Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Навчання на ковзанах дітей віком від 3 років. Фігурне катання для дітей у хокейній школі Ice Day. Клуб фігурного катання «Лібела»

Фігурне катання– це чудовий старт спортивної кар'єриВашу дитину та корисне захоплення. Групові заняттярозкривають нові здібності приховані у кожній дитині.

Наш тренерський склад– це досвідчені майстри спорту – справжні професіонали своєї справи. Програма навчання дозволяє приділити увагу кожному юному спортсмену, і дати йому можливість повірити у свої сили та здібності. Ми стежимо за тим, щоб заняття в секції проводилися безпечно, а дітям приділялася максимальна турбота та увага.


Групові заняття навчають дітей спілкуватися між собою, знаходити спільна мова, що дуже позитивно позначиться дитині у майбутньому. Займаючись фігурним катанням, ваша дитина навчиться контролювати себе і своє тіло, стане гнучкішою, зміцнить здоров'я, а також відчує впевненість у собі та своїх здібностях.

До школи фігурного катанняможуть записуватися як новачки, що жодного разу не стояли на льоду, так і ті, хто вміє стояти на ковзанах і хочуть підвищити свою майстерність. Фігурне катання – це гарний, граційний спорт, який дозволяє людині самовиражатися.

Наші учні є володарями нагород та призових місцьна змаганнях російського та міжнародного рівня.

Школа фігурного катання СК «Прометей» повідомляє про набір дітей до груп на заняття з фігурного катання. Висока якістьльоду, сучасні методикиі відмінний підхід дозволять вашій дитині з радістю займатися та освоювати мистецтво фігурного катання.

Якщо Вашій дитині виповнилося 3 роки, Ви можете записати її в нашу школу фігурного катання. Діти старше 4 років можуть приєднатися до занять у старших підгрупах.

Заняття у секції фігурного катання проводять

  • - кандидат у Майстри спорту з фігурного катання,
  • - Освіта – вища. Російська Державний університетпо фізичної культуриСпорту та Туризму.
  • - Досвід роботи-2002-2008 солістка екстраординарного цирку на льоду під керівництвом Сергія Рижкова, учасниця різних шоу проектів, у тому числі Shangrila 2 у Японії.
  • - Тренерський стаж -5 років, чотири роки викладає у групах початкової підготовки.
  • - 2008-по сьогодні працює в групі парного катанняСергія Доброскокого другим тренером.
  • - Хореограф-постановник у дитячому льодовому театрі Ice Cristal (2009 р. гран у номінації «одноактний балет», переможець першостей серед танцювальних колективів м. Москви та Мос. Області)

Заняття у секції передбачають

  • Навчання базових засад.
  • Навчання професійним елементам (обертанням, стрибкам, комбінаціям кроків, підтримки ін.)
  • Індивідуальне тренування з тернером.

Льодовий фітнес


Більшість батьків з раннього віку віддають своїх малюків у різні спортивні секції. Сьогодні все більшої популярності набирає такий напрямок, як фігурне катання для дітей. Однак багато хто не розуміє, що являє собою даний видспорту, з якими складнощами доведеться зіткнутися дитині. Насправді існує чимало нюансів, які варто враховувати перед тим, як відвести малюка на заняття.

Хочу кататись!

Чарівні піруети, стрибки, чарівні рухи фігуристів притягують погляди не лише дорослих, а й дітей. Багато малюків мріють навчитися спритно ковзати по льоду, про що старанно просять своїх батьків. А іноді дорослі самі вирішують віддати своє чадо до секції з фігурного катання. У будь-якому випадку, потрібно для початку визначитися, буде займатися спортом професійно або вам потрібно просто урізноманітнити дозвілля.

Як загальнооздоровча практика цілком підійде звичайна ковзанка в парку або розважальному центрі. Перші заняття найкраще проводити з інструктором. По-перше, це дозволить заощадити багато часу (а відповідно, і грошей), а по-друге, дитина відразу навчитися кататися правильно. Їзда на прямих ногах і звичка відштовхуватись лише однією ногою – дуже часті помилкисамостійного навчання.

