Популярні препарати для схуднення. Які таблетки вважаються найефективнішими для схуднення: рейтинги найкращих. Переваги та недоліки схуднення на таблетках

Зростання проблем зайвої вагизмушують фахівців у галузі фармакології розробляти найбільш ефективні таблеткидля схуднення з більш лояльною формулою, яка сприяла б спалюванню жирів, не завдаючи шкоди загальному стану здоров'я.

Основні причини зайвої ваги

Зайва вага – це результат неправильного харчування та невідповідної витрати калорій. Набрати кілограми може кожен, якщо вживатиме багато калорійної їжі, при цьому мало рухатися.

З ожирінням також стикаються любителі спиртних напоїв, і ті, хто зазнає частих емоційних стресів.

На жаль, у вік комп'ютерної технології, за монітором комп'ютерів все більше часу проводять і діти, поглинаючи почуття голоду чіпсами, бутербродами та газованими напоями, що багато в чому пояснює причину зайвої ваги у підлітковому віці. Тому батьки повинні бути гранично уважними у вихованні свого чада і зробити все для того, щоб дитина більше рухалася і харчувалася виключно здоровою їжею.

Але проблема ожиріння в дітей віком – це окрема тема. Ця стаття присвячена препаратам, які дозволять у найкоротші терміни позбутися зайвої ваги. Отже, які таблетки для схуднення найефективніші?

Які таблетки для схуднення найефективніші?

Як правильно підійти до вирішення питання найефективніших препаратів для схуднення? Сучасна фармакологіяпропонує безліч видів таблеток для схуднення, але перш за все, необхідно розуміти, за яким принципом діють таблетки на організм.

Слід також знати, що будь-які фармакологічні препаратидля схуднення немає можливості самостійно спалювати жири, лише допомагають організму пригнічувати апетит, прискорити метаболізм тощо.

Практично всіх, хто вирішив боротися із зайвою вагою, безумовно, цікавлять пігулки для схуднення, які реально допомагають.

Ксенікал

Таблетки для схуднення Ксенікал випускають у капсулах. Основна діюча речовина – орлістат.

Механізм дії препарату полягає у блокуванні ліпази. Ліпаза - це травний фермент, що виділяється слизовою оболонкою шлунка і тонкого кишечника.

Ліпаза сприяє правильному розщепленню та всмоктування харчових жирів у травному тракті. В результаті відбувається сильна перешкода засвоєнню жирів, отже, та їх накопиченню.

Побічні ефекти. Зміна консистенції випорожнень, підвищене газоутворення в кишечнику. У більшості випадків рідке випорожнення супроводжується спазматичними болями в животі. У калових масах можна спостерігати підвищений вміст жирів.

Протипоказання. Проблеми з печінкою та застій жовчі, цукровий діабет та порушення функції нирок, анорексія.

Редуксін

Найбільш затребуваними та найефективніші таблетки від схуднення на сьогоднішній день – редуксин. Їхньою діючою речовиною є гідрохлорид сибутрамін. Випускають препарат у капсулах.

Препарат впливає безпосередньо на центр насичення, розташований у гіпоталамусі головного мозку. У процесі впливу подовжується дія серотоніну і норадреналіну на рецептори центру насичення, що пригальмовує почуття голоду більш тривалий термін, тим самим людина вживає менше калорій на добу.

Крім цього, під впливом редуксину відбувається прискорення обміну речовин та підвищене розщеплення жирової тканини.

Побічні ефекти. Найчастіше відзначається відчуття дискомфорту та збій функції серцево-судинної системи – прискорене серцебиття, підвищений артеріальний тиск.

Протипоказання. Препарат не дозволяється до застосування хворим на гіпертонію, ішемічну хворобусерця, захворюваннями щитовидної залози та надниркових залоз. Також, редуксин не рекомендується застосовувати при ожирінні, яке спричинене недостатньою кількістюгормонів, що виділяються щитовидною залозою, а також при нервовій булімії.

Важливо! Редуксин не можна поєднувати із снодійними, транквілізаторами, нейролептиками.

Орсотен

Таблетки від схуднення Орсотен випускають у капсулах. Основний елемент препарату – орлістат.

При використанні таблетки блокують фермент ліпази і впливають безпосередньо в ШКТ, не всмоктуючи кров.

Побічні ефекти. Здебільшого – порушення стільця. У поодиноких випадках проявляються головний біль і сильна втома. Також застосування Орсотена може викликати безпідставне відчуття страху.

Попередження! Вплив даного препарату на організм може стати основною причиною інфікування сечової системи та дихальних шляхів.

Протипоказання. Орсотен не рекомендується до застосування хворим із проблемами печінки та при застої жовчі.

Голдлайн

Індійський препарат Голдлай – це сильні пігулки для схуднення, які найчастіше рекомендують лікарі-дієтологи. Придбати їх можна в аптеках за рецептом лікаря. Основна діюча речовина - сибутрамін гідрохлорид. Випускають таблетки як желатинових капсул.

Вплив Голдлайн на організм притуплює почуття голоду, що скорочує прийом кількості калорій.

Побічні ефекти. Прийом таблеток може спричинити сухість у роті, головний біль, сонливість або безсоння. У деяких пацієнтів препарат викликає підвищений тискта прискорений пульс, підвищену дратівливість та депресію.

Попередження! У зв'язку з тим, що прийом препарату притуплює почуття голоду, необхідно уважно стежити за їдою. Деякі пацієнти практично забувають про їжу, цим викликаючи розвиток виразки.

Цікаво! Голдстайн - це сильні таблетки для схуднення, тому рекомендуються до застосування людям із сильним ожирінням, яке неможливо прибрати іншими способами.

Ліда

Таблетка для схуднення ЛіДа від китайської компанії «Далі» не що інше як біоактивна добавка.

Гуанара і гіарцинія, які входять до складу препарату, створюють тонізуючий ефект, а порошок топінамбуру, гарбуза та батату сприяє розщепленню жирового прошарку, забезпечуючи організм, що худне всіма необхідними поживними речовинами.

Побічні ефекти. Прийом препарату ЛіДа може спричинити головний біль, підвищену нервозність, безсоння, запор та прискорене серцебиття.

Протипоказання. Діти до 12 років та вагітні жінки.

Які з них найефективніші таблетки для схуднення сказати складно. Кожен організм – це індивідуальність. Тому, зважившись на прийом таблеток від схуднення, насамперед необхідно проконсультуватися з лікарем-дієтологом, який допоможе вам зробити правильний вибір і застереже від непередбачених симптомів.

