Kingad

Kes tõstab latti. Erinevus jõutõstmise, jõutõstmise ja kulturismi vahel. Tõstmine Venemaal

Jõutõstmine- see on olümpia välimus spordiala, kus sportlased võistlevad tõsteharjutustes. Kaasaegne tõstmine sisaldab kahte sellist harjutust: tõuge ja rebimine. Tõstmise võistlusi peetakse nii meeste kui naiste vahel.

Mille poolest erineb tõstmine jõutõstmisest?

Tõstmine on spordiala, kus sportlased võistlevad raskuste tõstmises. See sisaldab kahte harjutust: lükkamine ja rebimine.

Jõutõstmine on jõuspordiala, mille põhiolemus on ületada sportlase jaoks kõige raskema raskuse vastupanu. See sisaldab kolme harjutust: kükid kangiga, pingil surumine lamades horisontaalne pink ja varda tõukejõud – mis kokku määravad sportlase kvalifikatsiooni.

Tõstmise tekkimise ja arengu ajalugu

Ajaloost võib leida kõige varasemaid viiteid jõutõstmisvõistlustele iidne Egiptus, Vana-Kreeka ja iidne Hiina. Kaasaegne tõstmine võlgneb oma välimuse tugevatele meestele, kes 19. sajandi lõpus esinesid tsirkuseareenidel Saksamaal, Prantsusmaal, Inglismaal, Hollandis, Taanis, Itaalias ja Venemaal. Koos nende tsirkuse numbrid nad äratasid huvi kergejõustiku vastu.

Tõstmise kui spordi areng langes ajavahemikku 1860–1920. Hakati korraldama kergejõustikuringe ja -klubisid, erinevaid spordivarustus tõstmise jaoks kujunesid välja esimesed harjutuste ja võistluste sooritamise reeglid.

1860. aastal pidasid esimesed USA ametlikud võistlused, ja 1891. aastal esimene rahvusvaheline meistrivõistlus. 1898. aastal peeti Viinis ametlik MM.

Tõstmisvõistlused kuulusid peaaegu kõigi olümpiamängude kavasse, sealhulgas esimest korda 1896. aastal (Ateena).

1920. aastal tekkis Rahvusvaheline Tõsteliit, mis hakkas jälgima ametlike Euroopa ja maailmameistrivõistluste korraldamist. 1928. aastal asendati viievõistlus Olümpiatriatlon, ja 1972. aastal topeltsündmus (tõmbamine ja jõnks).

Harjutustehnika tõstmises

Rebimine on jõutõstmise harjutus, kus sportlane peab tõstma kangi ühe liigutusega (platvormilt kuni täielikult välja sirutatud käteni) pea kohale, samal ajal selle all kükitades. Seejärel, hoides latti pea kohal, peaks sportlane tõusma täielikult välja sirutatud jalgadega.

Kriipsu faasid (üksikasjalikumalt):

start - sportlane võtab stardipositsiooni, nimelt istub kangi lähedale ja haarab laia haardega lati;
tõukejõud - sportlane tõstab lati veidi üle põlvede;
õõnestamine - sportlane sirutab järsult selga, peaaegu hüpates üles;
lahkumine - kangi üles liikumise ajal kükitab sportlane kiiresti, kinnitades kangi väljasirutatud kätele (madal kükk või Popovi venitus);
tõus - kükist tõuseb sportlane kangiga sirgetele kätele;
fikseerimine

Puhas ja jerk on tõsteharjutus, mis koosneb kahest eraldi liigutusest. Esimese liigutusega peab sportlane kangi platvormilt lahti rebima ja rinnale panema, samal ajal selle alla küürutades, pärast mida peab tõusma sirgetele jalgadele. Teise liigutusega kükitab sportlane veidi, seejärel saadab kangi sirgetele kätele, sirutades samal ajal jalad veidi küljele (schwung) või edasi-tagasi (käärid). Pärast kangi asendi fikseerimist pea kohal sirutab sportlane jalad, asetades jalad samale tasemele (paralleelselt), hoides kangi pea kohal.

Võistlustel on alati esimene harjutus rebimine ja alles siis tõuge.

Tõstmise võistluse reeglid

Võistlus algab loosimisega, mille järel määratakse igale osalejale kindel number. Seerianumbrit säilitatakse kogu võistluse vältel.

Igal võistlusel osaleval sportlasel on kolm katset rebimises ja kolm katset tõukes. Tõstetud kangi raskeim kaal igas harjutuses summeeritakse üldarvestuses.

Tõstmise võistlused peetakse võitjate ja auhinnasaajate määramisega kaalukategooria osalevate sportlaste kehakaalu alusel. Kaalumine toimub üks-kaks tundi enne võistlust.

Tõstmisplatvorm

Tõstmisvõistluste platvorm peab olema ruudu kuju, mõlema külje pikkus peaks olema 4 meetrit. Platvormi ümbritsev põrand tuleb värvida erinevat värvi. Võistlusplatvormi kõrgus peab olema vähemalt 5 sentimeetrit ja mitte üle 15 sentimeetri.

Tõstmise varustus ja inventar

Võistlustel kasutatakse kangi, mis vastavad Rahvusvahelise Tõsteliidu spetsifikatsioonidele ja on võistlustel kasutamiseks lubatud. Baarid koosnevad järgmistest osadest:

Raisakotkas

Meeste baar peab vastama järgmistele tingimustele:

kaal - 20 kg;
kaela pikkus - 2200 mm veaga 1 mm;
kaela läbimõõt - 28 mm veaga 0,03 mm kaela siledal osal;
sisemiste lukkude laius, sealhulgas varrukate lukud - 30 mm veaga 0,5 mm.
sportlase käte haarde ja asendi hõlbustamiseks peaks kaelal olema sälk;
isase kaelal peab olema värvimärk – sinine. Seda selleks, et isase ja emase kaela oleks lihtsam eristada, peaks emase kaelal olema märk – kollane.

Naiste raisakotkas peab vastama järgmistele tingimustele:

kaal - 15 kg;
kaela pikkus - 2010 mm veaga 1 mm;
kaela läbimõõt - 25 mm veaga 0,03 mm kaela siledal osal;
varruka läbimõõt - 50 mm veaga 0,2 mm;
sisemiste lukkude vaheline kaugus - 1310 mm veaga 0,5 mm;
sisemiste lukkude laius, sealhulgas varrukate lukud - 30 mm veaga 0,5 mm;
sportlase käte haarde ja asendi hõlbustamiseks peaks kaelal olema sälk.

kettad

Varraskettad peavad olema järgmiste värvide ja kaaludega:

25 kg - punane;
20 kg - sinine;
15 kg - kollane;
10 kg - roheline;
5 kg - valge;
2,5 kg - must;
1,25 kg - kroom;
0,25 kg - kroom.

Lukud

Ketaste kinnitamiseks kaelal peab olema kaks lukku, kumbki 2,5 kg.

Üks veel oluline osa varustus on tõstmiseks mõeldud vöö, mis aitab sportlasel tõsta suuri raskusi, säilitades samal ajal selja tervise.

