Що є при діабеті, щоб схуднути. Цукровий діабет та дієта для схуднення або як спосіб життя. Худнути за діабету варто тому, що

Розведення кактусів насінням – основний спосіб їх розмноження. Це, мабуть, найважчий та найцікавіший поділ культури. На питання, коли слід робити посів кактусів, не можна відповісти з календарною точністю. Дата посіву залежить від 3 факторів: температури, вологості та світла.

У переважної більшості кактусів насіння сходить при температурі повітря 20-35 °. Однак при температурі нижче 27 ° розвивається найнебезпечніший ворог сіянців - гниль. Тому доцільно оптимальною температурою для посіву кактусів вважати +27-35 °. Крім високої температури, необхідно створити підвищену вологість повітря та субстрату. Зробити це не дуже важко, маючи тепличку. Опис її наводиться в книзі про кактуси І. А. Залетаєва (1972). У цій тепличці легко підтримувати потрібну температуру та вологість незалежно від пори року.

В оранжереях при посіві використовують парнички з термореле, що підтримує задану температуру. Відомий фахівець із кактусів Вальтер Хаге вважає, що при проростанні насіння світлова дія сонячних променів має більше значення, ніж теплова. Сонячні промені сприяють правильному зростаннюі розвитку сіянців (особливо після першого пікірування) і, навпаки, згубно діють на гнильні та плісняві гриби. Нині культиватори досить успішно вирощують кактуси при штучному висвітленні. Для цього у посівній тепличці встановлюються лампи денного світла. Однак виростити здорові повноцінні сіянці лише за одного штучного освітлення дуже важко; як правило, сіянці тягнуться, шкірка (епідерміс) стає тонкою, зніженою. Такі сіянці легко піддаються грибковим захворюванням, що нерідко призводить до втрати значної кількості. Наш досвід показує, що посів кактусів краще робити тоді, коли все частіше і частіше заглядає у вікна сонце. У разі Ленінграда це кінець лютого - початок березня. Тепличку або ящик із підігрівом, де утримуються сіянці, слід виставити на добре освітлене місце. Прямі промені сонця для сіянців шкідливі, а розсіяне сонячне світло надзвичайно корисне. Тільки правильне поєднанняштучного та природного освітлення дає можливість виростити здорові сіянці з найменшою їх втратою.

Перш ніж приступити до сівби, необхідно підготувати потрібний посуд та землю. Існує багато різних порад щодо вибору субстрату для посіву. Кожен із запропонованих рецептів має свої переваги та недоліки. Австрійський професор Буксбаум, наприклад, пропонує сіяти насіння кактусів у дрібно товчену цеглу. На його думку, це забезпечує сходи гарною аерацією, рівномірним зволоженням, що у свою чергу оберігає їх від розвитку водоростей – ще одного шкідника кактусів. Оскільки цегла не містить поживних речовин, Буксбаум радить зволожувати його не водою, а розчином поживних солей. Через рік сіянці пікірують у земляну суміш.

Багато авторів рекомендують сіяти кактуси в добре промитий річковий пісок і перше пікірування робити тільки на другий рік, але пісок так само, як і цегла, не має достатньої кількості поживних речовин, швидко висихає і дуже світлопроникний. Часте зволоження піску у поєднанні з великою світлопроникністю сприятливо для розвитку ворогів сіянців – зелених водоростей. Коріння сіянців, що протягом року в піску, при пересадці в землю довго «хворіють», що негативним чином позначається на зростанні сіянців.

Земля для кактусів повинна бути досить поживною, пористою, помірно вологоємною та стерильною.

Застосовуємо при посіві земляну суміш наступного складу: 1 частина листової землі, що добре перепріла, 1/2 частини дрібного, добре промитого річкового піску, 1/4 частина порошку деревного вугілля.

Листова земля містить необхідні поживні речовини, тому сіянці від початку розвивають сильну кореневу систему і добре ростуть. Перед вживанням її обов'язково просівають через дрібне сито. Пористість земляної суміші досягається додаванням річкового піску. Деревне вугілля має здатність вбирати в себе надлишки вологи і непроникний для світла. Ці його властивості зменшують можливість поширення землі водоростей. Таким чином, рекомендований нами субстрат досить поживний і повітропроникний, не надто швидко пересихає і легко прогрівається сонцем.

Приготовлену суміш необхідно стерилізувати для того, щоб знищити суперечки грибів, які завжди є в листовій землі. Для цього її поміщають в якусь посудину, щільно закривають кришкою і вставляють в посудину більшого розміру; в останній наливають воду, нагрівають до кипіння, кип'ятять 10-15 хв. Іноді застосовують суху стерилізацію, тобто прожарювання землі на вогні, але в цьому випадку земля втрачає свої корисні властивості. Негативною стороноюбудь-якої стерилізації є те, що разом зі спорами грибів убиваються і корисні ґрунтові бактерії, тому стерилізацію слід проводити не пізніше ніж за два тижні до посіву, оскільки тільки за цей час відбувається відновлення мікрофлори.

Джерелом інфекції може бути і саме насіння, що зберігається деякий час з метою їх дозрівання в плодах. М'якуш плодів поступово розкладається, і утворюється розсадник захворювань. Тому напередодні посіву насіння слід замочити на добу у слабкому розчині марганцевокислого калію або хінозолу. При цьому необхідно простежити, щоб насіння було занурене в розчин повністю. Після такої обробки землі та насіння приступають до посіву.