Не слід дотримуватися порад подруг і знайомих, бо як не всі препарати однаково впливають на різні організми.

Увага! Часто недобросовісні продавці на чорному ринку пропонують підробки, видаючи їх як найкращі пігулки для схуднення. Стережіться шахраїв і купуйте препарат тільки за рецептом лікаря у спеціалізованих точках продажу.

Крім того, хочеться також застерегти, що прийом будь-яких таблеток для схуднення суворо протипоказаний жінкам у період вагітності та лактації, а також дітям до 12 років.

Висновки

Жодні найкращі таблетки для схуднення не дадуть позитивних результатів, якщо той, хто худне, ігноруватиме здоровий і активний спосіб життя. Запам'ятайте це тріо: спорт, дієта, жироспалювачі. Тільки така комбінація дозволить вам досягти добрих результатів, прискорити процес схуднення та не вплине на загальний стан здоров'я, а також якість шкірного покриву.

Пам'ятайте, що стрімка втратакілограмів позначається на стані шкіри - вона стає в'ялою та обвислою, як на фото.

Тому худнути треба правильно і з розумом. Дотримуйтесь всіх рекомендацій лікаря, не забувайте про правильне харчування та щоденному доглядіза шкірою. Тільки в цьому випадку ви зможете самі для себе зробити висновки, які ефективні таблетки для схуднення допомогли вам знайти бажаний об'єм талії, надати шкірі молодості та свіжості, а тілу – енергії та гнучкості.

Худнути правильно і здорово - це головний девіз, від якого не можна відступати ні в якому разі.

Сьогодні ринок препаратів для схуднення просто перенасичений різними засобамидля схуднення. Крім різного роду чаю, кави та протеїнових коктейлів, охочим скинути зайві кілограми пропонують великий вибір пігулок для схуднення. При прийомі це дуже зручно: випив один або два рази на день і худий. Так, якби все було так добре, не було б стільки проблем після застосування таблеток для схуднення. У кожного бажаючого схуднути побачивши таку рекламу виникають питання: а чи справді всі ці нові препаратибезпечні та найефективніші? Який хімічний складрекламованих таблеток для схуднення? Чи досягається досягнутий ефект після припинення прийому цих таблеток для схуднення?Спробуймо детально розібратися у всіх цих питаннях.

Все, що прийнято називати сьогодні засобами схуднення, можна умовно розділити на три групи. Це, по-перше, фармакологічні препарати, власне ліки для схуднення. По-друге, харчові добавки- концентрати природних біологічно активних речовин, трав, та білково-мінеральні суміші- Низькокалорійні харчові концентрати.

Кожна солідна аптека має на своїх вітринах значний набір засобів для схуднення. За даними маркетологічних досліджень, подібні препарати в тій чи іншій кількості є у продажу більш ніж 95% аптек.

Адже мало хто розуміє, що потрапляючи в шлунок, таблетка для схуднення починає спочатку діяти на його стінки, тим самим пошкоджуючи всю систему травлення, а ось тільки потім починається чудодійний ефект.

Хоча, як не дивно, саме після прийому таблеток для схуднення, люди вимагають бажаних результатів. Але, як відомо, кожна медаль має дві сторони.

Фахівці вважають, що схуднути за допомогою пігулок для схуднення на дієті набагато простіше, здоровіше та ефективніше, ніж збереження колишнього раціону та вживання пігулок для схуднення. Аргументи на користь дієти для тих, хто шукає варіанти, як схуднути, зрозумілі: по-перше, дієтичний раціон дозволить контролювати кількість споживаних калорій, а по-друге, дієта дозволить уникнути небезпеки голодування. Незважаючи на те, що обидва варіанти призведуть до зниження ваги, голодування завдасть шкоди Вашому здоров'ю, а втрачені таким чином кілограми з високою ймовірністю повернуться.

Таблетки для схуднення від різних виробниківмають різні способистимулювати зниження ваги.

Таблетки для схуднення

З фармакологіїдієтологи призначають зараз два препарати - орлістат і сибутрамін. Ксенікал та орсотен (орлістат) блокує фермент ліпазу, внаслідок чого жири, що надходять з їжею, на 30 відсотків не засвоюються, виходять зі стільцем. На тлі прийому Ксенікала (як загалом і без нього) не можна їсти дуже жирну їжу. Механізм дії Ксенікала такий, що в результаті можна отримати дуже жирний стілець, який може вийти будь-якої миті (тобто буквально неконтрольоване виділення). Стілець буде настільки жирним, що по кишечнику він просто стікатиме. З іншого боку, це дещо організує тих, хто худне. Як відомо, для багатьох прийом подібних препаратів – можливість дозволити собі найшкідливішу їжу.

Другий препарат – сибутрамін (меридія, ліндакс, редуксин, голдлайн). Він діє зовсім за іншим принципом, відноситься до групи анорексигенних засобів, що пригнічують апетит. Сибутраміну гідрохлориду моногідрат є дієвим регулятором апетиту, що збільшує вивільнення серотоніну. Серотонін це невротичний хімічний елемент, який має здатність діяти на клітини мозку. Які ж наслідки застосування субітраміну, який включений у багато ліків, які діють проти ожиріння? Насамперед, після застосування цього препарату порушується робота психи та утворюються проблеми із серцем.
Крім того, субітрамін заборонений до застосування в таких країнах як США, Австралія та Канада, тому що медики вважають, що ефект, що виявляється на жирову тканину, не варте тих наслідків, які утворюються в організмі. Та й по відгуків, які вживали субітрамін, Так само можна зробити висновок, що воно того не варте.
Протипоказаннями до застосування цього препарату є глаукома, нервова булімія або анорексія, різні психічні захворювання, яскрава та підвищена чутливість до препарату, гіпертиреоз, а також захворювання серця, нирок та ССС

Використання гормональних препаратів як таблетки для схуднення

На обмін речовин, зокрема жирів, впливає активність щитовидної залози. При зниженні функції щитовидної залози (гіпотиреозі) відзначається млявість, набряки, наростання маси тіла та низка інших симптомів. При ожирінні, зумовленому гіпотиреозом, показано використання різних препаратів, що містять гормони щитовидної залози (тироксин та трийодтиронін) Вони використовуються як замісна терапія, тобто заповнюють недостатній синтез цих гормонів щитовидною залозою.
За інших форм ожиріння і тим більше при невеликому надлишку маси тіла використання гормональних препаратівяк таблетки для схуднення протипоказано. Ефективність гормональних таблеток для схуднення за нормальної функції щитовидної залози невелика, зате дуже великий ризик порушення діяльності ендокринної системи.
Як препарат, що стимулює функцію щитовидної залози, використовують негормональний препарат струмель, який містить 9,3 мкг йоду в одній таблетці. У якості побічних ефектіввін може викликати симптоми, подібні до проявів гіпертиреозу - підвищеної функції щитовидної залози: прискорене серцебиття, Пітливість, дратівливість, втрату маси тіла. При лікуванні цим препаратом пацієнтів із захворюваннями щитовидної залози необхідний постійний лікарський контроль.
При лікуванні ожиріння та використанні струмелю як таблеток для схуднення, він використовується як допоміжний засіб, тільки за призначенням лікаря та під його постійним контролем. Застосування гормональних препаратів як таблетки для схуднення виправдане тільки при ожирінні на тлі гіпотиреозу.

