П'ять ритуалів ченців Тибету. П'ять ритуалів Тибету: запорука здоров'я на довгі роки. Не потрібно лікувати суглоби таблетками

У світі, де царюють: погана екологія, низькоякісні продукти харчування, косметичні засоби, які містять шкідливі речовини, і негативні звички, дуже складно зберегти дороге здоров'я волосся. Збунтувавшись, локони втрачають красу, стаючи бляклими, посіченими та ламкими. Але якщо з цією проблемою ще можна боротися, то з облисінням битися, вийшовши переможцем, вкрай важко. Відвоювати, тобто зупинити випадання волосся, допоможуть пивні дріжджі.

Неоцінні переваги натурального продукту

Унікальні пивоварні дріжджі – продукт, який вирощується у процесі бродіння сусла, що виробляється із солоду та шишок хмелю. Іншими словами, це одноклітинні рослинні організми (грибки), що належать до сімейства цукроміцетів.

Пивні дріжджі – скарбниця корисних для здоров'я волосся речовин, оскільки в їхньому складі містяться:

• вітаміни - рибофлавін (В2), нікотинамід (В3), токоферол (Е), піридоксин (В6), тіамін (B1);
• макроелементи – калій, кальцій, магній;
• мікроелементи – марганець, мідь, цинк, залізо;
• амінокислоти - гліцин, аргінін, лізин, пролін, тирозин, серин та інші.

Завдяки найбагатшому складу, пивні дріжджі:

• зупиняють рясне випадання волосся;
• зміцнюють фолікули, перешкоджаючи виникненню повної чи часткової алопеції;
• будять цибулини від сну, цим, активізуючи зростання;
• нормалізують та суворо контролюють надмірно активну роботусальних залоз, запобігаючи виникненню жирного лиску на волоссі;
• позбавляють від сухості, роздратування, почервоніння та сверблячки шкірний покрив голови;
• лікують лупу та себорею;
• відновлюють структуру пошкодженого волосся;
• інтенсивно зволожують та глибоко живлять шкірний покрив;
• захищають від агресивної дії негативних факторів.

Застосовуючи дріжджі регулярно, волосся не тільки перестане надмірно випадати, але й випромінюватиметься здоров'ям!

Застосування пивних дріжджів: внутрішньо або зовнішньо

Для оздоровлення волосяного та шкірного покриву, а також організму в цілому, гуру народної медицинирекомендую застосовувати пивні дріжджі як зовнішньо як масок, і внутрішньо.

Увага!

Продукт має низку протипоказань:

• подагра;
• вагітність;
• лактація;
• індивідуальна нестерпність;
• ниркова недостатність;
• дисбактеріоз кишківника;
• грибкові інфекції;
• цукровий діабет;
• алергічна реакція.

Перед прийомом речовини слід обов'язково відвідати лікаря.

Якщо ж було прийнято рішення використовувати пивні дріжджі як основний інгредієнт для високоефективних масок, необхідно зробити тест на виявлення алергічних реакцій. Також прихильниками народної медицини заборонено порушувати пропорції, зазначені у рецептах.

Обережно!

Найкращі рецепти масок на основі пивоварних дріжджів

• "Коктейль" проти надмірного випадання волосків

Для приготування ефективного засобу потрібно:

• пивні дріжджі – 10 гр.;
• кефір високої жирності (бажано домашній) – 0,5 ст.;
• рідкий мед – 1 год.

Інгредієнти ретельно збиваються до кремоподібної консистенції, на 30 хвилин ставляться в тепле місцедля хімічної реакції За допомогою губки або поролону склад втирається в проділи і рясно наноситься на всю довжину волосся. Одягається шапочка, косинка або пакет, голова утеплюється хусткою з натуральної вовни. Через 30 хвилин маска змивається із застосуванням шампуню або піни з дьогтярного мила, волосся обполіскується відваром з висушеного кореня лопуха.

Суміш не тільки зупиняє надмірне випадання, а й дарує блиск, гладкість, пишність та м'якість.