Kohtunikutöö tõstmises

Kohtunike kogu komplekteerib võistlust korraldav organisatsioon ja selle kinnitab vastav alaliit. AT kohtunikekogu sisaldab:

peakohtunik (žürii juht);
peakohtuniku asetäitjad;
peasekretär;
peasekretäri asetäitja;
Arst;
Komandör.

2016-06-30

Oleme püüdnud teemat võimalikult põhjalikult käsitleda, nii et see informatsioon saab ohutult kasutada sõnumite, kehalise kasvatuse aruannete ja esseede koostamisel teemal "Tõstmine".

1. Tõstmise tekke ja arengu ajalugu

Tõstmine, spordiala, jõutõstmise võistlused (kang, kettlebell) erinevates kaalukategooriates. Võistluskavas on kaks harjutust – rebimine ja puhas ja jõnks.

Selle kangelasliku spordiala tekkes on märkimisväärsed teened professionaalsetel jõumeestel, kes 19. sajandi teisel poolel. esinenud tsirkuse- ja farsilavadel. Ringreisidel äratasid nad avalikkuses elavat huvi kergejõustiku vastu Prantsusmaal, Inglismaal, Saksamaal, Hollandis, Taanis, Itaalias, Venemaal ja teistes Vana Maailma riikides. Professionaalsed sportlased eksisteerisid ka Ameerika mandril.

Paljudel maadel olid omad heraklid, mis äratas rahvas elavat huvi sportlikkuse vastu. Niisiis tõstis kanadalane Louis Cyr 1880. aastal põlvili 669 kg kaaluva vagunitelje. Ameeriklane Tom Walter Kennedy tõstis maast 600-kilose südamiku, kuni jalad ja selg olid täielikult välja sirutatud, tšehh Anton Riha kandis 854 kg koormat. Vene meremees Vassili Babuškin oli kuulus selle poolest, et tema rinnale löödi haamriga umbes 200 kg kaaluv graniitplokk.

Tõstmise kui spordiala kujunemine ja kujunemine langeb ajavahemikku 1860-1920. Nende aastate jooksul korraldati paljudes riikides kergejõustikuringe ja -klubisid, valmistati ja täiustati erinevat standardvarustust, kujundati raskuste tõstmise reegleid ja võistlustingimusi.

Tõstmisvõistlused olid enamike olümpiamängude kavas (v.a 1900., 1908. ja 1912. aasta). Esimestel olümpiamängudel Ateenas (1896) oli kavas kaks harjutust: kangi tõstmine ühe ja kahe käega. Esiteks olümpiavõitjad sai inglane L. Elliot, kes tõstis ühe käega 71 kg, ja taanlane V. Jensen, kes tõstis kahe käega kõige raskemat kangi - 111,5 kg.

1913. aastal toimus esimene rahvusvaheline tõstekongress, mille tulemuseks oli Maailma Tõstjate Liit. 1920. aastal tekkis Rahvusvaheline Tõsteliit (FIH) (praegu IVF). FIH hakkas mängima ametlikud meistrivõistlused Euroopa ja maailm. 1928. aastal asendus viievõistlus (rebimine ja tõukamine vastaskäe, lamades surumine, rebimine ja kahe käega tõukamine) olümpiatriatloniga (lati surumine, rebimine ja kahe käega tõukamine), mis kestis 44 aastat (kuni 1972), siis laskesuusatamine (kahe käega rebimine ja tõukamine).

Maailmameistrivõistlustel osalejate kaalukategooriate piirid on korduvalt muutunud. Kuni 1905. aastani ei kaalutud üldse. 1905. aastal võeti kasutusele kolm kaaluklassi. Aastal 1913 - viis. Aastal 1947 - uus kõige kergema kaalu kategooria - kuni 56 kg. Aastal 1951 - 82,5 kuni 90 kg. Alates 1969. aastast on seadustatud kaks uut kategooriat – kõige kergem (kuni 52 kg) ja esimene raske (90–110 kg). 1977. aastal loodi teine kategooria – teine kergekaaluline (St. 90 kuni 100 kg piires). Kõik ametlikud võistlused peetakse kümnes kaalukategoorias (54 kg, 59 kg, 64 kg, 70 kg, 76 kg, 83 kg, 91 kg, 99 kg, 108 kg, üle 108 kg).

Igale võistlejale antakse iga liigutuse puhul kolm katset (lähenemist). "Junk" esitatakse ühe liigutusega. Sportlane, justkui põrgatades, rebib lati põrandalt pea kohal asuvasse asendisse. In "jerk" tavaliselt tõuseb rohkem kaalu. Tõstmine toimub kahes etapis. Esmalt tõstab sportlane, samuti väikese hüppega, kükitades kangi rinnale, siis tõuseb püsti ja “tõukab” üles. Võidab sportlane, kes tõstab kõige raskem kaal kahe liigutuse (tõmbumine ja lükkamine) summaga. Kui kaks sportlast näitavad sama tulemust, võidab see, kelle enda kaal vähem.

Spordivarustus on oluliselt muutunud. Kaaluraskuste asemel "buldogid", mittepöörleva kaelaga sfäärilised vardad, üksainus rahvusvahelised võistlused mürsk - kummeeritud ketaste (läbimõõt 45 cm) ja puksidel pöörleva kaelaga kokkupandav latt (pikkus 220 cm, läbimõõt 28 mm). Sportlased võistlevad platvormil mõõtmetega 4 x 4 m Nõukogude ajal tõstsid sportlased “Koshelev” kangi. Moskva olümpiamängude (1980) jaoks valmistasid Nõukogude spetsialistid moderniseeritud vaikse kangi, millel oli erinevat värvi kummiketasid.

Tõstmises on liidrid Venemaa, Kreeka, Saksamaa, Ukraina, Türgi ja Bulgaaria. Need riigid võivad nimetada igas kaaluklassis ühe võistleja või, jättes neist ühe vahele, sisestada teise kaks võistlejat.

2. Tõstmine Venemaal

Venemaa tõstespordi sünnipäevaks peetakse 10. (23.) augustit 1885, mil Peterburis avati esimene Venemaal “Tõstmise amatööride ring”. Selle juhiks valiti arst ja õpetaja V. F. Kraevski, keda kutsuti "Vene tõstespordi isaks". Tema väljatöötatud koolitussüsteem oli Lääne-Euroopa omast edumeelsem: tema metoodika põhines süsteemil ratsionaalne areng tugevus. Esmalt teostatud meditsiinilise järelevalve all asjaosaliste üle.

1898. aastal esinesid Kraevski õpilased võidukalt kl Euroopa meistrivõistlused Viinis. Per hämmastav jõud ja osavust kutsus G. Gakkenshmidti ajakirjanduses "Vene lõviks". Peterburist pärit mehaanikul polnud maadluses võrdset ja ta sai raskuste tõstmises kolmanda koha. Teine üliõpilane, bogatyr S. Eliseev Milanos võitis kõik Euroopa mandri võistlused ja teda autasustati. kuldmedal maailmameister. Dr Kraevski parim õpilane I. V. Lebedev (legendaarne "Onu Vanja") korraldas spordikursused ja siis kooli füüsiline areng, mis kestis aastani 1912. Kooliprogrammi kuulusid: tõstmine, maadlus, poks, vehklemine.

