Kehaehitus

Püstises asendis pea käib ringi. Vertiigo tõustes. Pidev lamamine tasasel pinnal kahjustab selgroogu ja puusaliigeseid.

Nüüd on väga moes arutada vertikaalse sünnituse plusse ja miinuseid. Versioone, mida Suures Prügilas ei leidu, on nii palju: nii et vertikaalasend hõlbustab sünnitust, kui ka seda, et see suurendab vigastuste ohtu. Ja isegi see vertikaalne sünnitus on lubatud ainult hiinlastele, sest nende keha on kuidagi eriliselt paigutatud ja vene naistele on see vastunäidustatud.

Nagu ikka, alustame kaugelt ehk siis teooriast.
Sünnitus jaguneb 3 etappi: kokkutõmbed, katsed ja platsenta sünd. Kontraktsioonide korral emakakael avaneb, laps surub kõige sagedamini ainult vaagna sissepääsu või sisestatakse sellesse koos krooniga, kuid ei liigu selles oluliselt. Katsete ajal toimub lapse peamine liikumine, pöörates seda ümber ja väljudes. Kolmandal perioodil sünnib platsenta.

Ja nüüd vertikaalse sünnitusega kaasnevatest müütidest.

1. müüt: gravitatsioon aitab lapsel välja tulla.

Selle müüdi analüüsimiseks peate selgitama, millisest sünnitusperioodist me räägime.

Esimesel perioodil on laps emakas, lootekotis, VEDELIKUS. Halvimal juhul jääb vedelikuta ainult pea ülaosa, paremal juhul on see täielikult vedelikuga ümbritsetud. Füüsikas on selline seadus: rõhk vedelikus jaotub ühtlaselt. See tähendab, et see surub lapsele igast küljest ja surub võrdselt. See näeb välja nagu pudelist tihedalt jahvatatud kork: proovige pudel ümber pöörata - kork ei kuku välja. Seetõttu pöörake esimesel perioodil oma ema vähemalt ümber - see ei kiirenda sünnitust.

Fakt on see, et kaua aega tagasi oli Prantsuse kuningakojas moes panna sünnitav naine selga. Ja viimased 2 sajandit sünnitasid naised meditsiinilise sünnituse ajal just selles asendis. Ja Viimastel aastatel 70-100 - enamasti. Pealegi ei tohtinud nad isegi kontraktsioonide ajal püsti tõusta, kuigi näib, mis vahet on sünnitusarstidel, kuidas naine kontraktsioonides lamab (katsetes võib seda asendit seletada vajadusega kaitsta kõhukelme või muud manipulatsioonid).
See soovitus on pigem müstiline kui pragmaatiline.

Seljaasend on sünnituse jaoks kõige õnnetum asend, sest. selles kaldub emakas tahapoole ja seda toitvad veresooned on pigistatud (mis tähendab, et laps kannatab hapnikupuuduse käes). Seoses hüpoksiaga muutuvad kokkutõmbed valulikumaks. Organismis on kõik nii korraldatud: kui mõnel organil on hapnikupuudus, hakkab see valutama. Südame hapnikupuudusega algab valu - stenokardia, hapnikupuudus jalgades, südamearterite ummistus, jalad hakkavad valutama jne.
Loomulikult tõmbub poolnäljas ilma hapnikuta emakas hullemini kokku ja sünnitus hilineb.

See efekt aga kaob, kui naine lamab külili või seisab neljakäpukil, selleks pole vaja kõndida.
Ja oma elus nägin kahte naist, kes olid seljas kõige paremad. Ma ei tea, millega see seotud oli, aga nad ei sündinud muudel ametikohtadel.
See olen mina, et kõik naised on väga erinevad ja igal reeglil on erandeid.

Kaklustes peaks naine olema asendis, kus tal on mugavam. See võib olla seisev, lamav, rippuv või hõljuv, peaasi, et selle valib naine, mitte keegi teine tema jaoks. Nägin, kuidas naisel oli kõige mugavam pikali heita, aga tuli range ämmaemand ja ütles: "Miks sa valetad?! Tõuse püsti, käi ringi!" Selle tulemusena on naise aju sisse lülitatud, ta on väsinud, valutab rohkem kui lamades ja tal pole enam jõudu proovida.

Sünnituse teises etapis on laps jätkuvalt "kork šampanjapudelis". Liikudes aga läbi kitsa vaagnakaela, liigub vaagen koos lapsega. Mitte ainult vaagnaluud ei ole üksteise suhtes nihkunud, vaid ka selgroog, õlad ja kael. Lihased, mis ühest otsast kinnituvad vaagnale, teisest otsast lähevad tavaliselt teistele luudele: reieluud, selgroolülid, ribid... Mida vabamalt naine katsete ajal liigub, seda kergemini avaneb tema vaagen, lastes lahti last. Kui ta valetab, on raske liikuda, ka sünnitada. Enamikul juhtudel on see nii, kuid on naisi, kes tunnevad end mugavalt pikali.

Kolmas periood on ainus, kus gravitatsioon on oluline. Kui platsenta siseneb tuppe (mis on lapse juba vabastanud ja seetõttu ei keerdu "hermeetiliselt" ümber platsenta), lakkab see olemast "kork" ja kukub kiiremini alla, kui naine kükitab, mitte aga üles, kui naine lamab.Siiski on erinevad arvamused. Mõned eksperdid usuvad, et platsenta ei tohiks liiga kiiresti eralduda, sest. samal ajal on platsenta või membraanide osade edasilükkamise oht suurem. (Ma ei nõustu selle arvamusega ja usun, et platsenta hilinemise oht suureneb ainult platsenta kunstliku "väljatõmbamise" korral, kuid ma ei oska seni piisavalt kaalukaid argumente tuua).

2. müüt: vertikaalsed sünnitused suurendavad ema ja lapse vigastuste ohtu.

Loogika on siin lihtne: kiired ja kiired sünnitused suurendavad vigastuste ohtu (kuna lapse pea ei jõua kokku tõmmata ja ema kõhukelme ei veni piisavalt). Ja kui vertikaalasend kiirendab sünnitust, siis see suurendab ka vigastusi. Lisaks ei ole vertikaalses asendis alati võimalik sünnitava naise kõhukelme kaitsta, mis suurendab rebenemise ohtu.

Vaatame uuesti perioode.

Esimesel perioodil on beebi (ideaalis) mullis. Ja see ei jää kuhugi kinni. Sellest tulenevalt saab talle vigastuse tekitada kas mulli avanemine või siis, kui hakkate seda kunstlikult (stimulatsiooni või Kristelleri tehnikaga) vaagnasse "sikutama". Ei ühel ega teisel pole sünnitusega midagi pistmist.

Teisel perioodil kardetakse tavaliselt vigastust, mis on põhjustatud suure peaga kitsasse ema vaagnasse löömisest. See vigastus on aga peaaegu võimatu, kui sünnituse ajal kunstlikku stimulatsiooni ei kasutata. Ilma stimulatsioonita peatub pea lihtsalt vaagna sissepääsu juures ja sünnitus ei lähe kaugemale - peate tegema C-sektsioon(ja isegi Auden tunnistab, et see on parem valik kui oksütotsiini stimulatsioon).

Teine sünnitusarstide hirm on perineaalvigastused. Ja siin meenutame oma kallist gravitatsiooni. Ema juurest lahkumise hetkel lakkab laps mullis olemast ja ta lülitub lõpuks sisse. Siin on tavaliselt joonistatud pilt:

Siiski palun tähelepanu pöörata mitte luudele, vaid kõhukelme tagaseinale. Ema juurest lahkuv laps kogu oma raskusega (pluss kontraktsioonide tugevusega) hammustab just seda tagaseina ja tõmbab selle lõpuni. Ta ebaõnnestub sageli.

Rebenemisohu vähendamiseks kaitsevad ämmaemandad kõhukelmet (hoiavad seda kätega, lõdvendades pingeid). See on aga naise kangelaslik päästmine katastroofist, millesse ta kunstlikult ajasid meie aja sünnitraditsioonid.

Toon näite. Kui sünnitasin meie sünnitusmajas oma vanima tütre, siis 100% esmasünnitajatest ja umbes 80% mitmesünnilistest lastest tekkisid sünnituse ajal rebendid või tehti neile episiotoomia (sisselõige kõhukelmesse, et vältida tõsisemat rebendit). Siis läbis sünnitushaigla sertifitseerimise FAMC programmi (Family-Oriented Childbirth) raames, naistel lubati tõugata endale sobivas asendis (küljel, poolistuv jne) Ja samal aastal ka number vigastuste arv vähenes 5%-ni rebenemistest ja 5%-ni episiotoomiast. Ehk siis ainuüksi naise vaba käitumine katsetel vähendas vigastuste arvu 8-9 korda ning vigastusoht oli suurem just rangelt horisontaalasendis.
Siiski tuletan meelde, et alati on erandeid, eriti kui tegemist on naistega.

3. müüt: sümfütiidi all kannatavad naised ei tohiks sünnitada vertikaalselt.

Vaevalt on see müüt. Tõepoolest, kui jalad on laiali (ja see juhtub peaaegu alati kükitavas asendis), lahkneb ka häbeme sümfüüs. Ja rebenemise oht suureneb. Lamamisasendis "konnapoosis" on aga ka selle vigastuse oht suur. Seetõttu soovitatakse sellistel naistel sünnitada kas neljakäpukil või külili. Samas ei näe ma üldse põhjust teha sümfüsiit odavaks soovituseks, sest. sümfüüsi korral ei taha naine metsiku valu tõttu kintsudel sünnitada.

Müüt 4: vertikaalsed sünnid on "lubatud" ainult hiinlastele (mongoollased, mehhiklased - asendage õige) ja venelannad sünnitasid juba ammusest ajast lamades.

Vanaema vanaema rääkis mulle: kui ta sünnitas (sünnitus oli raske vanaema enda miniatuurse kehaehituse tõttu), visati emale rätik üle (laepalk), mille küljes ta rippus katsetel. Siis puistati vanni riiulid soolaga üle ja kästi tal perse peale istuda – ja laps tuli välja. Nõus, me ei räägi lamavast asendist, kirjeldatud sünnitusel on asend selgelt vertikaalne. Ja tol ajal peeti selliseid tegusid millekski normaalseks, tavaliseks. Lamades sünnitasid vaid kuningannad, sest sünnitama kutsuti hunnik tunnistajaid, et keegi ei saaks last asendada (prantslased viisid moe sisse, siis levis see kogu Euroopasse) ja aristokraadid (sest nad tahtsid olla nagu kuningannad ). Ülejäänud naised sünnitasid nii, nagu tahtsid.

Naised on väga erinevad nii kehaehituselt, kõhukelme kuju kui ka kudede elastsuse poolest. Tõepoolest, kellelegi sobib sünnitusel paremini vertikaalasend, kellelegi - horisontaalne või midagi muud. Kuid see ei sõltu rassist / rahvusest, vaid konkreetse naise omadustest.

Seega on võimatu ühemõtteliselt öelda, milline tarne on parem, vertikaalne või horisontaalne. Erinevatele naistele erinevatel viisidel parem. Mõnikord on ühel naisel vajadus erinevatel sünnitustel või sünnituse eri etappidel istuda, lamada, püsti tõusta või rippuda. Peaasi, et naisel selline võimalus oleks.

Üsna sageli tuleb lugejatelt kirju kõvaketta õige asukoha kohta arvutikorpusesse paigaldatuna. AT see küsimus tavaliselt on see täielik jama. Seda soodustab tootjate selge seisukoha puudumine, kes ei keela paigaldamist vertikaalsesse (või muusse) asendisse ega anna selles osas selgeid juhiseid.

Erinevatest intervjuudest ja avaldustest avalikel üritustel on vaid katkendlik info ametlikud esindajad tootmisettevõtted.
Müüjate poolt on väga hoolimatu selliste asjade jätmine oluline küsimus tähelepanuta. Kõige tähtsam on ju kõik, mis on seotud seadmete töökindluse ja andmete turvalisusega. Seetõttu püüan selles artiklis olukorda selgitada.

