda kõrgem on plaadi hind. Soovi korral saavad lapsed tahvli ise värvida spetsiaalsete värvidega, mida saab osta veebipoest.

Tootmismaterjal

Lastele mõeldud rulade valmistamisel saab kasutada erinevaid puid, parimaks peetakse Kanada vahtrat. Kui neid on tootekataloogis, siis peaksite neile tähelepanu pöörama. Tootmise käigus pressitakse puitu hoolikalt, laotakse mitmesse kihti, mis annab struktuurile suure tugevuse. Tähelepanuväärne on, et nende hind on madalam kui puidust mudelid. Kompositsioonis on alumiiniumi ja klaaskiuga valikuid, kuid ainult professionaal saab seda hetke tõeliselt hinnata.

Uisu ripatsid

See osa asub vahetult teki all, selle pikkus on 13-14 cm, neid nimetatakse ka rööbasteks. Need võivad erineda laiuse, kaalu ja kõrguse poolest. erinevad mudelid pakkuda järgmisi eeliseid:

  • raskeid peetakse vastupidavamaks;
  • kõrge - aitab arendada suuremat kiirust;
  • lai - tagavad suurema stabiilsuse.

Kuidas valida rularattaid

Tootjad toodavad plaate koos erinevad tüübid rattad, millel on teatud omadused. Odavad mudelid on sageli varustatud plastikust mudelitega, mis ei sobi hästi sõitma. Peate neid regulaarselt vahetama, kuna see osa kulub pidevalt. Kui lähenete probleemile põhjalikult, peate valima mudeli kahe peamise parameetri järgi:

  1. Materjal. Polüuretaanmudelid - selliste rataste minimaalne läbimõõt on 52 mm, maksimaalne on 70. Algajatele on parem valida väiksem valik, mis tagab parem kontrollüle laua, ei lase areneda ka suur kiirus.
  2. Jäikus. Indikaator võib olla vahemikus 87-100A. FROM madal määr rattaid peetakse pehmemaks, tagavad parema haarduvuse ja sobivad seetõttu hästi lastele. Jäigad mudelid kasutatakse arendamiseks suur kiirus, kuid seetõttu muutub juhtimine keerulisemaks, vibratsioon on tee ebatasasuse tõttu tugevamini tunda.

Lastele rula hind

hea mudel Lastele mõeldud tahvlit pole raske odavast eristada, kuid on mõned võimalused, mida peetakse laste jaoks kõige populaarsemaks. Selles küsimuses on võimatu midagi konkreetset soovitada, sest beebi peab iseseisvalt laual seisma ja proovima, hindama mugavust. Mõned populaarsed laste rulade kaubamärgid:

  1. Saksa longboardi mudel Hawai ISkatesurfer-2706 on valmistatud seitsmekihilisest Kanada vahtrast. Ratta laius 69 mm, läbimõõt 55, kõvadus 78A. Mudel vastab Euroopa kvaliteedistandarditele ja on läbinud vastavad testid. Hind - alates 6800 rubla.
  2. Australian Side Sardin Fich ristleja on valmistatud Kanada vahtrast ja on 32 tolli pikk ja 9,5 tolli lai. Selle kõvadus on 78A, rataste läbimõõt on 64 mm. Paigaldatud on kvaliteetsed vedrustused, kasutatud on Slidepro laagreid. Hind - alates 7900 rubla.
  3. Saksa rula nimega MikeJucker Surfing. Rataste jäikus on suhteliselt kõrge - 95A, plaadi pikkus 31 ja laius 7,6 tolli. Laiad roomikud tagavad tootele hea stabiilsuse. Hind - 3000 rubla.

Video: milline uisk on algajale parim

Laps palub teil rula osta või otsustasite teda üllatada, kinkides talle "neljarattalise sõbra", kellega tal ei hakka igav jalutama? Idee on suurepärane! Kuid kaalume kõiki sellise omandamise plusse ja miinuseid ning mõelgem välja, kuidas valida lapsele õige rula.

Millises vanuses saab rulaga sõita

Pole saladus, et kõik lapsed on väga erinevad. Seetõttu ei tohiks rula ostmisel keskenduda ainult lapse vanusele. Esimese rula saab osta lapsele nii 12- kui 5-aastaselt - peaasi, et tal oleks soov sõitma õppida.

Eksperdid soovitavad enne lapse õpetamist oodata 4-5-aastaseks saamiseni, selgitades seda lihasluukonna süsteem on alles moodustamisel. Kui aga beebi tahab väga proovida, võib alustada varem: peaasi on hoolitseda kaitse eest ja hoida ratsutamise ajal silmad beebil.

Lapsele mõeldud rula plussid ja miinused

Oleme kindlaks teinud, et vanus ei ole otsustav tegur lapsele rula ostmisel. Arutame läbi selle aktiivse hobi kõik eelised ja puudused.

