Протеїни - високобілкові суміші

Протеїни (Високобілкові суміші) - виключно важливий товардля будь-якого культуриста!

Пройшов процес удосконалення без холодильного обладнання, придатний для тривалого зберігання, стійкий до кислотного середовища шлунка та доставляє корисні бактерії до органів травлення. Найшвидше засвоюється білок сироватки, після нього яєчний, казеїн і вже наприкінці – соєвий. Перед початком прийому будь-якого продукту обов'язково проконсультуйтеся у фахівця! . Без аспартаму чи штучних барвників. З іншого боку, не слід забувати і про те, що протеїн є харчовою добавкою, а не заміною їжі, і його потрібно вживати у суворому поєднанні з дієтою. На тлі регулярних та інтенсивних тренуваньЩоб підтримати і зберегти набрану м'язову масу, недостатньо користуватися одним видом протеїну. Багато комплексних карбонатів також включені в кожну порцію продукту, оскільки вони грають головну рольпри м'язовому харчуванніта збільшення.

У магазині спортивних товарів Nutrifit.ru ви можете знайти велику кількість товарів категорії Протеїни (Високобілкові суміші), доступних для покупки у Москві з доставкою до Москви.

Ми продаємо в інтернет-магазині спортивного харчування продукти наступних брендів:

• Activlab
• Atech (Росія)
• Atom Sport Nutrition
• BEOWULF
• Biotech
• DOMINANT
• Dymatize
• Gaspari Nutrition
• GENETICLAB
• GENETIC LAB
• Geon (Росія)
• Inner Armour
• Ironman (Росія)
• Maxler
• Musclepharm
• Muscletech
• MUTANT
• Nutrex
• Optimum Nutrition
• OSTROVIT
• Power System
• PureProtein
• Rline (Росія)
• Russian Performance Standard (Росія)
• SCI-MX
• Siberian Nutrogunz
• Steel Power
• Syntrax
• Twinlab
• Ultimate Nutrition

Які протеїни (високобілкові суміші) найчастіше вживають атлети?

Також позитивно впливає на вироблення гормону росту, стимулює обмінні процеси та пригнічує катаболізм. Казеїн - це найпоширеніший протеїн коров'ячому молоці. Потрапляючи в шлунок людини, казеїн утворює потік, який перетравлюється тривалий часта довгостроково забезпечує організм необхідними амінокислотами. За допомогою компонентів, що містяться в продукті, ви зможете досягти небувалих результатів, адже завдяки унікальним властивостям сироватки ваш організм буде забезпечений. швидким завантаженнямнеобхідних для м'язового зростаннята імунітету амінокислот. Приймати продукт можна як під час змагань, і під час підготовки до них. Препарат виробляється в рідкій формі, в якій амінокислоти знаходяться у вільній формі, тобто мають найбільший ступінь засвоєння, тому чудово підходить і для спортсменів, яким необхідне відновлення м'язів після тренувань, і як джерело енергії при тривалих навантаженнях.

Для спортсмена вкрай важливі не лише тренування, а й повноцінне збалансоване харчування. Найважливішим компонентом, який має бути завжди у раціоні атлета, є білок (протеїн) – головний будівельний матеріалдля м'язів.

Білок можна отримати з звичайної їжіАле при значних фізичних навантаженнях обсяг їжі повинен бути настільки великим, що переварити і засвоїти його буде важко. Для атлетів, що часто тренуються 50% добового обсягубілка краще отримувати зі спеціальних протеїнових сумішейшироко представлені в магазинах спортивного харчування.

У цих сумішах міститься до 95% білка, який може бути засвоєний організмом дуже швидко.

Протеїнові суміші виробляють із звичайних продуктів, багатих білком: молочної сироватки, курячих яєцьта соєвих бобів. Білок із цих продуктів очищають від зайвих речовин і піддають спеціальній обробці – виходить концентрований протеїн, який використовується у готовій суміші.

Залежно від свого походження протеїни мають різну швидкість всмоктування шлунково-кишковому тракті. Тому для різних цілей тренінгу використовується різні видипротеїнів. Так, наприклад, сироватковий протеїн має найвищу швидкість всмоктування і приймають його відразу після тренування, щоб заповнити амінокислотний дефіцит.

Казеїн у шлунку згортається як сир і всмоктується повільно, забезпечуючи організм амінокислотами протягом 6-8 годин. Його ефективно приймати перед сном, щоб підтримувати концентрацію амінокислот у нічний час, коли організм не отримує їжу, і таким чином стримувати катаболічні процеси.

Окремо хотілося б сказати кілька слів про соєвий білок. За результатами досліджень соєвий протеїн виявився найгіршим за ефективністю. Він має низьку швидкістьвсмоктування, мізерний амінокислотний склад, погано засвоюється та містить фітоестрогени, які діють як жіночі статеві гормони естрогени, що веде до несприятливих ефектів для чоловіків.