Alustuseks otsustame, millised positsioonid võib ketas ruumis hõivata. Kõige populaarsemad on horisontaalsed, vertikaalsed servas ja vertikaalsed otsas. Eri nurkade all on endiselt palju vahepealseid positsioone, kuid praktikas on kõvaketas fikseeritud klassikalised juhtumid standardkuju ja rangelt vertikaalsete / horisontaalsete seintega (ilma kaldpindadeta). Seetõttu mõistetakse artiklis ruumis orienteerumise all neid kolme positsiooni. Noh, ja pealegi on need argumendid esitatud viimase 2-3 aasta jooksul välja antud draivide kohta. Vana rämpsu ei arvestata.

Proovime nüüd loogiliselt mõelda. Esiteks ei ole ei paigaldusjuhendis ega garantiis mainitud kõvaketta asukohta. Kuigi viimane sisaldab pikka nimekirja "mida mitte teha". Pidage meeles, kui innukalt tootjad järgivad oma toodete kasutusreegleid – kaasas olev kirjandus on täis meeldetuletusi, et vale kasutamine tühistab garantii. Seega, kui mõni muu asend peale horisontaalse elueale halvasti mõjus, oleks see kindlasti kirjutatud rauatükkidega kaasasoleva vanapaberi esimestele lehtedele.

Teiseks vaadake salvestusseadmeid, mis kasutavad kõvakettaid (lugematu arv NAS-i, väliseid konteinereid ja meediumipleierid). Uskuge mind, selle riistvara tootjad, kelle hulgas on palju suurepärase mainega väljapaistvaid ettevõtteid, on seda küsimust palju sügavamalt uurinud kui meie - tarbijad, nad on kõvaketta tootjatega korduvalt konsulteerinud sellise töö vastupidavuse osas.

QNAP TS-559 Pro+ on usaldusväärne salvestusseade
Vertikaal ei takista kõvaketta töötamist

Vaata QNAP TS-559 Pro+ seadet pildil. Tootja, kes seda NAS-i positsioneerib, keskendub töökindlusele. Imelik oleks näha vales kohas kettaid töökindlas hea sugupuuga seadmes.

Professionaalne NAS 15 HDD-l.
Seade peab tagama kõrge töökindluse.
Samal ajal töötavad kõik 15 seadet vertikaalasendis.

Kui see teid aga ei veena, vaadake otse Western Digitali valmistatud WD My Book Live Duo välist kõvaketast, mis toodab laias valikus draive. Keegi, kes ja kõvaketaste tootja peavad teadma, kuidas neid õigesti kasutada. Kui oleks vähemalt üks põhjus, mis sellist kõvaketta kasutamist ei lubaks, on ebatõenäoline, et selline seade ilmavalgust näeks.

Kes oleks parem teada kui kõvaketaste tootja
kuidas kõvaketast kasutada.
Vertikaalne laadimine ei takista kõvaketta normaalset tööd.
Western Digital "lubatud"

Ilmselgelt pole põhjust arvata, et ketta vertikaalasend on kahjulik ja mõjutab negatiivselt kasutusiga. Tõenäoliselt kujunes selline stereotüüp välja iidsetel aegadel, mil horisontaalne asend oli tehnika ebatäiuslikkuse tõttu vajalik ning spetsialistide mure selles küsimuses ei olnud alusetu.

Populaarne dokikujundus eSATA ja USB 3.0 portidega

Tõsi, tuli leppida juhtumitega, kui kõvaketas oli ebastabiilne toiteallika võimsuspiiril või vanast USB-pordist. Ilmselt põhjustas seadme orientatsiooni muutmine veidi tipptarbimise kasvu, mis tõi kaasa tõrkeid piiratud võimsusega. Teisisõnu, horisontaalselt asetsev ketas võib tõrgeteta töötada. Kuid see tasus servale panna, kuna ketas keeldus käivitumast ja hakkas klõpsama. Sel juhul tuleb põhjust otsida mitte kõvakettalt, vaid toiteplokist – tuleb vahetada toiteplokk või osta aktiivvõimsusega USB-jaotur.

Mida aga tõesti ei soovitata teha, on kõvaketta asendit ruumis töötamise ajal muuta. See võib kaasa tuua kõige rohkem erinevad tagajärjed, kuid tulemus on sama - ebaõnnestumine ja teabe kadu. Samal põhjusel on parem mitte töötamise ajal süsteemiüksust liigutada ega ümber pöörata (jah, olen ka seda näinud). Kuid peamine on varustada kõvaketas õige temperatuurirežiimiga. Temperatuur ei tohiks ületada 45 kraadi ja parem - 30-40. Sellise toimingu korral kestab kõvaketas väga kaua.

Sissejuhatus

Enamiku Euroopa lastearstide sõnul peaks beebi kärus horisontaalselt lamama, teda pole vaja süles kanda, et mitte koormata veel nõrka keha. Olukord, mil laps vankris üksi lebab, on aga tema jaoks füüsiliselt ja emotsionaalselt pingeline ning võib isegi pidurdada tema arengut. Kandmine vertikaalselt koos õige tugi jalgade jaoks pole mitte ainult kahjulik, vaid ka kasulik. Püstikandmine on lapse füüsiliseks, emotsionaalseks ja intellektuaalseks arenguks optimaalne.

Lülisamba areng lastel

Meie selgroog ei ole täiesti sirge, kuigi näeb eestpoolt otse välja. Kui vaatame inimest kõrvalt, siis näeme nelja väikest kõverat, tänu millele meenutab selgroog ladina tähte S. Tänu lülisamba kõverustele on meil paindlikkusvaru ja suudame hoida tasakaalu. Need kõverad neelavad stressi ka kõndides, joostes, hüpates.

Lülisamba kõverused ei ole kaasasündinud. Lülisamba normaalsed kõverad ilmuvad järk-järgult. "Need tekivad gravitatsiooniga kohanemise tagajärjel" (Morningstar, 2005). Sündides on lapse selgroog kõverdatud ja meenutab tähte C. Esialgu on lapse kaelalihased liiga nõrgad, et pead toetada. Kuid järk-järgult muutuvad kaela lihased tugevamaks ja laps hakkab pead hoidma. See moodustab selgroo emakakaela kõveruse, mis aitab hoida pead. Kui laps hakkab roomama, moodustub nimmekõver ja arenevad teda üleval hoidvad lihased. Lülisamba kõverused moodustuvad lõplikult alles esimese eluaasta lõpuks (Leveau, 1877).

Sünnil

Imiku selgroog on C-tähe kujuline. Sellel ei ole veel kumerusi ega pea hoidmiseks piisavalt jõudu.

Esimesed paar kuud

Kui laps hakkab gravitatsioonile vastu, arenevad tema lihased. Tugevad kaelalihased aitavad lapsel mõista rasket pead, moodustades selgroo kaelakõveruse.

Alates 6 kuust kuni aastani

Kui laps õpib roomama ja kõndima, areneb lülisamba nimmekõverus ja arenevad lihased, mis aitavad lapsel püsti seista. Kõverused tekivad lõpuks siis, kui laps hakkab iseseisvalt kõndima.

Tasasel pinnal lamamine on halb lülisambale ja puusaliigesed

Nagu ülal näidatud, ei sirgu lapse C-kujuline selg kohe pärast sündi. Vastupidi, S-kuju tekib lõplikult alles siis, kui laps õpib kõndima. Kui laps lamab selili, on see selgroole halb. Tegelikult sirgub see sel juhul sirgjooneliseks, selle asemel et säilitada loomulikku kuju. Uuringud on näidanud, et lapse lülisamba sirgena hoidmine on kahjulik ja võib negatiivselt mõjutada lapse puusa sidemete arengut (Kirkilionis, 2002).

Horisontaalne lamamine põhjustab keha deformatsiooni

Suurema osa päevast selili lamamine ei kahjusta mitte ainult puusaliigeseid, vaid see asend on täis ka plagiotsefaalia (deformeerunud koljuluud, seljalt või küljelt lapik), keha deformeerumist ja lihastoonuse vähenemist (Bonnet, 1998). Ameerika Pediaatrite Akadeemia läbiviidud uuringud väidavad, et "pikaajalise liikumatuse korral kõval pinnal, näiteks võrevoodis või ratastoolis, sirgub keha pind piki seda pinda pideva gravitatsiooni mõjul, mis põhjustab kehahoiaku häireid ja vähendatud lihaste toonust(Lühike, 1996).

Fotol: Plagiocephaly lapsel, korrigeeritud kiivriga, et taastada pea kuju

"konteinerites" olemasolu

Kõik eelnev ei tähenda, et paar jalutuskäruga ümber kvartali oleks teie lapse arengule kahjulik. Kuid kurb tõde on see, et keskmine Ameerika laps vanuses 3 nädalat kuni 3 kuud veedab oma kätega veidi üle 2,5 tunni päevas (Heller, 118). Enamasti veedavad Ameerika lapsed erinevates konteinerites - kärudes, turvahällides, kandekotides, imikukandjates, lamamistoolides jne. Me viime lapse autosse konteineris, käime temaga poes, kandes teda konteineris ( märkus: autor ei väida, et tropp peaks turvatooli asendama.Ära kunagi võta last ilma turvatoolita autosse). Mõnikord saame olla terve päeva last puudutamata ja siis panna ta võrevoodi magama. Lääs on eemaldunud igivanadest lastehoiu traditsioonidest ja seetõttu on esemetel lapse elus suurem roll kui tema ema puudutustel.

«Kui võtame lapse emalt ära ja asetame kõvale pinnale, näitame välja sügavat arusaamatust põhivajadused laps. Lapsel on elutähtis vajadus olla emaga tihedas kontaktis, et ta saaks end rinnale peita, end välismaailma eest varjuda, oma soojusega soojas hoida ja liigutustega ajas liikuda. See annab talle võimaluse suurte ruumidega järk-järgult tutvuda. Ema toest, pidevast, käegakatsutavast kohalolekust läheneb laps järk-järgult välismaailmale” (Montagu, 294).

Mõnikord võivad erinevad "konteinerid" aidata meil mõneks ajaks käed vabastada, kuid sellest hoolimata ei saa ükski neist ema käsi asendada.

Loote asend

Vastsündinu ei aja end sirgu, teda saab sirgeks ajada vaid näiteks jõuga, kui mähkida “sõduriga”. Kui laps asetatakse selili, tõmbab ta rusikad reflektoorselt rinnale (Schon, 2007) ja magab “konnapoosis” jalad laiali. Looteasend on beebidele kõige loomulikum asend, see on rahustav ja aitab kohaneda emakavälise eksistentsiga.

Selles asendis tarbivad lapsed vähem hapnikku, säästavad energiat ja kulutavad vähem kaloreid ja seedib toitu paremini. Selles asendis on termoregulatsioon ka tõhusam, kuna mao piirkond on suletud. Tagaküljel on nahaalune rasvakiht paksem, termoregulatsioonirakud tugevamad. Kui hoiame beebi kõhtu oma kõhu küljes, kaitseme tema retseptoreid ja elutähtsaid olulised elundid(Montagu, 1986).

Kui laps üles võetakse, jäävad tema jalad instinktiivselt kõveraks ja laiali. Koos haaramisrefleksiga aitab selline asend beebil ema külge klammerduda. Sellest võime järeldada, et beebi keha on kohandatud kandma vertikaalselt näoga ema poole.

Hoides last kõhule surutud jalgadega ja toetades tagumiku alla, tagame talle loomuliku asendi, mille tema keha instinktiivselt omaks võtab, et tagada mugavus, soojus ja turvalisus.