• "Еліксир" проти облисіння

Щоб приготувати результативний засіб, потрібно запастись:

• пивними дріжджами – 10 гр.;
• олією – 1 ч. л.;
• водою - 1 ч. л.;
• цибулею - 1 шт.

Береться цибулина, подрібнюється, вичавлюється сік за допомогою марлі. Олія підігрівається на водяній бані до кімнатної температури. Дріжджі заливаються теплою водоюдля набухання. Через 15-20 хвилин усі компоненти змішуються до кашоподібного стану. За допомогою пензлика або губки склад наноситься на коріння, а потім на всю довжину. На голову надягає спеціальна шапочка або целофановий пакет, далі утеплюється шарфом. Через 20 хвилин маска змивається із застосуванням піни з дьогтярного мила і обполіскується відваром з шишок хмелю.

«Еліксир», що бореться з рясним випадінням волосся, має ряд властивостей: поживним, зволожуючим, відновлюючим, захисним, зміцнюючим і пом'якшувальним.

• «Диво-суміш», що зупиняє велику втрату волосся

Для приготовлення дієвої маскизнадобиться:

• пивні дріжджі – 10 гр.;
• домашній кефір – 0,5 ст.;
• ефірне маслокипарису, коріандру чи м'яти – 3-5 крапель.

Усі інгредієнти інтенсивно збиваються до пастоподібного стану. Суміш витримується у теплому місці 30 хвилин. Після чого за допомогою губки рясно наноситься на коріння, потім просочується вся довжина волосся. Голова утеплюється харчовою плівкоюі вовняною хусткою, а через 60 хвилин маска змивається з шампунем, і обполіскується відваром з м'яти.

Засіб чудово бореться з «волосопадом», крім того, нагороджує сліпучим блиском, рівністю та гладкістю.

Пивні дріжджі – найкращий лікар, який врятує від облисіння та подарує волоссю бажане здоров'я!

Пивні дріжджі прискорюють ріст волосся

Дріжджі – мікроскопічні грибки, корисні для всього організму загалом та волосся зокрема. Вони роблять пасма густими та об'ємними, прискорюють зростання, запобігають випаданню.

Пивні дріжджі для росту волосся: склад та корисні властивості

Пивні дріжджі при прийомі внутрішньо посилюють ріст волосся, допомагають усунути лупу, алергічні реакції та подразнення шкірних покривахголови.

• Органічний протеїн відновлює структуру пошкодженого волосся;
• біотин (вітамін B7) виконує будівельну функцію, прискорює процес розподілу клітин та регенерації;
• B2 зміцнює волосся, надає об'єм, запобігає появі сивини;
• B5 нормалізує роботу сальних залоз;
• PP активізує кровообіг, покращує приплив крові до волосяних цибулин.

Є ряд протипоказань - індивідуальна непереносимість, дисбактеріоз, грибкові захворювання, вагітність та годування груддю. При прийомі дріжджів внутрішньо посилюється апетит, тому доведеться трохи скоригувати меню, щоб не набрати зайву вагу.

Дріжджі не поєднуються з алкогольними напоямита гормональними протизаплідними таблетками

Для чого приймають пивні дріжджі

• Докладніше

Як вибрати найкращі пивні дріжджі для волосся

В аптеці можна придбати дріжджі з різними корисними добавкамиу вигляді таблеток іди капсул. Приймати їх слід разом із їжею, тривалість курсу – 30 днів, повторювати його потрібно двічі на рік. Добова доза – 3-9 пігулок, 1 пігулка відповідає 1 ч. л. живих дріжджів, для уточнення дозування краще порадитись із лікарем.

Найкращі препарати в таблетках:

1. Нагіпол – містить аскорбінову кислоту, вітамін E, селен, цинк. Збагачує організм необхідними поживними елементами. Приймати по 3 капсули тричі на день під час їди.
2. Пивні дріжджі з селеном - містять селен велику кількістьщо благотворно позначається на стані волосся. Приймати двічі на день по 1 таблетки протягом 30 днів.
3. Евесент – препарат містить пивні дріжджі та сірку, сприяє активному зростанню волосся, робить його здоровим і міцним. Добова доза – 9 таблеток, випити їх потрібно у 3 прийоми під час їди.