Paljudes Venemaa linnad tegutsesid kergejõustikuarmastajate ringid. Patroonid pakkusid ringkondadele suurt abi. Kõige silmatorkavam tegelane nende seas oli krahv G. Ribopierre. Nii on Chap. Ajakirja Hercules toimetaja I. V. Lebedev: „Kui dr V. F. Kraevski oli Venemaa kergejõustiku isa, siis krahv G. I. Ribopierre oli tema „leivaisa“. 100 tuhat rubla, kui mitte rohkem, annetas krahv G. I. Ribopierre Venemaa spordile ja tänu selle inimese patroonile läks Venemaa sport mööda. rasked ajad, on muutunud tugevamaks ja on nüüdseks kasvanud millekski, mis on omal jalal seisnud, suureks ja tugevaks.

1913. aastal loodi spordipropagandisti ja sportlase L. Chaplinsky juhtimisel Ülevenemaaline Tõstjate Liit (VST), samal aastal ühines VST Rahvusvahelise Tõstjate Amatöörliiduga. Selle liidu Berliini kongressil 1913. aastal tehti mitmeid otsuseid: nimetus "tõstmine" ühendas kolme spordiala: jõutõstmise (kangi ja kettlebellid), poksi ja igasuguseid maadlusi. Tõstjatele on kaasas rebimine ja tõukamine vastandkätega, vähemalt 10 kg kivi (või raskuse) tõukamine ning võistkondadele - köievedu. Sportlased jagati viide kaalukategooriasse: kuni 60, 67,5, 75, 82,5 ja üle 82,5 kg. Kinnitati maailmarekordid ning juhised sportlase ja kangi kaalumiseks rekordi püstitamisel.

Tolle aja maailmarekordiomanikud ja silmapaistvamad sportlased olid J. Krause, P. Herudzinski, A. Neuland, L. Tšaplinski, L. Alex, L. Buhharov, K. Pavlenko, G. Tšikvaidze, A. Krasovski, S. Tonkopey, F. Grinenko. Venemaa sportlastele kuulus 25 maailmarekordit 50 maailmarekordite liidu registreeritud rekordist. 20ndatel. tõstesporti viljeleti peamiselt vahendina tõhus areng lihaste ja tervise edendamine. Jõumehed esinesid töötavates spordiklubides, kultuuri- ja puhkeparkides. 1928. aastaks olid jõutõstmise võistlused Moskvas toimunud I üleliidulise spartakiaadi kavas, kus võistles üle 7000 sportlase. Nendest 612 olid esindajad spordiorganisatsioonid erinevad riigid rahu.

1930. aastatel tõstmises on kiire tulemuste kasv. 1934. aasta mais tõstis Moskva Dünamo mängija Nikolai Šatov vasaku käega rebimises 78,4 kg ja ületas sellega maailmarekordi. Neil aastatel said maailmarekordiomanikeks G. Popov, S. Ambartsumjan, M. Šišov, N. Košelev, A. Žižin, D. Naumov. 3. tööolümpiaadil Antwerpenis (1937) Nõukogude tõstjad saavutas võistkondliku esikoha, võites võistlused kõigis kaalukategooriates. Eriti enesekindlalt esines neil võistlustel kiievlane G. Popov, kes ületas ameeriklase Tony Terlazzo maailmarekordeid.

Sõjaeelsetel aastatel peksti suur hulk rekordid (50 üleliidulist, millest 24 on maailmarekorditest kõrgemad). Riigis oli 25 000 tõstjat. Nende aastate Nõukogude maailmarekordiomanike nimekiri täienes selliste nimedega nagu G. Novak, E. Khotimsky, V. Krylov, R. Manukyan, M. Kasyanik, A. Petrov, A. Bozhko. 1946. aastal liitusid Nõukogude Liidu tõstjad Rahvusvaheline Föderatsioon tõstes ja osales esimest korda maailmameistrivõistlustel Pariisis. Moskvich G. Novak oli esimene Nõukogude sportlased võitis maailmameistri tiitli kategoorias kuni 82,5 kg. Ja esimene maailmameister aastal raskekaalus oli Nõukogude viiesaja moskvalane A. Medvedev.

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

postitatud http://www.allbest.ru/

Sissejuhatus

Tõstmine on kiirus-jõuspordiala, mis põhineb kangi pea kohal tõstvate harjutuste sooritamisel. Tõstmise võistlustel on tänapäeval kaks tõstmist: rebimine ja tõmblus. Sport raske kergejõustik kang

See on otsevõistlus, kus igal sportlasel on kolm katset rebimises ja kolm katset tõukes. Tõstetud kangi raskeim kaal igas harjutuses summeeritakse üldarvestuses. Tõstmise võistlusi hindab 3 kohtunikku ja nende otsused muutuvad ametlikuks häälteenamuse reegliga.

Rebimine – harjutus, mille käigus sportlane tõstab kangi ühega üle pea pidev liikumine otse platvormilt kuni täielikult välja sirutatud käteni, selle all küürutades on see madal kükk ehk Popovi laiutamine. Seejärel, hoides latti pea kohal, tõuseb sportlane jalad täielikult sirgu.

Push - harjutus, mis koosneb kahest eraldi liigutusest. Kangi rinnale tõstes rebib sportlane selle platvormilt lahti ja tõstab selle kükitades (madal kükk või Popovi venitus) rinnale ning tõuseb seejärel püsti. Seejärel teeb ta poolküki ja saadab terava liigutusega kangi sirgetele kätele, samal ajal kükitades selle alla, sirutades jalgu veidi külgedele (schwung) või edasi-tagasi (“käärid”). Pärast kangi asendi fikseerimist pea kohal sirutab sportlane jalad, asetades jalad samale tasemele (paralleelselt), hoides kangi pea kohal.

Lamades surumine (täpsemalt seistes rinnale surumine) on harjutus, mis seisneb kangi tõstmises platvormilt rinnale ja selle surumises pea kohal ainuüksi käte lihaste tõttu. See harjutus jäi võistlusprogrammist välja põhjusel, et paljud sportlased hakkasid tegema hoopis presstõuget - tõukekangi rinna ja kogu kehaga jalalihaste abil (kükki kasutades). Selle tulemusena ei osalenud käte lihased selles töös peaaegu. Samas oli kohtunikel väga raske märgata erinevust “ausa lamades surumise” ja sellise triki vahel. Selle tulemusel jäid miinusesse need sportlased, kes ikka "ausa pingi" tegid. Lisaks osutus lamades surumine väga traumaatiliseks, paljud said vigastada nimme-ristluu lülisammas. Kõige selle põhjal arvati lamades surumine võistlusprogrammist välja, kuigi see on endiselt tõhus. jõuharjutus ja seda kasutatakse siiani tõstetreeningutel.