І хоча спортивне харчування із соєвого протеїну містить мінімальна кількістьфітоестрогенів завдяки високій очистці, але про цей факт завжди потрібно пам'ятати. Для жінок соєвий протеїн, зрозуміло, підходить набагато більше, ніж чоловікам.

Види протеїнових сумішей

1. Гейнер- особливий вид спортивного харчування, який відрізняється підвищеним вмістом білка та вуглеводів. Протеїн необхідний спортсменам для ефективного зростання м'язової масиа вуглеводи забезпечують організм енергією, необхідною для інтенсивного тренування. Оскільки гейнер за рахунок вуглеводів дуже калорійний продуктто вживати його слід з обережністю тим, хто стежить за вмістом підшкірного жиру.

Оптимально приймати гейнер у перші 30 хвилин відразу після тренування, щоб закрити білково-вуглеводне вікно та стримати катаболічні процеси. Гейнер можна приймати і за 1.5 години до тренування, щоб забезпечити організм достатньою кількістю вуглеводів. Якщо ви стежите за своєю вагою, намагаєтеся спалити жир та схуднути, то замість гейнера вам краще підійдуть концентровані протеїнові суміші без вуглеводів. Гейнер же більше підійде тим, хто хоче якнайшвидше набрати масу, включаючи жирову складову.

2. Ізолят сироваткового протеїну являє собою очищений продукт, що містить до 97% білка, отриманий методом фільтрації та обміну іонів. Ізолят сироваткового протеїну швидко всмоктується і створює необхідну концентрацію амінокислот у крові та м'язах, що запобігає їх дефіциту після тренування. Ізолят краще приймати за 1.5 години до тренування, відразу після тренування та вранці відразу після сну, коли організму потрібні амінокислоти після нічної перерви у харчуванні.

Також ізолят сироваткового протеїну можна приймати між прийомами їжі в дні відпочинку як перекушування. Не слід приймати занадто великі порціїпротеїну. Дослідження показують, що прийом більше 30 гпротеїну за один раз неефективний. Зайва кількість може просто не засвоїтись і призвести до розладів шлунково-кишкового тракту та метеоризму.

3. Гідролізат сироваткового протеїнуодержують методом гідролізу, тобто розтину молекул білка на складові. У принципі ця процедура може бути зроблена шлунком, але на це піде час, а у разі прийому гідролізату сироваткового протеїну організм відразу отримує білок, який відразу може засвоїти.

Гідролізат всмоктується за 20-30 хвилин, дозволяє швидше відновитися після тренування і має кращу здатність стимулювати секрецію інсуліну. Гідролізат на даний момент – найдорожча форма протеїну, яку можна придбати. Проте дослідження показують, що ефективність гідролізату всього на 10-15% вищеніж у ізоляту. Тому в звичайному випадку немає сенсу переплачувати і достатньо обійтися ізолятом сироваткового протеїну.

4. Комплексні протеїниявляють собою суміш декількох видів протеїнів з різною швидкістювсмоктування. Таким чином, за рахунок швидких протеїніворганізм отримує необхідні амінокислотиОдночасно, а за рахунок повільних протеїнів рівень концентрації амінокислот у крові підтримується протягом тривалого часу. Комплексні протеїни більше підходять, коли потрібно спалити жир і опрацювати рельєф, а для цього доводиться дотримуватись дієти.

Комплексний протеїн у цьому випадку краще приймати за 1 годину до сну, вранці відразу після сну, і 1-2 рази як перекушування, якщо перерва між основними прийомами їжі перевищує 3 години. В цьому випадку організм отримає достатня кількістьпротеїну для дотримання високобілкової дієти, і концентрація амінокислот у крові підтримуватиметься на необхідному рівні. Відразу після інтенсивного тренування краще приймати ізольят сироваткового протеїну.

Шкода та побічні ефектипротеїнових сумішей

Розмови про те, що протеїнові суміші, це шкідлива для організму хімія, можна почути тільки від некомпетентних людей, які не намагалися розібратися у питаннях спортивного харчування. Протеїнові суміші виробляються з харчових продуктів, які ми вживаємо майже щодня. Жодної загрози здоров'ю протеїнові суміші не становлять.

Але, слід звернути увагу, що на певні видибілка може бути індивідуальна переносимість. Така сама непереносимість зустрічається і на звичайні продукти. Виявляється це алергічними реакціями чи кишковими розладами через нестачу травних ферментів, що розщеплюють білки.

Також від прийому протеїнових сумішей слід утриматися, за наявності захворювань нирок, особливо ниркової недостатності.

Купівля та перевірка протеїнової суміші

Щоб не витратити даремно свої гроші, прочитайте кілька порад про вибір та перевірку протеїнової суміші. По-перше, не купуйте протеїн з рук, а при купівлі обов'язково звертайте увагу на вид продукту, коректність та розташування етикетки на банку, наявність відомостей про виробника та термін придатності.

Подивіться уважніше і на саму упаковку - якщо етикетка наклеєна криво, крізь неї проступають краплі клею, друковані літери розпливаються, словом, є основні ознаки фальсифікації, йдіть, сміливо залишивши коробку або банку із сумішшю на прилавку. Найкраще купувати такий товар у великих спеціалізованих магазинах чи аптеках.