Таблетки для схуднення, що знижують апетит

Такі таблетки для схуднення діють на центри голоду та насичення, які знаходяться у головному мозку. На жаль, не існує речовин, що вибірково діють тільки на одну зі структур головного мозку і не впливають на стан усієї нервової системи та організму в цілому.
Діяльність нервової системи можна звести до передачі електричних імпульсіввід одних нервових клітин до інших та від нервових клітин - до клітин інших тканин. Ця передача здійснюється рахунок хімічних речовин - медіаторів. Роль різних медіаторів у різних структурах мозку відрізняється. У роботі центрів голоду та насичення важливу рольграє серотонін.
Ця речовина міститься у всіх тканинах організму, переважно у травній системі та нервовій тканині. Серотонін збуджуюче діє на нервову систему, і одним із проявів цього є зниження почуття голоду - так само при природному збудженні нервової системи, захопившись роботою або грою, людина на якийсь час забуває про їжу.
Адреналін - гормон надниркових залоз - називають "гормоном стресу". Він посилює діяльність залоз внутрішньої секреції, підвищує рівень глюкози у крові рахунок розпаду глікогену, посилює роботу серця, підвищує кров'яний тиск тощо.
Підвищена концентраціяадреналіну при небезпеці, нервовому збудженні, інтенсивній фізичній або розумової діяльностітакож викликає тимчасове гальмування почуття голоду.
Таблетки для схуднення, що знижують апетит, можна розділити на дві основні групи: серотоніно-і адреналіноподібні.
До адреналіноподібних таблеток для схуднення відносяться фенамін та його похідні та аналоги - фепранон, дезопімон, амфепромон, мазиндол (теропак), фенілпропаноламін (трімекс, дієтрін).
До серотоніноподібних таблеток для схуднення відносяться фенілфлурамін (мініфаж), дексофенфлурамін (ізоліпан), флуоксетин (прозак).
Всі ці таблетки для схуднення є стимуляторами центральної нервової системи, і зменшення апетиту – лише один із проявів їхньої дії на організм.

Адреналіноподібні таблетки для схуднення

Адреналіноподібні таблетки для схуднення мають значні побічні ефекти, що обмежує їх застосування. Можна вважати, що придушення апетиту – це побічна діяцих таблеток для схуднення: фенамін спочатку застосовувався як потужний стимулятор нервової системи та допінг, що дозволяє організму на якийсь час мобілізувати всі свої резерви.
Фенамін та його похідні, під хоч би якою торговою назвою вони не пропонувалися як таблетки для схуднення, що знижують апетит, можуть викликати безсоння, загальне збудження, тахікардію, аритмію, підвищення артеріального тиску і навіть призвести до інсульту. Тривале застосування таких таблеток для схуднення викликає пристрасть до препарату.

Особливо виражені побічні ефекти давали таблетки для схуднення мефолін (синоніми – грацидин, адипозид, анорекс, премодін). В даний час дані таблетки для схуднення виключені зі списку дозволених до застосування лікарських засобів.

Серотоніноподібні таблетки для схуднення

Більш вибірково діють центр апетиту, та його побічні ефекти менш виражені. Однак ці таблетки для схуднення можуть викликати тривогу, дратівливість, сонливість, головний біль, рідше - блювоту і пронос. Ці порушення можуть виявлятися на початку лікування або зі збільшенням дози таблеток, зокрема прозаку (флуоксетину).

Таблетки для схуднення, що поєднують ефекти адреналіну та серотоніну.

У останнім часому лікуванні ожиріння стали використовуватися таблетки для схуднення на основі сибутрамін (меридіа), що поєднує обидва ефекти. Однак його слід застосовувати лише у тому випадку, коли інші методи корекції маси тіла виявилися малоефективними.

Таблетки для схуднення дексфенфлурамін (ізоліпан) у середині 90-х років минулого століття були зняті з виробництва та вилучені з аптек. Це сталося після того, як не тільки в засобах масової інформації, а й у медичній літературі з'явилися відомості про те, що він здатний впливати на серцеві клапани та його застосування може призвести до серцевої недостатності та навіть пороку серця.

Незважаючи на те, що ці таблетки для схуднення пройшли всі необхідні випробування, щоб виявити цей побічний ефект, знадобилося десять років, протягом яких ізоліпан застосовували як "ліки від апетиту".

Пігулки для схуднення, що знижують апетит, при корекції ваги повинні використовуватися дуже обережно. Їхня дія часто буває нестійкою, а побічні ефекти настільки небезпечні, що застосування їх навряд чи виправдане.

Таблетки для схуднення, що уповільнюють всмоктування жирів.

Навіть таблетки схуднення відомих марок можуть давати несподівані побічні ефекти.

В даний час з'явилися препарати, що зменшують всмоктування харчових речовин. шлунково-кишкового тракту.

У лікуванні діабету використовують препарат глюкобай (акарбоза). Він блокує фермент, який відповідає за всмоктування глюкози та інших моно- та дисахарів у кишечнику. Побічний ефект глюкобая - підвищене газоутворення, падіння імунітету організму і навіть іноді мимовільна дефекація.

Це з тим, що цукру, не засвоєні стінками кишечника, дістаються кишковим бактеріям і піддаються бродінню. Експериментальні та клінічні дослідження виявили позитивний ефекттаблеток для схуднення глюкобай та при ожирінні. При експериментальному дослідженніу щурів з ожирінням та діабетом глюкобай сповільнював наростання ваги, сприяв зниженню в крові рівня тригліцеридів, інсуліну та глюкози.

У лікуванні ожиріння останнім часом стали використовуватися схуднення таблетки для схуднення ксенікал (орлістат), який блокує ферменти, що сприяють всмоктуванню жирів, панкреатичну ліпазу та ліпазу кишечнику. Однак, як і інші пігулки для схуднення, без дієти ксенікал неефективний.