Для сівби використовують низькі горщики або миски, які також попередньо замочують на добу в розчині марганцево-кислого калію. Розмір горщика чи миски визначається кількістю насіння та його величиною. Насамперед закривається стічний отвір черепком. Потім на дно укладається дренаж: шар гравію, шар піску. Гравій та пісок мають бути попередньо простерилізовані. Поверх дренажу насипають земельну суміш і трохи ущільнюють її трамбовочкою. Земля в горщику повинна бути на 2 см нижче краю горщика або миски, щоб унеможливити випадання насіння через край горщика при обприскуванні та поливі. Поверхня землі ретельно вирівнюється. Насіння обережно розкладається, злегка вдавлюється в землю трамбовочкою і присипається тонким шаром дрібного промитого сухого річкового або кварцового піску, щоб вони не спливали при обприскуванні. Дуже дрібне насіння (блоссфельдія, пародія) не засипають піском. Насіння краще концентрувати в середині миски, залишаючи між ними мінімальну відстань. Кожен вид слід висівати в окремий посуд, щоб не сталося плутанини. Якщо ж немає такої можливості, то можна сіяти в одну велику миску кілька видів, відгороджуючи кожен вид пластмасовою перегородкою. Після посіву землю зволожують. Для цього миску ставлять у теплу кип'ячену або дощову воду так, щоб у воді знаходилася лише 1/3 її, інакше земля осідає дуже нерівномірно. Як тільки почне зволожуватися верхній шар землі, миску виймають з води і встановлюють у тепличку. Земля в посівних мисках повинна бути рівномірно вологою. Надлишок вологи, як і і недолік, може призвести до загибелі маленьких сіянців. Достатньо одного пересушування, щоб поставити під загрозу загибелі весь посів. Сіянці треба поливати з дрібного пульверизатора добре відстоятися або кип'яченою водою. Така вода містить менше вапна і менше сприяє розвитку водоростей, небезпечних для сіянців.

У природних умовкактуси досить легко переносять температурні коливання. Посівам також корисні незначні перепади від вищої денної температури до нижчої нічної. Однак падіння температури більш ніж на 10 ° негативно позначається на розвитку сіянців: вони хворіють і нерідко гинуть.

Більшість видів кактусів, як показали багаторічні спостереження, сходять на 2-7 день. Насіння одного і того ж виду не завжди сходить дружно: протягом двох тижнів з'являтимуться ще поодинокі сходи. Перші сходи, як правило, найсильніші, наступні – слабші. Якщо після двотижневого терміну насіння не зійшло або його зійшло занадто мало, можна спробувати підняти температуру в тепличці до +40 ° вдень, знижуючи її вночі до +25 °. Зробити це треба двічі. Іноді проростання насіння затягується на кілька місяців через дуже тверду насінну шкірку. У опунцій і тефрокактусів треба порушити насіннєву оболонку, надпилюючи її гострим інструментом або розтираючи насіння між дощечками, або замочуючи їх у теплій водіна 3-4 дні. Часто у сіянців, що зійшли, довго не відпадає насіннєва оболонка, що пригнічує їх зростання. І тут треба обережно зняти її пінцетом. Іноді сіянці лежать на поверхні землі, не встигнувши закріпитися своїм корінням у грунті. В цьому випадку загостреною паличкою треба зробити маленьку ямку біля коріння, укласти в неї коріння та обережно ущільнити землю навколо. Порожні оболонки насіння слід видалити з миски, оскільки вони схильні до загнивання і сприяють розвитку грибів. Успіх посіву залежить також від ступеня зрілості насіння та його схожості. Насіння більшості кактусів набуває схожості лише після того, як пройдуть стадію спокою. Це їхня властивість вироблялося протягом тривалого часу як пристосування до життя в пустелях. Справді, пекуча спека і відсутність вологи до моменту дозрівання насіння унеможливлюють їх проростання відразу ж (на відміну від рослин тропічних вологих лісів!), але як тільки в грунт потрапляє навіть незначна кількість вологи, насіння дає сходи.

Період спокою насіння різних видівкактусів неоднаковий і відбиває ритм їхнього життя у певних кліматичних умовах. У високогірних районах, де немає тривалих сильних посух, насіння кактусів, що виростають там, здатне сходити відразу ж після їх дозрівання (ребютія, айлостера, фрайлея). У ферокактусів, аріокар-пусів, цереусів період спокою насіння значно більший. Насіння тефрокактусів - рослин високогірних районів Андів, де часто випадає сніг і особливо різання сезонні та добові коливання температур, - необхідно взимку, при мінус 10-20 °, виставити тижні на два за вікно для проморожування (стратифікації) і тримати до моменту посіву; тільки за цієї умови вони проростають.

Як тільки на сіянцях з'являються перші колючки, приступають до першого пікування. На нашу думку, вона абсолютно необхідна. Земля, в якій знаходилися сіянці, внаслідок постійного зволоження ущільнюється і стає повітронепроникною, що ускладнює подальший розвиток сіянців. Крім того, при дружній схожості сіянці будуть сильно тіснити один одного.

Посуд та землю для пікірування беруть такі ж, як і для посіву. Гострим кінцем пікірувальної палички робиться отвір у землі; потім іншою стороною, що має форму лопаточки з розщепленням у середині, сіянець разом із грудочкою землі виймається з миски і опускається в підготовлений отвір (якщо земля дуже сильно ущільнена, то краще її з коріння обтрусити!). Сіянці пікірують на відстань 3-6 мм і таку глибину, щоб сім'ядолі знаходилися на поверхні грунту. Дуже довге коріння треба прищипнути, це сприяє утворенню бічних коренів. Ніжні коріння при цьому легко ушкоджуються, тому розпиковані кактуси поміщають у тепличку з нижнім підігрівом на добре зволожений пісок. Протягом 2-3 днів сіянці утримуються без поливання при високій вологості повітря. Через 2 дні їх починають обережно обприскувати гарячою (70 °) водою з пульверизатора, а потім поступово переходять до поливання. Тільки після цього можна привчати сіянці до свіжого повітря. Роблять це дуже обережно. Спочатку залишають відкритою лише невелику щілину у тепличці. Тривалість провітрювання поступово збільшується, а поливання скорочується, тобто його виробляють тоді, коли підсихає верхній шар землі. Обприскувати сіянці у теплу сонячну погоду можна двічі - вранці та в другій половині дня, так щоб до вечора, коли починає знижуватись температура, вони встигли просохнути.

Пікірування проводять три рази: перше-як тільки сіянці розвинуть перші колючки, тобто приблизно в квітні, друге - на початку червня і третє - в середині серпня. Наш багаторічний досвід показує, що пікірування сіянців у перший рік благотворно позначається на їхньому зростанні.