Купивши протеїновий порошокобов'язково протестуйте його в домашніх умовах. І тому існує кілька дуже нескладних способів. Насамперед спробуйте на смак протеїновий порошок. Якщо в порошку дійсно міститься білок, він поступово стане дуже клейким, прилипне до зубів, ясен та язика. Якщо протеїн підроблений, він, швидше за все, розмокне і стане кашкоподібним. Липнути до зубів такий протеїн не буде.

Другий спосіб розпізнати фальсифікат - опустити ложку з продуктом, що тестується, в теплу, але не гарячу воду. Для цього візьміть 20-30 г порошку і приблизно 100-150 мл води. Практично відразу після внесення у воду почнеться процес набухання білка, а потім вся склянка заповниться однорідною масою, схожою на сир.

Якщо протеїновий порошок зовсім не містить білка, такої реакції не буде - борошно або крейда, які найчастіше використовуються в низькопробних підробках, дадуть рівномірно каламутну суміш, з якої потім випаде на дно білий осад.

Третій спосіб визначення підробки ще простіше. Візьміть кілька ложок купленого вами порошку, висипте на дно склянки і залийте окропом. Протеїн відразу ж згорнеться, стане «гумовим» на смак, зовсім як сир, розігрітий у НВЧ-печі. Якщо порошок раптом почне розчинятися або утворювати багату піну, значить перед вами борошно, крейда, сода, розбавлені барвниками і ароматизаторами, але не протеїн.

На закінчення хотілося б нагадати, що протеїнові суміші - це все ж таки добавка до вашого раціону. Не менше половини добової нормибілка ви повинні отримувати з натуральних продуктів, як сир, яйця, бобові, тофу.

___________________________________________________________

Протеїн чи білок – це органічна речовина, що становить основу м'язової тканини У поєднанні з посиленими тренуваннямивін здатний творити справжні чудеса із тілом людини. Саме білок, що розщеплюючись у процесі синтезу на амінокислоти, є фундаментом для побудови м'язів. Тільки при достатньому насиченні організму протеїном можна швидко набрати саме м'язову масу для побудови вражаючої скульптурної мускулатури, а не зайвий підшкірний жировий прошарок.

Протеїн просто необхідний до та після тренінгів:

• для нарощування, заміни та відновлення м'язових клітин
• для підвищення працездатності
• для збільшення витривалості організму
• для результативності фізичних навантажень

В який час приймають протеїн

Для тренованих людей рекомендується щоденний прийом протеїнових добавок. Коли організм піддається інтенсивним навантаженням, м'язові тканини відчувають нестачу амінокислот, тому що при виконанні вправ вони використовують їх для отримання енергії для роботи. Тому перед тренінгом необхідно наситити волокна протеїном, щоб підвищити їхню працездатність і витривалість.

Після посилених навантажень, організм також починає відчувати нестачу в білках. І, якщо не наситити тканини протеїном, починається зворотний процес руйнування натруджених клітин. Тому бажано відразу після тренувань випити протеїновий коктейль із вуглеводами, які прискорюють засвоєння білка, сприяють якнайшвидшому насиченню. м'язових волоконамінокислотами. Це посилює ефект від вправ, тканини відновлюється швидше, прискорюється внутрішньоклітинний білковий синтез.

Вплив протеїнових добавок на організм під час тренінгів.

Дію протеїну на організм при тренуваннях важко переоцінити. Адже завдяки достатньому насиченню амінокислотами, які синтезуються в організмі за допомогою протеїну, внутрішньоклітинні структури м'язів набувають необхідної щільності та товщини. Дозування залежить від ступеня фізичних навантажень і становить від 2 до 3 г протеїну на один кілограм ваги тіла.

Загалом протеїнові добавки:

• підтримують у тонусі скелетно-м'язовий каркас людини
• збільшують силу, прискорюють потовщення та ущільнення м'язів
• сприяють якнайшвидшому відновленню організму
• знімають ефект «втоми»

Вибір протеїнових добавок

Для зростання м'язів використовують різні види протеїну - сироватковий, яєчний, казеїн або соєвий, які найбільше віддають перевагу вегетаріанцям. Всі вони хороші тим, що відрізняються за швидкістю засвоєння і підживлюють м'язи амінокислотами різне за тривалістю. Якщо сироватковий швидко насичує організм білком, але швидко припиняє свою дію, казеїн діє повільно, але набагато довше.

Для зростання м'язів використовують різні види протеїну - сироватковий, яєчний, казеїн або соєвий, які найбільше віддають перевагу вегетаріанцям. Всі вони хороші тим, що відрізняються за швидкістю засвоєння і підживлюють м'язи амінокислотами різне за тривалістю. Якщо сироватковий швидко насичує організм білком, але швидко припиняє свою дію, казеїн діє повільно, але набагато довше.

Всім привіт, дорогі передплатники нашого блогу, присвяченого здоровому стилю життя!