Максимум на що здатні ці таблетки для схуднення – це знизити засвоєння жирів на 30%. 2/3 споживаних з їжею жирів однаково засвояться організмом. Для того, щоб схуднути за допомогою таблеток для схуднення ксенікал та його аналогів під різними торговими марками, необхідна низькокалорійна дієта з вмістом жиру, що не перевищує 30% загальної калорійності.

Така дієта разом із таблетками для схуднення ксенікал протягом року призводить до зниження маси тіла на 10% від вихідного. Хворі на такій самій дієті без ксенікалу, втрачають за рік 6% ваги.

При вазі 90 кг різниця (власне ефект зниження всмоктування жирів) становитиме 3,5 кг. Побічними ефектами застосування ксенікалу є рясне відходження газів та зниження всмоктування жиророзчинних вітамінів – А, Д, Е, К та бета-каротину. Як наслідок відбувається загальне помітне падіння імунітету організму. Відзначається частий (іноді неконтрольований) випорожнення зі значним вмістом жиру.

Таблетки для схуднення, що знижують всмоктування жирів у кишечнику, ефективні лише на тлі низькокалорійної дієтизі зниженим вмістом жиру.

Все, що стоїть на полицях аптек у яскравих пластикових баночках – це БАДи – біологічно активні добавкиконцентрати природних (або ідентичних природним) біологічно активних речовин, які доповнюють їжу її дефіцитними компонентами Найчастіше вони використовуються у вигляді таблеток для схуднення, порошків для схуднення, масляних розчинів для схуднення, чаїв для схуднення, капсул для схуднення, бальзамів для схуднення, сиропів для схуднення, льодяників і навіть батончиків для схуднення.

Доводи проти таблеток для схуднення

По-першеДо складу багатьох таблеток для схуднення входять дуже сильні за своїм ефектом вплив на людину фармакологічні субстанції, які являють собою далеко не нешкідливі для організму речовини. До таких відноситься сибутрамін - речовина, що пригнічує апетит і є основним активним компонентом різноманітних засобів для схуднення. У багатьох цивілізованих країнах сибутрамінсодержащіе препарати знаходяться під офіційною забороноючерез велику кількість побічних ефектів, що виникають після прийняття цих лікарських засобів. До неприємним наслідкам, що виникають під час прийому таких таблеток для схуднення, можна віднести порушення роботи серця, прояв алергічних реакцій, постійні напади блювання, різке загострення хронічних захворюваньорганів травної системи, розвиток депресії, часті запаморочення, поява безсоння, підвищення збудливості нервової системи... І це ще далеко не повний списоквсіх побічних ефектів прийому сибутрамінсодержащих препаратів. Тому численні відгукина інтернет-форумах, де описується погіршення самопочуття після ухвалення чудодійних капсул – зовсім не вигадка.

По-другенавіть якщо вам вдалося уникнути побічних ефектів після прийому таблеток для схуднення і при цьому пощастило позбутися парочки зайвих кілограмів, не спокушайтеся – досягнутий ефект зникне відразу після припинення прийому лікарських препаратів. Пригнічення апетиту та формування відчуття ситості при різкому зменшенні кількості з'їденої їжі можливе лише завдяки тимчасовій дії капсул. При голодуванні, незалежно від його причин, організм у будь-якому випадку витрачає надлишок жирової тканини. Але, припинивши прийом препарату і повернувшись до звичайного режиму харчування, ви знову стрімко почнете набирати вагу. Переїдання переважно обумовлено розвитком стану дистресу нашого організму і набагато частіше супроводжується психологічною, а не фізіологічною залежністю від їжі. Звернувшись за консультацією до лікаря-невропатолога, цим можна розпочати боротьбу з постійним почуттям голоду без використання таблеток для схуднення.

По-третє, до складу даного класулікарських засобів можуть входити гормональні речовини. Приймаючи подібні препарати, ви тим самим завдаєте непоправної шкоди своєму здоров'ю. Надходження гормонів ззовні веде до зниження вироблення організмом власних речовин цієї групи. Таким чином, ви відучує клітини залоз внутрішньої секреції самостійно синтезувати необхідні біологічно активні речовини. Після припинення прийому пігулок для схуднення в організмі можуть відбуватися гормональні збої, що ведуть до серйозних порушень обміну речовин. Відновити нормальну роботу залоз внутрішньої секреції буває досить складно, для цього обов'язково знадобляться консультації досвідченого ендокринолога та дієве медикаментозне лікування.

Особливо безглуздим виглядає бажання людей купити та почати прийом капсул, які перешкоджають засвоєнню організмом найкалорійніших компонентів харчування – жирів. Так і хочеться поставити питання всім тим, хто набуває таких препаратів: шановні, а чи не простіше обмежити кількість жирної їжіу своєму раціоні?Виключивши зі свого меню страви з високим змістомжиру і замінивши їх на легкі овочеві салати, ви різко зменшите калорійність їжі, що з'їдається за добу. Якщо за рахунок такого підходу організму штучно створити невеликий дефіцит калорій, то цим ви зможете стимулювати безпечний процес витрачання жирових відкладень. І це, зауважте, цілком можливо без будь-яких таблеток для схуднення. Найкращі найкращі способиборотьби з надмірною вагою - раціональне харчуванняі фізична активність. Якщо ви почнете відвідувати хоча б один-два рази на тиждень спортивний клуб- зайві кілограми невблаганно почнуть зникати, і при цьому не знадобляться жодні "новіші" і "найефективніші" таблетки для схуднення.

Які мають бути таблетки для схуднення чи засоби для схуднення?

2. Повинні мати натуральний екологічно чистий склад, який легко засвоюється організмом та застосовується в людській їжі, або клінічно доведену їх ефективність.

3. Повинні регулювати почуття голоду та знижувати потребу в їжі без стимулювання ЦНС.

4. Повинні сприяти покращенню процесів обміну речовин в організмі та нормалізації функцій усіх систем.

5. Повинні підвищувати настрій, покращувати сон, мати тонізуючі властивості, адже в результаті дієт дуже часто спостерігаються такі негативні ефекти, як втома, апатія, відсутність

бажання щось робити. Тому правильні БАД повинні підвищувати рівень енергії та бадьорості, щоб людина стала активнішою.

і витрачав більше калорії.

6. Повинні мати анаболічний ефект, тому що в дефіциті калорій згоряє не тільки жир, але і м'язи, а саме в м'язах згоряє жир. І основна проблема полягає не в тому, як пострункішати, а в тому, як утримати результат.