Plussid:

Töö liigutuste koordineerimisel ja vestibulaaraparaadi treenimisel. Nagu me kõik teame, nõuab rulasõit suurepärane tööüle tasakaalu hoidmine. Selline treening on lapsele kasulik, aidates tal jõudu ja vastupidavust saada.

Fikseerimise puudumine. See, et laps pole kuidagi rula külge “kinnitatud”, on pigem pluss kui miinus. Kujutage ette, et laps on kaotanud juhitavuse näiteks jalgratta üle: peatada on üsna raske ja veel enam maha hüpata. Aga rulalt alla hüppamine on väga lihtne, kui kiirus on väike. Järgmisena räägime teile, kuidas valida rula algajatele, et see ei ületaks.

Suuruse puudumine. Suuruse puudumise all peame silmas seda, et rulast pole võimalik välja kasvada, nagu näiteks rulluiskudest või jalgrattast. Väikeste ristlejatega saavad sõita nii laps kui ka täiskasvanu. Seega, kui ostate lapsele rula, siis unustate vajaduse seda igal hooajal värskendada ja sellega saab sõita kogu pere.

Minimaalselt ohtlikke osi. Kui võrrelda rula teiste populaarsete spordivahenditega, siis leiate sellest minimaalselt ohtlikke teravaid või väikeseid elemente. Piisab, kui veenduda, et laps ei keri polte lahti, vaid muidu - voolujooneline kuju ja suured elemendid.

Suhteliselt madal hind. Rula keskmine maksumus sobib lapsele- umbes 5 tuhat. Ja kasutusiga on piiratud ainult teie hoolega tahvli eest. Ütlete, et olete rula näinud ja odavamalt: loomulikult on selliseid pakkumisi turul. Kuid me ei soovita tungivalt eelistada odavaid rula, kuna reeglina ei veere sellised lauad rataste ja laagrite halva kvaliteedi tõttu mitte ainult väga halvasti ja koputades, vaid ka kuivavad ja pragunevad kiiresti. Ja arusaamatu puit pole mitte ainult raske ( parim materjal rula jaoks - Kanada vaher 5 kihist), kuid edastab ka jõude ratastele halvasti. Selliste ruladega on väga raske hakkama saada ja lapsel kaob kiiresti huvi uisutamise vastu.

Miinused:

Esimesi samme on suhteliselt raske teha. Algajatele mõeldud rulasõit pole lihtne. Kui sees kolmerattaline poiss istus maha ja läks, siis tahvli puhul pead vaeva nägema. Aga tegelikult pole kontrolli põhimõttest raske aru saada, peaasi, et õppida tasakaalu hoidma ja siis läheb nagu kellavärk. Tõenäoliselt vajab teekonna alguses aga teie abi laps ja vanemad lapsed saavad juhendada võimekaid sõpru või treenerit.

Vigastuste oht. Nagu iga teinegi aktiivne vaade sport – rulasõit on traumeeriv. Kuid saate neid riske hõlpsalt minimeerida, varustades oma lapse kaitsega. Miinimumkomplekt: käte, küünarnukkide, põlvede kaitse. Samuti ei ole kiivri ostmine üleliigne. Sellises varustuses on laps usaldusväärselt kaitstud ja suudab kartmata uusi kõrgusi vallutada.

Kuidas valida lapsele rula

Tähtis! Kui teie laps tahab lihtsalt sõita ja mitte teha uhkeid trikke (eriti kui ta on alla 7-aastane), vaadake kruiisereid lähemalt. Cruiserid on stabiilsemad, veerevad sujuvamalt ja on mõeldud spetsiaalselt pikkadeks sõitudeks, erinevalt ruladest, mis on mõeldud trikitamiseks ja rulapargisõitudeks.

Kas olete pärast kõigi plusside ja miinuste kaalumist otsustanud oma lapsele rula osta? Uurime välja, milline sobivad paremini Kokku.

Materjal. Pole saladus, et rula tekk on valmistatud puidust. Kohusetundlikud tootjad nõustuvad, et parim materjal on Kanada vaher. Pealegi on see mitmekihiline. Keskmiselt 7 kihti.

Kokkupandud või jupikaupa. Soovitame algajatel valida komplektsed rulad. See lähenemine säästab teid üksteisega sobivate osade valimisest. Kui laps alles hakkab sõitma, siis ta vastavalt suures plaanis, pole vahet, milline rula nõgus, tihvt, ratta jäikus ja nii edasi. Peaasi, et hästi sõita ja hakkama saada. Ja see polnud ka väga raske. Laagrid alates ABEC 3 kuni ABEC 5, et mitte üle kellutada. Kas otsustasite koguda osade kaupa? Võtke ühendust spetsialistiga ja nad aitavad teil kindlasti komplekti valida. Kuid reeglina on see meetod kallim.