1. Maailma tõstmise ajalugu

Tõstmine ilmus iidsetel aegadel. Elanikud tänapäeva Kreeka Oleme kindlad, et just kreeklased on jõulise kergejõustiku rajajad. Teadaolevalt lebas Ateena keskväljakul raudsüdamik, mida tõstes sai igaüks kätt proovida, näidates teistele oma jõudu.

Esimestel olümpiamängudel osalejad tõstsid selliseid raskusi nagu Olümpiast leitud kiviplokk mõõtmetega 68 x 39 x 33 cm ja kaaluga 143 kg. Just kreeklased võtsid esimesena üles käepidemetega ühendatud kivi- ja metallisüdamikud, nn päitsed, mis on tänapäevaste hantlite analoog.

Rooma impeeriumi maailmavalitsemise ajal jätkasid keisrid Hellase hiilgavaid raskuste tõstmise traditsioone, kuna vajati füüsiliselt tugevaid sõdalasi. Rooma langemisega kadus huvi tõstmise vastu ja see taastus alles paar sajandit hiljem renessansiajal.

Kesk-Euroopa maades kujunes tõstmine välja kogu 19. sajandi jooksul. Sel ajal polnud ranged reeglid võistluste läbiviimine ja sportlaste jagamine kaalukategooriatesse. Sportlased tõstsid õõnesraskustega kangi, millesse valati haavli.

Tõstmise kujunemine ja kujunemine kui iseseisvad liigid sport langeb perioodi 1860-1920. Just neil aastatel hakati paljudes riikides korraldama kergejõustikuklubisid, valmistati ja täiustati standardvarustust, kujundati raskuste tõstmise reeglid ja võistluste läbiviimise tingimused.

1896. aastal peeti Rotterdamis (Holland) esimesed Euroopa meistrivõistlused tõstmises. Võitis 120 kg kaaluv pruulikoja Baierist Hans Beck. Samal 1896. aastal tegi see spordiala oma esimese debüüdi Ateena olümpiamängudel. Tol ajal oli tõstmine teine kergejõustiku vorm. Viiest riigist võistles medalitele kuus pretendenti. Tehti kaks harjutust, kangi tõstmine ühe ja kahe käega. Esimesed olümpiavõitjad olid inglane L. Elliot, kes tõstis ühe käega 71 kg. ja taanlane W. Jensen, kes tõstis kahe käega 111,5 kg.

1898. aastal peeti Viinis esimesed maailmameistrivõistlused tõstmises. Sellel maailmameistrivõistlustel osalejad on sooritanud juba 14 harjutust. Meistriks tuli austerlane Wilhelm Türk. Saavutati kolmas koht Venemaa sportlane Georg Hackenschmidt.

1912. aastal loodi Maailma Tõsteliit, mille patrooni all hakati pidama peamisi maailmameistrivõistlusi. Maailmarekordid registreeriti 11 harjutuses. Esimese maailmasõja tõttu lagunes Maailma Tõsteliit ja 1920. aastal loodi selle asemele Maailma Tõsteorganisatsioon. 1946. aastal moodustati Rahvusvaheline Tõsteliit, mille egiidi all kuni täna peetakse maailmameistrivõistlusi.

Ka tõstevarustus muutus aja jooksul. Kunagised kestad asendati 45-55 cm läbimõõduga, peenikese kaelaga, 187 cm pikkustel puksidel pöörlevate eemaldatavate ketastega kokkupandavate varrastega.20. sajandi 60. aastate lõpus ilmusid vaiksed vardad kummiga kaetud ketastega.

Alates 1924. aastast selgitatakse rahvusvaheliste turniiride võitjad viievõistluse süsteemi järgi, mis koosneb rebimisest ja tõukest. erinevad käed, vajuta, sikuta ja suru kahe käega. IX olümpiaadi mängudel jäid ära ühe käega sooritatud harjutused.

Alates 1930. aastast kehtestati sportlaste jaoks kohustuslik kaalumine enne platvormile sisenemist ja uuesti kaalumine pärast rekordi püstitamist. Mõlemad kaalumised tühistati 1977. aastal.

1940. aastate lõpus asendus viievõistlus triatloniga, mis koosnes kahe käega rebimisest, surumisest ja tõukamisest. Igas harjutuses oli sportlastel kolm katset. 1972. aastal asendus triatlon laskesuusaga, mille tõttu mürsule lähenemiste arv vähenes, üheksa asemel sai kuus. "Junk" esitatakse ühe liigutusega. Sportlane tõstab kangi põrandalt pea kohal asuvasse asendisse. Puhas ja jerkimises tõstetakse tavaliselt rohkem raskust. Kangi tõstmine toimub kahes etapis: esmalt tõstab sportlane väikese hüppega kükitades kangi rinnale, seejärel tõuseb püsti ja lükkab selle üles. Võidab sportlane, kes tõstis kahe liigutuse, rebimise ja tõuke kokkuvõttes enim raskust. Kui kaks sportlast näitavad sama tulemust, võidab see, kelle enda kaal on väiksem. Kui sportlane rebimises algraskust ei tõstnud, oli ta võitlusest väljas. Turniiri käigus lubati sportlastel igal katsel raskusi ümber korraldada, st läbi viia taktikaline ja psühholoogiline võitlus.

Viiekümnendatel kogunesid nad Nõukogude Liidus Moskva auhinna (Sõpruse karikas) rahvusvahelistel turniiridel osalemiseks. parimad tõstjad rahu. See hea traditsioon sündis 1958. aastal. Nõukogude platvorm oli suurepärane stardiplatvorm paljudele välismaistele sportlastele maailma- ja olümpiaareenile pääsemiseks.

Pärast Rooma olümpiamänge ja maailmarekordi püstitanud Nõukogude jõutõstja Juri Vlasovi triumfi tõusis Nõukogude tõstekooli autoriteet nii suureks, et kõik maailmariigid vastasid kutsele osaleda Moskva auhinna konkursil. . See oli, võib öelda, väike maailmameistrivõistlus. Püstitatud on kaheksa maailmarekordit ja kümneid rahvusrekordeid.

USA domineeris pikka aega maailma tõsteplatvormi. Sellele aitas suuresti kaasa miljonär ja suurim spordijuht Robert Hoffman.

Esimesed AAU ("Amateur Athletic Union") meistrivõistlused peeti New Yorgis. Selle meistrivõistluste peamised osalejad ja võitjad on selle klubi esindajad. Just sellest klubist tulid välja sellised maailmalava hiiglased nagu Arthur Leven, Tommy Kono, Stanley Stanchik, Norbert Shemansky jt. Seda on selles seltskonnas meeldiv rõhutada aukoht Samuti hõivab meie kaasmaalane, korduv olümpiamängude ja maailmameistrivõistluste meister ning medalimees Isaac Berger.

2. Tõstmise ajalugu Venemaal

Tänavu 2013. aastal möödub 128 aastat tõstespordi tekkimisest Venemaal. See kuupäev on seotud Peterburi arsti Vladislav Kraevski tegevusega, kes tegeles inimeste tervise parandamise teemaga. kehaline kasvatus: võimlemine, veeprotseduurid, tantsimine ja mõned jõuharjutused.