Turvatoolid

Võib tunduda, et kui laps on kärus osaliselt püstises asendis (nagu kandekottis), on see lapse C-kujulise selgroo jaoks füsioloogilisem kui horisontaalasendis. Rahvusvahelise Kiropraktika Pediaatrite Assotsiatsiooni uuringud näitavad aga, et imikukandjad ei ole lastele ideaalne transpordivahend, sest " puuetega lihaste arendamiseks, mis võib mõjutada aju arengut ja selgroog sinu laps" ( Rahvusvaheline ühendus laste kiropraktikud).

Toetades selgroogu C-kujuliselt, võivad need seadmed aeglustada ja isegi takistada selgroo loomulike kumeruste loomulikku moodustumist. Kui lapsel pole võimalust pead tõsta, puudub võimalus arendada kaelalihaseid ja õppida pead hoidma.

See tüdruk naudib õues magamist pojengide kõrval. Imiku kandja toetab tema selgroogu, pead ja kaela, kui ta magab. Aga kui ta ärkab, ei lase rakmed tema lihaseid pead tõsta. Paljud lapsed veedavad terveid ärkvelolekutunde liikumist piiravatel istmetel.

Püsti kandmine soodustab füüsilist arengut

Kui last püsti hoida, arenevad tema lihased, ta õpib motoorseid oskusi juhtima. Kui ema kõnnib, peatub või pöörab, siis beebi lihased töötavad ja õpivad toime tulema gravitatsiooni ja tasakaaluga. Gravitatsioon - positiivne tegur laste arengus, mis võimaldab juba varakult õppida pead hoidma ja keha tasakaalus hoidma.

Vertikaalse kande vaidlus

Miks siis nii paljud ikka veel väidavad, et horisontaalasend on beebile parem? Esimeste elukuude horisontaalse asendi toetajad väidavad, et vertikaalasend võib veel arenemata selgroogu ja vaagnat üle koormata.

Kuigi mõned lastearstid on eestkõnelejad loomulik vanemlus, paljudel pole piisavalt troppide kasutamise kogemust. Neile on tuttavad 1980. ja 90. aastate kandekotid, millel puudub tavaliselt piisav kaela- ja peatugi, kitsad, hõõrduvad jalaavad, mis panevad lapsed jalatoe puudumise tõttu jalgevahes rippuma. Nad võisid näha lapsi püstises asendis „maailmaga näoga” nii sageli, et neile tundub, et ühelgi püstikandmisel ei ole selgroole piisavalt tuge.

Võib-olla on uurimus inuittide (eskimote enesenimetus – umbes tlk) kohta, kelle seas on spondülolistees laialt levinud, või navaho indiaanlaste kohta, kellel on sageli puusaliigese düsplaasia, piisav tõend, et pidada kõiki laste püstises asendis kandmise seadmeid kahjulikuks. ja soovitada jalutuskärusid turvalisema transpordivahendina.

Ülaltoodud fotodel on kujutatud täpselt neid lapsekandmisvahendeid, mida arstid peavad ebaturvalisteks ja isegi kahjulikeks. Mõlemad on mittefüsioloogilised. Erinevalt salli-, rõngas-, mai- ja muudest pehmetest lapsekandmisalustest ei toeta need säärtele piisavat tuge, mistõttu vaagen tõmbub tagasi ja selg kaardub ohtlikult.

Kui laps on näoga ettepoole ja seljaga teda kandva täiskasvanu poole, ei asu tema raskuskese õigesti. Surve on lapse õlgadele ja rinnale, sageli on õlad sisse tõmmatud ja selg vajub veelgi rohkem alla. Vertikaalselt "näoga maailma poole" kandmine on lastele kahjulik.

Laiem Alumine osa känguru seljakott ülaloleval fotol pakuks rohkem toetust seljale (säilitades C-tähe loomuliku kuju), kui laps oli pööratud näoga ema poole ning kui tagumik ja puusad olid sees. Selle asemel on lapse selgroog sirge ja selle tõttu sageli liiga pikk ja kumer nõrgad lihased kõht ja ebapiisav jalgade tugi.

Kui last kandes kandes, tuleb laps pöörata näoga ema poole ja ideaalis peaks kangas ulatuma põlveni, et pakkuda jalgadele piisavat tuge, mis omakorda tagab õige asend vaagna ja vastavalt sellele toetab korralikult selgroogu. Kuigi selle kandmisest on emale kindlasti teatud kasu, puudub näoga maailma asendis jalgade tugi ning puusadele ja seljale on ebapiisav tugi ning lapse pea ja kaela tugi puudub. juhuks kui ta magama jääb.

Beebi jalgade mähkimine aitab kaasa puusaliigese düsplaasia tekkele

Kuigi laste kandmisel on palju psühholoogilisi, emotsionaalseid ja füsioloogilisi eeliseid, on selge, et jalgade mähkimine sirges asendis (nagu teevad navaho indiaanlased) põhjustab puusaliigeste ebanormaalset arengut. (Crisholm, 1983). Sel juhul ei põhjusta lapse puusaliigeste liigset koormust mitte vertikaalne kandmine ise, vaid puusaliigeste vale asend, mille puhul pole võimalust jalgu laiali ajada ja põlvi kõverdada. (Van Slewen, 2007).

Kuigi lapse kandmine horisontaalselt, jalad koos kandetis (näiteks turvahälli asendis rõngastropis või sallirihmas) toetab lülisambale piisavalt, ei ole see asend pikema kandmise korral optimaalne, kuna ei taga asendit. jaoks vaja õige moodustamine puusaliigesed, eriti kui lapsel on kaasasündinud düsplaasia.

Ameerika Pediaatriaakadeemia avaldas 2007. aastal Van Sleveni toimetatud mähkimisuuringu, mis kinnitas, et beebi jalgu ei tohi tihedalt kokku mähkida. 1965. aastal oli Jaapanis levinud puusaliigese düsplaasia, kui laialdaselt kasutati tihedat mähkimist, mille käigus lasti lapse jalad kokku ja suruti tihedalt üksteise vastu. Kaheksa aastat hiljem hakkasid arstid emadel nõustama, et nad "vältidaksid vastsündinutel pikendatud jalgade pikendamist". Varsti pärast seda märkisid eksperdid märkimisväärne vähenemine düsplaasia juhtude arv (Van Slewen, 2007).

Lastele meeldib olla tihedalt mähitud, kuid nende jalgade sirgumine ei vasta nende refleksi kalduvusele painutada ja jalgu laiali sirutada. Seda last mähkitakse vabalt, tema jalgu ei aja sirgeks sundmähkimisega.

Ohtlik seljapain

Inuittide õlakottides (nimetatakse "papus7ra"), milles on ka õlad tahapoole tõmmatud ja jalad ebapiisavalt toestatud, vajub selgroog ohtlikult või venib liiga palju. Ebapiisava seljatoe ja endiselt väga nõrkade kõhulihaste korral kaldub vaagen tagasi ja selg paindub. Võttes enda peale ema iga sammu tekitatud mootorikoormust, kogeb selgroog liigset stressi.

Spondülolistees, st selgroolüli nihkumine korduva stressi kompenseerimiseks (tavaliselt lülisamba vale asendiga) on võimlejate ja tõstjate seas tavaline nähtus. Samuti on see ebatavaliselt levinud inuittide ja athabaskalaste (üks Põhja-Ameerika indiaanlaste hõimudest – umbes tlk.) seas – kus peaaegu iga teine kannatab selle all.

Yochum ja Rowe soovitasid, et eskimod, kes kannavad oma lapsi õlakottides (papus), paneksid oma lapsed selgroole enneaegselt koormama. See seletab istmilise spondülolisteesi laialdast esinemist nende populatsioonis. Kuna keegi pole veel sündinud spondülolisteesiga, eitavad Yochum ja Rowe võimalust spondülolisteesist pärilikult edasi anda ning peavad tõenäolisemaks põhjuseks papuse (mittefüsioloogiline seade laste kandmiseks) kasutamist (Wong, 2004).

Kõik laste kandmise seadmed, mis ei toeta lapse jalgu kõverdatud ja laiali sirutatud asendis näoga täiskasvanu poole, kõik seadmed, milles laps on jalgade jaoks aukudega "maailma poole" ei ole vähem kahjulikud kui papus, kuna need seadmed tõmbavad õlad tahapoole ja on ohtlikud kaarduvad selga. Papus, mähkimislauad ja “nägu maailma poole” kandes jalaavadega kängurud on väga sarnased selle poolest, et ajavad õlad laiali ning kogu koormus lasub kõhukelmele või selgroo alusele.

Vasakpoolsel fotol navaho mähkimislaud ja inuittide papus. Parempoolsel fotol ebafüsioloogilises asendis mähkitud jalgadega laps.

Painutatud ja volditud jalad

Püstised lapsekandjad, mis toetavad jalgu ja asetavad last samamoodi nagu ema kätes, ei ohusta lapse selgroogu ja puusaliigeseid (Kirkilionis, 2002). Kui lapse jalad on kõverdatud ja laiali (asend, mille lapse keha instinktiivselt võtab ülestõstmisel), täidab reieluu pea liigesekapsli. Liiges lukustub kõige täpsemalt siis, kui jalad on tõstetud umbes 100 kraadi ja samal ajal eraldatud umbes 40 kraadi võrra (Kirkilionis, 2002). Düsplaasia ei arene, kui jalad on selles asendis. See on sama positsioon, mida arstid soovitavad düsplaasia raviks.

Huvitaval kombel ei kasuta suured lastekandmise fännid Netsilik-eskimod (üks lääne-eskimo hõimudest - ca tlk.) papusid, vaid kannavad lapsi amautides (väga paksud arktilised riided, mille taga on tasku lapsele). - umbes tõlge) . Laps võtab üleriiete sees ema seljal jalad laiali. (Montagu, 1986). Uuringud ei ole näidanud selles põhjapoolses eskimote rühmas laialt levinud spondülolisteesi. Nende selgroog ja puusaliigesed on normaalselt arenenud.

Selle lapse jalad, selg ja puusaliigesed on normaalses asendis. Ema hoiab lapse jalgu kõverdatud ja laiali laotatud asendis kas käte või lihtsa riidetükiga. Selle asemel, et jalgevahe ei toetaks jalgu (nagu kandekott) või mähkimine on liiga piirav, pakuvad ergonoomilised kandmisseadmed asendit, kus laps oleks ka ema käte vahel.

Ema käsi toetab last tagumiku ja jalgade alla. Seetõttu ei lange koormus selgroole ja lapse kaal jaotub ergonoomilises asendis ühtlaselt.

Kangas ulatub lapse põlvedeni, pakkudes jalgadele vajalikku tuge. Jalad tuleks tõsta vähemalt puusaliigese tasemele, et tagada puusaliigeste õigeks arenguks optimaalne asend.

Ülaloleval fotol on näha selgroo õige asend, näoga ema poole, õige tugi jalgadele, peale ja kaelale.

Õige hingamine

Imikueas horisontaalasendi toetajad võivad muretseda selle pärast, kas laps saab püstises asendis kandes võrreldes käruga piisavalt hapnikku. Marie Bloisi sõnul oli enneaegsetel imikutel, kui ema kandis neid püstises asendis, ühtlasem ja õige hingamine võrreldes inkubaatoris põetatud inimestega.

Nad näitasid ka "vähem uneapnoed (ajutine hingamisseiskus) ja bradükardiat (aeglane südame löögisagedus). Transkutaanne hapnikutase ei lange, mis näitab, et hapnikuvahetus ei ole häiritud. Need uuringud viidi läbi enneaegsetel imikutel, kes kaalusid 3 naela. Need pisikesed kolmekilosed beebid pandi püsti ema rindadele, tavaliselt riidetükiga mässitud. Nad tundsid end ema rindadel paremini ja olid valmis varem haiglast välja kirjutama kui nende inkubaatoris põdevad eakaaslased. (Blois, 72). Kui kolm kilo kaaluva enneaegse lapse puhul eelistatakse püstiasendit, siis täisaegsele vastsündinule on see ebatõenäoline.