Нещодавно ми провели власне дослідження на тему «Чи шкідливо вживати спортивне харчування? », аргументувавши свою думку науковими фактамита розглянувши з читачами Start-health різні варіантивирішення проблеми.

У коментарях до статті зустрічалися «полярні» за змістом погляди. Деякі передплатники негативно налаштовані до будь-яких харчових добавок, інші відвідувачі блогу позитивно ставляться до високобілкових сумішей.

Чи спортивне харчування, виготовлене на основі поліпептидів, настільки корисне? Які протипоказання існують для прийому білкового порошку? Чи шкідливий протеїн для організму?

Сьогодні ми з вами з'ясуємо, наскільки безпечною для здоров'я людини є сама популярний виглядспортивне харчування. Отже, пропоную починати. ?

Класифікація протеїну за типом сировини

Хлопці, протеїн - це харчова добавка, затребувана як чоловіками, так і жінками незалежно від віку та тренувального стажу. Подібне харчування з'явилося шляхом поділу молочного білкана казеїн та сироваткову суміш.

Однак якщо перший варіант спортпіту засвоюється довго і не до кінця, то з другим комплексом поліпептидів проблем шлунково-кишкового тракту не виникає.

Сучасні порошки використовують переважно для приготування коктейлів, додаючи до консистенції йогурт чи молоко. Зручність та простота – дві основні причини популярності протеїну на міжнародній арені.

Високобілковий напій можна взяти з собою в подорож і пити протягом дня, дотримуючись правильного раціону. За сировиною, яка використовується для виготовлення подібного спортивного харчування, добавки традиційно класифікують на 2 групи:

• Соєвий протеїн – комплекс рослинних поліпептидів.

Шкода:Харчова добавка виготовляється з генно-модифікованої сировини, тому на міжнародному ринку довіри подібна суміш не заслужила. Присутність у складі сої інгібіторів - речовин, що уповільнюють функціонування внутрішніх ферментів, що переробляють білки.

Наявність у протеїні рослинних елементів – фітоестрогенів, структурно схожих на жіночі гормониобумовлює зниження тестостерону в організмі чоловіка. Такий ефект загрожує відсутністю потенції та статевою дисфункцією у представника сильної половинилюдства.

Користь:Доступна вартість спортивного харчування обумовлює високий попит на продукт серед атлетів-початківців. Лецитин, що міститься у складі соєвої добавки, уповільнює процес старіння клітин та м'язових тканин.

Структура речовини дозволяє приймати подібну суміш людям з патологіями сечівника, адже порошок менш впливає на роботу нирок. В організмі підвищується рівень тироїдних гормонів, що сприяють втраті зайвої ваги.

• Сироватковий протеїн – натуральна харчова добавка.

Шкода:При надмірному прийомі високобілкової суміші у спортсмена можуть виникнути запаморочення та мігрені, з'являться блювання та нудота. Деякі атлети відрізняються індивідуальною непереносимістю сироваткових поліпептидів, тому прийом подібної консистенції незмінно супроводжується болями у шлунку, проносом та здуттям живота.

Користь:У складі порошку є високий вміст амінокислот BCAA, що сприяють набору м'язової маси та зменшенню жирового прошарку. Збільшення глутатіону (потужний антиоксидант) в організмі – причина прискорення процесу відновлення після тренування за рахунок швидкої регенерації клітин та тканинних волокон. Рівень холестерину в крові суттєво знижується, а імунна системазміцнюється.

Друзі, властивості протеїну залежать від компонентів, присутніх у структурному складі речовини. Харчова добавка може виявитися незамінною на шляху до бажаної мети (наприклад, рельєфному тілу) або стати передумовою виникнення хронічних захворювань. Яку основу порошку краще вибрати відповідно до вищеперелічених характеристик?

Особисто я вирішив спробувати саме сироватковий протеїн. Звичайно, поки що я тільки тренуюся в домашніх умовах, але все ж таки хотілося випробувати на собі. Тим більше, що я вживаю його зовсім небагато. Лише після тренування. ? Подивимося, згодом на результат. ?

Існують також інші види протеїну, які менш затребувані серед професійних спортсменів і підходять для вирішення певних анатомічних завдань:

• Казеїновий- Виготовляється за допомогою зморожування молока; у ньому міститься велика кількість тваринного білка; повільно засвоюється організмом (3-5 годин).
• Молочний- Комплексна харчова добавка, в якій поєднана сироватка з казеїном; частина маси засвоюється швидко, а інша половина повільно.
• М'ясний- Виробляється на основі тваринного білка і має виразний присмак м'яса, тому коктейлі з подібного протеїну не користуються великим попитом.
• Яєчний– ізольований та висушений яєчний білок; має специфічний смак (подобається далеко не всім) та досить високу вартість.
• Пшеничний– виготовляють із зародків зернової культури; за складом близький до соєвої харчової добавки, тому не набув широкого поширення.

Друзі, властивості протеїну залежать від компонентів, присутніх у структурному складі речовини. Харчова добавка може бути незамінною на шляху до бажаної мети (наприклад, рельєфного тіла) або стати причиною виникнення хронічних захворювань.