7. Повинні мати болезаспокійливі та протизапальні властивості, оскільки надмірна вага та ожиріння є причиною підвищеного навантаженняна суглоби, м'язи спини та стегон, і в результаті з'являються біль у спині та в інших частинах тіла. В даний час не піддається сумніву наявність зв'язку між абдомінальним ожирінням, розвитком хронічного запалення та метаболічним синдромом. Симптоми остеоартриту, особливо в колінах, загалом посилюється у людей із надмірною вагою.

8. Повинні регулювати рівні цукру, холестерину в крові та кров'яний тиск, оскільки ожиріння веде до підвищеного ризику виникнення цукрового діабету, гіпертонічної хвороби та інших захворювань, пов'язаних з наявністю надмірної ваги.

має всі ці властивості.

Таблетки для схуднення

Якщо вже стали на шлях схуднення за допомогою таблеток, краще вибрати для себе альтернативу, звичайно.

Також вилучено кошти, отримані під час протиправної діяльності, на загальну суму 54 тис. доларів та понад 100 тис. грн.

Зловмисникам доведеться відповідати за скоєння злочинів, передбачених ч. 3 ст. 28 (вчинення злочину організованою групою...), ч. 3 ст. 307 (незаконне виробництво, виготовлення, придбання, зберігання, перевезення, пересилання чи збут наркотичних засобів, психотропних речовин або їх аналогів), ч. 3, 4 ст. 358 (підроблення документів, печаток, штампів та бланків, збут або використання підроблених документів, печаток, штампів) Кримінального кодексу України.

Слідчі Ростовської області проводять перевірку за фактом смерті мешканки міста Азова Галини Резнікової, яка могла померти від вживання пігулок для схуднення. Є припущення, що вона приймала Редуксіна.

31 рік. Причина смерті – токсичний гепатит. Експерти висловлюють припущення, що Галина Резнікова приймала Редуксін. За однією з версій, цей препарат і став причиною отруєння - вона приймала таблетки близько півтора року.

Старший помічник керівника слідчого управління Ростовської області Валерій Чекришев, розповів Business FM, що зараз за цим фактом проводиться перевірка: «За попередніми даними, після погіршення самопочуття, викликаного вживанням медпрепаратів, потерпіла надійшла до медустанови, де, незважаючи на допомогу, померла. Під час перевірки будуть встановлені всі обставини смерті, зокрема якість таблеток або їх неправильне вживання».

Зріст 172 вага 55 кілограмів. Виникає питання: навіщо? Адже Редуксин використовується для лікування тяжких форм ожиріння. Основний компонент ліки – сибутрамін. Він впливає на центральну нервову систему, знижуючи апетит. Можливі наслідки- депресія та практично повна відмовавід їжі. На Заході препарат заборонений, у Росії використовується, але має продаватися за рецептом. У вільному продажу є БАД «Редуксин Лайт», він абсолютно безпечний, коштує трохи більше тисячі рублів. Редуксин відноситься до медпрепаратів.

Президент Ліги захисту пацієнтів Олександр Саверський б'є на сполох - БАД під назвою «Редуксин Лайт» має бути перейменований на щось інше, тому що збіг до повного змішування просто неприпустимий: «У нас було кілька звернень щодо реклами Редуксина, оскільки один і той же виробник і в БАДа, і в ліків. Практично однакова упаковка та назви, обидва вони – від ожиріння, однакові шрифти, однаковий знак використовується на упаковці. Тому споживач, загалом кажучи, їх не розрізняє. І це при тому, що Редуксин, тобто ліки, в аптеці коштує втричі дорожче за БАД. А провізори в аптеках, звичайно, починають, як кажуть, їх впарювати. Адже Редуксин - рецептурної відпустки, але жодного рецепту, як правило, ніхто не запитує».

Люди під виглядом добавки отримують серйозний лікарський препарат. Лікар-дієтолог Юлія Бастригіна розповіла Business FM, що Редусін особливо небезпечний для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання. Якщо його приймати, то в дозах, що не перевищують 10 мг на день, але й часто це багато. «Навіть 10 мг цілком достатньо, щоб посилити тахікардію, ... підвищити артеріальний тиск. Не так суттєво, але якщо людина страждала на артеріальну гіпертензію і мала слабкі судини в центральній нервової системи, то цілком можливо, що препарат міг спровокувати і крововилив у мозок», - розповіла Бастригіна, наголосивши, що за якихось доз препарат навіть може викликати спроби суїциду.

Виробляє «Редуксин Лайт» ТОВ «Поляріс». Торгове найменування зареєстрував Роспатент, а БАД – Росспоживнагляд. Експерти висловлюють думку, що дві однакові назви з'явилися за недоглядом. Лікарські засоби реєструє МОЗ, а Росспоживнагляд з його правом на реєстрацію БАДів був виведений зі структурного підпорядкування міністерства і має свої власні системи і бази даних.

За його словами, платівка містить знеболювальну речовину бензокаїн, який широко використовується у стоматології. Цей анестетик був обраний лікарями через те, що він не викликає подразнення слизової оболонки. Смужку з бензокаїном треба прикладати безпосередньо на обпалені ділянки язика, щік чи піднебіння. Вона приклеюється до ураженого місця, але не створює відчуття незручності та швидко розчиняється у роті, знімаючи біль та заліковуючи ранку.

Тепер Макконвілл та його команда працюють над створенням "таблеток" більш потужного впливу, розрахованих на пацієнтів із сильними опіками. У ході дослідження вони протестують платівки на добровольцях та поекспериментують зі смаком препарату.

За таблетки для схуднення кировчанке загрожує 8 років ув'язнення

За таблетки для схуднення кировчанке загрожує 8 років ув'язнення

Кримінальну справу на косметолога порушили за статтею «Незаконний збут СДВ у великому розмірі». Від 4 до 8 років в'язниці загрожує 34-річній предримливій кирівчанці.
– На своєму робочому місці вона розповсюджувала таблетки для схуднення, – повідомляє прес-служба УСКН РФ по Кіровській області. - До складу цих таблеток входить сильнодіюча речовина «сибутрамін», яка обмежена до вільного продажу на території РФ і відпускається лише за рецептом лікаря. Знаючи про свою незаконну діяльність і про те, що дане СДВ може завдати непоправної шкоди організму людини, жінка продовжувала продавати своїм постійним покупцям небезпечний надспалювач жиру.

Як з'ясувало слідство, півтора роки вона займалася продажем пігулок. Скільки точно клієнток постраждало від її діяльності, точно не встановлено. А косметолог зараз чекає суду.

