Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Модель управління фізичною культурою та спортом у країнах азії. Спорт у Китаї

Китай – країна крайнощів. Тут нічого не буває наполовину. Тут багато чи дуже погано, чи дуже добре. Тому Китай багатий на Олімпійських чемпіонів, які змалку фанатично займаються спортом. І кладуть на Олімп не лише медалі, а й своє здоров'я. Сьогодні спорт у Китаї – це масове явище. Судіть самі…

Зараз спорт — це тренд для мас, бо новий час вказав Піднебесній на формування здорової нації. І як гриби після дощу, тепер у Китаї відкриваються спортивні центри. У обідня перерваофісні службовці ріжуться у бадмінтон чи пінг-понг у спеціально облаштованих залах хмарочосів. Кожен китаєць середнього класу, що поважає себе, має абонемент у фітнес-центр або басейн.

Але ця офісна молодь зараз так активізувалася, а от люди похилого віку про спорт і не забували. Щоранку у всіх парках країни сивочоливі бабусі та дідусі показують клас у заняттях. східною гімнастикоютай-ці. У них така чудова розтяжка, що це не може не викликати захоплення!

Китай претендує на звання "нації довгожителів". І для того, щоб люди похилого віку не тільки довго жили, але ще й могли самі за собою доглядати, тобто були здорові, було затверджено державну програму. Відповідно до неї, у кожному дворі чи житловому комплексі зараз організовано спортивний майданчик, він же тренажерний залпід просто неба. І об'єктивно можу сказати, що це справді допомагає стареньким бути у формі. Та й тренажери ці, до речі, дуже кумедні та ефективні. Я теж люблю на них повисіти)

Ще вечорами китайці похилого віку люблять намотувати кілометри по двору, але ходять вони не просто так, а спиною вперед. І при цьому деякі з них ляскають у долоні. Це, кажуть, не дає мозку постаріти. Якщо чесно, навіть не знаю, чи є цьому медичне експериментальне підтвердження, чи це піднебесний міф. Але це явище масове.

Будете в Китаї – обов'язково увечері прогуляйтеся до найближчої площі. І ви станете свідком того, як десятки бабусь займаються танцями. З віялами, без віял, у костюмах та без костюмів. Але дуже дружно та під гучну музику. Такий собі дворовий фітнес.

Повернемося до нового покоління. Серед молоді зараз популярні пінг-понг, бадмінтон і, як не дивно, баскетбол! При кожній слушній нагоді студенти біжать до кільця на спортмайданчик і до одуру грають у баскетбол. Футбол молоді китайці не шанують.

Якщо на ваше запитання «Добре граєш у пінг-понг?» китаєць відповідає "Так собі!". Не вірте! Не повторюйте моїх помилок! Це означає, що за традиційною скромністю співрозмовника криється майстер гри в настільний теніс. Вони рубаються так, що мама не журись! У мене взагалі вже почала формуватися теорія, що вміння грати в пінг-понг китайці вбирають із молоком матері.

Особлива роль Китаї відводиться ранковій зарядці, й у багатьох компаніях, вузах і навіть торгових центрах вона обов'язкова. Дуже кумедно виглядає, коли на головній площі перед торговим центром за 20 хвилин до відкриття всі продавці під музику роблять зарядку: мега-синхронно та чітко! Щоправда, не можу сказати, що вони від цього отримують особливе задоволення.

Кожен спортивний захід – це справжнє шоу! Ритуали, оформлення, костюми – все на найвищому рівні.



Настав час згадати про Олімпіаду-2008 у Пекіні. Самі китайці дуже пишаються рівнем організації цього заходу. І, скажемо чесно, дуже справедливо. Чого тільки варті самі олімпійські об'єкти!
Але Олімпіада це не лише церемонії, а й насамперед успішні виступиспортсменів. У Китаї спортсмени націлені лише на перемогу. Все чи нічого!

У вересні у нас у вузі проходили спортивні змагання. Саме там я стала свідком одного цікавого моменту. Ішла естафета, кожен учасник біг по 400 м. І ось останній учасник прийняв естафетну паличку і рвонув уперед. І, мабуть, від такого різкого старту у нього з правої ногизлетіла шипована професійна кросівка. На роздум у бігуна була мить. Він повернувся, побачив кросівку і суперника, що наступає на п'яти: підняти злощасну кросівку чи бігти босоніж? Хлопець вирішив бігти в одній кросівці 400 метрів. І він утік, перемагаючи біль. Його нога горіла, відчувала кожен камінь доріжки, але він утік. Він не міг підвести свою команду. Він таки фінішував першим! Коли він перетнув фінальну межу, йому аплодував увесь стадіон, навіть ті, хто вболівав за суперників. Аплодували не лише за перемогу, а насамперед за рішучість, цілеспрямованість! Він зміг!

Коли він зняв носок, ми побачили криваву мозоль… Якщо перед тобою стоїть ціль, то до неї треба прагнути, не боячись ні болю, ні втрат. Просто йти вперед!

Спорт у Китаї явище багатогранне, яскраве і, як усі в цій країні, суперечливе! Але одне можна сказати впевнено: ожиріння китайцям не загрожує!

Про китайців та їх менталітет

ОЛІМПІЙСЬКИЙ РУХ І МАСОВИЙ СПОРТ У КИТАЇ

Президент Університету спорту у Пекіні Йанг Хуа,
Пекін, Китайська народна республіка

Ключові слова:Китай, історія розвитку спорту, національні види спорту, жіночий спорт, аматорський спорт, Олімпійські ігри.

У китайської нації, яка має давню історію та чудову культуру, любов до спорту стала традицією. Заняття ушу, тайджі та іншими видами східних єдиноборств, проведення регат, заняття альпінізмом, туризмом, підняття різного роду важких речей, метання каменів, боротьба, стрільба з лука популярні серед народу і налічують тисячі років. І хоча це різні за стилем види спортивної діяльності, вони відіграли важливу роль у становленні китайської нації.

У наприкінці XIXв. Олімпійський рух прийшов у Китай разом із західною цивілізацією і поступово завоював визнання народу. Щось відкидаючи, а щось запозичуючи, національні види спорту зробили свій внесок у розвиток спорту в Китаї. Далекоглядні намагалися направити спорт шляхом популяризації і стандартизації. Проте загалом, розвиток масового спорту визначалося соціальним становищем суспільства. Кінець XIX – початок XX ст. - роки війни, низько розвиненої економіки, слаборозвиненості нації - період несприятливий для популяризації спорту серед народу.

З утворенням Народної республіки 1949 р. відбулися зміни у соціальному розвитку. Масовий спорт та Олімпійський рух, підтримуючи та збагачуючи один одного, послужили покращенню національного стану та підвищили рівень підготовленості до спортивних змагань.

1. Виникнення масового спорту – стимул до розвитку олімпійського рухуу Китаї.Вже на ранній стадіїіснування Народної Республіки центральне керівництво розуміло важливу рольрозвитку масового спорту і закликало народ взяти активну участь у спорті для того, щоб прискорити національне будівництво та позбутися "нації інвалідів" якнайшвидше. Таким чином, масовий спорт у Новому Китаї мав головною метою оздоровлення нації, але перші кроки у цьому напрямі країна робила у важких умовах.