Яку основу порошку краще вибрати відповідно до вищеперелічених характеристик?

Порада від Start-health: «Протеїн, як і будь-яку харчову добавку, важливо приймати в комплексі з корисною їжею, приділяючи при цьому достатньо часу заняттям у тренажерному залі. Тільки в такому випадку ви зможете досягти бажаного результату».

Протипоказання до вживання протеїнової суміші

Діти, зазначу, що незалежно від сировини, що використовується у виробництві протеїну, для вживання високобілкового порошку існують протипоказання. Перед початком курсу рекомендується звернутися до медичного центру, щоб обстежитись. Хоча відразу обмовлюся, що сам я, звичайно, цього не зробив, а взагалі треба. Від подібної суміші доведеться відмовитися, якщо у вас спостерігаються такі захворювання:

• Ниркова недостатність.
• Індивідуальна непереносимість певних компонентів білкової суміші (генетично).
• Проблеми з сечовим міхуром.
• Збої у функціонуванні серцево-судинної системи.
• Порушення у роботі шлунково-кишкового тракту.
• Схильність до виникнення захворювань печінки.

Нехтувати протипоказаннями просто недоцільно, адже курс прийому протеїнової суміші розрахований на тривалий термін. За відведений проміжок часу ви можете значно погіршити здоров'я.

Спогади бодібілдерів: «У XX столітті високобілкові сумішіще не були настільки затребувані професійними атлетами, тому спортсмени самостійно вдосконалювали свій щоденний раціон. Натуральною альтернативою протеїну стала суха молочна суміш, яка призначається для годування дітей».

Шкода та користь протеїнових добавок

Щоб зробити конструктивний висновок та відповісти на насущне питання про шкоду протеїну, пропоную систематизувати наші знання, отримані під час читання статті. Користь, якою супроводжується регулярне вживання високобілкових добавок:

• Підтримка фізичної форми.
• Регенерація клітин, волокон та тканин м'язів після тренування.
• Можливість дотримуватися дієт, що відповідають ритму сучасних мегаполісів (ємність із протеїновим коктейлем без проблем поміститься у сумці, бардачку чи пакеті).
• Відновлення роботи та прискорення метаболічних процесів.
• Збільшення показників витривалості спортсмена.
• Поліпшення якості м'язових тканин, стійких до підвищених навантажень.

Негативний вплив протеїнової суміші на організм супроводжується такими симптомами:

• Алергічні реакції, спричинені непереносимістю окремих інгредієнтів «криниці» поліпептидів.
• Здуття живота, метеоризм, нудота чи блювання.
• Поява на шкірному покривіособи вугрового висипу, подразнень та чорних точок.
• Збільшення жирового прошарку.
• Можливість розвитку цукрового діабету.
• Для чоловіків небезпека прийому протеїну таїться у статевій дисфункції.
• Виведення кальцію з організму (послаблення кісткового скелета).

Слід зазначити, що все негативні наслідкистають актуальними лише в у разі некоректного проходження курсу. Якщо атлет надмірно вживає порошкову консистенцію або використовує для приготування коктейлів неякісну суміш, вирішивши заощадити.

Статистика: «Якщо професійний спортсменвідмовиться від вживання сироваткового протеїну, замінивши білок із суміші на натуральні продукти, йому доведеться з'їдати за день близько 30 курячих яєць».

Підбиваючи підсумки, зазначу, що до вибору протеїнової суміші необхідно підходити з усією відповідальністю.

Сировина, що використовується для обробки, термін придатності товару та репутація виробника, відгуки професійних атлетів та структурний склад харчової добавки – враховуйте всі фактори, адже спортивне харчуванняпокликане допомагати, а не шкодити.

Якщо дотримуватися правильного прийому сироваткового протеїну, такий порошок стає абсолютно нешкідливим.

З соєвою добавкою ситуація набагато складніша – рекомендувати її варто виключно представницям жіночої статі, для яких оптимально підходить гормональний склад продукту. Чоловікам, щоб унеможливити виникнення проблем з потенцією, слід зупинити вибір на сироватковому порошку, не переживаючи про наслідки.

А ось що говорить про протеїн доктор Агапкін.

Якщо у вас був негативний досвід прийому високобілкової суміші, то обов'язково поділіться своїми знаннями з нами. Хлопці, ви впевнені у користі протеїну? Аргументуйте свою думку у коментарях до цієї статті.

Ми цінуємо корисну інформацію, засновану на особистому досвіді– це особливо рідкісний «артефакт», доречний як для спортсменів-початківців, так і для професійних атлетів.

Всім поки що, друзі! До зустрічі на веб-сторінках Start-health!