Понад 30% населення планети – люди із зайвою вагою. Якби надійні таблетки для схуднення існували, ці статистичні дані виглядали б зовсім по-іншому. Реальність така: поки обліковим не вдалося створити безпечні жиросжигающие ліки з доведеною 100%-вою ефективністю. Тим не менш, мріючи про ідеальні форми, люди продовжують шукати ефективні та недорогі таблеткидля схуднення. І попит народжує пропозицію: в аптеках представлений широкий вибір препаратів для зниження ваги. Як вони працюють, чи шкідливі і чи дадуть «відвіс»?

Відразу зазначимо, що Всесвітня організація охорони здоров'я та Американська асоціація боротьби з ожирінням не рекомендують використовувати таблетки для лікування ожиріння з косметичною метою і якщо знизити вагу можна немедикаментозними способами.

Протипоказанням до прийому будь-яких таблеток для схуднення є вагітність та лактація. Не можна пити такі препарати людям із психічними порушеннями, декомпенсацією серцево-судинної патології та неконтрольованою артеріальною гіпертензією.

Які продаються таблетки для схуднення

Якщо ви все-таки зважитеся на купівлю антибіотиків для корекції ваги, то однозначно не беріть їх у приватних осіб та представників мережевого маркетингу. А також уникайте тюбиків, до яких немає російськомовних інструкцій.
Аптечні препарати позиціонуються виробниками як засоби для ефективного схуднення, і поділяються на кілька груп залежно від складу та механізму впливу на організм. Якщо не розглядати серйозно пігулки з сечогінним та послаблюючим ефектами, то базовий список таблеток для швидкого схуднення включає такі три групи препаратів.

Блокатори жирів та вуглеводів

Є лише скромний перелік ліків, застосування яких медики зі скрипом допускають у комплексі терапевтичних заходів для лікування пацієнтів з ожирінням. До цього числа входять деякі блокатори засвоєння жирів та вуглеводів.

• Блокатори жирів.Наприклад, жироблокуючі препарати на основі орлістату - "Ксенікал" (Італія), "Сіті" і "Лістата" (Росія). Діюча речовина перешкоджає розщепленню жирів, що надходять із їжею в організм. Тобто жир не засвоюється і моментально виводиться. За відгуками, іноді цей процес неконтрольований і може призвести до казусних та неприємних ситуацій.
• Блокатори вуглеводів.За тим же принципом діє французький "Глюкофаж", тільки він спрямований на блокування всмоктування вуглеводів. Основною речовиною у складі є метформін. Найчастіше такі таблетки призначаються для лікування ожиріння при цукровому діабеті. Схуднення, за заявою виробника, відбувається за рахунок зниження рівнів глюкози, інсуліну та стабілізації метаболізму. Вуглеводоблокатори заборонені при захворюваннях травного тракту. Постійний прийом таких ліків створює дефіцит вітаміну D та кальцію.

Через велику кількість можливих побічних ефектів препарати цієї групи призначаються у виняткових випадках і повинні продаватися за рецептом. Проте люди все одно примудряються їх купувати без документа від лікаря. Це дуже ризиковано. Тому що обґрунтованим прийом таких препаратів вважається лише за дотримання наступних п'яти умов.

1. Діагноз поставив лікар.«Ожиріння» та «пара зайвих кіло» – різні речі. У першому випадку йдеться про серйозному захворюванні, що знижує якість життя пацієнта та погіршує роботу внутрішніх органів та систем. Якщо ви просто хочете стати стрункішою перед відпусткою, забудьте про ці препарати.
2. Призначення зробив лікар.Подібні препарати не можна виписати самому собі. Звичайна людина не має достатнього рівня кваліфікації, щоб об'єктивно оцінити стан свого здоров'я, визначити безпечні дозуваннята припустити можливі реакції організму на прийом блокаторів.
3. Лікування контролює лікар.І не один. Важливо спостерігатися у ендокринолога, гастроентеролога та дієтолога, які колегіально приймають рішення, як правильно приймати таблетки для схуднення у кожному конкретному випадку.
4. Прийом препарату поєднується з дієтою.Це обов'язкова умова. Меню розписує лікар.
5. Прийом препарату поєднується з тренуваннями.Без фізичних навантаженьнавіть такі сильні препаратине дадуть стійких результатів.

Аноректики

Аноректики впливають центральну нервову систему. Сприяють схуднення за рахунок зменшення апетиту за допомогою впливу на центр головного мозку, який відповідає за відчуття насичення. Відгуки про ліки для схуднення із групи аноректиків дозволяють виділити такі популярні засоби.

• "Голдлайн".Препарат індійського виробництва. Основою виступає речовина, що відноситься до регуляторів апетиту. За відгуками, препарат дає виска від 3 до 10 кг на місяць. Однак після припинення прийому апетит повертається, тому стійкий ефектможливий лише при регулярному вживанні таблеток.
• «». Російський препарат. Показаний при лікуванні ожиріння для зниження маси тіла та покращення обміну речовин. Активною речовиноюцих таблеток також виступає сибутрамін. Допоміжним компонентом у складі є мікрокристалічна целюлоза (МКЦ), яка розбухає у шлунку та забезпечує почуття ситості.
• "Меридіа". Ліки німецького виробництва. Також відноситься до сибутрамінових препаратів. Згідно з інструкцією, показаний при ожирінні (якщо індекс маси тіла перевищує поріг у 30 одиниць) та цукровому діабеті (якщо ІМТ більше 27).
• «Флуоксетін».Це російський антидепресант, який притуплює почуття голоду. Основним компонентом є однойменна речовина – флуоксетин.

За відгуками лікарів аноректики небезпечні. Безконтрольне застосування таких таблеток може спричинити анорексію, а також залежність від препарату. Пам'ятайте, що ці ліки – рецептурні.

БАДи

Більш-менш безпечні таблетки для схуднення – це біологічно активні добавки. Основою даних препаратів виступають натуральні компоненти з жироспалюючими властивостями (наприклад, морські водорості). У складі також велика кількість вітамінів та мінералів. Нібито, за рахунок їх збалансованості та благотворного впливуна організм і відбувається зниження ваги. Вони безрецептурні. Однак дієтологи взагалі не розглядають всерйоз ці «ліки» і називають випадки, коли люди скидають вагу після прийому БАДів ефектом плацебо. Також «відвіс» буває за рахунок сечогінної та проносної властивостей препаратів. Високим попитом серед таких таблеток мають такі.