Маска для росту волосся з пивними дріжджами робиться так: змішати 2 ст. л. дріжджів із 2 ст. л. теплої води, перемішати, додати 2 ст. л. настоянки перцю. Втерти у коріння, утеплити, змити через 20 хвилин. Повторювати двічі на тиждень.

Забруднення атмосфери, неправильне харчування, стреси - всі ці фактори не найкращим чиномпозначаються на нашій зовнішності. Тьмяне, ламке волосся, нігті, що шаруються, вугровий висип і комедони сьогодні стали проблемою для багатьох. Вирішити ці проблеми одними тільки косметичними засобаминеможливо. В цьому випадку потрібно комплексний підхід. Харчова добавка «Пивні дріжджі» для волосся, шкіри та нігтів – перевірений засіб, який при вживанні діє найбільш ефективно.

Цікаві факти про пивні дріжджі:

• У комплексі з вітаміном D нікотинова кислота, що міститься в продукті, впливає на процеси регенерації клітин, завдяки яким шкіра оновлюється, стає більш пружною, розгладжуються дрібні зморшки;
• Пивні дріжджі насичують наш організм такими цінними мікроелементами, як цинк, селен, фосфор, кальцій та мідь;
• У ста грамах цього продукту міститься вітаміну В2 вдвічі більше, ніж у печінці, а В1 та фолієвої кислотиу 10 разів більше, ніж у пшеничному хлібі.

Завдяки ефективності та високій поживної цінностіпивні дріжджі використовують у косметології як ефективну харчової добавкияка зміцнює волосся і нігті, робить здорову і молоду шкіру обличчя. Найкращі результатидосягаються при комплексне використанняпрепарату в таблетках та масок.

Пивні дріжджі містять у великій кількості амінокислоти та мікроелементи, що дозволяє використовувати їх як лікарський засібпри проблемі випадання волосся Білки, що входять до складу препарату, служать будівельним матеріаломдля клітин та тканин організму. Незамінні та частково замінних амінокислоттут майже вдвічі більше, ніж у м'ясі.

Розглянемо докладніше склад продукту, щоб оцінити його користь організму. На 60% він складається з амінокислот, таких як:

• Аргінін;
• Лізин;
• Треонін;
• Серін;
• гістидин;
• Треонін.

• Залізо;
• Марганець;
• Цинк;
• Мідь;
• Калій;
• Сірку;
• фосфор.

Виробники часто збагачують та доповнюють склад, так у продажу сьогодні можна зустріти дріжджі з селеном, що гальмує процеси старіння організму.

Крім цього пивні дріжджі містять усі вітаміни групи В, які благотворно впливають на нервову системупозбавляючи нас від стресу. На жаль, отримати їх лише із продуктів харчування досить складно. Найбільше у цьому продукті вітаміну В 3 чи РР майже 30 мг на 100 грам. Друга його назва – нікотинова кислота. У людському організмівін грає роль антиокислювача, бере участь у будівництві тканин.

Показання до застосування

Добавки в першу чергу застосовують у косметичних цілях, для усунення вугрового висипу, харчування волосся та нігтів. Тут продукт показує чудові результати, підтверджені численними позитивними відгуками. Пивні дріжджі справді роблять локони більш пружними та блискучими, стимулюють їх зростання. Нігті після прийому препарату перестають шаруватися, а шкіра стає чистою, пружною, сяючою та молодою.

Завдяки високому змістувітамінів групи В, продукт покращує працездатність, зміцнює імунітет, піднімає настрій, стимулює вироблення інсуліну підшлунковою залозою. Пивні дріжджі є необхідною добавкою до їжі, якщо ви дотримуєтеся вегетаріанської системи харчування. Вони забезпечать організм необхідною кількістюбілка, крім цього, зміцнюють нервову систему, знижуючи вплив на організм стресових ситуацій.
Застосовують пивні дріжджі за таких шкірних захворюваннях, як псоріаз та екзема. Як добавка до їжі продукт буде корисний гіпертонікам, діабетикам, а також людям із проблемами травлення. Пивні дріжджі є гарною профілактикою утворення атеросклеротичних бляшок, покращують еластичність. кровоносних судин. Прийом препарату усуває дефіцит вітамінів групи В, спричинений неправильним харчуванням, жорсткі дієти.