Püstiasend hoiab ära kõrvapõletiku tekke

Lamades lamamine ei kahjusta mitte ainult lapse selgroogu, puusaliigeseid ja kolju, vaid on ka riskitegur sisekõrvapõletike tekkeks. Mao refluks (regurgitatsioon), mille puhul maosisu satub keskkõrva, põhjustab kõrvapõletikke. Gastroösofageaalne refluks tekib vastsündinutel, kuna mao sulgurlihas on tavaliselt ebaküps ega ole tihedalt suletud.

Lastel, kellel on diagnoositud gastroösofageaalne refluks, on nende sümptomite leevendamiseks soovitatav kanda püsti. Horisontaalses asendis suurenevad mao refluksi sümptomid ja maomahl tungib kurgust kergemini Eustachia torusse. Sama juhtub ka siis, kui kunstlapsi toidetakse poolpüstise asendi asemel horisontaalasendis, kuna piimasegu võib sattuda keskkõrva.

Maosisu, kui see satub Eustachia torusse, võib põhjustada põletikku ja selle tulemusena keskkõrvapõletikku. Vertikaalselt kandmine võib olla kasulik ennetav meede kõrvapõletike vastu ja aitab vähendada refluksi sümptomeid (Schon, 2007).

Vertikaalne asend treenib vestibulaarset aparaati

Lapse püstikandmise eeliseks on ka see, et vestibulaaraparaat töötab selles asendis võrreldes lamavas asendis aktiivsemalt. Vestibulaaraparaat aitab meil säilitada tasakaalu ja vastutab turvatunde eest ruumis. Kui ema kannab oma last, liigub laps temaga kaasas, edasi-tagasi, paremale ja vasakule, kõnnib ja kaldub kõndides. Kõik need erinevad liigutused sunnivad last adekvaatselt reageerima, et tasakaal säiliks. Kõik need liigutused treenivad tema vestibulaarset aparaati.

Käru liigutused ei ole väga mitmekesised, need toimuvad peamiselt samas tasapinnas – edasi ja tagasi. Kui ema langetab ja paneb lapse horisontaalasendisse, viskab laps sageli käed ja jalad püsti, nagu tahaks ta end kukkumise eest päästa. Seda nimetatakse Moro refleksiks – lapse reaktsioon ohule. Hiljem asendub see täiskasvanu ehmatusrefleksiga.

Kandmine ja kiikumine stimuleerivad arengut vestibulaarne aparaat last ja aitab tal end ruumis enesekindlamalt tunda. Enamik lapsi veedab suurema osa päevast konteineris või jalutuskärus. Seetõttu on neil suurem pearinglus ja nad tunnevad end kosmoses üldiselt ebakindlalt. Põhja-Ameerika indiaanlasi iseloomustab suur enesekindlus kosmose suhtes, nad tunnevad end kõrgusel rahulikult ega tunne hirmu, kui pilvelõhkuja aknast välja vaatavad. Enamik indiaanlasi veetis oma lapseea mähkimislaudades või ema reitel ja selle põhjuseks on hästi arenenud vestibulaaraparaat. Huvitav on see, et lennuhirm ja kõrgusekartus, mida paljud tänapäeva täiskasvanud kannatavad, on alguse saanud lapsepõlvest, sest neid ei kantud palju. Kaenlas kantavad lapsed tunnevad end enesekindlamalt ja neil tekivad vähem ruumiga seotud hirmud. (Montagu, 1986).

Arengule aitab kaasa vertikaalne asend ema rinnal

Lapsed peavad end turvaliselt tundma. Nad vajavad füüsiliselt tihedat kontakti oma emaga. Nad naeravad ja kõnnivad. Püstises asendis ema rinnal saavad nad maailma piiranguteta vaadata turvalisest kohast ja neil on võimalus kõike ümbritsevat oma kõige mugavamas tempos uurida. Püstises asendis ei arene beebid mitte ainult füüsiliselt paremini, vaid tunnevad end ka rõõmsamana ja rahulikumana. Dr Sharon Heller ütleb:

“Mida rohkem aega veedavad lapsed püsti, seda rohkem on nad rahulikud ja valmis maailma avastama. Isegi vastsündinud, kes veedavad suurema osa ajast magades, lõpetavad nutmise ja erksavad, kui nad üles võetakse ja õlale pannakse. Huvitav, kui tundlik on vastsündinu oma asukoha suhtes. Kuid püstiasend kandelinas soodustab vähem rahulikku tähelepanu seisundit kui püstiasend kätes... Püstiasend on beebidele optimaalne. Mõelge, kui palju aega meie lapsed veedavad horisontaalselt – tasasel voodil või kärus. Kas selles sättes on tingimused, et laps oleks valmis maailma avastama? Ei mingeid nööre... Teadlased on avastanud, et lapsed, kes ei suuda veel iseseisvalt istuda, arenevad intellektuaalselt paremini, kui nad on püstises asendis” (Heller, 94).

Püstiasend ema rinnal ergutab meeli

See olukord stimuleerib uskumatult arengut. Laps ei saa mitte ainult maailma kohta rohkem teada saada, vaid ta on ka selleks kõige sobivamas seisus. Kui laps on õppimiseks valmis, imendub see teave kõige paremini. Ta õpib rohkem tundma maailma ja oma kohta selles.

"Ema on tohutu maailm lapsele, et ta saab õppida, kus naeratused, lõhnad ja naer vahelduvad paitustega ning see kõik on teadmiste jaoks kättesaadav. Ema rinnal kandes töötavad aktiivselt kõik lapse meeled. Meie laps saab puutetundlikud aistingud, kui puudutame tema nahka, nahka ja kehahoiakut ruumis, kui puudutame tema käsi ja jalgu, mis kallistavad meie keha. Ta saab meie piimast puute-, haistmis- ja maitseaistinguid, rinnaga toitmise korral areneb tema vestibulaaraparaat meie liigutustest, pingutustest, mida ta teeb püstiasendis pea hoidmiseks ja tasakaalu säilitamiseks. Ta tunneb nägemisaistinguid, kui ta ringi vaatab, kuulmisaistinguid, kui sosistame talle kiindumust ja kinesteetilised aistingud kui me selle teisele küljele tõstame ... ja kui paneme lapse anumasse, eriti kui ta meid ei näe, puuduvad tema meelte arengu tingimused praktiliselt. ”(Heller, 122).

Füsioloogiliste protsesside reguleerimine muutub lihtsamaks

Ema-lapse suhe tagab lapse organismi füsioloogiliste protsesside reguleerimise. Uuringud on näidanud, et kui laps on emast eraldatud, siis ta "alandab südame löögisagedust, alandab temperatuuri, häirib und ja muudab elektroentsefalograafiat", mis tähendab tema keha regulatsiooniprotsesside rikkumist (Archer, 1992). Emast lahus olles nõrgeneb lapse immuunsüsteem. Tema keha sõna otseses mõttes lõpetab tootmise piisav leukotsüüdid. Aga kui laps saab uuesti emaga kokku, normaliseeruvad kõik protsessid (Montagu, 1986). Lapse keha vajab füüsiliselt ema juuresolekut, see aitab tal reguleerida oma füsioloogilisi protsesse.

Mehhaaniline lähenemine lastehooldusele: miks pediaatrid heidutavad emasid lapsi kandmast

Kuigi uuringud on nii veenvad imikute püstikandmise poolt, on raske mõista lastearstide kõhklust ja mõnikord ka otsest naeruvääristamist patsientide üle, kes kannavad imikuid püsti. Võib-olla on püstikandmise tagasilükkamise põhjuseks see, et emasid tahetakse veenda, et see võib lapse ära rikkuda, või usuvad, et sel moel muutub ema ja lapse kiindumus üksteisesse liiga tugevaks.

Meie laste kandmisest eemaldumine võib olla tingitud vanadest teooriatest, mis on kehtinud 1928. aastast, kui kuulus biheiviorist Watson algatas kõrvalekaldumise humanistlikust kursist ja hakkas pidama lapsi iseseisvateks, tugevateks ja paksunahalisteks. Ta koostas teooria, et me sünnime puhta lehena, eitades evolutsiooni käigus ilmnenud instinkte ja kõiki kaasasündinud bioloogilisi vajadusi. Tema teooria kohaselt selleks, et "kujundada" iseseisev isik Last on vaja kaitsta sõltuvusharjumuste kujunemise eest. Teisisõnu, kui sa oma lapsele järele tuled, siis ta ripub sinu küljes ega lase kunagi lahti. Sa ei saa last mitte ainult kanda, vaid ka suudelda ja kiigutada. Kui näitad lapsele oma tundeid, siis laps ootab seda ja nõuab seda.

See mehhaaniline lähenemine on mõjutanud enamiku meist vanemaid ja vanavanemaid. Ekspertide surve pani nad uskuma, et kui võtame lapse, kui ta nutab, kasvatame lapsest türanni ja muutume tema orjadeks. Kahjuks on see psühholoogia pediaatria teooriat ja praktikat tugevalt mõjutanud ning praegugi on seda kuulda arsti ja emade vestlustes (Montagu, 1986).

Evolutsiooniline vajadus puudutuse järele

Enamik emasid tunneb endiselt survet nende julmade lapsehooldustavade tõttu, mida meie vanematele ja vanaemadele sisendati. Mehhaanilised meetodid on aga saamas minevikku. Antropoloog James McKenna väidab, et meie lapsed, kes veedavad rohkem aega konteineris kui kätel, "on evolutsiooniga vastuolus". "Tegelikult on kogu meie biokeemia ja füsioloogia kohanenud meie esivanemate – jahimeeste ja korilaste elutingimustega, mil emad kandsid lapsi süles." Ükskõik, kuidas meie kultuur ka ei muutuks, evolutsiooni käigus tekkinud puudutuse vajadus jääb meisse alles.

Evolutsiooni käigus kasvasid lapsed üles emaga läheduses ja seetõttu ootab laps seda lähedust ehk tema süles olemist. Ta vajab lähedust turvalisuse, füsioloogilise kasvu, intellektuaalse arengu jaoks, et aidata reguleerida füsioloogilisi protsesse ja säilitada immuunsussüsteem(Põld, 69-74). "Puudutus pole lihtsalt meeldiv boonus. See on sama vajalik kui õhk, mida me hingame” (Heller, 5).

Tehke reegli kandmine

Enamik lääne vanemaid ei kujuta ette elu ilma käruta. Kuid jalutuskärud ei ole lapsele nii ohutud, kui võib tunduda. Pikaajaline üksinda selili lamamine ei vasta lapse instinktiivsetele ootustele. Horisontaalne asend varases imikueas koormab üle lapse selgroogu, kolju ja kaela. Kui ema kannab last püsti, kohaneb ta tema liigutustega ja tema tema omadega ning nad liiguvad mõlemad nagu partnerid tantsus. Nad elavad füüsiliselt ja füsioloogiliselt ühes rütmis, liikudes sünkroonis. Ei, isegi kõige prestiižsem disainerkäru suudab pakkuda soojust, mida ema keha annab, tema lõhna, mis nii rahustab, tema liigutuste mitmekesisust, tundlikkust, valmisolekut reageerida lapse signaalidele - see kõik on nii oluline. oma lapse tervise, arengu ja kasvu eest. See on eriti oluline imikueas, mil inimese aju kasvab hilisemas elus kiiremini kui kunagi varem. Vaadates üksinda jalutuskäru varikatuse kangast, mille tootja on selle ääristuseks valinud, ei saa võrrelda huvitava ja mitmekesise maailmaga, mida laps vaatleb omaette ema süles.

Vankrid kui sellised pole pahad. Pealegi ei tohiks kandmine ja jalutuskärud üksteist välistada. Vankril on õigus eksisteerida, kuid ainult seni, kuni laps on rahul ja tema vajadus ema järele on rahuldatud, kui ta annab märku, et tahab, et teda hoitakse (soovitav on asend ema poole, et stimuleerida tema suhtlemist ja suhtlemist maailmaga) (Zeedyk, 2008).