У вересні 1949 р. Конференція з національно-політичних питань ухвалила спільний закон, де ст. 48 визначала роль масового спорту та подальший його розвиток як одне з головних завдань Національної федерації.

У жовтні 1949 р. було утворено Загальну Китайську Спортивну Федерацію, і з того часу організаційна структура масового спорту Китаї почала поступово міцніти.

У 1952 р. Президент Мао видав указ про розвиток фізичної культури та зміцнення здоров'я людей, відвівши чільну роль у цьому - розвитку спорту в Китаї.

З урахуванням досвіду колишнього Радянського Союзу серію директив було внесено до масовий спорт. Вони охопили систему праці та гігієни, систему мовлення по радіо ранкової зарядкита заняття фізичними вправами під час робочої перерви. Зміни були внесені у діяльність працівників у галузі спорту, у систему підвищення рівня Спортивних Асоціацій. Держава виділила кошти на будівництво великої кількості спортивних споруд та на підготовку кадрів у галузі спорту.

Розвиток масового спорту відбивало становлення нації загалом. Наприклад, до 1955 р. у відбіркових змаганнях на першій спортивній національній зустрічі серед робітників взяло участь 1,25 млн осіб, які представляли 12 підприємств. Ці відбіркові змагання називають "золотим століттям" історія масового спорту Китаю. У цей період не лише досягнуто значних успіхів не тільки у зміцненні фізичного здоров'я нації та розвитку національної економіки, були закладені також основи для широкого розвитку олімпійського руху в країні.

З покращенням національної економіки зросли успіхи китайського спорту, став підвищуватися рівень підготовки спортсменів на основі популяризації масового спорту. Наприклад, 1953 р. на міжнародних змаганнях серед дорослих Ву Шуанью виграв заплив на спині на 100 м і вперше було піднято Національний китайський прапор. У 1956 р. Чен Джинкай побив світовий рекорд у змаганнях з важкої атлетики.

У 1957 р. Кі Льєйанг встановила світовий рекорд серед жінок у стрибках у висоту.

Простежується позитивна тенденція впливу масового спорту на перемоги у змаганнях, що стає можливим на основі популяризації масового спорту.

Добре відомо, що участь у змаганнях є частиною олімпійського руху.

Отримавши широкий розвитоку Китаї масовий спорт пропагував олімпійський рух за межами своєї країни. У цей же час деякі журнали та газети, такі як " Новий Спорт", "Спорт у Китаї", "Спортивна газета" почали публікувати матеріали, що розповсюджують ідеї олімпійської освіти та олімпійського руху.

Незважаючи на деякі розбіжності, які існують між Китаєм і МОК, китайський народ ніколи не відмовлявся від дотримання олімпійських ідеалів.

Розвиваючи масовий спорт під знаком олімпізму, по-своєму популяризуючи олімпійський рух на широкій китайській території, країна заклала міцний фундамент успіху китайського спорту, ставши членом олімпійської сім'ї.

2. Розвиток олімпійського руху як засіб успішного розвитку масового спорту Китаї.У 1979 р. Китай вступив до олімпійської сім'ї і почався новий етапу розвитку масового спорту країни.

2.1. Участь у Олімпійських ігорах надихнуло народ на участь у масовому спортіУ 1984 р. Китай, як член олімпійської сім'ї, брав участь в Олімпійських іграх.

Ксю Хейвенг, стрілець із Китаю, завоював "золото". До 2003 року китайські спортсмени мали вже 82 золоті медалі, завойовані на Олімпійських іграх. Олімпійська стратегія за цей час зазнала великих змін і стала стимулом для підняття національного духу і дала поштовх до всебічного розвитку спорту в Китаї.

На початку 90-х років. кількість спортивних спілок у Китаї зросла до 27, для робітників було створено 102 тис. спортивних товариств та 553 тис. команд з різних видів спорту.

У фізкультурній діяльності переважали трансляції зарядок по радіо, виробничих вправ, заняття ушу, різні ігри з м'ячем, а також заняття танцями, аеробікою, боулінгом, тенісом, крикетом та іншими модними видами спорту. З'явилися любителі гольфу, ралі, альпінізму, скелелазіння, польотів на аеростатах.

З середини 80-х. у містах почали утворюватися спортивні товариства як новий типмасового спорту. Близько 70% таких спільнот об'єднувалися в організації, і мільйони людей займаються там спортом вранці та ввечері.

У 1986 р. за рішенням Державної ради було створено Спортивний Союз Китайського Селянства, і різні асоціації почали з'являтися одна одною. Спорт став важливою частиноюкультури країни.

Китайський уряд надає великого значення розвитку спорту серед меншин населення.

З'явилося понад 1000 нових видів спорту. Регулярно проводяться змагання. Коли представники 56 народностей збираються разом на змагання – це є грандіозним видовищем!

З 82 золотих олімпійських медалей, завойованих китайськими спортсменами, 45 (57%) належать жінкам. Беручи участь в Олімпійському русі, жінки продемонстрували величезний потенціал та можливості. Досягнення китайських спортсменок дозволили збільшити кількість жінок, залучених до спорту, і сьогодні 30% жіночого населення відносяться до "спортивного населення".

У 90-х роках. з розвитком ринкової економіки стара система, при якій спорт набув поширення, поступово поступилася місцем новій, сильнішій системі, яка залежить від суспільства і службовця людям.

Усі види спортивних асоціацій різних рівнях грають значної ролі у створенні занять спортом. З розвитком спортивного ринкусім'ї та окремі особи роблять інвестиції у спорт та витрати на спорт зростають як за рахунок благодійності, так і за рахунок сфери споживання.

Функції, організаційні форми, діяльність та її зміст набувають нових форм.

2.2. Участь в олімпійському русі сприяє розвитку китайського спорту відповідно до динаміки міжнародного масового спорту.Вступ до олімпійської родини зумовив зростання спортивної майстерності в країні, можливість гармонійного переростання масового спорту на професійний. Останній, своєю чергою, може проводити масовий спорт.

З 90-х рр., багато дізнавшись про олімпійський рух, все більше людей зрозуміли, що масовий спорт - важлива складова олімпійського руху. І це визначило його зміст.

Олімпійський рух надихає всіх людей, особливо молодих, на спорт. Засновник сучасних Олімпійських ігор, французький просвітитель Кубертен, висунувши гасло "Спорт всім", розглядав масовий спорт як основу Олімпійського руху. олімпійський рух наших днів має фундаментальний вплив на розвиток сьогоднішнього масового спорту. Популярність олімпійського руху поряд з реалізацією олімпійського ідеалу - головна складова олімпійського руху, і він не може бути відокремлений від масового спорту.

Досліджуючи розвиток спорту Китаї, колишній президент МОК Х.А. Самаранч у травні 1993 р. наголосив, що "ми знаходимося в золотому столітті спорту.

МОК буде організатором як атлетичного спорту, так і масового спорту та спортивної культури". Він був ініціатором велосипедних перегонів серед мешканців ста міст Китаю. У 1995 р. понад один мільйон людей зі 107 міст брали участь у цій гонці. З того часу гонка проходить кожен рік, і її масштаб незрівнянний з гонками в інших країнах, крім участі в Олімпійських іграх, бере участь і в інших олімпійських змаганнях. спорту.