1885. aastal, olles muljet avaldanud külalissportlase Charles Ernesti esinemisest Peterburis, otsustas Kraevski ja tema kamraadid luua "hügieenivõimlejate ringi", mis hiljem nimetati ümber "kergejõustikuarmastajate ringiks". Füüsilise arengu peamise viisina otsustati kasutada harjutusi raskustega.

1892. aastal Kraevski ringis käima hakanud Guido Meyeri mälestuste järgi. pikka aega Ringi koosseis oli suhteliselt väike. Pärast 1890. aastat muutus see palju laiemaks, sinna ilmusid õpilased, kuna tunnid olid tasuta. Need algasid hilja, kui enamik Kraevski patsiente oli juba lahkumas.

Alates 1886. aastast sai ringi külastajaks 1885. aastal pensionile läinud husaarirügemendi päästeväe kolonel krahv Georgi Ivanovitš Ribopier. Noores eas, elades koos perega Euroopa riigid tal läks hästi kehaline kasvatus välisõpetajatelt ja jäi elu lõpuni spordile truuks, as terve pere vaba aeg.

Vene-Türgi sõjas osalejana sai Ribopierre raske haav, ja Kraevski ringis leidis ta vahendi oma taastusraviks. Ribopierre oli keskmise kehaehitusega mees – tema kaal oli umbes 74 kg. - selle tulemusena asutas ta hiljem, avades oma "Athletic Society". eriauhind selle kategooria sportlastele. Harjutustes raskustega saavutas ta heal tasemel, ühe pealtnägija sõnul võttis ta biitsepsiga peopesas põrandalt kahe naela ja viskas selle peale väljasirutatud käsi horisontaalselt 3 korda fikseerimisega.

Kraevski tegevuse kohta on vähe esmaseid teabeallikaid. Alates nõukogude periood Kõik tõstespordi ja inertsmaadluse arendamise eelised omistatakse ainult Kraevskile, kes vaikib sellisest olulisest tegelasest nagu Ribopierre. Seda hoolimata asjaolust, et Kraevski ei seadnud üldse eesmärgiks ringile sportlikku suunitlust.

Tõstmine kui spordiala ja esimesed rahvusvahelised kontaktid sellel alal said alguse alles krahv Ribopierre’i kergejõustikuseltsi kujunemisega – 1897. aastal peeti esimesed Venemaa meistrivõistlused.

Tänu sellele, et just krahv Ribopierre’il oli võimalus paljulubavaid sportlasi rahaliselt toetada, sattusid Peterburi sportlased, kes olid aastaid Venemaa tõstespordi au ja uhkus. Seega, 1899. a. rahvusvaheline turniir Milanos tuli võitjaks S. Elisejev, 1901. aastal võitis Geckenschmidt Pariisis maailmameistritiitli. prantsuse maadlus. 1903. aastal saavutas Pariisi MM-il S. Elisejev 2. koha ning samal aastal delegeeriti I. Podubny ja A. Aber Peterburi kergejõustikuseltsist maadluse MM-ile. On üsna ilmne, et Venemaa esindajad maailmaplatvormil võtsid kiiresti kõrge samm, milles on krahv Ribopierre'i vaieldamatu teene.

Ribopierre jätkas andekate sportlaste toetamist, pakkudes neile rahalist tuge ja suurepäraseid tingimusi treenimiseks Peterburi kergejõustikuseltsi baasil. Ta unistas grandioosse asutuse loomisest - "... spordipalee, mis levitaks oma tegevust kogu Venemaal, avades filiaalid kõigis linnades, pakkudes kõigile võimaluse vastu võtta elav vesi tervist ja jõudu." Ühiskond otsis andekad inimesed spordialal, kelleks osutus Ivan Poddubny ja hiljem Ivan Zaikin, kes on rohkem tuntud tsirkusesportlasena. Üks viimaseid Ribopierre kaitsealuseid oli Luka Kopiev, tugev ja tehniline sportlane, meister kangikükkides. Tema Ribopierre kavatses Poddubny välja vahetada.

Ühe Ribopierre’i kaasaegse mälestustes antud definitsiooni kohaselt "kui Kraevski oli Venemaa tõstespordi isa, siis Ribopierre oli selle toitja". Just krahv Ribopierre lõi ja kasvatas üles Gekkenshmidti, Poddubny, Pytlyansky ja mitmed teised silmapaistvad kodumaised sportlased. Ribopierre mitte ainult ei loonud, vaid ka hoidis omal kulul seltsi oma elupäevade lõpuni. Ribopierre oli pühendunud spordile, just tema seadis kodumaise spordi jaoks õige vektori positiivne dünaamika ja määras oma kõrge positsiooni.

1911. aastal moodustati Venemaa Olümpiakomitee, mille ülesandeks oli maksimeerida hea ettevalmistus 1912. aasta olümpiamängudeks. Esimeheks valiti V. Sreznevski, tema asetäitjateks A. Lebedev ja G. Ribopierre. Tõsi, oma elu viimastel aastakümnetel jahenes krahv Ribopierre mõnevõrra oma “ajulapse” ja spordieluüldiselt. Sellel oli mitu põhjust, sealhulgas isiklikud probleemid ja terviseprobleemid.

2007. aastal Moskvas Novodevitši kalmistul, abiga Olümpiakomitee Venemaal püstitati Georgi Ivanovitš Ribopierre'i hauale monument tunnustussõnadega tema silmapaistva rolli eest rahvaspordis.

3. Kodused meistrid

Aastakümneid domineerisid maailma platvormil Nõukogude tõstjad, enamikust said mitmekordsed maailmarekordiomanikud, mõnest said legendid. kodune sport: Grigori Novak, Leonid Žabotinski, Juri Vlasov, Arkadi Vorobjov, Vassili Aleksejev tunnistati kahekümnenda sajandi silmapaistvaimaks tõstjaks, Jurik Vardanjan, Sultan Rakhmanov, Andrei Tšemerkin, David Rigert, Boriss Selitski, Aleksei Medvedev. Nende nimed on igavesti kuldsete tähtedega kirjutatud maailma tõstmise ajalukku.