Järeldus

Lapse kärus selili lamamine pole selja, kaela, puusaliigeste ja psüühika jaoks sugugi füsioloogilisem kui püstikandmine. Laps on oma olemuselt nii paigutatud, et teda on vaja süles kanda. Õige jalatoega püstiasend on beebile optimaalne ja ohutu ka enneaegsetele imikutele. Ema peab usaldama oma südant. Lapse kandmine rinnal, südame lähedal ei ole kasulik mitte ainult füüsiline areng, loob see ka optimaalsed tingimused ja keskkonna tema psühholoogiliseks ja emotsionaalseks arenguks.

Tõlge - Veronika Migulina, slingi konsultant, tõlkija
Tomsk, 2010

Originaalartikkel saidil mama.tomsk.ru.

Lõõgastunud olekus ja lastel, kes ei tea, kuidas seda veel hoida, ei tohiks pead rinna poole painutada ja see võib olla veidi tagasi lükatud tagasi. Lapse põsk asub sel juhul ema rinnal.

Toetage püstises asendis tropis

Pead toetav kangas või polster kulgeb kukla all või kõrva kõrgusel üle pea.

Beebi pea kõverdumine vertikaalasendis rinnale võib olla tingitud tropi ülemise külje liigsest pingutamisest ja lapse abaluude ebapiisavast toest (lapse abaluudes on lapse ja kandja vahel vaba ruumi ). Kui reguleerite tropi ülaosa, pöörake tähelepanu kangaribale, mis asub umbes 20 cm kaugusel ülemisest äärest, mitte ainult ülemisest äärisest. Oluline on venitada kangas ühtlaselt üle kogu beebi seljaosa, et ta ei rippuks tropis, olles tõmmatud ainult kaela piirkonnas.

Tagasi. Kui laps ei ole piisavalt kasvanud, et iseseisvalt seljast kinni hoida, aga ka laps on lõdvestunud olekus (une ajal), peaks selg olema füsioloogiliselt ümardatud, mitte sirgendatud. See ümardamine võimaldab intervertebraalsetel ketastel täielikult neelata täiskasvanu samme. Kanga või rihmade liigne pinge lapse nimmepiirkonnas ja veidi kõrgem aitab kaasa selgroo liigsele sirgumisele, määrates selja ebaloomuliku asendi väike laps. Täiskasvanud laps saab ärkveloleku perioodidel ise selja sirgu ajada. Lapse vaagen peaks olema ema poole tõmmatud (nagu oleks laps "saba tõmmanud"). See poos võib võrrelda sellega, mida täiskasvanu võtab, kui ta kükitab.

Selles asendis on laps tropis püsti.

jalad lahutatud lapsele mugava nurga alla (tavaliselt 60-110 kraadi; nurga moodustavad lapse puusad). Põlved on vaagna kohal ja toetuvad emale. Jalad "vaatavad" sisse erinevad küljed või riputada vabalt.

Tropp toetab selles loomulikus asendis ühtlaselt lapse vaagnat ja puusi põlvest põlveni, jalad põlvedest ja põlved ise ei ole kangaga fikseeritud. Kuni 3-4 kuuni on beebi sääred suunatud vertikaalselt alla.

Puusade vaheline nurk on 60-110 kraadi, vertikaalne nurk on 110-120 kraadi

Sling peab tihe tõmba laps kandja juurde. Saate seda kontrollida pärast kerimise lõpetamist ettepoole kallutades ja lapse pea kindlustades: lapse keha ei eemaldu ema kehast.

Kui tropp on täielikult selga pandud, tõmmatakse laps sisse, vaja kehahoiaku korrigeerimine: täiskasvanu, võttes lapsel säärtest, ajab põlved üles, tuues neid veidi lähemale.

Kehahoiaku korrigeerimine: võtke lapsel säärtest kinni, lükake põlved üles ja viige need veidi lähemale, lisaks liigutage lapse vaagnat veidi emast eemale, et nihutada raskustelg emale lähemale

Horisontaalne asend (häll)

Hälli aktiivne kasutamine on tingitud väljakujunenud kandmistraditsioonidest. See asend tropis nõuab aga pidev lapse hingamise ja kehahoiaku jälgimine, samuti nihutades regulaarselt beebi pead teisele poole, et tagada ühtlane koormus tema lihastele ja selgroole. Hällis tropi all kandmine on vastuvõetamatu!

Horisontaalses asendis tropis asub laps kangas maapinnaga diagonaalselt. Diagonaali madalaim punkt on lapse tagumik, kõrgeim punkt on pea, põlved on samuti preestrite kohal ja toodud kõhule. Laps asub pooleldi ema poole. Ema peaks alati nägema lapse nägu, st. nägu ei tohiks olla rinna all, käe all, olla allapoole pööratud, kaetud riidega. Lapse nina on lahti, miski ei takista hingamist. Horisontaalses asendis peaks tropp pakkuma tuge pea, selja, vaagna ja puusade ümber.

Toetus hälli asendisse

Samuti on lapse toitmise ajal kohustuslik toetada pea küünarnuki kõverasse - igas lapse vanuses.

Peatugi küünarnukist kandmise ja toitmise ajal

Lapse lõua ja rinna vahele peaks mahtuma 1-2 täiskasvanu sõrme, lapse lõuga ei tohi suruda vastu rinda. Vältida tuleks lapse selja asendit, mis meenutab tähte "C".

Tähelepanu! Ohtlik! C-positsioon! Esimesel kahel fotol on laps kanga mööda lingu sisse pandud, kolmandal tõmmatakse ülemine külg

Beebi pea rinnale painutamine horisontaalasendis võib olla tingitud ka tropi ülemise külje liigsest pingutamisest. C-asendi vältimiseks pööra reguleerimisel tähelepanu tropi sellele osale, mis langeb lapse õlgadele ja ülemisele seljale. Ülemist serva ei ole soovitatav tugevasti pingutada.

Pea, õlad ja selgroo telg on samal teljel. Samas asub lapse pea turvahälli asendis üsna kõrgel, lapse selg ei ole horisontaalne, vaid läbib maapinna suhtes peaaegu 30–45 kraadise nurga all.

Laps "hällis" ei asu horisontaalselt, vaid 30-45 kraadise nurga all. Pea, õlad, selg moodustavad ühe joone

Seljaosa toetub kangale ühtlaselt kogu pikkuses, säilitades samal ajal füsioloogilise ümaruse. Kangal on vaja vältida põikivolte lapse kaela ja selja piirkonnas, kuna. õige võrgupinge korral katkevad voldid. Beebi toetamiseks tuleks välja tõmmata ainult nii palju kudesid, kui on vaja keha toetamiseks pea ülaosale, jättes liigse koe lapse põlvede alla. Pead toetav kangas pea võras või võras ja kõrvade kõrgusel. Rihma sisemine külg läheb ema ja lapse vahelt. Lapse jalad on põlvedest kõverdatud, tõstetud ja suunatud kõhu poole, põlved vaagna kohal. Tropp toetab jalgu põlvede all, jalad ripuvad põlvedest tropi küljes, horisontaalasendis vastsündinu saab asetada lingu tervikuna, jalad sees.

Beebi alumine käsi läheb kas täiskasvanu käe alla või asuvad mõlemad käed lapse rinnal.

a) enneaegsed lapsed apnoe suurenenud tõenäosuse tõttu (peatus hingamisteede liigutused) sellel ametikohal;

b) imikud, kellel on diagnoositud kõrvalekalded puusaliigeste arengus, ja lapsed, kellel on puusaliigese düsplaasia risk;

c) erilised (hälbete ja arengupeetusega) lapsed, kellel on hingamisprobleemid, põevad epilepsiat, kellel on raske hüpotensioon, mis ei võimalda neil regurgitatsiooni ajal pead pöörata jne;

d) lapsed, kellel on hingamisraskusi raskendavad haigused (ARVI jne).

Tähelepanu: ärge kasutage "hälli" ainsa võimalusena vastsündinu tropis kandmiseks.

Ärge unustage ka ühekülgset koormust lapse ja ema kehale, kandmise külgede vaheldumine on kohustuslik!

Vanusepiirangud

Konkreetse vanuse juhendites ja soovitustes sisalduv märge ei võta arvesse iga lapse arengu individuaalseid iseärasusi. Seetõttu soovitab Liiga Sling Consultants keskenduda iga konkreetse lapse oskustele. Allpool toodud vanusevahemikud on vastavuses oskustega, mis peavad lapsel olema tropi teatud positsioonide jaoks. Kui teie laps on jõudnud juhistes või soovitustes märgitud vanusesse, kuid tal pole veel vastavaid oskusi, tuleks uue ametikoha või uue kandja omandamine edasi lükata, kuni laps on selle oskuse välja arendanud.

Oluline on meeles pidada, et oskus loetakse omandatuks, kui laps seda aktiivselt kasutab ja on hakanud järgmise omandamise juurde minema.

VANUS	OSKUS
12 kuud	Enamikul lastel kaob kaasasündinud toonus, enamik lapsi ei hoia endiselt pead ja selga.
3 kuud	Laps hoiab pead ja hakkab selga hoidma: kõhuasendis hoiab ta pead ja rinda horisontaalse pinna kohal, hakkab rusikatel tõusma, hakkab ümber rulluma.
4-6 kuud	Selja enesekindel hoidmine (arenenud seljalihased), laps pöördub ümber, kõhuasendis, tuginedes väljasirutatud käed kuni asendini neljakäpukil.
6 kuud	Laps proovib istuda / istub iseseisvalt. Ise istumine tähendab, et laps, kellele on pandud tasane pind, suudab sellel mõnda aega ilma toeta istuda ja mitte külili kukkuda.
9 kuud	Laps seisab jala juures.
1 aasta	Laps kõnnib iseseisvalt.

Lülisamba kõveruste kujunemise etapid ja nendele vastavad oskused

Sünnist saati Kas saate oma last horisontaalasendis kanda? erinevad variandid"häll"). Laps kaaluga kuni 3,5–4 kg mahub nendesse asenditesse terve tropina (jalgadega!).

Sünnist saati last saab kanda püsti M-asendis, jalad väljas punktiga reguleeritavates troppides ja mähistes, mis võimaldab teil tihedalt tõmmata õlavöötme lapsele ja toetage kaela.

Alates sünnist on võimalik kanda last ema kõhul nihkega puusa poole ("poolreie peal") punktreguleeritavates troppides ja mähistes, mis võimaldavad lapse õlavöötmest tugevasti tõmmata ja kaelale toestust pakkuda. .

Alates vanusest, mil laps hoiab kindlalt pead ja hakkab selga hoidma (tavaliselt 3-4 kuud), The League of Sling Consultants soovitab hakata last kandma puusal ilma tropita (beebi selja enesekindla fikseerimisega). Ka selles vanuses saab lingu käepidemed vabastada beebile vertikaalasendis ees ja poolreie peal (tropi ülemine serv ei lähe lapse kaenla alt).

Puusal ja poolreiel tropis kandmine erineb praktikas vähe ning vanemad peaksid lapsele ema kehal kohta valides keskenduma lapse füsioloogilisele asendile tropis ja mõlema poole mugavusele.

Alates vanusest, mil laps istub iseseisvalt (tavaliselt mitte varem kui 6 kuud) ja kaalub vähemalt 8–8,5 kg, on lubatud kanda ergonoomilistes seljakottides klassikaline tüüp ja kiired tropid. Alates käesoleva juhendi eelmise väljaande avaldamisest oleme teinud tähelepanekuid imikute minimaalse kaaluläve kohta, mida füsioloogilistes seljakottides kanda. Vaatlused on näidanud, et 7 kg kaaluga suudab väga väike arv lapsi rahuldada kõik füsioloogilise asendi nõuded. Minimaalse kaaluläve tõstmine 8-8,5 kg-ni ja lapse iseseisva istumise oskuse kui kohustusliku kriteeriumi kandmisel sellistes kandikutes on tingitud meie murest laste turvalisuse pärast.

hipsilased ei kehti troppide kohta ja lingukonsultantide liiga peab püksirihma kandmist ohutuks ainult lastele 9 kuu pärast (laps seisab kindlalt toe küljes, hakkab toega kõndima).