100% Golden Whey - це чистий сироватковий білок преміум класу,
який ідеально підходить для інтенсивних тренувань!
Продукт містить 100% чисті концентрат, ізолят та гідролізат
сироваткового протеїну високої якості, що забезпечує швидке
всмоктування та засвоювання білка. Незамінний у період інтенсивних
тренувань, коли необхідно збільшити споживання білка для підтримки
позитивного балансу азоту та насичення м'язів необхідними для
зростання та відновлення амінокислотами. 100% Golden Whey – це легко
засвоюваний продукт, насичений незамінними амінокислотами (BCAA)
для швидкого відновлення м'язової тканини після тренувань.





EGG PRO є джерелом азоту та незамінних амінокислот, які потрібні організму для зростання та підтримки м'язової маси та відновлення.

Ultimate Nutrition з гордістю представляє Iso Sensation, що містить 100% IsoChill® ізолят сироваткового протеїну. IsoChill - це ізолят, отриманий у процесі мікрофільтрації при ультранизькій температурі, що гарантує збалансований вміст неденатурованих біоактивних сироваткових протеїнів разом з імуноглобуліном, лактоферином та глікомакропептидами.

В унікальну формулу цього продукту також додано colostrum. Colostrum – перша їжа, яку ми отримуємо після народження. Ця речовина, що знаходиться в материнському молоці, забезпечує організм усіма необхідними елементами, вона регулює безліч біохімічних процесів. Однак colostrum, як показують дослідження, корисно не лише немовлятам, а й дорослим. З віком наш організм виробляє менше імунних факторів, необхідних для протистояння хвороб та інфекції. Colostrum як добавки допомагає виробленню цих важливих чинників.

Iso Sensation також включає в себе глютаміновий комплекс. Під час стресу (у тому числі тренувального) організм потребує великої кількості глютаміну. У цих умовах глютамін, одержуваний у вигляді добавки, може бути дуже корисним. L-глютамін має антикатаболічний ефект, він зберігає м'язову тканину і підтримує баланс азоту. Ми додали до формули найстабільніший глутамін, що легко абсорбується. Глютамін з пептидними зв'язками, N-ацеїтил-L-глютамін і Glutapure швидко проникають у м'язові клітини, перетворюються там у вільний глютамін та здійснюють свої важливі метаболічні функції.

Оптимізація метаболізму інсуліну сприяє нарощування м'язової маси. Наш SI Complex включає альфа ліпоєву кислоту, ди-пінітол і 4-гідроксиізолейцин. Ці інгредієнти ефективно покращують інсулінову чутливість, а використання м'язами цукру в крові призводить до покращення синтезу глікогену та зрештою до набору маси.

І нарешті, D Complex є сумішшю з травних ензимів протеази і лактази для кращого засвоєння поживних речовинщо гарантує максимальну абсорбцію нутрієнтів з нашої формули. Спробуйте Iso Sensation сьогодні, і Ви не залишитеся байдужими. Це максимально зручний у застосуванні ізолят, крім того, має чудовий смак.

Ultimate Prostar Whey є чудовою протеїновою добавкою. Не секрет, що протеїн є однією з найважливіших, найпотрібніших для атлетів і просто звиклих до інтенсивних тренувань людей добавок. Протеїн - це одне з найважливіших необхідних збільшення маси м'язів і побудови м'язів речовин. Адже протеїн, або білок, є основою організму людини, він не надходить у незмінному вигляді з їжі в організм, він розщеплюється на частини, які відомі як амінокислоти, які є основним матеріалом для будівництва в організмі. Це означає, що не протеїни, а саме амінокислоти є для зростання та розвитку організму основою.

Prostar Whey- протеїн, що містить всі необхідні замінні та незамінні амінокислоти для атлетів як аеробного, так і анаеробного тренінгу. Prostar Whey може успішно використовуватись і не атлетами. Це чудове джерело сироваткового протеїну для кожної людини, яка прагне вести здоровий образжиття.

WPC 80 - Протеїн від компаніїOstrovit, що представляє собоючистий сироватковий білок найвищої європейської якостіз низьким змістомвуглеводів, жирів, а також 80% вмістом білка та відсутністю аспартаму.

• Чудовий смак
• Відмінна розчинність
• Відсутність аспартаму

• Коли спортсменам необхідно підтримувати м'язову масу, протеїн 80 - незамінний партнер. Виготовлений із казеїнату кальцію, легко розмішується у воді. Під час тренувань протеїн 80 доставляє незамінні елементи для вищої кондиції і запобігає катаболізму м'язової тканини. Має неповторний смак!

  Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein – це високоякісний казеїновий протеїн, який довго засвоюється організмом та сприяє тим самим повільному, але потужному відновленню м'язової тканини. Даний продукт легко асимілюється та містить достатню кількість як замінних, так і незамінних амінокислот.

  • Глютамінові пептиди
  • Легко поєднується

  Matrix 2.0 Matrix 2.0

  PROFESSIONAL PROTEINвиготовлений з елітної сировини і складається з п'яти функціональних білкових компонентів: молочної, сироваткової, соєвого протеїнів, яєчного альбуміну та гідролізату колагену Вивірений склад компонентів відповідає найновішим науковим уявленням у галузі фізіології людини та дозволяє отримати універсальний продукт, що поєднує кращі функціональні якостікожного із складових інгредієнтів.