Tootja. Kuna rulasõit on väga populaarne vaade sport - on palju tootjaid ja erinevaid pakkumisi. Oleme enda jaoks välja valinud parimad tootjad hinna ja kvaliteedi suhte poolest meie hinnangul lastele sobivad rulad. Nimelt: Union (Venemaa) ja Footwork (Venemaa).

Hind. Algajale lapsele sobiva optimaalse rula võib leida 5000–6000 rubla piires. Kõik pakkumised, mida näete odavamalt (erandiks võivad olla suurte allahindlustega tooted), pole ilmselt väga hea kvaliteet. Mõelda vaid, algajatele mõeldud eelarvetekid maksavad alates 2000 rubla ja rularad algavad vaid 2000 rublast ning siin pakutakse selle hinna eest tervet rula. Kahtlane.

Kuidas õpetada oma last rulaga sõitma

Kui laps on veel väga väike (kuni 7-aastane), siis rula tema jaoks on rohkem nagu mänguasi, kuidas spordivarustus. Aidake tal õppida eemalduma ja tasakaalu säilitama. Saate vaadata mõnda videoõpetust.

Kui teie laps otsustab rulaga tõsiselt tegelema hakata, võtke paar õppetundi juhendajalt: rulakoole on palju. Noh, või kui ta on juba täiesti iseseisev, siis las sõidavad oma rõõmuks, õpivad koos sõpradega ja ärge unustage neile ohutust ja kaitset meelde tuletada. Lõppude lõpuks ei põlga kaitset isegi professionaalsed rulasõitjad.

Kui teil on küsimusi, kuidas lapsele rula valida ja osta, kirjutage kommentaaridesse või helistage, aitame teid kindlasti!

Saate lapse uisutama hakata 5 aasta pärast. Sellest vanusest alates oskab koolieelik oma liigutusi hästi koordineerida. Selleks, et väike rulasõitja vähem kukkuks ja oleks mugav ringi liikuda, pead teadma, mis mõõdus laud olema peab. Lisaks pikkusele ja laiusele on ka teisi parameetreid, millele vanemad peaksid esmajärjekorras tähelepanu pöörama. Kuidas valida lapsele õiget rula, et tagada uisutamisel ohutus, räägivad tütarde ja poegade veebipoe konsultandid.

Kuidas valida rula algajatele




Esimesel uisul peaks olema kõrgeim stabiilsus, nii et peate valima madala istuvuse ja laiade ratastega mudelid. Lapsele vanuses 5-7 aastat ideaalne pikkus tasane pind(tekid) - 50-80 cm Kuid pikkus on väiksem oluline näitaja kui tahvli laius. 8-13-aastastele lastele sobivad standardsed lastemudelid laiusega 19-21 cm. Eelkooliealistele (kuni 7-aastastele) parim variant tahvel on 15-18 cm. Jalad tuleks täielikult asetada sellisele lõuendile.

Enne laste rula valimist peate tähelepanu pöörama olulistele punktidele:

  • tekimaterjal - kõige kvaliteetsemad on vahtrast, kuid koolituseks saab osta plastikut (see on palju odavam kui puit);
  • ratta jäikus - pehmed rattad on soovitatavad algajatele, kuni 87A, need ei vibreeri, on hea haardumisega ja on mõeldud mõõdukaks sõiduks;
  • teki pind - soovitatav on valida tasase, täiesti ühtlase lõuendiga tooted, kuna lapsel on sellel mugav seista.

Tähtis!

Eksperdid soovitavad valida väikese läbimõõduga ratastega tooted kõige pisematele rulagajatele - 4-6 cm. Nendega ei saa laps palju kiirendada ja ennast vigastada. Need on ohutud lauad, mida saab aja jooksul kiiremate vastu välja vahetada.

Millist rula on parem lapsele osta

Ideaalne 5-aastasele lapsele sobivad kergeks vastupidavast materjalist plastikust rula. Näiteks Leader Kidsi kaubamärgi mudel S-2206EB talub kuni 80 kg raskust. Uisul on erksavärviline ja sobivad parameetrid ja omadused. Seda plastikust lastelauda on lihtne kaasas kanda ja lükata, madal vedrustus ja laiad rattad tagavad selle stabiilsuse. Laps saab hakkama ilma täiskasvanute abita.

Valides on oluline mitte unustada teki värvi. Tüdrukule saab valida roosa, punase, helerohelise uisu, poisile - oranži, pruuni või sinise.

järeldused

Lapsele ostetakse rulad 5 aasta pärast. Algajatele valitakse plastikust madalad mudelid. Nad on kerged, neid ei saa kukkudes tugevalt kiirendada ega vigastada. On oluline, et rattad oleksid pehmed ja laiad ning plaadi pind oleks täiesti tasane. Alla 7-aastastel on mugav sõita laual, mille pikkus on kuni 70 ja laius kuni 18 cm.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!