Seljakandmine last on soovitatav alustada siis, kui ema on tropis kindel, selja taga kandmise tehnika ilma tropita, ka tingimusel, et ema tunneb lapse hingeõhku: lapse nina peab olema tropi kõrgusel. ema kael või kõrgem. Vanemad, kellel on oma füüsise tõttu mugav lapsi madalal selja taga kanda, peaksid lapse juhtimiseks kasutama taskupeeglit.

Tähelepanu: lapse seljas kandmine vanuses 0–3 kuud on soovitatav kogenud emadele, kellel on vanema lapse seljas kandmise kogemus, või tuleks meisterdada lingukonsultandi abiga. Turvalisem on alustada tagasikandmise õppimist vanema lapsega, kes juba hoiab seljast kinni või isegi istub. Omal käel seljakandmise oskuse omandamiseks on soovitatav kaasata abiline, kes saab lapse kindlustada. Treenimiseks ja harjumiseks on soovitav hakata last seljas kandma ilma tropita, mugavam on seda teha mänguliselt.

Kõigil juhtudel, kui Liiga lingukonsultantide juhendis on mainitud mähise või tropitüübi kasutamise lubatavust alates hetkest, kui laps saab teatud vanusesse, on tema valiku tegemisel prioriteetne. mitte beebi kalendrivanus (kuude arv), vaid ühe või teise oskuse valdamise aste. Uut tüüpi troppidele või mähistele üleminekut peetakse võimalikuks enesekindla meisterdamise korral!

Vanus kuudes selles juhendis on toodud näitena, et lapsevanemal oleks lihtsam erinevates troppides ja mähistes navigeerida.

Ajutised piirangud

Rihmas last võib kanda nii palju kui ka kätes, olenevalt füsioloogilisest asukohast. Kui ema last maha ei viska, tuleb teha kunstlikke pause: umbes iga neljakümne minuti – tunni järel võtta laps tropist välja ja sõtkuda, lasta tal tropist väljapoole liikuda, kanda muudes asendites. 10-20 minutit. Kui laps jäi tropis magama, ei saa te teda häirida enne, kui ta ärkab.

Pearinglus tekib tasakaalusüsteemi retseptoritelt, vestibulaarsest aparatuurist, nahatundlikkusest ja visuaalse analüsaatori impulssidest tulevate impulsside "dekodeerimise" aju poolt.

Pearinglus tekib tavaliselt ülalmainitud neuronite (retseptorite) tugeva aktiivsuse tõttu. Nendelt tuleval närviimpulsil on teatav inerts, mis on mõne millisekundi suurus, mis on täiesti piisav, et edastada teavet tasakaalukeskusesse, mistõttu võib kehaasendi muutmisel tekkida tugev pearinglus, mis on tingitud tugevamatest või pikematest liigutustest, viis tasakaalukeskuse ergutamiseni. Siin on näiteks enda ümber pöörlemine või liikumishaigus (merehaigus).

Muudel juhtudel on tõsine pearinglus kehaasendi muutmisel patoloogia. Selle põhjuseks võivad olla erinevad keha seisundid:

Vere glükoosisisalduse vähenemine, mis on ajukütus, võib olla tingitud näljast;
Vestibulaarneuriit;
Ortostaatiline kollaps, antud juhul pearinglus keha asendi muutmisel, kui see muudetakse horisontaalselt vertikaalseks;
Meniere'i sündroom, antud juhul peapööritust täiendab tinnitus, iiveldus, oksendamine, kuulmislangus;
Aju hapnikunälg.

Kui te ei kasuta meditsiinilisi eritermineid ja räägite üldiselt, võivad pearingluse põhjused olla üheks põhjuseks:

Tasakaalukeskuse rikkumine;
Retseptorite, närviteede ja -lõpmete talitluse rikkumine;
Vestibulaarse aparatuuri ja kõrva rikkumine.

Kõigi nende tegurite korral võib pearinglus tekkida lamades, seistes või seda vahetades. Viimasel juhul - positsiooni muutusel - võib aga eristada mitmeid põhjuseid, need on järgmised:

Vererõhu muutused;
Vestibulaarse aparatuuri funktsionaalsuse rikkumine;
Pikaajaline viibimine ühes asendis (lamades või istudes);
Neuroos, stress ja depressioon.

Tuleb märkida, et kui te tunnete pearinglust iga kord või üsna sageli kehaasendi muutmisel, võib sellega kaasneda muid sümptomeid (iiveldus, oksendamine, kuulmislangus jne), siis võib see viidata tõsisele haigusele. haigus.

Nüüd kaaluge üksikasjalikumalt kõige levinumaid põhjuseid. Kõrva tiheduse rikkumise tõttu võib tekkida pearinglus, sel juhul muutub rõhk keskkõrvas ja ümbritsevas ruumis samaks, mis kandub edasi sisekõrva ja seejärel vestibulaarsesse aparaati. Sel juhul pöörleb pea lamavas asendis ja istub sama tugevusega, asendi muutmisel selliseid sümptomeid ei täheldata.

Põhjuseks võib olla tasakaaluorgani funktsionaalsuse rikkumine, millega sageli kaasnevad üksikud kahjustused. närvilõpmed vestibulaarne aparaat, samuti tasakaaluretseptorid. Juhtivate närvide patoloogia esineb koos vestibulaarse närvi neuriidiga. Sageli peapööritus lamavas asendis, istudes ja seda vahetades tasakaalukeskuse häirimise tõttu.

Samuti on üsna sagedased põhjused aju mittepõletikulised ja põletikulised haigused, samuti vereringe halvenemine selles. Eraldi rühmas eristatakse peavigastuste järgset pearinglust, mis on samuti seotud aju funktsionaalsusega.

Põletikulise haiguse, st entsefaliidi, meningiidi ja teiste haiguste korral tekib neuronite negatiivse mõju tõttu tasakaalu kadumise tunne. Mittepõletikuliste - insultide, vereringehäirete (kaasa arvatud kaelas) ja üldiste hemodünaamiliste häiretega. Tuleb märkida, et väikeaju veresoonte insuldi korral on stabiilsus rikutud, horisontaalses asendis pearinglust praktiliselt ei esine.

Sellised rikkumised võivad provotseerida selgroo veresoonte kattumist. Näiteks võib seda täheldada nende aterosklerootiliste kahjustuste ja emakakaela osteokondroosiga.

Haiguse diagnoosimine

Sel juhul ei ole võimalik iseseisvalt diagnoosi panna, kuna võimalike põhjuste loetelu on üsna ulatuslik. Sellepärast, kui peapööritus tekib lamades, istudes või seda vahetades, tuleks kindlasti konsulteerida arstiga, muidu võib eneseravimine ainult kahju teha. Veelgi enam, mida sagedamini sellised aistingud esinevad ning mida tugevamad ja pikemad need on, seda suurem on tõsise haiguse tõenäosus, seega mida varem eriarsti visiit toimub, seda parem, esialgsed etapid vabaneda vaevustest palju lihtsamalt.

Istmikunärv on üks suuremaid inimkehas. See närv vastutab motoorne aktiivsus alajäsemed.

Pearinglus on teatud haiguse sümptom, mida saab diagnoosida ainult arst alates selle esinemisest.

Alajäsemete neuroloogiline haigus paraparees väljendub mõlema jala halvatusena. kerge vorm. See võib avalduda nagu osakonnas.

Vaimne häire, mis on põhjustatud pealetükkivatest häirivatest mõtetest, millest inimene püüab abiga vabaneda.

16+ Sait võib sisaldada alla 16-aastastel isikutel vaatamiseks keelatud teavet. Sellel saidil olev teave on esitatud ainult hariduslikel eesmärkidel.

Ärge ise ravige! Pöörduge kindlasti arsti poole!

Pearinglus: põhjused, tüübid, sümptomid, ravi

halb enesetunne võib kaasneda iiveldus, nõrkus, kuid kõik sümptomid kaovad mõne minuti pärast. Palju sagedamini võite kogeda pearingluse kaebust püsti tõustes ja horisontaalasendis.

Põhjused

Pearinglus võib olla üsna tavaline keha ilming teatud välisteguritele või viidata tõsistele terviseprobleemidele.

"Tervislik"

Pea võib ringi käia, kui transpordil, karussellidel, tantsude ajal on liiga kiire liikumine. Selle keha ilmingu põhjuseks on lahkarvamus nägemisorganite, vestibulaaraparaadi ja aju vahel, mis tuleneb asjaolust, et silmadel on aega keha liikumise kohta teavet koguda ja töödelda, kuid vestibulaaraparatuuril on aega. mitte.

Samuti võivad esitatud vaevuse põhjuseks olla mitmesugused stressirohked olukorrad, mured ja kogemused. Kui need negatiivsed emotsioonid tekivad, eraldub verre adrenaliin, mis kutsub esile vasokonstriktsiooni, mille tagajärjel lakkab aju saamast vajalikku kogust hapnikku.

Üks levinumaid peapöörituse põhjuseid on nälg, mida aju pidevalt vajab vajalik kogus glükoos.

Muud põhjused, miks pea hakkab ringi käima, on järgmised:

"Ebatervislik"

Need tüübid hõlmavad teatud kehaasendi võtmist:

Kui need ilmingud annavad end tunda noorukieas, siis siin pole patoloogiat, kuna sellel vanuseperioodil iseloomustatakse aju veresooni kiire kasv. Kui aga rääkida täiskasvanud, moodustunud organismist, siis on probleeme vestibulaaraparaadis ja veresoonkonnas.

Sageli on võimalik pearinglust segi ajada nägemisorganite ja kogu nägemissüsteemi kui tervikuga seotud häiretega:

"kärbeste" või looride ilmumine silmadesse, samuti ruumi järsk määrdumine mis tahes värviga või selle tumenemine ei viita tõelisele pearinglusele;
kui ilmneb ebastabiilsus ja tunne, et kõik ümberringi liigub ja pöörleb, tasub rääkida vestibulaaraparaadi analüsaatori töö rikkumisest. Sageli kaasnevad nende ilmingutega iiveldus, tugev higistamine, samuti nägemis- ja kuulmishäired. Eriti sageli annab see vaev tunda end pikali heites.

Vertikaalse asendi võtmisel

Sageli esineb püstitõusmisel pearinglust, mida iseloomustab lühiajaline kestus ja mõnikord iiveldus, tinnitus ja silmade tumenemine. AT sel juhul tekib ortostaatiline hüpotensioon, mis on vererõhu järsk langus, mille tulemusena väheneb vereringe ajus.

Kõige tavalisemad sümptomid on:

Põhjused

Selle haiguse esinemist põhjustavad:

Probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga;
ateroskleroos;
Diabeet;
Narkootikumide ja alkoholi tarvitamine.

Selili asendi võtmisel

Sageli hakkab pea ringi käima, kui heidad diivanile või voodile pikali.

Põhjused

Patoloogia emakakaela selgroos. Kehaasendi muutusega kaasneb ka kaela asendi muutus, mis aitab kaasa vere piiratud juurdepääsule ajju.
Kõrvahaigused. Võib ilmuda erinevad vormid. Teatud tüüpi kõrvahaigused annavad end tunda alles pärast horisontaalasendi võtmist.

Pearingluse harvemad põhjused on järgmised:

Põrutuse tagajärjed;
Emakakaela kondroos ja osteokondroos.

Sellisel juhul määratakse ravi MRI või röntgeniuuringute põhjal, mis võimaldavad diagnoosi selgitada.