Kaasaegsed tõstjad Venemaal

1) Sergei Syrtsov

Taganrog, Podolsk, r. 1966. aastal

Usbekistani, NSVL, Venemaa austatud spordimeister. kahekordne hõbemedalist Olümpiamängud (1992, 1996), kahekordne meister MM (1991, 1994), MM-hõbe (1995), kahekordne Euroopa meister (1994, 1995), EM-hõbe (1989). Püstitas 7 maailmarekordit

2) Popova Valentina

Voronež, r. 1972. aastal

Venemaa austatud spordimeister. XXVII olümpiamängude hõbe (2000), XXVIII olümpiamängude pronks (2004), maailmameister (2001), maailmameistrivõistluste hõbe (2002), MM-i pronks (2003), viiekordne meister Euroopa (1999-2003), Euroopa meistrivõistluste hõbe (2005). Püstitas 6 maailmarekordit ja 18 Euroopa rekordit

3) Zabolotnaja Natalia

Salsk, r. 1985. aastal

Venemaa austatud spordimeister. XXVIII olümpiamängude hõbe (2004), kolmekordne maailmameistrivõistluste hõbe (2005, 2007, 2010), viiekordne Euroopa meister (2003, 2006, 2008-2010). Püstitas 9 maailmarekordit ja 14 Euroopa rekordit

4) Shainova Marina

Konokovo, r. 1986. aastal

Venemaa austatud spordimeister. XXIX olümpiamängude hõbe (2008), MM-i hõbe (2007), MM-i pronks (2005), kolmekordne Euroopa meister (2005-2007), juunioride maailmameister (2006). Püstitas 7 Euroopa rekordit ja 19 Venemaa rekordit

5) Kasaeva Zarema

Chermen, Kursk, r. 1987

Venemaa austatud spordimeister. XXVIII olümpiamängude pronks (2004), maailmameister (2005), MM-i pronks (2006), Euroopa meister (2005), Euroopa meistrivõistluste pronks (2003), kahekordne meister Euroopa juunioride seas (2001, 2002). Püstitas 1 maailmarekordit ja 8 Euroopa rekordit

6) Dmitri Klokov

Balashikha-Ufa, r. 1983. aasta

Venemaa austatud spordimeister. XXIX olümpiamängude hõbe (2008), maailmameister (2005), MM-i hõbe (2010), kahekordne MM-i pronks (2006, 2007), Euroopa meistrivõistluste hõbe (2010) )

Kaalumine toimub tavaliselt üks või kaks tundi enne võistlust, kasutades kalibreeritud kaalusid. Alates 2008. aasta detsembrist kehtestati tõstmises järgmised kaalukategooriad:

								üle 105 kg
							üle 75 kg

Kasutatud kirjanduse loetelu

1. Koolituse mõju sisse võimsuse tüübid sport sportlase füüsilise arengu tunnuste kohta. Goldstein A. B. 1988.

2. Küsimused jõutreening sportlased. Jordan F. A. M. 1990.

3. Kehakultuuri ja spordi ajalugu. Ed. Stolbova V.V., M. 1989.

4. Kehakultuuri teooria ja praktika. Butchenko L. A. M. 1989.

5. Kehakultuuri teooria ja praktika. Vorobjov A. N. 1991.

6. Kang aja skaalal. Ivanov D.I.M. 1987.

Majutatud saidil Allbest.ru

Sarnased dokumendid

Tõstmise kui spordiala kujunemine ja kujunemine. S.I. Eliseev on Tomski linna tõstmise rajaja. A.I. Šemjakin on Tomski Polütehnilise Ülikooli tõstmise teine taaselustamine. Jõutõstjate jõudluse statistika.

kursusetöö, lisatud 14.06.2014

Kergejõustik kui üks iidsemaid spordialasid, selle tekke- ja arengulugu, selle protsessi tunnused Venemaal. üldised omadused kergejõustikuharjutused, nende tüübid ja teostamise tehnika. kopsuprobleemid kergejõustik ja nende lahendus.

abstraktne, lisatud 20.01.2013

Tõstmise kui individuaalspordi psühholoogilised omadused. Paljastav isikuomadused, tõstjate edu ja efektiivsuse näitajad individuaalspordialadel. Sportlase individuaalne anne.

lõputöö, lisatud 18.09.2016

Kehakultuuri ja spordi tekke- ja arengulugu. Kergejõustik Gubkini spordielus ajaloolises tagasivaates: väljaannete ülevaade. Gubkinsky sportlased: stardid, meistrivõistlused, võidud. Sportlaste ja treenerite tehniline potentsiaal.

kursusetöö, lisatud 22.08.2011

Kergejõustik sisse revolutsioonieelne Venemaa. Kehakultuuri Keskinstituudi loomine 1932. aastal. NSV Liidu II spartakiaadi roll 1959. a. kopsude areng kergejõustik. Kehakultuuri ja spordi tõus Venemaal 60ndatel.

abstraktne, lisatud 19.03.2011

Olümpiamängude algus, sealhulgas kõige rohkem populaarsed liigid sport. Kergejõustiku levik Venemaal. Sport revolutsioonieelses Samaras, mis oli omandatud klasside privileeg. Võistlused poolt veesport sport ja kergejõustik.

kursusetöö, lisatud 19.01.2016

Kergejõustik kui üks peamisi ja kõige massiliigid spordiala, mis ühendab kõndimise ja jooksmise erinevaid distantse, kaugus- ja kõrgushüpe, kettaheide, oda, vasara, granaadivisked. Vana-Kreeka staadion. Kaasaegse areng kergejõustik.

esitlus, lisatud 13.10.2013

Tekkimise ja arengu ajalugu aastal Venemaa valgus kergejõustik. Selle tüüpide kirjeldus: jooksmine, kõndides, kõrgushüpe, kaugus- ja teivashüpe, viskamine, mitmekülgne. Mitteäriliste võistluste läbiviimise vormid ja kalender. Maailma- ja olümpiarekordid.

abstraktne, lisatud 11.12.2010

Poksi kui spordiala arengulugu. Iseloomulik kiiruse-tugevuse võimed, nende avaldumise tunnused ja arendusmeetodid. Analüüs tõhusaid lähenemisviise ja harjutused, mille eesmärk on arendada poksijate kiirus- ja jõuvõimeid.

lõputöö, lisatud 07.10.2016

Kergejõustik Venemaal kuni 1917. aastani. olümpiamängud 1912 prooviks Vene sport ja Venemaa patroon. Kehakultuuri areng Vana-Ida riikides ja Vana-Kreekas. Kergejõustik feodalismi õitseajal (11-15 sajand).

Tõstmine on spordiala, mis hõlmab raskuste tõstmist. Võistlusprogrammis on kaks harjutust: rebimine ja puhas ja jõnks.

Tõstmine on olümpiamängude kavas olnud alates 1896. aastast (v.a 1900, 1908, 1912).

Olümpiamängudele lubatakse IVF egiidi all peetavatel rahvusvahelistel võistlustel kvalifikatsiooninormi täitnud sportlased. Olümpiamedalid laskesuusatamise kokkuvõttes mängitakse kolmele esimesele kohale (näiteks rebimine ja kahe käega tõmblus) igas kaalukategoorias.

Tõstmine ei nõua sportlaselt mitte ainult uskumatut jõudu, vaid ka osavust. Tõstjad peavad tõstma kangi rebimisega pea kohale. Esinemiseks on kaks võimalust see harjutus: See puudutab jõnksu ja tõuget. Rebimine on harjutus, mille käigus sportlane peab tõstma kangi platvormilt ja tõstma selle pea kohale. Puhas ja jerk on teine kangi harjutus. See koosneb justkui kahest osast: esiteks rebib sportlane kangi platvormilt lahti ja tõmbab selle rinnale, seejärel tõstab ta kükitades lati pea kohale, sirutades käed ja kogu keha täielikult.