  PROFESSIONAL PROTEIN- Універсальний протеїн за типом ALL-IN-ONE, він містить все необхідне спортсмену.

  PROFESSIONAL PROTEINмає унікально високу біологічну цінність 133, повним і легким засвоєнням.

  PROFESSIONAL PROTEINдозволяє значно нарощувати суху м'язову масу, сприяє регенерації тіла, покращенню фігури, знижує рівень жиру в крові, печінці та жировій тканині, живить хрящову тканину організму та захищає її від втрати щільності, не допускаючи стирання суглобів в умовах тренувань.

  Syntha-6протеїнова суміш містить протеїни з швидким, середнім та повільнимперіодом вивільнення поживних речовин, що гарантує постійний приплив амінокислот у м'язи протягом тривалого часу.

  Протеїнова матриця складається з ультрафільтрованого концентрату сироваткового протеїну, мікрофільтрованого ізоляту сироваткового протеїну, яєчного білка, казеїнату кальцію та концентрату молочного протеїну Syntha-6містить дуже мало вуглеводів та лактози, що робить його чудовим вибором для тих, хто прагне отримати максимальну користь від оптимального протеїнового синтезу і при цьому без зайвих калорійвід надмірної кількості жирів та вуглеводів.

  SN Syntha-6 Isolate BSN Syntha-6 Isolate BSN Syntha-6 Isolate Syntha-6 Isolate Syntha-6.

  BSN Syntha-6 Isolate- Новий ультра-преміум протеїновий порошок, виготовлений зі 100% ізоляту протеїну. 50/50 суміш з ізоляту білка молочної сироватки і молочного протеїну (високоякісне джерело повільного перетравлення казеїну), унікальна Isolast формула білкової матриці забезпечує поєднання швидкого і повільного вивільнення білків, що сприяє поступовому вивільненню амінокислот. BSN Syntha-6 Isolate- це перевага швидкого вивільнення сироваткового ізоляту та тривале вивільнення амінокислот казеїну, це ідеальний відновлювальний післятренувальний коктейль. BSN Syntha-6 Isolateзадовольнить найвишуканіших гурманів, оскільки смак не має собі рівних, незважаючи на те, що Syntha-6 Isolateмістить вдвічі менше жирів та вуглеводів, ніж звичайний Syntha-6.

  Найкращий багатокомпонентний протеїн це:

  • Неденатурований сироватковий протеїн
  • Міцелярний казеїн та яєчний протеїн
  • Анаболічні та антикатаболічні протеїни
  • Протеїн, що має найкращий смак... гарантовано!
  • Глютамінові пептиди
  • Легко поєднується

  Щоб зробити звичайну упаковку протеїну абсолютно дієвою та прекрасною, ми знали, що маємо зробити щось більше. Ми вирішили, що не підемо ні на які поступки, — наш протеїн повинен мати кращі смакові характеристики. І завершується вирішення проблем протеїнових сумішей тим, що Matrix 5.0повністю розчинна, так що простий ложки буде достатньо, щоб зробити чудовий протеїновий шийк. Більше ніяких грудочок, ніяких блендерів... Matrix 5.0Вам може знадобитися лише ложка!

  100% ізолят сироваткового протеїну. Zero Carb® IsoPure™ - це високоякісний сироватковий ізолят із рекордно низьким вмістом жирів та вуглеводів для даного типу продуктів. Жоден сироватковий протеїн у порошковій формі не буває такої чистоти, як Zero Carb® IsoPure™!

  Mutant Wheyце високоякісний 5-ти рівневий сироватковий протеїн, який здатний зробити ривок у наборі м'язової маси за рахунок створення позитивного азотного балансу. Безумовно сироватковий протеїн допомагає вам нарощувати м'язи, але Mutant Wheyдопоможе Вам вирости БІЛЬШЕ і ШВИДШЕ!

  Mutant Wheyбув розроблений завдяки спеціалізованим дослідженням, які тривали понад 28 місяців. Можна сказати, це перший у світі протеїн, кожен компонент якого був спеціально відібраний за його унікальність. Фішка в тому, що всі п'ять рівнів протеїну засвоюються на окремих ділянках травного тракту. Навіщо це зроблено? Все просто! 100% засвоєння протеїну! Адже це дозволяє кожному рівню протеїну засвоюється на 100%. Плюс до всього він багатий BCAA і глютаміном, що, у свою чергу, дозволяє вам відновлюватися ще швидше.

  100% Whey Gold Standard є високотехнологічною протеїнову добавкуна основі сироваткового ізоляту та концентрату. Якісний продукт містить лише необхідні для організму білкові сполуки, ВСАА амінокислотиі глютамін, тому він здатний не лише замінити сніданок, вечерю чи обід, але попрацювати над збільшенням м'язових обсягів.

  ГІДНОСТІ:

  
  
  
  Інгредієнти:
  
  . Смакова добавка.
  . Підсолоджувач.
  

  • Високий змістбілка в порції
  • Низький вміст цукру та жирів
  • Прискорене зростання та відновлення м'язових тканин
  • Чудовий смак
  • Відмінна розчинність
  • Відсутність аспартаму

  Продукт GeneticLab Vegan Protein, що володіє чудовим смаком, є сумішшю ізоляту горохового протеїну і рисового протеїну, що робить його повноцінним і збалансованим за амінокислотним профілем. Містить велику кількість незамінних амінокислот (які, як відомо, організм не може синтезувати самостійно), у тому числі BCAA.

• DELICIOUS WHEY PROTEIN від QNT - це джерело високоякісного протеїну, яке стимулює ріст м'язів та зберігає м'язову масу.

  Переваги Delicious Whey Proteinвід QNT:

  • чудове джерело білка у високій концентрації
  • сприяє збільшенню м'язової маси та сили
  • оптимальне співвідношення ціна/якість

• Metapure Zero Carb виготовлений з ізоляту сироваткового протеїну, найчистішої форми протеїну, що існує на ринку. Ізолят складається з простих амінокислот і великої кількостіамінокислот з розгалуженими бічними ланцюгами (ВСАА). Вони є найбільш важливими для відновлення та зростання м'язів.

  QNT Metapure Zero Carb швидко та повністю розчиняється у воді, без утворення грудочок або осаду. Це найчистіший ізолят без жирів, холестерину, лактози та вуглеводів. Metapure Zero Carb абсорбується та засвоюється організмом швидше за будь-якийбілкової формули.

  ГІДНОСТІ:

  Потужний приріст м'язової маси.
  . Унікальний склад, який впливає не тільки на набір м'язів, а й на їхнє відновлення.
  Раніше було сказано, що дана добавка має унікальний склад, які ж інгредієнти входять до нього?
  Інгредієнти:
  . Ізолять сироваткового протеїну.
  . Смакова добавка.
  . Підсолоджувач.
  Важливо відзначити, що у складі Metapure Zero Carb ви не знайдете лактозу та аспартам.

  ISO-100 є сироватковим білоком з екстра-низьким вмістом вуглеводів... До всього він ще й смачний!

  Продукт ISO-100 від компанії Dymatize отримав назву від свого джерела білка, який являє собою 100%-й ізолят сироваткового білка. Якщо ви тільки не пов'язані з медициною, то швидше за все ніколи раніше не зустрічали білок з подібним складом.

  Більшість компаній "проголошують", що вони використовують ізолят сироваткового білка, але спробувавши хоча б одну порцію Dymatize ISO-100, миттєво побачите, відчуєте смак і навіть відчуєте різницю! Ізолят сироваткового білка від компанії Dymatize був оброблений досконалим чином, і є 100% гідролізованим і миттєво діючим, будучи протестованим не менш ніж на 5-ти пунктах контролю якості. І лактоза, і жири були повністю видалені з ISO-100, що зробило даний продукт найбільш легко засвоюваним організмом та найбільш доступним біологічним джерелом білка на ринку спортивних. харчових добавок.

  Відомо, що максимальне використаннябілка має важливе значення для м'язового відновленнята збереження позитивного балансу азоту, особливо в періоди інтенсивних тренувань. Фахівці компанії Dymatize врахували цей фактор, і результатом їх роботи став ISO-100, який не має рівних за рівнем вмісту високоякісного білка. З продуктом ISO-100 ви можете бути впевнені, що підживлюєте м'язи найбільш ефективним і корисним способом!

  Ретельна обробка ізоляту сироваткового білка від компанії Dymatize забезпечує його швидкорозчинність одночасно з максимальним збереженням початкової структури. Ви можете переконатися на практиці, наскільки швидко розчиняється Dymatize ISO-100. Екстра-чистота та нульовий відсоток вмісту лактози роблять Dymatize ISO-100 найлегшим у засвоєнні білком на сучасному ринку спортивних харчових добавок. Dymatize ISO-100 ідеально підходить для тих, хто дотримується низьковуглеводної дієти.

  Повна відсутність жирів і вуглеводів, як і збалансований амінокислотний склад роблять продукт досконалою зброєюатлета в нелегкій боротьбі за набуття сухої і в той же час м'язової фігури, а висока швидкістьзасвоєння сприяє швидкому відновленнюорганізму після закінчення тренування.

• • Високий вміст білка - 85% чистого ізоляту для підтримки та зростання сухої м'язової маси
  • Ультрафілотований протеїн
  • Легко та швидко засвоюється, при цьому чудовий смак
  • Низький вміст цукру та жиру: всього 1,5% вуглеводів, 1% жирів на порцію
  • Високий вміст BCAA – 6,7 грам на порцію
  • Підходить для вегетаріанців
  • Без глютену
  • Без аспартаму

Сироватковий ізолят та гідролізат в основі
. 27 г білка в кожній порції, з яких 7 г BCAA, а також 1,4 г глютамін
. Містить білкові фракції
. Без жирів, вуглеводів та лактози
. Для нарощування сухої м'язової маси
. Прискорює відновлення

Протеїн високої якості для сушіння.