Ravi

Esitatud haiguse uimastiravi sõltub põhjusest, mis selle esinemise esile kutsus. Üldine taastusravi on järgmine:

Jalutuskäigud vabas õhus;
Regulaarne laadimine;
Tervislik toitumine, millega kaasneb ravimtaimede tinktuuride võtmine.

Pearinglus kehaasendi muutmisel: hetkeline nõrkus või murettekitav sümptom

Vertiigo on kahetsusväärne ja üsna ebameeldiv tunne enda valeliigutusest või esemete näilisest liikumisest inimese ümber. Sellele viidatakse suurejoonelise meditsiinilise terminiga vertiigo, mis tähendab "pöörlemist".

Kehaasendi muutmisel tekkiva pearinglusega võivad kaasneda iiveldus, nõrkus ja minestuseelsed sümptomid - silmade tumenemine, kehatemperatuuri muutused, tugev higistamine.

Meditsiinilisel statistikal on umbes 8 tosinat põhjust, mis provotseerivad seda häiret, nagu on selgitatud ajutine füüsiline seisund organismis ja näitab keeruliste haiguste esinemist.

Pearingluse põhjused

Peapöörituse põhjuseks võib olla tasakaalusüsteemi loomulik rike – pikaajaline tiirutamine ümber oma telje, muutused edasiliikumises ja pidurdamisel transpordiga reisimisel, eriti linnatsüklis, merehaiguse hood. Sisekõrva retseptorite aktiivseid signaale kinnitab ka nägemis- ja kuulmisorganite töö, mis suurendab neuronite aktiivsust ja väljendub peapööritusena. Need sümptomid kaovad pärast füüsilise mõju kadumist ja inimese naasmist tavapärasesse füsioloogilisse ja ruumilisse seisundisse.

Väliste tegurite puudumine ja ebameeldivate aistingute ilmnemine asendi muutmisel võib olla keha töö patoloogiate ilming:

Vestibulaarse aparatuuri süsteemsed talitlushäired
Kahjustuste ilming närvisüsteem
Veresoonte haigused, veri
Lihas-skeleti süsteemi struktuuri rikkumised.

Peapöörituse ilming võib olla põhjustatud nii välistest füüsilistest põhjustest kui ka inimese keha erinevate organite ja süsteemide haiguste alguse ja arengu sümptomiks.

Sage pearinglus

Süstemaatiline, teatud tingimustel korduv pearinglus viitab haiguste ilmingule

Süstemaatiline, teatud tingimustel korduv pearinglus viitab selliste haiguste ilmingutele, mis võivad oluliselt halvendada keha seisundit.

Pearinglus kehaasendi muutmisel ilma nähtavate üldiste heaoluhälveteta võib viidata südame nõrgenemisele veresoonte süsteem:

Pikaajaline külmutamine ühes asendis, kehalise aktiivsuse puudumine
Nõrk vereringe ja kerge ülekoormus alakehas
Asendi järsk muutus põhjustab õigeaegse ümberjaotamise tõrke, peamiste anumate kiiret täitmist ei toimu
Järsk vererõhu langus väljendub pearinglusena.

Peamised laevad ilma vastuvõtmiseta regulaarne koormus aja jooksul kaotavad nad võime kiiresti kokku tõmbuda, mis toob kaasa vererõhu hüppe, hapniku- ja glükoosipuuduse, mis on vajalikud aju normaalseks toimimiseks.

Tugev pearinglus pärast horisontaalse, vertikaalse asendi võtmist, pea pööramine võib olla mõne ilming ohtlikud haigused ja teatab:

Aneemia - ebapiisav kogus erütrotsüüdid veres, mis põhjustab aju halva hapniku- ja glükoosivarustuse, võib põhjustada süsteemseid haigusi ja on tõsine oht tervisele.
Aju koronaararterite haigus - aju veresoonte halb läbilaskvus kolesterooli naastude moodustumise tõttu, mis põhjustab ebapiisavat verevarustust.
Ajuinsuldieelne seisund - eluohtlik vererõhu tõus aju veresoontes, millega kaasneb peavalu, iiveldus ja isegi oksendamine.
Osteokondroos on lülisamba arterite kokkusurumine, mille tagajärjel halveneb aju varustamine hapniku ja oluliste toitainetega.
Ajukasvajad - sümptomaatiline pearinglus koos teatud kehahoiaku muutusega, millele lisanduvad iiveldus- ja peavaluhood, muutuvad patoloogia varajase diagnoosimise markeriteks.
Meningiit on aju ja seljaaju membraanide põletikuline protsess, millega kaasneb inimese seisundi järsk halvenemine.

Südame-veresoonkonna ja vereloomesüsteemi haigused, ajupatoloogiad ja lülisamba talitlushäired võivad juba haiguse arengu algstaadiumis avalduda pearinglusena, eriti kehaasendi muutmisel.

Sellise seisundi nagu pearinglus süsteemne ilming on oluline argument külastada arsti ja panna täpset diagnoosi edasiseks raviks.

Mis on kõige tõhusam ravi?

Südame-veresoonkonna ja vereloomesüsteemi haigused võivad juba arengu algstaadiumis avalduda pearinglusena

Sagedased rünnakud ja pearingluse tugev ilming keha asendi muutmisel ei ole iseseisvad haigused, vaid sümptomaatilised ilmingud. On võimatu iseseisvalt kindlaks teha nende põhjust, saavutada ravi ja valida õigeid ravimeid.

Vähendamiseks võimalikud tüsistused kuni kvalifitseerimiseni arstiabi Seisundi leevendamiseks saate teha mitmeid asju:

Loo lisajõgi värske õhk ja mugav istumis- või lamamisasend
Keelduge tähelepanuga seotud tegevustest, näiteks autojuhtimisest
Võimalusel looge mugav temperatuurirežiim
Eemaldamiseks stressirohke seisund võta rahusteid
Tugev ja magus lisanditeta must tee aitab tasandada vererõhu järsku langust.
Pakkuda kvalifitseeritud arstiabi.

Diagnoosi pannes kogub arst teavet pearinglushoogude regulaarsuse kohta, arvestab mineviku trauma saadaval halvad harjumused ja keha eritingimused.

Diagnostilised meetmed võivad hõlmata järgmist:

Üksikasjaliku vereanalüüsi dešifreerimine
Aju veresoonte, teiste organite ultraheliuuring
Emakakaela lülisamba röntgenuuringud
Elektrokardiogrammi võtmine
Aju MRI andmete saamine
Neuroloogilise uuringu andmete süstematiseerimine.

Alles pärast olemasolevate andmete analüüsimist saab raviarst teha järelduse haiguse olemuse kohta ja määrata vajaliku ravi.

Diagnoosi õigeaegsus ja täpsus aitavad ravida patoloogiat, mis põhjustab tõsist pearinglust. Vastuvõtt ravimid ilma arstiga konsulteerimata võib see haigusseisundit keerulisemaks muuta või haiguspilti hägustada, muutes selle diagnoosimise keerulisemaks.

Haigused, mis põhjustavad pearinglust

Keskkõrva ja vestibulaarse aparatuuri patoloogiad väljenduvad ka pearingluses kehaasendi muutmisel.

Keha asendi muutmisel ilmneva pearingluse põhjuseks võivad olla mitmesugused haigused.

Keskkõrva ja vestibulaarse aparatuuri patoloogiad väljenduvad pearingluses, kui asendit kaldutakse vertikaalseks.

Labürintiidi teket põhjustavad ülemiste hingamisteede infektsioonid, harvem bakteriaalsed infektsioonid. Eelneva viiruste või patogeensete bakterite põhjustatud haiguse tagajärjeks võib nädala või paari pärast tekkida pearinglus, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, osaline kuulmislangus ja tinnitus. Tavaliselt kaovad haiguse ilmingud aja jooksul iseenesest, selle bakteriaalse olemuse korral on ette nähtud medikamentoosne ravi.

Vestibulaarse aparatuuri funktsionaalsed häired on järgmised:

Healoomuline positsiooniline vertiigo on selle esinemise kõige levinum põhjus, mis on seotud vanusega seotud muutustega.
Vestibulaarse närvi kahjustus - seotud nakkushaigusega
Vertebrobasilaarne puudulikkus - vanusega seotud muutused, mis kahjustavad veresoonte läbilaskvust
Sisekuulmisarteri ummistus – vajalik on kiireloomuline operatsioon
posttraumaatiline seisund
Migreen
Epilepsia.

Haiguse esimeste ilmingute tähelepanuta jätmine või sümptomite iseseisva leevendamise katse põhjustab ravikuuri tüsistusi. Võimalikud tagajärjed võib esineda süstemaatiline tasakaalutus, raskused ruumilise orienteerumisega.

Pearinglus võib olla suurenenud psühho-füüsilise stressi tagajärg ja sümptom mitmesugused patoloogiad. Spetsialisti poole pöördumine, peapöörituse põhjuste ja tagajärgede tundmine aitab alustada õigeaegset ravi ja vabaneda tüsistustest.

Video spetsialist räägib pearingluse kohta rohkem:

Kas märkasite viga? Valige see ja vajutage Ctrl+Enter, et meile sellest teada anda.

Meeldis? Like ja salvesta oma lehele!

Kuidas samblik kehal välja näeb

Refluksösofagiidi ravi rahvapäraste ravimitega

Ema viimastel aegadel kaebas sagedase pearingluse üle, põhjust ei suudetud kindlaks teha.

Kuu aega tagasi tegi ta päevahaigla (veenilaiendite ravihaigla) analüüsid, eelkõige tehti kardiogrammi. Pärast kardiogrammi viidi ta kohe haiglasse – infarktieelne seisund. Ilmselt oli pearinglus selle sümptomiks. Olgu, sai õigel ajal teada. Ema saab peagi haiglast välja, tema seisund on paranenud.

Teie kommentaar Tühista vastus

Anna → Looduslikud antidepressandid taimset päritolu: rõõmu ja õnne kõigile elus
Lera → Vitamiinid hammaste ja igemete tugevdamiseks: valik populaarsemaid ravimeid
Daria → Kui palju kaloreid on apelsinimahlas ja milliseid vitamiine see sisaldab
Katenka Frolova → Kodused trenažöörid tuharatele (stepperid)
Oleg Romanova → Kuidas säästa lihasmassi

Materjalid on mõeldud tutvumiseks ja isiklikuks harimiseks. Saiti ei saa kasutada haiguste diagnoosimiseks ja raviks, külastage kindlasti oma arsti! Toetage saiti | projekti kohta

Pearinglus püsti tõustes ja pikali heites

Pearinglus on ebameeldiv seisund, mis võib ootamatult tabada iga inimest.

Enamasti on tegemist ühekordse juhusliku seisundiga, mille põhjuseks on kehaasendi järsk muutus, millel pole tagajärgi.

Kuid kui pearinglus on sagedane või perioodiline, peate mõtlema nende põhjustele ja ravimeetoditele.

Kogu saidil olev teave on informatiivsel eesmärgil ja EI ole tegevusjuhend!
TÄPSE DIAGNOOSI saab panna ainult ARST!
Palume MITTE ise ravida, vaid leppige kokku aeg spetsialistiga!
Tervist teile ja teie lähedastele!

Mis on tõeline vertiigo?

Pearingluse all kannatavad nad sageli mis tahes seisundis, mille korral inimene tunneb nõrkust, silmade tumenemist ja oma keha ebastabiilsust ümbritsevate objektide suhtes. Need tegurid ei pruugi tingimata põhjustada pearinglust, kuid need võivad olla põhjustatud nägemisorganite häiretest, millega kaasneb ebapiisav verevarustus.

Tõeline peapööritus (peapööritus) on tunne, mille puhul inimene jälgib enda ümber olevate esemete tiirutamist ja maakera jalge alt libisemist. Kui inimene ei saa õigeaegset tuge, võib ta peapöörituses kukkuda ja isegi vigastada.

Vertiigoga kaasneb tavaliselt nõrkus, iiveldus, naha pleegitamine, sinakad või punased laigud nahal.