Необхідною умовою для нормального зростанняі подальшого розвиткуКактус є період спокою. Для цього необхідно в третє пікірування дещо змінити суміш землі для сіянців. До неї додається невелика кількість глинистої дернової землі та подрібненої цегли, розміром не більше гречаного зерна. Глина, що затримує вологу, дасть можливість поливати сіянці рідше, а цегляна крихта вбирає в себе надлишки вологи, віддаючи їх у грунт у міру її висихання. Верхній шар землі необхідно присипати дрібним гравієм. Це обмежує можливість загнивання кореневої шийки та перешкоджає утворенню кірки на поверхні землі. Наприкінці літа ящики або миски з сіянцями ставлять ближче до верхнього світла, а приміщення, де вони знаходяться, посилено провітрюють. Полив поступово скорочують. Зимують сіянці за 10-12°. Холодна та суха зимівля зменшує можливість розвитку грибів, сприяє збереженню форми сіянців та готує їх до цвітіння.

Догляд за сіянцями на другий рік життя майже нічим не відрізняється від догляду за дорослими рослинами. У другій половині березня сіянці після зимівлі пересаджують у свіжу землю. Вона повинна містити більше листової землі та менше глинистої. Перед посадкою ретельно переглядають коріння і проводять їх обробку: гострим ножем зрізають більшу частину коренів, залишаючи коріння довжиною близько 1 см; потім кілька разів занурюють їх у гарячу воду(70-80 °), але так, щоб коренева шийка не була у воді. Після цього коріння необхідно припудрити порошком сірки. Висаджувати сіянці можна лише наступного дня. До появи молодого коріння сіянці притінюють, підтримують високу вологість повітря. Замість поливання обмежуються обприскуванням 2 десь у день. У оброблених таким чином рослин незабаром утворюється цілий пучок коріння. Добре вкоренені сіянці протягом усього літа не притінюють навіть у сонячні дні, але при цьому необхідно підтримувати високу вологість повітря. Якщо ж у зимовий часрослини містилися при одному штучному освітленні, то привчати їх до сонячного світла слід поступово, а в найспекотніший час дня необхідне притінення! До кінця літа сіянці другого року вегетації підростають настільки, що тіснять один одного і тому в серпні їх доводиться пікірувати ще раз.

Щоб виростити здорові сіянці, крім агротехніки необхідно знати їхні хвороби та заходи боротьби з ними. Молоді рослини частіше, ніж дорослі, схильні до захворювань. Найбільш небезпечні вороги: плісняві гриби та гнилизна. Одним із збудників так званої мокрої гнилі є гриб кактусова фітофтора (Phytophtora cactorum). Пошкоджені фітофторою сіянці спочатку стають прозорими, рідкими, потім жовтіють і остаточно розкисають, залишаючи після себе коричневу кашку. Такі рослини треба негайно видалити з невеликою кількістю землі, а місце, де вони знаходилися, обробити розчином дезінфікуючим - хінозолом або препаратом ТМТД (2 г на літр води). Всі здорові сіянці краще перепікувати з цієї миски у свіжу землю. Мідний купорос, що рекомендується деякими авторами у боротьбі з грибковими захворюваннями, обпалює рослину та завдає шкоди корисній мікрофлорі. Перше поливання після посіву та пікірувань також краще зробити розчином хінозолу. У боротьбі з грибками важливе значення має профілактика. Крім того, необхідно пам'ятати, що розвитку грибків сприяють відсутність сонячного світла, низька температура, надмірна вогкість, сперте повітря.

Інший ворог сіянців - водорості, що розвиваються на поверхні ґрунту в посівних мисках. Вони роблять ґрунт повітронепроникним. Боротися з ними важко, тому легше створити такі умови, в яких водорості не можуть розвиватися: поливати сіянці кип'яченою водою, уникати надмірної вологості ґрунту.

Нерідко доводиться спостерігати появу білого нальоту (так званої кірки) на поверхні субстрату та на нижній частині сіянця. Утворення кірки пов'язане з надлишком вапна у субстраті. При частому поливанні поверхневий шарземлі стає сильно лужним, що згубно для сіянців. Одночасно з утворенням кірки відбувається розвиток і синьо-зелених водоростей. У цьому випадку треба зробити пікірування сіянців у свіжу землю. Якщо кірка тільки починає з'являтися, можна полити посів водою, злегка підкисленою оцтовою кислотою (2-3 краплі на літр води). Цю процедуру треба повторити кілька разів. Часто утворення кірки походить від надлишку вапна в поливній воді. У цьому випадку поливати сіянці треба лише кип'яченою, дистильованою чи дощовою водою. Уникнути утворення кірки можна покриттям верхнього шару ґрунту тонким шаром керамзиту. Садити сіянці таким чином, щоб коренева шийка знаходилася на керамзиті. Це захищатиме її від зіткнення із землею.

Вирощування трихоцереусів із насіння

Пророщувати кактуси з насіння необхідно в піщаному ґрунті з добрим дренажем. Готова земля для кактусів буде чудовим субстратом, але з умовою її стерильності. Використовуйте маленькі керамічні горщики 5 x 5 см, оскільки вони дозволяють ґрунту виводити воду і запобігати кореневій гнилищі. Температура в процесі проростання насіння має підтримуватись на рівні 25-28 градусів Цельсія.

З метою ефективного водозабезпечення можна протягнути невеликі бавовняно-паперові гноти через дренаж і опустити їх у ємність із водою. Зверху дренаж засипається підготовленим ґрунтом і в центр кладеться насіння кактуса. Насіння слід присипати невеликою щіпкою землі. Потім горщик повинен бути поміщений у прозорий пластмасовий контейнер із кришкою та виставлений на світло. Полив під час проростання повинен проводитись у міру висихання поверхні ґрунту за допомогою розпилювача.

Трихоцереуси зазвичай проростають протягом двох тижнів. Перші проростки витягнуті та сфероподібні. Після того, як насіння проросло, замініть пластмасову кришку контейнера на марлеву тканину для забезпечення повітрообміну. Розсада чутливіша до світла, ніж зрілі рослини. У нормальному станімаленькі кактуси мають бути темно-зеленими. Якщо вони - червоні або коричневі, то вони одержують занадто багато світла і необхідно затемнення. Якщо вони виглядають жовтими тоді, вони не отримують достатньо світла.
Коли розсада сягне 3-4 см, помістіть тонкий шар акваріумного гравію на поверхню ґрунту. Цей гравій підтримає розсаду та захистить поверхню від висихання. При виникненні на поверхні ґрунту зеленої плісняви ​​чи моху необхідно акуратно видалити його.