Натхнені соціальною реформою та реформами в галузі спорту під впливом міжнародного масового спорту управління у справах спорту Китаю розглянуло проект програми національного "будівництва тіла" (програми бодібілдингу).

У червні 1995 р. Державна Рада вперше опублікувала програму, висунувши нові вимоги щодо цілей, завдань та заходів, спрямованих на розвиток масового спорту з метою підвищення рівня фізичної підготовленості та здоров'я китайської нації. Програма, висунута державою, знайшла підтримку суспільству. Вона ставить масовий спорт Китаю на один рівень із міжнародним масовим спортом, являючи собою нову фазу у розвитку масового спорту Китаю. Суб'єктом національної програми бодібілдингу є народ, особливо молодь та діти. Вона мобілізує та організує маси на участь у різних видахспорту, тим самим підвищуючи загальна якістьнації. Мета програми - перетворити спорт на свого роду соціальну діяльність, беручи участь у якій кожен отримає задоволення та відчує відповідальність. Для здійснення цієї програми Державне управління у справах спорту Китаю внесло доповнення щодо питання масового спорту. Згідно з цими доповненнями, кожен повинен принаймні один раз на день займатися яким-небудь видом спорту, знати більше двох способів покращення свого здоров'я, щороку проходити медичний огляд. Що ж до організації фізичної культури у шкільництві, то кожен учень зобов'язаний займати спортом годину на день, а школи повинні влаштовувати щонайменше дві екскурсії на рік і проводити медичний огляд учнів щороку.

Ця програма одразу знайшла відгук у китайського народу. У різних містах пройшли спортивні заходи та змагання, такі як забіг, на довгу дистанцію, змагання з плавання, аеробіки, крикету, з сільських видів спорту, зі скелелазіння. У цих змаганнях брали участь мільйони людей, які залучені тим, що спорт може покращити здоров'я. По суті, це був початок ІІ кампанії масового спорту в Китаї з такими наслідками:

2.2.1 Збільшення кількості людей, залучених до спорту.З липня 1995 року, коли з'явилася програма, і до кінця 2000 року проект отримав свою завершеність. За 5 років збільшилась кількість спортсменіву спорті. У 2000 р. кількість тих, хто займається спортом, досягло 18,3% (на 2,8%) більше у порівнянні з 1996 р.).

Включаючи дітей 7- 15 років і військовослужбовців, загальна кількість спортом у Китаї становило 33,9%, що у 2,5% вище проти 1996 р. (31,4%). Це перевищило середній показник інших країн.

2.2.2. Зростання інвестицій у сфері масового спорту.Крім державних асигнувань, джерелом фінансування стала спортивна лотерея. 60% доходу від неї йде на масовий спорт, на покращення спортивного обладнання та споруд.

2.2.3. Поліпшення мережі спортивних структур масового спорту.Було створено управлінську структуру, щось середнє між державною та недержавною установою. У 2000 р. по всій країні налічувалося 137 269 спортивно-тренувальних центрів, утричі більше, ніж у 1996 р.

2.2.4. Розвиток промисловості масового спорту.У 1996 р. лише 33,2 % від населення Китаю витрачало загалом 100 ієн на спорт. У 1998 р. у Китаї загальна витрата на спорт піднялася до 140 мільярдів ієн (100 ієн на людину).

2.2.5. Зростання наукового рівня масового спорту.З розробкою та здійсненням програми бодібілдингу науковий рівень масового спорту у Китаї значно зріс.

У 1999 р. 92% шкіл відповідали національному спортивному стандарту, що у 3% вище, ніж у 1994 р. Відсоток учнів, які здали нормативи, зріс з 89 до 92% 1994 р. З метою поліпшення тренувального процесу, Державне управління у справах спорту Китаю залучило експертів та видало три книги: "Посібник з тренінгу", "Підручник" та "Довідник".

Водночас Державна Рада у справах спорту була ініціатором підвищення технічного рівня підготовки інструкторів зі спорту. Згідно з Національною програмою бодібілдингу розвиток масового спорту ділиться на два етапи: з 1995 по 2000 рік і з 2001 по 2010 рік.

Перший етап - дослідження сучасного стану масового спорту, рівень якого є найвищим з часу утворення Республіки Китай.

Рада у справах спорту визначила стандарт фізичних показниківна науковій основі.

Національний Центр з дослідження фізичного розвитку був заснований у травні 1997 р., і розпочала свою роботу мережа дослідницьких центрів.

3. Дозвіл на проведення Олімпіади-2008 як фактор розвитку масового спорту у Китаї. 13 липня 2001 р. у Москві президент МОК Самаранч оголосив, що Пекін буде містом-організатором Олімпіади 2008 р. Почувши цю новину, місто тріумфувало. Вперше Олімпійські ігри будуть проводитись у Китаї, населення якого становить 1/5 населення світу. Олімпійський дух пануватимуть у Китаї.

Це сприятлива можливість для подальшого розвиткумасового спорту Китаю у новому тисячолітті. Любов китайського народу до спорту спалахне з новою силоюз вогнем Олімпіади та Олімпійські ігри 2008 р. стануть новим етапом в історії масового спорту Китаю.

Подаючи заявку на право проведення Олімпіади, китайці провели різноманітні масові спортивні заходи на підтримку Олімпійських ігор. У заяві – заявці, зазначалася головна ідея змагань – "Спорт стимулює особистісне натхнення". Цим наголошувалося, що участь у спорті впливає на гармонійний розвиток особистості та суспільства в цілому та що масовий спорт та вся пов'язана з ним діяльність досягнуть піку у своєму розвитку у 2007 р.

В даний час Пекін багато працює, щоб реалізувати свої обіцянки. Розроблено різні плани: "План заходів під час Олімпіади у Пекіні", "План заходів для молоді", "План заходів для жінок", "План олімпійських заходівта масового спорту".

З 13 червня до 13 липня 2003 р. Організаційний Комітет Пекіна організує перший олімпійський фестиваль культури, головним компонентом якого будуть яскраві масові виступи.

29 березня 2003 р. у Пекіні в забігу на довгу дистанцію брала участь рекордна кількість спортсменів за останні 40 років: понад 10 тис. осіб взяло участь у забігу, причому найстаршому було 92 роки, а наймолодшому 7 років.

Олімпійський рух відрізняється від спорту як того, що пронизане ідеями олімпізму, реалізує святі ідеали людського суспільства. Мета його – допомагати гармонійному розвитку людини через спорт, освіту та культуру, щоб створити світ, який поважатиме людську гідність в ім'я миру на землі. У цьому полягає історична місія олімпійського руху, його цінність рівнозначна освіті та культурі, які відповідають за процес людського суспільства.

Оглядаючись на взаємопов'язану історію олімпійського руху та масового спорту в Китаї, ми виявляємо, що, незважаючи на те, що воно виникло на заході і лише потім з'явилося в Китаї, олімпійський рух, зазнавши певних протиріч та злиття з традиційними видами спорту Китаю, тим самим збагатив масовий спорт країни і набуло популярності у народу.

Заслуга масового спорту також у тих успіхах, які відбулися в країні в галузі національної економіки та життя суспільства. Понад те, спорт Нового Китаю зародився з динамічного масового спорту, який заклав міцний фундамент інтенсивного розвитку олімпійського руху на країні. Після вступу Китаю до олімпійської сім'ї масовий спорт у країні вступив у нову фазу свого розвитку. Визначні досягнення китайських спортсменів на Олімпійських іграх надихнули національний дух і стали стимулом для подальшого всебічного розвитку спорту в країні.