За бажання займатися фігурним катанням професійно малюка краще відразу відвести до однієї зі шкіл олімпійського резерву. Якщо у вашому місті їх немає, то можна підшукати клуб, чиї вихованці беруть участь у кваліфікаційних змаганнях. У цьому випадку потрібно бути готовим до того, що одному з батьків доведеться сидіти вдома. На заняття фігурним катанням витрачатиме досить багато часу, на тиждень у дитини може бути до 11 тренувань. Крім того, спортивний інвентардоведеться купувати відразу професійний та дорогий. Одні ковзани можуть коштувати близько 25 000 рублів. Ще один неприємний факт– у будь-який момент вам можуть сказати, що перспектив у дитини немає, і тоді вам нічого не залишиться, окрім як залишити професійний спорт.

Якщо дитина невпевнено почувається на льоду, намагайтеся підібрати час, коли ковзанка порожня. Заняття в годину пік або у великих переповнених групах можуть призвести до травмування.

Важливі нюанси

Багато батьків вважають, що чим раніше дитинапочне займатися фігурним катанням, більший успіхна нього чекає надалі. Це одна з найчастіших помилок. Також нерідко дорослі не знають, як одягнути малюка на заняття, які купити ковзани, скільки триватиме урок і що на нього брати. Це важливі нюанси, які потрібно знати

  • Оптимальний вік початку занять.

Раніше було прийнято навчати дітей фігурного катання з 5 років. Сьогодні цей спорт помолодшав, деякі клуби та школи набирають малечу вже з 3 років. Звичайно, якщо заняття приносять дитині задоволення, то можна починати й так рано. Але у професійний спорт краще приходити ближче до 5 років. Саме до цього віку суглоби та кістки малюка зміцніють, він буде морально готовий витримати досить серйозні навантаження.

  • Тренування.

У кожної школи урок з фігурного катання може бути побудований по-своєму. Найчастіше це 2 заняття на тиждень у спортивному заліта 1 на льоду (для початківців). Або ж практикуються триразові тренування по 45 хвилин на льоду, а потім такий самий час у залі. Загальна тривалість заняття – 1 година 30 хвилин. на наступний ріккількість тренувань збільшується.

  • Одяг для занять на льоду

Малюкам на тренування краще надіти термокостюм з вологовідштовхувальними властивостями. Такий одяг не дасть дитині спітніти, вона не промокне і не переохолодиться. На голову малюку потрібно надіти легку шапочку, а також подбати, щоб шийка була прикрита. Рукавички краще надіти тоненькі, з прогумованими вставками на долоньках (щоб при падінні ручки не ковзали і не промокали).

  • Ковзани.

Самий важливий елементспорядження - тут скупитися не можна. Для найменших дітей 2 років можна придбати двополозні ковзани, які дозволять краще тримати рівновагу. Коштують вони порівняно недорого – приблизно 800 рублів. Старшій дитині варто підібрати професійні ковзани. Черевики та леза у них продаються окремо. Ціни на такі ковзани починаються від 6500 рублів. Важливо, щоб черевик надійно фіксував ногу, але не був занадто жорстким. Відмовтеся від пластикових розсувних ковзанів, у них малюку буде незручно, вони надто важкі та жорсткі. Краще зверніть увагу на ковзани фірми Graf, Wifa, Jackson.

  • Що із собою брати?

Змінний комплект одягу для заняття на льоду, ковзани, кросівки, костюм для спортивного урокуу залі.

Перш ніж віддати дитину на фігурне катання, переконайтеся, що вона добре орієнтується у просторі, знає, де в неї ліва та права нога.

Вартість занять

У школах олімпійського резерву навчання зазвичай безкоштовне. Але щоб туди вступити, у дитини мають бути певні здібності, велике бажання займатись. Близько 200 рублів коштує одне заняття для дітей у парках. А ось у спеціалізованих клубах ціни нижче за 1000 рублів за тренування зустрічаються рідко. У середньому щомісячний абонемент коштує 9000 рублів. Набір групи починається у вересні. Деякі клуби приймають дітей із 3 років, інші з 4, але потрібно дивитися по дитині. Кремнистого малюка можуть взяти і трохи раніше (особливо цінуються хлопчики).