Препарати на основі пивних дріжджів показані тим, хто займається тяжким. фізичною працею. Вони покращують обмін речовин і стимулюють метаболізм, тому можуть застосовуватися при силових тренуваннях. Дріжджі будуть корисними і тим, хто вирішив відмовитися від куріння, прийом відповідних препаратів дозволить впоратися з дратівливістю.

Протипоказаннями служать такі захворювання як:

• Подагра:
• Ниркова недостатність;
• Кандидоз;
• Грибкові захворювання;
• Індивідуальна нестерпність.

Побічні дії

Вважають, що прийом препарату провокує набір ваги. Чи це так насправді? Дійсно, продукт має високу калорійність, 452 ккал на 100 г, але щоб отримати таку кількість калорій, потрібно прийняти всю упаковку. Тож набрати вагу, приймаючи пивні дріжджі для волосся, нікому не загрожує. Набір маси у людей зайве струнких відбувається не через високої калорійностіа тому, що нормалізуються обмінні процеси.

Вважається, що прийом таких препаратів збільшує апетит. Швидше за все тут спрацьовує психологічний фактор, Простіше кажучи, самонавіювання. Насправді амінокислота аргінін, що входить до складу продукту, знижує рівень глюкози в крові, тобто має прямо протилежну дію.

Перш ніж почати прийом препарату, краще все ж таки проконсультуватися з фахівцем. При випаданні волосся або висипу вугілля грамотне лікування призначити може тільки трихолог або дерматолог. Саме він розрахує необхідну дозупрепарату та порадить додаткові процедуриякщо в цьому є необхідність.

Способи застосування

Як добавку до їжі, для підтримки краси шкіри, нігтів та волосся, пивні дріжджі використовують у сухому вигляді. Курс прийому підбирається індивідуально та становить від 14 днів до 2 місяців, доза препарату до 15 таблеток на день. Щоб поживні елементи краще засвоювалися, рекомендується приймати дріжджі під час їжі або перед прийомом їжі.

Маска для волосся з таблетками пивних дріжджів

Пивні дріжджі у складі різних масок для домашнього догляду чудово живлять волосся та шкіру. Такі процедури роблять локони більш зволоженими, зменшують їхнє випадання, дозволяють позбутися зайвої жирності. Маски з пивними дріжджами більше підходять власникам нормальних та жирного волосся. При зайвій сухості в їх склад потрібно додати такі інгредієнти, як рицинова і реп'яхову олію. Використовують для приготування масок сухі пивні дріжджі, які продаються у спеціалізованих магазинах у вигляді сухих гранул та розфасовані, як правило, у папці – пакети. Можна використовувати звичайні пивні дріжджі в таблетках з аптеки, але перед приготуванням маски їх потрібно добре потовкти.

Маска цибулею поєднує в собі два найбільш ефективні компоненти, відомі як стимулятори росту волосся при боротьбі з облисінням. Для неї змішують кашку з однієї цибулини та чайну ложку сухих дріжджів. До цієї маси можна додати кілька крапель реп'яхового або касторової олії, мед, сік алое. Масу перемішують, наносять на коріння, закривають пакетом і загортають у рушник, щоб тепло тіла посилило дію маски. Змивають склад через 30 – 40 хвилин відваром кореня лопуха чи кропиви.

Кефірна маска допомагає при жирній себореї. У її складі всього два доступні і недорогі компоненти, які змішують один з одним так, щоб вийшла консистенція густої сметани. Залишають у теплому місці до легкого бродіння, це 1 – 2 години. Потім наносять склад на волосся і тримають 40 хвилин, після чого змивають шампунем. Добре поєднувати такі маски з втиранням у коріння волосся настою квіток календули.