• "Білайт". За заявою виробників (Китай), ці таблетки допомагають стримувати харчові пристрасті, стимулюють термогенез і спалюють. зайвий жир. Основою препарату є комплекс вітамінів, отриманий з рослинних екстрактів. Аналогом можна вважати "шипучі" таблетки "Еко Слім".
• "Модельформ". Згідно з інструкцією, цей російський препаратздатний знижувати тягу до борошняного та солодкого, що допомагає контролювати апетит і зменшити кількість споживаного цукру. У складі пігулок цілий комплексекстрактів рослин, таких як гіркий помаранець, пуерарія, мушмула та момордика.
• "Чарівні боби".Це китайські таблеткидля схуднення. Названі вони через те, що форма капсул схожа на боби. У складі препарату - Л-карнітин, екстракт гарцинії, кавалії морської, хітин, клітковина та колаген.
• "Гербалайф".Продукція американської компанії Випускається у вигляді мультивітамінних комплексів, коктейлів, напоїв та батончиків. Виробник вказує в інструкції, що ліки сприяють зниженню ваги, підняттю тонусу, прискоренню метаболізму та засвоєнню цукру. Основою можуть виступати вітаміни та екстракти, наприклад, зеленого чаю та мате.
• «Турбослім».Цей російський препарат належить до категорії БАДів, але він також здатний блокувати всмоктування вуглеводів. Таблетки випускаються серією засобів: «Турбослім День» та «Турбослім Ніч». Існують також чай та кава «Турбослім». Основою їх виступають екстракти рослин. Згідно з інструкцією, «Турбослім» сприяє покращенню роботи травного тракту та зміцненню нервової системи.

Вибір БАДів є на будь-який гаманець. Наприклад, 96 капсул Білайта продають за 2300 рублів. А пачка "Турбослим кави" (10 пакетиків) коштує 276 рублів. (Дані на вересень 2017 року).

Гормональні пігулки для схуднення варто відзначити окремо. Вони спрямовані насамперед на вирівнювання гормонального фону у пацієнтів із відповідними патологіями. Те, що йде вага – це результат лікування основного захворювання. Такі засоби категорично протипоказані в тих випадках, коли у людини все гаразд із гормонами, а «відвислі боки» - наслідок неправильного способу життя та порушення дієти.

Вплив на організм

Таблетки, навіть вільні у продажу, - це легка, але небезпечний спосібсхуднення. Після прийому багатьох із них з'являються серйозні наслідки. Особливо це стосується корейських та тайських препаратів, у складі яких присутні фентермін, фенфлурамін та полі-4-стиролсульфонат натрію. Ці речовини викликають звикання подібно до наркотиків. На тлі цього починається лущення шкіри, випадання волосся, погіршення сну. У деяких пацієнтів виявляється ураження клапанів серця. Наслідки від прийому (особливо якщо було передозування) інших таблеток для схуднення:

• безсоння;
• підвищення тиску;
• посилене серцебиття;
• алергія;
• розвиток депресії;
• загострення хронічних захворювань травної системи;
• перезбудження нервової системи.

Якщо у здорової людиништучно спровокувати дефіцит вуглеводів, то щитовидна залозапосилює вироблення гормонів Т3 та Т4. Внаслідок чого:

• метаболізм уповільнюється;
• жирової тканини накопичується у ще більшій кількості;
• порушується робота щитовидної залози.

При постійному недолікужирів у раціоні, навпаки, відбувається різке уповільнення вироблення рада гормонів. У жінок це призводить до таких наслідків:

• ранній клімакс;
• припливи спека;
• біль голови;
• підвищення температури;
• кровотечі;
• закупорка кровоносних судин;
• інсульт;
• різке підвищення тиску;
• руйнування судин головного мозку

"Таблетки", які працюють 100%

Приймаючи таблетки для схуднення, можна завдати непоправної шкоди організму. Крім того, практично всі інструкції до таких препаратів вказують, що вживання таблеток необхідно поєднувати з дієтою та спортом. Інакше ефект буде незначним, а після закінчення курсу лікування вага повернеться.

Тому найефективніші препарати для схуднення – це фізична активність та правильне харчування. Достатньо дотримуватися кількох простих правил:

• є потроху чотири-п'ять разів на день;
• обмежити споживання солодкого, жирного, смаженого, солоного та копченого;
• збільшити в раціоні кількість фруктів та овочів, кисломолочних продуктів, пісного м'яса, злакових;
• немає за три-чотири години до сну;
• вживати на день 1,5-2 л чистої води;
• відмовитись від алкоголю;
• раз на тиждень проводити розвантажувальний день;
• обмежити сіль;
• займатися спортом три-п'ять разів на тиждень по 30-60 хвилин;
• більше ходити пішки, замість ліфта користуватися сходами;
• спати по сім-вісім годин на добу;
• обов'язково снідати;
• не виснажувати себе голодом;
• готувати їжу за допомогою обробки пором, гасіння або варіння.

Вже через два тижні дотримання таких правил ви помітите позитивний результат. При здоровому схудненні людина втрачає до 1 кг на тиждень. Щоб зробити процес цікавішим, можна завести харчовий щоденник, де записувати не лише своє меню, а й результати.

Запам'ятайте: кращих таблеток для схуднення не існує. Людині, яка абсолютно здорова, не варто взагалі просто так вживати жодних ліків. Якщо зайва вага призвела до серйозних проблем, то за призначенням лікування необхідно звернутися до фахівця.

Недорогі та ефективні таблетки для схуднення – відгуки та ціни з аптек. Які таблетки найефективніші у питанні схуднення? Про всі подробиці цієї статті!

Коли хочеться схуднути швидко, просто і без особливих фізичних витрат, на думку спадають таблетки для схуднення. Але чи ефективні вони? І, що набагато важливіше, чи не шкідливі?

Слід одразу попередити: таблетки – це не панацея. Звичайно, хочеться проковтнути чарівну пігулкуувечері і прокинутися «тонкою та дзвінкою» вранці. Але на одних тільки таблетках перетворитися на струнку зіркунавряд чи вийде: найкращі результативсе одно у тих, хто використав комплексний підхідз дієтою та фізичними навантаженнями.

Препарати для схуднення

Умовно поділяються на кілька груп за своєю дією:

• Перша допомагає скинути вагу за допомогою активного виведення з організму води. сечогінні та БАДи(Фуросемід, торасемід, хром, гуарана, хітозан). Часто містять трави та екстракти, можуть бути не тільки таблетками, а й відварами. Але після закінчення курсу вага може швидко повернутись назад.
• Друга запускає метаболізмта допомагає спалювати жирові запаси. Але вони працюють тільки при фізичному навантаженні, пити їх просто так - все одно, що пити плацебо.
• Третя – аноректики- Приглушує почуття голоду, щоб знизити калорійність щоденного раціону. Це сибутрамін та фентермін.

Завжди уважно читайте склад лікарського препарату! Таблетки, що обіцяють якнайшвидше схудненнязазвичай є поєднанням стимуляторів з антидепресантами і мають величезний список протипоказань. Також небезпечні препарати нез'ясованого складу та походження – наприклад, деякі тайські ліки містять гельмінти.

Найпопулярніші таблетки для схуднення

Ось найбільш популярні пігулкидля боротьби із зайвою вагою:

• Ксенікал- продаються без рецепта в будь-якій аптеці, середня ефективність. Не дає засвоюватись жиру. Можна приймати загалом до року.
• Глюкофаж та глюкобай- Початкові ці ліки для діабетиків, знижує швидкість всмоктування цукру в шлунково-кишковому тракті. Актуально для ласунів. Коштує дешево, але відпускається лише за рецептом.
• Голдлайн– індійський препарат зменшення почуття голоду. Створюється із натуральних компонентів.
• Ліндаксу– один із самих популярних препаратів, ефективний. З мінусів – потрібний тривалий курс для досягнення результатів. Відпускається лише за рецептом, виготовляється у Чехії, висока ціна.
• Редуксін- та інші таблетки на основі сибутраміну. Вкрай ефективні, продаються повсюдно. Їх рекомендують, коли решта вже випробувано і не допомагає. Офіційний препарат для боротьби з ожирінням як діагноз. Коштує дуже дорого.
• Орсотен- Ще один токсичні ліки при ожирінні. Знижує вагу на 7 кг на місяць, призначається лише лікарем разом із дієтою.
• Ліда– не продаються в аптеках, тільки на замовлення через інтернет. Низька ефективність, скидання ваги до кілограма, багато побічних ефектів. Психотропний препарат. Виробляється у Китаї.
• Мерідія- Препарат аналогової дії, приглушує голод. Ефективний, але багато протипоказань. Дозволено курс тривалістю до року. Виробляється лише у Німеччині.
• Бади - це хітозан, хром, гуарана, МКЦта широко відомий турбослім. У кращому випадку це екстракти та чаї, у гіршому – гомеопатія. Ефективність не підтверджена. Купити їх можна повсюдно, коштують від ста карбованців і до кількох тисяч. Усі БАДи можна приймати одночасно.

Останнім часом все більшої популярності також набирають адсорбенти – Полісорб та звичайне активоване вугілля. Стараннями косметологів їх тепер п'ють від ожиріння, і від акне.

Крім того, всі дієтологи погоджуються з тим, що головні таблетки для схуднення – це вітаміни. Правильно підібраний вітамінний комплексразом із щадною дієтою та регулярними фізичними навантаженнями здатний зробити набагато більше, ніж будь-які таблетки.

Протипоказання та побічні ефекти

• Всі таблетки для схуднення протипоказані вагітним і мамам, що годують, зі зрозумілих причин. Тому краще починати повертатися у форму з фізичних навантажень, а підключати медичні препарати вже після завершення грудного вигодовування.
• Деякі препарати серйозно впливають на діяльність печінки та нирок. Дуже акуратно слід приймати засоби для схуднення жінкам із слабким серцем. Також ліки від ожиріння заборонені при глаукомах, анемії та за віком (до 18 та після 65).
• У жодному разі не можна приймати такі таблетки при булімії та анорексії! Вони не допоможуть скинути вагу ще більше (через хімічну дію), але обов'язково дадуть цілий «букет» побічних ефектів через ослаблений стан організму.

Будь-яка чарівна таблетка має свої «побочки» і вони бувають дуже неприємними. Наприклад, Ксенікал провокує діарею із кров'ю. В інших, на кшталт сибутраміну, цілий комплекс небажаних ефектів: проблеми з печінкою та нирками, нежить, геморой, різке виведення кальцію з організму та ослаблення кісток та зубів, рідке випорожнення та запаморочення з непритомністю. Треті, начебто знаменитої Ліндакси, допомагають схуднути, але ... провокують апетит!

Плюси та мінуси

Плюси схуднення з таблетками:

• Просто.Що може бути простішим, ніж випити таблетку? Хіба що згадати, що зробити це потрібно до їди та регулярно.
• Швидко.Для прийому таблеток не потрібно багато часу.
• Наочно.Побачити, як діють препарати та чи ефективні вони, можна досить швидко. Якщо не працюють – це також помітно.
• Доступно.Пігулки продаються в будь-якій аптеці, можна вибрати потрібні і за дією, і за ціною.

Мінуси такого схуднення:

• Чи не працює.Мало хто вибирає ліки від зайвої ваги з дієтологом, тому великий ризик купити невідповідні таблетки.
• Дорого.Навіть найдешевші пігулки обійдуться дорожче, ніж регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
• Оманливо.Прийом препаратів знімає з людини відповідальність і дає оманливе враження, що ось тепер можна їсти все! Але пігулки не чарівні. Щоб схуднути, потрібно і рухатися, і розумно будувати власний раціон.
• Шкідливо.Навіть найбільш щадні таблетки мають значний список протипоказань і побічних ефектів. Плюс вони пригнічують роботу багатьох систем організму. Сечогінна та проносна у великих дозах вимиває всі корисні речовини! А найефективніший сибутрамін взагалі заборонений у більшості країн світу.

Альтернатива

• Іноді краще таблетки для схуднення – це заспокійливі. Чому? Якщо хочеться їсти, коли страшно, сумно, поганий настрій, стрес, втома, депресія або просто нудьга, то найкращим дієтологом стане психолог. І замість «заїдати» емоції краще розібратися з ними.
• Хто ще може допомогти? Ендокринолог! Цей лікар розбирається з гормональним тлом– саме через гормональні збої люди найчастіше одужують і потім довго не можуть скинути вагу.
• Третій шлях? Фітотерапія! У величезної кількості природних засобіваналогічні таблеткам властивості. Багато БАДи – це видозмінена версія народної медицини. То чому б не скуштувати трави, а не пігулки?

Крім того, дуже важливо стежити за режимом сну, рухової активності та дієтою. Що це означає? Важливо висипатись – це знижує почуття голоду. Регулярна помірна рухова активністьзаряджає нас бадьорістю та спалює калорії. Що стосується дієти, то треба розуміти таке: дієта не триває два тижні. Це швидше спосіб життя, де все життя харчування підпорядковане певним правилам.