Через 4-5 місяців (коли спинні хребти кактусів остаточно сформуються) видаляють марлю і затіняють кактус протягом однієї або двох годин на день, для якнайшвидшої адаптації. Водні гноти можна прибрати і перейти до традиційного поливу.

Вирощування рідкісних рослинз насіння - справжнє задоволення для квітника. А вже виростити з насіння таку екзотику як кактуси — це зовсім неймовірне. І, тим не менш, виростити їх не становить особливих труднощів при дотриманні певних умов. А вже багато позитивних емоцій від цього процесу буде вам забезпечено!

Досвідчені кактусисти мають спеціальні теплички з лампами та відбивачами, призначені для цього таїнства. Але для успішного вирощування своїх власних кактусів усі ці атрибути не обов'язкові, хоч і бажані. Кактуси з насіння цілком можливо виростити без цих «наворотів», було б і гарна якістьнасіння:

Підготовка посівного інвентарю для вирощування кактусу

Сіяти краще кожен вид окремо, або по два види разом у маленьких коробочках (наприклад, дитячих кубиках), які потім зручно скласти в одну спільну площу.

Можна також сіяти в одній пластмасовій або керамічній площині глибиною не менше 3 см, яку за допомогою вертикальних перегородок ділять на комірки. Місце посіву кожного виду позначають номером чи назвою. Попередньо лея посуд повинен бути ретельно вимитий і продезінфікований міцним розчином марганцевокислого калію, хлорним вапном або формаліном. Керамічну посуд бажано прокип'ятити. Уся підготовка виконується напередодні посіву.

Підготовка посівного субстрату для вирощування кактусу

Субстрат для посіву повинен бути добре повітро- та водопроникним, бідним поживними речовинамиздатним утримувати вологу, мати слабокислу реакцію (рH-6) і бути стерильним. Цим вимогам задовольняє суміш з рівних частинпросіяної листової землі та великого промитого піску, що не містить вапна, з невеликою добавкою просіяного торфу н порошку деревного вугілля. Більш складні склади переваг не мають.

Для стерилізації готову суміш зсипають у каструлю, добре зволожують, щільно закривають кришкою і поміщають у духову шафу, де підтримують температуру 200 - 250 ° С. Три літри суміші стерилізують 1-1,5 години. Для меншої кількості суміші тривалість стерилізації скорочують.

Стерилізацію зручно також проводити над парою у каструлі-скороварці. Після стерилізації субстрат має залишитися вологим. Виконується стерилізація напередодні посіву. Для дренажу використовують дрібні камінці, добре промиті та прокип'ячені.

Підготовка насіння кактусу в домашніх умовах

Процес підготовки насіння кактусів до посадки аналогічний багатьом овочевим рослинам. Замочування їх у розчині марганцівці допоможе якнайшвидшому проростанню, а процес загнивання буде зведений до мінімуму.

Важливо пам'ятати, що за добу після замочування насіння можна висаджувати. Більше тривале витримування у воді призведе до появи довгих паростків, які, на жаль, легко обламуються.

Посадка насіння кактуса в домашніх умовах

У будь-якій мисці для посадки має вийти три шари: перший - дренаж, потім шар підготовленого грунту, який слід ущільнити, щоб прибрати порожнечі, верхній шар більш пухкий і дрібний, для цього грунт необхідно просіяти через ситечко.

Поверхню вирівняти, посадити насіння, скориставшись голкою або маленьким пензликом, додатково зволожити. Зверху необхідно створити укриття із прозорого пластику або скла, виставити ємності у тепле світле місце. Для зволоження користуватися піпеткою або пульверизатором, не допускати пересушування. Слідкувати за температурою, яка має бути в межах +25°C.

Через 2-3 місяці вже можна проводити пікірування сходів, яке сприяє кращому зростаннюколючих рослин та зменшення захворювань.

Декілька слів про пікірування кактусів

Подращені кактуси, на яких вже почали пробиватися перші колючки та ніжні волоски, обов'язково пересаджують, причому разом із грудочкою землі навколо кореня. В окремому горщику облаштовують товстий дренажний шар, а потім наповнюють ємність субстратом для кактусів. Поверхня землі дуже ретельно вирівнюють, роблять у ній невелике заглиблення та поміщають туди молоду рослину. Коріння присипають тонким шаром родючого ґрунту. Маленький паросток поміщають у тепле, світле приміщення, захищене від прямих променів сонця, і помірно поливають (у міру підсихання ґрунту).

Умови для вирощування кактусу

Якщо ознак зростання не помічається, слід згадати правило: у сумнівних випадках не поливати! Завжди небезпечніший надлишок води, ніж її нестача. Особливо це важливо для зими, коли більшість кактусів міститься зовсім сухо, звичайно, при холодному утриманні. Низькі температури для багатьох кактусів необхідні, щоб вони зацвіли наступного вегетаційного періоду.

Це холодне, але світле зміст є часом найбільшу складність у кімнатній культурі кактусів. Холодне, але темне приміщення тут годиться. Багато кактусів, особливо квітучих навесні, і під час відпочинку вимагають максимальної освітленості. Незважаючи на холодну зимівлю, іноді не вдається досягти цвітіння кактусів. Причина в тому, що ми маємо справу з молодими рослинами, які ще не дозріли до стадії цвітіння. Певні кактуси, такі, як мелокактуси, цефалоцереус, еспостоа утворюють квітки лише певній зоні цвітіння, вона називається цефалій. Ця зона покрита густими, переважно жовтими або коричневими волосками або щетинками, які сидять як чепчик на верхівці або збоку іноді у колонномідних кактусів (так званий латеральний цефалій).

Як поливати кактус у домашніх умовах

Полив під час росту та цвітіння здійснюється рясним, але вода не повинна застоюватись у горщику. Поливають теплою відстояною водою, але не в жодному разі ні на квіти. Добре якщо ви щодня обприскуватимете водою.
У період цвітіння та бутонізації два тижні проводять підживлення (кореневі та позакореневі) це готові суміші для лісових кактусів багатим калієм та помірним вмістом азоту, який шкідливий для коренів у великих кількостях.