Маска з перцем стимулює зростання волосся за рахунок посилення припливу крові та харчування цибулин. Для її приготування потрібно спиртова настоянкачервоного перцю з аптеки та пивні дріжджі. Інгредієнти змішують таким чином, щоб суміш вийшла густою та не текла. Попадання складу в наявності або в очі неприпустимо. Якщо це сталося, необхідно рясно промити чистою водою. Не можна використовувати суміш при свербіння, схильності до подразнення, садна на шкірі. Дія такої маски обмежується індивідуальною чутливістю, але не більше ніж 20 хвилин.

Звичайно, чекати, що пігулки та косметика змінять те, чим обдарувала природа, не потрібно. Тонкі волосся не перетвориться на розкішну густу гриву, але воно стане здоровішим, припиниться ламкість, з'явиться блиск. Дріжджові маскихороші тим, що впливають цілеспрямовано на волосяні цибулини, живлячи їх і зміцнюючи фолікули.

Де придбати і як зберігати пивні дріжджі

Оскільки майже всі пивні дріжджі для волосся та нігтів випускаються російськими виробникамиі коштують дешево, можливість придбати підробку дуже мала. На запитання, які пивні дріжджі краще для волосся, не можна однозначно відповісти, великої різниці немає, т.к. основний компонент однаковий у всіх компаній виробників, але можуть відрізнятися додаткові добавки, наприклад мінерали та вітаміни, тому вибирати цей продукт потрібно виходячи із саме своїх актуальних потреб та побажань. Купити препарати можна у будь-якій аптеці чи через інтернет. Найбільш відомі та популярні продукти:

Пивні дріжджі сприяють зміцненню та росту волосся, нігтів, покращують стан шкіри та позитивно впливають на інші органи нашого організму. Спробуємо розібратися в чому користь пивних дріжджів та як застосовувати, щоб покращити стан волосся.

Пивоварні дріжджі є одноклітинним організмом, який живиться органічними мікроелементами, що виділяє в процесі життєдіяльності велику кількість. Вуглекислий газ(Не менше 30%).

Пивні дріжджі - це той же БАД, тобто спеціальний продукт, який продають як харчову добавку. Дріжджі продають в аптеках, відділах. здорового харчуванняі навіть у продуктових магазинах, коштують вони набагато дешевше, ніж комплексні вітаміни для волосся, хоча в них також міститься маса корисних речовин. В одній таблетці пивних дріжджів містяться:

• білки;
• вуглеводи;
• амінокислоти;
• мікроелементи (магній, селен, залізно, кальцій, цинк);
• мінерали;
• вітаміни групи В;
• вітамін D;
• пальмітинова кислота;
• стеаринова кислота;
• хром;
• ергостерол.

Форма, в якій представлений білок та органічні кислоти в пивних дріжджах, обумовлює швидке всмоктування шлунково-кишкового трактулюдину, легке засвоєння організмом.

Користь пивних дріжджів для волосся

Ми бачимо, що склад дріжджів дуже багатий і він дуже добре сприймається організмом (легко засвоюється) і кожна з цих речовин благотворно впливає на волосся та шкіру голови, тому тремтіння при регулярному застосуванні:

1. допомагають подолати випадання волосся (при всіх видах алопеції в комплексній терапії) за рахунок заліза, цинку та вітамінів групи В;
2. зміцнюють волосяні фолікули та пробуджують нові до зростання за рахунок білка, кальцію та амінокислот;
3. відновлюють еластичність та пружність волосся за рахунок вмісту цинку та заліза;
4. нормалізують роботу шкірних залоз та волосяних цибулин;
5. допомагають впоратися з лупою та жирною себореєю за рахунок цинку, селену та вітамінів групи В.

Крім цього, пивні дріжджі підвищують імунітет, покращують травлення, прискорюють регенерацію клітин шкіри, нормалізують функцію підшлункової залози.

Інструкція із застосування пивних дріжджів

Пивні дріжджі лікарі (дерматологи, трихологи) часто виписують як для профілактики та оздоровлення всього організму так і для лікування волосся (випадання, лупа, себорея, надмірна ламкість, сухість, подразнена шкіра голови).

Перед початком курсу бажано порадитись із лікарем.

Пивні дріжджі різних виробниківрозрізняються за дозуванням. Всі подробиці можна дізнатись з інструкції до дріжджів від конкретної фірми. У середньому курс триває протягом одного місяця, потім робиться перерва від місяця до трьох і знову можна повторити курс. Добова доза може змінюватись від 1 до 15 таблеток на день.