Безпрецедентний ентузіазм у спорті відзначається у Китаї. В той же час активна участь у різних галузях олімпійського руху також сприяла розвитку спорту поряд з міжнародним масовим спортом.

Прийняття Програми національного бодібілдингу залучило Китай у потік міжнародного масового спорту і як результат цього - збільшення числа спортом, збільшення вкладень у масовий спорт, постійне зростання кількості спортивних організацій, підприємництво в спорті, що стрімко розвивається, і підвищення наукового рівня в масовому спорті.

Завоювання права на проведення в країні Олімпійських ігор 2008 р. сприяє подальшому розвитку масового спорту в Китаї.

Під впливом народного олімпізму зміниться цінність масового спорту. З простих фізкультурних занять масовий спорт перетвориться на незамінну культурну і освітню систему, мета якої - як фізичне, а й духовне зміна людини, а результаті - побудова досконалішого світу. І свій внесок у це внесе Китай та Олімпійські ігри у Пекіні.

За будь-якого використання даного матеріалуПосилання на журнал обов'язкове!

До національних видів спорту Китаю відносяться китайські гімнастики: ушу ( бойове мистецтво), тайцзинцюань (бій з тінню), цигун ( дихальні вправи) та інші. Ушу зародилася в давнину, їй належить важливе місце серед традиційних видів спорту. Ушу називають дорогоцінною спадщиною китайської нації. Інша її назва – кун-фу. Ушу є рядом прийомів рукопашного бою, її основні прийоми: удари (ручні або ножні), випади, перекидання противника, схоплювання, удари на розмах, стрибки, атака за допомогою зброї. Рухи у ушу будуються з урахуванням вимог оборони чи атаки, вони бувають то різкими, то м'якими, то стрімкими. то уповільненими. Існують численні школи ушу, які відрізняються кожна своїм стилем. У минулому класифікація напрямів ушу заснована на регіональному принципі, школи ушу носили назви річок, гір, або називалися на ім'я засновника школи. Наприклад, існували назви: південний кулачний бій, північний ножний удар тощо. Сьогодні в Китаї відрізняється 5 категорій ушу: цюаньшу (кулачний бій), цицзе (ушу зі зброєю), дуйлянь (боротьба з напарником), цзіті бяоянь (колективні вправи), гунфан цзішу (техніка атаки та захисту). Одним словом, у ушу головним чином включаються мистецтво бою без зброї та різні прийомитехіки атаки та захисту, ушу підрозділяється на численні школи та напрямки.
中国的民族传统体育项目有武术、太极拳、气功等。武术产生生于遥远的古代,在传统体育项目中占有重要的地位。武术被称作中华民族的宝贵遗产,也被称作“功夫”。武术是一系列的搏击动作,其主要动作有:击(拳打或脚踢)、扑、摔、抓、抡、跳和器械攻打。武术套路动作的编排考虑到了防御或攻击的不同需要,动作时而激烈,时而缓和,时而迅速,时而缓慢。武术流派很多,各有其特点。过去武术流派的分类是以地区划分的,各武术流派都因山川、河流、创派人而得句。例如:曾有“南拳”、“北腿”等名称。现在中国武术分为五大类:拳术、器械、对练、集体演练、攻防技术。总之,武术的主要内容包括徒手拳术和各种器械攻防,有不同的流派和各自的套路。
Тайцзицюань є одним із видів китайського мистецтва кулачного бою, поєднує в собі три елементи: тренування тіла, тренування волі та тренування ци. Головне тут: руху передує самозосередження, рухи керуються подумки, в плавності рухів прихована сила, кожен жест пронизаний витонченістю. А цігун є самобутнім китайським оздоровчим мистецтвом. Через тренування контролюється воля, регулюється дихання. Цигун сприяє зміцненню здоров'я, продовжує життя, допомагає подолання хвороб, покращує фізіологічні функціїорганізму.
太极拳是中国拳术中的一种,为“练身、练意、练气”三结合的整体运动。其重点是以意念引导动作,意动身随,动作柔中有刚,拳姿优美。而气功则是中国独特的一种健身术,通过练功控制意念、调整呼吸,达到强身健体、延年益寿、治病祛病和增强人体新陈代谢的目的。
Ушу, тайцзинцюань та цигун навчають не лише зміцненню тіла, а й мистецтву самооброни, тому ці національні традиційні видиспорту широко поширені у Китаї. Крім команд державного розряду, команди ушу є у кожній провінції, у кожному місті та окрузі. Особливо масовий характер набуло захоплення ушу у 80-х роках, чому чимало сприяла демонстрація фільмів Монастир Шаолінь, Молоде покоління Шаолінь та численних фільмів про кунфу гонконзького виробництва. Без перебільшення можна сказати, що у Китаї гімнастиками тайцзицюань, ушу, цігун займаються мільйони людей. У дивовижній країні існує дуже багато курсів навчання цих видів спорту. Щороку влаштовуються Всекитайські показові виступита огляди ушу. Саме в ході таких оглядів виявилися такі визначні майстри ушу, як Лі Ляньцзе. Швидко зростає кількість любителів ушу та за кордоном. Особливо популярна ушу в Південно-Східній Азії, Японії, Республіці Корея, а також у Європі, Америці і навіть у країнах Африки. Деякі любителі ушу, подолавши тисячі кілометрів, приїжджають до Китаю, щоб навчитися ушу, осягнути таємниці східного кун-фу.
武术、太拁拳和气功既能健身また可防身、所以这些民族传统体育在中国得到了广泛的普及。除了国家级的武术队外、各省、市、区都有武术队。 热风靡一时、电影《少林寺》、《少林小子》和许多香港“功夫”电影的上映起到了推波助澜的作用。可以毫不夸张地说、在中国有成千上万的人在打太极拳, 武术、练气功。国内开办了很多太极拳、武术、气功培训班。那样的杰出武术冠军 武武爱好者的数量在国外急增多。武术在东南亚、日本、朝鲜、以及欧洲、美洲、甚至非洲一些国家特别普及。一些武术爱好者不远万方来中国 奥秘.
а 11-х Азіатські ігри 1990 року в Пекіні ушу вперше в історії світового спорту було включено до програми змагань. Китайські спортсмени вибороли всі 6 золотих медалей, розіграних у цьому виді спорту. Одночасно було створено Міжнародна федераціяУшу, яка визначила категорії змагань: до першої категорії відносяться змагання з виконання певних комплексів вправ (чанцюань, наньцюань, тайцзицюнь, вправи з мечем, вправи з палашем, вправи з піком, вправи з ціпком); до другої категорії відносяться змагання борців (розрізняють 7 вагових категорій). на даний моментФедерація налічує 120 членів. В Азії, Європі, Америці, Африці, Латинській Америці було створено федерацію Ушу.
在1990년 北京第十一届亚运会上,武术 在世界体育史上首次被列为正式比赛项目。中国运动员囊括了这个体育项目的全6块金牌。与此同时会 武联确定了武术比赛的形式:第一类是规定套路的比赛(长拳、南拳、太极拳、剑术、刀术、枪术、棍圯) 级)。现在国际武联已拥有120个会员。在亚洲、欧州、美洲、非洲和大洋洲都相继成立了武术联合会。
У жовтні 1991 року у Пекіні відбувся 1-й Світовий чемпіонат з ушу. У ньому взяли участь спортсмени із 38 країн та регіонів світу. В даний час кількість любителів ушу продовжує зростати, більше країнзвертають серйозну увагу в розвитку ушу. Китайські тренери з ушу запрошуються до різних країн передачі досвіду, численні команди ушу проводять на запрошення гастролі у країнах. Все це сприяє розвитку національних видівспорту.
   1991년 10월在北京举行了第一届世界武术锦标赛。来自世界38个国家和地区的运动员参加了比赛。目前武术爱好者的数量在不断增长、越来越多的国事重 的武术教练被邀请到世界各国传授经验、众多武术队也应邀到国外举行巡回表演。

У решту олімпійські дніу нас є шанс вивчити не лише мелодію китайського гімну, а й навіть слова. Китайським золотим медалям немає рахунку. Навіть якби Китай взагалі перестав щось вигравати після першого тижня Ігор, він, напевно, не пропустив би вперед у загальному заліку нікого, крім Америки. Штати – лідер світового спорту, але й американцям, мабуть, китайців не наздогнати. А російські вболівальники ллють сльози, розуміючи, що китайців нам не наздогнати не лише у Пекіні, а й на найближчих Олімпіадах. Як же це так? У чому їхній секрет?

Скажу відразу: за тієї спортивної системи, Яка існує в Китаї, наздогнати його за кількістю олімпійських медалей Росія не зможе. Більше вам скажу: Сполучені Штати сильно ризикують зі своєю «законною» першою позицією міцно відступити на другу, і надовго. Скажу ще більше: про це не варто журитися. Тому що система китайського спорту не підходить для жодної вільної, демократичної і — що важливо! - Заможної країни. Китайська система багато в чому копіює радянську системуабо систему спорту НДР. Помер Радянський Союзі де наші 50 золотих на Іграх? НДР об'єдналася з ФРН — думали, що дві супердержави підсумовують свої досягнення, а вийшло чи не віднімання.

Тоталітарний лад народжував тоталітарний спорт. Після того, як громадський уклад у СРСР та НДР змінився, підтримувати колишню систему спорту стало фізично неможливо. Сенс її в тому, що це державний спорт. Він функціонує як галузь, левова частка витрат забезпечується державою, яка є «замовником» результату. Це означає, що спортсмени протягом своєї кар'єри перебувають на казарменному, а в китайських умовахфактично на таборовому становищі. Це цілорічні збори без вихідних. Спортсмен практично не бачить сім'ю та не буває вдома, безперервно тренуючись. Він не отримує нормальної освіти, і в більшості випадків на момент завершення виступів у нього не залишається жодного шляху в житті, крім спробувати залишитися в спорті в ролі тренера.

Китай перевершив Радянський Союз з простої причини, що населення Китаю в кілька разів більше. Там ідеальний ґрунт для зростання чемпіонів — мільярдна маса поголовно бідного населення і одним із небагатьох шляхів вибитися в люди є спорт. Був час, коли дітей мало не продавали до спортшкол за символічні для нас, але великі для китайців гроші — кілька сотень доларів. Нині, до речі, картина змінюється. По-перше, китайці стали жити краще і спорт втрачає свою спокусливу роль соціальних сходів. По-друге, тепер у багатьох спортшколах навчання платне. І тільки коли в дитині виявляються явні здібності і спорт стає для неї професією — ось тут уже держава піклується про юніора на себе за повною, навіть переповненою програмою.

Звичайно, немає сенсу говорити про те, що тренувальні умовиу Китаї на «піднебесному рівні». Спорт там не просто галузь промислового виробництва медалей, а й галузь науки. Цілий інститут може вивчати, умовно кажучи, техніку стрибка у воду з трампліну. І до речі, у цій галузі спортивні вчені зробили низку відкриттів, що вилилися у золотий медальний дощ. Ось всі дивувалися, чому стрибуни з вежі в Китаї завжди маленькі, молоденькі і неодмінно худенькі, а ось стрибуни з трампліну і старші й потужніші. Вишечники блиснуть і потім кудись зникають з поля зору, а трампліністи можуть виступати кілька років, що для Китаю багато. Відповідь проста: на трампліні сильне відштовхування — основа всього — тому й набирають хлопців потужних у ногах. А на вежі важливий вхід у воду — і що менше тіло, то менше бризок і вище оцінки. Але підростає хлопець, перестає бути підлітком, міцніє його тіло — все до побачення.

До речі, зверніть увагу: що більше фантазії та імпровізації вимагає від атлета його вид спорту, то менше в ньому китайців серед лідерів. Проте їм дуже добре даються види, де насамперед важлива чіткість виконання заздалегідь відрепетованої програми. Гімнастика, штанга, стрілянина, стрибки у воду - ось коронні китайські види. Види, де людину набагато легше надресувати. Про те, з якою жорстокістю готують китайських спортсменів, ходять навіть не легенди, а страшні казки. За величезної конкуренції за місця у команді тренеру не до сентиментів — він може відбраковувати претендентів безжально, за найменше відхилення від ідеальної моделі.

У спортсменів практично немає проблем з дисципліною і старанністю, тому вони працюють як прокляті, пам'ятаючи про те, що місце одне, а бажаючих багато. Тому стати найсильнішим у Китаї трохи простіше, ніж найсильнішим у світі. Усі вражаються неправдоподібною холоднокровністю китайців у вирішальні моменти. Але річ у тому, що всі нервові вже давно відсіялися, а до команди потрапляють дерев'яні солдати Урфіна Джуса.

Ви не звернули уваги на те, що хоча в Пекіні медалі виграли вже десятки китайців, вам важко згадати їхні імена, їхні обличчя або навіть просто розповісти, як виступає той чи інший спортсмен, грубо кажучи — який він? І справа не тільки в тому, що китайські імена та китайські особинам запам'ятовувати важко. Справа в тому, що їх у принципі важко відрізнити один від одного. Китайський спортсмен як «Фольксваген», настільки популярний у Китаї: надійний, добротний, зручний, відносно недорогий, але зовсім нецікавий. Китайців важко запам'ятати ще й тому, що вони з'являються нізвідки і зникають у нікуди. Дебютант, який тут же стає чемпіоном, — такий у них порядок речей. І також наслідок потогінної системи, що випікає як пиріжки атлетів екстра-класу, які, як горяни, живуть за принципом «врешті-решт залишиться лише один».

Але варто китайському спортсмену дати слабину та й просто залишитися на колишньому рівні, його без жалю спишуть в брухт. Не випадково ж за тотальної багаторічної переваги у стрибках у воду мало хто з китайців перемагав на кількох олімпіадах. Щоразу нові імена при незмінному кінцевому результаті.

Головне для Китаю – результат. Він забезпечується в тому числі і з іноземною допомогою — у тих видах, де Китай поки що не має переможного досвіду. Але тренер-іноземець експлуатується так само, як китайський спортсмен. Завдання китайців витрусити з фахівця все! Кожен мікрон знання, кожна деталь. Після чого з наставником безжально розлучаються, щоб почати «доїти» нового. А скільки китайці їздили світом із відеокамерами! Скільки провели вони годинників на знаменитій радянській та російській гімнастичній базі на озері Кругле! Знімали й конспектували все поспіль, а тепер б'ють нас багато в чому нашою ж зброєю, лише модифікованою на недосяжному для вчителів рівні.

Звісно, ​​китайці щось напевно приймають. Сьогодні рідко яка країна здатна монополізувати окремий виглядспорту. Світовий спорт дуже вирівнявся. Мало який спортсмен здатний бути у своєму вигляді на голову вище за всіх. Плавець Фелпс або спринтер Болт — все ж таки винятки. Але китайці саме домінують у багатьох видах програми. Тільки вони можуть дозволити собі випереджати у штанзі суперників на 30 кг. Тільки вони можуть із першого ж підходу заявляти вагу, що повторює світовий рекорд. Доказів немає і, думаю, в Пекіні не буде, але важко повірити, щоб такого колосального відриву можна було домогтися тільки дресурою. Хоча нарівні з гіпотетичними невідомими забороненими препаратами китайці точно приймають і свої народні засоби». Відвари зі змій, екстракти коріння і, чорт знає, що ще вони п'ють і їдять, але це їм напевно допомагає.

Спорт зараз і є та сама національна ідея. Яку зі спорту намагалися зробити і в Росії. Китай поставив завдання стати спортивною державою номер один і виконав її! Причому Пекін-2008 — це кульмінація плану із завоювання світового спортивного панування. Кульмінації досягнуто. Залишається лише несміливо сподіватися, що тепер, коли мрія збулася, китайці будуть уже не такими завзятими. Що судді перестануть їм потурати, а допінг-кровопійці перестануть допомагати тим, хто і без їхньої допомоги найсильніше. Ну і сподіватися на те, що Китай житиме ще багатше, що він стане вільнішим, і тоді для казарменно-пробіркової системи конвеєрного складання чемпіонів не залишиться можливостей.

05.08.2012 06:06

Успіхи китайських спортсменів справді феноменальні. Чого вартий рекорд 16-річної плавчині Е Шівень, яка побила світовий рекорд у запливі на 400 метрів серед жінок і пропливла швидше, ніж переможець у тому ж виді змагань серед чоловіків.
Китайці справді швидше і сильніше, їхня нескінченна воля до перемоги вражає.

Причиною таких результатів китайців вважають жорсткі умови навчання китайських спортсменів: китайські олімпійці важко тренуються. раннього дитинства, без відпочинку та будь-яких канікул.


Дітей забирають із сімей у віці вже 4-6 років. Відбір до дитячих спортивних шкіл проводять найжорстокіший: до тренувань залучають лише потужних і сильних спортсменів, У кому видно потенціал вже з самого раннього віку. Китайські спортсмени тренуються 6 днів на тиждень по 4-6 годин, відпрацьовуючи усі вправи до автоматизму.
Також треба віддати належне і державі, яка завжди підтримувала та мотивувала своїх спортсменів.

Підготовку майбутніх чемпіонів Олімпійських ігор у Китаї поставлено на промислову основу. У країні вже створено понад 300 спортивних академійта шкіл з поглибленим вивченням спортивних дисциплін, що фінансуються державою. Причому такі установи знаходяться не тільки в великих містах, а й у провінції. Вони навчаються десятки тисяч майбутніх спортсменів.


Хотілося б зазначити, що держава бере на себе всі витрати на проживання, харчування та одяг для учнів спортивних академій, а батькам таких дітей допомагає навіть із частковою оплатою оренди квартир. Після закінчення школи учень здобуває не лише середню спеціальну освіту, а й спеціалізацію.

Також важливо відзначити той факт, що в Китаї держава повністю звільнила від податків приватні спортшколи та клуби, тому вартість виховання спортсменів у десятки, а то й у сотні разів нижча, ніж в Україні чи Росії.

Уряд Китаю планує і надалі розвивати спортивну галузь. Так, до 2014 року кількість спортивних академійу країні планують збільшити вдвічі, а до 2020 року кількість таких закладів має перевищити тисячу. Це означає, що елітну спортивну підготовкуотримуватимуть щонайменше 1 мільйон юних китайців.


Нагадаємо, що зліт китайського спорту розпочався у другій половині 90-х років. У Сіднеї (2000 рік) Піднебесна мала вже 28 золотих медалей, а 2008 року в Пекіні - 51 золоту медаль. За цим показником Китай посів перше місце, обігнавши своїх головних конкурентів – США (36 медалей) та Росію (23 медалі). До речі, Росія за період 1992-2008 років по "золотому збору" впала майже вдвічі - з 45 медалей у 1992 році (там виступала так звана "об'єднана команда" країн екс-СРСР).

Олексій Маслов — сходознавець, спеціаліст у галузі китайської цивілізації, культурних та політичних традицій. Олексій жив у буддійських громадах, закінчив Академію ушу Шаоліньського монастиря, був перекладачем низки найважливіших даоських та чань-буддійських текстів. Мабуть, він як ніхто інший знає секрет китайських рекордівна Олімпіаді.

Чому спортсмени Піднебесної на голову сильніші за інших, що обіцяє китайцям участь в Олімпіаді і чому перед важливими змаганнямивони відмовилися від м'яса – у матеріалі «МК».

— Олексію, правда, що у Китаї майбутніх спортсменів відбирають із глухих сіл?

— До середини 1990-х років майбутніх спортсменів справді відбирали із бідних сімей, які мешкають у глухих селах. Але сьогодні все змінилося. У Китаї, на відміну від інших країн, чи не кожен другий піднебесний готовий стати спортсменом і присвятити своє життя професійному спорту. І справа тут не в національній ідеї. Просто людина, з якої починають ростити спортсмена, вже в школі отримує таку кількість благ, які жодна інша його однолітка не отримає ніколи.

— Почнемо спочатку. У Китаї легко вступити до спортшколи?

— Китай є єдиною країною у світі, яка буквально вкрита спортивними школами чи школами із поглибленим вивченням спортивних дисциплін. Причому такі установи існують у великих містах, а й у невеликих провінціях. Наприклад, навколо Шаоліньського монастиря в провінції Хенань є кілька сотень спеціалізованих шкіл, де готують спортсменів самого різного рівня. Усі спортшколи Китаю у різних обсягах фінансуються державою. Працюють ці установи за системою інтернату – там спортсмени живуть цілий рік. Учня забезпечують абсолютно всім: харчуванням, формою… Після закінчення школи людина здобуває не лише середню спеціальну освіту, а й спеціалізацію. Якщо випускник не досягне висот у спорті, він неодмінно стане тренером, масажистом, спортивним фельдшером.


— Спортшколи при Шаоліньському монастирі також спонсорує державу?

— Можливо, не повністю, але частково фінансує. Але в тих спортшколах діти живуть у дуже середніх умовах, тому масова підготовка спортсменів там досить дешево. Навчання у такому інтернаті коштує від 300 доларів до 1500 доларів на рік. При цьому багато батьків все одно готові викласти за своїх дітей цю ​​суму, щоб згодом отримати набагато більше.

— Виходить, батьки можуть віддати до спортінтернату своє чадо і забути про нього на довгі роки?

— Так, і відбувається. У спортивній школі жорсткий режим постійні тренування, побачення з батьками проходять за певним графіком Але ніхто з батьків не переживає із цього приводу, бо лише у спортшколах викладають грамотні, освічені вчителі. Китайці розуміють: якщо вони віддали своє чадо до спортшколи, то їхня дитина отримає кращу освіту.

— Як відбувається вибір претендентів на Олімпійські ігри?

— Двічі на рік представники зі спорткомітетів об'їжджають усі ці школи, дивляться на результати учнів та відбирають гідних, які потім переїжджають із провінції до столичної школи. Частина з них, хто протягом кількох місяців не покаже спортивного зростання, повернеться назад до села. Подібна система відбору олімпійців існувала у Радянському Союзі у 1950-х роках.

— Виходить, кожна сота дитина, народжена в Китаї, займається професійним спортом?

- Кожен десятий! А насправді, можливо, і кожен п'ятий. Але мова спочатку йде не про професійному спорті, а скоріше про аматорське. Більшість людей, які формально є діючими спортсменамипрацюють на фабриках, заводах або навчаються в інститутах фізкультури. До речі, інститут фізкультури у Китаї також особливий. Справа в тому, що в інституті може навчатися та проживати у гуртожитках обмежена кількістьлюдей. Тому зростання спортсменів та тренерів обмежене. Але китайці вийшли зі становища - вони стали на базі великих спортивних шкілу провінціях розміщувати основи інституту фізкультури. Якщо людина показує хороші результати, його переводять до Пекінського інституту. Таким чином, долається нестача тренерів на місцевому рівні. До речі, з 2006 року у звичайних школахурокам фізкультури теж стали приділяти велике значення. Тричі на тиждень учні займаються саме профільними видами спорту, які обрала для себе та чи інша школа, — волейбол, ушу, легка атлетика.

— Я чула, що навіть приватні спортсекції у Китаї не оподатковуються?

- У Китаї звільнили від податків цілий рядспортшкіл, клубів. Тому собівартість виховання спортсменів у Китаї в десятки, якщо не в сотні разів нижча, ніж у Росії.

Більше того, якщо в якомусь провінційному місті Китаю активно розвивається, наприклад легка атлетика та ентузіасти цього виду спорту вирішили відкрити свій клуб, вони звертаються до спорткомітету, щоб вибити фінансування. Формально вони залишатимуться аматорським клубомАле їм обов'язково виділять будівлю, гуртожиток при школі, невелику спортзалу. Було б бажання! У будь-якій іншій країні для організації такого клубу доведеться шукати багатих спонсорів. Китай фінансує навіть неолімпійські види спорту, такі як ушу.

Також у невеликих провінціях Китаю щомісяця проходить до 20 спортивних заходів. У великих містах щомісяця влаштовують близько сотні змагань для молоді. Причому собівартість проведення таких змагань прагне нуля — держава безкоштовно виділяє спорткомплекс, призи.


«Спортсменів збірної Піднебесної постачають найкраще у світі»

- Скільки платять сьогодні за олімпійську медалькитайцям? Я чула, що чемпіони одержують по 1 млн. доларів?

— Це чутки, які, на мій погляд, поширюють китайську владу, щоб показати всьому світу, наскільки високо вони цінують своїх спортсменів. Але тут є одна тонкість. Для китайця спорт значно більше, ніж просто спортивне досягнення. І ця китайська політика націлена на рішення важливого питання. Незважаючи на те, що Китай є великою економічною державою, самим китайцям здається, що їх вважають лише фабрикою для виробництва дешевих речей або постачальником робочої сили. Китай же прагне, щоб його вважали економічно, політично та спортивно розвиненою країною. Отже, спорт для Китаю — ще одна частина формування іміджу держави. Тому чутки про мільйон за медаль багато в чому мають на меті показати, наскільки Китай готовий розщедритися, щоб підтримати своїх спортсменів.

— Якщо не гроші, то яка нагорода чекає на олімпійця за медаль?

— Спортсмени олімпійської збірної Китаю постачаються так, як не постачаються жодні спортсмени у світі. Щойно людина потрапляє до збірної, держава виділяє їй розкішні квартири, купує машини, її обслуговують за вищим рівнем. Одним словом, спортсмена захищають від будь-яких проблем. Самі китайські спортсмени говорять про це відкрито. Для них потрапити навіть до попереднього складу олімпійської збірної означає кардинально змінити соціальний статус. Судіть самі: у провінційних спортшколах китайці живуть у задушливих крихітних кімнатах на 4 особи. Тренуються вони в обшарпаних залах. Харчування в таких інтернатах теж досить мізерне. І ось коли людину призначають кандидатом в олімпійську збірну, у неї відбувається гігантський стрибок соціальними сходами. До речі, тренери олімпійських команд теж одержують купу благ від держави. Якщо тренер з плавання вирішив запросити тренування у високогірних районах, він запитує до спорткомітету, і йому ніколи не відмовляють. Якщо ж тренер вважає, що спортсмени мають тренуватися на зарубіжній базі, то йому без проблем надають потрібну базу та повністю оплачують витрати.


— Чи переможець Олімпіади стає героєм для країни?

— Олімпійці в Китаї — не важливо, чи виграли вони медалі чи ні, — автоматично стають абсолютними героями. Наприклад, портрети олімпійців, які виступали у 2008 році в Пекіні, вивішували практично у кожному провінційному профкомі Китаю. Цих людей весь Китай знає в обличчя. Такого не зустрінеш ніде.

— Як вшановують чемпіонів на батьківщині?

— Після повернення чемпіонів приймає голова уряду КНР, прилюдно роздає їм подарунки, вручає ключі від нової квартири. Але головні урочистості розпочинаються, коли спортсмени роз'їжджаються своїми провінціями. Ось там починаються масові гуляння. Я бачив, як вшановували олімпійця в одному невеликому селі поблизу Шанхаю. Пам'ятаю, туди з'їхалося кілька тисяч людей, які були членами сімейного клану чемпіона, але ніколи раніше один одного не бачили. Ці люди подолали сотні верст, аби привітати далекого родича. І що цікаво, торжество відбувається інтелігентно — принаймні гулянок, п'янок та мордобою я не помічав.

— На кожній Олімпіаді китайська збірна представляє нових спортсменів. У них є небагато людей, які можуть кілька років поспіль брати участь в Олімпійських іграх?

— Плинність кадрів у Китаї значно більша, ніж у Росії. Але є одна тонкість, яку китайці дотримуються протягом багатьох років. Вони ніколи не змінюють складу команди цілком. Зміна команди навіть на 60 відсотків уже шок. Справа в тому, що для них ті спортсмени, які виступали на минулій Олімпіадіі навіть не перемогли, є носіями унікального досвіду. Саме з них психологічно орієнтуються нові спортсмени. Якщо на Олімпіаду поїде тільки нове покоління, це буде ударом для всієї команди. У китайській командівиступають три покоління. Перше покоління – найстаріше. Ці люди якраз є носіями досвіду. Наступна категорія - найбільша - потенційні медалісти. І третя група зовсім молоді хлопці, які, можливо, не переможуть, але вкрай перспективно розвиваються. Як правило, центральний кістяк змінюється рік у рік. А старе покоління лишається. Насправді Китай зараз лише шукає підходи для збереження олімпійського статусу. 2008 рік був для них піковим - вони отримали 51 золоту медаль. Сьогодні всі очікують від Китаю такого самого результату. Якщо ж Китай почне здавати позиції, отримає менше медалей, помилиться у формуванні команди, то їх звинувачуватимуть у неправильній соціальній політиці, порушенні прав людини. Так повелося: якщо щось у Китаї йде не так, то весь світ каже, що Китай починає «завалюватися». Самі китайці це чудово розуміють.

— Серед олімпійських чемпіонів Китаю є такі, чиї долі після завершення кар'єри не склалися? Може, хтось спився.

— Теоретично подібне, мабуть, могло б статися. Але насправді не відбувалося жодного разу. Незважаючи на те, що в Китаї не так розвинена соціальна служба, як у європейських країнах, китайці цінують своїх героїв Я зустрічав багатьох старих олімпійців — їм усім виділено державні квартири, вони мешкають досить солідно, ніхто не скаржиться. Китайці не дозволять, щоб у когось із колишніх чемпіонівне склалася доля, людина спилася, не знайшла роботу. Тому що це може сильно вдарити на імідж держави.


«Китайським спортсменам заборонили їсти м'ясо»

- Ну а медичні препаративсе-таки мали місце бути?

— Китайців звинувачували в тому, що їхні лабораторії розробляють якісь дивовижні препарати, які ґрунтуються на засобах даоської медицини, які допомагають спортсменам здобути перемогу у спорті. Насправді китайці жорстко дотримуються того, що жодних хімічних препаратів та імуностимуляторів, які застосовуються ззовні, не повинно бути. Більше того, китайська сторона раніше заявила про те, що вона має намір зберігати протягом найближчих восьми років усі допінг-тести спортсменів, які були взяті під час проведення Олімпійських ігор у Пекіні.

— Але може китайським спортсменам прописане якесь особливе харчування?

— У квітні цього року китайським спортсменам заборонили харчуватися м'ясом, що, здавалося б, суперечить усій методиці підготовки спортсменів без білка неможливо тренуватися. Із чим це було пов'язано? Справа в тому, що тварин у Китаї напихають різними гормонами, які сприяють зростанню та вазі. Іноді використовуються та заборонені в Китаї препарати. Оскільки самі китайці зізналися, що неможливо з'ясувати, в якому м'ясі можуть бути ці гормони, спортсменам запропонували відмовитись від будь-якого м'яса. Самі олімпійці зізналися, що страшенно страждають без м'ясної їжі, але при цьому дотримуються заборони.


— Китайці настільки дисципліновані, що не можуть навіть нишком з'їсти шматочок м'яса?

- Дисципліна у китайських спортсменів фантастична! Вона живе у них на генетичному рівні. Тут треба розуміти, що кожен спортсмен є представником певного китайського клану. І якщо він одного разу помилиться, наприклад, наїсть заборонених продуктів або дозволить собі напитися, то ганьба ляже на весь клан. Такому спортсмену життя на батьківщині вже не буде, йому доведеться просто залишити країну. Тому подібних осічок китайці уникають.

— Спорт у Китаї це ціла наука. Чи правда, що техніку стрибка у воду з трампліну вивчає цілий інститут?

- Вчені Китаю роками вивчають траєкторію входу спортсмена у воду, траєкторію руху корпусу. На одного спортсмена працюють цілі інституції. Як правило, усі вони закритого типу.

— Кажуть, що китайцям вдаються лише ті види спорту, які не потребують імпровізації, але важлива дресура. Гімнастика, штанга, стрибки у воду – коронні види спорту китайців?

— Загалом це так. Китайцям не даються ще ті види спорту, де потрібна особлива статура. Китайці тільки зараз почали вигравати у тяжких вагових категоріяху боксі. Така сама ситуація — із боротьбою, дзюдо. Їм непросто збільшити м'язову масу. Художня гімнастика теж не їх коник. Китайці добре гнуться, але в їх рухах немає плавності та естетики, яка присутня у європейських спортсменів. Але все ще попереду!

- Китай запрошує на роботу іноземних тренерів?

— Найчастіше китайці запрошують іноземних тренерів лише як консультанти. Китайці ніколи не дозволять, щоб олімпійською командоюкерував іноземець, для них це буде ганьбою. Так, вони мають проблему — брак тренерів світового рівня. Наразі вони ретельно працюють над тим, щоб створити систему тренерів наскрізного рівня. Наприклад, якщо спортсмен займається одним тренером і робить успіхи, то перший тренер зобов'язаний передати спортсмена більше професійному тренеру. І так по ланцюжку. Як тільки цей метод почне працювати, вважайте, що Китай закріпиться у вищому олімпійському рядку назавжди.

— А я чула, що китайці не хочуть працювати з іноземцями, щоб ті потім не розкрили секретів їхніх тренувань?

Індивідуальна підготовкаспортсменів - там справді одні секрети. Не випадково тренування таких спортсменів проходять у закритих залах.

Іноземні тренеридають передплату про нерозголошення?

— Не лише іноземці, а й у контракті китайські тренери мають пункт про нерозголошення. Подібний контракт підписують самі спортсмени.

— На вирішальних змаганнях китайці мають холоднокровність, на їхніх обличчях — нуль емоцій, не люди, а роботи…

— За своєю натурою китайці емоційніші і менш психостійкі, ніж європейці. Одна з хитрощів підготовки китайських спортсменів — саме формування психологічної стійкості. На цьому ґрунтуються всі перші кроки в китайському спорті. Тут відпрацьовано цілу систему, засновану на європейських психотренінгах та китайській медитативної системі, яка і дає такий результат. Китайським спортсменам купують не лише почуття, а й больові відчуття. Я неодноразово спостерігав, як китайці тренуються по 5-6 годин із тяжкими травмами, долаючи біль, що явно порушує спортивний режим. Тренер будь-якої іншої країни вирішив би, що подібні тренуваннятільки збільшує збитки від травми. А китайські тренеристверджують, що у такий спосіб спортсмен розвиває психічну стійкість.

— Як китайці відгукуються про російських спортсменів?

— Китайська преса до російським спортсменамставиться позитивно. Але в китайських інтернет-блогах панує зовсім інший настрій. Щодо Росії відчувається жалість, блогери пишуть: мовляв, ми думали, що наш партнер — це велика країнаАле вони навіть своїх спортсменів виховати не можуть. Але треба віддати належне Китаю: ніякого цинізму та тріумфу в цих їхніх словах немає. Лише жалість переможця.

* * *


Китай сьогодні впевнено лідирує у «медальному заліку» Олімпійських ігор. Але яку ціну платять чемпіони Піднебесної за перемоги? І чи вартий престиж країни того?

Днями стрибання у воду 17-річна після блискучої перемогиу парі з дізналася страшні звістки, які батьки приховували від неї протягом тривалого часу. Виявилося, що за той час, поки дівчина вперто піднімалася до спортивних вершин, померли всі її бабусі та дідусі, а її рідна мати вже довгий часбореться зі страшним захворюванням - рак молочної залози.

Почала тренуватися 6-річною дитиною. З того часу вона практично повністю втратила зв'язок із сім'єю. Батьки спортсменки зізналися, що давно змирилися з тим, що їхня дочка більше не належить їм.

Китайська спортсменка підкорила олімпійський п'єдестал у Лондоні. Але чи буде вона рада такій перемозі?



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!