Яке має бути освітлення

Висвітлення. У світлі кактуси потребують вже на ранньому етапі життя - при проростанні. Звичайно, як і багатьом домашнім культурам, пряме сонячне проміння їм буде шкідливим. Тому лоток бажано ставити на сонячне вікно, але обов'язково притіняти.

Крім всіх перерахованих факторів паросткам кактусів дуже потрібне свіже повітря. Як забезпечити його доступ до теплички? Достатньо зробити в кришці кілька невеликих отворів або просто час від часу зрушувати її для провітрювання. Перший раз це можна зробити через тиждень після сівби. Кришку потрібно знімати всього на пару хвилин, щоб видалити конденсат, але не переохолодити маленьких «кактусят». На ніч кришка має бути щільно закрита.

Цвітіння кактуса

Квітки можуть утворюватися або в області верхівки, або в основі стебла кактуса, це важлива ознака при визначенні. Вони недовго зберігаються на рослині, іноді всього кілька годин. Деякі кактуси мають своєрідну особливість - цвісти вночі, оскільки в умовах своєї батьківщини запилюються нічними метеликами або ж кажанами. Квітки випаровують багато вологи, тому надовго рослина не може собі дозволити таку розкіш.

Завдяки колючкам багато кактусів дуже привабливі і не в квітучому стані. Вони не надто вимогливі. Досить, в яких умовах мешкають кактуси, наприклад у горах, і стане зрозуміло, чому їх треба виховувати досить жорстко. Багатьом видам корисні значні перепади нічних і денних температур, вони дають сильніші колючки і щедріше цвітіння. При покупці рослин рекомендується вибирати види з особливо гарними колючками.

Серед домашніх рослин зустрічається багато екзотичних видів. Одні мають великі розміри, а інші поїдають дрібних комах. Однак серед них є один беззаперечний лідер – кактус. Ця усипана голками квітка присутня майже в кожній квартирі. Багато людей знаходять його дуже привабливим, особливо в період цвітіння.

Люблять кактус також за його вегетативний спосіб розмноження. За бажання не важко вивести в домашніх умовах величезну плантацію.

Вирощування кактусів з насіння має деякі особливості, але при більш детальному вивченні на сайті сайт можна розібратися з усіма нюансами самостійно.

Попередні роботи важливий крокна шляху до власного агротехнічного виробництва. Потрібно буде закупити обладнання, вивчити відповідний матеріал та запастися терпінням. У ідеальних умовахцвітіння першого кактуса настає через 5 років після висаджування.

Відбирається тільки перевірене насіння з найвдаліших плантацій. Процес вирощування кактуса довгий, тому за наявності дефектів рослини розчарування буде сильним. На закупівлі насіння заощаджувати немає сенсу.

Саме насіння потрібно промивати у відповідній посудині. Особливо дрібні краєвидипоміщаємо на марлеву тканину та обдаємо теплою водою. Важливим моментомзалишається вік. Доглядати для вирощування потрібно лише свіжий матеріал. Найкращим виборомзалишається до двох років.

При пророщуванні варто контролювати температурний режимта вологість відповідно до вимог обраного виду кактусу. Вони різняться між собою, що робить процес складним. Враховуються потреби паростка у воді. Для дорослих видів волога не така критична, а для пророщеного насіння життєво необхідна.

Грунт, що засипається в широкий горщик, комбінуємо з перліту та крупнозернистого піску. Місткість потрібно наповнювати більше половини, але не до країв. Щоб унеможливити ураження кактуса грибком варто врахувати дренажну систему для відведення зайвої води. Бажано робити кілька отворів у самому низу, щоб основна кількість води утримувалося в грунті.

Поверх ґрунту потрібно укладати щільним шаром дрібна цегла, пісок крупнозернистий або базальт. Цей захисний шар не дасть змоги бур'яну потрапити на родючу землю. Кактуси вимагає підвищений захист від грибка та інших небезпечних рослин, які за рахунок них будуть розмножуватися.

Сам процес вирощування кактусу

Будинки споруджуємо міні-тепличку. Кактуси в силу специфіки їх зростання дикій природізвикли до жарких умов.

Приблизно такі умови потрібно створювати і всередині саморобної теплиці. Оптимальною температурою усі селекціонери вважають до +25 °С. З відхилень допускається варіювання в межах 10 °С. Навіть корисним в деяких випадках можна вважати температуру +15 ° С, але не нижче.

Важливо: селекціонери радять обладнати міні-теплички власними обігрівачами та термостатами. Не можна довіряти кімнатній температуріконтроль зростання кактуса Навіть мінімальний протяг уповільнює процеси зростання через охолодження повітря, тільки закриті теплички з обладнаними в них нагрівальними елементами.

Інші вимоги до міні-теплички:

• розміщення теплиці допускається лише на сонячній стороні кімнати
• прямі сонячні промені протипоказані
• при нагріванні повітря всередині конструкції з насінням враховується кімнатна температура
• зайва волога повинна вільно випаровуватися з піддонів

Сам процес посіву насіння

Висипати насіння потрібно щільно одне до одного. Якщо взяти площу 2 на 2 см, то має виходити до 20 зерен. Кактус звик рости родинами. Завдяки маленьким групкам зростання має бути інтенсивнішим, ніж при самотній посадці. Після укладання зерна на ґрунт його злегка притискають пальцем або іншою середньою м'якістю предметом.

Ґрунт зверху насіння не укладається. Сонячне проміння протягом дня має повною мірою висвітлювати всю площу посіву. Але, крім світла, потрібна ще вода. Звичайною лійкою її не заливають. Селекціонери беруть усю ємність із кактусом і поміщають її в посудину з водою. Тільки при просочуванні верхнього шару процес зволоження можна вважати завершеним (вода повинна надходити через дренажні отвори внизу).

Порада селекціонерів: 0,5% хінозол допоможе захистити молодняк від ураження його грибком. Для приготування складу одна таблетка розчиняється на 2 літри води. Зловживати хімікатами не рекомендується.

Спостерігаємо за зростанням кактусу

Сам кактус із насіння з'явиться не раніше двох тижнів. Весь цей час поливаємо землю або змочуємо її будь-яким іншим зручним способом. Волога в грунті постійно забезпечує всім необхідним рослина, тим самим прискорюючи його зростання.

За чотири місяці потреба в міні-тепличці відпадає. Тепер кактус дістається з укриття на звичайне місце у квартирі, але з достатньою кількістю денного світла. Підвіконня не підходить через ризик ультрафіолетових променів, що проникають у рослину з прямим сонячним промінням. Оптимально поставити горщик на столі біля вікна.

Ще кілька місяців знадобиться для формування коріння кактусу. Згодом його можна пересадити на будь-яку іншу землю. Вже сформований дорослий паросток не вимагає рясного поливу. Іноді рекомендується для профілактики поливну воду додавати фосфат калію.

Згорнути

Цукровий діабет– поширене захворювання, що виникає з кількох причин. Серед них генетична схильність, особливість перинатального розвитку, ожиріння або зайва вага, знижена фізична активністьта ін. Діабет буває першого та другого типу. Хоча при обох типах захворювання є підвищений вміст цукру в крові, інші симптоми можуть відрізнятися. Також відрізняються і причини, що викликають це захворювання.

Так як захворювання ендокринне і пов'язане з порушенням обміну речовин, при ньому деякі пацієнти худнуть, інші, навпаки, товстіють. Надмірна вага служить не тільки провокуючим фактором для виникнення хвороби, але й здатна значно ускладнити її перебіг та посилити стан. Тому схуднення при діабеті 2 типу є першорядним завданням у тих випадках, коли пацієнт має зайву вагу. Без нього будь-яке лікування буде недостатньо ефективним.

Перебіг захворювання

Діабет - ендокринне захворювання, що розвивається та прогресує при порушенні обміну речовин. Воно відбувається в результаті встановлення в організмі резистентності інсуліну - стану, при якому клітини тканин організму перестають сприймати інсулін. Розвиток його відбувається у кілька етапів:

1. Підшлункова залоза виробляє інсулін у нормальній кількості;
2. Інсулінові рецептори в тканинах втрачають здатність зв'язуватися з частинками інсуліну внаслідок пошкодження або руйнування;
3. Організм «розцінює» таку ситуацію як недолік виробітку інсуліну і посилає в мозок сигнал про те, що його необхідно більше;
4. Підшлункова залоза виробляє більше інсуліну, який також не має позитивного ефекту;
5. В результаті, при цукровому діабеті 2-го типу в крові накопичується велика кількість «некорисного» інсуліну, який негативно впливає на організм;
6. Підшлункова залоза працює в посиленому режимі, що призводить до її виснаження та розростання фіброзної тканини.

Таким чином, чим раніше буде діагностовано захворювання, тим вищою є ймовірність того, що підшлункова залоза постраждала ще незначно і її робота нормалізується внаслідок усунення інсулінової резистентності.

Чому виникає?

Розвиток хвороби відбувається з багатьох причин. Деякі з них контролюються.

• Генетична схильність. Даний тип хвороби передається у спадок, а тому тим, у кого є родичі, хворі на це захворювання, потрібно регулярно контролювати рівень глюкози в крові, хоча б раз на рік проходить тест на встановлення толерантності до глюкози;
• Особливості внутрішньоутробного розвитку також впливають на можливість виникнення захворювання. Найчастіше воно розвивається у дітей, які народжуються вагою понад 4,5 чи менше 2,3 кг;
• Відсутність фізичних навантажень уповільнює метаболізм та викликає його збої. Чим більше фізичних навантажень щодня відчуває людина, тим нижчою є ймовірність розвитку у неї захворювання за таким типом;
• Шкідливі звички (куріння, алкоголь) також здатні викликати порушення метаболізму;
• Ожиріння чи значну зайву вагу є причиною виникнення захворювання. Більшість інсулінових рецепторів знаходяться у жировій тканині. При її надмірному розростанні вони ушкоджуються чи руйнуються. Тому схуднення при цукровому діабеті – важлива складова частиналікування;
• Літній вік може стати причиною. З віком ефективність рецепторів знижується.

Хоча деякі з факторів не піддаються контролю, діабетику, незалежно від того, яка причина викликала захворювання, доводиться значною мірою змінювати свій спосіб життя. Відмова від шкідливих звичок, схуднення та збільшення фізичних навантажень здатні зробити лікування ефективнішим. Також у групі ризику перебувають люди, чиї родичі хворі на діабет, тому їм також необхідно стежити за вагою, ходити в спортзал і уникати вживання алкоголю та куріння, тому що все це підвищує ймовірність розвитку захворювання.

Лікування

Незалежно від того, які причини спричинили захворювання, його лікування має проводитися кваліфікованим лікарем. Хоча існують деякі народні рецептидля зниження рівня цукру вони діють лише симптоматично або не діють зовсім. Їх застосування може бути безпосередню загрозу життю і стати причиною розвитку важких ускладнень.

За наявності перших ознак захворювання, таких як сухість у роті, різке коливання ваги чи надмірно довге загоєння ран, необхідно звернутися до лікаря. Після повного обстеження, що включає аналіз крові та деякі інші дослідження, та постановки діагнозу, лікар може призначити лікування та дієту, що підходить у кожному конкретному випадку.

Медикаментозне лікування полягає у призначенні комплексних медикаментів. Вони впливають у трьох напрямах:

1. Знижують рівень глюкози у крові;
2. Стимулюють вироблення інсуліну;
3. Поліпшують роботу інсулінових рецепторів.

Найчастіше, якісь ліки здатні діяти у всіх трьох напрямках. Також лікарем призначаються деякі препарати зменшення розвитку ускладнень. Чим раніше пацієнт звернутися до лікаря, тим вища ймовірність лікування від цукрового діабету другого типу або значної нормалізації стану та тривалої ремісії.

Спосіб життя пацієнта

Значну частину успішного лікування при діабеті другого типу становлять заходи, які хворий може вжити в домашніх умовах. Багато в чому ефективність лікування позначається спосіб життя пацієнта. Без внесення змін до нього навіть медикаментозна терапіяне буде ефективною.

• Збільшити фізичні навантаження. Це не тільки хороший спосіб того, як схуднути при діабеті 2 типу та гіпертонії, але й саме по собі прискорює метаболізм. В результаті стрибків рівня цукру не виникатиме. Інсулін вироблятиме у достатній кількості, а рецептори працюватимуть активніше;
• Слідкуйте за дієтою. Знизьте кількість білка та вуглеводів, а також не вживайте продукти багаті на моносахариди та солодощі. Для багатьох це також добрий спосіб схуднути при діабеті другого типу;
• Якщо двох описаних заходів недостатньо. Прикладіть додаткові зусиллязниження ваги. Можливо, буде потрібно обмеження в їді або інші заходи, які може порекомендувати лікар. Зниження обсягу жирових відкладень призведе до відновлення рецепторів та меншого їх ушкодження;
• Відмовтеся від шкідливих звичок, які можуть вплинути на метаболізм. В основному, це куріння та вживання алкоголю (який, до того ж, сприяє ожирінню).

Зміна способу життя сама по собі здатна надати позитивний впливі значно знизити рівень цукру та компенсувати його стрибки.

Як не набрати вагу?

При захворюванні цього у більшості випадків спостерігається набір ваги. Це може бути пов'язане із двома факторами. Перший – це ендокринний збій, зміна метаболізму та обміну речовин. Це найбільш несприятлива причина, але вона трапляється значно рідше, ніж друга. Найчастіше набір ваги відбувається через переїдання, адже люди, які страждають на цукровий діабет, майже постійно відчувають сильне почуття голоду.

Ще одна причина того, чому при цьому захворюванні люди стають більшими – порушення фільтрації в нирках. В результаті відбувається затримка води в організмі і виникають набряки.

-ЗНОСКА-

Але деякі пацієнти запитують, чому худнуть при цукровому діабеті? Це відбувається при повній відсутності в організмі інсуліну, тобто тоді, коли він не виробляється зовсім. Це відбувається при руйнуванні бета-клітин підшлункової залози, що виробляють його, в результаті патологічного аутоімунного процесу, тобто при діабеті 1 типу. При другому типі схуднення спостерігається вкрай рідко і неявно.

Схуднення: дієта

Кращий спосіб того, як схуднути при цукровому діабеті 2 типу низьковуглеводна дієтаяка допоможе не тільки знизити вагу, але й нормалізувати рівень цукру. Існують загальні рекомендаціїза дієтою. Однак, якщо якийсь продукт викликає сумнів, краще проконсультуватися з лікарем щодо того, чи можна його вживати?

Кількість калорій на день не повинна перевищувати 1500. Харчуватись варто лише натуральною їжею, приготовленою на пару, або свіжою. Відмовтеся від напівфабрикатів та ковбасних виробів, у яких багато консервантів, здатних підвищити рівень цукру. Не варто їсти смажене, а також продукти, приготовані із застосуванням великої кількостіолії (вершкового або рослинного). Повністю відмовтеся від солодкого та борошняного.

Важливу роль грає правильна періодичність харчування. Приймайте їжу тричі на день без перекушування або харчуйтеся невеликими порціямичерез рівні проміжки часу. Основна вимога – такий графік прийому їжі має бути щоденним.

Схуднення: фізичні навантаження

Не нехтуйте фізичними вправами. Внаслідок них може відбутися значне зниження ваги при цукровому діабеті 2 типу. Адже саме при фізичних навантаженнях глюкоза, що накопичилася в організмі, переробляється в енергію, необхідну для роботи м'язів. Навіть після невеликого порушення дієти фізичне навантаження може допомогти уникнути стрибка рівня цукру.

Інтенсивність навантаження не така важлива, як її регулярність. Гарний спосіб - спортивна ходьбащоранку. Почніть з 30-40-хвилинної прогулянки щодня протягом тижня. Після цього організм звикне до навантаження. Тепер можна запровадити комплекс вправ. Проте відчуття сильної втомиі перенапруги не повинно бути. Можна віддати перевагу плаванню або їзді велосипедом. Ці способи стимулюють зниження ваги при цукровому діабеті 2 типу.

Відео

Пропаганда здорового образужиття орієнтована на гарне, струнке тілояк у жінок, так і у чоловіків. Але не всі охочі скинути зайві кілограмисправляються із завданням у повному обсязі. Ожиріння часто йде у тандемі із цукровим діабетом, який гальмує процес. Як схуднути при діабеті без шкоди здоров'ю? Чи дієта дієта в нормалізації ваги у діабетиків?

Замкнуте коло

Не всі повні людистраждають на цукровий діабет, хоча схильність до виникнення другого типу хвороби висока. У освіту підшкірного жиру бере участь гормон «інсулін», який за своєю функціональністю повинен допомагати засвоєнню клітин глюкози. По суті це звичайний процес. Енергію клітини отримують саме із цукру. Але в організмі може статися збій із двох причин:

Така картина зустрічається у людей, які мають в анамнезі діабет 2 типу або переддіабетичний стан.

Люди, які страждають на ожиріння, намагаються повністю виключити вуглеводи з раціону і перейти на білкову або безвуглеводну дієту. Проблема в тому, що енергію організм може отримати лише з вуглеводів. Виникають серйозніші ускладнення, які негайно позначаються лише на рівні цукру діабетика і загальному стан.

Зниження ваги при цукровому діабеті має бути раціональним та поступовим. При 2 типі захворювання схуднення сприяє нормалізації рівня глюкози та може повністю виключити діабет.

Чи страждають на схильність до набору ваги діабетики 1 типу

Якщо діабет 2 типу є результатом не правильного харчування, способу життя та зайвої вагиу людини у певному віці, то 1 тип виникає через зниження вироблення інсуліну або повному його відсутності в організмі.

Ожирінням ці люди не страждають, тому що дозування гормону через ін'єкції не перевищує норму.

Набір ваги може розпочатися, якщо на додаток до проблеми вироблення інсуліну підшлунковою залозою додасться інсулінорезистентність (зниження чутливості клітин до гормону).

Кількість інсуліну доведеться збільшувати, змінюючи дозування. Що більше ін'єкцій, то гірше стає хворому. Введений препарат накопичуватиметься і перероблятиме глюкозу в жир.

За будь-яких обставин людині потрібно схуднути. Зниження ваги – нормалізація цукрів.

Змінюємо звички

Схуднути при діабеті 2 типу реально, якщо підходити до процесу з базовими знаннямипро причини ожиріння. Багато людей в тілі вважають, що знижуючи калорійність меню або зменшуючи порції при прийомі їжі, вага танутиме на очах. Прибрано всі булочки, солодощі, крупи, макарони, картопля, але проблемні місцяростуть як на дріжджах. Підрахунок калорій для діабетиків 2 типу призведе лише до нервового зриву та відчуття безсилля. Нестача цукру може спровокувати серйозніші проблеми:

• Оновлення клітин буде зупинено;
• Ниркову та серцеву недостатність;
• Порушення провідності у нервовій системі;
• Настання глікемічної коми;
• Депресію;
• Безсилля.

Перш ніж почати худнути при цукровому діабеті, необхідно проконсультуватися з дієтологом та ендокринологом.

Процес повинен йти під контролем, щоб своєчасно скоригувати дозування ліків (інсуліну або таблеток зниження цукру). У міру зменшення жирового шару показники глюкози можуть знижуватися або прийти до норми.

Фахівці завжди рекомендують переглянути звички у харчуванні. Зробити дорослій людині такий крок складно. Підбирається дієта, в якій є вуглеводи, але корисні для діабетиків. Обов'язково ведеться щоденник прийому їжі, який записуються всі продукти протягом дня.

Не обійтися при зниженні ваги діабетиків 1 і 2 типу без фізичного навантаження. Правильний фітнесдопомагає посилити чутливість клітин до інсуліну та перетворити глюкозу на енергію, а не на жир.

Щоб схуднути, потрібно їсти

Живлення діабетиків має бути повноцінним. Організму потрібні білки, жири, вуглеводи та вітаміни. Особливу увагу варто звернути на вуглеводи, що містяться у великій кількості продуктів. Не всі вуглеводи однотипні. Їх класифікують за глікемічним індексом (ГІ):

• Прості з високим рівнемГІ - потрапляючи в організм, швидко перетворюються на цукор і засвоюються клітинами. Якщо раціон складається з великої кількості таких продуктів, виникає надлишок глюкози. Інсулін перетворює надлишки на жир, роблячи запаси на випадок відсутності іншої їжі.
• Складні з низьким ГІ - повільне розщеплення, енергія в організм надходить рівномірними порціями. Не виникає надлишків, які б інсулін перевів у жир. Почуття голоду може не настати до 4-5 годин після їди.

На включенні до раціону саме складних вуглеводів у комплексі з білками та жирами побудована низьковуглеводна дієта для діабетиків.

Слід пам'ятати, що вуглеводи потрібні лише отримання клітинами енергії з глюкози. Решту меню повинні становити білки та корисні жири.

Щоб зрозуміти які продукти відносяться до складним вуглеводуслід докладно вивчити список вуглеводів з низьким ГІ і уважно читати етикетки на упаковках.

Для ефективного зниження ваги при цукровому діабеті слід навчитися складати щоденне менюі наперед купувати необхідні продукти. Такий підхід виключить зриви, якщо виникло почуття голоду, а часу обмаль.

Діабетикам 1 типу та другого не можна пропускати сніданки, щоб не порушити рівень глюкози. Каву краще замінити на цикорій або чай, тому що кофеїн провокує рясне сечовипускання і може призвести до зневоднення.

При цукровому діабеті існує проблема низького змістуводи через надлишок глюкози.

Проміжок між їжею не повинен перевищувати поріг 5 годин. Ідеально, якщо між сніданком, обідом та вечерею буде інтервал о 4 годині. Допустимі перекушування, але з урахуванням аналізу рівня цукрів за допомогою глюкометра. На етапі схуднення апарат повинен бути завжди під рукою.

Дієта для схуднення при цукровому діабеті 2 типу повинна бути розроблена дієтологом хоча б спочатку. Зрозумівши принцип правильного харчування та отримавши позитивні результати, можна коригувати рецепти страв та меню, враховуючи свої смакові уподобання.

Додаткові інструменти зниження ваги під час діабету

Одного дієтичного харчуваннянедостатньо, щоб знизити вагу при цукровому діабеті першого чи другого типу. На додачу лікарі радять:

• Фізичне навантаження без фанатизму;
• Прийом спеціальних таблеток, які допомагають знизити інсулінорезистентність клітин організму за діабету.

Для діабетиків спорт необхідний обов'язково.Адекватні фізичні навантаження допомагають нормалізації цукрів та гормону.

Не потрібно займатися в тренажерному залічи групових тренінгах до сьомого поту. Це буде неефективним. Найкращий спосіб спалити калорії при діабеті - влаштовувати щоденні піші прогулянкив швидкому темпі. Комусь ближче плавання. Можна чергувати ці навантаження. Тривалість не повинна бути меншою за 1 годину.

При великій вазіпротипоказаний біг та серйозні силові навантаження. Кістки та суглоби відчувають підвищене навантаженнячерез кілограми, а високий цукор викликає набряки, крихкість кісток і знижує еластичність судин. Можливі падіння, травматизм та підвищення артеріального тиску. Спорт має бути в задоволення.

Таблетки для схуднення при діабеті

Повернути чутливість клітин організму до інсуліну при діабеті типу 2 допомагають таблетки, діючою речовиною яких є метформін. Найбільш відомим та доступним за ціною є препарат Сіофор. Його прийом повинен бути узгоджений з лікарем, який визначить правильне дозування. У аптечної мережіє інші таблетки на основі метформіну. Препарати можуть застосовуватися і діабетиками типу 1 при виникненні ожиріння, щоб зменшити кількість ін'єкцій інсуліну.

Людині, яка звикла до певного харчування, складно перебудуватися на нове життя. Найважче відмовитися від їжі, якщо вона служила єдиним джерелом задоволення. Потрібно введення препаратів, що містять хром, цинк, риб'ячий жир, які знижують харчову залежністьвід вуглеводів.

Іноді харчову залежність діабетиків доводиться лікувати із залученням психолога чи психіатра. Необхідно розірвати коло, коли проблеми заїдають і ведуть до нового набору ваги. У деяких випадках схуднення починається саме з цього кроку, тому що всі проблеми у людини в голові.

Чи можливе швидке схуднення при діабеті

Для кожної людини поняття зайвої ваги індивідуальне. Комусь 5 кг здаються серйозною проблемою, а хтось мріє зменшити вагу вдвічі.