Протипоказання: не приймати у період годування груддю, не застосовувати при кандидозному дисбактеріозі та у кого підвищена чутливість до компонентів препарату.

Багато хто говорить, що від прийому пивних дріжджів додається вага. Але це не зовсім так, пивні дріжджі можуть покращувати апетит та процеси засвоєння їжі організмом за рахунок нормалізації обміну речовин, тому просто стежте за своєю тарілкою.

Застосування пивних дріжджів у вигляді масок для волосся

Пивні тремтіння з успіхом застосовуються і у складі домашніх масок для волосся: для зміцнення, проти випадання, для живлення та зволоження волосся. Готувати такі маски необхідно безпосередньо перед нанесенням. Дріжджі для маски повинні бути натуральними (живими) та свіжими.

Щоб приготувати маски для волосся на основі дріжджів, необхідно їх правильно підготувати: взяти потрібна кількістьдріжджів змішати з теплою водою, кефіром або молоком і залишити не менше ніж на 15 хвилин, бажано в теплому місці.

Маска при інтенсивному випаданні волосся

• 1 столова ложка натуральних пивних дріжджів;
• 1-1,5 ложки реп'яхової олії;
• сік однієї цибулини;
• 5-8 крапель ефірної олії розмарину (апельсину, лимону).

Дріжджі залити на 15-20 хвилин теплою водою, потім додати масло і сік цибулі, в кінці ефірну олію. Отриману суміш нанести на шкіру голови і розподілити по волоссю, утеплити, тримати від 40 до 60 хвилин, потім помити голову шампунем (два-три рази), а в кінці сполоснути волосся підкисленою водою: 1-2 ложки яблучного оцтуабо лимонного сокуна літр води.

Зволожуюча маска для волосся

• 1 столова ложка меду;
• 50 гр. дріжджів.

Маска робиться до миття волосся, суміш наноситься волосся на 30-40 хвилин, далі моєму голову як завжди.

Маска проти лупи

• 100мл. кефіру;
• 10 гр. пивних дріжджів.

Змішуємо інгредієнти, даємо трохи настоятися, щоб суміш забродила та наносимо спочатку на шкіру голови, а потім на довжину волосся. Маску бажано утеплити, залишити на 30-40 хвилин, а потім помити голову як завжди.

Відновлююча маска для волосся

• 30 гр. дріжджів;
• 2 столові ложки оливкової олії;
• жовток одного яйця.

Ретельно перемішуємо всі інгредієнти, залишаємо суміш на 15-20 хвилин у теплому місці. Маску наносимо на шкіру голови, роблячи легкий масаж, утеплюємо та залишаємо на 30-40 хвилин.

Шукаєте ефективний засібдля догляду за волоссям?Тоді переходьте, і ви дізнаєтеся як відновити волосся.

Забруднення атмосфери, неправильне харчування, стреси - всі ці фактори не найкраще позначаються на нашій зовнішності. Тьмяне, ламке волосся, нігті, що шаруються, вугровий висип і комедони сьогодні стали проблемою для багатьох. Вирішити ці проблеми одними лише косметичними засобами неможливо. І тут потрібен комплексний підхід. Харчова добавка «Пивні дріжджі» для волосся, шкіри та нігтів – перевірений засіб, який при вживанні діє найбільш ефективно.

Цікаві факти про пивні дріжджі:

• У комплексі з вітаміном D нікотинова кислота, що міститься в продукті, впливає на процеси регенерації клітин, завдяки яким шкіра оновлюється, стає більш пружною, розгладжуються дрібні зморшки;
• Пивні дріжджі насичують наш організм такими цінними мікроелементами, як цинк, селен, фосфор, кальцій та мідь;
• У ста грамах цього продукту міститься вітаміну В2 вдвічі більше, ніж у печінці, а В1 та фолієвої кислоти в 10 разів більше, ніж у пшеничному хлібі.