See on tingitud peamisest põhjusest, mis põhjustab enamikul juhtudel pearinglust: äkiline mõõn või verevool ajju. Kõige sagedamini tekib peapööritus järsul püsti tõusmisel, pea pööramisel, aevastamisel, kallutamisel või kükitamisel koos peaasendi muutumisega.

Tõelise vertiigo juhtumid on tüüpilised inimestele, kellel on probleeme ajuveresoonte, südamevatsakeste ja vereringesüsteemiga tervikuna.

Veresoonkonnasisese pideva rõhu rikkumisel on veresoonte seintel liigne või ebapiisav koormus ja nende normaalsel kokkutõmbumisel ilmnevad tõrked. Selle tulemusena tekib vererõhu taseme hüppeline tõus (hüpotensioonist hüpertensioonini) ja pearinglus.

Regulaarne pearinglus tõusmisel ja pikali heitmisel on kõige tüüpilisem hüpotensiivsetele patsientidele, mille puhul veresooned ei hoia nõutavat survet.

Pearingluse tüübid ja vormid

Paljudel inimestel esineb üksikuid pearingluse juhtumeid. Tervetel inimestel on peapöörituse peamised põhjused kiiged, karussell, kiire tants ja muud kehaasendis liigutused.

Nende peamiseks põhjuseks on tekkiv nägemisorganitest tuleva teabe konflikt ja vestibulaaraparaadi tajumise mahajäämus, mille tagajärjel tekib esemete liikumise tunne pärast seda, kui inimene on juba peatunud.

Pearingluse põhjused on järgmised:

Need. need juhud, kui kehas tekib ohutunne ja aju hapnikuga varustamine aeglustub. Kõik need põhjused ei ole ohtlikud ja pearinglus kaob pärast seda ajendanud teguri kõrvaldamist.

Kui peapööritus toimib haiguste ühe sümptomina ja sellega kaasnevad täiendavad tegurid iivelduse, higistamise, kuulmis- ja nägemishäirete näol, siis on vajalik arsti konsultatsioon ja pearingluse põhjuste professionaalne diagnostika.

Pearingluse põhjused püsti tõusmisel ja pikali heitmisel

Kui peapööritus tekib voodist tõusmisel ja pikali heites, võib selle ilmnemise põhjus olla terve rida haigused, mis hõlmavad:

Lisaks võib pearinglus põhjustada rauapuudust või aneemiat.

Sellest artiklist saate teada, miks teie pea pidevalt pöörleb.

Kui pearingluse põhjus on kahtluse all, on vaja läbi viia arstlik läbivaatus ja diagnoos, külastades kardioloogi, otolaringoloogi, neuroloogi, kirurgi, silmaarsti, endokrinoloogi ja terapeudi.

Mida teha, kui kehaasendi muutmisel tekib pearinglus

Kui inimene seisab ootamatult silmitsi tõsiasjaga, et kehaasendit muutes on tal pearinglus, siis juba enne arsti juurde minekut saab ta sellest ebameeldivast aistingust iseseisvalt lahti.

Selleks peate järgima mõnda lihtsat reeglit:

Tõuse voodist välja ja heida sellesse külgasendist aeglaselt pikali, ilma tõmblusteta ja äkiliste liigutusteta.
Viige oma töörežiim tagasi normaalseks, magage piisavalt, kõndige iga päev vähemalt tund, vältige stressi.
Kui peapööritust põhjustab dieet, siis võtke kasutusele rauda sisaldavad tooted, millel on kasulik mõju vereloomele.
Jälgige mõõdukat kehaline aktiivsus Näiteks tehke füsioteraapia harjutusi.
Põletikuliste protsesside korral ärge katkestage ravi ja lõpetage kogu ravikuur, et mitte tekitada tüsistusi.

Kui tunnete siiski hommikul pärast voodist tõusmist pearinglust, aitavad teatud harjutused:

Kinnitage oma silmad fikseeritud objektile ja ärge pöörake pilku enne, kui pearinglus täielikult lakkab.
Sõrmega saate üheaegselt masseerivate liigutustega tugevalt vajutada otsaesisele, mida nimetatakse "kolmandaks silmaks", ja hoida sõrme sekundit.
Kuluta hingamisharjutused, mille käigus tekivad aeglased sisse- ja väljahingamised, millega kaasneb väljahingamise ajal kõhu paisumine ja sissehingamise ajal tagasitõmbumine.
Masseerige nägu, kael, pea.

Kui võetud meetmed ei aita ja pearinglus ei kao, ei tohiks sarnases seisundis välja minna, parem helistada kiirabi et saada professionaalset meditsiinilist abi.

Kui pärast diagnoosimist peapööritust põdevat patsienti haiglasse ei paigutata, viiakse kodus läbi ravimi- ja füsioteraapiakuur.

normaliseerida rõhku;
taastada vestibulaarse aparatuuri funktsioonid;
antihistamiinikumid;
rahustid;
müostimulaatorid;
B-vitamiinid;
iiveldusvastased ravimid.

Kui diagnoositakse Meniere'i tõbi, on soovitatav võtta Betahistine Hydrochloride, mis aeglustab haiguse arengut.

Kõik protseduurid viiakse läbi paralleelselt ravimi toimega, kuna need tugevdavad vastastikku ravitoimet.

merevetikad;
granaatõuna-, peedi-, porgandimahlad.

koos raviga on vaja järgida tervisliku eluviisi tavalisi reegleid;
suitsetamisest loobuda,
süüa kehale tervislikke toite
ärge kuritarvitage kohvi;
tuleb teha paralleelselt füüsilised harjutused mida kursus soovitab terapeutiline võimlemine; populaarsemate liigutuste hulka kuuluvad pea pöörded lamades ja seistes, aga ka kogu keha pöörded.

Integreeritud lähenemisviis ravile võimaldab enamikul juhtudel, kui põhjus ei ole tõsised haigused, vabaneda pearinglusest või neid oluliselt vähendada.

Siit saate teada, miks laps on uimane.

Lugege süsteemse vertiigo põhjuste ja sümptomite kohta siit.

Oma tervise eest hoolitsemine pole kunagi üleliigne ja õigeaegne ravi väldib paljusid tüsistusi.

Miks hakkab pea kehaasendi muutmisel ringi käima?

Peapööritus kehaasendi muutmisel on üsna levinud probleem, millega statistika kohaselt seisab silmitsi umbes 70% inimestest, kellel ei ole tõsiseid närvisüsteemi haigusi. Vestibulaarse aparatuuri tööhäired ja muud arstiabi vajavad tegurid võivad põhjustada halb enesetunne. Vaatleme üksikasjalikult mõnda neist, aga ka probleemi lahendamise võimalusi.

Sellest, mis tekib

Peamiste peapöörituse põhjuste hulgas kehaasendi muutmisel on rikked tasakaalusüsteemis, suurenenud närvide aktiivsus. Seda võivad põhjustada ka järgmised tegurid:

närvipõletik;
Meniere'i tõbi, sisekõrva patoloogia;
madal rõhk;
rikkumised vestibulaarse aparatuuri töös;
väikeaju kahjustused, tasakaalu tagamise eest vastutavad organid, liigutuste koordineerimine;
neuroos ja muud kesknärvisüsteemi haigused;
mõned süsteemsed patoloogiad: suhkurtõbi, isheemia, südamerikked, verehaigused.

Tugev stress, psühho-emotsionaalne šokk, üldine nõrkus, asteeniline sündroom põhjustavad sageli pearinglust, mis tekib keha asendi muutmisel, vertikaalselt painutades, püsti tõustes.

Naisel võivad sellised vaevused tekkida premenstruaalperioodil, raseduse ja menopausi ajal, mis on seotud drastiliste muutustega hormonaalses tasemes.

Sarnased nähtused esinevad noorukieas keha aktiivse kasvu ja ümberkorraldamise mõjul.

Vertiigo kummardumisel

Sellise rünnaku kutsub sageli esile vertikaalne või horisontaalsed nõlvad pead. See alandab vererõhku ja suurendab südame löögisagedust.

Kui pea käib ringi istudes või isegi lamades, viitab see tõsistele terviseprobleemidele. Sageli viitab see sümptom järgmistele haigustele:

lülisamba, pea traumaatilised vigastused;
sisekõrva põletikulised protsessid (iseloomulikud on kuulmisfunktsiooni häired);
silmalihaste patoloogia;
traumaatiline ajukahjustus (kaasnevad üldine nõrkus, iiveldus, oksendamine);
insuldid, sealhulgas kõnefunktsiooni ja liigutuste koordinatsiooni häired;
emakakaela piirkonna osteokondroos (sellega kaasnevad kõnnihäired, selgroo ebastabiilsus, peavalud, ruumiline desorientatsioon).

Pearinglus püsti tõusmisel

Kui pea pöörleb koos kehaasendi muutumisega, on see märk südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiast.

Pika ühes asendis viibimise korral tekib alakehas vere stagnatsioon. Terav liikumine koormab anumaid. Kui nad ei tule toime, muutub vererõhk. Keha ei saa piisavas koguses hapnikku, mille tagajärjeks on halb enesetunne.

Sarnased sümptomid on iseloomulikud järgmistele haigustele:

kilpnäärme patoloogiad;
närvisüsteemi häired;
aneemia;
vegetovaskulaarne düstoonia;
närvipõletik;
migreen;
hüpotensioon;
ajukasvajad (hea- ja pahaloomulised).

Mehed võivad tunda pearinglust enne niktuurset minestamist, mis tekib tavaliselt öösel pärast urineerimist.

Millal abi küsida

Sagedased rünnakud peaksid hoiatama, mille korral võib tekkida iiveldus, oksendamine. Järgmised kliinilised sümptomid viitavad tõsistele patoloogiatele:

südame rütmihäired;
minestusseisundid;
peavalu;
treemor;
äkilised vererõhu muutused;
üldine nõrkus, suurenenud väsimus;
nägemis-, kuulmis-, kõnefunktsioonide rikkumised;
probleemid liikumise koordineerimisega;
lihasvalu.

Diagnostilised meetodid

Kehaasendi muutumisest tingitud sagedaste peapööritushoogude korral on vaja probleemi terviklikku uurimist. Spetsialistid viivad läbi uuringu tõsiste patoloogiate välistamiseks. Enamikul juhtudel soovitatakse patsientidel teha erinevaid protseduure:

elektrokardiogramm;
veresoonte skaneerimine;
emakakaela lülisamba radiograafia;
Kilpnäärme ultraheli;
pea ja kaela kompuutertomograafia.

Tehakse DPG testid, mille järel pakutakse patsiendile optimaalset ravikuur.

Ravi meetodid

Protseduuride komplekt määratakse individuaalselt, lähtudes konkreetse juhtumi diagnoosist ja muudest tunnustest.

Tõsised haigused võivad vajada ravimeid. Ravimit tuleb võtta vastavalt arsti ettekirjutusele, rangelt soovitatud annustes.

Lisaks hõlmab ravi:

manuaalteraapia, massaaž;
nõelravi;
refleksoloogia;
harjutusravi tunnid;
füsioteraapia protseduurid.

Närvisüsteemi töö taastamiseks kasutatakse vestibulaarset aparaati, vestibulolüütilisi aineid, vererõhku stabiliseerivaid ravimeid.

Rünnaku ajal aitab haigusseisundit leevendada tablett Meclozin või Diazepam.

Peapööritus püsti tõusmisel näitab sageli tõsiste patoloogiate, närvisüsteemi töö häirete olemasolu. Kui sellised seisundid esinevad sageli ja nendega kaasnevad muud sümptomid, peate võtma ühendust spetsialistiga, kes diagnoosib ja määrab ravi. DPH ennetamiseks ja efektiivseks raviks tasub loobuda suitsetamisest, joomisest alkohoolsed joogid ja kohvi, rasvased toidud vältida ületöötamist ja stressi.