Користь фігурного катання

Секція фігурного катання – це не лише важка праця. Тренування приносять колосальну користь здоров'ю малюка. Вони допомагають досягти кількох цілей.

  • Зміцнити імунітет.Багатьох відомих фігуристіввіддавали на фігурне катання з оздоровчою метою. Яскравий тому приклад – історія Євгена Плющенка, який до 4 років зростав слабким та болючим. Однак з початком занять постійні застуди та пневмонії відступили, крім того, він зміг домогтися високих результатіву спорті. Чому ж катання на ковзанах таке корисне для здоров'я? Справа в тому, що циклічні видинавантажень посилюють обмін речовин, сприяють посиленій роботі дихальної та серцево-судинної систем. Дитячий організмзміцнюється, підвищується його витривалість.
  • Уникнути порушення постави.Фігурне катання – це ефективна профілактикасколіозу. При таких заняттях формується міцний м'язовий корсет, що підтримує хребет. Фігура дитини розвивається гармонійно, у неї не виникає проблем із опорно-руховим апаратом.
  • Розвинути такі якості, як спритність, силу, витривалість, гнучкість.Біг на ковзанах розвиває здатність тримати рівновагу, контролювати роботу м'язів. Стрімкі повороти та стрибки вимагають надзвичайної спритності та витривалості. У всіх фігуристів дуже сильні ногиі спина, вони чудово володіють своїм тілом і можуть витримувати непосильні звичайній людиніфізичні навантаження.
  • Зміцнити нервову систему.Ковзання по льоду благотворно впливає на емоційну сферу. Діти позбавляються нервозності, стресу, тривоги, у них трапляється апетит і сон. Фізичні навантаженнязменшують гіперактивність дитини, вона стає спокійною, слухняною і більш посидючою.

Як уникнути травм?

Фігурне катання – це досить травмонебезпечний спорт. Найчастіше страждають зв'язки стоп, коліна, кульшові суглоби. При надмірному навантаженніна поперековий відділхребта можуть зміститися диски, при сильному падінні - травмуватися куприк.
Чи можна уникнути таких проблем? Звісно ж, так. Наступні порадидопоможуть мінімізувати ризик травмування.

  • Підбирайте ковзани точно за розміром. Якщо купувати ковзани «на виріст», то малюк несвідомо підтискатиме пальчики. Це може призвести до судом підошовних м'язів і, як наслідок, до падіння та травми.
  • Слідкуйте, щоб перед відпрацюванням стрибків дитина добре розігрілася, виконала все необхідні вправина розтяжку. У протилежному випадку можна пошкодити ахілове сухожилля.
  • Нові ковзани перед відпрацюванням складних елементів слід обкатати. У крайньому випадкучеревик потрібно добре пром'яти, а всередину вставити силіконові вкладки. Всім відомо, що нова шкіра досить жорстка, вона може надмірно стискати дитячі щиколотки і ступні, натирати.
  • Шнурки на ковзанах потрібно затягувати досить туго. Гомілка повинна бути надійно зафіксована. Однак важливо не перестаратися, інакше ніжки дитини оніміють.
  • Не забувайте надіти дитині захисні наколінники при відпрацюванні небезпечних елементів. У разі падіння вони допоможуть запобігти серйозні травмиколіна. А якщо малюк вже впав, то слід одразу прикласти до забиття пакет із льодом.
  • Уважно ставтеся до скарг дитини на біль, цікавтеся його самопочуттям. Іноді діти не надають значення неприємним відчуттямв спині, коліні, тазостегновому суглобі, гомілкостопі або куприка. Але навіть незначний біль може свідчити про травму. Тому краще перестрахуйтеся та покажіть дитину лікарю.


Віддаючи дітей на секцію фігурного катання, важливо думати не лише про свої амбіції. Насамперед, тренування повинні приносити задоволення малюкові. Тоді, відчуваючи підтримку дорослих, він зможе досягти небувалих успіхів. Ну а правильна постава, грація, гарна фігура, хороша пластика та здоров'я стануть додатковими приємними бонусами.

Скільки коштують заняття з фігурного катання для дітей, у якому віці потрібно віддавати дитину до спортивної школи і, нарешті, якою буде користь від занять? Про все це і не тільки ви дізнаєтесь із нашої статті.

Фігурне катання як окремий виглядспорту сформувалося у 1860-х роках. У XXI столітті традиційно виділяють кілька різновидів даного напряму: чоловіче та жіноче одиночне катання, групове синхронне катання, спортивні танці, а також парне фігурне катання У яку групу визначать вашу дитину, вирішує тренер.

З скільки років?

Що раніше, то краще. А взагалі однозначно відповісти на запитання, скільки років записати дитину в секцію фігурного катання, складно. Рішення залежить від того, яку мету маєте ви і ваша дитина.

Якщо ви хочете просто урізноманітнити вільне проведення часусвого чада, зробити його більш розкутим, долучити до спорту, то не варто спиратися на конкретний вік. Ваша дитина спокійно може почати кататися на ковзанах у 7 років та старше.

Інша справа, якщо ви прагнете створити перспективне майбутнє дитини у фігурному катанні як професійній справі. За інформацією на сайтах, записатися в групу можна з моменту настання 6-ти років. Групи формуються із 1 вересня кожного року.

До комерційних шкіл приймають дітей, починаючи з 3-4 років.

Медичні протипоказання

Заняття фігурним катанням перешкоджають хронічні захворювання . До них відносять хвороби, пов'язані з порушенням серцево-судинної системи, ЦНС, а також ушкодженням дихальної системи. Можна виділити такі захворювання: вада серця, епілепсія, пневмонія і т.д.

Також займатися ковзанярським виглядомспорту заборонено дітям, які мають проблеми з опорно-рухової системи . Крихкі кістки, нерозвинені суглоби - катання на ковзанах може призвести до серйозних наслідків.

У той же час катання на ковзанах сприяє загартування імунітету та профілактиці хронічних захворювань.

Дізнатись детальніше про .

Хлопчики та дівчатка

Фігурне катання – вид спорту скоріше для дівчаток, ніж для хлопчиків. Таке стереотипне мислення у Росії. Цим обгрунтовано і велике конкурентне середовище, яке настає для юних фігуристок підлітковому віці, в той час як хлопчики опиняються поза суперництвом. Багато батьків часто переводять підростаючих захисників у хокейну або ковзанярну секцію.

Плюси

Фігурне катання для дітей перспективне у професійному плані. Якщо дитина має необхідним наборомякостей, цілеспрямований та працьовитий, то дорога до успіху йому гарантована. У Росії майже в кожному великому містіє школи фігурного катання, тож проблем із пошуком місця навчання не буде.

Крім перерахованих переваг фігуристи виділяють такі:

  • Формування особистості. Дитина вчиться бути відповідальною, цілеспрямованою, вольовою. Варто відзначити і середовище, в якому навчаються майбутні фігуристи: тренер часто буває суворим, а колеги по катку заздрісні. Така атмосфера дає шанс стати сильнішим.
  • Зміцнення імунної системи . Не секрет, що на ковзанці завжди витримана мінусова температура. Організм звикає до таких умов, і імунітет стає міцнішим. Діти перестають хворіти на грип та ГРЗ.
  • Поліпшення постави. Для професійного фігуриста постави – показник, який свідчить про майстерність спортсмена. Катання на ковзанах робить дівчаток граціозними, впевненими у собі леді з ідеальною поставою.
  • Поліпшення координації. На льоду спортсмени почуваються як риба у воді. Для того, щоб виконувати витончені піруети, потрібно мати бездоганну техніку, відточену протягом довгих років. Як наслідок регулярні заняттяна ковзанах роблять дітей рухливішими, спритнішими, гнучкішими. Їхня реакція та координація значно покращується. Недарма відзначають, що це фігуристи чудові танцюристи.

Мінуси

Як і в будь-якому виді спорту, у фігурному катанні є свої недоліки. Але на всі них можна заплющити очі, якщо ваша дитина дійсно закохана в цей вид спорту. А от якщо ви ще не вирішили остаточно, куди віддати улюблене чадо, то вам буде корисно ознайомитись із переліком ключових недоліків фігурного катання:

  • Забиті місця та травми. Катання на ковзанах - це розвиток маневреності, але на шляху до професіоналізму лежать багаторазові спотикання, падіння, здатні принести організму серйозне каліцтво.
  • Психологічна травма. Коли у дитини не вдається виконувати певний прийом, і всі з нього сміються, а тренер лає, треба бути сильним зсередини, щоб протистояти невдачі. В іншому випадку дитина може замкнутися в собі та стати закомплексованою.
  • Дорогий вид спорту. Це факт. Крім навчання, потрібно заплатити за ковзани, їх обслуговування та костюм.
  • Відсутність вільного часу. Діти, які присвятили себе професійного зростанняу фігурному катанні забувають про те, що означає сидіти в кафе з однолітками, їздити в подорож, мати хобі.
  • Перехід на дієту (якщо потрібний).Фігуристів постійно зважують, щоби допустити до змагань. Так що якщо ваше чадо схильне до набору зайвої ваги, то варто задуматися про дотримання дієти.

Скільки коштують заняття?


Фігурне катання для дітей – недешевий вид спорту. Якщо перші роки витрати прийнятні, то наступні витрати лише зростатимуть. Якщо ваша дитина зарекомендує себе та потрапить до школи олімпійського резерву, це забезпечить вашій родині суттєве зниження фінансових витрат.

Вартість навчання у комерційних школах значно відрізняється. Десь оплата провадиться за кожне заняття, в інших організаціях купується абонемент на певний період. Так, у дитячій школі фігурного катання в Олімпійському комплексі«Лужники» разове відвідуванняобійдеться батькам в 850 руб., А абонемент на 8 занять у школі фігурного катання «Олімпік» - 8000 руб. У середньому одне заняття коштує 1000 руб.

Вартість індивідуальних занять: година у тренера коштує 1,5-3 тис. руб.

Окрім вартості навчання, необхідно порахувати інші витрати. Йдеться про ковзани, одяг, обслуговування ковзанів. Спочатку витрати будуть в рази нижчими. По-перше, тому що ваша дитина тільки починає кататися, а ковзани для фігуристів-початківців дешевше професійних. По-друге, поки дитина не бере участі в , відсутня потреба замовляти або купувати костюми для виступів.

Зразковий перелік витрат:

  • Ковзани для початківців - від 5 000 руб.
  • Ковзани (просунутий рівень) - від 13 000 руб.
  • Захист фігуриста: захист тазу – 800 руб., Захист колін – 750 руб., Силіконова панчоха – 1 100 руб.
  • Тренувальні термокомплекти - від 5000 руб.
  • Сукня (просте) - від 5000 руб.

Це неповний список. За бажанням ви можете докупити різні аксесуари для занять: сумку, рукавички, чохол для ковзанів та інше.

Як вибрати секцію?

Якщо в місті, де ви мешкаєте кілька шкіл фігурного катання, то зупиняйтеся на місці, яке відповідає вимогам:

  • Відстань від будинку. Враховуйте той факт, що окрім катання на ковзанах, ваша дитина як мінімум повинна встигати відвідувати школу. Уявіть, скільки часу йтиме на дорогу від будинку до школи.
  • Вартість навчання.Вона приблизно однакова у всіх школах, якщо не йдеться про спеціалізовану престижну школу або індивідуальні курси.
  • Досвід тренера.Мабуть, самий важливий критерійу виборі школи. Тренер повинен мати не тільки професійні навички, а й бути людяним по відношенню до юних фігуристів. Від цього залежить безпека психічного здоров'ямайбутніх чемпіонів.
  • Частота участі у виступах. Не кожна школа може дозволити собі часту участь у конкурсах. Чим частіше дитина показується на публіці, тим вищі її шанси стати кращим у катанні.

Підбиваємо підсумок

Фігурне катання для дітей – вид спорту, що має більше переваг, ніж недоліків. Їм можна займатися професійно або як хобі, для покращення здоров'я, внутрішнього розкріпачення. Проте, професійне захоплення фігурним катанням суттєво позначиться на сімейному бюджеті. До того ж цей вид спорту вимагає багато жертв. У дитини не залишиться часу на походи в кіно та прогулянки з друзями. При цьому фінансова віддача прийде не відразу, а що стосується фізичного та особистісного розвитку дитини, то в цьому фігурне катання перевершує всі очікування.

Фігурне катання - досить видовищне та гарний виглядспорту. Ті, хто їм займається, не просто загартовує організм, розвиває мускулатуру і силу волі, а й отримує інші переваги - він стає більш артистичним, з почуттям прекрасного, має міцний характер, вміє тримати рівновагу і т. д. Немає нічого дивного, що багато хто мами хочуть віддати малюків саме у цей вид спорту. Але не варто зволікати, адже на лід можна ставати вже з 3-х років. І вчити дитину краще не самій, а віддати її в одну з найкращих шкілщоб він мав більше шансів досягти реального успіху. Але навіть якщо цього і не станеться, назавжди залишаться навички прекрасної їзди на льоду, збережеться здоров'я і зійде нанівець ймовірність сколіозу. Отже, до яких шкіл, секцій фігурного катання Москви краще віддати свою дитину. Розглянемо найзатребуваніші заклади.

Клуб фігурного катання «Лібела»

Клуб фігурного катання "Лібела"

Перевага клубу "Лібела" у тому, що це сімейний заклад. Тут не тільки дітей навчать таких фігур як саночки, чапельки, ліхтарики, спіралі, лібела, обманний крок, змійки, одинарні стрибки тощо. буд. Професійні помічники займуться і дорослими і навчать їх максимум. При цьому можна тренуватися зі своїми дітьми навіть на одному льоду. Лібеле" ще й завдяки вигідній дисконтній програмі. Вона видається на сім'ю безстроково і дає право відвідувати будь-які ковзанки клубу. Що стосується програми навчання, то вона складається з трьох рівнів для дітей та 5 - для дорослих. Клуб займається організацією змагань, спортивних зборів, майстер-класів, а також оздоровчо-фізкультурною підготовкою Незважаючи на вартість вищу за середню, "Лібела" однозначно доводить, що заслуговує займати одне з перших місць у всіх рейтингах. Рівні занять для дітей тут такі:

  • початківець (від 3-х років). Це підготовча група, де дітей навчають базовим навичкам - ліхтарики, саночки. Потім дітей переводять на наступний етап;
  • 1-й рік навчання. Цей рівень занять для тих, хто пройшов початківець і вміє робити ліхтарики та саночки;
  • діти від 4-х років, які опанували навички трійкових поворотів, перекидних стрибків та бігових кроків, переходять на 2-й рік навчання. Надалі вони готуються до отримання розряду "юний фігурист".

Окрім навчання катанню, клуб організовує й інші заходи:

  • прокат професійного обладнання для фігурного катання;
  • хореографія;
  • заняття за індивідуальним графіком;
  • різні клубні заходиі т.д.

Дитяча професійна спортивна школа «Строгіно плюс»

Дитяча професійна спортивна школа "Строгіно"

"Строгіно Плюс" - дуже стара, але успішна школа, яка працює ще з 80-х років. Вона виховала не одного спортсмена, олімпійського чемпіона. Відома вона також за старою назвою "Бадьорість". Приймають сюди лише дітей віком 4-14 років.

Школа фігурного катання "Сокільники"

Ще одна школа, яка виховує олімпійський резервз фігурного катання, розташована на базі льодового палацу"Сокільники". Приймає вона дітей віком від 4-х років. Займатися можна в одній із 13 груп, поки дитина навчиться стояти на льоду та володіти базовими навичками. Після цього, якщо є успіх, можна розпочати навчання спортивним танцямабо займатися поодиноко.

Секція дитячого фігурного катання «Льодові Мрії»

У "Льодові Мрії" дітей та їхніх батьків приваблює тренерський склад секції. Адже керує нею Владлен Колесников, яких входить до Асоціації фігурного катання США, є майстром спорту. Тут можна займатися і по спортивній програмі, і по оздоровчій, а також просто навчитися стояти на ковзанах. Катаються діти у СК Крилатське", приходити можна з 4-х років. " Льодові мрії" - ідеальне місце, щоб отримати базові навички перед вступом до спортивної школи. Адже тут заняття відповідають не тільки навичкам майбутнього спортсмена, але і його віку. Надходження до секції відбувається на загальних підставах - з наданням копії свідоцтва про народження, медичної довідкивід лікаря. Іноді може знадобитися страховка.

Дитяча школа фігурного катання у Лужниках

Це найсуворіша та найдисциплінованіша школа. Заняття тут більш інтенсивні та триваліші, ніж в інших. Це 3 години підготовки, що включають розминку, розтяжку, фізичні вправита катання на льоду. Головний тренер- Мордасова Галина Миколаївна, яка має титул заслуженого тренера СРСР. Займаються тут по середах о 12.45-16.00 та по п'ятницях о 12.30-16.00. Це стандартний розклад занять. Вартість навчання – одна з найдешевших у місті. Але школа Лужники" не приймає маленьких дітей, і це потрібно враховувати. Вік котрі займаються - 6-12 років. Тому перед " Лужниками можна віддати дитину кудись в інше місце, щоб не втрачати час.

Школа фігурного катання "Олімпік"

Школа " Олімпік" відрізняється тим, що працює з усіма - дорослими та дітьми. Тут проводиться і оздоровча практика, і початкові курсинавчання, та спортивна підготовка. Також керівництво Олімпіка" практикує організацію театральних виступів на льоду та концертів. Приходити сюди можна з малечею від 3-х років.

Школа фігурного катання знаменитого фігуристаІллі Авербуха "Шлях до успіху" дуже відома у місті. Адже вона має не тільки пафосну назву, але також має ряд дуже вражаючих характеристик. Так, тут із дітьми займаються тренери найвищого рівня, періодично приїжджають світові зірки фігурного катання. Фігуристи часто практикують заняття на свіжому повітрінавіть на Головному катку країни. Приймаються до школи діти віком від 4-х років. Вони можуть займатися в оздоровчих групах, спортивних, брати участь у роботі професійного дитячого колективу "Льодова симфонія", якщо будуть успішно виступати. Перевага дітей, що тут навчаються в тому, що вони можуть навчитися базовим навичкам і практиці у відомих спортсменівта зростати професійно на сучасних тенденціях.

Виступ Іллі Авербуха

Клуб фігурного катання «Фініст»

Клуб фігурного катання "Фініст"

"Фініст" - це більше оздоровчий клубфігурного катання для малечі. Але це зовсім не означає, що майбутнім спортсменам не підійде. Багато фахівців рекомендують його для підготовки до спортивної школи. До того ж, клуб щорічно організовує змагання для любителів Finist Cup. Клуб має достатній досвід роботи – 6 років. Займатися тут можна з 3-4 років або в оздоровчій групі, або початкової. Також тут проводяться уроки хореографії, загальнофізична підготовката інше.

Школа фігурного катання Анастасії Гребенкіної

Анастасія Гребенкіна, майстер спорту міжнародного класу та призер Гран-прі у танцях на льоду, заснувала свою школу, в якій використовує особливі підходидо навчання. Тут не 3-5, а цілих 8 етапів, а крім них ще можна займатися танцями та фізкультурою. Оригінальний авторський підхід дозволив клубу стати одним із найбільших у місті. Заняття проходять як у групі, і індивідуально. Запрошуються діти віком від 3-х років.

Секція "Морозко"

Секція "Морозко"

Секція у заняттях використовує принципи, які дозволяють навчити основним навичкам катання, зміцнити їх, а також підняти загальну фізичну підготовкуна найвищий рівень. Тренери навчають дітей поступово, доводячи їхній рівень до найвищого. Займатися тут також можна для оздоровлення. Приймають і дорослих. Поділ у групах відбувається за віком та рівнем катання. Можна займатися індивідуально. Приймають дітей віком від 3-х років.

Клуб "Срібна Мрія"

Клуб "Срібна мрія"

"Срібна Мрія" також займається з дорослими та дітьми. Тут вони розбиті не на великі групи, а на дуже маленькі, що є майже індивідуальним підходом, який тут також є. Клуб щорічно організовує міжнародні аматорські змагання "Російська Зима", що далеких 10 років тому було взагалі першим явищем у аматорському фігурному катанні. Приймають дітей віком від 3-х років.

Школа фігурного катання пам'яті Людмили Пахомової

Школа імені Людмили Пахомової відрізняється високим рівнемвикладання. Тут працюють тренери, які мають європейський досвід. Заняття відбуваються на кількох базах. Тих, хто показує найкращий результат, відбирають у МФСК "Юний Динамівець" – це вже старт до серйозного спортивного майбутнього. Приймають сюди дітей віком від 3-х років. Але є у школи і недолік - вона буде зручна лише мешканцям Куркіно, Химок та Північного Заходу Москви, адже розташована не дуже зручно, а заняття відбуваються ввечері.

Школа "Нова Ліга"

Школа " Нова Лігастворена завдяки мережі ковзанок з однойменною назвою та їх співпраці з провідними спортсменами всіх видів спорту, пов'язаних з ковзанами. Це більше аматорський проект, ніж спортивний з високими стандартами. Займатися тут можуть будь-які діти віком від 3-х років, приходячи на заняття групі, індивідуальні чи навіть сімейні. Навчання відбувається поетапно, за чотирма рівнями, після перших двох з яких можна вже виступати у серйозних. аматорських змаганнях. Щоб дітям було цікаво, тренери використовують ігровий інвентар, казкових персонажів тощо.

Школа фігурного катання у Парку Горького

Парк Горького – місце, де активно відроджуються культурні об'єкти минулого. Раніше тут відновили роботу старовинної обсерваторії та оранжереї. Тепер знову створили одну з найстаріших шкіл фігурного катання. Вона вважається аматорською, але від слова "кохання", адже займатися можна всім, хто закоханий у лід, зиму та веселощі. При цьому займаються з дітьми справжні професіонали – це фігуристи в минулому та імениті тренери. Вони навчать базовим навичкам фігурного катання, після чого допоможуть навіть освоїти навіть складні елементи. Групи діляться за віком: 4-8, 5-12 та 13-17 років. Чим хороша ця школа? Тим, що вона вільна. Тут не потрібно записуватись, обирати програму, тренера. Достатньо в касі №9 у третьому павільйоні купити квиток – і можна йти на ковзанку. Вартість занять тут найдешевша у місті, що також приваблює.

Школа фігурного катання "ICE group"

"ICE group" - досвідчена школа, яка працює понад 10 років у " Лужниках". останнім часомвона представлена ​​і на інших ковзанках. Подібне розширення свідчить про успіх закладу. Працює школа з дітьми від 3-х років, а також з дорослими, які бажають навчитися навичкам фігурного катання на аматорському рівні. Тренери школи мають вищу педагогічну освіту та відповідні спортивні титули. Навчання відбувається на льоду, крім того, займатися хореографією, покращувати фізичну підготовку і т. д. Школа підійде більше аматорського рівня, щоб підготуватися до професійніших закладів.

Виступ Юлії Липницької на Олімпіаді у Сочі



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!