Склад та застосування

Завдяки ефективності та високій поживній цінності пивні дріжджі використовують у косметології як ефективну харчову добавку, яка зміцнює волосся та нігті, робить здоровою та молодою шкіру обличчя. Найкращі результати досягаються при комплексному використанні препарату в таблетках та масках.

Пивні дріжджі містять у великій кількості амінокислоти та мікроелементи, що дозволяє використовувати їх як лікарський засіб при проблемі випадання волосся. Білки, що входять до складу препарату, є будівельним матеріалом для клітин і тканин організму. Незамінних і частково замінних амінокислот тут майже вдвічі більше, ніж у м'ясі.

Розглянемо докладніше склад продукту, щоб оцінити його користь організму. На 60% він складається з амінокислот, таких як:

• Аргінін;
• Лізин;
• Треонін;
• Серін;
• гістидин;
• Треонін.

• Залізо;
• Марганець;
• Цинк;
• Мідь;
• Калій;
• Сірку;
• фосфор.

Виробники часто збагачують та доповнюють склад, так у продажу сьогодні можна зустріти дріжджі з селеном, що гальмує процеси старіння організму.

Крім цього, пивні дріжджі містять усі вітаміни групи В, які благотворно впливають на нервову систему, позбавляючи нас від стресу. На жаль, отримати їх лише із продуктів харчування досить складно. Найбільше у цьому продукті вітаміну В 3 чи РР майже 30 мг на 100 грам. Друга його назва – нікотинова кислота. У людському організмі він грає роль антиокислювача, бере участь у будівництві тканин.

Показання до застосування

Добавки в першу чергу застосовують у косметичних цілях, для усунення вугрової висипки, харчування волосся та нігтів. Тут продукт показує чудові результати, підтверджені численними позитивними відгуками. Пивні дріжджі справді роблять локони більш пружними та блискучими, стимулюють їх зростання. Нігті після прийому препарату перестають шаруватися, а шкіра стає чистою, пружною, сяючою та молодою.

Завдяки високому вмісту вітамінів групи В продукт покращує працездатність, зміцнює імунітет, піднімає настрій, стимулює вироблення інсуліну підшлунковою залозою. Пивні дріжджі є необхідною добавкою до їжі, якщо ви дотримуєтеся вегетаріанської системи харчування. Вони забезпечать організм необхідною кількістю білка, крім цього, зміцнюють нервову систему, знижуючи вплив на організм стресових ситуацій.
Застосовують пивні дріжджі при таких шкірних захворюваннях, як псоріаз та екзема. Як добавка до їжі продукт буде корисний гіпертонікам, діабетикам, а також людям із проблемами травлення. Пивні дріжджі є гарною профілактикою утворення атеросклеротичних бляшок, покращують еластичність кровоносних судин. Прийом препарату усуває дефіцит вітамінів групи В, спричинений неправильним харчуванням, жорсткими дієтами.

Препарати на основі пивних дріжджів показані тим, хто займається важкою фізичною працею. Вони покращують обмін речовин та стимулюють метаболізм, тому можуть застосовуватися при силових тренуваннях. Дріжджі будуть корисними і тим, хто вирішив відмовитися від куріння, прийом відповідних препаратів дозволить впоратися з дратівливістю.

Пивні дріжджі часто використовують для покращення росту волосся та запобігання випаданню

Протипоказаннями служать такі захворювання як:

• Подагра:
• Ниркова недостатність;
• Кандидоз;
• Грибкові захворювання;
• Індивідуальна нестерпність.

Побічні дії

Вважають, що прийом препарату провокує набір ваги. Чи це так насправді? Дійсно, продукт має високу калорійність, 452 ккал на 100 г, але щоб отримати таку кількість калорій, потрібно прийняти всю упаковку. Тож набрати вагу, приймаючи пивні дріжджі для волосся, нікому не загрожує. Набір маси у людей надмірно струнких відбувається не через високу калорійність, а тому, що нормалізуються обмінні процеси.

Вважається, що прийом таких препаратів збільшує апетит. Швидше за все, тут спрацьовує психологічний фактор, простіше кажучи, самонавіювання. Насправді амінокислота аргінін, що входить до складу продукту, знижує рівень глюкози в крові, тобто має прямо протилежну дію.