Raskuste tõstmine on pikka aega moes saanud, seetõttu on sellise spordiala, nagu tõstmine, populariseerimisel nii-öelda süüdi omaaegsed Heraklesed. Esialgu esinesid sellised jõumehed tsirkuses ja putkades, demonstreerides kõigile oma uskumatuid võimeid. Siin tõstis näiteks üks kanadalane, kelle nimi oli Louis Cyr, kõigi silme all põlvele vagunitelje, mille kogumass oli 669 kilogrammi – see juhtus 1880. aastal. Ameeriklane, kelle nimi oli Tom Walter Kennedy, tõstis 600 kilogrammi kaaluva südamiku. Tšehhi esindaja Anton Riha kandis raskust 854 kilogrammi.

Moodustamine jõutõstmine spordina, toimus aastatel 1860–1920. Mis nende aastate jooksul juhtus? Sportlikud ringid ja mitmesugused spordiklubid, moodustati raskuste tõstmise ja võistluste pidamise reeglite süsteem, tehti spordivarustust ja palju muud.

Tõstmine ilmus esimestel olümpiamängudel, mis peeti 1896. aastal Ateenas. Sel ajal tegid sportlased 2 tüüpi harjutusi: kahe käega kangi tõstmine pea kohal ja ühe käega kangi tõstmine pea kohal. Enamik kõrgeid tulemusi need võistlused: 71 kg - ühe käega ja 111,5 kg - kahe käega.

1920. aastal moodustati Rahvusvaheline Tõsteliit, mis hiljem hakkas ametlikult korraldama Euroopa ja maailmameistrivõistlusi. Ajalugu mäletab, et 1928. aastal toimus traditsiooniline viievõistlus (sealhulgas järgmised harjutused: rebimine, jõnks väljasirutatud kätel, tõmblus kahel käel, tõuge ja jõnks kahel käel, lamades surumine) asendati 1972. aastani kestnud triatloniga (tõmbamine ja jõnks kahel käel, lamades surumine) ja seejärel laskesuusatamine (rebimine ja lamades surumine). jõnks).

Mis puudutab kaalukategooriaid, siis kuni 1905. aastani neid üldse ei eksisteerinud ja samast aastast kehtestati sportlastele 3 kaalukategooriat. 1913. aastal asendati 3 kaalukategooriat viiega ja 1969. aastal lisandus veel 2 (kuni 52 kg ja 90 kuni 110 kg). 1977. aastal lisandus veel üks kaalukategooria (90-100 kg).

Nii on jõutõstmine jõudnud meie päevadeni. Tänapäeval on meestel 8 ja naistel 7 kaalukategooriat. Enne võistluse algust kõik sportlased kaalutakse ja seejärel teatavad nad oma esialgsed kaalud. Harjutuste sooritamiseks on sportlastel kolm katset, millest igaüks kestab ühe minuti.

Tõstmine on spordiala, mis on mõeldud ainult kõige tugevamatele inimestele.

Tõstmine on spordiala, mis hõlmab raskustega harjutuste sooritamist. Võistlusprogrammis on kaks harjutust: rebimine ja puhas ja jõnks.

Olümpiamängude kavas aastast 1896 (v.a 1900, 1908, 1912). Pidevalt muutusid sportlaste võistlusprogramm ja kaalukategooriad. Enne FIH-i loomist võistlesid tõstjad pressis ja kahe käega puhtuses, vahel ka rebimises ning ühe käega tõmbluses; aastast 1920 - triatlonis (ühe käega rebimine ja tõukamine, kahe käega tõukamine), aastast 1924 - viievõistluses (ühe käega rebimine ja tõukamine, lamades surumine, rebimine ja kahe käega tõukamine), 1928-1972 - triatlonis (pingil surumine, rebimine ja kahe käega tõukamine), aastast 1976 kuni tänapäevani - laskesuusatamine. Olümpiamängudel 1896, 1904 sportlasi kaalukategooriatesse ei jagatud. Alates 1920. aastast võeti kasutusele 5 kaalukategooriat (kuni 60; 67,5; 75; 82,5; ja üle 82,5 kg), 1948. aastast - 6 (lisati kategooria kuni 56 kg), 1952. aastast - 7 (kategooriad kuni 90 ja üle 82,5 kg). üle 90 kg), 1972 - 9 (kuni 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 110 ja üle 110 kg), 1980 - 10 (kehtib kategooria kuni 110 kg), 1993. aastast aastaks 1997 võeti vastu järgmised kaalukategooriad: kuni 54, 59, 64, 70, 76, 83, 91, 99, 108 ja üle 108 kg, alates 1998. aastast - 8 meeste kaalukategooriat: kuni 56, 62, 69 , 77, 85 , 94, 105 ja üle 105 kg ning 7 - naised: kuni 48, 53, 58, 63, 69, 75, üle 75.

Olümpiamängudel on lubatud osaleda IVF-i egiidi all toimuvatel rahvusvahelistel võistlustel kvalifikatsiooninormi täitnud sportlased. Olümpiamedalid jagatakse igas kaalukategoorias kombineeritud alade (nt rebimine ja tõugemine) kolme esimese koha eest.

Selle kangelasliku spordiala tekkes on märkimisväärne teene professionaalsetel jõumeestel, kes eelmise sajandi teisel poolel esinesid tsirkuse- ja farsilavadel. Ringreisidel äratasid nad avalikkuses elavat huvi kergejõustiku vastu Prantsusmaal, Inglismaal, Saksamaal, Hollandis, Taanis, Itaalias, Venemaal ja teistes Vana Maailma riikides. Professionaalsed sportlased eksisteerisid ka Ameerika mandril.

Kanadalane Louis Cyr tõstis 1880. aastal põlvili 669 kg kaaluva vankritelje. Ameeriklane Tom Walter Kennedy rebis maast lahti, kuni tema jalad ja selg olid täielikult välja sirutatud 600 kilogrammi südamikuni, tšehh Anton Riha kandis 854 kg. Vene meremees Vassili Babuškin oli kuulus selle poolest, et tema rinnale löödi haamriga umbes 200 kg kaaluv graniitplokk.

Tõstmisvõistlused olid enamike olümpiamängude kavas (v.a 1900., 1908. ja 1912. aasta). Esimestel olümpiamängudel Ateenas 1896. aastal. Kavas oli kaks harjutust: kangi tõstmine ühe ja kahe käega. Esimesteks olümpiavõitjateks tulid inglane L. Elliot, kes tõstis ühe käega 71 kg, ja taanlane V. Jensen, kes tõstis kahe käega kõige raskema kangi - 111,5 kg.

1913. aastal toimus I rahvusvaheline tõstekongress, mille tulemuseks oli Maailma Tõstjate Liit. Uus maailmaorganisatsioon tõstjad (Rahvusvaheline Tõsteliit – FIH (praegu IVF) – moodustati 1920. aastal. FIH hakkas mängima Euroopa ja maailma ametlikke meistrivõistlusi. 1928. aastal asendati viievõistlus (rebimine ja tõukamine vastaskätega, lamades surumine, rebimine ja kahe käega tõukamine) tuli olümpiatriatlon (labades surumine, rebimine ja kahe käega tõukamine), mis kestis 44 aastat kuni 1972. aastani, seejärel laskesuusatamine (kahe käega rebimine ja tõukamine).

Alates 1969. aastast on seadustatud kaks uut kategooriat – kõige kergem (kuni 52 kg) ja esimene raske (90–110 kg).
1977. aastal loodi teine kategooria – teine kergekaaluline (St. 90 kuni 100 kg piires).
Meie riigis peetakse tõstmise sünnipäevaks 10. (23.) augustit 1885, mil Peterburis avati esimene Venemaa tõsteklubi. Selle juhiks valiti arst ja õpetaja VF Kraevski, keda kutsuti Venemaa tõstespordi isaks. Tema väljatöötatud treeningsüsteem oli Lääne-Euroopa omast progressiivsem: tema metoodika põhines jõu ratsionaalse arendamise süsteemil. Esmakordselt teostati asjaosaliste üle arstlik kontroll.

1937. aastal saavutasid Antwerpenis toimunud III tööolümpiaadil Nõukogude jõutõstjad võistkondliku esikoha, võites võistlusi kõigis kaalukategooriates. Eriti enesekindlalt esines neil võistlustel kiievlane G.Popov, kes ületas ameeriklase Tony Terlazzo maailmarekordeid.

Sõjaeelsetel aastatel purustati suur hulk rekordeid (50 üleliidulist, millest 24 olid maailmarekorditest kõrgemad). Riigis oli 25 000 tõstjat. Nende aastate Nõukogude maailmarekordiomanike nimekiri täienes selliste nimedega nagu G. Novak, E. Khotimsky, V. Krylov, R. Manukyan, M. Kasyanik, A. Petrov, A. Bozhko.
1946. aastal liitusid Nõukogude tõstjad Rahvusvahelise Tõsteliiduga ja osalesid esimest korda maailmameistrivõistlustel Pariisis. Moskvalane G. Novak oli esimene Nõukogude sportlane, kes võitis maailmameistritiitli kategoorias kuni 82,5 kg. Ja esimene raskekaalu maailmameister oli Nõukogude viiesajaline moskvalane A. Medvedev.

Vaevalt oleks isegi kõige julgemad ulmekirjanikud osanud ette kujutada, et raskekaallased tõstavad kokku 600 või rohkem kilogrammi. Münchenis võitis Nõukogude hiiglane Vassili Aleksejev tulemusega 640 kg, tema triatloni rekord jõudis igaveseks maailma tõstmise kuldsesse aastaraamatusse. XXII olümpiamängudel Montrealis edestas teises raskes kaalus võistelnud V. Aleksejev 30 kiloga 2. koha saanud Saksamaa tõstjat Bonki ja püstitas tõukamises maailmarekordi - 255 kg. Seitse kulda ja üks hõbemedal tõi NSV Liidu koondisele 1. koha. See on kõige rohkem suur edu Nõukogude tõstmise meeskond olümpiamängudel esinemise ajaloos.

Kõige kõrgemaid saavutusi näitasid olümpiamängudel tõstjad – 80. 21 Olümpiarekord, ja 13 neist on ülemaailmsed. Olümpiaplatvormi võitude traditsiooni jätkas Andrei Tšemerkin, kirjutades oma nime samale tasemele Vlasovi, Žabotinski, Aleksejevi, Rakhmanovi, Kurlovitši nimedega. Tõmbumise maailmarekord (260 kg), mille Andrey saavutas Olümpiavõistlused, tuli Atlanta olümpiamängudel kuldmedaliks. Huvi tõstmise vastu kasvab pidevalt kogu maailmas. Tais toimunud MM-il osalesid 107 riigi võistkonnad. Milles tasub osaleda naiste meistrivõistlused maailma sportlased Indiast, Indoneesiast, Myanmarist. Täiendavat tähelepanu sellele spordialale äratas naiste tõstmine, mis võeti 2000. aasta olümpiamängude programmi.

Võrreldes eelmise sajandiga on jõutõstmise spordivarustus oluliselt muutunud. Kaaluraskuste, mittepöörlevate kangiga sfääriliste varraste asemel töötati välja kõigi rahvusvaheliste võistluste jaoks üks mürsk - kummeeritud ketastega kokkupandav kang (läbimõõt 45 cm) ja puksidel pöörlev kael (pikkus 220 cm, läbimõõt 28 mm) . Sportlased võistlevad platvormil mõõtmetega 4x4m.

Hetkel toimuvad kõik ametlikud võistlused kümnes kaalukategoorias: 54kg, 59kg, 64kg, 70kg, 76kg, 83kg, 91kg, 99kg, 108kg, üle 108kg.

Igale võistlejale antakse igas liigutuses kolm katset (lähenemist): rebimine (sooritatakse ühe liigutusega). Sportlane, justkui põrgatades, rebib lati põrandalt pea kohal asuvasse asendisse. Puhas ja tõmblused tõstavad tavaliselt rohkem raskust. Tõstmine toimub kahes etapis. Esmalt tõstab sportlane samuti väikese hüppega, kükitades kangi rinnale, seejärel tõuseb püsti ja lükkab selle üles. Võidab sportlane, kes tõstis kahe liigutuse (tõmbamine ja jõnks) kokkuvõttes kõige rohkem raskust. Kui kaks sportlast näitavad sama tulemust, võidab see, kelle enda kaal on väiksem.
Olulised muudatused on läbinud ka tõstevarustuse võistlusteks. XX sajandi 20ndate lõpus. kõigi rahvusvaheliste võistluste üksikmürsk oli kokkupandav varras ketastega 45X55 cm läbimõõduga, õhukese läbimõõduga 30 mm, puksidel pöörleva kaelaga, mille pikkus on 187 cm. XXII olümpiaadi mängude jaoks olid nõukogude spetsialistid valmistas moderniseeritud vaikne baari eri värvi kummiketastega.

Naiste spordi ajaloost

20. sajandi alguses, kooskõlas emantsipatsiooniliikumisega, hakkasid naised aktiivselt huvi tundma. erinevat tüüpi sport. Nad valdavad sellist traditsioonilist meesliigid, kuidas Kergejõustik, tara jne. Naistelt võeti aga paljudeks aastakümneteks võimalus osaleda võistlustel meestega võrdsetel alustel.
Hiina Chen Yang Sing püstitas Chiang Mais (Tais) toimunud tõstmise maailmameistrivõistlustel 54 kg kaalukategoorias maailmarekordi, tõstes 131,5 kg. Naiste tõstmine kui olümpiaala ilmub esimest korda 2000. aasta olümpiamängudel Sydneys (Austraalia). Kuigi naiste maailmameistrivõistlusi on peetud alates 1987. aastast, peetakse olümpiamänge kõige suurejoonelisemateks. spordikarjäär. Sydneysse plaanis tulla 74 sportlast (meeste tõstjaid - 176), seal oli esindatud 7 kaalukategooriat, 48-75 kg. Tõstmises on liidrid Venemaa, Kreeka, Saksamaa, Ukraina, Türgi ja Bulgaaria. Need riigid võivad nimetada igas kaaluklassis ühe võistleja või, jättes neist ühe vahele, sisestada teise kaks võistlejat.