Перш ніж почати прийом препарату, краще все ж таки проконсультуватися з фахівцем. При випаданні волосся або висипу вугілля грамотне лікування призначити може тільки трихолог або дерматолог. Саме він розрахує необхідну дозу препарату та порадить додаткові процедури, якщо в цьому є потреба.

Способи застосування

Як добавку до їжі, для підтримки краси шкіри, нігтів та волосся, пивні дріжджі використовують у сухому вигляді. Курс прийому підбирається індивідуально та становить від 14 днів до 2 місяців, доза препарату до 15 таблеток на день. Щоб поживні елементи краще засвоювалися, рекомендується приймати дріжджі під час їжі або перед прийомом їжі.

Маска для волосся з таблетками пивних дріжджів

Пивні дріжджі у складі різних масок для домашнього догляду чудово живлять волосся та шкіру. Такі процедури роблять локони більш зволоженими, зменшують їхнє випадання, дозволяють позбутися зайвої жирності. Маски з пивними дріжджами більше підходять власникам нормального та жирного волосся. При зайвій сухості в їх склад потрібно додати такі інгредієнти, як рицинова і реп'яхову олію. Використовують для приготування масок сухі пивні дріжджі, які продаються в спеціалізованих магазинах у вигляді сухих гранул і розфасовані, як правило, у пакетах. Можна використовувати звичайні пивні дріжджі в таблетках з аптеки, але перед приготуванням маски їх потрібно добре потовкти.

Таблетовані пивні дріжджі, можна також використовувати як основний інгредієнт маски для волосся

Маска цибулею поєднує в собі два найбільш ефективні компоненти, відомі як стимулятори росту волосся при боротьбі з облисінням. Для неї змішують кашку з однієї цибулини та чайну ложку сухих дріжджів. До цієї маси можна додати кілька крапель реп'яхової або касторової олії, мед, сік алое. Масу перемішують, наносять на коріння, закривають пакетом і загортають у рушник, щоб тепло тіла посилило дію маски. Змивають склад через 30 - 40 хвилин відваром кореня лопуха чи кропиви.

Кефірна маска допомагає при жирній себореї. У її складі всього два доступні і недорогі компоненти, які змішують один з одним так, щоб вийшла консистенція густої сметани. Залишають у теплому місці до легкого бродіння, це 1 – 2 години. Потім наносять склад на волосся і тримають 40 хвилин, після чого змивають шампунем. Добре поєднувати такі маски з втиранням у коріння волосся настою квіток календули.

Маска з перцем стимулює зростання волосся за рахунок посилення припливу крові та харчування цибулин. Для її приготування знадобиться спиртова настоянка червоного перцю з аптеки та пивні дріжджі. Інгредієнти змішують таким чином, щоб суміш вийшла густою та не текла. Попадання складу в наявності або в очі неприпустимо. Якщо це сталося, необхідно рясно промити чистою водою. Не можна використовувати суміш при свербіння, схильності до подразнення, садна на шкірі. Дія такої маски обмежується індивідуальною чутливістю, але не більше ніж 20 хвилин.

Звичайно, чекати, що пігулки та косметика змінять те, чим обдарувала природа, не потрібно. Тонкі волосся не перетвориться на розкішну густу гриву, але воно стане здоровішим, припиниться ламкість, з'явиться блиск. Дріжджові маски хороші тим, що впливають цілеспрямовано на волосяні цибулини, живлячи їх і зміцнюючи фолікули.

Де придбати і як зберігати пивні дріжджі

Оскільки багато пивні дріжджі для волосся і нігтів випускаються російськими виробниками і коштують недорого, ймовірність придбати підробку надзвичайно мала. На запитання, які пивні дріжджі краще для волосся, не можна однозначно відповісти, великої різниці немає, т.к. основний компонент однаковий у всіх компаній виробників, але можуть відрізнятись додаткові добавки, наприклад мінерали та вітаміни, тому вибирати цей продукт потрібно виходячи із саме своїх актуальних потреб та побажань. Купити препарати можна у будь-якій аптеці чи через інтернет. Найбільш відомі та популярні продукти: